中學(xué)生個人成長計劃（通用12篇）

　　計劃，管理學(xué)術(shù)語，拆解開“計劃”的兩個漢字來看，“計”的表意是計算，“劃”的表意是分割，“計劃”從屬于目標(biāo)達(dá)成而存在，“計劃”的表意定義：計劃是分析計算如何達(dá)成目標(biāo)、并將目標(biāo)分解成子目標(biāo)的過程及結(jié)論。下面是小編精心整理的中學(xué)生個人成長計劃，歡迎閱讀與收藏。

　　中學(xué)生個人成長計劃 1

　　一、認(rèn)真安排好你的時間。

　　首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之后，選定合適的、固定的時間用于學(xué)習(xí)，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課后作業(yè)。當(dāng)然，學(xué)習(xí)不應(yīng)該占據(jù)作息時間表上全部的空閑時間，總得給休息、業(yè)余愛好、娛樂留出一些時間，這一點(diǎn)對學(xué)習(xí)很重要。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時間，從而使你有充足的時間學(xué)習(xí)和娛樂。

　　二、學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。

　　這就意味著在你認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的`大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。當(dāng)然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點(diǎn)時間，在重要的地方，你可以稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。

　　三、充分利用課堂時間。

　　學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生很大程度上得益于在課堂上充分利用時間，這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維。

　　四、學(xué)習(xí)要有合理的規(guī)律。

　　課堂上做的筆記你要在課后及時復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些你仍感模糊的認(rèn)識。如果你堅持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的習(xí)題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會保持更久。定期復(fù)習(xí)能有效地提高你的考試成績。

　　五、有可能的話，找一個安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。

　　選擇某個地方作你的學(xué)習(xí)之處，這一點(diǎn)很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒有干擾。當(dāng)你開始學(xué)習(xí)時，你應(yīng)該全神貫注于你的功課，切忌“身在曹營心在漢�！�

　　六、樹立正確的考試觀。

　　平時測驗的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應(yīng)心平氣和地對待它。或許，你有一兩次考試成績不盡如人意，但是這不要緊，只要學(xué)習(xí)扎實，認(rèn)真對待，下一次一定會考出好成績來。通過測驗，可讓你了解下一步學(xué)習(xí)更需要用功夫的地方，更有助于你把新學(xué)的知識記得牢固。

　　中學(xué)生個人成長計劃 2

　　初中階段的我，不僅努力學(xué)習(xí)了課內(nèi)的文化知識，還留心總結(jié)了一些學(xué)習(xí)方法。漸漸地，我形成了一套有我的特色的學(xué)習(xí)方法，但如果你真正了解了我的學(xué)習(xí)方法的內(nèi)涵與真諦的話，你會發(fā)現(xiàn)這一方法不僅僅是用于我，還適用于很多同樣的同學(xué)。由于我接觸的中上等的同學(xué)比較多，此方法更適用于學(xué)習(xí)上不錯，但總也不能十分拔尖的同學(xué)。

　　其實學(xué)習(xí)方法多種多樣，不同的人也要采取不同的學(xué)習(xí)方法。我寫這篇文章也只是想把我的制定學(xué)習(xí)方法的方法告訴大家。這樣才能真正使那些讀過此文的人受益。學(xué)習(xí)別人的方法切忌照搬。一定要有自己的主見，通過實踐總結(jié)出適合自己的學(xué)習(xí)方法，這樣才能有收獲。

　　這一切都是我個人的一些想法、經(jīng)驗。我的思想也許比較獨(dú)特。合理的可以自己試試，偏激的干脆掠過不讀。我會從以下幾個方面進(jìn)行闡述。

　　1、學(xué)習(xí)未動，興趣先行

　　2、務(wù)學(xué)與求道

　　3、自信是成功的第一秘訣

　　4、態(tài)度決定一切

　　5、不強(qiáng)調(diào)進(jìn)步

　　6、練就過硬的本領(lǐng)是學(xué)習(xí)的根本目的

　　7、會玩、會偷懶、然后會學(xué)

　　8、考試、分析考試結(jié)果、做出下一步計劃、調(diào)整自己

　　9、學(xué)習(xí)別人

　　一、學(xué)習(xí)未動，興趣先行

　　孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者�！边@句話是非常有道理的，它深刻地闡釋了學(xué)習(xí)興趣對于學(xué)習(xí)的作用。

　　之所以把興趣放在首位，也是因為興趣是十分重要的。興趣能夠調(diào)度人的更多的精力在某一方面。如果你把興趣調(diào)整到學(xué)習(xí)上，那你就比別人多了許多精力，勝算也就大一些。

　　經(jīng)常向一個學(xué)習(xí)很好的人學(xué)習(xí)，3年來，最大的發(fā)現(xiàn)也莫過于：她對任何一個科目都充滿了興趣。這種興趣，使它比別人多了一份求知欲。這種求知欲，使他不會放過每一個從她身邊劃過的知識。這也使她有了別人都難以做到的對于學(xué)習(xí)的一種艮勁，所以她能過做出許多別人做不出的難題，也使她可以把自己的基本功培養(yǎng)得十分強(qiáng)大。這足以體現(xiàn)興趣的力量之大了。

　　培養(yǎng)興趣也并非一件難事。在這里我只介紹兩種方法。

　　可以利用人的條件反射，如果一個人總是疲勞時候讀書學(xué)習(xí)，他一學(xué)習(xí)就想睡覺，長此以往，學(xué)習(xí)和睡覺建立了條件反射，學(xué)習(xí)的時候就總是無精打采的。這就是有些人上課總愛睡覺的緣故了。你可以在學(xué)習(xí)前做一些使自己身心愉悅的事情，學(xué)習(xí)的時候保持這種愉悅的心情。以后，愉快與學(xué)習(xí)就形成了條件反射，一學(xué)習(xí)就高興，一高興就學(xué)習(xí)。這樣就做到了培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。不過學(xué)習(xí)，其他方面也可以這樣做。

　　興趣需要別人的贊揚(yáng)和鼓勵。當(dāng)你需要針對某一方面的興趣時，你先硬著頭皮做這種并不愿意做的事情，并投以很大的熱情，爭取做得好一點(diǎn)。得到別人的夸獎和鼓勵，自然就更愿意做了，這樣也可以培養(yǎng)興趣。我初三的下半學(xué)期，有一個階段政治很差，又沒有什么興趣。但我覺得必須提高政治的成績了。于是我每天回家先寫最難辦的政治作業(yè)，經(jīng)常主動地找政治老師探討問題。就這兩條措施，十天之內(nèi)使我的成績大有長進(jìn)。

　　可以說：興趣是學(xué)習(xí)中最活躍的因素，是影響學(xué)習(xí)成績的主導(dǎo)因素，決定著學(xué)習(xí)中的一切其他方面。必須重視興趣。

　　二、務(wù)學(xué)與求道

　　還是要引用孔子的一段話：“學(xué)而不思則罔；思而不學(xué)則殆�！边@句話可不是隨便說說，是有著深刻內(nèi)涵的。它揭示了務(wù)學(xué)與求道的基本關(guān)系。

　　務(wù)學(xué)就是學(xué)知識學(xué)本領(lǐng)，掌握技能；而求道是通過學(xué)習(xí)進(jìn)一步思考得來的有關(guān)事物一般規(guī)律的普遍真理（在這里可以認(rèn)為是那些有實踐意義的理論）。務(wù)學(xué)與求道又可以理解為理論和實踐之間的關(guān)系。

　　務(wù)學(xué)與求道必須協(xié)調(diào)發(fā)展，保證二者同步實施，同步發(fā)展。

　　務(wù)學(xué)和求道結(jié)合的好處很多，如果你感興趣，可以找出蘇軾的《日喻》來讀讀，那里已經(jīng)敘述得很清楚了。

　　搞好務(wù)學(xué)與求道之間的關(guān)系，包括兩方面的內(nèi)容。一是在思考和實干結(jié)合上，二是在研究學(xué)習(xí)方法和實踐學(xué)習(xí)方法上。

　　思考和實干必須結(jié)合：在學(xué)習(xí)中應(yīng)該善于思考，從學(xué)到的每一點(diǎn)經(jīng)過思考能夠擴(kuò)展出許多知識，這樣就豐富了你學(xué)習(xí)的內(nèi)容。這里僅舉一例。初二物理學(xué)習(xí)壓強(qiáng)時涉及了連通器原理。書上是這樣寫的：“上端開口、下部連通的容器叫連通器，連通器里的水不流動時，各容器中的水面總保持相平。”（人教版物理第一冊20XX年3月第一版156頁）那么就可以這樣思考上端不開口的是什么樣子的（托利拆里管），思考下部不連通改為上部連通是什么（虹吸現(xiàn)象），思考連通器中不裝水而裝了兩種不同的液體會怎樣（液體壓強(qiáng)的計算），思考連通器中的水如果流動會怎么樣（液體流速對壓強(qiáng)的影響），思考連通器有哪些應(yīng)用（船閘的原理），思考在一個水面施加壓力，另一個水面產(chǎn)生向上的壓力是多少（帕斯卡定律，千斤頂?shù)脑�理），思考如何證明水面會相平（平衡力）。一個定義，引出了7個思考。這樣你的知識就大大地豐富了。

　　研究學(xué)習(xí)方法和實踐學(xué)習(xí)方法必須結(jié)合：通過思考得到了學(xué)習(xí)的方法，就一定要試一試，通過嘗試為自己積累許多寶貴的經(jīng)驗，通過反復(fù)的思考這些經(jīng)驗又能夠想出新的學(xué)習(xí)方法。這樣可以不斷的有新的學(xué)習(xí)方法。這才是確定學(xué)習(xí)方法的方法。

　　搞好了務(wù)學(xué)與求道的關(guān)系，是使自己永遠(yuǎn)更新知識，豐富自己的頭腦的必要條件，也是不斷保持最新、最適用于自己的學(xué)習(xí)方法的要點(diǎn)。堅持思考與學(xué)習(xí)同步發(fā)展代表著先進(jìn)的.學(xué)習(xí)方法的發(fā)展要求，代表著先進(jìn)學(xué)習(xí)理論的前進(jìn)方向，代表了掌握最廣大知識的能力水平。務(wù)學(xué)與求道必須協(xié)調(diào)發(fā)展，二者要同步實施，同步發(fā)展。

　　三、自信是成功的第一秘訣

　　愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣。”自信在學(xué)習(xí)中是十分重要的，而且自信是學(xué)習(xí)的過程中容易忽視的部分之一。

　　有時候?qū)W習(xí)成績不好，人們往往歸結(jié)于自己的不夠努力，或者不夠聰明，往往忽視心理上對學(xué)習(xí)成績的巨大影響。可以說：心理上的調(diào)整是要重于學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度（努力與否）的。在學(xué)習(xí)中，心里安靜，就能夠踏下心來認(rèn)真學(xué)習(xí)，做題；心理積極就能夠不斷地將壓力轉(zhuǎn)化為動力，促進(jìn)自己的前進(jìn)；同樣的，心里信任自己，總并不盲目地認(rèn)為自己是對的，就能夠不胡亂猜忌自己已經(jīng)做出來的答案。這點(diǎn)看似很小，但起到了至關(guān)重要的作用，一是考試的時候，你會省下時間去檢查那些自己確信正確的題目，一是考試以后你心里會變的有根。其實自信是一種生活態(tài)度，是一個成功者必備的素質(zhì)。自信心不是無端地建立起來的，而是自己要有過硬的本領(lǐng)扎實的基礎(chǔ)。這些會在下文中寫到的。

　　做理科題應(yīng)該能夠做到：做完之后自己就知道正確與否。其實自信就是相信自己有能力解對題。它所起到的作用是將你已有的能力極大的發(fā)揮出來。他在你學(xué)習(xí)的過程中處處有所體現(xiàn)，所以它的作用的確是很大的可以說：我是自信造就的成功者，我的每一步成長都伴隨著自信的更加成熟。

　　說了那么多，還是說一點(diǎn)實際的東西吧。你如果要創(chuàng)造自信，關(guān)鍵的就是要把自己放在一個強(qiáng)者的地位。如果你有強(qiáng)的科目，那你就可以找一個在這方面不如你的，對他說：“我決定要幫你學(xué)某某科的，有什么需要我?guī)兔Φ膯�？”給他講題，給他找題做。這是創(chuàng)造自信一個非常好的辦法。也可以做一點(diǎn)別人多忽視的題，使成績有很快的上升，也能夠增強(qiáng)自信。

　　自信是最大限度發(fā)揮自己能力的前提條件。如果你有自信，你就可以說自己是一位不折不扣的成功者。

　　四、態(tài)度決定一切

　　米盧說過：“態(tài)度決定一切。”這句話不僅適用于足球，同樣適用于學(xué)習(xí)。

　　學(xué)習(xí)中的態(tài)度包括以下幾個方面：主動、進(jìn)取和奮斗。

　　擁有一個主動的態(tài)度十分重要，可以說：“天才，就是主動性的爆發(fā)�！庇龅搅嗣恳患�事絕不退縮，積極地去做，這就是一種主動的態(tài)度。主動可以使你比別人多許多做事的時間，可以比別人多做許多需要做的事情。你得到的練習(xí)就會很多，也更容易受到老師的關(guān)注。

　　進(jìn)取可以讓你不停地向上，防止人變得墮落。向上看，至少能夠不往下走。這里不再多說。

　　奮斗也就是我們平常所說的努力。那種不怕苦，不怕累的精神在學(xué)習(xí)中也是需要的�？吹搅艘坏烙幸馑嫉念}，就不惜一切代價攻克它。為了學(xué)習(xí)，廢寢忘食一點(diǎn)也不是難事，只要你做到了有興趣。

　　態(tài)度是實力的前提，有良好的態(tài)度才能題得到自信、過硬等一系列的東西。態(tài)度和興趣同等重要。

　　五、不強(qiáng)調(diào)進(jìn)步

　　說了那么多進(jìn)步的東西，好像只要這樣做就能夠進(jìn)步似的。其實事情并不像想象得那么簡單。你進(jìn)步別人也進(jìn)步，就體現(xiàn)不出來。非但什么時候產(chǎn)生了跨越式發(fā)展了，才有可能看得出來。不進(jìn)步或小幅度的退步是非常正常的。

　　如果你覺得自己停滯不前，那你就已經(jīng)在進(jìn)步了。如果你初中三年在學(xué)校的名次都沒有變，那你就已經(jīng)是進(jìn)步了。因為你學(xué)的知識越來越難了。何況大家都在進(jìn)步。

　　暫時的停步不前是為你得下一次更大的進(jìn)步做準(zhǔn)備，所以要把做出了巨大的努力之后沒有效果作為平常的事情。畢竟有很多事情是不隨人愿的。

　　六、練就過硬的本領(lǐng)是學(xué)習(xí)的根本目的

　　過硬，就是基礎(chǔ)扎實。這是學(xué)習(xí)的核心問題。記住，無論什么樣的學(xué)習(xí)方法都必須有利于使自己的基礎(chǔ)扎實，有利于培養(yǎng)自己良好的習(xí)慣及以更高水平的能力，有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)興趣及自信心。這是我們評判學(xué)習(xí)方法是否對自己有利的根本依據(jù)。而其中核心就是扎實的基礎(chǔ)。

　　扎實的基礎(chǔ)可以使成績穩(wěn)定，扎實的基礎(chǔ)可以使每一次考試無所懼怕而坦然面對，扎實的基礎(chǔ)保證做題的速度與質(zhì)量兼得，扎實的基礎(chǔ)可以使……它的好處很多很多。做到就更非易事。

　　據(jù)我理解做題時最好的方法，但不同的人做題會有不同的效果。做題少的人不一定學(xué)習(xí)差，做題多的人也不一定就成績好。

　　做題有助于過硬，所以做題十分有必要。老師留的題不可不作，但自己也要根據(jù)自己的情況補(bǔ)充一些練習(xí)。

　　選題上是有學(xué)問的。做什么樣的題要根據(jù)自己要達(dá)到什么樣的目的來決定。要是自己做題更加熟練，就需要找一些并不是很新穎的一般題來做，這種題不厭多做，幾十道題如果涵蓋面廣的話，可以多做上幾遍。初二的時候，我的整式計算很差，幾十道題全是枯燥的計算，我不停地做了好幾遍，一上午就使自己的純計算能力有了很大的長進(jìn)。如果要多見見各種類型的題目就一定要找新穎的題。如果要鍛煉自己的解體能力，就要找大題由簡入深做下去。

　　做題一定要做細(xì)，必須落在筆上，最好能夠?qū)戇^程。只有做精做細(xì)，才有條件將來做大做強(qiáng)。做題切不可著急，需要心平氣和，像品咖啡一樣，慢慢地“品味”你所做的幾道題。如果沒有時間就不要做題。應(yīng)該記住做題是“寧缺毋濫”的。

　　抽空做題也不是不可能，但最好細(xì)微的時間被用到文科上，這樣文科和理科就能夠綜合地發(fā)展了。

　　七、會玩、會偷懶、然后會學(xué)

　　把玩和偷懶放在一起，但他們實際上是兩個問題。

　　玩主要指在學(xué)習(xí)之余要有一定的興趣愛好，另外還要通過玩來放松身心，使下一次的學(xué)習(xí)更有效果。興趣愛好可以使人有機(jī)會調(diào)整自己的身心，有辦法通過更換自己的注意力所在，來調(diào)整自己的興奮點(diǎn)。有了愛好，也有助于培養(yǎng)學(xué)習(xí)上的興趣。愛好決不是占用學(xué)習(xí)時間沒用的東西，它有利于提高對學(xué)習(xí)的興趣，有利于提高學(xué)習(xí)及其他一些事情的效率。這種愛好必須是自己真正喜歡的，而不是別人逼迫的。做消耗體力的運(yùn)動也能夠緩解腦力上的疲勞。

　　偷懶實際上是指尋找更好的方法。這里只適用于理科。當(dāng)遇到一道十分復(fù)雜的題目時，不要急于往下做，不要用麻煩的方法解決�；�點(diǎn)時間想想有沒有更好的方法。這樣不僅節(jié)省了你解這道題的時間，也提高了你解決問題的能力。非常有作用。女生學(xué)理科不好很大的原因就是不懂得偷懶。

　　硬學(xué)不會有最好的成績。如果多出去旅游還能豐富一下自己的經(jīng)驗，可以培養(yǎng)人的內(nèi)在修養(yǎng)和外在閱歷。人經(jīng)常做到以上兩點(diǎn)，可以變得有靈氣。這就是有些人不那么努力就會取得很好成績的道理了。

　　中學(xué)生個人成長計劃 3

　　中學(xué)生素質(zhì)拓展計劃是中學(xué)共青團(tuán)參與推進(jìn)素質(zhì)教育的有效形式，是服務(wù)中學(xué)生成長成才的重大舉措，要加強(qiáng)對計劃實施的領(lǐng)導(dǎo)。省級和地市級團(tuán)委分別成立領(lǐng)導(dǎo)小組，協(xié)調(diào)本地活動計劃的實施。爭取學(xué)校黨政領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和學(xué)校有關(guān)部門的大力支持，成立領(lǐng)導(dǎo)小組，認(rèn)真規(guī)劃，建立制度，精心實施。根據(jù)初中、普通高中和中等職業(yè)學(xué)校在培養(yǎng)目標(biāo)、課程設(shè)置、管理制度等方面的不同特點(diǎn)，分類指導(dǎo)，增強(qiáng)工作針對性。要重點(diǎn)落實好以下工作內(nèi)容：

　　思想道德教育活動。深化中學(xué)生18歲成人儀式教育，開展公民意識教育、法制教育、志愿服務(wù)、成人儀式等活動，加強(qiáng)對中學(xué)生的愛國主義教育，幫助他們增強(qiáng)社會責(zé)任感和法制觀念，促進(jìn)文明習(xí)慣的養(yǎng)成，培養(yǎng)良好的'道德品質(zhì)，提高他們的思想道德素質(zhì)。

　　科技創(chuàng)新創(chuàng)造活動。開展創(chuàng)造發(fā)明、科技競賽、科技夏令營、科技周等活動，幫助中學(xué)生學(xué)習(xí)科技知識，掌握科學(xué)方法，培養(yǎng)科學(xué)精神和創(chuàng)新創(chuàng)造精神，樹立科學(xué)思想和科學(xué)態(tài)度，逐步形成科學(xué)的世界觀和方法論，提高他們的科技素質(zhì)。

　　技能訓(xùn)練實踐活動。開展生產(chǎn)實習(xí)、公益勞動、勤工助學(xué)、技能比賽等社會實踐活動，關(guān)注中學(xué)生個體差異，科學(xué)引導(dǎo)他們的興趣愛好，幫助他們掌握實用技能，培養(yǎng)動手能力和團(tuán)隊精神，增強(qiáng)他們適應(yīng)社會生活的能力。

　　健康審美活動。開展各種體育和藝術(shù)活動，舉辦心理健康教育等各種培訓(xùn)，幫助中學(xué)生培養(yǎng)健康意識、良好的心理素質(zhì)和行為習(xí)慣，提高審美能力和人文素養(yǎng)，具備健康的審美情趣，形成健康的生活方式和高尚的情操。

　　誠信教育活動。開展各種誠信教育的培訓(xùn)和講座，了解誠信社會對于推動社會發(fā)展進(jìn)步和完善社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制的必要性和緊迫性。要從小樹立誠信觀念，培養(yǎng)團(tuán)隊精神，提倡關(guān)愛他人，關(guān)愛社會，奉獻(xiàn)社會的良好品德和情操。

　　中學(xué)生個人成長計劃 4

　　新學(xué)期的開始，也意味著初三學(xué)年將進(jìn)入一個最緊張、最繁忙的時期，如何搞好初三學(xué)習(xí)工作，如何使我們在初中階段的最后幾個月學(xué)有所獲，在中考考場上交一份令老師、家長滿意的答卷，這是擺在每一位初三學(xué)子面前的重要任務(wù)。語文是一門基礎(chǔ)學(xué)科，語文學(xué)習(xí)的成效如何，往往決定或影響著其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，因此，對我們每一位學(xué)生來說，肩負(fù)著光榮而沉重的使命。為此，我在新學(xué)期的開始階段，認(rèn)真地回顧和思索一下自己以往的語文學(xué)習(xí)情況，籌劃一下新學(xué)期的語文學(xué)習(xí)及后階段的語文復(fù)習(xí)計劃，是十分必要的'。

　　我以往的問題：（可能有點(diǎn)夸張，你看著修改吧）

　�。�1）語文積累貧乏，語文視野狹窄，語文基本知識零碎或一知半解。

　�。�2）思想膚淺，思維單一，缺少靈活性和深刻性。

　�。�3）閱讀理解能力、文字組織和表達(dá)能力、寫作能力不強(qiáng)。

　　（4）語文習(xí)慣較差，讀書缺乏耐心，做題不夠細(xì)心，書寫缺少規(guī)范。

　　（5）語文學(xué)習(xí)態(tài)度不正確，認(rèn)為憑自己現(xiàn)有的知識水平即可應(yīng)付。

　　應(yīng)該閱讀學(xué)習(xí)

　　提升思想，提升語言，提升技巧。

　　提升思想，有四個目標(biāo)：

　�。�1）面對生活或語言材料會展開思考。就是說要習(xí)慣于思考，不人云亦云，不全盤接收。

　�。�2）面對生活或語言材料會正確思考。就是說要有思考的方法，不偏激，講辨證。

　　（3）面對生活或語言材料會多向思考。就是拓寬思想廣度，力求不鉆牛角尖，既會逆向思維，又會發(fā)散思維。

　�。�4）面對生活或語言材料敢于深刻思考。就是要能抓住事物的本質(zhì)，見人之所未見，思人之所未思，感人之所未感。

　　解題技巧

　　審題：三讀三思――讀題干，思考命題意圖；讀要求，明確解題方向；讀材料，思考蘊(yùn)含的解題信息。

　　解題：三聯(lián)三比――聯(lián)系知識積累，比較中發(fā)現(xiàn)異同；聯(lián)系題目要求，比較中求得最佳；聯(lián)系解題思路，比較中分出條理。

　　作答：三細(xì)三清――細(xì)心作答，不偏題意，做到思路清；細(xì)心推敲，不漏要點(diǎn)，做到表述清；細(xì)心組織，不漏標(biāo)點(diǎn)，不寫錯字，不亂圖亂改，做到書寫清。

　　復(fù)查：三定三戒――面對難題情緒穩(wěn)定，戒心慌意亂；遇到模棱兩可的問題時，思想堅定，戒猶豫徘徊把對的改錯；發(fā)現(xiàn)答題錯誤時，迅速改定，戒粗心疏忽錯失良機(jī)。）

　　中學(xué)生個人成長計劃 5

　　一、計劃實施的目標(biāo)：

　　1、提高自我在英語、數(shù)學(xué)（物理）的學(xué)習(xí)潛力；

　　2、加強(qiáng)運(yùn)動，提高身體素質(zhì)；

　　3、學(xué)會做簡單的家常菜。

　　二、具體措施：

　　1、組織好學(xué)習(xí)小組，以三個人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。（學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較適宜）

　　2、按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)（物理）練習(xí)卷和考試卷。（或者能夠根據(jù)老師的推薦去買一兩本適宜提高學(xué)科潛力的輔導(dǎo)材料）

　　3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自我已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運(yùn)用潛力，樹立自我對本學(xué)科的信心。

　　4、把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。

　　5、無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，能夠去找老師，也能夠進(jìn)行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。

　　6、把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進(jìn)行接替方法的積累。

　　7、到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自我的.英語會話潛力，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。

　　8、對于新初三的學(xué)生，能夠在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。（也能夠超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)資料）

　　9、每周打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動，提高體能。

　　10、每一天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。

　　11、每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

　　三、時光安排：

　　1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

　　2、每一天下午3點(diǎn)以后是運(yùn)動或做家務(wù)的時光。

　　3、晚上兩個小時是發(fā)展興趣的時光。

　　4、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

　　四、督促自律：

　　1、設(shè)計好每一天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自己每一天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。

　　2、合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。

　　中學(xué)生個人成長計劃 6

　　六年的小學(xué)生活已劃上了圓滿的句號，我進(jìn)入了中學(xué)。開學(xué)第一天，老師告誡同學(xué)們說，即使你擁有再輝煌的過去，也并不代表你會在接下來的中學(xué)生活中依舊會活得瀟灑。是的，進(jìn)入初中我們即將面臨的是一個全新的起點(diǎn)，未來充滿未知。

　　凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。新的學(xué)期我確立了新的目標(biāo)，“學(xué)習(xí)成績進(jìn)位爭先，能力素質(zhì)全面發(fā)展”，為此，我制定了新學(xué)期計劃。

　　在文化課學(xué)習(xí)上，堅持課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)，按時完成老師布置的作業(yè)，上課認(rèn)真聽講，積極思考，踴躍發(fā)言，平時遇到學(xué)習(xí)上的問題及時請教，多與同學(xué)交流，不讓問題過夜。

　　在語文學(xué)習(xí)方面，側(cè)重多讀，關(guān)心國家大事，養(yǎng)成每天讀報的習(xí)慣，堅持每周安排半天課外閱讀，一個月看一本中外名著，一學(xué)期看一集中學(xué)生范文選，擴(kuò)大知識面，提高作文水平。

　　在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方面，側(cè)重多練，每天晚上堅持一小時數(shù)學(xué)練習(xí)，每周堅持半天奧數(shù)學(xué)習(xí)，及時鞏固和深化課堂學(xué)習(xí)，拓寬解題思路，提高解題速度；在英語學(xué)習(xí)方面，側(cè)重“三多”，即多聽、多說、多背，堅持每天早上英語朗讀背誦半小時，每天聽英語錄音半小時，平時多練習(xí)用英語交流，熟練掌握所學(xué)語法、句型、生詞，全面提高英語讀、聽、說能力。

　　在文體發(fā)展上，堅持認(rèn)真上好文體課，培養(yǎng)廣泛興趣，發(fā)展一兩項專長。在體育鍛煉方面，堅持每天半小時跑步，練習(xí)打好羽毛球、乒乓球，認(rèn)真上好體育課，做好課間操，提高體育成績，增強(qiáng)體質(zhì)；在文藝和興趣愛好方面，主要是在學(xué)習(xí)之余，練練琴、學(xué)學(xué)電腦等，盡量控制玩電腦游戲的時間，做到不影響學(xué)習(xí)，張馳有度，勞逸結(jié)合。

　　在集體生活上，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，遵守紀(jì)律，積極參加各項班集體活動，多參加社會實踐活動，主動做好各項班集體工作，為同學(xué)服務(wù)，在實踐中鍛練各方面能力，提高綜合素質(zhì)。

　　鹽中的`學(xué)習(xí)競爭壓力是很大的，稍不努力成績就會掉下來，大家都想變強(qiáng)，你懈怠了就只有做班級的“吊車尾”，所以努力提高學(xué)習(xí)成績是我在新學(xué)期的第一要務(wù)。

　　計劃定好了，關(guān)鍵在執(zhí)行。我將把我的新學(xué)期計劃打印張貼在床頭，每天第一時間提醒自己按計劃朝著新目標(biāo)邁進(jìn)。但愿我的計劃經(jīng)過努力后能取得預(yù)期效果，努力過了，就不會后悔。

　　中學(xué)生個人成長計劃 7

　　初中時期是人生中非常重要的一個階段，它不僅是學(xué)習(xí)知識的時期，更是人生觀、價值觀、人格形成的關(guān)鍵時期。因此，制定一個成長計劃對于初中生來說非常重要。以下是我個人的初中生成長計劃：

　　一、學(xué)習(xí)方面：

　　1、嚴(yán)格按時完成作業(yè)，細(xì)心認(rèn)真地完成每個科目的作業(yè)，并在每次考試中取得優(yōu)良的成績。

　　2、制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃，針對每個科目進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)，充分利用課余時間補(bǔ)習(xí)和預(yù)習(xí)。

　　3、大量閱讀優(yōu)秀的文學(xué)書籍，了解文化知識，提高語文素養(yǎng)和閱讀能力。

　　二、生活方面：

　　1、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，像保持宿舍衛(wèi)生、節(jié)約用水、節(jié)約用電等方面，樹立良好的節(jié)約意識。

　　2、參加學(xué)校組織的豐富多彩的活動，如體育活動、文藝節(jié)目比賽、社團(tuán)活動等，豐富自己的文化娛樂生活。

　　3、學(xué)習(xí)一些簡單的`家務(wù)技能，如洗衣、做飯、掃地等，積極參與到家庭生活中。

　　三、思想方面：

　　1、保持樂觀向上的心態(tài)，積極向上，勇于面對困難和挑戰(zhàn)。

　　2、加強(qiáng)自我教育，多關(guān)注社會熱點(diǎn)和文化時尚，不斷開闊自己的視野。

　　3、培養(yǎng)良好的道德觀念，尊重他人、團(tuán)結(jié)同學(xué)、遵守紀(jì)律，并積極投身于學(xué)校和社區(qū)的公益事業(yè)。

　　以上就是我的初中成長計劃，我相信只要我認(rèn)真貫徹執(zhí)行，就會在初中這個重要的階段中取得優(yōu)異的成績，并在未來實現(xiàn)自己的夢想。

　　中學(xué)生個人成長計劃 8

　　作為一名中學(xué)生，我深刻意識到自己的成長不僅僅來源于學(xué)校的教育，而更多的是來自于自己的不斷努力和自我提升。因此，我制定了以下的個人成長計劃，以期能夠在未來的學(xué)習(xí)和生活中不斷進(jìn)步。

　　一、學(xué)習(xí)計劃

　　1.加強(qiáng)學(xué)科知識的.積累。針對我目前學(xué)習(xí)上的薄弱點(diǎn)，特別是數(shù)學(xué)和英語，我計劃在課余時間加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)，多做習(xí)題和試題，提高自己的應(yīng)試能力。

　　2.拓展課外知識。我認(rèn)為課外知識同樣重要，因此我計劃在利用假期和周末的時間閱讀好書，特別是歷史、地理、文學(xué)等學(xué)科的優(yōu)秀著作，豐富自己的知識面。

　　3.積極參加文藝活動。作為一個學(xué)生，不僅要重視學(xué)習(xí)，還要注重文藝活動的參與。我計劃在學(xué)校表演和社團(tuán)活動中積極參與，提高自己的舞臺表現(xiàn)能力和演講能力。

　　二、生活計劃

　　1.培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。我計劃在生活中堅持每天鍛煉身體，保證自己的身體健康，養(yǎng)成一個良好的作息習(xí)慣，合理安排時間，充實自己的生活。

　　2.提高社交能力。我認(rèn)為一個人的成長需要和他人的交流和互動，因此我計劃積極參與學(xué)校的社交活動，拓展自己的社交圈，學(xué)會與人相處。

　　3.培養(yǎng)一項特長。我在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己比較喜歡音樂，因此我計劃在未來的時間內(nèi)，加入音樂社團(tuán)，專心學(xué)習(xí)一門樂器，并在未來的表演中展現(xiàn)自己的才華。

　　三、品德計劃

　　1.堅持誠實守信。作為一個中學(xué)生，我認(rèn)為誠實守信是一種基本的品德，因此我要時刻提醒自己，不撒謊言，不違背承諾。

　　2.關(guān)心他人，尊重他人。我計劃在生活中多關(guān)心身邊的同學(xué)和朋友，尊重他人的意愿和選擇，培養(yǎng)一顆關(guān)愛他人、尊重他人的心態(tài)。

　　3.積極參與公益活動。我認(rèn)為積極參與公益活動，關(guān)注弱勢群體是一種優(yōu)秀的品德表現(xiàn)。因此我計劃加入志愿者組織，積極參與公益活動，為社會做出自己的一份貢獻(xiàn)。

　　中學(xué)生個人成長計劃 9

　　今天，我覺得新學(xué)期應(yīng)該有一個學(xué)習(xí)計劃，我就拿出筆和紙，開始行動。

　　我決定早上認(rèn)真聽講，不要拋錨。晚上認(rèn)真做作業(yè)，保證每天晚上寫日記。還要當(dāng)天的錯當(dāng)天改，當(dāng)天的疑問當(dāng)天解決等等內(nèi)容。接下來，我就把內(nèi)容全寫在了紙上，我得要保證，紙上寫的事我都必須做得很好，必須十全十美啊!

　　面對既將來臨的高三，人生至關(guān)重要的時刻，我一定要認(rèn)真對待，成功地度過它。以下便是我的學(xué)習(xí)計劃：

　　一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　我的最終目標(biāo)是考上自己心中理想的大學(xué)，為了實現(xiàn)這一目標(biāo)，期間我會把它分成幾個階段，一步一步的去實現(xiàn)它。

　　二、具體學(xué)習(xí)計劃

　　一是上課注意聽講，認(rèn)真對待老師講的每一個問題;改掉開小差、分心的缺點(diǎn);集中精力聽講，注意掌握基本知識。老師講題時仔細(xì)分析老師的.解題技巧，融會自己的解題思路，學(xué)會多樣多變，提高自己的解題能力。

　　二是做題，在掌握基本知識的基礎(chǔ)上大量廣泛做題，做題時認(rèn)真、仔細(xì)，讀懂題意，明白條件，理清思路，充分利用給出的條件去解題，做題干凈認(rèn)真，準(zhǔn)確無誤，步驟明明白白，寫字工整明朗清晰，把握做題的準(zhǔn)確性，提高解題能力。做題時，還要用正確的心態(tài)去對待，做資料、卷子要當(dāng)做高考來看待，這樣一來不僅消除了高考時緊張的心態(tài)，而且還能培養(yǎng)自己認(rèn)真答題的好習(xí)慣。

　　三是下課不要過度放松自己，在復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)好的情況下，多練習(xí)寫字，字體是人的門面，切不可馬虎，工整的字體更是考試必須的，否則將因此而失分。

　　四是認(rèn)真對待考試，把平常的每次考試都看成高考，鍛煉沉著、冷靜、平穩(wěn)的心態(tài);做到做題認(rèn)真、準(zhǔn)確、干凈速度快;增強(qiáng)邏輯性，提高隨機(jī)應(yīng)變能力;提高臨場發(fā)揮能力。

　　五是解決錯題：每科備一錯題本，把每科考試及平常做錯的題謄寫到錯題本上，并區(qū)別對待;一是對自己不會做的題重視、鉆研;從多方面分析研究，將解題方法爛熟于心，融會貫通。二是對會做而做錯的題，認(rèn)真查找原因并牢記在心，做到永不再錯。

　　中學(xué)生個人成長計劃 10

　　初中是青少年成長的重要階段，為了更好地規(guī)劃自己的未來，每位初中生都應(yīng)該制定自己的成長規(guī)劃。以下是我的成長規(guī)劃和最新的個人成長計劃，希望能夠給其他初中生提供一些啟示。

　　我的成長規(guī)劃：

　　1. 學(xué)習(xí)成績要保持在優(yōu)秀水平，特別是數(shù)學(xué)、英語等重點(diǎn)科目，要不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力。

　　2. 培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，包括早睡早起、合理飲食、適量運(yùn)動等方面，保持健康的體魄。

　　3. 培養(yǎng)自己的興趣愛好，例如音樂、運(yùn)動、讀書等，能夠豐富自己的.人生經(jīng)歷。

　　4. 參加社會實踐活動，如參加志愿者活動、社區(qū)服務(wù)等，培養(yǎng)自己的社會責(zé)任感。

　　最新的個人成長計劃：

　　1. 學(xué)習(xí)方面：每天定時復(fù)習(xí)，遇到不懂的問題及時請教老師，保持學(xué)習(xí)興趣，參加學(xué)校組織的各種學(xué)科競賽和講座，不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)。

　　2. 生活方面：建立科學(xué)的作息時間表，保證足夠的睡眠時間，多吃水果和蔬菜，適量運(yùn)動，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)自律和自我管理的能力。

　　3. 愛好方面：繼續(xù)發(fā)揚(yáng)自己的興趣愛好，參加各種文藝活動、運(yùn)動會和比賽，豐富自己的生活經(jīng)驗，不斷提高自己的綜合素質(zhì)。

　　4. 社會實踐方面：參加多種志愿活動，如義務(wù)勞動、社區(qū)服務(wù)等，增強(qiáng)自己的社會責(zé)任感和團(tuán)隊合作精神。

　　我的成長規(guī)劃和最新的個人成長計劃都是為了打好堅實的基礎(chǔ)，為未來的發(fā)展打下穩(wěn)固的基石。只有不斷地學(xué)習(xí)、自我提高，才能迎接未來的挑戰(zhàn)，實現(xiàn)自己的人生價值。

　　中學(xué)生個人成長計劃 11

　　中學(xué)生是一個正在發(fā)生變化的群體，他們的'成長需要家庭、學(xué)校和社會的共同關(guān)注。為了幫助中學(xué)生更好地成長，我們制定了以下中學(xué)生成長計劃。

　　一、學(xué)業(yè)方面。

　　1.培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，定期進(jìn)行自我反思；

　　2.注重基礎(chǔ)知識的理解和鞏固，提高文獻(xiàn)閱讀和寫作能力；

　　3.積極參加校內(nèi)外各種活動，擴(kuò)展知識面，提高綜合能力；

　　4.參加各類競賽，培養(yǎng)成功經(jīng)驗和挫折處理能力。

　　二、生活方面。

　　1.吃飯定時定量，保持良好飲食習(xí)慣；

　　2.定期進(jìn)行體檢，保持身體健康；

　　3.遵守校規(guī)校紀(jì)，互相尊重，建立良好的人際關(guān)系；

　　4.培養(yǎng)閱讀興趣，豐富生活內(nèi)容。

　　三、心理方面。

　　1.了解自己的情感需求，學(xué)會情感管理和情緒調(diào)節(jié)；

　　2.發(fā)現(xiàn)和解決問題，培養(yǎng)自信和自立意識；

　　3.建立正確的人生觀和價值觀，培養(yǎng)責(zé)任感和擔(dān)當(dāng)精神；

　　4.學(xué)會關(guān)心他人，培養(yǎng)同理心和合作精神。

　　中學(xué)生個人成長計劃 12

　　中學(xué)時期是一個人成長的重要階段，需要制定個人成長計劃，培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。以下是初中學(xué)生個人成長計劃總結(jié)：

　　1、培養(yǎng)自律習(xí)慣。準(zhǔn)時起床，按時完成作業(yè)，嚴(yán)格控制上網(wǎng)游戲時間。養(yǎng)成自律習(xí)慣，能夠提高自己的效率和時間管理能力。

　　2、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。經(jīng)常復(fù)習(xí)課堂知識，積極參加課外輔導(dǎo)和興趣班，多閱讀好書，開闊自己的眼界。在學(xué)習(xí)中善于思考和總結(jié)，提高自己的思維能力和創(chuàng)新能力。

　　3、培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。每天定時運(yùn)動，保持良好的體態(tài)和健康的身體。注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，減少油炸食物和碳酸飲料的'攝入。

　　4、提高社交能力。積極參加學(xué)校組織的各種活動，主動與同學(xué)交往，學(xué)會傾聽和溝通。遇到問題和困難時，要多向老師和家長尋求幫助和支持。

　　中學(xué)生個人成長計劃不僅是對自己的要求和期望，更是對未來的規(guī)劃和準(zhǔn)備。只有通過不斷的努力和學(xué)習(xí)，才能成為一名全面發(fā)展的中學(xué)生。

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