擁有一顆感恩的心演講稿范文（精選5篇）
演講稿可以提高演講人的自信心，有助發(fā)言人更好地展現(xiàn)自己。在當(dāng)下社會(huì)，演講稿在演講中起到的作用越來(lái)越大，那么一般演講稿是怎么寫的呢？下面是小編整理的擁有一顆感恩的心演講稿范文（精選5篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
擁有一顆感恩的心演講稿1
親愛(ài)的教員，同窗們：
巨匠早上好！我是高一（2）班的xxx，今天我演講的問(wèn)題問(wèn)題是擁有一顆感恩的心。
佛家有這樣一句話“積善之家必有余慶；積不善之家，必有余殃”。而要避免這種“余殃”，或是想要維護(hù)好現(xiàn)有的福報(bào)，都必需要用一顆感恩的心，要真誠(chéng)的施舍，支出，使生命變得富有
感恩其實(shí)是一種使人健康歡愉的心態(tài)。一次，美國(guó)前總統(tǒng)羅斯福家失蹤盜，被偷去了良多工具，一位伴侶聞?dòng)嵑螅懶艑捨克瑒袼槐靥谝狻Ａ_斯福給伴侶寫了一封回信：“親愛(ài)的伴侶，感謝你來(lái)信寬慰我，我此刻很安然。感謝感動(dòng)天主：因?yàn)榈谝唬\偷去的是我的工具，而沒(méi)有危險(xiǎn)我的生命；第二，賊只偷去我部門工具，而不是全數(shù)；第三，最值得信用的是，做賊的是他，而不是我。”
有一顆感恩的心，能使你對(duì)世間的諸多工作改變觀點(diǎn)，讓你少一些自怨自艾和一味的索取。人生不會(huì)一帆風(fēng)順，我們會(huì)碰著各種挫折和失蹤敗。擁有一顆感恩的心，像羅斯福總統(tǒng)那樣換種角度去看待人生的失蹤意和不幸，你就會(huì)總會(huì)連結(jié)健康的心態(tài)、完美的人格和進(jìn)取的信念，讓自己能感應(yīng)感染到幸福與歡愉。
感恩其實(shí)是一種習(xí)慣。我們天天其實(shí)都在習(xí)慣著別人的贈(zèng)予，怙恃的養(yǎng)育之恩，教員的教育之恩，同窗之間配合糊口進(jìn)修的緣分等等。這些贈(zèng)予往往會(huì)因?yàn)榱?xí)慣而被我們忽略，但其實(shí)我們需要感恩的恰是這糊口中的每一點(diǎn)每一滴。天天懷有感恩的說(shuō)“感謝”，感謝感動(dòng)一切自己仍擁有的事物，不僅僅是使自己有積極的設(shè)法，也使別人感應(yīng)歡愉。在別人需要輔佐時(shí)，伸出援助之手；而當(dāng)別人幫手自己時(shí)，以真誠(chéng)微笑的表達(dá)感謝感動(dòng)；恰是這些小小的細(xì)節(jié)卻能給彼此的心都帶來(lái)巨年夜的愉悅。
在校園糊口的每一天，我們感恩同窗們之間的互幫合作，給布滿歡聲笑語(yǔ)的青春樂(lè)章加上濃墨重彩的一筆；我們感恩教員們花匠般的的辛勤懇作，為我們開(kāi)墾出一片寬廣的土地供我們自由遨游；我們感恩學(xué)校給我們供給的美妙情形，讓我們?cè)诶世誓顣曋兄薪】禋g愉的成長(zhǎng)，放飛屬于自己的胡想。讓我們都擁有一顆感恩的心，用一種謳歌糊口的體例，去追求對(duì)糊口的幸福與歡愉。
擁有一顆感恩的心演講稿2
尊敬的老師、同學(xué)們：
老師們，同學(xué)們?cè)缟虾茫〗裉欤覈?guó)旗下講話的題目是《擁有一顆感恩的心》。
人生不如意事常八九，可與人言者卻無(wú)二三。所以我們經(jīng)常會(huì)受到各種負(fù)面情緒困擾，以至于經(jīng)常在同學(xué)們的好友動(dòng)態(tài)里看到“心累”、“我想靜靜”。難以言表的不如意事并非無(wú)藥可治，至少有兩個(gè)方法是免費(fèi)的、行之有效的，且無(wú)副作用的，那就是：運(yùn)動(dòng)和擁有一顆感恩的心。但顯然，兩種方法還是有高下之分的，一種是通過(guò)“勞其筋骨”而實(shí)現(xiàn)，另一種幾乎毫無(wú)成本。
那么，擁有一顆感恩的心和治療負(fù)面情緒究竟存在怎樣的關(guān)系呢？
美國(guó)生物心理學(xué)家杜雷思沃密教授證實(shí)，感恩心理，不論是對(duì)父母、配偶、子女、朋友的感恩，還是對(duì)上蒼、大自然、社會(huì)甚至陌生人的感恩，也不論是用說(shuō)的、寫的，或者默默的、自言自語(yǔ)的等方式，感恩可明顯有助身心兩方面的健康，尤其能減輕負(fù)面情緒。因感恩心理而產(chǎn)生的滿足、愉悅等積極心情會(huì)促進(jìn)腦部分泌一種激素，有放松神經(jīng)系統(tǒng)作用，能緩解焦慮、抑郁、緊張、沮喪等心理壓力，使感恩者長(zhǎng)時(shí)間地保持心境平和，有利于增強(qiáng)人體免疫功能。
擁有一顆感恩的心，甚至還可改變我們的思維方式，幫助我們從更高更客觀的角度來(lái)看待我們的生活，讓我們認(rèn)清我們已擁有的一切，并投入的愛(ài)和享受。
有些同學(xué)可能會(huì)質(zhì)疑：“我沒(méi)有負(fù)面情緒，免疫能力也挺好，對(duì)自己思維方式也挺滿意的。更重要的是，我很愛(ài)自己，很會(huì)享受生活了。那就無(wú)需擁有一顆感恩的心了吧？”
在精英文化盛行的今天，我們更傾向于把個(gè)人財(cái)富的增加、成就的獲得、權(quán)力的增長(zhǎng)歸咎于純粹的個(gè)人奮斗。然而鵬之徙于南冥，需以六月息；野馬、塵埃，生物之以息相吹也。人就更是如此！沒(méi)有父母給予生命，沒(méi)有優(yōu)美環(huán)境的滋養(yǎng)，沒(méi)有國(guó)家的九年義務(wù)教育，沒(méi)有伯樂(lè)的賞識(shí)，沒(méi)有同伴的幫助，個(gè)人努力又是否能夠轉(zhuǎn)化為財(cái)富呢？人的社會(huì)性決定了人與人之間只有互相幫助、互相感恩這么這么一條道路。只有真誠(chéng)感恩，投入回報(bào)，才能滿足各自的需要，從而推動(dòng)了個(gè)人的發(fā)展與社會(huì)的前進(jìn)。
世界上沒(méi)有那么多的“順理成章”，也沒(méi)有那么多的“理所應(yīng)當(dāng)”，選擇感激與珍惜，你，將擁有整個(gè)世界。
我今天的發(fā)言完畢，謝謝！
擁有一顆感恩的心演講稿3
尊敬的各位評(píng)委、來(lái)賓：
上午好！
我是來(lái)自公司辦公室的孫鈴，今日我演講的題目是《擁有一顆感恩的心》。
讓我先來(lái)給各位講一個(gè)故事。
有個(gè)年輕人，大學(xué)畢業(yè)后到一家條件非常好的合資企業(yè)應(yīng)聘。招聘的考官問(wèn)他的問(wèn)題是：“請(qǐng)問(wèn)你給你母親洗過(guò)腳嗎？”年輕人回答：“沒(méi)有”。考官便說(shuō)：“那我希望你下個(gè)禮拜再來(lái)面試，但有個(gè)條件，回去完成一做”。年輕人回到家里，把面試的全過(guò)程詳詳細(xì)細(xì)地告訴了他的母親。母親為了能讓孩子進(jìn)入條件這樣好的企業(yè)工作，成全了兒子的愿望，把自己的雙腿伸進(jìn)了兒子
第一次給他端來(lái)洗腳水的腳盆里。當(dāng)年輕人第一次摸到母親那雙象棒槌一樣細(xì)細(xì)的腿時(shí)，眼淚忍不住流了下來(lái)……他想起：自己的大學(xué)學(xué)業(yè)不就是靠著母親這樣一雙細(xì)細(xì)的棒槌一樣的腿四處奔走，為人打工、賺錢完成的嗎？他又想起：每到月初，自己就在那兒心安理得地等媽媽寄錢來(lái)，卻從未想過(guò)媽媽籌錢這么困難！從此，他每天都要給母親洗腳。一個(gè)禮拜后他去面試，那位考官問(wèn)他：“回去完成了沒(méi)有？”他點(diǎn)點(diǎn)頭：“做了”，考官又問(wèn)：“你對(duì)我們公司這么要求你，還愿意來(lái)嗎？”年輕人說(shuō)：“公司能不能錄用我，已經(jīng)不是最重要的了，最重要的是我學(xué)到了大學(xué)里沒(méi)有學(xué)到的，做人的，根本道理——感恩”。
這個(gè)故事，是我在查閱學(xué)習(xí)型組織相關(guān)書籍時(shí)看到的。可以說(shuō)，當(dāng)時(shí)深深震撼了我！直到現(xiàn)在每每想起，都會(huì)觸動(dòng)我埋藏在心底里的那根弦。其實(shí)，洗腳真的是很小很小的一件事，然而它卻包含了一種文化——感恩文化。而我們的公司若要取得蓬勃發(fā)展，則離不開(kāi)這種感恩文化，離不開(kāi)一大批懂得感恩的員工。
我想，一個(gè)懂得感恩的人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)世界是多么美好；一個(gè)懂得感恩的人，就會(huì)擁有一種平和的心態(tài)；一個(gè)懂得感恩的人，就會(huì)快樂(lè)地工作學(xué)習(xí)和生活。其實(shí)，在現(xiàn)實(shí)生活中，令我們感動(dòng)的事情實(shí)在是太多太多……
或許，你來(lái)自一個(gè)偏僻的小山村，但那青山綠水和純樸的村民卻會(huì)永遠(yuǎn)定格在你的心中，無(wú)論你走到天涯海角。因?yàn)檫@一切曾經(jīng)是你振翅高飛的源泉；或許，你很難忘記那位頭發(fā)花白和藹可親的老教師，因?yàn)樗谀銓W(xué)業(yè)的道路上遇到困惑迷惘之時(shí)，為你指明了方向；或許，你時(shí)常會(huì)想起一雙陌生但溫暖的雙手，因?yàn)檫@雙手曾在你吃力蹬車時(shí)推過(guò)你一把，幫你越過(guò)那道坎，走上平坦的大道……
如果你是一個(gè)懂得感恩的人，象這樣的點(diǎn)滴就如同大海里的.浪花，多得數(shù)也數(shù)不清。朋友，就在此刻，請(qǐng)你們打開(kāi)記憶的閘門想一想類似的細(xì)節(jié)吧！你會(huì)愈發(fā)地感受到來(lái)自朋友、來(lái)自家庭、來(lái)自社會(huì)和企業(yè)的關(guān)愛(ài)！你會(huì)愈發(fā)地珍惜生命、珍惜生活、珍惜每一次學(xué)習(xí)和工作的機(jī)會(huì)！那么快樂(lè)就會(huì)充盈你的每一天！
說(shuō)真的，我作為一名中專生，畢業(yè)后能分配到合肥供電公司，我很幸運(yùn)；在公司內(nèi)部我從基層做起，現(xiàn)在機(jī)關(guān)從事管理工作，我很知足；剛上班時(shí)，第1個(gè)月領(lǐng)到了80多元的工資，我很興奮；而如今我的工資獎(jiǎng)金芝麻開(kāi)花節(jié)節(jié)高，口袋日益鼓起來(lái)，我很感激，我感激有這么好的企業(yè)不僅解決了我們生活的溫飽，而且還提供了展示自我的舞臺(tái)！
如今，當(dāng)我每天穿著漂亮的工作服，走向白宮一樣的辦公樓時(shí)，我感恩！因?yàn)槲抑溃�有多少人下崗后生活沒(méi)有著落；當(dāng)我每天使用著現(xiàn)代化的辦公設(shè)施快樂(lè)地工作時(shí)，我感恩！因?yàn)槲抑肋�有多少人是風(fēng)里來(lái)雨里去，一身泥一身汗地在辛苦勞作；當(dāng)我每天坐在飯桌前，品嘗著可口的美味佳肴時(shí)，我感恩！因?yàn)槲抑肋�有多少人在菜市只能買那些便宜的蔬菜，甚至舍不得買一丁點(diǎn)的肉來(lái)改善生活……
擁有一顆感恩的心演講稿4
人生總有蒙塵的時(shí)候，不可能生命里的每一天都是通透晶瑩的。當(dāng)你的歲月蒙上一層細(xì)細(xì)塵微的時(shí)候，請(qǐng)你學(xué)會(huì)微笑著輕輕地拭去那點(diǎn)塵埃，然后還歲月于清透。
一個(gè)人的生命價(jià)值是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)體現(xiàn)的，我無(wú)法用我貧乏的文字來(lái)表達(dá)出生命價(jià)值的偉大。我是一個(gè)平凡的人，我沒(méi)有做過(guò)驚天動(dòng)地的大事，但是，我敢說(shuō)，我有一顆感恩的心。
一個(gè)嬰兒呱呱落地。一個(gè)寶寶快樂(lè)玩耍，一個(gè)學(xué)子踏上征途。這其中涌動(dòng)著多少熱淚而含蓄的親情啊。當(dāng)甜夢(mèng)溫馨美好時(shí)，當(dāng)月亮皎潔迷人時(shí)，當(dāng)花季斑斕溢香時(shí)，當(dāng)前程錦繡坦蕩時(shí)，帶著倔強(qiáng)的我們?cè)谇笾牡缆飞掀床划?dāng)無(wú)情的風(fēng)，無(wú)情的浪突然襲來(lái)，也許，只有悲觀失望，只有憂愁嘆息。這個(gè)時(shí)候，就是我們的父母讓我們相信，其實(shí)我們只是讓生活欺騙了我們的心，讓淚水模糊了我們的眼。告訴我們，風(fēng)雨之后依然是晴天，月缺之后依然是月圓。
在人生的十字路口，是老師向我們伸出了熱情的雙手，那雙手是路標(biāo)，于是我們?cè)卺葆逯袌?jiān)定，在思索中清醒。在您的日歷里只有春天，在您的人生里，只有為我們成長(zhǎng)而萌生的喜悅。永遠(yuǎn)我都記得，在我肩上的雙手，風(fēng)起的時(shí)候有多么溫?zé)幔挥肋h(yuǎn)我都記得，用你滄桑的歲月，換我一生的幸福，快樂(lè)。
一個(gè)人一生如果沒(méi)有朋友，可以說(shuō)什么都沒(méi)有。而同窗友情，多年來(lái)的朝夕相處，會(huì)在一瞬間爆發(fā)，一瞬間感動(dòng)。多少個(gè)朝朝暮暮，沉淀了我們美好的友誼，留下了我們純真的回憶……人生的歲月是一串珍珠，漫長(zhǎng)的歲月是一組樂(lè)曲，而同窗友情是其中最璀璨的珍珠，最精彩的樂(lè)章。
人生中總會(huì)有那么幾個(gè)傷害你的人，總會(huì)有那么幾個(gè)不顧及你感受的人。要知道，他們的出現(xiàn)并不是為了破壞你的生活或是毀掉你的前程。恰恰他們的出現(xiàn)教會(huì)了你成長(zhǎng)，磨練了你的心志，喚醒了你的自尊。讓你在未來(lái)的道路上腳步更加穩(wěn)健。
人生總會(huì)有敗筆，會(huì)有那些斑駁的歲月。但要看你怎樣去面對(duì)，無(wú)論命運(yùn)怎樣對(duì)待你，情懷揣著一顆感恩的心去面對(duì)，因?yàn)槊\(yùn)對(duì)每個(gè)人都是公平的。很多時(shí)候，我告誡自己：既然，很多時(shí)候我都已經(jīng)走過(guò)了那段斑駁的歲月，那么我就應(yīng)該微笑著坦然的面對(duì)所有的曾經(jīng)，感受當(dāng)下的一份美好。記得有人說(shuō)過(guò)：“當(dāng)寫的美好才是生命的深度。”人生的好多事情只要經(jīng)歷過(guò)了，才會(huì)知道，其實(shí)不過(guò)如此。可如果按照不過(guò)如此的態(tài)度去面對(duì)我們的人生，那人生就真的不過(guò)如此了。想辦法為生活添加色彩，創(chuàng)造希望，自己的行動(dòng)就猶如手中的畫筆，為自己的未來(lái)畫上濃墨重彩的一筆。很多很多年以后回想起來(lái)，也會(huì)笑著感嘆，曾經(jīng)的自己是多么的勇敢。
站在生命的回望里，笑看走過(guò)的風(fēng)風(fēng)雨雨，然后微笑。人生有很多錯(cuò)落不一致的步伐組成，有深有淺。當(dāng)我每次跨步走出去的時(shí)候，回頭再去看那個(gè)留下的腳印，不知道自己是對(duì)曾經(jīng)跋涉過(guò)后的欣喜，還是對(duì)過(guò)往崢嶸歲月留下血汗的一種深思。但是，有一點(diǎn)我深信，我很懷念走過(guò)的所有歲月，不管是滄桑的還是輝煌的，我依然會(huì)抱著一顆感恩的心去懷念。我感謝我的父母，感謝我的老師，感謝那些曾經(jīng)傷害我的人。是他們給了我絢麗多彩的人生，感謝他們讓我擁有了一顆熱忱，感恩的心。
擁有一顆感恩的心演講稿5
不知何時(shí)，耳中充滿喧囂，再也聽(tīng)不到愛(ài)的聲音；不知何時(shí)，雙眼被陰霾蒙蔽，在也看不到美麗的景致；不只何時(shí)，心中充斥悲憤，感覺(jué)不到善良的存在；我像一個(gè)受傷的小鳥，心中充滿痛楚，卻不知怎樣療傷；我像一個(gè)迷失方向的孩子，心中滿是絕望，走在漆黑的夜。時(shí)間滴答滴答，歲月從耳邊走過(guò)。哭過(guò)，笑過(guò)；笑慰著生活的給與，承納著命運(yùn)的色彩紛成。經(jīng)歷了年輕的懵懂，收獲著成熟的心路里程。不知何時(shí)，喧囂漸漸退去，陰霾悄悄退去，悲憤化為寧?kù)o，直到那不經(jīng)意的一天，我發(fā)現(xiàn)一切都不曾改變，唯一改變的是自己的心。時(shí)間給我換了一顆懂得感恩的心！
帶著感恩的心去聆聽(tīng)，所有的喧囂退去，愛(ài)的聲音在心中回響；習(xí)慣了愛(ài)縈繞的感覺(jué)。一切都變成空氣，看不到默默愛(ài)我的人，聽(tīng)不到幸福在耳邊的吟唱，永遠(yuǎn)保持眺望的姿態(tài)，尋找天空中清遠(yuǎn)的夢(mèng)。追逐中，我滿是辛酸。以為所有的幸福都離我遠(yuǎn)去。當(dāng)乘上火車，當(dāng)熟悉的風(fēng)景慢慢向身后退去，當(dāng)站臺(tái)上熟悉的身影最后化成一個(gè)小點(diǎn)……
頓時(shí)，所有的空氣被抽去，我像躍出水面回不到大海的魚兒，一切掙扎都變成徒勞。那一刻，我明白：愛(ài)不曾遠(yuǎn)去。只是我們習(xí)慣占有，習(xí)慣了享受，忘記了懷有一顆感恩的心，去感謝那給我生命的人，那給我溫暖給我關(guān)懷的人，那愛(ài)我勝過(guò)愛(ài)自己的人。就在那一刻，我學(xué)會(huì)了用感恩的心去聽(tīng)那愛(ài)的聲音，去體會(huì)那愛(ài)的溫暖；就在那一刻，我學(xué)會(huì)了在感謝的同時(shí)去給予，去付出，去關(guān)心：媽媽，天涼，注意保暖。爸爸，忙碌之余多多休息。奶奶，注意身體。感恩的心帶給我一份踏實(shí)的幸福，我不會(huì)再眺望那水中的花朵。因?yàn)椋活w感恩的心讓我找到最真的幸福！一顆感恩的心讓我抓住生命的寄托，領(lǐng)悟血脈相承的真諦！
帶著感恩的心去觀望，所有的陰霾散盡，美麗的景致填滿雙眼。兩年前去特殊學(xué)校的經(jīng)歷，永遠(yuǎn)刻骨銘心。忘不了那天真的面龐，忘不了那憧憬的聲音，更忘不了那雙美麗卻無(wú)神的眼睛。
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