寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間：2022-02-11 16:57:10 學(xué)習(xí)計(jì)劃我要投稿

【精品】寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃合集九篇

　　時(shí)間過(guò)得可真快，從來(lái)都不等人，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長(zhǎng)，來(lái)為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢？下面是小編精心整理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

【精品】寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃合集九篇

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇1

　　一、第一天

　　6:45 起來(lái)跑步。

　　7:20 洗漱完畢

　　7:20 吃飯

　　7:45 開始寫作業(yè)

　　9:25~11:25 試卷一份

　　11:25~11:45 看報(bào) 、課外書

　　11:45~13:00 吃飯午休

　　13:10~14:10 語(yǔ)文（字、詞、音）

　　14:25~15:25 英語(yǔ)復(fù)習(xí)

　　15:40~16:40 地理

　　16:40~晚飯前自由時(shí)間

　　晚飯后:家長(zhǎng)檢查作業(yè)

　　21:00~21:30 電視、電腦、課外書

　　21:30 睡覺(jué)

　　二、第二天

　　6:45 跑步

　　7:20 洗漱完畢

　　7:45 開始做作業(yè)

　　9:15~10:55 試卷一份

　　11:00~11:45 生物(復(fù)習(xí))

　　13:10~14:10 語(yǔ)文(作文、文言文)

　　14:25~15:25 數(shù)學(xué)

　　15:40~16:40 歷史(復(fù)習(xí))

　　16:40~5:30 自由時(shí)間

　　晚飯后家長(zhǎng)檢查作業(yè)

　　21:30 睡覺(jué)

　　三、第三天

　　6:45 起床跑步

　　7:45 寫作業(yè)

　　11:00~11:45 英語(yǔ)

　　13:10~14:10 語(yǔ)文(閱讀、摘抄)

　　14:25~15:25 地理(復(fù)習(xí))

　　15:40~16:40 政治復(fù)習(xí)

　　21:30 睡覺(jué)

　　以上計(jì)劃三天一輪回，這個(gè)寒假就能反超！

　　四、注意

　　1.每天必須保證足量學(xué)習(xí)6小時(shí)，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)、語(yǔ)文閱讀、

　　數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)復(fù)習(xí)等。

　　2.保證中午一小時(shí)的休息時(shí)間，下午在家里學(xué)習(xí)，或者外出進(jìn)行體育活動(dòng)

　　3.在復(fù)習(xí)期間如果遇到不會(huì)的問(wèn)題要標(biāo)記出來(lái)，打電話請(qǐng)教老師或同學(xué)，千萬(wàn)不能一概而過(guò)。

　　4、以上計(jì)劃安排適用于沒(méi)有參加課外補(bǔ)習(xí)的學(xué)生，如有課外補(bǔ)習(xí)，可替換或順延來(lái)執(zhí)行以寒假計(jì)劃。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇2

　　一、時(shí)間安排

　　1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

　　每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

　　每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;

　　每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);

　　每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

　　2、計(jì)劃與非計(jì)劃

　　如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;

　　每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

　　如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;

　　可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

　　二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　①不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

　　②語(yǔ)文課程計(jì)劃

　　2月份上旬完成寒假作業(yè)，2月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;

　　把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;

　　假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

　　把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

　　③數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

　　2月上旬完成寒假作業(yè)，2月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;

　　假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

　　自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

　　④英語(yǔ)課程計(jì)劃

　　英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

　　把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語(yǔ)的磁帶，時(shí)間不限;

　　假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類匯總;

　　若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

　　三、活動(dòng)安排

　　1、隨父母至少出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次;

　　2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;

　　3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

　　4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(十分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;

　　5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待;

　　6、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;

　　7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長(zhǎng);

　　8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

　　寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃日程安排

　　8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

　　8:30~9:00做老師布置的作業(yè)

　　9:00~10:00做課外作業(yè)

　　10:00~13:00玩

　　13:00~14:00做課外作業(yè)

　　14:00~15:00玩

　　15:00~16:00做課外作業(yè)

　　16:00~21:00適當(dāng)玩一玩

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇3

　　星期一

　　6:30

　　（1）慢跑2500～4000m（有氧訓(xùn)練，改善心血管系統(tǒng)，增強(qiáng)耐力）

　　（2）拉伸活動(dòng) （提高柔韌性，加速體能恢復(fù)）

　　17:30

　　（1）力量訓(xùn)練（訓(xùn)練前充分熱身）俯臥撐 15個(gè)/組 3組引體向上視個(gè)人能力（上肢）仰臥起坐 20個(gè)/組 3組（腹肌）雙腿蹲伸 10個(gè)/組 2組（下肢）俯臥挺身 15個(gè)/組 2組（背肌）跳臺(tái)階 20個(gè)/組 2組（下肢爆發(fā)力）力量練習(xí)結(jié)束后注意拉伸

　　星期二

　　休息也可以安排喜愛(ài)的體育活動(dòng)（強(qiáng)度不要太大）

　　星期三

　　重復(fù)星期一訓(xùn)練內(nèi)容

　　星期四

　　17:30

　　（1）無(wú)氧訓(xùn)練（運(yùn)動(dòng)前充分熱身）：30m加速跑 2組＋50m加速跑 2組＋100m加速跑 2組＋200m短跑 3組

　　（2）有氧訓(xùn)練：慢跑20xxm

　　（3）運(yùn)動(dòng)結(jié)束后放松并拉伸肌肉

　　星期五

　　安排喜愛(ài)的體育活動(dòng)（如籃球、排球、乒乓球等）

　　星期六

　　17:30

　　（1）力量訓(xùn)練（訓(xùn)練前充分熱身）

　　俯臥撐 15個(gè)/組 3組引體向上視個(gè)人能力（上肢）

　　仰臥起坐 20個(gè)/組 3組（腹肌）

　　雙腿蹲伸 10個(gè)/組 2組（下肢）

　　俯臥挺身 15個(gè)/組 2組（背肌）

　　跳臺(tái)階 20個(gè)/組 2組（下肢爆發(fā)力）

　　力量練習(xí)結(jié)束后注意拉伸

　　星期日

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇4

　　為了科學(xué)合理充實(shí)地度過(guò)我的寒假生活，制定如下寒假計(jì)劃：

　　一、每天在保證有四個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間的情況下，得到充分的休息和娛樂(lè)，以保證我的寒假生活過(guò)的豐富多彩。具體作息時(shí)間如下：早晨九點(diǎn)前絕不起床，九點(diǎn)半之后一個(gè)小時(shí)自由活動(dòng)。10點(diǎn)半馬上進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，12點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)下課。之后1小時(shí)自由活動(dòng)(上上網(wǎng)，聊聊天，養(yǎng)養(yǎng)兔子偷偷菜，外加斗地主)。從下午1點(diǎn)半開始進(jìn)入運(yùn)動(dòng)時(shí)期，下午3點(diǎn)開始學(xué)習(xí)到晚上五點(diǎn)。晚飯后，固定節(jié)目為看電視，以青春勵(lì)志偶像劇為主(雖然爸媽不愿看!)。不到11點(diǎn)絕不合眼。

　　二、學(xué)習(xí)內(nèi)容：學(xué)校留的各項(xiàng)作業(yè)，預(yù)習(xí)下學(xué)期的課本，背英語(yǔ)單詞，學(xué)乒乓球。

　　三、學(xué)校方式：自學(xué)為主，運(yùn)用電腦進(jìn)行英語(yǔ)聽力練習(xí)，通過(guò)英語(yǔ)軟件進(jìn)行口語(yǔ)訓(xùn)練;以完成寒假作業(yè)帶動(dòng)全面復(fù)習(xí)的方式將主要科目復(fù)習(xí)一次;乒乓球練習(xí)則以實(shí)踐為主。

　　四、此計(jì)劃從20xx年1月8日開始到20xx年2月28日結(jié)束，此間雙休日及國(guó)家法定假日照常休息。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇5

　　一、學(xué)習(xí)未動(dòng)，興趣先行

　　把興趣放在首位，也是因?yàn)榕d趣是十分重要的。興趣能夠調(diào)度人集中很多的精力在某一方面。如果孩子把興趣調(diào)整到學(xué)習(xí)上，那孩子就比別人多了許多精力，勝算也就大一些。我們作為家長(zhǎng)的，我們要培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

　　可以利用人的條件反射，如果一個(gè)人總是疲勞時(shí)候讀書學(xué)習(xí)，他一學(xué)習(xí)就想睡覺(jué)，長(zhǎng)此以往，學(xué)習(xí)和睡覺(jué)建立了條件反射，學(xué)習(xí)的時(shí)候就總是無(wú)精打采的。這就是有些人上課總愛(ài)睡覺(jué)的緣故了。可以在學(xué)習(xí)前與孩子共同做一些使自己身心愉悅的事情，學(xué)習(xí)的時(shí)候保持這種愉悅的心情。以后，愉快與學(xué)習(xí)就形成了條件反射，一學(xué)習(xí)就高興，一高興就學(xué)習(xí)。這樣就做到了培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。不過(guò)學(xué)習(xí)，其他方面也可以這樣做。

　　興趣需要?jiǎng)e人的贊揚(yáng)和鼓勵(lì)。當(dāng)孩子需要針對(duì)某一方面的興趣時(shí)，當(dāng)孩子投以很大的熱情，孩子雖然沒(méi)有爭(zhēng)取做得很好點(diǎn)。但孩子得到別人的夸獎(jiǎng)和鼓勵(lì)，自然就更愿意做了，這樣也可以培養(yǎng)了孩子的興趣。

　　二、態(tài)度決定一切

　　擁有一個(gè)主動(dòng)的態(tài)度十分重要，可以說(shuō)：“天才，就是主動(dòng)性的爆發(fā)。”遇到了每一件事絕不退縮，積極地去做，這就是一種主動(dòng)的態(tài)度。主動(dòng)可以使孩子比別人多許多做事的時(shí)間，可以比別人多做許多需要做的事情。作業(yè)的練習(xí)就會(huì)很多，也更容易得到了進(jìn)步。進(jìn)取可以讓孩子不停地向上，防止他變得墮落。態(tài)度是實(shí)力的前提，有良好的態(tài)度才能題得到自信。態(tài)度和興趣同等重要。

　　1、培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)一定要預(yù)習(xí)態(tài)度；

　　2、告訴我們的孩子上課的時(shí)候要記筆記，但是不要死記；

　　3、晚上要叮囑孩子每天回家都要復(fù)習(xí)今天上課上過(guò)的內(nèi)容，包括筆記，包括概念，還有配套的練習(xí)；

　　4、學(xué)習(xí)目標(biāo)是我們共同學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。

　　三、不要過(guò)于強(qiáng)調(diào)進(jìn)步

　　事情并不像想象得那么簡(jiǎn)單。孩子進(jìn)步別人也進(jìn)步，就體現(xiàn)不出來(lái)。非但什么時(shí)候產(chǎn)生了跨越式發(fā)展了，才有可能看得出來(lái)。不進(jìn)步或小幅度的退步是非常正常的。

　　如果孩子覺(jué)得自己停滯不前，那他就已經(jīng)在進(jìn)步了，至少他現(xiàn)在在思想上已經(jīng)進(jìn)步了。暫時(shí)的停步不前是為孩子得下一次更大的進(jìn)步做準(zhǔn)備，所以要把做出了巨大的努力之后沒(méi)有效果作為平常的事情。畢竟有很多事情是不隨人愿的，孩子暫時(shí)沒(méi)有進(jìn)步，我們也要努力去鼓勵(lì)孩子多學(xué)習(xí)，培養(yǎng)孩子自我學(xué)習(xí)的能力。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇6

　　一、時(shí)間計(jì)劃

　　1、制定合理的作息時(shí)間表

　　起床：6：00

　　學(xué)習(xí)：6：30—7：30

　　英語(yǔ)

　　早飯：7：30—8：00

　　學(xué)習(xí)：8：20—10：00

　　數(shù)學(xué)

　　化學(xué)(歷史或地理)

　　休息：10：00—2：00

　　學(xué)習(xí)：2：00—4：00

　　物理(政治)

　　語(yǔ)文

　　休息：4：00—6：30

　　學(xué)習(xí)：7：30—9：00

　　復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識(shí)，寫日記。

　　2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計(jì)劃，決不因其他事情而不按計(jì)劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時(shí)間，必須加倍彌補(bǔ)。

　　二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課。制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃，然后堅(jiān)決實(shí)行之。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂;不會(huì)的要做出標(biāo)記，等以后解決，或詢問(wèn)他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭(zhēng)取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。

　　2、復(fù)習(xí)舊課。對(duì)以前學(xué)過(guò)的舊知識(shí)必須時(shí)常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)舊知識(shí)，復(fù)習(xí)時(shí)盡量采用目錄回顧法，對(duì)不會(huì)的知識(shí)盡量摘錄下來(lái)，留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。

　　3、自覺(jué)寫2篇以上語(yǔ)文作文和英語(yǔ)作文，養(yǎng)成自覺(jué)修改文章的好習(xí)慣。

　　4、看一部中國(guó)古典名著，并做好筆記摘抄。

　　5、堅(jiān)持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，要仿照一本好的字帖去練字。

　　三、提高自己的綜合素質(zhì)

　　1、學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會(huì)勞動(dòng)、為家長(zhǎng)洗腳、社會(huì)調(diào)查等。

　　2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己。

　　3、提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問(wèn)、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇7

　　一.按時(shí)作息。早上8 :00起床，晚上9：30----10:00之間這個(gè)時(shí)間睡覺(jué)。

　　二.每天上午.下午各用2個(gè)小時(shí)認(rèn)真完成各科布置的作業(yè)，每天至少做五頁(yè)，盡快完成，然后一條心玩，應(yīng)接新的一年的到來(lái)，快快樂(lè)樂(lè)過(guò)新年!

　　三.堅(jiān)持每天課外閱讀一小時(shí)，并且摘抄好詞.好句.好段時(shí)間管理。

　　四.幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人講笑話或者小故事，給家里帶來(lái)笑聲和快樂(lè)。

　　五.堅(jiān)持每天在qq空間里寫自己的心情。

　　六.堅(jiān)持每天在網(wǎng)上玩半小時(shí)動(dòng)腦筋的游戲，提高。

　　七.堅(jiān)持每天寫一篇日記，記錄自己每一天的生活。

　　八. 堅(jiān)持每周寫一篇周記，提高習(xí)作水平。

　　九.由我當(dāng)導(dǎo)演和主角，策劃一次“家庭春節(jié)聯(lián)歡會(huì)”。

　　十.積極參加體育鍛煉和社區(qū)的各項(xiàng)活動(dòng)，注意安全。

　　十一.為新學(xué)期定一個(gè)計(jì)劃，并準(zhǔn)備好必備的用具。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇8

　　一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：

　　1、提高自己在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

　　2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

　　3、學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。

　　二、具體措施：

　　1、針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。

　　2、在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的寒假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)

　　3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。

　　4、把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問(wèn)題)

　　5、遇到無(wú)法解決的.困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。

　　6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題。回家后運(yùn)用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序)

　　7、每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過(guò)程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。

　　8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。(也可以聽音樂(lè)等，做自己有興趣的事)

　　9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

　　三、時(shí)間安排：

　　1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

　　2、每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂(lè)活動(dòng))

　　3、雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

　　四、家長(zhǎng)督促：

　　1、設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。

　　2、家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。

　　3、家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。