學(xué)習(xí)計劃

時間：2021-03-20 08:43:44 學(xué)習(xí)計劃我要投稿

有關(guān)學(xué)習(xí)計劃匯編八篇

　　日子如同白駒過隙，我們又將迎來新的學(xué)習(xí)任務(wù)，不妨坐下來好好寫寫學(xué)習(xí)計劃吧。學(xué)習(xí)計劃怎么寫才不會流于形式呢？下面是小編為大家收集的學(xué)習(xí)計劃8篇，歡迎閱讀與收藏。

有關(guān)學(xué)習(xí)計劃匯編八篇

學(xué)習(xí)計劃篇1

　　第一學(xué)期的新課程改革，讓我們充滿了激情、豪氣，取得了可喜的成就，但也存在諸多問題，也還有許多困惑。那么，本學(xué)期學(xué)校計劃的通篇謀劃、高瞻遠(yuǎn)矚、高屋建瓴，無疑是引領(lǐng)我們破解困惑的導(dǎo)航儀、助推器，真正起到了點憤悱、點睛、點神的作用。梁校長在開學(xué)典禮上提出的三點希望：“學(xué)就要學(xué)出名堂、干就要干出樣子、成就要成就輝煌”，更是給新一輪課改吹響了號角、鼓足了士氣、規(guī)劃了藍(lán)圖。下面結(jié)合自身教學(xué)實際談兩點體會：

　　1、抓聯(lián)動

　　第一學(xué)期我們高三歷史組成員真正做到了全員動、全面動、一致動、協(xié)調(diào)動。

　　本學(xué)期我們將在良好的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步在“全面齊動、師生互動、內(nèi)外勻動”上發(fā)掘潛能、下足功夫，千方百計顯神通。

　　① 創(chuàng)新教材整合模式。針對本學(xué)期備考特點，扣準(zhǔn)“重難疑要考”五點，進(jìn)一步創(chuàng)新整合模式，力求縱成線、橫成面，合成網(wǎng)。目前我們已形成了縱向時間軸知識導(dǎo)圖體系、橫向階段特征知識體系、中國和世界縱向延伸橫向?qū)Ρ却笫履瓯恚^好地輔助了教學(xué)。

　　②導(dǎo)學(xué)案編寫使用。對重點、難點和疑點的突破，我們進(jìn)一步科學(xué)設(shè)計，扣準(zhǔn)高考脈搏的同時增強趣味性。把握歷史高考隱性考查熱點的特點，合理鏈接新聞時政熱點、焦點，與核心知識有機銜接。問題設(shè)計圍繞高考四種基本能力進(jìn)行階段性專項訓(xùn)練，進(jìn)一步提升解題技巧和規(guī)范能力。

　　③思維導(dǎo)圖化為思想，成為利器。思維導(dǎo)圖如一朵美麗的智慧之花，顯示出了她無窮的魅力。我們要以其為標(biāo)為本，應(yīng)用在二輪教材整合、知識體系和階段特征體系的構(gòu)建和完善、主觀題的規(guī)范審題和解題思路等一系列教學(xué)環(huán)節(jié)上。目前學(xué)生每人擁有一個導(dǎo)圖本，每一個專題分別構(gòu)建一個知識體系導(dǎo)圖和一個階段特征導(dǎo)圖，力求通過二輪復(fù)習(xí)，整理并掌握28個導(dǎo)圖，從而解決幾年來現(xiàn)有教材的局限性，系統(tǒng)掌握通史知識體系。

　　④師生互動、內(nèi)外勻動上展示魅力。時刻以學(xué)生為主體、為主角，按照“信任、示弱、放手”的原則，當(dāng)好導(dǎo)演，做好策劃。這一點在我培訓(xùn)學(xué)生使用電腦畫思維導(dǎo)圖的實踐中感受頗深，放寒假前，我將玄麗華老師培訓(xùn)使用的導(dǎo)圖工具，在我們23班給學(xué)生非常生熟地演示了一遍，要求他們在假期里，對一輪復(fù)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)一步畫出思維導(dǎo)圖，返校后上交，有條件的可以用電腦導(dǎo)圖工具畫，隨時傳到我郵箱里，互動交流。我當(dāng)時只是報著一線希望，結(jié)果他們給了我一個大大的驚喜，利用電腦畫出的導(dǎo)圖完全超出我的想象，量多、布局合理、知識關(guān)聯(lián)緊密、有的設(shè)計非常美觀精巧�？梢韵胂筮@些同學(xué)過了一個多么快樂又充滿智慧而收獲頗豐的春節(jié)，僅僅是因為老師的一次放手、作業(yè)換了一種方式而已。

　　2、促靈動

　　① 在第一學(xué)期知識記憶檢測自動化、程序化、展示規(guī)范化基礎(chǔ)上，本學(xué)期力求在方法能力體系構(gòu)建上實現(xiàn)模式化、程序化，從而完善知識體系、能力體系、方法體系和思想體系。

　　② 面對實驗班與復(fù)課班合班人數(shù)多、習(xí)慣差異等一系列新的困難和挑戰(zhàn)，我講要求、做規(guī)范、巧引導(dǎo)，雖然距理想化還有很大差距，但已逐步步入正軌，實驗班新生有了導(dǎo)圖本和錯題本，有了自我糾正自己錯題的勇氣，能站在展臺上展示講解了……。

　�、� 在問題設(shè)計和材料選取上，關(guān)注熱點、關(guān)注現(xiàn)實、關(guān)注生活、貫通古今，

　　達(dá)到了點燃學(xué)生激情、激活學(xué)生思維，使學(xué)生的思想是開放的、思維是發(fā)散的，學(xué)習(xí)氣氛是活躍的，課堂是幸福的、高效的。

　　總之，新學(xué)期，我將一如既往的全身心投身課改，示范引領(lǐng)歷史組教師創(chuàng)新勞動、科學(xué)勞動、艱苦勞動、協(xié)作勞動。在創(chuàng)新勞動中求突破、科學(xué)勞動中求成效、在艱苦勞動中求快樂、在協(xié)作勞動中求團結(jié)求共贏，打造xx不平凡的人生，為實現(xiàn)我校復(fù)興夢竭盡全力。

學(xué)習(xí)計劃篇2

　　20xx年9月20日至今，我很高興能夠參加了20xx年“國培計劃”“縣級教師培訓(xùn)機構(gòu)培訓(xùn)項目”培訓(xùn)中的一員。這一個月來在陜西師大遠(yuǎn)程培訓(xùn)平臺上學(xué)習(xí)培訓(xùn)，聆聽了八位專家教授精彩的講座、進(jìn)行了網(wǎng)上實際操作、培訓(xùn)學(xué)員之間的交流、培訓(xùn)方案的設(shè)計，使我的教育理念得到了升華，教育理論得到了提高，對“國培計劃”的實施有了深刻的了解。尤其是緊張而有序的遠(yuǎn)程培訓(xùn)學(xué)習(xí)。聆聽專家們精彩的講座，解決了平時在教師培訓(xùn)方面的一些困惑。每一位專家學(xué)者淵博的學(xué)識、高深的專業(yè)素養(yǎng)使我大開眼界，受益匪淺。新的培訓(xùn)理念、新的培訓(xùn)模式，給了我許多的啟迪。自己曾接受過很多次培訓(xùn)，如今深切地感受到身為培訓(xùn)者的老師和專家，真的很敬業(yè)，在培訓(xùn)的過程里全心付出智慧與心血，深深地打動和吸引我們學(xué)員，讓我們心中萬分威激，此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的收獲也較多。

　　一、課程設(shè)置靈活表現(xiàn)人性化，自主選擇性強。

　　網(wǎng)絡(luò)上聽專家們的精彩講座，那深入淺出、精彩獨到，使我受益匪淺，感觸良多。雖然是網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行培訓(xùn)方式，可是我通過視頻聆聽了教授專家授課的風(fēng)范，給我?guī)砹巳碌慕虒W(xué)理念，每天聽課、研討、交流，使我在理論上有了很大地提高，對培訓(xùn)者工作有了更新的認(rèn)識。此次突顯專家引領(lǐng)作用；課程內(nèi)容豐富多彩，參加培訓(xùn)者對課程比較有靈活性選擇，自主性選擇強。我選擇了劉良華教授的《教師專業(yè)成長》，張舉范教授《國培計劃培訓(xùn)方案解讀及教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)的組織與管理》、張立昌教授《在參與中學(xué)習(xí)和行動——教師培訓(xùn)發(fā)展的新取向》、焦建利教授《技術(shù)支持的教師專業(yè)發(fā)展》、白浩老師《網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)如何才能真正發(fā)生——遠(yuǎn)程培訓(xùn)平臺使用解讀》、王淑蘭教授《教師心理健康與維護(hù)》等六個必修課，還選擇了二個選修課分別是馬曉雄教授《現(xiàn)代師德修養(yǎng)》、劉新科教授《怎樣做一名優(yōu)秀的班主任》。

　　二、專家授課理念新穎，專業(yè)知識性濃。

　　XXX、XXX、XXX、XXX四位專家的講座高屋建筑，深入淺出，使自己多年來在教師培訓(xùn)方面的一些困惑得到了解開，過去一些模糊的認(rèn)識得到了明確，思想觀念也得提高，使我感受到了國家對縣級教師培訓(xùn)機構(gòu)的空前重視，認(rèn)識到了教師培訓(xùn)工作大有可為重要性。特別是XXX教授的《教師專業(yè)成長》深刻闡述了一位好老師的修煉中不僅僅是專業(yè)知識，更重要的是對學(xué)生潛移默化的熏陶，對其為人處事的影響。好老師的三項修煉——授業(yè)、解惑、傳道。所謂授業(yè)，就是傳授專業(yè)知識和專業(yè)技能；所謂解惑，就是讓學(xué)生先有困惑而后得到緩解或解決所謂傳道，就是以自己的人格魅力感染學(xué)生，并把自己的思想、理念融入授業(yè)、解惑之中，而非單獨傳道，要用自己人格魅力征服學(xué)生。。

　　XXX教授《教師心理健康與維護(hù)》的講座，剖析現(xiàn)代教師的內(nèi)心世界，長期以來，教師工作的顯性和隱性負(fù)擔(dān)都使教師壓力過大，而教師又是社會的人，不得不承擔(dān)相應(yīng)的社會角色付予的責(zé)任和應(yīng)盡的義務(wù)，這一切都使教師疲憊不堪，處于亞健康狀態(tài)，不少人因此焦慮、抑郁。這種狀態(tài)嚴(yán)重影響到教師的工作和生活，王教授對其剖析，思想獨到、觀點鮮明、條理清晰，實例豐富，并對教師提出了如何自我調(diào)節(jié)、減壓。讓我聽得如癡如醉，她學(xué)識豐富，出口句句成語，就是彰顯教授的人格魅力，由衷佩服；焦建成和白浩教授的課讓我認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)平臺如何促進(jìn)教師專業(yè)成長和懂得使用網(wǎng)絡(luò)資源促進(jìn)專業(yè)水平和提高，讓網(wǎng)絡(luò)成為我們學(xué)習(xí)與工作的助手，并在教學(xué)充分地運用。。

　　三、注重師德修養(yǎng)，強調(diào)班主任具有的品質(zhì)。

　　XXX、XXX二位專家對現(xiàn)代教師修養(yǎng)提出自己的看法，明確如何為人師表，怎樣才能成為一名優(yōu)秀班主任，一個好教師應(yīng)該具有良好的師德修養(yǎng)。如愛崗敬業(yè)、關(guān)愛學(xué)生；刻苦鉆研、嚴(yán)謹(jǐn)篤學(xué)；教師是知識的重要傳播者和創(chuàng)造者。在當(dāng)今時代知識層出不窮的條件下，要成為合格教育者，就必須不斷學(xué)習(xí)、不斷充實自己。教師要崇尚科學(xué)精神，樹立終身學(xué)習(xí)理念，學(xué)習(xí)新知識、新技能、新技術(shù)，拓寬知識視野，更新知識結(jié)構(gòu)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量和教書育人本領(lǐng)。要養(yǎng)成求真務(wù)實和嚴(yán)謹(jǐn)自律的治學(xué)態(tài)度，恪守學(xué)術(shù)道德，發(fā)揚優(yōu)良學(xué)風(fēng)。

　　同時要勇于創(chuàng)新、奮發(fā)進(jìn)取。教師從事的是創(chuàng)造性工作，要富有創(chuàng)新精神，才能培養(yǎng)出創(chuàng)新人才。只有投身教育創(chuàng)新實踐，積極探索教育教學(xué)規(guī)律，更新教育觀念，改革教學(xué)內(nèi)容、方法、手段，注重培育學(xué)生的主動精神，鼓勵學(xué)生的創(chuàng)造性思維，引導(dǎo)學(xué)生在發(fā)掘興趣和潛能的基礎(chǔ)上全面發(fā)展，努力培養(yǎng)適應(yīng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)需要、具有創(chuàng)新精神和實踐能力的一代新人。師德是教師在從事教育教學(xué)活動中必須遵守的基礎(chǔ)道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則，以及與之相適應(yīng)的道德觀念，道德情操，道德意志和道德品質(zhì)，教師的思想覺悟和品格素養(yǎng)高了。才能擔(dān)當(dāng)為祖國培養(yǎng)現(xiàn)代化人才的責(zé)任感，才能忠誠教育事業(yè)，愛崗敬業(yè)，盡職盡責(zé)；堅守高尚情操才會提高，才能自覺遵紀(jì)守法，廉潔從教；發(fā)揚奉獻(xiàn)精神，甘為人梯，教書育人，“身正為范”，教師高尚的師品才具有榜樣的力量。當(dāng)然包括教師關(guān)愛學(xué)生，循循善誘，誨人不倦，這要教師必須具備深厚的專業(yè)知識，廣博的相關(guān)領(lǐng)域知識，掌握現(xiàn)代教育理論，教育技巧和教育技術(shù)，具備過硬的業(yè)務(wù)能力。積極開展教育和科學(xué)研究，在耕耘中拓展視野，在執(zhí)教中提煉師藝，升華師技。教師具備了學(xué)而不厭，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，刻苦鉆研的優(yōu)良學(xué)風(fēng)；具備一絲不茍，精益求精，文明端正，求實創(chuàng)新的良好的教風(fēng)和工作作風(fēng)，言傳與身教相結(jié)合，那么學(xué)生就會在潛移默化中，既學(xué)到知識，又學(xué)會求知，做事，做人。

　　在談到如何當(dāng)一名優(yōu)秀班主任時，認(rèn)為教師得以身作則、無私忘我，用自己的人格魅力征服學(xué)生。要不斷的完善班級管理，讓班級具有活潑開朗，團結(jié)合作，追求上進(jìn)的班集體。教師還要關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，獻(xiàn)出自己滿腔的愛，因為要讓學(xué)生成材，把他們帶到理想的境地，就必須關(guān)心愛護(hù)他們，做他們的知心人，要用“動之以情、導(dǎo)之以行、曉之以理、持之以恒”作為關(guān)心學(xué)生的座右銘，還要相信學(xué)生，尊重學(xué)生，做好學(xué)生的思想教育和心理教育。

　　四、更新了培訓(xùn)管理理念，解決了心中的疑難問題

　　通過此次學(xué)習(xí)，自己過去習(xí)慣的舊的培訓(xùn)管理模式，注重思想情感領(lǐng)悟的教學(xué)管理思路，本次“國培”讓我改變了培訓(xùn)管理理念。教授們的講座從深層次分析了培訓(xùn)組織管理及培訓(xùn)方案的編制、當(dāng)前教師專業(yè)、發(fā)展、心里健康、現(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用等做了專題講授，引發(fā)了我對培訓(xùn)組織管理工作的反思，新的理念讓我耳目一新，更明晰了今后對培訓(xùn)工作的改革方向，不能就為完成培訓(xùn)任務(wù)而培訓(xùn)，更要注重培訓(xùn)的組織管理、質(zhì)量、方式、內(nèi)容、服務(wù)，體現(xiàn)出培訓(xùn)的人文和諧環(huán)境。

　　此次培訓(xùn)改變了以往拼盤式講座培訓(xùn)方式，讓參與培訓(xùn)學(xué)員從理論到實踐，邊學(xué)邊用。在專家團隊的引領(lǐng)下，組織學(xué)員以團隊合作的方式進(jìn)行專題行動研修、討論、提出問題、平臺論壇、交流評議、專家專場解答疑難問題，真正做到有問必答，師生遠(yuǎn)程平臺互動交流，使學(xué)員明確了今后承擔(dān)各類培訓(xùn)的組織管理和服務(wù)工作。

　　總之，在本次國培計劃培訓(xùn)中，我深刻體會到了作為一名培訓(xùn)者教師，作為教育工作者終身學(xué)習(xí)的重要性。這次培訓(xùn)讓我更新了自己的教育理念，豐富了教育教學(xué)技能，明確了今后成長發(fā)展的方向。同時也是一次觀念上的洗禮，理論上的提高；知識上的積淀，教學(xué)技藝的增長，這是我的豐厚收獲，雖然時間一個月左右，但是培訓(xùn)心得已促進(jìn)我教學(xué)上不斷成長，盡管別人說，培訓(xùn)只是一個手段，一個開端。我感到更多的是責(zé)任，是壓力，真正感到教育是充滿智慧的事業(yè)，深刻意識到自己所肩負(fù)的責(zé)任。今后作為培訓(xùn)機構(gòu)培訓(xùn)者教師，我將會學(xué)以致用，結(jié)合我市區(qū)的實際情況，及時為學(xué)校的建設(shè)和發(fā)展出謀劃策，讓培訓(xùn)的碩果在教育事業(yè)發(fā)展中大放光彩！此次培訓(xùn)讓我有收獲和思考，這些收獲不僅來自專家的講座，也有來自同五班全體學(xué)員之間的信息交流和平臺互動。就像賀衛(wèi)東教授所說，培訓(xùn)學(xué)員之間的交流、相互影響、各地的風(fēng)土人情都是很好的學(xué)習(xí)資源。應(yīng)該感謝這次國培，感謝專家的精彩講座、感謝輔導(dǎo)員的辛勤付出，讓國培指引我們的專業(yè)成長。

學(xué)習(xí)計劃篇3

　　制定學(xué)習(xí)計劃，首先要梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出問題所在、最需要提高或最薄弱的地方;其次整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;合理分配學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)時間，有針對性地制定學(xué)習(xí)計劃，逐一攻克。

　　1、能力方面：可以學(xué)習(xí)掌握速讀記憶的能力，提高學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)效率。速讀記憶是一種高效的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)方法，其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀、學(xué)習(xí)方式。速讀記憶的練習(xí)參考《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練》，用軟件練習(xí)，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應(yīng)的提高，最終提高學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)效率，取得好成績。如果你的閱讀、學(xué)習(xí)效率低的話，可以好好的去練習(xí)一下。

　　2、課堂方面：上課的專心很重要。上課認(rèn)真聽講，別忘了做筆記，注：課堂筆記不是要你一味的記，而是記重點以及你不懂的，書本上有的，標(biāo)注一下就可以了，沒有的簡單的記錄下來，課后再系統(tǒng)的整理，不要為了做筆記而影響聽課。因為一般情況下，老師教授的知識都是根據(jù)教學(xué)大綱、考試大綱來進(jìn)行的，所以上課的專心很重要。

　　3、自學(xué)方面：老師講授的知識是面對所有學(xué)生的，每個人的具體掌握情況不同，所以自己要學(xué)會調(diào)整，根據(jù)自己的情況制定適合自己的計劃。計劃主要是為了提高學(xué)習(xí)的有效性，同時也有利于要成一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果寫作能力差，就一周寫一篇作文，閱讀差就一天練習(xí)一篇閱讀理解，基礎(chǔ)知識差每天就抽出點時間記憶背誦一下等等。

　　4、做題方面：做題方面：做題練習(xí)是少不了的，但不要一味的題海戰(zhàn)術(shù)，把自己搞得一塌糊涂。做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰(zhàn)術(shù)。試題你是永遠(yuǎn)也做不完的，但題型是有限的，要學(xué)會反思、歸類、整理出對應(yīng)的解題思路。學(xué)習(xí)中還要學(xué)會階段性的總結(jié)，了解自己最近的學(xué)習(xí)情況，進(jìn)行調(diào)節(jié)和完善。

　　學(xué)習(xí)計劃:

　　1．每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍，6：40從家出發(fā)。

　　2．上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。

　　3．認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，不對答案，認(rèn)真對待每一門課。

　　4．寫完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。

　　5．對于副課及歷史、地理、生物每學(xué)完一課后，要用心去作自己買的課外習(xí)題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。

　　6．對于主課及數(shù)學(xué)（代數(shù)、幾何）、語文、英語、物理和政治，每學(xué)完一單元或一課時，要對比《優(yōu)化設(shè)計》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢福页鲥e誤及時糾正。

　　7．遇到不懂得要及時問老師或問同學(xué)，弄明白。

　　8．每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。

　　范文：新的一年又迎來了，不知不覺，我們已經(jīng)踏入了新學(xué)期的門檻，開始了新學(xué)期的生活。新學(xué)期，收收心，要很快投入到緊張的學(xué)習(xí)中，為此，我決定列出以下的學(xué)習(xí)計劃，時刻提醒自己在學(xué)習(xí)中努力勤奮：

　　作為少先隊員，不僅要尊老愛幼，尊敬師長，還要樂于幫助別人，時刻謹(jǐn)記遵守規(guī)則。

　　發(fā)揚艱苦奮斗美德，展小軍人風(fēng)采，想要做個合格的小公民，就要做到艱苦奮斗。學(xué)習(xí)是辛苦的，但我不能怕辛苦，別人能夠做到的事，相信通過努力我也能做到。

　　待人要有禮貌，說話要文明，還要會用禮貌用語。

　　誠實守信，不說謊話，知錯就改。

　　每天都不能松懈。對于知識不能馬虎，有不會的問題，要經(jīng)過一番思考，如果真的不會請教同學(xué)或老師。每節(jié)課都要認(rèn)真聽講，特別是老師分析題目的時候，更要仔細(xì)聽，不能心不在焉。寫作業(yè)是一個重要的環(huán)節(jié)，認(rèn)真仔細(xì)完成作業(yè)能發(fā)現(xiàn)不足，并且可以鞏固知識。語文作業(yè)要書寫工整、仔細(xì)分析；數(shù)學(xué)作業(yè)不能馬虎，寫完后認(rèn)真檢查并驗算；英語作業(yè)書寫規(guī)范，字跡工整。所謂“苦后甘來”，只要努力就肯定會有回報

　　感覺還有很多要學(xué)習(xí)，似乎計劃已經(jīng)難以囊括，我想，如果在真正意義上完成，那么，以后的收獲一定是很多的！學(xué)習(xí)應(yīng)該注意方法，根據(jù)爸爸告訴我的一個科學(xué)研究結(jié)果說，人的大腦在上午是最靈活的，所以，學(xué)習(xí)一些技巧性的東西，在上午效果會比較好，同學(xué)們，讓我們勞逸結(jié)合，珍惜這寶貴的時間，努力勤奮，我要學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，進(jìn)步進(jìn)步再進(jìn)步，想到說到做到，就一定能天天向上！

學(xué)習(xí)計劃篇4

　　一、工作思路：

　　“強化科研意識、轉(zhuǎn)變課程理念、落實研修實效”，以更新教育觀念為先導(dǎo)，以解決我校教育教學(xué)中存在的突出問題為突破口，以學(xué)習(xí)研究新課程為重點，以提高創(chuàng)新意識和創(chuàng)新潛力為主線，以教師參與教育科研和研修為主要形式，以培養(yǎng)教師可持續(xù)發(fā)展?jié)摿楦痉较�，以培養(yǎng)一批專業(yè)型創(chuàng)新型教師為目的，全面提高我校教師隊伍的綜合素質(zhì)。

　　二、工作目標(biāo)

　　透過開展校本研修，促使廣大教師樹立良好的師德風(fēng)范，掌握先進(jìn)的教育理念和教育思想，以學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)為抓手，透過有效改革課堂教學(xué)，轉(zhuǎn)變教育觀念，提高教育教學(xué)潛力、教育創(chuàng)新潛力和教育科研潛力，全面提升我校教師隊伍的整體素質(zhì)，促進(jìn)教師專業(yè)化發(fā)展，適應(yīng)基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的需要，用心探索學(xué)生養(yǎng)成教育的新模式，改革學(xué)生好教師的評價方法，為提高教育教學(xué)質(zhì)量奠定良好的基礎(chǔ)。

　　三、工作要點

　　本年度的校本研修，我校仍將以“新理念、新課程、新技術(shù)”為資料，以《有效教學(xué)》、《有效教師》和《有效研修》的學(xué)習(xí)為載體，以“一切從教師的需要出發(fā)，一切為了教師的專業(yè)發(fā)展”為重點，結(jié)合基礎(chǔ)教育課程改革，圍繞轉(zhuǎn)變教師教育觀念、提高業(yè)務(wù)素質(zhì)和實施素質(zhì)教育的潛力這一目標(biāo)。構(gòu)成一支具有必須規(guī)模的適應(yīng)課程改革需要的現(xiàn)代型教師隊伍；構(gòu)成一批在課程教材改革的理論與實踐上有必須教科研潛力的研究型教師，培養(yǎng)一批具有發(fā)展?jié)摿Φ那嗄旯歉山處煛Ｍ瑫r，學(xué)習(xí)、發(fā)揚名師優(yōu)秀教育思想和成功經(jīng)驗、構(gòu)成自己的教學(xué)風(fēng)格和特長，由“經(jīng)驗技術(shù)型”向“實踐反思型”的現(xiàn)代型教師轉(zhuǎn)變。

　　1、師德研修，將結(jié)合我校實際，以活動為載體，以案例教學(xué)、典型報告為基本形式，同時，大力開展讀書活動，使廣大教師愛教育，就是要做到忠于黨和人民的教育事業(yè)，立志獻(xiàn)身教育，為人民服務(wù)，讓人民滿意；愛學(xué)生，就是要做到牢固樹立科學(xué)的人才觀、先進(jìn)的學(xué)生觀和正確的教育觀，熱愛學(xué)生，尊重學(xué)生，努力為學(xué)生發(fā)展服務(wù)；愛自己，就是要做到以“學(xué)為人師，行為示范”為準(zhǔn)則，增強教師職業(yè)的使命感、職責(zé)感、光榮感和成就感，言傳身教，為人師表，做學(xué)生的楷模、社會的表率。

　　2、新課程研修，更新教育教學(xué)理念，全員課改通識研修和以掌握學(xué)科要求為主的學(xué)科教師研修。通識研修在組織集中專題研修基礎(chǔ)上，組織全體教師開展自學(xué)，認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育理論，學(xué)習(xí)新課程改革的指導(dǎo)思想、改革目標(biāo)及相關(guān)政策等。再以教研組為單位，組織學(xué)習(xí)討論、研討交流，檢查考核學(xué)習(xí)狀況，使理論與教學(xué)實際相結(jié)合，促進(jìn)教師將先進(jìn)的理念內(nèi)化為教學(xué)行為。學(xué)科研修主要是通研教材、吃透教材、解讀課標(biāo)、探索教法。

　　3、教育教學(xué)潛力研修，以教師的教學(xué)基本功和教學(xué)基本技能為主要資料，對教師通用基本功、學(xué)科基本功和綜合潛力基本功訓(xùn)練，做到常抓不懈，并有針對地對部分年輕教師和新教師強化基本功訓(xùn)練活動；在全體教師中開展以信息技術(shù)為主要資料的現(xiàn)代教學(xué)技能研修；要透過結(jié)合不同層次教師的不同特點采取不同的研修方式，使每一個教師掌握扎實的教育教學(xué)基本技能，具有較高的教育教學(xué)水平。用心引領(lǐng)教師向“研究型、學(xué)者型、專家型”教師轉(zhuǎn)化。

　　4、現(xiàn)代信息技術(shù)應(yīng)用的培訓(xùn)。強化課堂應(yīng)用、教學(xué)信息化整合的教師信息技術(shù)校本研修活動，幫忙教師樹立應(yīng)用信息技術(shù)推進(jìn)教學(xué)改革的意識，熟練掌握信息技術(shù)應(yīng)用的基礎(chǔ)知識和技能，提高信息技術(shù)與學(xué)科整合潛力，為教師運用先進(jìn)的教學(xué)手段創(chuàng)設(shè)環(huán)境。組織青年教師學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識，學(xué)習(xí)多媒體課件制作，提高教師運用和處理信息的潛力。大力倡導(dǎo)教師人人建立自己的網(wǎng)絡(luò)空間，構(gòu)成有思想、有品味、有影響的博客群落。

　　5、教育科研潛力研修，要樹立教研科研意識，把研修和教育科研緊密結(jié)合，圍繞新課程的實施，結(jié)合課堂教學(xué)，進(jìn)行教學(xué)方法和教育科研基本方法的研修。本期繼續(xù)以“有效研究”為切入點，做到教學(xué)即研究，讓老師不畏懼科研，使老師懂得教科研就在反思中，教學(xué)中，教育敘事中，提升總結(jié)中，借鑒學(xué)習(xí)提煉中……。

　　四、研修方式與活動

　　1、自主學(xué)習(xí)：教師自學(xué)，寫好校本研修報告冊。切實加強教師的現(xiàn)代教育教學(xué)理論學(xué)習(xí)，幫忙教師樹立先進(jìn)的教育教學(xué)理念，不斷提高理論素養(yǎng)。

　　2、專題講座：結(jié)合教育熱點和教學(xué)實際，針對我校共性“問題”，各教研組在每月要安排一次專題講座，專題講座資料及時交教科室存檔。

　　3、小組研討：以教研組為單位，利用每周教研活動時間研討學(xué)習(xí)體會、研討教學(xué)體會、研討課堂教學(xué)評價、研討教學(xué)管理等，教研組長要時時關(guān)注新的教育動態(tài)。本期著重學(xué)科教學(xué)的“互動生成”方式的理解與嘗試教學(xué)。

　　4、教學(xué)觀摩：利用教研課進(jìn)行課堂教學(xué)研究，扎實做好好評課活動，教研組做好詳實記錄；同學(xué)科、同年級教師之間要開展聽“家常課”活動；各教研組在教研活動時間要組織教師觀看名師錄象。

　　5、參觀考察：用心組織教師參與上級研修活動與組織教師外出參觀學(xué)習(xí)，促進(jìn)與優(yōu)秀學(xué)校的合作交流，學(xué)習(xí)好的教學(xué)方法和先進(jìn)的教學(xué)理念。

　　五、考核方法：

　　教師研修的考核參照學(xué)校教育教學(xué)管理方案實施。采取周評估、月評估和學(xué)期綜合考核相結(jié)合的方法，把教師參加校本研修的資料按學(xué)時計算，完成研修任務(wù)與月獎聯(lián)系，考核結(jié)果將作為教師學(xué)期教育教學(xué)工作考核的依據(jù)，并與年末考核掛鉤。

學(xué)習(xí)計劃篇5

　　我和陳同學(xué)，于年月出生于，是一名華南師范大學(xué)教育信息技術(shù)學(xué)院在讀二年級本科生，現(xiàn)在就讀教育技術(shù)學(xué)專業(yè)。對于，我的如下懵懂的了解，與中國都屬于東亞國家，同樣是傳統(tǒng)的東方禮儀之邦，具有悠久的歷史和燦爛的文化。無論是在語言、文字上，還是在傳統(tǒng)的建筑、服飾、飲食文化上，都蘊含著獨特的民族色彩，更令人向往的是，現(xiàn)代的在各方面，如科技、教育、藝術(shù)等都飛速發(fā)展著，并一躍成為亞洲四小龍之一。我希望能到學(xué)習(xí)，并選擇了漢陽大學(xué)師范學(xué)院中的計算機教育學(xué)科專業(yè)，此專業(yè)與教育技術(shù)學(xué)相近，經(jīng)過了大學(xué)兩年的學(xué)習(xí)，我漸漸熟悉并能夠較好地駕馭這個專業(yè)，望學(xué)校能給我一個機會讓我到繼續(xù)深造。假如我有幸到學(xué)習(xí)，我將按照下面的計劃學(xué)習(xí)、生活。

　�。ㄒ唬┟鞔_學(xué)習(xí)目標(biāo)，近期內(nèi)先學(xué)習(xí)韓語，打好一定的語言基礎(chǔ)，并多查找資料更深入地去了解的方方面面，做好充分的準(zhǔn)備。

　�。ǘ┰�，這是到達(dá)的第一、第二個月，了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣、領(lǐng)略當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情、認(rèn)識學(xué)校的概況、結(jié)交新同學(xué)、適應(yīng)新環(huán)境是此階段的重要工作，通過網(wǎng)絡(luò)資源、圖書館資源、身邊的外國朋友、親身實踐是來完成此項任務(wù)，時刻銘記自己作為交換生的責(zé)任和義務(wù)，為華師為祖國增光添彩。

　　（三）月，這是到學(xué)習(xí)的中間階段，也是轉(zhuǎn)折點。第二項計劃完成的情況會影響接下來的幾個月的生活和學(xué)習(xí)，因此，前一項計劃一定要盡可能完美地完成。不可否認(rèn)，各項經(jīng)濟水平都比中國高，相應(yīng)地生活水平也高，到學(xué)習(xí)，這種開資不是一般的家庭能夠承擔(dān)的。為此，在這三個月里，我會勤工儉學(xué)，在學(xué)校里當(dāng)中文老師或者到外面做兼職，如麥當(dāng)勞、肯德基等，前提條件是不影響學(xué)習(xí)，半工半讀，通過自己的雙手獲取一定數(shù)目的收入，既能夠與人打交道的同時也可以鍛煉自己的動手能力，培養(yǎng)自己的經(jīng)濟意識，何樂而不為呢？月份將有其中考試，我想這正是檢驗自己學(xué)習(xí)情況的大好時機，我將以極大的熱情和激情投入到學(xué)習(xí)中，以飽滿的信心迎接交換生的第一場正式考試。

　�。ㄋ模┰�，這是大學(xué)期末考試時間，我會比在華師期間付出更大的努力來備考，不僅是因為韓語教學(xué)，更是為了證明自己的學(xué)習(xí)能力，證明中國人的學(xué)習(xí)熱情，同時，在備考的過程中要注意把知識學(xué)以致用，溫故而知新，爭取拿到優(yōu)異的成績。

　　（五）年月，這是學(xué)校的寒假時間，對于這個來之不易的學(xué)習(xí)機會，我會放棄回國休假的機會，將會選擇留校學(xué)習(xí)。這期間主要是反思自己這一個學(xué)期來的學(xué)習(xí)和生活情況，訂下下半學(xué)年的計劃，反思自己有哪些方面做到不足，反思自己該如何改善、反思自己繼續(xù)努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不斷地反省，才能為未來的路指明方向。

　　（六）月，新學(xué)期的開始，對比上年的自己，我應(yīng)該更加成熟更加穩(wěn)重，應(yīng)該能夠克服一切的困難來完全融入到的生活中，并且反復(fù)修改自己的學(xué)習(xí)計劃，提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活，工作的人。

　�。ㄆ撸┰拢姘l(fā)展自己，使自己成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的優(yōu)秀學(xué)生，按照學(xué)校的要求和自己實際情況安排后期的學(xué)習(xí)。

　�。ò耍┰�，回國階段�？偨Y(jié)這一年的交換生活，并且構(gòu)思好回國計劃，把自己在所學(xué)所感所思綜合應(yīng)用，為自己的未來為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)自己微薄的力量。

　　當(dāng)然，計劃是時刻變化的，上面的幾點只是一個輪廓，具體情況還需具體分析，我希望可以通過自己的努力贏得學(xué)生的認(rèn)同，提高自己的專業(yè)知識和能力，爭取早日報效祖國。

學(xué)習(xí)計劃篇6

　　雖然博士和碩士同屬于研究生階段但博士階段的.學(xué)習(xí)并不是碩士階段學(xué)習(xí)的機械重復(fù)或簡單延續(xù)二者在學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)內(nèi)容和知識層面上有其各自的側(cè)重點。博士階段的學(xué)習(xí)不僅僅是對一些基本專業(yè)理論的查漏補缺更重要的是對專業(yè)理論發(fā)展前沿的把握和探索以研究為主一方面對專業(yè)理論的反思并作一些實證性研究另一方面對專業(yè)前沿的新思考以探索、求證的方式實現(xiàn)創(chuàng)新性研究。

　　發(fā)展心理學(xué)專業(yè)所涉及的課程和研究都是心理學(xué)最為核心的部分。通過遼寧師范大學(xué)歷代專家和教師們的努力現(xiàn)也把它建設(shè)成為省級重點學(xué)科這對作為發(fā)展心理學(xué)高校教師碩士研究生的我來說感到無比的榮幸和自豪從而也增添了我攻讀該專業(yè)博士研究生更深程度的自信。在職考博的準(zhǔn)備工作是極為艱苦的經(jīng)過了大半年“白天工作、夜間復(fù)習(xí)”的苦苦追求之后在老師的不斷鼓勵下我將獲取這次來之不易的學(xué)習(xí)機會。現(xiàn)從以下幾方面對這寶貴時間作精要的規(guī)劃

　　一、計劃目標(biāo)

　　20xx年是我人生的而立之年也將開啟我人生的另一新篇章。在結(jié)合七年的工作經(jīng)歷和父母、恩師、領(lǐng)導(dǎo)、同事的意見并經(jīng)過深思熟慮之后我確定了人生的最終目標(biāo)——成為一名優(yōu)秀的發(fā)展心理學(xué)家并將為此奮斗終身。因此我選擇攻讀遼寧師范大學(xué)發(fā)展與心理學(xué)專業(yè)博士生合理利用三年博士學(xué)習(xí)時間抓住學(xué)習(xí)機會巧用學(xué)校有利資源在順利完成學(xué)業(yè)的同時深入學(xué)習(xí)心理學(xué)理論和研究方法進(jìn)一步提高英語閱讀和聽寫能力不斷增強人文素養(yǎng)和社會交際能力在發(fā)展心理學(xué)某一領(lǐng)域開展創(chuàng)新性研究。

　　二、實施策略

　　為了順利實施計劃特擬出以下三點實施策略一堅持做人為本尊師重道治學(xué)為先二主動克服一切困難全力以赴專心致學(xué) 三堅持開放性、發(fā)展性原則虛心請教同仁。

　　三、具體內(nèi)容

　　一認(rèn)真研修課程提高專業(yè)水平在考博復(fù)習(xí)階段我已經(jīng)系統(tǒng)學(xué)習(xí)了《現(xiàn)代心理與教育統(tǒng)計學(xué)》、《心理學(xué)研究方法》、《心理測量學(xué)》、《心理與教育研究中的多因素實驗設(shè)計》、《心理學(xué)論文寫作規(guī)范》、《統(tǒng)計分析與SPSS的應(yīng)用》七本書目。讀博階段我準(zhǔn)備補充一些心理學(xué)基礎(chǔ)知識在上課時間能安排得過來的情況下我將計劃研修《發(fā)展心理學(xué)》、《實驗心理學(xué)》、《心理與教育統(tǒng)計學(xué)》、《心理學(xué)史》、《社會心理學(xué)》、《spss統(tǒng)計軟件的應(yīng)用》、《管理心理學(xué)》等一些本科和研究生課程為求奠定扎實的心理學(xué)基礎(chǔ)為研究做準(zhǔn)備。除了研修課程外參與學(xué)術(shù)活動也是直接接受知識和領(lǐng)悟?qū)＜宜枷氲挠行緩健?/p>

　　三年里我計劃參與學(xué)術(shù)活動10次。二廣泛閱讀專著突破專業(yè)視域首先按照導(dǎo)師的要求按時完成閱讀書目。了解發(fā)展心理學(xué)發(fā)展歷程的概括和前沿研究熱點問題。其次系統(tǒng)閱讀導(dǎo)師的專著梳理發(fā)表的論文列出相關(guān)書籍作為我的必讀書目。通過閱讀專業(yè)書籍和文獻(xiàn)加強理論修養(yǎng)尋求研究的突破點。

　　最后基于我對其他領(lǐng)域相關(guān)知識的欠缺計劃從哲學(xué)、社會學(xué)、人類學(xué)、歷史學(xué)、美學(xué)、管理學(xué)等各領(lǐng)域補充一些相關(guān)知識。因此在經(jīng)過認(rèn)真分析和考慮之后我計劃將選擇性地補充閱讀以下幾方面的書

　　1哲學(xué)方面。心理學(xué)源于哲學(xué)我將閱讀中西方哲學(xué)史至少精選中西方各2本以上閱讀。

　　2社會學(xué)方面。精選2—3本社會學(xué)原理和研究方法方面的書主要學(xué)習(xí)一些基本的社會學(xué)原理、理論流派、研究方法和研究進(jìn)展以及社會學(xué)與心理學(xué)的結(jié)合點。

　　3管理學(xué)方面。精選2—3本管理學(xué)書主要學(xué)習(xí)管理學(xué)的研究方法和基本理念了解一下管理學(xué)在發(fā)展心理學(xué)方面的借鑒意義。

　　4人類學(xué)方面。心理學(xué)研究的對象是人那么有關(guān)人的知識除了掌握一些社會學(xué)、管理學(xué)等方面知識還不夠當(dāng)前有關(guān)人類學(xué)的研究成果對發(fā)展心理學(xué)的借鑒意義十分重要。所以我計劃精選2—3本人類學(xué)方面的書重點了解人類學(xué)的研究方法和研究動態(tài)重心在于人類學(xué)的有關(guān)知識對心理學(xué)發(fā)展的借鑒。

　　5美學(xué)方面。有學(xué)者曾說過“教育是一門藝術(shù)”。藝術(shù)的核心就是“美”。對我來說補充一些美學(xué)方面的知識很有必要。計劃看1—2本美學(xué)書拓展一下我的美學(xué)視野。三積極參與研究增強研究能力修課程、讀書還只是吸收理論的過程而搞課題研究是實踐理論的過程。實踐理論有兩種方式a。對已有理論的實證驗證其現(xiàn)實的可行性或區(qū)域的適應(yīng)性b。對理論的創(chuàng)新。這里的創(chuàng)新又有兩種方式一是來自對理論的思辨二是來自對實踐的提煉和歸納。作為博士生一定要參與研究只有參與研究方能有效的提高自己的研究水平。因此我計劃在完成課程計劃的同時還要積極參與導(dǎo)師的課題研究。希望能參與《青少年同伴關(guān)系促進(jìn)》的課題研究同時跟隨導(dǎo)師申請一至兩項省級科研課題。

　　四、爭取多發(fā)文章完成畢業(yè)論文

　　力爭三年內(nèi)能至少發(fā)表5篇文章其中至少有兩篇核心期刊文章和一篇學(xué)科級期刊文章。計劃第一年發(fā)表一篇第二年發(fā)表2篇第三年發(fā)表2篇。盡早形成博士論文觀點理清博士論文思路積累相關(guān)材料與研究方法以便完成一篇能夠經(jīng)得起推敲的高水平的博士論文。初步計劃在第一學(xué)期末能大致確立論文方向第三學(xué)期開學(xué)初就能拿出開題基本思路第三學(xué)期中能基本拿出開題初稿第四學(xué)期和第五學(xué)期撰寫論文初稿第五學(xué)期末完成論文初稿第六學(xué)期準(zhǔn)備論文答辯。目前想研究的領(lǐng)域同伴關(guān)系促進(jìn)。近期收集國內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)積累相關(guān)理論和研究方法以期尋求研究的突破點和創(chuàng)新點。

　　五、結(jié)語

　　“學(xué)問之道無他求其放心而已矣。心不在焉輒成走肉。博學(xué)、審問皆以喚起醒覺為歸的�！痹诓┦繉W(xué)習(xí)期間我將與導(dǎo)師保持緊密聯(lián)系主動與導(dǎo)師交流學(xué)習(xí)心得和研究體會以使自己在其中找出不足并加以提高�？傊覍⑴ψ屪约翰┦侩A段的學(xué)習(xí)、生活過得充實富有意義。感謝老師長期以來的關(guān)心、支持、鼓勵和指導(dǎo)老師的良苦用心是學(xué)生能堅持至今的最大動力也終將成為我實現(xiàn)人生目標(biāo)的源泉。祝愿老師和家人身體康健、萬事順?biāo)?/p>

學(xué)習(xí)計劃篇7

　　進(jìn)入新高一，學(xué)習(xí)任務(wù)相對繁重，知識量也更多，一個高效的學(xué)習(xí)計劃是高一學(xué)科快速入門，提升成績的關(guān)鍵。

　　每位新高一的同學(xué)都應(yīng)根據(jù)自身的不同情況來制定合理學(xué)習(xí)計劃，以下是專門針對新高一制定合理學(xué)習(xí)計劃所提出的四大關(guān)鍵點，更好的幫助新高一同學(xué)更加有條理的學(xué)習(xí)各科知識。

　　關(guān)鍵一、根據(jù)自己的最佳學(xué)習(xí)時間來安排。

　　由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　關(guān)鍵二、讓家長或老師監(jiān)督效果更好。

　　少數(shù)新高一缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當(dāng)自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

　　關(guān)鍵三、目標(biāo)明確，提高學(xué)習(xí)效率。

　　為了提高效率，在制定計劃時，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

　　關(guān)鍵四、根據(jù)自身情況不斷完善學(xué)習(xí)計劃。

　　學(xué)習(xí)計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補上。如：反省自己，當(dāng)天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可行性，每天都會感到在進(jìn)步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。