馬拉松志愿者心得體會（通用13篇）

　　當我們受到啟發，對生活有了新的感悟時，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣有利于我們不斷提升自我。那么要如何寫呢？以下是小編整理的馬拉松志愿者心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　馬拉松志愿者心得體會 1

　　20xx年蘭州國際馬拉松志愿者集訓城關區為期四天的培訓結束了！短短的四天有苦有累、但更重要的是歡樂多！

　　在感動、溫暖中，行進！

　　蘭馬第二次集訓，由于職稱考試的原因，城關區場地更換到省衛校東校區。新的地點充滿著陌生，但出發前做好了規劃。清晨坐上106公交車，聽著小曲，沒有堵車，心情很平靜。一縷陽光從窗口映入眼簾，隨著師傅的一個急剎車，魚池口到了。站點到了，而目的地東校區卻如滄海一粟，難以望卻。向左走進了死胡同，向右走進了甘肅農業職業技術學院。內心很崩潰。直到向前遇見一位叔叔，耐心的用手機導航為我帶路。

　　上午集訓結束，隊友們結伴吃完飯，帶著疲倦沉重的身體在操場旁樹下休息。本想著沒有地方去，就在這打個盹。突然旁邊走過來兩個女生：“姐姐、姐姐，去我們宿舍休息吧！”由于人比較多，想想還是不要去打擾她們了。還沒有來得及回復。她們便又說到：“去我們宿舍休息吧！我們室友都回家了，只剩我們兩個人”“去我們宿舍休息休息”……最后是隨著負責人去教室準備多媒體設備了。

　　看似兩件平凡的事，在我心中卻是平凡中的`不平凡。很感動也暖心。在藍天下天更藍！

　　日照炎炎，微風徐徐。在綠茵茵的操場，隊友們熱情洋溢的講、訓，志愿者認真熟記、配合。天空很藍，身著藍色的教官T恤的隊友，身著各色服裝志愿者，共同繪制成了20xx蘭州國際馬拉松志愿者集訓完美閉幕的五分之一。天空很藍，藍藍的天空下，藍天會更藍！

　　為期4天的培訓結束了。在隊友相互幫助、配合下，結束了。是呀，結束了！下周終于有一個可以和室友逛街、看電影的周末了；終于可以不用周六、周天晚上趕下周的預習報告；也不用拖著疲倦的身軀，顧不上吃飯，一心想著睡覺。結束了，可是突然心卻是莫名的難受、不舍。相處的日子很快樂、卻很短。蘭馬集訓很累，卻很開心！

　　馬拉松志愿者心得體會 2

　　兩期的蘭馬志愿者培訓已經完成，回想這四天時光，雖然很累，但是充滿歡笑。

　　作為志愿者培訓隊伍中的一員，我倍感榮幸。從四月下旬的蘭馬第一次協調會開始，我們已經和蘭馬一起度過了一個的月時光，大家一次次聚集在陽光下、教室里，沒有不滿，沒有抱怨，所有人都默默為蘭馬志愿者培訓做著準備工作，和身邊的隊友一起合作的感覺，真的既快樂又安心。這次的培訓對我來說也是一次難得的機會，在志愿者集訓中我學到了很多以前不熟悉、不知道的.知識，也對藍天救援隊這支隊伍所承載的正能量有了更深切的體會。

　　親愛的志愿者們，志愿者培訓已經結束了，6月11號就是蘭馬正式開始開跑的日子了，一起度過的四天里，我們從陌生到默契，培訓開始以后才知道你們大多是才初中畢業不久的小學弟、小學妹，今年的5月天氣格外的炎熱，早晨九點的太陽已經有些刺眼，但是看著你們一直堅持著，沒有人輕言放棄，必須給你們點一個大大的贊。聽著你們叫我教官、老師、姐姐，每次培訓時你們都認真的湊在一起，不停的提出各種問題，看著你們院前急救越做越熟練，人墻越來越穩固，我的心里也是滿滿的成就感。作為一個志愿者，最重要的不是能力，而是對服務項目的熱愛、投入、以及對初心的堅韌。一個優秀的志愿者是有責任感的、忠誠的、勇敢的、謙卑的。恭喜你們，你們做到了。這次培訓所學習的內容也許不會對你們以后的學習有多大的幫助，但是相信這一段經歷會成為我們一生的珍藏。

　　青春正好，我們還需砥礪前行！

　　馬拉松志愿者心得體會 3

　　我是一名普通的鄉村教師，在20xx年10月20日，我報名參加河間馬拉松志愿者，我老公負責安保工作，雖然我已多次參加志愿者活動，但這次是我們兩口子第一次一起為家鄉奉獻自己的力量，特別開心！

　　我們晚上3：30出發，到達指定位置，雖然已是深秋，夜晚很冷，但一點也不影響我們投身于志愿服務當中去，我們的工作是負責全馬、半馬、迷你的分流，指引，并為運動員加油助威！我們每位志愿者都帶著最飽滿的'熱情參與到工作中。

　　在我看來，在還沒老去的時候，用自己的一腔熱血，參與到志愿服務當中，為賽事盡自己的一點微薄之力，為家鄉貢獻自己的一份力量，是一件多么幸福的事情啊！

　　馬拉松志愿者心得體會 4

　　以前做過一些社會實踐，但這是我第一次在馬拉松比賽中做志愿服務工作，讓我深深體會到對于堅持才是勝利的心是多么重要。一開始我對自己的工作有些迷茫，不知道到比賽中要做些什么，經過帶隊老師的講解我了解到，我的工作是為參賽者指引方向，給他們提供補給，提供基本的治療等，方便他們及時就醫。能夠幫助別人，收獲到快樂。我做的事情非常小，也簡單，但每次收獲到那句“謝謝”時，讓我成就感滿滿，患者臉上那發自內心的感謝笑容，讓我堅定了做一名志愿者的信念。

　　通過這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。雖然這次做志愿者的時間很短，但卻讓我收到精神上的洗禮。生命脆弱，眼前的`一切顯得很那么的珍貴。不記得在做志愿者的這天里為多少位迷茫中的人指路，又幫多少提供補給，但卻讓我清楚地記得他們對我的那句謝謝和那最真摯微笑。

　　做人要有一顆善良的心，這樣才能對得起優秀青年這個稱謂。讓我們用實際行動實現自我價值，感召更多的人來加入到志愿者的隊伍中，幫助他人，快樂自己。

　　馬拉松志愿者心得體會 5

　　我有幸參加了蘭州國際馬拉松的志愿者培訓，時間不長，但收獲頗多。回顧這段經歷，培訓的種種仍然歷歷在目。

　　首先是前期的三次協調會，上午進行理論知識的講解，我更深入的了解了藍天理念，我為自己是甘肅藍天救援隊的一員而自豪！我們藍天救援隊以志愿服務為原則，使每個國民享有免費緊急救援服務為宗旨――這也是我加入藍天救援隊的初心，我愿意在這揮灑我的青春，奉獻出我的一份微薄之力。還給我們細致入微的講解并演示了CPR(心肺復蘇術)、止血包扎固定搬運等院前急救知識，是啊――生命是多么的脆弱而珍貴，面對生命，我們要嚴肅認真的對待。

　　下午則進行隊列紀律訓練和密集人群管理――被我笑稱“魔鬼訓練”――因為不分男女，一出錯便俯臥撐準備！第一次對我來說算是高強度的訓練了，不過隊長也說了，我們的角色是教官，如果自身素質不過硬又如何能去培訓志愿者呢？每個隊友都沒有怨言的堅持著！在操場的實訓非常地有意思，能學到許多實用的東西。甚至于激動的一回寢室就迫不及待地告訴室友們，給她們講解演示。

　　終于，角色轉變，輪到我們要去給志愿者們培訓了。培訓前一天當我被告知要負責主講時，放學后我丟下其他的事情，專心備課，288張PPT，我看了三遍，課件有不太明白的地方便查閱資料了解清楚。所以才能在培訓時流暢順利的在規定時間內講完。課堂氣氛活躍，志愿者們都非常專注認真的在汲取這些急救知識，結束三個小時的'講解后，我們兩個教官感概萬千！真的――很感謝他們的配合，讓我們能感覺到自己有用。

　　簡單的午飯過后，我們又來到操場，帶領著志愿者們進行實操，他們也興致勃勃的演練起來，經過上午的講解，他們認真的聽講，所以下午的實_們得心應手，學的很快，做的很好，總是聽到他們一個個的叫“小姐姐，你過來看，我們做的怎么樣？”在歡聲笑語中我們一下午的培訓很快就結束了。身處其中，我熱情四射，但一坐上車便睡著了……

　　感謝蘭馬培訓，練就出了這樣勤奮堅強的自己，提高了自身的身體素質，認識了許多善良有愛心的隊友，讓我的大學生活更加地充實有意義。

　　馬拉松志愿者心得體會 6

　　再次站在志愿者的崗位上，感受奉獻的快樂，不辱神圣使命。

　　第一次與58位陌生人接觸，不免有些怯場。但是，凌晨四點的喧鬧與熱情感染了我，讓我釋然。我是10公里飲水站組長，我與58位組員準時到位！

　　召集組員，聯系司機師傅，發車，抵達目的地。一切順利，組員們聽從指揮，服從分配，全力配合，滿滿的正能量。

　　讓我感動的是漆黑的夜幕下閃閃的手機燈光；匆忙搬運物資的.志愿者們，無論男士女士齊上陣，一呼百應；也有出謀劃策的志愿者，不斷提醒著我的想不到；喊口號的大姐嗓子喊啞了也樂此不疲；有人不斷用擴音器提醒著運動員，白色桌布是水，紅色桌布是飲料；在高峰期時四個人配合默契，不斷的填充著水杯，桌子上依然保持整潔，絕不凌亂……

　　那些彎腰撿拾垃圾的人在晨光里顯得高大威猛；那些搖旗吶喊的人讓馬拉松賽迅速升溫；那些嚴格遵守工作記錄的人熠熠生輝……

　　物資整理集結，垃圾清理集中，我們快樂的堅守崗位。

　　我奔波在每組之間，被她們的敬業與樂業感動。

　　我驕傲，我們是不求回報的馬拉松志愿者！

　　詩經河間，一馬當先，甘于奉獻，志愿有我！

　　馬拉松志愿者心得體會 7

　　20xx年10月20日，我們迎來了各地長跑選手的勝宴——詩經河間馬拉松賽。這次很開心也很榮幸自己能夠以志愿者的身份親臨馬拉松賽現場，盡管沒有膽量和能力去參與那集膽識與耐力于一體的比賽，但依舊滿懷熱情、摩拳擦掌地準備充當一次志愿服務者，為選手們服務、助威，為馬拉松貢獻一份微薄之力。

　　想要用兩個字來形容這一天的.體會，那就是震撼。

　　凌晨4點左右志愿者們開始陸續到達集合點，看著他們一張張洋溢著興奮的臉龐，我更加覺得當志愿者是多么幸福的一件事。

　　我們主要是在7.5公里處保證所有參賽者的飲水工作，很幸運的看到了運動員們的颯爽英姿間，那場景真是叫一個震撼呀！

　　運動員們大約8點跑到了我們服務的飲水點，我站在跑道旁為他們加油，他們對我微笑、招手有些還和我擊掌，內心激情澎湃。

　　看我組組員正在認真的撿起運動員們丟棄的紙杯，且干勁十足。為他們點贊

　　42.195公里的賽道上，處處洋溢著感動和希望、堅持和拼搏。馬拉松是給了我們像駿馬一樣飛騰的舞臺，讓選手們盡情綻放光彩。我，一名普通的志愿服務者，已經深刻體會到了體育精神，一種不怕挫敗、堅持到底的勇氣。真的為之感動，奔跑吧人們！

　　馬拉松志愿者心得體會 8

　　作為一名馬拉松志愿者，這次經歷讓我收獲了許多寶貴的東西，也讓我對志愿服務有了更深的理解和感悟。

　　在比賽前，我們早早地到達崗位，進行各種準備工作，從搭建補給站到擺放飲用水和食物，每一個細節都需要我們認真對待。盡管疲憊，但大家都充滿熱情，沒有絲毫怨言，因為我們知道這些準備工作對于參賽者來說至關重要。

　　比賽當天，當看到無數的參賽者從起點涌出，他們臉上洋溢著堅定與自信的神情，我被深深地震撼了。在賽道旁，我負責為選手們遞水和提供簡單的醫療幫助。每當有選手經過，我都會大聲地為他們加油鼓勁，看到他們疲憊的臉上露出微笑并回應我時，我內心感到無比的溫暖。有的選手在接過水時，會真誠地說一聲“謝謝”，那一刻，我覺得所有的辛苦都是值得的。

　　在這個過程中，我也遇到了一些突發狀況，比如有選手突然抽筋，我和其他志愿者迅速跑過去，按照培訓的方法幫助他進行拉伸和按摩，直到他的癥狀緩解，能夠繼續比賽。這讓我感受到自己的付出能夠切實地幫助到他人，這種成就感是無法用言語來形容的。

　　這次馬拉松志愿者服務，不僅讓我體驗到了幫助他人的'快樂，也鍛煉了我的溝通能力和團隊協作能力。我學會了如何在緊張的環境中保持冷靜，如何與不同的人進行有效的溝通，以及如何與其他志愿者緊密配合，共同完成任務。我相信，這些收獲將會對我今后的生活和學習產生積極的影響，也讓我更加堅定了繼續參與志愿服務活動的決心。

　　馬拉松志愿者心得體會 9

　　馬拉松志愿者活動圓滿結束后，我的心情久久不能平靜，腦海中不斷浮現出活動中的點點滴滴，心中滿是感慨與收獲。

　　在志愿服務培訓期間，我學習了各種與馬拉松賽事相關的知識和技能，包括賽道指引、急救常識、物資分發等。起初，我覺得這些內容有些復雜，但隨著培訓的深入，我逐漸認識到這些知識對于保障賽事的順利進行和參賽者的安全是多么重要。

　　比賽那天，我被分配到了補給站的崗位。從清晨開始，我們就忙碌起來，將大量的飲用水、功能性飲料、能量膠等物資擺放整齊，確保選手們在經過時能夠方便快捷地獲取所需補給。當第一批選手跑來時，我看到他們汗流浹背卻依然奮力向前的樣子，心中充滿了敬佩之情。我迅速地將水遞給他們，同時大聲喊著“加油”，那一刻，我仿佛也融入了這場比賽，感受到了他們的堅持和拼搏精神。

　　在整個過程中，我注意到了不同選手的狀態和需求。有些選手只是匆匆接過水便繼續前行，而有些選手則會停下來稍作休息，這時我會主動詢問他們是否需要其他幫助，比如是否有身體不適或者需要補充能量膠等。有一位選手在補給站停留時，看起來有些疲憊和沮喪，我走過去給他遞上一塊毛巾，并鼓勵他說：“你已經很棒了，堅持下去，勝利就在前方！”他聽后，眼神中重新燃起了斗志，向我點了點頭，然后繼續踏上了征程。看到他的轉變，我由衷地感到高興，因為我的.一句話可能給了他繼續前進的力量。

　　這次志愿者活動，讓我深刻體會到了奉獻的快樂和意義。雖然我們沒有在賽場上奔跑，但我們在幕后默默地為選手們提供支持和幫助，成為了他們比賽過程中的堅強后盾。同時，我也看到了團隊合作的力量，每一個志愿者崗位都至關重要，大家各司其職、相互配合，共同為賽事的成功舉辦貢獻著自己的力量。我相信，只要我們每個人都愿意伸出援手，奉獻自己的一份愛心，這個世界將會變得更加美好。

　　馬拉松志愿者心得體會 10

　　參與馬拉松志愿者服務，是一次難忘且富有意義的經歷，它在我的人生中留下了深刻的印記。

　　活動當天，天還沒亮我就趕到了現場，現場已經是一片忙碌的景象。志愿者們穿著統一的服裝，在各自的崗位上緊張而有序地準備著。我被分配到了起點附近，負責協助維持秩序和引導選手入場。看著越來越多的選手聚集過來，他們有的在做熱身運動，有的在互相交流比賽經驗，每個人的'臉上都充滿了期待和興奮，我也被這種氛圍所感染，內心的激動之情難以言表。

　　隨著比賽的開始，選手們如潮水般涌出，我和其他志愿者們一起為他們加油助威，聲音響徹整個廣場。那一刻，我感受到了一種強大的凝聚力和向心力，所有的人都為了這場體育盛事而共同努力。在比賽過程中，我時刻關注著選手們的情況，當看到有選手不小心摔倒時，我的心一下子揪了起來。但還沒等我反應過來，醫療志愿者們已經迅速沖了過去，對選手進行緊急處理，他們的專業和高效讓我深感敬佩。

　　在幾個小時的志愿服務中，我雖然感到疲憊，但內心卻充滿了滿足感。我為能夠參與這樣一場大型活動而感到自豪，為能夠為選手們提供幫助而感到快樂。通過這次活動，我也結識了許多志同道合的朋友，我們一起工作、一起歡笑，共同度過了一個充實而美好的周末。

　　這次馬拉松志愿者經歷，讓我更加懂得了關愛他人、奉獻社會的價值。在未來的日子里，我希望能夠繼續參與更多的志愿服務活動，用自己的行動傳遞溫暖和正能量，讓更多的人感受到這個世界的美好與善意。

　　馬拉松志愿者心得體會 11

　　當馬拉松志愿者的這一天，對我來說是充滿挑戰與收獲的一天，讓我對馬拉松這項運動以及志愿服務精神有了全新的認識。

　　清晨，寒風凜冽，但這并沒有阻擋我們志愿者的熱情。我們早早地來到賽道邊，開始布置我們負責的區域。我所在的小組主要任務是為選手提供路線指引和精神支持。我們手舉指示牌，站在路口，確保每一位選手都能清楚地知道前進的方向。

　　比賽開始后，選手們一個個精神抖擻地跑過我們身邊。看著他們堅定的步伐和專注的神情，我被他們的毅力所打動。我不停地為他們喊著加油口號，看到有些選手向我投來感激的目光，我感到自己的加油聲不僅僅是一種鼓勵，更是他們堅持下去的動力之一。

　　在服務過程中，我遇到了各種各樣的選手，有專業的馬拉松運動員，他們步伐輕盈、速度飛快；也有業余的跑步愛好者，他們雖然速度不快，但依然堅持不懈地向著終點前進。其中有一位年過半百的大叔給我留下了深刻的印象，他跑得氣喘吁吁，但臉上始終洋溢著笑容。當我遞給他一瓶水并為他加油時，他對我說：“小伙子，謝謝你們，沒有你們的支持，這場比賽就不會這么精彩。”那一刻，我深深體會到了自己的'價值所在，也更加堅定了做好志愿服務工作的決心。

　　除了為選手加油助威，我們還時刻關注著賽道上的情況，及時向組委會報告任何異常情況。當比賽接近尾聲，最后一批選手跑過我們的崗位時，我雖然已經嗓子沙啞、身體疲憊，但心中卻充滿了成就感。這次馬拉松志愿者活動，讓我學會了關愛他人、懂得了堅持的意義，也讓我明白了團隊合作的重要性。我相信，這些收獲將伴隨我一生，激勵我在未來的道路上繼續前行，積極參與更多的公益活動，為社會貢獻自己的一份力量。

　　馬拉松志愿者心得體會 12

　　回顧這次馬拉松志愿者服務，我心中滿是溫暖與感動，這是一次讓我成長和收獲滿滿的經歷。

　　在賽前準備階段，我們接受了全面的培訓，了解了馬拉松賽事的流程、規則以及各種可能出現的突發情況的應對方法。這讓我深刻認識到，志愿服務不僅僅是憑熱情，更需要專業的知識和技能來保障。我們學習了如何正確地進行急救包扎、如何有效地進行人群疏導、如何快速準確地分發物資等等，這些知識為我們在實際服務中提供了有力的支持。

　　比賽當日，我被安排在一個彎道處的補給站，負責為選手遞水和海綿。從第一波選手跑過，到最后一名選手艱難地堅持到我們的站點，我始終全神貫注地投入到工作中。每一次遞出物品，我都會送上一句真誠的“加油”，看到選手們疲憊的臉上露出一絲微笑或者點頭示意，我都覺得自己的付出是值得的。

　　在眾多的參賽選手中，有一位殘疾人選手讓我格外敬佩。他坐在輪椅上，依靠雙手奮力地轉動輪子前進。他的速度雖然不快，但眼神中透露出的堅定和執著讓人動容。當他經過我們補給站時，我和其他志愿者一起為他鼓掌加油，他也向我們揮手致謝，那一刻，我感受到了一種無與倫比的'力量，那是人類挑戰自我、超越極限的精神力量。

　　這次志愿者活動，不僅讓我看到了參賽者們的堅韌和毅力，也讓我體驗到了團隊協作的力量。我們志愿者之間相互配合、相互支持，共同克服了各種困難，確保了賽事的順利進行。在這個過程中，我結交了許多新朋友，我們來自不同的背景，但都懷著一顆奉獻的心走到了一起。

　　這次馬拉松志愿者服務結束了，但它帶給我的影響將永遠留在我心中。我明白了奉獻可以帶來快樂，幫助他人可以讓自己的生命更加充實。我將帶著這份感動和收獲，繼續在志愿服務的道路上前行，用自己的行動傳遞愛與溫暖。

　　馬拉松志愿者心得體會 13

　　有幸成為馬拉松志愿者，這是一次獨特而珍貴的體驗，讓我對人性的美好和團隊的力量有了更深切的感受。

　　活動開始前，我們志愿者團隊進行了細致的分工和充分的準備。從物資的整理與分配，到現場的布置與清理，每一個環節都凝聚著大家的心血和努力。盡管籌備工作繁瑣而辛苦，但每個人都充滿激情，沒有絲毫懈怠，因為我們都知道自己肩負著重要的責任，那就是為馬拉松選手們提供最好的服務和支持。

　　比賽那天，當我站在賽道旁，看到選手們如奔騰的潮水般涌來，心中涌起一股莫名的激動。他們來自不同的年齡、不同的職業、不同的地區，但都懷揣著對馬拉松運動的熱愛和挑戰自我的勇氣。我盡自己最大的努力為他們提供幫助，遞上一杯杯水，送上一句句溫暖的鼓勵。有些選手會在接過水后停下來，喘著粗氣對我說：“謝謝你們，你們辛苦了！”那一刻，我覺得所有的疲憊都瞬間消失了，取而代之的是一種深深的'滿足感和幸福感。

　　在比賽過程中，我也見證了許多感人的瞬間。有一位選手在跑到一半時突然扭傷了腳，但他并沒有放棄，而是一瘸一拐地繼續前行。看到他那堅毅的眼神，我和其他志愿者深受感動，我們一路陪伴著他，為他提供簡單的醫療護理，并不斷地為他加油打氣。最終，他在我們的鼓勵下堅持跑完了全程，當他沖過終點線的那一刻，全場響起了熱烈的掌聲，我也忍不住熱淚盈眶，為他的堅持和毅力所折服。

　　這次馬拉松志愿者活動，讓我學會了關愛他人、尊重他人，也讓我懂得了在困難面前要保持樂觀和堅韌。同時，我也深刻體會到了團隊的力量是無窮的。我們每一個志愿者就像一顆螺絲釘，雖然渺小，但卻緊緊地擰在一起，共同支撐起了整個賽事的順利運行。在這個團隊中，我感受到了團結、友愛、互助的氛圍，這將是我人生中一筆寶貴的財富。

　　我相信，這次志愿者經歷將會成為我未來生活和學習的動力源泉，激勵我不斷地去追求美好、傳遞溫暖，讓更多的人感受到愛與關懷的力量。

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