高中學習計劃

時間：2020-11-28 20:01:19 學習計劃我要投稿

實用的高中學習計劃模板7篇

　　時間稍縱即逝，又解鎖了新的學習任務，先做一份學習計劃，開個好頭吧。好的學習計劃都具備一些什么特點呢？以下是小編收集整理的高中學習計劃7篇，希望對大家有所幫助。

實用的高中學習計劃模板7篇

高中學習計劃篇1

　　拿到學校的課程表后，便要模擬課程表安排好每天課余時間學習計劃表，列出每天的學習科目和學習時間段，并盡量詳細地列明早晨幾點到幾點讀什么書，中午幾點到幾點午睡，傍晚幾點到幾點體育鍛練或課外閱讀，晚上幾點到幾點各安排哪幾科學習，每一科目學習上一般兼顧到學習的吸收、復習、練習、歸納、預習五大環節。每一天所安排的時間和內容都應能兼顧當天的政治學習網課堂學習內容，又能兼顧到第二天的新內容。

　　在學習之前不要上網、看電視、電影、玩游戲、打電話和閑聊。

　　我以前總是習慣在學習之前上網到處逛逛或看會電影，經常不知不覺中就花很長的時間。后來自己給自己定下來一個規則，先完成當晚的計劃和目標，然后在上網、看電影或玩游戲。如果你遇到特殊的情況，不得不上網，給自己找個定時的軟件或者使用手機上的鬧鐘功能，定下時間。時間到了之后，堅決斷線。開始學習。這樣做一段時間，你會發現自己睡覺的時間又提前了不少。

　　要合理安排睡眠時間有了保證且合理的睡眠時間，整個高效率學習環節才能有保證。

　　早上盡量不要過早起床，能六點多起床就足夠了。早晨能低強度鍛煉十幾分鐘，一天精神會特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦(一般以語文、英語科為主)，盡量不要在一科朗讀或背誦上花費過多的時間，否則對長時記憶不利。

　　中午要盡量午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過長時間，這是整個學習過程最重要但最易被學生忽視的環節。在家睡不著，可提早到學校，看一會兒書，然后伏睡半個鐘頭。

　　減少學習時的干擾。在使用電腦學習時，不要開QQ/MSN之類的聊天工具，郵件和RSS軟件也不要開，最好把網線掉線或關閉無線網卡，減少網絡干擾。手機最好也關掉或改為靜音，放在不被打擾的地方。如果你跟其他人一起住，告訴同學、家人或朋友我開始學習了，不要進來打擾。

　　比較心煩的時候，不要等心情變好，可以試著馬上開始學習。我以前寫文章或做PPT時，經常沒有思路，不知道從哪里開始。后來發現，當強迫自己開始工作之后，過了一會，就會進入狀態。當然，如果你遇到狀態特別不好的時候，比如失戀或一些其他事情，心情一直靜不下來，那你還是睡覺吧，這種時候就是學習估計也學不進去。睡不了的化，可以瘋狂做俯臥撐，做到越不來為止，累了的時候，自己就會睡了。

　　晚上開夜車要有度

　　每天晚上能好好鉆研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花過多的時間。還要避免數理化學科連續性安排，讓頭腦沒有休息和緩解的機會。另外，不要貪多安排六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學得一定很淺，思考問題也無法深入，這也等于白花時間。晚上盡量不要超過十一半點睡覺，有些人超過時間人還未睡，頭腦會越來越興奮，以后非常難入睡，這容易影響第二天的學習。而有些體力和精力不濟的人學習到十一點半左右已身體困乏，再也無法接受知識。可以說晚睡得不償失，自己身體也容易搞壞掉。

　　進入高效率學習狀態的人，存在以下明顯感覺或特征：

　　①記憶上有一種超清晰的感覺，能清楚地知道今天比以前多學了哪些新知識。

　　②每天的學習處在一種亢奮的狀態中，遇到疑難問題如獲至寶。

　　③解題、記憶覺得極其順暢，學過的內容自己感覺像刻在腦海中一樣。

　　④充滿著自信，并且感覺自信心不斷膨脹。

　　⑤從不低看自己，能不斷吸收他人長處為自己所用。

　　⑥感覺沒有什么東西可以阻擋自己的學習腳步。

　　⑦發現問題總期待能在最短時間內予以解決。

高中學習計劃篇2

　　新的學期來臨了，我們也要從寒假的快樂中走出，投入緊張的學習。在這段過度期中，定制一個打算，也是對以后學習的一個目標。

　　首先，應該糾正自己的學習態度。“態度決定一切!”心態是取得成功的一個非常關鍵的環節，擁有好的心態，就會擁有好的成績。然后恰當安排各項學習任務，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習，看看有什么優點和缺點，優點發揚，缺點克服，使學習不斷進步。

　　其次，在這學期里，要加強自己不擅長的科目，在語文上，除了把課文中的內容、知識掌握好以外，還應多讀一些課外書，如名人名著等。還要再想些辦法提高自己的閱讀、寫作能力，不能只想課內不觀課外了。數學、物理方面，不能只明白課本上的習題應怎么做就夠了，如果要學好它，就必須在課外再花一些時間來鉆研和多做一些試題等。

　　上課仔細聽講，弄懂每一個問題，作業即使完成，追求質量和速度，回家做好預、復習工作。在空余期間多看一本好書，適當做些娛樂。做到“少在計算機前一會兒，多看一兩本好書”，擴展知識面，提高閱讀以及協作能力。早晚多聽讀外語，多積累一些單詞，提高英語各方面的水平。從良好的基礎上向著更高的目標出發。

　　“好記性不如爛筆頭。”記好每一次的筆記，認真對待每一次的口頭作業，只有基礎扎實了，才可以累計更多。

　　最后，也是最關鍵的一點，就是要科學安排時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流。所以，在新學期里，最要學會的就是要合理安排學習、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。

　　新學期，新打算，也為新的目標而努力。讓我們張開翅膀，在知識的天空里盡情翱翔吧!

高中學習計劃篇3

　　幾位清華學子無不強調計劃的重要性，然而計劃的制訂絕非易事。幾乎所有的中學生，都曾經嘗試制訂計劃，但是真正將這一習慣保留下來的人并不多。

　　制訂學習計劃，需要制訂者對自己有極其深刻的了解和比較正確、客觀的認識才行。否則，既無法制訂出目標合理的計劃，也不能保證執行。建議每個學生在制訂計劃之前，不妨先動動筆，通過書面來仔細分析一下自己各方面的優勢和缺陷，才能在制訂計劃時揚長避短，有的放矢。

　　一份成功的學習計劃，不應過簡，也不必過繁，更不必為制訂這份計劃而耗費過多時間，計劃的目標也應適中。不訂書面計劃，而時時胸有成竹的人，也是有的，但他們不是沒有計劃，而是以腹稿形式來制訂計劃。書面計劃的優點，在于其白紙黑字的監督作用。

　　清華學子譚李同學提醒我們?制訂一個作息時刻表最大的功效不在于逼迫你將盡量多的時間花在學習上，而是幫助你保持自己的學習節奏，使你有規律地作息，這就足夠了，太過嚴格，會增大心理壓力，得不償失。

高中學習計劃篇4

　　從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書。

　　(一)高中六個學期的分析和自我目標

　　為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

　　1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。

　　2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期期。這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。

　　3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

　　4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

　　5、高三上半學期是一個扎實復習期。經過高二的認知后，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

　　6、高三下半學期是一個加速沖刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

　　(二)我要掌握科學的學習方法。

　　1、預習

　　預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

　　2、聽課

　　聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

　　A) 做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

　　B) 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

　　C) 認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

　　D) 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。

　　E) 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調的部分。

　　F)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。

　　G) 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。

　　3、作業

　　作業是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

　　4、復習

　　及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點：

　　A)課后回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

　　B)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

　　C)整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

　　D)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

　　E)單元復習的要求：

　　a) 本單元(章)的知識網絡;

　　b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來);

　　c)自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。

　　(三)總結

　　高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質。雖然這份規劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學到了許多，對高中有了一些認識，我產生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學習，我個人認為高中的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。

高中學習計劃篇5

　　（一）高中六個學期的分析和自我目標

　　為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

　　3、高二上半學期是一個定位起飛期高三。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

　　[學習方法]如何才能學好高中物理

　　物理學是如此有趣，如此有用高中政治，當然應當學好高中物理。

　　1. 明確學習目的、激發學習興趣

　　興趣是最好的老師，有了興趣，才愿意學習。愿意學習，才能找到學習的樂趣。有了樂趣，長期堅持，就產生了較穩定的學習興趣?志趣。把學習變成一種自覺的行為，是成長生涯中必不可缺少的一件事。經日積月累，終會有所成效。

　　2. 掌握學習策略，善于整體把握

　　“整體大于部分之和”，在任何一段材料學習支前，先從整體、宏觀去了解其主要內容和方法、結構和思路、內在的邏輯關系等，再從局部、細節入手，掌握各自知識點，明確它們之間的內在聯系，并強調應用，在應用中內化、感悟，通過同化和順應兩種方式，豐富學生們的知識結構，建立多節點相連的知識網絡。最后在從整體的角度審視學習過程，對陳述性、程序性和策略性知識能充分的理解和應用。如“緒言”教學設計中我們是先粗讀課本，從封面、插圖、目錄到各章內容、安排題例等，整體上了解高一物理是干什么的，有哪些內容，是如何安排的。然后再說“緒言”的內容，我們仍然是先找出“緒言”分幾部分，每部分解決的核心問題是什么，該核心問題舉了哪些例子等，最后希望同學們通過緒言的學習達到如下公識：高中物理的有用性、有趣性；有信心學好高中物理；學好物理有法可依。

　　3. 掌握學習方法，用功到具體方可見成效

　　物理學習同其他知識學習一樣，大的方面，應把握好預習、聽課、復習、作業、反饋、再復習鞏固、再練習深化提高等環節。小的方面，要重視聽好每一節課和做好每一道題。對教材內容，第一遍讀時要細、慢、思、記。認真研讀，明確思路，積極思考、辯析概念，掌握規律，學會應用。做練習，要遵循“讀、審、建、構、解、思”六步驟。即拿到一道題后，要讀明題意，審清條件，建立聯系，構造模型，正確解答，分類反思。對待復習，要做到及時復習，搶在遺忘之前進行。要有效復習，左鉤右連、縱橫聯系，注意知識結構的充實，注意技能技術巧的掌握。在學習過程，注意合作學習，強調與教師、與同學的合作和交流，不怕出丑，敢于發表自己見解，勇于質疑，和教師、同學分郭理解、共同進步。對待現實事物和現象，要有問題意識，有意識地從物理學的眼光去審視，在情景之中培養探究精神。重視過程學習，加強情感體驗，側重感司提高。在學習中還要勤動手、多實驗、細觀察、善總結，獲得直接經驗，培養實踐能力。還要注意物理知識和方法與其它學科知識與方法的交叉與滲透，相互借鑒，觸類旁通，從細微處加以比較和思考，發現別人所沒有發現的方法，增強創新能力。每個學生都是一個獨特的個體，沒有一個現成的完全適合自己的學習模式，只有每個人根據自己的性格特點、學習習貫，摸索出一套合適的學習方法，才能提高學習的針對性、實效性。

　　4. 樹立學習信心，增強耐挫能力

　　挑戰與機遇并存，困難與希望同在。每個同學都要樹立好物理的信心，同時要有足夠的心理準備，學好物理決不是一蹴而就的。肯定有困難，肯定受挫折，但要永不言敗，永遠追求，增強耐挫能力。要認識到學習是一個過程，只要積極投入，你的知識與技能、情感、態度和價值觀都會發生積極的變化。學習的結果也是多元的，收獲也是豐富的。在學習的階段性評估中，和自己的過去比，知識掌握的豐富了，解題方法增多了，感覺自己提高了，從而對自己增強信心；和其他同學比，我有一定的優勢，還有一些不足，準確定位，找準努力方向。要自我激勵，不要自我挫敗；要接納自己、寬容自己；自我欣賞但不自我陶醉，激勵自己更加努力學習，爭取更大進步。

　　家長必讀：剛上高一的孩子成績驟然下降怎么辦

　　導讀：當您的孩子上高中之后，成績突然下降了，怎么辦？是貪玩導致，還是知識難消化？當您遇到這種情況一定要及時的進行糾正引導孩子，以防無法挽救孩子的學習成績。以下是新浪博主楊永龍分享的關于高中生成績下滑的分析及解決辦法，供各位家長和學生參考。

　　詩茹：楊老師，你好，我有急事想找你，我娃兒上高一，成績突然下降。又搞不清是什么原因，過去他很愿意和大人談，現在說他又不原理

　　楊永龍：你和他心平氣和的交流過嗎

　　詩茹：和他心平氣和的交流過

　　楊永龍：他的卷面上反應出的是什么問題呢

　　詩茹：就是這一次月考，成績差到了極點

　　楊永龍：你和他共同找原因了嗎，是不是孩子沒有適應高中的學習方式方法呢

　　詩茹：有一些題完全是空的，他說沒時間做，在國慶期給他做了一狐臭手術，一天沒學習，就是玩游戲，看電視，我覺得他人在心不在

　　楊永龍：孩子玩游戲和看電視是需要控制的，最多每周兩個小時

　　詩茹：他保證說考好，我們就相信了他，外加他才做手術，也就忽視了。

　　楊永龍：孩子的學習和活動要交給爸爸來管理，父子要協商制定學習的目標和計劃，一旦制定了計劃，那么就需要爸爸嚴格管理，電腦絕對不能放在孩子的房間

　　詩茹：他爸也是個貪玩的人，不太負責，娃兒出現差錯后，他說教還是蠻不錯，就是不來實際的。

　　楊永龍：爸爸需要的.是身教

　　詩茹：還有我發現他在電話上上網、上QQ，一個月話費用了近100

　　楊永龍：要求兒子做到的爸爸必須要要以身作則，學生上學就按學校的規矩，不能帶手機

　　詩茹：我就是這么說，我說不服他，他一天沒事就想打麻將，清旱起來就看電視，不是這樣我把楊老師的QQ給我老公，讓他請教你，多開導一下他，教他如何做父親，我現在是又急又慪

　　楊永龍：我國有句古話叫做：有什么樣的老子就有什么樣的兒子

　　詩茹：我在給我老公說如果在這么下去，我哪一天支持不住了，我就想法了結

　　楊永龍：這是好聽的，不好聽的就是“老鼠的兒子會打洞”

　　詩茹：老公過去一直認為，娃兒是我的事，娃兒變好了，他什么不說，要是娃兒變壞了，我們就會有意見，怪我沒代好，發生爭執

　　楊永龍：子不教父之過，教育和管理孩子的責任應該是父親的事兒，媽媽來管理孩子的生活、傾聽孩子的心聲以及調和父子之間的矛盾，也就是說媽媽要多關心孩子的生活，多多跟孩子聊一些他樂意聊的事兒，像對待自己的同時和好朋友一樣來對待孩子，同時當孩子與爸爸有了矛盾之后，要用智慧把爸爸的行為解釋到對孩子的深愛上來，讓孩子一直覺得爸爸和媽媽是非常愛自己的。這樣爸爸和媽媽分別扮演者嚴厲和慈祥的角色，一方面媽媽能全面了解孩子的情況，另一方面爸爸又通過與媽媽的交流（背過孩子）進一步了解和掌握孩子的動向，進而找出適合于孩子的教育方式方法

　　詩茹：老公也不是不愛孩子，他就是不原付出，這些都是和玩要發生沖突的，他也像個長不大的孩子

　　楊永龍：該盡的責任和義務是必須要盡的，決不能把自己的責任和義務一股腦兒的推給妻子，如果父親不盡其責，對教育和管理孩子是極為有害的

　　詩茹：娃兒初中畢業后他們學校由于縣上不準辦高中部，錄取的200多人全部上重慶巴蜀，他爸說送他上去，我不同意，本來娃兒學習不自覺，生活各方面都不行，我又不能去代他，僅僅是為了輕松把他放出去，最后是他表姐（在重慶讀醫大）全面地分析現狀，給他說通了，才在奉中就讀。本來讀的最好的一個，老師各方面都是選的，沒想到這一個月下來，會是這么糟，每樣都只有56分簡直要我的命，問他他又說聽得懂，我都不知該如何給他老師開口

　　楊永龍：其實對于剛上高一的學生來講都是有一個適應過程的，這一次考得不好不見得是壞事，因為我們可以因此來規范孩子的行為，制定相應的學習與生活規范，對于孩子以后的學習與生活管理則是一個良好的開端，我們常把高中進校后的第一次考試叫做“洗涮傲氣，規范行為”的考試

　　詩茹：我們該如何采取一些有效措施，請教教我們，

　　楊永龍：你們可以運用代幣法，代幣法是行為療法中運用最廣泛的方法之一，也稱表征性獎勵制。用獎勵強化所期望的行為，用懲罰消除不良行為而達到目的。在我的博客上有，你到我的博客的首頁的搜索欄搜索“代幣法”就可以找到相關內容。這個方法可以讓孩子的爸爸針對孩子的具體情況，來與孩子共同協商制定，一旦確定就必須嚴格執行，這樣如果你堅持一年以上孩子就會逐漸養成良好的學習習慣

　　詩茹：但他現在學習時間非常緊張，每晚10點才上完，回來后還有一些作業，基本上要到11到12點才能完成，中午11點50放學，我要提前40分鐘趕車到奉中，路上不等車不賭車的話11點50到租的房屋給他著飯，要到12。30分才能吃。中間我讓他看書或是做作業。我要求他每天背單詞，他這幾天都不搞。在前一個月我沒每天過奉中，所以我也沒想到會這樣，也是我們當大人的沒做好，我知道你忙，若你有空的時候，請你給我發些好經驗，我們好借鑒一下，謝謝你了。

　　楊永龍：我把提高學習成績的方法給你共你的兒子參考——

　　第一，要知道考試的試題都是課本上的要點、重點、難點和知識點翻新和運用，這就是說能不能考出理想成績，關鍵就看我們是否吃透了課本。所以對你來說緊緊抓住高一到高三的課本，弄清、弄懂基本概念、基本規律、基本公式、基本實驗以及認真做完課本上的每一道例題和練習題就顯得非常重要。所以我說：課本是一課之本，是考試命題的依據和根源，同時也是試題答案的來源，所以抓住了課本就等于扼住了學習成績提高的咽喉。有人說“課本是復習之本，無本復習如無土栽培，什么收獲也沒有”。這就是說高考所要考的所有知識點都在課本里，這就是說高考的試題只是課本上的要點、重點、難點和知識點翻新和運用，所以我們在學習的過程中要一頭扎進課本，知識點與知識點之間的聯系縱橫向串連起來，達到加深理解記憶，靈活熟練地運用的水準。什么時候都要做到以課本為本，梳理知識，理清脈絡，尋找規律，用一根線把各單元和章節的知識串聯起來，形成知識綱要或網絡。所以要拋棄自己給自己所加的練習冊、課本解讀、習題集之類的東西，從一開始起就緊跟老師的教學進度，把課本抓精、抓熟、抓透。

　　第二，抓好課前預習、課堂學習、課后復習三個環節，緊跟老師的教學進度，把課本上的每一個字、每一句話、每一個圖表、每一個例題和習題都仔仔細細認認真真的分析、歸納和總結過——課前預習把老師所要講的課本上內容在課前仔仔細細認認真真的過一遍，不放過任何一個字、任何一句話、任何一個圖表、任何一個例題，并找出自己不懂的、不明白的地方，帶著問題進課堂，在課堂上力爭把自己預習所帶的問題徹底解決。課后復習也是把老師所講的內容先再過一遍，然后再做作業。過一遍也是仔細讀課本上的內容，不放過任何一個字、任何一句話、任何一個圖表、任何一個例題和并對它們進行仔細分析。

　　第三，有意識地、有規律地、及時地復習——每學過一個知識單元，就應該做一次復習；每個星期都應該對本周的學習內容做一次復習；每一個月也應該對該月的所有學習內容進行一次全面復習。只有這樣，我們才能明白自己到底哪里學得好，哪里學得還有不足，然后及時做出相對措施來解決。這樣做的最大好處就是能理順曾經纏在雞脖子上的亂麻，能重新構建知識體系夯實基礎，節省時間，提高成績。只要我們在學習的過程中把以上三點都落實到位了，那么學習成績自然會得到提高的。

　　對于英語的學習，建議你從現在的此時此刻開始，在識記好單詞的基礎上每天拿出四十分鐘的時間來讀一篇英語課文，學了新課就讀新課的課文，沒有學新課就從高一的課文開始讀起，爭取在高考來臨之前把高一到高三的每篇英語課文讀四五個輪回，同時在讀課文的過程之中識記英語單詞，讀完課文之后再做相應的練習。下面我把讀英語課文的方式方法給你，供你考：

　　第一遍：粗讀，明白大體意思，不明白的話也不要緊，總有能明白的地方；第二遍：劃線粗讀，劃出不明白的詞和句子；第三遍：查詞，查句子，用鉛筆標明每個不懂得詞和句子的意思，不明白的問別人，把這些詞記錄到一個筆記本上，時不時的翻出來看看；第四遍：正常閱讀，看一看查出詞來之后能不能理解整篇文章；第五遍：仔細讀，如果在第四遍的基礎上能夠理解文章，那么把會了的單詞擦掉，繼續讀，理解整篇文章的意思；第六遍：回顧與重復，加深對單詞句子的理解和記憶；第七遍以及以后：熟讀。

　　只要他把以上四點落實到位了，那么他的成績肯定會得到提高和提升的。

　　詩茹：真是太感謝你了，謝謝！

　　高一學習方法交流：體驗每做完道題后的快樂

　　高一5班劉明明

　　要想學好數學，首先要對他感興趣，只有感興趣，才能學進去，去體驗每做完一道題后的快樂和興奮。

　　其實在初中時的我數學學的并不是很好，但進入高中以后，發現高中知識跟初中有很大的不同，因此，我想從這個新的起點，努力拼搏，來提升自己的數學水平。

　　數學想學好，我這里有幾點建議可供大家參考：

　　(1)：學習前制定明確的目標，雖然提供的有點慢但一定要堅持。

　　(2)：老師講新課之前把內容先預習一下。

　　(3)：老師講完課或題后應該總結自己的錯題，找到疏漏之處。

　　(4)：每單元或每小節之后要復習內容。

　　(5)：考試時平靜心態，才能發揮自己的水平。

　　(6)：多與同學交流，查漏補缺。

　　(7)：上課認真聽，不會及時向老師請教高三。

　　(8)：多做習題，每星期或每天定時專注完成幾道題。

　　(9)：每次考試后，找出不足，加以改正。

　　以上就是我的建議，但要想真正提高數學水平，還需要根據自己的實際情況加以調整。

高中學習計劃篇6

　　一般來說學習計劃書可以按照提交目的分成兩類，既給大使館申請簽證用的，或是給學校申請錄取用的。用來申請學校的學習計劃從本質上講和個人陳述是統一類型的文書，關于學校申請類的學習計劃可以參考個人陳述方面的文章，本文主要先容提交大使館簽證用的學習計劃。以下是學習頻道為大家提供一篇有關于高中生的學習計劃，僅供參考！

　　我曾經講過，我們一輩子都離不開鬧鐘，至少是在第二次退休之前都用得到，我們要時時讓自己繃緊時間效率這根弦。現在我講更重要的，我們不管做什么事，都要心里有數，這“數”的含義當中，就包括了計劃。學習，就要有學習計劃。凡事預則立，不預則廢。我們很難想象一個司機不知道該往南還是該往北，我們甚至無法容忍司機不知道準確的目的地和精確的方位，我們絕對不會雇用這樣的司機的。人生是一段旅程，高中就是這段旅程中最重要的路口，我們能不提前做好打算做好計劃嗎?

　　學習必須要有一種陶醉其間的忘我的激情，一種旺盛的昂揚的舍我其誰的斗志，一種天生我才必定成功的信念。這是學習計劃得以制定和落實的內在動力和根本保證。沒有失敗，只有暫時的不成功，而這次暫時沒有成功的背面恰好就是要找的方向，還等什么，沖。激發斗志的方法很多，大家可根據自己情況來定，比如找出偶像貼出名校喊出格言，這是正面的;反面的有臥薪嘗膽知恥而后勇置之死地而后生等。

　　有了激情和斗志就好辦了。但僅有激情和斗志還是不夠的，還要有科學的系統的方法。退一步講，如果激情斗志一時半會還激發不出來呢?大家都知道一個醫學上的名詞，叫作亞健康狀態。其實學習上也有這種情況，可以稱之為亞學習狀態。處于亞學習狀態的同學學習效率很低，時間長了，就被甩在后面，直接影響學習的積極性和自信心。我們必須從亞學習狀態中擺脫出來，重要的方法就科學地有計劃地學習。

　　對學習行為要進行科學地規劃和管理，也就是實行計劃學習，我們的每一分鐘縱然做不到當兩分鐘用，也充分地發揮了一分鐘的作用。這就已經不得了了。計劃學習就是對整個學習過程和學習策略進行管理，從而實現對學習進行自主計劃的學習方式，在學習中計劃，在計劃中學習，也就實現了有效的自我管理。說一下計劃學習的環節，要充分注意這每一個環節都很重要：學習計劃—學習目標—學習等待—課堂學習—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業—深入研究—反思學習—學習調整，然后是下一輪。學會了計劃學習，就學會了自己安排學習生活，也就能做到勞逸結合，往大處說，這叫學會了自我控制和自我管理，是很了不起的。英語中的“自學”，翻譯成中文就是“教自己”，道理就在這里。教育家葉圣陶說，教是為了不教，道理也在這里。

　　大的道理講完了，講幾個小的關鍵點。

　　學習計劃至少要包括兩部分，一是對計劃的概括說明，或者說是要做什么做到哪一步。這一點要明確具體，學習的范圍要達到的目標以及標準越明確具體越好。但是要注意不可好高騖遠妄圖一步跨入共產主義。難易標準是要讓自己費點力氣，費點力氣之后要能成功做到。要保證有充足的成功體驗，哪怕是很小的成功，成功之后可以適當地獎勵自己一下。

　　二是列一個時間表，最好具體到哪一分鐘該做什么，這樣可以有條不紊。要明確一個合理的最后達成的時間，這樣好有緊迫感。另外需要注意的有兩點，其一，要全面，應該把吃飯、休息、運動以及洗衣服的時間計劃在內。同時要學會努力排除各種干擾，要有定力，耐得住寂寞，充分利用、挖掘和積累零星時間，提高時間的利用率，比如精力不集中就學有興趣的課，精力集中就學沒興趣的課，學習運用統籌方法等;其二，要包括機動時間，俗話說計劃趕不上變化，我們要留有余地。在機動時間里，可以查缺補漏治療瘸腿，也可以研究奧賽題目發揮特長，前者是前提。一旦計劃被打亂，不要忙著著急，要盡快調整，制定出新的計劃。

　　課堂是學習的主陣地，老師指導下的課堂學習是制定一切計劃的出發點和落腳點。老師講課之前要做好預習，預知重點難點，聽起課來自然輕松，而且容易當堂消化吸收。老師講課要注意做好筆記，記筆記不可眉毛胡子一把抓，要結合預習記重難點，為保證聽課思路的流暢性，最好只記關鍵詞，畫畫也可以，只要自己看懂就行。聽課之后要復習，及時復習反復復習。先是把課堂上記得亂七八糟的筆記整理得有點摸樣，再過電影一樣回顧整堂課，尤其是重難點。先復習再做作業，不要貪圖快當便捷直接做題，那樣對知識的復習有害處，對自信心也有害處。做題之后要有反饋，哪里對了要記一下，在心里美一次;哪里錯了要到課堂上找原因，查課本翻資料請教老師，做對之后還要剪下來粘在錯題本上，以后復習就是它了，事半功倍。

　　學習計劃重點是日計劃，次重點是周計劃。就好比下棋，能看一步棋的是庸手，能看兩步棋的水平已經比較高了，能看三步棋的就差不多可以稱為高手了。我們的目標就是讓自己具備制定并實行月計劃的能力。

　　計劃的最高境界是什么?是不需要再寫在紙上督促自己直接就在大腦中產生相應的計劃，有了臨時的變化能夠自然生出有效對策，別人看起來，就好像沒有計劃。計劃成了習慣，計劃成了思想。

高中學習計劃篇7

　　為了提升自己的執教水平和業務能力，更好地為教育教學服務，我將以新課程為引領，認真踐行校本教研工作，借助同伴互助提升教育理念，感悟教育真諦。為促進自身專業不斷成長，結合自己的實際和自身發展要求，特制訂個人校本研修計劃如下：

　　一、指導思想

　　以學校為本，以新課程實施為中心，以改善教學方法為突破口，以課堂教學研究為基本點，扎扎實實的開展好個人校本研修工作。通過校本研修，不斷充實自己，努力提升自身整體教學水平，不斷促進自身專業成長。

　　二、研修目標

　　1、通過研修，努力提升自身的師德修養，做到德高為范，學高為師。能總結教育教學研究的經驗與教訓，認真備好、上好每一節數學課，撰寫較高質量的教學案例、教學反思、教學論文和教學設計，不斷提升自己的業務能力和教學藝術。

　　2、積極開展教育教學研究工作，充分發揮教研組長的示范引領作用，迅速提升自身和同伴的業務素質和教學研究水平。

　　3、優化數學課堂教學，優化備課活動，加強理論學習，不斷進行教學研究，努力探索和研究適合學生特點、能促進學生全面發展的教學方法，推動教學質量穩步提升。

　　4、以新的教育理念和修訂版學科課程標準為指導，大力實施新課程，著力解決教學改革和課堂教學中所遇到的實際問題，不斷轉變教師教學方式和學生學習方式，促進師生共同發展。

　　三、研修要求

　　以新的教育理念為指導，以課程改革實驗研究為重點，以促進師生共同發展為目的，以改革課堂教學為突破口，促進教育教學觀念的轉變，重視學生創新精神和實踐能力的培養，為學生的全面發展和終身發展服務，使自己及同伴們成為師德高尚、業務精湛，能促進學生全面發展的優秀教師。

　　四、研修內容

　　(一)個人讀書

　　爭取每月精讀一本教育教學專刊，每學期讀一本數學方面的專業書籍，認真在讀書筆記上做好記載，積極撰寫讀后感3——5篇，特別要加強對修訂版課程標準的學習和領會。

　　(二)聽評課

　　主要以本校教師為聽評課對象，并積極參加縣教研室和教研協作區組織開展的聽課評課活動，每學期完成20節的聽課任務，并認真進行記錄和評議。每學期觀看五節以上的中學教學優質課課堂實錄，做好聽課記錄，并在教研組活動時及時作出聽課后評價。

　　(三)公開課

　　積極參加學校、教研協作區和教研室組織開展的教學公開課活動。每學期在組內上一節公開課，課前精心備課，然后請校內優秀教師進行指導后再邀請組內和其他教師聽課。課后及時把教學設計和教學反思寫下來。

　　(四)教研組集中研修

　　積極主持和參與每周一次的教研組研修活動，開展好業務理論學習和備課，加強組內教學研究專題和個人所申報的教學研究課題的研究。

　　(五)撰寫教學論文

　　根據個人研修的實際情況，每學年獨立完成一篇20xx字以上的教學論文。獨立完成一篇高質量的教學反思、教學設計和教學課件，并積極參加各級各類論文、教學設計和課件評選活動或公開發表。

　　五、研修具體措施

　　1、通過個人與集體學習形式加強理論學習和業務學習，不斷吮吸新的教育教學理念，積極探索教育教學規律。積極參加各級教研部門組織開展的論文、課件、教學設計等方面的評選活動，促進自身的專業理論水平不斷提升。

　　2、積極參加教學研究活動，主動參加學校、教研協作區和教研部門組織的研究課、示范課活動，在實踐中豐富自己的教學經驗。同時將培訓和學習所得，在具體的教學實踐中嘗試，使自己的教學水平逐步提升，逐步形成自己的教學特色。

　　3、積極參與課題研究，每學年結合課題研究內容撰寫一篇教學反思、教學案例和教學論文。

　　4、注重日常教學常規的扎實與提升，學會思考教育問題，積極把先進的教育理念轉化為教師的行為，從反思中提升教學研究水平。平時教學及每節公開課后，把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來，享受成功，彌補不足，通過反思優化教學實踐，在總結經驗中完善自我，有效提升課堂教學質量與效益。

　　5、按時按要求積極參與教研組的備課活動，認真備好每一節課，上好每一節課，務求取得實效。

　　總之，我將通過校本研修，進一步提升自身常規教學能力和教學研究水平，積極推進新課程的實施，充分發揮自身的專業引領作用，繼續推進學校校本教研工作的有效開展，促進自我專業成長。

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