寒假學習計劃

時間：2021-11-29 10:17:25 學習計劃我要投稿

寒假學習計劃匯總七篇

　　時間流逝得如此之快，又迎來了一個全新的起點，該為自己下階段的學習制定一個計劃了。擬起計劃來就毫無頭緒？下面是小編為大家收集的寒假學習計劃7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

寒假學習計劃匯總七篇

寒假學習計劃篇1

　　樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

　　2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業

　　3、中午適當午休

　　4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多，要均衡、科學安排。

　　5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里

　　6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

　　7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

　　8、每天學習時間最少保持在7-8小時（上課時間包括在內）

　　9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。

　　10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主，若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

　　12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

　　13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

　　14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

寒假學習計劃篇2

　　星期一

　　6:30

　　（1）慢跑2500～4000m（有氧訓練，改善心血管系統，增強耐力）

　　（2）拉伸活動（提高柔韌性，加速體能恢復）

　　17:30

　　（1）力量訓練（訓練前充分熱身）俯臥撐 15個/組 3組引體向上視個人能力（上肢）仰臥起坐 20個/組 3組（腹肌）雙腿蹲伸 10個/組 2組（下肢）俯臥挺身 15個/組 2組（背肌）跳臺階 20個/組 2組（下肢爆發力）力量練習結束后注意拉伸

　　星期二

　　休息也可以安排喜愛的體育活動（強度不要太大）

　　星期三

　　重復星期一訓練內容

　　星期四

　　17:30

　　（1）無氧訓練（運動前充分熱身）：30m加速跑 2組＋50m加速跑 2組＋100m加速跑 2組＋200m短跑 3組

　　（2）有氧訓練：慢跑20xxm

　　（3）運動結束后放松并拉伸肌肉

　　星期五

　　安排喜愛的體育活動（如籃球、排球、乒乓球等）

　　星期六

　　17:30

　　（1）力量訓練（訓練前充分熱身）

　　俯臥撐 15個/組 3組引體向上視個人能力（上肢）

　　仰臥起坐 20個/組 3組（腹肌）

　　雙腿蹲伸 10個/組 2組（下肢）

　　俯臥挺身 15個/組 2組（背肌）

　　跳臺階 20個/組 2組（下肢爆發力）

　　力量練習結束后注意拉伸

　　星期日

寒假學習計劃篇3

　　五年級上學期就快要過完了，等把期末考試考完后，就迎來了美好的寒假生活，為了讓自己度過一個既快樂又有意義的假期，我特意制定了一個寒假活動計劃表，內容如下表:

　　一.按時作息。早上8 :00起床，晚上9：30----10:00之間這個時間睡覺。

　　二.每天上午.下午各用2個小時認真完成各科老師布置的寒假作業，每天至少做五頁，盡快完成，然后一條心玩，應接新的一年的到來，快快樂樂過新年！

　　三.堅持每天課外閱讀一小時，并且摘抄好詞.好句.好段。

　　四.幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人講笑話或者小故事，給家里帶來笑聲和快樂。

　　五.堅持每天在qq空間里寫自己的心情。

　　六.堅持每天在網上玩半小時動腦筋的游戲，提高智力。

　　七.堅持每天寫一篇日記，記錄自己每一天的生活。

　　八.堅持每周寫一篇周記，提高習作水平。

　　九.由我當導演和主角，策劃一次“家庭春節聯歡會”。

　　十.積極參加體育鍛煉和社區的各項活動，注意安全。

　　十一.為新學期定一個學習計劃，并準備好必備的學習用具。

寒假學習計劃篇4

　　初二上學期的學習意味著新的開始，新的沖刺。初二上學期學習的難度增加了，常識范圍更廣，課程的內容更加籠統，更加難以理解，需求綜合分析并加以推倒才干免除問題的最終答案，利用所學的識和曾經解過的題型，找出解題的辦法，理清思路，迅速的將答案表達清楚，這一點對初二學生的學習是極為重要的!初二是初中期間的'過期，課業負擔重，學習特別累，隨著課時和常識復雜程度的加重，怎么正確的知道和把握初二年級的學習?

　　1學習生活時刻合理組織安排。

　　通常早晨是人的記性最好的時分，建議讀英語，記單詞。白天的自習課最好組織給數學、物理，這時分解題的效率高一些。其它的時刻就要留給語文了，能夠多讀些課外書，遇到好文章和好的語段，就抄下來以積累素材，這樣寫起作文來就輕松多了。

　　2主次分明，把握重點學科。

　　數學、語文、英語、物理要作為重點來組織學習，除了上課認真聽講，課后80%的精力要花在這些主課上。其他20%的時刻留給其他的科目。初二時，每門主科應有一本課外輔導書，課外適當做一些練習題還是必要的。初二上學期除了聽好課，還得多關心時事，如關注一些新聞等等，中考會涉及奧運的考點等。這些國家大事需求在平時的生活中關注一下。

　　3帶著興趣，帶著問題，帶著目的聽課。

　　根據課程表的組織，有針對性地預習弱項課程，預習時要澄清下一節課的內容，其中哪些是清楚的，哪些是含糊的，哪些是不懂的，由此確定出聽課的重點。課后進行總結，歸納出所講常識的框架，然后做有關練習和輔導。

　　4要養成良好的學習習慣。

　　讓孩子克服以前的一些不良學習習慣，例如一些男生比較粗心、對簡單問題過分輕視、學習熱情不能長期保持等等，一些女生的學習上簡單分心、不專心等問題。另外平時準備錯誤集錦本，遇到簡單出錯的問題就及時記下來。復習時就能有的放矢，有條不紊了。初中二年級抓孩子的學習習慣是第一位，有了好的學習習慣，到初三的時分，孩子就相對簡單沖刺上去。

　　5課后溫習加鞏固練習。

　　每次聽完課后，閱讀一些有關的輔導資料，做一些有關的習題。現在的輔導資料很多，尋找到一種適合自個的狀況的輔導書。在書店的輔導資料書架前大致閱讀一些，感覺哪本適合自個就用哪一本。如果不會選擇，能夠咨詢以下老師。如果有問題要及時討教老師，有意識地提前知道的學習初三、中考的試題，并分項對有關中考題類收拾，進行期間性復習。初二物理要結合奧物的標題，系統知道初二物理下學期的常識點，并做有關的中考試題。

　　初二上學期的學習狀況是代表一個學生在本學年所付出的努力的客觀體現，它能夠在某種程度上反映出學生在學習態度上是否規矩、學習辦法是否正確、以及對于主要常識點是否能夠靈活運用等。在初二結束時，能夠通過月考、期中、期末成果讓學生考慮在即將到來的初三中，該如何非常好的提高自個才干在中考里取得出色的成果，也能夠知道自個在各科學習中哪方面還理解得不夠深刻，要知道每一個細微的常識點都有能夠會在中考被考察到，所以不能對任何一個掌握得不夠的常識點輕言放棄。

　　初二上學期的成果也能夠會是將來所要報考的高中對學生進行考核的憑據之一，初二代表了初中學習的中間期間學生的學習狀態是否安穩、初中前半段學習常識的掌握狀況等等，所以必定要重視初二上學期的學習，考察自個基礎期間的學習狀況怎么，以最快的速度做好查漏補缺的作業，因為到了初三是沒有時刻再進行基礎常識補充復習的。

　　初二在必定程度大將成果優秀的學生與相對成果較差的學生逐漸區分開的一個學年。“好”與“差”在初二下學學期就能被具體的顯現出來。

寒假學習計劃篇5

　　各位教師大家好：

　　快樂的寒假生活就要開始了，為了給您的生活多一分點綴，給您的假期多一分色彩，給您的明天多一分明媚，假期里希望教師們開展文本讀書及網上讀書活動。具體要求如下：

　　1、每天抽出一小時，休閑閱讀古典名著。

　　2、一月通讀一本書《有效教師》，重點閱讀單元一的專題

　　三 “ 有效教師的發展目標”。

　　3、制定一個目標：每位教師制定自己的專業發展目標（35歲以下教師詳寫，35歲以上教師要略寫）。

　　4、上傳博客一篇自創日志。參加博客互動交流。

　　學校希望全體教師，充實過好您的假期，在輕松愉快中參與學習，豐富自己的假期生活，順利安全返校。5. 參加全國繼教網征文活動.

寒假學習計劃篇6

　　建議小朋友們在寒假中做到“4個學會”，完成“6個一”。 4個學會 “4個學會”：“學會生活”、“學會做事”、“學會交往”、“學會學習”。 “學會生活” 要求小朋友們一日生活要有規律，什么時間該做什么要像在幼兒園一樣遵守規則。建議中、大班的小朋友，在成人的指導下，做個小小的寒假計劃，比如大班小朋友學習看鐘表、認識時間，從小培養做時間的主人，做生活的主人。 “學會做事” 即自己的事情自己做，如小班幼兒學習自己穿衣、系扣、穿襪，中、大班幼兒學會疊被子、整理衣物、收拾餐具、洗襪子等，鼓勵小朋友幫助父母和老人做些力所能及的事情。 “學會交往” 即讓幼兒在與成人或同齡伙伴及客人接觸中，學會有禮貌，與人交流，大方地展示自己的才藝和作品，使幼兒感受與他人交往的樂趣。 “學會學習” 則鼓勵小朋友們通過與自然、社會的接觸，學習更多活的知識。 6個完成 “6個一”：指讀一本書、講一個故事、講一件春節里有趣的事、畫一張畫、做一件手工作品、幫家長做一件有意義的事。幼兒園老師希望家長們能夠讓小朋友在“4個學會”中感悟到幼兒園新的教育理念和方法，不要給小朋友們加重負擔、留作業，強迫他們按成人意愿做他們自己不喜歡做的事情，要給他們更多的自由和廣闊的空間，讓他們享受寒假和新春佳節給他們帶來的快樂。希望開學后孩子們能高高興興到幼兒園，和小朋友、老師共同分享“6個一”帶來的快樂。