社會實踐滑雪心得（通用33篇）
當我們經(jīng)過反思，有了新的啟發(fā)時，馬上將其記錄下來，這樣可以不斷更新自己的想法。到底應如何寫心得體會呢？以下是小編為大家整理的社會實踐滑雪心得，僅供參考，歡迎大家閱讀。
社會實踐滑雪心得 篇1
我是體育系社會體育專業(yè)學生張浩，很幸運參加我院體育系創(chuàng)新人才的培養(yǎng)。這次的創(chuàng)新人才培養(yǎng)主要是以冬季滑雪為主，包括在滑雪場實習和前往哈爾濱帽兒山學習滑雪基礎兩大方面。
經(jīng)過這次創(chuàng)新人才培養(yǎng)的經(jīng)歷，我收獲了很多。
我們出發(fā)是來到元寶山滑雪場半月之后，我們出發(fā)前在元寶山滑雪場首次接觸到滑雪，一切充滿了新奇和挑戰(zhàn)。我們首次知道了滑雪的危險性和挑戰(zhàn)性，在師哥的幫助下我們了解了最基本的對滑雪者的要求。
那天，我們懷揣著無比激動的心情踏上了前往哈爾濱的征程，有我們那敬愛的導員（李曉亮）和可愛的小韓老師（韓清泉）。再往哈爾濱漫長的路上，導員給我們講述了哈爾濱帽兒山高山滑雪場的情況，一直在給我們強調高山的危險性和那刺激性。當時導員的這樣一句話勾起了我們的無限的遐想：到了那里你們會體驗到被風拖著往下滑行的感覺。
就這樣我們幻想著高山滑雪場的樣貌經(jīng)歷了兩天的車程到達了目的地哈爾濱帽兒山高山滑雪場，住在了那里的運動員公寓，第二天一大早起來準備，我們看到了真實的帽兒山，高山上三雪道如銀河般傾瀉在山道上，是那么的耀眼，山間霧氣蒙蒙，山道中造雪機器噴灑的雪花如白色的拱橋，我們眼里已經(jīng)沒有了那零下20°的寒冷了，有的只是院前的如夢如幻的高山雪場美景，心里如吃了興奮劑般的亢奮。我們跟隨著哈體院的學生一起學習，老師對我們這些河北的學生也是特別的照顧，嚴厲中帶著深切的關懷。等下課了這里就是我們的天堂，剛開始我們經(jīng)常摔跤，摔倒了起來穿上雪板繼續(xù)，慢慢找出不足，我們在雪中一天一天的練習，晚上我們聚在一起討論，一起游戲。導員和小韓老師如家長般對我照顧有加，期間集體鬧感冒了，導員奔著夜幕，不畏嚴寒的下山為我們去買藥。小韓老師帶病陪我們練習，導員手把手為我們做課下擴展練習。在高山期間導員還要為我們的安全著想而擔心著，他真的太辛苦了，我想說謝謝您我敬愛的導員。
在導員的帶領下我們征服了1110米的中級道和1800米的高級道，剛上中級道體會了風拖著向下滑的感覺，也深深體會到了滑雪的危險性，1110米的雪道中圖一不小心摔倒了，整個身體向雪道下方滑行十米多才能停下。高級道上去了看到近90°的陡坡，第一次出現(xiàn)了膽怯心理，在導員悉心指導下1800米的高級道被我們征服。
深刻體會到了滑雪的樂趣，體驗了滑雪的刺激。
哈爾濱的滑雪之旅是我大學生活有意義的一筆，既體會了東北的風土人情也收獲了集體的互幫互助的成果，老師如父母般的關愛也深深打動了我的心。這次的滑雪之旅我給它一特別的名字：突破者。我們逐漸克服了對高山雪道的恐懼，自信心慢慢得到滋養(yǎng)，一句我能行，喊出的是老師的細心指導，自己刻苦用心。
我們從高山回來，還要在元寶山滑雪場完成我們的實習。在哈爾濱面對的是自己的班集體的相處，在元寶山更主要的面對的是社會，在這里我們必須學會適應，實習期間我們對社會的接學到的是學校里接觸不到的方面，為我們以后面向社會打下小小的`基礎。
實習期間，我們作為一個集體去的，可是，我們也出現(xiàn)了好多的問題。集體意見的不合，還有要面對個人的小心思；雪場管理層的要求，我們如何做，該怎么做，都是我們要去學習的。我們作為學習適應社會的菜鳥，我們自身也有許多的不足，這次實習讓我們看到了自身的不足。在實習期間我們也在老師的要求下學會去發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)雪場存在的問題，并根據(jù)自己的知識找出解決辦法。
我們在實習期間大多數(shù)人都有這樣的心里，沒有養(yǎng)家的壓力，自己受不得委屈，克制不住自己的脾氣，任由著自己的性子來，從而也間接地影響了對工作的積極性。這些出現(xiàn)的問題也說明了我們在社會面前的不成熟，也是我們在面對社會前需要去改正的。在實習期間，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，不愛說話，社會交往方面有很大的不足。在實習之前總是想著工作挺簡單的，自己能應付的了，實習結束后我才發(fā)現(xiàn)，事情遠遠不是自己想象的那樣只是做好自己的本職工作就可以的，期間存在的突發(fā)事件太多了。這都在無形中鍛煉了自己對突發(fā)事件的對應能力，鍛煉了自己的語言表達力，也體會到了說話交談的藝術性。
總的來說這次實習讓我明白了許多，也收獲了許多，最多的是在實習期間發(fā)現(xiàn)自己的不足，將來面對社會之前要去改正的要去學的，不斷地完善自己。
社會實踐滑雪心得 篇2
學習最好的方式不僅僅是從書本中學習，還要從實踐生活中去體驗，在做事中給人的學習領悟是最深刻和最令人深刻的。
不知道你有沒有這樣的經(jīng)歷？
前段時間去戶外滑雪，其實我本身是一個比較膽小的人，做什么事情都是格外的小心謹慎，有時候我都覺得自己有點過度的膽小，怕貓從身邊走過，更害怕一個人走夜路，甚至在自己老家的庭院里，有點黑都不敢自己一個人出去。
就這樣一個無比膽小的人，我覺得人生一定會錯過一點什么東西，就像我同事對她家孩子說的，像你這么膽小的人以后什么事也干不了。
我當時莫名的覺得這句話就是在說我，當然當時自己也沒有經(jīng)歷過什么讓我引以為戒的事情，但是我覺得膽子小對我可能無關緊要。
直到我去和很多人一起嘗試滑雪的'時候，我才知道，膽小的人真的比別人錯過了很多事情，這樣的人注定會體驗不到豐富多彩的世界，也更多的無法感受到世界的美麗。
一開始滑雪的同行的幾個小伙伴，都紛紛從初級賽道上跑下去，但是我自己還是覺得滑下去是一件很困難的事情，俗話說，萬事開頭難，所有的事情第一步只有勇敢的邁出才會有下一步的精彩。
所以我開始知道原來我在起步的時候會慢很多。滑下去的同伴跟我說，沒關系，大不了就摔一跤，又不會太疼，但是自己還是覺得這是一個危險的行為，腦海中真的腦補了很多畫面，比如之前有朋友說的，去高級賽道差點玩癱瘓的經(jīng)歷，雖然從理性思維的角度，知道這件危險事件發(fā)生的概率是微乎其微的，但是從感性上，我還是告訴自己不能跳，我的膽小的行為再次觸發(fā)了身邊一個阿姨的，年齡也不小了，但是她卻跟我說，你看我這么大年紀都不怕，你怕什么？大不了摔幾次就好了。
我聽完以后深受打擊，覺得自己膽小如鼠的樣子真的是一件讓自己無法接受的事情，索性就鼓起勇氣跳下去，有時候我覺得一個人在蛻變的時候，激勵者反而改變不了一個人，反而是那些打擊你，想看你笑話的人，給你更大的動力，才能夠激發(fā)你。
所以我們的人生中不僅僅要有同行者，理解我們和鼓勵我們的人，更多的是要學會珍惜那些旁觀看我們出丑的人，看我們笑話的人，如果你身邊沒有這樣的人，說明你還并不優(yōu)秀，如果你身邊有這樣的人，那么你一定要學會珍惜。
社會實踐滑雪心得 篇3
今天，老媽本來說莫莫得上課，下午一起去滑雪。結果，莫莫竟然不上課了，所以，中午就去了。
到地方，我們換鞋就換了半個小時，然后我們一步一步地往上走。到冰的那一點，我們都倒滑過，我兩三次過冰的那一點，都是工作人員把我抱過去的。下來得時候，我不會滑，工作人員問我是不是第一次滑雪，我說是的。他教完我，我就會滑了，感覺滑雪沒有想象中那么難。我爬上來的`第二次，另外一個工作人員問我會不會，我說會了，我就往下滑，我就像處在刮臺風的地帶，身邊全是風，我覺得我滑的太快了，覺得心跳加速，手腳發(fā)麻。到了一個平一點的地方，我想剎閘，結果剎不住，“嘭”的一聲，我的屁股摔開了花。
我又風速往下滑，幸虧我們前一批來的人底下有坑坑洼洼的腳印，所以，形成了一個自動剎車地帶。所以，這次我就沒摔著。
還有一次，我往上走的時候，忽然，滑雪杖沒插好，就倒著往下滑，心里一慌，把兩個滑雪杖也丟了，我就用手扒著雪，手都快要磨破了。幸虧這時不往下滑了，老爸正好走上來，老爸讓我起，我說我沒有滑雪杖起不來，老爸又幫我去拿滑雪杖，由于滑雪板太長了，而且我的一個滑雪板壓住另外一個滑雪板，所以，就是起不來。我起，我起，我起起起!我先把腳變成為八字，然后繼續(xù)起，起，繼續(xù)起!終于脫離這悲慘的局面!
到最后一次，我都爬到了最高的地方，然后往下滑。我把速度加到極限，身邊鼻涕都流出來了，用滑雪杖繼續(xù)加速，到自動減速的地方，我就瘋狂用滑雪杖加速，這樣就可以讓自己到草坪了。
這次滑雪，真是爽呆呆!
社會實踐滑雪心得 篇4
延慶——石京龍滑雪場，部門組織年終活動。雖說是東北人，對于雪可謂再熟悉不過，但滑雪卻還是第一次。1月27日早上，在賓館吃過了早飯，大部隊一行來到雪場。今天天氣不錯，風和日麗的!領完了雪服、雪板等必備物品后，開始武裝自己。第一次滑雪，武裝好后和幾個同是初次滑雪的'同事知趣的來到初級場，人不是很多。看看滑雪道，不是很陡么，幾個人試了一下滑行，覺得也沒有什么，就決定登到頂向下滑。可到了頂上就發(fā)現(xiàn)不是想象中那樣了，向下滑根本就控制不了速度，生怕撞到人或被撞，結結實實地摔了幾下后，我們幾個商量了一下，及時作出決定，還是先到下面“修煉”好后再說——。就這樣，老老實實地學習了一段時間，開始慢慢找到感覺了，一次比一次高地向下滑，也開始試著轉彎。看著遠處中級道那幫高手們的高超滑技，不知道自己還要幾次才能趕上他們?
半天的滑雪，擁抱大自然的同時，鍛煉了身體，放松了疲憊的身心。下午回來洗了個澡，真舒服啊，明天又開始上班了，也快春節(jié)長假了!
社會實踐滑雪心得 篇5
這個寒假，我參加了蒼梧晚報小記者采風團，來到了韓國。我們的活動可豐富了，參觀韓國國立民俗博物館，游覽南怡島，學做泡菜，體驗滑雪，和韓國的小學生一起聯(lián)歡。其中，讓我最開心的事情就是滑雪了。
1月31日，我們來到了韓國現(xiàn)代成宇度假村的一個滑雪場。
滑雪場很大，一片銀白，非常壯觀!有許多高手從山上飛馳而下，身體隨著山勢起伏，一會左一會右，我很羨慕他們滑得這么好。我們先去租滑雪板、滑雪鞋和雪杖。滑雪鞋很重，穿上后走路很不方便，像只笨拙的'大企鵝。來到山下，導游教我們怎樣保護自己和滑雪的基本要領，然后我們就開始像螃蟹一樣慢慢地向山上爬去。
我們都是初學者，只能在半山腰處開始練習。我擺好滑雪姿勢，一使勁，嗖地一下就滑了下去，居然沒摔倒，真爽!有些同學中途撞到了別人，就一起滾了下來;大部分同學都是最后剎不住摔倒了。經(jīng)過幾次練習，我掌握了訣竅，快到下面時，把滑雪板擺成A字形減速，就不容易摔倒了。
滑雪場里充滿了我們開心的尖叫聲，我們玩得滿頭大汗，樂不思蜀。這是我第一次滑雪，真好玩呀!
社會實踐滑雪心得 篇6
打開相冊，翻到了今年過年和爸爸媽媽一起去湖州江南天地滑雪場的照片，勾起了我美好的回憶。
早上，我們開了三小時車到達目的地。滑雪場人山人海，我們按序排隊領取自己的'雪鞋、滑雪板、雪仗和手套。
這是我第一次滑雪，心里既緊張又激動!我在爸爸的攙扶下緩慢地走到雪地上。雪地非常的滑，爸爸剛一放手，我就滑倒了。于是，爸爸開始教我如何使用雪仗和控制滑板。我認真的學習完滑雪技術之后，爸爸說：“我們去小雪坡上試試滑下來吧!”
到了雪坡上，爸爸說：“身體前傾，膝蓋彎曲，手滑動起吧!”我照著爸爸的指示，向下滑了兩三米之后，“砰”的一聲再次摔倒。爸爸趕緊扶我起來并且說道：“兒子這次你有了小小的進步，只要再努力，你就會滑的越來越好了哦!”得到爸爸的鼓勵之后，我又反復練習，也漸漸的愛上了滑雪。
我希望今年寒假爸爸媽媽再帶我去滑雪!
社會實踐滑雪心得 篇7
寒假，終于迎來了冬天的第一場雪。本來打算去打球的，可場地有雪，我想起了學校發(fā)的鳥巢冰雪節(jié)的門票，正好可以去滑雪。
到了鳥巢后，我直接從主場到了外場。我換好雪具之后，穿上滑雪板。滑雪板好沉，腳都抬不起來了，只能一點一點地蹭著走。
一個像扶梯一樣的.魔毯，把我拉到了滑雪道的頂端，好高啊!從這么高的坡上滑下去，萬一跌倒了，怎么辦?我往下滑時，按照書上說的兩個滑雪板要保持平行、不能交叉打架，慢慢滑了下去，心想：滑雪也不難呀!
我滑了一圈后，膽子大了起來，開始慢慢加速了，越來越快好像要飛起來了。突然，前面的人摔倒了，我急中生智，把滑雪板一側，繞了過去。
我沖下來后，做了一個漂亮的停，媽媽拿相機拍了一張照片。
我覺得滑雪十分有趣，我滑了四個小時都覺得沒有玩夠，下次我要去更大的滑雪場滑雪。
社會實踐滑雪心得 篇8
冬天到了，我一直很想滑雪。這個愿望終于在今年寒假里實現(xiàn)了。滑雪那天我和爸爸媽媽先來到雪具店，我們各租了一套滑雪裝。
進入滑雪場以后，一片白茫茫的雪地就進入了我的眼簾，雪花漫天飛舞，猶如到了一個冰雪王國。平地上、雪坡上都是正在滑雪的人們，雖然有時會摔倒，但臉上的笑容都一直沒變。我見了抑制不住內心的激動，迫不及待的`上了雪坡。我先爬上緩坡，把兩根雪棒往后一撐身體立刻在雪地上滑了起來。過了一會兒我在緩坡上滑的正美呢。可媽媽滑過來說：“時間差不多了，再去陡坡上滑一會就差不多了。”我聽了猶豫不決，去吧，又怕停不下來，會撞到別人;不去吧，又覺得可惜。“走”我心想，“有什么好怕的。”
我爬上陡坡，生吸一口氣，咬緊牙關，像一只離弦的箭一樣飛了出去。風在耳邊呼嘯而過，我在心里默默的為自己打氣：“加油!”我把腳擺成內八字，然后就轉彎，終于停了下來。這真是不試不知道，一試有奇跡啊!
想一百次，不如行動一次，肯試才會發(fā)現(xiàn)真理。
社會實踐滑雪心得 篇9
星期六，爸爸媽媽帶我來到了位于七寶的“銀七星”滑雪場，我們換好了衣服和鞋子，拿了幾塊雙板和幾根撐桿，請了一位教練，一切準備就緒去滑雪了!
到了滑雪場，教練先教我們怎樣滑雪的基本功：小腿向前彎曲，靠在鞋幫上，重心向前，兩根撐桿用來加速。接著，教練帶我們來到了第一層練習區(qū)，讓我們練習，一開始，我經(jīng)常摔跤，后來漸漸的，我已經(jīng)能夠滑行非常自如了。在一次比賽中，我竟然勝過了爸爸。教練看到我滑得進步很大，便帶我來到了第二層，教練對我說：“第二層難度系數(shù)很大，一不留神就會摔跤，于是，教練一邊扶著我，一邊叫我的.腳尖并攏，作成一個三角形，可減小阻力，不宜摔跤，在教練的幫助下，我奇跡般的一次也沒有摔跤。就這樣我們精彩地度過了快樂的兩個小時。
同學們，“生命在于運動!”，讓我們每個人都運動起來，健康運動，快樂運動!
社會實踐滑雪心得 篇10
乘車穿梭在繁華的城市中，坐在車里，閉上眼，感受著鬧市中很難找到的悠閑。在汽車迂回盤旋之間，已來到滑雪場。
從車上下來，山里的寒風吹在臉上，好清新的空氣啊，放眼望去，滑雪場皚皚白雪在陽光的照耀下，發(fā)出耀眼的光芒。不遠處雪白的滑雪道上，人們在上面歡呼雀躍，我迫不及待地想沖向雪地，擁抱這久違的可愛的白雪！
在接待大廳工作人員的安排下，換上了大大的雪服和厚重的雪鞋，走進了銀裝素裹般的滑雪場地。 這是我第一次滑雪，頓感雙腳像綁了兩只大沙袋。勉強走到雪道前，穿上，艱難的走向雪道。看別人都輕輕松松的上了雪道，我也照做，誰知，還沒走兩步，我就摔了個人仰馬翻，最要命的是，我站不起來！
不過也有滑雪高手，看他柱著雪杖，弓著身子，從坡上往下沖，優(yōu)美的的姿態(tài)，飛奔的心情，享受那刺激的快感，就連幾歲的小朋友也是，神情很專注的掌控著腳下的滑雪板。一同感受著風從耳邊呼嘯而過的感覺，感受著飛的感覺！我終于理解了那些滑雪愛好者對滑雪的執(zhí)著了。
對于滑雪高手來說，滑雪是一種吸引力超強、刺激無比、樂趣非凡的體育運動，而對于像我這級別的“菜鳥”來說，在真正體驗那種滑雪的快感以前，必須經(jīng)歷一段“痛并快樂著”的學習過程。看著別人瀟灑的從我身邊滑過，我羨慕的直想跺“板”。我拄著滑雪杖，再次艱難的在雪地站起來，剛剛擺開架式，腳下的`滑雪板似乎長了眼睛似的，自己就向前沖了下去。我立刻慌了神！不出十五米，我又摔了一大跤。
就這么不停的摔，不停的滑，一晃時間很快過去了。
依依不舍之中，踏著夕陽的余暉驅車回家，望著窗外向后飛跑高樓大廈，大家的心也久久不能平靜。生活在喧鬧都市里的現(xiàn)代人，每天忍受著工作的壓力、渾濁的空氣，就應該給自己一個放松心情的機會，走進大自然，享受大自然給的恩賜。就像在冬天里的滑雪場，體驗雪場上的刺激、浪漫和從未體驗過的運動的快感。在這里，可以尋找飛揚的心靈體驗，可以找到久違的開懷大笑，還可以感受陌生人間的溫暖互助。你會發(fā)現(xiàn)這個冬季是如此可愛。
社會實踐滑雪心得 篇11
周二我班在正副班主任和體育老師的帶領下，來到美洲滑雪場滑雪。在老師及工作人員的指導下大家?guī)Ш没┧柩b備，由專業(yè)人員教大家基本的滑雪要領。在掌握了基本要領后大家開心地滑起雪來。
通過這次活動，大家收獲了貼近自然、放松心情的快樂，孩子們非常興奮，他們完全沉浸在了美麗的“雪景”中。有的盡情地拍照留下美麗的'“北國雪景”；有的盡情地與雪親密接觸；有的虛心向工作人員請教滑雪的技巧準備大顯身手。擁抱自然讓來自不同家庭的孩子們更加親密了。滑雪是有趣的，但也是需要技能和勇氣的'。很多同學都是第一次站在蒼茫的“雪海”中，大家手挽手地挑戰(zhàn)著自己。相互鼓勵、相互攙扶、相互幫助，這些感受應該是這次活動最動人的情境，也是這次活動的主要目的，讓來到不同家庭的孩子們慢慢熟悉起彼此，也為接下來要一起度過的六年時光打下了基礎。這時候的溫暖不是微弱的陽光，而是摔倒時同伴的一雙手、一個肩、一個擁抱。這次滑雪活動是成功的，它讓我們彼此之間增加了了解，促進了同學之間的友誼和默契，更增加了整個班級體的凝聚力。更讓大家驚喜的是，平時嚴肅的老師滑雪滑得非常好，原來他不只是會組織管理，還是個很會玩很有情趣的老師。通過這次活動同學和家長對老師除了敬畏更多了幾分喜歡，這真是有效地增進感情的方式！
同學們從活動結束的那天起已經(jīng)開始憧憬下一次的滑雪活動了。
社會實踐滑雪心得 篇12
“滑雪是我生活中不可或缺的一部分，從高處向下滑行，聽著風從耳邊呼嘯而過，我非常著迷于滑雪運動帶來的速度與激情。當我每次突破極限、突破自己時，就更加有信心迎接新的挑戰(zhàn)。”
來自奧地利的伯恩哈德是一名職業(yè)滑雪教練。在2歲時，他就開始了滑雪生涯。“滑雪在奧地利是一項國民運動，很多小孩子在幼兒園的時候就學會了滑雪。每到冬天，奧地利人都會和家人一起去滑雪。在大自然中呼吸新鮮空氣，享受冰雪帶來的樂趣，是冬天最美好的回憶。”伯恩哈德表示，他非常盼望每年雪季的到來。“小學畢業(yè)后我就加入了一所體校，接受系統(tǒng)的滑雪訓練。在雪季，我們早上會在山上訓練，下午會學習文化課。其間，我參加了三次奧地利全國錦標賽。”
大學畢業(yè)后，伯恩哈德進入奧地利軍隊服役，正是這段生涯，點燃了他對“野雪比賽”的興趣。所謂“野雪比賽”，就是在純天然的`高山野雪環(huán)境中進行的自由滑雪。不同于冬奧賽事中的自由式滑雪項目的機壓雪道，野雪沒有規(guī)定的賽道，只有起點和終點。選手需要繞開各種樹木、巖石等障礙物，從懸崖上飛躍而下幾十米，并在高山野雪間發(fā)揮創(chuàng)意，自由選擇滑行路線。伯恩哈德在日本舉辦的國際自由競賽中意外受傷，不服輸?shù)乃x擇在接受康復訓練后，在第二年重返賽場。在哪里摔倒，就在哪里爬起來。在第二年，他終于在世界野雪巡回賽上取得了第二名的成績。
伯恩哈德對滑雪的熱愛及專業(yè)的技術引起了中國一家滑雪俱樂部的注意，并邀請他來到中國，向更多的滑雪愛好者傳授他的心得。“滑雪在中國非常受歡迎，這是在我意料之外的。”伯恩哈德坦言，“和第一次來到中國的時候相比，中國建造了很多冰雪運動場所。起初，我認為滑雪只在北方受到歡迎，但在中國南方，也建立了很多室內滑雪場所。我希望有更多的人參與冰雪運動，感受其中的樂趣。”
談起在中國的執(zhí)教生涯，伯恩哈德打開了話匣子，“作為運動員，我的快樂是站在領獎臺上。而作為一名教練，我的快樂是看到學生的進步”。從最初在雪上蹣跚學步，到飛馳在雪道上，伯恩哈德見證了學生滑雪技術的提高，“中國學生的英文水平非常高，用英文交流是完全沒有障礙的。很多學生會去嘗試不同的滑雪方式，滑雪就是要在嘗試中找到適合自己的方式。”
伯恩哈德提醒，初學者應在進入雪場前穿戴保暖的衣物，并選擇適合自己的雪板。“通常來說，雙板比單板更加容易掌握平衡，滑雪愛好者要根據(jù)自己的情況，做出合理選擇。”伯恩哈德說，“同時，選擇適合自身能力的雪道，也是至關重要的。初級雪道的坡度更為平緩，給初學者提供一個安全練習穩(wěn)定滑行的場所。在滑雪后，滑雪者可以適當進行拉伸，以免肌肉感到酸痛。”
談起北京冬奧會上精彩的滑雪賽事，伯恩哈德表示：“在這次冬奧會中，兩位中國00后小將都奪得了金牌，真的是應了那句‘自古英雄出少年’。對于運動員來說，四年一屆的冬奧會是展現(xiàn)自己的絕佳機會，也祝賀每位參賽的運動員取得的成績。”伯恩哈德說：“各國運動員克服了疫情帶來的重重困難，積極為訓練備戰(zhàn)，相聚在了北京冬奧會上。運動員們通過與高手之間的‘切磋’來精進自己的技術，挑戰(zhàn)極限，突破自己。”
社會實踐滑雪心得 篇13
幾天的考察學習時間匆匆而過，經(jīng)過這短暫而又充實的考察學習，我的感受頗多，幾天以來只有一句話；出發(fā)時輕輕松松，是愉悅的心情；歸來時沉甸甸的，是收獲與責任。
臨行前，我對這次考察學習充滿了期待，步履輕快飛揚；考察學習后，我多了一份思考，腳步成熟而堅定。就如考察的目的而言，此次考察學習的目的在于觀摩先進，尋找差距，彌補不足。為此領導安排我們了對景點參觀、各大、中、小滑雪場項目，讓我們在身心上和視野上都感受了新的洗禮，使我在考察學習中進一步認識自己，認識自己所扮演的角色，更認識了景區(qū)建設工程與質量的重要性，之所以這種收獲不僅讓我感受到壓力，更讓我感受到這是一種動力，這種動力是一種使命，是一種值得投資、值得傾注心血的人生價值提升方式。
在這次考察學習中，不管是景點參觀還是滑雪場參觀學習，給我的感受和反思都很多，下面我就簡要談談我的體會。 在我們梅花山風景旅游區(qū)，不論是生態(tài)文化旅游，滑雪場、索道的設計經(jīng)營管理都存在的'問題，就滑雪場試運營幾天以來我們暴露了很多問題
1、滑雪場遠離市區(qū)前來滑雪的游客及公司員工交通難以保障，
2、前來滑雪的私車沒有足夠的的車位、大廳的設計接待能力明顯不足
3、購票進場的次序混亂，導致很多游客滑板雪仗丟失較為普遍。
梅花山滑雪場作為南方最大的滑雪場。我們要根據(jù)現(xiàn)有情況合理設計，下一個雪季開放中高雪道，以適合各種階段的雪友。就目前纜車的運力每小時按300人計算，其運力也不足，節(jié)假日排隊嚴重，而我們南方的雪期較短，大概從12月中開始，到2月上旬左右。到2月中下旬天氣變熱，雪融化得比較快，滑雪的體驗已經(jīng)不好了。因此我們二期建設要充分考慮這些因素。 對此次考察學習碩果累累，要在有限的篇幅上展現(xiàn)得淋漓盡致是不大可能的，現(xiàn)在散散數(shù)言，僅代表我此次考察一時所感和所想。我是一個喜歡思考的人，就是一個景點的觀察和反思我都會從不同的角度去想。當然，這篇總結中我沒有提到我們建設的許多優(yōu)點，因為我是帶著一個取他人之長，補自己之短的心態(tài)去考察學習的。我堅信只要帶著一個學習的心態(tài)去看待每一件事情，我們都會有收獲，同時也會有失落；只要我們拋開失落而去抓住收獲，我們得到的將會是一份永遠的感激和喜悅。
社會實踐滑雪心得 篇14
在我們的人生中有許多第一次，但在這些第一次中，有些第一次卻讓我難以忘懷，就是我第一次滑雪。
那是一個冬季，天氣很好，我們一家人去滑雪，我滑的是雙板。滑雪場里人山人海，人群在雪道上，上上下下，令人眼花。我們來到了初級道，因為我是第一次滑雪，初級道上的人也不少，于是我乘滑雪“電梯”到了上面。
我在坡上向下看，好陡啊，在滑道上還不時有人摔倒，擋在路中間，看他們摔倒的樣子我有些腿軟了，心中忐忑不安，想：我到底滑不滑下去呢？如果不滑下去又怎么下去？坐“電梯”，那太丟人了吧，還不如摔一跤呢。最終我決定滑下去，于是，我到了邊上，吸了一口氣，用雪桿一助力就下去了，真爽，在滑到中間的時候，因為速度很快，風從你臉上滑過，風又很大，所以感覺很爽。我想：滑雪原來這么簡單。我緊張的心情，放松了許多。這時我旁邊的'一個阿姨突然摔倒了。幸好離我很遠，我想：真不幸啊！可就在這時。我也摔倒
了，摔得雪桿都飛出去了。我站起來撿起雪桿，又向下沖去。
我也沒有就此罷休，又坐“電梯”上去，滑下來，雖然又摔倒了，但經(jīng)過，一次又一次的摔倒，終于能完整地滑下來了，我心中無比自豪。
雖然，我到后來才知道滑雪并不是那么簡單，而是有：剎車，轉彎等動作技巧的。我也漸漸由初級道轉為中級道，由中級道轉為高級道。再由雙板變?yōu)閱伟濉Ｔ谶@滑雪的過程中，我一次又一次次地爬起，但我并沒有為此而失去信心，而是抱著一種“只要努力就能成功的”
信念，爬起，向下沖去。
社會實踐滑雪心得 篇15
爸爸、媽媽經(jīng)常帶我去各個地方旅游，最令我難忘的還是在哈爾濱滑雪。
那天，一來到滑雪場，我就迫不及待地去換上雪鞋，扣好雪板，手拿雪杖，做好滑雪的準備。只見周圍白茫茫一片，整個滑雪場被白雪覆蓋，仿佛蓋上了一層厚厚的棉被，雪場中央有一座巍峨聳立的雪山，無數(shù)的游客從雪山頂飛馳而下，那種感覺真是棒極了！
我們家三口人手拉著手，像三只笨笨拙拙的小企鵝，一起向雪場走去。雪場上很滑，我的兩只雪板不停地往外撇，眼看就要摔倒，急忙向媽媽求助：“快來幫我一下，媽媽。”可媽媽卻搖了搖手，說：“我已經(jīng)泥菩薩過河——自身難保了，你自己看著辦吧！”話音剛落，媽媽一屁股坐在了地上，隨后，我也摔了個四腳朝天，爸爸趕來幫忙，忙沒幫上，卻摔了一個“狗啃泥”，“哈哈哈”我們一家三口人的歡快笑聲在雪場上空回蕩。
爸爸不愧是運動健將，不但會踢足球，滑雪也很在行哦！只見他從半坡上滑了下來，頭發(fā)隨風飛揚，真是帥呆了。我也不甘落后，跟著爸爸往半坡上走，可是兩只雪板很不聽話，總是打架，沒幾下，我就摔倒在地，我揉了揉摔疼的屁股，又拍了拍身上的雪，嘟囔著小嘴，向爸爸說：“老爸，教教
我吧！”爸爸笑著說：“身體前傾，膝蓋半彎曲，注意雪板不要碰到一起，你再試一下。”我按照爸爸教的去做，果真有一些進步，也許是因為我會溜冰的原因，不一會兒，我就可以在雪地里自由滑行了。爸爸陪著我從雪坡上往下滑的`時候，我興奮極了，耳邊的風聲呼嘯而過，身后的雪花漫天飛舞，我感覺自己像一只快樂飛翔的鳥兒。只見遠處，媽媽向我伸出了大拇指，我揮了揮手中的雪杖，心里樂開了花。 我和爸爸、媽媽在一起滑雪時的快樂，直到今天，仍讓我記憶猶新。
社會實踐滑雪心得 篇16
時光飛速如電，轉眼又到了適合滑雪的冬天，元旦我和爸爸收拾好裝備，興沖沖的前往滑雪場了。
我們換好裝備，一走出大廳，只見白茫茫的一片，大山好像是穿上了潔白潔白的大衣，周圍的空氣驟然變冷，許多人正從高處快速滑行而下，我左顧右盼，手都不知道該放哪里了。
我滑雪水平還算高，初級道對我來說沒難度，我本來想去中間道。等我我上纜車，我才知道這是前往頂峰的纜車，許多人都勇敢地從這上面迅速地滑下去，有人英姿颯爽，滑s形的同時，身體幾乎都與地面平行了，看到我都為他捏了一把汗，信心十足的把雪杖往后一撐，滑了下去，可是不到2秒，咚他摔了個大跟頭，雪板、雪杖，散的七零八落，讓我有些害怕了，但轉念一想：我都上來了，怎么能半途而廢呢。而且摔跤了也不太痛，如果我現(xiàn)在沒有勇氣滑下去，那么將來做事可能就會沒有勇氣。這樣想完，我又堅定了一下滑下去的信念，深吸一口氣，又緩緩地吐出來。
我把滑雪杖輕輕一撐，便滑了出去，我一邊回憶的'滑雪的技巧，一邊緊張地握著滑雪杖，膝蓋往前頂，斜向右邊，耳邊的風在為我鼓勁。這時，我身體往左一扭，將整個身體轉向了左邊。終于，我成功的滑了下來，我歡欣鼓舞、得意洋洋，一不留神，把自己絆了一跤。不過，我仍舊高興得手舞足蹈。當我第二次登上頂峰時，我已不再恐懼，迫不急待地滑了下去，滑到一半，我被雪板帶著強行拐了個彎，幸好沒摔著。我松了口氣，可我沒想到，這個方向的前面有塊固定在地上的硬雪塊，一不小心，一下又摔了跟頭，不過，這沒關系，我還是一路順風的下來了。
堅持就是勝利，還好我堅持了下來，使我有了神清氣爽的感覺，我也是無比自豪，靠著自己的努力，我體驗到了滑雪的刺激。
社會實踐滑雪心得 篇17
今年寒假，我和小伙伴們一起去哈爾濱的亞布力游玩。亞布力是中國雪景最美的地方之一，在那兒的國家級雪道上，我體驗了人生第一次滑雪運動。
當列車到達亞布力，我們就被白茫茫的世界吸引了，山峰、屋頂、樹木、道路，全是雪的世界，地上的雪很深很深，北風夾著雪花在空中飛揚，就像童話中的仙境一樣，美妙極了。
第二天一早，我們就迫不及待報名參加了兒童滑雪俱樂部。這可是我第一次滑雪，心情又激動又緊張。我穿上雪服，戴上頭盔、面罩及手套，扣緊雪鞋，全副武裝后，便拖著笨重的.步伐，興沖沖跟著教練去雪場了。
哇，真不愧是國家級雪道啊！幾條潔白的雪道從山頂蜿蜒而下，滑雪愛好者矯健的身姿在雪道上呼嘯而過，壯觀的場面把我們看呆了。教練一聲大喊“快做好準備”，我們才回過神來。接著，教練就在初級場地上給我們講解滑雪的動作。
教練剛剛講完最后一個動作，小朋友們就飛也似的往雪道上沖去。只聽見“嘣”的一聲，我先來了個“嘴啃雪”，緊接著就手腳朝天，再也站不起來了。幸虧教練過來，把我扶了起來。再一看，雪場上橫七豎八躺著的都是我們初學的小伙伴。
教練告訴大家，一定要先練習剎車，用雙腳控制好速度，我拼命地練習，很快就學會了剎車，能夠慢慢平穩(wěn)地滑行嘍。接著，教練又教我們“S型滑雪”，讓我們繞障礙物。我發(fā)現(xiàn)學會滑雪其實也不怎么難，只要多練習、不怕摔絞就可以啦！才一天功夫，我就學會了不少滑雪技巧呢，到了第二天，小朋友們已經(jīng)可以在雪地上自由滑行而不摔倒了！
第一次滑雪，我就感受到了這項運動的樂趣，以后有機會，一定要再來亞布力，沖刺更高級別的滑雪項目！
社會實踐滑雪心得 篇18
這個寒假，我又來到了深圳，兩年前，我也來過這個美麗而繁華的城市，早已被她迷人的樣子深深吸引了。
旅行的第一天，我們來到了深圳世界之窗，這里人山人海，聚集著五湖四海的人們。剛走進大門，我看到了一個像地球外表的`舞臺，上面寫著一句話：“給我一天的時間，我給您一個世界。”世界之窗里濃縮了世界各地的景點，其中，令我謹向最深的是“阿爾卑斯山”不僅因為他大、美、壯觀，還因為在這座山中心是一個室內滑雪場。從小到大，我從沒有看過雪，更別說滑雪了，現(xiàn)在終于能過過我那滑雪癮了。我二話不說，拉起爸爸的手走進滑雪場，一天疲勞頓時消失得無影無蹤，心里只剩下激動和興奮。
滑雪場溫度為零下五度，使我從未體驗過的溫度，剛一進門，立刻感到一股寒意向我襲來。即使穿了一件大棉襖，還是不停的打哆嗦。
室內的游樂項目是滑輪胎，就是一個人坐在輪胎上，從滑雪坡上滑下來，那滑下來的感覺被提多爽了。我迫不及待的拿著輪胎開始排隊。終于到我了，我興奮極了，站上樓梯低頭向下望，那高度還真讓人有些害怕，我的心一下子提到了嗓子眼上。坐上輪胎，緊緊地抓著輪胎兩旁的扶手，慢慢閉上眼睛，真被享受那瞬間的刺激，“三、二、一、……”我在心中默念著，隨著“嗖”的一聲，我從那頂峰沖了下來，風從我臉龐刮過，我就想來到了真正的冰雪天地，身體變得輕飄飄的，仿佛飛了起來，令人流連忘返。
雖然是模擬滑雪場，但也讓人有種在冰天雪地的感覺，這是我第一次與雪地親密接觸，這讓我記憶深刻，回味無窮阿……
社會實踐滑雪心得 篇19
告訴大家一個好消息，星期六的時候，我們全家就要一起滑雪嘍！
星期六終于到了。上午，我們全家就開始收拾了，快速收拾完后，就開始上路了。
到了滑雪場，遠遠看到有些人在高級雪道上滑得那么瀟灑自如，各種花樣是那么優(yōu)美，越看越著迷，所以自己也覺得滑雪不是那么難。這時，爸爸已經(jīng)租好了雪服、雪杖、雪鞋和雪板，哇！雪鞋是那么的大，雪板是那么的長。我趕緊“全幅武裝”準備出發(fā)！我們是初學者，理所當然去了初級雪道，第一次不知道有多難，不管三七二十一，就滑了下去，可沒想到，連著摔了六個大跟頭，爸爸也和我一樣，但媽媽就不一樣了，她剛摔了兩個跟頭就脫了雪板走了下來。天那！滑雪也太難了吧！我們坐著“魔毯”往上滑。第二次，我找到了點兒感覺，剛下去滑得還可以，可是下面有很多人，這時我想起“不怕摔，就怕撞”這句滑雪場上的`名言，眼看撞人不可避免，那就只好委屈一下自己了，就勢摔了一下。到了底下，我向四周望望，發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽都不在身邊了，再仔細看看，原來媽媽因為害怕摔跤就沒滑下來，爸爸在半途中摔了一大跤，還沒起來，我笑得連嘴都合不上了。再往后，我和爸爸又滑了好次，已經(jīng)比較輕松自如了，可媽媽卻總是摔跤，等我們再次回到上面時，媽媽居然提出想回去的念頭，那怎么能呢？我和爸爸不斷地鼓勵媽媽，讓她勇敢一些，振作起來。媽媽滑了幾次后，雖然不斷的出現(xiàn)問題，但我和爸爸指出了她的問題，繼續(xù)鼓勵媽媽去嘗試，結果媽媽這次順利第滑到了終點，一個跟頭都沒摔！我和爸爸真為媽媽高興，現(xiàn)在我和爸爸媽媽可以在滑雪場上“比翼三飛”了！但是，我們也要回去了！
這次滑雪告訴我，只有堅持不懈與放大膽量和自信才可以成功！
社會實踐滑雪心得 篇20
滑雪場主要分為三個區(qū)域：低級滑雪道、中級滑雪道和高級滑雪道。由于我們是第一個去的，滑雪場內沒有人，所以不用擔心撞到別人。因為前年在嵩山滑雪過一次，所以比較有經(jīng)驗。另外，我以前在家里滑旱冰。我只是稍微適應了滑雪場。它就像一條魚在水中。我把媽媽和其他人遠遠地拋在了后面。為此，我先去了低層滑梯嘗試，就在“魔毯”開啟的時候，所以我成為了今天第一個爬上緩坡頂部的人。順著緩坡滑下，風迅速刮了他的臉，讓他的臉變得痛苦，仿佛迎面而來的.不是風，而是一把鋒利的刀。只是注意風，結果身體失去了平衡。，我雙腳并攏，倒在雪地上。在和我們同行的一位姊妹的幫助下，我又站了起來。看來我是真的不小心錯過了荊州，要小心了。掌握了要領后，滑倒就容易多了，過了一會兒，他學會了剎車。在滑雪的過程中，我遇到了三個和我們在一起的大一新生。他們總是容易摔跤，因為他們沒有在雪地里滑雪，所以我和他們一起去，順便教他們。俗話說，名師生好學生，但我既不是名師，也不是好學生，但經(jīng)過多次“摔跤訓練”，我們的技能越來越熟練。另一方面，我們聘請了滑雪教練的母親。他們不如我們，他們經(jīng)常摔跤，但我學會了急剎車和急轉彎等滑雪技巧，我去了中級滑梯體驗了一把。但是因為高級滑梯的“魔毯”沒有開啟。看著那高聳入云的陡峭滑道，我很想體驗一下，但一想到要帶著沉重的滑板爬上陡峭的斜坡，我就忍不住把這個小小的愿望埋在了心里。
快樂的時光總是很短暫。一轉眼，三個小時過去了。王屋山滑雪之旅不僅鍛煉了身體，還放松了心情。真是難得的好地方！
社會實踐滑雪心得 篇21
周末，將一身的疲憊卸掉，去滑雪。
天然滑雪場分高、中、初級三個檔次，高級滑雪場陡而長，從一座大山的腳下一直延伸到山脊，乘纜車至頂也需十幾分鐘，初學者大多對高級雪場望而生畏。與之相比，中級與初級的雪場上光顧的人就較多，滑雪者摔倒后的叫聲和笑聲此起彼伏。初次滑雪，少有不摔跤的。套在滑雪鞋上那兩條長長的漂亮滑雪板，像有股魔力，令人難以駕馭。它不僅考驗人的悟性，還能映照人勇于嘗試的膽魄。
最初的動力來源于對技術高超者輕松嫻熟的羨慕和欽佩，看到那些在潔白的滑道上疾如飛燕的靈巧身姿，腦海中自然會聯(lián)想沖浪者飄逸瀟灑的表演。心內有種急不可耐的.沖動，一遍遍地鼓勵自己后，果敢終于戰(zhàn)勝了膽怯，于是攀上滑場的高坡，套上滑板，身體微曲，刷地沖了出去。那一瞬間，腿腳恍惚有些僵硬，身體有種懸空的感覺，心跳加速，耳旁風聲獵獵，欲停止已無可能，終于在中途一個失衡，身下飛濺起一片細碎的雪塵，像一艘觸礁的船，擱淺在光滑的雪場上……
這時心里有種窘迫滋生，可起身向四周一望，很快釋懷了，因為失去重心的摔跤者接二連三。于是便堅信滑雪運動是種練習的過程，用信心支撐著爬起，再次向上攀去。數(shù)不清摔了多少跤，腳下漸漸有了感覺，人在滑雪板上亦不再前仰后合左搖右擺，膽氣也異常地壯了起來，摔跤時的緊張與沮喪被飛馳而下的愜意刺激的快感所取代，一次次瀟灑地從雪場上飄了下來……
哦，原來是這樣，只要你不怕摔跤，勇于嘗試，成功并非遙不可及。
社會實踐滑雪心得 篇22
今年春節(jié)，我們一家到哈爾濱去旅游。我完了很多從來沒有玩過的東西，馬拉爬犁、雪上飛碟……最有趣的的就是滑雪啦！
來到哈爾濱的亞布力滑雪場，就像來到一個雪的`世界。樹兒披上了白大衣，屋頂戴著白帽子，地上鋪著厚雪毯，在陽光下還閃著銀光。哇！那兒人山人海，好不熱鬧。我看見有的人身輕如燕，滑過來滑過去，羨慕極了！我趕緊讓教練幫我穿上雪靴，它可真重，讓我走起路來一搖一擺，像一支企鵝。穿上滑雪板，教練帶我來到半山腰的平地上。教練先教我學“內八字”剎車，“八”字越大效果越好，但剎車時滑雪板不能重疊，否則就會有跌倒。我練了好幾次，滑雪板就是要重疊，怎么辦呢？終于有一次，我練成功了。接著，教練要教我練下坡了，她找了一個人少的地方，扶著我慢慢 滑下去。
快到山腳時，教練教我自己滑，我用雪杖使勁戳向地面，雙手一用力，滑雪板就開始向前滑行，而且越滑越快。哎呀，不好啦，快撞到人了。我迅速把滑雪板變成“內八字”，唉，幸好沒撞上。教練看我滑得不錯了，就又帶我到半山腰的平地上，讓我自己滑下去。我站在上面，往山腳下看去，嚇得倒吸一口氣，好陡啊。看身旁的人一個個從我身邊飛馳而過，我鼓起勇氣，用雪杖一戳，“跐溜”一下滑了下去，越滑越快，我卻控制不了了，嚇得哇哇直叫。過了幾秒，我控制住了方向，掌握了身體的平衡，不怕了。感覺像在天上飛，真刺激！到了山腳，滑雪板慢慢停了下來。我好開心，我會滑雪了。
后來，我一次次上去從上面滑下來，整個滑雪場充滿了我的歡聲笑語。
社會實踐滑雪心得 篇23
今天的天氣格外的暖和，一點感覺不到冬天的寒冷。媽媽說：“難得的好天氣，我?guī)闳セ┻\動吧！”我高興得手舞足蹈。
我和媽媽乘車來到了玉泉鳳山滑雪運動場。從山腳向山頂望去，一片潔白的世界，整個雪場被陽光照得閃閃發(fā)光。
我和媽媽租了一副雪板和一個大輪胎。我穿上滑雪運動鞋感覺重重的，不敢走路，生怕不小心摔倒了。媽媽扶著我，一拐一拐地向半山腰走去。媽媽說：“先在半山腰練習，這里坡度緩不容易摔。”媽媽給我講了滑雪運動的要領，可我穿著雪板還是一動不敢動。
媽媽找來了滑雪運動教練，教練也給我講了要領，然后拉著我的手就向下滑，我緊張得心都要跳出來了，只聽見耳邊呼呼的風聲，什么也看不到。一眨眼的功夫已經(jīng)滑到了山底下。還好，沒摔跤。媽媽給我鼓掌，說我真棒。教練又帶著我滑了好幾次，我的心不那么緊張了，我高興地對媽媽說：“媽媽我能滑雪運動了，你會滑嗎？”媽媽笑著說：“等著，瞧我滑一個給你看看。”我一邊坐在輪胎里休息，一邊等著看媽媽的好戲，心想：“媽媽沒有教練帶肯定會摔跤。這時，媽媽已經(jīng)到了山頂?shù)淖罡咛幭蛭覔]著雪仗示意她要下來了。只見媽媽輕松的`做著回轉的動作，從山頂滑下來，像一只輕盈的小燕子在山坡飛舞。我看傻了眼，心想：“媽媽真厲害，什么時候學的滑雪運動啊？”
媽媽扛著雪板上來了，對我說：“怎么樣？不借吧？我可是小時候滑雪運動呢，已經(jīng)快二十年沒滑了，不過今天又找到感覺了。”我向媽媽豎起了大拇指。
我們又玩了一會兒輪胎，直到肚子都餓得“咕咕”叫了，才戀戀不舍地離開了。今天，我玩得太開心了。
社會實踐滑雪心得 篇24
我盼望已久的寒假終于到來了！終于可以和親愛的滑雪運動場來個擁抱了。
星期六，我早晨六點就起床了，沒錯，今天媽媽爸爸要帶我去滑雪運動！好激動啊，我的血液沸騰了！
到了滑雪運動場門口，我沖向換衣室以最快的速度換好了滑雪運動裝，戴上滑雪運動眼鏡的那一刻，我那個激動啊，甩開服務員沖向場地，結果，一個開門紅：我一屁股摔坐在地上，老爸老媽笑得合不攏嘴，服務員也被我的動作笑彎了腰，正丟人啊，還沒滑呢先摔跤！管他呢，滑吧！
一開始我總是站不好，沒滑就摔跤，在第八次嘗試站穩(wěn)的時候爸爸已經(jīng)滑到坡下了，哼，就你會滑？看我秀一段！
于是我站在坡上往下滑的.時候，更雷的事發(fā)生了：還沒滑到一半我就被一塊冰絆了一下，剩下的一大半路程我?guī)缀跏且宦窛L下來的，這下我可出名了，接下來無論到哪總有人要和我合影；無論滑到哪總能聽見一個聲音：“這就是那個在坡上一路滾下來的女孩”；無論怎么滑總是摔跤，終于出來了第二個和我情況一樣的人，在我很艱難的滑了五米經(jīng)過那人身邊時那哥們一個不穩(wěn)一屁股摔在地上，腳一下子踢到我腿上，害的我也摔了個屁股蹲，一位姐姐從我身旁滑過，她的熟練優(yōu)雅身姿深深吸引住了我的眼球，她滑到我面前說：“小妹妹，你的腳不對！應該兩腳平行站穩(wěn)，慢慢滑，腿應該往下蹲，你要是腿還是這么直的話還會摔跤的！”我按照那位姐姐的話又滑了一遍，果然沒怎么摔跤呢！
今天玩得真開心！
臨走時，我看了看滑雪運動場：“你等著，明年我還來！”
社會實踐滑雪心得 篇25
今年冬天是暖冬，連雪都沒怎么下，我真懷疑這是不是溫室效應。媽媽為了讓我體會冬天的味道，一放假就帶我和我的好朋友王晨睿去安吉滑雪場滑雪。我們的車子順著盤山公路開到山頂時，看到道路兩邊堆起的厚厚積雪時，我一下子興奮起來。
滑雪場的'音樂很響，很快就吸引我們過去了。戴上厚厚的滑雪手套，拿著酷酷的滑雪杖，踏著沉甸甸的滑雪板，就到雪場滑雪去了。
滑雪場上好熱鬧啊！在一片白皚皚的山坡下，人們三三兩兩地集在一起，有的擺著各種姿勢在拍照，有的低著頭吃力地向前挪動著，有的尖叫著摔倒在地。在太陽照耀下，滑雪坡上的雪被照得白白地，讓人睜不開眼，感覺滑雪坡很長很高，我都看不清頂部了。正想著怎么上去，突然驚喜地發(fā)現(xiàn)邊上有個扶梯可以送人上去。我和王晨睿乘著電梯上去了，一邊是滑雪場，一邊是被水侵蝕的土地，光禿禿的，好像上面的沙土都要掉下來似的。到了滑雪場頂部，我們一前一后的滑了下去。滑雪的感覺真爽啊，清涼的風從我耳邊呼呼吹過，讓我感受到大自然的魅力是多么強大！滑到下面，我覺得滑雪實在是太有意思了，于是拉著王晨睿又上去了。這次我滑下去的時候，一會兒往右，一會兒往左，一會兒剎車，一會兒加速，控制得很好，我不免有點得意忘形了。第三次滑雪時，我和王晨睿就約定比賽誰的速度快。我以為自己勝券在握，可不幸的事發(fā)生了，我滑的太快了，摔了個“狗啃泥”，最后當然是王晨睿贏了，真是驕傲使人落后啊。
這次滑雪滑得非常過癮，有聲有色，我希望下次能再來，再來一場比賽，繼續(xù)加油啦！
社會實踐滑雪心得 篇26
爆竹聲聲辭舊歲，瑞雪紛飛迎新年。今年過年，我覺得最有趣的就是滑雪了。
初七上午，小姨、弟弟、姐姐和我一起去黑虎山冰雪世界滑雪。當時天氣很冷，可我們的心情是既高興又激動，這是我第一次去黑虎山。
我們到了黑虎山，首先映入眼簾的是一些小吃攤，炸串的、賣飲料的、烤火腿腸的……我們都忍不住垂涎欲滴，迫不及待地想吃，我就和小姨商量：“小姨，先買點吃的唄！”小姨說：“回來的。”
我們緊走了幾步，就來到了冰雪世界。人特別多，有的'像是趴著的小熊一樣從上面滑下來；有的坐在雪圈上嚇得哇哇大叫；有的可能是不敢坐吧，站在雪圈旁猶豫不決。
小姨給我們訂了兩個雪圈，我和弟弟一個，姐姐自己一個，我們自己拉了上去。我先坐了下來，兩手緊緊地抓著繩子，生怕一不小心就摔出去，心里“砰砰”直跳，就像是揣著一只小兔。小姨一推我，雪圈快速地往下滑。“哇！”我一下子緊張地不得了，好想停止呀。可雪圈不聽我控制，一直滑到坡底。緩了一會兒，我覺得心才平穩(wěn)下來。
雖有點怕，但覺得挺刺激，還想玩。接著，我們自己又把雪圈拉上去，我說：“姐，我們來一場比賽吧，誰在滑雪時不大喊大叫，誰就贏了，就最勇敢。”姐姐同意了，她坐那邊，我坐這邊，弟弟推姐姐，小姨推我。我在心里暗自加油：“這次一定不能再喊了。”結果，我沒喊，姐姐喊了。我贏了，別提有多高興了。
我一共滑了五次，心中的那份興奮、開心是無法用語言形容的。那一刻，我們盡情地享受著滑雪帶來的快樂，一直沉浸在那份喜悅中。
社會實踐滑雪心得 篇27
你們有滑過雪嗎？今年寒假，我乘著汽車，沿著崎嶇不平的山路緩緩駛向寧波的雪竇山滑雪場。終于，一片潔白的雪地映入眼簾。“到了！”我興奮地叫起來。
下了車，首先得去換上滑雪裝。脫下了沉重的羽絨服和冬褲，我穿上了輕便的粉色連體滑雪服；踢掉沉重的鞋子，換上了溫暖堅固的`雪地靴；摘掉了潮濕的帽子，戴上堅硬的粉色頭盔。接著就是裝備了，我把雪地靴固定在銀色的雪橇上，雙手各拿著黑色的雪棒，儼然是一個專業(yè)的滑雪運動員。但是，一移動我的雙腳，我害怕地縮了回來。沒辦法，媽媽只得給我請了個教練。
教練把我領到了一片空曠的雪地上，對我說：“雙腳并攏是前進；內八字是停止，外八字你就會摔倒；雪棒往左斜向左，往右斜向右；身體前傾不容易摔倒，往后就會摔倒……好了，你們練習吧。”原來滑雪這么容易！我早已按耐不住那顆焦急的心，一聽教練發(fā)話了，立刻往前沖去。糟糕，前面有一個雪堆！我立刻剎車，想要制止，但是無論我內八字劃得多么用力，身體怎么傾向前，雪橇還是帶著我向雪堆沖過去。“撲通”我和雪堆來了個“親密接觸”，被摔得鼻青臉腫，一股寒氣頓時從臉傳到了身體各個細胞。滑雪并沒有我想象的這么容易。我一次次摔倒，一次次的起來練習。
這次，我放慢了速度，并準確的運用了雪棒，靈活地避開了障礙物，我終于成功了！我感覺到冬日的寒風在耳邊呼呼地刮過，似乎在和我賽跑。我如猛虎下山，一路暢通無阻，滑雪的感覺真是太棒了。我猶如一條魚，靈活地“游動”著，越過一個又一個雪堆，繞過一位又一位“滑雪勇士”……
滑雪真是太好玩啦！愿你也能做白皚皚雪地上一條靈活的“魚”。
社會實踐滑雪心得 篇28
滑雪場主要分三大塊兒：低級滑雪道、中級滑雪道和高級滑雪道。由于我們去的最早，滑雪場內一個人都沒有，一點兒也不用擔心撞住別人。由于我前年在嵩山滑過一次雪，比較有經(jīng)驗，再加上在家里經(jīng)常滑旱冰，只是稍微適應了一下滑雪場，就如魚得水地滑了起來，把媽媽他們遠遠地拋在了后面保險起見，我先來到了低級滑道試試，正好魔毯開啟了，于是我便成了今天第一個登上緩坡頂峰的人。從緩坡上滑下來，風颼颼的刮過臉龐，刮得臉生疼生疼的，仿佛迎面而來的不是風，而是一把把鋒利的刀子，光注意風了，結果身子失去了平衡，兩只腳別在了一塊兒，摔倒在雪上，在與我們同行的'一個姐姐的幫助下，我才重新站了起來。看來真的是大意失荊州了，我得小心謹慎才行。掌握了要領之后，滑起來就容易多了，不一會兒，便學會了剎車。在滑雪的過程之中，我認識了三位與我們同行的大一的學姐，她們由于沒有滑過雪，總是容易摔跤，我便和他們一起，也順便教教他們。俗話說得好，名師出高徒，可我既不是什么名師，他們也不是什么高徒，不過在經(jīng)過多次摔跤磨練之后，我們的技術是越來越熟練，反觀請了滑雪教練的媽媽他們，卻還沒有我們滑的好，還經(jīng)常摔跤，而我卻學會了急剎車、急轉彎等滑雪技巧，還去中級滑道體驗了一把。不過因為高級滑道的魔毯沒有開啟。看著那高聳陡峭的滑道，真想上去體驗一把，可是又想到自己要扛著厚重的滑板爬上那陡坡，也只好望塵莫及，把這個小小的愿望埋藏在了心底。
歡樂的時光總是十分短暫，一眨眼的功夫，三個小時就已經(jīng)成為了過去。王屋山滑雪之行，既鍛煉了身體，又放松了心情，真是個不可多得的好地方！
社會實踐滑雪心得 篇29
冬天到了，我一直就很想滑雪。我的這個愿望終于在寒假里實現(xiàn)了！去滑雪那天，霧蒙蒙的。天上紛紛揚揚的飄起了雪花，我和舅媽來到了名山綠洲滑雪場，準備“駕馭”那“脾氣暴躁”的雪板。
一路上我既高興又擔心，高興的是我又可以體驗滑雪了，擔心的是我就滑過兩次雪，能行嗎？會跌跟頭嗎？但是一到了滑雪場，所有的擔心都換成了迫不及待的心情。就要進去了，我們按照工作人員的指示：穿上滑雪服，換上滑雪鞋，選好滑雪杖，領好滑雪板。我嘗試著在平地上走一小步，可真有些寸步難行，但回想起來電視里的滑雪場面，我還是恨不得馬上進入場內。 進入滑雪場后，有個小坡，由于對滑雪的經(jīng)驗不夠豐富，一開始就摔了下去，并且一旦摔倒，長長的滑雪板就成了你站起來的最大障礙。我跳到了轉送帶上，經(jīng)過了很長時間的傳送，終于到達了半山腰，忽然腳下一滑，一場驚心動魄的滑雪旅途就此開始了：我飛快地疾馳著，像一只小鳥在天空翱翔，飛過了千山萬水。耳邊呼呼的'冒著風聲，那感覺是多么的愜意，可不知道我的腿正在瑟瑟發(fā)抖。風聲漸弱，坡也逐漸平緩，我也漸漸找到了感覺，一個大拐彎，又回到了傳送帶上面……
就這樣重復著，也不知玩了多少次，寒風像刀片一樣肆虐的刮到了我的臉上，臉上如刀絞一般。但對滑雪的熱愛遠遠的勝于疼痛。到了中午，我們戀戀不舍得摘掉了滑雪板，進到了屋里吃完午餐后，我們又玩了一個下午……歡笑聲依然蕩漾在滑雪場內…… 在落日的余暉中，我們痛快淋漓的結束了這場滑雪活動。滑雪給我們帶來了歡笑，又使我們強身健體，真是精神運動雙豐收哇！
社會實踐滑雪心得 篇30
今天天氣很好，我和爺爺奶奶，還有兩個叔叔一起到照金滑雪。照金的滑雪場地很大，滑道很平整也很長，一共有五條滑道，其中有一個練習道，兩個初級道，一個中級道和一個高級道。
我換完雪鞋、雪板和雪杖后，進入了滑雪場。我先去了初級1道，這個滑道的坡度不是很大，正好可以讓我熱熱身。接下來，我又去了初級2道，坡度比初級1道要大一些，我正好可以復習一下我的滑雪動作。然后，我又去了中級1道，這個滑道的坡度比較大，從上往下滑的速度非常快，都是一些會滑的和技術高的'在那里滑。于是，我鼓起勇氣做好了戰(zhàn)斗準備，只見“跐溜”一聲，我就像賽車一般的速度向終點沖去，幸好我早有準備，快到終點的時候，我就來個天下無敵大剎車，沖過了終點線，慢慢地停在了平地上。這時，有一位阿姨發(fā)話了：“小朋友，你滑的真好，你住在哪里啊？”我回答到：“我住在勞動路145號樓，也就是大唐西市的對面。”那個阿姨的同事笑嘻嘻地告訴我：“哇！咱們是老鄉(xiāng)啊！我就住在西市佳園哪！咱們就間隔幾百米呀！”爺爺這時插話說：“原來滑雪還交了個好朋友啊！那你們就一起滑吧！
于是，我們就三人一行，一起上，一起下，互相提醒，互相幫助，成為了好朋友。好似大雁排成一字隊一起從高處直沖而下。風在我耳邊“呼呼”地吹著，我英姿颯爽地從高處滑下。我的心情非常開心，感覺非常爽快。我一直在超越自己，挑戰(zhàn)極限！
我雖然滑的精疲力盡，可是想到我超越自己，挑戰(zhàn)極限的精神，我情不自禁的默默地給自己豎起了大拇指。
社會實踐滑雪心得 篇31
寒假的一天，爸爸媽媽帶我去了我們市剛剛開滑雪場，我們來到了滑雪場，買了三張票，各自領到了雪橇和滑板。就進入了滑雪區(qū)域。我們剛進去我就哇的一聲里面好美啊，放眼望去一片白茫茫。人們好像一團團黑影，自由自在地玩耍。
滑雪場里的人還真多呀，初略一看就有二百多人。這時，爸爸叫道：“快點穿上滑雪用具”可是我和我媽都不會穿，我們忙了半個小時都沒有穿上。我就對爸爸說“你不是會穿嗎，來教教我們”這時爸爸也犯了難。這時有位中年男子走了過來，笑著對我們說“我剛才看見你們都不會穿上滑雪用具，我來幫幫你們”我聽到這個聲音非常的.熟悉，我抬頭一看，呀，原來是我們班林xx的父親，我笑著說“你也來滑雪”他笑著對我說“小伙子，你是不是和我女兒林xx是一個班的”。我說是，他又說“我本來在xx俱樂部當教練，有于這里開了滑雪場，這里的工資，不那里的要高于是我就在這里當滑雪教練”我心里想太好了。于是，我們在他的指到下，我們把滑雪用具穿好了。
接下來我們在他的指導下開始滑學。只見教練他輕巧的彎下身子，用力得撐住手杖，滑雪板就自己向前移，而我費盡了九牛二虎之力也只能移動一點點。教練鼓勵似的朝著我笑。我不服氣，誓言要贏過他，我連摔帶倒，經(jīng)過幾次的經(jīng)驗，終于掌握了平衡。我想走上山去，因為我發(fā)現(xiàn)登山用具太慢了。等我上去以后又由于離兩邊太近，總是摔跤-原來我還不會拐彎呢！于是我又開始了下一步練習……漸漸地，我不僅學會了拐彎，還學會了停止。
接下教練露出了自信的一笑，說“我們成功了，我們全家真聰明”。雖然這樣，我還是享受到了滑雪帶來的樂趣。
我們玩了兩個小時才回去，我們很開心也很快樂。我喜歡滑雪！
社會實踐滑雪心得 篇32
今天下午，我正在美滋滋的讀我的《城南舊事》，我的表哥洋洋跑了上來，把我家的.門敲得咚咚響，直到我把門打開才罷休。告訴我：“今天小龍哥哥要去滑雪，問我要不要去。”聽到這個消息，興奮的大叫：“當然去了！”因為滑雪肯定是在雪堆里，所以一定很好玩。洋洋哥哥說，那我等下去時叫你。
大約過了半個小時，洋洋哥哥就來叫我了，還讓我穿上襪子和球鞋，說等會兒可能會冷。我穿上了襪子和球鞋就和洋洋哥哥一起跑到樓下，等小龍哥哥來接我們，當一輛白色的車子停在我們面前時，我知道，滑雪之旅開始了。
小龍哥哥把車開到喬波滑雪場，璐萍姐姐給我們買好門票，又給我們租好衣服，鞋子，還給我們每人準備了厚厚的襪子。穿好衣服后，我們用戴著滑雪手套的手拖著滑雪板向滑雪場全速前進。
走進滑雪場，就感到一股寒氣撲面而來。璐萍姐姐幫我套上滑雪板。帶著我上了電梯，在乘電梯時，她告訴我，滑雪時板呈八字形，要剎車時就把兩塊滑雪板交叉，人往前傾，膝蓋微微彎曲，雙手放在膝蓋上，這樣就不會摔倒。眼間，我們已經(jīng)到達了最頂端了。璐萍姐姐把我?guī)У阶钔饷娴牡胤剑乃砷_了手，我順著它的勢從上面滑了下去，由于是第一次滑，我控制不了自己的身體，一連摔了好幾下，璐萍姐姐不厭其煩的將我扶起，給我怕掉身上的雪花。第二遍我好了一些，功夫不負有心人，幾次以后，我終于能斷斷續(xù)續(xù)地滑完全程了，雖然還是會摔個那么一兩次，不過也算是能控制住雙腿了。
這次滑雪，我的收獲可真不少啊。
社會實踐滑雪心得 篇33
一天晚上，媽媽對我說要不要去滑雪，當時一聽我就來勁了，嘿，這滑雪我只在電視上看他們挑戰(zhàn)極限，也想去試一試，雖然很怕吧！
“什么時候！”我迫不及待地問。恨不得現(xiàn)在就已經(jīng)在滑雪場了，不過我有納悶了，哪來的雪啊？媽媽對我解釋說，那是人工滑雪場，聽說是新建的。我們明天去吧，我一聽就覺得時間過的太慢了，好不容易到了第二天傍晚，我?guī)缀跏翘萝囎拥摹?/p>
那里的衣服可真怪啊，褲子旁還有兩條吊帶，可能是為了褲子不掉下來吧。還別說，全副武裝完以后還真是暖和啊，只不過雪鞋實在是重，簡直可以說是綁了一塊石頭在 腳上走路，不過這可是專門為了穿滑雪板而準備的。一開始那里的教練讓我們做了個游戲，就是幾對同樣人數(shù)的小隊坐下來，緊緊靠在一起，用屁股移動。雖然這游戲看起來簡單，但是到后來可是很累的。我在的那一小隊幸運的獲得了勝利，我、媽媽、弟弟一共三人，就有三張禮品券，真是幸運哦。
接下來使自己滑雪活動了，還真是恐怖啊，不過，我決心要試試看，哇！從慢到快，風一般的`速度，不過，我還不會收腳，差一點，就要摔個屁股開花了。接下來就要向頂峰出發(fā)了，不過一到上面，我的腿就發(fā)軟。不管了，還是一步一步走好了，走了一半，我就有點心動要試試了，我?guī)缀跏且宦凤w奔，不過，我為此付出了慘痛的代價，我狠狠的摔了一跤，我的屁股喲！我連走路都是一瘸一拐的啦！
不過這一點也沒影響我玩的性質，我又興致勃勃地玩了起來。玩好之后，當然是去大吃一頓了。臨走時我當然不會忘記三只玩偶的。
【社會實踐滑雪心得】相關文章：
關于滑雪的作文：激情滑雪09-21
滑雪作文400字 滑雪05-20
滑雪作文500字 滑雪02-25
滑雪了05-23
滑雪01-26
去滑雪場滑雪作文05-25
滑雪場滑雪小作文10-23
滑雪作文600字 滑雪記05-20