參加比賽后的心得體會（精選16篇）

　　我們從一些事情上得到感悟后，可以將其記錄在心得體會中，這樣有利于我們不斷提升自我。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編收集整理的參加比賽后的心得體會，歡迎閱讀與收藏。

　　參加比賽后的心得體會 1

　　在辯論賽這個賽場上，正反兩方都是勝利者，沒有失敗者。輸贏只是一種形式，老師與同學之間、同學與同學之間感情的交流，團隊之間互相鼓勵和支持讓我很感動，也很享受辯論的過程。結果真的不重要，重要的是我們一起走過，一起了解，一起成長，心與心的交流，促進了友誼。

　　辯論賽給我深深地上了一課，使我有很多以前從未有過的體會和收獲，辯手必須具備好的語言表達能力，快的反應能力，嚴密的邏輯能力。團結的力量是巨大的`，只有互相協作才能取得勝利。從你們那里我學到了許多許多，使我終生獲益。我的語言表達能力尤其需要提高，比賽前兩天，我總結寫了十幾張辯論材料，自己想到了，也寫出來了，但是辯論賽那天卻沒有用語言表達出來，感覺好遺憾，對自己的表現挺失望的，也辜負了大家對我的期望。我方胡佩瑜流利的表達，清晰嚴密的邏輯思維，應付自如；林海英快的反應能力，幽默風趣；張瑜縱觀全局的剖析，鎮靜自若。而對方辯友的精彩表現使我倍加贊賞，還有同學們集體辯論精彩不斷，他們都展示了自己的風采，使我受益匪淺。

　　感謝老師給我們這樣一個平臺，可以展示自己，提高自己，了解辯論，認識辯論，鍛煉思維，加強同學們的交流、友誼。使我們更深度的思考、學習認識到醫院發展引進人才與內部培養人才同樣重要。比賽中不管哪方發言，大家都在認真傾聽，十分尊重對方辯友，具有良好的道德品質，尊重對方就是尊重自己，我們都是仁義之師。感謝老師、同學們對我的鼓勵、支持、幫助，使我更成熟了，看清了自己的不足之處，它已經轉化為動力，使我不斷進步、不斷突破。感謝你們—我的好老師、好同學們。

　　我的人生格言—努力，努力，再努力，勇攀高峰。

　　我的生活是快樂的、充實的、幸福的。我一定會把我的快樂與大家一起分享。

　　參加比賽后的心得體會 2

　　今天是我們法學院大一對大三的籃球賽，作為大一的拉拉隊員，其實我心里還是有一點忐忑不安，畢竟相隔了一個年級嘛。但同時我也對我們大一充滿了信心，因為我們隊員的實力還是挺強的，在以前的比賽中從沒有輸給對手。

　　比賽一開始，大三就用一個上籃奪得了開門紅，但我們的隊員馬上就用一個漂亮的中投證明了自己，然后我們就開始領先，并且把比分越拉越大，最后我們以61：49漂亮地贏得了比賽。

　　我們又刷新了不敗的紀錄，為什么？因為我們是一個集體，一個團結如鐵板一塊的`集體！場上，球員們堅守崗位，密切配合，沒有人為了想表現自己而獨自進攻，也沒有人消極應付，有的隊員失誤了，沒有人責備他，有的指示隊友們鼓勵的眼神；場下，拉拉隊員們激情四射，為球員喝彩，為球員打氣，給球員疲憊的身體不斷注入新的能量。我們就是一個團隊，我們信念堅定，團結互助，所以我們會贏！

　　我又想到了我們的足球隊，為什么也是一直不敗？原因也是如此！20xx級的法學院就是一個充滿了活力與激情，友誼與奮斗的集體，如一塊鐵板一樣矗立在虎溪校區。

　　這場籃球比賽對我個人的影響非常大，因為我們大一戰勝了大三的對手，這證明了實力不能代表一切，團結才是最強的力量之源。在學習和生活中，我們也需要團結，不能時時刻刻謀個人利益，集體的勝利才是我們最大的成功。我會在以后的大學生涯中把自己融入集體，與同學們團結合作，保持飽滿的激情，一起為集體貢獻自己的力量，和集體一起成長，一起體驗酸甜苦辣，以及那最后一定會到來的成功！

　　團結的20xx級法學院不畏困難，不懼強敵，我相信它會一直笑傲重大！

　　參加比賽后的心得體會 3

　　明媚的陽光，從天空灑向大地，碧玉彩霞般地鋪展在空氣中。在這個寧靜而又寒冷的冬日里，透出一陣舒暖的春的氣息。在這天氣晴朗的日子里，我們電商0833班住行了一場班會活動—籃球比賽，讓大家彼此鍛煉了身體，又增加本班同學彼此間的交流。

　　這次籃球比賽是我們本班之間進行的一場以鍛煉為主的比賽，因為天氣又是如此的好，給大家提供了一個很好的環境，然而近來流感盛行，進行體育鍛煉可以增強我們的體質。所以我覺得而至此比賽很好。比賽的形式是分成四組，每組三男兩女，誰先進五個球那組就贏了（五個球必須有一個是女生進的）。我這個平時很少鍛煉，并且幾乎沒玩過籃球的.人積極參加了，因為我認為這樣可以鍛煉下自己，同時也可以感受下那種氛圍。然而我讓我失望的是我投了幾個球都沒有投進去，本來我們是男生先進了四個球，可是由于最后那個球我和閻麗沒有投進去，輸了這場比賽。

　　雖然比賽輸了，但是在這次比賽中我不但鍛煉了身體，還學到了一些。首先在這次比賽的過程中讓我感受到了，一個人的技能是靠平時的鍛煉與積累形成的，因為這次比賽時男女混打，比賽過程中明顯女生不如男生，可以說根本就不會，因為平時女生就沒幾個回去打籃球，男生對于籃球是非常喜歡的，所以由于他們平時的練習，既然無論在動作還是技巧方面都比女生好得多。投球明顯比我們女生準，我是投了幾個球都沒有進去；其次是他們懂得技巧比我們女多……讓我感受到，我們無論做什么，都要注重平時的積累，這是很重要的，因為有很多是在不斷地積累，不斷的去實踐中去獲的的。不是有句俗語：臺上一分鐘，臺下十年功。這也是說明了平時的積累鍛煉很重要。

　　還有就是從這次比賽讓我體會到團隊的重要性，因為我們進行的是一個小集體形式的比賽，如果你單個人的技術很好，可是你們一個小集體成員之間不配合，你也很難取得勝利，就像一個公司要運營好，每個員工領導者彼此之間的配合與團結是能實現運營成功的基石。正如以一根筷子容易折斷，可是十幾根筷子捆在一起就難以折斷了。其實在我們的生活之中，我們幾乎大部分都是生活在一個集體之中，大家都彼此聯系著，所以我們應該具備團隊意識，培養團隊精神。

　　還有就是通過這次比賽，讓我知道了，自己平時鍛煉的是在是太少了，才跑了幾下，就跑不動，并且呼吸困難，所以以后應該要鍛煉下，這樣對自己很有好處。并且自己應該積極參加班集體活動，從中感受到快樂，同時學到很多。

　　這次比賽，雖然是我們自己班團組織的，但是幾乎是所以人都來了，大家也都積極參加，沒參加的也在旁邊觀看。從這也可以看出我們班還是很團結的，相信我們班，在班委的帶領下，在大家的共同努力下，我們班會越來越好，成為一個優秀的班集體。這次比賽雖然沒什么很大的競爭性，因為主要目的在于大家一起鍛煉身體，但是我們卻能從中獲得很多。特別是在冬天，天氣晴朗，出來曬曬太陽，鍛煉下身體是大家都樂意的。因此也希望以后有機會，多開展這樣的活動，因為大家的身體得到了鍛煉，同時大家也從中得到很多樂趣，學到一些在課堂上學不到的東西。

　　參加比賽后的心得體會 4

　　本學期初，我代表常寧鄉中心學校參加了縣里舉辦的“20xx年小學數學單元說課比賽活動”。經過評比選拔，我有幸獲得了去市里參加“20xx年張家口市小學數學學科說課評比活動”的機會。這讓我增長了見識，開闊了眼界，受益匪淺，下面我談一下自己的心得體會：

　　得到去市里參加比賽的消息后，我懷著欣喜和緊張的心情，開始精心準備。在把握大綱、吃透教材的基礎上，我把重點放在關注學生學、研究學生學、引導學生學上來，放到教與學活動的設計上來。但是初稿形成后卻不盡人意，內容繁瑣、語言模糊、信息技術與教學內容融合不到位等問題凸顯了出來。對于這些問題，校領導和各位同仁給予了我最大的幫助和支持。一次一次地試講試聽，一遍一遍地修改課件，不厭其煩地指導技術應用……使我的說課過程逐漸完善起來，變得重點突出，語言準確，新技術運用成為課堂亮點。整個說課過程形象生動、重點突出，學生的參與度與積極性能夠得到很好的發揮。

　　本次說課取得了市級一等獎的成績，雖說表面上看來仿佛是一種個體行為，但單打獨斗的背后卻隱藏著一個學校、一個教研團隊的集體智慧。臺前的個人展示顯然是幕后的集體素質，無不凸顯著團隊教研的最新成果。

　　通過這次的說課比賽活動，也讓我清醒地認識到：作為教師除了具有豐富的學科知識外還必須具備過硬的'教學基本功和先進的教學理念。今后，我將會更加努力地學習，不斷提高自己的理論水平和語言表達能力。在實踐中積累經驗，取長補短，成就最好的自我，為我校教育工作的發展添磚加瓦。

　　參加比賽后的心得體會 5

　　本月，參加了此次學校舉辦的青年教師基本功大賽。此次比賽共包括六個項目：講課、說課、粉筆字、即興演講、小論文、才藝；是學校為進一步提升我們青年教師的專業素養而搭建的一個鍛煉自己、展示風采的平臺。比賽后我感慨很多，同時收獲也頗多。這是我執教的第一年，在經歷了這個重要比賽過程，我能夠更清晰的認識自己，從而磨礪自己，提升自己！因此此次基本功大賽這是對我的挑戰，也是對我的鍛煉，所以我非常珍惜這次難得的鍛煉機會。我將從以下方面進行總結。

　　一、學到的東西

　　參加了為本次大賽，我從其他老師身上看到了許多亮點。如:許多老師的粉筆字工整大方、語言表達流暢自如、普通話標準、姿態自然大方、簡筆畫美觀大方、臺風自然和諧、課堂轉型成功、新課程理念扎實等這些都是我學習的地方。

　　二、值得思考的問題

　　本次比賽深深警醒了我，再一次感受到自己的基本功的欠缺。知道今后努力地方向。通過本次活動提高自己認識，找到自己存在的不足。如：環節銜接不夠、復習舊識不到位、課堂轉型不夠成功、沒有把新理念更好的融合于教育教學實踐中。

　　三、今后努力的方向

　　要想做一名優秀的青年教師不是我們想象的那么容易，每堂課后都要付出無數的心血。因此要以本次比賽為突破口中找出不足加強改進。這次比賽暴露了自己不少問題。我會在今后的教學過程中再接再厲，使自己的教學水平得以提高，使孩子更好的'接受新的知識。

　　總之，這次教師技能大賽給我提供了一次很好的學習機會，經過這次比賽，我更加了解自己的奮斗目標和奮斗方向，學習表現優秀的老師，同時刻苦專研，積極學習優秀名師，扎實工作，爭取做一名優秀的人民教師。

　　參加比賽后的心得體會 6

　　離開校園，走進伊利，已經一月有余了。在伊利實習的這段時間里，我經歷了許多，收獲了許多。這些都是我以前從未有過的，是我初入社會濤到的第一桶金。“紙上得來終覺淺，要知此事要躬行”，一直與書本為伴，從未與工作接觸的我，沒想到實踐對一個人的成長有如此大的作用。軍訓，培訓，車間工作，無一不讓我難忘；知識，技術，心里感悟，樣樣都讓我成長；領導，同事，伊利文化，無時不受教益和熏陶。與此同時，實習還讓我找到自身不足的地方，使我不斷的完善自己。說實在的，各種各樣的經歷和收獲，著實讓我數不過來。本想三言兩語，一吐為快，卻又怕詞不達意。只好挑幾條慢慢數來，略呈收獲與成長。

　　七月五日，滿懷期待孩子們的來到了伊利大廈。公司為大家舉行了歡迎會。會上，領導人隨和的講話，深刻的剖析了伊利的發展前景，承諾大家在伊利會有好的發展前途，并為大家指出了兩條發展道路。這，讓大伙踏實了下來。伊利星級新員工的演講，更是讓新同事們確信自己在伊利的光明前途。接下來的工作餐，讓我管中窺豹，了解了伊利文化的一角。

　　這是一個很普通的歡迎會，但不是個簡單的歡迎會，他讓大家放心，讓大家安心并踏實地軍訓，實習，并在伊利工作下去。

　　兩輛大巴滿載激情伊利新人朝“六六三二五”部隊而去。驕陽似火，大家干得更是紅火。雖然就一周，卻讓我收獲頗多，成長不少。

　　首先團隊精神的領悟，對我來說，就意義重大。齊步走，正步走……無一不體現出團隊精神，就拿正步走來說，如果一個人做不好，所有人都會亂，正所謂是“一頭驢子不好，害死一圈馬”。幾天的軍訓下來，我潛意識里已經有了軍人所特有那種帶著“死心眼”的團隊精神，不會再像因為自己的原因而影響機體了。更重要的是，我領悟到：扮演好自己的角色，也就是團隊合作的最好方式了。

　　其次，軍訓中讓我最受益的是，我知道怎樣把自己的雄心壯志付諸實踐。來軍隊后，我才發現，原來神秘無比的軍隊生活，軍人本事的訓練方式，原來就是這么簡單——不過是簡單的'動作重復而已。但是，要做好任何大事，不也就是這些簡單的小事的積累嗎？反過來，只要堅持把自己該做的事做到最好，難道就不能成功嗎？

　　是的，沉下來，沉下來，在沉下來，將目前的一件件小事做好，成功自然會到來。

　　說實在的，培訓是我很期待的事情，因為我對公司的許多能力出眾的領導很是仰慕。尋思著他們到底是怎么樣的一些人，都有著什么樣的本領。也期望著從他們身上學點有用的東西。因此，他們的講座我都聽得很認真，即使有許多專業知識讓我云里霧里。

　　參加比賽后的心得體會 7

　　經過這一年的舞蹈培訓，我的收獲很多，也很大。尤其是對我們這種農村的學校來說，很有必要加強我們老師的舞蹈素養，很有價值;對我自己也有很大的幫助。它不僅對我個人影響很大，對我們學校的六一節目的排練也是巨大的。非常感謝教委能安排這次培訓。對于這次學習，我的收獲有以下幾點：

　　一 、基本功的訓練：孔老師主要教授了中西方基本功，及訓練方法，讓我們在訓練基本功的同時，既掌握了要領又不容易受傷。中國的基本功講究內斂、氣息、提沉，練習的是一種氣韻;而西方的基本功講究開(身體打開)、繃(腳要求繃直)、直(身體線條是直的)，練習的是一種線條美。二者的合二為一，使舞蹈的線條、情感等表達方式得到完美組合。

　　二、 舞蹈動作的小組合，主要訓練了中國民族舞的幾個小組合，如藏族舞，它所表達的方式與藏族人們的生活息息相關，比較講究下肢力量要穩，上肢力量要收放自如，這樣才能把水袖的優美展現出來。

　　三、成品舞蹈的`排練：成品舞蹈的練習，在于對音樂節奏變化來排練。這個過程中要求我們自己要對舞蹈動作熟悉，，然后才能叫學生練習，每句歌詞每句樂曲都要表現一個舞蹈動作。對于一些高難度動作，要化繁為簡，因為對于我們農村的沒有基本功的孩子來說，這是必要的也是安全的。

　　四、舞蹈的創編：就舞蹈創編對于我們老師要求很高。首先，作為教師要積累許多的舞蹈動作和舞蹈經驗;其次，要分析音樂風格和特點，根據音樂風格和特點來制定舞蹈風格;然后，個人根據音樂旋律或者歌詞，加上已有的舞蹈基礎動作來創編舞蹈，最后，是把舞蹈節奏和節拍把動作銜接起來，還可以根據音樂情節，展現完整的舞蹈故事。

　　以上是我從本次培訓的所學到的總結，同時我還發現自己還有很多的不足，希望能得到更進一步的深入學習和探索。

　　參加比賽后的心得體會 8

　　有人說：賽教課只是一堂表演課。是的，一堂優質的賽教課，必須具備精彩的表演。但你若把它只當成一堂表演課，那就大錯特錯了。大到課堂設計、學生引領、板書設計、課堂節奏的把控，小至課堂導入、言行舉止、情感交流、突發狀況的處理……無一不是教師平時教學基本功的體現。因此，要上好賽教課，必須從平時的點點滴滴做起，注意平時的一言一行、一舉一動，規范每一次板書，精煉每一句話，優化每個細節，把每一堂課當成賽教前的排兵布陣，讓每一節課都比前一節更優秀。

　　受學校重托，我于5月26日早8：30赴什字中小參加了小學科學中片區課堂教學評賽活動，由于種種原因，課上的非常糟糕，辜負了大家期望和重托，也枉費了領導的一片苦心，實在抱歉，在此鄭重的說聲對不起。

　　雖然本次賽教沒有取得滿意的成績，但卻讓我深刻的認識到自己和優秀老師的差距，也清楚的知道了自己在課堂教學中存在的不足，對我日后的課堂教學具有深遠的啟迪意義。現將本次教學評賽活動中的得失成敗總結如下，請大家批評指正。

　　一、細節決定成敗。

　　俗話說：把細節做到極致就是創新。在平時的教學中，一定要注重細節。包括每一句話該怎樣說，每一個問題該怎樣設計，知識點之間該如何銜接等這些我們平時認為的細枝末節，務必精心策劃、認真琢磨，萬不可大而化之、一筆帶過。在平時的教學中，我只注重課堂的整體設計和課堂構架，對細節的處理略顯粗疏，從而導致表達不夠嚴謹、銜接不夠流暢、提出的問題過大等狀況頻出，使得課堂粗獷有余而精致不足，從而影響了整體課堂效果。在以后的教學中，我要精心備課，將備課重心轉移到課堂細節的處理上，細化問題、注重表達，對每一節課精雕細琢，精益求精，努力彌補課堂中的粗疏之處，力爭做到粗中有細。

　　二、注重角色轉化。

　　中學學生和小學學生有很大區別，使得中學和小學的教學方法存在很大差異。中學更注重于學生思維方式的培養和學習方法的指導，而小學卻要更注重于知識的傳授和學生課堂注意力的集中。從中學教師到小學教師角色的轉化，說起來容易，做起來卻不可一蹴而就。半年多來，雖然我時刻提醒自己要盡快轉變角色，但十幾年養成的教學方式很難一下子革風易俗。在今后的工作中，我要向經驗豐富的老師虛心求教，多聽其他優秀老師的課，早日掌握小學的教學方式，盡快成為一名合格的小學教師。

　　三、學會多元的課堂評價。

　　以前面對的是中學生，課堂評價僅限于知識正誤的評判和學生課堂表現的總體評價。而現在面對的是小學生，對他們的評價必須更及時，更精細，更恰當，更多元。在這一點上，我還有很長的一段路要走。必須從現在開始，從零開始，虛心學習，認真實踐，不放過任何一個評價學生的機會，力爭盡快學會評價學生的方式，早日掌握學生的評價體系。讓恰當的評價激發出學生學習的無限激情。為課堂教學錦上添花。

　　四、重視團隊的力量。

　　雷鋒說過：“一滴水只有放進大海里才永遠不會干涸，一個人只有當他把自己和集體事業融合在一起的時候才能最有力量。”一個人的智慧和力量畢竟是有限的，眾人捧柴火焰高。同樣的一節課，不同的人有不同的設計理念，每個設計都有各自的閃光點，在賽前多聽別人的意見和建議，將適合自己的吸收利用，將對自己大有裨益。遺憾的是，我在賽前只請教了胡老師，假設能多請教幾人，或許能讓自己的.課堂設計更上一層樓。

　　五、合理運用教學輔助手段，確保萬無一失。

　　在本次賽教中，我運用了“甘肅教學通”軟件，它是省教科所花費大量人力物力組建專家團隊研發的優質教育資源軟件，里面完備的電子課本、豐富的教學資源，是我們教學的好幫手。以前只要將備好的課導出到U盤，就可以在其他地方單機導入使用。由于版權限制，軟件升級，現在必須聯網才能獲取電子課本的授權。而我賽教的教室電子白板恰好沒有網絡，我課前測試時用手機熱點連接，一切正常。在教學過程中，由于手機息屏，網絡中斷，導致授權丟失，許多做好的資源無法播放，在課堂上既要設置手機熱點，又要連接電腦網絡，還要重啟軟件獲取授權，無形中浪費了大量時間，打亂了課堂節奏。盡管準備了課件，但由于課堂接近尾聲，時間有限，也沒有使用。導致出現了嚴重的課堂失誤。所以，備課時盡量選用最可靠的、自己最熟悉的教學輔助方式，近期未使用過的教學方式，除非能確保萬無一失，否則應該堅決摒棄。

　　“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”雖然在本次的賽教中失利，但不吃一塹不長一智。在今后的教學工作中，我要不斷學習新理念、新教法，給自己充電，努力提升自己的教育教學水平，促使自己不斷成長，為靈臺的教育事業貢獻自己的一份力量。

　　參加比賽后的心得體會 9

　　2小時前這是我繼上次的承德學x，第二次去承德聾校，正由于有領導的厚愛，我才有機會參加這次的承德市教學能手比賽。對我個人來講，這又是一次難得的學x機會，所以我很珍惜！固然，學校領導的殷切希望也給了我很大的壓力，之前的一個月，我都在盡我最大的努力去預備，熟x教材、研究說課稿、預備課件素材，我全部身心都投入到了這次的比賽。由于我覺得就我個人的能力來講，和很多優秀的教師相比，還差一大截呢！通過這次教學能手比賽，我看到了自己的差距，以下是我的幾點心得：

　　一、教師專業化的'成長

　　這次參加比賽的教師80﹪都是特師畢業，而且都是各個特殊學校能力強、素質過硬的專業教師，和他們相比自己的差距很大。因此今后自己的努力方向，還是要學好專業知識，用專業的理論指導教學，完善自己，提升教師的專業素質。

　　二、課堂教學水平力求體現新課程理念

　　這次固然沒有聽各位參賽教師講課，但是上次去承德學x，給我們做課的幾位教師都參加了，我了解她們的課堂教學環節、教學設計理念、課堂評價等都體現了新課標的教學思想，固然這次肯定也是如此。所以說，今后我們應當和普通學校多溝通，學x先進的教學理念、教學思想，不能再這樣停滯不前，時代在進步，我們作為教師更要緊跟時代的潮流，適應當前情勢，向新課程改革目標努力。

　　三、自己的不足及今后的努力方向：

　　1、手語有待進一步規范。由于我所教的是數學，平時上課用到的手語只是一些數學專業術語，因此課堂教學環節中，教師所用到的語言太淺顯，手語有些束縛。所以說，今后我要在手語學x方面多下功夫，力爭使自己的手語既規范又漂亮。

　　2、努力提升自己的素質水平。由因而第一次參加這樣的比賽，難免緊張，但更重要的是自己的心理素質差，缺少鍛煉。因此平時要歡迎同行教師、教導主任等聽自己的課，提出寶貴意見；并且走進他人的課堂“取經”，虛心向有經驗的教師請教。

　　3、多研究說課稿。我們在平常教學中，主要研究教案設計、課堂教學，卻忽視了說課這一重要環節。說課是指導教師如何教的題目，其中包括很多思想，需要教師瀏覽各方面的資料，深入研究自己教案的設計意圖。所以，今后的課堂教學，我們要以說課為重要的理論根據，真正把我們的教學步入正軌。

　　4、課堂教學要多研究學生。我們設計的教案不論如何新奇，假如學生不能學會，那我們的課堂教學都是敗筆。因此，我們在設計教案是要多研究學生，也就是學生的學情份析，重視分層教學。

　　總之，在這次的教學能手比賽中，固然取得的成績不理想，但重要的是參加比賽的進程，由于我全面參與了學習的進程，對今后自己的工作是一個“提升工程”。

　　參加比賽后的心得體會 10

　　高坡中學第10屆秋季球類運動會于10月8日在學校籃球場比賽開始，經過7天的緊張比賽，于10月17日圓滿結束。

　　本次比賽在學校領導和各班主任的大力支持以及廣大同學們的積極參與下，共有支代表隊參賽。比賽以班級為單位各班級為代表隊報名參賽，分組單循環根據積分決出了各組別的前三名。經過緊張有序的比賽，最終9.3班、8.3班、7.1班勇奪各組第一名，9.6班、8.2班、7.3班、9.2班、8.1班、7.2班以及9.1班、8.4班分別獲得了名次獎及體育道德風尚獎及優秀組織獎。

　　比賽中，各個參賽隊發揚不怕苦、不怕累的精神，認真準備、刻苦訓練，許多隊員在比賽中表現出敢于拼搏、不認輸的比賽作風，賽出了風格，賽出了成績。特別是9.3班和8.3班代表隊。本次球類運動會增強了廣大學生的集體主義觀念，增強了各班級體的活力和凝聚力，增強了團結，促進了交流，鼓舞了學生的斗志，振奮了精神，使籃球運動成為學生的一種健康的鍛煉方式得以順利開展。

　　當然，在本次比賽中也暴露出一些不盡人意的地方：如籃球比賽前不會做準備活動，導致個別班級學生出現受傷;籃球意識差，基本的站位和發邊線球都不是很理解等等。在下一步的教學訓練中我們應該從以下幾個方面著手：

　　1、繼續加強基本技術訓練。

　　2、提高每個隊員在相應位置的投籃命中率。

　　3、全面提升全隊的整體防守能力。

　　4、提高全體隊員的身體素質與保護球的意識。

　　5、組織全體隊員多觀看各種比賽。

　　本次比賽，既提高了同學們的球技，又培養了同學們團結、拼搏的精神，同時也營造了良好的文化體育氛圍，豐富了課余生活，同時給予熱衷于籃球的同學一個展示自我的機會;使他們認識激烈競爭的存在與團結合作的精神，培養學生的競爭意識和團結意識;通過活動的開展，讓學生真正認識了籃球運動、鍛煉了身體，使球類運動在我校得到了長足的發展。充分展示了我校積極開展陽光體育的成果，贏得了教師和家長的好評。只要我們體育教師踏踏實實的工作，在學校領導和班主任的大力支持下，我相信，高坡中學的體育一定后發自內心的喜悅。

　　首先，我想說的是，這是一屆十分成功的新生杯，體育部各方面的安排，規劃也很周密有序，賽場氛圍也很貼合籃球賽的標準，體育部每個人的努力這都是值得肯定的.，因為這些，才有一次完美活動的舉辦。

　　可是這次大型比賽的舉辦以及組織過程中也出現很多細節方面的問題、不足之處需要在結束之后好好的歸納總結，這樣在以后每一年的舉辦中才能得到實質性的進展。

　　這屆新生杯比賽中其實比較重大的一個失誤就是沒有穩定球員的比賽情緒，可能是比賽中的犯規動作過大，還有緊張氛圍的影響，有一場比賽中11電信與12機械，發生激烈沖突，這是很不應當發生的場面，從這次沖突能夠發現，這對當時的氛圍調節就要有很高要求，這需要我們體育部成員更加努力，有很多最基本的犯規手勢，計分規則都不太了解，那會導致比賽的過程記錄會出現誤差，并且不僅僅籃球，作為體育部成員對體育比賽規中幾個大項目的基本規則必須有所了解，在比賽進行過程中也得更加專注，團結協作才能讓整個比賽的綜合效應有所提升、發散，只要讓比賽更有凝聚力和吸引力，那產生的效果自然就不一樣了。

　　另外，很重要的一個不足之處，我個人認為，大一和大二大三的水平不均，大一才屬于新生范疇，我們打的是新生杯，為什么要把我們和大二、大三的放在一起打，這不具備公平性，大一的應當在同一等級上競爭，這樣才具備體育道德精神，不然新生杯有什么意義，大一全部被淘汰，叫人情能夠堪?“新生杯”的意義在哪里?難道不應當為大一新生供給一個平臺去享受籃球這項運動嗎?這是出自個人的一點感慨，期望這會是大一新生的共鳴。

　　這就是我對這屆新生杯的總結陳詞，不論如何，不可否定這是一屆成功的新生杯，期望在未來舉辦的新生杯比賽中會有更多的生機，鑄就更多的輝煌!

　　參加比賽后的心得體會 11

　　經過一番激戰，109211班為期兩天的第二屆寢室杯趣味籃球賽在20年12月15號落下了帷幕，本次活動在班委強有力的統籌策劃下取得了圓滿成功，本次活動中班委、團支委始終以我院黨委副書記兼副院長提出的過程文化為底線，豐富同學課余生活，同學們熱情高漲積極參與，樂在其中，同學們在揮散汗水的同時收獲的更是笑聲和團結，為我班創造文明、和諧、健康的班集體奠定了重要基石，在本次活動中收獲頗多，現將其總結如下：

　　一、精密的籌劃階段

　　本次活動主要由班長和學習委員提出，意在促進班級同學間交流，增進班級和諧氣氛，創造一個文明健康的班級體，建議提出后，班委雷厲風行，迅速組織了本班所有班委團支委的干部召開了會議，表決和商討如何開展球賽的問題，進過一個多星期的調查和統籌，班委決定在20年12月13號舉行策劃已久的寢室籃球賽，由于我們積累了第一次開展活動的經驗，我們不僅在班委中間討論，還廣泛的征求同學的意見，使得活動的開展在同學間達成了一致的觀點：大力支持和參與本次活動。為了最大程度地調動全班同學的激情，我們班委特地邀請輔導員張老師前來觀賽，張老師對我們舉辦的活動表示十分高興，也十分支持，并要求同學們在活動過程中注意安全，不要受傷。在活動的開展前期由于班級經費不足，我們班委為此還專門找了鄭書記，希望學院能給我們活動的開展支持點經費，鄭書記表示對我們舉辦的的活動十分支持，并利用談話的時間給我們講解了推行過程文化的意指所在，使我們受益匪淺，如坐春風，鄭書記還囑咐我們活動舉辦要注意班級同學的人身安全，做好應急措施。

　　二、揮灑汗水，樂在其中

　　12月13日，經過班委和全體同學的共同努力下，我們在期待中迎來了比賽。比賽的地點在室內籃球館，全班各個同學積極參與，嘴角都掛滿了笑容，我們班的.籃球隊長王春陽同學及幾位籃球精英都整裝待發，籃球鞋、護手腕、球服...好像那時他們期盼已久的奧運會舉行一樣。

　　第一輪是投籃趣味賽，分為兩撥投，各取全兩名，再進行決賽。最后是101宿舍以十分的優異成績拿到了第一名，106宿舍拿到第二名。

　　第二輪是三對三挑戰賽，也是分為兩撥同時進行，各取前兩名。這是本次比賽的重頭戲，同學們都積極配合，室友之間更是無比默契，打出了一輪又一輪漂亮的進攻。汗水在額頭上如雨滴一樣的落下，但是嘴上的笑容卻是越加的燦爛。在激烈的角逐下，又是101宿舍拿到了第一名這個最高獎項！也同時是106宿舍的第二名！他們是我們班的籃球支柱。

　　第三輪是一、二組PK賽，抽簽決定分配到一二組，確定的球隊各選出精英球員，進行比賽，最后第一組獲勝。第四輪是1V1斗牛賽，各個宿舍派出自己的精英，進行角逐，最后是106的種武平同學獲得了第一名，104宿舍謝云龍同學獲得了第二名，在傍晚的時候，同學們在笑聲中結束了比賽。但是也正是這個笑聲，讓同學們的友誼更加的深了。

　　三、賽后感受

　　本班組織這次活動，深深地加深了同學之間的友誼，有的同學這是他人生中第一次打籃球，打得并不是很好，但是同學不會笑他，所謂醉翁之意不在酒，即同學們玩的不是籃球，而是在培養感情，更加的了解對方。本次比賽也發現了一些打籃球很不錯的同學，比如說王春陽、龍偉等等......

　　四、美中不足

　　經過這次活動，發現班上部分同學的身體素質很差，跑了兩圈就不行了，所以，以后這類同學應該加強體育鍛煉，畢竟身體才是革命的本錢，當然我們在組織單一的籃球賽的同時，應該在其中增加一些同學們喜聞樂見的活動，讓不怎么喜歡打籃球的同學也能放開手腳積極參加進來。

　　參加比賽后的心得體會 12

　　10月開始，我有幸參加了綿陽卡思特舞蹈學校的教師舞蹈培訓培訓。在這里，我由衷的感謝學校領導給了我們這樣一個難得的培訓學習機會，也感謝趙老師和其他老師為我們不辭辛勞的付出。在大半年為期六次的舞蹈培訓學習過程中使我受益匪淺，學習到了許多在正常的工作和生活當中難以學習到的東西，同時也認識了許多的老師，從他們身上也學習到了許多難能可貴的東西。

　　此次卡思特舞蹈培訓到目前進行了大半年，老師們的舞蹈培訓形式多樣，內容豐富，整個培訓下來，感覺與以往了解到的培訓有很大不同，即開闊了視野，又提高了我很薄弱的舞蹈素質，還提升了我對生活的積極態度，對于和隊友之間的團結、互助、相互學習也有了更深刻的體會。

　　在培訓學習中我深感自己的不足，要學的知識和技能太多，通過這次培訓，更激發了我對舞蹈的熱愛，更感受到了舞蹈的美。在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵。我在培訓中，看到趙老師和其他老師們的優美動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應該說，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間。趙老師熱情洋溢的講解和演示令我大開眼界，耳目一新，舞蹈是一門綜合藝術，它是用人體語言來表現情感世界的動態藝術。它可以豐富人的情感，發展人的想象力，增強人的自信心和自豪感。舞蹈訓練要講究科學，讓人在興趣中學習基本功。這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美，追求美的一個廣闊天地，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生的愿望。當然，在培訓中也有些老師把舞蹈的培訓當成是一種負擔，卻忽略了在舞蹈的集體訓練中能給我們帶來什么，趙老師告訴我們，舞蹈訓練的目的不是為了比賽，而應該把舞蹈教學當成一種方式，一種途徑，把育人作為目標，讓學生在一個集體中學會怎樣與人相處，怎樣敢于面對困難，提升自己綜合素質，縮小鄉村孩子和城市孩子之間的差距。

　　本次培訓，我深感自己的不足，覺得要學得東西太多。在舞蹈學習中，更激發了我對舞蹈的熱愛。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。而這次培訓學習猶如為我們打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。對于一向熱愛生活的我來說，能參加這次培訓非常高興和激動。但對于舞蹈水平一般的我，要學好并能夠教授學生，還真是有一定困難和嚴峻的考驗。這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學習中，我感受到了它的美更激發了我熱愛舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的`體驗傳播給學生們的愿望。雖然舞蹈培訓有累有幸苦，但陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。

　　舞蹈教育是一種美育。正如德國美學家席勒所說“有促進健康的教育，有促進認識的教育，還有促進鑒賞力和美的教育。這最后一種教育的目的在于培養我們感性和精神力量的整體達到盡可能的和諧。”正如趙老師所開展的這個卡思特舞蹈教師培訓活動，對參加舞蹈培訓的老師們是一個很難能可貴的機會，對接受老師們進行舞蹈美育培訓的學生也是一個寶貴的機會。

　　通過這幾次的培訓，我覺得我不僅學到了專業的舞蹈知識和技能，還從許多老師身上學到了教育教學的很多方法，今后，我將把在培訓中所學的知識和技能運用到這項美育工程學生舞蹈培訓當中去，為進一步提高學生的綜合素質而努力奮進!

　　參加比賽后的心得體會 13

　　三周前我參加了中片區小學美術組課堂教學評賽，這次活動讓我對課堂教學有了新的認識。雖然結果很不理想，但是我覺得只要經歷了，嘗試了，我的教學人生就會變得更精彩。

　　我以前也曾參加過美術課賽教，還記得第一次賽教說課的時候，本來賽前準備的好好的，動作表情都有的，可是一到比賽的臺上往下一看，人立馬懵了，臺下好多專業評委，緊張的情緒就一直持續著，什么動作表情通通忘記，就連內容也是很勉強的機械的說完。這就是緊張而慘不忍睹的第一次賽教經歷，至于得失什么都說不出來了。

　　后來的美術賽教我連續參加了兩次，緊張的情緒也逐漸消失，從自己一個人摸索到后來請教領導和前輩；從把內容完整講完到后來的深挖細節；從眼光兼顧評委和學生到后來眼里只有學生；從賽完就解放到后來賽完就不斷的總結得失，這一路對我是那么的不容易，我不說自己多么的好，卻也覺得是在不斷的在提高。而這正是一次次的賽教賽出來的，因此我深深的`感覺到，年輕教師教學水平要提高，是多么需要平臺的鍛煉，多么需要領導和前輩的關愛，同時是多么的需要自己的不間斷的學習。只有如此，基本功才能變的扎實。

　　這次賽教，從抽簽到備課、磨課，再到最后的賽課，這個過程對于一個執教老師來說，是一次又一次的磨練。聽不如看，看不如上，上不如賽，老師只有在賽教過程中，才會有更大的收獲，提高的速度才快。

　　從這次的賽教我得出一些體會，那就是參賽老師一定要專業，每個環節都要精心的準備，能夠緊扣課改精神，注入創新的教學理念和新穎的學習方式。改變傳統美術教學的思維模式，注重學生參與意識與集體協作精神的培養，豐富的課件信息展示，引發學生的感性認識，在處理重難點時要通過深入淺出的講解，讓學生很快接受，體現課堂教學的實效性。突破美術作業傳統的單一評價方式，讓學生自我評價，使他們在展示作品的同時也展現了自己的口頭表達能力，體現對學生綜合能力的培養與鍛煉的意識。

　　這次賽課我的參賽課題是《我畫的動漫形象》，這節課屬于造型表現領域，單從教學的角度來講，本節課的作品選擇性較強，網絡上較多的相關知識以及圖片遠遠的超出了我的想象，學生見得多，也貼近學生生活，所以本節課能激發學生創作欲望，只有學生產生了極大的興趣和創作的欲望算是成功了第一步。為整個作品的創作打下了良好基礎，于是創作的框架比較好。

　　然而，教學過程中還有許多的不足之處，如課堂教學提的問題是否具有有效性；我對學生的課堂教學評價對學生是否有效；在運用多媒體教學手段優化教學的同時存在忽視或完全摒棄傳統課堂教學的做法，教學語言枯燥平淡、不夠錘煉、教態呆板、缺乏激情和感染力，再加上目前美術學科發展不均衡，學生的基本功差，并且賽教所選的課題都在造型表現和設計應用領域，課標要求這兩個領域教學多為兩課時內容，在賽教的一節課中從理論學習到作業創作很難完成。我感覺這堂課是不成功的；我還要不斷提高自身的專業素養及文化底蘊，才能駕馭課堂，提升美術教學水平。我會在以后的教學中逐步改正。

　　總之，如果不經歷風雨，就不會見彩虹。每一次賽教，過程雖然辛苦，但梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。只有走出去，才會成長，才會進步，才會提升。社會在發展，時代在進步，孩子在變化，學生的思維意識和接受新事物的能力也在不斷地更新與增強。我們作為老師必須要不斷地學習探究，取長補短，更新教育觀念，創新教學方式，才能提升教學效率。我將以此次賽教為契機，認真學習先進的教育理念，提升教學技能，磨練充實自己，努力成為一位學生喜愛的教師。

　　參加比賽后的心得體會 14

　　這已經是我工作的第八年了，其實年年都賽教，總是匆匆的去又悄悄的回來，混了個臉熟但總是無功而返，我自己也經常自嘲：“以后再也不去了，去了大家都說你又來了，卻每次都墊底，我自己都不好意思了。”嘴上這樣說，心里其實不好受，眼看著和別人的差距，心里的打擊其實不只一點點。

　　所以，關于這次賽教，我很想說，很珍惜。為什么，因為過程。和之前的每次賽教都不同，這次從片區賽教到全縣賽教，我從來沒有費這么多的腦細胞，從學校到學區層層把關，我第一次在賽教時準備了兩套方案，片區賽教前的晚上我的第一稿教案被否定的時候，我的眼淚都差點出來了，咬著牙全部推翻，重新調整思路，準備了第二稿的教案，那個晚上熬到2點，我不是想說多煎熬或者強調多么累，因為煎熬和累是所有賽過教的老師都會經歷的事情，我想說的是，這么多年參與，卻從來沒有下過這樣的功夫，更不要說平時，都說“功夫不負有心人”，有時候沒有達到預期的時候，是不是問自己一句，是不是足夠努力？

　　關于賽教，我還想說，學習。有人告訴過我“知不足才能進步。”其實我們的教學環境是相對比較封閉的`，很多先進的理念，我們接觸不到，我們能學并能運用的平臺很少，在這樣的環境中很容易故步自封，驕傲自滿。賽教其實是很好的一個學習過程，是一個不會藏私的過程，大家都鉚足勁，展示自己教學功底的時候，恰好是我們互相學習的最好的機會。理念引領教學過程，你的教學理念是怎樣的你的教學過程就是怎樣的，這實在是平時理論上學不來的東西。所以，不隱瞞的說，這次全縣賽教成績并不好，但是我心服口服。

　　還有，關于成長。對于新進的老師來說，我可能已經有幾年教齡，但是就整個教學生涯來說，我實在還算的上年輕。我去參加過南方一些學校的培訓，也有很多外面的朋友，也從事著教育這個職業。我覺得他們是一群特別有職業理想的人，特別看重自己的成長。課堂教學能力永遠是一名老師受人尊敬的根本。我也想我不能永遠就止步于此，或者我有時候都在想，等我年齡大一些，如果我的學生不再喜歡我或者不再敬佩我。那我是不是應該不斷的去汲取營養，增強個人的教育教學魅力，成長的過程其實就是每一次的學習每一次的參與每一次的嘗試每一次的努力。我想教師就其實應該和醫生一樣，是一個歷久彌香的職業。

　　關于收獲，人都說“讀萬卷書，行萬里路。”讀書是一個開闊眼界的過程，行萬里路，我想不是走過多少公里，而是一個見人見事見眾生的過程。從學校賽教一直到縣局賽教這段時間，很漫長，吃不好睡不好，心理上一直很焦慮，無數次的想放棄，無數次的又鼓足勇氣，這樣的經歷，雖然可能感覺不到，但是確確實實讓自己變得更加的堅韌，更加的堅定；這樣的經歷，必將沉淀到自己的生命之中，變成歲月的一部分。有時候語言會顯得蒼白，讓時間告訴自己答案。

　　最后想說感謝。首先感謝學區搭建了這樣一個平臺，我那天跟陶老師說，我說我好羨慕你，如果我這些年有這樣的平臺，我想我不會和別的校區的老師差距這么大。人都是有惰性的，有時候，有人督促你，有人監督你，有人鞭策你，你才能走出舒適區，才能向前跨出一大步；其次感謝學校，感謝學校給了我這樣的一次成長的機會，我的進步離不開學校的培養；感謝朱校長，教導我肯定我，百忙之中，親自審批教案；感謝各位學區學校領導的大力支持；感謝胡校長、鄭校長、李老師對我的關心鼓舞；感謝各位老師對我的幫助，因為有你們，我在學校也感覺到了在家的溫暖。

　　我并沒有取得什么成績，也沒有在表什么功績，借這樣的場合，說出一直以來沒有說過的話，感恩大家，感謝有你。

　　參加比賽后的心得體會 15

　　20xx年xx月xx日，我參加了沂南縣數學優質課評選活動，這次優質課評選涉及面比較廣，參賽人數也比較多，比賽用四天的時間完成了整個比賽。參加完講課比賽后自己有很多感想：

　　一、自我反思。

　　1、思想不重視，準備不充分。

　　在起初接到參賽通知后，由于課題沒下發，我沒有十分投入的去積極準備，由于自己的疏忽，課題9月30就下發，我到了參賽前三天才知道。幸好得到我校領導和老師給予的積極的指導和幫助，一起研究教材，針對出現的錯誤情況進行糾正。使自己在一些環節上改進和提高了很多，真的是發自內心的感謝他們。

　　2、挖掘教材不足，細節可以再加雕琢。

　　在準備做課的整個過程中，自己對教材挖掘和準備不夠充分，向老教師請教的也較少，對教材的把握，只做到了完成，沒能做到深入的研究。對學生的關注太少，對課堂本質的東西關注太少。

　　3、教學基本功不足，相關知識學習不夠。

　　通過講課發現自己在這次比賽中存在基本功不足的問題，可以說這與自己平時放松了對自己基本功的練習有關，同時對教材以及做課中語言的點撥不到位，對生出現錯誤狀況后反映不敏感等問題，這些都反映出了對課堂上本質的內容的學習不夠，拓展更不深，所以我認為自己該學的東西還很多。

　　二、過程中的成長收獲。

　　回想整個講課的過程，有很多東西是要總結的，簡單從兩個方面來說：

　　1、經受住了一次身心兩方面的磨練。

　　在準備課的時間里，總是感到，心里掛著，腦子里想著，夢里夢著，心情從一開始的興奮，到準備課時的自己的思路與他人觀點的不一致時的心亂如麻，再到后來的豁然開朗，到觀摩其它地市教師講課時的復雜心情，到即將比賽時的緊張心理，到講課結束后的一身輕松。可能整個過程是很多參加過類似講課比賽的老師們都經歷過的，我為自己經受住其中的.磨練快樂，也為磨練后的提升而幸福，或許最終的成績并不理想，但是我通過參加這項活動從中得到了、收獲了一份屬于自己的東西，這也許在我今后的工作和生活中會起到積極的作用。

　　2、在同臺競技中找到了自己的落差

　　從準備課到講課過程中，對教材以及教案的多次修改；從學校老師、領導，對我的這節課提出的意見、建議，針對不足改進和提高我的這節課的過程，過程中的改進提高，是自己的一大收獲。

　　總之，通過此次活動我感覺收獲很大，對如何準備課，如何上課，如何反思課都有了進一步的認識，同時對自己還應該學習哪些東西也更加明確了。

　　參加比賽后的心得體會 16

　　在組織部的建議下，醫院此次舉行了拔河比賽，我作為一名參與者，感覺這次比賽很有意義，它折射出團結、堅持、認真這些寶貴的精神品質。

　　前些天我們醫院舉辦的職工秋季運動會比賽的拔河比賽，剛開始我本來以為拔河就是力大就行了，后來發現不是這樣，力量雖然很重要，但是團結更重要，在拔河過程中，不只是體現力量，更體現團隊協作精神。我們跟內科進行第一場比賽，比賽前大家都很擔心，畢竟我們都是行政后勤人員，平常運動量又不大，那力量就更不用說的，肯定比他們弱，所以大家在比賽前信心都不是很足，然而結果卻出乎意料，我們行政后勤隊竟然贏了，很難想像吧！

　　現在想起來，我覺得我們是在協調與團結那一塊取得優勢，還有一個就是關鍵時候貴在堅持，你不讓我，我不讓你。大家都在咬牙頂住，最后還是對方有些同事吃不了苦，堅持不下放手了。這樣力量稍有所偏差，我們贏了。哈哈！我們高興的跳起來了。

　　如今我們三送工作，時間開展這么久，有些三送工作人員疲備了干脆停下腳步干些其他事情，有些什么也不管，出現別人找上來也不聞不問等現象，但這么好的一項民生工作，假如沒有認真做、堅持做那會有什么成效呢？

　　比賽需要堅定的'信念才能贏，工作也是如此，只有具備堅持和堅定的信念才能更好地服務于群眾。這也正是工作中釋民惑、解民難所要求的重要品質。

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