暑假學習計劃

時間：2022-04-18 18:04:10 學習計劃我要投稿

【精華】暑假學習計劃集錦十篇

　　日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，此時此刻我們需要開始做一個計劃。什么樣的計劃才是有效的呢？下面是小編為大家整理的暑假學習計劃10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

【精華】暑假學習計劃集錦十篇

暑假學習計劃篇1

　　一個學期過去了，暑假又要來臨了。我想應(yīng)該有很多事情需要做，所以，暑假伊始，我首先要制定一個暑假計劃來明確這個暑假要干些什么，其次分配好暑假計劃中完成每件事情的時間。暑假計劃是：

　　1.要完成暑假作業(yè)。

　　2.出去旅游一番。

　　3.學習一種技能。

　　4.加強寫作能力。來看看我的暑假計劃安排吧!

　　我的暑假計劃：

　　一、完成暑假作業(yè)

　　1.7月1日至7月10日：完成語文、數(shù)學作業(yè)。

　　每天上午18面暑假之友或18面口算書；每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙；每4天寫一篇作文(暑假總結(jié)除外)

　　2.7月11日至7月14日：完成英語作業(yè)。

　　每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞；每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。

　　二、旅游

　　三、學習一種技能

　　1.學習燒飯做菜

　　四、加強寫作能力

　　1.完成暑期作業(yè)的5篇作文

　　2.閱讀四大名著

　　你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學習、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標。

　　愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學習計劃、生活計劃。

　　第一，學習計劃具體

　　1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

　　2.預(yù)習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

　　3.預(yù)習六年級上冊數(shù)學相關(guān)內(nèi)容。

　　4.預(yù)習六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。

　　5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

　　6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

　　第二，生活計劃具體

　　1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

　　2.要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。

　　3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。

　　這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!

暑假學習計劃篇2

　　要想制訂好學習計劃，一般要考慮以下幾方面：

　　(一)計劃要盡量全面學習計劃是指學習的具體安排。要想真正完成好學習計劃，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會工作時間、為集體服務(wù)時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學習時間內(nèi)才可能精力充沛地學習。

　　(二)安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間學習時間可以分為兩部分：一是常規(guī)學習時間，主要用來完成當天老師布置的學習任務(wù)，消化當天所學的知識。二是自由學習時間，是指完成了老師布置的學習任務(wù)后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學，隨著學習水平的提高，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學，就會努力去提高常規(guī)學習時間內(nèi)的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權(quán)越來越大。

　　(三)長計劃和短安排長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內(nèi)，應(yīng)有個大致計劃。由于實際的學習生活往往無法預(yù)測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學習上計劃要解決哪些問題，心中應(yīng)當有數(shù)。應(yīng)把一個在短期內(nèi)無法完成的學習任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn);有了長計劃，就可以在完成具體學習任務(wù)時具有明確的學習目的。

　　(四)從實際出發(fā)來制訂計劃在訂計劃的時候，不要脫離了學習的實際情況。主要指以下幾方面： 1.自己知識和能力 2.每個階段的學習時間 3.學習上的缺欠和漏洞 4.老師教學的實際進度從實際出發(fā)還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。

　　(五)計劃要留有余地計劃終歸不是現(xiàn)實，而只是一種可能性。要想把計劃完成現(xiàn)實，還要經(jīng)過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發(fā)生變化，學習的各種條件也會發(fā)生變化，計劃訂得再實際，也不免出現(xiàn)估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實現(xiàn)，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。

　　(六)提高時間的利用率早晨和晚上，或者說一天學習的開頭和結(jié)尾部分的時間，可以安排著重看記憶的科目，如外語等;當心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目;零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。除此以外，還要注意學習時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學習內(nèi)容不要集中在一起學習，等等。這樣安排，在同樣多的時間內(nèi)，由于安排了合適的內(nèi)容，就會收到較好的效果。

　　(七) 注重效果，不斷調(diào)整在計劃執(zhí)行到一個階段之后，就應(yīng)當檢查一下效果如何，如效果不好，應(yīng)找到原因，及時調(diào)整。

　　主要檢查以下這些內(nèi)容：計劃提出的學習任務(wù)是否已經(jīng)完成?自己是否基本按計劃實施?學習效果如何?沒有完成計劃的原因?

　　通過檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時改變計劃中的不合理部分。

　　科學的、實際的個人學習計劃，只要認真去執(zhí)行，必將促進你的學習，培養(yǎng)你的意志，增強你的信心。請你試一試吧!

暑假學習計劃篇3

　　星期一：

　　主要學習語文：

　　1、復(fù)習上學期的知識。

　　2、把上學期試卷的錯題再讀一遍或做一遍。

　　3、看有關(guān)于作文的知識。

　　星期二：

　　主要學習數(shù)學：

　　1、復(fù)習上學期的知識。

　　2、把上學期試卷的錯題再做一遍。

　　3、做奧數(shù)題。

　　星期三：

　　主要學習英語：

　　1、復(fù)習上學期的知識。

　　2、把上學期試卷的錯題再讀一遍。

　　3、讀有關(guān)英語的課文，最好是可以翻譯出來。

　　星期四：

　　主要學習科學：

　　1、讀科學書，理解意思。

　　2、按照科學書的辦法做實驗。

　　3、種一棵小黃豆，堅持每天觀察。

　　星期五：

　　主要寫字帖：

　　自己制定目標寫多少頁，爭取在一個月后把字帖寫完。

　　星期六和星期天：

　　主要寫作文：

　　在星期六和星期天與爸爸媽媽去爬山、去游樂場中發(fā)生的趣事都寫下來。

暑假學習計劃篇4

　　伴隨著20xx年高考的結(jié)束，新一屆高三生和家長已開始將目光聚焦到20xx年高考。近日，本報接到不少準高三生以及家長來電，問題多集中于如何在即將到來的暑假調(diào)整狀態(tài)，提前為高三學習、生活做好準備上。相關(guān)老師建議，進入高三前，準高三生要提前分析學習狀況，制定適合自身狀況的學習目標，并適當調(diào)整學習方法。

　　高中階段的最后一個暑假對于準高三生來講是一個至關(guān)重要的過渡期。時間雖然不長，但意義重大。記者從一些中學了解到，每年都有一部分學生進入高三后在學習、生活狀態(tài)等方面無法跟上年級的平均節(jié)奏。其中一部分學生會出現(xiàn)焦慮，找不到方向，覺得高一、高二沒有好好學習，進入高三后要好好準備，但多年所學知識又千頭萬緒，找不出自身的薄弱點，不知從何著手。面對高三密集的測驗和模考，一些成績不理想的學生還會出現(xiàn)自信心大打折扣、備考沖勁兒不足等狀況。這些狀況的出現(xiàn)是由于學生在進入高三前沒有制定明確、具體的學習計劃和目標，備考過于盲目、倉促所致。

　　為了避免上述狀況的出現(xiàn)，相關(guān)老師建議，準高三生要充分利用好這個暑假，讓自己靜下心來，拋棄煩躁，學會正確對待學習和生活上的壓力。

　　考生可以把高一、高二的3門主課系統(tǒng)地梳理一遍，對學過的知識進行掃描，弄懂原來含糊不清、一知半解的部分，提前找到薄弱環(huán)節(jié)，做到心中有數(shù)，有的放矢地制定出適合自己的備考復(fù)習策略。考生要利用假期補缺、查漏，先補容易補的知識，后補有難度的部分，切忌眉毛胡子一把抓，本著循序漸進、由淺入深的原則，就會有事半功倍的效果。此外，準高三生要養(yǎng)成建立學科集錯本的習慣，把各門學科考試中經(jīng)常出現(xiàn)的典型錯誤和有代表性的重點、難點問題集中起來，在復(fù)習階段反復(fù)研究演練，加深印象，糾正錯誤，避免再犯。作為一個新高三生，如何使自己從高中前兩年相對輕松的學習狀態(tài)，轉(zhuǎn)到高三的臨戰(zhàn)狀

　　態(tài)呢？這其中既包括學習規(guī)劃、心理調(diào)節(jié)，也包括飲食起居的細節(jié)。我建議新高三生從現(xiàn)在起就要做好相關(guān)準備，制定高三學習和生活計劃，盡快適應(yīng)高三的學習生活。學習方面：打好基礎(chǔ) 注重積累

　　高三的學習同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力，而從前的學習方法、策略也不再適應(yīng)高三快節(jié)奏、高效率的學習。新高三生應(yīng)該針對高三學習的特點，修正學習方法和策略。

　　高三的學習一定要抓基礎(chǔ)，并把知識網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，在此基礎(chǔ)上學以致用，應(yīng)用到實際生活中。因為現(xiàn)在的高考正由知識型向能力型轉(zhuǎn)化。有的同學喜歡陷入題海戰(zhàn)術(shù)，覺得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學生對知識的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識基礎(chǔ)是非常必要的。對于高三學生來說，從現(xiàn)在開始就應(yīng)該扎扎實實打牢基礎(chǔ)，第一步就應(yīng)從鞏固課本知識做起。

　　了解高考變化

　　新高三生可利用暑假最后一個月的時間，了解以往考試的基本情況，如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點等，對高考有一個基本的認識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內(nèi)容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復(fù)習重點，只有對高考有較全面的了解，復(fù)習時才能做到心中有數(shù)。

　　心理調(diào)節(jié)方面：鼓勵立長志避免常立志

　　每個新高三學生在進入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認真地思考一下自己的奮斗目標。當然，這不是說憑借自己心頭一熱，有感而發(fā)的所謂豪言壯語。志向要有根有據(jù)。所謂有根是指志向所涉及的發(fā)展方向有自己的興趣、特長作支撐，確立的目標以自己的實際能力和愛好為根本。所謂有據(jù)是指自己確立的目標符合社會的需要，具有社會價值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認真思考的問題。既要做好長打算又要做好短安排飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學生面對將近10個月的應(yīng)試準備，既要做好切實可行的周密計劃，又要做好及時調(diào)整自己復(fù)習策略的準備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。

　　在高考復(fù)習中，每個考生都會有自己的打算，有的打算放棄某些短項學科，努力提高長項學科的成績；也有的玩兒命補差科，抱著硬骨頭死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入極端便會導致偏頗。在自我感覺良好的時刻，高三生也要經(jīng)常做一些瞻前顧后的事情。這時候最需要的就是用好身邊的高參--各學科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長的時間，對每個學生的情況知根知底。因此，在考生制訂長打算時不妨征求一下老師的意見，及時進行調(diào)整，做一些個人計劃與教師建議相融合的短安排，努力使復(fù)習效果達到最佳狀態(tài)。身體方面：儲備充足體能

　　由于高考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅持不到最后，即使有頑強的毅力，帶病堅持到了最后，效果也不好。生活上要注意合理的膳食營養(yǎng)及飲食衛(wèi)生，堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠，仰臥起坐等。

　　保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠。

　　（1）過程：由漁獵采集文明到農(nóng)耕文明再到工業(yè)文明。(4分)

　　基本特征：政治上，君主專制日益強化達到頂峰，封建統(tǒng)治漸趨衰落；經(jīng)濟上，小農(nóng)經(jīng)濟占主導地位，產(chǎn)生了資本主義生產(chǎn)關(guān)系的萌芽：思想上，以理學為主體的儒家思想占統(tǒng)治地位，出現(xiàn)了反對君主專制的早期民主啟蒙思想。(6分)

　　（2）因素：新航路的開辟和早期的殖民擴張，促進了歐洲的資本原始積累，世界市場開始形成；文藝復(fù)興、宗教改革和啟蒙運動解放了人們的思想，打擊了封建勢力。（8分)變化：

　　政治上，資本主義制度的`確立，自由民主政體形成；經(jīng)濟上，工業(yè)革命的興起與擴展。(6分)

　　（3）表現(xiàn)：出現(xiàn)西式建筑；近代郵電事業(yè)發(fā)展；外來宗教的傳播；西餐、西式服裝成為時尚。(8分) 原因：上海是片戰(zhàn)爭后第一批開放的口岸，較早受西方文明的沖擊；（2分）近代的生產(chǎn)方式產(chǎn)生較早，帶動生活方式的變化；（2分）近代科學技術(shù)的傳入；地處沿海地區(qū)，易受西方風尚的影響。

暑假學習計劃篇5

　　第一、目標要明確、適當。因為每位同學的基礎(chǔ)各異，接受新知識的能力不同，所以選擇目標一定要切合自己的學習實際，

　　要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時間，了解自己學習上的缺欠和漏洞。目標既不能定得過高，也不能過低，"跳一跳就能摘到果子"，便是最佳目標。第二、要合理安排常規(guī)學習時間和自由學習時間。常規(guī)學習時間主要是用來完成老師當天布置的學習任務(wù)，消化當天所學的新知識。自由學習時間是指完成老師布置的學習任務(wù)后歸自己支配的時間，這一時間可用來預(yù)習、復(fù)習功課，查缺補漏和進行課外閱讀、訓練等。

　　第三、計劃要全面，要符合素質(zhì)教育的基本要求。中學生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發(fā)展的一個方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計劃時還要安排鍛煉身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。

　　第四、要做到"長計劃，短安排"。在一段較長時間內(nèi)應(yīng)當有個大致安排，每星期、每天干什么，也應(yīng)有個具體計劃，長遠計劃可以使具體計劃有明確的實現(xiàn)目標;短安排，則可以使長計劃的任務(wù)逐步落實。

　　第五、計劃要留有余地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機動時間，可作必要的補充和安排。

　　另外，需提醒同學們的是，學習計劃不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導自己學習行為的準則。計劃一旦制定，就要嚴格執(zhí)行。計劃執(zhí)行一段時間后，一定要檢查計劃內(nèi)的任務(wù)是否完成，沒有完成計劃的原因是什么......通過檢查，立即采取相應(yīng)措施，調(diào)整補充計劃或排除干擾計劃執(zhí)行的因素等。

　　時間運籌的原則

　　制訂一份學習的時間表也有一些基本的原則。下面是所有的學習時間表都適用的一些總的原則：

　　消除無所事事的時間。

　　使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內(nèi)學到的。利用白天時間。研究結(jié)果證明，白天學習一個小時等于晚上學習一個半小時。

　　背誦型課程在課前要進行復(fù)習。

　　一門要求背誦或討論的課程，在上課前復(fù)習會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個講座課來說，最后馬上復(fù)習筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。

　　按事情的重要性排先后次序。

　　把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時做好。避免過多的細節(jié)。在一周的時間表中排入過多的細節(jié)是浪費時間。

暑假學習計劃篇6

　　一、時間安排

　　（一）每天的四個“1小時保障”

　　1、每天保障做一小時的語文或數(shù)學暑假作業(yè)；

　　2、每天保障一小時的無負擔課外閱讀；

　　3、每天保障一小時的英語自學

　　4、每天保障一小時的戶外活動或運動。

　　（二）計劃與非計劃

　　1、如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

　　2、每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

　　3、如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；

　　4、可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

　　二、學習計劃

　　（一）語文課程計劃

　　1、7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

　　2、把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；

　　3、假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

　　4、把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習。

　　（二）數(shù)學課程計劃

　　1、 7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

　　2、假期完成八年級數(shù)學的自學，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

　　3、自己注意計算細心化的糾正。

　　（三）英語課程計劃

　　1、英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng)；

　　2、把七年級的學校課本系統(tǒng)復(fù)習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；

　　3、假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

　　4、若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。

暑假學習計劃篇7

　　早上 6：00 6：15 6：45 7:00 8：00 9:00 10：00

　　起床晨運吃早餐學習語文學習數(shù)學學習英語看書

　　中午 12：00

　　吃飯

　　下午 12：15 14:15 16: 15 18:15 19：00~20

　　：00

　　學習語文學習數(shù)學學習英語戶外活動屬于私人時間，要干嘛干嘛去

　　晚上 20：00 21：00 21：00

暑假學習計劃篇8

　　這個暑假怎樣才能讓孩子們過得快樂而又充實？孩子暑假生活過得不好，主要的原因是在家長，專家們認為，暑假和寒假是學校教育的空檔期，但也是提高孩子素質(zhì)、增加暑假見聞、親子交流和充實暑假作業(yè)的黃金時期，不容錯失。為您準備了暑假學習計劃、暑假旅游計劃，希望能給家長們一些啟示，讓孩子們過一個快樂而又有意義的假期。

　　此計劃適合學生：督促型

　　語文、數(shù)學為弱項

　　此類計劃具有督促性，適合尚須家長督促、老師幫助的學生。此計劃中，特別重視學生學習自信、興趣及學習自制力的培養(yǎng)和家長、老師的幫助。

　　一、計劃實施的目標：

　　1。提高自己在語文、數(shù)學等方面的學習能力。

　　2。加強運動，提高身體素質(zhì)。

　　3。學會做簡單的家常菜。

　　二、具體措施：

　　1。針對自己的薄弱學科的學習態(tài)度、學習方法、學習目標進行反思，調(diào)整。

　　2。在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。（安排好每天復(fù)習進度的明細內(nèi)容）

　　3。把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

　　4。把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習、強化。（盡可能用自己的力量解決問題）

　　5。遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。

　　6。每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。（這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）

　　7。每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累。

　　8。一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣的事）9。一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

　　三、時間安排：

　　1。一星期學習五天，上午2。5小時，下午2。5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

　　2。每天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。（也可以安排一些合適的娛樂活動）

　　3。雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

　　四、督促自律：

　　1。設(shè)計好每天的生活學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。

　　2。合作學習小組的同學互相督促，執(zhí)行暑期生活、學習計劃有始有終。

　　五、家長督促：

　　1。家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執(zhí)行的情況和進度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難。

　　2。家長在幫助學生執(zhí)行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態(tài)度的調(diào)整和學習興趣的提高。

暑假學習計劃篇9

　　1、每天可以安排兩到三個時間段來學習。比如上午8-9點寫作業(yè)或練字。晚上7點30分到8點讀書。時間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時間。

　　2、制定時間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時間段和時間長短，以提高他們的主動性。父母只能建議。

　　3、制定中可以說明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學習，完全放松。但要保證其它時間段的正常學習。

　　4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成優(yōu)良的學習、生活習慣。對于一年級孩子來說，自控能力較差，因此，對于一段時間表現(xiàn)較好的，父母要多鼓勵，甚至合適的獎勵，包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下，給與獎勵。特別說明，獎勵應(yīng)該由父母在孩子表現(xiàn)較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當然合理的可以參考。

　　5、時間安排表開學帶來，進行評比。主要是表揚堅持自己的計劃，能說到做到的孩子。與安排充電時刻的多少和學習的態(tài)度和效果無關(guān)。但不做強制要求，可以屏棄參加。

　　計劃表：

　　6點50：起床，朗讀詩歌一首或朗讀英語。

　　7點20分：洗臉、刷牙，吃早飯。

　　8點—8點半：完成暑假作業(yè).

　　9點—10點半：戶外活動

　　11點—12點：做家務(wù)及午餐

　　12點-1點：午睡

　　1點半—2點半：看電視放松

　　3點—4點：完成暑假作業(yè)

　　4點—5點：戶外活動

　　5點半—6點半：晚餐