新初三學習計劃

時間：2022-07-14 14:48:23 學習計劃我要投稿

新初三學習計劃（精選11篇）

　　時間過得真快，總在不經意間流逝，相信大家對即將到來的學習生活滿心期待吧，是時候制定學習計劃了哦。好的學習計劃是什么樣的呢？下面是小編收集整理的新初三學習計劃，希望能夠幫助到大家。

新初三學習計劃（精選11篇）

　　新初三學習計劃篇1

　　一、學習和奮斗目標

　　逐漸掌握各個學科的基礎知識、基礎技能，各個學科成績平均分在第一學期期末初步定為50-60分，下個學期一模穩定達到70-80分（分值按100分滿換算），也就是良好程度。中考考上學校第一定位二中、僑中（80分上），第二定位一中、英才僑中（70分上）。第三定位（60分左右），建議就讀里中。

　　二、具體方法和計劃

　　1、每天的作息時間安排：6.30分起床（可能的話6點起床）。6.30-6.40刷牙洗臉等。6.40-7.00讀英語單詞.每次記住14個就可以了，不需要多。7.00-7.30吃飯和騎車上學。然后按照學校規定執行。吃飯時或吃晚飯可以看會新聞（當然吃飯時看電視對身體不好）。放學回家到7.00為自由設定時間，可以幫忙家務、看會新聞、回映英語單詞古詩、朋友聊天什么的不能看小說、電影、電視連續劇了。7.00到10.00是晚上學習時間。也可以短點，但不要少于2個小時。保證每天用于學習的時間要9個小時以上。10.00睡覺，睡前要像放電影似的，放映下今天學的知識，特別是英語單詞。不要晚過10.30睡，要保證有充足的睡眠時間。星期天是唯一沒上學的一天，你可以自由安排下時間。最好把老師布置的作業完成，在抽3到5個小時復習。

　　2、新課學習和復習同步進行，要做到2不誤。新課學習包括預習、課堂聽講、課后復習3大要點，預習可以在晚上抽時間預習，或者是在課間休息抽幾分鐘瀏覽下課文，在課本上劃出重點（建議：除英語個別學科外，其他學科可以試試）。課堂聽講結合課堂筆記當堂記住本堂課的重點，要點，有時間要做下練習（掌握知識點的應用）。當天上午學習學科的重要知識點可以在午寫時間復習，結合每節課優化設計上的隨堂練習（加強記憶今天課堂學到的知識點）。有時間可以在做下優化作業部分（學會知識的運用）。有時候時間不夠可以留在晚上（因為每天學習的學科難度有時候不同）。晚上抽時間復習下午學的各個學科，同時完成各個學科的作業（時間長短可以按具體情況定，晚上7點到8點30分左右）。

　　3、把九年級的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。

　　第一階段，是整個九年級第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個九年級復習的一半時間左右。第一階段可以稱為基礎復習階段。每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，你應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。要充分利用這五個月，把每一科在中考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺補漏、鞏固基礎，才能在中考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

　　第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。你的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是中考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。一模成功，可以使人信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。

　　新初三學習計劃篇2

　　一、放松、學習和收心三階段

　　過了暑假，新九年級生就要迎來緊張的九年級生活了，但不少學生假期只顧玩兒，開學后收不回心。在這里提醒新九年級生，合理安排假期生活，在放松身心的同時，不能徹底放棄學習。

　　據了解，新九年級生容易走兩個極端，要么使勁兒“學，要么使勁兒“玩。早在放假前，不少新九年級生就打算在這個暑假“瘋玩兒一把，他們認為開學后就要進入“魔鬼式九年級了，沒時間玩了。假期中，他們每天睡到中午才起，然后就上網打游戲、看電視。與之相反，有的學生卻早早就報了幾個輔導班，想為九年級做準備。他們每天城南跑到城北忙著補習、輔導，假期過得比上學還累。

　　新九年級生將迎來緊張的復習沖刺階段，這個假期能否利用好非常重要，一味學習會讓自己沒開學就已疲憊不堪。

　　因此，新九年級生假期要勞逸結合，可將假期分為放松、學習和收心三個階段。

　　第一階段要放松。和同學一起參加適當的體育鍛煉，為中考體育做準備;到博物館、科技館、天文館等處參觀，拓寬知識面;到圖書館看看感興趣的書籍，閱讀一些課外讀物增長知識，并積累作文素材。

　　第二階段要適當學習。此時暑期已經過半，九年級生要制訂一個具體的學習計劃，將學過的知識回顧一下，并總結歸納。從現在開始到八月二十五日就是這個階段。

　　第三階段要收心。開學前一周，新九年級生要開始收心了，為開學做好準備。可以嘗試做一個九年級復習計劃表，找找感覺，為即將開始的九年級生活做好心理準備。

　　二、如何有效進行適當學習

　　下面提出一些具體的建議：

　　【語文】多看書做“書蟲

　　升入九年級后，學生要更重視平時知識的積累，多看書，做“書蟲，從書中汲取養分。九年級生平時多看有益的課外書對自己幫助很大，讀書不僅要用心，更要動手寫、勤引用。同學們可以利用暑假，給自己安排早讀時間，將初一、初二背誦過的詩詞、文章，全部作為早讀內容朗誦、熟記。一個假期至少堅持背誦50首唐宋詩詞和100條名句。同學們還要養成做讀書筆記的好習慣，落在筆頭的知識點更容易記住。筆記可包括詩詞名句、名人名言、佳作美文及寫作技巧、錯別字、病句搜集、文學常識等多方面內容。除了書籍外，學生還要做一個勤奮的閱讀者，充分利用課余時間，閱讀健康的報紙雜志。學生要學會欣賞報紙雜志中的文章及標題，如《作文報》、《讀者》等，養成剪報和摘抄的好習慣，擴充自己的知識儲備。學生可利用假期多去圖書館、多逛書店，學習課外知識，做一只“書蟲。有條件的孩子可配備《現代漢語詞典》、《成語字典》、《古漢語字典》、《唐詩三百首》、《宋詞精選》等書。

　　【數學】主動思考學“活知識

　　九年級的數學更深、更難了，但只要掌握正確的學習方法，學好數學并不是難事。學數學不能僅靠老師教，更要靠自己主動去理解、掌握。學生要積極主動地發現問題，注重新舊知識間的內在聯系，不滿足于現成的思路和結論，經常進行一題多解、一題多變的練習。只看書不做題不行，只埋頭做題不總結積累也不行。學生對課本知識既要能鉆進去，又要能跳出來，結合自身特點，找到最佳學習方法。不但語文要記筆記，數學也要記筆記。特別是對概念的理解和數學規律的總結，對教師課堂中拓展的課外知識也要記下來。同學們還要記錄本章最有價值的思想方法或例題，以及自己存在的未解決的問題，以便今后將其補上;把平時容易出錯的知識或推理記下來，以防再犯，通過找錯、改錯達到最終防錯的目的。九年級生還可利用假期提前總結梳理知識結構，如做一個知識表格，這樣在復習時可以更一目了然。

　　【英語】暑假復習重在閱讀

　　暑假新九年級生復習要把重點放在閱讀上。閱讀是英語考試的重要考查內容，它包含了詞匯、語法等內容，對作文寫作也有益處。假期，九年級生可以找些材料讀讀，提高閱讀能力。選擇材料時要根據自己的具體情況，不要選擇難度太大的。如果滿篇都是生詞，讀起來也沒有興趣。九年級生還可利用假期預習一下生詞，這樣開學后學習就比較輕松，容易跟上老師進度。不同層次的學生假期學習安排要有所不同。學習基礎較差的學生要注意查缺補漏，把學過的詞匯、語法知識復習一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及時彌補，不欠舊賬對高中學習非常關鍵。學習基礎較好的學生可以提前預習一下新課程，做一些準備，如每天背背新詞匯，看看新語法知識。有時間的學生還可以做做聽力練練耳朵，既可以聽聽力訓練磁帶，也可以聽聽英文歌曲。

　　【物理】根據學習情況對癥下藥

　　新九年級生暑假復習物理時，要根據自己初二的學習情況“對癥下藥。物理學科在九年級階段的學習與復習非常重要，第一學期還要學習一些新課，第二學期開始復習。九年級生要充分利用好這個暑假復習和預習，提前為新學年做好準備。對于初二物理成績較好的學生來說，可以根據教材，把已經學過的一些零碎知識點利用暑假做鞏固復習。比如力學和電學部分是重要考點。有能力的學生可以做一些力學、電學綜合性的往年中考題。通過做試題，查缺補漏，看看自己還有哪些知識點沒有掌握。對于基礎較弱的學生，最好把初二的筆記拿出來，重新復習一遍，這樣在將來面對新的知識時就不會陌生。如果自主學習能力較差，盲目上輔導班也不一定有效，不如在假期根據自己的學習情況做一些練習題，或者從以前的錯題中汲取經驗，以求達到不留漏洞，提前預熱的效果，以飽滿的信心迎接新學期的到來。

　　【化學】預習從現在開始

　　作為一門即將開始學習的新課，化學需要記背的知識較多，九年級生利用暑假提前預習一些簡單的知識點，既可以在新學期對化學課不太陌生，也可以為以后的緊張學習、復習打好基礎。九年級生在預習時要訂好計劃，可以分章節學習，比如熟悉化學元素周期表、了解化學儀器的使用要求或將同族元素分成板塊，簡單地了解元素性質、方程式等基礎知識。先要將課本上的內容初步理解，提前背一些需要記憶的內容。化學知識比較零散、抽象，但也有章法可循，初中化學知識并不難掌握。通過化學基本概念和理論的預習，九年級生要找準哪些知識點對今后的學習有幫助，并加強記憶理解;選擇一些有解題思路的指導書，根據自己的學習情況適當做一些習題，同時多理解題中公式的運用;通過做一些習題和練習可以發現學習中的問題，用筆記本把問題集中起來，這樣可以使開學后的學習更有針對性。只要在暑假做好預習，開學后認真聽講，根據老師的要求勤看書、勤動手，每個九年級生都可以學好化學。

　　對于存在短腿科目或者整體比較差的同學，按照上面的方法進行有一定難度。不要灰心，經過努力是可以改變的，只要思想不滑坡，辦法總比困難多。我感覺現在的學生其實很聰明，包括個別成績暫時不理想的同學。

　　三、準九年級生怎樣確定學習奮斗目標

　　九年級是初中生學習生涯中的一個重要階段，在這短短的一個學年中，既要學習九年級新課程，又要復習鞏固以前所學的知識，所以這個階段被多數師生稱為考前學習的“黃金時段、中招考試的“沖刺階段，真有點“成也九年級，敗也九年級了。那么，該如何確定九年級這個學年的奮斗目標呢?如何具體制訂九年級這個學年的學習計劃和措施呢?

　　第一、要高度認識提前確定奮斗目標的必要性、重要性

　　不少九年級學生往往有這樣的認識誤區：對九年級如何學，沒啥具體的考慮，一切都“跟著感覺走，順其自然，甚至認為“車到山前沒惡路、“沒有過不去的火焰山。這種盲目性、自由性的放任自流的態度是對自己的不負責任。古人云，凡事預則立，不預則廢。學習和打仗一樣，如沒認真提前準備，奮斗沒具體目標，很可能會“吃敗仗、“栽跟斗。為了打好“九年級攻堅戰，爭取在短短的一年中(實際學習時間不到九個月)加強“備戰，增加學習與考試的競爭實力，必須根據自己初中一、二年級的學習基礎，制定與九年級接軌的學習計劃，明確自己九年級應怎樣學，清楚預期要實現什么目標，這樣才能做到心中有數，在明年的中考中才能打有把握之仗。

　　第二、要堅定實現奮斗目標的信心和決心

　　調查表明，有不少升入九年級的學生對自己的學習和考試缺乏信心，認為自己學習上的“夾生飯太多，難以消化，原來偏科造成的部分學科較差的現狀已無法改變，在考試中已沒有競爭實力，所以思想消極，喪失進取的信心，認為即使再努力學習也來不及了，認為再奮斗為時晚矣，于是產生了學習上“混一天少兩晌的消極思想，自暴自棄，甘愿去等待失敗。

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　　新初三學習計劃篇3

　　一、考前的生理調整。

　　按照平時的作息時間作息。若是早晨睡不著，可以早點起床，運動、吃早點。心理學界有一個普遍的共識，就是人一天的最佳記憶時間，為早上5點---7點，晚上7點---9點，充分利用好這兩個時段，解決需要記憶的東西，可以起到事半功倍的效果。中午一定要午睡，午睡以30分鐘為宜，這樣既能使大腦休息，又能很快清醒。午后應以做練習為主，可以集中時間做套題，做題應注意文理結合，難易結合。通過做題可以穩定心態，樹立自信心，經過這樣一段時間的訓練，相信到臨考時就不會有異樣的感覺。

　　二、考前焦慮、煩躁的情緒調整。

　　1、有氧運動。

　　早晨若睡不著覺，可以起床適當地跳跳繩、散散步、踢踢毽、跑跑步、騎騎車等，無論做什么運動，都要挺胸抬頭、精神抖擻，顯得非常自信，以次獲得一天的好心情。有氧運動有一個規律，即;運動后每分鐘的心跳次數在120個左右。

　　2、洗熱水澡。

　　有條件的考生每晚睡前最好洗個熱水澡，一則可以消除疲勞，二則人的身體泡在溫熱的水中，是最放松的狀態，有一種安全和溫暖的感覺，可以凈化心靈，更有助于睡眠，有利于第二天的學習。

　　3、適當的聽音樂。

　　如果學習感到累、什么也記不住時，不妨聽聽古典音樂。比如：古琴曲、古箏曲、揚琴曲等，悠揚、舒緩的、空靈的音樂，可以穩定情緒，音樂以聽不懂為好，因為不需要記憶，最好是在休息時間聽。但注意不要一邊學習，一邊聽音樂，尤其是不能聽搖滾和流行歌曲。

　　4、找人傾訴、聊天。

　　要找能理解你的，同時又能給予你指導的樂觀之人(如：同伴、老師、父母等)，說出你內心的焦慮與煩躁，合理的宣泄一下自己的不良情緒，給自己的心理來一個清掃。切忌不要壓在心里得不到宣泄，會直接影響中考成績的。

　　第一次學習在記憶最強時，即24小時記憶整合時;

　　第二次溫習是在一星期之后;

　　第三次溫習是在3個月之后;

　　第四次溫習是在6個月之后。

　　第一、要制訂好學習計劃。要正確利用好每天、每時、每刻的學習時間。平時，同學們要養成這樣一種習慣，每天早上起來就對一天的學習作個大致的安排。上學后根據老師的安排再補充、修改并定下來。什么時候預習，什么時候復習和做作業，什么時候閱讀課外書籍等都做到心中有數，并且一件一件按時完成。一般來說，早晨空氣清新，環境安靜，精神飽滿，這時最好朗讀或者背誦課文;上午要集中精力聽好老師講課;下午較為疲勞。應以復習舊課或做些動手的練習為主;晚上外界干擾少，注意力容易集中，這時應抓緊時間做作業或寫作文。這樣堅持下去，同學們就會養成科學利用時間的好習慣。

　　第二，要安排好自習課時間。自習課如何安排?不少學都是把完成作業作為自習的唯一任務，幾乎把所有的自習時間都用到做作業上了。這樣安排是不妥當的。因為在還沒有真正弄懂所學知識時就急于做作業，這樣不但速度慢，浪費時間，而且容易出差錯。所以，在動手做作業之前，同學們應安排一定時間來復習所學過的知識。俗語說："磨刀不誤砍柴工"，對知識理解透徹了，思路開闊了，作業做起來就會又快又好，此外，做完作業后，還要安排一定時間預習，了解將要學習的新課的內容，明確重點和難點，這樣就能有的放矢地聽好課，提高學習效率。

　　安排自習課時，還要注意文科、理科的交叉，動口與動手的搭配，而不要一口氣學習同一類的科目或者長時間背書和長時間做練習，這樣容易使人疲勞，會降低時間的利用率。

　　第三，學會牢牢抓住今天。為了充分地利用時間，同學們還要學會"牢牢抓住今天"這一訣竅。許多同學有愛把今天的事拖到明天去辦的習慣，這是很不好的。須知，要想贏得時間，就必須抓住每一分、每一秒，不讓時間空白度過。明天還沒到來，昨日已過去，只有今天才有主動權。如果放棄了今天，就等于失去了明天，也就會一事無成。因此，希望同學們從今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的時光。

　　對于學習來講，除了要對一年以來高考復習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。

　　早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

　　早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

　　上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

　　晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

　　以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：

　　每天6：00起床，6：30-7：30復習英語，7：40-9：40復習數學，9：50-11：50機動安排;中午午休;下午2：00-4：00復習化學，4：10 -6：10復習物理;晚上2個小時復習語文;其余時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

　　任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已經來不及了

　　一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂

　　二、晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行(所以說,最晚也要在11點睡著了

　　三、凌晨1-3點，膽的排毒，需在熟睡中進行

　　四、凌晨3-5點，肺的排毒。咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺;不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除,凌晨4點為脊椎造血時段，須熟睡

　　五、凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便(看來,從小保持的習慣真的是有益的)

　　六、凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好

　　(2)

　　初三并不是很困難只要努力，合理安排時間不要老是很晚睡覺有時間就先把要完成的作業完成合理安排自己的學習不懂就馬上問考試要考出自己最真實的水平周末的時候要好好地復習有空也要好好休息及時查漏補闕中考前一個月最主要的就是睡眠要充足每一天都要精力充沛做好考試的準備相信自己是最棒的! 答案補充

　　你可以試一試下面的方法：

　　1、清晨起床，先用10分鐘整理一下今天要做的事情。

　　2、制定時間計劃表。

　　3、做事不拖拉。

　　4、集中精神做一件事。

　　5、預習讓課堂變的更輕松。

　　6、放學后第一件事就是做作業。

　　7、學會利用零碎時間。

　　8、合理分配時間。

　　9、通過寫日記，整理一天的生活。

　　10、在薄弱的科目上多花點時間。

　　11、玩電腦游戲時一定要約定時間。

　　12、看電視前先想好看什么。

　　13、學會使用備忘錄。

　　14、根據狀態分配時間。

　　15、不要把時間浪費在沒有意義的事情上。

　　16、利用假期體驗一種全新的生活。

　　17、多花5分鐘，多得五分。

　　18、一定要守時。

　　19、不要成為時間的奴隸。

　　20、在忙也不能湊合。就這樣按部就班,肯定成功!

　　(3)

　　為確保健康、高效復習，應注意：

　　1、一定要有嚴格的作息時間，形成規律。中午盡可能小睡一會兒，要想盡一切辦法杜絕失眠。在考前一個月內，要將作息時間調整到與考試時間同步。

　　2、在緊張的復習中不可忘記鍛煉身體，但不要做劇烈運動。

　　3、在復習感到疲倦時，適當做一下腦保健操，如深呼吸、靜心、擠按相應穴位等。

　　選擇最適宜的進食時間

　　據美國學者的研究結果，一般認為在考試前半個小時進食最為有利。主要因為腦細胞所消耗的能量主要是葡萄糖，而血液中葡萄糖含量的高低與飲食成分和進食時間有關。血糖值在進食后半小時開始上升，1小時達到高峰，2小時后正常。

　　如何利用有限的時間

　　1、擠出時間

　　但是對我們自身來說，社會活動是不是可以做到少而精呢?上學、放學路途時間可以不可以爭取利用一些呢?如果運作麻利些，或向有經驗的同學請教一下，就可以把一些雜事中的時間“水分”擠出來學習。

　　擠時間有各種各樣的擠法。有些人是隨擠隨學，擠出一點就馬上利用起來學一點;有些人是把擠出的時間累積到一起進行學習--下午放學后、途中、日常瑣事等，都抓緊處理，于是晚上學習的時間就擠出來了。這種把擠出來的時間累積到一起學習的做法是很好的。在所有的可積累起來的學習時間中，早晨和晚上的時間是最好的，因為這兩段時間比校長，比較完整，環境比較安靜，腦子又比較清醒，適于讀書、思考、鉆研問題。因此，有“一日之計在于晨”，“聞雞起舞”的佳話;也常有“燈下漫筆”、“夜讀拾零”之類的書文。

　　在擠時間方面，著名數學家楊樂、張廣厚是我們的典范。他們為了節約看報的時間，改在吃飯的時間用收音機聽新聞，關心國家大事，并以此激勵自己;為了節約吃飯的時間，他們在喝熱粥的時候，用小碗喝的辦法。這樣的擠時間，真稱得上是惜分秒、惜光陰了。

　　再舉一個擠時間的例子。比如要開始學習了，好不容易在書桌旁靜下心來，不一會兒就發現一本重要的參考書不在手邊，得回過頭去找書;一會兒又發現做作業畫圖用的尺子、圓規不見了……這樣零零碎碎地浪費了不少時間，有些比較善于擠時間的同學，在開始學習之前先把學習中要用的工具書、作業本、文具等準備得一應俱全，以免受耽誤，節約出更多的時間用以學習。

　　⒉充分利用零散時間

　　比如，兩堂課之間的課間休息，除了短暫地休息一下，恢復體力振作精神以外，可以及時地復習一下聽課筆記，鞏固所學到的內容，加深理解，理清線索;將一些需經常記憶、反復記憶的公式、單詞等記在便于攜帶的小卡片上隨身裝著，利用排隊、等車等時間空隙拿出來抓緊學習(活頁式的筆記也有同樣的攻效);還有人在家中盥洗室的鏡子邊也貼也這些卡片，一邊洗漱一邊學習……這種類型的事例，不勝枚舉。積少成多、積腋成裘，我們如果能夠充分利用好這些時間的邊角料，一定會達到意想不到的效果。如果不加以利用，就將是一個很大的損失。常言道：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”零散時間，也是寶貴的光陰，放過去了，也是“時不再來”的。讓我們愛惜和充分利用零散時間吧!

　　⒊合理支配和利用時間。這里主要探討一下支配利用時間的一些基本性的原則：

　　充分利用白天的時間。一般說來，人們在白天精神比較好，記憶力強，思維活躍;而由于生理遺傳、社會環境等諸因素的制約，在夜間人在這些方面就大不如白天。有統計資料表明，白天1小時=夜晚1.5小時，(從學習效果上看)。但是，有的人屬于夜間興奮型，他們晚上的學習效率比白天高，一般利用夜間學習。這我們也并不反對，但我想提醒一下，考試多是在白天進行，如果晚上過于興奮而白天精神不振，勢必影響臨場發揮。建議不妨將生物鐘調整一下，提高白天的興奮度，以適應中考的要求。

　　分清各類用時的輕重緩急，統籌安排，不要過于瑣屑，防止“揀了芝麻，丟了西瓜。”

　　了解自己的睡眠規律，確定是利用白天學習為主還是利用晚間學習為主。這在第一點原則里已提到過。另外，在安排時間時，注意要根據睡眠規律，保證睡眠時間。青少年一般要有八個小時的睡眠，才能較好地使腦力和體力得到恢復。如果一味地向睡眠要時間，不適當地過多減少睡眠，完全放棄必要的休息，長期下來會損害身體，學習也會大受影響。

　　大致確定課下學習時間應該多長。教師的課堂在所講的內容，多是豐富的、多方面的教材、參考資料、相關學科知識等中提煉出來，高度濃縮、高度概括，這就要求我們除了課上認真聽講、做好筆記以外，在課下還要拿出相應的時候間進一步復習。據多方面的經驗，課上時間與課下時間的比例大致為1：2，即課上一小時，課下學習兩小時。

　　將時間劃分成一些有間隔的段落。在前面曾提到過，連續復習四個小時，其效率不如在分隔的四個小時內復習。它們的原理是一致的。有一個著名的公式：“8-1〉8”，意思是從八小時中拿出一個小時進行運動、娛樂或休息，表面上只學習了七個小時，但由于精力充沛，其效率遠大于不間歇地學習八小時。而是將每一小時劃分成50分種學習、10分鐘休息，這樣可獲得最佳效率。

　　預先對各項學習任務可能使用的時間進行估計，對耗時長的工作要提前著手，并且在制訂計劃時要留有余地，以防出現突發狀況打亂計劃而致使任務不能完成。一般說來，周末和星期天的時間安排不宜過死，應做為機動時間支配，如用來彌補一周內因意外事件而耽誤的功課。

　　下課再介紹每日時間計劃的一種形式，它是以表格形式出現，以空白課程表為基礎。首先，填入學校規定的全部活動(如出操、上課等)。其次，填入其他經常性活動，如每日交通往返，體育活動、經常性的集會等。第三，填入日常家務的處理、睡眠和飲食的用時狀況。這樣，表上的空白部分就是我們可以支配用來學習等的時間。通過這張時間表，我們可以制訂出每周、每日詳細的時間計劃，可以用它來檢查、監督計劃的執行情況，使我們充分、高效地利用時間，達到我們合理地支配和利用時間的目的。

　　⒋注意勞逸結合

　　人的精力是有限的，已經精疲力盡了，還要繼續干下去，效率既低，身體還會受影響。而如果把身體搞垮了，還怎么能繼續學呢?

　　拿充分利用零散時間來說，不是說做眼保健操的時間也應該用來學習，也不是說放下飯碗立刻就要看書，再拿擠進間來說，前面也說過，不能把應有的睡眠時間擠掉。有人誤認為“張”而不“馳”、“勞”而不“逸”才算珍惜時間，這是不對的。應該把必要的休息看作是學習和工作所應包括的

　　一項不可缺少的內容。而且，休息的方式是多種多樣的：睡眠、閑談、散步、娛樂、欣賞藝術……馬克思則能以演算數學題作為自己工作之中的小憩。當然，除了休息之外，我們還必須注意體育鍛煉，只有一個強健的身體才能適應繁忙的學習的重負。

　　(4)

　　第二，鞏固基礎知識

　　1.看課本

　　最后的幾十天，一定要回到課本，根據考試大綱的要求對知識點進行系統的復習和梳理。只要考試大綱不考的，就堅決不看，只要列舉了要考的，就一定要看。要對著課本看，把知識點看細，看明白。看課本是一項基本功，也是被絕大多數人忽視的基本功，這項基本功，要一直堅持做到最后。最后幾十天，一定要爭取再把課本看一遍。

　　2.整理知識思路

　　在看課本的同時，要對各個科目的知識體系做一次最后的整理，梳理知識框架，把握好知識點之間的聯系，頭腦清楚的走進考場。如果平時就有整理知識體系習慣的同學，這個時候只需要看一下自己畫的思維導圖或者框架結構、筆記就可以了。如果自己沒有整理，那么有很多復習資料上都有類似的框架結構圖，也可以找來認真的看一看。此外，復習一下教材的目錄也是很好的，看著目錄(最好是高考的考試大綱上的目錄)，腦子里邊把所有的知識都過一遍，看看是不是都記住了、熟悉了。對于比較重要，但是自己還印象比較模糊的地方，就要抓緊再看一看。

　　3.熟悉基礎題型

　　看書和整理的過程中，要輔助的做一些基本題型。不是偏題難題，而是中低難度和中等難度的題目，這類題目是中高考中所占分數最多的題目，也是我們保證自己高考能發揮正常水平的關鍵。通過做這些基本題型，和讀書整理一起，鞏固基礎知識，做到孰能生巧。

　　4.看錯題，找弱點

　　自己以前做錯的題目，找出來多看看，明白自己的弱點在哪些方面，及時補充提高。對于以前做錯的題目，現在還是有點糊涂的，要再多鞏固幾次，徹底弄透弄熟。對于完全摸不找頭腦的難題，就只能選擇放棄，因為我們的時間有限了，強攻難題無濟于事，要集中精力解決自己能夠在短期內解決的問題。

　　如果錯題很多，重點可以放在以前做過的歷年中高考真題上面，這些真題中的錯題(難度太大的除外)，要重點的去看和理解，多做幾遍。這個工作可以放到最后一兩周來做。

　　第三，調整好狀態

　　1、調整好生物鐘。作息時間要和高考一致，最后一周不要熬夜，保證自己在上午9點和下午2點正好處于精神狀態最好的'時刻。

　　2、堅持自己給自己做“模擬考試”。每隔一段時間，自己給自己做一次模擬考試，告訴自己“今天就是(中)高考”。然后拿出一張中高考難度的試卷，按照中高考規定的時間做完，其間不能接電話不能上廁所。提前做完了要自己檢查，時間一到立即放筆。然后對照參考答案給自己打分。通過這樣的多次訓練，等你真的進入高考考場的時候，就不會那么緊張了，也更容易發揮出自己的正常水平。

　　3、注意飲食，不要大吃大喝。平時吃什么這個時間還吃什么，現在大家生活條件都不錯了，不要追求考前的什么補這個補那個的，鬧出別的毛病來反而不好。不如等考完了再好好的放松放松，吃好點喝好點不遲。

　　(5)

　　1.每天6:10起床.打開收音機邊聽英語,邊洗漱吃飯.

　　2.到校后利用課前時間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西.

　　3.充分利用每堂課,認真聽講,不懂就問,多和周圍同學交流學習經驗和解題方法.

　　4.中午要有午睡習慣,大約在20--40分鐘左右.剩下的時間用于背語文的古詩和歷史.每天中午背3--5首古詩.同學,貴在堅持不懈!

　　5.在校10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問題及時解決.

　　6.放學不在外逗留,抓緊時間回家,10分鐘內吃完飯,然后就一心學習.

　　7.初三前幾個月重點放在物理,數學,化學和語文背誦上.

　　8.到后期重點放在文科,理科方面也要適當做些經典題.

　　(6)

　　考前十件事

　　臨近中考怎么調整心態呢?十六個字：強化信心、優化情緒、進入狀態、充分發揮。在臨考的幾天內，努力做好以下十件事就可能達到調整心態十六個字的要求。

　　1.制定好作息時間計劃。把每天的復習功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理，防止復習忙忙亂亂，按計劃行事，使生理節奏感與心理節奏感增強。

　　2.進入中考時間節奏。按照中考上午開始時間與下午開始時間復習功課，例如按上午中考時間復習語文，有助于進入中考狀態，有助于充分發揮已掌握的知識。

　　3.每天以中考的心態做卷子。有些考生認為自己已經做了好幾個月的卷子了。臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會導致考試時抓不住感覺，手生，影響發揮。我建議考前每天以中考的心態做卷子，到中考時就會以平常心態做卷子。

　　4.抓住最佳記憶時間。心理學研究證明，早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議考生在早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時復習最關鍵、最重要的課程內容。

　　5.最好不玩電腦和上網。玩電腦、上網容易上癮，容易在大腦形成優勢興奮灶，抑制已掌握知識的發揮。

　　6.參加自己喜歡的文體活動。調節情緒、消除疲勞、養精蓄銳，以穩定的、飽滿的情緒迎戰中考。

　　7.注意飲食衛生，防止胃腸疾病。按照平時的飲食習慣吃飯就可以，沒有必要加強營養去吃大魚大肉。暴飲暴食會引起胃腸功能紊亂，影響情緒安定，不利于考試。

　　8.調整睡眠。從現在開始就不要再“開夜車”了，根據自己的情況把晚間睡眠調整到十點或十一點。6月23日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉反側難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。

　　9.心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。考前有些緊張擔心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負面心態。

　　10.增強信心。從現在開始不再做難題，不再做新的題目。強化自己已掌握的知識，增強信心，每一個人掌握知識的程度不一樣，中考的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標就是高考成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是中考成功的靈魂，只要你有良好的心態就能達到你力所能及的考試目標。

　　新初三學習計劃篇4

　　20xx年2月寒假復習

　　本月將迎來寒假，但初三考生絕不能放松對自己的要求！

　　這個月，考生要利用假期針對一模考試的結果進行深度分析，并進行相應的強化訓練，以迎接開學后同樣重要的二模考試。

　　20xx年3月中考報名

　　這個月起，進入中考關鍵時期，各地中考報名正式開始，具體日程以當年公布為準，考生需關注所在區招生主管機構發布的通知、政策、辦法等。目前，一般均采取網上報名的方式進行。

　　所有應屆初三學生由學校組織報名。其他類別的學生則按相關政策到戶籍所在地教育部門規定的報名點報名，同學們應提前打電話或上網查詢，以免錯過。報名信息須如實、準確填寫。在確定信息無誤后，考生需在《考生報名信息表》上簽字確認。

　　20xx年4月體育考試、物化生實驗考核

　　本月初三生進行體考和物化實驗操作。在中考分值中，考生也應盡量避免體育的丟分，如果考生的文化課成績很好，被體育拉了分，一定是非常可惜的事情。而與此同時志愿填報的工作也將陸續展開！

　　20xx年5月招生計劃公布，特長生專業測試

　　本月是考生最忙碌的一個月，學習進入了最后沖刺階段。家長要及時關注各學校的招生計劃，中考志愿填報說明等政策，考生一定要隨時關注相關信息。

　　新初三學習計劃篇5

　　迎來了一個新的學期，每個人都會有一種期盼，對未來充滿了美好的憧憬：期盼自己的學習更進一步，表現更為出色。

　　要做到這一點，我覺得首先應該先平穩一下自己的心態，讓自己回到平常的學習狀態。還有就是要糾正自己的學習態度。“態度決定一切！”心態是取得成功的一個非常關鍵的環節，擁有好的心態，就會擁有好的成績！

　　學情分析：

　　在語文方面，我打算做好課前預習，認識本課生字生詞，查找與課文相關的資料，并認真作筆記。課文中不懂的詞會提前查字典。課后，會及時溫習課文，做到“溫故而知新”。除此之外，還需要在課余時間閱讀大量的書籍，開闊知識面。同時，這樣做，也可以儲備一些語文常識方面的知識。

　　數學成績一直不是很穩定，忽上忽下好像坐飛機，究其原因主要是粗心大意，再接下來的學習當中，我打算養成做完題目檢查的習慣，檢查的時候如果時間還多，那么就把答案蒙起來，重新做一遍。時間緊就把自己沒有把握的題目做一遍。平時如果作業不多的話，自己多做一點習題!我一定記住：熟能生巧!這一點致關重要!還有一點：切忌驕傲。英語是我掌握得較好的學科，我想這樣做，上課注意聽講，勤背勤默。語法不僅僅要背得，而且要熟練(這點跟數學一樣)，學習了語法就多用用，單詞也一定要努力背誦，不一次性背誦，反復鞏固，多學多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養，多看一點適合自己的英語雜志電視等等。

　　具體措施：

　　1。每天6：10起床。打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。

　　2。到校后利用課前時間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。

　　3。充分利用每堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學交流學習經驗和解題方法。

　　4。中午要有午睡習慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。

　　5。課間時間，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。

　　6。放學不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內吃完飯，然后就一心學習。

　　7．要適當做些經典題。

　　新初三學習計劃篇6

　　同學們，再過一個多月，我們將面臨初三年級的學習。初三學習分為四個階段，即暑假、初三上學期、寒假和初三下學期。要想取得優秀的成績，提高自己的競爭力，必須充分利用好每個階段、優化處理各科目間的學習。

　　暑假最為關鍵，相對時間長，這兩個月完全由你自行安排。因此可以這么講“得暑假者，得天下”。如果你比其他同學更先意識到暑假這兩個月的重要性，那么你將贏在起跑線上。暑假學習的基本原則是夯實基礎、消除“弱科”，拓寬知識面，增強學習自信心。暑假的主要任務有：

　　首先，把過去沒學好的科目一定要補上來，消滅“弱科”，這樣才不會影響到初三新課程學習。

　　其次，發揮優勢科目，拓寬知識面，構建知識體系，用新的眼光總結舊知識，達到高屋建瓴的目的。

　　第三，要重視語文、英語的學習，培養一定的文學功底，讀一些精彩的文章，開拓自己的視野，提高自己的“情商”。

　　第四，由于初三新課程難度比較大，而又是考試的重點，因此暑假在復習舊知識的基礎上，應當適度提前學習新知識，以提前進入初三學習狀態，形成一個良好的開端。

　　那應該如何利用101網校進行暑假學習呢，下面老師給你具體做下計劃：

　　首先，通過這次期末考試，分析自己學習上的不足，哪門學科沒學好，每學科哪個知識點不明確，通過咱們101網校回顧上學期學過的知識點，先彌補自己學習上的漏洞，把網校的同步練習再做一遍，達到熟能生巧。

　　其次，101網校暑假期間上傳的暑假專題，幫你做系統的復習，一定要看，給自己制定出一個暑期學習課程表，規定好自己每天的學習時間，每天有規律的學習。第三，101網校十分重視語文、英語的學習，這兩大主科的專項突破，一定要看，語文有作文提升、每月一刊、閱讀攻略、我寫我秀；英語有語法攻略、閱讀提升、寫作訓練、口語訓練、每日一聽、每月一刊。通過專項突破的學習能不斷拓展自己的知識面，不斷提高自己的文學修養。

　　第四，復習完上學期的課程之后，就要進入初三的課程預習，進入101網校專項課程里面，有新學期的預習課程，逐節進行學習，一遍不懂，就反復多次，弄懂每個新的知識點，在進入下一章節的學習，循序漸進，為初三新課程的學習打好基礎。

　　一個好的開始是成功者的第一步，相信自己，敢于突破自己，敢于堅持自己的信念，最終你會走向成功。

　　新初三學習計劃篇7

　　語文

　　背誦、讀書、積累

　　升入初三后，語文更重視平時知識的積累。

　　利用暑假，列一個計劃，將七、八年級相關的古詩文、要求背誦的課文、重點文言文逐一攻克。

　　閱讀與鑒賞其實是重頭戲，也比較靈活。暑假多做些閱讀理解的訓練對于能力提升幫助很大!現代文有幾種體裁的文章，建議這個時候，每種體裁都找幾篇練練感覺!

　　都說得語文者得天下，作文一定要養成良好的習慣。暑假正是作文提升的好時候，首先要多讀書，多做素材積累，這樣才不會導致下筆時無話可說。其次可以看看往年中考作文題以及其他省市的一些中考作文題，模擬一下，是你來寫，你會怎么寫!

　　數學

　　關注基礎，靈活變通

　　中考數學試卷一般知識覆蓋面廣，重視對基礎知識、基本技能的考查。所以只要掌握正確的學習方法，學好數學并不是難事。

　　暑假可以把之前做過的習題再做一遍，并且進行一題多解、一題多變的練習。還要注意復習前兩年的課本知識，既要能鉆進去，又要能跳出來，不能埋頭讀書，也不能只顧做題。

　　數學也得記筆記，特別是對概念的理解和數學規律的總結，把平時容易出錯的知識或推理記下來，以防再犯，通過找錯、改錯達到最終防錯的目的。

　　初三生還可利用假期提前總結梳理知識結構，如做一個知識表格，這樣在復習時可以更一目了然。

　　英語

　　提前預習、緊抓課本，重視閱讀

　　暑期可以提前預習九年級英語，首先可以明確一個量的目標，然后將暑期學習的總量分解到每個月、每周，乃至于每天當中去。

　　其次可以制訂一個學習時間分配計劃，如每天早晨朗讀半小時、預習課文一小時、閱讀英語讀物半小時等。

　　可以適當地購買一些學習教材及資料擴大視野，但課本才是學習的根本。因此建議同學們抓住課本，在此基礎上適當使用資料才會起到錦上添花的作用。

　　暑假新初三生復習要把重點放在閱讀上。閱讀是英語考試的重要考查內容，它包含了詞匯、語法等內容，對作文寫作也有益處。

　　假期，初三生可以找些材料讀讀，提高閱讀能力。選擇材料時要根據自己的具體情況，不要選擇難度太大的。如果滿篇都是生詞，讀起來也沒有興趣。

　　新初三學習計劃篇8

　　歡迎閱讀初三英語學習計劃，進入初三后，英語學習不僅僅只是提升理解感知能力，更需要提高應試能力去面對略顯無情的考試，所以如果抱著“三天打魚，兩天曬網”的心態來對待英語的話，那就會應驗那句古話：水能載舟，亦能覆舟。

　　1、單詞和詞組：

　　掌握一定量的詞匯是學好英語的重要保證。大部分英語單詞的拼寫和讀音還是有規律可循的，同學們還可以根據詞綴及詞性的變化，迅速記憶單詞，不規則的變化要特別記憶。總之，一定要知其音，明其形，懂其義，做到詞不離句，詞匯的學習才會有實效。

　　2、語法：

　　要學好英語，不掌握語法是不行的。但到了初三年級，光聽老師講語法規則，或者只背誦語法規則，那也是學不好英語的。比較有效的方法是在老師講解后，同學們通過一定量的語法操練，在句中或文章中體會和理解語法。對某些語法要點和難點，要通過對基本句型的舉一反三操練后，才能很好掌握。

　　3、閱讀：

　　到了初三，文本的閱讀篇幅要長些，同學們就會因詞匯量不夠，或對語法知識的掌握不夠，或因知識面較窄等因素，影響文本的閱讀理解。同學們可以定期定量進行文本閱讀訓練，題材要豐富，內容要新穎，做閱讀理解時，不能太隨意，要限定時間；不要每逢新詞匯就查字典，要學會通過上下文猜測詞義。可采用泛讀與精讀相結合的方法來訓練和提高自己的閱讀能力。

　　4、寫作：

　　不僅要注意語言結構正確、合理，用詞恰當，拼法準確，還要注意表達通順，句子優美。同學們可利用課余時間背誦一些特定的句型和優美句子。

　　英語作為文科科目當中的一個重要組成部分，需要記憶理解的東西比理科要多的多，所以復習的戰線需要拉得更長，每一輪復習時間也比其他科目要長。

　　英語復習計劃可以分為三大階段，每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。

　　第一階段--扎實基礎，打好地基

　　初三英語復習有四忌。一忌拋開考綱，盲目復習；應該回歸考綱明確考綱要求內容；二忌急于求成，忽視小題；三忌支離破碎，缺乏系統；四忌浮光掠影，只重皮毛。

　　第二階段--合并同類項，各個擊破

　　我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是“一模”。

　　第三階段--查缺補漏，定時訓練

　　利用好一模試卷，開始進行查缺補漏和定時訓練，掌握好試卷時間分配和考試技巧。隨著中考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。

　　新初三學習計劃篇9

　　語文

　　分數90——83分

　　閱讀有待提高，課外閱讀量少，詞匯掌握的不夠多

　　數學

　　分數95——77分

　　運算能力，難題能力不足。粗心大意，不夠認真

　　第二步，分析結果，確定學習目標。

　　1.語文：90

　　2.數學：85

　　第三步，有針對性地提出改進措施。

　　踏實學習，改進方法。(下期準備3本筆記本，語文和數學各一本積累本，數學改錯1本。)

　　第四步，制定學習計劃，具體落實。

　　1.每天足量學習4個半小時，內容包括:寒假各科作業、語文閱讀、數學練習等

　　2.中午保證一小時休息，下午學習然后外出體育活動

　　具體安排如下：

　　7：30起床

　　7：40洗漱完畢

　　7：50——8：10閱讀

　　8：20吃飯

　　8：40——9：30做作業(語文)

　　9：50—10：40數學

　　10：50——11：20看報課外書

　　11：45--13：00吃飯午休

　　13：30——14：10語文

　　14：30--15：20數學

　　15：40—16：10閱讀

　　16：40——吃晚飯前體育運動

　　21：10睡覺

　　新初三學習計劃篇10

　　1.合理利用和安排時間

　　“凡事預則立，不預則廢。”剛上初三，最好能訂一個學習計劃，長遠計劃和近期計劃相結合，最好能細致些，具體到早、午、晚做什么、學什么、復習什么。

　　2、平衡各科，注意基礎

　　妥善處理好優勢科目和劣勢科目的關系，盡量保持平衡。對剛升上初三的學生來說，各科一般是一邊上新課一邊復習學過的內容，這個時候，相對來講，供學生自由支配的時間多一些，我們可指導學生在自己較差的科目上稍微多花一點精力。而化學這門新學的科目，從一開始就要認真打好基礎，即使不一定成為優科，也不至于成為弱科。

　　到了中考前三個月，情況就有所不同了。可能經過幾個月的努力，原來相對較弱的科目已經有了明顯的進步，也可能收效仍不是十分顯著。但這時如果再偏向弱科的話，很可能把比較強的科目也拉了下來。因此，應該在盡量照顧弱勢科目的前提下，全面兼顧各科，并且努力提高優勢科目，以期在優勢科目的考試中與別人拉開差距，彌補弱勢科目的不足。

　　3、搞好生活，保證學習

　　從某種意義來說，高考、中考不僅是智力的競爭，也是體力的競爭，“開夜車”或不午睡，犧牲休息時間去突擊學習會搞垮身體，不值得，實際上也不利于學習。總之，生活越有規律，學習成效就越大，成績上升就越快。

　　4、加強思維能力培養

　　課堂上，老師講解的內容相當豐富，并具有很強的邏輯性，他們所講的很多東西往往是多年教學實踐的經驗所得，是課本上根本找不到的，對培養我們的分析、判斷和推理能力具有很大的幫助。所以，課堂上學生一定要緊跟老師的思路，集中注意力聽取他們一些獨特的見解，掌握他們的思維方式及其認知規律，并認真做好筆記。課外，更要多向任課教師請教，以加深理解，拓展知識面。

　　培養思維能力的另一途徑，就是經常運用邏輯思維進行獨立思考，使自己的思維能力不斷得到鍛煉和提高。

　　5、仔細分析錯誤，避免重犯

　　對于做練習或各種測驗中出現的一些錯誤，不能只簡單更正一下就完事，而要認真地加以分析，找出造成錯誤的癥結所在。這些癥結正暴露了我們掌握得不夠牢固的某些薄弱環節，因而要及時地查漏補缺。可建議學生設一個錯題本，通過分析錯題，明白自己的弱點，經常拿錯題本翻翻，可進一步鞏固基礎知識，以避免下一次重犯錯誤。

　　6、善于歸納和總結

　　歸納和總結，這是使知識條理化、網絡化和立體化的關鍵一環。

　　可從兩方面進行總結：

　　(一)內容上，分科、按體系、分章節。

　　(二)時間上，每節課后、每次作業后、每輪測驗后、每日、每周、每月，都應及時梳理、鞏固知識點。

　　7、滿懷信心，提高素質

　　保持一顆平常心，放松自己的心靈，不要被分數牽著鼻子走，在競爭壓力面前不屈服，在挫折面前不灰心喪氣，學習上盡力而為，即可問心無愧。