學習計劃

時間：2020-12-10 11:04:18 學習計劃我要投稿

實用的學習計劃錦集九篇

　　時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，我們又將迎來新一輪的學習，迎來新的喜悅、新的收獲，何不用心地制定一個學習計劃呢？說到寫學習計劃相信很多人都是毫無頭緒、內心崩潰的狀態吧！下面是小編為大家整理的學習計劃10篇，希望能夠幫助到大家。

實用的學習計劃錦集九篇

學習計劃篇1

　　學習計劃書可以按照提交目的分成兩類，給大使館申請簽證用的，或是給學校申請錄取用的。學習計劃的重要所有辦理過留學的學生都知道，它是面試官了解你的重要途徑，通過學習計劃可以使簽證官了解您的學歷背景，選擇留學專業的動機條件，選擇該國的留學理由，和清晰的未來留學時間安排，職業目標和歸國打算，再配合審核您的其他材料決定是否給您發放留學簽證。因此，學習計劃是學生獲得簽證的一個至關重要影響因素。總的來說，學習計劃書需要包括以下幾方面內容。

　　1.簡單說明自己的學習經歷，專業背景及工作經歷。

　　2.說明自己進一步求學的動機即為什么選擇該國、該大學與該專業。

　　3.該國在該專業領域有何優勢。

　　4.詳細的留學時間安排。

　　5.介紹留學所需資金及來源。

　　6.學成后的計劃，即回國的工作計劃。

　　學習計劃書的行文風格和文章結構不需要太多個性化和感性的描述，強調結構清晰簡單，邏輯嚴密，闡述的事實明確，相關論據有力可信，學成回國的理由要非常充分，并且絕對不能和申請人的其他材料發生矛盾。

　　由于使館的工作人員每天要處理大量的文件，因此學習計劃書切不可寫的太長，一般不應超過800字，學習計劃書的重點部分是未來的職業計劃和留學后回國的理由，通過這一部分說明你到該國留學后，確實能夠對您的職業發展有良好的幫助，并且有可信和充分的理由學成歸國。

　　雖然要求學習計劃書的國家往往是移民國家，但是由于您申請簽證的理由是留學，因此通過學習計劃書一定要消除您任何移民傾向。回國理由要結合您個人的背景經歷和家庭情況給出很合理的解釋。特別需要注意的是，學習計劃書中關于回國理由等涉及事實論據的地方，不能任意編造。

　　最后需要強調的是，由于學習計劃書在表達上要求非常有條理，邏輯嚴密，簡潔有力，這是大多數中國申請人所難以達到的，由于語法錯誤和邏輯關系的失誤往往會導致理解的偏差。因此請外籍專家進行語言上的修改是避免上述弊端的好辦法。

學習計劃篇2

　　一．培訓目的：為了不斷強化全體工作人員對預防醫院感染的認識及知識水平，把醫院感染的預防和控制工作貫穿于醫療活動的始終，從而提高全體工作人員對醫院感染的防范意識，從而提高醫療護理質量，保證醫療安全。

　　二．培訓對象：全院醫務人員及工勤保潔人員。

　　三．培訓內容及學時要求：

　　1. 全院醫務人員共同學習的內容：針對醫務人員手衛生意識薄弱、依從性較低的特點及多重耐藥菌感染現狀進行消毒隔離相關知識、手衛生、醫務人員職業防護、醫療廢物的分類處置等相關項目的培訓，重點是醫務人員手衛生規范、多重耐藥菌醫院感染監測及防控的培訓。醫務人員中重點對象是參加工作未滿10 年的人員。這項內容培訓時間不少于6 學時。

　　2. 新上崗人員學習的內容：醫院感染方面的有關知識，重點是院感概念及診斷標準、消毒隔離制度、手衛生、個人職業防護的培訓，培訓時間不少于3 學時。

　　3. 工勤保潔人員學習內容：重點進行消毒液配置方法、保潔用具的分區使用、分類放置、《醫療廢物管理條例》中醫療廢物的分類處置方法、個人防護、手衛生等的培訓。培訓時間不少于3 學時。

　　四．培訓方式：院感科組織進行院級培訓兩次，各科室組織本科進行二級培訓，每季度一次，采用集體學習的方式。

　　五．考核方式：院感科組織的培訓，培訓結束后當場考試答題，錄入分數，存檔；科室組織的學習，院感科針對學習內容不定時到科室提問、考察。

　　六．具體培訓安排：

　　1．第一季度：手衛生、消毒隔離制度、無菌技術操作；

　　2．第二季度：重點環節感染防控知識（呼吸機相關肺炎、尿管相關感染、導管相關感染、手術部位感染等）、醫務人員職業防護、醫療廢物的分類與管理；

　　3．第三季度：新上崗人員的院感培訓、院感診斷標準的培訓；

　　4．第四季度：多重耐藥菌的防控措施、標本的正確采集、運送；

　　5．工勤人員院感知識的培訓。

　　6．各科室根據具體情況安排培訓內容。

學習計劃篇3

　　1.切忌貪婪。每逢放假或周末，總能看到有的同學大包小包地往回帶書，以為自己能學很多很多，可真正做了的，和自己預想的卻差很遠。人有時會過分夸大自己的能力，體現在學習上，就是經常制訂不切實際的學習計劃。本來自己一天能復習一章，卻要計劃復習兩章，甚至三章。這種“貪婪”的計劃對你的學習是有害的，因為它帶給你的大多是挫折感和失敗感。而這種心態又會讓你對自己的能力產生懷疑，對計劃的作用產生懷疑，認為自己很無能，認為做計劃根本沒什么用處。計劃設定的目標是你希望實現的一種理想，是你在規定時間內準備要到達的地方。所以，在制定計劃之前，你必須知道你現在所處的位置，必須知道你到底能走多快，在這一前提下，再規劃你的具體行程，以及要實現的具體目標。在制定目標時，切不可好高騖遠，定高不可攀的目標，這樣的目標會一次次打擊你的自信；也不要定不需努力就可輕松實現的目標，這樣的目標會因沒有挑戰性而令你缺乏成就感，時間久了必會厭煩。而且，如果你執著于微乎其微的進步，你很快就會被競爭對手甩在后面。計劃中的目標應該是你“跳起來能夠得著的葡萄”，也就是說，你設立的目標可以稍稍超出你實際能力范圍一點點，但不可走得太遠，這樣的目標，既具有挑戰性，同時又可進一步開發你的潛力，提高你的學習能力。

　　2.制定計劃要先難后易。人的潛意識里都有一種惰性，都喜歡做簡單容易的事，對于繁瑣復雜的事情能逃避則盡量逃避。在學習方面也同樣如此。比如，你可以花大量時間整理文具、書本，包書皮，在筆記本上貼你喜歡的貼畫，如果手頭有本雜志，你會非常輕易地容許自己先看雜志，而將應該完成的作業一推再推，直到不能再拖，才會倉促完成。即使是做一份習題，你也總是先做比較簡單的選擇題，而不愿做相對麻煩的大題。如果是在家里上自習，你會花大量時間看電視，玩電腦游戲，你會動不動就想喝水，上廁所，吃零食，或者無休止地和家人聊天，自己原來準備做的作業，早拋到九霄云外了！為什么會這樣呢？難道是你忘記了自己的核心目標？是你不知道努力學習的重要性？是你不愿獲取學習上的進步？都不是，而是你的本能，你的潛意識在作祟。它指使你避重就輕，逃避枯燥、艱辛的學習，而將注意力轉移到那些無需努力而且非常有趣的事情上了。那些瑣事是非常簡單的，做起來當然得心應手，而對于棘手的學習和作業，則不然了，它是一種對自我的挑戰，需要你為此付出很多努力，失去許多暫時的快樂。所以你難免對此產生強烈的排斥心理。然而，這些事情對你的前途和命運又是至關重要的，你必須不斷挑戰自我，超越自我，用自己的毅力、決心和有計劃的行動攻克一個個橫亙在面前的障礙，你才能實現自己的核心目標，實現每一個人生夢想。你在制定計劃時，可以先將某一時段內要完成的所有事情羅列出來，并分為三類： A類：重要而緊急的事；B類：重要而不緊急的事；C類：不重要不緊急的事。具體安排時，你一定要先完成A類，然后是B類，最后是C類。這樣先難后易地安排，一方面可以保證你精力最充沛時完成最重要、最緊急的任務，提高學習效率，另一方面，在攻克較難的任務之后再完成較簡單的任務，你會覺得更自信，更輕松。

　　3.不要讓學習充斥你全部的計劃。一說到學習計劃，大多數學生頭腦中往往只有學習這一件事,這種理解是片面的。學習是目前你生命中最為重要的事情，但并不是唯一的事情。除學習之外，你還需要吃飯、休息、娛樂，這些活動無論從正面還是負面，都會給你的學習造成影響。所以要保證學習高效率進行，在你制定計劃時，必須充分考慮學習時間在你一天生活中所占的位置，使學習與其它各種活動保持協調。在你的學習計劃中，除了吃飯、睡覺、上課、課外活動不可少外，還應該把休息、娛樂也計算在內。另外，也別忘了給自己留一點與朋友和家人聊天的時間，聽音樂、看電視的時間也別忘了算進去。一天活動富于變化，各有固定的時間和步驟，過一種健康、有規律的生活，這才是高效學習的基礎。

　　4.計劃要有一定的靈活性。人們常說，計劃趕不上變化，的確，在你具體執行計劃的過程中，可能會遇到一些偶然的、突發的情況，或者是因為某些原因而導致某項目標不能按計劃完成，比如：突然有親朋拜訪、生病或受傷了、同學請你幫忙、老師叫你有事等等，這些計劃之外的事情經常會打亂你原有的安排，使原定計劃不能按時完成。所以，你的計劃安排一方面要有具體明確的要求和量化指針，以便于執行和檢查驗收，另一方面，也不能過于僵死呆板，沒有任何的靈活變通。在具體安排時，應該是在緊湊，不浪費時間的前提下，保持一定的彈性和保險系數，便于應付偶然情況。比如，你可以每天晚上空出半個小時，作為機

　　動時間，專門完成一天當中沒有完成的計劃；每周抽出半天時間，專門完成本周未完成的計劃。這樣，既可以保證每一項中短期目標的實現，又不至因完成計劃而失去生活應有的情趣。不過，雖說計劃要具有靈活性，但原則上必須采取不能變更的態度。因為要想養成習慣，就盡量不能做例外的事。如果經常例外，那是不可能養成任何良好習慣的。特別是對于每天規定的A類、B類事情，必須按計劃完成。

　　5.變“做”為做完，提高學習效率經常看到學生訂的計劃，上面寫著諸如此類的內容：早操前背外語；早飯時間預習數學；晚飯時間背歷史……這種計劃的確可以給你一種學習的方向感，讓你進教室后少了一些無所適從的感覺，促使你盡快投入到學習之中。但是，它的效果并不能如你所愿。很多同學按這樣的計劃執行一段時間后，發現自己并未取得預想的進步，進而對自己的計劃失去了信心，只能使計劃半途而廢，又回復到原來的學習軌跡。為什么會這樣呢？因為執行這樣的計劃后，你沒有獲得成就感。雖然你按計劃做了，但你不知道自己究竟做了多少，離目標還有多遠，你的一切行動還比較盲目，這樣的結果必將遏制你的學習熱情，你還怎么能將計劃進行到底呢？對于這種情況，一個最好的方法是變“做”為“做完”，也就是說，你應該做出這樣的計劃：今天早晨要背過多少單詞；今天上午要做完幾道習題；今天晚上要預習哪一節內容，達到一種什么效果；……你不僅要在學習的量上有明顯規定，更要在學習的質上有保證，要特別強調“做完”多少。這樣做對你學習效率的提高有非常明顯的作用。因為如果只是去做，做多做少、做好做壞都是做了，但這樣的“做”對你的學習是有害的。而一旦你有了“量”的標準，一方面會促使你以更高的效率而不是更長的時間來執行你的計劃，另一方面當你完成一項計劃時，你就會有一種成就感，這種成就感能進一步增加你的自信心，促使你以更高的熱情投入以后的學習。

　　６、確立合理的中短期目標說到目標，你可能首先想到的可能就是下一次考試要進入前幾名。當然，這是一個主要的目標，但并不是唯一的。因為要達到既定學習目標，會受到許多因素的影響。以成功為目的的時間管理，就是要通盤考慮，合理規劃，讓你的每一天、每一小時、每一分鐘，都成為你進步的階梯，全方位保證你高效率的學習，全面提升你的學習能力。所以你制定目標時，要考慮到生活的多樣性，不僅要有學習目標，還要有與學習有關的其它目標。另外，中短期目標是指你在一學年內、一學期內、半學期內、兩周內、一周內、一天內、一天中某個時段要達到的目標。一般多數學校每學期都會舉行兩次階段性測試，一次是期中，一次是期末，中考班和高考班還要舉行月考、模擬考試、調研考試等測驗，你可以把這些考試當作是檢驗你目標是否達到的手段。中期目標以兩次考試之間的時間為限；短期目標以一周、一日的時間為限。具體來說，你的中短期目標應包括以下內容：中期目標：(1)學習目標。分析自己各科成績，并與全班成績進行比較。哪些科目是優勢科目，哪些科目是劣勢科目，對于劣勢科目進一步分析其提升潛力，以此為依據確立下次考試要達到的'目標。比如，某中學一位高二文科生李明在一次期中考試中，取得如下成績：語文：92分；數學：108分；英語：72分；政治：86分；歷史：56分；地理：84分。總分：498分，在班內排22名（語、數、英每科總分150分，政、史、地每科各100分，總分750分）。經過比較分析，政治、地理是優勢科目，語文、數學基本處于上中游，英語、歷史是劣勢科目。劣勢科目出現的原因：歷史主要是由于歷史史實記憶不清楚，材料題練得較少。英語主要是由于詞匯記得不扎實，課外閱讀量太少。就各科提升潛力而言，最大的是歷史，其次是英語，接下來是數學、政治、地理、語文。那么李明下一步的學習策略，應該是在保持優勢科目穩中有升的基礎上，將大量精力放在歷史和英語的學習上。根據這些分析，李明對下次考試制定了如下目標：歷史：下次爭取打70分以上；英語：下次爭取打90分；數學、政治、地理、語文爭取穩中有升。班級名次爭取在下次考試中向前躍進五名。（2）心態管理目標。態度決定一切，你面對學習的態度不同，你的學習效率、學習效果也不一樣。當你的學習成績開始下滑或者徘徊不前時，你應該想一想，你對待學習和生活的態度是否出了問題。仍以李明為例。李明經過回顧分析，發現這一學期以來，自己對未來的看法和高一時相比明顯不同。在初中時，他的成績突出，被各科老師視為掌上明珠，倍加呵護。但上了高中，發現班內高手如云，老師也不如初中老師對自己好。由此對學習、對老師產生了許多看法。特別是經歷了幾次考試，發現自己的成績總是處于中游，感覺自己和剛上高中時定的目標越來越遠，對未來也覺得越來越沒把握。當然，在這種心態的影響下，感到學習越來越沒勁。問題找到以后，李明制定了下一階段的心態目標，并用以下文字作為激勵自己成功心態的暗示語：相信自己的能力，相信自己將有美好的明天。每天以高昂的斗志投入火熱的生活，以執著的追求，頑

　　強的拼搏開創屬于自己的未來。（3）習慣養成目標。習慣是一種強大的力量，它能左右你的思想和行為。好的習慣可以加速你的成功，而不良習慣則會阻礙你的成功。李明回顧自己以前的學習，確實存在許多不良的學習習慣，具體表現為：上課時注意力不集中，沒有養成做筆記的習慣；自習時不能及時完成老師布置的作業；和同學聊起來就沒完沒了，不能控制自己的時間；生活中表現得松松垮垮，生活節奏較慢。針對這些總是，李明確定的習慣目標是：

　　A．養成上課做筆記的習慣； B．養成按時完成作業的習慣； C．養成珍惜時間的習慣；

　　D．加快自己起床、吃飯、走路的速度，加快生活節奏。

　　7、學習方法目標。學習成績不理想，一個很重要的原因就是學習方法不科學。科學的學習方法遵循人的認知思維規律，可以讓你事半功倍，而差的學習方法背離人的認知思維規律，只能讓你徒勞無功。如果你現在成績較差，你應該反思自己的學習方法，哪些是合理的，高效的，哪些是低效率的。對于低效率的學習方法必須改變，如果你不改變，你只能取得和以前一樣的成績。李明結合自身特點，確定的方法目標是：A．全面采用鏈式記憶法，特別是對歷史和外語科。每天晚上抽半小時左右，回顧一天所學內容，并將其整理在一個綜合筆記本上；第二天早上的第一時間，復習前一天所學知識；晚上整理一天所學內容之前，再一次復習。每天如此反復。周末將一周綜合筆記從頭到尾再復習一次；下周末再將上一周筆記復習一次。這樣做可以將每天學到的每個知識點，通過至少七次的記憶，達到熟練并形成永久記憶的效果。B．啟用目標管理法。以周為單位，每周末，設定下一周要達到的目標，并于下周末檢查目標是否達成；每天臨睡前，設定第二天的目標，并于第二天臨睡前檢查目標是否實現；每節課要有每節課的目標，并于課后及時檢查目標是否實現；自習時，要設定自己擁有的這個時段要達到的目標，并及時檢查目標是否實現。C．數學、外語把重心放在精細預習上，就數學而言，老師上課前，不僅要通讀本節教材，而且要把本節練習題、作業題完成。就外語而言，老師上課前，要把本節有關的詞匯、短語背過；把課文通讀3次以上，并弄清課文意思。另外，堅持每周至少背一篇課文和一篇對話，以培養語感。D．語文、政治、歷史、地理重心放在課后及時復習上。每節課后，要及時復習老師課堂上講過的重點、難點，及時完成有關習題。特別是對于歷史，除聽老師的講解外，自己要將學過的內容及時歸類總結。在平時做題過程中，語文要加強作文訓練，政、史、地要多做大題。

　　8、目標已經確定，接下來就是如何通過合理安排時間，實現這些目標。.規劃你的時間表。就人的生命而言，從出生到死亡，這一段時間就是一個人生存、奮斗的時間，也就是他整個的人生。從這個意義上講，時間，確實就是組成生命的元素。以你目前的狀況而言，從你現在所處的位置到高考的這一段時間，就是你實現核心目標，譜寫自己命運基調的時間。在這一段時間，只要你有堅定的信念，并能為此全身心付出，任何奇跡都可能發生。在這一過程中，時間表是指導你完成學習計劃最為重要的一部分，通過它，可以監督你的學習進程，約束你不利于實現目標的言行，逐步改掉種種浪費時間的不良習慣，使你的每一分鐘都能發揮最大的效益。那么，該如何規劃和設計自己的時間表呢？在兩次考試之間，做短期的周時間表和日時間表較有意義，這樣的時間表可以將你每一天、每一小時的學習目標詳細地列出來，并可以規定相應的監督機制。周時間表應在前一周末排出，最好能根據學校課程表安排每天的學習內容。日時間表應在前一天晚上或者當天早上排出，可以在學校作息時間表的基礎上，安排自己一天內的學習進程。李明為了在下一次考試中取得好成績，已經做的許多準備工作，他給自己做的時間表是這樣的（周時間表是上周周末安排的）：一周計劃：本周勵志格言：時間像海綿里的水，只要你愿擠，總還是有的。本周學科目標：語文：背誦本單元要求背誦課文；熟記本單元新學實詞、虛詞；完成本單元練習冊上的習題；完成《考試報》同步練習；寫兩篇作文；堅持每天寫日記。數學：本周要講第一單元第一至三節。每節課前要認真預習，在老師講課前，將該節練習題和作業題完成。自習時間用于完成練習冊、《考試報》及其它有關資料的習題，或用于預習下節內容。對于做過的每一道習題，要做全面分析。本周做習題總量，不得少于60道，即每天最少10道題。英語：英語是弱科，學習時需特別用功。本周要講第一單元，共4篇課文。在每節課前要做好預習，通過預習要做到：熟記本節課將涉及的詞匯；能夠通順讀課文；理解課文意思，能用自己的話表述課文大意。完成練習冊和《英語周報》習題。至少背一篇課文和一篇對話。寫至少三篇英語日記政治、歷史、地理三門科，要特別注意提高課堂效率，認真聽課，做好筆記。課后要結合課堂老師講解，整理筆記。另外，對于各科練習冊、歷史與地理填充圖冊要及時完成，對于每科大題也不放過。充分利用好同步輔導的參考書，并將其上的習題完成。紀律目標：按時作息，上

　　課及自習時間盡量少說廢話。不得看小說、雜志。習慣目標：進一步堅持自主完成作業的好習慣。

　　一周時間安排：

　　星期時段時間星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日備注早上 5：30－6：00 背前一天綜合筆記背前一天綜合筆記背前一天綜合筆記背前一天綜合筆記背前一天綜合筆記背前一天綜合筆記睡個懶睡

　　6：20－6：45 背英語詞匯筆記背歷史背英語課文背政治背英語作文背數學公式定理上午 8：15－8：35 預習上午科目預習上午科目預習上午科目預習上午科目預習上午科目預習上午科目整理上周本周綜合筆記做下周計劃

　　中午 12：10－2：10 做數學習題做歷史習題做英語習題做數學習題做語文習題做政治地理題活動

　　3：40－4：30 機動時間機動時間機動時間機動時間機動時間機動時間

　　晚上 6：30－7：40 寫日記做數學寫日記做外語寫日記做語文寫日記做歷史寫日記做地理寫日記做政治

　　9：20－10：00 整理昨天今天綜合筆記整理昨天今天綜合筆記整理昨天今天綜合筆記整理昨天今天綜合筆記整理昨天今天綜合筆記整理昨天今天綜合筆記執行評估本周總體評價

　　一天學習計劃（根據當日課程表制訂）：

　　項目起止時間學習目標執行評估起床 5:30 背前一天綜合筆記；

　　早操 6:10—6:20 清潔 6:20—6:45 記住今天要學的12個單詞。讀通第一課課文第一自習 6:45—7:25 背上周歷史所學內容

　　早飯 7:25—8:35 預習數學，做完本節練習題

　　預備 8:35—8:45

　　第一節 8:45—9:25 上課

　　第二節 9:35—10:15 上課

　　課間操 10:15—10:40 上課間操

　　第三節 10:40—11:20 上課

　　第四節 11:30－12:10 上課

　　午飯 12:10—2:10 做英語練習冊及《英語周報》同步練習

　　預備 2:10—2:20

　　第五節 2:20—3:00 上課

　　第六節 3:10—3:50 上課

　　活動 3:50—4:30 完成歷史作業

　　第二自習 4:30—5:10 預習數學下一節內容，做完練習及下節作業

　　第三自習 5:20—6:00 完成地理作業，并做完參考書同步練習

　　晚飯 6:00—7:40 寫日記復習昨天綜合筆記

　　自由支配 7:50—9:20 總結今天綜合筆記。預習明天英語課內容

　　熄燈 9：20 今日總體評價

　　現在請你根據自己的實際情況，參考李明的方法，設計你自己的時間表。你可以多復印幾份空表格，每周周末、每天晚上將下一周、下一日的目標填上去。這就形成一份專門適合你自己個性的時間安排表。如能保證每周、每天完成表中規定任務的70%以上，你的成功就指日可待了。

　　9、執行計劃的行動綱領。目標已經明確，時間表已經排好，而且通過對自己、對考試的透徹分析，已做到知己知彼。現在是萬事俱備，只欠東風。這“東風”，就是你的行動。你必須立即行動起來，開始執行你的計劃。不管你的目標有多么高遠，你的計劃有多么周全，如不采取行動，你什么也干不成。但是，最艱難的一步，也就是采取行動，執行計劃。這需要的不僅是你的智慧，更要求你有堅韌不拔的毅力，和穩若磐石的決心，否則，你的目標便是空中樓閣，你的計劃也不過是一紙空文。要保證計劃的執行和目標的實現，你必須堅持以下原則： (1)對實現目標堅信不移。無論你定的是什么樣的目標，你必須堅信，通過自己的努力，一定能夠實現。你要做好心理準備，在向目標奮進的過程中，你必然會遇到許多障礙，這些障礙有的來自外部環境，如同學、朋友的引誘，親人的溺愛等，有的源于你自身，

　　如憂慮、猜疑等消極情緒和懶惰、放任等不良習慣。這些障礙，會一次次地勸你放棄，讓你再次回復到起點。你得在所有人都認為不可能的情況下，對自己堅信不移，沒有嘗試，絕不要輕言放棄。要知道，人的潛能是無限的，只要努力，任何奇跡都可能發生。(2)敢于對外部干擾說“不”。我敢肯定，在此之前，你一定也制定過一些學習計劃，但這些計劃大多數都不會有太長的生命力。不是因為這些計劃不好，主要是你缺乏對外部干擾說“不”的勇氣。誠然，我們都不可能生活在真空中，不可避免地要和人交往，不可避免地要接觸各類媒體。但是你必須堅持一點：無論怎樣，不能影響你學習計劃的執行。這一點，是你取得成功的底線，越過這條線，你很難取得自己想要的成功。當你正聚精會神地學習時，你的朋友會軟磨硬拖地拉你出去踢球；你的同學會嘲諷你：“這么狠學，是不是準備考清華呢？”；你的親人會關切地給你端茶送水，并勸慰你：“今天不早了，明天再看吧。”；另外，還有周圍同學的歡笑聲會讓你躍躍欲試；精彩的電視節目向你頻頻招手；情節跌宕起伏的小說又令你心馳神往……這種種誘惑你能抵擋的了嗎？但是，為了目標的實現，你必須鼓起足夠的勇氣，敢于大聲說“不”，如果你中了這些干擾的“圈套”，你的計劃將再一次成為一紙空文，你的目標也將變得虛無縹緲。(3)不要為懶惰的退縮尋找借口。奮斗只需要一個理由，而懶惰與退縮卻可以有千百個借口。人的天性中有一種惰性，喜歡追求安逸和享樂，不愿承擔責任，不愿面對繁瑣、復雜的勞動。但如果一個人任由這種天性自由滋長，那么他的一生將會一事無成，他將生活在貧窮與困苦之中，即使他有萬貫家產，也不過是一團行尸走肉，不會有絲毫作為。世界上任何成就的取得，無不是克服懶惰的結果，無不是不斷進取得的結果。執行計劃、實現目標的過程，是一個高強度、高效率勞作的過程。在執行這一計劃的過程中，你可能要比別人付出更多。當別人還在夢鄉的時候，你得按計劃起來學習；當別人享受愉快周末的時候，你得按計劃復習一周所學內容；當別人聽音樂、踢球、和朋友聊天的時候，你得耐住性子執行自己計劃。除非是在你計劃完成的前提下，可以適當地放松一下。你不要試圖給自己懶惰和懈怠找任何借口，因為任何借口只要有第一次，就會有第二次、第三次以致更多，你每退縮一步，就會離目標更遠一步，那個所謂的計劃，也就形同虛設。(4)為自己的每一次進步喝彩。無論周計劃表還是日計劃表，都設有“執行評估”一欄，在完成計劃的過程中，每周、每天都應對全周或本日的計劃執行情況進行評估，評估內容可以分為三個等級：優：保質保量百分之百地完成了計劃；良：完成計劃的百分之七十以上；差：未完成計劃的一半。自評為差時，需找出未完成任務的原因，然后利用機動時間補齊。自評為優時，可以適當地獎勵自己一次，比如看會兒電視、打會兒牌、和朋友聊會兒天、出去玩一會兒等等。學習取得明顯進步時，可以大獎自己一次，如允許自己美餐一頓、為自己買件心儀已久的衣服、獎勵自己一個好的CD、去近處旅游一次等。你不要小看這種自我獎勵，通過這種形式，你能充分感覺到自我努力的成果，增強自信心，增強對自我的把控能力，在激勵中認識自我，發展自我。而且會自覺地提出下一步更高難度的挑戰，在一次次微小的成功中，你正不知不覺地實現著自己的目標。(5)經常回顧自己的目標和時間表你應該將你的人生大目標、中短期目標、周目標、周時間計劃表和日時間計劃表等這些工具放在你經常看的地方，比如列在你日記本的扉頁上、放在你的文具盒里、張貼在洗手間或臥室的墻壁上等隨手可及的地方，盡量每天對這些工具回顧一次。通過這種視覺暗示，你期望實現的目標將變成一種強烈的欲望，為滿足這種欲望，你會不斷提醒自己嚴格按計劃學習，保證自己的每一點努力都是不斷向目標靠近，盡量減少時間和精力的浪費。

　　以上五項執行綱領，在你完成計劃的過程中將起到十分關鍵的作用，堅持這些綱領的要求，可以將你對未來美好的愿望轉化為持續、高效的行動，一步步拉近現實和目標之間的距離。五項綱領，是你實現目標、走向成功的保障。切記，莫忘！

學習計劃篇4

　　轉眼我已做護士工作兩年的時間啦，回顧這兩年來的歷程，心里充滿著許多欣慰還有辛酸。我一直用謙和的態度對待病人，為病人減少一分的痛苦成啦我的使命，所以我不愧譽為"白衣天使"的稱號。經常聽人說，教師是天底下最光輝的職業，現在我卻要說，護士也同樣。因為護士對人民的健康做出啦積極貢獻，從而受到啦社會的尊敬。20xx年這新的一年，我們的護理工作也應該更上一個臺階，為此特制訂20xx年護士個人工作計劃：

　　（一）、按護士規范化培訓及護士在職繼續教育實施方案抓好護士的"三基"及專科技能訓練與考核工作

　　1、重點加強對新入院護士、聘用護士、低年資護士的考核，強化她們的學習意識，護理部工作計劃上半年以強化基礎護理知識為主，增加考核次數，直至達標。

　　2、加強專科技能的培訓：各科制定出周期內專科理論與技能的培訓與考核計劃，每年組織考試、考核2—3次，理論考試要有試卷并由護士長組織進行閉卷考試，要求講究實效，不流于形式，為培養專科護士打下扎實的基礎。

　　3、基本技能考核：屬于規范化培訓對象的護士，在年內16項基本技能必須全部達標，考核要求在實際工作中抽考。其他層次的護士計劃安排操作考試一次，理論考試二次。

　　4、強化相關知識的學習掌握，組織進行一次規章制度的實際考核，理論考試與臨床應用相結合，檢查遵章守規的執行情況。

　　（二）、加強人文知識的學習，提高護士的整體素養

　　1、組織學習醫院服務禮儀文化，強化護士的現代護理文化意識，先在護士長層次內進行討論，達成共識后在全院范圍內開展提升素養活動，制定訓練方案及具體的實施計劃。安排全院性的講座和爭取派出去、請進來的方式學習護士社交禮儀及職業服務禮儀。開展護士禮儀競賽活動，利用"5.12"護士節期間掀起學禮儀、講素養的活動月，組織寓教寓樂的節日晚會。

學習計劃篇5

尊敬的老師：

　　在xxxx學年上學期的期末考試中，大學新視野英語一沒有及格。針對這次掛科，我經過深刻反思，對自己做出全面的檢討，保證以后一定要好好學習，絕不再出現掛科情況。經過這次的檢討，我相信我一定會找出自身學習上的缺點，并且努力克服這些缺點，踏實學習的腳步，一點一滴的進步。也請老師相信我，再給我一次機會，讓我能夠證明自己，其實我能做的更好。

　　我仔細回想上學期的學習的問題出現在什么地方。我總結了一下，大概有以下幾點：

　　一、沒有集中精力在學習上，課余生活的無序影響了學習。在大一的時候，在忙碌的學習之余，我經常抽時間去校外做兼職。我本打算利用做兼職的機會，可以豐富自己的社會經驗，鍛煉自己的與人交際交流的能力。可我現在明白了，作為學生，目前的階段，學習永遠都是第一位的。

　　二、自己的性格比較內向，在學習和生活方面很少和同學交流。于是一學期下來，問題越積越多，最后影響了考試成績。關于這點我也認真想過，學習雖然是一個人的事，但學習的過程不能只局限于自己，把不會的東西提出來，大家在一起想辦法，在這個互動的過程，我們解決的就不僅僅是問題本身了。

　　學生家長對學生寒假離校期間安全進行全面監護，加強學生的安全教育，強化安全意識，把學生寒假期間防煙火爆竹、防觸電，嚴禁到灣、塘進行滑冰，注意飲食衛生、交通安全作為防范重點，切實擔負起監護人的責任。學生寒假要自覺遵守《安全公約》。

　　這學期，我一定會全身心的投入到學習中去。我一會要把上學期耽誤的課想辦法補回來。對于以后的學習，我也做了很詳細計劃。大致如下：

　　一、改掉以前那種被動式的學習方式，主動的參與到學習生活中。大學里有很多自由的時間，也有很多改變自己的機會。但一切都得靠自己去主動爭取，才有可能實現。一個切實可行的計劃，在大學這種學習氛圍中很重要。我會合理安排好作息時間，上課的時候認真聽講，及時做筆記。下課也會盡快完成作業，把剩余的時間留給英語。早自習的時間，面對英語聽力這種考試中的薄弱環節，我會加大聽力的力度，一定時期后，也會加大聽力難度。總之都是為四六級在做準備。其他的時間安排，我也會側重考試上。

　　二、把精力放到學習上，專心于目前的學習生活。現在的學習課程安排的很滿，也沒有時間再去做兼職了。大學生的目的就是學習。而且，就我所學的計算機專業來說，知識的更新換代速度很快。這就要求我們要不停地接受新知識，而且還要大量的接受龐大復雜的專業知識。時間上，兩年應該是很緊迫的。認清這些問題，我以后就不會盲目的去做兼職了。我應該把大量的時間花在圖書館，花在我的專業知識上來。

　　在公司最后的幾天里，我們來到了公司的博物館，來切身感受公司的文化，仔細聆聽公司工作人員的介紹，對震旦集團創立以來的文化和理念有了更深層次的認識，在他們的眼中企業是一個團隊，講求團隊力量的發揮;經營更是一項長期競賽，要發揮“眾人同心，其利斷金”的加乘力量，企業才能持續成長。震旦現階段在務實與創新的行動綱領下，未來的經營策略仍將積極開創，確實掌握產業趨勢，延伸核心事業和相關產業的發展。展現震旦集團自創品牌國際化的自信心與企圖心。鮮明的紅色標志，象征震旦集團如旭日東升般，散發著光明與活力;同時在內涵上，秉持著穩健踏實的一貫經營風格，蘊含創新突破的經營魄力。

　　為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

　　學習對于現在的我們而言就是一種責任，我們應盡自己最大的努力學好自己的課程。請老師相信我，我以后一定會在學習上多下功夫，把自己的學習提上去。類似這樣的掛科，保證再不會出現。我也會好好努力，調整好自己的學習狀態，爭取下學期拿到獎學金。

　　此致

敬禮

　　檢討人：*****

學習計劃篇6

　　計劃施行目的

　　每一天匆忙的生活在大學校園里，總覺得自己個性的忙。像謝老師說的那樣，自己總是忙忙碌碌卻不知道把時刻花在哪里了。因此，我決定為自己做一個一禮拜的學習計劃，當然，除了這個短的計劃，我也務必為自己的人生做一個長期的規劃。

　　計劃施行目標

　　本人大三，在前面的2年多的學習當中已經將本專業的相關職業技能掌握比較牢固，在最后的一年中，主要是畢業設計的制作以及實習的事項，因此在專業相關的職業技能中務必重點對一項進行深入的學習，了解，為即將到來的實習做下牢固的準備。

　　個人計劃整體規劃：

　　在常規的教學時刻內，本人是每周4，5，6。主要用來完成當天老師布置的學習任務，消化當天所學的知識，并對老師傳授的知識進行進一步的深入了解，不限與課堂上所學。

　　二是自由學習時刻也就是星期1，2，3以及星期天，是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的時刻。這部分時刻一般能夠用來補課或提高深造。學習較差的同學，隨著學習水平的提高，應經歷常規學習時刻逐漸減少，自由時刻逐漸增加的過程。凡是體會到正因抓住了自由學習時刻而給學習的全局帶來好處的同學，就會發奮去提高常規學習時刻內的學習效率，以便增加自由學習時刻，使學習的主動權越來越大。

　　在此基礎上，每周務必有必須的時刻花來閱讀，讀萬卷書，書籍不限與與專業相關的，也能夠是名人名著，歷史文學等等，旨在提高自己的綜合素質。

　　然后還能夠進行英語的學習，為以后能提高自己的學歷打下基礎，能夠選取一些美劇進行觀看，在觀看的同時，對英語進行學習。

　　個人計劃政策：

　　本計劃嚴格按照學校各種制度開展，不違背學校任何規章制度。

　　本人在出外出，休假，以及在校外非學習時刻中，按個人自由時刻分配。

　　特殊狀況特殊分析。

　　個人計劃中的程序：

　　1、本人在校學習時刻務必圍繞計劃進行。

　　2、在非學習時刻，也應當遵循計劃進行活動。

　　3、在校期間遵守嚴格學校各種規章制度開展自己學習生活。

　　4、除特殊狀況外，如外計劃照常。

學習計劃篇7

　　1、激發學習斗志

　　斗志是一種積極的情緒，也是一種有待開發的潛能，一旦引爆，就表現為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學的畢業典禮上，在本來預計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內容還是重復的，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不！”當時臺下的學生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰最慘烈的時候，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。

　　邱吉爾對英國青年學生這番講話，應該引起咱們教育工作者的思考。這就要求咱們教育工作者要適時、適量的引爆學生的學習斗志。一位學生找到語文教師，說：“老師，你的課上我一點兒語文學習斗志都沒有，怎么辦？”這位語文老師的做法值得仿效，每每上課之前都讓學生進行課前呼號，內容大致是：“做學的主人，做讀的卓越者，我最踏實，我一定成功。”他將一個學生的心理轉變放到集體中，讓他在集體的熱情中找到自己的積極情緒。這位教師說：“學生每每呼號時，群情激奮，斗志昂揚。我常常想，學生課課處在一種‘我一定成功’的渴望中，怎么能學不好呢？”

　　一位學生期中考試考了班里倒數第一，班主任找他談話，要求他寫出三句最能感動自己的話，這位同學寫出了這樣三句：“我不是懶漢，我不是孬種，我要成功！” 每天早上對著臥室墻壁大聲吶喊。他說：“每當我吶喊時，我就想到了自己倒數第一時的痛苦，我就會熱血沸騰，全身有用不完的勁！”在這種情緒狀態下，他的潛能爆發出來了，期末成績上升到班里前十名。家長在大年三十打電話給孩子的班主任，他說：“我很好感激你，你給了我孩子的斗志，也給了我的斗志！你知道么，當孩子對著墻壁吶喊的時候，連我全身都有用不完的干勁！”所以，處于亞學習狀態的高中學生，不妨寫幾句激動人心的話，每天厲聲朗讀，把將自己帶進良好的學習情境中。

　　2、實施計劃學習

　　到了高中，學習行為要進行科學的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學習。根據筆者的觀察和研究，善于管理學習的同學常常表現為善于計劃學習，為此筆者提出計劃學習這個概念。

　　計劃學習就是對整個學習過程和學習策略進行管理，從而實現對學習進行自主計劃的學習方式。計劃學習的實質是在學習中計劃，在計劃中學習，從而實現對學習實施有效的管理。從學習過程來看，一個完整無缺的學習過程，首先是從對學習進行計劃開始的。所以，計劃學習由這些環節構成：學習計劃—學習目標—學習等待—課堂學習—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業—深入研究—反思學習—學習調整—新的學習計劃—學習目標……學生學會了計劃學習，就學會自己控制自己，自己安排學習生活，就能夠做到勞逸結合。

　　計劃學習理論首先要求高中學生要學會制定計劃，從而對自己學習實施管理。從時段上來說，高中學生的計劃學習分為一天的計劃學習、一周的計劃學習、一個月的計劃學習和計劃復習迎考學習。對于一天的計劃學習，休息和休閑的計劃十分重要，高中學習的大部分壓力就要在其中進行消散。所以，計劃學習就要學會計劃休息，計劃休閑活動。

　　實踐表明，那些學得輕松，學得有效的高中學生，往往得益于自己的“會學”和“會玩”，也就是說，在計劃學習時，他們已經將休閑和休息考慮進去了。處于亞學習狀態的學生，在當初實施時，計劃往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導致計劃不能很好的實現。事實上，實施計劃學習并不全都能做到十全十美，學習計劃不能實現或者實現的不滿意，這是高中生經常發生的事情，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之后，要立刻產生新的學習計劃。

　　3、學會積極等待

　　學習品質優秀的高中生，他們對教師的教學行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態。在教學開始之前，優秀的同學已經準備好學習用具和書本，鞏固了上一節課學習的內容，預知道要學習內容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態。這時，學生不僅知道重點聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進行難度預案，預設課后進行的“消難”方案。

　　具備了這種狀態，就是時常所說的“我要學”的狀態；具備這種學習心理狀態，就能主動的和教師創設的教學平臺自然的銜接，當教師進行新內容的講練時，學生自覺的進入學習情境，和教師心理產生共振。這要比教師已經開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進不了教學情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學來說，學習心理意識要積極的多。

學習計劃篇8

　　升上高二了，12年的含辛茹苦，不能在最后的兩年付之東流，兩年的奮斗，就應成為12年濃縮的精華！

　　要學習好，首先要制定一個切實可行的學習計劃，用以指導自己的學習。古人說：“凡事預則立，不預則廢。”因為有計劃就不會打亂仗，就能夠合理安排時間，恰當分配精力。

　　時間安排：

　　①每周的周六全天（務必保證上午至少3小時，下午2小時，晚上至少2-3小時的學習量，因為這是你暗中積蓄力量的絕佳時機，更重要的是，周六的一天8小時的學習量相當于一周每一天增加了2課時的學習量，那是很了不起的！）

　　②每一天的完整時間：

　　早上6：30-7：15（又是一節課時間！務必做到，當然，一開始可能會艱難些，但只要堅持，不到一個月就能夠調整好生物鐘。切記，這個時間很重要，要排除萬難的到保證）

　　中午1：00-2：00務必午休，能夠保證下午和晚上的狀態。

　　下午5：10務必立刻去吃飯，爭取在6：20以之后到教室。

　　6：20-7：00之間又有一節課！任務是完成老師布置的作業，加上第一節晚自習，大概差不多了。

　　晚自習第二節課開始：按自己的學習計劃學習。記住，誰在一天內除完成作業外能騰出更多的時間給自己，誰的學習效率就是最高的，就可盡可能的取的進步，追趕先進！但前提是務必把當天的作業獨立完成并搞懂。

　　零散時間：

　　每節課間應盡力的走出教室換換腦筋，進行休息。或者讀一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應隨手放著《新華字典》，經常不經意的翻看，久而久之，你會累積很多的文字和語文的基礎。

　　每一天下午6：20來教室之前，應先在校園里走走。稍作休息。

　　語數英學習推薦：

　　一、語文

　　1、在背誦方面必須要加強。透過反復背誦，默寫來加深印象。

　　2、在語基方面，以學校發的練習為主，在字詞等方面過關。做好練習，不能夠應付了事。還能夠有計劃做一些高考題。

　　3、在作文方面，平時多看一些書（推薦《今世的五百次回眸》），記誦下優美詞句化為己用。在考場上寫作文為保分數，寫成一般式的就好，不必異想天開。

　　二、數學

　　1、平時的作業認真完成，并及時做好錯題摘入，分析做解的原因，并反復拿出來看一看，練一練。

　　2、在此基礎上，每個周末安排時間看一些課外書籍，精講精練加深印象，進一步有規律提高數學解題的水平。

　　3、定期對已學的知識進行復習，整理，找出不足之處改善，裝訂好試卷，以便復習。

　　三、英語

　　1、利用好早讀與晚讀時間練習聽力與熟識課文，運用好手頭的資料。

　　2、做好錯題訂正，適當做一些課外閱讀。

　　3、對重點語句進行背誦，單詞短語定時定期默寫以減輕（半）期考的復習負擔。

學習計劃篇9

　　以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。

　　從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個高中三年的規劃是非常重要的。

　　(一)高中六個學期的分析和自我目標

　　為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

　　1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。

　　2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期期。這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。

　　3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

　　4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

　　5、高三上半學期是一個扎實復習期。經過高二的認知后，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

　　6、高三下半學期是一個加速沖刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

　　(二)我要掌握科學的學習方法。

　　1、預習

　　預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

　　2、聽課

　　聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點

　　a) 做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

　　b) 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

　　c) 認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

　　d) 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。

　　e) 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調的部分。

　　f)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。

　　g) 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。

　　3、作業

　　作業是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

　　4、復習

　　及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點

　　a)課后回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

　　b)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

　　c)整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

　　d)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

　　e)單元復習的要求

　　a) 本單元(章)的知識網絡;

　　b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來);

　　c)自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。

　　(三)總結

　　高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質。雖然這份規劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學到了許多，對高中有了一些認識，我產生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學習，我個人認為高中的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。

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