教師的幸福感演講稿

時間：2021-08-12 14:00:56 演講稿我要投稿

2021年教師的幸福感演講稿范文（通用6篇）

　　演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來劃分，是演講上一個重要的準(zhǔn)備工作。在不斷進(jìn)步的時代，能夠利用到演講稿的場合越來越多，相信許多人會覺得演講稿很難寫吧，以下是小編幫大家整理的2021年教師的幸福感演講稿范文（通用6篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

2021年教師的幸福感演講稿范文（通用6篇）

　　教師的幸福感演講稿1

各位評委：

　　福是一杯濃烈的酒，幸福是一杯芬芳的茶，幸福是兩情相許，心心相印。追求理想的人，幸福是實現(xiàn)理想。幸福之于莘莘學(xué)子，就是考上名牌大學(xué)；幸福之于科學(xué)家就是科研成果之問世；幸福之于農(nóng)民就是多打糧食。

　　人人都在追求幸福，又似乎都在經(jīng)歷不幸。越來越多的人發(fā)現(xiàn)，即使擁有更多的物質(zhì)與金錢，并不能保證因此獲得更多的幸福。近幾年，我們經(jīng)常聽到一個詞“幸福指數(shù)”。經(jīng)濟(jì)在快速增長，幸福也跟著在增長嗎？

　　長期以來，人們總希望能夠找到打開幸福之門的鑰匙。關(guān)于什么是幸福的問題，從古到今，人們一直爭論不休。我想：做為一介人類靈魂的工程師，最大之幸福莫過于桃李滿天下，為社會培養(yǎng)出一批又一批德才兼?zhèn)洌刭|(zhì)高，能力強的頂尖人才。

　　教師的幸福也稱教育幸福。教師的幸福有其自身的特點：精神性、關(guān)系性、集體性、無限性。

　　孟子曰：“君子有三樂”，“父母俱存，兄弟無故，一樂也；仰不愧于天，俯不怍于人，二樂也；得天下英才而教育之，三樂也。”

　　將“得天下英才而教育之”與“父母俱存、兄弟無故”的天倫之樂、“仰不愧于天，俯不怍于人”的德性生活之樂相并列，而稱之謂“三樂”，明顯含有對教育勞動的精神審美意蘊。教師只有擺脫了職業(yè)感的束縛，不把教當(dāng)成謀生的手段，而是出乎自己的需要，像孟子那樣以得天下英才而教之為樂，那么他才能在教的活動中自由地、有創(chuàng)造性地發(fā)揮自己的全部才能和力量，達(dá)到‘孔顏樂處’的境界。”

　　（一）教師的幸福能力及其培養(yǎng)實際上就是教師幸福的實現(xiàn)問題。

　　幸福不是物質(zhì)欲望得到滿足的自然性、即時性的快感。幸福是人之為人意義實現(xiàn)所給予主體的精神性愉悅。幸福能力需要培養(yǎng)另外一個理由是大量幸福病態(tài)的存在。

　　日本社會學(xué)家千右保曾經(jīng)在一些國家作對比調(diào)查，問題為：如果有足夠的錢供你一生享樂而無須工作，那么你是去享樂還是去工作？1987年千右保說“根據(jù)大約二十年以前的調(diào)查，基本上沒有人回答靠玩過日子。美國的比率為2—3%，日本竟不到1%。然而近年來，‘玩派’驟然增多”。“根據(jù)1983年世界青年意識調(diào)查對11個國家提問的結(jié)果，‘玩派’比率最高的是瑞士，占39.8%；日本為19.8%，美國為21.8%”。“到了1987年，日本的玩派占到26.9%，四年時間增加了7.1個百分點”。至于中國，千右保寫道：“令人難以掩飾驚訝的是中國的數(shù)字。玩派著著實實接近半數(shù)，占49.8%，創(chuàng)世界最高記錄”。在這樣的狀態(tài)之下，幸福等同于俗福。俗人很難體會真正的幸福。

　　（二）幸福能力的培養(yǎng)，需要教師具有良好的精神品位和德性。但是創(chuàng)造幸福的能力卻不僅取決于精神品位和德性，它還要求創(chuàng)造或?qū)崿F(xiàn)幸福的其他條件，幸福能力就是主體實現(xiàn)目的和自由所需的主觀條件。

　　首先，教師應(yīng)當(dāng)具有良好的知識結(jié)構(gòu)。包括本體性知識、背景性知識和條件性知識三類。本體性知識是指教師所教科目的學(xué)科專業(yè)知識。背景性知識實際上是教師應(yīng)有的綜合性的文化涵養(yǎng)。條件性知識是指教育學(xué)、心理學(xué)知識，包括對教學(xué)過程規(guī)律性的認(rèn)識，對教育對象的了解等等。教師的知識不僅是“心理學(xué)化”了的學(xué)科知識，而且必須是“文化化”、“生活化”的知識。沒有對學(xué)生及其學(xué)習(xí)機制的切實了解，沒有民族和世界文化的整體支撐，不能將學(xué)術(shù)語言生活化，一個教師即便能夠從事教育教學(xué)工作，他也是一個枯燥乏味、沒有成效的教師。這樣的教師“學(xué)生聽其課味同嚼蠟，躲其課不以為害，評其課嗤之以鼻”。失敗的教師當(dāng)然是不能收獲教育幸福的。

　　其次，教師必須具有高超的教育能力。這里的教育能力是教育勞動的實踐能力。韓進(jìn)之教授認(rèn)為包括教學(xué)能力，語言表達(dá)能力，教育觀察能力，注意分配能力，思維的系統(tǒng)性、邏輯性和創(chuàng)造性、教育想象能力和教育機智。林崇德教授概括為“教師的自我監(jiān)控能力”，包括對教育活動的計劃安排，對這一活動的監(jiān)察、評價、反饋，以及對教育過程的調(diào)節(jié)和校正能力。林崇德教授還認(rèn)為，“優(yōu)秀教師=教育過程+反思”。我們知道，教育活動的特點是一種心心相印的主體際性的交流活動。教育過程中充滿變數(shù)。因此教育不僅是一個嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹R授受過程，也是一個充滿靈活性、創(chuàng)造性的藝術(shù)過程。沒有包括自我監(jiān)控能力在內(nèi)的實際工作能力的教師就不會收獲教育的成功，更不會體驗教育幸福。

　　最后，教師還應(yīng)當(dāng)具有審美的素養(yǎng)。幸福能力從某種程度上講就是一種對主體自由的審美能力。幸福感就是一種生活的美感。因此缺乏美感的人也一定缺乏幸福感。要收獲教育幸福，教師既要有較高的精神境界，創(chuàng)造性的教育能力，還應(yīng)當(dāng)具有對教育活動過程以及教、學(xué)雙方的審美能力。這一審美能力既是樂教、樂學(xué)的中介環(huán)節(jié)，也是激發(fā)進(jìn)一步創(chuàng)造性的重要因素。教師應(yīng)當(dāng)自覺掌握教育的審美評價尺度，學(xué)會以審美的心態(tài)看教育、看學(xué)生、看自己。審美是發(fā)現(xiàn)幸福、創(chuàng)造幸福的重要法寶。這一點，正是作者本人近年來不斷呼吁建立教育活動第三標(biāo)準(zhǔn)的重要原因。

　　幸福需要靠似乎與幸福無關(guān)的能力去獲得，這是一個悖論。但是這正是幸福和幸福能力的辯證法。教師的幸福實現(xiàn)與否取決于作為教育主體的教師在多大程度上成為一個真正大寫和全面發(fā)展的人。

　　其實一個人想要生活得更好，只要獲得幾種能力就行，教師也不例外：一是自然能力，二是技術(shù)能力，三是知識能力，四是與社會和人打交道的能力，五是人的生理承受能力和心理承受能力。

　　教師的幸福感演講稿2

各位評委：

　　大家好！

　　人活著不是為了痛苦，而是追求幸福，作為教書育人的教師自然也不例外。影響教師的人生幸福指數(shù)的因素很多，所教學(xué)生集體的學(xué)業(yè)是否成功，學(xué)習(xí)生活是否幸福，教師本身的工作是否愉悅，是一個至關(guān)重要的因素。教師要給學(xué)生以幸福，自己應(yīng)先成為一個幸福的人，一個懂得如何創(chuàng)造幸福的人。有了幸福的教師，才可能有幸福的學(xué)習(xí)，才可能有幸福的學(xué)生。那么，怎樣做，才能成為一個幸福的教師呢？

　　一、善待自己——做一個身心和諧、健康的人

　　作為教師，要獲得生活的幸福，我認(rèn)為應(yīng)該調(diào)整個人的工作生活方式：

　　1、在規(guī)定時間內(nèi)完成規(guī)定的工作任務(wù)，不要輕易地透支生命去做于己不利，于人未必有力的所謂“奉獻(xiàn)”。

　　2、要善于利用雙休日，寒暑假和每天緊張工作之余的閑暇時間進(jìn)行自我保健、游戲、娛樂、健身等活動，以調(diào)整身心、保持精神與身體的健康狀態(tài)。沒有健康的身體，去談幸福是不可能的，脫離生存環(huán)境談師德問題是沒有意義的，脫離事業(yè)發(fā)展進(jìn)行師德修養(yǎng)是不起作用的。

　　保持心理的平衡和身體的健康只是善待自己最基本的要素，在專業(yè)知識上不斷獲得發(fā)展，在教學(xué)技能上不斷取得進(jìn)步，在道德層次上不斷求得升華，使自己真正做到“與時俱進(jìn)”，永不落伍，才是真正善待自己。

　　如果準(zhǔn)備以教師為終生職業(yè)的話，我們還應(yīng)該放棄不必要的攀比之心，善于從自己的職業(yè)優(yōu)勢中尋找人生的樂趣。不與經(jīng)商者比財富，不與從政者比地位，不與他人比花天酒地，任憑“你黃洋街上炮聲隆，我自然不動”，做自己該做的工作。

　　當(dāng)我們從平凡的不能再平凡的教學(xué)生涯中感受到越來越多的樂趣的時候，當(dāng)我們的內(nèi)心的幸福溢于言表的時候，我們就能夠用自己美好的心境，去創(chuàng)設(shè)學(xué)生的美好心境，用自己的幸福去營造學(xué)生的幸福。

　　二、善待學(xué)生——做一個慈母般的教師

　　善待學(xué)生就是善待自己。使學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的快樂與成長的幸福的教師是最幸福的教師。那么，怎樣善待學(xué)生呢？

　　首先，善待學(xué)生就要愛他們，要了解他們。對一個好教師而言，只有了解了每一個學(xué)生的特點，才能引導(dǎo)他們成為有個性、有志向、有智慧的完整的人。

　　其次，善待學(xué)生就要公平對待每一位學(xué)生，把所有學(xué)生視為自己的子弟。公平，這是孩子信賴教師的基礎(chǔ)。

　　第三，善待學(xué)生就要尊重他們的人格和創(chuàng)造精神，與他們平等相處，不盛氣凌人，用信任和關(guān)切激發(fā)他們的求知欲和創(chuàng)造欲。

　　三、善待同仁——開辟一方適宜生存發(fā)展的樂土

　　人有七情六欲，教師也是人，而不是神，有時也會鬧情緒，也會悲傷，相處多了，矛盾在所難免。善待同仁，不僅是一種為人處事的態(tài)度，而且還是一門高深的學(xué)問。善待同仁可以多一些情誼，少一些糾紛；多一些合作，少一些競爭；多一些贊賞，少一些埋怨；多一些關(guān)懷，少一些冷漠。

　　在同事中尋找良師益友，在同事中找合作伙伴，在同事的經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，虛心向他人學(xué)習(xí)，取人之長，補己之短，無論是對自己、對他人還是對學(xué)校這個大集體，都是一件高價值的事情。

　　身為一名教師，我們就擁有了一份以愛為主題的職業(yè)，愛自己，也愛他人；播種著愛，也收獲著愛；播種著幸福，同時更收獲著幸福。幸福教師應(yīng)微笑對待同事和學(xué)生，教師間的微笑可以使同事之間氣氛融洽，更可以消除自己工作中的疲勞，減輕心理上的壓力。透過微笑學(xué)生們會接納你，會喜歡你，使他們以一種積極向上的心態(tài)面對學(xué)習(xí)與生活，也會使你的教學(xué)變得輕松自如，效果明顯。給同事一份微笑，給學(xué)生一份微笑，生活也會回報你一份微笑，也許你的幸福就從這兒開始了。

　　快樂本為感覺，幸福取決于心情，教師工作性質(zhì)更是如此。只要我們盡心盡力，追求心中完善的境界，無愧于“人民教師”這個關(guān)榮的稱呼，縱然我們不刻意追求幸福，真正的幸福將會常駐我們的心中。

　　教師的幸福感演講稿3

尊敬的各位評委，各位同仁，各位同學(xué)：

　　大家好！

　　今天，我演講的題目是《懷著陽光心態(tài)，做個幸福教師》。幸福是什么？幸福對每個人而言都有不同的標(biāo)準(zhǔn)。

　　灰姑娘說：幸福就是每天夜里和心愛的王子一起跳舞；

　　睡美人說：幸福就是在黑暗中沉睡時得到甜蜜的一吻；

　　海的女兒說：幸福就是要讓自己愛的人幸福，即使自己失去生命；

　　那么我們教師的幸福是什么呢？有人說應(yīng)是“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”的無限付出，也有人說應(yīng)是“落紅不是無情物，化作春泥更護(hù)花”的偉大無私。而曾經(jīng)的我，也是這樣為幸福教師下定義的。

　　走出象牙塔，成為班主任，我切實體會到了教師平凡而瑣碎的生活，也體會到了工作的壓力和背負(fù)的責(zé)任。可是，當(dāng)我轉(zhuǎn)身看我曾經(jīng)的領(lǐng)導(dǎo)、班主任和其他老師，他們多年如一日，默默地堅持在自己的崗位上。我問他們：你們的時間都去哪兒了，他們長嘆道：教書育人一輩子，滿腦子都是學(xué)生哭了笑了。然而，他們又驕傲的說道：我們是富翁，因為我們桃李滿天下。那一段觸及我靈魂深處的對話，似乎讓我明白了教師的幸福其實很簡單，學(xué)生的進(jìn)步、家長的認(rèn)可、同事的幫助、領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵……這一切足以讓我們感到幸福。

　　事實證明，短短兩年的教師生涯的確讓我感到充實和幸福。

　　工作中迷茫困惑時，總有學(xué)校和老師及時、熱心的幫助，讓我感到了教師這一行業(yè)的無私，單純和幸福。還記得去年運動會時，那天下午我喜笑顏開的踏入校門，當(dāng)我迫不及待地把自己面試成功的喜訊告訴孩子們時，他們中有人卻難過的哭了，甚至有學(xué)生在運動會播音中插了一條：張老師，不管離開與否，都希望我們此時能攜手同心建設(shè)好班級。那一刻，我知道自己是被別人需要的，我的存在是有價值的，心里滿滿的全是幸福。我也明白了，既然步入了神圣的殿堂，就沒有理由推卸責(zé)任；既然選擇了風(fēng)雨兼程，就沒有理由中途放棄。何況我還是這樣的年輕，更沒有理由不去用青春譜寫一段幸福教師的精彩篇章。

　　做一名幸福的教師，不僅要有最起碼的教師職業(yè)準(zhǔn)則，和較強的專業(yè)知識。還需要一顆裝有滿滿愛的心。常言道：愛是教師最美麗的語言。所以，不管他貧富與貴賤，學(xué)習(xí)好與壞，都應(yīng)公平真誠對待他們。當(dāng)看到在自己耐心的教誨下，那些在別人眼里無可救藥的學(xué)生逐步轉(zhuǎn)好時，內(nèi)心的幸福真的無法表達(dá)。我用行動證明了：只有幸福陽光心態(tài)的教師，才能創(chuàng)造出陽光的課堂，教出幸福的'學(xué)生。

　　在教書育人的同時，我也很注重個人充電，備課時向組里學(xué)習(xí)，帶班的過程中不斷向老班主任學(xué)習(xí)。業(yè)余中，既愛看來自星星的你、也不忘讀莫言的《蛙》。“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從”。我相信只有不斷學(xué)習(xí)、與時俱進(jìn)的老師，才能讓學(xué)生心服口服，才能成為孩子們的良師益友。

　　記得羅曼·羅蘭曾說過：“生活中不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。”今天我要說：“工作中不是缺少幸福，而是缺少創(chuàng)造幸福的陽光心態(tài)”。而選擇幸福的權(quán)利就在我手中。雖然我將來可能不會有令人羨慕的財富權(quán)利，不會有顯赫一時的聲名榮譽，也不會有悠閑自在的舒適安逸。但我還是堅定的選擇了它，因為我知道，所有的職業(yè)都是在改造世界，而唯獨我所從事的職業(yè)是在創(chuàng)造世界，我所收獲的是任何數(shù)字都無法計算的生命價值和幸福成果。就像此刻，心懷陽光，腳踏凈土，桃李芬芳，做一名幸福教師！

　　教師的幸福感演講稿4

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事：

　　大家上午好！今天我演講的主題是“做一名小學(xué)老師的幸福”。有人說做老師是最苦的，也是最傻的。也有人說當(dāng)老師千萬別當(dāng)小學(xué)老師，每天披一身粉筆灰，陪一群小孩子，簡直就是一個孩子王。所以，你也許會問，教師的幸福從何談起？做一名小學(xué)教師更是談何幸福？幸福在哪里呢？

　　但是，今天我站在這里，我要堅定地說：平凡之中見幸福，一名普通的小學(xué)老師也有他的幸福所在。

　　記得去年剛來的時候，因為教的是二年級，面對一群整天嘰嘰喳喳的孩子們，我常常感到不知所措。記得第一次學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和我的師父王老師來聽課時，我有點兒緊張，教學(xué)過程中也出現(xiàn)了一些問題，但聽課的老師們在幫我指出問題和不足之處時，也給了我充分的肯定，使我倍受鼓舞。同時，包括班主任趙老師和辦公室里的其他老師也一直在教給我一些管理班級學(xué)生和提高教學(xué)的方法及經(jīng)驗，讓我在過去的一年教學(xué)中，獲得了很大的成長，所以我一直在在想，作為教師隊伍中的一名新手，經(jīng)驗不足，卻得到領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，同事的熱心，這讓我感到這份工作是幸福的。

　　大家都知道，身為教師的我們，有被人誤解的時候，有被學(xué)生氣急的時候，也有被成堆的瑣事困擾的時候，但是當(dāng)我面對孩子那天真無邪的笑臉時，我的煩惱也就隨之煙消云散了，每一天，當(dāng)我邁著從容的腳步踏進(jìn)校園時，孩子們從四面八方跑過來，親切地喊道：“老師好！”此時，我的心里洋溢著快樂和幸福。

　　記得去年冬季運動會的時候，我不小心扭傷了脖子，一天課后我去醫(yī)院做理療，班上的孩子們知道后，都紛紛寫了一些祝我早日康復(fù)的小紙條。當(dāng)我看著那一張張小紙條的時候，我的心里感覺沉甸甸的，因為那是一個個學(xué)生對老師表達(dá)最崇高的情意。那一整天，我都被一種濃濃的幸福感包裹著。

　　我本是一個極平凡的人，因為做了一名老師，我的人生才有了不平常的意義。所以，不管今后漫長的教學(xué)到了上荊棘叢生還是布滿沼澤，我都會一如既往，決不退縮，因為這份事業(yè)讓我感到做老師有無限的光榮和興奮。

　　我的演講完畢，謝謝大家！

　　教師的幸福感演講稿5

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師們：

　　大家上午好！今天我演講的題目是《做一個幸福的老師》。

　　讀了那本《追溯生命的軌跡》，我受益匪淺，書中徐治興老師的敬業(yè)精神給我開了一劑良藥。在他看來，老師肯付出，肯努力，就能從中體會到成就帶來的幸福感。對于老師來說，幸福不止是一種心境，更是一種沉醉，對教育的沉醉。

　　首先，老師要用欣賞的眼光去創(chuàng)造幸福！希臘神話中，塞浦路斯國王皮格瑪利翁是一個技藝超群的雕塑家。有一天他完成了一個少女雕塑，雕塑非常完美，以至于國王本人也深深地愛上了這個雕塑，整日神魂顛倒。國王的癡情感動了愛神阿弗羅狄忒，愛神給雕塑注入了生命，皮格瑪利翁的幻想成為現(xiàn)實。這個故事留給我這樣的啟示：贊美、信任和期待具有一種強大的力量，他能改變?nèi)说男袨椋?dāng)學(xué)生獲得老師的信任和贊美時，便感覺獲得了理解和支持，變得自信、自尊，產(chǎn)生一種積極向上的動力，并會盡力去達(dá)到老師對他的美好期待。說句欣賞的話輕而易舉，只需幾秒鐘，但它的功效卻是巨大的，甚至能讓一個人受益終身！就精神生命而言，每個孩子都是為了得到賞識而來到人世間，我要讓學(xué)生在“我是好孩子”的心態(tài)

　　中覺醒。欣賞學(xué)生，讓教育充滿愛；讓教室灑滿陽光；讓學(xué)生幸福成長；欣賞我們自己，讓生活富有詩意；讓腳步輕快有力；讓我們的教育人生更有意義。

　　其次，老師要學(xué)會尋找幸福的感覺。幸福就是心靈的陽光，保持陽光的心態(tài)，欣賞自己和職業(yè)，在成長中就可以享受教育者獨有的快樂與幸福。記得有一次我在講臺上批改作業(yè)，這時手中的紅色圓珠筆沒油了，于是，我輕聲地問前排的一個學(xué)生：“誰有紅色圓珠筆，借來用一用？”雖然輕聲，但許多學(xué)生都聽見了。于是，坐在前幾排的學(xué)生都爭先恐后地拿出文具盒，然后以最快的速度打開，找出圓珠筆，他們紛紛把握著筆的手伸向我：“李老師，用我的筆吧！”每一雙眼睛都充滿了真誠的渴望。其中一位女生反應(yīng)敏捷，坐在第三排的她幾乎是小跑上前，把筆遞到我的手中——在遞到我手中之前，她還細(xì)心地將筆帽拿了下來，扣在筆的另一端。這是許多年前的一幕，當(dāng)然是很普通的事，但至今歷歷在目。我相信幾乎所有的老師都向?qū)W生借過筆，并享受過學(xué)生爭先恐后遞筆的熱情；我相信所有的老師都曾與學(xué)生在校園外相逢，并享受過學(xué)生真誠的問候“老師好”；我相信幾乎所有去家訪過的老師，都享受過家長為我們搬來的椅子。這些不都是我們老師特有的幸福嗎？

　　作為一名老師，幸福是什么？

　　幸福是踏上講臺

　　是擁有一個班

　　是陪伴心靈成長

　　是進(jìn)行了一次家訪

　　是享受學(xué)生的進(jìn)步

　　是發(fā)現(xiàn)孩子們身上的光亮

　　幸福是付出

　　是對學(xué)生對班級對教育的激情投入

　　幸福是姿態(tài)是微笑著放手快樂地享受

　　幸福是一種感覺

　　是一種態(tài)度

　　是一種修養(yǎng)

　　用幸福詮釋愛心

　　用幸福啟迪智慧

　　用幸福擦亮希望

　　于是，我要做一名幸福的老師。

　　因為只有幸福的老師才能做幸福的使者，將幸福的種子播撒到學(xué)生的心田。

　　讀了這本書，我想，作為一名普通老師，我也應(yīng)立足教育改革的大潮，不斷學(xué)習(xí)與進(jìn)步，雖然不一定有轟轟烈烈的事跡，但我想憑借自己的努力勾畫出我生命的絢麗軌跡，讓我教育人生的每一天都充滿幸福。篇三：《做一名小學(xué)老師的幸福》演講稿

　　教師的幸福感演講稿6

　　大家好！

　　今天我演講的題目是——學(xué)會自我調(diào)節(jié)，做一名幸福快樂的教師。

　　一位心理學(xué)家曾說，教育是心靈對心靈的呼喚，是用心靈來澆灌心靈。教師不僅需要知識、技能去影響學(xué)生，還要通過自己的人格與道德的力量、通過自己的言傳身教以及自身良好的情緒去感染學(xué)生，這種區(qū)別與其他職業(yè)的特殊性決定了教師必須具備比常人更好的心理素質(zhì)。

　　然而，不少調(diào)查研究顯示：現(xiàn)今教師隊伍的心理狀況不容樂觀，教師是教育的直接實施者，其心理素質(zhì)直接或間接地影響教育的全過程。葉瀾老師在《教師角色與教師發(fā)展新探》一書中這樣寫道：“沒有教師生命質(zhì)量的提升，就很難有學(xué)生的精神解放；沒有教師的主動發(fā)展，就很難有學(xué)生的主動發(fā)展；沒有教師的教育創(chuàng)造，就很難有學(xué)生的創(chuàng)造精神。只有當(dāng)教育者自覺完善自己時，才更有利于學(xué)生的完善和發(fā)展。”換言之，沒有教師隊伍心理素質(zhì)的提高，就沒有學(xué)生素質(zhì)的提高。

　　那么，作為教師的我們，該如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，不斷提高自己的心里素質(zhì)水平，從而做一名幸福、快樂的教師呢？

　　首先我們要正確認(rèn)識自我。

　　古人云：“人貴有自知之明。”“天生我材必有用。”教師也是人，既然是人，就有生存和發(fā)展的問題，同時難免或多或少地有某種程度的適應(yīng)問題，如果這些問題不能即時有效地解決，就會形成心理疾病。這樣對個人、對教育都是有害而無益。

　　那么，作為教師的我們，該如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，不斷提高自己的心里素質(zhì)水平，從而成為一名幸福、快樂的教師呢？

　　首先我們要正確認(rèn)識自我，對自我不能估計過高，認(rèn)為自己是最完美的。也不能對自己估計過低，用自己的短處和別人的長處比，陷入痛苦之中。這兩方面都會使人喪失適合自我發(fā)展與成功的機會。我們要學(xué)會從多方面、多渠道了解自己，學(xué)會從周圍的世界中提取有關(guān)自我的真實反饋，避免由于自己的主觀理解帶來誤差。

　　人無完人，每個人難免存在一些不足和不完善的地方。要悅納自我，既要肯定自己的優(yōu)點，又要接納自己的缺點，給自己一個良好的心境投身到教育教學(xué)改革之中，不斷接受新事物，不斷提高自我修養(yǎng)，這樣才能永保激情，才會成功而快樂。

　　其次熱愛生活，釋放壓力。

　　壓力是影響心理健康的主要因素。過度的工作壓力，使人產(chǎn)生生理、心理以及行為失調(diào)反應(yīng)。

　　從心理學(xué)的角度來看，人的心理壓力要定期或不定期地釋放，來求得心理平衡。教師長期在教學(xué)的精神壓力下，也需要尋找釋放的途徑。情緒的宣泄可以從“身”和“心”兩方面著手。“心”的方面可在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下找人傾訴，將心中的煩惱向親朋好友訴說，會使人感到心理輕松。或者在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭、大笑或給自己寫日記。“身”的方面如劇烈的體力勞動、縱情高歌、逛街購物等，還可以出門旅游，在大自然中陶冶自己的性情。

　　最后也是最重要的一點就是用一顆平和、快樂的心看待一切。

　　以我自己為例，初進(jìn)學(xué)校那會兒，看到一個班那么多的學(xué)生，一個個鮮活的個體，愛打又愛鬧，真的是不適應(yīng)，上課沒兩天，嗓子就啞了，無名火時不時地冒出來，覺得特別的煩躁和無奈。可有一天，我在網(wǎng)上看到這樣一句話：“因為教育是一個使教育者和受教育者都變得更完善的職業(yè)，而且，只有當(dāng)教育者自覺地完善自己時，才能更有利于學(xué)生的完善和發(fā)展，換句話說，沒有教師的.幸福感覺，就很難有學(xué)生的幸福感受。”

　　于是我開始試著改變，凡事我都用欣賞的眼光來看待。教師育人，教書重要，育人更重要。作為教師教會學(xué)生做人的基本道理，這才是最重要的任務(wù)。我們應(yīng)該“有教無類”地接納身邊的每一個學(xué)生，以每一個學(xué)生為基準(zhǔn)，因材施教，對孩子多一份寬容，讓學(xué)生學(xué)會在自信，在快樂成長中獲得幸福！當(dāng)然在你發(fā)現(xiàn)給了學(xué)生一份寬容的同時自己也得到了更多的尊重、快樂和幸福！

　　人們常說：“知足常樂，不知足常進(jìn)步！作為教師，那要看你如何把握好這個進(jìn)退的尺度，如何看待這個“知足”和“不知足”。雖然教師的職業(yè)是艱辛而坎坷，但我們要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，自我釋放，自我定位。

　　總之，作為一名教師，我們要積極主動地改善和完善自己，讓自己的心靈充滿陽光，讓自己的心態(tài)輕松超然，只有這樣，才能成為一名心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。

　　最后我愿送給大家一句話，結(jié)束我的演講：“快樂本為感覺，幸福取決于心情，教師工作性質(zhì)更是如此。只要我們盡心盡力，追求心中完善的境界，無愧于“人民教師”這個光榮的稱號，縱然我們不刻意追求幸福，真正的幸福將會常駐我們的心中。”

　　謝謝大家！

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