【推薦】新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃錦集十篇

　　光陰迅速，一眨眼就過去了，又將迎來嶄新的學(xué)習(xí)生活，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個計劃了哦。但是要怎么樣才能避免自嗨型學(xué)習(xí)計劃呢？以下是小編整理的新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃 篇1

　　根據(jù)上學(xué)期學(xué)習(xí)情況，在新學(xué)期開始之前，對新學(xué)期學(xué)習(xí)制定詳細(xì)學(xué)習(xí)計劃，使得學(xué)習(xí)能夠更上一層樓。

　　語文：保持目前學(xué)習(xí)狀態(tài)，緊跟老師學(xué)習(xí)步伐，爭取在成績上能再上一個臺階。數(shù)學(xué)：堅持每天“數(shù)學(xué)5分鐘”，努力在考試中取得100分。英語：加強(qiáng)聽力練習(xí)，認(rèn)真完成英語作業(yè)，重新取得100分好成績。綜合：不偏科、認(rèn)真聽講，考試前做好課本知識復(fù)習(xí)，保持現(xiàn)已取得好成績。

　　具體計劃如下：

　　語文

　　1、準(zhǔn)備改錯本，把測驗中錯誤生字、詞語、考題記錄下來，每單元結(jié)束時，重新默寫。

　　2、每天半小時以上課外閱讀。

　　3、堅持寫日記，準(zhǔn)備一個自己日記本，與學(xué)校日記本不同，用來寫自己心里話，每周2—3篇，持之以恒。

　　4、每周一、二、四、五在硬筆書法本上些半頁硬筆書法。

　　5、重新拜會老朋友校訊通，每周日進(jìn)入校訊通，登錄作文連線，看小城說雨老師作文指導(dǎo)一篇、看同學(xué)們作文至少兩篇，并寫下留言，與線上老師、同學(xué)積極交流互動。

　　6、每兩周在博客里寫一篇作文。

　　數(shù)學(xué)

　　1、繼續(xù)堅持每天中午“數(shù)學(xué)5分鐘”，不可間斷、保證做題質(zhì)量、不鬧情緒。

　　2、準(zhǔn)備數(shù)學(xué)改錯本，把作業(yè)、數(shù)學(xué)5分鐘、小測驗里錯題記錄下來，作為單元測驗重新做。

　　3、認(rèn)真上奧數(shù)課，多與奧數(shù)老師、同學(xué)交流學(xué)習(xí)好奧數(shù)學(xué)習(xí)方法。

　　4、遇到不會做題，一定不能放過，請教老師、同學(xué)，必須完全弄懂。

　　英語

　　1、單詞、課文背誦滾瓜爛熟。

　　2、準(zhǔn)備英語改錯本，把小測驗中錯誤記錄下來，反復(fù)背誦。

　　3、每晚睡前必聽英語磁帶。

　　綜合

　　繼續(xù)按照上一學(xué)期方法，在考前兩周開始，每晚系統(tǒng)復(fù)習(xí)課本知識點，以口答形式做綜合題，每天20分鐘。

　　提高做作業(yè)效率

　　開學(xué)第一周，詳細(xì)記錄每科做作業(yè)時間。第二周，做作業(yè)限時。在上周記錄基礎(chǔ)上，了解自己做作業(yè)速度，制定每科作業(yè)用時，盡量在時間內(nèi)完成，并記錄完成情況。第三周，調(diào)整限時。根據(jù)上周限時完成作業(yè)情況做科學(xué)調(diào)整，保證每科作業(yè)質(zhì)量同時速度有所提高，從而為初中應(yīng)對更多科目做好準(zhǔn)備。

　　長期目標(biāo)

　　1、提高自己音樂修養(yǎng)，重新學(xué)習(xí)小提琴，并堅持到以后可以拉出自己最喜愛爵士樂曲。

　　2、每天堅持跳繩，從50個開始，直到每天可以跳5分鐘。

新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃 篇2

　　新的學(xué)期即將到來，為了使下學(xué)期的學(xué)習(xí)成績進(jìn)步、各科成績優(yōu)異、不偏科。在此做開學(xué)的計劃，如下：

　　一、做好預(yù)習(xí)。

　　預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)該做到：

　　1、粗讀教材。找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識；

　　2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要；

　　3、找出這節(jié)的重點與難點；

　　4、找出課堂上應(yīng)解決的重點問題。

　　二、聽課。

　　學(xué)習(xí)每門功課，一個很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課，聽課應(yīng)該做到：

　　1、要有明確的學(xué)習(xí)目的；

　　2、聽課要特別注重“理解”。

　　三、做課堂筆記。

　　做筆記對復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：

　　1、筆記要簡明扼要；

　　2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會課后及時整理筆記。

　　四、做作業(yè)。

　　1、做作業(yè)之前，必須對當(dāng)天所學(xué)的知識認(rèn)真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義；明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟；

　　2、認(rèn)真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求；

　　3、明確解題思路，確定解題方法步驟；

　　4、認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查；

　　5、及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。積累解題技巧，提高解題能力；

　　6、遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)；要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要通過層層分析，步步推理。多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨立完成作業(yè)；

　　7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。

　　五、課后復(fù)習(xí)。

　　1、及時復(fù)習(xí)；

　　2、計劃復(fù)習(xí)；

　　3、課本、筆記和教輔資料一起運用；

　　4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。

　　做好以上五點是不容易的，那需要持之以恒，我決心做到。

新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃 篇3

　　一．我在新學(xué)期要繼續(xù)發(fā)揚的優(yōu)點

　　1. 有責(zé)任心

　　在自己的崗位上認(rèn)真負(fù)責(zé)，身為課代表每天認(rèn)真收發(fā)作業(yè)。

　　2. 熱心

　　有人向我請教問題總會幫助他們

　　3. 認(rèn)真聽講

　　每一節(jié)課都認(rèn)真聽老師講課

　　4. 認(rèn)真完成作業(yè)

　　每天都認(rèn)真完成作業(yè)，有不會的題及時請教同學(xué)。

　　5. 積極展示自己

　　課上積極發(fā)言、積極參加各項活動……

　　二．我還做得不夠好的地方

　　學(xué)習(xí)方面

　　1. 體現(xiàn)出學(xué)習(xí)標(biāo)兵的作用

　　關(guān)心小組同學(xué)的學(xué)習(xí)情況，盡量的幫助他們。

　　2. 堅持用記作業(yè)本

　　每天都認(rèn)認(rèn)真真的在記作業(yè)本上記下每一項作業(yè)。

　　3. 起到話劇社社長的作用

　　課余時間可以多創(chuàng)作些劇本，然后與副社長合作使八班的話劇社活躍起來。

　　4. 爭取養(yǎng)成制定計劃的習(xí)慣

　　在每一周的周一或是每節(jié)自習(xí)課之前，都要制定周計劃，或是一節(jié)課的計劃。做完后對照計劃與完成情況，找出自己有待提高的地方。

　　5. 養(yǎng)成預(yù)習(xí)的習(xí)慣

　　盡量在學(xué)每一節(jié)課之前都要預(yù)習(xí)，這樣學(xué)起來會更容易一些。

　　6. 養(yǎng)成復(fù)習(xí)的習(xí)慣

　　每天回到家后都要復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容。

　　7. 做事要有效率

　　做什么事情都要效率，而且要有條理。

　　8. 有些微小偏科現(xiàn)象

　　哪一門功課不好都要認(rèn)真去學(xué)，哪里不會要及時請教同學(xué)。

　　生活方面

　　9. 早睡早起

　　爭取不要像上學(xué)期一樣，晚上很晚才睡，要爭取早睡早起。

　　體育方面

　　10 如果起得較早的話，可以去跑步。

　　11. 課余時間可以去打籃球……

　　對八班的期望

　　1. 希望八班的每個同學(xué)都能團(tuán)結(jié)起來。

　　2. 希望八班是一個和諧的大家庭。

　　3. 希望八班的每位同學(xué)都能做到幸福的.八班人。

　　4. 希望八班的每位同學(xué)都不要掉隊……

新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃 篇4

　　一、學(xué)習(xí)計劃

　　（一）這學(xué)期學(xué)習(xí)的主要科目有：高級英語、現(xiàn)代文秘實用文體寫作、漢譯英翻譯課程、初級日本語、詞匯學(xué)、英美文學(xué)史、英美概況共7門科目。

　　（二） 顧好學(xué)習(xí)科目的同時，本學(xué)期要參加的考試有：

　　1.全國計算機(jī)二級考試（3月份）

　　2.英語專業(yè)4級TEM-4（4月份）

　　3.大學(xué)英語6級CET-6（6月份）

　　這學(xué)期的學(xué)科和考試都較多，必須合理分配學(xué)習(xí)和生活的時間，以達(dá)到最理想的效果。

　　二、計劃中的具體時間分配

　　對于學(xué)習(xí)科目和考試我做了以下時間分配：

　　周一：①預(yù)習(xí)現(xiàn)代文秘實用文體寫作 ②復(fù)習(xí)全國計算機(jī)二

　　級考試筆試部分 ③背英語單詞

　　周二：①預(yù)習(xí)詞匯學(xué)、英美文學(xué)史②上機(jī)操作：復(fù)習(xí)全國

　　計算機(jī)二級機(jī)試部分 ③做四級閱讀

　　周三：①預(yù)習(xí)現(xiàn)代文秘實用文體寫作、日語、英美概況 ②聽

　　四級聽力、fast reading

　　周四：①預(yù)習(xí)高級英語 ②背英語單詞 ③六級cloze 周五：①復(fù)習(xí)高級英語、日語 ②做四、六級真題

　　周六：去上計算機(jī)培訓(xùn)課

　　周日：做一周總結(jié)、整理筆記、復(fù)習(xí)一周功課

　　三、計劃采用的主要學(xué)習(xí)方法（網(wǎng)上學(xué)習(xí)、與老師同學(xué)進(jìn)行交流探討、電話咨詢、完成作業(yè)和網(wǎng)上自測等）：

　　1.合理安排時間，抽出時間網(wǎng)上學(xué)習(xí)，進(jìn)行網(wǎng)上歷年真題自測等。

　　2.如果遇到問題及時咨詢老師和同學(xué)，制定一本自己的錯題本，把錯題記錄下來，方便復(fù)習(xí)。

　　3.多和老師進(jìn)行溝通，請教學(xué)習(xí)方法。

　　4.每天堅持早睡早起，堅持早上進(jìn)行早讀；養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，堅持正確的學(xué)習(xí)方法。

　　5、認(rèn)真按時完成作業(yè)做好一周整理。

　　四、注意事項：

　　1.提高學(xué)習(xí)效率切記以下幾點：①要對自己有信心 ②善于利用時間 ③把握好選題做題技巧 ④靜下心來,排除干擾

　　2. 三月份主要投入時間和精力在全國計算機(jī)二級考試上；四月份主要準(zhǔn)備英語專業(yè)四級TEM-4考試；五月及六月份主要準(zhǔn)備

　　大學(xué)英語6級CET-6考試。

　　3.多關(guān)注時事，多看書看報，開闊視野。

新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃 篇5

　　俗話說：“一年之計在于春”。新學(xué)期是學(xué)習(xí)的春天，春天是耕耘的季節(jié)，春天更是播種的季節(jié)。耕耘和播種需要付出艱辛和努力，只有在春天辛勤地耕耘，秋天才會結(jié)出累累碩果。

　　而我的第一個計劃就是更合理的利用時間合理利用時間才能系統(tǒng)的去學(xué)習(xí)。以后隨著學(xué)習(xí)量的增加，時間也要更合理的安排。我要對自己有更高的要求在自己學(xué)習(xí)薄弱的地方，著重的加強(qiáng)。遇到困難不退縮~勇敢的去面對。在未來的每一天都要充滿希望于憧憬踏踏實實地努力學(xué)習(xí) ,認(rèn)認(rèn)真真做好每一件事。

新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃 篇6

　　一、情況分析：

　　在全面提高小同學(xué)的綜合素質(zhì)的同時，為促進(jìn)學(xué)校藝術(shù)教育的健康發(fā)展，特制定本學(xué)期舞蹈興趣班的計劃。準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點放在對成品舞蹈的訓(xùn)練上。由于舞蹈基本功，協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強(qiáng)的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容，形成自己獨特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度，使同學(xué)產(chǎn)生親切感，提高對舞蹈學(xué)習(xí)的能力。

　　二、總體目標(biāo)：

　　1、通過教師指導(dǎo)，培養(yǎng)同學(xué)舞蹈興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展.

　　2、訓(xùn)練同學(xué)協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.

　　3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會簡單的舞蹈基本動作， 培養(yǎng)同學(xué)對音樂的感受力和節(jié)奏感。

　　4、在訓(xùn)練過程中鍛煉同學(xué)的思想注意力，反映能力和動作協(xié)調(diào)能力。

　　5、培養(yǎng)同學(xué)具備透過舞蹈, 提高同學(xué)對舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。

　　三、活動安排：

　　20xx-20xx學(xué)年第二學(xué)期舞蹈興趣小組課程安排

　　第6周

　　1、練習(xí)隊形，站立姿勢。

　　2、交待舞蹈的常規(guī)要求。

　　3、隨音樂協(xié)調(diào)地進(jìn)行點頭，聳肩等動作。

　　4、復(fù)習(xí)手位，勾繃腳，點頭，聳肩等活動組合。

　　第7-8周

　　1、練習(xí)前壓腿、旁壓腿的動作。

　　2、復(fù)習(xí)前踢腿，旁踢腿，能隨音樂節(jié)拍做動作。

　　3、新授地面動作：雙吸腿、壓腳跟練習(xí)。

　　4、舞蹈練習(xí)

　　第9-10周

　　1、練習(xí)壓胯的動作，根據(jù)音樂協(xié)調(diào)地做壓胯動作。

　　2、舞蹈練習(xí)

　　3、學(xué)習(xí)小碎步組合。

　　4、學(xué)習(xí)在單一舞蹈動作的基礎(chǔ)上進(jìn)行隊形變換，形成完整的舞蹈形式。

　　第11-15周

　　復(fù)習(xí)并排練“六一”匯報演出的舞蹈。

　　第16-18周

　　1、復(fù)習(xí)以前學(xué)的基本功。

　　2、舞蹈練習(xí)。

新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃 篇7

　　又是一個新學(xué)期了,沒辦法，一想到學(xué)習(xí)計劃，我腦中浮現(xiàn)的就是新學(xué)期這三個字。經(jīng)過了高一一年的學(xué)習(xí)，我想我對于高中的學(xué)習(xí)情況已經(jīng)有了很大的適應(yīng)，在這一年的學(xué)習(xí)生活中我也改掉了很多不好的習(xí)慣，最大的一點就是開始知道什么才算得上是認(rèn)真學(xué)習(xí)。

　　首先，我認(rèn)為，學(xué)習(xí)中不可忽略的一點就是要學(xué)會分析自己的學(xué)習(xí)特點，像我 理解能力還可以，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯（用家長們的話說就是不認(rèn)真），而且對于一些死記硬背才能學(xué)會的東西總覺得不耐煩。因此，在這點上，我希望自己能在新學(xué)期里對待學(xué)習(xí)更認(rèn)真，更有耐心。

　　其次，我覺得，在學(xué)習(xí)中，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)也是很重要的，學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更是能催人奮進(jìn)。反之，沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，就是對時光一種極大的浪費。所以，我暫時的目標(biāo)就是先進(jìn)入全班前10名，而對于我較弱的數(shù)學(xué)我會努力，讓它也有所進(jìn)步。

　　最后，也是最關(guān)鍵的一點，就是要科學(xué)安排時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流，所以，在新學(xué)期里，我最要學(xué)會的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。

　　計劃寫完了，我想，按照慣例，似乎還應(yīng)該加上幾句鼓勵的話，但我覺得，有一句話會勝過許許多多鼓勵的語言，那么，我就以它作為我學(xué)習(xí)計劃的結(jié)尾吧，那就是 定了計劃，就一定要實行。

新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃 篇8

　　高三開學(xué)進(jìn)入高考復(fù)習(xí)第一個階段，即基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也就應(yīng)和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要明白“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

　　早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。

　　早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是理解各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅資料。

　　上午9點-11點：試驗證明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和立刻要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗證明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

　　晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人狀況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

　　以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：

　　每一天6:00起床，6:30-7:30復(fù)習(xí)英語，7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9:50-11:50機(jī)動安排；中午午休；下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué)，4:10-6:10復(fù)習(xí)物理；晚上二個小時復(fù)習(xí)語文；其余時間機(jī)動。

　　注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好！

新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃 篇9

　　署假馬上就要結(jié)束了，我將以新的精神面貌跨進(jìn)初中學(xué)校的大門。進(jìn)入初中，一個完全陌生的日常學(xué)習(xí)環(huán)境，再加上現(xiàn)在社會的竟?fàn)幦绱思ち遥瑸榱吮M快適應(yīng)新生活，并且迎頭趕上，為自己提幾點要求，作為初中的日常學(xué)習(xí)計劃：

　　一、做好預(yù)習(xí)工作，對第二天老師要上的課程自己先看上一遍，對新課的內(nèi)容有大致了解。把第二天老師講課當(dāng)作復(fù)習(xí)，著重聽還不算很理解的重點難點，并記好應(yīng)記筆記。

　　二、要認(rèn)真完成老師布置的所有作業(yè)，做到一絲不茍。課堂作業(yè)當(dāng)堂完成；課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時獨立完成。

　　三、盡量抽出時間復(fù)習(xí)老師所講的課程，溫故而之新，只有掌握好老知識才能為今后的日常學(xué)習(xí)打下更好的基礎(chǔ)。

　　四、要利用星期天和節(jié)假日，繼續(xù)參加奧數(shù)、英語，多讀課外書，不斷豐富自己的知識。多發(fā)揮自己的強(qiáng)項，即使再繁忙的初中生活，也不能丟了自己原來的特長，而弱項則需要不斷去彌補(bǔ)。

　　五、上課的時候，我要認(rèn)真聽講，不做小動作，不和同學(xué)交頭接耳，要力爭把老師課堂上講的知識全部消化；對于疑難問題，要不恥下問，虛心向老師和同學(xué)請教。不能“似懂非懂”，更不能“不懂裝懂”，

　　以上是我最基本的日常學(xué)習(xí)計劃要求，但想完全做到也并非易事。我只有努力+努力，勤奮+勤奮，一點一點，提高自己的日常學(xué)習(xí)水平和班級排名，爭取向最好的成績奮進(jìn)，創(chuàng)造一個屬于自己的初中三年。

新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃 篇10

　　提高學(xué)習(xí)效率是一個很重要的問題。許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績不佳，往往起因于學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不高往往由多因素造成。較低的學(xué)習(xí)興趣、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習(xí)效率。下面，我們對此進(jìn)行綜合考察，并制定了學(xué)習(xí)工作計劃書范文。

　　一、學(xué)習(xí)問題自我評價

　　每一個學(xué)習(xí)不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學(xué)習(xí)問題進(jìn)行自我評價便尤其顯得重要了。對學(xué)習(xí)問題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評價：

　　1、時間安排問題

　　學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個問題：

　　（1）是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時間里完成多少內(nèi)容。

　　（2）學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時間安排。

　　（3）是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。

　　（4）學(xué)習(xí)計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。

　　（5）一周學(xué)習(xí)時間是否不滿10小時。

　　（6）是否把所有的時問都花在學(xué)習(xí)上了。

　　2、注意力問題

　　（1）注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。

　　（2）學(xué)習(xí)時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。

　　（3）學(xué)習(xí)時是否常有想入非非的體驗。

　　（4）是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。

　　3、學(xué)習(xí)興趣問題

　　（1）是否一見書本頭就發(fā)脹。

　　（2）是否只喜歡文科，而不喜歡理科。

　　（3）是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。

　　（4）是否從未有意識地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。

　　4、學(xué)習(xí)方法問題

　　（1）是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。

　　（2）是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。

　　（3）是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過學(xué)習(xí)方法。

　　（4）是否從不向老師請教問題。

　　（5）是否很少主動鉆研課外輔助讀物。

　　一般而言，回答上述問題，肯定的結(jié)果 （回答“是”）越多，學(xué)習(xí)的效率越低。每個有學(xué)習(xí)問題的學(xué)生都應(yīng)從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進(jìn)行治療。例如一個學(xué)生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做；在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書；在學(xué)習(xí)興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣；在學(xué)習(xí)方法上主要采用機(jī)械記憶法。這位學(xué)生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。

　　二、自我改進(jìn)法

　　1、SQ3R法

　　羅賓生（Robinson）提出的SQ3R法是提高學(xué)習(xí)效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。

　　（1）概覽（Survey）：即概要性地閱讀。當(dāng)你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標(biāo)題和副標(biāo)題知道大概內(nèi)容，還要抓住開頭，結(jié)尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標(biāo)有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

　　（2）問題（Question）：即在學(xué)習(xí)時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學(xué)習(xí)課文，預(yù)習(xí)中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。

　　（3）閱讀（Read）：閱讀的目的是要找到問題的結(jié)果，不必咬文嚼字，應(yīng)注重對意思的理解。有些書應(yīng)采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應(yīng)采用精該法，反復(fù)琢磨其中的含義。

　　（4）背誦（Recite）：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關(guān)鍵的表達(dá)詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助于記憶、背誦或復(fù)述，又有助于提高表達(dá)能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復(fù)多遍的閱讀方法效果更好。

　　（5）復(fù)習(xí)（Review）：在閱讀了全部內(nèi)容之后，回顧一遍是必要的。復(fù)習(xí)時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復(fù)習(xí)的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時復(fù)習(xí)是最有效的，隨著時間的推移，復(fù)習(xí)可逐漸減少，但經(jīng)常性地復(fù)習(xí)有助于使學(xué)習(xí)效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。