初中物理校本研修學習計劃（通用6篇）

　　明確課程是實施培養目標的施工藍圖，是組織教育活動的最主要依據，教師必須把以新課程為依托的教育活動當成是一種創造性勞動，下面由小編為您整理出的初中物理校本研修學習計劃內容，一起來看看吧。

　　初中物理校本研修學習計劃 1

　　校本研修的基本特征表現為：“基于學校，為了學校”，是以教師在實施新課程中的實際問題為研究對象，以學校為主要陣地，以解決問題為取向，以教師為學習和研究的主體，以促進學校、教師和學生的發展為目標的實踐性、研究性的進修活動，教師在反思中提升自我，在同伴互助中發展自我，在專業引領下完善自我。

　　1、物理學科校本研修總的思路

　　突出一個核心（課程改革）、圍繞一個目標（專業發展）、抓住一個重點（課堂教學研究）、 深化一個課題（探究式教學）、把握一個關鍵（評價探討）、促使一批成果（研修成果）。

　　2、明確要求——形成必要的規范

　　（1）和學校理化生組的校本教研相協調。做到“三必須、兩有、一檢查”，即在學習形式和學習內容上做到三個必須：必須是先進的教育思想，必須是科學的教育理論，必須要與教學實踐相結合；在學習管理上實行兩有一檢查：有學習記錄、有學習體會，學期進行檢查考核。

　　（2）形成反思習慣。堅持寫教后體會、教育教學隨筆或手記，隨時記錄下教育教學反思性的素材。只有厚積才可能薄發，這也是促進教師從教書匠轉向研究者的起點和主要途徑。

　　（3）每學年要做到“五個一”：學習一篇理論文章，研討一個具體教學問題，組織集體備課，評析一個典型案例，明確一個階段的工作安排。二是每學期要做到“五個一”：即每學期讀一本教育教學書籍，確定一個教學研究課題，完成一份成功教案，主講一節示范課，撰寫一篇有價值的教研論文。三是不定時組織學生參與“四小”作品評比或知識競賽等活動。

　　（4）加強課堂教學研究。為提高課堂教學效率，要著重抓好以下工作：一是使用新的《初中物理課堂教學評價表》，改進課堂教學，提高效率。二是加強備課研究，努力提高備課實效。根據目前的實際，物理備課要注意以下三個問題：

　　①提倡開展集體備課，但不能用單元備課、集體備課代替個人教案。個人研究是集體備課的基礎，每個人又應在集體備課的基礎上形成自己的個性化教案，當然集體備課中的有些素材可共享。

　　②在強調教案的靈活性的同時，備課的基本要素不能缺少：即三維目標、教學重難點、教學程序設計、必要的資源準備、問題設計、練習設計等。

　　③充分準備實驗，要克服怕麻煩的思想，精心考慮細節，課前反復操作并改進，確保實驗效果真實明確。

　　（5）深化探究式教學課題研究。一是注意研、備、教、練四者的統一，進行務實性的課題研究；二是注意各項資料的`收集歸檔，如計劃、活動、成果、總結等；三是注意探究能力的培養與基礎知識的教學有機結合，要神形兼備；四是積極開展教學評價改革；五是樹立問題即課題的思路，使教師用研究的眼光審視自己的教學。六是以自學、導學學案為載體，開展教學，培養學生的自學能力，課堂上注重學生的探究，培養學生的實驗探究能力。

　　（6）進行試題研究。根據學科特點以及師生、考試發展等具體情況選擇專題進行研究，如研究競賽試題，研究科學探究能力的考查，收集前沿科技信息等。

　　（7）加強資源庫建設，實現資源共享。隨時將教學案例、課例、論文、課件、優秀試題、實驗改進、教育敘事、學生作品及其它教學資源積累起來。

　　3、圍繞核心——形成研修的特色

　　（1）自我反思，提升校本研修的自主性、目的性。

　　反思是校本研修最普遍和最基本的活動形式，自我反思是教師專業發展的核心因素。

　　（2）同伴互助，體現校本研修的開放性、合作性。

　　校本研修強調自我反思的同時，開放自己，主動與教學伙伴進行合作性的切磋和探討，共同分享經驗，共同探究問題。

　　（3）專業引領，注重校本研修的適切性、實效性。

　　初中物理校本研修學習計劃 2

　　我認為學習物理，應該做到基礎通，習題廣！

　　第一，把課本全面的理解并加以記憶

　　1、記住公式、定理、定義（一周只需要一小時的時間就可以把本周的內容復習一遍）。

　　2、在公式、定義、定理能理解記住的前提下，將其變通并思考。

　　3、全面的，無任何遺漏的閱讀課本，積累小知識點。

　　4、復習老師的筆記，會的就不用看，不理解的，不會的首先自己鉆研，實在不會，再去問老師同學。

　　第二，做練習

　　1、將老師發的練習全部做完。

　　2、將不會的題和比較重點的題做記號，找個較長的時間仔細研究，并做詳細的注解。

　　3、復習錯題和重點題。

　　第三，自己概括整本書的公式

　　物理：總結最重要，包括課堂老師的總結，下課后自我預習復習的總結，錯題的總結，最好找一個本，記錄體會，平常多翻翻， 對于公式，記憶還需要理解，根據具體情況適當運用，注意公式的運用范圍。 不要把物理等同于數學，特別計算題要養成書寫格式的良好習慣。 對于大多數題來說，做圖相當重要，電學的電路圖關鍵在簡化，畫成我們一眼可以分清連接情況，力學的受力分析是做題的基礎，光學的光路圖可以幫助我們分析問題，甚至熱學的沸騰蒸發都會用到圖 ；當然說起來容易，做起來會難一些，不過不要有壓力 。我認為初中物理關鍵在入門，觸類會旁通 多多練習實際，多做練習，物理很有意思。

　　一、問題：

　　1、 接觸題型不夠多。

　　2、 課堂筆記的條理性需要加強。

　　措施：

　　1、 尋找課外題型。

　　2、 增強筆記的條理性。

　　二、中考物理備考——初二上學期

　　所謂“十年磨一劍”，中考物理備考從初二上學期就已經開始了，剛開始接觸物理，、、聲、光、熱這些與生活聯系緊密的知識拉近了物理和同學們的距離，很多同學會覺得物理很有趣，也很簡單，由此產生浮躁的心理，覺得物理不難，不重要，不必努力學習，卻不知這樣的想法大錯特錯。初二上學期是培養正確的物理方法和習慣的最關緊時期，很多試驗需要同學們親自完成，要養成認真觀察、動手操作、記錄實驗結果、歸納實驗結論的習慣（近幾年中考越來越重視對考生試驗過程的考查，不認真做實驗的同學在后期的學習和考試中會越來越不適應，一遇到實驗題就不知所措，丟分很嚴重）。光學中還要求正確畫光路圖，探究平面鏡成像特點、探究凸透鏡成像規律（這些是每年中考考查重點，而且難度在逐漸增加；很多考生由于對此試驗印象不深刻，規律不熟悉，頻頻丟分）。熱學中要求正確使用溫度計，探究晶體的熔化特點、水的沸騰特點，學會繪制表格和圖像，從中總結規律。雖然聲、光、熱部分僅占中考分值約20分左右，但是要求同學們要打好基礎，知識點不能有漏洞，實驗過程要非常清晰，保證一分不丟。

　　從初二上學期末開始進入物理主干知識（力和電）的學習。西城、海淀、豐臺、通州、石景山等區會先學習力學；東城、朝陽等區會先學習電學；共同點都是由易到難，逐步深入。

　　力學的學習順序：質量和密度（初二上學期完成）——運動和力、簡單機械——壓強和浮力——功和機械能

　　電學的學習順序：電流和電路（初二上學期完成）——電壓和電阻——歐姆定律——電功率——電和磁 先學習力學的同學在“質量和密度”的學習中會感覺到難度明顯增加，尤其是密度的相關計算，單位換算、公式變換等讓你疲憊不堪（在暑期提前學習過的同學會好一些），這時一定要咬牙堅持，多做題、多練。做到公式熟練運用，計算準確無誤。這樣才能為后期深入學習力學打下良好的基礎。“質量和密度”是初二上學期期末考試重點，也是難點。

　　先學習電學的同學要養成勤動手的習慣，一是動手連接實物電路，改變電路連接方式，從中體會電源、開關、用電器等的作用（尤其是不同電路中開關的控制作用）。學會使用電流表，體會不同電路中電流表的作用（清楚不同電路中電流表的測量對象）；二是動手畫電路圖，正確使用電路元件符號，規范電路作圖。正確連接實物圖（尤其是并聯電路，這是難點，也是期末考試的重點）。不怕錯，就怕懶，要反復練，反復畫，直到熟練掌握為止。要結合試驗了解通路、斷路、短路的不同特點（尤其是短路的分析，要多練，要理解）。

　　三、中考物理備考——初二下學期

　　初二下學期是物理成績兩極分化的關緊時期，盡管離中考還有一年多，很多同學們已經聞到濃濃的戰場硝煙味？ 所以部分同學會利用寒假一個月的時間提前學習下學期的知識，實踐證明這是非常有必要的！因為下學期時間緊、任務重（每周只有三節正課，要學完占中考40分的重點知識，老師都會感覺吃力，何況是學生）。不管是力學還是電學，學習的好壞直接決定了中考物理的成敗！很多學生到了初三后才后悔自己由于初二下學期不努力，不緊張，拉了很多知識，學的不好，直接影響了后期學習物理的興趣和信心，給初三總復習帶來很大的壓力，所以早準備、早努力是沒錯的。

　　學習力學的同學開始真正進入力的世界。“運動和力”相對后幾章內容來講比較簡單，貼近生活，概念性較強，學會用生活中的實例來理解力和力的相互性，用試驗加推理理解牛頓第一定律，用慣性解釋生活現象；最重要的是養成受力分析的意識和畫受力分析圖的習慣（這對后期力學學習，尤其是解決力學綜合問題非常重要），正確的受力分析是力學成功的一半！。 “簡單機械”（主要是杠桿和滑輪），注重聯系實際應用，注重受力分析方法。要了解杠桿的特點（尤其是力臂），會用杠桿的平衡條件分析不同類型杠桿；要結合試驗感受定滑輪和動滑輪的不同特點，學會組裝滑輪組，尤其會對動滑輪做正確的受力分析（這是中考的重點和難點，要多練，對不同類型的滑輪組分析受力）。 “壓強和浮力”是力學的“重頭戲” （尤其是浮力，被公認為初中物理的最難點，也是歷年中考的壓軸點），這一章節學起來會比較吃力，就像爬山遇到了陡坡，很多人便有了停下來休息的念頭，或者干脆不爬放棄了，或者爬到一半上不去了，只有少數人能堅持爬到山頂。對于想要拿到80分以上的同學，這一關是必須要過的。在壓強中，重點要分清

　　固體壓強和液體壓強的不同點和計算方法（這是重難點，尤其是求液體的壓強和壓力）；學習浮力時，要理解浮力的本質（產生原因）和浮力的計算方法（阿基米德原理），靈活運用浮沉條件解決不同問題（這一點是最難的，需要通過做很多題掌握不同題型的解題方法）。 當你爬過浮力的山頭后，會感覺稍輕松一點。

　　“功和機械能”是力學的最后一章，難度適中，要理解做功的條件（兩個因素），熟練運用功和功率的`計算公式，理解有用功、總功和機械效率，會測量和計算機械效率（這也是中考的重點，常在力學綜合壓軸題中考察）。另外要知道動能和勢能的概念和影響因素，結合生活實例理解兩者的相互轉化。力學就學這么多（涵蓋所有中考力學考點）。

　　學習電學的同學開始學習“電壓和電阻”，這一章與上一章聯系緊密，進一步解釋了電流的形成原因（電壓的作用），要結合試驗體會電壓表和電流表的區別，學會使用電壓表測電壓，分清不同電路中電壓表的測量對象（這是難點，尤其是后期的一些復雜電路圖，判斷不太容易，注意總結方法）。通過試驗理解串并聯電路的電壓和電流特點（這是解決后面電學題的基本規律，雖然簡單，但很重要！）；通過實驗現象理解電阻對電流的阻礙作用，用控制變量的方法探究決定電阻大小的因素。親自動手掌握滑動變阻器的特點和使用方法（重點）。

　　“歐姆定律”是初中電學的核心內容，也是中考電學考查的重中之重。通過試驗探究理解電流與電壓、電流與電阻之間的關系（在此基礎上自己總結出歐姆定律的內容），利用實驗現象感知串聯總電阻和并聯總電阻的特點，會結合串并聯電路電壓和電流特點，利用歐姆定律分析、推導出串聯總電阻和并聯總電阻的公式；學會畫等效電路圖（重要性類似于受力分析圖，是解決電學綜合題的基礎），通過大量練習熟練運用比例式（正比分壓，反比分流等）解題（這是解決電學壓軸題的“魂”）。另外通過實驗掌握“伏安法”測電阻，并總結多種測電阻的方法（每年都考）。 “電功率”這一章是歐姆定律在生活中的進一步運用，聯系生活理解電功（耗的電能）、電功率、額定功率、實際功率等概念。通過大量練習熟練掌握電功和電功率的計算公式（包括推導公式），尤其是額定功率和實際功率的關系式（這是中考電學壓軸題的重點和難點）；通過實驗（控制變量）理解焦耳定律；聯系生活掌握安全用電的常識。 “電和磁”是初、高中物理的銜接，中考分值3到5分，只要求了解幾個試驗現象和記住幾個實驗結論，不做具體分析（這是高中的重點，初中不做過多要求）。所以要通過實驗來了解磁場、電流的磁效應、電磁鐵的應用、電動機的基本原理、電磁感應現象以及發電機的基本原理（多考概念辨析，因此要注意區分，不要混淆）。電學就學這么多（涵蓋所有中考電學考點）。

　　初二下學期的期末考試，很多區會統一命題（比如西城），對初二下學期所學力學（或電學）摸底測試，考試成績全區排名（一些名校還會以此成績作為初三簽約的重要參考），可見這次考試的重要性。考試的內容幾乎覆蓋了所有中考力學（或電學）考點，知識點多，重點突出，難度系數一般控制在0、7左右（對大多數考生來說還是有難度的），所以要求同學們要高度重視，認真備考。成績公布后要認真分析試題，找到自己的知識盲點和不足之處，及時查漏補缺。

　　四、中考物理備考——初三上學期

　　即使經歷了初中物理的第一次大考，很多同學還是沒有太多的危機意識，暑假過得很放松？、看到那些暑假還報班預習初三課程的同學，殊不知你已經落在他們后面了？

　　九月份學校開學，標志著你已經是一名初三畢業生了，離中考只有不到十個月，這時多數同學開始意識到中考的重要性，要努力學習了，整個班級、年級呈現出一派全民奮斗、你追我趕的景象？ 由于是新學期剛開始，你暫時會忘記過去，信心滿滿，干勁十足。九月份物理的學習內容因區域不同會有差別，比如海淀學習“機械和功、機械能”（具體內容見上文），這是力學的收尾，也是中考的重點和難點，也會成為十一月初期中考試的重要考查內容（近50分），重要性不言而喻；西城學習“熱和能”，對剛學完的力學和即將到來的電學起到“承上啟下”的作用，包括分子運動理論、內能、比熱容、熱機等重點知識，雖然難度不大，占中考分值約7分左右，但知識點多，在期末考試中占近25分，所以不能掉以輕心；東城開始進入力學學習，從“運動和力”開始，學習質量密度、運動、力、簡單機械等（具體內容見上文，共占期末統考約25分）。

　　十月份國慶長假，建議海淀區的同學要抓住幾天小長假的寶貴時間突破力學壓軸（機械和功）。其他區的同學可以鞏固一下剛學過的知識，為期中考試提前作準備。假期過后，海淀區的同學開始進入“能及其轉化”，學習機械能和內能（內能占期中考試約20分），十月底會進入電學，學習“簡單電路”，包括電路組裝、電流、電壓、電阻等（占期中考試約30分）。西城區開始學習“電流和電路”、“電壓和電阻”（具體內容見上文，這兩部分占期末統考25分左右）。東城區開始學習“壓強和浮力”（力學的‘硬骨頭’，具體內容見上文，占期末考試近30分）。

　　進入十一月，各區同學都在為即將到來的期中考試做準備；尤其是海淀區期中考試（是中考前三次重要考試之一），由海淀區教委統一命題，考點覆蓋過去兩個月學習的內容，有力學的、熱學的還有電學的內容，知識跨度大，難度不亞于中考，需要復習到位，重難點突破，才能取得較好的成績。考試成績全區排名，需要通過認真分析此次考試找到不足，迎頭趕上。其他區由學校自行命題，考點幾乎全部覆蓋前兩月所學內容，難度視學校而定，注重基礎，總體上不會太難，但因為涉及到全校成績排名，所以仍需認真對待，找出個人漏洞，及時補上，為一月份初三期末區統考打下好的基礎。

　　十一月底至十二月份是最忙的時期，物理學習到了關緊時期，海淀和西城等區開始主攻“歐姆定律”和“電功率”（具體見上文，共占期末統考約50分內容）；東城朝陽等區開始學習“功和機械能”、“熱和能”（具體見上文，共占期末統考約40分內容）；這些都是非常重要的主干知識，是中考考查的重中之重。所以千萬不能松懈，無論是課上還是課下，都要花大力氣攻克。如果感覺自己學習有困難，也可以課外輔導鞏固提高。十二月底，課程基本結束，開始備戰一月統考，此時應注意勞逸結合，不要過分疲勞，先把課本和課堂筆記認真過一遍，復習遺忘的知識點，尤其對不明白的地方，要找老師或同學及時補救。然后多做一些近幾年的一模統考試題，對考查的內容、方式和難易度做到心中有數。

　　一月統考的重要性僅次于來年五月的一模考試，從各區、到各校到各位同學都非常重視。一月統考針對九年級上學期的內容全面有重點地考查，其中海淀、西城、豐臺、石景山、昌平、順義、通州、門頭溝、懷柔、平谷、密云、延慶等區縣主要考查電學；東城、朝陽等區考查力學。統考成績全區排名。通過這次考試，同學們不僅對初三上學期自己的物理學習情況有了更清楚了解，而且還能知道自己在全區的排名和位置。對考試試卷要全面，仔細分析，各個知識板塊的得分率如何？失分率如何？各個題型的得分率如何？基礎題能不能保證不丟分，還是馬虎大意丟分嚴重（審題！），選擇題尤其是多選題得分率如何，是否注意答題技巧（不要盲目多選！），實驗探究題得分率不高，原因在哪？后期如何提高？等等都是需要同學們認真總結的。

　　一月底二月初，學校放假，準備歡度春節了。這對于初三的同學來說，卻并不輕松快樂，因為離中考不到五個月了，一些學校會在寒假補課提前進入第一輪總復習，學校沒有補課的同學會通過課外輔導班進行一輪總復習？“凡事預則立，不預則廢”。二月底學校開學，前一到兩周時間，海淀和西城等區會先把上學期剩余的內容“電和磁”（具體見前文）講完。

　　三月初，全市進入總復習。真正的中考備考開始了！ 總復習的指導綱領是20xx年的考試說明（其中對物理科目的能力要求、考點、考題示例等羅列的非常清楚。最好認真研讀一下，對比往年看有何變化）。總復習的順序因區、校不同有所差別，總體上先從初二的內容開始（比如西城，三月份復習力學，然后是光和熱，最后是電和磁）。這些曾經學習過的內容在老師帶領下像過電影一樣有清晰的浮現在眼前？、、第一階段的復習，力求全面，要覆蓋到所有的考點。復習時要注意緊跟老師步伐，最好不要自行其是（這樣很容易忽視老師所講的要點），上課更要專心聽講，在老師引導下一點一點扎扎實實地過關，不能蜻蜓點水，也不可盲目求快。復習材料以區里和學校要求的為主，如果學有余力可以附帶一到兩本輔導書（適合北京考生用的書，如近幾年北京中考模擬試題精選，不要買太多，浪費錢，也沒有用，反而會亂了陣腳）。還可以翻一翻以前記的筆記，整理的歷次考試的錯題本等等。 另外要注意的曾經做過的試驗，如果不清楚，最好重新進實驗室再做一遍（效果不錯哦）。

　　初二下學期的主干知識的復習至少要一個月，進入四月份，開始復習初二剩余的知識（比如光和熱，大約一周），完了復習初三的內容（因為時間間隔不長，所以很多學校沒有時間過的太細，只有大約一周多的時間，這又證明了“努力要趁早”的老話），第一輪復習到此結束。四月中旬開始，大多學校開始綜合練習，為即將到來的一模考試做準備。此時你會見到傳說中的一模原題，知道一模考試是怎么考的，各個知識板塊的分值分布，和難易度等等。通過做近三年的中考原題和一模考試題，加深對各個考點的理解和掌握，做到查漏補缺，同時適應第一次將初中所學所有物理知識糅合到一塊出題的所謂“大考”。

　　五月——春暖花開，同時也迎來了期盼已久的初三一模考試。這次考試過后，同學們會以此為依據填報志愿，很多重點中學會以此為依據和優秀的學生簽約，從中可見一模考試的分量！一模考試由各個區自行命題，區教研員參照去年中考題的指導精神和新考綱的變化命制這份質量很高的試題，從中達到模擬中考、查漏補缺、等級區分（指對各分數段的細分）的目的。試題樣式、考點分布緊貼中考，難易比例基本與中考接近或略高于中考（個別區更難比如西城）。一模考試的成績比較真實地反映了你兩年來的學習成果以及兩個月來的復習成果。同時也可以清楚自己在全區的排名（以便于填報適合自己的學校）。當然成績并不能代表一切，考的好說明你知識比較扎實，但畢竟不是中考，不能高興的太早，而應該戒驕戒躁，從中看到自己的不足。考的不好可能有多種原因，心里緊張影響考場發揮，知識的漏洞造成丟分，或者做題經驗缺乏沒能做完就交卷了？等等。不必灰心泄氣，關緊是要找準自己的問題、病癥所在，利用最后一個月補上來。所以塞翁失馬，焉知非福？關緊在自己怎么想怎么做。 一模考試后，學校老師也會認真思考如何在后期提高學生的成績，會針對性的進行二輪復習，比如各個知識版塊的試驗探究題總結歸納（這是近幾年中考的主要失分點，出題變化較大，很難把握），找到試驗題的規律。再比如對中考壓軸題專項訓練，以提高最后兩道大題（電學壓軸題6分和力學壓軸題7分）的得分率等等。你也要找到自己的弱項，有針對地專項突破，提高復習效率（不能天女散花，不著邊際地復習）。同時，學校會拿幾個大區的一模考題來訓練大家，從側面發現自己還沒有注意到的知識點或新題型。你也可以利用這些題針對自己的弱項有選擇性的重點訓練。

　　六月的二模考試是在一模考試的基礎上查缺補漏（通過這兩次考試，力求所有考點全部覆蓋），所以盡管不如一模那么重要，仍然不失為檢查自己漏洞的一劑良藥。二模考試的樣式和難易比例更加接近中考，一般來講，會比一模簡單些（出于提升大家的信心考慮）。為使考生不至于過于緊張，二模考試不再排名，僅作為參考。通過兩次模擬考試，你的中考物理成績基本定型。最后兩周的復習不必勞累，適當放松，回歸課本，保證自己閉著眼睛能把所有的考點按順序在腦海里串起來，做到成竹在胸，信心百倍迎接中考！ 6月24日，“十年磨一劍”，決勝的時刻終于到來了！ 預祝你馬到功成、中考取得好成績！

　　初中物理校本研修學習計劃 3

　　一、目標設定

　　基礎知識掌握：在三個月內，全面掌握初中物理的基礎知識，包括力學、熱學、聲學、光學和電學的基本概念。

　　解題能力：能夠獨立完成課后習題，并能在考試中取得及格以上的成績。

　　二、學習計劃

　　第一周至第四周：

　　學習力學基礎，包括力、重力、摩擦力、牛頓定律等。

　　完成相關章節的.課后習題，鞏固所學知識。

　　觀看教學視頻，加深對難點和重點的理解。

　　第五周至第八周：

　　學習熱學基礎，包括溫度、熱量、熱傳遞、物態變化等。

　　進行實驗觀察，理解熱現象的本質。

　　復習力學知識，確保基礎牢固。

　　第九周至第十二周：

　　學習聲學、光學基礎，包括聲音的產生和傳播、光的直線傳播、反射和折射等。

　　完成聲學、光學章節的習題，提高解題能力。

　　總結前兩個階段的學習，查漏補缺。

　　第十三周至第十六周：

　　學習電學基礎，包括電流、電壓、電阻、電路等。

　　進行電學實驗，增強實踐能力。

　　復習所有章節，準備期末考試。

　　三、學習方法

　　認真聽課，做好筆記。

　　積極參與課堂討論，提出疑問。

　　定期復習，鞏固所學知識。

　　多做習題，提高解題速度和準確率。

　　初中物理校本研修學習計劃 4

　　一、目標設定

　　深入理解：在半年內，深入理解初中物理的難點和重點，包括浮力、壓強、電路分析、電磁感應等。

　　競賽準備：為參加初中物理競賽做好準備，提高解題能力和創新思維。

　　二、學習計劃

　　第一月至第三月：

　　深入學習浮力、壓強等力學難點。

　　完成相關競賽習題，提高解題技巧。

　　參加學校或社區的物理興趣小組，交流學習心得。

　　第四月至第六月：

　　學習電路分析、電磁感應等電學難點。

　　進行實驗設計，提高實驗操作能力。

　　總結競賽經驗，準備參加物理競賽。

　　三、學習方法

　　精讀教材，深入理解物理概念和原理。

　　觀看競賽輔導視頻，學習解題技巧。

　　參加模擬競賽，檢驗學習效果。

　　與同學、老師討論難題，拓寬解題思路。

　　初中物理校本研修學習計劃 5

　　一、目標設定

　　全面復習：在兩個月內，全面復習初中物理的所有知識點，確保無遺漏。

　　查漏補缺：針對薄弱環節進行強化訓練，提高整體成績。

　　二、學習計劃

　　第一周至第四周：

　　按章節順序復習力學、熱學、聲學、光學和電學的基礎知識。

　　完成各章節的復習題，鞏固所學知識。

　　整理錯題集，分析錯誤原因。

　　第五周至第八周：

　　針對錯題集進行強化訓練，提高解題能力。

　　進行模擬考試，檢驗復習效果。

　　總結復習經驗，制定考試策略。

　　三、學習方法

　　制定詳細的'復習計劃，確保每天有固定的復習時間。

　　復習時注重理解物理概念和原理，而不僅僅是記憶公式和定律。

　　多做模擬題和歷年真題，熟悉考試題型和難度。

　　與同學、老師交流復習心得，共同提高。

　　初中物理校本研修學習計劃 6

　　一、研修目標

　　提升自身的物理專業知識水平，深入理解初中物理教材中的重點、難點知識，掌握物理學科的前沿動態，能夠將新知識、新方法融入到日常教學中，豐富教學內容，提高教學質量。

　　提高物理教學技能，包括教學設計、課堂教學組織與管理、教學方法與策略的運用、教學評價等方面。能夠根據學生的實際情況和教學內容，靈活選擇合適的教學方法，激發學生的學習興趣，提高課堂教學效率，培養學生的創新思維和實踐能力。

　　增強教育科研能力，能夠結合教學實踐，發現并提出具有研究價值的物理教育教學問題，掌握基本的教育科研方法，如文獻研究法、行動研究法、案例分析法等，開展課題研究，撰寫教育教學論文，提升自身的教育理論水平和實踐經驗總結能力，促進專業成長。

　　加強與同行的交流與合作，通過參與校本研修活動，與本校物理教師以及其他學校的物理教師建立良好的合作關系，分享教學經驗和教學資源，共同探討教學中遇到的問題和解決方案，拓寬教學視野，形成良好的教研氛圍和團隊合作精神。

　　二、研修內容

　　物理專業知識

　　深入學習初中物理教材中的力學、熱學、光學、電學等核心知識，梳理知識體系，把握各知識點之間的內在聯系，對重點、難點知識進行深入剖析，明確其教學目標和教學要求，探索有效的教學方法和策略，幫助學生更好地理解和掌握物理知識。

　　關注物理學科的前沿動態和新技術應用，如新能源、新材料、量子物理等領域的發展，收集相關的科普資料和教學案例，將其融入到物理教學中，拓寬學生的知識面，激發學生對物理學科的學習興趣和探索欲望。

　　加強對物理實驗知識的學習和研究，掌握初中物理教材中各個實驗的原理、步驟、注意事項和實驗改進方法，提高實驗操作技能和實驗教學能力。同時，關注實驗教學的創新設計，探索利用數字化實驗設備和虛擬實驗室等現代技術手段輔助物理實驗教學，提升實驗教學效果。

　　物理教學技能

　　學習現代教育教學理論，如建構主義學習理論、多元智能理論、合作學習理論等，更新教育教學觀念，以理論指導教學實踐，探索適合學生發展的物理課堂教學模式和教學方法，如探究式教學、問題導向教學、項目式學習等，培養學生的自主學習能力和合作學習能力。

　　開展教學設計研究，結合教學目標、教學內容和學生實際情況，精心設計教學方案，合理安排教學環節，優化教學過程，提高教學設計的科學性和有效性。注重教學方法的多樣性和靈活性，根據不同的教學內容和教學對象，選擇合適的教學方法和教學手段，如多媒體教學、情境教學、實驗教學等，提高課堂教學的趣味性和吸引力。

　　加強課堂教學組織與管理能力的培養，學習課堂管理的策略和技巧，營造良好的課堂教學氛圍，建立和諧的師生關系，及時處理課堂教學中的突發事件，確保課堂教學的順利進行。關注學生的課堂表現和學習狀態，采用有效的激勵措施和評價方式，激發學生的學習積極性和主動性，提高課堂教學參與度。

　　提升教學評價能力，學習多元化的教學評價理論和方法，如過程性評價、終結性評價、表現性評價等，掌握各種評價工具和技術的使用方法，如試卷編制、作業批改、課堂提問、學生作品評價等，能夠客觀、全面、準確地評價學生的學習成果和學習過程，為教學改進提供依據。同時，注重評價結果的反饋和應用，及時向學生反饋評價結果，幫助學生發現自己的優點和不足，提出改進建議，促進學生的學習和發展。

　　教育科研能力

　　學習教育科研方法，了解教育科研的基本流程和方法步驟，如課題選題、文獻綜述、研究設計、數據收集與分析、研究報告撰寫等，掌握常用的教育科研工具和軟件，如文獻管理軟件、統計分析軟件等，提高教育科研的規范化和科學化水平。

　　結合物理教學實踐，開展課題研究，從教學中遇到的實際問題出發，確定研究課題，如 “如何提高初中生物理實驗探究能力”“初中物理作業分層設計的實踐研究” 等，制定詳細的研究計劃，運用合適的研究方法進行深入研究，探索解決問題的有效途徑和方法，并及時總結研究成果，撰寫教育教學論文和研究報告，將研究成果應用于教學實踐，推動教學質量的提升。

　　積極參與學校組織的教育科研活動，如學術講座、課題研討、論文交流等，與同行專家和教師進行交流與合作，學習他們的教育科研經驗和研究方法，拓寬教育科研視野，提升教育科研能力和水平。同時，關注國內外物理教育領域的研究動態和學術成果，及時了解最新的'研究熱點和發展趨勢，為自己的教育科研工作提供參考和借鑒。

　　課程資源開發與利用

　　挖掘和整合物理課程資源，除了充分利用教材、教參、教具等傳統課程資源外，還要關注生活中的物理現象和物理問題，收集和整理與物理教學相關的生活實例、科技新聞、科普視頻等資源，將其融入到課堂教學中，使物理教學更加貼近生活實際，增強學生對物理知識的感性認識和應用能力。

　　開發物理校本課程，結合學校的實際情況和學生的興趣需求，設計具有特色的物理校本課程，如物理趣味實驗、物理科技創新、物理文化史等課程，豐富物理課程體系，滿足學生多樣化的學習需求，培養學生的綜合素質和個性特長。

　　利用現代信息技術手段，建設物理教學資源庫，如物理課件、教學視頻、試題庫、在線測試平臺等，實現教學資源的共享和優化配置，為教師的教學和學生的學習提供便利條件。同時，積極探索網絡環境下的物理教學模式和學習方式，開展線上線下混合式教學實踐，拓展物理教學的時空界限，提高教學效果。

　　三、研修方式

　　個人自主學習

　　制定個人學習計劃，根據研修目標和內容，確定學習重點和學習進度，合理安排學習時間，自主學習物理專業知識、教育教學理論和相關政策法規等內容。

　　閱讀教育教學書籍和學術期刊，定期閱讀物理教育領域的經典著作、專業教材、教育教學雜志和學術論文，了解最新的教育教學理念、教學方法和研究成果，做好讀書筆記和學習心得，不斷豐富自己的知識儲備和理論素養。

　　利用網絡資源進行學習，通過在線課程平臺、教育網站、學術論壇等網絡渠道，獲取豐富的物理教學資源和教育科研信息，觀看優秀教師的教學視頻，參與在線研討和交流活動，拓寬學習視野，提高學習效率。

　　專題講座與培訓

　　積極參加學校組織的物理專題講座和培訓活動，邀請校內外專家、骨干教師就物理教學中的重點、難點問題，教學方法與策略，教育科研方法等方面進行專題講座和培訓，系統學習專業知識和技能，提升教學水平和科研能力。

　　在講座和培訓過程中，認真聽講，做好筆記，積極參與互動交流，及時解決自己在教學實踐中遇到的問題和困惑。同時，將所學的理論知識和方法技巧應用到實際教學中，不斷反思和總結，提高培訓效果。

　　教學實踐與反思

　　立足課堂教學，將研修成果應用于實際教學中，積極開展教學實踐活動。在教學過程中，根據學生的實際情況和教學內容，靈活運用所學的教學方法和策略，優化教學過程，提高課堂教學質量。

　　加強教學反思，每節課后及時對教學過程進行回顧和總結，分析教學目標的達成情況、教學方法的有效性、學生的學習表現和學習效果等方面存在的問題和不足，提出改進措施和方法，并記錄在教學反思日記中。定期對教學反思日記進行整理和分析，總結教學經驗教訓，不斷改進自己的教學行為和教學方法，提高教學水平。

　　團隊合作與交流

　　參與物理學科組教研活動，與本校物理教師組成研修團隊，定期開展集體備課、聽課評課、課題研討等教研活動，共同探討物理教學中的問題和解決方案，分享教學經驗和教學資源，發揮團隊優勢，促進共同成長。

　　積極參與校際交流與合作，與其他學校的物理教師開展教學觀摩、教學研討、學術交流等活動，學習借鑒兄弟學校的先進教學經驗和教育科研成果，拓寬教學視野，提升自身的綜合素質和業務能力。

　　利用網絡平臺，加入物理教師交流群、論壇等網絡社區，與全國各地的物理教師進行在線交流和互動，共同探討教學中的熱點、難點問題，分享教學心得和教學資源，及時了解物理教育教學的最新動態和發展趨勢，為自己的教學和科研工作提供參考和借鑒。

　　四、研修時間安排

　　第一階段：準備階段

　　制定初中物理校本研修學習計劃，明確研修目標、內容、方式和時間安排。

　　收集和整理物理教育教學相關的書籍、期刊、論文、網絡資源等學習資料，為研修學習做好準備。

　　第二階段：實施階段

　　實施物理校本課程，在部分班級進行試點教學，根據學生的反饋意見和教學實際情況，對校本課程進行優化和完善，逐步推廣校本課程的實施范圍，豐富物理課程體系，滿足學生多樣化的學習需求。

　　整理和總結一年來的研修成果，包括學習筆記、教學反思日記、教學論文、研究報告、校本課程教材等，制作研修成果展示材料，如 PPT、展板等，為研修成果的交流和推廣做好準備。

　　繼續深入開展課題研究，對研究過程中出現的問題進行及時調整和解決，完善研究方案和研究成果，總結研究經驗和教訓，撰寫結題報告，并準備課題結題相關材料。

　　開發物理校本課程，結合學校的實際情況和學生的興趣需求，設計物理校本課程的教學內容和教學方案，編寫校本課程教材，為實施校本課程做好準備。

　　進行課題研究，按照研究計劃收集數據、分析數據，開展教學實驗和調查研究，探索解決物理教學問題的有效途徑和方法，定期撰寫研究報告和教學論文，記錄研究過程和研究成果。

　　參與物理學科組的集體備課和教研活動，與同組教師共同探討教學中的重點、難點問題，分享教學經驗和教學資源，開展課題研討和交流活動，推動課題研究的深入進行。

　　學習初中物理電學知識，關注電學領域的前沿動態和新技術應用，收集相關的教學案例和科普資料，融入到課堂教學中，拓寬學生的知識面。

　　參加教育科研方法培訓，學習課題選題、文獻綜述、研究設計等基本科研方法和步驟，結合物理教學實踐，確定自己的研究課題，并制定研究計劃。

　　深入學習初中物理熱學和光學知識，研究教材中的實驗內容，掌握實驗原理、步驟和操作技巧，嘗試對實驗進行改進和創新，提高實驗教學能力。

　　開展物理課堂教學實踐活動，結合所學的教學方法和策略，設計并實施物理教學方案，邀請同組教師進行聽課評課，根據反饋意見進行教學反思和改進。

　　個人自主學習初中物理教材中的力學知識，梳理知識體系，把握重點、難點內容，閱讀相關的教育教學理論書籍和學術期刊，撰寫讀書筆記和學習心得。

　　參加學校組織的物理教學方法與策略專題講座，學習現代教育教學理念和常用的教學方法，如探究式教學、合作學習等，并結合實際教學進行思考和實踐應用。

　　第 1 - 2 個月

　　第 3 - 4 個月

　　第 5 - 6 個月

　　第 7 - 8 個月

　　第 9 - 10 個月

　　第 11 - 12 個月

　　第三階段：總結與評價階段

　　對初中物理校本研修學習計劃的實施情況進行全面總結和自我評價，分析研修目標的達成情況、研修內容的完成情況、研修方式的有效性以及研修過程中存在的問題和不足，撰寫研修總結報告。

　　組織開展研修成果交流與分享活動，通過舉辦研修成果展示會、教學觀摩活動、學術講座等形式，將自己的研修成果與全校物理教師進行交流和分享，接受同行的評價和建議，進一步提升研修成果的質量和應用價值。

　　建立研修檔案，將研修計劃、學習資料、研修記錄、教學實踐案例、研究成果等相關材料進行整理歸檔，為今后的教學和科研工作提供參考和借鑒。

　　五、研修保障措施

　　組織保障

　　成立初中物理校本研修領導小組，由學校分管教學的副校長擔任組長，教導主任、物理教研組長為成員，負責校本研修的規劃、組織、協調和管理工作，確保研修活動的順利開展。

　　物理學科組作為校本研修的實施主體，要制定詳細的學科組研修計劃，明確研修任務和責任分工，組織教師積極參與研修活動，定期開展學科組教研活動，加強對教師研修過程的指導和監督，及時解決研修過程中出現的問題和困難，保證研修工作的質量和效果。

　　制度保障

　　建立健全校本研修管理制度，包括考勤制度、考核評價制度、獎勵制度等，明確教師參加校本研修的權利和義務，規范教師的研修行為，將教師的研修情況與績效考核、職稱評定、評優評先等掛鉤，激勵教師積極主動地參與校本研修活動，提高教師參與研修的積極性和主動性。

　　建立研修檔案管理制度，對教師的研修計劃、學習記錄、教學實踐案例、研究成果等相關材料進行及時收集、整理和歸檔，為教師的專業成長提供詳實的記錄和依據，同時也便于學校對校本研修工作進行檢查和評估。

　　經費保障

　　學校設立校本研修專項經費，用于教師參加培訓、講座、學術交流、課題研究、教學資源開發等方面的支出，確保校本研修活動的順利開展。同時，加強對研修經費的管理和監督，做到專款專用，提高經費使用效益。

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