暑假學(xué)習(xí)計劃

時間：2021-06-25 16:51:23 學(xué)習(xí)計劃我要投稿

有關(guān)暑假學(xué)習(xí)計劃范文7篇

　　時間流逝得如此之快，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，是時候開始制定計劃了。我們該怎么擬定計劃呢？以下是小編為大家整理的暑假學(xué)習(xí)計劃7篇，希望能夠幫助到大家。

有關(guān)暑假學(xué)習(xí)計劃范文7篇

暑假學(xué)習(xí)計劃篇1

　　一、學(xué)習(xí)計劃

　　既然我們想要充分的學(xué)習(xí)，那么制定一個完善的學(xué)習(xí)計劃，是非常有必要的，畢竟高中需要學(xué)習(xí)的知識點眾多，我們即使是復(fù)習(xí)，可能一整個暑假都不一定可以完成那么多的知識點內(nèi)容復(fù)習(xí)，但是該學(xué)習(xí)的知識點還是不能少的。

　　學(xué)習(xí)計劃可以幫助我們明確在每一天的學(xué)習(xí)中，需要學(xué)習(xí)什么知識點，學(xué)習(xí)哪一方面的知識不會使我們出現(xiàn)學(xué)習(xí)缺漏，全面完整的復(fù)習(xí)，就是我們在這個暑假復(fù)習(xí)中最重要的一個目標(biāo)，我們可以根據(jù)老師給予的暑假學(xué)習(xí)計劃表加以參考，或網(wǎng)上公布的高考考綱，結(jié)合自身的學(xué)習(xí)積累，來針對性的制定自己的學(xué)習(xí)計劃。

　　二、課本知識

　　既然決定制定學(xué)習(xí)計劃表，那么我們首要學(xué)習(xí)任務(wù)，其實就在于課本之中，課本之中的知識內(nèi)容，包含了絕大多數(shù)的知識點內(nèi)容，只要我們可以將課本知識讀懂讀透，那么在接下來的學(xué)習(xí)中，將是無往而不利，畢竟不管是習(xí)題解答，知識點解析，試卷演練，都是需要我們大量的運用我們的知識點內(nèi)容進行解答，有基礎(chǔ)才有未來。

　　三、決心

　　暑假生活長達兩個月，即使高二學(xué)生因為即將面臨高三而提前開學(xué)，那也有一個多月的暑假時間，而這個時間段，如果沒有一顆專注于學(xué)習(xí)的決心，那么就很容易因為各種外界因素而導(dǎo)致學(xué)習(xí)進程緩慢，甚至沉迷于外界娛樂中，無法保持學(xué)習(xí)的恒心，這是我們需要及時警醒。不管是確定目標(biāo)，還是定時學(xué)習(xí)，我們都要明白，學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)就是要有一顆保持學(xué)習(xí)提升的心，才能真正的將我們的成績提升起來。

暑假學(xué)習(xí)計劃篇2

　　學(xué)霸暑假學(xué)習(xí)計劃

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

　　2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)

　　3、中午適當(dāng)午休

　　4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

　　5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里

　　6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

　　7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

　　8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))

　　9、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

　　10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　11、制定學(xué)習(xí)計劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

　　12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。

　　13、每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

　　14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

　　制定學(xué)習(xí)計劃原因

　　1、學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實現(xiàn)目標(biāo)也有保證。學(xué)習(xí)計劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時間內(nèi)達到一個小目標(biāo)。長時間達到一個大目標(biāo)。在長短計劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo);

　　2、恰當(dāng)安排各項學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時候?qū)φ沼媱潤z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，使學(xué)習(xí)不斷進步;

　　3、對培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)，達到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo);

　　4、提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備，這對一生都有好處。

　　3只要堅持下來，一定可以成功!

暑假學(xué)習(xí)計劃篇3

　　從下學(xué)期開始便是我在小學(xué)階段的最后一年了，回想起自己在小學(xué)階段的學(xué)習(xí)之中最為擅長的科目便是數(shù)學(xué)了，語文成績再怎么算都不會差到哪里去的，思來想去貌似只有英語學(xué)習(xí)起來是比較困難的，至少我在學(xué)習(xí)英語的時候遇到了很多難以解決的問題，所幸接下來的暑假意味著我將有兩個月的時間可以利用起來學(xué)習(xí)英語，因此我打算先制定一份學(xué)習(xí)英語的計劃將這門弱勢科目的成績提升起來。

　　首先是在暑假的時候?qū)W(xué)校平時發(fā)的英語磁帶利用起來，雖然說每學(xué)期都會發(fā)放英語磁帶，但是說實話我家好像并沒有錄音播放設(shè)備，因此好像這些磁帶也從來都沒有聽過，因此我打算先購買一個錄音機播放磁帶，每天上午都打開錄音機播放一上午的英語磁帶，這樣的話便可以在我的腦海中留下一個深刻的印象，即便是有些單詞我不會讀，但是如果能夠經(jīng)常聽到英語磁帶中的內(nèi)容的話，那么在以后的英語學(xué)習(xí)之中也能夠熟悉課本上面的內(nèi)容，或者說在我聽久了英語磁帶的話說不定就會自己讀英語課文了。

　　當(dāng)然最為重要的'還是課本上面的單詞部分了，雖然說每個單元的單詞并不算多，但是由于我平時的積累比較淺薄的緣故，因此或許我在學(xué)習(xí)的時候可能會比較吃力，而且我覺得最為麻煩的便是我不會讀音標(biāo)，因此有些生僻單詞我可能并不知道應(yīng)該如何讀，因此我打算每天至少抽出一個小時的時間用來抄寫單詞，因為我從來都不認為自己擁有多么強的記憶力，因此我覺得或許能夠通過重復(fù)抄寫的方式來加強自己的記憶力，等到什么時候我能夠自己默寫單詞的話，那么我這一階段的英語學(xué)習(xí)也算是圓滿成功了。

　　其實我還可以提前向高年級的親戚借閱六年級的英語課本，這樣的話我在復(fù)習(xí)過去的英語課本之余還能夠提前預(yù)習(xí)下學(xué)期的英語知識，可以說我這樣做的話便可以占盡先機。為了解決自己有單詞不會讀的問題，我應(yīng)該跟著英語磁帶進行大聲朗讀，只要能夠?qū)⒆约号囵B(yǎng)得敢于大聲將英語說出來，那么我覺得自己在下學(xué)期的英語學(xué)習(xí)之中可能就會容易一些，唯一覺得不足的地方就是自己在暑假期間的英語學(xué)習(xí)都是自己摸索，因此也可能存在出現(xiàn)錯誤卻不知道的情況。

　　雖然我覺得自己在暑假期間的英語學(xué)習(xí)可能并不能夠收獲太多的成果，但是即便是能夠鞏固前面幾個學(xué)期的所學(xué)知識也能夠令我感到些許的滿足，總的來說我還是希望自己能夠通過這份計劃使得英語成績能夠獲得一個較大的提升。

暑假學(xué)習(xí)計劃篇4

　　語文

　　1小學(xué)語文與初中語文的差別

　　1.課時安排不同。初中語文課時每天一節(jié)，容量大，重難點多。用于復(fù)習(xí)鞏固的時間少，基本需要學(xué)生課后完成作業(yè)，總結(jié)思考。

　　2.作業(yè)布置不同。語文與其他科目不同，要求培養(yǎng)孩子聽、說、讀、寫的能力，因此不僅有手寫作業(yè)，還有背誦、閱讀作業(yè)，每項作業(yè)都要求認真完成，都是中考考查的內(nèi)容。

　　3. 記筆記方法不同：前一天要預(yù)習(xí)第二天所學(xué)習(xí)的內(nèi)容，提出疑問，帶著問題上課，老師講解重、難點及時在書上或筆記本上自我記錄(孩子問題不同，難點就不同，筆記也不同)。

　　4.學(xué)習(xí)方式不同：學(xué)習(xí)關(guān)鍵課堂45分鐘，要能跟上老師的節(jié)奏，就要改變學(xué)習(xí)方式，由被動學(xué)習(xí)要變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)，逐步做到“三會” 會預(yù)習(xí)、會聽課、會復(fù)習(xí)，學(xué)會自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式。

　　5.學(xué)習(xí)成績不同：與小學(xué)相比，初中語文不僅引導(dǎo)學(xué)生豐富語言積累，培養(yǎng)語感，更注重發(fā)展思維，養(yǎng)成良好閱讀能力、寫作能力、口語交際能力，促進學(xué)生和諧發(fā)展。內(nèi)容廣度深度較小學(xué)大很多。因此，成績上不會像小學(xué)語文只扣幾分，滿分更不可能。家長要注重孩子的學(xué)習(xí)過程，改變對分數(shù)的單一認識。

　　2初中語文學(xué)習(xí)要素

　　語文學(xué)習(xí)的成功=習(xí)慣+興趣+技巧+毅力

　　1、用心寫好每一個字;

　　2、養(yǎng)成上課專心聽講的好習(xí)慣;

　　3、堅持課外閱讀;

　　4、認真對待每一次考試;

　　5、養(yǎng)成查字典的好習(xí)慣;

　　6、對語言現(xiàn)象有足夠的關(guān)注度與敏感度;

　　7、外出旅行能及時關(guān)注人文風(fēng)貌并能撰寫片段心得，擺脫幼年出游僅僅吃喝玩樂的習(xí)慣。

　　3語文學(xué)科暑假作業(yè)

　　1、完成楷書鋼筆字帖10頁，字帖內(nèi)容以中華傳統(tǒng)文化為主(如三字經(jīng)、唐詩宋詞、弟子規(guī)等)。

　　2、讀書5到8本，精讀、細讀，古今中外，廣泛涉獵。堅持每天閱讀3000字以上。必讀書目：《朝花夕拾》《駱駝祥子》《鋼鐵是怎樣煉成的》，其余可選讀。可摘抄，可鑒賞，可感悟，可續(xù)寫，也可在書上做旁批(3000字3條以上)，形式多樣，為初中階段語文學(xué)習(xí)中閱讀與寫作打基礎(chǔ)。

　　3、每天堅持收看新聞聯(lián)播，提升思想認識，關(guān)注國內(nèi)國際大事，為做一名優(yōu)秀的中學(xué)生進行思想上的鋪墊。

　　數(shù)學(xué)

　　暑假是孩子養(yǎng)成好習(xí)慣的最佳時機，七大習(xí)慣——助力開啟學(xué)霸模式。

　　1習(xí)慣一：閱讀習(xí)慣

　　建議：閱讀數(shù)學(xué)相關(guān)書籍，提高數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)興趣，從而提高讀題，審題能力。

　　①《數(shù)學(xué)我愛你：大數(shù)學(xué)家的故事》(美)

　　②《我身邊的數(shù)學(xué)：巧破謎案》(英)。

　　2習(xí)慣二：預(yù)習(xí)習(xí)慣

　　預(yù)習(xí)，并不僅僅意味著假期報一個輔導(dǎo)班，提前學(xué)新學(xué)期的知識。養(yǎng)成主動預(yù)習(xí)的習(xí)慣，才是最重要的。

　　建議：1.首先選擇適合自己的預(yù)習(xí)方法。

　　2.哪怕一開始做不到最好，重要的是要去做。

　　3.預(yù)習(xí)效果怎么檢測?①試著對你所預(yù)習(xí)的內(nèi)容提幾個問題。②試著復(fù)述。

　　3習(xí)慣三：計劃習(xí)慣

　　計劃總是不能執(zhí)行?沒有了作業(yè)的壓迫，如果假期的計劃仍然不能執(zhí)行的話，那么說明最大的問題就是自己的毅力。

　　建議：

　　1.假期伊始，先來仔細想想，這個假期最想在哪方面有收獲? 選一個你最想要的目標(biāo)，然后進行分解。

　　2.遇到變動時，寫下每天最重要的六件事。重要者先行。

　　4習(xí)慣四：答題習(xí)慣

　　建議：可以練習(xí)一些書法，增強定力，有助于培養(yǎng)在課堂上的持久注意力，中學(xué)數(shù)學(xué)中對答題格式及書寫過程要求很高，而小學(xué)生在這方面非常欠缺，因此，規(guī)范的書寫不僅僅是文科的要求，在理科答卷中同樣重要。

　　5習(xí)慣五：復(fù)習(xí)習(xí)慣

　　復(fù)習(xí)，永遠是學(xué)習(xí)中最重要的事情。

　　建議：

　　1.復(fù)習(xí)要及時。不及時的復(fù)習(xí)等于重新學(xué)習(xí)。學(xué)任何一種新知識的當(dāng)天晚上，一定要進行復(fù)習(xí)。

　　2.復(fù)習(xí)切忌動眼不動腦。走馬觀花的瀏覽只能加深機械的記憶，更重要的是進行思考。

　　3.復(fù)習(xí)和建立知識網(wǎng)絡(luò)可結(jié)合起來。復(fù)習(xí)一節(jié)時就建立一節(jié)的知識網(wǎng)絡(luò)，復(fù)習(xí)完一章，這章的網(wǎng)絡(luò)自然也清晰了。

　　6習(xí)慣六：計算習(xí)慣

　　常見問題：

　　1.計算速度太慢。

　　2.計算準確率過低。

　　3.計算方法笨。

　　建議：

　　1. 鞏固基本計算法則。

　　2.善于自省，培養(yǎng)良好的計算習(xí)慣。

　　3. 熟練掌握計算規(guī)律和技巧。

　　4. 每天堅持練習(xí)計算半小時。

　　7習(xí)慣七：高效習(xí)慣

　　建議：

　　1.從半個小時開始練習(xí)，在這段時間內(nèi)，只專心做一件事情，譬如做一篇數(shù)學(xué)卷子，或者看一本書。2.把所有可能造成誘惑的東西收起來，或者干脆換個環(huán)境。

　　培養(yǎng)學(xué)生動手動腦動嘴的習(xí)慣

　　聽一遍不如看一遍

　　看一遍不如做一遍

　　做一遍不如講一遍

　　講一遍不如辯一辯

　　數(shù)學(xué)學(xué)科暑假作業(yè)

　　1.完成數(shù)學(xué)課外閱讀

　　2.制作七上數(shù)學(xué)六章內(nèi)容的思維導(dǎo)圖

　　3.完成一本計算升級卡

　　英語

　　1初中英語的新要求

　　聽與說

　　能聽懂正常語速的對話，獨白，短文。

　　推測場景，人物關(guān)系，人物的情緒。

　　能在聽的過程中會用自己的方法標(biāo)記信息。

　　有跨文化意識和能力，并能進行合適情景的回話，具備常見話題的交際能力，溝通能力和處理問題的能力。

　　讀

　　朗讀——用正確的語音語調(diào)斷句讀材料。

　　詞匯量-----2500詞

　　速讀-----每分鐘80詞

　　能力-----1. 讀懂短文，了解大意。

　　2.整合信息，復(fù)述文章。

　　3. 根據(jù)上下文推斷詞義。

　　4. 細節(jié)把握。

　　寫

　　會用正確的時態(tài)描述人，地方，物，事件，場景。

　　會用簡單，清楚，準確的語言表達自己的觀點。

　　會對自己的生活，學(xué)習(xí)，活動等進行安排。

　　能做到上下文連貫，文理通順，格式正確，正確使用大小寫標(biāo)點符號。

　　做優(yōu)秀的學(xué)習(xí)者

　　學(xué)會使用思維導(dǎo)圖、合理使用工具書、每日必讀、每讀必寫、寫必漂亮、

　　大膽地說、積跬步至千里、中英并重，自由切換

　　英語學(xué)科暑假作業(yè)：

　　1.閱讀五本書蟲系列的書

　　2.每日進行50字寫作

　　3.利用英語字帖進行練字

　　4.熟練掌握小學(xué)的單詞

　　5.學(xué)習(xí)“色拉英語”

　　6.準備最好最結(jié)實的筆記本

　　7.準備一本好的漢英雙解字典

　　8.懷著美好的愿望，用堅毅和執(zhí)著開始新階段的學(xué)習(xí)

暑假學(xué)習(xí)計劃篇5

　　第一階段要放松

　　和同學(xué)一起參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，出去游玩增長見識;到博物館、科技館、天文館等處參觀，拓寬知識面;到圖書館看看感興趣的書籍，閱讀一些課外讀物增長知識，并積累作文素材。

　　第二階段要適當(dāng)學(xué)習(xí)

　　適當(dāng)?shù)姆潘芍螅跞朴喴粋€具體的學(xué)習(xí)計劃，將學(xué)過的知識回顧一下，并總結(jié)歸納。

　　第三階段要收心

　　開學(xué)前一周，新初三生要開始收心了，為開學(xué)做好準備。可以嘗試做一個初三復(fù)習(xí)計劃表，找找感覺，為即將開始的初三生活做好心理準備。

　　數(shù)學(xué)

　　主動思考學(xué)“活”知識

　　初三的數(shù)學(xué)更深、更難了，但只要掌握正確的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好數(shù)學(xué)并不是難事。學(xué)數(shù)學(xué)不能僅靠老師教，更要靠自己主動去理解、掌握。

　　學(xué)生要積極主動地發(fā)現(xiàn)問題，注重新舊知識間的內(nèi)在聯(lián)系，不滿足于現(xiàn)成的思路和結(jié)論，經(jīng)常進行一題多解、一題多變的練習(xí)。只看書不做題不行，只埋頭做題不總結(jié)積累也不行。學(xué)生對課本知識既要能鉆進去，又要能跳出來，結(jié)合自身特點，找到最佳學(xué)習(xí)方法。

　　不但語文要記筆記，數(shù)學(xué)也要記筆記。特別是對概念的理解和數(shù)學(xué)規(guī)律的總結(jié)，對教師課堂中拓展的課外知識也要記下來。同學(xué)們還要記錄本章最有價值的思想方法或例題，以及自己存在的未解決的問題，以便今后將其補上;把平時容易出錯的知識或推理記下來，以防再犯，通過找錯、改錯達到最終防錯的目的。初三生還可利用假期提前總結(jié)梳理知識結(jié)構(gòu)，如做一個知識表格，這樣在復(fù)習(xí)時可以更一目了然。

　　語文

　　多看書做“書蟲”

　　升入初三后，學(xué)生要更重視平時知識的積累，多看書，做“書蟲”，從書中汲取養(yǎng)分。

　　初三生平時多看有益的課外書對自己幫助很大，讀書不僅要用心，更要動手寫、勤引用。同學(xué)們可以利用暑假，給自己安排早讀時間，將初一、初二背誦過的詩詞、文章，全部作為早讀內(nèi)容朗誦、熟記。一個假期至少堅持背誦50首唐宋詩詞和100條名句。同學(xué)們還要養(yǎng)成做讀書筆記的好習(xí)慣，落在筆頭的知識點更容易記住。筆記可包括詩詞名句、名人名言、佳作美文及寫作技巧、錯別字、病句搜集、文學(xué)常識等多方面內(nèi)容。

　　除了書籍外，學(xué)生還要做一個勤奮的閱讀者，充分利用課余時間，閱讀健康的報紙雜志。學(xué)生要學(xué)會欣賞報紙雜志中的文章及標(biāo)題，如《作文報》、《讀者》等，養(yǎng)成剪報和摘抄的好習(xí)慣，擴充自己的知識儲備。

　　學(xué)生可利用假期多去圖書館、多逛書店，學(xué)習(xí)課外知識，做一只“書蟲”。有條件的孩子可配備《現(xiàn)代漢語詞典》、《成語字典》、《古漢語字典》、《唐詩三百首》、《宋詞精選》等書。

　　英語

　　暑假復(fù)習(xí)重在閱讀

　　暑假新初三生復(fù)習(xí)要把重點放在閱讀上。

　　閱讀是英語考試的重要考查內(nèi)容，它包含了詞匯、語法等內(nèi)容，對作文寫作也有益處。假期，初三生可以找些材料讀讀，提高閱讀能力。選擇材料時要根據(jù)自己的具體情況，不要選擇難度太大的。如果滿篇都是生詞，讀起來也沒有興趣。初三生還可利用假期預(yù)習(xí)一下生詞，這樣開學(xué)后學(xué)習(xí)就比較輕松，容易跟上老師進度。

　　不同層次的學(xué)生假期學(xué)習(xí)安排要有所不同。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差的學(xué)生要注意查缺補漏，把學(xué)過的詞匯、語法知識復(fù)習(xí)一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及時彌補，不欠舊賬對高中學(xué)習(xí)非常關(guān)鍵。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較好的學(xué)生可以提前預(yù)習(xí)一下新課程，做一些準備，如每天背背新詞匯，看看新語法知識。

　　有時間的學(xué)生還可以做做聽力練練耳朵，既可以聽聽力訓(xùn)練磁帶，也可以聽聽英文歌曲。

　　物理

　　根據(jù)學(xué)習(xí)情況對癥下藥

　　新初三生暑假復(fù)習(xí)物理時，要根據(jù)自己初二的學(xué)習(xí)情況“對癥下藥”。

　　物理學(xué)科在初三階段的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)非常重要，第一學(xué)期還要學(xué)習(xí)一些新課，第二學(xué)期開始復(fù)習(xí)。初三生要充分利用好這個暑假復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，提前為新學(xué)年做好準備。

　　對于初二物理成績較好的學(xué)生來說，可以根據(jù)教材，把已經(jīng)學(xué)過的一些零碎知識點利用暑假做鞏固復(fù)習(xí)。比如力學(xué)和電學(xué)部分是重要考點。有能力的學(xué)生可以做一些力學(xué)、電學(xué)綜合性的往年中考題。通過做試題，查缺補漏，看看自己還有哪些知識點沒有掌握。

　　對于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生，最好把初二的筆記拿出來，重新復(fù)習(xí)一遍，這樣在將來面對新的知識時就不會陌生。如果自主學(xué)習(xí)能力較差，盲目上輔導(dǎo)班也不一定有效，不如在假期根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況做一些練習(xí)題，或者從以前的錯題中汲取經(jīng)驗，以求達到不留漏洞，提前預(yù)熱的效果，以飽滿的信心迎接新學(xué)期的到來。

　　化學(xué)

　　預(yù)習(xí)從現(xiàn)在開始

　　作為一門即將開始學(xué)習(xí)的新課，化學(xué)需要記背的知識較多，初三生利用暑假提前預(yù)習(xí)一些簡單的知識點，既可以在新學(xué)期對化學(xué)課不太陌生，也可以為以后的緊張學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)打好基礎(chǔ)。

　　初三生在預(yù)習(xí)時要訂好計劃，可以分章節(jié)學(xué)習(xí)，比如熟悉化學(xué)元素周期表、了解化學(xué)儀器的使用要求或?qū)⑼逶胤殖砂鍓K，簡單地了解元素性質(zhì)、方程式等基礎(chǔ)知識。先要將課本上的內(nèi)容初步理解，提前背一些需要記憶的內(nèi)容。

　　化學(xué)知識比較零散、抽象，但也有章法可循，初中化學(xué)知識并不難掌握。通過化學(xué)基本概念和理論的預(yù)習(xí)，初三生要找準哪些知識點對今后的學(xué)習(xí)有幫助，并加強記憶理解;選擇一些有解題思路的指導(dǎo)書，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況適當(dāng)做一些習(xí)題，同時多理解題中公式的運用;通過做一些習(xí)題和練習(xí)可以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問題，用筆記本把問題集中起來，這樣可以使開學(xué)后的學(xué)習(xí)更有針對性。

　　只要在暑假做好預(yù)習(xí)，開學(xué)后認真聽講，根據(jù)老師的要求勤看書、勤動手，每個初三生都可以學(xué)好化學(xué)。

暑假學(xué)習(xí)計劃篇6

　　一、訓(xùn)練目標(biāo)：

　　為了參加區(qū)中小學(xué)生田徑運動會，我校組建設(shè)了以初二年級為主的田徑運動隊，有針對性的進行專項素質(zhì)練習(xí)，并在暑期間進行系統(tǒng)的訓(xùn)練，以增強學(xué)生各項身體素質(zhì)，從而提高運動技術(shù)水平和運動成績。

　　二、訓(xùn)練的重點：

　　重點抓跑、跳、投項目的訓(xùn)練，以爭取在區(qū)運動會上能夠獲得好的成績。

　　三、訓(xùn)練時間：

　　20xx年7月1日—7月10日和8月21日—8月31日每天早上7點到8點30分。

　　四、訓(xùn)練期間的要求：

　　1、運動員要積極主動出席訓(xùn)練，聽從教練的安排，關(guān)心同伴，愛護器材；

　　2、運動員要掌握所要訓(xùn)練的項目、技能；

　　3、運動員要提高自我保護意識，避免發(fā)生傷害事故；

　　4、教師要注意安排運動員的運動強度和運動量，由小到大，由少到多與循序漸進的原則。

　　五、第一階段:時間為前五天,采用一般的訓(xùn)練強度,進行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。做到每天都測試成績，及時查漏補缺。

　　第二階段:時間為五天,采用高強度的訓(xùn)練,加強技術(shù)訓(xùn)練和專項素質(zhì)訓(xùn)練,有意識地把專項素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來.加大訓(xùn)練負荷.在訓(xùn)練中注重技術(shù),戰(zhàn)術(shù)，作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。成績應(yīng)明顯提高，接近或者超過去年區(qū)里面的運動會成績。

　　第三階段:時間為一周,采用中等強度，調(diào)整運動量，降低練習(xí)次數(shù)，消除疲勞，積蓄并超量恢復(fù)，迎接北辰區(qū)中小學(xué)田徑比賽.同時加強隊員戰(zhàn)術(shù)以及心理素質(zhì)的訓(xùn)練。

　　六、運動隊計劃如下：

　　1、恢復(fù)階段：

　　（1）、繞操場慢跑四圈，徒手操，拉韌帶，跳繩等。

　　（2）、體驗站立式起跑和正確的擺臂動作，跑的專門性練習(xí)（高抬腿、后瞪跑、小步跑等）。

　　2、學(xué)習(xí)階段：

　　（1）、根據(jù)參賽項目進行針對性練習(xí)。短跑練習(xí)起跑和沖刺；中長跑項目練習(xí)在跑的過程中注意手臂的擺動、步頻。

　　（2）、200米、400米項目練習(xí)彎道跑技術(shù)；短跑項目根據(jù)實際情況練習(xí)手臂、起跑等；中長跑項目注意呼吸轉(zhuǎn)換及手臂的擺動。

　　（3）、短跑項目練習(xí)150米跑；200米、400米項目練習(xí)追逐跑；跳高、跳遠項目練習(xí)助跑和起跳；中長跑項目練習(xí)變速跑。

　　（4）、短跑項目練習(xí)綜合跑（150—100—50—100—150米）；200米、400米練習(xí)追逐跑（適當(dāng)?shù)倪M行比賽），合理分配體能的學(xué)習(xí)；跳高、跳遠項目繼續(xù)練習(xí)助跑和起跳；中長跑項目注意步頻、呼吸轉(zhuǎn)換、手臂的配合；

　　（5）、短跑項目練習(xí)起跑和途中跑；200、400米練習(xí)追逐跑（150—300—400—300—150米）。

　　3、鞏固和提高階段：

　　（1）、繼續(xù)練習(xí)以上項目，稍微加大訓(xùn)練強度和運動量；

　　（2）、強化基本技術(shù)、技能的訓(xùn)練；

　　（3）、模擬測試；

　　4、調(diào)整與休息階段：

　　（1）、運動量和強度逐漸減少；

　　（2）、進行趣味性活動（如：打籃球、跳繩比賽、游戲比賽等）；

　　（3）、做好學(xué)生思想工作、積極備戰(zhàn)。

　　六、參賽學(xué)生名單：

　　男：劉洪吉劉付來楊營林子軒楊震周闊張升旺吳濤商順俊

　　張翔凱董云吉劉成浩

　　女：左文靜商秋月張萍楊楠劉金珠劉月林李曼奇巍巍門洪雨

　　趙璐娜孫萌付凱然謝紅玉

　　天津市東堤頭中學(xué)暑假田徑隊訓(xùn)練計劃

暑假學(xué)習(xí)計劃篇7

　　暑假物理學(xué)習(xí)計劃要學(xué)好任何1門課程，都要有適合自己地、良好的學(xué)習(xí)方法，只有這樣オ會得到事半功倍的學(xué)習(xí)效果。要學(xué)好物理課，首先要重視各學(xué)科的橫向關(guān)聯(lián)作用，比如：語文的閱讀能力就直接影響物理知識的學(xué)習(xí)和對物理概念的理解程度；數(shù)學(xué)知識在物理課中有目的抹移應(yīng)用就是物理學(xué)習(xí)中的計算能力。第二要重視物理是一門實驗科學(xué)，要有意識、有目標(biāo)的培養(yǎng)自己的觀察能力和實驗操作能力，以及實事求是的科學(xué)態(tài)度。第三要重視在群體學(xué)習(xí)過程中樹立獨立思考、分析、歸納結(jié)論的意識，要自偶培養(yǎng)良好的獨立作業(yè)能力。第四要重視探索自己學(xué)習(xí)道路上的未知領(lǐng)域，學(xué)會科學(xué)的探索，嚴謹?shù)姆治鍪谴蜷_未知領(lǐng)域之門的金鑰匙。具體來說，要學(xué)會使用物理課本，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，注重理解物理概念，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，探尋好的學(xué)習(xí)方法，加強訓(xùn)練，掌握物理基本技能。只要你能做到以上幾點，相信你一定會學(xué)好初二物理的~！

　　自學(xué)：每天看課本自學(xué)幾十分鐘的物理

　　2.動手：做幾項小實驗

　　3.做題：自己找一些物理題做一做4.輔導(dǎo)：報課外班或找輔導(dǎo)老師，進行更深入的學(xué)習(xí)

　　5.總結(jié)：將書上的公式、以及解題的固定思路總結(jié)在一個本上，并將它們記牢

　　每個人的學(xué)習(xí)方法都是不同的因此你要有一個自己的學(xué)習(xí)方法只有這樣擬才會有一個好成績。其實學(xué)好物理也不是太難：只要你每天堅持觀察身邊的事物的特點搞清楚它的原理再通過大腦的思維考慮一下。至于學(xué)習(xí)計劃你可以：

　　（1）每天多找點物理題做做特別是那種實驗題一定要多思考多想要是遇到不懂的題就要多問或者去查資料等；

　　（2）物理還要常背背概念和公式等;只要你能做到這幾點就行了加油吧！！！

　　1.背公式

　　2.做題目，多練習(xí)，將不會的多練，爭取不用大量思考。

　　3.運用知識在生活中，在生活中解決問題。

　　4.復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)知識。

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