教師培訓自我心得體會

時間：2023-03-05 19:08:05 心得體會我要投稿

教師培訓自我心得體會

　　當我們受到啟發(fā)，對學習和工作生活有了新的看法時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，如此可以一直更新迭代自己的想法。怎樣寫好心得體會呢？下面是小編精心整理的教師培訓自我心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

教師培訓自我心得體會

教師培訓自我心得體會1

　　12月25日來到河北師范大學教師培訓學院，接受為期二十天的骨干教師培訓。剛來兩天，我就感受到了大家的風采，從專家的講座中，得到理念的提升，從中學同行的表演中，感受新課改的精神，同時還有領(lǐng)導的鼓舞和鞭策，讓我們一線教師得到理論與實踐的充實。我從中受到深刻的思想教育，心靈上得到隆重的洗禮，大腦從繁忙的工作中得到解脫，細細回想導師、教授的精彩講課，使我充分認識到學習和掌握一種重要的思想，比學習和掌握一門學科知識更重要。

　　劉毅瑋教授、王桂平教授的講座，給我們展示了新課改理念和新的教學模式。新課改給我們基礎(chǔ)教育的老師帶來了新的挑戰(zhàn)和機遇，但無論多么好的課程理念，如果沒有教師的教育思想的轉(zhuǎn)變和教學方式方法的更新，都將無法得以落實。教學質(zhì)量的好壞與我們自身的素質(zhì)的高低有直接或者間接的關(guān)系，這必然要求我們要加強理論素養(yǎng)的學習，可以是集中學習，更多的是自己學習，要有終身學習的思想和準備，以滿足學生需求的不斷增長和社會的不斷發(fā)展。

　　在化學課中，我們應(yīng)該把新課改的理念和精神，把教學的“知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀”很好運用在課堂中，把教和學有機的融合在一起，教師在教學過程中更多的是在導學。“授之以魚”不如“授之以漁”，教比導容易，在教學過程中有效的把握教學的'節(jié)奏和環(huán)節(jié)，除了有很好的掌握教材以為，更多的是有掌握學生，了解學生的需求，從而教給學生用正確方法來獲得需要。

　　這樣的學習機會是難得的，是很寶貴的，我希望通過這個培訓班的培訓，努力提高自己的修養(yǎng)和素質(zhì)，我們要學會堅持教學反思，要會“悟”，使自己成為科研型和智慧型的中學教師。 “學以致用，研學并進”，充分利用這個平臺“廣泛交流，資源共享”。我堅信：教育不是犧牲，而是享受，不是單一的重復(fù)，而是創(chuàng)造。我們要用自己的人格魅力來感染學生、我們要把科學和樂觀精神，一起傳遞給我們的學生。我堅信：在后期培訓中，我會學得更多、學得更好。

教師培訓自我心得體會2

　　一年一度的師德培訓。與往年一樣，此次的培訓依然是在學校進行，由集體學習和自學相結(jié)合。每年暑期的師德集訓都讓我收獲很多，讓懵懂中的我知道了教師的道德素質(zhì)比教師的文化素質(zhì)更為重要，教師的道德是教師的靈魂，師德是教師人格特征的直接體現(xiàn)。也是從培訓中我知道了開展師德師風活動的重要性。我認為要提高自身的師德師風要從以下幾個方面下手，努力提高自身的綜合素質(zhì)。

　　一、愛崗敬業(yè)。

　　首先，要熱愛教育事業(yè)，要對教育事業(yè)盡心盡力。我們選擇了教育事業(yè)，就要對自己的選擇無怨無悔，不計名利，積極進取，努力創(chuàng)新。盡心盡責地完成每一項教學任務(wù)，不求最好，但求更好。只有這樣學生才能受到老師的影響而努力學習，不斷進取。

　　作為新時期的教師，我們必須知道愛生是立業(yè)之本，讀書是立生之本，每一位教師都要愛讀書、讀好書，我們的學習是為了更好的肩負起我們的責任，學習的目的是為了更好的生活。教育要讓學生終身受益，而不是喪失學習興趣。我們只有從內(nèi)心愛上這份職業(yè)，才不會叫苦叫累，學習讓我明白了，作為一名教師，我們要甘為人梯、樂于奉獻、靜下心來教書、潛下心來育人。

　　二、尊重、關(guān)愛每一位學生。

　　每一位學生都渴望得到老師的理解和尊重。我們要與學生平等相待，不能把學生當下級隨便呵斥。只有我們把學生看重了，學生得到老師的尊重了，他們才會尊重老師，愿意學習這個老師所傳授的各種知識。用師愛鑄就崇高的師魂，在教育中要做到嚴中有愛、愛中有嚴，如果我們把學生當成天使，那么我們就生活在天堂，相反，我們就會覺得自己生活在地獄。

　　三、以身作則。

　　教師的言行對學生的思想、行為和品質(zhì)具有潛移默化的影響，教師的一言一行，學生均喜歡模仿，這將給學生成長帶來一生的影響。因此，教師一定要時時刻刻為學生做出好的榜樣，凡要求學生要做到的，自己首先做到，堅持嚴于律己。教師要知道教育是一朵云吹動另一朵云，一棵樹搖動另一棵樹，一個心靈感動另一個心靈。我們要學會喜歡學生，喜歡和他們在一起，這樣才可以發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點，我覺得"身臨其境"才是最好的教育。

　　四、加強學習、提升教師魅力。

　　在培養(yǎng)人的道德素質(zhì)中，最核心的一點就是要有一種奉獻的精神，一個人之所以能夠受到他人的稱贊和社會的'褒獎，就是他具有能夠犧牲自己的利益，為他人和社會作出貢獻的品質(zhì)。報告中的有些老師是我們學習的榜樣，他們受人景仰。

　　我們從他們身上學到：對工作埋頭苦干、精益求精的態(tài)度;對生活艱苦奮斗、樂觀向上的作風;對教育事業(yè)作出巨大的貢獻;對待教書育人工作的神圣態(tài)度，真心實意，踏踏實實，自覺刻苦自我完善，打下良好的知識基礎(chǔ)，構(gòu)建完整的知識體系。模范老師們的成功告訴我們：作為一名教師，必須要修品練功，樹立良好的教師形象。桃李不言，下自成蹊。

　　教師是學生矚目的焦點和榜樣，必須努力學習，提高自我修養(yǎng)，成為學生心中的偶像和楷模。教師要重視修品練功，以自己的人格魅力、學術(shù)魅力和工作魅力感召和吸引學生，起良好的示范作用。教師要進德修業(yè)，為人師表，獲得學生的愛戴敬重，從而親其師，信其道。模范老師們對教學的改革告訴我們：教師除了要修品，還要練功。要勇于改革和實踐，探索和創(chuàng)新。在知識經(jīng)濟迅猛發(fā)展的今天，教師任重道遠。

　　因此，我們要更新觀念，變教育者、傳授者為指導者、促進者、設(shè)計者、溝通者，以生為本，以情為主，尊重學生愛學習、愛自由、愛快樂的天性，相信每個學生都想學好，能學好。善于運用新的教學方法：先學后教、教少學多，追求不教而教、授人以魚不如授人以漁的教學目標。教師只有做到以身立教，才能以自己人格的魅力感染學生學會做人，以自己淵博的學識去引導學生學會發(fā)展，才會有學校教育的高質(zhì)量。

　　以上是我對師德師風的一些學習體會。我將堅持不斷的學習，使自己能在不斷更新的知識中汲取營養(yǎng)，能夠把自己所學奉獻給學生，提高自己的鉆研精神，發(fā)揮敢于與一切困難做斗爭的思想和作風。刻苦鉆研業(yè)務(wù)知識，做到政治業(yè)務(wù)兩不誤。

教師培訓自我心得體會3

　　4月12日我有幸參加了劉沛華主講的《“三自我”成就教師職業(yè)幸福》的線上培訓活動。20xx年是我教育工作的第18個年頭，在這18年里，有酸，有甜，有苦，有辣，但是洋溢著滿滿的幸福。我是一名再普通不過的小學教師。我和大家一樣，每天都在忙忙碌碌中度過，確實很累。我在忙碌中找到適合自己發(fā)展的夢想，并發(fā)芽。我很喜歡我的工作，我是一個有夢想得人。我希望我的學生們能在我的帶領(lǐng)下去遨游知識的海洋，并收獲豐富。我一直在堅持自己的夢想。我想，作為一名教師，要永遠伴隨自己的夢想，沒有夢想，教育也就沒有意義，夢想會賦予人們追逐。

　　劉沛華老師講了他的五步快樂作文教學法：樂讀——給一片靜心的天地，讓學生快樂讀書；暢說——創(chuàng)一個馳騁的舞臺，讓學生傾吐心聲；言真——留一席傾心的空間，讓學生學寫真話；悟理——造一個暢談的氛圍，讓學生主動參與；怡情——耕一塊怡情的沃土，讓學生感情升華。用多視角的眼光看待充滿生機活力與個性的孩子。我一直覺得：沒有博大的愛，就沒有所有孩子的教育；沒有深刻的愛，則沒有成功的教育；沒有藝術(shù)的愛，則沒有幸福的教育。

　　玫瑰不因枝條長刺而失其色，沉香不因狀似朽木而失其香，榴蓮不因口感獨特而失其味。后進生在他眼里就跟玫瑰，沉香，榴蓮一樣。他們的調(diào)皮搗蛋其實反映了他們的本真。更能讓教師找到真實的自己，誠然，后進生是為后進生縫上翅膀的人。在教育教學這快沃土上，他始終用“捧著一顆心來，不帶半根草去”的精神境界要求自己，用青春雕琢孩子年幼的`心靈，用示范行為來教育影響學生，用誠摯的愛去教誨學生，用真情去培育學生，踐行了教育和教學的完美結(jié)合。

　　他曾寫過這樣一段話：選擇做班主任，就意味著選擇了一種永恒的姿態(tài)，一種以愛的名義給予學生一生的陪伴，那是一股飄散著幸福的味道。教師的愛博大無私，是一縷溫暖的陽光溫暖著學生。愛自己的孩子是人，愛別人的孩子是神。這些美麗的語言，教師的愛是一條潺潺的小溪。愛學生，要多一份表揚。老師的鼓勵，是對學生最大的獎賞。教師不要吝嗇自己的表揚，哪怕只有一點點，也讓學生很滿足。愛學生，要多一份尊重。尊重是學生成長的需要，著眼于學生身心需要的發(fā)展，學生才能快樂的成長。愛學生，要多一份信任。信任是多么的重要。教師信任是來自學生心靈深處一股強大的力量。他可以拯救學生的靈魂，也可以改變學生的命運。

　　教育，不僅要有愛，還要有智慧。真正的教育，是愛的藝術(shù)，也是智慧的結(jié)晶。教師只有用充滿智慧的愛去呵護關(guān)愛學生，賦予師愛以更多的智慧，才能達到“親其師，信其道”的美好教育境界。

教師培訓自我心得體會4

　　此次省級美術(shù)學科培訓無論是講座還是示范課或者評議課都十分精彩，讓初出茅廬的我深有感觸。

　　首先，是來自西南大學碩士生導師胡教授的講座，他不同于照字念經(jīng)的老教授，用幽默風趣的對話和提問像我們闡述了美育的重要性，美術(shù)老師是“靈魂的工程師”，并介紹了美術(shù)對其他學科的.影響，提升了我們對自己職業(yè)的另一種認識。再來，他分析翻譯的美國的《美術(shù)課程標準》讓我們見識到了外國教育家是怎么去進行美育教育的，更親近孩子，在引導下更多以孩子為主體，“放羊”與“秩序”兼?zhèn)洌~和熊掌都兼得的教育方法理念讓我備感認同，這種美育思想今后我也會在日常的教學中慢慢去實踐和摸索。

　　其次，第二天的三節(jié)示范課讓我對一節(jié)好的美術(shù)課的理解更加深刻了。《一路輕騎》《晉江五店市》和《我們?nèi)ヂ眯小啡?jié)示范課讓我明白，學生自評互評是欣賞評價中的重要環(huán)節(jié)不容忽視和輕視;美術(shù)老師一定要“大膽”，畫自行車就可以去搬輛自行車來教室或者下樓去有自行車的地方上課，與其去講不如去看，去看不如去碰，真實的視覺傳達才能更好去讓孩子明白這是什么東西它都有些什么部件，“觀察”能力一定要去重視;不用把欣賞評價留在急匆匆的課尾，可以再多用一課時來專門欣賞評述學生作品讓學生去多發(fā)表自己的看法實現(xiàn)自評互評最后才教師評的欣賞環(huán)節(jié);教師進行評議課時應(yīng)當多以學生的角度去看課堂而不是以“高高在上”的教師身份去評議課。

　　此次省級培訓讓我收獲頗多，受益匪淺，我覺得這種學科專業(yè)性的培訓應(yīng)當多組織，因為針對學科去培訓才能真正去學到深刻有用的東西，這才是“進修”，一個新教師成長的踏板。

教師培訓自我心得體會5

　　通過這次培訓，使我進一步了解到教師職業(yè)的神圣，同時也感責任的重大。我們不僅學到了豐富的知識，還進一步提高了業(yè)務(wù)素質(zhì)，下面我從以下幾個個方面談?wù)勎覍Ρ敬螌W習的心得。

　　一、作為一名教師，要有強烈的責任心，還有很強的洞察能力。責任心不僅對于學習成績較好的同學，更要對后進生，不能因為成績不好，就放棄，應(yīng)該平等的.對待每一位同學，因為他們都有受教育的權(quán)力，我們有教育引導的責任，要付出更多的努力教育這些學生，使他們迷途知返。

　　二、參加本次培訓的授課教師都是來自各個學校的骨干教師，他們都擁有豐富的教學經(jīng)驗，我身為一名年青教師，能向他們學習，覺得十分榮幸。在這次培訓過程中，我學習到了應(yīng)注重與學生的交流，開展以學生為中心的互動式教學，才能真正達到新課改的要求，使學生在學習中體會成功，對英語學習產(chǎn)生濃厚的興趣。

　　三、注意語言藝術(shù)，和學生多交流溝通。在教學中，聲情并茂的語言能緊扣學生的心弦，激發(fā)學生的興趣。而恰當?shù)倪\用語言空白藝術(shù)，及時給學生留下自覺思維，自覺內(nèi)化的機會，則會取得“此時無聲勝有聲”的效果。空白設(shè)置是課堂教學的一個有機組成部分，它必須圍繞教育教學的目標，服務(wù)于課堂教學的思想和內(nèi)容。因而應(yīng)根據(jù)教學的內(nèi)容和當時的教學實際情景的需要，配合有聲語言相機而用。故弄玄虛，有百害而無一益。講究適度。難度要適中，具備一定的啟發(fā)性和思考量。過難，學生無從下手，會挫傷學生的學習積極性;過易，不能充分激發(fā)學生進行思考。

　　總之，要學習的知識還有很多，以后我會繼續(xù)學習，只有不斷的加強學習，不斷加強修養(yǎng)才能勝任教育這項工作。

教師培訓自我心得體會6

　　4月12日晚上，我有幸聆聽了劉沛華老師講授的《“三自我”成就教師職業(yè)幸福》使我受益匪淺。

　　要做一名幸福的教師。就像劉老師所講的，生命因初心而精彩，教師因?qū)W生而幸福。君子有三種快樂，和地位名利無關(guān)。包括父母俱在，兄弟無故；仰不愧于天，俯不怍于人；得天下英才而教育之。每一項職業(yè)都是一場自我修行，首先是修品德。一個不擇手段追名逐利的教師，不關(guān)注學生人格培養(yǎng)的老師絕不是什么好老師。希望劉老師愛生的人格魅力能夠激發(fā)思考，更多的是對自己師德自省。教師的職業(yè)價值為社會培養(yǎng)人才，為人生培育沃土，為自己滋養(yǎng)人生。教師如果對教育事業(yè)有滿滿的熱愛，那這個工作對于他來說就是幸福的，愛是干好每項工作的前提。我們選擇了做教育，那么就意味著一個永恒的姿態(tài)，一種以愛的名義與學生一生的幸福。我們要向劉老師學習讀書、寫作、反思，走上教育科研之路，尋求職業(yè)幸福之路。其實幸福就掌握在我們每個人自己的手中，通過自我調(diào)整自我認同自我培養(yǎng)，劉老師用他的教書育人經(jīng)歷給我們帶來了成就幸福的途徑，成就學生，成就自己。獲得更多的幸福感。

　　作為一名教師，我要認識到我從學生中來。與學生相擁而過和學生共讀同寫。我不放棄任何一個學生。生命因初心而精彩，教師因?qū)W生而幸福。

　　人生應(yīng)該有信念，做幸福的'老師，人生要有好心態(tài)：陽光心態(tài)。或許那顆清澈純潔的心靈被社會的浮躁污染，也或許那雙純凈明亮的眼睛，被周遭迷霧所迷亂，還或許那個棱角分明的理想，被庸常的生活磨平，曾經(jīng)的對教育的赤誠與豪情，已在現(xiàn)實面前失去了奮進前行的力量。我陷入了深深地迷失中，教育人生路該何去何從？我茫然不知所措。正如劉老師所說。我慶幸自己還年輕，夢猶在，激情尚存。我更堅信寒冬過去迎來的將是一個充滿詩意的春天。那段至暗的時光也只是我今后走向廣闊教育人生舞臺的序幕。從自我認可做起。再到自我調(diào)整修煉為師的從容，最后要自我培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)最美的自己。人生應(yīng)該懂得感恩，感恩生命中的所有遇見。

　　歷史典故孫武斬王妃告訴我們目標人生規(guī)劃的重要性。人生沒有規(guī)劃，機會不會垂青，成功不會眷顧，幸福不會降臨。專業(yè)成長路上自知不倦執(zhí)著追求，有幸與高人為伍，機會總是留給有充分準備的人。

　　總之，人生要有大目標，要有職業(yè)高標準，做好職業(yè)規(guī)劃。做一個職業(yè)目標明確、幸福快樂的好老師，一個心中有愛，胸中有才，至高無上的靈魂導師。有你有我，有所有熱愛這份崇尚職業(yè)的同行，讓我們一起努力，守護心靈，助力成長。

教師培訓自我心得體會7

　　x月x日至x日，我園組織了師德培訓活動，在這幾天的學習過程中，作為一個剛剛從事教學工作的我，認識又加深了一層，對教育教學又有了一個新境界。我也更進一步理解到老師的胸懷，應(yīng)該比大海還要寬廣，應(yīng)該能夠容納學生的缺點和錯誤。寬容是深藏愛心的體諒，是一種智慧和力量，寬容了別人就等于寬容了自己，寬容的同時，也創(chuàng)造生命的美麗。

　　這兩天的培訓之旅，雖與三伏炎熱較勁，然而收獲之大，感慨之深，遠遠超過天氣給人帶來的郁悶。長期糾結(jié)的心，突然變得明鏡起來。只有真正看清了“付來與回報永遠成不了正比”，那么一切都會變得美好起來。

　　“與智者同行，你會不同凡響;與高人為伍，你能登上巔峰。”原本這句最不能讓我理解的話，在仔細的揣摩探索下，一切都變得那么生動形象了。最不可教的`孺子，也會在如圣人般的教師的感召下成才，真實的案例故事，讓人豈有不信之理。

　　曾經(jīng)看到過這樣一篇報道：一個平凡的人民教師盤小紅，以自己不平凡的事跡感動著我們在場的每一個人。相聚匆匆，只有兩個多小時的短聚，卻讓我們真真實實感受了到了“人本善”。她的付出，正是人性最完美的展示。常言說得好“你是誰并不重要，重要的是你和誰在一起，古有“孟母三遷”，足以說明和誰在一起的確很重要。”那兩小時，我感覺自己仿佛是與美麗善良的盤老師在一起，我被深深地吸引著，拿著自己與盤老師對比著。甚至有望自己有一天跟盤老師做得一樣偉大，只記付出，不望回報。我相信與勤奮的人在一起，我們決不會懶惰;和積極的人在一起，我們決不會消沉;和美麗善良的盤老師再一起，我們也會美麗善良。

　　上學時我們能遇到一位好老師，是人生的一大幸事。工作時遇到一位好的師傅，也是人生的一大幸事。培訓中，我們遇到了人生之好老師，工作之好楷模，此乃何種之幸事。朋友千萬別抱怨，因為周圍沒有好的典范而讓你不思進取，甚至喪失前進的動力而變得俗不可耐。因為有一天，你就是第二個盤小紅老師。我們會因為身邊有你，時時如浴春風。

　　每個人都有一個從幼稚走向成熟的過程，我們學會了寬容就會對學生少一點失望、少一點冷漠，而多一份理解、多一份信心、多一份親切。寬容是一種品性，也是一種能力，寬容需要學習，需要磨礪，需要一點一點培養(yǎng)，就讓我們不斷努力吧!

　　總之，教師只有不斷提高自我的思想修養(yǎng)、文化修養(yǎng)和師德素養(yǎng)。才能真正肩負起教書育人，培養(yǎng)社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，提高民族素質(zhì)。我愿奉獻給幼兒片片愛心，換來桃李芬芳，春色滿園!

教師培訓自我心得體會8

　　職業(yè)幸福感，是指主體在從事某一職業(yè)時基于需要得到滿足、潛能得到發(fā)揮、力量得以增長所獲得的持續(xù)快樂體驗。幸福感是我們內(nèi)心的一種感受,是我們的一種心態(tài)，這種心態(tài)可以決定我們的心情，心情可以傳遞給身邊的每一個人。所以,應(yīng)該把一種快樂、積極、向上的心情傳遞給孩子們,感染孩子們!

　　職業(yè)幸福感來源于自我價值的實現(xiàn)。作為一名小學教師,我認為我的自我價值的實現(xiàn)主要來源于學生，是能夠得到學生的`尊重,是能夠得到家長的認可,能夠看到孩子們一天天的成長、一點點進步，讓自己的工作價值得到充分的體現(xiàn)。這就是作為一名教師的職業(yè)幸福感。仍記得在孩子們一年級的學習快要結(jié)束時,家長說孩子在這一年里竟認識了那么多的字,家長驚訝之際內(nèi)心充滿了欣慰。

　　職業(yè)幸福感來源于和諧溫馨的團隊。教師在人際關(guān)系中,為人處事時要始終做到力所能及地幫助他人,對于別人的幫助保存一顆感恩的心。在普通的崗位上努力去做，用心去做，不敷衍了事。將個人的能力發(fā)揮盡致，與同事協(xié)作,達到1+1﹥2的效果，達到圓滿完成任務(wù)，高度實踐過程的目的。

　　職業(yè)幸福感來源于樂觀的心態(tài)。我們在教學中會遇到一些學困生,我們應(yīng)該用真愛和寬容去對待這些學生，喚醒他們對知識的渴望,幫助他們找到正確的學習方法,做到嚴愛相持。看到他們身上的優(yōu)點,幫助他找到自信，讓他們在自信中長。帶著欣賞、寬容的眼光去看待周圍的人或事，會發(fā)現(xiàn)生活是如此地美好。

　　職業(yè)幸福感來源于自身的提升。我們一直說“學高為師,身正為范”,要有一個人生規(guī)劃。多讀書,多學習努力提高自身業(yè)務(wù)水平，讓學生從內(nèi)心尊敬你、信服你。在作文書寫時孩子們經(jīng)常沒有話可寫，沒有東西可寫，大多數(shù)的原因是作文題目不貼合他們的生活，他們沒有寫的欲望。快樂作文教學，孩子們親身的感受去寫作文，給學生的作文題目一定要是切合孩子們的生活，讓孩子們能夠在寫作中發(fā)現(xiàn)樂趣。比如:《我第一次換牙》就是人生的一種生活體驗，還有《第一次捉弄人》,引導學生要把自己捉弄人的原因呀，捉弄人即將成功時的心情,以及看到別人被捉弄時的心情，孩子們在寫的時候呢，會發(fā)現(xiàn)不知不覺中就學會了心理描寫。

　　“近朱者赤，近墨者黑。”我們要與高人為伍，不要做一只井底之蛙，要不斷去學習,讓自己在教學中更加的從容，讓自己變得更加的優(yōu)秀！

教師培訓自我心得體會9

　　教師的心理健康直接影響教育教學工作的效果，影響學生的身心健康。因此，身心健康是教師應(yīng)具備的素質(zhì)，是素質(zhì)教育的一個重要組成部分。近年來，人們越來越認識到知識的重要性，家長對孩子的期望也提高；隨著課程改革、教材改革、教育體制改革的逐步開展，提高教師素質(zhì)也被提上了日程。然而，由于教師教學任務(wù)重，升學壓力大，競聘激烈，工作超負荷等因素導致目前中小學教師不同程度地存在心理健康的問題。適當?shù)男睦韷毫κ莿恿Γ蟮膲毫s會成為惡夢，有時甚至造成嚴重的后果，教師也不例外。有關(guān)權(quán)威媒體曾作過一次調(diào)查，調(diào)查結(jié)果表明；有88.23%的教師存在心理問題。其中，42.18%的教師屬于“輕度心理障礙”，35.56%的教師屬于“中度心理障礙”，10.49%的教師存在“心理疾病”。

　　因此可以說，教師心理健康狀況已非關(guān)注不可了，一個心理學教授總結(jié)出教師心理問題的`四大癥狀：

　　（一）生理――心理癥狀，表現(xiàn)為抑郁，精神不振，對學生漠然冷淡，焦慮，對外界擔心和過分憂慮，有說不出原因的不安感，無法入睡；一些人表現(xiàn)為不關(guān)心身邊的事情，但是對以后可能發(fā)生的事卻忍不住擔憂，還常常表現(xiàn)為身體癥狀。

　　（二）人際關(guān)系癥狀，教師心理不健康會直接影響其人際關(guān)系。教師既是學生的老師，也可能是一家之長，要做家庭主要事務(wù)的承擔者和社會的模范公民。但是很多教師缺乏時間進行自我心理調(diào)節(jié)，一旦心理出現(xiàn)問題，極容易在人際關(guān)系中表現(xiàn)出不適應(yīng)。如有些教師在與他人的交往中沉溺于傾訴自己的不滿，沒有耐心聽取他人勸告和建議，拒絕從另一個角度看問題；有的教師則表現(xiàn)出攻擊性行為，比如，沖家人發(fā)脾氣、體罰學生等。

　　（三）職業(yè)行為癥狀，教師心理不健康受害最大的是學生。如逐漸對學生失去愛心和耐心，并開始疏遠學生；備課不認真甚至不備課，教學中缺乏新意，講課乏味；對教學中出現(xiàn)的問題小題大做，出現(xiàn)過激反應(yīng)，處理方法簡單粗暴，甚至體罰、打罵學生；有的教師則缺乏責任感，對學生中出現(xiàn)的問題缺乏不理，聽之任之。

　　（四）教師的職業(yè)倦怠，這是教師中出現(xiàn)最多的問題，教師在教書生涯中面對的常常是同樣年齡的孩子，做著帶有一定重復(fù)性的工作。如何克服自己的倦怠，保持對學生的熱情和愛心，對每一位教師都是一種考驗和挑戰(zhàn)。

　　那么造成教師心理疾患的原因有哪些呢？經(jīng)過課程學習和自我反思，我想主要有以下一些外部因素：

　　(1)理想與現(xiàn)實之間的差距，外界看法對教育的影響與沖擊很大，有些甚至違背教育規(guī)律，但是教師們還是要無奈地面對，有時候教學任務(wù)和教學壓力過重；(2)社會對教師的高標準和嚴要求。從教師個人自身而言，主要可能有以下內(nèi)部因素：(1)個人不能正確對待教師職業(yè)問題，對自我要求過高；

　　(2)教師家庭生活的壓力大，遇到挫折易產(chǎn)生強烈的心理失衡，并誘發(fā)不良情緒，乃至形成灰暗情緒，有的還出現(xiàn)心理機能失調(diào)等。

　　(3)教師之間人際關(guān)系緊張造成的壓力。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，教師在校內(nèi)除工作關(guān)系外，經(jīng)常與他人交往的只有16.99％，在校外經(jīng)常與他人交往的只有11.49%.主要表現(xiàn)為缺乏必要的交往技能和手段，不善于處理復(fù)雜的人際關(guān)系，不能與學生、同事、領(lǐng)導融洽相處等。

　　那么如何去解決這些教師心理問題呢？我認為，做好兩方面工作很重要，一是自身調(diào)整方面；二是社會認可方面。

　　先談?wù)勅绾芜M行自身調(diào)整吧，我認為可以從以下幾方面進行自我調(diào)整和適應(yīng)：

　　一、教師本身應(yīng)樹立正確的人生觀和價值觀，了解自我、悅納自我、清醒自我意識、正確評價自我。要認識到自己只是一個普通人，先學會做一個身心健康的正常人，然后努力爭取做一個合格的老師。

　　二、既對工作負責，又要順其自然，接受現(xiàn)實。教師要充滿自信，樂觀豁達，調(diào)適心理坐標期望值。教師的職責決定了他必須認真工作，只有依照客觀規(guī)律進行教育教學，才能順利進行工作，成功和失敗都是很正常的。教師要學會及時進行自我心理疏導，把握情緒提高調(diào)解能力，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，學會制怒，合理宣泄，進行自我調(diào)節(jié)等。

　　三、要學會休息和放松，要學會建立良好的人際關(guān)系。工作之余，積極參加有益身心的文體活動，努力建立和諧的人際關(guān)系，這樣既可以緩解壓力，也可提高心理承受能力。

　　那么如何從社會認可方面進行調(diào)整呢，我認為，當前要呼吁社會要做以下幾個方面工作，一是要在全社會共同營造有利于教師心理健康的氛圍，教師的心理問題某種意義上是社會問題在教師身上的折射，因此，全社會都要為教師營造一個尊師重教的良好氛圍，減輕他們過重的工作壓力與心理負擔。二是各個教育行政領(lǐng)導要高度重視教師心理健康。現(xiàn)代教師不僅需要政治上的關(guān)心、物質(zhì)上的關(guān)心，而且需要情感上的關(guān)懷、心理上的支持。學校是教師主要工作與生活場所，學校領(lǐng)導應(yīng)主動關(guān)注教師心理健康，積極借助學校和社會力量組織開展相關(guān)教師心理減壓和心理輔導活動，提高教師心理承受能力；建立與教師定期訪談制度，不斷提高教師的心理素質(zhì)，減輕教師工作負擔，提供更多的休息時間和場地，提高教師收入，為教師提供后勤服務(wù)保障；盡量避免教師超負荷勞動、努力為教師解決生活困難，充分調(diào)動廣大教師的工作積極性。三是教師也要學會主動出擊，多和學生交流，多和家長溝通，多找領(lǐng)導傾訴，多和家人談心，讓他們明白你對教育的熱愛和對孩子的付出是實實在在的，爭取他們對教師工作的理解和支持。

　　教師心理健康的維護，是一項系統(tǒng)的社會工程，需要社會、學校和教師三方面通力配合。要維護、培養(yǎng)教師的心理健康，教師個人必須明確提高教師心理健康的途徑和方法，必須確立心理健康的意識和自我保健意識，通過多種途徑作好自身心理健康的保健與調(diào)適。總之，無論是社會學校還是教師本身都應(yīng)該積極行動起來，加強教師心理健康，為教師、為學生、為學校、為社會樹立起一道綠色的屏障，讓學生能隨著教師一起健康成長！

【教師培訓自我心得體會】相關(guān)文章：