學習計劃制定的原則

時間：2022-11-09 12:42:27 學習計劃我要投稿

學習計劃制定的原則

　　時間一晃而過，我們又將迎來新一輪的學習，迎來新的喜悅、新的收獲，是時候抽出時間寫寫學習計劃了哦。什么樣的學習計劃是學霸都稱贊的呢？下面是小編為大家整理的學習計劃制定的原則，希望能夠幫助到大家。

學習計劃制定的原則

　　學習計劃制定的原則1

　　1. 計劃要有明確的目的

　　或者說按照目的制定計劃。例如你的語文閱讀理解差，你就要制定一個閱讀理解復習計劃，目的就在于提高閱讀理解。你英語單詞記不牢，你就要制定一個目的在于掌握單詞的復習默寫計劃。計劃的目的是根據各人自己的學習情況確定的。

　　2. 要有學習內容和完成時間，也就是自己規定自己在某段時間內要做哪些事情

　　例如你在自己的數學復習計劃中，規定自己在國慶長假中，把必修一數學的知識點全面復習一遍，于是你就要把復習的內容排成序列，假期的時間也排成序列，然后再把這兩個序列合成一張復習進度表。

　　3. 要想定好計劃，還應注意以下問題：

　�。�1）個人學習計劃應服從于學校、班級的大計劃

　　兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。

　�。�2）堅決保證常規學習時間，充分利用自由時間

　　常規學習時間主要用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學的新知識，在這部分時間內，由于任務驅使，一般同學基本上是能保證完成任務的。

　　自由學習時間是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的歸自己支配的學習時間。

　　在自由學習時間內，一般可以做兩件事：補課和提高。

　　補課，指彌補自己學習中的不足；提高，指深入鉆研，發展自己學習的優勢和特長。對學習較差的學生來講，開始自由學習時間幾乎沒有或很少，以后隨著學習水平的提高，常規學習時間會逐漸減少，自由學習時間會逐漸增加。

　　由于開始時自由學習時間比較少，同學們往往不容易抓住它，這也正是他們學習被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學習時間給學習帶來的好處，他們就會努力提高常規學習時間的效率，來增加自由學習時間，使自己掌握學習的主動權。

　　（3）長計劃和短安排

　　生活千變萬化，長遠計劃不能定得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是，下個月在學習上應解決哪幾個主要問題，心中應當有數。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應當具體些。這樣安排以后，在每天學習時，心中就會明白今天的學習任務在學習全局中的地位，有了具體的短安排，長遠計劃中的任務可以逐步得到實現;有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務時，具有明確的學習目的。

　�。�4）從實際出發

　　在制定汁劃時不要脫離學習的實際情況。不少學生在制定計劃時滿腔熱情，往往忽略了實際情況，結果實行起來就感到緊張、困難。

　　什么是學習的實際呢？

　　首先是自己的知識基礎。基礎好，就要拓寬加深進一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。

　　其次是自己的接受能力。能做到什么程度就定到什么程度，任務不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。

　　第三是時間的實際。每個階段，能提供自由學習的時間有多少，應量時而定。

　　第四還要結合老師的教學進度而定，很多學生個人學習計劃的“破產”，就是因為不了解老師教學進度的實際，而使自己安排的學習任務不是過緊就是過松，還會出現自己安排的學習內容和老師的教學內容相脫節的現象。

　　（5）計劃要留有余地

　　計劃的活動內容和時間安排往往與后來的實際不完全吻合。

　　例如，某個階段有的學科難度大，作業多，這樣計劃中的常規學習時間就會增加，而自由學習時間就會減少。計劃中的學習任務就可能完不成。

　　所以，為了保證計劃的實現，在定計劃時必須留有余地。否則，在實施過程中受到沖擊時，會因沒有辦法調整而使計劃落空。時間長了，就會對定計劃的必要性產生懷疑而不定計劃，成為無計劃行事了。

　�。�6）經常對照，及時調整

　　計劃定好之后，要貼在顯眼的地方，經常對照，檢查自己的執行情況。如果完成任務很輕松，余地較大，可以考慮進度加快一點。如果沒有按計劃完成任務，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時可調整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實可行，為學習服務。

　　學習計劃制定的原則2

　　首先，要轉變心態。

　　家長和孩子可以總結一下在小學的學習和生活，找到要繼續發揚的優點，同時也要找到需要改變的缺點。要有“新臺階、新氣象”的決心，從初一開始就能夠揚長補短、揚長克短、揚長避短。

　　小升初之后，孩子會面臨一個嶄新的生活環境，會接觸新的同學、新的老師、新的教材、新的學科等，這些都需要孩子有一個積極良好的心態去接受這些新的事物。

　　其次，確定作息時間。

　　國家規定初中生的睡眠時間不少于九小時，這就需要家長和孩子根據學校的上學和放學的時間以及去學校的路程上所用時間來確定就寢時間，建議晚9:00到早6：00。家長一定要監督并保證孩子的睡眠時間，堅決反對因為作業沒完成或貪玩而占用孩子的睡眠時間。

　　再次，制定學習計劃。

　　初中的學習，最重要的就是要學會自學，因此能夠獨立地制定合理的計劃是必須要學會的。計劃就是把要做的事兒在時間上做好分配，是否合理就意味著對于時間的統籌安排是否合理，因此孩子要充分了解自己要有多少件事情和多少時間，這就需要家長和孩子有充分的交流，不要落項。

　　在初中，制定計劃通常以周為一個循環，最好把每天24小時的時間都安排好。在24小時時間規劃中，除了要有預習、上課和復習這三件最重要的事兒以外，一定要安排睡覺、運動和自由支配的時間，而且計劃一定不要太滿，要有機動時間。如果學習任務沒完成可以利用機動時間來完成;如果學習任務完成了，這個機動時間就作為獎勵變成孩子自由支配的時間。

　　最后，實施學習計劃。

　　在實施學習計劃中，主要是在預習、上課和復習這三個環節上都養成獨立思考的習慣。我下面就具體說說這三個環節。

　　1.預習

　　很多家長會在小升初的假期里報初一的超前班，這其實就剝奪了孩子的預習時間和預習時的思考時間。皮亞杰曾經說過“每告訴孩子一個答案就剝奪了孩子一次學習的機會”。如果真想讓孩子不輸在起跑線上，是否能把上各種培訓班的假期時間換成孩子自學課本的時間?

　　初中階段是培養孩子獨立自主的關鍵時期，這個階段如果沒有養成獨立自主的能力，到了高中再培養就真的很困難了。但如果家長給孩子安排了過多的補課班，加上初中的作業明顯要比小學多很多，孩子是沒有預習的時間的，那孩子獨立思考的培養也就沒有時間了。所以希望家長要根據自己的實際情況，盡量減少孩子上學期間的補課班，可以讓孩子每天在寫完作業后進行第二天課程的預習。

　　如果實在是沒有時間預習，能夠養成“晨讀”的習慣也是個很好的補充。晨讀不見得就一定要讀語文和英語，也可以是數理化和史地生。只要合理安排好時間，在晨讀中完成預習同樣會對學習有非常大的幫助。

　　通常，孩子在預習時很少有問題，如果有，就讓孩子在書上用鉛筆做好標記，這樣可以在上課時及時看到�，F在互聯網如此發達，還可以讓孩子利用網絡來搜索自己的疑問，這也是一種培養自主學習的手段。

　　總之，預習的習慣是培養獨立自主精神的有效手段之一，而且可以減輕聽課的壓力，讓學習變得更輕松。

　　2.上課

　　如果小學沒有打好上課專注聽老師講課的習慣，到了初中還真不好改。所以家長需要在總結小學的缺點時，能給孩子一個上課專注聽講的方法，讓孩子到了初中去嘗試會有所幫助，這個方法就是記筆記。

　　不管做沒做預習，都要求孩子邊聽課邊做筆記，不僅要把老師的板書及時記在本子上或劃在書上，還要把自己認為重要的也在書上做好標記或記在本子上。

　　如果做了預習后，還可以讓孩子記筆記的同時邊聽課邊進行比較：老師講的什么地方是我預習時已經知道的;老師講的什么地方比我預習時要更深更廣;老師講的什么地方是我預習時沒弄明白的……

　　注意，如果老師沒有解決自己在預習時碰到的問題，要及時在課堂上提問，課堂上沒機會一定要在課間把問題解決，如果真的在學校沒解決，當天回家一定要通過家長的手機或家里的電腦解決，一定不要讓問題過夜。

　　總之，上課的專注是提高學習效率的捷徑，可以縮短下課復習的時間，讓孩子能有更多的時間進行支配。

　　3.復習

　　寫作業就是一種復習，但很多孩子沒有利用好作業來保證復習的效果。作業主要有三類：抄寫、背誦、習題。由于科目較多，一定要排好寫作業的順序。建議除了背誦以外的作業，一定要按科目寫，寫完一科再寫下一科，還要文理搭配。下面我分別說說這三類作業怎樣做才最有效。

　　1)抄寫

　　通常抄寫作業都是文科老師愛留的，特別是語文和英語老師。建議大家不要照著課本抄，而是看明白了以后背著寫，這樣，抄寫的作業寫完了，所抄的內容也就背完了。這樣抄寫，看似慢，其實省掉了你背的時間，而且手腦同時進行記憶，記得會更扎實。這就是“磨刀不誤砍柴工”。

　　2)習題

　　所有學科都會留習題，特別是數理化的老師。建議大家在碰到不會的題時，一定要去讀課本的相關內容，把該記的公式都記了，然后看看筆記上的相關內容，然后再進行思考，切忌直接上網搜答案。

　　3)背誦

　　大多數孩子都不愿意背東西，而且有的孩子背得很慢，其實是孩子還不理解內容，沒有找到要背的東西的內部結構。因此，先要讓孩子讀熟，不論中文還是英文，如果讀都讀得磕磕巴巴，肯定是背不下來的。在熟讀的基礎上再讓孩子劃分段落，段落合理后再一段一段的背。在背每一段的時候，還要分析句與句之間的聯系。如果需要背誦的內容比較多，而且老師給的時間也比較多的話，可以在孩子劃分完段落后，分幾天背完�？傊�，孩子讀得越熟，結構越清晰，背的就越快。

　　制訂學習計劃有如下幾個要點：

　　(一)計劃要全面。思想、學習、身體是相互影響的。在計劃時，一定要兼顧三個方面。計劃里除了有學習的時間外，還應當有進行社會工作、為集體服務的時間;有保證睡眠的時間;有娛樂活動的時間。

　　(二)進行自我分析我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先應進行自我分析。分析自己的學習特點和自己的學習現狀，按自己的實際情況制訂計劃。

　　(三)確定學習目標學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

　　學習計劃制定的原則3

　　學習，是進步的源泉，是成長的階梯。家庭是社會的細胞，是學習的第一場所，而父母是孩子的第一任老師，家庭環境是影響孩子的第一場所，良好的家庭環境的創建與孩子的健康成長密切相關。一個具有濃郁書香氛圍的家庭，可以激發孩子的讀書熱情，培養孩子的讀書習慣，更能開發孩子的智慧，提升孩子的品格，接受先進文化的熏陶。為了讓孩子“多閱讀，讀好書，好讀書”，養成熱愛閱讀的好習慣，特定計劃如下：

　　一、目的：

　　都說“知識改變命運”，知識的重要性自然不言而喻。雖然獲得知識的途徑很多，但是通過取得優異的成績選擇一所好的高校去深造，仍不失為一種最好的途徑。好的中考成績對一個初三學生來說是其最重要的學習目標。目前，我的孩子已經進入到初三學習階段，也可以說是到了中考前的沖刺期，我們作為家長的有必要配合好學校共同抓好孩子的學習工作。通過與孩子的深入溝通，特制定此家庭學習計劃。

　　二、家庭學習內容：

　　1、思想品德學習：

　　教育孩子樹立正確的、良好的人生觀，端正學習目的�！办`”就是豐富的知識，“魂”就是良好的人生觀，二者不可缺一。學習的目的是為了獲取知識，要從獲得知識中找到樂趣，要從解決難題中找到快樂。獲得知識的目的是將來更好的做事，而要做事就必須先做人。

　　2、學習方法指導：

　　①溫習：通過在家溫習當天在校學習內容，進一步鞏固當天的學習成果。

　　②預習：預習第二天的上課學習內容。

　　③重點課門學習：通過每次測驗情況，找出自己需提高的課門作為重點學習對象，加強其學習。

　�、苓m當的課外練習：做一些學校發的或者著名出版社出的課外習題及閱讀。

　�、萦⒄Z聽力練習：利用復讀機等形式進行一定的英語聽力練習。堅持每日聽，培養語感。

　　3、全家讀書計劃

　�、匍_展家庭讀書會。

　　為培養孩子的組織能力和全局意識，提升孩子的自信心和擅于表達自我的勇氣，定期開個小小型的讀書交流會，要求全家成員在一起交流近期讀書體會。

　�、谟H子共讀。兒子現在還有點小，家長和孩子共讀一本書，不僅加強親子之間的交流討論，而且可以培養孩子的聽力，引導孩子學習、思考的習慣。

　　③ 寫讀書筆記。我們大人有很多時候都不太喜歡動筆，對于這一點，我們完全看孩子的實際情況，決不強求．何時喜歡完全自愿。

　�、芎秃⒆右黄鸸鋾辍６ㄆ谂愫⒆庸鋾�，每月至少一次。

　�、蓍_展家庭閱讀競賽。孩子年小，有時貪玩，讀書積極性會不高，為充分調動她讀書的積極性我們要定期就近期的閱讀收獲等設計競賽題，也能充分調動全家人的讀書興趣。

　　三、在家規章制度

　　1、尊老愛幼，禮貌待人。

　　2、聽家長話，主動與家長溝通，及時向家長匯報思想、學習情況及測試成績。

　　3、不許在作息時間規定以外的時間看電視及上網，不許看與學習無關的內容。

　　4、在家期間要遵守學校規定的一切規章制度。

　　5、嚴格遵守在家作息時間，養成良好的生活、學習習慣。

　　6、注意克服馬虎粗心等毛玻

　　7、嚴格服從學習計劃，訓練孩子克服懶惰的毛病，做自己的主人。

　　四、學習目標

　　爸爸：學會開車，順利拿到駕照。

　　媽媽：積極在網上學習，順利通過本科考試。

　　女兒：期末班級前三，年級前三十，讀十本課外書。

　　兒子：期末數學、語文均在95分以上，平時課余時間讀拼音報。

　　對于兩個孩子的目標，我們做家長的會盡力去幫助他們完成。耕耘一份，就收獲一份。希望他們能好好把握自己的學習時光，把握自己的人生，讓自己的學生時代不留遺憾。

　　家庭，它是生活的港灣，也是學習的加油站。我們一家在學習中交流，在學習中進步，既是對美好生活的期待，也是對美好生活的積極創建，學習已經成為我們家的一種生活方式。我們家的每個成員都是一個積極的學習者，同時也是效仿者。用句時髦的話說，就是我們的生活充滿了人文精神。

　　生活學習化，學習生活化，我們一家四口在相互了解、接納、支持和欣賞中，在情感的滿足和開發中，提高著知識的含量，不斷擴展著人生的目標與意義。

　　學習計劃制定的原則4

　　前兩個月——鞏固基礎。最開始的兩個月并不推薦大家直接就開始做真題，真題是很珍貴的資源，是能檢測自己水平比較有效的依據，在基礎不牢的時候就去盲目做真題只是浪費資源而已。那么打基礎應該做些什么呢？

　　1 、每天日語聽寫。

　　聽力一定要現在就開始練了，早一天開始就多一份機會，做聽寫是練聽力最好的方法之一，但是需要花費比較多的時間和精力，學習沒有訣竅，想要學好就要付出不懈的努力，埋頭聽寫去吧，堅持一個月，一定能看到成效的。

　　2、精讀雙語文章。

　　閱讀部分也是讓許多同學困擾的一個大頭

　　但老師從來就沒為閱讀而煩惱過，歸根結底還是平時日文看的多，日語說的多，很容易就能理解日本人的表達方式。所以老師很推薦大家多看日語的文章。首先，這是為了了解日本人的思維模式和表達模式，到了考場上就不會被日本人繞來繞去曖昧不清的表達搞的暈頭轉向啦。其次看日語文章還可以積累到很多的詞匯，這比背單詞書可要記的牢的多，而且遇到看不懂的單詞就隨手小一下，相當方便，非常給力。

　　3、背單詞、看語法書。

　　N1考試要求有10000的詞匯量，所以……再不開始背就來不及啦！背單詞的`時候，最重要的是要出聲，大聲朗讀，發動全身的器官去幫助記憶，這樣才能達到最好的效果。第一遍背的時候，記得要注意單詞的詞性，最好把附帶的例句也要熟讀，擔心第一天背過的第二天就忘了一半？沒有關系，最重要的是先過一遍，有個印象，急啥，第二階段的題海強化，第三階段的考前復習，還有好幾遍要背呢。

　　學習計劃制定的原則5

　　1、每天早上合理安排30分鐘的時間去讀一讀英語，提高英語口語能力。

　　2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2個科目的寒假作業

　　3、中午適當的午休(大約一個小時左右)

　　4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

　　5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間內，可以聽聽音樂放松一下，做做家務也是可以減壓的。

　　6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，也要看看新聞。

　　7、讀一些好的小文章，寫日記，讀書和看電影要有寫讀后感的習慣，或是做一些經典優美句子的摘抄

　　8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)

　　9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。

　　10、既不要睡懶覺，也不要當夜貓。

　　11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

　　12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

　　13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

　　14、若有自己解決不了的問題，千萬不要糾結或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

　　7：21 起床

　　7：40 洗漱完畢

　　07：40---08：00 聽一篇英語聽力

　　08：00---08：20 吃早飯

　　08：20---09：05 做作業【第一節課】

　　09：15---10：00 做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

　　10：10---10：55 復習【第一科】

　　11：05---11：50 閱讀【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文范文等】

　　12：00---12：30 吃午飯

　　12：30---13：30 午休【午睡，實在睡不著的話休息會】

　　13：40---14：25 做作業【第三節課】

　　14：35---15：20 復習【第二科】

　　15：20---15：50 半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】

　　15：50---16：35 做題【做數學題，物理，化學題】【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】

　　16：45---20：00 吃晚飯自由時間【看電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

　　20：00---21：30 進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

　　學習計劃制定的原則6

　　1、夯實基礎知識

　　同學們可以將最近一段時間所學內容重新回顧一下，具體方法可以將本學期剛學習的相關內容的教科書再通讀一遍，將記錄的筆記進行整理和補充。此外，同學可以將初二掌握的較薄弱的知識及離現在時間較長的重點知識重新撿回到大腦記憶中來，以減輕后續學習和總復習時的壓力。

　　2、放松緊張神經

　　語言精美、寓意深刻的文章有平衡情緒、凈化神經的作用。平時學習生活緊張，沒有時間閱讀，這幾天可在飯后睡前，舉一本《讀者》、《中文自修》，細細地讀上幾篇自己喜歡的文章，感悟作者的意圖，咀嚼文章的語言，體會文章的寫法，將自己投入到文章中去，身心就會放松下來。不僅凈化了神經，還會開闊閱讀視野，豐富語文的閱讀與寫作。

　　3、早晨學英語較合理

　　可以在7點左右大聲朗讀和背誦所學的單詞和課文，或與課文內容難易程度較為接近的一些短小精悍的短文。通過反復朗讀、背誦，可以刺激大腦，強化記憶，慢慢培養自己的“語感”。

　　4、針對薄弱環節強化訓練

　　有的同學覺得自己的英語發音不標準，那么可以利用假期認真跟讀錄音磁帶或安排一定的時間收聽、收看有關英語廣播、新聞等，以矯正發音問題;又如有的同學感到自己英語單詞的拼寫或詞匯量不足，如果能堅持每天按照讀音規則拼讀或默寫30個左右的單詞或詞組，長假下來，你就能把開學以來的所有單詞、詞組都牢固掌握;還有的同學閱讀能力或完型填空能力較弱，可以針對性地選擇適合自己或略高于自己能力的有關短文進行訓練，如果每天做5至7篇的話，一周積累下來，收獲不小。

　　對于一些英語基礎不好的同學來說，就不必急于系統自學課外讀物，而應該把主要精力放在弄懂課本內容上。只有循序漸進，才能取得好成績。

　　對于想要在假期中提高數學成績的同學來說，刷數學題要保質保量。

　　題不在多，而在于做題的效益要高。做題的目的在于檢查你學的知識，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不準，甚至有偏差，那么多做題的結果，反而鞏固了你的缺欠。

　　因此，要在準確地把握住基本知識和方法的基礎上做一定量的練習。而對于中檔題，尢其要講究做題的效益，即做題后有多大收獲，這就需要在做題后進行一定的“反思”，思考一下本題所用的基礎知識，數學思想方法是什么，為什么要這樣想，是否還有別的想法和解法，在解其它問題時，是否也用到過，把它們聯系起來，你就會得到更多的經驗和教訓。

　　另外，要把平時作業和測驗中的錯題做訂正。思考錯誤的原因，也是提高數學成績的重要環節。

　　每天花15分鐘記幾個常用的化學方程式和實驗中的現象，15分鐘用來識記元素符號和化合價，特別注意相近的元素符號的區別。

　　現在文字表達的題目越來越多，可是同學對簡答題這類題目不是很重視，文字表達的規范性也不夠，可以有意識的加強這類題目的訓練，找一些這類題目的實例，看看別人用規范語言怎么表達，和自己的解答比對，找出差距。

　　很多同學可能都有這樣的感覺，雖然已做了大量的習題，卻收效甚微，再做原來做過或十分類似的題目時，竟和過去沒有做過一樣，甚至前錯后忘記。究其原因是解題后沒有及時認真地進行總結反思。這正是花費了很多時間和精力，而成績依然不理想的原因。

　　所以，解題之后要進行及時總結、獨立反思，這樣做不僅可以使自己印象深刻，而且能在總結過程中懂得更多的過程，拓寬知識視野，進一步激發思維。

　　每日學習計劃表

　　6點-8點

　　背誦或默讀(語文或英語)。一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是記憶的黃金時段。

　　8點-9點

　　適當練習。如果說假期稍稍睡個懶覺，那么早上八點是一天開啟的最佳時間，先做一下練習，整理一下思緒是再好不過的了。

　　9點-11點

　　記憶難點。試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。