暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間：2021-04-08 12:28:28 學(xué)習(xí)計(jì)劃我要投稿

【實(shí)用】暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃4篇

　　時(shí)間過得飛快，迎接我們的將是新學(xué)任務(wù)，現(xiàn)在就讓我們制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，好好地規(guī)劃一下吧。那么如何做出一份高質(zhì)量的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？下面是小編幫大家整理的暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃4篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

【實(shí)用】暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃4篇

暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃篇1

　　課程主題：線條畫。

　　課題來源：根據(jù)孩子們發(fā)展的需求，我們主要從孩子的動手操作等方面豐富孩子們的假期生活，幫助孩子們度過一個(gè)快樂、充實(shí)的假期。

　　課程目標(biāo)：從基本線條方面，迅速提高幼兒的手部肌肉靈活性，感受線條的美感對視覺的沖擊，在動手操作方面促進(jìn)幼兒發(fā)展。

　　第一周：7.16---7.20

　　日期名稱目標(biāo)

　　周一大公雞目標(biāo)：鍛煉幼兒手部肌肉，對線條的控制力。

　　周二豬目標(biāo)：鍛煉幼兒手部肌肉，對線條的控制力。

　　周三兔子目標(biāo)：鍛煉幼兒手部肌肉，對線條的控制力。

　　周四狗目標(biāo)：鍛煉幼兒手部肌肉，對線條的控制力。

　　周五猴子目標(biāo)：鍛煉幼兒手部肌肉，對線條的控制力。

　　第二周：7.23—7.27

　　日期名稱目標(biāo)

　　周一貓頭鷹目標(biāo)：根據(jù)線條進(jìn)行演變，任意組合搭配，想象畫出屬于自己的東西。

　　周二孔雀目標(biāo)：根據(jù)線條進(jìn)行演變，任意組合搭配，想象畫出屬于自己的東西。

　　周三大獅子目標(biāo)：根據(jù)線條進(jìn)行演變，任意組合搭配，想象畫出屬于自己的東西。

　　周四長頸鹿目標(biāo)：根據(jù)線條進(jìn)行演變，任意組合搭配，想象畫出屬于自己的東西。

　　周五蝴蝶與蜻蜓目標(biāo)：根據(jù)線條進(jìn)行演變，任意組合搭配，想象畫出屬于自己的東西。

　　第三周：7.30—8.3

　　日期名稱目標(biāo)

　　周一海洋根據(jù)場景，自由發(fā)揮想象力。

　　周二花園根據(jù)場景，自由發(fā)揮想象力。

　　周三天空根據(jù)場景，自由發(fā)揮想象力。

　　周四森林根據(jù)場景，自由發(fā)揮想象力。

　　周五城市根據(jù)場景，自由發(fā)揮想象力。

　　第四周：8.6—8.10

　　日期名稱目標(biāo)

　　周一魚鞏固涂色、對色彩的控制，幼兒的手部的精細(xì)度

　　周二瓢蟲鞏固涂色、對色彩的控制，幼兒的手部的精細(xì)度

　　周三蝦鞏固涂色、對色彩的控制，幼兒的手部的精細(xì)度

　　周四太陽鞏固涂色、對色彩的控制，幼兒的手部的精細(xì)度

　　周五鴨子鞏固涂色、對色彩的控制，幼兒的手部的精細(xì)度周一海洋根據(jù)場景，自由發(fā)揮想象力。

暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃篇2

　　根據(jù)北區(qū)教黨8號文件精神，為做好XX年教師暑期師德學(xué)習(xí)工作，針對學(xué)校的地位和任務(wù)，針對教師、學(xué)生家長以及學(xué)生的實(shí)際情況，研究制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：

　　一、學(xué)習(xí)主題

　　教師暑期師德學(xué)習(xí)工作，從增強(qiáng)學(xué)習(xí)工作的實(shí)效性、針對性角度出發(fā)，確立四個(gè)方面的學(xué)習(xí)培訓(xùn)專題。

　　1、繼續(xù)開展以“愛與責(zé)任”為主題的師德學(xué)習(xí)。結(jié)合慶祝第二十六個(gè)教師節(jié)活動，安排部分教師進(jìn)行暑期節(jié)目排練，充分展示我校教師的良好師德形象，以推進(jìn)和諧校園建設(shè)的要求，進(jìn)一步探索學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展和優(yōu)質(zhì)發(fā)展的路子，提升學(xué)校品味。

　　2、專題學(xué)習(xí)規(guī)劃綱要。今年是我區(qū)教育事業(yè)“xx”發(fā)展規(guī)劃和中長期發(fā)展規(guī)劃制定之年，學(xué)校要組織全體教職工重點(diǎn)學(xué)習(xí)貫徹《規(guī)劃綱要》，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺性和堅(jiān)定性，以實(shí)際行動為推動我區(qū)教育事業(yè)改革發(fā)展做貢獻(xiàn)。

　　3、深入學(xué)習(xí)新課程改革相關(guān)知識。學(xué)習(xí)在新課程教改中涌現(xiàn)出來的優(yōu)秀教師的先進(jìn)教育理念和教育方法，學(xué)習(xí)各級各類優(yōu)秀教師的先進(jìn)事跡，進(jìn)一步激勵(lì)廣大教師弘揚(yáng)高尚師德，不斷加強(qiáng)自身的教育修養(yǎng)，增強(qiáng)教師育人的能力。

　　4、組織開展教育熱點(diǎn)難點(diǎn)問題的研討。利用暑期學(xué)習(xí)全國教育工作會議精神，探討未成年人思想道德建設(shè)相關(guān)問題，了解創(chuàng)先爭優(yōu)相關(guān)活動內(nèi)容等，引導(dǎo)教師開闊視野，提升自身科學(xué)人文素養(yǎng)。面對新的教育形勢及社會、家長、學(xué)生對教育和教師提出的新要求，組織開展“以禮育人，爭當(dāng)示范者”為主題的論壇活動，引導(dǎo)教師自覺樹立良好形象，做讓學(xué)生愛戴、家長放心、社會滿意的人民教師。

　　二、學(xué)習(xí)時(shí)間（上午8：00—11：00；下午2：00—4：00）

　　8月25日

　　上午：暑期師德學(xué)習(xí)動員及學(xué)校開學(xué)工作計(jì)劃布置安排。

　　下午：分年級段學(xué)習(xí)有關(guān)規(guī)劃綱要等內(nèi)容。

　　8月26日

　　上午：分年級段學(xué)習(xí)有關(guān)規(guī)劃綱要等內(nèi)容。

　　下午：區(qū)教育局副局長吳佩國講座。（階梯教室）

　　8月27日

　　上午：分年級組研討領(lǐng)導(dǎo)講話。

　　下午：全體教師在階梯教室進(jìn)行相關(guān)學(xué)習(xí)內(nèi)容的考試。

　　8月28日

　　教師撰寫好一篇學(xué)習(xí)心得。（開學(xué)后，第一星期內(nèi)上交學(xué)校黨支部）

　　三、學(xué)習(xí)要求

　　1、教師須準(zhǔn)時(shí)參加學(xué)習(xí)活動，有事有病必須辦好請假手續(xù)。

　　2、教師在學(xué)習(xí)時(shí)要態(tài)度端正，認(rèn)真做好讀書筆記。

　　3、認(rèn)真學(xué)習(xí)市教育局編印下發(fā)的XX年暑期教師學(xué)習(xí)材料（十八）《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（XX——20xx年）》等書籍。

　　4、認(rèn)真撰寫一篇學(xué)習(xí)心得體會。

暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃篇3

　　有人說“黑色的高三”、“灰色的初三”，這意思當(dāng)然是不言而喻的；但我想告訴各位，真正進(jìn)入初中畢業(yè)階段的人生學(xué)習(xí)生涯中的第一次拼搏并沒有如此可怕和乏味，而是充滿色彩和富有機(jī)遇，只要確定合理的目標(biāo)、調(diào)適好心態(tài)并投入努力，通過“中考”，每一個(gè)學(xué)生都能升入適合自己的學(xué)校。也就是說，在“初三”這塊調(diào)色板上用心調(diào)色，初中畢業(yè)階段的學(xué)習(xí)生活決不會是“灰色”的。俗話說“良好的開端是成功的一半”，作為一名即將進(jìn)入初三的學(xué)生，如何開好這個(gè)“頭”呢？用好暑假的這段時(shí)間就是一個(gè)絕佳的機(jī)會。

　　一、準(zhǔn)初三生暑期計(jì)劃：放松、學(xué)習(xí)和收心三階段

　　過了暑假，新初三生就要迎來緊張的初三生活了，但不少學(xué)生假期只顧玩兒，開學(xué)后收不回心。在這里提醒新初三生，合理安排假期生活，在放松身心的同時(shí)，不能徹底放棄學(xué)習(xí)。

　　李華開學(xué)就升入高一了，可說起去年暑假他仍后悔不已。那個(gè)暑假他不是打游戲就是和同學(xué)聚會，直到開學(xué)前一天，還上了一通宵的網(wǎng)。開學(xué)快一個(gè)月了，他還遲遲不能進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，耽誤了不少時(shí)間。

　　據(jù)了解，新初三生容易走兩個(gè)極端，要么使勁兒“學(xué)”，要么使勁兒“玩”。早在放假前，不少新初三生就打算在這個(gè)暑假“瘋玩兒”一把，他們認(rèn)為開學(xué)后就要進(jìn)入“魔鬼式”初三了，沒時(shí)間玩了。假期中，他們每天睡到中午才起，然后就上網(wǎng)打游戲、看電視。與之相反，有的學(xué)生卻早早就報(bào)了幾個(gè)輔導(dǎo)班，想為初三做準(zhǔn)備。他們每天從柳南跑到柳北或者城中魚峰，忙著補(bǔ)習(xí)、輔導(dǎo)，假期過得比上學(xué)還累。

　　新初三生將迎來緊張的復(fù)習(xí)沖刺階段，這個(gè)假期能否利用好非常重要，一味學(xué)習(xí)會讓自己沒開學(xué)就已疲憊不堪。因此，新初三生假期要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，可將假期分為放松、學(xué)習(xí)和收心三個(gè)階段。

　　第一階段要放松。和同學(xué)一起參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，為中考體育做準(zhǔn)備；到博物館、科技館、天文館等處參觀，拓寬知識面；到圖書館看看感興趣的書籍，閱讀一些課外讀物增長知識，并積累作文素材。這個(gè)階段可視為剛剛過去的七月份。

　　第二階段要適當(dāng)學(xué)習(xí)。此時(shí)暑期已經(jīng)過半，初三生要制訂一個(gè)具體的學(xué)習(xí)計(jì)

　　劃，將學(xué)過的知識回顧一下，并總結(jié)歸納。從現(xiàn)在開始到八月二十五日就是這個(gè)階段。

　　第三階段要收心。開學(xué)前一周，新初三生要開始收心了，為開學(xué)做好準(zhǔn)備。可以嘗試做一個(gè)初三復(fù)習(xí)計(jì)劃表，找找感覺，為即將開始的初三生活做好心理準(zhǔn)備。

　　二、準(zhǔn)初三生暑假如何有效進(jìn)行適當(dāng)學(xué)習(xí)

　　一個(gè)將要讀初三的學(xué)生怎樣安排自己的假期學(xué)習(xí)呢？

　　關(guān)鍵要尊重學(xué)習(xí)規(guī)律和成長規(guī)律。每一科都有它們內(nèi)在的規(guī)律，會學(xué)習(xí)的學(xué)生善于從老師那里學(xué)會這些規(guī)律，并能在這些規(guī)律的指導(dǎo)下愉快的學(xué)習(xí)。比如說英語單詞，誰都會忘，只不過要懂得記憶的規(guī)律，反復(fù)地去認(rèn)識它，才能牢牢地記住它。學(xué)習(xí)沒有定法，但是學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成對一個(gè)剛?cè)氤跞耐瑢W(xué)來說非常非常重要。你要弄明白你學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)W什么？“學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識，基本方法”慢慢地才會形成能力。你有了這個(gè)目標(biāo)，進(jìn)步會很大喲，特別是數(shù)學(xué)，你可以試試呀！

　　下面提出一些具體的建議：

　　【語文】多看書做“書蟲”

　　升入初三后，學(xué)生要更重視平時(shí)知識的積累，多看書，做“書蟲”，從書中汲取養(yǎng)分。

　　初三生平時(shí)多看有益的課外書對自己幫助很大，讀書不僅要用心，更要?jiǎng)邮謱憽⑶谝谩Ｍ瑢W(xué)們可以利用暑假，給自己安排早讀時(shí)間，將初一、初二背誦過的詩詞、文章，全部作為早讀內(nèi)容朗誦、熟記。一個(gè)假期至少堅(jiān)持背誦50首唐宋詩詞和100條名句。同學(xué)們還要養(yǎng)成做讀書筆記的好習(xí)慣，落在筆頭的知識點(diǎn)更容易記住。筆記可包括詩詞名句、名人名言、佳作美文及寫作技巧、錯(cuò)別字、病句搜集、文學(xué)常識等多方面內(nèi)容。

　　除了書籍外，學(xué)生還要做一個(gè)勤奮的閱讀者，充分利用課余時(shí)間，閱讀健康的報(bào)紙雜志。學(xué)生要學(xué)會欣賞報(bào)紙雜志中的文章及標(biāo)題，如《作文報(bào)》、《讀者》等，養(yǎng)成剪報(bào)和摘抄的好習(xí)慣，擴(kuò)充自己的知識儲備。

　　學(xué)生可利用假期多去圖書館、多逛書店，學(xué)習(xí)課外知識，做一只“書蟲”。有條件的孩子可配備《現(xiàn)代漢語詞典》、《成語字典》、《古漢語字典》、《唐詩三百首》、《宋詞精選》等書。

　　【數(shù)學(xué)】主動思考學(xué)“活”知識

　　初三的數(shù)學(xué)更深、更難了，但只要掌握正確的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好數(shù)學(xué)并不是難事。學(xué)數(shù)學(xué)不能僅靠老師教，更要靠自己主動去理解、掌握。

　　學(xué)生要積極主動地發(fā)現(xiàn)問題，注重新舊知識間的內(nèi)在聯(lián)系，不滿足于現(xiàn)成的思路和結(jié)論，經(jīng)常進(jìn)行一題多解、一題多變的練習(xí)。只看書不做題不行，只埋頭做題不總結(jié)積累也不行。學(xué)生對課本知識既要能鉆進(jìn)去，又要能跳出來，結(jié)合自身特點(diǎn)，找到最佳學(xué)習(xí)方法。

　　不但語文要記筆記，數(shù)學(xué)也要記筆記。特別是對概念的理解和數(shù)學(xué)規(guī)律的總結(jié)，對教師課堂中拓展的課外知識也要記下來。同學(xué)們還要記錄本章最有價(jià)值的思想方法或例題，以及自己存在的未解決的問題，以便今后將其補(bǔ)上；把平時(shí)容易出錯(cuò)的知識或推理記下來，以防再犯，通過找錯(cuò)、改錯(cuò)達(dá)到最終防錯(cuò)的目的。初三生還可利用假期提前總結(jié)梳理知識結(jié)構(gòu)，如做一個(gè)知識表格，這樣在復(fù)習(xí)時(shí)可以更一目了然。

　　【英語】暑假復(fù)習(xí)重在閱讀

　　暑假新初三生復(fù)習(xí)要把重點(diǎn)放在閱讀上。

　　閱讀是英語考試的重要考查內(nèi)容，它包含了詞匯、語法等內(nèi)容，對作文寫作也有益處。假期，初三生可以找些材料讀讀，提高閱讀能力。選擇材料時(shí)要根據(jù)自己的具體情況，不要選擇難度太大的。如果滿篇都是生詞，讀起來也沒有興趣。初三生還可利用假期預(yù)習(xí)一下生詞，這樣開學(xué)后學(xué)習(xí)就比較輕松，容易跟上老師進(jìn)度。

　　不同層次的學(xué)生假期學(xué)習(xí)安排要有所不同。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差的學(xué)生要注意查缺補(bǔ)漏，把學(xué)過的詞匯、語法知識復(fù)習(xí)一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及時(shí)彌補(bǔ)，不欠舊賬對高中學(xué)習(xí)非常關(guān)鍵。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較好的學(xué)生可以提前預(yù)習(xí)一下新課程，做一些準(zhǔn)備，如每天背背新詞匯，看看新語法知識。

　　有時(shí)間的學(xué)生還可以做做聽力練練耳朵，既可以聽聽力訓(xùn)練磁帶，也可以聽聽英文歌曲。

　　【物理】根據(jù)學(xué)習(xí)情況對癥下藥

　　新初三生暑假復(fù)習(xí)物理時(shí)，要根據(jù)自己初二的學(xué)習(xí)情況“對癥下藥”。

　　物理學(xué)科在初三階段的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)非常重要，第一學(xué)期還要學(xué)習(xí)一些新課，

　　第二學(xué)期開始復(fù)習(xí)。初三生要充分利用好這個(gè)暑假復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，提前為新學(xué)年做好準(zhǔn)備。

　　對于初二物理成績較好的學(xué)生來說，可以根據(jù)教材，把已經(jīng)學(xué)過的一些零碎知識點(diǎn)利用暑假做鞏固復(fù)習(xí)。比如力學(xué)和電學(xué)部分是重要考點(diǎn)。有能力的學(xué)生可以做一些力學(xué)、電學(xué)綜合性的往年中考題。通過做試題，查缺補(bǔ)漏，看看自己還有哪些知識點(diǎn)沒有掌握。

　　對于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生，最好把初二的筆記拿出來，重新復(fù)習(xí)一遍，這樣在將來面對新的知識時(shí)就不會陌生。如果自主學(xué)習(xí)能力較差，盲目上輔導(dǎo)班也不一定有效，不如在假期根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況做一些練習(xí)題，或者從以前的錯(cuò)題中汲取經(jīng)驗(yàn)，以求達(dá)到不留漏洞，提前預(yù)熱的效果，以飽滿的信心迎接新學(xué)期的到來。

　　【化學(xué)】預(yù)習(xí)從現(xiàn)在開始

　　作為一門即將開始學(xué)習(xí)的新課，化學(xué)需要記背的知識較多，初三生利用暑假提前預(yù)習(xí)一些簡單的知識點(diǎn)，既可以在新學(xué)期對化學(xué)課不太陌生，也可以為以后的緊張學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)打好基礎(chǔ)。

　　初三生在預(yù)習(xí)時(shí)要訂好計(jì)劃，可以分章節(jié)學(xué)習(xí)，比如熟悉化學(xué)元素周期表、了解化學(xué)儀器的使用要求或?qū)⑼逶胤殖砂鍓K，簡單地了解元素性質(zhì)、方程式等基礎(chǔ)知識。先要將課本上的內(nèi)容初步理解，提前背一些需要記憶的內(nèi)容。

　　化學(xué)知識比較零散、抽象，但也有章法可循，初中化學(xué)知識并不難掌握。通過化學(xué)基本概念和理論的預(yù)習(xí)，初三生要找準(zhǔn)哪些知識點(diǎn)對今后的學(xué)習(xí)有幫助，并加強(qiáng)記憶理解；選擇一些有解題思路的指導(dǎo)書，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況適當(dāng)做一些習(xí)題，同時(shí)多理解題中公式的運(yùn)用；通過做一些習(xí)題和練習(xí)可以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問題，用筆記本把問題集中起來，這樣可以使開學(xué)后的學(xué)習(xí)更有針對性。

　　只要在暑假做好預(yù)習(xí)，開學(xué)后認(rèn)真聽講，根據(jù)老師的要求勤看書、勤動手，每個(gè)初三生都可以學(xué)好化學(xué)。

　　由于《思想品德》、《歷史》屬于開卷考試科目，上課時(shí)認(rèn)真按老師要求去做。對于存在短腿科目或者整體比較差的`同學(xué)，按照上面的方法進(jìn)行有一定難度。不要灰心，經(jīng)過努力是可以改變的，只要思想不滑坡，辦法總比困難多。

　　我感覺現(xiàn)在的學(xué)生其實(shí)很聰明，包括個(gè)別成績暫時(shí)不理想的同學(xué)。據(jù)了解，個(gè)別成績比較落后的同學(xué)也不是不想學(xué)，只是掉隊(duì)太久了有些迷路，不知道從哪

　　里下手而已。我這里介紹個(gè)“捷徑”，可行、具體、容易捉摸、易于評測，不妨試試。

　　數(shù)學(xué)和物理：沒有必要做什么輔導(dǎo)資料上的題目。實(shí)際上，只要把教科書上的所有題目做完就行了，很簡單吧。每天讀教科書上的一個(gè)章節(jié)，讀懂之后，做本章節(jié)后面的練習(xí)題。記住，一定要全部做完！對于每道題，除了抄寫題目，給出解法和答案之外，還要在后面注明：這道題為什么出現(xiàn)在這里？它應(yīng)用了本章節(jié)的哪些定理？把每科的題目做在一個(gè)大本子上，一個(gè)暑假用三十天，做完所有理科科目的教科書完全沒有問題。

　　語文：按照教科書行事。注明“背誦”的一定要流利地、正確地背下來，注明“熟讀”的一定要熟讀。不只是課文有用，課文間的文法知識也很有用，要全部讀下來，熟悉語文書的每一個(gè)犄角旮旯。

　　英語：每天背誦默寫一篇課文。英語不是我們的母語，所以對它的要求要比對語文的嚴(yán)格。如果課文后面有習(xí)題，那么就要像做理科題一樣做這些題目。同樣，對于每道題目，在后面注明：這道題考的是課文里的哪個(gè)詞匯和哪個(gè)相似的語法結(jié)構(gòu)。

　　這些方法一定要嚴(yán)格執(zhí)行，不能間斷。每天必須做完所有的學(xué)科才能休息，不能今天做數(shù)學(xué)題，明天做英語題。這個(gè)暑假非常關(guān)鍵，因?yàn)樗巧咧兄暗淖詈笠粋€(gè)長假期（寒假太短），掉隊(duì)學(xué)生的最后一個(gè)喘息和反撲的機(jī)會。你只要不學(xué)，就會一直往后退。

　　也許個(gè)別學(xué)生會抱怨，這樣連玩的時(shí)間都沒有了。不錯(cuò)，邏輯上說，既然下課了，學(xué)生就沒有繼續(xù)念書的義務(wù)，就像勞動法里規(guī)定工人沒有加班的義務(wù)一樣。但是學(xué)生也得問問自己的心：上課的時(shí)候真的聽進(jìn)去老師的每句話了么？如果不是，那就把沒有聽進(jìn)去的部分從課本上找回來。這一點(diǎn)沒有什么可商量的，工作了也是如此：如果老板給的任務(wù)到期沒有完成，加班加點(diǎn)也得把它做完，同樣沒什么可商量的。況且在第一個(gè)階段大家已經(jīng)進(jìn)行了充分的放松。

　　另外，無論大家在假期做了多少復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)工作，也不代表開學(xué)后可以放松學(xué)習(xí)，一定要認(rèn)真聽講，跟著老師的進(jìn)度走。

　　三、準(zhǔn)初三生怎樣確定學(xué)習(xí)奮斗目標(biāo)

　　初三是初中生學(xué)習(xí)生涯中的一個(gè)重要階段，在這短短的一個(gè)學(xué)年中，既要學(xué)

暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃篇4

　　1.計(jì)劃要有明確的目的。

　　或者說按照目的制定計(jì)劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃，目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，提高教學(xué)成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計(jì)劃。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。

　　2.要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時(shí)間，也就是自己規(guī)定自己在某段時(shí)間內(nèi)要做哪些事情。例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中，規(guī)定自己在初一升初二的暑假中，把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。

　　3.要有保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方法和措施。

　　例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計(jì)劃，還應(yīng)注意以下問題。

　　(1)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級的大計(jì)劃。

　　兩個(gè)計(jì)劃的目的是一致的，在時(shí)間安排上可能有矛盾，個(gè)人計(jì)劃活動時(shí)間只能在集體活動以外的時(shí)間安排。

　　(2)堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，充分利用自由時(shí)間。

　　常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識，在這部分時(shí)的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，一般可以做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課，指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足;提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢和特長。對學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來講，開始自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒有或很少，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高，常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會逐漸減少，自由學(xué)習(xí)時(shí)間會逐漸增加。由于開始時(shí)自由學(xué)習(xí)時(shí)間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習(xí)被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學(xué)習(xí)時(shí)間給學(xué)習(xí)帶來的好處，他們就會努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，來增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使自己掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。

　　(3)長計(jì)劃和短安排。

　　由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測，所以長遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太具體，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來。但是，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問題，第一個(gè)星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，心中就會明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位，有了具體的短安排，長遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長遠(yuǎn)計(jì)劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，具有明確的學(xué)習(xí)目的。

　　(4)制定計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。

　　在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)滿腔熱情，往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來就感到緊張、困難。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢?首先是自己的知識基礎(chǔ)。基礎(chǔ)好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎(chǔ)差，就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ)。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應(yīng)做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段，能提供自由學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少，應(yīng)量時(shí)而訂。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的“破產(chǎn)”，就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際，而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過緊就是過松，還會出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。

　　(5)計(jì)劃要留有余地。

　　計(jì)劃的活動內(nèi)容和時(shí)間安排往往與后來的實(shí)際不完全吻合。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會增加，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間就會減少。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動比計(jì)劃估計(jì)的多，占用了較多的時(shí)間，也會影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)等等。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，在訂計(jì)劃時(shí)必須留有余地。否則，在實(shí)施過程中受到?jīng)_擊時(shí)，會因沒有辦法調(diào)整而使計(jì)劃落空。時(shí)間長了，就會對訂計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計(jì)劃，成為無計(jì)劃行事了。

　　(6)經(jīng)常對照，及時(shí)調(diào)整。

　　計(jì)劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對照，檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒有按計(jì)劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃，降低標(biāo)準(zhǔn)，減慢速度，使計(jì)劃切實(shí)可行，為學(xué)習(xí)服務(wù)。

　　時(shí)間運(yùn)籌的原則

　　制訂一份學(xué)習(xí)的時(shí)間表也有一些基本的原則。下面是所有的學(xué)習(xí)時(shí)間表都適用的一些總的原則：

　　消除無所事事的時(shí)間。

　　使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結(jié)果證明，白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)。

　　背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)。

　　一門要求背誦或討論的課程，在上課前復(fù)習(xí)會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。對于一個(gè)講座課來說，最后馬上復(fù)習(xí)筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。

　　按事情的重要性排先后次序。

　　把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好。避免過多的細(xì)節(jié)。在一周的時(shí)間表中排入過多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間。

　　有兩個(gè)理由：

　　第一，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來直接學(xué)習(xí)一個(gè)科目;

　　第二，你要想按這份時(shí)間表來工作學(xué)習(xí)是不大可能的。

　　弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。

　　我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時(shí)候就睡覺，在自然清醒時(shí)就學(xué)習(xí)。

　　弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長時(shí)間。

　　你上一小時(shí)課，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時(shí)，這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動。但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開始，在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時(shí)間后，再根據(jù)你的實(shí)際情況來調(diào)整時(shí)間。

　　安排好時(shí)段。

　　每段安排一小時(shí)，你就會得到最高的效率;你可以用五十分鐘來學(xué)習(xí)，用十分鐘來休息。

　　要有足夠的睡眠時(shí)間。

　　醫(yī)學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點(diǎn)，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

　　要均衡進(jìn)餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒有干勁。

　　加倍估計(jì)時(shí)間，費(fèi)時(shí)的事要提前做。

　　大多數(shù)人都會低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺在三小時(shí)內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章，你就應(yīng)盡可能早地著手寫作，這樣冰就會有更多的時(shí)間。

　　別把你的時(shí)間安排得太緊。

　　計(jì)算時(shí)間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計(jì)劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。生活是多方面的，你必須認(rèn)清它的多面性。

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