高一學生學習計劃

時間：2020-12-24 15:35:31 學習計劃我要投稿

高一學生學習計劃錦集九篇

　　時間流逝得如此之快，我們的學習目標和學習任務同時也不斷變化，此時此刻需要制定一個詳細的學習計劃了哦。好的學習計劃是什么樣的呢？以下是小編精心整理的高一學生學習計劃9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

高一學生學習計劃錦集九篇

高一學生學習計劃篇1

　　與初中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大；②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。

　　高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。

　　每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

　　黃金時間來記憶

　　同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有

　　充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。尊重自己生物鐘

　　由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　學習要有時間限制

　　為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

　　對照計劃反省

　　計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：

　　反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

　　公開學習計劃

　　少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

　　●高中生應該養成的十大學習習慣

　　高中學習是一個系統的過程，它不像初中的課程，可以憑借小聰明在考試前突擊一下就把成績提上去，對于難度更大、覆蓋面更廣的高中內容來說，預習、聽課、復習、作業、

　　筆記等等都是必不可少的環節，不但這樣，還有一些習慣性的做法需要培養，高中生應當盡早養成良好的學習習慣，按部就班地跟著課程進度學習。

　　1、認真預習的習慣

　　很多同學只重視課堂上認真聽講，課后完成作業，而忽視課前預習,有的同學根本沒有預習，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認識到期預習的重要性。那么預習有什么樣好處呢？課前預習也是學習的重要環節，預習可以掃除課堂學習的知識障礙，提高聽課效果；還能夠復習、鞏固已學的知識，最重要的是能發展學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。在預習時，要做到：了解教材的大概內容與前面已學的知識框架；找出本章或本課內容與前面已學知識的聯系，找出所

　　需的舊知識，并補習此時的知識；找出本課的難點和重點（作為聽課的重點）；對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預習筆記。

　　2、專心聽課的習慣

　　如果課前沒有一個“必須當堂掌握”的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節課前，學生都能自覺要求自己“必須當堂掌握”，那么上課的效率一定會大大提高。實際上，有相當多的學生認為，上課聽不懂沒有關系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學習負擔，這大概正是一部分學生學習負擔的重要原因。集中注意力聽課是非常重要的，心理學告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特征。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物；注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對活動的調節和監督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運用的思維形式、思維規律和思維方法理

高一學生學習計劃篇2

　　周一至周四：

　　1、每天在小筆記本上記下10~15個單詞，利用自己的課余時間將其背熟，一定要掌握，而且經常拿出來復習。

　　2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強化”欄目中找到當天課堂所上過的內容，認真復習，該記住的要記住。

　　3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業。

　　4、某一學科的一單元內容結束，應及時進行總復習，然后完成“在線測試”里的題目。完成的不夠好的，復習一遍后重做，有做錯的題目及時掌握。

　　5、預習第二天要上課的內容，認真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認真聽老師講解。

　　6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養一種語感。

　　周五：

　　1、同做“周一至周四”中的1、2、3點。

　　2、將學習過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。

　　3、有空時可以先放松一下自己，聽點輕音樂、看些課外的書。

　　周六：

　　1、早上起來先做些運動，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內容記住。

　　2、繼續完成老師布置的作業。

　　3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識點聽幾遍，適當地多做一些在線測試。

　　4、把一周所學的復習一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎不好的科目，學習“知識強化”。

　　5、針對自己的學科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區”中的問題，把它當作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。

　　周日：

　　除做周六的內容外，早晨或下午到分校進行學習方法交流、測試、鞏固，晚上預習下周一的.課程內容。

　　持之以恒，每天進步一點點，成功一定屬于你！

高一學生學習計劃篇3

　　過完一個無比有意義的暑假和軍訓后，高一新學期開始了我首先想到就是制定一個高一新學期學習計劃。我信心滿滿地回到了我讀了三年初中的母校，又投入到了高中階段的學習之中。經過一周的學習，我發現了自己在學習上的時間觀念和計劃性不足，為此制定了一個完善的高一學習計劃，以鞭策自己有個好的開始和努力的方向。

　　一、學習目標：所有課程盡力上A等級。平時注意預習、抓緊，將所有知識點靈活掌握。

　　二、具體做法如下：

　　1、早上6：20按時起床，首先認真閱讀今天的學習計劃,做到像在軍訓期間一樣，動作快捷洗漱完畢，開始早讀和上學，做到上學不遲到;

　　2、在校期間，上課做好筆記，認真聽講，不開小差，不做小動作，積極主動思考、提問、虛心請教、不懂就問，記錄好每堂課的筆記;

　　3、在校下課后，不與同學吵鬧、打架，與同學團結友愛、互幫互助，起到團員帶頭模范作用。并用自己的實際行動在德、智、體三方面全面發展;

　　4、下午放學回家一定要及時，不在別處逗留，更不要與同學一起在外玩耍或買小攤上的東西吃。要嚴格要求自己，回家后快速做作業，做題之前，首先復習當日所學知識點和例題，然后一鼓作氣吧作業做完,。晚上做題時，適當每隔1小時休息五至十分鐘，保證高效率做作業,我平時還要多核同學們交流一下學習方法心得;

　　5、有時間當晚提前預習第二天的課程，并養成自己檢查作業的習慣，同時將筆記整理好(仔細認真看一遍和補充不足);

　　6、保證每天中午午睡1小時(中午放學也要及時回家吃飯和午睡)。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上學。

　　三、作息時間表：

　　1、早上6：20-6：30起床、洗漱。

　　2、6：30-6：50早讀(分別讀語文和英語)

　　3、6：50-7：00早餐(一定要快速吃完)

　　4、7：00后上學(在學校早讀一定要有效率)

　　5、12：10-12：40吃午餐。

　　6、12：50-1：50午睡。

　　7、1：50后上學。

　　8、晚上6：00-6：30吃晚飯。

　　9、6：40-10：00做作業(其間可以休息或洗澡)

　　10、10：00-10：30預習功課。10：30-10：40清書包。10：40睡覺，最遲不超過晚上11：00睡覺。

　　11、盡量不帶手機去學校，晚上睡覺關機。

　　四、每天自檢，爸爸和大姑監督。每周寫篇隨筆，順帶總結計劃落實情況。

　　五、周末好好調整自己，在全面完成作業后，安排一定的時間打球、游泳、玩玩滑板……多培養自己的興趣和愛好，并達到鍛煉身體的目的。

高一學生學習計劃篇4

　　1、6:00-8:00 頭腦最為清醒，體力也很充沛，這是學習的黃金時段，是記憶的最佳時間，可安排難學習難掌握的內容。例如，可以利用這段時間來背課文、記單詞和記公式，效果會非常明顯，而且記住的東西不容易忘掉。

　　2、8:00-9:00 人的耐力處于最佳狀態，可安排難度大的的攻堅內容。如記誦文言文。

　　3、9:00-11:00 短期記憶效果很好，進行突擊記憶，學習可事辦功倍。

　　4、13:00-14:00 這一階段是午休的最佳時間。午飯或容易感到疲勞，如果休息調整一下，可養精蓄銳，下午學習的效率會更高。不過午休時間不宜過長，半小時即可，不宜超過1小時。

　　5、15:00-16:00 休息后精神狀態較好，此時長時期記憶效果特佳，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　6、17:00-18:00 這一階段得頭腦再度清醒的時刻，是進行復雜計算和有難度作業的好時間。例如，做幾道復雜的數學計算或者幾何證明題。

　　7、晚飯后到戶外活動半小時，調節一下大腦。

　　8、19:00-22:00 這一階段是最安靜的時刻，也是學習的好時刻，可靜下心來學習自認為比較難解決的問題。當然，在這個過程中，要給自己安排休息時間。例如，每隔一小時休息十分鐘。

　　9、睡覺前，把當天復習過的內容像過電影一樣在腦子里面回憶一遍，對鞏固和記憶知識是十分有利的。

高一學生學習計劃篇5

　　高一學生寒假學習計劃高一上學期期末考試已經結束了，高一年級學生就要面臨高二的文理分科。高一寒假學習計劃對自身做個清晰、理性的分析，確定自身優勢，為學文、學理尋找理由就顯得頗為重要。大概方向確定后，就要明確自己所選擇的方向中，哪些學科要參加高考，哪些只需通過會考，從現在起就可以相應地制定出針對不同科目的不同“用力”方法，將自己高中的時間、精力做到合理分配。依常規來看，多數學生會選擇學理——未來的升學、就業面相對更寬。學習理科，數、理、化就全部是考試科目，而數理化的難點都在高一。因此，高一寒假必須做的就是把上學期沒有學會的內容學明白。有一些知識的掌握是為了以后更好應對相關知識點，如果高一就出現漏洞，未來所有相關知識也都會關聯出現問題。

　　值得注意的是，高一的學習量很重，很多學生往往在第一學期還不太會調控。因此，高一學生第一學期的功課或多或少都會有落下的地方，這就需要利用寒假進行調整、提高、填補工作，甚至可以說，寒假能否利用好，對未來三年的狀態會產生重要的影響。

　　高一寒假學習計劃時間安排：

　　7：00 起床

　　7：20 洗涑完畢

　　之后跑步：繞樓2樓（7：20——-8：00）

　　8：05 吃飯

　　8：20——8：50 背單詞

　　8：55——9：25 背課文

　　9：35——10：35 數學

　　10：45——11：45 英語

　　11：45——12：00 課外書

　　12：00——13：00 午休

　　13：10——14：10 化學

　　14：20——15：10 物理

　　15：20—16：20 語文

　　16：20——吃晚飯前 free

　　吃完飯后—21：00 六科任選

　　21；00—22：00 電視，電腦，課外書

高一學生學習計劃篇6

　　去美國游學，提升英語

　　晨晨，今年中考706分，被16中錄取

　　晨晨在中考前報了一個美國游學營，中考一結束，她就先去上了行前培訓課，主要進行出國前的語言培訓以及文化培訓。老師除了教我們一些日常的用語外，還給我們放一些美國電影，讓我們了解中美文化差異。晨晨說，看了電影才知道中美文化差異很大，比如，在美國，父母把孩子單獨留在家里也算是犯法哦！

　　除了培訓外，晨晨在家會收拾出國的行李，這是我第一次單獨出行，而且是出國，覺得需要整理的東西特別多。另外，聽說要給寄宿家庭送禮物，我也在想送什么特別的禮物給他們。

　　晨晨說他出國游學有20天的時間，回來以后已經8月份了，下個月我打算前兩周去爸爸朋友的工廠打工，鍛煉一下自己；打工每天有50元工資，我準備把賺的錢存起來讓爸爸幫我投資。

　　晨晨報了個英語輔導班，8月中下旬上課。聽說高中的英語比較難，我就報了個銜接班，希望在收心的同時也提高一下英語水平。

　　晨晨想去國外讀大學，所以這個假期她的主要任務是了解美國和學好英語。其實中考成績并不是很滿意，沒有考上我理想的學校，心情有點失落。不過出去散散心也許能讓我心情好一些吧。進高中后，我要努力學習，爭取能夠申請到美國的名校。

高一學生學習計劃篇7

　　又是一個新學期了,沒辦法，一想到學習計劃，我腦中浮現的就是“新學期”這三個字。經過了高一一年的學習，我想我對于高中的學習情況已經有了很大的適應，在這一年的學習生活中我也改掉了很多不好的習慣，最大的一點就是開始知道什么才算得上是認真學習。

　　首先，我認為，學習中不可忽略的一點就是要學會分析自己的學習特點，像我——理解能力還可以，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯(用家長們的話說就是不認真)，而且對于一些死記硬背才能學會的東西總覺得不耐煩，因此，在這點上，我希望自己能在新學期里對待學習更認真，更有耐心。

　　其次，我覺得，在學習中，確定學習目標也是很重要的，學習目標是學生學習努力的方向，正確的學習目標更是能催人奮進。反之，沒有目標的學習，就是對時光一種極大的浪費。所以，我暫時的目標就是先進入全班前10名，而對于我較弱的數學我會努力，讓它也有所進步。

　　最后，也是最關鍵的一點，就是要科學安排時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流。所以，在新學期里，我最要學會的就是要合理安排學習、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。

　　計劃寫完了，我想，按照慣例，似乎還應該加上幾句鼓勵的話，但我覺得，有一句話會勝過許許多多鼓勵的語言，那么，我就以它作為我學習計劃的結尾吧，那就是——定了計劃，就一定要實行。

　　2.也需要你自己結合自己的情況修改。

　　新的學期又到了，在這關鍵的時期里，我要認真，仔細地規劃每一分鐘。認真投入到學習中。曾經有一位老師對我說，態度決定一切，要以良好的態度去面對學習。挑戰自己，相信自己，我個人認為，人一生的時間的有限的，時間不等人，因為這是我初中生涯的最后一段時間，我不會放過從我身邊中的每一份時間，掙取把握好身邊的每分每秒。

　　環顧學習生涯，我覺得最薄弱的科目是語文，化學。強項是數學和物理。每次月考都有化學，語文拉分，我認為在這些方面我應該加強。我覺得首先應該做到的是應該認真聽課，將老師課上所講內容完全消化，讓思維與老師同步。一般先以課本為先，書上的內容是基礎。在掌握的基礎上，做專項訓練，按層次補缺和提高。我還需要建立一本錯題集，將在練習中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來，逐一解決，形成鞏固。在復習中應該提倡務實精神，也應該重視規范化和格式化，要養成科學，嚴謹的態度。因為任何一次不規范的答題都有可能造成失分。

　　1、因為我最薄弱的一項科目是語文，成績處于中等水平，作文干巴巴的，不生動。

　　空閑時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句,按老師的指導進行寫作練習。爭取每次作文練習都在95分以上。

　　2、提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認真預習。多做深，精的題目，拓展思維。

　　3、每天堅持朗讀外語作品，養成良好的語感。認真識記考綱后面的單詞，嚴格避免中考因單詞而失分。認真復習和預習全品的考點聚焦和附錄，要求重點掌握語法，句型。注意活學活用。

　　4、循環復習和背誦常用原子質量表，元素化合價，酸、堿、鹽溶解表，嚴格避免因為忘記它們而在中考中失分。認真識記和歸納老師給出的化學方程式，要求活學活用，知道反應條件，反應結果。

高一學生學習計劃篇8

　　高一的同學們經過堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學業，完成了人生的又一次轉折，成為一名高中學生。與初中相比，高中的學習有一些新的特點：

　　①知識量大;

　　②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;

　　③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。

　　每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

　　黃金時間來記憶

　　同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。

　　尊重自己生物鐘

　　學習要有時間限制

　　對照計劃反省

　　計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

　　公開學習計劃

高一學生學習計劃篇9

　　撿起鋼琴課，預習高一內容

　　詩韻，今年中考789分，被華南師大附中錄取

　　詩韻初三這一年學習非常努力。因為中考，她與奶奶見面的次數少了很多；也因為中考，她把一直喜愛的鋼琴放下了。中考一結束，她就去看奶奶，并且聯系自己的鋼琴老師，約好了暑假的鋼琴課程。

　　其實剛考完也徹底放松不起來，心里總是會想著成績的事，所以我就問師兄師姐借了高一的課本來預習，這樣一來可以了解一下高中的知識，心里有個底，二來也可以轉移注意力，讓我不要老想著成績。詩韻說，由于成績還沒有出來，她心里還有塊石頭沒有落地，所以也沒辦法徹底放松。

　　得知成績后，盡管家里人都為她高興，但她自己卻并沒有太開心，反而覺得壓力更大了，中考成績只能說明我發揮得好、運氣好而已，其實比我優秀的同學還有很多，我感覺上了高中，自己的壓力會更大。以前就聽師兄師姐說過，初中成績不相上下，高中成績兩極分化。詩韻說這個暑假她的主旋律就是熟悉高一的知識，為接下來的高中三年打好扎實的基礎。

　　8月份我們全家計劃去廈門旅游，大概五六天吧。詩韻說，由于每年的暑假爸爸媽媽都會帶她出去旅游，這個暑假也不例外。讀萬卷書行萬里路還是很重要的，另外，一家人出去旅游，跟爸爸媽媽在一起特別溫馨和幸福。

　　詩韻認為，中考后這個暑假是一個承接，初中和高中完全不一樣，中間有一個大的跨度，所以我認為這個暑假非常重要，我會好好利用這個暑假來學習，并且規劃好高中三年的學習和生活。我有出國讀大學的打算，所以現在也報了個托福班，即使沒申請上國外的大學，學習托福也能提升我的英語水平。

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