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高中假期每日學習計劃安排（通用15篇）
時間稍縱即逝，我們又將迎來新的學習目標，此時此刻我們需要開始制定一個學習計劃。但是學習計劃要寫什么內容才是正確的呢？以下是小編收集整理的高中假期每日學習計劃安排，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
高中假期每日學習計劃安排 1
對于學習來講，除了要對一學期以來學習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高習學效果尤為重要。以下是每日學習計劃的合理安排。
（1）早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安
排對功課的全面學習。
（2）早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
（3）上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
（4）正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利于再學習。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
（5）下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
（6）傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。
（7）晚飯后19點-22點：應根據情況妥善安排。可分兩三段來學習， 語、數、外等交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是我從星期一到星期五和星期六、星期天的作息時間表
星期一到星期五
每天6：00起床→7：00到校→ 7：10-8：00復習語文、英語、歷史等科目需要記憶的東西→8：00-11：40 學習上課→中午午休12：20-13：00→下午13：30-17：00學習上課→17：00-17：30復習語文、英語等需要記憶的'科目→17：30放學→18：15到家、吃晚飯→19：00觀看《新聞聯播》→19：30-22：00先復習后開始 1 做作業、預習第二天的學習內容→22：00休息。
星期六和星期天的按排
早晨8：00起床→8：10早餐→8：30-11：00復習一周以來的學習內容→11：30午餐→12：00→13：00午休→13：00-16：00復習后做作業→16：00休息→19：00觀看《新聞聯播》→20：00復習→21：00休息。
在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去學習，才能考好！
高中假期每日學習計劃安排 2
這個暑假是高中的最后一個暑假，對即將升高三的學生來講，這50多天可以說是時間寶貴，必須做好計劃，找到最適合的學習方法提高成績。為得到較好的高三復習效果，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細的學習計劃和作息安排。
不同時段學法各異
對高二學生而言，這個假期是高中最后一個長假期，高中課程、內容已基本學完，為迎接高三的全面復習。可以自主學習、自己安排，假如把假期學習時間安排得太零散，感覺挺可惜。根據自己的實際情況，按時段安排學習內容。
早上精力比較充沛，學習效率最高，適合進行集中訓練。利用整塊的時間，主要進行套題訓練（題），要求所有科目都要在規定的時間內完成，不斷熟悉狀態。
長時間的學習容易疲勞，必須穿插一些調整和休息的時間。在這段零散的.時間里，可以念念單詞、看看基礎知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。
晚上的學習，主要針對白天各科學習中遇到的問題，對照標準答案和筆記逐一解決、分析，適當總結梳理，寫出試題特點，類型。
不同學科各有妙招
語文學科，建議大家要注意基礎知識的儲備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”；文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯想出相關的事例及名言。
英語學科，每天都要保證做2—3次閱讀，培養語感。復習前四冊英語書的詞匯，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。假如還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。
理科學習，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學習中的問題，要認真分析原因。假如是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關的知識重新復習一遍。一個不錯的方法是，針對錯題的相關概念進行歸納和小結。強化運算訓練，要求必須有解題過程（并規范表達）。
假期學習計劃和作息安排
早上6：30起床，6：40——8：40套題訓練
上午9：00—12：00學習數學和外語；中間休息半小時；
下午3：00—17：30學習語文和物理或化學；中間休息半小時
晚上19：30—22：30學習生物，整理這一天學習當中的問題、改錯并歸納。
23：00上床，聽20分鐘外語，然后休息。
十二點半—一點四十午睡
一點四十—五點半學古箏（注意：五點50前回家）
五點半—六點幫媽媽做家務
六點—六點半開餐了！
六點半—七點看電腦（不玩久了，要學會控制自己）
七點—八點練琴
八點—八點半洗澡
九點準時睡覺。
高中假期每日學習計劃安排 3
作為即將升入高中的新高一同學而言，所有學科都應該是你的重點，以下是針對各學科的學習建議。如果你已經有了明確的學習計劃與學習方向，那么請對照計劃進行查缺補漏。
語文
1、聽：聽聽新聞，盡可能多的積累新聞標題；文史不分家，盡可能多的積累哲思名句。提高自己的表達能力，豐富自己的人生閱歷。
2、說：每天跟家長、同學、朋友溝通交流，把每天聽到的、看到的、感受到的用語言流暢、生動、自然地表達出來。
3、讀：讀書充電，多讀書、好讀書、讀好書。
4、寫：每天堅持寫一篇硬筆字，一筆一劃，認真練習，力求整齊、干凈、美觀、漂亮、大氣，整理成習字本，字寫得好壞是高考勝算之先決條件。
5、背：背誦初中所有要求背誦的基本篇目。升入高中不等于初中內容就沒用了，初中知識恰恰是重要的基礎。
6、練：可以提前把語文高考卷和語文新課標全國卷試題練一練。初高中訓練題型不一樣，請同學們提前了解訓練題型，做初步了解即可，畢竟對于初中生而言，高考試題難度還太大。
數學
1、獨立思考初中階段感興趣的數學難題，回顧初中老師擴展的數學知識，在沒有任何壓力的情況下享受攻難克艱的樂趣，感受數學的魅力。
2、強化運算能力。高中數學在運算速度、準確度、精細度方面的要求都要遠遠高于初中，也是高考重點考查的一種能力，要通過強化訓練提升運算能力。
3、高中學習中的常用知識，如分解因式、二次函數、一元二次方程、平面幾何等，力求在數學知識、方法、思想方面恰當進行初中和高中的銜接（都可以在書上或網上找到），同學們要自主學習和思考，做一做相關練習題，打好基礎，爭取贏在高中的起點線。
4、關注數學思想方法的進一步學習，數學思想方法是數學的靈魂。
比如：類比法——引導我們探求新知；
歸納猜想——我們創新的基石；
分類討論——化難為易的突破口；
等價轉化——解決問題的橋梁。
如果在這方面做得好的話，那么從一開始你就走在了前面。都說失敗是成功之母，而成功更是成功之母，如果你比其他同學適應得快，那么無疑你的進步會比別人快更多，從而形成一個增長的良性循環。
5、認真閱讀高一數學課本。
從整體上把握教材內容，仔細揣摩教材字里行間所蘊含的玄機，完成課后練習，爭取帶著疑問入校，激發入校后的求知欲，盡快地讓數學成為你的知心朋友。
初高中學習方式最大的區別在于自主學習的能力，提前適應自主學習能夠更快的適應高中的學習生活。
6、拓寬知識面，培養對數學的興趣。
在此，提醒對數學尤其對數學競賽感興趣的同學，充分利用開學前這段時間，多研究一些有關競賽的相關書籍，多積累一些競賽基礎知識，為高中數學競賽學習打下良好的基礎。
英語
（一）建議：
假期是一個自我提高的大好機會，要養成幾個學習語言的好習慣：
1、積極閱讀的習慣。內容可以是教材、中學生英語周報、21世紀中學生英語報，英語簡易讀物、新概念英語等，同時作好讀書筆記。
2、自我檢測的習慣。可以提前翻閱一些簡單的高中練習題，對高中試題題型有所了解，作好初高中知識的銜接與過渡。
3、專題總結的習慣。對初中知識以專題的形式總結復習，溫故而知新。確保初中2182個單詞的熟練掌握。
4、早起朗讀的習慣。出聲并大聲地朗讀，強化記憶。
5、聽英語廣播和英文歌曲的習慣。
6、隨時用英語的習慣和用英語思考的習慣，如：嘗試寫英語日記、嘗試用英語與朋友交談等。
（二）任務：
1、推薦賞析幾部英文電影：
《百萬英鎊》、《窈窕淑女》、《風語者》、《壯志凌云》、《ThreeIdiots》、《阿甘正傳》、《茜茜公主》等，觀看時多學習電影中的英文表達，少看漢語字幕。
2、讀兩本英語讀物。
3、背誦新概念英語第二冊部分篇目，多多益善。
4、每天練一篇英語書法，一手漂亮的書法是高考作文的門面。
5、學唱兩首英文歌曲或講兩個英語笑話，以便在開學后的英語活動中一展風采。
6、學習用英語介紹自己喜歡的大學或者景點。
7、多練口語聽力，以便盡快適應高中英語授課模式。
（三）特別提醒：
請同學們假期熟練復習掌握相應的20xx詞匯。語音語法基礎不太扎實的注意查漏補缺。
請準備牛津第7版或朗文第4版英語詞典，并使用詞典練習查閱以下詞匯：
cut 、come、get、go、look、make 、put、pull 、take、turn等。
物理
1、借高中物理課本自主學習，并完成課后習題。通過學習，對課本上的概念與公式有一個初步認識，對課本上的一些小實驗，自己能動手做的可以試著做一下，從中你會感覺到物理的奧妙。
高一第一學期主要完成前四章的學習，這是物理入門的一個關鍵時期。
高中物理學習的內容在深度和廣度上和初中有很大的.不同，物理現象分析比較復雜，物理模型建立不太容易，要從多方面、多層次來探究問題，如受力分析等，所以務必做好預習工作。
2、按照課本和自己保留的初三物理復習資料，認真的把電路問題再重點復習一遍，特別指出的是電路問題中的串、并聯電路的特點和電路的簡化問題、電功、電功率等，必須把初三做過的此部分習題弄通弄精。因為這一部分內容高中不再重新講，但經常用到，是高考常考內容。
3、把初中課本上的力學問題重點復習一下，力學是整個高中物理的重點內容，如果力學學得好，則為整個高中物理打下良好基礎。
4、要借一本高中必修四數學課本，自主學習三角函數的相關知識，這部分知識在初中沒有學，但是高中物理中第三章就要用到，它是學好高中物理的必備知識。
5、通過讀書或上網查詢，如生活與物理、物理學史等，你會發現物理和我們的生活竟是如此密切，物理世界是如此奧妙無窮，變化莫測，精彩紛呈！
化學
有人說化學背背就行了，這樣的認識是錯誤的，化學也是理科，有需要你理解的概念和理論，而概念和理論是學習具體物質的理論支撐，所以你要學會用你聰明的大腦去思考、理解化學。
為了更好的適應高中化學的學習，為自己贏得高中學習的高起點，我們給你一些建議：
（一）初中知識的回顧總結
凡是初中課本上有的，不論中考考不考，高中一律不再作為新課講授，而在高考中有很多是可以考的，所以要牢固掌握初中的重要知識點，為學好高中化學做好鋪墊。
具體建議：
1、上網搜索5套中考題，認真完成，總結初中所學的重點知識。
2、查資料，掌握H2、 O2（三種方法）、CO2的實驗室制法及其化學性質。
3、熟練書寫初中課本化學上、下冊所有化學方程式。
4、熟記前20號元素的符號，及原子結構示意圖。
5、熟記常見元素及其原子團的化合價，并能根據化合價書寫化學式。
（二）預習高中第一冊化學課本
提前對高中知識有一個大致的了解，明確高中知識的提升點，充滿信心地迎接高中的學習。
具體建議：
1、閱讀課本，結合課本知識提出問題，能找到問題的預習才是有價值的。
2、完成課后練習，檢驗預習效果。
3、結合預習中的問題和作業中的錯題，查閱資料解決它們，學會學習是高中生的必備素質之一！
4、化學實驗充滿了樂趣，時而還會給你意想不到的幫助，多動手完成一些家里能做的實驗吧！
生物
1、熟悉一下初中課本中的有關知識，以利于與高中知識銜接：
①細胞的結構；②顯微鏡的使用；③光合作用；④細胞呼吸。
2、借閱高中生物必修1課本，簡單地進行預習瀏覽。
3、向學姐學長們探討學好生物的經驗、好的方法。
4、上網查閱生物科技新進展，實時了解科學新技術。
政治
金屬貨幣、紙幣、金銀紀念幣、紀念鈔、紙幣、電子貨幣、騰訊Q幣，必須分清；
價格有時高于價值，有時低于價值，消費者時而多買，時而少買，原因必須明白；
市場、國家、企業、消費者、勞動者、投資者，分清角色，弄清自己到底如何做；
存款、貸款、活期、定期、結算、網銀、股票、債券、保險，你應親自試一下；
經濟制度、經濟體制、經濟目標、經濟全球化、引進來、走出去、還要看看匯率；
在這里給大家提幾點建議與要求：
1、借閱高中政治教材，了解高中政治與初中政治的不同點。
不同于簡單的機械記憶，更注重理解基礎上的運用；不同于單一的內容形式，更注重多領域的涉獵，全方位的發展。
2、學會從電視、互聯網中獲取有效信息，豐富自己的視野與頭腦，把上邊內容弄明白。
建議每天觀看新聞聯播等相關新聞欄目，查閱上半年的重要經濟、政治、文化現象，有選擇性地寫寫自己的體會。
3、積極參與社會實踐。生活中，很多的經濟、政治現象與我們學習的知識相關，你可以調查市場上不同商品價格的變動及其影響，了解不同群體的消費行為，也可以調查了解自己所在的社區居委會或村委會的一些活動、事件等。
4、你肯定在生活中會遇到一些相關的經濟、政治等現象或問題，要積極思考，可以帶著疑惑而來，我們一起解決！
歷史
把握假期，為未來鋪路，歷史由我們創造。
1、務必通覽一遍初中歷史課本，要具備基本的歷史常識，為高中階段歷史的學習打好堅實的基礎。
2、熟練掌握中國古代的王朝更替，形成比較明確的時空定位。
3、瀏覽閱讀一些史學界研究熱點、考古新發現、歷史古跡圖片、中外歷史趣聞等，增強對歷史的了解，提高歷史學習興趣。
4、上網搜索和學習高中歷史學習特點與方法，以便開學后盡快完成由初中到高中學習的過渡。
5、與在校的學生進行溝通和交流，提前了解高中歷史的學習狀況和學習經驗，做好準備。
6、借閱教材，大體了解一下高中與初中教材結構的不同，體會專題學習的優點與弊端，簡單熟悉一下教材中我們初中未接觸過的章節（比如專題一的內容），為開學后的學習做好思想和知識上的雙重準備！
地理
地呈千古文明，理蘊萬世精華。大到世界，小到生活。愛地理，愛生活！在我們生活中很多事情都跟地理息息相關，在你進入高中之前應做好以下方面：
1、做好計劃把初中地理四本書復習一遍，梳理知識框架，因為初中地理是高考內容的重要組成部分，也是學好高中地理的基礎。
2、買一個小地球儀，注意觀察世界重要國家所在位置以及重要經緯線。
3、每天注意收看中央電視臺的天氣預報。了解天氣符號（如：晴天、陰天、多云、小雨、大雨、雷雨、風向以及風力大小等），并特別注意重要天氣系統的發展變化（如臺風）。
4、記錄你暑假旅游走過的地點，了解祖國的名山大川，風土民情等。或者提前繪制一幅未來的旅游路線圖，簡單記錄下當地的人文、地理特點，努力在未來去實現它。
5、畫中國政區圖并在圖中標注省會、簡稱以及重要的事物，如：山脈、河流、城市等。
6、留心觀察身邊自然現象，如：一天中不同時刻日影的朝向、長短變化；一月內月相的形狀、月面的朝向、不同日期晝夜長短變化等，并對以上觀察做好記錄。
7、可以做一次社會調查，了解你所在家鄉的自然特征，如：地形、氣候、河流、湖泊、生物、土壤以及在城市建設、生態環境、居民生活等方面的變化。
“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。”一個新的學習時代即將開始，在假期里做好充分的準備，充實自己、提高自己，為走向更大的成功加上最有力的砝碼！
高中假期每日學習計劃安排 4
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業
3、中午適當午休
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、每天學習時間最少保持在7—8小時（上課時間包括在內）
8、學習時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。
9、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
10、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的`局面。
11、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
12、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。
13、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
高中假期每日學習計劃安排 5
寒假時間比較長，但是備戰高考的任務沒有完成，同志們要繼續加油，好好利用這難得的黃金時間。這段時間可以成就你，也可以毀滅你，就看你怎么把握了！希望大家好好利用這些時間查漏補缺，優化復習計劃，為你六月的輝煌增添砝碼！
1、數學方面：重視課本，這是學好數學，也是提高數學成績的第一位，要把數學書上的例題和課后練習題做會，一定要搞清出題的用意，最好準備一個改錯本，在本上把錯的'典型題仔細分析一下，爭取解決一道題相當于解決一類題。還有，要多問，上課一定要跟著老師走，老師要求干什么就干什么，作業方面，要學會挑著做，如果把書上的題，老師補充的內容理解了，數學方面最后會有一個好成績，我是20xx年的文科畢業生，數學考了136，雖然不高但根據我高三一年的經驗，上課一定要跟著老師走。
2、英語方面：重視課本，最好把書本經典的課文或者好的段落背誦下來，用在作文中是相當出彩的。詞匯方面一定要背，畢竟這是基礎，把考試說明中的詞背會，并掌握簡單應用就沒問題；一定要重視閱讀和完型，爭取把簡單的題都做對。
3、語文方面：同樣要重視基礎，最好把課文中的文言實虛詞記住，建議準備一個語文積累本，對各題型（如字音，字形，錯別字，病句，近義詞辨析，成語，古詩鑒賞，文言文實詞虛詞）進行積累，這是取得語文高分的關鍵，也是卷面前面的基礎題，一定要重視。最好遇見一個就積累一個。
閱讀方面要多利用往年真題，分析題型，摸出基本出題類型，這些老師在今后可能會給你們講。
作文方面，建議各種文體都要會寫，以防最后高考出一個你不熟悉的文體。多注意身邊生活，多思考，不一定非要把事例（議論文）背得多多，可以從身邊熱點著手，找到一個比較有新意的立足點，這樣容易得高分。
4。文綜方面：主要把教材的線條捋清，要把教材中的標題以及下面的小標題記住，在大腦里對這段知識形成一個部分，答題時要把要點列出。地理方、要多看圖，政治多把時事和教材知識聯系起來，歷史要把時間段弄清，一些零碎的知識可以用圖表方式總結。
5、心態方面：不要管別人怎么看你，怎么想你，堅持自己的一套方法做到底，你一定會成功。不必和其他同學比成績，只要了解自己是不是比上回進步就行了，精力要集中在怎樣把學習搞上去，不到最后不要放棄，制定一個自己的計劃，用好寒假，相信你成績一定會有大幅提高。
6、休息時間的安排：最好每天在十一點半前就寢，這樣會保證第二天的復習質量。如果確實要熬夜，可以適量喝綠茶（不是飲料的那種），但盡量不熬夜，容易傷身體，免疫力下降。
7、安排時間：在校期間，上課一定要全神貫注，不能走神，下課建議你休息，不要為了趕時間不休息，光學習，這樣會影響下節課的聽課質量。晚上回家后最好休息一會兒，吃完晚飯可以在院里走會兒步，提神兒。在晚上7：45左右開始學習就可以。在學習期間不要干別的，比如吃東西，聽音樂，這樣都會降低效率。
8、資料方面：一定要少而精，最重要的還是抓住課本，爭取把一道題做會相當于把一類題做會的程度，這是需要慢慢練的，不要著急。
高中假期每日學習計劃安排 6
迎來了高中的第二寒假，我已經是個高二學生了，在本次的寒假里，我要把自己之前落下的學習給彌補上來，努力去把自己的學習成績給提高了。高二已經分科了，我選擇了文科，但是經過一學期的學習，我發現自己文綜成績不是很好，這對我是不利的。所以我做了這個寒假的學習計劃：
一、認真把政史地三本書看完
寒假，我要把政治、歷史和地理課本帶回家好好的看一遍。我這學期在考試的過程中，發現自己文綜之所以考的差，就是基礎不牢靠。那基礎為什么不牢靠呢？我仔細的反省之后，就是因為預習書本不到位，看書的時候總是不認真，東看一下，西看一下，導致我在做題的時候就忽略了很多的細節，所以最后沒有選擇正確的答案。那么在本次假期里，我要把這三本書從頭到尾仔仔細細的'看一遍，尤其是哪些細節部分，是一大重點，我必須要掌握好細節的知識點，我在做題的時候才能全方位的思考。
二、補習數學
這次的寒假，我要把自己的數學給補上去。以前就因為自己不喜歡數學，所以在學習數學的時候總是隨意的態度，這下好了，文科數學相比理科數學簡單多，我竟然只能拿到五六十分，這樣的分數我是不可能在高考中拿到高分的。進而本次假期，我要去找班上數學成績好的同學補習數學，努力把之前落下的知識給補上來，尤其是基礎部分。我在假期中會經常做題，同時把自己做錯的題目用錯題本給記錄下來，并寫出自己錯的原因，把正確的答題步驟寫在旁邊。
三、把老師布置的作業做好
在放假之前，各科老師都給我們留了作業，全部都是試卷，所以寒假里，這些試卷全部都要寫完。這些試卷都是老師細心的整理出來的，對我們的學習很有用，因而這假期，我要把所有的試卷都寫完，這樣我開學之后的考試一定可以拿到自己滿意的成績的。
這個寒假，我不會在浪費了，我會努力珍惜時間學習，讓自己下個學期的成績能夠有好的提高。為自己高考做準備，從現在開始把學習的態度端正了，在這個高二時光里，努力的跟上大家的進度，讓自己的文綜真正的提高。按照這個學習計劃去學習，我堅信自己這寒假會有不小的收獲的。
高中假期每日學習計劃安排 7
1、目標
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求大家把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一發而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，大家就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。大家應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。
其次，計劃的安排應合理、科學，盡量不要讓你的時間浪費。應該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。
4、注意
①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索 己的完整方法，才是最有用的。
②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。
③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。
④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。
⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的`努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇跡。
寒假生活開始了，中學生應該怎樣度過一個充實的寒假學習生活呢?我結合幾年來對學生的輔導，就怎樣制定詳細的學習計劃談一下幾點意見：
合理安排時間
學生平時在學校學習每天從早到晚，都圍繞著老師和作業考試轉，極少有自己自主化學習的時間。寒假了應該全部是自己的時間。學生要在放假后就制定一個寒假學習生活計劃。
從時間來說，假期不像在校學習時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個詳細的規劃。何時預習復習功課，預習復習哪門功課。何時休息，如聽聽音樂，唱唱歌。何時和家長或同學上街玩或做些有益的體育活動。要像在學校里一樣有一個“日程表”，制定的計劃要充分想到一些自己控制不了的時間，留有彈性余地。如和家長一起拜訪親友或親友同學上門拜訪，和同學一起自由活動等等。一般要7：00起床，中午休息半小時，晚上10：30最晚11：00休息。把復習功課、科目、玩、興趣發展、逛街、訪友的時間穿插開，做到勞逸結合、井井有條。一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時間背背單詞、積累。利用 校聽名師面授、看知識強化，做在線測試，也可以單獨拿出時間聽英語外教聽力、看作文天地里的寫作指導和作品共享或著看在線答疑里的疑難問題，做到鞏固強化所學知識。
1、從最差科目著手，例如，英語每天固定背單詞，物理每天做習題，語文每天做閱讀。
2、需要記憶的，記載小本子上，隨身記。
3、多看輔導書，多做練習題【重要】
4、錯題一定要整理下來【重要】
高中假期每日學習計劃安排 8
轉眼間，期待的假期不知不覺的就要到來了。作為一名高中生，我在學習中確實感受到了不小的壓力。為了能面對這樣的壓力，我也做了不少的努力。在一學期的學習結束后，我們也終于即將迎來休息的時間。但是，作為高中生，我也不能讓自己在休息中徹底的放松，這不僅會導致自己的學習進度下降，甚至還會造成過去所學習的東西消失！為此，即使是寒假，我也要不斷的溫習過去所學，讓自己的學習不至于下降。
經過對自己的反省和總結，我對自己的學習情況也有了更深的了解。現在，針對自己在這個學期的學習情況，我對自己的寒假計劃安排如下：
一、寒假準備
即使做好計劃，也要趁早做好充分的準備，這樣才能讓計劃正確的實施。我明白自己在自我管理上能力比較弱，所以更要提前做好準備，不要讓自己沉迷在假期的休息當中。
首先，在放假前做好對筆記資料的整理。收集老師在課堂上的筆記和重點標記，以此作為寒假復習的重點。
其次，在假期前將自己認為最難的題目提前去向老師請教，防止在學習中出現卡關。
最后，有機會的話可以邀請其他的同學一起學習，加強在假期間的交流，提高我們的復習效率，也能在今后預習遇上困難的時候互相交流，提高學習進度。
二、寒假學習安排
我將假期的時間分為四個階段，各個階段進行不同的學習，讓自己能有規律得到進行復習和學習。
首先，第一階段，用于鞏固。在這個階段我要對放假前幾周內所學習的知識進行復習和鞏固，趁著學習的氣氛沒有消散，好好的鞏固起來，確認自己都能好好的運用這些知識，并在今后也不時復習。
其次，第二階段，用于累積。在這個階段，對過去需要背誦和記憶的知識點和課文進行背誦。期間穿插一些練習加強鍛煉。
再次，帶傘階段，用于預習。針對下個學期的知識和課文，利用上一階段的累積進行自我分析和學習。在預習中務必用心，對于不會看不懂的地方，做好著重標記。
最后，第四階段，用于復習。這是最后的寒假時間，也不會留太多的時間。先對第三階段的學習進行復習鞏固，之后對背誦的.課文、知識點進行鞏固。最后，復習上學期的知識，尤其是第一階段的知識，確保自己能跟上老師的教學。
三、細節的安排
晚飯前1小時是作業時間，用于完成自己的作業，晚飯30分鐘后是日記階段，在這個階段完成日記，提高自己的寫作能力，也順帶復習這一天的所學。
四、結束語
計劃起來非常的容易，但是想要實施計劃，就需要我有足夠的毅力和決心。我相信我現在已經準備好了，我一定會努力的完成學習計劃，在下個學期，繼續努力！
高中假期每日學習計劃安排 9
一、計劃目標
復習鞏固上學期所學知識，查漏補缺，夯實基礎。
預習下學期重點學科內容，為新學期學習做好準備。
培養良好的學習習慣和自主學習能力。
二、每日時間安排
時間段
學習內容
具體安排
6:30 - 7:00
起床洗漱
整理內務，呼吸新鮮空氣
7:00 - 7:30
早餐
合理搭配營養
7:30 - 8:30
語文 / 英語早讀
周一、三、五讀語文古詩詞、文言文、優秀作文；周二、四、六讀英語單詞、課文、范文；周日自由復習本周早讀內容
8:40 - 10:10
主科學習（數學 / 物理 / 化學）
周一、三、五學習數學，復習上學期錯題，預習新學期章節，做基礎練習題；周二、四、六學習物理或化學，整理知識點，完成課后習題；周日總結本周主科學習內容，整理錯題本
10:20 - 11:50
副科學習（歷史 / 政治 / 生物 / 地理）
周一、三、五學習歷史或政治，背誦重要知識點，做思維導圖；周二、四、六學習生物或地理，理解概念，完成相關練習；周日復習本周副科知識點，進行小測試
11:50 - 14:00
午餐、午休
合理安排午餐，午休 30 - 60 分鐘，保證下午學習精力
14:00 - 15:30
專項訓練（薄弱學科）
根據自身情況，針對薄弱學科進行強化訓練，如語文的閱讀理解、英語的聽力與寫作、數學的函數專題等
15:40 - 17:10
綜合學習與拓展
閱讀課外書籍，拓寬知識面；觀看學習類紀錄片，提升綜合素養；或進行學科間知識的整合學習
17:10 - 18:30
運動與自由活動
進行適量運動，如跑步、籃球、跳繩等，放松身心；也可自由安排興趣活動
18:30 - 19:00
晚餐
清淡飲食，避免油膩
19:00 - 20:30
復習當天學習內容
回顧知識點，整理筆記，完成未完成的`作業和練習
20:40 - 22:00
預習第二天學習內容
瀏覽教材，標記重點難點，嘗試完成簡單的預習作業
22:00 - 23:00
洗漱、準備休息
放松心情，保證充足睡眠
三、注意事項
嚴格遵守時間安排，保證學習效率，避免拖延。
每學習 45 - 50 分鐘，休息 5 - 10 分鐘，活動身體，緩解疲勞。
定期總結學習成果，根據實際情況調整學習計劃。
高中假期每日學習計劃安排 10
一、計劃目標
全面提升薄弱學科成績，縮小與優勢學科的差距。
強化重點學科知識體系，提高解題能力和思維能力。
培養良好的時間管理能力和學習自律性。
二、每日時間安排
時間段
學習內容
具體安排
7:00 - 7:30
起床、晨練
簡單運動，喚醒身體
7:30 - 8:00
早餐
快速用餐，為學習做準備
8:00 - 9:30
薄弱學科攻堅（語文）
分析語文試卷，找出薄弱題型，如文言文翻譯、作文寫作；針對薄弱點進行專項練習，學習答題技巧，積累素材
9:40 - 11:10
優勢學科鞏固（數學）
復習數學重點知識，如函數、幾何等；做拔高練習題，挑戰難題，總結解題方法和思路
11:20 - 12:00
英語學習
背誦英語單詞、短語；進行聽力訓練，聽英語新聞或短文；練習英語閱讀理解和完形填空
12:00 - 14:30
午餐、休息
充分休息，保證下午學習狀態
14:30 - 16:00
薄弱學科提升（物理）
梳理物理知識點，理解公式原理；通過做實驗或觀看實驗視頻加深理解；完成物理習題，總結錯題原因
16:10 - 17:40
綜合學科學習（歷史、政治）
背誦歷史事件、時間、意義；理解政治概念和原理，關注時事熱點，分析與知識點的'聯系
17:40 - 19:00
運動與娛樂
進行戶外活動，如打球、散步；也可適當玩益智游戲或聽音樂放松
19:00 - 20:30
復習與總結
回顧當天學習內容，整理筆記，標記未掌握的知識點
20:40 - 22:00
預習與拓展
預習第二天學習內容；閱讀與學科相關的課外書籍或文章，拓展知識面
22:00 - 23:00
洗漱、休息
保證充足睡眠，為第二天學習蓄力
三、注意事項
針對薄弱學科，每天制定具體的小目標，逐步攻克難點。
學習過程中，注重總結歸納，建立知識框架。
合理安排娛樂時間，做到勞逸結合，避免過度疲勞。
高中假期每日學習計劃安排 11
一、計劃目標
提前預習新學期全部學科內容，熟悉知識框架。
培養自主學習能力和獨立思考能力。
為高三復習備考打下堅實基礎。
二、每日時間安排
時間段
學習內容
具體安排
6:40 - 7:10
起床、簡單拉伸
活動身體，清醒頭腦
7:10 - 7:40
早餐
營養均衡，補充能量
7:40 - 8:40
語文預習
閱讀新學期語文教材中的課文，了解文章大意；學習生字詞；嘗試分析文章結構和寫作手法
8:50 - 9:50
數學預習
預習數學新章節，理解概念和公式；觀看教學視頻輔助學習；做簡單的`預習練習題
10:00 - 11:00
英語預習
背誦新學期英語單詞；閱讀英語課文，理解文意；進行語法預習，做筆記
11:10 - 12:00
物理預習
預習物理新知識，推導公式；了解物理實驗原理和步驟；完成教材中的思考與練習
12:00 - 14:00
午餐、午休
適當休息，恢復體力
14:00 - 15:00
化學預習
預習化學新章節，了解物質性質和化學反應；記憶化學方程式；做基礎練習題
15:10 - 16:10
生物預習
預習生物教材，理解生物概念和原理；繪制思維導圖梳理知識點；完成課后小練習
16:20 - 17:20
歷史預習
預習歷史新課，了解歷史事件的背景、過程和影響；制作歷史時間軸，整理知識點
17:20 - 18:30
運動與家務
進行體育鍛煉，增強體質；幫助家人做家務，培養生活能力
18:30 - 19:00
晚餐
合理飲食，保證營養
19:00 - 20:30
復習當天預習內容
回顧知識點，整理疑問；與同學或老師交流討論，解決問題
20:40 - 22:00
拓展學習
閱讀科普書籍、文學作品；觀看學習類講座或紀錄片；參加線上學習討論
22:00 - 23:00
洗漱、休息
放松身心，保證睡眠質量
三、注意事項
預習過程中，遇到不懂的問題及時標記，通過多種方式解決。
每天預習后，進行簡要總結，強化記憶。
合理安排時間，避免長時間學習同一學科，防止疲勞和枯燥。
高中假期每日學習計劃安排 12
一、計劃目標
提升數學和英語學科成績，突破學習瓶頸。
加強文科知識的記憶和理解，提高綜合運用能力。
培養良好的學習心態和學習方法。
二、每日時間安排
時間段
學習內容
具體安排
7:20 - 7:50
起床、早餐
快速準備，進入學習狀態
7:50 - 9:20
數學專項訓練
針對數學薄弱知識點，如數列、概率等進行專項練習；分析錯題，總結解題方法；做模擬試題，提高解題速度和準確率
9:30 - 11:00
英語強化學習
背誦英語高頻詞匯和短語；進行英語聽力、口語訓練；練習英語寫作，找老師或同學批改作文
11:10 - 12:00
文科綜合學習（歷史、政治、地理）
背誦歷史重要知識點；理解政治原理，結合時事分析；記憶地理地圖和地理知識，做地理練習題
12:00 - 14:00
午餐、休息
放松身心，恢復精力
14:00 - 15:30
文科拓展學習（語文、生物）
閱讀語文經典名著，提高文學素養；學習生物新知識，整理筆記，做思維導圖
15:40 - 17:10
數學和英語復習
回顧當天數學和英語學習內容，強化重點知識點；完成未完成的作業和練習
17:10 - 18:30
運動與興趣培養
進行體育活動，鍛煉身體；發展個人興趣愛好，如繪畫、樂器等
18:30 - 19:00
晚餐
均衡飲食，補充營養
19:00 - 20:30
總結與規劃
總結當天學習成果，分析不足；制定第二天學習計劃
20:40 - 22:00
自由學習時間
可進行學科知識的查漏補缺，或學習感興趣的課外知識
22:00 - 23:00
洗漱、休息
保證充足睡眠，迎接新的'一天
三、注意事項
學習過程中，注重方法的總結和運用，提高學習效率。
定期進行自我檢測，了解學習效果，及時調整學習計劃。
保持積極的學習心態，遇到困難不氣餒，勇于克服。
高中假期每日學習計劃安排 13
一、計劃目標
系統復習高一、高二所學知識，構建完整的知識體系。
提高解題能力和應試技巧，為高三復習做準備。
培養良好的學習習慣和學習節奏。
二、每日時間安排
時間段
學習內容
具體安排
6:30 - 7:00
起床、晨讀
朗讀語文古詩詞或英語短文，培養語感
7:00 - 7:30
早餐
合理搭配，保證營養
7:30 - 9:00
數學復習
按照知識點模塊，如函數、幾何、數列等進行復習；整理錯題，分析錯誤原因；做針對性練習題，強化知識點
9:10 - 10:40
英語復習
復習英語語法知識；背誦單詞和短語；進行英語閱讀、聽力、寫作訓練，模擬考試環境完成試題
10:50 - 12:00
文科綜合復習（語文、歷史、政治）
復習語文基礎知識，如字詞、病句等；背誦歷史事件和政治知識點；閱讀優秀作文，學習寫作技巧
12:00 - 14:00
午餐、午休
適當休息，調整狀態
14:00 - 15:30
理科綜合復習（物理、化學、生物）
復習物理公式和實驗；記憶化學方程式和物質性質；梳理生物知識點，做思維導圖；完成相關練習題
15:40 - 17:10
綜合模擬訓練
按照高考考試時間和要求，進行模擬考試；做完后認真批改試卷，分析失分點，總結答題技巧
17:10 - 18:30
運動與放松
進行戶外運動，緩解學習壓力；聽音樂、看電影等放松身心
18:30 - 19:00
晚餐
清淡飲食，避免暴飲暴食
19:00 - 20:30
錯題整理與復習
整理當天模擬考試和練習中的.錯題，歸類整理；復習錯題涉及的知識點，強化記憶
20:40 - 22:00
知識拓展與總結
閱讀課外書籍，拓寬知識面；總結當天復習內容，構建知識框架
22:00 - 23:00
洗漱、休息
保證充足睡眠，保持良好學習狀態
三、注意事項
模擬考試要嚴格按照考試時間和要求進行，培養考試習慣。
復習過程中，注重知識的系統性和連貫性，加強知識點之間的聯系。
合理安排休息時間，避免過度勞累，保持學習的積極性和主動性。
高中假期每日學習計劃安排 14
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業
3、中午適當午休
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、每天學習時間最少保持在7—8小時（上課時間包括在內）
8、學習時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。
9、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
10、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。
11、晚上學習的最后一個小時為機動，目的'是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
12、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。
13、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
高中假期每日學習計劃安排 15
這個暑假是高中的最后一個暑假，對即將升高三的學生來講，這50多天可以說是時間寶貴，必須做好計劃，找到最適合的學習方法提高成績。為得到較好的高三復習效果，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細的學習計劃和作息安排。
不同時段學法各異
對高二學生而言，這個假期是高中最后一個長假期，高中課程、內容已基本學完，為迎接高三的全面復習。可以自主學習、自己安排，假如把假期學習時間安排得太零散，感覺挺可惜。根據自己的實際情況，按時段安排學習內容。
早上精力比較充沛，學習效率最高，適合進行集中訓練。利用整塊的時間，主要進行套題訓練（題），要求所有科目都要在規定的時間內完成，不斷熟悉狀態。
長時間的學習容易疲勞，必須穿插一些調整和休息的時間。在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。
晚上的學習，主要針對白天各科學習中遇到的問題，對照標準答案和筆記逐一解決、分析，適當總結梳理，寫出試題特點，類型。
不同學科各有妙招
語文學科，建議大家要注意基礎知識的儲備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”；文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯想出相關的事例及名言。
英語學科，每天都要保證做2—3次閱讀，培養語感。復習前四冊英語書的詞匯，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應的.課文，單詞記得快而且聽力也有提高。假如還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。
理科學習，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學習中的問題，要認真分析原因。假如是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關的知識重新復習一遍。一個不錯的方法是，針對錯題的相關概念進行歸納和小結。強化運算訓練，要求必須有解題過程（并規范表達）。
假期學習計劃和作息安排
早上6：30起床，6：40——8：40套題訓練
上午9：00—12：00學習數學和外語；中間休息半小時；
下午3：00—17：30學習語文和物理或化學；中間休息半小時
晚上19：30—22：30學習生物，整理這一天學習當中的問題、改錯并歸納。
23：00上床，聽20分鐘外語，然后休息。
十二點半—一點四十午睡
一點四十—五點半學古箏（注意：五點50前回家）
五點半—六點幫媽媽做家務
六點—六點半開餐了！
六點半—七點看電腦（不玩久了，要學會控制自己）
七點—八點練琴
八點—八點半洗澡
九點準時睡覺。
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