理科學習計劃

時間：2021-01-18 19:30:12 學習計劃我要投稿

理科學習計劃

　　日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，相信大家對即將到來的學習生活滿心期待吧，是時候制定學習計劃了哦。什么樣的學習計劃才是好的學習計劃呢？以下是小編精心整理的理科學習計劃，希望對大家有所幫助。

理科學習計劃

理科學習計劃1

　　轉眼，己是高二年級了。經過了半學期的辛勤耕耘，我們滿載著豐收的喜悅。“人生能有幾時搏，此時不搏待何時?”

　　我們滿懷激情與期待，本學期要好好努力，積極進取，爭取做個更出色的自己。本學期，我們首先要學會習慣新老師，適應她的教學模式，要用最好的心態去學習。

　　另外，我也要改進自己的學習方法。首先，要學會提前預習，不會不懂的要作上記號，上課著重聽聽。還要多接觸文言文，要做到字、詞、句、段，篇通通過關，同時，對于記憶的部分，我們應該理解記憶，這樣，背誦的篇目才會長久，另外，老師告訴我們：學會正確發音，做到咬字，吐字清晰，多練習朗誦，為高中打下堅實的基礎。

　　還有，在作文方面，應學會積累，多看些名著，充實自己的大腦，學以致用，讓自己的文章更生動，洋溢濃濃的哲理之味。讓自己的談吐文雅，舉手投足間有著非凡氣質。

　　加油吧!

理科學習計劃2

　　時間安排：

　　①每周的周六全天(必須保證上午至少3小時，下午2小時，晚上至少2-3小時的學習量，因為這是你暗中積蓄力量的絕佳時機，更重要的是，周六的一天8小時的學習量相當于一周每天增加了2課時的學習量，那是很了不起的!)

　　②每天的完整時間：

　　早上6:30-7:15(又是一節課時間!必須做到，當然，一開始可能會艱難些，但只要堅持，不到一個月就可以調整好生物鐘。切記，這個時間很重要，要排除萬難得到保證)

　　中午1:00-2:00必須午休，可以保證下午和晚上的狀態。

　　下午5:10必須馬上去吃飯，爭取在6:20以后來到教室。

　　6:20-7:00之間又有一節課!任務是完成老師布置的作業，加上第一節晚自習，大概差不多了。

　　晚自習第二節課開始：按自己的學習計劃學習。記住，誰在一天內除完成作業外能騰出更多的時間給自己，誰的學習效率就是最高的，就可盡可能的取得進步，追趕先進!但前提是必須把當天的作業獨立完成并搞懂。

　　零散時間：

　　每節課間應盡力的走出教室換換腦筋，進行休息。或者讀一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應隨手放著《新華字典》，經常不經意的翻看，久而久之，你會累積很多的文字和語文的基礎。

　　每天下午6:20來教室之前，應先在校園里走走。稍作休息。

　　語數英學習建議：

　　一、語文

　　1、在背誦方面一定要加強。通過反復背誦，默寫來加深印象。

　　2、在語基方面，以學校發的練習為主，在字詞等方面過關.做好練習，不可以應付了事.還可以有計劃做一些高考題。

　　3、在作文方面，平時多看一些書(推薦《今世的五百次回眸》)，記誦下優美詞句化為己用.在考場上寫作文為保分數，寫成一般式的就好，不必異想天開。

　　二、數學

　　1、平時的作業認真完成，并及時做好錯題摘入，分析做解的原因，并反復拿出來看一看，練一練。

　　2、在此基礎上，每個周末安排時間看一些課外書籍，精講精練加深印象，進一步有規律提高數學解題的水平。

　　3、定期對已學的知識進行復習，整理，找出不足之處改進，裝訂好試卷，以便復習。

　　三、英語

　　1、利用好早讀與晚讀時間練習聽力與熟識課文，運用好手頭的資料。

　　2、做好錯題訂正，適當做一些課外閱讀。

　　3、對重點語句進行背誦，單詞短語定時定期默寫以減輕(半)期考的復習負擔。

理科學習計劃3

　　早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

　　早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于較佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

　　上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“長久記憶”的東西。

　　傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

　　晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

　　理科語文學習計劃表

　　理科語文學習“七步法”，覺得也許會對你有所啟發。這“七步法”中的七步分別是：

　　(1)讀一讀

　　閱讀課文是復習的第一步。通過閱讀，把握全文大意，了解作者情感、文章特色等知識點。不同類型的課文需要不同的讀法：教讀課文需精讀，字、詞、句、篇等各個知識點全方位掌握，精彩語段達到成誦;自讀課文需泛讀，有的還需跳讀，一目十行，以求提高閱讀速度。閱讀速度，也是近幾年中考考查項目之一。

　　(2)劃一劃

　　即在閱讀課文同時，把文中的重點句、中心句、名句以至生字、生詞，用不同的符號勾畫出來，既能加深印象，又便于復習鞏固，一目了然。遇到規范句子，不妨劃分句子成分，復句還需標明關系，典型語段要劃分層次、歸納層意。遇到疑難，還要作標記，便于以后向老師同學求教。

　　(3)查一查

　　查什么呢?查工具書。字典、詞典、參考資料，只要用得上，盡可能發揮工具書的作用。親自查找答案，是探索學習方法、摸索學習規律的過程，也是提高運用工具書能力的過程。對于似曾相識的詞句，不妨查一查以往學過的課文，把新舊知識聯系起來，“溫故而知新”。查出的答案經過分析辨別，理解能力又能得到提高。

　　(4)問一問

　　“三人行，必有我師焉”。復習過程免不了有疑難，要獨立鉆研，實在解決不了的，要善于向老師、同學請教。有時自己向老師請教一個問題，老師很可能不止講一個問題，而且把相關知識聯系起來，使你融會貫通。

　　(5)寫一寫

　　俗話說，眼看十遍，不如手過一遍。無論平時學習還是考試，有的同學往往把常用字詞寫錯，為什么呢?就是缺少寫的訓練。生字、生詞、重點語句不妨在理解記憶的基礎上，反復寫一寫。又如一些作文題，往往看似容易寫來難，也要動筆寫寫，切忌眼高手低。

　　(6)練一練

　　就是通過做練習題，檢驗自己對知識掌握的程度。做題要把考題的目的、意圖弄清，要注意歸納總結，尋找規律，觸類旁通，增強應試能力。做練習題，既要在老師指導下進行，也要自覺地做。我們反對搞“題海戰術”，但不做一定數量的練習題，也談不上質量。練然后知不足，及時反饋矯正，以求牢固掌握所學知識和技能。

　　(7)想一想

　　復習的內容可以通過“想”來鞏固。可以從點到面，也可以從整體到部分，或縱向或橫向，把知識點有機地聯系起來，形成知識體系，印在腦海里。當某個知識點聯想不起來時，要經過查找及時鞏固。想的時空不受限制，無論課上、課下，還是校內、校外，都可以盡情地利用時空。當你“山窮水盡”之時，通過聯想，也許會步入“柳暗花明”之境。

　　理科數學學習計劃表

　　數學的考察主要還是基礎知識，難題也不過是在簡單題的基礎上加以綜合。所以課本上的內容是很重要的，如果課本上的知識都不能掌握，就沒有觸類旁通的資本。

　　對課本上的內容，上課之前最好能夠首先預習一下，否則上課時有一個知識點沒有跟上老師的步驟，下面的就不知所以然了，如此惡性循環，就會開始厭煩數學，對學習來說興趣是很重要的。課后針對性的練習題一定要認真做，不能偷懶，也可以在課后復習時把課堂例題反復演算幾遍，畢竟上課的時候，是老師在進行題目的演算和講解，學生在聽，這是一個比較機械、比較被動的接受知識的過程。也許你認為自己在課堂上聽懂了，但實際上你對于解題方法的理解還沒有達到一個比較深入的程度，并且非常容易忽視一些真正的解題過程中必定遇到的難點。“好腦子不如賴筆頭”。對于數理化題目的解法，光靠腦子里的大致想法是不夠的，一定要經過周密的筆頭計算才能夠發現其中的難點并且掌握化解方法，最終得到正確的計算結果。

　　其次是要善于總結歸類，尋找不同的題型、不同的知識點之間的共性和聯系，把學過的知識系統化。舉個具體的例子：高一代數的函數部分，我們學習了指數函數、對數函數、冪函數、三角函數等好幾種不同類型的函數。但是把它們對比著總結一下，你就會發現無論哪種函數，我們需要掌握的都是它的表達式、圖象形狀、奇偶性、增減性和對稱性。那么你可以將這些函數的上述內容制作在一張大表格中，對比著進行理解和記憶。在解題時注意函數表達式與圖形結合使用，必定會收到好得多的效果。

　　最后就是要加強課后練習，除了作業之外，找一本好的參考書，盡量多做一下書上的練習題(尤其是綜合題和應用題)。熟能生巧，這樣才能鞏固課堂學習的效果，使你的解題速度越來越快。

理科學習計劃4

　　1、認真預習的習慣

　　很多同學只重視課堂上認真聽講，課后完成作業，而忽視課前預習,有的同學根本沒有預習，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認識到期預習的重要性。

　　那么預習有什么樣好處呢？課前預習也是學習的重要環節，預習可以掃除課堂學習的知識障礙，提高聽課效果；還能夠復習、鞏固已學的知識，最重要的是能發展學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。在預習時，要做到：了解教材的大概內容與前面已學的知識框架；找出本章或本課內容與前面已學知識的聯系，找出所需的舊知識，并補習此時的知識；找出本課的難點和重點（作為聽課的重點）；對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預習筆記。

　　2、專心聽課的習慣

　　如果課前沒有一個“必須當堂掌握”的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節課前，學生都能自覺要求自己“必須當堂掌握”，那么上課的效率一定會大大提高。實際上，有相當多的學生認為，上課聽不懂沒有關系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學習負擔，這大概正是一部分學生學習負擔的重要原因。

　　集中注意力聽課是非常重要的，心理學告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特征。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物；注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對活動的調節和監督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運用的思維形式、思維規律和思維方法理解清楚。目的是向老師學習如何科學地思考問題，以便使自己思維能力的發展建立在科學的基礎上，使知識的領會進入更高級的境界。分心是注意的反面，分心不是沒有注意，只是沒有把注意指向和集中在當前的學習任務上，心不在焉，必定“視而不見、聽而不聞、食而不知其味”。

　　3、及時復習的習慣

　　及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解，防止通常在學習后發生的急速遺忘。根據遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。因此，對剛學過的知識，應及時復習。隨著記憶鞏固程度的提高，復習次數可以逐漸減少，間隔的時間可以逐漸加長。要及時“趁熱打鐵”，學過即習，方為及時。忌在學習之后很久才去復習。這樣，所學知識會遺忘殆盡，就等于重新學習。

　　俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。首先，知識的系統化，是指對知識的掌握達到了一個更高的境界，也就是從整體、全局或聯系中去掌握具體的概念和原理,使所學的概念和原理回到知識系統中的應用位置上去。其次，知識的系統化,能把多而雜的知識變得少而精，從而完成書本知識由“厚”到“薄”的轉化過程。系統化的知識，容量大,既好記又好用。最后，系統化的知識有利于記憶。道理很簡單,孤立的事物容易忘記，而聯系著的事物就不容易忘記。想搞好知識的系統化，一要靠平時把概念和原理學好,為建造“知識大廈”備好料；二要肯于堅持艱苦的思考。思想懶漢,逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識的；三要學會科學地思維。

　　4、獨立完成作業的習慣

　　明確做作業是為了及時檢查學習的效果，經過預習、上課、課后復習，知識究竟有沒有領會，有沒有記住，記到什么程度，知識能否應用，應用的能力有多強，這些學習效果問題，單憑自我感受是不準確的。真正懂沒懂，記住沒記住，會不會應用，要在做作業時通過對知識的應用才能得到及時的檢驗。做作業可以加深對知識的理解和記憶；實際上，不少學生正是通過做作業，把容易混淆的概念區別開來，對事物之間的關系了解得更清楚，公式的變換更靈活。可以說做作業促進了知識的“消化”過程，使知識的掌握進入到應用的高級階段。做作業可以提高思維能力；面對作業中出現的問題，就會引起積極的思考，在分析和解決問題的過程中，不僅使新學的知識得到了應用，面且得到了“思維的鍛煉”，使思維能力在解答作業問題的過程中，迅速得到提高。做作業可以為復習積累資料；作業題一般都是經過精選的，有很強的代表性、典型性。因此就是做過的習題也不應一扔了事，而應當定期進行分類整理，作為復習時的參考資料。

　　5、練后反思的習慣

　　在讀書和學習過程中，尤其是復習備考過程中，每個同學都進行過強度較大的練習，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之后的重要環節。一般說來，習題做完之后，要從五個層次反思：1、怎樣做出來的？想解題采用的方法；2、為什么這樣做？想解題依據的原理；3、為什么想到這種方法？想解題的思路；4、有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養求異思維；5、能否變通一下而變成另一習題？想一題多變，促使思維發散。當然，如果發生錯解，更應進行反思：錯解根源是什么？解答同類試題應注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。

　　應當培養的優良習慣還有許多，諸如有疑必問的習慣，有錯必改的習慣，動手實驗習慣，查找工具書的習慣，健康上網、積極探究的習慣等等。從課堂學習的過程看，還有認真預習、專心聽課、及時復習、獨立完成作業、積極應考等好習慣。

　　6、積極應考的習慣

　　從學生的角度講，考試的結果直接關系到對自己的評價，也關系到自己的切身利益。從學校的角度講，老師為了檢查教和學的近期效果,以便對教學進行及時的調整，為了推動學生的系統復習，提高學生自學能力,也把考試作為學校的一項重要工作來抓。學校在考試復習前進行動員，考試時講考場要求,設置考場,安排監考老師等等，形成了一定的緊張氣氛。

　　為什么有的同學在考試時考不出應有的水平呢？這涉及到臨考準備、臨考發揮、考后分析等一系列問題,其中決定性的因素一般有三個：一個是學習因素，即知識能力的水平；一個是心理因素，即情緒、意志等狀況；一個是方法因素，即會不會應考的問題。

　　應該如何應考呢？首先，對參加考試要有一種積極的態度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會給自己帶來什么后果，尤其不夸大考試成敗的影響，要想好萬一考不好的“對策”，對自己的期望要實事求是；正確對待外來的壓力。其次，考試前要休息好。臨考前要減輕學習負擔，要保證充分的睡眠，要適當進行文體活動，要保證身體鍵康。再次，在考試過程中，注意答卷順序，按先易后難的答卷法，審題要認真，想不起來，先放一放，做好后要仔細檢查,更正錯誤。

理科學習計劃5

　　理科學習具有漸進性，邏輯性，技能性和自學性，因此我想:想學好理科，應該既有敏捷的思維，又有認真的態度與適合的方法，當然還要有良好的身體。

　　敏捷的思維

　　我想這點可以通過上競賽課來很好的培養，從高一起，我堅持學習化學競賽，到了高二發現數學已經變成拖后腿的一科，于是決定參加數學競賽。暑假上了半個月的競賽課，的確體會到它的難度，但也感到了其中思維的巧妙。我想高二我會盡可能堅持這兩科競賽的學習，盡量開發智力，學習多種解題的思維方法。

　　認真的態度。

　　我想這個一指學習態度，二指心態。高二高三的學習中，我要盡可能再多勤奮一點，克服愛說話的毛病，多擠出時間來學習。學起來心無旁騖，平時不去多關注與己無關又意義不大的別人的私事。而在平時的生活中，要以積極友好的心態與同學老師相處，并且以積極的心態追求學習的過程，以平和的態度看待結果，以享受的心態體驗學習的樂趣。

　　合適的方法。

　　學習要注意良好的預習習慣，聽課習慣和反思總結回顧習慣。預習這一環節我一直做的不好。預習可以提高自學能力和理解能力。聽課是我認為學習中最重要的一環，要積極主動理解老師講的知識，善于思考分析，同時高二我要注意認真記下老師講的每道例題，課余慢慢地理解吸收，這是我高一做的不夠的地方。聽課后的總結回顧也很重要，先回想老師講的知識再做習題，做題時對于不會的題一定要仔細琢磨或請教直到弄明白為止。

　　良好的身體。

　　身體是革命的本錢，想要有充沛的精力去學習，一個病病歪歪的身體是不行的，我會積極參加跑操做操，上好體育課，閑暇時打打羽毛球做做運動，少生病，有一個良好的體魄。

　　上面談到的，好像主要適用于數理化生。關于學習語文和外語，我想再記住兩點：注意積累，注意背誦。多積累背誦名人名言，優秀素材，唐詩宋詞，課外知識，可以提升文學素養，同時在寫作時也有很大幫助。而擴大英語的生詞庫，短語庫，對于英語的學習，自然是絕對必要的。另外，要多與同學老師溝通，學習他人優秀的學習方法來充實自己，爭取更大的進步。

　　先寫到這里，當學到更優秀的方法時再往里補充。我一定盡可能按照計劃去做，讓自己的學習少走彎路，爭取考上我最心儀的大學。

理科學習計劃6

　　夯實基礎知識

　　初三的后期復習是十分緊張的，黃金周恰恰給你們提供一個復習梳理初一初二知識點的“溫故”的機會。同學們可以將最近一段時間內所學習的內容重新回顧一下，為后面的學習提供堅實的知識支持。其具體方法可以將本學期開學以來剛學習的相關內容的教科書再通讀一遍，將所記錄的筆記進行整理和補充。而對于作業，則可以將曾經做錯的題目再重新做一遍，回憶一下當初做該題時錯在哪里，以后在這類題目時應該注意些什么，并從已經做過的題目中找出與之相類似的題型，加以比較、反思和總結，以達到舉一反三、溫故而知新的效果。

　　此外，同學可以將初二的學習內容中自己掌握的較薄弱的知識部分及離開現在時間較長的重點知識重新撿回到大腦記憶中來，以減輕后續學習和初三總復習時的壓力。

　　放松緊張神經

　　調整煩躁心態

　　一個月的初三生活后的感受一定很多，如同你節日的一桌包含酸甜苦辣咸的大餐，吃過了，嘗過了，就是一種經歷，何不利用這個空閑把它寫出來，反復咀嚼體味，你就會感到：這就是初三生活了，是我必須經歷的生活，苦辣咸酸都得過，為什么不快樂地過呢。這樣想了，心態就會平靜下來，為以后更加艱苦的拼搏做好心理準備。同時又訓練了寫作。

　　「數學」重視分析數學錯題

　　初三學生該如何度過十一閑暇時間？李老師介紹，休閑娛樂不是學習的對立面，也不是學習的延伸，否則就會妨礙休閑和學習質量的提高。同學們對待自己的閑暇時間可以這樣安排：

　　首先，制定好自己的假期學習、活動計劃，合理安排學習、娛樂的時間，做到勞逸結合，學習娛樂兩不誤。

　　其次，在節假日里，要適當增加學習、閱讀的時間。最好平均每天有4小時以上的學習時間。而對看電視、電影、錄像的時間，還是要嚴格控制。不可因假期就“煲電視、電影、錄像粥”。對于想要在假期中提高數學成績的同學來說，應保持做一定數量的題，做一定質量的題。

　　「英語」早起朗誦英語

　　長假期間，學生制定一套周密的復習計劃是整個復習的第一步。

　　早晨學英語較合理

　　由于英語學科的特點，早晨的時間用來學習英語較為合理。計劃中應有整個長假七天的計劃，又要包括每天、每小時的規劃。該時間段內學習什么科目的什么方面的知識內容，同時也包括休息和鍛煉的時間。只有科學合理地安排學習時間是取得最佳學習效果的重要條件之一。

　　學生們可以在7點左右大聲朗讀和背誦所學的單詞和課文，或與課文內容難易程度較為接近的一些短小精悍的短文，若能堅持，一定會收到較好的效果。通過反復朗讀、背誦，可以刺激大腦，強化記憶，達到“水到渠成”，一口流利的英語自然就會脫口而出，慢慢培養自己的“語感”。

　　針對薄弱環節強化訓練

　　就英語學習而言，有的同學覺得自己的英語發音不標準，語音語調很難聽，那么可以利用假期在家認真跟讀錄音磁帶，甚至安排一定的時間收聽、收看有關英語廣播、新聞等，以矯正自己的發音問題；又如有的同學感到自己英語單詞的拼寫或詞匯量不足，那么在七天的時間里如果能堅持每天按照讀音規則拼讀或默寫30個左右的單詞或詞組，一個長假下來，你就能把開學以來老師所教的所有單詞、詞組都能牢固掌握；還如有的同學認為自己的閱讀能力或完型填空能力較弱，那么可以針對性地選擇與適合自己或略高于自己能力的有關短文進行訓練，如果每天做5至7篇的話，一周積累下來，收獲不小；如果有同學覺得自己的應試能力還可以，但迫切需要提高自己的英語口語交際能力，那么國慶長假為你與老外的接觸提供了時間和空間上的保障。

　　對于一些英語基礎不好的同學來說，就不必急于系統自學課外讀物，而應該把主要精力放在弄懂課本內容上。只有循序漸進，才能取得好成績；相反如果有的同學具備一定的學習英語的天賦，學有余力，那么應該不斷地給自己加壓，對自己提出更高的要求。可以收聽、收看英語廣播、新聞或原版電影，借讀難度較高的原版英語課外讀物，堅持每天用英語寫日記等，以不斷提高自己的英語綜合水平。

　　「物理」反思物理學習中的錯誤認識

　　進入初三的同學們已經學習了一年的物理，國慶長假期間，同學們可以反思過去一年的物理學習，有何感覺？物理難學嗎？可能有的同學感到學習物理比較困難，究其原因，主要是過去的'學習存在一些錯誤認識。為了迎接初中最后一年的升學沖刺，必須改正這些錯誤認識，以利再戰。現將這些錯誤認識歸納如下：

　　輕視或淡化實驗

　　有些同學在學習物理的過程中，往往只重視物理理論的學校，輕視物理實驗；愿意花大量時間去做大量的練習題，而不愿意在實驗操作、觀察實驗和實驗分析上多花點時間；即使是在喜歡的學生分組實驗中，也是敷衍應付，草率了事；對選做實驗、課后小實驗更是不屑一顧。由此，在運用理論解答具體問題時或是無從下手，或是一下筆就錯，甚至對日常生活、生產中的簡單常識性問題也沒有方向，感到棘手。天長日久，不僅感到物理難學，恐怕連學習物理的興趣也沒有原來強烈了。因此，要學好物理，不僅要掌握好物理理論，更必須重視實驗，把物理理論的來龍去脈通過實驗過程的探索搞清楚、理解透。

　　淡化過程分析

　　很多同學以為，對物理理論的學校，只要死記硬背、記住就行了，不必深入探究物理規律的建立過程，不必搞清物理概念的來龍去脈。這樣做雖然能記住物理理論，但形成不了正確的物理思維，更體會不到物理的學科魅力，久而久之，就會使物理學習的難度增加。重視物理結論中的過程分析，不僅能提高應用理論的準確性，同時在過程分析會增強學習物理的信心，提高處理問題、解決問題的物理思維能力。

　　解題時憑感覺

　　有些同學在解答物理問題時，不是認真地分析題目中的物理過程，而是憑感覺去認定一個物理過程，甚至不辨真偽，靠瞎猜亂碰，這種解答自然是勞而無功、毫無意義的。在解答物理問題時要注意理解公式的意義、適用范圍、解題思路、解題步驟等，以求掌握解題規律，以一貫十，以相對不變去應對萬變。要注意通過課本以及老師布置的精選練習題，以針對性的練習為主，切忌盲目性。

　　忽視解后總結

　　很多同學可能都有這樣的感覺，雖然已做了大量的習題，卻收效甚微，再做原來做過或十分類似的題目時，竟和過去沒有做過一樣，甚至前錯后忘記，第二次做對后，再做仍然和原來一樣做錯。究其原因是解題后沒有及時認真地進行總結反思。這正是花費了很多時間和精力，而物理成績依然不理想的原因。所以，解題之后要進行及時總結、獨立反思，這樣做不僅可以使自己印象深刻，而且能在總結過程中懂得更多的物理過程，拓寬知識視野，進一步激發物理思維，培養創新能力和探究能力，這正是物理學習的必需。

　　「化學」重視文字表達題

　　初三學生面臨三面“夾擊”，老師布置的家庭作業、參加各種輔導班、父母為其購買的各種教輔資料，很少有空閑時間。暑假剛過，現在又逢一年一度的國慶長假，7天不用上學，對于學習節奏緊張的初三學生來說真是難得的閑暇，也是一次很好的調整時間。

　　長假里進行適當的休息和調整是需要的，太疲勞了會影響學習效率，但是不可太過于放松，每天應該有2—3個小時用于學習上，保持一種學習的狀態，不要等長假結束了，再出現一個上學讀書的不適應期。同時，這個時候又是做查缺補漏工作的好時機，檢查近一個月來自己在學習上出現的問題，反思一下在下一階段的學習上如何改進，讓自己的學習方法更得當，學習成績更有起色早作準備。

　　初三化學是這個學期剛開始的一門起始學科，學到現在內容還不多，主要是一些要記、要背的實驗現象、化學符號、化學儀器等一些化學用語方面的知識，而這些知識就是需要自己花時間完成的，假期里正是一個修補的好機會。每天花15分鐘記幾個常用的化學方程式和實驗中的現象，15分鐘用來識記元素符號和化合價，特別注意相近的元素符號的區別。

　　現在文字表達的題目越來越多，可是同學對簡答題這類題目不是很重視，文字表達的規范性也不夠，可以有意識的加強這類題目的訓練，找一些這類題目的實例，看看別人用規范語言怎么表達，和自己的解答比對，找出差距。

理科學習計劃7

　　語文一直是我的弱項，成績徘徊在100上下，只是高考考了個117。高三復習老師的會把考點串一遍的，那時你會發現你以前自己是瞎提高，自己弄的東西高考不考，完全沒用。所以高一高二練習寫作，把寫作弄好，提高文學修養，高三再總復習。實際上高考語文成績主要區分在作文上，我作文很爛，所以只有這個分數。

　　高中英語沒多少東西，該弄的就是那點語法，弄完了就OK了。然后你該進行你的水平和素養的提高了，包括口語，聽力，閱讀，寫作。無數例子證明背誦是提高英語成績最快的方法，我也是那無數人中的一個。我背的是新概念三，你剛開始可以背新概念二，背誦方法分為兩個階段。一開始是不看文章只聽錄音，聽之前只看下生詞，最多聽三遍，注意聽的時候不要人為的暫停錄音。三遍過后，用自己的話復述原文錄下來，注意復述時聲音要洪亮，這同時也鍛煉了你的口語。弄完后對照兩份錄音。通過比較你可以發現自己的很多問題，比如語法錯誤，口語斷句不準確，句子連讀沒聽出來等等。按第一階段的方法把新概念二弄完一遍，這是你的水平已經提高很多了，然后進行第二階段，死記硬背。對，沒錯，死記硬背，對照原文盡你可能用最快的速度一字不落背下來直至爛熟于心，倒背如流。有了第一階段的基礎，這個過程你會好很多。你可能會抱怨這得背到什么時候啊，首先提醒你注意學習語言本來就是一個細水長流的過程；其次你已經在第一階段全面提高了你的水平；所以第二階段不應該出現讀不懂的現象，所以背起來你見過的文章很容易，再次新概念的文章都是精挑細選的經典文章，永遠不過時，受益終身；最后，第二階段除了鍛煉你的口語還鍛煉了你的英語記憶力，試過后你會發現，你背英語會越來越快，越來越輕松。進行完這兩階段后重復第二階段，把新概念二背個三四遍做到出口成章就行了。在以上過程中你切忌三天打魚兩天曬網，不能間斷，也不可貪多，按自己的水平規定自己一天一顆還是兩課。如果你不偷懶的話，每一階段后你的英語水平都會有質的飛躍，應付高考綽綽有余。另外由于你的口語，聽力，閱讀，寫作（背了這么多，難道不會應用一點在作文里嗎）水平都間接的提高了，你會更容易通過一些專業英語考試。時間富裕的話，再弄新概念三。還有一點就是背單詞，學英語早晚都要過這一關，方法多種多樣，你找一種適合自己的背，一天20到50個，最多不要超過100個，3年下來你的收獲會非常之大。

　　從數學這門學科看，學霸菌認為高三同學可以利用寒假時間做兩件事情。

　　第一件事情是“查漏”。把上個學期復習過的內容進行整理，以自己做錯的習題作為線索，來檢查對基礎知識和基本方法的掌握情況。可以專門準備一個筆記本，把經過查漏補缺找到的知識點，詳細地記錄下來，以便最后階段復習時參考。

　　學霸菌認為同學們一定要珍惜“錯誤”，弄清錯誤的原因。因為只有牢固掌握基礎知識、基本方法，才能獲得數學學習的通解和通法。而在明確解題思路的錯誤后，才能真正鞏固所學的知識。

　　第二件事情是“晨跑”。由于下個學期時間短，所以同學們在寒假里可以提前進行復習。而復習的方法和模式可以類比已經經歷過的復習方法，這樣的超前準備類似于晨跑，可以帶來一個穩定的心態。當新學期開始，復習進入緊張狀態，還可以有能力來關注自己最容易犯的錯誤。

　　對于學習能力較強的同學，可以通過做專題來提升對知識的綜合能力。比如同學們可以結合寒假作業的每個大題，把整個章節的知識都進行融會貫通。

　　高三學生每天可以安排一個小時來復習數學，時間過長過短都不適合;而有的同學把家中整個寫字臺上都鋪滿課本、練習冊，常常是做一題換一本書，這樣的方法可并不利于循序漸進。

　　最后要提醒同學們，千萬不要每晚弄到深更半夜，而第二天卻一直睡到中午，結果精神萎靡不振。

　　3英語：朗讀，大聲讀出來

　　有限的寒假內我們能做什么?首先還是要制訂一個學習計劃，包括一個可實現的目標。可以提供一個供參考的簡單辦法：每天學習英語一個半小時。

　　這一個半小時用來干三件事：

　　第一，多識字。詞匯是英語的基礎，新課改后，對學生英語的詞匯量大增，寒假中這些詞匯至少得默寫兩遍吧。

　　第二，抓大頭。閱讀和完形填空是英語試卷中分數比例最高的項目。建議學生每天都做一點，比如3篇閱讀理解，1篇完形填空，記住必須限時做，和考試一樣。

　　第三，勤背誦。這個寒假最好能背誦3-5篇經典范文，每天再朗讀20分鐘。中國有句古語：熟讀唐詩三百首，不能做詩也會吟。朗讀和背誦可以增強語感。其實很多英語學得好的學生并不是做每一道題目都是按照老師說的語法一條條對照著做，大多時候他們能憑語感迅速找到要填寫的詞匯，或者能迅速抓到一篇文章的中心意思。

　　此外，放假時娛樂總是需要的，如果能適當看一些英語原版電影或CCTV9的電視節目，那就更好了。這和朗讀背誦英語課文的道理一樣。

　　4物理：重視解題規范

　　首先在假期之初回顧一下在剛剛結束的這個學期中自己還有哪些事情沒時間去完成，可以將它們一一列出，在假期中有計劃地將它們完成。

　　其次還可以整理一下這學期的練習和筆記，用活頁夾的形式將自己平時容易錯的問題重新歸類，并把相關的一些問題都整合在一起，可以重新再做一做，并想清楚它們之間的相同點和不同點。不僅要知道這些問題怎么做，還要知道為什么這樣做。

　　另外可以整理一下自己的物理知識的框架結構。可以以章節為順序，先在筆記本上畫一下各個章節的知識、概念的框圖，然后再看一看書本進行補充和完善，做到對高中的物理知識、概念了如指掌。

　　最后還可以適當做一些練習，練習可以計時也可以不計時，通過練習可以了解自己的復習效果，并尋找新的問題。練習中要注意自己的解題規范，特別是作圖、書寫、計算中的規范要求，不要追求練習的數量，而要注重練習的質量，追求解題的正確率。

理科學習計劃12

　　寒假已經到來，在寒假的時候，除了開心的玩耍，我們還要利用時間進行學習。畢竟寒假的到來意味著離高考已經不遠了，所以高三理科學生要利用好寒假的時間來學習物理就必須要有一個合理的學習計劃。

　　(一)三個基本。

　　基本概念要清楚，基本規律要熟悉，基本方法要熟練。關于基本概念、基本規律要熟悉它們是怎么來的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類同?與誰有聯系?怎樣記憶它?等等。再談一個問題，屬于三個基本之外的問題。就是我們在學習物理的過程中，總結出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學好物理是非常有用的。如，“沿著電場線的方向電勢降低”;“同一根繩上張力相等”;“加速度為零時速度最大”;“洛侖茲力不做功”等等。

　　(二)獨立做題。

　　要獨立地(指不依賴他人)，保質保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。

　　(三)物理過程。

　　要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規、三角板、量角器等，以顯示幾何關系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態分析和動態分析，狀態分析是固定的、死的、間斷的，而動態分析是活的、連續的。

　　(四)學習資料。

　　學習資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學習資料的分類包括練習題、試卷、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節省不少時間。

　　(五)知識結構。

　　要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來。大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章，如靜力學的知識結構等等。

　　(六)時間。

　　時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術。比方說，可以利用“回憶”的學習方法以節省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把以前講的課一節一節地回憶，這樣重復地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子里會經常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。

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