學習計劃

時間：2020-10-25 13:36:22 學習計劃我要投稿

有關學習計劃匯編9篇

　　光陰的迅速，一眨眼就過去了，又解鎖了新的學習任務，是時候認真思考學習計劃該如何寫了哦。好的學習計劃都具備一些什么特點呢？以下是小編精心整理的學習計劃10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

有關學習計劃匯編9篇

學習計劃篇1

　　一年之計在于春，一個學期之計在于開始，新學期初始，一切事物都充滿了活力與生機。新生活意味著新開始，新開始象征著新的挑戰。俗話說好的開始是成功的一半。新年、新春、新學期，我也該有新的打算。過去的一年在我的努力之下，學習部取得了必須的成績，在本年的學習中我們將繼承優點，改正不足，爭取把學習做的更好。本學年工作計劃如下：

　　大一主要學習目標

　　明確學習目標，打好必須的語言基礎。爭取獲得優良成績，能切實在大學里學到豐富的專業知識和基礎常識。增加文化素養，提升自身潛力，端正學習態度，培養用心勤奮的學風。做學習計劃來自我敦促，自我勉勵。反思自我有哪些方面做到不足，反思自我該如何改善、反思自我繼續努力的方向方法，并且反思自我有哪些反面值得肯定，只有不斷地反省，才能為未來的路指明方向。

　　大一學習計劃具體安排

　　1、堅持預習，堅持在上課前先預習一遍課文，在上課之前對所上的資料有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的資料后，能夠主動復習。溫故而知新。

　　2、每一天早起一個小時時光背誦英語課文。

　　3、每一天堅持到自習室上晚自習兩個小時。

　　4、對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。

　　5、每個月進行一次學習清算，反思自我這個月是否達成了學習計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改善。

　　6、訂閱英語輔導報，自學報紙上出現的一些英語單詞，并且完成報紙上的練習題。

　　7、在這學期透過全國大學生英語四級考試，英語是我的專業，我系一向都比較重視英語的學習，抓好英語學習對我說也是很重要的，尤其大學英語四級考試關乎大家的畢業證書和學位證書。為進一步提我的英語成績，能夠更加自信、坦然地應對四級考試。

　　8、身為一個英語專業的學生，對于英文的寫作潛力是十分重要的，所以就應堅持在平時多寫一些練筆。

　　9、爭取利用周末時光多學一門外語。

　　10、培養良好的學習興趣。俗話說：興趣是最好的老師。我認為，關鍵是用心的學習、主動的學習。漸漸把自我帶進書的海洋中，這樣，才能潛移默化地使自我愛上學習。古人說：學為立世之本，學能夠立德，學能夠增智，學能夠致用。學習是成就事業的基礎，是人生的出發點，也是人生的極致。在這世間，任何事都講究公平，公平，人心就平，心平了就和，和諧安樂由之生焉。學習也是如此，你愛它，它也會回饋于你。

　　以上各項資料便是本學期的大體計劃。如有不妥請老師同學指正。

學習計劃篇2

　　一、情況分析：

　　在全面提高小學生的綜合素質的同時，為促進學校藝術教育的健康發展，特制定本學期舞蹈興趣班的計劃。準備把本次舞蹈興趣班的教學重點放在對成品舞蹈的訓練上。由于舞蹈基本功，協調能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發展，雖然有較強的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內容，形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態度，使學生產生親切感，提高對舞蹈學習的能力。

　　二、總體目標：

　　1、通過教師指導，培養學生舞蹈興趣,發展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發展.

　　2、訓練學生協調,速度,肌力,耐力,瞬發力,柔軟性等基本能力.

　　3、進行形體訓練并學會簡單的舞蹈基本動作，培養學生對音樂的感受力和節奏感。

　　4、在訓練過程中鍛煉學生的思想注意力，反映能力和動作協調能力。

　　5、培養學生具備透過舞蹈,提高學生對舞蹈藝術的審美能力、表達思想、情意的創作能力。

　　三、活動安排：

　　第二學期舞蹈興趣小組課程安排

　　第6周

　　1、練習隊形，站立姿勢。

　　2、交待舞蹈的常規要求。

　　3、隨音樂協調地進行點頭，聳肩等動作。

　　4、復習手位，勾繃腳，點頭，聳肩等活動組合。

　　第7-8周

　　1、練習前壓腿、旁壓腿的動作。

　　2、復習前踢腿，旁踢腿，能隨音樂節拍做動作。

　　3、新授地面動作：雙吸腿、壓腳跟練習。

　　4、舞蹈練習

　　第9-10周

　　1、練習壓胯的動作，根據音樂協調地做壓胯動作。

　　2、舞蹈練習

　　3、學習小碎步組合。

　　4、學習在單一舞蹈動作的基礎上進行隊形變換，形成完整的舞蹈形式。

　　第11-15周

　　復習并排練“六一”匯報演出的舞蹈。

　　第16-18周

　　1、復習以前學的基本功。

　　2、舞蹈練習。

學習計劃篇3

　　轉眼我已做護士工作兩年的時間了，回顧這兩年來的歷程，心里充滿著許多欣慰還有辛酸。我一直用謙和的態度對待病人，為病人減少一分的痛苦成了我的使命，所以我不愧譽為"白衣天使"的稱號。經常聽人說，教師是天底下最光輝的職業，現在我卻要說，護士也同樣。因為護士對人民的健康做出了積極貢獻，從而受到了社會的尊敬。20xx年這新的一年，我們的護理工作也應該更上一個臺階，為此特制訂20xx年護士個人工作計劃：

　　（一）、按護士規范化培訓及護士在職繼續教育實施方案抓好護士的"三基"及專科技能訓練與考核工作

　　1、重點加強對新入院護士、聘用護士、低年資護士的考核，強化她們的學習意識，護理部工作計劃上半年以強化基礎護理知識為主，增加考核次數，直至達標。

　　2、加強專科技能的培訓：各科制定出周期內專科理論與技能的培訓與考核計劃，每年組織考試、考核2—3次，理論考試要有試卷并由護士長組織進行閉卷考試，要求講究實效，不流于形式，為培養專科護士打下扎實的基礎。

　　3、基本技能考核：屬于規范化培訓對象的護士，在年內16項基本技能必須全部達標，考核要求在實際工作中抽考。其他層次的護士計劃安排操作考試一次，理論考試二次。

　　4、強化相關知識的學習掌握，組織進行一次規章制度的實際考核，理論考試與臨床應用相結合，檢查遵章守規的執行情況。

　　（二）、加強人文知識的學習，提高護士的整體素養

　　1、組織學習醫院服務禮儀文化，強化護士的現代護理文化意識，先在護士長層次內進行討論，達成共識后在全院范圍內開展提升素養活動，制定訓練方案及具體的實施計劃。安排全院性的講座和爭取派出去、請進來的方式學習護士社交禮儀及職業服務禮儀。開展護士禮儀競賽活動，醫學`教育網搜集整理利用"5.12"護士節期間掀起學禮儀、講素養的活動月，組織寓教寓樂的節日晚會。

學習計劃篇4

　　新的一年已開始，為了維護教師這一崇高的形象，提高自身教育教學質量，完善自身師德修養。在新的學期中，我將以塑造教師良好形象為方向，以關注學生的生命為己任，以關心學生的成長為目標，在不斷充實，不斷完善自我的同時，為學生營造良好的學習生活氛圍，為教育事業貢獻自己的力量。

　　一、加強理論學習。

　　在本學期的教學工作中，我將充分利用有效的時間積極學習各種師德理論，不斷的加強自身的理論基礎知識，加強新課程標準的學習。教師道德品質不僅是教師自身的行為規范，而且還是作用于學生的教育手段。

　　轉變教育觀念，把培養和發展學生的創新精神和實踐能力、收集和處理信息的能力、分析解決問題的能力、交流與合作的能力以及對自然環境和人類社會的責任感、使命感放在重要位置。認真做好自己的本職工作，時刻從大局出發，踏踏實實，兢兢業業，認真完成學校交給我的各項工作。

　　二、在教學中，為學生傾注所有的愛心。

　　1、熱愛學生、想學生所想。

　　熱愛學生是師德建設的核心，關心每一個學生、了解學生、走進學生、對學生嚴而有愛、嚴而有度、不諷刺不挖苦學生，促進學生主動。全面地發展，使學生真正變“要我學”為“我要學”。

　　2、樂于奉獻，保持心態。

　　自古以來，為人師表、以教為榮、不計名利、甘于奉獻，都是一名教師的真實寫照，保持良好的.心態才能有良好的心態對工作盡責，培養學生具有良好的品德，尊重學生、尊重家長、耐心對待每一名學生、無偏袒心理，無歧視后進生心態。不勒索或暗示家長送禮，遵守教師道德十不準。

　　3、為人師表、以身作則。

　　作為一名教師，在思想品德上以身作則、誠實、守信、在治學上以身作則、語言美、儀表美、以廣博的知識，才學和完善的人格力量，去影響學生，感染學生，真正做到教書育人。

　　三、積極進行自我反思。

　　如果一個人要想進步，就要不斷地反思自己，反思自己存在的不足，深刻地了解自己，然后才能思考應該如何改進。一個師德高尚的教師必定是一個常常進行自我反思的人。師德建設要求教師在實踐中注重自我學習、自我修煉、自我約束、自我調控，做到老，學到老。

　　總之，一名光榮的、真正的人民教師將是我終身的追求!必須要有良好的思想道德素質，用自己的人格力量感化學生，立足本職，不懈努力，扎扎實實干好本職工作，發揚優點，克服不足，為振興虎小的教育事業和發展貢獻出自己的力量。

學習計劃篇5

　　如何指導學生高效的“講出來”

　　一年級劉婕

　　近期，閱讀了《徐州教育科研》，聽了關于“學講計劃”的講座，也從網上搜集了一些資料，即使這樣，也還是學習了一點皮毛，掌握了一點皮毛。我想，“學講計劃”所提出的教學方法，不能僅僅靠學習理論知識，重要的是需要我們在教學過程種去運用，去探索，去思考，去總結。

　　在近期的課堂中，我堅持運用“學講計劃”所提出的“學進去，講出來”的教學方法，在不斷地實踐中，我發現，學生特別是小學一年級的學生“學進去”相對容易一點，而“講出來”就比較困難了。那么怎樣能夠讓一年級的孩子“講出來”呢？我想，這“講出來”不是單純的說，而是要講的有條理，有深度。這就需要老師做好細致的指導。

　　一、分組要科學。每一小組要有不同層次的學生。要有口語好的，要有個性張揚愛表現的，要讓這樣的學生當小組長，讓他們起到榜樣的作作用，要這樣才能把全組帶動起來。

　　二、教師要會“引”。首先，要隨時注意訓練學生的邏輯思維，學生只有邏輯思維好了，才能表達的有條理。其次，教師要有層次的去引導學生，由淺到難，由現象到本質，讓學生感覺不到難。

　　三、教師要激發學生的說話的興趣。一年級的孩子本身語言表達就不全面，沒有條理。教師要看到這一點。在孩子表達的過程中不打擊、不埋怨、不批評，勤鼓勵、多表揚。孩子只有愿意說了，才能說得更好。另外，不能總是讓優秀的孩子說，那些口才差、成績不好的孩子更需要這個機會，多讓他們說一說，練一練。這樣才能提高整體的學生水平，才能把“講出來”落到實處。

　　四、教師要善于對孩子講出來的東西進行總結、

　　歸納，教給孩子方法。孩子說出來的東西，尤其是剛開始，肯定是不全面、不連貫的，這個時候，教師就要進行歸納總結，幫助孩子去連貫成一句或一段有邏輯的話語。當然，老師不能一直這樣去輔導、參與。這個時候，老師的參與式為了以后更好的放開。

　　經過大概兩周的實踐，我明顯發現我班學生上課的積極性有很大改觀。上課變得積極了，那些平時不愛發言的孩子舉手的次數越來越多了，語言變得越來越豐富有邏輯了！這種進步，令我興奮，令我激動！我想：這就是“學講計劃”所帶來的第一個成果吧！繼續努力，繼續學習實踐總結！

學習計劃篇6

　　一、學習和工作經歷

　　我叫xxx，20xx年7月高中畢業后，考入了天津對外經貿職業學院。在商務英語專業學習。由于我刻苦學習在大二時我就透過了全國大學英語四級和六級考試，此刻我又考取雅思成績6.5的成績，我不但英語專業成績優秀其他科目成績也同樣優異。

　　二、求學動機以及選取貴國大學的理由

　　20xx年10月，我到天津博大興遠電力工程公司實習，在實習期間我工作用心努力，得到公司領導的好評;但我自己深深感到電力知識的缺乏和不足，僅靠我在高中所學的電學知識很難勝任那里的工作。如果我將來要在這個公司發展，繼續深造的想法越來越強烈，更何況我從小就有一個要當工程師的夢想。

　　經過仔細思考，我決定考取加拿大阿爾伯特省北阿爾伯特理工大學的“電氣工程”(或“儀器儀表工程”)專業學習深造。我深知加拿大優越的教育制度、雄厚的師資力量以及安全的學習環境都是我留學深造的首選。

　　三、留學時間安排

　　具體時間安排：20xx年9月至20xx年5月進行三年的專業知識學習，20xx年6月學習結束后回國。

　　四、留學費用問題

　　關于我在貴國留學所需費用，我父母在國內經營一家影樓多年有必須的積蓄，前年影樓又增添了婚紗攝影、婚禮婚慶業務，影樓的收入較以前有大幅增加。另一方面我表姐xxx全家在埃特蒙頓有固定的工作和充裕的住房，他們愿意為我留學帶給住吃住。我父母只為我帶給留學期間學習的費用;由于我是家里的獨生子，他們沒有其他負擔，靠他們穩定的影樓收入來供給我在加拿大留學是沒有問題的。

　　五、回國理由及對未來憧憬

　　對于學成歸來我充滿了期望，中國是我的祖國，我的親人都在中國。改革開放的中國生機勃勃，百業待興，電力事業更是蓬勃發展。我想如果可能的話，我還要回到“博大興遠”公司發展，施展我所學的專業知識為公司發展出一份力!另外，即使不能到啊“博大興遠”公司工作，憑借我所學的專業知識和技能也必須能找到一份適宜的工作。我相信中國需要大批有專業知和技能的人才，我對未來充滿了期望!

學習計劃篇7

　　一、計劃要盡量全面學習計劃是指學習的具體安排。要想真正完成好學習計劃，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學習時間內才可能精力充沛地學習。

　　二、安排好常規學習時間和自由學習時間學習時間可以分為兩部分：一是常規學習時間，主要用來完成當天老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。二是自由學習時間，是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學，隨著學習水平的提高，應經歷常規學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學，就會努力去提高常規學習時間內的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權越來越大。

　　三、長計劃和短安排長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內，應有個大致計劃。由于實際的學習生活往往無法預測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學習上計劃要解決哪些問題，心中應當有數。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每周、每天去。這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務可以逐步得到實現；有了長計劃，就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。

　　四、從實際出發來制訂計劃在訂計劃的時候，不要脫離了學習的實際情況。主要指以下幾方面：1。自己知識和能力2。每個階段的學習時間3。學習上的缺欠和漏洞4。老師教學的實際進度從實際出發還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。

　　五、計劃要留有余地計劃終歸不是現實，而只是一種可能性。要想把計劃完成現實，還要經過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發生變化，學習的各種條件也會發生變化，計劃訂得再實際，也不免出現估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實現，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。

　　六、提高時間的利用率早晨和晚上，或者說一天學習的開頭和結尾部分的時間，可以安排著重看記憶的科目，如外語等；當心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目；零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。除此以外，還要注意學習時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習，等等。這樣安排，在同樣多的時間內，由于安排了合適的內容，就會收到較好的效果。

　　七、注重效果，不斷調整在計劃執行到一個階段之后，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時調整。

　　主要檢查以下這些內容：計劃提出的學習任務是否已經完成？自己是否基本按計劃實施？學習效果如何？沒有完成計劃的原因？

　　通過檢查，立即采取相應的措施，及時改變計劃中的不合理部分。

　　科學的、實際的個人學習計劃，只要認真去執行，必將促進你的學習，培養你的意志，增強你的信心。請你試一試吧！

學習計劃篇8

　　制定的基本原則

　　一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天學習多少內容等。

　　二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。學習計劃制定的不合理且執行的不好，會產生不良心態。學習計劃過細，容易產生敏感、緊張、壓力過大等不良心態。學習計劃過粗，容易產生焦慮、空虛等不良心態。一般的，學習計劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅持就可以完成，就如同摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。

　　三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度。

　　四、不同課程交叉進行。一般說來，某門課程學習的太久了，容易產生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進行，以保持學習興趣。

　　五、改變不同課程的學習順序。開始學習時，可以先學習自己喜歡的、簡單的課程，這樣，容易產生學習心得和滿足感。然后再學習自己不喜歡或學習不好的課程。

　　如何制定學習計劃

　　1.計劃內容一般分為四個部分

　　(1)全學期學習的總目標和時間安排。

　　(2)分科學習的目的要求和時間安排。

　　在制定分科計劃時要注意兩點：

　　a.要重視綜合科目的學習，只有把綜合科目學習學習扎實，才能更好的實務的課程打基礎。

　　b.既要有重點，又要總結學習。聽建設工程教育網的課程時，老師會把每科目的考點及知識點總結，要重點進行學習，并對知識進行總結，在不斷總結的過程中慢慢就能形成自己獨特的學習方法，而且是最適合你自己的學習方法。

　　(3)系統自學的目的、要求和時間的安排。需要系統自學的大體有三個方面：一是以往學過的課程中缺漏的部分;二是教材本身要不受老師教學進度的限制，提高自學能力;三是配合教材學習有關的讀物。這三方面的自學都要有明確的目的、要求和時間的安排。

　　(4)堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。

　　2.周學習計劃的制定方法

　　在執行總的學習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃。周計劃最常用，現說明其制定方法：

　　(1)統計非學習的活動以及這些活動所占用的時間總量(確定不可缺少的時間)，如吃飯、睡覺等時間;家務及其他活動;由于時間沖突，不再用于學習的時間。對于建筑類的考生來講，大部分白天工作，那我們要更好利用晚上和周末的時間來學習。

　　(2)計劃可用于學習的時間及其分配。

　　把計算出的學習時間量分散到一周的每一天當中去，安排在適當的學習時間里，并列出每星期活動及學習時間表。在安排時注意以下幾個問題：

　　a.確定一天之內哪段時間你的感覺最好，大腦最敏捷，將這段時間用在學習上。

　　b.要避免連續學習超過2小時而不中斷，應安排半小時的休息時間。研究成果表明：

　　人們采用工作一一休息——工作的方式比工作——工作——工作的方式效率高。

　　3.學習計劃的調整及注意事項

　　(1)制定的學習計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現實的目標，或許等待你的是挫折和失敗。所以，要從小目標開始，樹立信心，獲得技能，進而實現雄心壯志。

　　(2)在執行學習計劃過程中，如果計劃不現實，或你的活動和應盡的職責有所變動，修改計劃是必要的。因為這是你的計劃，所以應該讓計劃適合你，為你服務。

　　(3)制定的計劃應充當向導。嚴格執行學習計劃，

　　對培養你在固定的一段時間里學習的習慣是極其有益的。與此同時，你應該保留一些靈活性。如果在計劃安排之外，你若有學習的愿望，或者有些內容必須學習，那么你就得增加學習時間。

　　(4)由于每個人的實際情況不一樣，因而各人制定計劃的重點和要求是不同的。如有的學生學習基礎差，就不必急于購買各類輔導資料，而應把主要精力放在教材內容上。只有循序漸進，才能取得好成績。

　　(5)在計劃安排的學習時間里，有時有學習的愿望，但有時候感到學不進去，積極性沒有了，那么就隨心所欲地娛樂一下，但應有節制。因為你是惟一主宰你自己的人。

　　制定適合你的學習計劃

　　學習最忌諱盲目。常有這樣的情況，面對眾多科目，碰碰這個，摸摸那個，最終不知道自己該做些什么。這在很大程度上都是由于學習無計劃造成的。

　　制定學習計劃。首先必須注意三個問題。第一，明確你所要達到的目標。是要夯實基礎，還是要提高答題能力，是要應付即將到來的一次性全部通過，還是準備長期作戰，這一切，心里總要有個底。第二，自身的定位。自己掌握了哪些，欠缺了哪些，優勢在哪，劣勢在哪，第三，時間的允許，最主要的應該是你的學習計劃有時間可執行，而不至于成為一紙空文。

　　其次，制定學習計劃還有兩個操作性問題要考慮到。一是計劃的周期性。周期過長，計劃就顯得呆板，不切實際：太短了又效果不大。處理這個矛盾我認為可以制定兩套計劃。一套大計劃，處于綱領性地位。主要規定全國統考的總目標、理想的分數必備條件。二是以月為周期的小計劃，處于戰略性地位。這就必須盡可能地詳細，以至于可達到每天該干些什么的詳細程度。

　　其三，還必須堅持勞逸結合的原則。光工作不學固然不行;只學不工作也是要不得的。畢竟，人的發展是全面性的過程。既有智力素質，還有身體素質，更必須具有堅強的心理素質。

　　學以致用，指的是善于將書本知識、老師傳授知識成功的運用到實際工作中，為建筑行業做出杰出的貢獻。

　　隨時調整學習計劃

　　身體和學習狀態處于高級階段者，每天經過調整，就容易的做到學習時始終保持精力充沛、大腦清晰、“狠勁”十足。所以，在每天的哪一段時間學習什么都區別不大。但如果你達不到這個階段，你應該根據每門課程的情況選擇學習的時間段。例如，你可以在大腦最清晰、思維最活躍時學習最困難的課程。

　　此外，當你的身體狀態和學習狀態差時，你要適當調整學習計劃，減少每天學習時間和學習強度，減少學習任務;當你身體狀態和學習狀態好時，你要適當延長每天學習時間、增大學習強度，完成更多的學習任務。

　　改變學習計劃

　　在學習過程中你出現以下幾種情況，你要改變學習計劃：

　　感覺學習沒有進展。這可能是你的學習方法不好，你不妨改變一下學習方法，調整一下學習狀態。

　　感覺需要學的東西太多了。這可能是參考書太多了，你先把一本參考書看完再說。或者只選取一本精讀書，把這本精讀書反復弄明白、吃透。

　　不會的東西太多了，無法持續學習下去。是不是學習的東西太難了?對于學習處于初級階段者，你可以從最簡單的地方入手，從最基礎的知識開始。例如，每天延長背英語單詞的時間，多看看課本上的基本知識點，或者把以前學過的課本拿來重新讀，放棄老師布置的和參考書上的難題。

　　明顯感到學習狀態不好時。先別著急學習，先通過體育運動、嚴格作息、放松等方法提高學習狀態。

　　經常感到犯困、疲憊、緊張、頭疼等。你可以減少每天學習時間。例如，由原來的每天學習10個小時改為8個小時。

　　學習計劃執行一段時期后，要用專門的時間總結和深入思考。

　　在學習計劃執行了一段時間之后，在考試之后，在暑假、寒假，你要用幾個小時、一天、幾天甚至更長時間，進行深入思考，從心態、身體、學習各個方面進行總結，總結出自己“狠勁”是否充足，總結出自信心產生的多少強弱，仔細想想自己在前一段時間內是否有不良心態，是否因愛情、老師父母同學關系等影響學習，每天鍛煉身體的時間和強度夠不夠，每天學習狀態好不好，各門課程是否形成了完整的知識體系，一共寫了多少篇，作文水平提高如何，數學練習做多了還是少了等。

　　一般的，只有經過長時間的總結和深入思考，你才有可能找出自己的各種問題，才能制定出最合適的學習計劃。

　　學習計劃的進階

　　隨著學習的進步，你的知識要向“深”、“廣”、“靈”、“快”、“準”進階了，這就是學習計劃的進階。

　　例如，知識更深入、系統、靈活;清晰化;體味知識的精妙細微;逐步加大更高級學習方法的比例;改變不同學習方法的學習時間比例;提高學習的深度，加大學習的廣度;改變記憶、練習、深入思考的比例;減少練習題的量等等。

學習計劃篇9

　　作為一個復讀生一定要十分清楚復讀的最大代價是一年的青春時光，一定要十分清楚復讀是有風險的，所謂“零風險”是在騙人。但是復讀生更要清楚，承擔風險、付出一年青春時光目的是實現自己更高、更理想的人生目標。復讀結果的外在表現是提高高考成績，進入理想大學，而復讀結果的內在表現是改變了整個人生。從改變人生這個高度看，一年的青春時光是值得的，承擔復讀的風險也是值得的。復讀生一定要有代價意識，一定要有風險意識，但同時一定要具備對自己人生目標的堅持、堅定的追求。有了人生堅定目標，一年的青春時光就會演變成一種無形的動力，就會主動承擔風險并最終化險為夷。

　　化險為夷，一個很重要的問題是對自己要有信心。09年高考失利了，但是“失敗是成功之母”，復讀生有復讀生的優勢，大家參加過一次高考，對高考過程有過親身的體驗，在吸取了教訓的同時也取得了寶貴的高考經驗;第二，大家在高三時已經完整地進行過一輪總復習，也就是說在知識上已經具備了一定量的積累，在能力上已經達到了一定的高度，復讀過程就是再積累、再提升的過程，是再鞏固、再落實的過程，是查缺補漏的過程，特別是文科的同學，有了這個再積累、再提升的過程就會使自己變得更完美、更聰明。第三，選擇復讀也表現了復讀生對自己目標的鍥而不舍，顯示出復讀生的一種人格力量和堅韌不拔的精神。這些優勢不但是寶貴的資源，而且可以大大提升復讀生的信心。

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