關(guān)于學(xué)習(xí)計(jì)劃匯總10篇
光陰如水，前方等待著我們的是新的學(xué)習(xí)目標(biāo)和挑戰(zhàn)，此時(shí)此刻需要制定一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃了哦。學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編收集整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃10篇，希望能夠幫助到大家。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
為了使自己能成為一名合格的教師，在認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會學(xué)校工作計(jì)劃的基礎(chǔ)上，我為自己制定了教師自我學(xué)習(xí)提高計(jì)劃，并在計(jì)劃實(shí)施中不斷修正自己、完善自己，不斷提高作為一名教師應(yīng)具有的素質(zhì)。
本年度自我學(xué)習(xí)提高的目標(biāo)：
1、作為一名教師，首先，我要繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)《教師職業(yè)道德規(guī)范》具備良好的師德。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)《教育教學(xué)常規(guī)》的各項(xiàng)要求，努力鉆研教材教法，體會課標(biāo)的意義。
3、學(xué)會利用現(xiàn)代化設(shè)備，尋找網(wǎng)絡(luò)資源，加強(qiáng)對教材的理解，多找些與課堂內(nèi)容相關(guān)的資料充實(shí)教材，開闊學(xué)生的眼界。多聽教師講課，取他人之長，補(bǔ)已之短。
4、養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，讀到好書希望和更多的人一起探討，共同進(jìn)步。
5、樹立終生學(xué)習(xí)的觀念，不斷學(xué)習(xí)各方面的理論知識充實(shí)自己，武裝自己。
一、具體工作計(jì)劃如下：
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)提高專業(yè)理論水平
做一名有思想、有創(chuàng)新意識的教師。認(rèn)真參加學(xué)校組織的各種學(xué)習(xí)，努力爭取學(xué)習(xí)機(jī)會。利用工作之余學(xué)習(xí)有關(guān)教育教學(xué)方面的書籍，并在教育教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中不斷提高自己的教育教學(xué)水平。在教育教學(xué)中積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)。
2、認(rèn)真實(shí)踐，提高教育教學(xué)水平。
做一名有一定理論功底、科研能力、專業(yè)技能的教師。認(rèn)真?zhèn)湔n，組織好每一節(jié)課。開展課題研究，及時(shí)收集資料，撰寫課題論文。積極根據(jù)學(xué)校的主題教育活動(dòng)的內(nèi)容及、節(jié)日的變化進(jìn)行班級內(nèi)環(huán)境創(chuàng)設(shè)。積極參加校內(nèi)的教研活動(dòng)，，從細(xì)節(jié)出發(fā)寫好每一篇教案、教學(xué)反思、教學(xué)敘事……
3、努力學(xué)習(xí)提高自身素質(zhì)。
從細(xì)節(jié)出發(fā)提高自身素質(zhì)，在生活和教學(xué)過程中講普通話，加強(qiáng)師德修養(yǎng)，培養(yǎng)自己的耐心和細(xì)心，多看看修養(yǎng)性情方面的書籍。在教育教學(xué)過程中不體罰和變相體罰學(xué)生，從心理和生理上關(guān)心每一名學(xué)生，努力使自己成為一名真正意義上的合格的教師。
4、專業(yè)發(fā)展的途徑與策略：
（1）樹立專業(yè)意識，提升自己的專業(yè)素質(zhì)，不斷豐富自己的專業(yè)知識，提高專業(yè)技能。
�。�2）不斷學(xué)習(xí)新課標(biāo)、新的教育理念，樹立起適應(yīng)新課程的專業(yè)意識。
�。�3）樹立終身學(xué)習(xí)理念，不斷地充實(shí)自己，多看教育名著、教育雜志，勤寫讀書筆記，借鑒別人好的方法，促使自己更大更快的進(jìn)步。
�。�4）通過集體備課、互相聽課、校內(nèi)評課等途徑，集精粹改不足。
�。�5）平時(shí)多觀摩教學(xué)，學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師的教學(xué)長處，不斷地調(diào)整自己的教學(xué)行為，提高教學(xué)水平，盡快形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。
（6）積極參加校本培訓(xùn)及教育科研活動(dòng)，促進(jìn)自己快速成長。
總之，做一個(gè)合格的教師，我要不斷地實(shí)踐、探索、總結(jié)自己的不足和缺點(diǎn)，力爭成為一名優(yōu)秀的人民教師。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
一、為什么要制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃
制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的目的是通過確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，合理地安排學(xué)習(xí)時(shí)間，從而提高學(xué)習(xí)成績。
1、計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖；
2、制訂計(jì)劃是實(shí)行自我控制、自我管理的前提；
3、制訂計(jì)劃能減少時(shí)間的浪費(fèi)，提高學(xué)習(xí)效率。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃一般包括的內(nèi)容
學(xué)習(xí)計(jì)劃有平時(shí)計(jì)劃、階段計(jì)劃和長遠(yuǎn)計(jì)劃三種。平時(shí)計(jì)劃以通常的學(xué)習(xí)常規(guī)和臨時(shí)性安排為內(nèi)容；階段計(jì)劃以一個(gè)月或一個(gè)學(xué)期為一個(gè)周期；長遠(yuǎn)計(jì)劃以一年或幾年為周期。
學(xué)習(xí)計(jì)劃一般應(yīng)包括：(1)對上學(xué)期(或前一階段)學(xué)習(xí)情況的分析，簡要說明所取得的主要成績和存在的問題；(2)提出本學(xué)期(或下一階段)的努力方向并確定目標(biāo)；(3)學(xué)習(xí)時(shí)間如何安排；(4)采取哪些措施，采用哪些方法。
三、怎樣制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、全面分析，正確認(rèn)識自己。
準(zhǔn)確找出自己的長處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。
訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：(1)知識、能力的實(shí)際；(2)缺欠的實(shí)際；(3)時(shí)間的實(shí)際；(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能達(dá)到為宜。
3、長計(jì)劃，短安排。
要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：(1)掌握知識目標(biāo)；(2)培養(yǎng)能力目標(biāo)；(3)掌握方法目標(biāo)；(4)達(dá)到成績(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。
長計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間；短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。
所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點(diǎn)；二是指知識體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。
5、計(jì)劃要全面，還要與班級計(jì)劃相配合。
計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級、家庭的正常活動(dòng)、生活相沖突。
6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即基本學(xué)習(xí)時(shí)間)：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)知識的時(shí)間。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。
7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排。
在安排計(jì)劃時(shí)，不要長時(shí)間地從事單一活動(dòng)。(1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí)；(2)安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)；(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。
8、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率
時(shí)間是寶貴的，自覺提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目；(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。
9、計(jì)劃要留有余地。
10、注意效果，定期檢查，及時(shí)調(diào)整。
檢查內(nèi)容：(1)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？(2)是否基本按計(jì)劃去做？(3)學(xué)習(xí)效果如何？(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵(lì)、自我調(diào)整。
四、認(rèn)真執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的意義和作用
1、努力實(shí)施計(jì)劃，可以磨煉意志；
2、有利于良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成；
3、能有效地提高學(xué)習(xí)成績。
沒有計(jì)劃的學(xué)習(xí)活動(dòng)是無法控制的，而實(shí)施計(jì)劃是比較困難的，但實(shí)現(xiàn)計(jì)劃之后的心情則是非常愉快的。一個(gè)遵循學(xué)習(xí)原則，學(xué)習(xí)勁頭十足，意志頑強(qiáng)、方法也科學(xué)的同學(xué)，通過不懈的努力，一定能獲得豐碩的學(xué)習(xí)成果。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
開學(xué)第一天，老師告誡同學(xué)們說，即使你擁有再輝煌的過去，也并不代表你會在接下來的中學(xué)生活中依舊會活得瀟灑。是的，進(jìn)入初中我們即將面臨的是一個(gè)全新的起點(diǎn)，未來充滿未知。
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。新的學(xué)期我確立了新的目標(biāo)，“學(xué)習(xí)成績進(jìn)位爭先，能力素質(zhì)全面發(fā)展”，為此，我制定了新學(xué)期計(jì)劃。
在文化課學(xué)習(xí)上，堅(jiān)持課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)，按時(shí)完成老師布置的作業(yè)，上課認(rèn)真聽講，積極思考，踴躍發(fā)言，平時(shí)遇到學(xué)習(xí)上的問題及時(shí)請教，多與同學(xué)交流，不讓問題過夜。在語文學(xué)習(xí)方面，側(cè)重多讀，關(guān)心國家大事，養(yǎng)成每天讀報(bào)的習(xí)慣，堅(jiān)持每周安排半天課外閱讀，一個(gè)月看一本中外名著，一學(xué)期看一集中學(xué)生范文選，擴(kuò)大知識面，提高作文水平;在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方面，側(cè)重多練，每天晚上堅(jiān)持一小時(shí)數(shù)學(xué)練習(xí)，每周堅(jiān)持半天奧數(shù)學(xué)習(xí)，及時(shí)鞏固和深化課堂學(xué)習(xí)，拓寬解題思路，提高解題速度;在英語學(xué)習(xí)方面，側(cè)重“三多”，即多聽、多說、多背，堅(jiān)持每天早上英語朗讀背誦半小時(shí)，每天聽英語錄音半小時(shí)，平時(shí)多練習(xí)用英語交流，熟練掌握所學(xué)語法、句型、生詞，全面提高英語讀、聽、說能力。
在文體發(fā)展上，堅(jiān)持認(rèn)真上好文體課，培養(yǎng)廣泛興趣，發(fā)展一兩項(xiàng)專長。在體育鍛煉方面，堅(jiān)持每天半小時(shí)跑步，練習(xí)打好羽毛球、乒乓球，認(rèn)真上好體育課，做好課間操，提高體育成績，增強(qiáng)體質(zhì);在文藝和興趣愛好方面，主要是在學(xué)習(xí)之余，練練琴、學(xué)學(xué)電腦等，盡量控制玩電腦游戲的時(shí)間，做到不影響學(xué)習(xí)，張馳有度，勞逸結(jié)合。
在集體生活上，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，遵守紀(jì)律，積極參加各項(xiàng)班集體活動(dòng)，多參加社會實(shí)踐活動(dòng)，主動(dòng)做好各項(xiàng)班集體工作，為同學(xué)服務(wù)，在實(shí)踐中鍛練各方面能力，提高綜合素質(zhì)。
鹽中的學(xué)習(xí)競爭壓力是很大的，稍不努力成績就會掉下來，大家都想變強(qiáng)，你懈怠了就只有做班級的“吊車尾”，所以努力提高學(xué)習(xí)成績是我在新學(xué)期的第一要?jiǎng)?wù)。
計(jì)劃定好了，關(guān)鍵在執(zhí)行。我將把我的新學(xué)期計(jì)劃打印張貼在床頭，每天第一時(shí)間提醒自己按計(jì)劃朝著新目標(biāo)邁進(jìn)。但愿我的計(jì)劃經(jīng)過努力后能取得預(yù)期效果，努力過了，就不會后悔。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
這次的高一數(shù)學(xué)期末考試，是全市高中統(tǒng)考，試卷要拿到區(qū)里統(tǒng)改，并要進(jìn)行全區(qū)排名。而為了做好復(fù)習(xí)迎考工作，使備課組活動(dòng)做到有目的、有步驟地進(jìn)行，與城里的高中縮小差距，特制定如下復(fù)習(xí)計(jì)劃：
一、指導(dǎo)思想
做好高一數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)課教學(xué)，對大面積提高教學(xué)質(zhì)量起著重要作用。高一數(shù)學(xué)期末復(fù)習(xí)應(yīng)達(dá)到以下目的：
(1)使所學(xué)知識系統(tǒng)化、結(jié)構(gòu)化、讓學(xué)生將一學(xué)期來的數(shù)學(xué)知識連成一個(gè)有機(jī)整體，這樣更利于學(xué)生理解;
(2) 少講多練，鞏固基本技能;
(3)抓好方法教學(xué)，歸納、總結(jié)解題方法;
(4)做好綜合題訓(xùn)練，亦要提高學(xué)生綜合運(yùn)用知識分析問題的能力。
二、 明確復(fù)習(xí)范圍及重點(diǎn)
范圍：必修1與必修4
重點(diǎn)：必修1：函數(shù)的基本性質(zhì)，指數(shù)函數(shù)，對數(shù)函數(shù);必修4：三角函數(shù)，平面向量。
三、復(fù)習(xí)要求
1、重點(diǎn)復(fù)習(xí)掌握核心概念、基礎(chǔ)知識、強(qiáng)調(diào)作圖、解題規(guī)范;
2、圍繞綜合卷加強(qiáng)對差生的個(gè)別輔導(dǎo)、面批，爭取提高合格率。
四、復(fù)習(xí)要點(diǎn)：
掌握各章知識結(jié)構(gòu)和要點(diǎn)、知識點(diǎn)、澄清概念、解決疑難問題。
習(xí)題歸類，解題思路、方法，從解題中對知識加深理解、掌握，提高分析問題，解決問題的能力
五、具體課時(shí)安排
由于教學(xué)時(shí)間緊，按照計(jì)劃估計(jì)要到12月31號才能結(jié)束新課，復(fù)習(xí)時(shí)間大約8天左右，鞏固練習(xí)主要是讓學(xué)生在課下完成，上課講評。具體安排如下：
20xx年元月1日前結(jié)束新課;
2日——6日復(fù)習(xí)必修1：集合(1天)、函數(shù)(2天);
7日——8日復(fù)習(xí)必修4：三角函數(shù)(1天)、平面向量(1天); 9日——10日必修1、4綜合訓(xùn)練。
六、復(fù)習(xí)方法
1、根據(jù)學(xué)生的薄弱點(diǎn)，有針對，有系統(tǒng)地設(shè)計(jì)4份復(fù)習(xí)案，其中集合與函數(shù)2份，三角函數(shù)與平面向量2份，綜合訓(xùn)練試卷4份。
2、利用星期二、五早讀課時(shí)間對優(yōu)生進(jìn)行補(bǔ)短，主要是補(bǔ)基礎(chǔ)知識，這方面要看學(xué)生基礎(chǔ)知識有沒有記住，記住了會不會應(yīng)用，再找一些基本題讓學(xué)生練。
3、時(shí)間很緊，要求我們穩(wěn)扎穩(wěn)打，讓每一節(jié)課都高效，每節(jié)課的導(dǎo)學(xué)案都當(dāng)堂完成，晚自習(xí)讓學(xué)生處理更多的典型題。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
為了決心做好這份計(jì)劃，必須經(jīng)常長時(shí)間的思考以下的問題：
�。�1）了解自己個(gè)方面的情況。能夠了解自己深在的人只有自己，人只有戰(zhàn)勝了自己才能打贏外物。
�。�2）明白自己的身份及該身份下的任務(wù)。正常的人都至少有一個(gè)身份，他的行動(dòng)就應(yīng)該受到這社身份的限制。而學(xué)生的責(zé)任就是學(xué)習(xí)，不僅是學(xué)習(xí)而且還是有效的學(xué)習(xí)。制定的主要計(jì)劃及其目標(biāo)也應(yīng)該以身份為主。目標(biāo)可以分為終極目標(biāo)與子目標(biāo)之分，當(dāng)前的奮斗方向是子目標(biāo)，而大腦也不能忘記終極目標(biāo)并且要時(shí)刻記住它。只有實(shí)現(xiàn)了子目標(biāo)才有可能實(shí)現(xiàn)終極目標(biāo)。
�。�3）必須知道要實(shí)現(xiàn)終極目標(biāo)是漫長而艱難的。這就是說不能急于求成，遇到阻礙要正確的面對而不能夠。失落是允許的，但長時(shí)間的失落卻是可恥的。
�。�4）朋友是最重要的，不能用任何借口忘記朋友。知識是隨時(shí)都可能遇見的而朋友這是難的，朋友是一輩子的事情，不可以馬虎半點(diǎn)。
�。�5）這些“話”是不完善的，是要在實(shí)踐過程中不斷補(bǔ)充的。學(xué)習(xí)是人一生的事的，很明顯隨著時(shí)間及實(shí)踐的推進(jìn)，我們的學(xué)習(xí)方面會出現(xiàn)許多的問題，其對策也就要補(bǔ)充。補(bǔ)充不是目的，而是為了完善自己求知狀態(tài)的一種手段。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
1.切忌貪婪。每逢放假或周末，總能看到有的同學(xué)大包小包地往回帶書，以為自己能學(xué)很多很多，可真正做了的，和自己預(yù)想的卻差很遠(yuǎn)。人有時(shí)會過分夸大自己的能力，體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，就是經(jīng)常制訂不切實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃。本來自己一天能復(fù)習(xí)一章，卻要計(jì)劃復(fù)習(xí)兩章，甚至三章。這種“貪婪”的計(jì)劃對你的學(xué)習(xí)是有害的，因?yàn)樗鼛Ыo你的大多是挫折感和失敗感。而這種心態(tài)又會讓你對自己的能力產(chǎn)生懷疑，對計(jì)劃的作用產(chǎn)生懷疑，認(rèn)為自己很無能，認(rèn)為做計(jì)劃根本沒什么用處。計(jì)劃設(shè)定的目標(biāo)是你希望實(shí)現(xiàn)的一種理想，是你在規(guī)定時(shí)間內(nèi)準(zhǔn)備要到達(dá)的地方。所以，在制定計(jì)劃之前，你必須知道你現(xiàn)在所處的位置，必須知道你到底能走多快，在這一前提下，再規(guī)劃你的具體行程，以及要實(shí)現(xiàn)的具體目標(biāo)。在制定目標(biāo)時(shí)，切不可好高騖遠(yuǎn)，定高不可攀的目標(biāo)，這樣的目標(biāo)會一次次打擊你的自信；也不要定不需努力就可輕松實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，這樣的目標(biāo)會因沒有挑戰(zhàn)性而令你缺乏成就感，時(shí)間久了必會厭煩。而且，如果你執(zhí)著于微乎其微的進(jìn)步，你很快就會被競爭對手甩在后面。計(jì)劃中的目標(biāo)應(yīng)該是你“跳起來能夠得著的葡萄”，也就是說，你設(shè)立的目標(biāo)可以稍稍超出你實(shí)際能力范圍一點(diǎn)點(diǎn)，但不可走得太遠(yuǎn)，這樣的目標(biāo)，既具有挑戰(zhàn)性，同時(shí)又可進(jìn)一步開發(fā)你的潛力，提高你的學(xué)習(xí)能力。
2.制定計(jì)劃要先難后易。人的潛意識里都有一種惰性，都喜歡做簡單容易的事，對于繁瑣復(fù)雜的事情能逃避則盡量逃避。在學(xué)習(xí)方面也同樣如此。比如，你可以花大量時(shí)間整理文具、書本，包書皮，在筆記本上貼你喜歡的貼畫，如果手頭有本雜志，你會非常輕易地容許自己先看雜志，而將應(yīng)該完成的作業(yè)一推再推，直到不能再拖，才會倉促完成。即使是做一份習(xí)題，你也總是先做比較簡單的選擇題，而不愿做相對麻煩的大題。如果是在家里上自習(xí)，你會花大量時(shí)間看電視，玩電腦游戲，你會動(dòng)不動(dòng)就想喝水，上廁所，吃零食，或者無休止地和家人聊天，自己原來準(zhǔn)備做的作業(yè)，早拋到九霄云外了！為什么會這樣呢？難道是你忘記了自己的核心目標(biāo)？是你不知道努力學(xué)習(xí)的重要性？是你不愿獲取學(xué)習(xí)上的進(jìn)步？都不是，而是你的本能，你的潛意識在作祟。它指使你避重就輕，逃避枯燥、艱辛的學(xué)習(xí)，而將注意力轉(zhuǎn)移到那些無需努力而且非常有趣的事情上了。那些瑣事是非常簡單的，做起來當(dāng)然得心應(yīng)手，而對于棘手的學(xué)習(xí)和作業(yè)，則不然了，它是一種對自我的挑戰(zhàn)，需要你為此付出很多努力，失去許多暫時(shí)的快樂。所以你難免對此產(chǎn)生強(qiáng)烈的排斥心理。然而，這些事情對你的前途和命運(yùn)又是至關(guān)重要的，你必須不斷挑戰(zhàn)自我，超越自我，用自己的毅力、決心和有計(jì)劃的行動(dòng)攻克一個(gè)個(gè)橫亙在面前的障礙，你才能實(shí)現(xiàn)自己的核心目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)每一個(gè)人生夢想。你在制定計(jì)劃時(shí)，可以先將某一時(shí)段內(nèi)要完成的所有事情羅列出來，并分為三類： A類：重要而緊急的事；B類：重要而不緊急的事；C類：不重要不緊急的事。具體安排時(shí)，你一定要先完成A類，然后是B類，最后是C類。這樣先難后易地安排，一方面可以保證你精力最充沛時(shí)完成最重要、最緊急的任務(wù)，提高學(xué)習(xí)效率，另一方面，在攻克較難的任務(wù)之后再完成較簡單的任務(wù)，你會覺得更自信，更輕松。
3.不要讓學(xué)習(xí)充斥你全部的計(jì)劃。一說到學(xué)習(xí)計(jì)劃，大多數(shù)學(xué)生頭腦中往往只有學(xué)習(xí)這一件事,這種理解是片面的。學(xué)習(xí)是目前你生命中最為重要的事情，但并不是唯一的事情。除學(xué)習(xí)之外，你還需要吃飯、休息、娛樂，這些活動(dòng)無論從正面還是負(fù)面，都會給你的學(xué)習(xí)造成影響。所以要保證學(xué)習(xí)高效率進(jìn)行，在你制定計(jì)劃時(shí)，必須充分考慮學(xué)習(xí)時(shí)間在你一天生活中所占的位置，使學(xué)習(xí)與其它各種活動(dòng)保持協(xié)調(diào)。在你的學(xué)習(xí)計(jì)劃中，除了吃飯、睡覺、上課、課外活動(dòng)不可少外，還應(yīng)該把休息、娛樂也計(jì)算在內(nèi)。另外，也別忘了給自己留一點(diǎn)與朋友和家人聊天的時(shí)間，聽音樂、看電視的時(shí)間也別忘了算進(jìn)去。一天活動(dòng)富于變化，各有固定的時(shí)間和步驟，過一種健康、有規(guī)律的生活，這才是高效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。
4.計(jì)劃要有一定的靈活性。人們常說，計(jì)劃趕不上變化，的確，在你具體執(zhí)行計(jì)劃的過程中，可能會遇到一些偶然的、突發(fā)的情況，或者是因?yàn)槟承┰蚨鴮?dǎo)致某項(xiàng)目標(biāo)不能按計(jì)劃完成，比如：突然有親朋拜訪、生病或受傷了、同學(xué)請你幫忙、老師叫你有事等等，這些計(jì)劃之外的事情經(jīng)常會打亂你原有的安排，使原定計(jì)劃不能按時(shí)完成。所以，你的計(jì)劃安排一方面要有具體明確的要求和量化指針，以便于執(zhí)行和檢查驗(yàn)收，另一方面，也不能過于僵死呆板，沒有任何的靈活變通。在具體安排時(shí)，應(yīng)該是在緊湊，不浪費(fèi)時(shí)間的前提下，保持一定的彈性和保險(xiǎn)系數(shù)，便于應(yīng)付偶然情況。比如，你可以每天晚上空出半個(gè)小時(shí)，作為機(jī)
動(dòng)時(shí)間，專門完成一天當(dāng)中沒有完成的計(jì)劃；每周抽出半天時(shí)間，專門完成本周未完成的計(jì)劃。這樣，既可以保證每一項(xiàng)中短期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，又不至因完成計(jì)劃而失去生活應(yīng)有的情趣。不過，雖說計(jì)劃要具有靈活性，但原則上必須采取不能變更的態(tài)度。因?yàn)橐腽B(yǎng)成習(xí)慣，就盡量不能做例外的事。如果經(jīng)常例外，那是不可能養(yǎng)成任何良好習(xí)慣的。特別是對于每天規(guī)定的A類、B類事情，必須按計(jì)劃完成。
5.變“做”為做完，提高學(xué)習(xí)效率 經(jīng)�？吹綄W(xué)生訂的計(jì)劃，上面寫著諸如此類的內(nèi)容：早操前背外語；早飯時(shí)間預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)；晚飯時(shí)間背歷史……這種計(jì)劃的確可以給你一種學(xué)習(xí)的方向感，讓你進(jìn)教室后少了一些無所適從的感覺，促使你盡快投入到學(xué)習(xí)之中。但是，它的效果并不能如你所愿。很多同學(xué)按這樣的計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)自己并未取得預(yù)想的進(jìn)步，進(jìn)而對自己的計(jì)劃失去了信心，只能使計(jì)劃半途而廢，又回復(fù)到原來的學(xué)習(xí)軌跡。為什么會這樣呢？因?yàn)閳?zhí)行這樣的計(jì)劃后，你沒有獲得成就感。雖然你按計(jì)劃做了，但你不知道自己究竟做了多少，離目標(biāo)還有多遠(yuǎn)，你的一切行動(dòng)還比較盲目，這樣的結(jié)果必將遏制你的學(xué)習(xí)熱情，你還怎么能將計(jì)劃進(jìn)行到底呢？對于這種情況，一個(gè)最好的方法是變“做”為“做完”，也就是說，你應(yīng)該做出這樣的計(jì)劃：今天早晨要背過多少單詞；今天上午要做完幾道習(xí)題；今天晚上要預(yù)習(xí)哪一節(jié)內(nèi)容，達(dá)到一種什么效果；……你不僅要在學(xué)習(xí)的量上有明顯規(guī)定，更要在學(xué)習(xí)的質(zhì)上有保證，要特別強(qiáng)調(diào)“做完”多少。這樣做對你學(xué)習(xí)效率的提高有非常明顯的作用。因?yàn)槿绻皇侨プ�，做多做少、做好做壞都是做了，但這樣的“做”對你的學(xué)習(xí)是有害的。而一旦你有了“量”的標(biāo)準(zhǔn)，一方面會促使你以更高的效率而不是更長的時(shí)間來執(zhí)行你的計(jì)劃，另一方面當(dāng)你完成一項(xiàng)計(jì)劃時(shí)，你就會有一種成就感，這種成就感能進(jìn)一步增加你的自信心，促使你以更高的熱情投入以后的學(xué)習(xí)。
�。�、確立合理的中短期目標(biāo) 說到目標(biāo)，你可能首先想到的可能就是下一次考試要進(jìn)入前幾名。當(dāng)然，這是一個(gè)主要的目標(biāo)，但并不是唯一的。 因?yàn)橐_(dá)到既定學(xué)習(xí)目標(biāo)，會受到許多因素的影響。以成功為目的的時(shí)間管理，就是要通盤考慮，合理規(guī)劃，讓你的每一天、每一小時(shí)、每一分鐘，都成為你進(jìn)步的階梯，全方位保證你高效率的學(xué)習(xí)，全面提升你的學(xué)習(xí)能力。所以你制定目標(biāo)時(shí)，要考慮到生活的多樣性，不僅要有學(xué)習(xí)目標(biāo)，還要有與學(xué)習(xí)有關(guān)的其它目標(biāo)。另外，中短期目標(biāo)是指你在一學(xué)年內(nèi)、一學(xué)期內(nèi)、半學(xué)期內(nèi)、兩周內(nèi)、一周內(nèi)、一天內(nèi)、一天中某個(gè)時(shí)段要達(dá)到的目標(biāo)。一般多數(shù)學(xué)校每學(xué)期都會舉行兩次階段性測試，一次是期中，一次是期末，中考班和高考班還要舉行月考、模擬考試、調(diào)研考試等測驗(yàn)，你可以把這些考試當(dāng)作是檢驗(yàn)?zāi)隳繕?biāo)是否達(dá)到的手段。中期目標(biāo)以兩次考試之間的時(shí)間為限；短期目標(biāo)以一周、一日的時(shí)間為限。具體來說，你的中短期目標(biāo)應(yīng)包括以下內(nèi)容：中期目標(biāo)：(1)學(xué)習(xí)目標(biāo)。分析自己各科成績，并與全班成績進(jìn)行比較。哪些科目是優(yōu)勢科目，哪些科目是劣勢科目，對于劣勢科目進(jìn)一步分析其提升潛力，以此為依據(jù)確立下次考試要達(dá)到的目標(biāo)。比如，某中學(xué)一位高二文科生李明在一次期中考試中，取得如下成績：語文：92分；數(shù)學(xué)：108分；英語：72分；政治：86分；歷史：56分；地理：84分。總分：498分，在班內(nèi)排22名（語、數(shù)、英每科總分150分，政、史、地每科各100分，總分750分）。經(jīng)過比較分析，政治、地理是優(yōu)勢科目，語文、數(shù)學(xué)基本處于上中游，英語、歷史是劣勢科目。劣勢科目出現(xiàn)的原因：歷史主要是由于歷史史實(shí)記憶不清楚，材料題練得較少。英語主要是由于詞匯記得不扎實(shí)，課外閱讀量太少。就各科提升潛力而言，最大的是歷史，其次是英語，接下來是數(shù)學(xué)、政治、地理、語文。那么李明下一步的學(xué)習(xí)策略，應(yīng)該是在保持優(yōu)勢科目穩(wěn)中有升的基礎(chǔ)上，將大量精力放在歷史和英語的學(xué)習(xí)上。根據(jù)這些分析，李明對下次考試制定了如下目標(biāo)：歷史：下次爭取打70分以上；英語：下次爭取打90分；數(shù)學(xué)、政治、地理、語文爭取穩(wěn)中有升。班級名次爭取在下次考試中向前躍進(jìn)五名。（2）心態(tài)管理目標(biāo)。態(tài)度決定一切，你面對學(xué)習(xí)的態(tài)度不同，你的學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)效果也不一樣。當(dāng)你的學(xué)習(xí)成績開始下滑或者徘徊不前時(shí)，你應(yīng)該想一想，你對待學(xué)習(xí)和生活的態(tài)度是否出了問題。仍以李明為例。李明經(jīng)過回顧分析，發(fā)現(xiàn)這一學(xué)期以來，自己對未來的看法和高一時(shí)相比明顯不同。在初中時(shí)，他的成績突出，被各科老師視為掌上明珠，倍加呵護(hù)。但上了高中，發(fā)現(xiàn)班內(nèi)高手如云，老師也不如初中老師對自己好。由此對學(xué)習(xí)、對老師產(chǎn)生了許多看法。特別是經(jīng)歷了幾次考試，發(fā)現(xiàn)自己的成績總是處于中游，感覺自己和剛上高中時(shí)定的目標(biāo)越來越遠(yuǎn)，對未來也覺得越來越?jīng)]把握。當(dāng)然，在這種心態(tài)的影響下，感到學(xué)習(xí)越來越?jīng)]勁。問題找到以后，李明制定了下一階段的心態(tài)目標(biāo)，并用以下文字作為激勵(lì)自己成功心態(tài)的暗示語：相信自己的能力，相信自己將有美好的明天。每天以高昂的斗志投入火熱的生活，以執(zhí)著的追求，頑
強(qiáng)的拼搏開創(chuàng)屬于自己的未來。（3）習(xí)慣養(yǎng)成目標(biāo)。習(xí)慣是一種強(qiáng)大的力量，它能左右你的思想和行為。好的習(xí)慣可以加速你的成功，而不良習(xí)慣則會阻礙你的成功。李明回顧自己以前的學(xué)習(xí)，確實(shí)存在許多不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，具體表現(xiàn)為：上課時(shí)注意力不集中，沒有養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣；自習(xí)時(shí)不能及時(shí)完成老師布置的作業(yè)；和同學(xué)聊起來就沒完沒了，不能控制自己的時(shí)間；生活中表現(xiàn)得松松垮垮，生活節(jié)奏較慢。針對這些總是，李明確定的習(xí)慣目標(biāo)是：
A．養(yǎng)成上課做筆記的習(xí)慣； B．養(yǎng)成按時(shí)完成作業(yè)的習(xí)慣； C．養(yǎng)成珍惜時(shí)間的習(xí)慣；
D．加快自己起床、吃飯、走路的速度，加快生活節(jié)奏。
7、學(xué)習(xí)方法目標(biāo)。學(xué)習(xí)成績不理想，一個(gè)很重要的原因就是學(xué)習(xí)方法不科學(xué)�？茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法遵循人的認(rèn)知思維規(guī)律，可以讓你事半功倍，而差的學(xué)習(xí)方法背離人的認(rèn)知思維規(guī)律，只能讓你徒勞無功。如果你現(xiàn)在成績較差，你應(yīng)該反思自己的學(xué)習(xí)方法，哪些是合理的，高效的，哪些是低效率的。對于低效率的學(xué)習(xí)方法必須改變，如果你不改變，你只能取得和以前一樣的成績。李明結(jié)合自身特點(diǎn)，確定的方法目標(biāo)是：A．全面采用鏈?zhǔn)接洃浄�，特別是對歷史和外語科。每天晚上抽半小時(shí)左右，回顧一天所學(xué)內(nèi)容，并將其整理在一個(gè)綜合筆記本上；第二天早上的第一時(shí)間，復(fù)習(xí)前一天所學(xué)知識；晚上整理一天所學(xué)內(nèi)容之前，再一次復(fù)習(xí)。每天如此反復(fù)。周末將一周綜合筆記從頭到尾再復(fù)習(xí)一次；下周末再將上一周筆記復(fù)習(xí)一次。這樣做可以將每天學(xué)到的每個(gè)知識點(diǎn)，通過至少七次的記憶，達(dá)到熟練并形成永久記憶的效果。B．啟用目標(biāo)管理法。以周為單位，每周末，設(shè)定下一周要達(dá)到的目標(biāo)，并于下周末檢查目標(biāo)是否達(dá)成；每天臨睡前，設(shè)定第二天的目標(biāo)，并于第二天臨睡前檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)；每節(jié)課要有每節(jié)課的目標(biāo)，并于課后及時(shí)檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)；自習(xí)時(shí)，要設(shè)定自己擁有的這個(gè)時(shí)段要達(dá)到的目標(biāo)，并及時(shí)檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)。C．?dāng)?shù)學(xué)、外語把重心放在精細(xì)預(yù)習(xí)上，就數(shù)學(xué)而言，老師上課前，不僅要通讀本節(jié)教材，而且要把本節(jié)練習(xí)題、作業(yè)題完成。就外語而言，老師上課前，要把本節(jié)有關(guān)的詞匯、短語背過；把課文通讀3次以上，并弄清課文意思。另外，堅(jiān)持每周至少背一篇課文和一篇對話，以培養(yǎng)語感。D．語文、政治、歷史、地理重心放在課后及時(shí)復(fù)習(xí)上。每節(jié)課后，要及時(shí)復(fù)習(xí)老師課堂上講過的重點(diǎn)、難點(diǎn)，及時(shí)完成有關(guān)習(xí)題。特別是對于歷史，除聽老師的講解外，自己要將學(xué)過的內(nèi)容及時(shí)歸類總結(jié)。在平時(shí)做題過程中，語文要加強(qiáng)作文訓(xùn)練，政、史、地要多做大題。
8、目標(biāo)已經(jīng)確定，接下來就是如何通過合理安排時(shí)間，實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。.規(guī)劃你的時(shí)間表。就人的生命而言，從出生到死亡，這一段時(shí)間就是一個(gè)人生存、奮斗的時(shí)間，也就是他整個(gè)的人生。從這個(gè)意義上講，時(shí)間，確實(shí)就是組成生命的元素。以你目前的狀況而言，從你現(xiàn)在所處的位置到高考的這一段時(shí)間，就是你實(shí)現(xiàn)核心目標(biāo)，譜寫自己命運(yùn)基調(diào)的時(shí)間。在這一段時(shí)間，只要你有堅(jiān)定的信念，并能為此全身心付出，任何奇跡都可能發(fā)生。在這一過程中，時(shí)間表是指導(dǎo)你完成學(xué)習(xí)計(jì)劃最為重要的一部分，通過它，可以監(jiān)督你的學(xué)習(xí)進(jìn)程，約束你不利于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的言行，逐步改掉種種浪費(fèi)時(shí)間的不良習(xí)慣，使你的每一分鐘都能發(fā)揮最大的效益。那么，該如何規(guī)劃和設(shè)計(jì)自己的時(shí)間表呢？在兩次考試之間，做短期的周時(shí)間表和日時(shí)間表較有意義，這樣的時(shí)間表可以將你每一天、每一小時(shí)的學(xué)習(xí)目標(biāo)詳細(xì)地列出來，并可以規(guī)定相應(yīng)的監(jiān)督機(jī)制。周時(shí)間表應(yīng)在前一周末排出，最好能根據(jù)學(xué)校課程表安排每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。日時(shí)間表應(yīng)在前一天晚上或者當(dāng)天早上排出，可以在學(xué)校作息時(shí)間表的基礎(chǔ)上，安排自己一天內(nèi)的學(xué)習(xí)進(jìn)程。李明為了在下一次考試中取得好成績，已經(jīng)做的許多準(zhǔn)備工作，他給自己做的時(shí)間表是這樣的（周時(shí)間表是上周周末安排的）：一周計(jì)劃：本周勵(lì)志格言：時(shí)間像海綿里的水，只要你愿擠，總還是有的。本周學(xué)科目標(biāo)：語文：背誦本單元要求背誦課文；熟記本單元新學(xué)實(shí)詞、虛詞；完成本單元練習(xí)冊上的習(xí)題；完成《考試報(bào)》同步練習(xí)；寫兩篇作文；堅(jiān)持每天寫日記。數(shù)學(xué)：本周要講第一單元第一至三節(jié)。每節(jié)課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，在老師講課前，將該節(jié)練習(xí)題和作業(yè)題完成。自習(xí)時(shí)間用于完成練習(xí)冊、《考試報(bào)》及其它有關(guān)資料的習(xí)題，或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。對于做過的每一道習(xí)題，要做全面分析。本周做習(xí)題總量，不得少于60道，即每天最少10道題。英語：英語是弱科，學(xué)習(xí)時(shí)需特別用功。本周要講第一單元，共4篇課文。在每節(jié)課前要做好預(yù)習(xí)，通過預(yù)習(xí)要做到：熟記本節(jié)課將涉及的詞匯；能夠通順讀課文；理解課文意思，能用自己的話表述課文大意。完成練習(xí)冊和《英語周報(bào)》習(xí)題。至少背一篇課文和一篇對話。寫至少三篇英語日記 政治、歷史、地理三門科，要特別注意提高課堂效率，認(rèn)真聽課，做好筆記。課后要結(jié)合課堂老師講解，整理筆記。另外，對于各科練習(xí)冊、歷史與地理填充圖冊要及時(shí)完成，對于每科大題也不放過。充分利用好同步輔導(dǎo)的參考書，并將其上的習(xí)題完成。紀(jì)律目標(biāo)：按時(shí)作息，上
課及自習(xí)時(shí)間盡量少說廢話。不得看小說、雜志。習(xí)慣目標(biāo)：進(jìn)一步堅(jiān)持自主完成作業(yè)的好習(xí)慣。
一周時(shí)間安排：
星期 時(shí)段 時(shí)間 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 備注 早上 5：30－6：00 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 睡個(gè)懶睡
6：20－6：45 背英語詞匯筆記 背歷史 背英語課文 背政治 背英語作文 背數(shù)學(xué)公式定理 上午 8：15－8：35 預(yù)習(xí)上午科目 預(yù)習(xí)上午科目 預(yù)習(xí)上午科目 預(yù)習(xí)上午科目 預(yù)習(xí)上午科目 預(yù)習(xí)上午科目 整理上周本周綜合筆記 做下周計(jì)劃
中午 12：10－2：10 做數(shù)學(xué)習(xí)題 做歷史習(xí)題 做英語習(xí)題 做數(shù)學(xué)習(xí)題 做語文習(xí)題 做政治地理題 活動(dòng)
3：40－4：30 機(jī)動(dòng)時(shí)間 機(jī)動(dòng)時(shí)間 機(jī)動(dòng)時(shí)間 機(jī)動(dòng)時(shí)間 機(jī)動(dòng)時(shí)間 機(jī)動(dòng)時(shí)間
晚上 6：30－7：40 寫日記做數(shù)學(xué) 寫日記做外語 寫日記做語文 寫日記做歷史 寫日記做地理 寫日記做政治
9：20－10：00 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 執(zhí)行評估 本周總體評價(jià)
一天學(xué)習(xí)計(jì)劃（根據(jù)當(dāng)日課程表制訂）：
項(xiàng)目 起止時(shí)間 學(xué)習(xí)目標(biāo) 執(zhí)行評估 起床 5:30 背前一天綜合筆記；
早操 6:10—6:20 清潔 6:20—6:45 記住今天要學(xué)的12個(gè)單詞。讀通第一課課文 第一自習(xí) 6:45—7:25 背上周歷史所學(xué)內(nèi)容
早飯 7:25—8:35 預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)，做完本節(jié)練習(xí)題
預(yù)備 8:35—8:45
第一節(jié) 8:45—9:25 上課
第二節(jié) 9:35—10:15 上課
課間操 10:15—10:40 上課間操
第三節(jié) 10:40—11:20 上課
第四節(jié) 11:30－12:10 上課
午飯 12:10—2:10 做英語練習(xí)冊及《英語周報(bào)》同步練習(xí)
預(yù)備 2:10—2:20
第五節(jié) 2:20—3:00 上課
第六節(jié) 3:10—3:50 上課
活動(dòng) 3:50—4:30 完成歷史作業(yè)
第二自習(xí) 4:30—5:10 預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)下一節(jié)內(nèi)容，做完練習(xí)及下節(jié)作業(yè)
第三自習(xí) 5:20—6:00 完成地理作業(yè)，并做完參考書同步練習(xí)
晚飯 6:00—7:40 寫日記 復(fù)習(xí)昨天綜合筆記
自由支配 7:50—9:20 總結(jié)今天綜合筆記。 預(yù)習(xí)明天英語課內(nèi)容
熄燈 9：20 今日總體評價(jià)
現(xiàn)在請你根據(jù)自己的實(shí)際情況，參考李明的方法，設(shè)計(jì)你自己的時(shí)間表。你可以多復(fù)印幾份空表格，每周周末、每天晚上將下一周、下一日的目標(biāo)填上去。這就形成一份專門適合你自己個(gè)性的時(shí)間安排表。如能保證每周、每天完成表中規(guī)定任務(wù)的70%以上，你的成功就指日可待了。
9、執(zhí)行計(jì)劃的行動(dòng)綱領(lǐng)。目標(biāo)已經(jīng)明確，時(shí)間表已經(jīng)排好，而且通過對自己、對考試的透徹分析，已做到知己知彼�，F(xiàn)在是萬事俱備，只欠東風(fēng)。這“東風(fēng)”，就是你的行動(dòng)。你必須立即行動(dòng)起來，開始執(zhí)行你的計(jì)劃。不管你的目標(biāo)有多么高遠(yuǎn)，你的計(jì)劃有多么周全，如不采取行動(dòng)，你什么也干不成。但是，最艱難的一步，也就是采取行動(dòng)，執(zhí)行計(jì)劃。這需要的不僅是你的智慧，更要求你有堅(jiān)韌不拔的毅力，和穩(wěn)若磐石的決心，否則，你的目標(biāo)便是空中樓閣，你的計(jì)劃也不過是一紙空文。要保證計(jì)劃的執(zhí)行和目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，你必須堅(jiān)持以下原則： (1)對實(shí)現(xiàn)目標(biāo)堅(jiān)信不移。無論你定的是什么樣的目標(biāo)，你必須堅(jiān)信，通過自己的努力，一定能夠?qū)崿F(xiàn)。你要做好心理準(zhǔn)備，在向目標(biāo)奮進(jìn)的過程中，你必然會遇到許多障礙，這些障礙有的來自外部環(huán)境，如同學(xué)、朋友的引誘，親人的溺愛等，有的源于你自身，
如憂慮、猜疑等消極情緒和懶惰、放任等不良習(xí)慣。這些障礙，會一次次地勸你放棄，讓你再次回復(fù)到起點(diǎn)。你得在所有人都認(rèn)為不可能的情況下，對自己堅(jiān)信不移，沒有嘗試，絕不要輕言放棄。要知道，人的潛能是無限的，只要努力，任何奇跡都可能發(fā)生。(2)敢于對外部干擾說“不”。我敢肯定，在此之前，你一定也制定過一些學(xué)習(xí)計(jì)劃，但這些計(jì)劃大多數(shù)都不會有太長的生命力。不是因?yàn)檫@些計(jì)劃不好，主要是你缺乏對外部干擾說“不”的`勇氣。誠然，我們都不可能生活在真空中，不可避免地要和人交往，不可避免地要接觸各類媒體。但是你必須堅(jiān)持一點(diǎn)：無論怎樣，不能影響你學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行。這一點(diǎn)，是你取得成功的底線，越過這條線，你很難取得自己想要的成功。當(dāng)你正聚精會神地學(xué)習(xí)時(shí)，你的朋友會軟磨硬拖地拉你出去踢球；你的同學(xué)會嘲諷你：“這么狠學(xué)，是不是準(zhǔn)備考清華呢？”；你的親人會關(guān)切地給你端茶送水，并勸慰你：“今天不早了，明天再看吧。”；另外，還有周圍同學(xué)的歡笑聲會讓你躍躍欲試；精彩的電視節(jié)目向你頻頻招手；情節(jié)跌宕起伏的小說又令你心馳神往……這種種誘惑你能抵擋的了嗎？但是，為了目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，你必須鼓起足夠的勇氣，敢于大聲說“不”，如果你中了這些干擾的“圈套”，你的計(jì)劃將再一次成為一紙空文，你的目標(biāo)也將變得虛無縹緲。(3)不要為懶惰的退縮尋找借口。奮斗只需要一個(gè)理由，而懶惰與退縮卻可以有千百個(gè)借口。人的天性中有一種惰性，喜歡追求安逸和享樂，不愿承擔(dān)責(zé)任，不愿面對繁瑣、復(fù)雜的勞動(dòng)。但如果一個(gè)人任由這種天性自由滋長，那么他的一生將會一事無成，他將生活在貧窮與困苦之中，即使他有萬貫家產(chǎn)，也不過是一團(tuán)行尸走肉，不會有絲毫作為。世界上任何成就的取得，無不是克服懶惰的結(jié)果，無不是不斷進(jìn)取得的結(jié)果。執(zhí)行計(jì)劃、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程，是一個(gè)高強(qiáng)度、高效率勞作的過程。在執(zhí)行這一計(jì)劃的過程中，你可能要比別人付出更多。當(dāng)別人還在夢鄉(xiāng)的時(shí)候，你得按計(jì)劃起來學(xué)習(xí)；當(dāng)別人享受愉快周末的時(shí)候，你得按計(jì)劃復(fù)習(xí)一周所學(xué)內(nèi)容；當(dāng)別人聽音樂、踢球、和朋友聊天的時(shí)候，你得耐住性子執(zhí)行自己計(jì)劃。除非是在你計(jì)劃完成的前提下，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌隆Ｄ悴灰噲D給自己懶惰和懈怠找任何借口，因?yàn)槿魏谓杩谥灰械谝淮�，就會有第二次、第三次以致更多，你每退縮一步，就會離目標(biāo)更遠(yuǎn)一步，那個(gè)所謂的計(jì)劃，也就形同虛設(shè)。(4)為自己的每一次進(jìn)步喝彩。無論周計(jì)劃表還是日計(jì)劃表，都設(shè)有“執(zhí)行評估”一欄，在完成計(jì)劃的過程中，每周、每天都應(yīng)對全周或本日的計(jì)劃執(zhí)行情況進(jìn)行評估，評估內(nèi)容可以分為三個(gè)等級：優(yōu)：保質(zhì)保量百分之百地完成了計(jì)劃；良：完成計(jì)劃的百分之七十以上；差：未完成計(jì)劃的一半。自評為差時(shí)，需找出未完成任務(wù)的原因，然后利用機(jī)動(dòng)時(shí)間補(bǔ)齊。自評為優(yōu)時(shí)，可以適當(dāng)?shù)鬲?jiǎng)勵(lì)自己一次，比如看會兒電視、打會兒牌、和朋友聊會兒天、出去玩一會兒等等。學(xué)習(xí)取得明顯進(jìn)步時(shí)，可以大獎(jiǎng)自己一次，如允許自己美餐一頓、為自己買件心儀已久的衣服、獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)好的CD、去近處旅游一次等。你不要小看這種自我獎(jiǎng)勵(lì)，通過這種形式，你能充分感覺到自我努力的成果，增強(qiáng)自信心，增強(qiáng)對自我的把控能力，在激勵(lì)中認(rèn)識自我，發(fā)展自我。而且會自覺地提出下一步更高難度的挑戰(zhàn)，在一次次微小的成功中，你正不知不覺地實(shí)現(xiàn)著自己的目標(biāo)。(5)經(jīng)�；仡欁约旱哪繕�(biāo)和時(shí)間表 你應(yīng)該將你的人生大目標(biāo)、中短期目標(biāo)、周目標(biāo)、周時(shí)間計(jì)劃表和日時(shí)間計(jì)劃表等這些工具放在你經(jīng)�？吹牡胤�，比如列在你日記本的扉頁上、放在你的文具盒里、張貼在洗手間或臥室的墻壁上等隨手可及的地方，盡量每天對這些工具回顧一次。通過這種視覺暗示，你期望實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)將變成一種強(qiáng)烈的欲望，為滿足這種欲望，你會不斷提醒自己嚴(yán)格按計(jì)劃學(xué)習(xí)，保證自己的每一點(diǎn)努力都是不斷向目標(biāo)靠近，盡量減少時(shí)間和精力的浪費(fèi)。
以上五項(xiàng)執(zhí)行綱領(lǐng)，在你完成計(jì)劃的過程中將起到十分關(guān)鍵的作用，堅(jiān)持這些綱領(lǐng)的要求，可以將你對未來美好的愿望轉(zhuǎn)化為持續(xù)、高效的行動(dòng)，一步步拉近現(xiàn)實(shí)和目標(biāo)之間的距離。五項(xiàng)綱領(lǐng)，是你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、走向成功的保障。切記，莫忘！
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
人生活在希望之中，一個(gè)希望破滅了或?qū)崿F(xiàn)了，就會有新的希望產(chǎn)生。我總是忘不了莫泊桑的這句名言，五年級似水流去，步履匆匆，嶄新的六年級如一幅多姿多彩的畫卷在我面前展開，充滿希望與理想的六年級，又如一面鮮艷的旗幟，在我面前迎風(fēng)飄揚(yáng)。六年級了，新學(xué)期、新目標(biāo)、新希望，我踏上新的征程。 迎著早晨的第一縷陽光，我們又重新回到美麗的校園，回到熟悉的同學(xué)、老師之中，回到熟悉的嬉戲打鬧之中，新學(xué)期的一切都是如此美好，相信這個(gè)學(xué)期也是這般的美妙。 剛開學(xué)，我就懂得了榮譽(yù)固然可貴，但踏踏實(shí)實(shí)才是最重要的。
千里之行，始于足下，要想使理想成為現(xiàn)實(shí)，每日的積累是必不可少的，我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，一步一個(gè)腳印塌實(shí)地朝著宏偉的目標(biāo)邁進(jìn)。 弗蘭克林說過：有非常之膽識，始可做非常之事業(yè)。對于我們來說，每一次成功，無論大小，都是一次收獲和見證，見證我們的汗水還有努力，只要成功就是勝利。 我的打算很簡單，認(rèn)真聽老師講課，上課要積極發(fā)言。不僅如此，還要經(jīng)常參加各類活動(dòng)，我知道，要做到這些是很難，但是只要你堅(jiān)持到底，永不退縮，那這些將變得非常容易。 沒有目標(biāo)就是沒有終點(diǎn)，一個(gè)連自己終點(diǎn)，都不知在哪里的人，將如何完成這段旅程，當(dāng)然這一路不會是一帆風(fēng)順，它總會有讓你黯然流淚的時(shí)候，不過陰天之后總會是晴天的，因?yàn)槟闶且粋�(gè)騎士，擁有騎士精神，勇敢的騎士，不會被任何困難打倒！
我明白，也牢記：榮譽(yù)的桂冠往往要荊棘編就，成功的道路往往由汗水鋪通，征途決非一帆風(fēng)順。它需要忠貞不渝的追求，朝氣蓬勃的熱情，腳踏實(shí)地的努力，持之以恒的攀登。所以，要培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔、吃苦耐勞的精神。決心學(xué)習(xí)的人，得有經(jīng)受磨練的思想準(zhǔn)備，要有高遠(yuǎn)的志向，要有學(xué)習(xí)的熱忱，在困難和挫折面前，不灰心喪氣，把堅(jiān)韌不拔的毅力體現(xiàn)在學(xué)習(xí)之中！ 每個(gè)人都有一個(gè)未來的夢想，每個(gè)人對明天都有所希冀。希望，攜著你的手，進(jìn)入一片人生的開闊地。希望，我們揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，向新學(xué)期，努力！
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
一、指導(dǎo)思想：
幼兒在游戲中生活，在游戲中學(xué)習(xí)，在游戲中成長。通過游戲，促進(jìn)了幼兒智力、情感、社會性、身體等方面的發(fā)展。自主性是指游戲不是在外在強(qiáng)制情況下進(jìn)行的，而是出于游戲主體的興趣和需要，自發(fā)、自愿、主動(dòng)地進(jìn)行的活動(dòng)。游戲活動(dòng)是基于0—6歲幼兒內(nèi)在需要的自發(fā)自主性活動(dòng)，在幼兒園課程中占十分重要的地位。游戲不僅是幼兒身心發(fā)展水平的反映，也是促進(jìn)幼兒身心發(fā)展有重要的作用。
二、游戲目標(biāo)：
1.進(jìn)一步豐富游戲環(huán)境，激發(fā)幼兒游戲的興趣和主動(dòng)性。嘗試讓幼兒自己分配游戲角色，游戲中相互協(xié)商，引導(dǎo)幼兒學(xué)會觀察、比較等方法以及嘗試運(yùn)用多種途徑來獨(dú)立地發(fā)現(xiàn)問題和解決游戲中的小問題。
2.繼續(xù)做好游戲觀察、加強(qiáng)教師對游戲的指導(dǎo)，了解幼兒的游戲語言、態(tài)度、情感及角色間的交往，分析幼兒游戲的水平，適時(shí)地給予幫助。
3.啟發(fā)幼兒能根據(jù)材料進(jìn)行豐富的想象，會創(chuàng)造性地玩多種材料。豐富游戲情節(jié)，提高幼兒獨(dú)立展開游戲的能力。
4．強(qiáng)化規(guī)則意識，鼓勵(lì)幼兒在游戲中遵守游戲規(guī)則、使用禮貌用語進(jìn)行交往，互相謙讓，感受游戲的快樂、提高交往的能力。
5．游戲后會歸類整理玩具，收放、整理材料時(shí)做到迅速、有序、整齊，養(yǎng)成愛護(hù)游戲材料的良好行為習(xí)慣。
6.將課題研究內(nèi)容以游戲的形式開展，體現(xiàn)班級游戲特色。
7．重視游戲的評價(jià)。進(jìn)一步培養(yǎng)幼兒對游戲情況進(jìn)行交流、討論的能力，通過討論培養(yǎng)幼兒學(xué)會分析、明辨是非的能力和創(chuàng)造力，發(fā)展下階段游戲，培養(yǎng)幼兒獨(dú)立游戲的能力。同時(shí)，要求幼兒在游戲評價(jià)環(huán)節(jié)能安靜傾聽老師和同伴對游戲活動(dòng)的講評，不隨意插嘴，樂意采用更合理的方法進(jìn)行下次游戲。
三、具體措施：
1．創(chuàng)設(shè)溫馨、愉悅、幼兒感興趣、具有班級特色的主題游戲環(huán)境，根據(jù)不斷變化的主題生成游戲內(nèi)容，適時(shí)投入相關(guān)材料，及時(shí)更新游戲主題，鼓勵(lì)幼兒參加游戲環(huán)境的創(chuàng)設(shè)、自主參與設(shè)計(jì)和制作游戲材料。
2．遵循中班幼兒的年齡特點(diǎn)選擇和指導(dǎo)游戲，采用適當(dāng)?shù)挠螒蛑笇?dǎo)方法參與游戲，進(jìn)行有效、有針對性的指導(dǎo)，豐富幼兒的游戲經(jīng)驗(yàn)、提高幼兒的游戲水平。在自主性游戲中啟發(fā)幼兒積極主動(dòng)、有創(chuàng)造性地開展各種自主性游戲。
3．鼓勵(lì)幼兒積極參與，拓寬課題的研究領(lǐng)域，開發(fā)更多適合中班幼兒的自主性游戲。
4．重視游戲活動(dòng)的評價(jià)，及時(shí)把握指導(dǎo)契機(jī)，適時(shí)適當(dāng)進(jìn)行指導(dǎo)。善于利用偶發(fā)情節(jié)引導(dǎo)集體討論，分享交流的同時(shí)，教師結(jié)合評價(jià)，表揚(yáng)游戲中的創(chuàng)新活動(dòng)，并激發(fā)幼兒下一次繼續(xù)游戲的愿望。
5．提醒孩子參與整理、收放物品，主動(dòng)負(fù)責(zé)快速地分類擺放游戲材料，養(yǎng)成良好的游戲行為習(xí)慣。
6．在游戲活動(dòng)中滲透傳統(tǒng)美德教育，重點(diǎn)培養(yǎng)幼兒講禮貌、懂謙讓、團(tuán)結(jié)友愛的優(yōu)秀品德。
7．豐富幼兒的生活經(jīng)驗(yàn)，將游戲與生活很好地融合，強(qiáng)化班級幼兒的規(guī)則意識，培養(yǎng)幼兒相互間協(xié)商、合作的能力。
8．尊重幼兒是游戲的主體，采用多種方法激發(fā)幼兒自主表述的愿望，鼓勵(lì)幼兒大膽表達(dá)自己對游戲的想法、介紹游戲經(jīng)歷，重視同伴互助的教育效果，促進(jìn)幼兒共同提高語言表達(dá)能力和游戲水平。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9
1. 做好本職工作力爭有所突破，有所創(chuàng)新。對學(xué)習(xí)部承辦的活動(dòng)，要緊貼學(xué)生時(shí)代，緊扣專業(yè)特色，同時(shí)也要加強(qiáng)與其他部門的合作與聯(lián)系，力爭在部門與部門間的配合中更好地完成各項(xiàng)工作。
2. 注意部門團(tuán)隊(duì)精神建設(shè)，充分調(diào)動(dòng)新干事工作的積極性和提高新干事的辦事能力。同時(shí)也要定期召開部門會議，及時(shí)分配好各項(xiàng)工作，及時(shí)反映問題，交流意見，制定出更好，更具體的計(jì)劃并落到實(shí)處。
3. 舉辦一些有意義有創(chuàng)新的活動(dòng)：
1）要組織一些與我們學(xué)習(xí)，我們的專業(yè)或?qū)ξ覀兾磥淼陌l(fā)展方向有關(guān)有意義的活動(dòng)。如演講賽，等這些可以鍛煉并提高我們的世面穩(wěn)定性和口語表達(dá)能力等等。再如我們也可以舉辦一些專業(yè)案例分析活動(dòng)，旨在提高全系同學(xué)對專業(yè)課程的理解，引導(dǎo)同學(xué)們更好的去學(xué)習(xí)和發(fā)展，并為同學(xué)們提供展示自我風(fēng)采的舞臺。
2）為了使xx屆新生對我校，以及自己的專業(yè)有個(gè)大概的了解本部特打算在進(jìn)期舉辦一次新老生經(jīng)驗(yàn)交流會，目的也是為了希望使新生盡快的適應(yīng)現(xiàn)在的生活，及早正確的定位，避免走彎路，走錯(cuò)路。
3）本部要事先為我們生活日常生活的中一些有意義，有價(jià)值值得我們紀(jì)念的日到來之前準(zhǔn)備慶祝活動(dòng)來歡迎它，讓干事們體會到部門的溫暖，從而提高他們的凝聚力和強(qiáng)烈的歸屬感。
本學(xué)年工作計(jì)劃如下：
一：學(xué)生手冊知識競賽 （已結(jié)束）
為使xx級新生更好的熟悉教育法規(guī)和學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制定，我管理系團(tuán)總支、學(xué)生會舉辦“學(xué)生手冊知識競賽�！笔袌鰻I銷、工商企業(yè)管理、物流管理、物業(yè)管理和國際貿(mào)易的xx級新生全部參加此次競賽。
通過這次活動(dòng)，同學(xué)們更進(jìn)一步了解學(xué)院的各項(xiàng)管理?xiàng)l例，從而讓同學(xué)們更堅(jiān)定做一名優(yōu)秀英才的信心。本次活動(dòng)的舉辦也激發(fā)同學(xué)們力爭文明班級，更建和諧校園的斗志。
二：辯論大賽（已結(jié)束）
為進(jìn)一步增進(jìn)大家的相互了解，豐富大家的課外生活，提高同學(xué)們思維的縝密性，鍛煉大家口才與語言能力、思維反應(yīng)能力以及邏輯推理能力，進(jìn)而提高同學(xué)們的自身文化素質(zhì)，增強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)體意識。學(xué)習(xí)部將開展主題為“雄辯大比拼”的辯論賽。
三：演講比賽
本次比賽標(biāo)題為《讓世界充滿愛》，以XX年中國所發(fā)生的雪災(zāi)和地震為題材，以xx級新生為主要參賽對象，以發(fā)掘人才，鍛煉新生為主要目的，由系老師，部長擔(dān)任評委，讓選手以演講的方式來展示自己的才華，實(shí)現(xiàn)自己的夢想。
比賽結(jié)束后，“中國堅(jiān)強(qiáng)！中國加油！”發(fā)自大家內(nèi)心的呼喊，是整個(gè)比賽推向高潮，讓同學(xué)們將關(guān)愛延續(xù)下去，讓關(guān)愛為生命加油！
四：以“我行我秀”為主體的專業(yè)知識辯答大賽
xxxx以專業(yè)案例材料分析為主體，對方案進(jìn)行辯解、分析目的是提升xx級學(xué)生的專業(yè)知識能力，提高他們的分析組織語言能力，豐富學(xué)生校園文化生活，營造一個(gè)愛學(xué)習(xí)，勤學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)氛圍。
五：書法比賽
此活動(dòng)會與宣傳部一同開展，進(jìn)一步培養(yǎng)我系學(xué)生對學(xué)習(xí)的熱情，營造濃重的學(xué)習(xí)氛圍，充實(shí)學(xué)生的校園文化生活，同時(shí)給學(xué)生一個(gè)展示自我才華的平臺。
六：象棋比賽（重點(diǎn)）
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10
意大利留學(xué)，學(xué)習(xí)計(jì)劃書寫作指南
1、簡單說明自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，專業(yè)背景及工作經(jīng)歷；
2、說明自己進(jìn)一步求學(xué)的動(dòng)機(jī)及為什么選取該國、該大學(xué)與該專業(yè)；
3、詳細(xì)的留學(xué)意大利時(shí)間安排；
4、介紹留學(xué)意大利所需資金及來源；
5、對未來職業(yè)目標(biāo)的闡述，留學(xué)意大利后回國的理由。
由于使館的工作人員每一天要處理超多的文件，因此學(xué)習(xí)計(jì)劃書切不可寫得太長，一般不應(yīng)超過800字，并且說明一個(gè)問題最好只用一個(gè)段落，段落前加上標(biāo)題，以便使館的工作人員對您一段資料的中心思想一目了然。
學(xué)習(xí)計(jì)劃書的重點(diǎn)部分是未來的職業(yè)計(jì)劃和留學(xué)意大利后回國的理由，透過這一部分來告訴大使館您留學(xué)意大利后，確實(shí)能夠?qū)δ穆殬I(yè)發(fā)展有良好的幫忙，并且有可信有力的理由學(xué)成歸國。雖然要求學(xué)習(xí)計(jì)劃書的國家往往是移民國家，但是由于您申請簽證的理由是留學(xué)意大利，因此透過學(xué)習(xí)計(jì)劃書必須要消除您任何移民傾向。回國理由要結(jié)合您個(gè)人的背景經(jīng)歷和家庭狀況給出很合理的解釋，個(gè)性需要注意的是，學(xué)習(xí)計(jì)劃書中關(guān)于回國理由等涉及事實(shí)論據(jù)的地方，不能任意編造。
由于學(xué)習(xí)計(jì)劃書在表達(dá)上要求十分有條理，邏輯嚴(yán)密，簡潔有力，這是大多數(shù)中國申請人所難以到達(dá)的，由于語法錯(cuò)誤和邏輯關(guān)系的失誤往往會導(dǎo)致理解的偏差。因此請專門的機(jī)構(gòu)由外籍專家進(jìn)行語言上的修改是避免上述弊端的好辦法。
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