野外實習心得體會(15篇)
當我們心中積累了不少感想和見解時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這樣可以記錄我們的思想活動。一起來學習心得體會是如何寫的吧，以下是小編收集整理的野外實習心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
野外實習心得體會1
對于這次野外地質實習，總體上還是非常成功的，因為它帶給我們的不僅僅是一次學習的機會，同時也是人生的一次重要經歷。在這次實習過程中有喜又悲，酸甜苦辣皆有體會。最真實的是那一份真正的地質工作者的情懷。那一份對地質工作者對于地質事業的無比熱愛之情。
經過這次實習，我們真正的體會到作為一名地質工作者的艱辛，這份艱辛并不是我們坐在教室便能體會的，這份艱辛是用我們的汗水去把它澆灌出來的鮮艷之花。這花的明艷是我們現在所能體會到的最大的慰藉。慰藉來自于那一份對于地質工作者應該收獲的喜悅與豐收。但這份喜悅來得并不易，因為這許多的成果來自于我們的雙腳，每天長途的跋涉換來的也許只有那幾頁紙的微小成果。但是我們卻倍加珍惜這幾頁小小的紙，因為它承載著地質工作者的一個偉大藍圖目標。是的，一切的成果皆是這許許多多的野外記錄一次次的拼接起來，從而在一張看似不大的地形圖上將其逐一呈現，使其變成一張地質圖。在地質圖的每一個角落都可以說是留下了地質工作者的腳印。也許我們能在地質圖上看到每一座汕頭的具體出露情況，但是我們卻看不到登山之路上滿路荊棘;也許我們能在地質圖上看到每一個地層分界線的具體位置，但卻看不到尋找地質界線路上的滿地汗水;也許我們能在地質圖上看到每一條山脈的清晰走向，但是我們卻看不到在山腳小路上的.滿目雜草地質工作者一直在路上。
是的，地質工作者一直在路上，新老交替，不變的是對地質事業的熱愛，每一個地區都是在一代代的地質工作者的開墾下一步步走出了它的神秘，并將它的胸懷敞開去擁抱它自身的價值。我們在巢湖實習的過程中，首先學習工作的第一部分便是對前人工作的學習與認知，這個過程便是地質工作者的思想與精神的傳承。這條路雖然漫長，但是每一代地質工作者都沒有對其厭倦與拋棄，而是一如既往的奉獻著自己的熱情與青春，也許某一天，你的成績也能指引新一代的地質工作者繼續向前，這是多么美好的一件事情啊。
談了這么多關于地質工作者的精神的話題，也該說說這次巢湖實習的具體收獲了。這便是我們以后為地質工作發光發熱的必備工具吧。首先，此次實習的主要目的是了解區域地質調查的的基本流程與方法，首先學習的便是“兵馬未動，糧草先行”的兵家經典。這個過程是我們大體了解工作區域的各方面情況，有助于以后工作的良好發展。其次便是到達工作區后的工作了。在工作區的基本流程分為踏勘、實測剖面、地質填圖。每一流程的先后順序基本不顛倒，在此我便不再贅述原因。其中最艱苦的要算地質投圖了，因為基本脫離指導老師的幫助，完全自己把握，這便給了大家很大的心理壓力，但是不管如何，大家也堅持了下來，把工作完成了，雖然質量與精度都有待提高，但是那種拼搏精神是值得大家集體吼吼的。因為滿路荊棘與懸崖陡坡也無法阻擋即將成為地質工作者的預備隊員們的腳步了。
野外實習心得體會2
一、 實習目的與內容。
1.1 實習目的：
1）五甲塘濕地公園是作為城市不可或缺的“城市之腎”，對提供水資源，調節氣候，涵養水源，降解污染物，保護生物多樣性都起著重要作用。云南省人工與自然相結合的最大一塊濕地，也是昆明市第一個濕地公園。五甲塘濕地公園不僅是一個生態景點，更是滇池流域的一項截污工程，具備滇池景觀科技示范的作用。采用具有修復性的人工或自然濕地來進行根治，這不僅將城市景觀與自然景觀有機結合起來，還可以成為市民休閑、生態旅游的佳地。
2）洋浦校區環境中各種自然條件的測量對于生態學研究十分重要，其中涉及到多種儀器的使用及測量方法，在該次實習中要在學校選取不同的地點對其經緯度、海拔、光照度、溫度和濕度進行測量和記錄。
3西山森林公園是亞熱帶常綠闊葉林植被茂密，生物種類豐富，是昆明市的一個天然氧吧，具有十分重要的地位，對其進行實地考察觀察典型群落，有極大的生態學研究價值。開展對昆明西山森林公園的植物生態特征，如群落類型、群落結構、物種多樣性等的調查,通過采集土壤，了解西山土壤狀況。
1.2 主要內容
1）五甲塘濕地的實習為了進一步理解和鞏固理論知識，培養實踐技巧和創新能力，我們來到昆明五甲塘生態濕地公園進行野外實習，讓同學們走出書本，走出課堂，走進自然，走入現實社會去理解和鞏固理論知識。初步觀察五甲塘濕地公園的植被形態特征，了解濕地都有些什么物種，了解濕地對生態系統的重要性。
昆明五甲塘生態濕地公園建成的情況，濕地公園規劃總占地1392畝，將有效調節當地徑流、凈化水質和空氣。五甲塘濕地公園位于官渡鎮六甲鄉和小板橋境內，南至寶象河，北到五甲河，西接滇池，主要由水面、灘涂、沼澤組成，占地約1300畝，該工程項目投資為5.3億，分兩期進行。五甲塘濕地公園是云南省人工與自然相結合的最大一塊濕地，也是昆明市第一個濕地公園。五甲塘濕地公園不僅是一個生態景點，更是滇池流域的一項截污工程，具備滇池景觀科技示范的作用。
2）洋浦校區的實習是利用儀器測量所處的地理位置、溫度、風速以及光照強度等各種自然條件的數據。在該次實習中要在學校選取不同的地點對其經緯度、海拔、光照度、溫度和濕度進行測量和記錄。目的是對不同地點的生態因子觀測，比較。
3）西山森林公園是森林生態系統之亞熱帶常綠闊葉林，西山均為繁茂的原始次生林，隨高度變化森林垂直帶譜十分明顯。山體下部有以櫟類為主的亞熱帶常綠闊葉林。是少有的森林生態系統，山體上部是云南松、華山松為主的針葉林，在海拔2150米以上的石灰巖地帶，分布有沖天柏林和多種落葉闊葉林。西山植物多而集中，分布有167個科、594個屬、1086種灌喬木和其他植物，藥用植物也多達九十余種。還生長了一些珍稀樹種，如臺檜、鵝耳櫪、化香樹、八角楓、滇紫荊、云南樟、長柄楨楠等四季常青的樹木。
二、 實習地自然地理及生態系統概況
2.1 地理位置
1）五甲塘濕地公園位于官渡鎮六甲鄉和小板橋境內，南至寶象河，北到五甲河，西接滇池。
2）洋浦校區昆明學院位于昆明市區東部、國家級昆明經濟技術開發區浦新路2號、洋浦車場旁邊，云大知城東邊，汽配城北部。
3）西山森林公園昆明西山森林公園位于昆明西郊有“高原明珠” 之稱的`滇池湖畔，距市區15公里，北起碧雞關，南達灰灣，由北向南逶迤升高，最高峰海2507.5米，最高的羅漢山高出滇池水面約620多米。西山公園東瀕滇池，西迤長坡，占地約889公頃。
2.2 自然地理狀況
1）五甲塘濕地五甲塘濕地公園是處于亞熱帶，是人工改變的一個為了恢復滇池的人工濕地，公園由水面、灘涂、沼澤組成。
2）洋浦校區校園占地2100余畝，地勢開闊、環境優美，綠水青山，鳥語花香，物種齊全，，多種多樣，氣候溫和、綠化率高，校園內有人工湖，因依山而建，所以校園海拔高低變化還是有差距。
3）西山森林公園西山由碧雞山、華亭山、太華山、太平山、羅漢山等山峰組成，西山臨滇池西岸，隔滇池與金馬山遙遙相對。北起碧雞關，南至海口，綿延35公里．最高峰羅漢峰，海拔2 511米，羅漢山高出滇池水面約620多米。西山公園東瀕滇池，西迤長坡，占地約889公頃。
2.3 生態系統狀況
1）五甲塘濕地五甲塘濕地公園擁有茂盛的水生陸生植被：岸邊垂柳依依，成片的美人蕉、薔薇、翠竹、薰衣草點綴其中，水面上蘆葦叢生，睡蓮、菖蒲、浮萍、茭草連成一片，長長的親水棧道在塘邊環繞，靜靜的林間小道蜿蜒其中，幽幽的荷香伴著陣陣水波的清爽，讓人心曠神怡。
野外實習心得體會3
在這短短的幾天植物學野外實習中，我親身體驗到了植物的自身魅力，在這個過程中，我領會了野外實習對專業的鞏固和提高的重要性。它是檢驗理論的一塊試金石;是課堂內與課堂外的互補;是理論與實踐的統一;是教與學的互動;是感性和理性的升華。這幾天的實習過程，也培養了我們吃苦耐勞的精神，提高了我們的綜合與分析能力，讓我們產生了對大自然的新奇與美麗的贊嘆與熱愛之情。我們學會了獨立思考、團結互助、不停探索。
6月19日，我們踏上了本次野外實習的最后之旅，這一天我們來到了聞名世界的特異化石庫——澄江帽天山。在澄江動物化石博物館，我們有幸見到了寒武紀生物大爆發時期的各種生物化石，這些來之不易的化石不僅保存完美，而且種類繁多。他們生動的體現了當時生物的形態特征，使我們如實看到了地球海洋中最古老的動物原貌。澄江動物化石博物館的參觀，使我們深刻了解了動物起源的奧秘，認識了動物演化的漫長歷程，同時也深刻體會到人類占據地球的.來之不易。
這一次實習已經歸來了，我們在實習中也遇到過困難，也有苦悶的時候，但是在我不斷的努力后，我找到了更多的實習方法，我也找到了很多的實習經驗，不過在野外有的時候怕怕的，真的是有點發怵，不過我都克服了。
野外實習心得體會4
時光流逝，不知不覺時間已悄悄離去，但在這實習兩個月中，留給我們的卻是受用一生的財富和一段難忘的記憶。在這實習的兩個月中，我們脫離了學校，我們實現了主角的轉變，由學生轉換成了老師，從單純的學校環境進入了復雜的社會環境。在這個期間，我們學到了很多知識，能夠將我們所學的知識應用到現實生活中，由理論轉化為實踐。轉眼間，頂崗實習已過去一半兒了，這周我們對過去的這一半的實習期做了一個總結，以下是我們做的幾點總結：
一、實習內容
我現在教五年級六個班的思品，以及五年級五班的語文;張謙教二年級八班的語文;張文慧教二年級四班的語文;石冬妮教三年級六個班的思品，以及三年級八班的數學。從開始的聽課到現在可以直接上課，下課會聽師傅的指導，然后加以改進，收獲頗豐，越來越熟練。
二、實習心得與收獲
1、在教學方面
(1)通過師傅和巡回指導老師的反饋，我們了解到我們四個人的教學基本功還都是很不錯的，從教態來看，我們的課堂能夠體現和諧的`師生關系，儀表端莊，舉止從容;我們的普通話雖然標準，但是缺一點生動。教學語言的語調要高低適宜，快慢適度，抑揚頓挫，富于變化，這一點我們四個還都有待提高，有經驗的老師給我們的建議是讓我們觀看朗讀者、見字如面的節目，加以練習。從板書來看，我們的粉筆字需要加以練習，一筆好字在未來的職業生涯中能起重要的作用。
(2)從教學設計和教學過程來看，我們的教學內容豐富，教學設計合理，但是教學設計缺乏層次感，教學重難點不突出，所以今后我們要做的是在做教學設計之前，一定要明確一節課的教學目標是什么，重點解決什么問題，要緊緊圍繞教學目標開展教學，詳略得當，主次分明，層層遞進，只有這樣，教學才能更顯層次感。還有一個問題是我們的課堂缺乏設計性、趣味性和啟發性，有一定生硬，所以如何讓課堂更加生動有趣，如何讓學生完全融入到課堂中也是今后我們要重點向有經驗的老師學習的。在對學生的評價上，我們上課會有意的注意到及時對學生進行評價，但在評價的方式上比較單一，我想我們不僅可以進行老師對學生的評價，還可以讓學生對學生進行評價，這樣不僅可以提高學生的課堂注意力，還可以有效的提高學生的語言表達能力和觀察思考的能力。
在教學方面，我們還存在許許多多的不足與問題，因此在接下來的實習中，我們一定會對自己所教的學科多研究教材和課程標準，多聽課，多與其他老師交流，多做教學反思。
2、在為人處事方面
在實習學校，對于其他教師的要求，我們在自己力所能及的狀況下都會盡力去幫忙，在與他人的相處中，不要有太多的計較，凡事都就應有一顆寬廣的胸懷，坦然對待生活。
3、在對待學生方面：轉變學生觀
(1)尊重所有學生，承認學生的知識能力和發展水平不同，能根據學生的不同經歷、特長和需要進行相應教育。
(2)承認每個學生都能學會知識，給所有學生提供學習知識和技能的平等機會，并能為每個學生尋找學習數學的最有效途徑，不斷向每個學生提出更高期望。
(3)了解每個學生的特長，知道學生在學習中會運用不同的方法。在設計教學時，考慮學生能力、興趣、思維等多方面的不同特點，據此進行有針對性的指導，注重分層次教學和因材施教。努力防止學生掉隊，保證每個學生都有進步。
(4)善于通過觀察、談話、家訪等形式及時了解學生的心理特點和思想變化，及時適當調整課程和了解教學策略，提高教學質量。
(5)充分認識學生的主體地位，引導學生自己多嘗試著去觀察，去分析，親身體驗知識的奧秘。
頂崗過程是一種巨大的鍛煉，這對于我們來說既是挑戰也是機遇，雖不是一路彩虹但卻是一路收獲。雖然很辛苦，但都為了教育。“落紅不是無情物，化作春泥更護花”，愿與君共勉，共為頂崗創下一片藍天!
野外實習心得體會5
動物學實習心得體會動物學實習心得體會在暑假期間，我最喜歡看的節目就是cctV10的動物世界，這次的節目進行很大的改動，比如“最毒的動物”，或者是“致命毒液”其中都講到了一種相當出名的殺手——黑寡婦。黑寡婦也許是世界上聲名最盛的毒蜘蛛了，但一般來說，被黑寡婦咬傷并不會致命。黑寡婦的腹部有紅色的沙漏狀圖案，這是它的標志性特征。“黑寡婦”蜘蛛身體為黑色，雄蜘蛛腹部有紅色斑點，身長在2—8厘米之間。由于這種蜘蛛的雌性會在交合后立即咬死配偶，因此民間為之取名為“黑寡婦”。
黑寡婦蜘蛛(簡稱黑寡婦)是一種具強烈神經毒素的蜘蛛。它是一種廣泛分布的大型蜘蛛，熱帶及溫帶地區發現。成年雌性黑寡婦蜘蛛腹部呈亮黑色，并有一個紅色的沙漏狀斑記。另外黑寡婦蜘蛛這一名稱一般特指屬內的一個物種Latrodectusmectans，有時也指多個寡婦蜘蛛屬的物種，其中有31已被識別的物種包括：澳洲紅背蛛和褐寡婦蜘蛛。
黑寡婦廣泛分布于世界各地。常見的類型是L.geometricus被發現幾乎遍布全球。其他的品種通常比較稀少，并且分布范圍穩定。然而，顏色花紋的多種多樣并不是黑寡婦之間的唯一區別。這個物種也能從獵食方法，外形特征，網的編織，卵包的形狀，躲避場所，體型大小，交合方式等等不同來區別。即使從毒性上也能區分不同種類。應該注意的是成體雄性是沒有毒腺的。當你被雌性黑寡婦叮咬以后，你死亡的風險只有百分之五。但你的身體都會遭受劇痛。盡管是輕微的叮咬，他們的毒性直接影響到中央神經系統和肌肉組織。
黑寡婦蜘蛛的毒液會促進神經遞質乙酰膽堿(acetylcholine)的釋放。乙酰膽堿作用于肌肉，能引起肌肉的收縮。一般而言，黑寡婦蜘蛛的毒素對兒童和體弱者威脅較大。在毒液中含有多種活性成分。毒液中含有一種叫做latrotoxin的蛋白質，這種蛋白可以促進乙酰膽堿的釋放;此外還有一些分子量相對較小的多肽和毒素，這些小分子物質與細胞表面的陽離子通道在空間結構上顯示出一定的同源性，能夠與離子通道特異結合，它們能影響鈣、鈉和鉀等陽離子的離子通道1;另外還有更簡單的.小分子化合物。
黑寡婦的毒液比草原響尾蛇還厲害15倍，在美洲市場，它的價值比黃金貴千百倍，一盎司最少230萬美元，此外，它的蛛絲強度超過目前所有已知的天然纖維，甚至連以堅韌著稱的鋼絲和凱夫拉纖維都望塵莫及，它的韌性，在拉斷前足可以延伸27%，強度則超過普通蛛絲的2倍。
但是盡管其毒素的毒性很強，但注射劑量很小，且黑寡婦蜘蛛咬人導致死亡的案例非常少。所以大家不用特別害怕的。
在野外實習的這些天，大家一起外出捕捉昆蟲，在捕捉的同時我們學習到了昆蟲的生活習性，比方說我們總能在隱蔽的土壤中找到蚯蚓，潮濕的地面上就能看到蟾蜍等等;同時也鍛煉了我們吃苦耐勞的品質，更是一次將大家膽子變大的絕美機會，即使每次看到蜘蛛都會躲得遠遠的我，也大著膽子抓了一次，為了各種標本，大家幾乎都豁出去了，連馬蜂我們都抓了，當然，犧牲有點慘痛;在制作標本的時候，大家都是小心翼翼的，屏住呼吸，鍛煉了我們細心謹慎的好習慣;在給各個昆蟲分科時，翻閱資料，了解了更多的知識，同時通過那本厚厚的彩頁的昆蟲分類書，我們還見識了更多我們沒有抓到的昆蟲，學生物，書就該是彩色的好呀~
野外實習心得體會6
一.實習的目的與意義
通過一個學期的理論學習，對課本上的許多名詞的定義解釋我們都不是很了解，特別是一些形態特征的描述，書上是這么寫著，但世界上的生物是千變萬化的，生物不會照書本上的特征生長，所謂世上不會有兩張相同的樹葉，為了能更好把我們學習到的理論知識聯系到實際中，能更好把我們學習到的知識得到很好的鞏固和加深課，野外實習不僅使我們對課本的知識有了更深刻的理解，而且也使我們對課本的知識有課一個理性的認識。
1、通過到野外田野、林間、各種不同分類動物的外部形態和特征，以熟悉各種不同分類動物的分類特征，基本外形，了解動物千姿百態的各種變化，加強對課堂所學理論知識的鞏固。
2、通過在野外直接觀察動物，了解動物生存和生活的基本習性，了解動物的生存環境及動物與環境的關系
3、通過野外直接捕捉野生動物，學習采集動物標本的方法，并運用所學知識進行分類鑒定，動物分類檢索表、主要特征鑒別等方法進行動物分類鑒定
4、通過對捕捉到的動物進行動物標本的浸制、剝制、等的標本制作，學會動物標本制作的基本技術和方法
二.實習的時間：7月13日至7月23日實習日程安排
時間實習內容實習地點7月13日工具箱的整理學院一樓7月14日實習工作安排施秉大酒店7月15日早上昆蟲標本的采集，下午標本制作杉木河、 7月16日早上昆蟲標本的采集，下午標本制作、標本的鑒定石坂屯7月17日標本的分類、標本的鑒定施秉大酒店7月18日蛙的采集、蛙標本的制作、下午觀鳥、標本的鑒定施秉城關、施秉大酒店7月19日鉆洞、安鼠夾、標本的鑒定施秉楊柳塘鎮7月20日魚、鼠標本制作、標本的鑒定施秉大酒店7月21日實習總結會施秉大酒店7月22日觀察生態環境施秉舞陽河7月23日返回
三.實習地點
貴州省施秉縣施秉城關、施秉杉木河、施秉石坂屯、施秉楊柳塘鎮施秉縣地處貴州省東部、黔東南苗族侗族自治州西北部，位于東經107°52′37″至108°28′47″、北緯26°46′46″至27°20′16″之間。東與鎮遠，東南與劍河，南與臺江，西與黃平，西北與余慶，北與石阡等縣接壤。縣城西南距省會貴陽230公里，南距州府凱里111公里。全縣南北長62公里，東南寬60公里，總面積1543.8平方公里。縣境位于云貴高原第二大階梯向東部丘陵平原第一大階梯過渡地帶，屬于黔東中低山、丘陵區。整個地勢西北較高，最高海拔1869.3米;東南較低，最低海拔486米;平均海拔800米左右。屬于亞熱帶季風濕潤氣候區，年平均氣溫14至16攝氏度，年降雨量偽1060至1200毫米，冬無嚴寒，夏無酷暑，水熱同季，氣候溫和濕潤。縣內自然資源較豐富，為發展地方工業、農業、林業和畜牧業具備了較好條件。縣城位于中部盆地，地勢開闊，三面環水，一面臨山，是一座融山、水、林、城為一體的山水園林式的江南小城。生物種類繁多，有國家二三級保護動物云豹、獼猴、香獐、大鯢等10多種;二三級保護樹種20多種
四.實習人員及指導老師
實習人員：20xx級生物科學全班同學我們組的組員：楊荷青、劉俊麗、吳敏敏、李正華、張婷、孫啟飛、胡啟波、黃強盛、馬勛東、雷成燕指導老師：黎道洪、楊衛成、張燕、羅慶懷、羅泰昌、張志敏、許成香、梅杰
五.實習內容
我們實習的內容總的大至分為兩個大的方面：一是無脊椎動物標本的采集、環境的觀察、標本的制作、標本的鑒定、標本的保存等。二是脊椎動物標本的采集、環境的觀察、標本的制作、標本的鑒定、標本的保存等。無脊椎動物的實習我們主要是制作昆蟲標本，在實驗室我們看到的標本非常漂亮,看起來很簡單，但是要把這個標本制作好也是非常難的，下面說一下昆蟲標本制作過程。
㈠無脊椎動物
1.昆蟲標本采集的前期準備工作
1.1昆蟲采集工具
①捕蟲網：主要用于捕捉空中飛動的昆蟲，如蝶、蛾類、蜻蜓類等等。網的結構由網袋和網柄組成。 網袋宜用薄柔的細紗，顏色以白色或淡色為好，如羅紗或蚊帳紗，也可用尼龍紗巾改制，目的是減少揮網時的阻力，利于昆蟲入網并便于透視網內。
②掃網：用以捕捉灌木叢或雜草中棲息的昆蟲。規格結構與捕蟲網相同，但網袋應選擇結實、耐磨的白布或亞麻布制作
③水網：專門用以捕捉水生昆蟲。制作水網的材料要求堅固耐用，透水性良好，通常用細或亞麻布制作。網圈規格與捕蟲網相同，但網袋較短呈盆底狀，網柄應長些，以便使用者站在塘邊或小溪岸邊，采集水面或水中的昆蟲。
④吸蟲管：用以捕捉小型、微型和蟲體脆弱的昆蟲。它是由厚玻璃管、橡皮塞、橡皮管、橡皮吸氣球和細玻璃管等組成。制作時按厚玻璃管的內徑選用合適的橡皮塞，按細玻璃管的粗細在橡皮塞上穿兩個孔，其中一個孔插入略彎的細玻璃管(進蟲管);另一孔插入吸氣管，并與橡皮管和吸氣球連接。吸氣管下管口扎以紗布，以免昆蟲被吸入吸氣球內;組裝完畢后，將橡皮塞塞在厚玻璃管口，便可使用。采集時將進蟲管口對準所要采集的小昆蟲，利用吸氣形成的氣流，將小蟲吸到厚玻璃管內，然后將所采到的小蟲放入毒瓶殺死。采集蚊類、蠓類、蚜蟲、薊馬和一些小型寄生蜂，均可使用吸蟲管
⑤毒瓶：用于迅速毒殺昆蟲。
⑥其他工具：三角紙袋、棉層、鑷子、剪刀、毛筆、放大鏡、筆記本、筆、酒精
1.2昆蟲采集法
①網捕
▲適用于善跳會飛的昆蟲，網捕一般是看到要捉的昆蟲后用捕網采集
▲捕網的使用方法有兩種：一種是當昆蟲入網后，使網袋底部往上甩，將網底連同昆蟲倒翻上面來一種是當昆蟲入網后，轉動網柄，使網口向下翻，將昆蟲封閉在網底部取蟲時，先用手握住網袋中部，將蟲束在網底，再將毒瓶伸入網內扣取。對蜇人的蜂類和刺人的獵蝽等昆蟲，由網中取出時，不要用手碰到它，可將有蟲的網底部裝入毒瓶中，先熏殺后再取出。對蝶蛾類昆蟲，應隔網用手輕捏其胸部，使其喪失飛翔能力，以免因蟲體掙扎，而使翅和附肢遭到損壞。
②掃捕
▲適用于不一定要看到要捕捉的對象
▲掃捕的方法：很簡單就是在大片草地和灌叢中邊走邊掃，掃的時候要左右擺動，這樣就可以采到很多不同種類的昆蟲，這種方法采集到的昆蟲種類是最多的。但這種采集方法就是比較難得挑選出昆蟲，因為由于反復在植物上網掃，所以掃到的不僅有昆蟲，而且還會有植物的葉、花、果實，這就需得進行挑選，挑選時最好用趨光分蟲器進行。當掃捕一段時間后，打開網底，將掃集物倒入隨身攜帶的容器內，如果網底裝有塑料瓶，則在瓶內裝滿掃集物時取下更換。返回住地后，將上述容器或塑料瓶中的掃集物倒入趨光分蟲器中將蟲分開，達到挑選目的。如果沒有趨光分蟲器，可將掃網中的掃集物直接倒入毒瓶，等蟲被熏殺后，再倒在白紙上或白磁盤中進行挑選。
③振落
▲適用于在高大樹木上的昆蟲和一些具有假死性的昆蟲。
▲方法：先在樹下鋪上白布，然后搖動或敲打樹枝樹葉，利用昆蟲的假死的習性，將其振落到白布上進行收集。用這種方法可以采集到鞘翅目、脈翅目和半翅目的許多種類。
④搜索
▲適用于躲藏在各種隱蔽的地方昆蟲
▲采集法：用刀剝開樹皮或挖開朽木，能采到很多種類的甲蟲。采集法：可以到處翻動磚石土塊采集種類：無翅亞綱的雙尾目、彈尾目以及原尾目等
▲最佳用此方法的時間：在秋末、早春以及冬季里;因樹皮、磚石、土塊下面、枯枝落葉中甚至樹洞里面都是昆蟲的越冬場所。
★注意：遇到小型昆蟲，可用吸蟲管吸取，或用毛筆輕輕掃入瓶中，對于枯枝落葉中的昆蟲，可以連同枯枝落葉一起帶回，用烤蟲器或采蟲篩等工具分離。
⑤誘集
誘集法：a.燈光誘集
▲適用于一些有趨光性的昆蟲如鱗翅目的蛾類
▲方法：在沒有月光又無風的夜晚，選擇一個植物茂盛、最好還有水流的地方，將誘蟲燈的構件安裝好，就會誘來各種昆蟲，其中最多的是大小不一的蛾類，四面飛來停在幕布上。只要準備幾個毒瓶，就可大量收集了。
▲最佳采集時間：在悶熱的`夏夜、陰天或雨后、甚至正在下著小雨
▲適用于喜歡吸食花蜜蝶蛾類
▲方法:用50%紅糖、40%食用醋、10%白酒，在微火上熬成濃的糖漿，用時涂抹在樹林緣的樹干上，白天常有少量蛺蝶等蝶類飛來取食，夜間則可誘到許多蛾類和甲蟲c.腐肉誘集
▲適用于對腐肉一類物質具有趨性的昆蟲，尤其適于采集各種甲蟲。方法：將一個玻璃瓶埋在土中，瓶口與地面相平，瓶內放置腐肉或魚頭一類腥臭物，如果瓶口較大還應在瓶口上方用樹枝或石塊進行遮蓋，以防鼠、鳥銜食。 d.異性誘集
▲適用于能釋放一種性信息素的昆蟲如如舞毒蛾、天蠶蛾、和盲蝽等
▲方法：將采到的或飼養出的雌昆蟲囚于小紗籠內，掛在室外，則能誘來許多同種的雄昆蟲。
1.3采集時間和地點的選擇
①時間
昆蟲的發生期與自然界植物的生長季節大致是相符合的，但我國地域廣大，南方和北方氣候條件差異較大，因此，昆蟲活動早晚也不一致。
②地點
應根據采集目的而定，按照昆蟲的生態環境去采集。作為昆蟲分類實習、認識一見昆蟲，可到附近山區、植物種類復雜多樣的環境采集或燈誘;采集水生昆蟲就應當到池塘、河溝和水田去采集
1.4昆蟲標本制作工具
⑴展翅板是用來展開昆蟲翅的工具，①木制展翅板②泡沫板式展翅板③三級臺這是針插蟲體時所使用的工具。 ④昆蟲針：用于針插固定昆蟲，針由細到粗分別為0、1、2、3、4、5號
2.昆蟲標本采集、制作
以蝴蝶為例說明昆蟲的采集過程和制作：
2.1蝴蝶的采集過程
①蝶類通常在林間路邊和水溪邊，或花草繁茂的地方，蝴蝶喜歡停在潮濕的地上吸水，尤其是稍含咸味的水，最能吸引它們來飲，所以一般它在昆蟲都喜歡呆在森林的邊緣，特別在水溪邊。天氣晴朗時一般在早上10點到下午3點是最佳的采集時間，可直接用網捕。
②根據蝴蝶的生活習性我們會選擇在空曠的森林邊緣或水溪邊，飛翔中的蝴蝶，可以揮網捕捉，迎面飛來可以從容兜住;向前飛去的則須快速追撲;在它訪花活動時可以從旁掠取，應當注意植物上有無刺棘，防止把網掛破。
③當蝴蝶進入網中，應當即將網袋的底部向上甩，或將網柄翻轉，都能將網口封住，切忌從網口向里張看而讓蝴蝶再從網口逃逸，只要運用自然，一定能夠捉到。
④捉住以后，可以隔網用拇食二指捏住蝴蝶胸部，依蝴蝶大小加不同的壓力，使蝴蝶窒息，然后用鑷子取出，包入三角紙中，每一三角紙只包一只。如果蝴蝶停在地面，應一手拿網柄，一手提網底，對準罩下，等蝴蝶飛起進入網中，再將網底折轉。不能掃捕，以避免泥土掃入網中，損壞蝶翅。多數蝴蝶喜歡吮吸植物花蜜，有些種類喜歡吮吸樹木傷口所流出的汁液，有的喜歡腐爛發酵的瓜果、人或動物的尿液，有的群集在路傍積水或溪邊淺水處飲水，在這些地方應特別留意。也可根據蝴蝶的習性，在巖石或樹干上涂上蜂蜜、在地上布置腐爛瓜果、撤尿、或制造一些樹木的傷痕以引誘蝴蝶來自投羅網。
2.2蝴蝶標本的制作
①根據蟲體大小，選擇適當的昆蟲針，自蝴蝶胸背中央垂直插入，并留有8mm長度。昆蟲針要從前足與后足中間的胸部垂直穿過
②將針對準展翅板槽的中間垂直插下，使蟲體背面與展翅面板平行。
③用小號昆蟲針或鑷子拉住或捏住左右前翅較粗的翅脈向前拉，直拉至前翅的后緣和身體相垂直。蝴蝶的腹部要與胸部成一直線④壓上事先折疊過的透明的壓翅條，使其前翅后緣與壓翅條上的折痕重合。為了使標木呈自然狀，可用昆蟲針在翅基部翅脈處撥弄整形蝶翅，并把足、觸角和觸部稍加整理。觸角的處理
⑤檢查標本制作是否正確，有無差錯，若無差錯則可以把它放好以晾干。制作好的蝴蝶標本
★注意：不同昆蟲生活習性不同，它的采集地的選擇有所不同，采集方法也有所不同，
生活習性的不同在上面我以說了，下面我主要說不同的昆蟲制作標本時的針插部位的不同：
●直翅目昆蟲針插在前胸背板后方偏右的后內角
●蜻蜓目、鱗翅目、雙翅目和膜翅目等昆蟲的針插部位于中胸背部中部
●半翅目昆蟲插在中胸小盾片中間稍偏右一側
●鞘翅目昆蟲針插右鞘翅內前方，使針從中足和后足之間穿過
●微小昆蟲則用00號昆蟲針孔入昆蟲的腹部正中，再用一般的昆蟲針穿過軟木的左測在針插時還特別注意：昆蟲針插入一定要與蟲體的長軸垂直。
3.標簽的填寫：采集標簽要包括采集日期、采集人、采集地以及鑒定人
野外實習心得體會7
一.實習目的
1. 通過對實習區域人文地理要素、現象及綜合景觀的觀察、感知和分析，深化對人文地理各學科相關理論知識的認識和理解。
2. 通過對實習區域人文景觀形成機制以及人地關系的探討，初步掌握綜合分析研究區域人文地理問題的一般方法。
3. 培養學生觀察分析和研究解決實際問題以及撰寫實習考察報告的能力。
4、擴大地理視野，提高地理思維能力。
5、培養野外考察研究能力。
6、 推動“統一地理學思想”的實現。
7、 有助于引導學生關注地理學發展的前沿領域。
二．實習單位綜合概述
我們此次實習的地點主要有頤和園、什剎海胡同、燕京啤酒總廠、故宮、北京市規劃展覽館、王府井、關中村、超圖公司、長城、明十三陵、清華大學、北京大學。
1.頤和園：
中國現存規模最大、保存最完整的皇家園林，中國四大名園之一。利用昆明湖、萬壽山為基址，以杭州西湖風景為藍本，汲取江南園林的某些設計手法和意境而建成的一座大型天然山水園，也是保存得最完整的一座皇家行宮御苑，被譽為皇家園林博物館。
2.什剎海：
什剎海也寫作“十剎海”。 位于北京城西北隅，四周原有十座佛寺，故有此稱。元代名海子，為一寬而長的水面，明初縮小，后逐漸形成西海、后海、前海，三海水道相通。自清代起就成為游樂消夏之所。三海碧波蕩漾，岸邊垂柳毿毿，遠山秀色如黛，風光綺麗，為燕京勝景之一。
3.燕京啤酒總廠：
燕京1980年建廠，1993年組建集團。經過30年快速、健康的發展，燕京已經成為中國最大啤酒企業集團之一，連年被評為全國500家最佳經濟效益工業企業、中國行業百強企業。
4.北京故宮：
故宮位于北京市中心，舊稱紫禁城。于明代永樂十八年（1420年）建成，是明、清兩代的皇宮，無與倫比的古代建筑杰作，世界現存最大、最完整的木質結構的古建筑群。
5.北京市規劃展覽館： 北京市規劃展覽館位于北京前門東大街(老北京火車站東側)的北京市規劃展覽館是在原有建筑基礎上改造而成。改建后的展館共分4層，分別以展板、燈箱、模型、圖片、雕塑、立體電影等形式介紹、展示了北京悠久的歷史和首都城市規劃建設的偉大成就。
6.王府井大街： 王府井大街，南起東長安街，北至中國美術館，全長約三華里，是北京最有名的商業區。王府井的日用百貨、五金電料、服裝鞋帽、珠寶鉆石、金銀首飾等，琳瑯滿目，商品進銷量極大，是號稱"日進斗金"的寸金之地。
7.中關村：
中關村科技園區是1988年5月經國務院批準建立的中國第一個國家級高新技術產業開發區。中關村科技園區覆蓋了北京市科技、智力、人才和信息資源最密集的區域。
8.超圖公司：
北京超圖軟件股份有限公司是中國和亞洲領先的地理信息系統平臺軟件企業，主要從事GIS基礎平臺和應用平臺軟件的研究、開發、推廣和服務。
10.長城：
居庸關長城，是京北長城沿線上的著名古關城，國家級文物保護單位。是北京旅游局評定的國家AAAA級景區。位于昌平縣城以北20千米的峽谷中，地形險要，是長城重要的
11.清華大學：
清華大學是中國最高學府，中國綜合實力最強的大學之一。中華人民共和國教育部直屬高等學校，名列211工程、985工程，在中國歷次重點大學建設中均被列入重中之重的建設序列，是中國最杰出的高等學府，也是亞洲和世界最重要的大學之一。
12.北京大學：
北京大學，簡稱北大，創辦于1898年，初名京師大學堂，是中國近代第一所國立大學，被公認為中國的最高學府，也是亞洲和世界最重要的大學之一。
三．實習內容及進度
第一天
實習地區：頤和園
實習內容：旅游地理，通過游覽頤和園深化對旅游地理學的認識。
實習地點分析：1.地理位置優越，位于北京市海淀區，距北京城區十五公里。
2.風景優美秀麗，讓人流連忘返，利用昆明湖、萬壽山為基址，以杭州西湖風景為藍本，汲取江南園林的某些設計手法和意境而建成的一座大型天然山水園，也是保存得最完整的一座皇家行宮御苑，被譽為皇家園林博物館
3.具有很強的季節性，適合春夏秋游，給其旅游收入的增長造成一定影響。 第二天
實習地區：什剎海胡同、燕京啤酒總廠。
實習內容：聚落與社會文化地理、經濟地理。
實習地點分析：
什剎海胡同：什剎海地區也是老北京胡同保存完好的地方。這里的胡同和四合院組成了老北京的風俗文化，組成了老北京的歷史，今天，這里仍舊保存著十分難得的自然景觀和人文勝跡交相輝映的歷史風貌。它不僅為我們展示了不同于其他地方的聚落特點，也生動的展現了舊的文化，成為北京市一道亮麗的風景線。 燕京啤酒：1.燕京啤酒借助北京廣闊的消費市場，是明顯的市場指向性企業。
2.燕京啤酒集團公司擁有雄厚的技術力量，先進的成套設備及最先進的產品技術。
3.燕京啤酒集公司借鑒國內外先進的管理經驗，積極參與國內外市場競爭，創造最佳社會效益和經濟效益。
第三天：
實習地區：故宮、北京市規劃展覽館、王府井。
實習內容：旅游地理、城市規劃。
實習評價：故宮：1.北京是一座歷史悠久的歷史文化名城，故宮就是其歷史的見證，旅游資源豐富，來者參觀的人數不勝數。
2.故宮位于北京市中心，地理位置優越，交通便利，有利于吸引游客。
北京市規劃展覽館： 展示內容包括北京城的悠久歷史、奧運場館規劃,以未來北京在綠化美化、改善交通狀況、實現市政基礎設施現代化等方面的規劃藍圖。
王府井： 1.王府井大街，南起東長安街，北至中國美術館，全長約三華里，是北京最有名的商業區。
2.地理位置極佳，緊鄰地鐵，交通便利，附近還有教堂。 第四天：
實習地區：中關村、超圖。
實習內容：地理信息技術。
實習評價：中關村：
1.從地理上講，它位于北京城的西北部海淀區一帶，在西北三環路西北四環路中間。
2.中關村是北京的高科技中心，它被譽為“中國的硅谷”。
超圖公司：
1.超圖是地理參考的多媒體系統，點擊地圖上的要素并得到該要素及其他與該要素有關的信息。
2.SuperMap GIS系列軟件已經廣泛應用于數字城市、國土、水利、環保、海洋、測繪、農業等數十個行業，前途十分關闊。 第五天：
實習地區：長城、明十三陵。
實習內容：旅游地理。
實習評價：長城：1. 居庸關長城在北京昌平縣境內，距北京市區60公里，是長城的一個重要關口，古代北京西北的重要屏障，形勢險要。
2.旅游資源豐富吸引了眾多游客，收入十分可觀。
明十三陵：1.明十三陵是中國明朝皇帝的.墓葬群，坐落在北京西北郊昌平區境內的燕山山麓的天壽山。
依山建陵，風景秀麗 形象生動地描繪了明陵建筑與自然景觀的有機結合，吸引了眾多游客。
第六天：
實習地區：北京大學、清華大學。
實習內容：參觀清華、北大，感受一下他們精英的學習氛圍和學習方式，今后可以借鑒一下，為我們今后的學習和工作樹立良好的榜樣。
實習評價：
1.他們都很刻苦，都是邊走路邊吃飯節約時間用來學習。
2.學校內幾乎見不到情侶，都很獨立，很要強。
3.學習氛圍很活躍，他們教室很小好多人圍成一圈坐在老師身邊，討論很激烈。
4.各種講座很多，也有很多活動。
四．實習體驗與心得
為期一周的地理實習活動在我們緊張而又忙碌的奔走中不知不覺過去了，但我們實習時的每一幕卻都深深地烙印在我的腦海中，揮之不去。更重要的是積淀在我內心已久的對地理學理論知識的認知也在實習結束的那一刻得到升華，也許這就是我們此次實習的目的吧！通過此次實習將我們所學的理論知識與實踐結合起來，加深我們對理論知識的理解，增加我們對地理學的熱愛，擴大自己的知識面與視野，為今后地理學的學習打下堅實的基礎，使我們今后的學習朝著更深的層次邁進。我想今后不論我是否能夠從事與地理學相關的職業，此次實習所取得的收獲都將成為我人生中一筆寶貴的財富。
對頤和園、故宮、長城、明十三陵、鳥巢、水立方等游景點的實習，我深刻的感受到地理學與旅游的緊密聯系以及旅游業的發展對地理學的深遠影響；對什剎海胡同的實習，我認識到自然環境及社會經濟壞境的多樣性，使北京四合院這種傳統的民居建筑深深地打上了地理環境的烙印，逐步形成了其不同與其他地方民居的建筑形式，生動地反映了人與自然的關系；對王府井的實習，讓我親身體驗了經濟與地理位置的密切關聯，要想取得良好的經濟效益必須選擇好的地理位置；對北京超圖公司、北京城市規劃展覽館的實習，我親眼目睹了信息技術與地理的結合所取得的重大成就，而且李總的一番話也讓我深刻認識到平凡與成功只有一步之遙，要想取得成功就得努力加堅持；對北京大學及清華大學的參觀，是此次實習中讓我感觸最深的事情，跟他們北大、清華的學生一比感覺自己好渺小、好平凡，也很后悔高中為什么沒那么努力的學習，不過世界上沒有賣后悔藥的一切還得向前看，考研也許是一個很好的選擇，我不奢望去清華大學和北京大學，但我會努力考上一所重點院校的，只有這樣我才會在今后的職業生涯中立于不敗之地。
五．提案改進與建議
談到此次實習的不足，我認為主要有以下幾點：
1.不是每個同學都能夠認認真真的學習，其中有些比較注重參觀，忘記了此行的主要任務是學習。
2.組員之間合作溝通較少。
建議：
針對以上不足，我們應該反省自己，態度上端正自己，以后再實習時，緊跟老師步伐和思路，以學習為主，參觀為輔；多和同學合作、溝通和交流，豐富自己的視野，擴大自己的知識面，實現我們實習的價值。
六．結論：
這一次實習給我的學習和生活留下了永不褪色的記憶，我們大家一起實習，一起同甘共苦，將來回想起來一定會感覺很美好。更重要的是這次實習充實了自我，讓我從現實生活中了解和理解了課本上的知識，對自己所學的知識有了新的認識，同時也讓我對生活有了新的理解，有了新的奮斗目標，我堅信有了這次實習我的明天會更加美好！
野外實習心得體會8
說這一次實習，其實也不是一次實習，因為這次實習中有一天，而且是在野外進行的，沒有直接參與到公司工作中去，不過這次實習的收獲還是不小的，雖然不是很正式的，但是總是有收獲的！
實習完全結束已經兩天，雖說實習報告里面已經寫很長的感想，但是這里還是想對這一次野外實習做一下總結，主要是經驗和教訓。
我不是地質專業的，所以一開始就沒有很用心，這是第一個教訓：即無論做什么，一旦做了就必須要認真對待，并且必須無條件高要求完成，不然就不做。當然這其中有一個問題：那就是如果沒有時間怎么辦，次要的任務要不要放一放？對于這個問題，我覺得應該在任何時候只能全神貫注做一件事，選擇主次，一件一件地來。以前的經驗證明同時做兩件事，我達不到那樣的水平。 有了第一個問題，后面的也就必然發生：在實習之前沒有作任何的準備工作。至少應該了解一下，地質實習應該注意些什么，實習過程中要記錄一些什么，實習要求有哪些知識準備的要求（包括學過又已經忘記了的）。還有就是有必要去圖書館查閱相關的資料，一來做到心中有數，二來防止實習完了之后書已經被借完了。到要寫報告的時候，我去圖書館沒有借到一本書。
如果說前一個說明了預習的重要性，那么接下來就是提醒我時刻記得復習。每天實習之后，完全應該把一天的內容整理一下，寫一個日志，以使以后的總結更方便一些。我也一直有這樣的想法，可是一拖再拖，一天也就很快過去了，結果到最后對每天實習的內容沒有一點印象，圖也會不出來。這也說明了今日事 今日畢的'重要性。事實上，對于一個學生來說，每天必做的至少包括晚上留出一段時間來復習一天的功課，回顧一天的收獲。無論是實習還是其它的學習，絕對不能再像前兩個學期一樣在最后一個月臨時抱佛腳。
一個實習最終就是要得到一個報告，這也是實習的目的之一。因此對實習報告的準備一點也不能含糊，除了前面講的實習前的預習之外，還包括每天的日志整理。每天整理的時候就應該標出來重點，繪出必要的圖形，當然這要在你知
野外實習心得體會9
為期一周的北京人文地理野外綜合實習結束了。 這是我第二次去北京， 但是， 與第一次旅游相比， 本次帶有旅游性質的實習讓我對很多景點有了更加深入的了解，對于城市面貌、城市規劃、城市發展歷史等專業問題也有了進一步的具體認 識，對我來說，本次實習可以說是獲益匪淺。現在，我從以下幾個方面分析一下 自己北京實習的收獲。
一、現代城市建筑與古代建筑格局的破壞
在北京待了一周的時間， 在各個景點中我印象非常深刻的地方是什剎海地區 和頤和園公園。我的很多同學與我有同樣的感受，為什么會這樣?因為什剎海地 區和頤和園公園是老北京遺留下來的古老建筑，而除了這些，北京留給我們的只 有鋼架建筑和仿古建筑，讓人看了除了厭倦就是乏味。北京城是一座歷史悠久的 古城，北京城不僅是遼、金、元、明、清的“五朝古都”，而且早在西周時期便 是燕國的都城。明清時期，北京城是在元大都的基礎上進行改建的，全城分為官 城、皇城、內城和外城四重，有一條 7.8km 的中軸線縱貫南北，南起永定門，北 抵鐘鼓樓，整個外城、內城、皇城和宮城都以這條中軸線對稱展開，形成了完整 和諧、舉世無雙的巨大建筑群。而現在，除了孤零零的紫禁城和景山公園，北京 的古城墻和古城門早已經被拆除，世界著名古都的稱號名不副實。近年來，隨著 北京現代建筑的迅速發展，很多建筑已經違背了古都的文化內涵。比如說，位于 北京西客站的高大門洞上的大亭子和******廣場西側的國家大劇院就是其典型 代表。北京西客站仿照景山的萬春亭建設，造型看調似具有中國傳統特色，但實 際上華而不實，體現出一種強調形象而忽視現實功能的時代特色。國家大劇院被 稱為”漂浮在碧波中的水晶球”， 但是這個與中國傳統建筑風格極不和諧的建筑 橫亙在南北中軸線旁，缺乏文化銜接，割裂了傳統與未來。現在站在景山和天安 門城樓舉目眺望，北京無不是林立的高樓，北京古都的傳統風水格局被禁錮在有 限的幾個地方。現代城市的表情顯得蓬勃生機，勢不可擋，但傳統古都的安寧與
北海公園四周的建筑群(選自中國國家地理) 北海公園四周的建筑群(選自中國國家地理)
溫馨，在目前城市急劇擴張的年代，卻顯得寶貴和脆弱。看著這樣的“現代國際 大都市”北京，我突然間想起建國初期梁思成先生的雙星閃耀計劃，如果當時的 計劃成型，如果整個老北京城能夠完整的保存下來，如果北京城市的定位從開始 就不是經濟中心，我不敢想象呈現在我面前的是怎樣的宏偉與震撼:她以規整、 恢弘為基調，以南北中軸線上的皇家建筑為主題，以大片低矮、灰暗的民居襯其 崇高、輝煌。現在，由于現代建筑的發展，北京已經越來越四不像：不像“世界 著名古都”，不像“現代國際大都市”，不像“宜居城市”，不像“帝王之城”。
古老北京的建筑是先祖留給世人的財富，維護古都風貌的問題顯得日趨緊迫。北 京城具有悠久歷史的傳統建筑是無與倫比的，天壇的祈年殿、皇城的******、景 山上的萬春亭等是世界公認的北京標志性建筑， 這是北京最為突出的特點和價值 所在，不管北京怎樣定位與發展，都不能以犧牲自己的歷史文脈為代價。
二、北京交通沉重負擔下的思考
去北京感受最深的應該是人多車多。不論是公交還是地鐵，絕不會給你留出 一片自己思考的天地。即使在最后一班公交和地鐵上，也不能讓你放下一天沉重 的負擔好好享受須臾的輕松。不論怎樣批判北京的城市的規劃，不得不承認，北 京的交通規劃已經很偉大了，接近兩千萬的人口擁擠在一萬平方千米的地方，每 天近千萬人次的人口流動，真是為難了那些交通規劃師們。我在擁擠的地鐵上常 常在想， 萬一地鐵出故障停止運行， 那北京城就得癱瘓了。 雖然設計者很不容易，但是還是有幾點關于北京交通 的想法不得不說。
第一，雖然 北京實行了各種措施，但是不 得不說北京的交通擁堵現象還 是很嚴重，如何更好的緩解交 通狀況，還是一個長期而艱巨 的問題;
第二，為了防止堵車， 北京有各色各樣的立交橋，從 而節省了等待紅綠燈的時間。 北京是世界上立交橋最多的城 市，在城區里到處是凌空飛架 的立交橋。但是從通行的狀況 來看，北京的立交橋并不算十美觀，但讓人眩暈的北京立交橋( 美觀，但讓人眩暈的北京立交橋(上、下)分通暢。有很多立交橋經常出現擁堵，其規劃設計和交通設 計備受質疑，甚至認為北京立 交橋的設計美觀大于實用;
第 三，進入大城市，明顯感覺到私家車太多了，雖然北京曾經采取過單雙號限行等措施，可是北京擁堵的交通還是外地人 到北京最大的感受。
說了以上 幾點，再籠統的提幾點建議: 1、控制中心城區車流量， 借鑒國外城市的成功經驗，實行進城收費制度，單雙號限行 等制度。
2.繼續發展以地鐵公交為主的公共 交通。不得不承認，公 共交通在現代交通體 系中發揮著重要作用， 而地鐵由于其速度快、 運力大等優點， 更應重 點開發。 現在北京已經 有十三條地鐵線， 數量 位居全國之首，但是大規模的人流量還是讓地鐵不堪重負。我們在北京實習的幾天，正式北京地鐵運行 的高峰期，每天的人流量高大 200 萬以上。當然我們也有切身體會，能擠上地鐵 我們就很高興了，從不奢望有座。
3、完善交通基礎設施建設，改建不利于通行的道路、立交橋等，還北京一 個通暢流淌的“血管” 。經過查閱資料，北京需要對包括西直門、北辰西橋、萬 泉河橋、蘇州橋和三元橋在內的 5 處立交橋進行改建。
4、限制私家車的過度發展。北京的交通建設步伐很快，可是還是趕不上私 家車擴展的速度，為了拉動經濟增長，私家車進入了急速擴張時代，現在，考慮 到各方面因素，是對北京的私家車限制發展的時候了。 我們希望看到，通過各種措施的實行，北京的.交通狀況有很大改善，方便市 民出行，也給世界展現一個國家首都的良好形象。
三、守住大城市中的那份寧靜
北京大約位于東經 115°23′，北緯 39° 54′，年降水量 600 多 毫米，年平均氣溫 10— 12 攝氏度，屬于典型的 暖溫帶、半濕潤大陸性 季風氣候。這是我們國 家北方地區的典型氣候 類型，沒有什么特別的， 但是，北京的特別之處 在于，在并不豐富的降 水條件下，北京卻有眾多的河 流水系，有被乾隆皇帝 認為的“味甘，質輕” 的玉泉之水，此外，城 區內也有大面積的湖泊 水域。河流水系的存在 當然是北京城形成的基 礎，而眾多湖泊的分布 則為北京這個“千年古 都”加上了一絲靈動與生 如畫頤和園 奧林匹克公園， 奧林匹克公園，北京新地標 機。在北京城區，利用幾天的實習時間，我游覽了北京的頤和園昆明湖、圓明園 福海、北大的未名湖、玉淵潭、紫御灣、奧林匹克公園的龍形水系還有著名的北 海和什剎海。這些或者人造水系，或者天然水系，都被北京的高樓大廈孤立的分 割在城市的各個角落，守護著屬于自己的那份寧靜與恬然。在這些城市中的“世 外桃源” ，或者成為著名旅游區，或者成為市民休閑娛樂之所，或者為大學所占 據，甚至成為國家領導ren的居住地和國家新的名片。漫步在這些大面積的水域旁 邊，我仿佛突然想到了北京能夠成為千年都城的一個原因：從遼金開始建立都城 的北京，其建立者是北方更加干旱的少數民族，當他們的金戈鐵馬征服中原時， 他們自然會選擇水源豐富的地方作為都城，擁有五大水系，眾多大小湖泊，扼交 通要道的北京當然是第一選擇。北京城區湖泊的分布不僅僅只是如“花瓶”般擺 設，小面積水域對于地方性小氣候的顯著改善作用在北京體現的非常明顯。城區 的各個湖泊，尤其是水域面積比較廣大的昆明湖、福海地區對于北京城區空氣的 加濕作用非常明顯。當然，所剩余的北京“湖群”是幸運的，因為他們躲過了建 國以來對于生態環境的浩劫，躲過了經濟盲目發展下對于北京水域所造成的破 壞，可惜的是，波光粼粼的太平湖，具有深厚歷史內涵的護城河已經消失在人們 的視野中，只能在唯美的照片中尋找屬于哪個年代殘存的記憶。希望北京的湖泊 能堅強的生存在高樓大廈之間，在浮躁的社會中給城市以最后的平靜。 在沉重的考研壓力我們獲得了一周的時間放松心情，變換了一種角度學習 知識，非常感謝院系給我們提供的機會，也非常感謝跟隨我們的實習老師，沒有 你們的講解，我們不會學到屬于我們的專業知識。
在北京實習的一周讓我開闊了 眼界，增長了見識，學到了太多書本上沒有的學問。北京實習的點點滴滴永遠是 我印在腦海中的珍貴記憶。
野外實習心得體會10
刺激而艱辛的地質實習結束了。這七天的野外實習，給我留下了深刻的印象。勞累而充實，艱險而浪漫，是人生一段難忘的經歷。每天的野外實習，每一個點，我都認真觀察，記錄，測產狀，畫地層素描圖，認真聽老師講解，力爭當場能夠理解。每天走過的路線也能大致描繪在地形圖上，地質界線也能比較準確的畫出來。比較實在的是，這七天里，我學會了羅盤的使用，地層界面能夠判斷，能夠使用羅盤順利地測出產狀，野外巖性的識別基本掌握，巖漿巖，沉積巖大致掌握，具體巖性，各個地層的巖石也能在野外及室內順利而準確地識別。
可以說，不枉此行。這次野外實習絕對是一次精神與意志的較量。如果意志不堅定，沒有吃苦耐勞的.精神，這次實習是很難從頭到尾徹徹底底堅持下來的。也可以說，能夠順利完成這次實習的人都是一個精神頑強，意志堅定者。山路的艱險，叢林的繁茂，有時在懸崖峭壁上，前面甚至沒有路，大家都沒有被嚇倒，都腳踏實地地走出來了，手被刺破了，滑倒了，從沒有一個人因此后退。這其中的苦辣只有真正的地質工作者才能感受。本次實習拉近了同學們與老師們之間的感情，使彼此很愉快得相處。老師們也能更加隨意地言傳身教，寓教于樂。尤其是張威老師，一直帶領學生，走在隊伍的最前面，工作時一絲不茍，休息時還給我們唱歌舒緩心情，讓我們感受地質考察工作的樂趣。從這次實習中我們不僅體驗到了野外實習的艱辛與樂趣，也從新認識了自己，增強了信心，對今后各方面的學習和生活都會有著潛移默化的幫助。
野外實習心得體會11
植物對很多人來說就是被人們種植的綠色的有生命的生物。其實植物的概念并不是這樣，有的細菌如藍藻也屬植物的范疇。植物是指能將無機物轉化為有機物的一類自養型生物。它是自然界的生產者，對于維持自然界的生態平衡有著重要的意義。我很喜歡植物，我喜歡研究它的根、莖、葉、花、果實、種子六大器官，喜歡了解植物的藥用價值，所以我很期待植物學的野外實習，這樣我就可以實地考察它們，近距離接觸它們，以便更好的理解掌握書本知識了。
記得在剛開始學習植物學的時候，師兄就跟我們說之后會有一次的野外實習，從那時侯起，我就非常期待，認為終于有了一個機會可以到大自然中去，去感受、去探索。實習的日子終于到了!在興奮與期待中我們踏上了旅途。真正實習時要比想象中累的多，困難的多。爬山時又要穿上長衫長褲，大家叫苦不迭。表面上雖叫苦連天，大家在野外實習時卻絲毫都沒有馬虎。每認識一種植物，大家就先認真采集植物或拍照，然后見到不認識或聽不清晰的就拉著老師問個不停，為了弄清晰一個問題把老師都問到煩了也不肯停下來。在這次的實習生活中我們收獲了許多，覺得即使再辛苦也是值得的。即使下雨天，依然沒使我們停下實習的腳步，依然撐著傘，穿著雨衣，一路認植物。
上山后我們被分成幾個大組，各個大組在相應老師的帶領下帶著枝剪、采集袋就去采集植物了。我歸屬于張老師的`帶領下。張老師帶著我們那一大組往山上走，當見到常見的植物時，張老師就向我們講解它是什么科、什么屬、什么種、果實的類型或花序的類型或這兩者，有時還介紹植物背后的小故事，我們邊聽邊記，然后老師就讓學生把它剪下來留作標本。不知不覺就到了吃午飯的時間，我們就收拾好工具、背著標本回去了。因為植物不像動物那樣有活動的能力，所以上午的收獲自然不會少，同時我也學到了很多東西：
第一，在觀察的時候，我們首先要注意這株植物的整體形態(木本還是草本?直立還是攀援?)，然后再從葉形、葉緣、葉脈、氣味、花、果實等細節特征去觀察鑒別，以前總認為一棵樹上的葉子都是雷同的，不會有多大區別，但現在不這么認為了，因為評判葉子是否一樣的標準有葉形、葉尖、葉緣、葉脈等;
第二，要把理論知識運用到實際觀察鑒別植物的過程中，不能一味聽老師講，老師說什么就是什么，自己只需要提供手記錄老師講的東西就行了。
可是我覺得這其中也有幾點不足：
一是這全部由老師講學生記，并不能培養學生分析問題和解決問題的實際能力;
二是大家都跟著老師轉，沒有獨立觀察鑒別植物的機會，達不到提高學生獨立工作的能力;三是學生“保護資源，珍愛生命”的意識不強，學生采集標本時不去考慮這種植物的現存量，只知道采，而且毫不留情，就像鬼子掃蕩敵人一樣要把他們消滅掉。
在這短短的幾天植物學野外實習中，我親身體驗到了植物的自身魅力，在這個過程中，我領會了野外實習對專業的鞏固和提高的重要性。它是檢驗理論的一塊試金石;是課堂內與課堂外的互補;是理論與實踐的統一;是教與學的互動;是感性和理性的升華。這幾天的實習過程，也培養了我們吃苦耐勞的精神，提高了我們的綜合與分析能力，讓我們產生了對大自然的新奇與美麗的贊嘆與熱愛之情。我們學會了獨立思考、團結互助、不停探索。
野外實習鞏固了我們的課堂知識，我們在實習過程中積極運用課堂知識去觀察、識別各種植物、仔細辨別類似植物之間的不同之處。這樣理論聯系實際，不僅加深了我們對課本知識的印象，而且培養了我們對課本知識的運用能力。我們親眼看到了百合科、豆科等各科屬的代表性植物。
在國家4A級風景區—縉云山，我們看到了很多從來都沒有見過的花草樹木，有些花開得特別艷麗、有些果長得很奇異、每當這時同學們就特別興奮、問題也特別多。這很好地激發了大家的學習愛好，還擴大視野，增長了我們的見識!由于這次實習差不多都在野外，條件比較艱苦，所以這次實習也很考驗大家的體力和意志力。在實習過程中雖然大家都又苦又熱又累，但是在遇到困難的時候大家都互相幫助、互相協作、互相團結，在大家的互相努力、合作下很好地完成了實習任務。實習中大家忙中偷樂，有說有笑，實習的道路上不僅留下了同學們的汗水，也留下了同學們的歡聲笑語，當然還有很多難忘而美好的回憶!
這一次實習已經歸來了，我們在實習中也遇到過困難，也有苦悶的時候，但是在我不斷的努力后，我找到了更多的實習方法，我也找到了很多的實習經驗，不過在野外有的時候怕怕的，真的是有點發怵，不過我都克服了。
通過參加野外實習，我們們鞏固了已學過的基礎知識、學到了野外科研工作的基本方法、初步了解了植物與環境之間的相互關系、初步認識了人與自然的關系、實現了自我鍛煉與提高。總體而言，野外實習基本上實現了預期目標。感謝老師的指導!
野外實習心得體會12
通過銑工實習使我初步掌握銑工加工零件產品的生產實際。了解和掌握一般銑工工藝知識和技能，并培養了我的動手能力，為后續課程和大三課程設計、畢業設計以及以后從事機械技術工作奠定實踐基礎。
在這兩天的實習中，使我知道了以下知識：
1 、了解銑工安全知識，學會安全操作要領。
2 、了解常用材料的類別、型號、規格符號、性能及一般選用知識。
3 、了解刀具材料。
4 、了解卡尺、千分尺、直角尺、高度尺的使用和測量。
5 、了解銑工零件的生產工藝及生產流程，掌握簡單零件設計。
6 、熟悉銑工零件并完成正四方等零件工藝流程。
在加工過程中，雖然出了些問題，如齒輪間距不等，但都在老師的指導下發現了錯誤，并及時得到改正，使得加工順利進行。還有就是要把圓柱型的工件用銑刀銑成正六邊型的～首先要對刀，這步老師做好了已經，然后就是要把工件往上移動適合的距離，到底多少就要根據老師的要求了，因為尺寸就是要求六邊型倆對邊的距離，所以要上多少距離是要計算出來的然后要算的就是從一邊到其對邊手輪要轉多少圈，經過計算得鄰邊之間要轉6又2/3圈。實踐中所學到的知識是我們從書本上得不到的，會讓我們終生受益匪淺。
經過兩天的銑工實習，使我們學到了許多的'知識，開始的時候是老師講實習的具體操作，然后是我們自己具體操作.這次銑工主要做的是做六邊形和劃齒輪線.
在銑工實習中，不禁讓人聯想到“繩鋸木斷“這個成語，也感嘆遠古時代的人太辛苦了!用繩鋸木頭是何等費時費力啊!而我們今天只需把鐵棒夾在銑機上，按幾下按扭，一根牢實的鐵棒在幾十秒鐘后被刨平了。這不得不讓我們佩服科學技術對人類的影響力。
在實習過程當中，使我對機械加工有了初步的認識。在老師的指導下，我也第一次接觸到了銑床，親自動手加工了齒輪、平面、斜面等。雖然完成得不是很好，但我在機械加工這漫長的旅途上已經邁出了重要的一步。同時也加深了自己對機械加工這方面的興趣，使自己更有信心學好這門課。對于兩天的銑工實習，我們所學到的對于技術人員而言，只是皮毛的皮毛，但是凡事都有一個過程。我們所學到的都是基本的基本，而技術人員也是從簡單到復雜“進化“而來的。最值得高興的是沒有同學在這些具有不同程度危險的實習工種中受傷，反而在實習中不時會出現一些甜甜的笑，這是和同學們的認真與用心分不開的
總之，這次實習機會來之不易，一定要好好學點具體的操作技術，提高自己的動手能力.
野外實習心得體會13
動物學野外實習距現在已經結束近一個禮拜了，不同于植物學野外實習，那次實習我只堅持了5天就陣亡在了腸胃炎里，還在第9天的時候被提前送了回來，我認為就參與時間上看本次野外實習還是有所進步的。
大學里最后一次的野外實習就這樣以說快不快、說慢不慢的速度結束了，最后一天坐火車回來時尤記得十幾天前，李松老師開的動員會，再回想起十天里每天做的事，好像時間就是這樣，你以為它是靜止的時候，它流走的飛快，就像已經身為大二的我還記得小學四年級趴在欄桿上，單純的想著時間是靜止的吧，然后轉眼間就變成了現在的樣子。眼前的每一刻最后都留在人的記憶里，像樹的.年輪，一天又一天，一圈又一圈，等到時過境遷，才恍然發現，原來已經過去了這么多年。
不同于植物實習，動物實習算是真正的體會到了，將課本還原到實踐的感覺，蝴蝶的口器真的是一圈又一圈的，小蟲蟲們的觸角真的是有尖的有圓的，好像知道是這樣，又好像不知道是這樣，真正看到和體會到的那一刻，有種“誒，真的誒”的新奇感，人類在初次嘗試研究和分類這些昆蟲和動物的時候，是不是也是充滿著好奇、興奮或者開心的呢，人在大自然中只占了一部分，還有很多很多同人類不一樣但是同樣棲息在這個地球上的生物，它們同人類一樣鮮活有生命力。
動物要想活下去就得適應環境，人也一樣。雖然我不是什么從小在大城市里長大沒見過山，沒下過河的孩子，但是，每天出野外，做標本到深夜，再去抬水洗漱的生活這還真是人生第一次。其中一天接到了媽媽的電話，詢問實習怎么樣，很簡練的講了一句這里的飯沒有家里好吃，媽媽在電話那邊笑了，講了當年她們下鄉插隊，天天都只能吃土豆南瓜的事，末了感嘆一句，也不知道那幾年是怎么熬過來的，或許有了對比，本來有些許疲憊的我覺得自己應該更堅強一點，不太善于表達的媽媽，在零星的聊了一會兒后，以“放假早點回家”結束了她的問候，沒有想哭的情緒，覺得暖暖的。
我一直認為人生來不是為了一直舒適的環境里生活然后直到生命結束的，我喜歡學習很多不同的東西，也喜歡嘗試不同的生活，我認為生活永遠不止一面，它應該是豐富多彩的，每個人都應該嘗試新鮮的事物，學習新的東西，為興趣也好，為生存也罷。
可能這次的實習是一些同學最后一次接觸野外活動，但是就我這種喜歡折騰的生活的人而言，可能就不一定了，不過相信這兩次野外活動的經驗，可以為未來的生活做一些鋪墊。
生活本來多彩，千萬不要當色盲。
野外實習心得體會14
七月初，我們走出了黃梅，進入大別山天堂寨野外實習。天堂寨國家森林公園位于皖西金寨縣西南角，與湖北省羅田、英山接壤。境內擁有千米以上的高峰15座，主峰天堂頂，是華東地區最后一片原始森林，總面積120平方公里，主峰海拔1729.13米，為大別山主峰之一，是江淮分水嶺。"極目山河縱大觀，吳楚東南第一關"，氣勢渾厚的天堂寨有"植物的王國、天然的氧吧、動物的樂園、云霧的海洋、圣水的世界、花的領地、娃娃魚的故鄉"之美譽。
天堂寨國家森林公園植被狀態為北亞熱帶落葉闊葉混交林的南部邊緣，植物垂直地帶性分布明顯，主要喬木樹種有：栓皮櫟、茅栗、化香、小葉櫟、槲櫟、黃檀、紫莖等，海拔1500米以上主要分布黃山櫟矮林，伴生樹種有天目、黃山楸、南方六道木、天女花、湖北海棠等。山頂上尚有禾本科的山地草甸及沼澤植被，針葉林主要為黃山松。
天堂寨國家森林公園地處華東、華中、華北三大植物區系的交匯點，自然地理條件復雜多樣，既是許多南方植物分布的北界，又是一些北方植物分布的南界，因此區內植物種類多樣，計有1881種之多，各類動物200多種。屬國家級保護的植物如連香木、領春木、蘭果樹、香果樹、金錢松、三尖杉等60多種。
天堂寨的森林資源珍稀古樸，造型奇特，地帶性分布明顯。在浩瀚的林海中，既有珍稀植物連香木、香果樹、又有天堂寨獨有的草本植物白馬鼠尾草。蒼勁挺拔的黃山松造型奇特，千姿百態。花、紅楓樹、針闊葉混交林、天然次生林等，襯托出天堂寨的色彩絢麗多姿，高山草甸的厚厚草坪，仿佛展現出茫茫草原的風采。還有那高風亮節，英姿颯爽的翠竹林天堂寨可謂是植物生長的天堂，人間的天堂。
前三天的學習我們圍繞著植物進行。當老師帶著我們沿著農田走時，從小在高樓林立的城市生活的我根本不知道田里竟有如此多的植物，甚至，即使是田中的農作物我也不識些許。我跟著老師，聽著老師對不不同植物的講解，汲取著書本上本有，但我并不能理解的知識。煩躁的情緒連同初夏的酷熱在我們見到那一灣小溪的時候隨著水流向不知名的遠方。歡快的心情伴著老牛的牟牟叫聲銘刻在我們心中。第二天的.路頗為辛苦，我們走向了密林深處，雖不高，但已是人跡罕至。山中竹葉上的螞蟥也隨著我們的到來而興奮，在暗處窺機而動，而牛虻的造訪更讓我深刻感受到何為刺吸式口器。第三天，由我們自己找出指定數量的物種，我們或翻閱資料，或借于常識，或請教老農。最為有趣的是衛矛的發現：老農指著漆樹說有毒，會引起潰爛，又指著我們手中尚未辨明的植物中的一種說，這個八樹可以克它。順手還比劃著"七"和"八"。我們明白老農的叫法不是學名，雖然有果，但查清楚還如大海撈針。但我隨手查了下八樹，沒想到還真有這植物，就是衛矛，比較葉型與果實相同，甚至作用也相似，當下真是喜出望外。
通過幾天來的學習，我們認識了上百種植物，多為當地常見物種。在上半學期的理論學習中，我們只是初步了解了各科植物的主要特征，而通過這幾天的學習，我們能理論聯系實際，對于書本上的知識有了具體的認識，也能更深刻的理解其中的原理。比如，當初在背為什么菊科是雙子葉的第一大科時，我們只是明白純文字性的知識，而對于具體卻沒有一點概念。在我們這次認識的百種植物中，許多都是菊科的，這就為我們印證書本上的知識提供了良好的平臺。而且，對于諸如枝刺和皮刺的區別，我們用手去感知這樣的學習，不只是眼睛和大腦的學習，更是全身心地學習，我們將記得更多，記得更牢，將其化為我們自己的知識和力量。
野外實習心得體會15
今年的7月，我剛剛走出技校的我，幸運的我找到一份自己想要的工作，我在手機店做營業員，很多人都說是個很不錯的單位，而剛剛走出校門的我并不知道什么是所謂的好單位，就開始實習，然后就跟師傅學習口才。
我負責的是一個十分重要的工作，責任性很強，具體什么崗位呢?這個崗位是負責推銷本店新款手機而且可以收取一小部分的利潤，這也是大家所向往的原因之一，一開始，我抱著滿腔的熱情，努力的學習跟著老干部鸚鵡學舌，經常加班工作很累的，包括周末，我們新生都是隨叫隨到，我是覺得自己是實習生，多干些沒什么關系，對于我來說我就想多學習點東西。
一直以來我就嚴格要求自己，我要求我一邊工作一邊學習，由于自己經驗不足，所以有的問題我解決不了，所以一般來說，在工作上經常遇見突發事件，有辦法解決就自己解決，實在沒辦法的我就去請教前輩。幫同事做一些力所能及的工作。當同事非常忙的時候，自己主動幫忙，遇到不懂的問題，老同事都非常熱心地幫助我，直到問題解決了為止。在這個大集體里，我感受到了人與人之間的那種溫情，集體的溫暖。學到了很多在學校里學不到的知識，我為我能成為這樣一個集體中的一員而自豪。
在工作期間，令我印象最深刻是社會間的競爭能力，就拿我的工作說吧!我們推銷產品數量多的就可以拿到高利潤，相反推銷量少的只能拿取接近底金的工資無法滿足自己日常的開銷被迫換工作。
通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了會計工作應支持仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。單位也培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的.財務工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經驗。我知道工作是一項熱情的事業，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質，所學到的經驗和知識大多來自我的領班和老前輩的教導，這是我人生中的一筆財富，這次實習也讓我深刻了解到，在工作中要和同事保持良好的關系很很重要，要明白人生道理，如何與人相處時現代社會的做人基本條件，對自己重要剛步入社會，他們就是我們最好的老師，我們要向他們學習很多知識，道理。
我是一個很喜歡不斷追求的人，這次實習讓我看到更高的目標，要求是我努力的動力，在以后的工作我更加拼搏，用新工作，爭取做一名優秀的社會從業者。
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