如何制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間：2025-02-26 14:14:45 晶敏學(xué)習(xí)計(jì)劃我要投稿

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　　制訂計(jì)劃不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，使計(jì)劃有一定的機(jī)動(dòng)性。畢竟現(xiàn)實(shí)不會(huì)完美地跟著計(jì)劃走，給計(jì)劃留有一定的余地，這樣完成計(jì)劃的可能性就增加了。下面和小編一起來看如何制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望有所幫助！

如何制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　一、合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃是提高學(xué)習(xí)成績的保證

　　中國古代偉大的教育家孔子說過：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”行之有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃是學(xué)習(xí)成功的第一步。

　　常常看到有些同學(xué)在做完作業(yè)后，不是東走走，西轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，就是東看看，西翻翻，似乎作業(yè)完成了，就萬事大吉，沒事可干了。這實(shí)際上是一種隨遇而安的學(xué)習(xí)態(tài)度。這樣做的原因，除了學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正以外，很大程度上是沒有為自己訂個(gè)規(guī)劃，學(xué)習(xí)缺乏計(jì)劃性。

　　科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)于中學(xué)生來說，具有如下幾個(gè)方面的作用：

　　(1)促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)

　　每一個(gè)同學(xué)都有自己長遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，就必須腳踏實(shí)地，有計(jì)劃有步驟地去學(xué)習(xí)，要從實(shí)際出發(fā)，安排好學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容。學(xué)習(xí)計(jì)劃可以使自己的學(xué)習(xí)行動(dòng)和學(xué)習(xí)目標(biāo)有機(jī)地結(jié)合起來，每一項(xiàng)近期任務(wù)的完成都會(huì)使自己受到鼓舞，從而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種潛在的動(dòng)力，增強(qiáng)實(shí)現(xiàn)下一個(gè)目標(biāo)的信心。這些在執(zhí)行計(jì)劃中受到的鼓舞和鞭策比來自家長和教師的表揚(yáng)更及時(shí)，更有效。所以制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

　　(2)可以磨煉意志

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃使學(xué)生的各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)目標(biāo)明確。在努力爭取讓自己的行動(dòng)按計(jì)劃進(jìn)行時(shí)，由于學(xué)習(xí)生活的千變?nèi)f化，常會(huì)出現(xiàn)一些意想不到的情況，影響著計(jì)劃的執(zhí)行，如臨時(shí)性的集體活動(dòng)、作業(yè)增多、考試臨近等。這時(shí)不能急躁，不能呆板的照計(jì)劃進(jìn)行，而要及時(shí)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃以適應(yīng)變化了的情況。有時(shí)在計(jì)劃實(shí)施過程中會(huì)出現(xiàn)困難，這時(shí)就要通過意志力去努力克服，排除誘惑，不斷調(diào)整自己的行動(dòng)，不偏離計(jì)劃中既定的學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù)，直到目標(biāo)達(dá)成為止。在實(shí)施計(jì)劃中，每克服一個(gè)困難，完成一個(gè)任務(wù)，就會(huì)在享受勝利喜悅的同時(shí)增強(qiáng)克服困難的信心和勇氣。若由于計(jì)劃的不周而暫時(shí)沒有完成，要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，修改計(jì)劃，爭取新的勝利。在成功和失敗的交替過程中，意志力會(huì)得到鍛煉和提高。

　　(3)有助于養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　長期按學(xué)習(xí)計(jì)劃辦事，就會(huì)逐漸養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)習(xí)生活有規(guī)律。這種習(xí)慣平時(shí)表現(xiàn)在每天的時(shí)間安排和學(xué)習(xí)方法的運(yùn)用上。

　　時(shí)間安排上一旦形成習(xí)慣，到時(shí)間起床，到時(shí)間就睡覺，該學(xué)習(xí)時(shí)就安心學(xué)習(xí)，到了鍛煉時(shí)間就自覺的去鍛煉，學(xué)習(xí)生活就會(huì)達(dá)到“自動(dòng)”進(jìn)行的境界。到了時(shí)間不去休息或鍛煉，身上就不好受;到了時(shí)間不學(xué)習(xí)，心中就感到缺了點(diǎn)什么。

　　學(xué)習(xí)方法上一旦養(yǎng)成習(xí)慣，就會(huì)感到不預(yù)習(xí)就無法聽好課，不復(fù)習(xí)就不能做好作業(yè)。這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)大大提高學(xué)習(xí)效率，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。而這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是長期按照學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)的結(jié)果。所以說，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)計(jì)劃和頑強(qiáng)意志的產(chǎn)物。

　　(4)可以提高效率，減少時(shí)間浪費(fèi)

　　好的學(xué)習(xí)計(jì)劃把學(xué)習(xí)、休息和活動(dòng)的時(shí)間進(jìn)行了科學(xué)的具體安排。如果自己在學(xué)習(xí)的時(shí)間多玩了一會(huì)兒，就會(huì)是計(jì)劃中的任務(wù)玩不成，而且由于學(xué)習(xí)順序的漸進(jìn)性，從而使計(jì)劃中后面的多項(xiàng)任務(wù)受到影響。為了完成學(xué)習(xí)計(jì)劃，一個(gè)用功的學(xué)生，不但不輕易浪費(fèi)時(shí)間，而且在學(xué)習(xí)中十分注意效率。

　　計(jì)劃性強(qiáng)的學(xué)生，什么時(shí)間做什么事都是一定的，所以他們干完一件事，馬上就去干第二件事。這樣，時(shí)間抓得很緊，就不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間。

　　二、教你如何制定與執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性不言而喻。學(xué)生分三種，不制定計(jì)劃的人，定了但不執(zhí)行的人，善于執(zhí)行計(jì)劃的人。第一種學(xué)習(xí)被動(dòng)性大，雖然也很忙，但時(shí)間是被填塞而不是被利用，常常被各種緊急但不重要的事情所打擾，如作業(yè)、考試等等，難以提到學(xué)習(xí)的全局性和效率。

　　第二種人在制定計(jì)劃過程中雄心萬丈，獲得極大滿足，但弱于執(zhí)行，計(jì)劃給變化讓路，又常常給自己的行為找借口，對(duì)自己失信，此類計(jì)劃的效果往往大打折扣。

　　第三種人學(xué)習(xí)時(shí)有全局觀，知道自己所做的事的意義是什么，心中常充滿了喜悅和滿足，并且較為自信。

　　如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃?

　　以給數(shù)學(xué)這門學(xué)科制定學(xué)習(xí)計(jì)劃為例：

　　1.首先分析自己最近一張的數(shù)學(xué)卷子，或?qū)ψ约旱臄?shù)學(xué)綜合情況作分析(此方法尤適用于高三的學(xué)生)，這張卷子我數(shù)學(xué)扣了多少分，是哪個(gè)地方錯(cuò)了，反映了我哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)沒學(xué)好，譬如說圓錐曲線中的橢圓。

　　2.自問：在下次考試前我要把這個(gè)知識(shí)點(diǎn)學(xué)好，下次考試與這次相隔多久?(或者說我要在幾日內(nèi)把橢圓學(xué)好?)假設(shè)兩次考試相隔一周。

　　3.同時(shí)列出學(xué)好這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的步驟(舉例)a.先看書(從幾頁到幾頁)b.做課本的練習(xí)題(哪幾道題)c.再看書d.看以前相關(guān)知識(shí)的錯(cuò)題。….等等。

　　4.將這幾步要做的事情(一定要很具體)按照個(gè)人的作息情況分配到這一周內(nèi)。(應(yīng)具體到某天的某一時(shí)段)

　　如此4步下來，一個(gè)有針對(duì)性地學(xué)習(xí)計(jì)劃就制定了。

　　這是微觀的學(xué)習(xí)計(jì)劃，宏觀的學(xué)習(xí)計(jì)劃步驟也是類似的，大家可以把最近的成績和一個(gè)月后的目標(biāo)值比較，根據(jù)差距制定你自己的目標(biāo)和時(shí)間分配計(jì)劃。

　　制定計(jì)劃時(shí)有一個(gè)重要的原則，也是一個(gè)著名的方法：

　　先做你最重要的事情。

　　譬如說今天只有一個(gè)小時(shí)的可支配時(shí)間。有兩項(xiàng)待完成的任務(wù)：看數(shù)學(xué)某一章節(jié)的書和做一份英語卷子。那么先排對(duì)你來說最重要的。

　　這樣每天晚上，都應(yīng)該對(duì)次日最重要的事情了如指掌。把最重要的6件事寫下來，然后一件一件去執(zhí)行。這樣由于你把最重要的事情先做完了，有效地利用了時(shí)間，就不會(huì)讓自己焦慮，而且會(huì)有很大的成就感。

　　執(zhí)行計(jì)劃也許是比制訂計(jì)劃更難的事，我們每個(gè)人都習(xí)慣了給自己找借口，習(xí)慣了對(duì)自己失信，習(xí)慣了為自己的行為開脫。

　　對(duì)于這種行為，給大家?guī)讉€(gè)方法一試：

　　(一)拖延法。當(dāng)你此刻的計(jì)劃是看書，你卻想看一場球賽時(shí)，別急著沖到電視機(jī)前，拖延十分鐘再做。當(dāng)你急于想做一件事情時(shí)，甚至是急于發(fā)脾氣時(shí)，別急，等幾分鐘再做。這幾分鐘可以讓你冷靜地思考，以便降溫。

　　(二)獎(jiǎng)勵(lì)法。就是自我獎(jiǎng)勵(lì)。同學(xué)們?cè)诿恳粋€(gè)小計(jì)劃完成后，不妨給自己一個(gè)小小的獎(jiǎng)勵(lì)措施：做完這兩個(gè)小時(shí)的題，我獎(jiǎng)勵(lì)自己20分鐘時(shí)間打籃球;完成今天的計(jì)劃，我給自己買一個(gè)可口的冰激凌。等等等等。我們?cè)谶@里始終要強(qiáng)調(diào)滿足感，成就感，只有孩子們從自己的行為中得到滿足，獲得成就，才能自覺主動(dòng)。

　　(三)想象法。本來是要看書的，突然有了誘惑。怎么辦?作決定之前，不妨先想象一下：如果我今天把這個(gè)計(jì)劃完成了，我該是多么的高興，當(dāng)我晚上睡覺時(shí)，我會(huì)很滿足，我會(huì)為自己今天戰(zhàn)勝誘惑的行為而高興。如果我每天都能這樣堅(jiān)持我的計(jì)劃，高考時(shí)我一定會(huì)考入理想的大學(xué)。相反，再想想，如果我放棄了計(jì)劃，我雖然能獲得一時(shí)的開心，但是，開心過后，我不會(huì)后悔嗎?我不會(huì)內(nèi)疚嗎?完成計(jì)劃與放棄計(jì)劃，哪個(gè)我會(huì)獲得更多更久的快樂?我真的想做過讓自己失望的人嗎?

　　從心理學(xué)的角度講，人的行為總是趨利避害的，讓孩子自己想明白其中的關(guān)系，比頻頻苦口婆心要好得多。

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃 1

　　每天：

　　1、每天背5個(gè)單詞。

　　2、做關(guān)于數(shù)理化各兩道練習(xí)題。

　　3、每天各讀20分鐘政史（地理化學(xué)）4每一周做兩篇閱讀理解（1——5）。

　　5、每天睡前聽15分鐘磁帶。

　　6、做5分鐘眼保健操。

　　周末：

　　1、每科各花90分鐘復(fù)習(xí)。

　　2、做兩篇完型填空首字母填空閱讀理解。

　　3、除語文政史以外其余各科各做5道練習(xí)題。

　　4、看看高中必看名著。

　　5、每天做10分鐘眼保健操。

　　其余自行安排！

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃 2

　　一、學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　所有課程盡力上A等級(jí)。平時(shí)注意預(yù)習(xí)、抓緊，將所有知識(shí)點(diǎn)靈活掌握。

　　二、具體做法如下：

　　1、早上6：20按時(shí)起床，做到像在軍訓(xùn)期間一樣，動(dòng)作快捷洗漱完畢，開始早讀和上學(xué)，做到上學(xué)不遲到;

　　2、在校期間，上課做好筆記，認(rèn)真聽講，不開小差，不做小動(dòng)作，積極主動(dòng)思考、提問、虛心請(qǐng)教、不懂就問，記錄好每堂課的筆記;

　　3、在校下課后，不與同學(xué)吵鬧、打架，與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助，起到團(tuán)員帶頭模范作用。并用自己的實(shí)際行動(dòng)在德、智、體三方面全面發(fā)展;

　　4、下午放學(xué)回家一定要及時(shí)，不在別處逗留，更不要與同學(xué)一起在外玩耍或買小攤上的東西吃。要嚴(yán)格要求自己，回家后快速做作業(yè)，做題之前，首先復(fù)習(xí)當(dāng)日所學(xué)知識(shí)點(diǎn)和例題，然后一鼓作氣吧作業(yè)做完。晚上做題時(shí)，適當(dāng)每隔1小時(shí)休息五至十分鐘，保證高效率做作業(yè);

　　5、有時(shí)間當(dāng)晚提前預(yù)習(xí)第二天的課程，并養(yǎng)成自己檢查作業(yè)的習(xí)慣，同時(shí)將筆記整理好(仔細(xì)認(rèn)真看一遍和補(bǔ)充不足);

　　6、保證每天中午午睡1小時(shí)(中午放學(xué)也要及時(shí)回家吃飯和午睡)。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上學(xué)。

　　三、作息時(shí)間表：

　　1、早上6：20-6：30起床、洗漱。

　　2、6：30-6：50早讀(分別讀語文和英語)

　　3、6：50-7：00早餐(一定要快速吃完)

　　4、7：00后上學(xué)(在學(xué)校早讀一定要有效率)

　　5、12：10-12：40吃午餐。

　　6、12：50-1：50午睡。

　　7、1：50后上學(xué)。

　　8、晚上6：00-6：30吃晚飯。

　　9、6：40-10：00做作業(yè)(其間可以休息或洗澡)

　　10、10：00-10：30預(yù)習(xí)功課。10：30-10：40清書包。10：40睡覺，最遲不超過晚上11：00睡覺。

　　11、盡量不帶手機(jī)去學(xué)校，晚上睡覺關(guān)機(jī)。

　　四、每天自檢，爸爸和大姑監(jiān)督。每周寫篇隨筆，順帶總結(jié)計(jì)劃落實(shí)情況。

　　五、周末好好調(diào)整自己，在全面完成作業(yè)后，安排一定的時(shí)間打球、游泳、玩玩滑板... ... 多培養(yǎng)自己的興趣和愛好，并達(dá)到鍛煉身體的目的.`。

　　以上就是我的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，只要有信心。有毅力，就能得到我想要的結(jié)果。

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃 3

　　一、時(shí)間安排

　　1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

　　每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；

　　每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；

　　每天保障一小時(shí)的英語自學(xué)；

　　每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

　　2、計(jì)劃與非計(jì)劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；

　　每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

　　如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行；

　　可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

　　二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　1、不參加語文、數(shù)學(xué)的.培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

　　2、語文課程計(jì)劃

　　7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；

　　把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；

　　假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

　　把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

　　3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

　　7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；

　　假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

　　自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

　　4、英語課程計(jì)劃

　　英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；

　　把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時(shí)間不限；

　　假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

　　若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

　　三、活動(dòng)安排

　　1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

　　2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

　　3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

　　5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天；邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待；

　　6、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；

　　7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長；

　　8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃 4

　　每天日程安排：

　　8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

　　8:30~9:00做老師布置的作業(yè)

　　9:00~10:00做課外作業(yè)

　　10:00~13:00玩

　　13:00~14:00做課外作業(yè)

　　14:00~15:00玩

　　15:00~16:00做課外作業(yè)

　　16:00~21:00玩

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃 5

　　1、每天寫兩篇寒假作業(yè)，完成老師的作業(yè)。

　　2、每天寫一篇字貼，練練自己的'鉛筆字。

　　3、每天看一小時(shí)書，提高自己的知識(shí)量。

　　4、每天繼續(xù)做一篇口算，提高準(zhǔn)確率，改掉馬虎的毛病。

　　5、每天繼續(xù)堅(jiān)持寫日志，提高寫作水平。

　　6、每天玩半小時(shí)益智游戲，勞逸結(jié)合。

　　7、每天繼續(xù)練琴，自己作作小曲子。

　　8、每天堅(jiān)持聽說英語，提高英語口語表達(dá)能力。

　　9、每天畫幅小漫畫，寫些自己的心里話。

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃 6

　　高中學(xué)習(xí)的方式

　　1、你要找到學(xué)習(xí)的榜樣，尤其在自己懶惰的時(shí)候，看看班級(jí)里的人，尤其是愛學(xué)習(xí)的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績好的人。

　　2、要善于發(fā)問，不要掩飾自己的無知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請(qǐng)大膽發(fā)問，這是解決問題的最好方法。

　　3、準(zhǔn)備幾個(gè)本子，尤其是改錯(cuò)的本子，搜集你的錯(cuò)點(diǎn)，隨時(shí)品味你的錯(cuò)點(diǎn)。這些關(guān)系著你的成績。

　　4、每次考試后，無論是好壞，請(qǐng)學(xué)會(huì)總結(jié)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你的錯(cuò)誤就那幾個(gè)。比如粗心，比如愛鉆牛角尖，比如書寫很不規(guī)范什么的。

　　5、早讀要放開聲音讀，不管是英語還是語文,要爭取完成比別人更多的內(nèi)容，這樣你會(huì)占據(jù)優(yōu)勢。

　　6、體育課請(qǐng)適當(dāng)鍛煉，不要太注重學(xué)習(xí)，玩好了同樣有助學(xué)習(xí)的，除非你確實(shí)覺得自己掉隊(duì)太多。

　　7、可以和成績好的同學(xué)或者你的科任老師交流下他們不會(huì)嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會(huì)嘲笑你。他們會(huì)嘗到惡果的。

　　高中各科學(xué)習(xí)方法

　　數(shù)學(xué)：上課前一定要預(yù)習(xí)，上課專心聽講，課后認(rèn)真做作業(yè)。老師講的例題一定要過關(guān)，不能漏一題。此外最重要的是認(rèn)真與細(xì)心，錯(cuò)題更正本一定要看，講完一節(jié)看一遍，筆記本也是。

　　語文：上課前預(yù)習(xí)，上課專心認(rèn)真，不懂的記在錯(cuò)題更正本上，早上找出來讀一讀。做作業(yè)一定要認(rèn)真，多記些名人名言、拼音與詩詞。

　　英語：課前預(yù)習(xí)，上課快記、快聽、細(xì)心。課后一定要復(fù)習(xí)，此外，練習(xí)冊(cè)一定要跟上去，時(shí)間緊抽一抽就出來了。

　　歷史：背一定要細(xì)心、耐心并且系統(tǒng)化，早上6：30以前讀。

　　政治：上課認(rèn)真聽，課本要重中有重地讀。

　　地理：上課前一定要預(yù)習(xí)，上課要細(xì)心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點(diǎn)。

　　傍晚歷史、政治和地理，自己調(diào)整，每一科都要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。

　　關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)：首先是公式，對(duì)公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象，這些是很重要的。

　　從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答。考試時(shí)當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。

　　關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色、狀態(tài)、氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些。

　　關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過程。

　　日常學(xué)習(xí)時(shí)間安排

　　1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)

　　2、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30;下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　3、根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。合理利用時(shí)間，統(tǒng)籌規(guī)劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

　　4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。可以把知識(shí)點(diǎn)沒有吃牢做錯(cuò)的題目放在錯(cuò)題本里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

　　5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行，避免偏科現(xiàn)象。

　　6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

　　7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，尋找老師為你解答吧!

　　8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定

　　高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的'學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。

　　每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　黃金時(shí)間來記憶

　　首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。

　　尊重自己生物鐘

　　由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。

　　學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制

　　為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

　　對(duì)照計(jì)劃反省

　　計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

　　公開學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。

　　高考優(yōu)秀考生時(shí)間表

　　早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段，可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

　　早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間，可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

　　上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

　　晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃 7

　　一、自我期許

　　擁有持之以恒的毅力。對(duì)自己有足夠的自覺，善待他人。能夠?qū)W以致用回報(bào)社會(huì)。每天自我反省。擁有健康的體魄和溫柔、堅(jiān)定的心。事業(yè)與家庭同時(shí)兼顧。

　　二、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　大學(xué)，在這里不僅我要努力學(xué)習(xí)專業(yè)課同時(shí)也好學(xué)好文化課，例如英語，掌握英語是現(xiàn)代人不可或缺的一項(xiàng)能力，它能夠提高自身素養(yǎng)和語言能力同時(shí)也可以擴(kuò)大交流范圍，是立足于社會(huì)的重要能力，雖然我英語差，但在大學(xué)期間我會(huì)努力提高自己的英語能力，力爭順利通過xx考試，提高自己的口語能力，突破語言難關(guān)。這是我大一最主要的任務(wù)。

　　大一除學(xué)好英語外，還要學(xué)好基礎(chǔ)課，增加各種興趣和愛好!積極參加各種活動(dòng)。

　　專業(yè)是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習(xí)中我會(huì)加強(qiáng)與老師同學(xué)的交流，平日里認(rèn)真研究練習(xí)，從各個(gè)渠道獲取最新的技能知識(shí)，我要在大學(xué)這三年的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng)，我步入社會(huì)尋找工作增加自己的籌碼。

　　在大學(xué)期間，我要做到愛自己，珍惜自己所做過的努力，充分發(fā)揮自己的長處，樹立對(duì)自己的絕對(duì)的信心，同時(shí)也希望學(xué)院，老師，同學(xué)家長都會(huì)支持我，鼓勵(lì)我，幫助我，但最關(guān)鍵的還是要依靠我自身的努力，忘掉過去的遺憾，抖擻精神，從今邁步從頭越。

　　學(xué)習(xí)是個(gè)積累的過程，既不能放松，也不能急于求成。為了學(xué)習(xí)我會(huì)警惕各種事情的影響。始終堅(jiān)持自己學(xué)習(xí)第一的原則。

　　三、常態(tài)性學(xué)習(xí)

　　閱讀：每天讀報(bào)、每月讀一份文學(xué)類雜志、每年至少讀一本名著。

　　英文：以書信、作文形式練習(xí)寫作，加強(qiáng)閱讀量。

　　專業(yè)：加強(qiáng)基本技巧的`練習(xí)。

　　體育：每天去晨跑一次，每周去健身為不定期參與。

　　隨時(shí)加入其他學(xué)習(xí)。

　　四、學(xué)習(xí)原則

　　1、循序漸進(jìn)，持之以恒，不能“三天打魚兩天曬網(wǎng)”。

　　2、統(tǒng)籌兼顧，科學(xué)安排。處理好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系，做到學(xué)習(xí)與工作有機(jī)統(tǒng)一，努力使學(xué)習(xí)工作化，工作學(xué)習(xí)化。

　　3、融會(huì)貫通，學(xué)以致用。通過不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)來提高干部的業(yè)務(wù)水平，通過不斷實(shí)踐來豐富工作經(jīng)驗(yàn)，把知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累升華為思維模式的更新，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動(dòng)力。通過學(xué)習(xí)，有效解決在組織工作中存在的問題，真正使思想有明顯提高，作風(fēng)有明顯轉(zhuǎn)變，工作有明顯推進(jìn)。

　　4、學(xué)習(xí)和實(shí)踐相結(jié)合。用學(xué)習(xí)來提高實(shí)踐能力，用實(shí)踐來驗(yàn)證學(xué)習(xí)效果。

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃 8

　　為切實(shí)提高我校教職工的“雙語”水平，進(jìn)一步提高工作效率，密切干群關(guān)系,全力做好教職工“雙語”學(xué)習(xí)，特制定如下學(xué)習(xí)計(jì)劃：

　　一是以身作則帶動(dòng)學(xué)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子負(fù)責(zé)人以身作則，帶頭學(xué)習(xí)，帶頭參加學(xué)習(xí)培訓(xùn)，帶頭撰寫學(xué)習(xí)筆記，為開展雙語學(xué)習(xí)起到了有效地模范帶頭作用。

　　二是堅(jiān)持集中統(tǒng)一學(xué)。采取每星期1小時(shí)集中學(xué)習(xí)方式開展統(tǒng)一學(xué)習(xí)，并嚴(yán)格考勤制度。為在崗老師配發(fā)了學(xué)習(xí)筆記本和生字本，采取每天1句話。

　　三是積極動(dòng)員自主學(xué)。積極引導(dǎo)和動(dòng)員干部每天進(jìn)行一小時(shí)的'自學(xué)，主要結(jié)合自身業(yè)務(wù)知識(shí)，開展自學(xué)。

　　四是采取結(jié)對(duì)互助學(xué)。根據(jù)老師掌握雙語水平情況，采取結(jié)對(duì)子形式，進(jìn)行幫扶互助學(xué)。

　　五是模擬測試促進(jìn)學(xué)。采取每學(xué)期一次測試方式，提高老師努力學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，促進(jìn)老師雙語學(xué)習(xí)水平的提高。

　　六是營造氛圍配合學(xué)。每天都在辦公場所醒目位置書寫一句話，讓老師同學(xué)隨時(shí)感受雙語學(xué)習(xí)的濃厚氛圍，提高學(xué)習(xí)的自覺性和主動(dòng)性。

　　七是利用組活動(dòng)時(shí)間各個(gè)教研組組長帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)雙語，大家相互學(xué)習(xí)交流。

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃 9

　　在職學(xué)習(xí)計(jì)劃的實(shí)施方法應(yīng)該根據(jù)自身情況和目標(biāo)來制定。一般而言，可以從以下幾個(gè)方面考慮：

　　1.確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　在確定學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)，可以從崗位要求出發(fā)，結(jié)合公司的發(fā)展方向、自身的職業(yè)規(guī)劃等方面進(jìn)行評(píng)估，確定自己真正需要的、重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容。在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，要考慮到工作時(shí)間、工作內(nèi)容和個(gè)人能力等方面進(jìn)行綜合評(píng)估，確保計(jì)劃的可行性和實(shí)效性。

　　2.選擇學(xué)習(xí)方式和途徑

　　關(guān)于選擇學(xué)習(xí)方式和途徑，可以根據(jù)自身情況選擇適合的學(xué)習(xí)方式，如網(wǎng)上學(xué)習(xí)、網(wǎng)絡(luò)課程、線下培訓(xùn)等。在選擇學(xué)習(xí)方式和途徑時(shí)，需要仔細(xì)考慮每一種方式的.優(yōu)缺點(diǎn)，選擇最適合自己的方式。

　　3.合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間

　　在職學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)間安排要兼顧工作和學(xué)習(xí)的需要。可以通過利用節(jié)假日，利用空閑時(shí)間等方式合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。同時(shí)，要考慮自身的接受能力，避免學(xué)習(xí)過多超出自己負(fù)荷能力范圍。

　　4.跟蹤調(diào)整學(xué)習(xí)進(jìn)度

　　在職學(xué)習(xí)計(jì)劃的實(shí)施過程中，要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和實(shí)際情況調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，確保計(jì)劃的實(shí)效性。對(duì)于學(xué)習(xí)計(jì)劃的進(jìn)度要進(jìn)行跟蹤記錄，適時(shí)進(jìn)行調(diào)整和升級(jí)，確保持續(xù)學(xué)習(xí)、不斷成長。

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃 10

　　在制定高職學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，需要經(jīng)過以下幾個(gè)步驟：

　　1、明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和需求。首先，需要了解自己的興趣愛好和職業(yè)規(guī)劃，明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和需求。要從自己的優(yōu)勢、不足和專業(yè)技能方面出發(fā)，結(jié)合實(shí)際需求和情況，把握學(xué)習(xí)方向和目標(biāo)。

　　2、列出學(xué)習(xí)計(jì)劃的具體內(nèi)容和時(shí)間表。在確定學(xué)習(xí)目標(biāo)后，需要細(xì)化具體的實(shí)施步驟。列出學(xué)習(xí)計(jì)劃的具體內(nèi)容和時(shí)間表，每個(gè)學(xué)期按照學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整和修正，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間和任務(wù)。

　　3、選擇合適的.學(xué)習(xí)方法和資源。在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的同時(shí)，還需要選擇合適的學(xué)習(xí)方法和資源。比如，可以通過聽課、閱讀、實(shí)踐等方式來學(xué)習(xí)。可以參加一些輔導(dǎo)班、職業(yè)訓(xùn)練等，獲取更多的知識(shí)和技能。使用電子教育資源和互聯(lián)網(wǎng)上的學(xué)習(xí)平臺(tái)，也是提高學(xué)習(xí)效率和掌握知識(shí)技能的好方法。

　　4、執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃并不斷修正和完善。學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定僅僅是第一步，更關(guān)鍵的是執(zhí)行和不斷修正和完善。在學(xué)習(xí)過程中，要注意調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，適時(shí)改變和優(yōu)化學(xué)習(xí)方法和資源，充分利用每一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，不斷提高學(xué)習(xí)效率和水平。

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃 11

　　今年轉(zhuǎn)到技術(shù)部門來一直為了自己目的努力!奮斗，勤奮學(xué)習(xí)，刻苦工作，今年我的.計(jì)劃有三點(diǎn)：

　　⑴在技術(shù)部門用心把自己工作崗位做到位，比如，和客戶保持一系列關(guān)系，能和客戶有相應(yīng)溝通方式，把自己工作做到位，讓客戶感覺到我們公司做事認(rèn)真，這樣會(huì)更有效能和客戶進(jìn)一步加深再次合作利益;

　　⑵表達(dá)能力，在轉(zhuǎn)到技術(shù)部門以來!

　　我一直在努力學(xué)習(xí)表達(dá)能力，總體來說一年比一年要更專研，我希望在這下半年里自己能更有效表達(dá)自己方式語言，更希望公司各位銷售能多給我們上上表達(dá)方式和說話方式銷售技巧，這樣自己想表達(dá)說出的話更能讓客戶明確，清楚的傳到達(dá)客戶那。 ⑶十月份想轉(zhuǎn)銷售部門，計(jì)劃如下!

　　⑴首先先學(xué)會(huì)如何制作報(bào)價(jià)單,然后再學(xué)習(xí)如何合同上一些細(xì)節(jié), ⑵轉(zhuǎn)銷售以后再這幾個(gè)月多跑幾個(gè)地方,比如,施耐德,中建電子,和一些工程計(jì)劃方案人!更重要利用身邊每一個(gè)資源,對(duì)于老客戶，和固定客戶，要經(jīng)常保持聯(lián)絡(luò)，在有時(shí)間有條件的情況下，送一些小禮物或宴請(qǐng)客戶，好穩(wěn)定與客戶關(guān)系。

　　要不斷加強(qiáng)業(yè)務(wù)方面的學(xué)習(xí)，多看書，上網(wǎng)查閱相關(guān)資料，與同行們交流，向他們學(xué)習(xí)更好的方式方,方法。

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃 12

　　暑假生活為我們提供了一個(gè)展現(xiàn)自我的廣闊舞臺(tái)。為了讓今年的這個(gè)暑假充實(shí)而有意義，特制定如下生活學(xué)習(xí)計(jì)劃：

　　1、科學(xué)合理，制定計(jì)劃

　　每天玩半天學(xué)習(xí)半天。玩的時(shí)候要非常小心。老師布置的暑假作業(yè)一定要認(rèn)真完成。

　　2、認(rèn)真復(fù)習(xí)，查漏補(bǔ)缺

　　暑假期間要制定“復(fù)習(xí)時(shí)間表”。有必要再次認(rèn)真復(fù)習(xí)所有的學(xué)習(xí)資料，查漏補(bǔ)缺，為下學(xué)期學(xué)習(xí)新課程打下良好的基礎(chǔ)。

　　3、培養(yǎng)興趣，發(fā)展特長

　　根據(jù)自己的`興趣愛好，積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組，如：繪畫、書法、音樂、英語、信息技術(shù)等，掌握一門技能，為以后的發(fā)展打下基礎(chǔ)。

　　4、勤奮學(xué)習(xí)，注重積累

　　暑假利用足夠的時(shí)間多讀好書，至少讀一本有意義的書，讀書時(shí)做好筆記，寫出讀后感悟。如：世界名著、歷史典故、優(yōu)秀報(bào)刊、寓言故事、童話故事等，您還可以投稿報(bào)刊，不斷提高閱讀能力和寫作水平，陶冶情操。

　　另外，暑假期間可以積極鍛煉身體，幫助家長多做家務(wù)，通過社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)體驗(yàn)生活。只有抓住機(jī)遇，不斷展示自我，開拓視野，才能健康成長。

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃 13

　　假期學(xué)習(xí)計(jì)劃6:30起床6:40讀書6:50洗漱7:00—7:30吃早飯7:40—8:40

　　8:40—8:50

　　8:50—9:50

　　9:50—10:00

　　10:00—11:00

　　11:00—11:10

　　11:10—12:00

　　12:00—12:30

　　12:30—12:40

　　12:40—13:40

　　13:40—13:50

　　13:50—14:50

　　14:50—15:00

　　15:00—16:00

　　16:00—16:20

　　16:20—17:10

　　17:10—17:20

　　寫語文作業(yè)休息寫數(shù)學(xué)作業(yè)休息寫英語作業(yè)休息讀作文書等吃午飯休息預(yù)習(xí)及復(fù)習(xí)語文休息預(yù)習(xí)及復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)休息復(fù)習(xí)英語,預(yù)習(xí)物理休息背五筆休息

　　17:20—17:50背誦默寫古詩文17:50—18:00休息

　　18:00—18:30讀作文書等18:30至晚飯前自由活動(dòng)

　　晚飯后半小時(shí)休息

　　休息后的時(shí)間自行安排(復(fù)習(xí)副科) 22:00之前必須睡覺

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃 14

　　在新一周的學(xué)習(xí)計(jì)劃中，我需要充分地規(guī)劃我的學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)任務(wù)，以便更高效地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，提高自己的學(xué)習(xí)水平。

　　第一天，我將認(rèn)真復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)的課程，并根據(jù)自己的理解和記憶對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)和練習(xí)。

　　第二天，我將投入精力學(xué)習(xí)新的章節(jié)內(nèi)容，結(jié)合教科書和幻燈片，深入理解概念和方法，并通過練習(xí)題來鞏固記憶。

　　第三天，我將花費(fèi)一定的時(shí)間閱讀相關(guān)的.文獻(xiàn)和書籍，增加對(duì)知識(shí)的深度和廣度的理解。同時(shí)，我也會(huì)參加一些講座和研討會(huì)，了解最新的研究和應(yīng)用。

　　第四天，我將注重實(shí)踐和應(yīng)用，通過體驗(yàn)和實(shí)驗(yàn)來加深對(duì)知識(shí)的理解和應(yīng)用能力。我也會(huì)參加一些小組討論和合作項(xiàng)目，積極與同學(xué)交流合作，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神和個(gè)人能力的提高。

　　第五天，我將回顧整周學(xué)習(xí)的內(nèi)容，進(jìn)行總結(jié)和歸納，找出自己的不足和優(yōu)點(diǎn)，做好調(diào)整和補(bǔ)充。在此基礎(chǔ)上，我可以拓展自己的思維和知識(shí)，在自我實(shí)現(xiàn)和成長的過程中不斷追求進(jìn)步。

　　綜上所述，我將充分利用自己的時(shí)間和資源，制定好周計(jì)劃，努力以最高效的才去完成學(xué)習(xí)任務(wù)，在提高自己的知識(shí)和能力的同時(shí)，不斷挑戰(zhàn)自我，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃 15

　　暑假馬上就要結(jié)束了，我們將以新的精神面貌跨進(jìn)新的學(xué)期。在這個(gè)學(xué)期里，我要百尺竿頭，更進(jìn)一步。

　　首先，上課的時(shí)候，我要認(rèn)真聽講，不做小動(dòng)作，不和同學(xué)交頭接耳，要力爭把老師課堂上講的知識(shí)全部消化；對(duì)于疑難問題，要不恥下問，虛心向老師和同學(xué)請(qǐng)教。

　　其次，要認(rèn)真完成老師布置的.所有作業(yè)，做到一絲不茍。課堂作業(yè)當(dāng)堂完成；課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時(shí)獨(dú)立完成。

　　第三，要做好語文課的課前預(yù)。對(duì)于預(yù)習(xí)字詞，成語，要先查字典把它認(rèn)會(huì)，弄懂意思；還要學(xué)會(huì)給課文分段，用最簡短的語言寫出每段的段落大意，然后總結(jié)課文的中心思想；對(duì)于每篇課文的課后題，要先試著去做；對(duì)于課文和課后題不理解和不會(huì)做的地方，要先把它在書上劃下來或記下來，第二天上課時(shí)帶著問題去聽講，還可以在課堂上向老師請(qǐng)教。

　　第四，要利用星期天和節(jié)假日，繼續(xù)參加奧數(shù)、英語，多讀課外書，不斷豐富自己的知識(shí)。要擠出時(shí)間，多干事。

　　總而言之，在新的學(xué)期里我要更加努力，爭取每門功課都取得好成績，當(dāng)一個(gè)各方面都很出色的學(xué)生。

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃 16

　　為了實(shí)現(xiàn)良好、可靠的學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)者應(yīng)該遵循以下幾個(gè)方面的實(shí)施方案。

　　第一是規(guī)劃時(shí)間。學(xué)習(xí)者應(yīng)該明確學(xué)習(xí)的日程安排，根據(jù)實(shí)際情況，安排適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間，避免時(shí)間浪費(fèi)和緊張感。

　　第二是選擇學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)習(xí)者應(yīng)該選擇一個(gè)安靜、舒適、整潔、明亮的`學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)習(xí)環(huán)境要能夠有利于學(xué)習(xí)，有利于保證學(xué)習(xí)質(zhì)量。

　　第三是制定學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)者應(yīng)該根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)和需求，選擇一些適合自己的學(xué)習(xí)方法，如串聯(lián)法、記憶宮殿法、歸納法等。

　　第四是制作學(xué)習(xí)筆記。學(xué)習(xí)者應(yīng)該在學(xué)習(xí)的過程中，逐漸積累自己的學(xué)習(xí)筆記，有利于總結(jié)、復(fù)習(xí)和鞏固學(xué)習(xí)內(nèi)容，提高學(xué)習(xí)效率。

　　第五是制定獎(jiǎng)懲制度。學(xué)習(xí)者應(yīng)該在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中，制定一些獎(jiǎng)懲制度，可以激勵(lì)自己學(xué)習(xí)，也可以規(guī)范自己的學(xué)習(xí)行為。

　　結(jié)語

　　總之，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃是學(xué)習(xí)過程中重要的一環(huán)，是完成學(xué)習(xí)任務(wù)的前提與保證。制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃可以提高自己的學(xué)習(xí)效率，并有助于提高學(xué)業(yè)成就和職業(yè)能力，為個(gè)人未來的發(fā)展和成長打下基礎(chǔ)。