關(guān)于學(xué)習(xí)計(jì)劃模板九篇
時(shí)間流逝得如此之快，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，此時(shí)此刻需要制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。想學(xué)習(xí)擬定計(jì)劃卻不知道該請(qǐng)教誰(shuí)？以下是小編精心整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃9篇，歡迎閱讀與收藏。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
放暑假了，大部分同學(xué)想利用這一段時(shí)間鞏固舊內(nèi)容和預(yù)習(xí)新課程， 對(duì)于一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，要學(xué)的東西很多，而時(shí)間又是有限的，這就要求我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)學(xué)到更多的東西，也就是保持高效率的學(xué)習(xí)。怎樣才能做到這一點(diǎn)呢？而制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，是非常有重要的，我認(rèn)為，重要的應(yīng)該是先制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望同學(xué)們做好假期以及今后的學(xué)習(xí)安排。下面附上已經(jīng)畢業(yè)的同學(xué)對(duì)這個(gè)問題的看法，請(qǐng)同學(xué)們參考。
學(xué)生A：做什么事都要想好了再干，要有計(jì)劃，如果沒有計(jì)劃地瞎干一氣，一定不會(huì)有成績(jī)的。舉個(gè)我自己的例子：從上學(xué)升到初一時(shí)，由于平時(shí)無(wú)計(jì)劃慣了，我總是想起來(lái)什么干什么，有時(shí)學(xué)習(xí)一直至深夜，而有時(shí)無(wú)所事事一整天，這導(dǎo)致了我學(xué)習(xí)成績(jī)很不穩(wěn)定。后來(lái)在老師的指導(dǎo)下開始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃上寫的做，學(xué)習(xí)成績(jī)穩(wěn)定了。通過這幾年的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有很多好處：
首先，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們充分地利用時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。制訂了計(jì)劃之后，就不會(huì)再出現(xiàn)上面提到的“有時(shí)學(xué)到深夜，而有時(shí)又無(wú)所事事一整天”那種情況，使學(xué)習(xí)既不緊張，又不松馳，學(xué)習(xí)效果得到了保證。例如，我以前平均每晚11:00睡覺，但總是想下一該干什么，有許多時(shí)間被無(wú)緣無(wú)故浪費(fèi)掉了。自從制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃之后，所有的時(shí)間都被充分利用起來(lái)，睡覺時(shí)間提前到了10:00，這使我在第二天能保持充沛的精力，保證了課堂學(xué)習(xí)效果。
其次，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃能保證我們學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。我們學(xué)習(xí)都有目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)就體現(xiàn)在我們制定的計(jì)劃上。如果我們能夠按照計(jì)劃上寫的認(rèn)真地做，那么一定能實(shí)現(xiàn)我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
以上是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的兩點(diǎn)最重要的好處。此外，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃還可以鍛煉我們的意志，培養(yǎng)良好的習(xí)慣（尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣）等等。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有這么多好處，可怎樣制定稱心如意的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？我根據(jù)這幾年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出以下幾點(diǎn)：
1.學(xué)習(xí)計(jì)劃要從自己的實(shí)際出發(fā)。每個(gè)人的情況不同，那么學(xué)習(xí)目標(biāo)也不同，當(dāng)然計(jì)劃也不可能千篇一律。制定計(jì)劃的最終目的是使自己有所提高，如果制定的計(jì)劃不適合自己，就會(huì)適得其反。比如我平時(shí)英語(yǔ)學(xué)得不理想，我就在計(jì)劃中及時(shí)增加了用于學(xué)英語(yǔ)的時(shí)間，結(jié)果英語(yǔ)成績(jī)有了一定的提高。總之，根據(jù)自己的目標(biāo)、能力，制定適合自己的計(jì)劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計(jì)劃就一定適合自己，這就要求我們執(zhí)行計(jì)劃時(shí)根據(jù)實(shí)際情況對(duì)計(jì)劃適當(dāng)調(diào)整，去掉里面不合理的東西，使它適合自己。
2.要把制定的計(jì)劃工整地寫在紙上，并把它放在醒目的位置，這對(duì)剛剛開始制定計(jì)劃的同學(xué)更為重要。我剛開始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候，就把計(jì)劃寫在一張白紙上，然后把它壓在玻璃板下，每當(dāng)我學(xué)習(xí)的時(shí)候，它就提醒我要按計(jì)劃上寫的做，這保證了我計(jì)劃的圓滿完成。當(dāng)然，時(shí)間長(zhǎng)了這一步就可以省掉了，因?yàn)橛?jì)劃已經(jīng)印在了我的腦子里，每當(dāng)那個(gè)時(shí)間我就會(huì)干那件事情，像吃飯、睡覺一樣，所以不知不覺我就養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。這也是“一舉兩得”。
3.我們既要制定大計(jì)劃，又要制定小計(jì)劃。大計(jì)劃給我們指明了前進(jìn)的方向，而小計(jì)劃又能保證我們能夠沿著這個(gè)方向前進(jìn)，幫我們鏟除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”。
以上說(shuō)了這么多，最重要的一點(diǎn)是我們要堅(jiān)持按照計(jì)劃上寫的做，這是計(jì)劃能夠發(fā)揮作用的關(guān)鍵。
學(xué)生B：訂計(jì)劃有好幾種方式：有長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃和短期計(jì)劃；有單科計(jì)劃和綜合提高計(jì)劃……所以訂計(jì)劃要有一定的講究，要依照自己的具體情況而定，不能盲目。計(jì)劃訂得太高，一時(shí)實(shí)現(xiàn)不了，勢(shì)必會(huì)影響自己的信心；計(jì)劃訂得太低，太容易達(dá)到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能會(huì)助長(zhǎng)自滿和狂妄的情緒；計(jì)劃訂得太死，缺乏靈活性，一切都來(lái)個(gè)條
條框框，甚至具體規(guī)劃到"幾點(diǎn)幾分干這個(gè)，多少分鐘后再干那個(gè)"，不能隨機(jī)應(yīng)變，可能會(huì)使自己很快感到厭煩，難以繼續(xù)堅(jiān)持下去；計(jì)劃訂得太松，又根本起不到計(jì)劃的作用。所以訂好一個(gè)計(jì)劃，要先思考，要參考曾經(jīng)訂過計(jì)劃的利弊，要認(rèn)清自己當(dāng)前的位置，找準(zhǔn)一個(gè)合適的目標(biāo)；要有一定的嚴(yán)格性，以保證計(jì)劃的正常進(jìn)行，但同時(shí)要有一定的靈活性，對(duì)于新出現(xiàn)的情況能及時(shí)解決，調(diào)整；執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。
我曾經(jīng)也定過一些詳盡的書面計(jì)劃。但后來(lái)，我改變了我的初衷，傾向于只設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，但不具體訂出行動(dòng)計(jì)劃。所謂設(shè)定目標(biāo)，就是規(guī)定自己在某一個(gè)時(shí)間段內(nèi)所要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，達(dá)到某一個(gè)高度。例如：在某一星期我要將"四邊形"的基本概念和定理再理解一下，這就是我的目標(biāo)；為達(dá)到它，首先，我會(huì)將教材重新看一遍，將一些基本的性質(zhì)記住；而后，我會(huì)翻出過去曾做過的一些題，再認(rèn)識(shí)一下；這些完了，可能覺得某些地方還需要鞏固一下，有必要在原來(lái)的基礎(chǔ)上再提高，加深一些，我會(huì)有目的地做一些題，好好體會(huì)一番，這樣，對(duì)于自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和掌握程度就有了一個(gè)清晰的了解，并且能夠隨時(shí)地調(diào)整，不斷地提高。到底是訂具體的計(jì)劃好，還是只設(shè)定目標(biāo)好，對(duì)于不同的人也許有不同的答案，完全在于自己的習(xí)慣和興趣。二者都有利弊。我傾向于設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，然后勾勒出一個(gè)基本的框架，再以不同的方式朝這個(gè)目標(biāo)努力。
總評(píng)：以上是兩個(gè)同學(xué)對(duì)于制定計(jì)劃的方法、步驟的一些建議，我們每個(gè)同學(xué)也應(yīng)該根據(jù)自己的情況制定一些適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，初中的同學(xué)可以先從一些小計(jì)劃入手，慢慢養(yǎng)成制定計(jì)劃的習(xí)慣，并付諸實(shí)施，長(zhǎng)期堅(jiān)持。
最后，我真心希望沒有制定過計(jì)劃的同學(xué)也來(lái)試一試，你在實(shí)踐中會(huì)總結(jié)出更好的制定計(jì)劃的方法，那時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你在學(xué)習(xí)上又進(jìn)了一大步。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
蘇霍姆林斯基說(shuō)過：“要天天看書，終生以書為友，這是一天也不能斷流的潺潺小溪，它充實(shí)著思想。”以下是“教師讀書學(xué)習(xí)計(jì)劃范本”，希望能夠幫助的到您！
活到老，學(xué)到老。書籍是人類進(jìn)步的階梯。蘇霍姆林斯基說(shuō)過：“要天天看書，終生以書為友，這是一天也不能斷流的潺潺小溪，它充實(shí)著思想。”讀書，能夠改變教師的人生，而且能促使教師去不斷地思考教學(xué)工作、生活、生命，從而實(shí)現(xiàn)自我人生層次的提升和生命的升華。
一、指導(dǎo)思想:
以端正教育思想、豐富專業(yè)知識(shí)、提高專業(yè)技能為重點(diǎn)，努力提高教書育人水平，我努力促進(jìn)自己提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，享受閱讀、享受教育。
二、讀書目標(biāo)：
1、通過讀書學(xué)習(xí)，使自己登高望遠(yuǎn)，高屋建瓴，指導(dǎo)與反思自己的教育實(shí)踐。努力轉(zhuǎn)變思想觀念、思維模式，進(jìn)行教育創(chuàng)新。
2、通過讀書學(xué)習(xí)，提升自己的理論和實(shí)踐水平，更好地為教育事業(yè)貢獻(xiàn)力量。
3、通過讀書學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自己的讀書人格，提升自己的人文素養(yǎng)和文化底蘊(yùn)。
三、讀書內(nèi)容：
1．必讀書目：《表現(xiàn)與存在》、《閱讀教學(xué)藝術(shù)》、《走進(jìn)新課程》《教育研究》、《名師課例》 、《教育新理念》、《賞識(shí)你的學(xué)生》、《教育智慧從哪里來(lái)》《第56號(hào)教室》。
2．選讀書目：《給教師的建議》、《靜悄悄的革命》、《班主任工作漫談》《教育的55個(gè)細(xì)節(jié)》《家庭教育》、《讀者》。
3．每月至少研讀一本教育教學(xué)雜志：《中學(xué)物理》、《中學(xué)物理教學(xué)》、《教學(xué)月刊》、《班主任》 。
四、主要措施：
1、每天確保一小時(shí)的讀書時(shí)間，每學(xué)期至少讀兩本書，做到邊讀書，邊反思，邊動(dòng)筆。積極參與讀書交流活動(dòng)，讓讀書活動(dòng)與課堂教學(xué)效果以及相關(guān)教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。
2、讀書指導(dǎo)教育教學(xué)實(shí)踐工作，實(shí)踐與所學(xué)知識(shí)相互印證，形成自己的成果。
3、積極進(jìn)行教師間的相互交流，相互啟發(fā)，共同發(fā)展。
4、充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)資源的優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)別人好的教學(xué)方法，不斷交流體會(huì)，改進(jìn)教學(xué)方法。
5、充分利用身邊的教育教學(xué)刊物《湖北教育》、《中小學(xué)教育》……進(jìn)行研究，在學(xué)習(xí)過程中記下自己的觀點(diǎn)和看法，寫出反思和隨筆，記錄自己的收獲和體會(huì)。每月至少撰寫1-2篇。把它記載教育博客里。對(duì)自身的教育實(shí)踐、教學(xué)行為進(jìn)行反思，對(duì)學(xué)校新近發(fā)生的事情發(fā)表看法和感想，為學(xué)校的發(fā)展籌謀劃策，對(duì)當(dāng)前的教育改革發(fā)展提出自己的思考等等。
6、每學(xué)期撰寫1-2篇高質(zhì)量的論文。對(duì)自己的教育教學(xué)實(shí)踐和宏觀教育教學(xué)改革進(jìn)行深入的思考、探索和總結(jié)，并積極參加各類征文競(jìng)賽活動(dòng)，不斷提升自己的科研能力。
“思想導(dǎo)致行為，讀書改變命運(yùn)”。在教學(xué)中，讀書能改變我們的教學(xué)理念。在工作中，我們應(yīng)當(dāng)把讀書活動(dòng)融入到自己的教育教學(xué)工作當(dāng)中，促進(jìn)教學(xué)實(shí)踐與理論的結(jié)合與反思，提高師德素質(zhì)和自身修養(yǎng)，滿足學(xué)校建設(shè)學(xué)習(xí)型組織的需要。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
其實(shí)從我個(gè)人角度而言，對(duì)于大多數(shù)的學(xué)生，這幾天的話，除了適當(dāng)休息之外，我們還是應(yīng)該把自己的作息時(shí)間調(diào)整。第一個(gè)需要注意的就是，在高考的這幾天，我們知道考試的時(shí)間是上午一個(gè)時(shí)間段、下午一個(gè)時(shí)間段。所以，在這個(gè)時(shí)間段能不能保證自己能夠有最大的集中注意力的時(shí)間段，其實(shí)你在考前的這幾天、休息的這三四天的時(shí)間里面，你可以充分地去調(diào)整。比如說(shuō)舉個(gè)例子，當(dāng)然我們休息可能是第一位的，一定要保證充足的睡眠。在此基礎(chǔ)上，我們可以在考前三四天，休息的這幾天，我們把做練習(xí)的時(shí)間都集中在和我們高考，正好是上下午那個(gè)時(shí)間段一樣。
這樣的話，學(xué)生在這兩三個(gè)小時(shí)里面，能夠集中注意力去把自己相應(yīng)的、各個(gè)科目的練習(xí)都做一做，這樣的話他其實(shí)形成一種習(xí)慣，因?yàn)槲覀兘?jīng)常說(shuō)成功是一種習(xí)慣。所以，你在高考的時(shí)候，應(yīng)該是能夠?qū)λ凶⒁饬Ψ矫鏁?huì)有一定的幫助，我這是從考試的時(shí)間，集中注意力方面講。
所以，我們進(jìn)入最后這個(gè)時(shí)間段，當(dāng)然不鼓勵(lì)學(xué)生做太多的大難題，無(wú)論是理科還是英語(yǔ)，你再把那個(gè)難題再做一遍，或者是做幾道，其實(shí)意義不是很大。關(guān)鍵是要把自己考試的題型熟悉，比如說(shuō)如果從準(zhǔn)備英語(yǔ)這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，可以把歷年北京高考的真題再拿過來(lái)看一看，尤其是過去三年。北京的高考題，因?yàn)槭仟?dú)立命題，所以每一年出題的規(guī)律，包括它的題型難度的分布都是類似的，所以從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，學(xué)生完全可以透過過去幾年北京高考的英語(yǔ)的命題，他可以預(yù)測(cè)一下，比如說(shuō)至少知道閱讀的時(shí)候哪一篇比較難、哪一篇比較容易，我的時(shí)間分配是不是應(yīng)該把比較難的閱讀里面，我們多分配一些時(shí)間，比較容易的話，我們用快速閱讀方法能夠很快地做。這樣的話，能夠保證你在高考的時(shí)候，你能夠達(dá)到更好的一個(gè)效果，就是你能夠拿到更高的分?jǐn)?shù)。
所以，我說(shuō)還是要看一看往年的這些試卷和真題。另外，學(xué)生可以把20xx年的真題尤其要認(rèn)真看一看，因?yàn)楸本└呖迹瑢?shí)際上20xx年開始有一個(gè)改革，我們?nèi)ツ甑脑嚲硇略隽藘蓚�(gè)題型，所以學(xué)生對(duì)這種新增的題型，他雖然經(jīng)過一年的訓(xùn)練，因?yàn)楫吘故歉呖几母锏诙炅耍菑娜ツ甑脑嚲恚覀冎辽倏梢灾肋@種新增的題型，包括題型增加了，他的考試的時(shí)間分配，你做題的時(shí)候就應(yīng)該有所改善。所以，這種分配透過去年的試卷，會(huì)有更好的一個(gè)借鑒作用。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
1.切忌貪婪。每逢放假或周末，總能看到有的同學(xué)大包小包地往回帶書，以為自己能學(xué)很多很多，可真正做了的，和自己預(yù)想的卻差很遠(yuǎn)。人有時(shí)會(huì)過分夸大自己的能力，體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，就是經(jīng)常制訂不切實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃。本來(lái)自己一天能復(fù)習(xí)一章，卻要計(jì)劃復(fù)習(xí)兩章，甚至三章。這種“貪婪”的計(jì)劃對(duì)你的學(xué)習(xí)是有害的，因?yàn)樗鼛Ыo你的大多是挫折感和失敗感。而這種心態(tài)又會(huì)讓你對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，對(duì)計(jì)劃的作用產(chǎn)生懷疑，認(rèn)為自己很無(wú)能，認(rèn)為做計(jì)劃根本沒什么用處。計(jì)劃設(shè)定的目標(biāo)是你希望實(shí)現(xiàn)的一種理想，是你在規(guī)定時(shí)間內(nèi)準(zhǔn)備要到達(dá)的地方。所以，在制定計(jì)劃之前，你必須知道你現(xiàn)在所處的位置，必須知道你到底能走多快，在這一前提下，再規(guī)劃你的具體行程，以及要實(shí)現(xiàn)的具體目標(biāo)。在制定目標(biāo)時(shí)，切不可好高騖遠(yuǎn)，定高不可攀的目標(biāo)，這樣的目標(biāo)會(huì)一次次打擊你的自信；也不要定不需努力就可輕松實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，這樣的目標(biāo)會(huì)因沒有挑戰(zhàn)性而令你缺乏成就感，時(shí)間久了必會(huì)厭煩。而且，如果你執(zhí)著于微乎其微的進(jìn)步，你很快就會(huì)被競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手甩在后面。計(jì)劃中的目標(biāo)應(yīng)該是你“跳起來(lái)能夠得著的葡萄”，也就是說(shuō)，你設(shè)立的目標(biāo)可以稍稍超出你實(shí)際能力范圍一點(diǎn)點(diǎn)，但不可走得太遠(yuǎn)，這樣的目標(biāo)，既具有挑戰(zhàn)性，同時(shí)又可進(jìn)一步開發(fā)你的潛力，提高你的學(xué)習(xí)能力。
2.制定計(jì)劃要先難后易。人的潛意識(shí)里都有一種惰性，都喜歡做簡(jiǎn)單容易的事，對(duì)于繁瑣復(fù)雜的事情能逃避則盡量逃避。在學(xué)習(xí)方面也同樣如此。比如，你可以花大量時(shí)間整理文具、書本，包書皮，在筆記本上貼你喜歡的貼畫，如果手頭有本雜志，你會(huì)非常輕易地容許自己先看雜志，而將應(yīng)該完成的作業(yè)一推再推，直到不能再拖，才會(huì)倉(cāng)促完成。即使是做一份習(xí)題，你也總是先做比較簡(jiǎn)單的選擇題，而不愿做相對(duì)麻煩的大題。如果是在家里上自習(xí)，你會(huì)花大量時(shí)間看電視，玩電腦游戲，你會(huì)動(dòng)不動(dòng)就想喝水，上廁所，吃零食，或者無(wú)休止地和家人聊天，自己原來(lái)準(zhǔn)備做的作業(yè)，早拋到九霄云外了！為什么會(huì)這樣呢？難道是你忘記了自己的核心目標(biāo)？是你不知道努力學(xué)習(xí)的重要性？是你不愿獲取學(xué)習(xí)上的進(jìn)步？都不是，而是你的本能，你的潛意識(shí)在作祟。它指使你避重就輕，逃避枯燥、艱辛的學(xué)習(xí)，而將注意力轉(zhuǎn)移到那些無(wú)需努力而且非常有趣的事情上了。那些瑣事是非常簡(jiǎn)單的，做起來(lái)當(dāng)然得心應(yīng)手，而對(duì)于棘手的學(xué)習(xí)和作業(yè)，則不然了，它是一種對(duì)自我的挑戰(zhàn)，需要你為此付出很多努力，失去許多暫時(shí)的快樂。所以你難免對(duì)此產(chǎn)生強(qiáng)烈的排斥心理。然而，這些事情對(duì)你的前途和命運(yùn)又是至關(guān)重要的，你必須不斷挑戰(zhàn)自我，超越自我，用自己的毅力、決心和有計(jì)劃的行動(dòng)攻克一個(gè)個(gè)橫亙?cè)诿媲暗恼系K，你才能實(shí)現(xiàn)自己的核心目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)每一個(gè)人生夢(mèng)想。你在制定計(jì)劃時(shí)，可以先將某一時(shí)段內(nèi)要完成的所有事情羅列出來(lái)，并分為三類： A類：重要而緊急的事；B類：重要而不緊急的事；C類：不重要不緊急的事。具體安排時(shí)，你一定要先完成A類，然后是B類，最后是C類。這樣先難后易地安排，一方面可以保證你精力最充沛時(shí)完成最重要、最緊急的任務(wù)，提高學(xué)習(xí)效率，另一方面，在攻克較難的任務(wù)之后再完成較簡(jiǎn)單的任務(wù)，你會(huì)覺得更自信，更輕松。
3.不要讓學(xué)習(xí)充斥你全部的計(jì)劃。一說(shuō)到學(xué)習(xí)計(jì)劃，大多數(shù)學(xué)生頭腦中往往只有學(xué)習(xí)這一件事,這種理解是片面的。學(xué)習(xí)是目前你生命中最為重要的事情，但并不是唯一的事情。除學(xué)習(xí)之外，你還需要吃飯、休息、娛樂，這些活動(dòng)無(wú)論從正面還是負(fù)面，都會(huì)給你的學(xué)習(xí)造成影響。所以要保證學(xué)習(xí)高效率進(jìn)行，在你制定計(jì)劃時(shí)，必須充分考慮學(xué)習(xí)時(shí)間在你一天生活中所占的位置，使學(xué)習(xí)與其它各種活動(dòng)保持協(xié)調(diào)。在你的學(xué)習(xí)計(jì)劃中，除了吃飯、睡覺、上課、課外活動(dòng)不可少外，還應(yīng)該把休息、娛樂也計(jì)算在內(nèi)。另外，也別忘了給自己留一點(diǎn)與朋友和家人聊天的時(shí)間，聽音樂、看電視的時(shí)間也別忘了算進(jìn)去。一天活動(dòng)富于變化，各有固定的時(shí)間和步驟，過一種健康、有規(guī)律的生活，這才是高效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。
4.計(jì)劃要有一定的靈活性。人們常說(shuō)，計(jì)劃趕不上變化，的確，在你具體執(zhí)行計(jì)劃的過程中，可能會(huì)遇到一些偶然的、突發(fā)的情況，或者是因?yàn)槟承┰蚨鴮?dǎo)致某項(xiàng)目標(biāo)不能按計(jì)劃完成，比如：突然有親朋拜訪、生病或受傷了、同學(xué)請(qǐng)你幫忙、老師叫你有事等等，這些計(jì)劃之外的事情經(jīng)常會(huì)打亂你原有的安排，使原定計(jì)劃不能按時(shí)完成。所以，你的計(jì)劃安排一方面要有具體明確的要求和量化指針，以便于執(zhí)行和檢查驗(yàn)收，另一方面，也不能過于僵死呆板，沒有任何的靈活變通。在具體安排時(shí)，應(yīng)該是在緊湊，不浪費(fèi)時(shí)間的前提下，保持一定的彈性和保險(xiǎn)系數(shù)，便于應(yīng)付偶然情況。比如，你可以每天晚上空出半個(gè)小時(shí)，作為機(jī)
動(dòng)時(shí)間，專門完成一天當(dāng)中沒有完成的計(jì)劃；每周抽出半天時(shí)間，專門完成本周未完成的計(jì)劃。這樣，既可以保證每一項(xiàng)中短期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，又不至因完成計(jì)劃而失去生活應(yīng)有的情趣。不過，雖說(shuō)計(jì)劃要具有靈活性，但原則上必須采取不能變更的態(tài)度。因?yàn)橐腽B(yǎng)成習(xí)慣，就盡量不能做例外的事。如果經(jīng)常例外，那是不可能養(yǎng)成任何良好習(xí)慣的。特別是對(duì)于每天規(guī)定的A類、B類事情，必須按計(jì)劃完成。
5.變“做”為做完，提高學(xué)習(xí)效率 經(jīng)常看到學(xué)生訂的.計(jì)劃，上面寫著諸如此類的內(nèi)容：早操前背外語(yǔ)；早飯時(shí)間預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)；晚飯時(shí)間背歷史……這種計(jì)劃的確可以給你一種學(xué)習(xí)的方向感，讓你進(jìn)教室后少了一些無(wú)所適從的感覺，促使你盡快投入到學(xué)習(xí)之中。但是，它的效果并不能如你所愿。很多同學(xué)按這樣的計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)自己并未取得預(yù)想的進(jìn)步，進(jìn)而對(duì)自己的計(jì)劃失去了信心，只能使計(jì)劃半途而廢，又回復(fù)到原來(lái)的學(xué)習(xí)軌跡。為什么會(huì)這樣呢？因?yàn)閳?zhí)行這樣的計(jì)劃后，你沒有獲得成就感。雖然你按計(jì)劃做了，但你不知道自己究竟做了多少，離目標(biāo)還有多遠(yuǎn)，你的一切行動(dòng)還比較盲目，這樣的結(jié)果必將遏制你的學(xué)習(xí)熱情，你還怎么能將計(jì)劃進(jìn)行到底呢？對(duì)于這種情況，一個(gè)最好的方法是變“做”為“做完”，也就是說(shuō)，你應(yīng)該做出這樣的計(jì)劃：今天早晨要背過多少單詞；今天上午要做完幾道習(xí)題；今天晚上要預(yù)習(xí)哪一節(jié)內(nèi)容，達(dá)到一種什么效果；……你不僅要在學(xué)習(xí)的量上有明顯規(guī)定，更要在學(xué)習(xí)的質(zhì)上有保證，要特別強(qiáng)調(diào)“做完”多少。這樣做對(duì)你學(xué)習(xí)效率的提高有非常明顯的作用。因?yàn)槿绻皇侨プ觯龆嘧錾佟⒆龊米鰤亩际亲隽耍@樣的“做”對(duì)你的學(xué)習(xí)是有害的。而一旦你有了“量”的標(biāo)準(zhǔn)，一方面會(huì)促使你以更高的效率而不是更長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)執(zhí)行你的計(jì)劃，另一方面當(dāng)你完成一項(xiàng)計(jì)劃時(shí)，你就會(huì)有一種成就感，這種成就感能進(jìn)一步增加你的自信心，促使你以更高的熱情投入以后的學(xué)習(xí)。
６、確立合理的中短期目標(biāo) 說(shuō)到目標(biāo)，你可能首先想到的可能就是下一次考試要進(jìn)入前幾名。當(dāng)然，這是一個(gè)主要的目標(biāo)，但并不是唯一的。 因?yàn)橐_(dá)到既定學(xué)習(xí)目標(biāo)，會(huì)受到許多因素的影響。以成功為目的的時(shí)間管理，就是要通盤考慮，合理規(guī)劃，讓你的每一天、每一小時(shí)、每一分鐘，都成為你進(jìn)步的階梯，全方位保證你高效率的學(xué)習(xí)，全面提升你的學(xué)習(xí)能力。所以你制定目標(biāo)時(shí)，要考慮到生活的多樣性，不僅要有學(xué)習(xí)目標(biāo)，還要有與學(xué)習(xí)有關(guān)的其它目標(biāo)。另外，中短期目標(biāo)是指你在一學(xué)年內(nèi)、一學(xué)期內(nèi)、半學(xué)期內(nèi)、兩周內(nèi)、一周內(nèi)、一天內(nèi)、一天中某個(gè)時(shí)段要達(dá)到的目標(biāo)。一般多數(shù)學(xué)校每學(xué)期都會(huì)舉行兩次階段性測(cè)試，一次是期中，一次是期末，中考班和高考班還要舉行月考、模擬考試、調(diào)研考試等測(cè)驗(yàn)，你可以把這些考試當(dāng)作是檢驗(yàn)?zāi)隳繕?biāo)是否達(dá)到的手段。中期目標(biāo)以兩次考試之間的時(shí)間為限；短期目標(biāo)以一周、一日的時(shí)間為限。具體來(lái)說(shuō)，你的中短期目標(biāo)應(yīng)包括以下內(nèi)容：中期目標(biāo)：(1)學(xué)習(xí)目標(biāo)。分析自己各科成績(jī)，并與全班成績(jī)進(jìn)行比較。哪些科目是優(yōu)勢(shì)科目，哪些科目是劣勢(shì)科目，對(duì)于劣勢(shì)科目進(jìn)一步分析其提升潛力，以此為依據(jù)確立下次考試要達(dá)到的目標(biāo)。比如，某中學(xué)一位高二文科生李明在一次期中考試中，取得如下成績(jī)：語(yǔ)文：92分；數(shù)學(xué)：108分；英語(yǔ)：72分；政治：86分；歷史：56分；地理：84分。總分：498分，在班內(nèi)排22名（語(yǔ)、數(shù)、英每科總分150分，政、史、地每科各100分，總分750分）。經(jīng)過比較分析，政治、地理是優(yōu)勢(shì)科目，語(yǔ)文、數(shù)學(xué)基本處于上中游，英語(yǔ)、歷史是劣勢(shì)科目。劣勢(shì)科目出現(xiàn)的原因：歷史主要是由于歷史史實(shí)記憶不清楚，材料題練得較少。英語(yǔ)主要是由于詞匯記得不扎實(shí)，課外閱讀量太少。就各科提升潛力而言，最大的是歷史，其次是英語(yǔ)，接下來(lái)是數(shù)學(xué)、政治、地理、語(yǔ)文。那么李明下一步的學(xué)習(xí)策略，應(yīng)該是在保持優(yōu)勢(shì)科目穩(wěn)中有升的基礎(chǔ)上，將大量精力放在歷史和英語(yǔ)的學(xué)習(xí)上。根據(jù)這些分析，李明對(duì)下次考試制定了如下目標(biāo)：歷史：下次爭(zhēng)取打70分以上；英語(yǔ)：下次爭(zhēng)取打90分；數(shù)學(xué)、政治、地理、語(yǔ)文爭(zhēng)取穩(wěn)中有升。班級(jí)名次爭(zhēng)取在下次考試中向前躍進(jìn)五名。（2）心態(tài)管理目標(biāo)。態(tài)度決定一切，你面對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度不同，你的學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)效果也不一樣。當(dāng)你的學(xué)習(xí)成績(jī)開始下滑或者徘徊不前時(shí)，你應(yīng)該想一想，你對(duì)待學(xué)習(xí)和生活的態(tài)度是否出了問題。仍以李明為例。李明經(jīng)過回顧分析，發(fā)現(xiàn)這一學(xué)期以來(lái)，自己對(duì)未來(lái)的看法和高一時(shí)相比明顯不同。在初中時(shí)，他的成績(jī)突出，被各科老師視為掌上明珠，倍加呵護(hù)。但上了高中，發(fā)現(xiàn)班內(nèi)高手如云，老師也不如初中老師對(duì)自己好。由此對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)老師產(chǎn)生了許多看法。特別是經(jīng)歷了幾次考試，發(fā)現(xiàn)自己的成績(jī)總是處于中游，感覺自己和剛上高中時(shí)定的目標(biāo)越來(lái)越遠(yuǎn)，對(duì)未來(lái)也覺得越來(lái)越?jīng)]把握。當(dāng)然，在這種心態(tài)的影響下，感到學(xué)習(xí)越來(lái)越?jīng)]勁。問題找到以后，李明制定了下一階段的心態(tài)目標(biāo)，并用以下文字作為激勵(lì)自己成功心態(tài)的暗示語(yǔ)：相信自己的能力，相信自己將有美好的明天。每天以高昂的斗志投入火熱的生活，以執(zhí)著的追求，頑
強(qiáng)的拼搏開創(chuàng)屬于自己的未來(lái)。（3）習(xí)慣養(yǎng)成目標(biāo)。習(xí)慣是一種強(qiáng)大的力量，它能左右你的思想和行為。好的習(xí)慣可以加速你的成功，而不良習(xí)慣則會(huì)阻礙你的成功。李明回顧自己以前的學(xué)習(xí)，確實(shí)存在許多不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，具體表現(xiàn)為：上課時(shí)注意力不集中，沒有養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣；自習(xí)時(shí)不能及時(shí)完成老師布置的作業(yè)；和同學(xué)聊起來(lái)就沒完沒了，不能控制自己的時(shí)間；生活中表現(xiàn)得松松垮垮，生活節(jié)奏較慢。針對(duì)這些總是，李明確定的習(xí)慣目標(biāo)是：
A．養(yǎng)成上課做筆記的習(xí)慣； B．養(yǎng)成按時(shí)完成作業(yè)的習(xí)慣； C．養(yǎng)成珍惜時(shí)間的習(xí)慣；
D．加快自己起床、吃飯、走路的速度，加快生活節(jié)奏。
7、學(xué)習(xí)方法目標(biāo)。學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，一個(gè)很重要的原因就是學(xué)習(xí)方法不科學(xué)。科學(xué)的學(xué)習(xí)方法遵循人的認(rèn)知思維規(guī)律，可以讓你事半功倍，而差的學(xué)習(xí)方法背離人的認(rèn)知思維規(guī)律，只能讓你徒勞無(wú)功。如果你現(xiàn)在成績(jī)較差，你應(yīng)該反思自己的學(xué)習(xí)方法，哪些是合理的，高效的，哪些是低效率的。對(duì)于低效率的學(xué)習(xí)方法必須改變，如果你不改變，你只能取得和以前一樣的成績(jī)。李明結(jié)合自身特點(diǎn)，確定的方法目標(biāo)是：A．全面采用鏈?zhǔn)接洃浄ǎ貏e是對(duì)歷史和外語(yǔ)科。每天晚上抽半小時(shí)左右，回顧一天所學(xué)內(nèi)容，并將其整理在一個(gè)綜合筆記本上；第二天早上的第一時(shí)間，復(fù)習(xí)前一天所學(xué)知識(shí)；晚上整理一天所學(xué)內(nèi)容之前，再一次復(fù)習(xí)。每天如此反復(fù)。周末將一周綜合筆記從頭到尾再?gòu)?fù)習(xí)一次；下周末再將上一周筆記復(fù)習(xí)一次。這樣做可以將每天學(xué)到的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)，通過至少七次的記憶，達(dá)到熟練并形成永久記憶的效果。B．啟用目標(biāo)管理法。以周為單位，每周末，設(shè)定下一周要達(dá)到的目標(biāo)，并于下周末檢查目標(biāo)是否達(dá)成；每天臨睡前，設(shè)定第二天的目標(biāo)，并于第二天臨睡前檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)；每節(jié)課要有每節(jié)課的目標(biāo)，并于課后及時(shí)檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)；自習(xí)時(shí)，要設(shè)定自己擁有的這個(gè)時(shí)段要達(dá)到的目標(biāo)，并及時(shí)檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)。C．?dāng)?shù)學(xué)、外語(yǔ)把重心放在精細(xì)預(yù)習(xí)上，就數(shù)學(xué)而言，老師上課前，不僅要通讀本節(jié)教材，而且要把本節(jié)練習(xí)題、作業(yè)題完成。就外語(yǔ)而言，老師上課前，要把本節(jié)有關(guān)的詞匯、短語(yǔ)背過；把課文通讀3次以上，并弄清課文意思。另外，堅(jiān)持每周至少背一篇課文和一篇對(duì)話，以培養(yǎng)語(yǔ)感。D．語(yǔ)文、政治、歷史、地理重心放在課后及時(shí)復(fù)習(xí)上。每節(jié)課后，要及時(shí)復(fù)習(xí)老師課堂上講過的重點(diǎn)、難點(diǎn)，及時(shí)完成有關(guān)習(xí)題。特別是對(duì)于歷史，除聽老師的講解外，自己要將學(xué)過的內(nèi)容及時(shí)歸類總結(jié)。在平時(shí)做題過程中，語(yǔ)文要加強(qiáng)作文訓(xùn)練，政、史、地要多做大題。
8、目標(biāo)已經(jīng)確定，接下來(lái)就是如何通過合理安排時(shí)間，實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。.規(guī)劃你的時(shí)間表。就人的生命而言，從出生到死亡，這一段時(shí)間就是一個(gè)人生存、奮斗的時(shí)間，也就是他整個(gè)的人生。從這個(gè)意義上講，時(shí)間，確實(shí)就是組成生命的元素。以你目前的狀況而言，從你現(xiàn)在所處的位置到高考的這一段時(shí)間，就是你實(shí)現(xiàn)核心目標(biāo)，譜寫自己命運(yùn)基調(diào)的時(shí)間。在這一段時(shí)間，只要你有堅(jiān)定的信念，并能為此全身心付出，任何奇跡都可能發(fā)生。在這一過程中，時(shí)間表是指導(dǎo)你完成學(xué)習(xí)計(jì)劃最為重要的一部分，通過它，可以監(jiān)督你的學(xué)習(xí)進(jìn)程，約束你不利于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的言行，逐步改掉種種浪費(fèi)時(shí)間的不良習(xí)慣，使你的每一分鐘都能發(fā)揮最大的效益。那么，該如何規(guī)劃和設(shè)計(jì)自己的時(shí)間表呢？在兩次考試之間，做短期的周時(shí)間表和日時(shí)間表較有意義，這樣的時(shí)間表可以將你每一天、每一小時(shí)的學(xué)習(xí)目標(biāo)詳細(xì)地列出來(lái)，并可以規(guī)定相應(yīng)的監(jiān)督機(jī)制。周時(shí)間表應(yīng)在前一周末排出，最好能根據(jù)學(xué)校課程表安排每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。日時(shí)間表應(yīng)在前一天晚上或者當(dāng)天早上排出，可以在學(xué)校作息時(shí)間表的基礎(chǔ)上，安排自己一天內(nèi)的學(xué)習(xí)進(jìn)程。李明為了在下一次考試中取得好成績(jī)，已經(jīng)做的許多準(zhǔn)備工作，他給自己做的時(shí)間表是這樣的（周時(shí)間表是上周周末安排的）：一周計(jì)劃：本周勵(lì)志格言：時(shí)間像海綿里的水，只要你愿擠，總還是有的。本周學(xué)科目標(biāo)：語(yǔ)文：背誦本單元要求背誦課文；熟記本單元新學(xué)實(shí)詞、虛詞；完成本單元練習(xí)冊(cè)上的習(xí)題；完成《考試報(bào)》同步練習(xí)；寫兩篇作文；堅(jiān)持每天寫日記。數(shù)學(xué)：本周要講第一單元第一至三節(jié)。每節(jié)課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，在老師講課前，將該節(jié)練習(xí)題和作業(yè)題完成。自習(xí)時(shí)間用于完成練習(xí)冊(cè)、《考試報(bào)》及其它有關(guān)資料的習(xí)題，或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。對(duì)于做過的每一道習(xí)題，要做全面分析。本周做習(xí)題總量，不得少于60道，即每天最少10道題。英語(yǔ)：英語(yǔ)是弱科，學(xué)習(xí)時(shí)需特別用功。本周要講第一單元，共4篇課文。在每節(jié)課前要做好預(yù)習(xí)，通過預(yù)習(xí)要做到：熟記本節(jié)課將涉及的詞匯；能夠通順讀課文；理解課文意思，能用自己的話表述課文大意。完成練習(xí)冊(cè)和《英語(yǔ)周報(bào)》習(xí)題。至少背一篇課文和一篇對(duì)話。寫至少三篇英語(yǔ)日記 政治、歷史、地理三門科，要特別注意提高課堂效率，認(rèn)真聽課，做好筆記。課后要結(jié)合課堂老師講解，整理筆記。另外，對(duì)于各科練習(xí)冊(cè)、歷史與地理填充圖冊(cè)要及時(shí)完成，對(duì)于每科大題也不放過。充分利用好同步輔導(dǎo)的參考書，并將其上的習(xí)題完成。紀(jì)律目標(biāo)：按時(shí)作息，上
課及自習(xí)時(shí)間盡量少說(shuō)廢話。不得看小說(shuō)、雜志。習(xí)慣目標(biāo)：進(jìn)一步堅(jiān)持自主完成作業(yè)的好習(xí)慣。
一周時(shí)間安排：
星期 時(shí)段 時(shí)間 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 備注 早上 5：30－6：00 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 睡個(gè)懶睡
6：20－6：45 背英語(yǔ)詞匯筆記 背歷史 背英語(yǔ)課文 背政治 背英語(yǔ)作文 背數(shù)學(xué)公式定理 上午 8：15－8：35 預(yù)習(xí)上午科目 預(yù)習(xí)上午科目 預(yù)習(xí)上午科目 預(yù)習(xí)上午科目 預(yù)習(xí)上午科目 預(yù)習(xí)上午科目 整理上周本周綜合筆記 做下周計(jì)劃
中午 12：10－2：10 做數(shù)學(xué)習(xí)題 做歷史習(xí)題 做英語(yǔ)習(xí)題 做數(shù)學(xué)習(xí)題 做語(yǔ)文習(xí)題 做政治地理題 活動(dòng)
3：40－4：30 機(jī)動(dòng)時(shí)間 機(jī)動(dòng)時(shí)間 機(jī)動(dòng)時(shí)間 機(jī)動(dòng)時(shí)間 機(jī)動(dòng)時(shí)間 機(jī)動(dòng)時(shí)間
晚上 6：30－7：40 寫日記做數(shù)學(xué) 寫日記做外語(yǔ) 寫日記做語(yǔ)文 寫日記做歷史 寫日記做地理 寫日記做政治
9：20－10：00 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 執(zhí)行評(píng)估 本周總體評(píng)價(jià)
一天學(xué)習(xí)計(jì)劃（根據(jù)當(dāng)日課程表制訂）：
項(xiàng)目 起止時(shí)間 學(xué)習(xí)目標(biāo) 執(zhí)行評(píng)估 起床 5:30 背前一天綜合筆記；
早操 6:10—6:20 清潔 6:20—6:45 記住今天要學(xué)的12個(gè)單詞。讀通第一課課文 第一自習(xí) 6:45—7:25 背上周歷史所學(xué)內(nèi)容
早飯 7:25—8:35 預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)，做完本節(jié)練習(xí)題
預(yù)備 8:35—8:45
第一節(jié) 8:45—9:25 上課
第二節(jié) 9:35—10:15 上課
課間操 10:15—10:40 上課間操
第三節(jié) 10:40—11:20 上課
第四節(jié) 11:30－12:10 上課
午飯 12:10—2:10 做英語(yǔ)練習(xí)冊(cè)及《英語(yǔ)周報(bào)》同步練習(xí)
預(yù)備 2:10—2:20
第五節(jié) 2:20—3:00 上課
第六節(jié) 3:10—3:50 上課
活動(dòng) 3:50—4:30 完成歷史作業(yè)
第二自習(xí) 4:30—5:10 預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)下一節(jié)內(nèi)容，做完練習(xí)及下節(jié)作業(yè)
第三自習(xí) 5:20—6:00 完成地理作業(yè)，并做完參考書同步練習(xí)
晚飯 6:00—7:40 寫日記 復(fù)習(xí)昨天綜合筆記
自由支配 7:50—9:20 總結(jié)今天綜合筆記。 預(yù)習(xí)明天英語(yǔ)課內(nèi)容
熄燈 9：20 今日總體評(píng)價(jià)
現(xiàn)在請(qǐng)你根據(jù)自己的實(shí)際情況，參考李明的方法，設(shè)計(jì)你自己的時(shí)間表。你可以多復(fù)印幾份空表格，每周周末、每天晚上將下一周、下一日的目標(biāo)填上去。這就形成一份專門適合你自己個(gè)性的時(shí)間安排表。如能保證每周、每天完成表中規(guī)定任務(wù)的70%以上，你的成功就指日可待了。
9、執(zhí)行計(jì)劃的行動(dòng)綱領(lǐng)。目標(biāo)已經(jīng)明確，時(shí)間表已經(jīng)排好，而且通過對(duì)自己、對(duì)考試的透徹分析，已做到知己知彼。現(xiàn)在是萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)。這“東風(fēng)”，就是你的行動(dòng)。你必須立即行動(dòng)起來(lái)，開始執(zhí)行你的計(jì)劃。不管你的目標(biāo)有多么高遠(yuǎn)，你的計(jì)劃有多么周全，如不采取行動(dòng)，你什么也干不成。但是，最艱難的一步，也就是采取行動(dòng)，執(zhí)行計(jì)劃。這需要的不僅是你的智慧，更要求你有堅(jiān)韌不拔的毅力，和穩(wěn)若磐石的決心，否則，你的目標(biāo)便是空中樓閣，你的計(jì)劃也不過是一紙空文。要保證計(jì)劃的執(zhí)行和目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，你必須堅(jiān)持以下原則： (1)對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)堅(jiān)信不移。無(wú)論你定的是什么樣的目標(biāo)，你必須堅(jiān)信，通過自己的努力，一定能夠?qū)崿F(xiàn)。你要做好心理準(zhǔn)備，在向目標(biāo)奮進(jìn)的過程中，你必然會(huì)遇到許多障礙，這些障礙有的來(lái)自外部環(huán)境，如同學(xué)、朋友的引誘，親人的溺愛等，有的源于你自身，
如憂慮、猜疑等消極情緒和懶惰、放任等不良習(xí)慣。這些障礙，會(huì)一次次地勸你放棄，讓你再次回復(fù)到起點(diǎn)。你得在所有人都認(rèn)為不可能的情況下，對(duì)自己堅(jiān)信不移，沒有嘗試，絕不要輕言放棄。要知道，人的潛能是無(wú)限的，只要努力，任何奇跡都可能發(fā)生。(2)敢于對(duì)外部干擾說(shuō)“不”。我敢肯定，在此之前，你一定也制定過一些學(xué)習(xí)計(jì)劃，但這些計(jì)劃大多數(shù)都不會(huì)有太長(zhǎng)的生命力。不是因?yàn)檫@些計(jì)劃不好，主要是你缺乏對(duì)外部干擾說(shuō)“不”的勇氣。誠(chéng)然，我們都不可能生活在真空中，不可避免地要和人交往，不可避免地要接觸各類媒體。但是你必須堅(jiān)持一點(diǎn)：無(wú)論怎樣，不能影響你學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行。這一點(diǎn)，是你取得成功的底線，越過這條線，你很難取得自己想要的成功。當(dāng)你正聚精會(huì)神地學(xué)習(xí)時(shí)，你的朋友會(huì)軟磨硬拖地拉你出去踢球；你的同學(xué)會(huì)嘲諷你：“這么狠學(xué)，是不是準(zhǔn)備考清華呢？”；你的親人會(huì)關(guān)切地給你端茶送水，并勸慰你：“今天不早了，明天再看吧。”；另外，還有周圍同學(xué)的歡笑聲會(huì)讓你躍躍欲試；精彩的電視節(jié)目向你頻頻招手；情節(jié)跌宕起伏的小說(shuō)又令你心馳神往……這種種誘惑你能抵擋的了嗎？但是，為了目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，你必須鼓起足夠的勇氣，敢于大聲說(shuō)“不”，如果你中了這些干擾的“圈套”，你的計(jì)劃將再一次成為一紙空文，你的目標(biāo)也將變得虛無(wú)縹緲。(3)不要為懶惰的退縮尋找借口。奮斗只需要一個(gè)理由，而懶惰與退縮卻可以有千百個(gè)借口。人的天性中有一種惰性，喜歡追求安逸和享樂，不愿承擔(dān)責(zé)任，不愿面對(duì)繁瑣、復(fù)雜的勞動(dòng)。但如果一個(gè)人任由這種天性自由滋長(zhǎng)，那么他的一生將會(huì)一事無(wú)成，他將生活在貧窮與困苦之中，即使他有萬(wàn)貫家產(chǎn)，也不過是一團(tuán)行尸走肉，不會(huì)有絲毫作為。世界上任何成就的取得，無(wú)不是克服懶惰的結(jié)果，無(wú)不是不斷進(jìn)取得的結(jié)果。執(zhí)行計(jì)劃、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程，是一個(gè)高強(qiáng)度、高效率勞作的過程。在執(zhí)行這一計(jì)劃的過程中，你可能要比別人付出更多。當(dāng)別人還在夢(mèng)鄉(xiāng)的時(shí)候，你得按計(jì)劃起來(lái)學(xué)習(xí)；當(dāng)別人享受愉快周末的時(shí)候，你得按計(jì)劃復(fù)習(xí)一周所學(xué)內(nèi)容；當(dāng)別人聽音樂、踢球、和朋友聊天的時(shí)候，你得耐住性子執(zhí)行自己計(jì)劃。除非是在你計(jì)劃完成的前提下，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌隆Ｄ悴灰噲D給自己懶惰和懈怠找任何借口，因?yàn)槿魏谓杩谥灰械谝淮危蜁?huì)有第二次、第三次以致更多，你每退縮一步，就會(huì)離目標(biāo)更遠(yuǎn)一步，那個(gè)所謂的計(jì)劃，也就形同虛設(shè)。(4)為自己的每一次進(jìn)步喝彩。無(wú)論周計(jì)劃表還是日計(jì)劃表，都設(shè)有“執(zhí)行評(píng)估”一欄，在完成計(jì)劃的過程中，每周、每天都應(yīng)對(duì)全周或本日的計(jì)劃執(zhí)行情況進(jìn)行評(píng)估，評(píng)估內(nèi)容可以分為三個(gè)等級(jí)：優(yōu)：保質(zhì)保量百分之百地完成了計(jì)劃；良：完成計(jì)劃的百分之七十以上；差：未完成計(jì)劃的一半。自評(píng)為差時(shí)，需找出未完成任務(wù)的原因，然后利用機(jī)動(dòng)時(shí)間補(bǔ)齊。自評(píng)為優(yōu)時(shí)，可以適當(dāng)?shù)鬲?jiǎng)勵(lì)自己一次，比如看會(huì)兒電視、打會(huì)兒牌、和朋友聊會(huì)兒天、出去玩一會(huì)兒等等。學(xué)習(xí)取得明顯進(jìn)步時(shí)，可以大獎(jiǎng)自己一次，如允許自己美餐一頓、為自己買件心儀已久的衣服、獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)好的CD、去近處旅游一次等。你不要小看這種自我獎(jiǎng)勵(lì)，通過這種形式，你能充分感覺到自我努力的成果，增強(qiáng)自信心，增強(qiáng)對(duì)自我的把控能力，在激勵(lì)中認(rèn)識(shí)自我，發(fā)展自我。而且會(huì)自覺地提出下一步更高難度的挑戰(zhàn)，在一次次微小的成功中，你正不知不覺地實(shí)現(xiàn)著自己的目標(biāo)。(5)經(jīng)常回顧自己的目標(biāo)和時(shí)間表 你應(yīng)該將你的人生大目標(biāo)、中短期目標(biāo)、周目標(biāo)、周時(shí)間計(jì)劃表和日時(shí)間計(jì)劃表等這些工具放在你經(jīng)常看的地方，比如列在你日記本的扉頁(yè)上、放在你的文具盒里、張貼在洗手間或臥室的墻壁上等隨手可及的地方，盡量每天對(duì)這些工具回顧一次。通過這種視覺暗示，你期望實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)將變成一種強(qiáng)烈的欲望，為滿足這種欲望，你會(huì)不斷提醒自己嚴(yán)格按計(jì)劃學(xué)習(xí)，保證自己的每一點(diǎn)努力都是不斷向目標(biāo)靠近，盡量減少時(shí)間和精力的浪費(fèi)。
以上五項(xiàng)執(zhí)行綱領(lǐng)，在你完成計(jì)劃的過程中將起到十分關(guān)鍵的作用，堅(jiān)持這些綱領(lǐng)的要求，可以將你對(duì)未來(lái)美好的愿望轉(zhuǎn)化為持續(xù)、高效的行動(dòng)，一步步拉近現(xiàn)實(shí)和目標(biāo)之間的距離。五項(xiàng)綱領(lǐng)，是你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、走向成功的保障。切記，莫忘！
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
今年的職稱考試已過去幾個(gè)月了，回想這次考試的過程，我覺得自己之所以能夠順利的通過，很大程度上得益于科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，我的學(xué)習(xí)感受。俗話說(shuō)凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，因?yàn)樵?jīng)嘗過懶于計(jì)劃的苦，所以這次考試我為自己制定了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。其主要內(nèi)容有：
1、 制定合理的學(xué)習(xí)進(jìn)度計(jì)劃,進(jìn)行全面、系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。首先我把整個(gè)學(xué)習(xí)過程分為四個(gè)階段：
第一個(gè)階段是泛讀階段，自領(lǐng)取教材后到一月底這段時(shí)間內(nèi)把三本書通讀一遍，大概了解一下教材的脈絡(luò)和各章的主要內(nèi)容；
第二個(gè)階段是精讀階段，這個(gè)階段大概需要兩個(gè)半月的時(shí)間，主要是按照每門課的章節(jié)來(lái)學(xué)習(xí)，重點(diǎn)掌握每章的具體內(nèi)容，特別注意基礎(chǔ)知識(shí)的掌握；然后乘熱打鐵及時(shí)做各章的習(xí)題，用理論聯(lián)系實(shí)際來(lái)加強(qiáng)對(duì)教材的熟悉；
第三個(gè)階段是鞏固練習(xí)階段，因?yàn)殡m然通過了前面一個(gè)階段的學(xué)習(xí)，對(duì)于教材已經(jīng)基本掌握，但練習(xí)也僅僅是針對(duì)各個(gè)章節(jié)，而我們無(wú)論是在實(shí)際工作中還是面對(duì)考試，需要解決的多不是單一的問題，所以在前面一個(gè)階段學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，對(duì)于整本書的內(nèi)容應(yīng)該進(jìn)行融會(huì)貫通，多做一些針對(duì)性較強(qiáng)的綜合練習(xí)題，通過練習(xí)做到舉一反三，學(xué)會(huì)從不同的角度進(jìn)一步掌握所學(xué)的東西；
最后一個(gè)階段是總復(fù)習(xí)階段，也就是沖刺階段，因?yàn)橹屑?jí)考試的題量較多，時(shí)間比較緊迫，所以這段時(shí)間應(yīng)著重針對(duì)應(yīng)試作一些訓(xùn)練，適當(dāng)作些模擬題，以便更好地適應(yīng)考試。
2、講究學(xué)習(xí)技巧,做到三門功課均衡發(fā)展。由于職稱考試要求應(yīng)考者所有課程的成績(jī)都要達(dá)到規(guī)定的分?jǐn)?shù)線才算合格,因此我對(duì)三門功課都很重視。在學(xué)習(xí)過程中,我采用了三門課同時(shí)開始學(xué)習(xí),交叉進(jìn)行的方法,即在每天不同的時(shí)間分別學(xué)習(xí)不同的課程。如果早晨看了財(cái)務(wù)管理,那么晚上就看經(jīng)濟(jì)法或會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)。在學(xué)習(xí)一門課程中遇到難點(diǎn),一時(shí)看不懂,或感覺疲勞時(shí),采用這種交叉的方法,會(huì)有意想不到的效果。為了提高學(xué)習(xí)的效率,我采用了針對(duì)不同的時(shí)段,分別記憶不同內(nèi)容的方法，會(huì)計(jì)職稱《我的學(xué)習(xí)感受》。由于早晨和夜晚人的記憶力比較好,又能保證學(xué)習(xí)的時(shí)間,因此我堅(jiān)持每天早晨和晚上各花一個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)新的內(nèi)容。工作的間隙和中午休息時(shí)間比較短,我就用來(lái)復(fù)習(xí)一些已經(jīng)有些印象的內(nèi)容,加深記憶,取得了不錯(cuò)的效果。我想科學(xué)的學(xué)習(xí)方法以及良好的臨場(chǎng)發(fā)揮是我能通過這次考試的主要原因。以上僅是我個(gè)人的學(xué)習(xí)感受，希望對(duì)將要參加明年職稱考試的朋友有所裨益。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
新學(xué)期開始了，又是一個(gè)緊張的時(shí)刻，我要有一個(gè)新的學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓我更認(rèn)真學(xué)習(xí)。
要做到課前預(yù)習(xí)，課后認(rèn)真復(fù)習(xí)，按時(shí)完成老師布置的作業(yè)，認(rèn)真書寫，把字寫得工工整整。上課時(shí)，要認(rèn)真聽講，積極舉手發(fā)言，不要跟同學(xué)交頭接耳。做錯(cuò)了，要細(xì)心接受老師的教導(dǎo)，改正錯(cuò)誤。
要尊敬老師，尊老愛幼，平等待人。同學(xué)之間友好相處，互相關(guān)心，互相幫助。不欺負(fù)弱小，不譏笑、戲弄他人。如果看到老師在教室，要先報(bào)告，老師同意，才可以進(jìn)入教室。
我一定按照計(jì)劃行事，做個(gè)聽話、懂事、勤勞的好孩子。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
每天八小時(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃
——轉(zhuǎn)自新東方小新老師（滬江博客）
9:00~9:30 背誦詞匯 （過目50個(gè)，結(jié)合AWL）
9:30~10:00 聽力劍橋真題一套 （從劍三開始逐一往后做）
10:00~10:15 檢查答案和復(fù)聽（滿足于聽到答案，切記不要看后面的聽力原文）
10:45~11:30 背誦寫作的語(yǔ)料庫(kù) （要求每天至少記住5句完整的句子）
13:00~14:00 閱讀劍橋真題一套（從劍三開始逐一往后做）
14:00~14:15 檢查答案
14:45~15:15 做網(wǎng)上AWL詞匯在線自測(cè)
/id21.htm
15:15~15:45 Dictation of 四級(jí)詞匯 + 劍橋篇章Dictation (Section 2+4)一般做一段就可以了，跟讀5～10分鐘（劍橋聽力）
16:00~16:30 雅思口語(yǔ)題目練習(xí)（最近口語(yǔ)真題回顧）：Part 1&2&3 錄音總結(jié)
16:30~17:00 寫一篇小作文 （劍橋系列和雅思寫作講義）
19:00~19:30 閱讀一/兩篇Economist的文章，不查詞典，基本看懂意思，有好句子抄寫下來(lái)，（2～3句）
19:30~20:00 做同義詞替換練習(xí)+看《雅思九分寫作Write it right》
20:15~21:15 寫一篇雅思大作文，可以使用部分背誦過的語(yǔ)料庫(kù)，但是堅(jiān)持1/3內(nèi)容是自己寫的，寫作內(nèi)容可以選擇劍橋系列，雅思講義黃金版里藍(lán)色或紅色的話題。寫完以后可以用羅熱同義詞詞典改寫同義詞或短語(yǔ)15分鐘。
21:30~22:00 背誦雅思詞匯，直至入眠。過目50個(gè)。
22:00～和我交流。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
一、活動(dòng)主題
以“學(xué)雷鋒，樹新風(fēng)”為主題，圍繞此主題開展保護(hù)環(huán)境、慰問、宣傳等相關(guān)活動(dòng)。
二、目的和意義
通過本次活動(dòng)，增強(qiáng)同學(xué)們學(xué)雷鋒的意識(shí)，激發(fā)當(dāng)代大學(xué)生學(xué)雷鋒精神的熱情，在新世紀(jì)發(fā)揚(yáng)革命年代的“釘子精神”和“傻子精神”，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，加強(qiáng)院系之間的交流協(xié)作。
三、活動(dòng)地點(diǎn)
歷下區(qū)、天橋區(qū)敬老院，母親河附近，泉城廣場(chǎng)護(hù)城河，黃臺(tái)國(guó)際五金城等。
四、具體活動(dòng)：
在不影響正常上課學(xué)習(xí)的情況下，利用3月8日—3月26日所有的課余時(shí)間，完成以下活動(dòng)計(jì)劃：
★每次活動(dòng)前準(zhǔn)備工作：組織相關(guān)人員到籃球場(chǎng)報(bào)到集合，布置分工，準(zhǔn)備標(biāo)語(yǔ)、系旗。
1、本學(xué)院內(nèi)動(dòng)員各二級(jí)學(xué)院展開衛(wèi)生大掃除活動(dòng)，活動(dòng)口號(hào)“愛我校園，共創(chuàng)美好環(huán)境”，做好宣傳標(biāo)語(yǔ)，系旗，并注意做好留影宣傳工作。
2、在三月份等學(xué)生開學(xué)報(bào)到完，繼續(xù)讓全運(yùn)會(huì)期間我院在黃臺(tái)國(guó)際五金城的志愿者城市崗上崗學(xué)習(xí)雷鋒活動(dòng)，宣傳雷鋒精神，組織志愿者宣傳環(huán)保知識(shí)、清除白色垃圾、環(huán)境美化等志愿服務(wù)活動(dòng)，進(jìn)一步在社會(huì)倡導(dǎo)低碳生活新理念、綠色文明意識(shí)和環(huán)保生態(tài)觀念，提高廣大群眾對(duì)發(fā)展循環(huán)經(jīng)濟(jì)、構(gòu)建生態(tài)文明社會(huì)的認(rèn)識(shí)；組織開展消防、治安、交通、飲食、衛(wèi)生等安全知識(shí)的宣傳教育活動(dòng)，同時(shí)也深化全運(yùn)會(huì)期間志愿者城市崗所取得的成果。
3、組織團(tuán)委成員到母親河附近，黃河森林公園附近做保護(hù)母親河的行動(dòng)和宣傳。
4、繼續(xù)到歷下二院敬老院開展慰問孤寡老人，陪老人走出戶外，進(jìn)行身體鍛煉，幫助老人打掃衛(wèi)生。活動(dòng)口號(hào)“關(guān)愛老人，共建和諧社會(huì)”，做好宣傳標(biāo)語(yǔ)，系旗，并注意做好留影宣傳工作。
5、組織學(xué)生會(huì)成員到護(hù)城河進(jìn)行環(huán)境保護(hù)和宣傳活動(dòng)。
6、3月12日各二級(jí)學(xué)院抽調(diào)一些學(xué)生與學(xué)校后勤處聯(lián)系，參加義務(wù)植樹活動(dòng)，同時(shí)注意美化校區(qū)環(huán)境衛(wèi)生工作。
總負(fù)責(zé)：寧波
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9
1. 課程學(xué)習(xí)計(jì)劃
xx年下半年所學(xué)課程：
學(xué)位基礎(chǔ)課：政治理論(含教師職業(yè)道德教育) 現(xiàn)代教育學(xué)原理 課程與教學(xué)論 中小學(xué)教育研究方法
專業(yè)必修課：數(shù)學(xué)學(xué)科發(fā)展前沿專題
專業(yè)選修課：中小學(xué)心理健康教育 數(shù)學(xué)教育研究導(dǎo)論
研一上學(xué)期的學(xué)習(xí)主要是以教育學(xué)為主，了解教育學(xué)和心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)，為自己以后做一個(gè)好的教育工作者做好充分的準(zhǔn)備;另外，了解當(dāng)前本專業(yè)的前沿問題，對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)科研究的方向有一個(gè)整體的把握，也為以后的學(xué)習(xí)做好知識(shí)儲(chǔ)備!
xx年上半年所學(xué)課程： 學(xué)位基礎(chǔ)課：外國(guó)語(yǔ)
青少年心理發(fā)展教育 專業(yè)必修課：數(shù)學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)與案例分析 數(shù)學(xué)課程與教學(xué)論 數(shù)學(xué)教育測(cè)量與評(píng)價(jià) 微格教學(xué)
專業(yè)選修課：數(shù)學(xué)教育心理學(xué)
研一下學(xué)期的課程主要以數(shù)學(xué)教育方面的相關(guān)知識(shí)為主，同時(shí)開設(shè)微格教學(xué)課程使自己的數(shù)學(xué)教學(xué)技能得到良好的鍛煉，為以后做一名合格的數(shù)學(xué)教師打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。另外，在該學(xué)期中后期，閱讀文獻(xiàn)的同時(shí)選好論文的研究方向。
研二上學(xué)期到實(shí)習(xí)基地進(jìn)行為期兩個(gè)月的教學(xué)實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)期間，需完成實(shí)踐教學(xué)計(jì)劃和實(shí)踐教學(xué)總結(jié)報(bào)告，并為學(xué)位論文的撰寫搜集素材。
2. 文獻(xiàn)閱讀計(jì)劃
怎樣解題(波利亞) 數(shù)學(xué)的發(fā)現(xiàn)與猜想(波利亞) 基礎(chǔ)代數(shù)學(xué)(項(xiàng)武義) 基礎(chǔ)分析學(xué)之一(項(xiàng)武義) 基礎(chǔ)幾何學(xué)(項(xiàng)武義) 基礎(chǔ)分析學(xué)之二(項(xiàng)武義) 義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn) 高中課程標(biāo)準(zhǔn) 義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)解讀 高中課程標(biāo)準(zhǔn)解讀
數(shù)學(xué)思想概論(史寧中) 數(shù)學(xué)直覺與發(fā)現(xiàn) 生活的數(shù)學(xué) 簡(jiǎn)明數(shù)學(xué)史 教育學(xué)(王道俊 郭文安) 數(shù)學(xué)史
數(shù)學(xué)與頭腦相遇的地方 拿什么吸引學(xué)生
數(shù)學(xué)能力心理學(xué)(克魯捷茨基) 數(shù)學(xué)教育學(xué)導(dǎo)論(張奠宙) 數(shù)學(xué)教育概論(曹晨翰) 高觀點(diǎn)下的初等數(shù)學(xué)(F.克萊因) 數(shù)學(xué)教育哲學(xué)(鄭毓信) 數(shù)學(xué)的精神思想和方法(米山國(guó)藏) 數(shù)學(xué)教育研究導(dǎo)引(張奠宙) R軟件教程
數(shù)學(xué)教育心理學(xué)(李士琦) 數(shù)學(xué)教育心理學(xué)(曹晨翰 章建躍) 數(shù)學(xué)文化概論(胡炳生 陳克勝) 數(shù)學(xué)與哲學(xué)(張景中)
上述書目是研一期間必須讀的，其中有與所學(xué)課程相關(guān)的書，也有導(dǎo)師推薦的數(shù)學(xué)學(xué)科的經(jīng)典書目，另外，還有一些書是數(shù)學(xué)教育方向的必讀之書，了解數(shù)學(xué)教育的發(fā)展歷程及發(fā)展趨勢(shì)。希望自己能在有限的時(shí)間內(nèi)按照計(jì)劃讀完這些書，同時(shí)，還可以利用其它時(shí)間多了解一些其它國(guó)家的數(shù)學(xué)教育，然后和我們國(guó)家的數(shù)學(xué)教育作比較，從而在以后的教育實(shí)踐中選擇合理的教育理念和合適的教學(xué)方法，為我國(guó)的教育事業(yè)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
研二期間，應(yīng)該多讀一些與論文有關(guān)的書和文獻(xiàn)，同時(shí)，還應(yīng)多看一些教材教法方面的書籍，達(dá)到在做研究的同時(shí)，提高自己的教師基本功的目的，為以后更好的走上工作崗位做好充分的準(zhǔn)備。
1.研究現(xiàn)狀和意義：
數(shù)學(xué)是人類文化的重要組成部分，在生活中處處都有數(shù)學(xué)的影子。數(shù)學(xué)也是學(xué)生從小學(xué)到高中的必修科目之一。學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上花費(fèi)了大量的時(shí)間和精力，但是學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的過程中存在著差異現(xiàn)象，有不少學(xué)生有著付出和得到不成正比的困惑。而提高數(shù)學(xué)教學(xué)質(zhì)量，不僅僅是學(xué)生自身的需要，也是學(xué)校家長(zhǎng)和社會(huì)發(fā)展的需要。性別差異對(duì)學(xué)生的數(shù)學(xué)能力有影響嗎?這種差異是可以通過教學(xué)手段縮小差距嗎?
本文是在對(duì)國(guó)內(nèi)外研究成果的理論研究基礎(chǔ)之上，采用調(diào)查問卷，成績(jī)統(tǒng)計(jì)以及實(shí)證研究和個(gè)案訪談等調(diào)查方法，初步探討了重點(diǎn)高中男女學(xué)生在高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方面的出現(xiàn)的性別差異現(xiàn)象的原因。由于男女生在生理因素，心理因素的差異，非智力因素以及社會(huì)，家庭對(duì)男女生思維的潛移默化的訓(xùn)練和影響，男生和女生在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)上出現(xiàn)了差異。女生在機(jī)械記憶方面優(yōu)于男生，男生在理解記憶上優(yōu)于女生，所以在處理問題是男生更能從整體的角度去看待問題，女生習(xí)慣從局部出發(fā)去解決問題，而男生解決問題的靈活性高于女生，而女生在基礎(chǔ)題和計(jì)算題的準(zhǔn)確率方面高于男生。
2.研究目標(biāo)與內(nèi)容、研究思路與方法及進(jìn)度安排
針對(duì)這些生理，心理以及社會(huì)各方面的因素，初步制定了縮小男女學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上差異的對(duì)策，首先是樹立性別意識(shí)，改變教學(xué)評(píng)價(jià)，即對(duì)男女生的評(píng)價(jià)要顧及男女生的心理承受能力，以鼓勵(lì)學(xué)生為主 ，為男女生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的心理環(huán)境;其次要培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，針對(duì)學(xué)習(xí)中的性別差異采取不同的教學(xué)方法，因材施教，因性施教，在教學(xué)中注意暴露教師或者學(xué)生的思維過程，提煉其中蘊(yùn)含的數(shù)學(xué)思想，讓學(xué)生在討論和探索中培養(yǎng)數(shù)學(xué)思維，特別關(guān)注提高女生思維的主動(dòng)性和獨(dú)立性;三是培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，讓學(xué)生有著在困難面前不退縮，遇到失敗不氣餒的精神意志，在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中能夠排除心理上的困難而勇往直前;四是培養(yǎng)女生的情感意識(shí)和提高女生的情感智商，提高他們學(xué)好數(shù)學(xué)的自信心;五是鼓勵(lì)男女生合作學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相激勵(lì)，同時(shí)指導(dǎo)男女學(xué)生用正確的歸因方法完善自我等。
本研究是在提出設(shè)想后做出的實(shí)踐研究，用實(shí)踐來(lái)進(jìn)一步驗(yàn)證對(duì)策的可行性。由于樣本對(duì)象和時(shí)間的局限性，沒有進(jìn)行大范圍和長(zhǎng)時(shí)間的實(shí)踐，是本研究的不足之處。
研究的方法：調(diào)查問卷，為了使得到的數(shù)據(jù)更具有真實(shí)性，選擇采用匿名問卷的形式。
進(jìn)度安排：xx年3-5月，查閱相關(guān)資料，擬定具體的論文題目。
xx年6-8月，通過閱讀，設(shè)計(jì)好調(diào)查問卷，同時(shí)整理資料，寫文獻(xiàn)綜述。 xx年9-10月，實(shí)習(xí)期間，對(duì)在讀高中生做高中學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)狀況調(diào)查問卷，并錄入數(shù)據(jù)，便于分析。
xx年11-12月，用軟件分析問卷的數(shù)據(jù)，得出結(jié)論。 20xx年1-3月，整理所有材料及數(shù)據(jù)，最終完成論文。
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