冰雪項(xiàng)目心得體會(huì)300字（通用13篇）
當(dāng)我們經(jīng)過反思，對(duì)生活有了新的看法時(shí)，常常可以將它們寫成一篇心得體會(huì)，這樣可以不斷更新自己的想法。應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編幫大家整理的冰雪項(xiàng)目心得體會(huì)300字（通用13篇），希望能夠幫助到大家。
冰雪項(xiàng)目心得體會(huì)1
啊，多么美麗的雪，亮晶晶，猶如一塊塊晶瑩透亮的鉆石。我迫不及待地跑到滑雪場(chǎng)地，看到有那么多的人在滑，我真想加如進(jìn)去，可惜我還不會(huì)滑。
教練來了，她告訴我們?cè)趺创┭┣粒趺醋呱掀隆＿�告訴我們滑雪鏡分為高山鏡，跳臺(tái)鏡、越野鏡、自由鏡等。由于雪地上陽光反射很厲害，加上滑行中冷風(fēng)對(duì)眼睛的刺激很大，所以需要滑雪鏡來保護(hù)滑雪者的眼睛。
我看著他們走上破坡的樣子可滑稽了，像鴨子走路，一擺一擺。教練終于講到怎么滑，我就更加耐心地聽著。先走到山坡上，在移到中間，然后將雙腿形成內(nèi)八字，把手放在膝蓋上，重心向前，最后慢慢向前走，過一會(huì)兒一陣風(fēng)撲鼻而來，那感覺真好，如果你想減慢速度，將雙腿形成較大的內(nèi)八字就行了。當(dāng)我看到別人摔交的樣子，雙手撐在地上，不禁哈哈大笑。
滑雪真的很好玩，不信你來試試看。
冰雪項(xiàng)目心得體會(huì)2
今年寒假，爸爸、媽媽帶我去了北京，還去南山滑雪場(chǎng)滑雪了呢！雖然當(dāng)時(shí)天氣不算冷，可滑雪場(chǎng)的雪依然很厚。
我與爸爸租了兩套滑雪用具，剛剛穿上時(shí)我感覺我已經(jīng)不會(huì)走路了，但是適應(yīng)了一會(huì)就感覺好多了。爸爸說：“現(xiàn)在滑雪板就在你的腳下，你隨時(shí)都可以滑下去，因?yàn)槟阏局牡胤秸檬且粋�(gè)斜坡……”爸爸的話還沒有說完，我就向坡下滑去，幸好爸爸及時(shí)抓住了我。真是虛驚一場(chǎng)！
爸爸把我先帶到了初級(jí)道練習(xí)。初級(jí)道是一個(gè)很大的坡。爸爸先教我剎車，掌握一些基本的自救本領(lǐng)。剛剛學(xué)會(huì)剎車，我就迫不及待地來到中級(jí)道。中級(jí)道是一個(gè)很陡的坡，我向下望去，吃了一驚：坡也太陡了。滑著滑著，我一下偏向了，摔了一個(gè)大跟頭。爸爸說：“剛剛學(xué)會(huì)一點(diǎn)，就得意了，你還要學(xué)會(huì)控制方向！”爸爸很耐心的教我控制方向的訣竅：重心在左，就向右滑；重心在右，就向左滑。我說；“原來如此！行了，就看我的吧！”我一邊說著，一邊從中級(jí)道飛一般地滑了下去，只聽見風(fēng)在我的耳邊“呼呼作響”。
我感覺，我現(xiàn)在就像一只小鳥在天空中自由的飛翔。
雖然這是我第一次滑雪，但是我已經(jīng)深深地愛上了這項(xiàng)極富挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)。
冰雪項(xiàng)目心得體會(huì)3
“心悅，心悅你去滑雪嗎？”電話里傳出媽媽的聲音。我一聽是滑雪，就激動(dòng)得跳了起來，對(duì)著電話大聲地說：“我要去！我要去！”
下午，我和爸爸來到滑雪場(chǎng)。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，我看見了白白的雪。我急忙跑過去穿上滑雪鞋，套上滑雪板。教練教我們?cè)鯓釉谘┑厣闲凶撸鯓由掀拢鯓愚D(zhuǎn)圈。我們來到小山頂上，教練又教我們?cè)谙缕聲r(shí)怎樣剎車，怎樣拐彎。然后就讓我們練習(xí)。很快，我們就能自己滑雪了！
下坡時(shí)，我尖叫起來：“太爽啦！我是在滑雪還是在飛翔呀！”我們又來到波浪道，那高低起伏的小山丘真是難滑呀！經(jīng)過我們的多次努力，終于闖過了這一關(guān)。
滑雪真是一件讓人快樂、讓人難忘的事呀！
冰雪項(xiàng)目心得體會(huì)4
星期六的晚上爸爸說：明天要帶我去滑雪。我非常的高興，也很激動(dòng)。
第二天來到滑雪場(chǎng)，哇，這么多人啊！但是我感到很奇怪，為什么太陽當(dāng)空照，雪卻沒有化呢？媽媽告訴我：當(dāng)氣溫在零度以下的時(shí)候，冰雪都不會(huì)融化的，這是自然現(xiàn)象。
滑雪開始了，穿上長(zhǎng)長(zhǎng)的滑雪板，剛走了一步就摔倒了，我都不想滑了。這時(shí)候爸爸說：要想學(xué)習(xí)新的東西必須要吃苦。我點(diǎn)了點(diǎn)頭。最后我終于學(xué)會(huì)了滑雪，今天真的太高興了！今天不僅學(xué)習(xí)了新知識(shí)，而且也學(xué)會(huì)了新的技能，我一定要加油！
冰雪項(xiàng)目心得體會(huì)5
今天，天氣很熱，真想去一個(gè)有雪的地方避暑。我不禁想起了，第一次滑雪的情景。
那是寒假的一天，媽媽帶我去堯山滑雪。坐了很長(zhǎng)時(shí)間的汽車，終于到了滑雪場(chǎng)。買完票，我們迫不急待地?fù)Q上雪鞋，拿著滑雪板和雪杖，來到了初級(jí)練習(xí)場(chǎng)地。
剛開始我在場(chǎng)地的邊上練習(xí)。我感覺和滑旱冰有點(diǎn)像，比如：內(nèi)八字是“剎車”，外八字是“上坡”。我練熟之后，乘魔毯到了坡頂。第一次從坡頂往下滑時(shí)，我很緊張。速度快的時(shí)候，用雪杖點(diǎn)一下用來減速。哈哈，我成功了，沒有摔倒！“真棒”，媽媽給我豎起了大拇指。我更有信心了，我又滑了幾次，就找到了感覺，滑的動(dòng)作越來越熟練。速度快的時(shí)候，我有一種飛翔的感覺。那天我沒有摔倒一次。看到許多大人都摔倒了，我很慶幸我有滑旱冰的功底。看來，真的是藝多不壓身呀！
我什么時(shí)候還能去滑雪呀！
冰雪項(xiàng)目心得體會(huì)6
今天，爸爸媽媽帶我去安吉滑雪。
一路上，我已經(jīng)有些迫不及待了。車開到了安吉。滿山遍野的竹子正朝著我們“點(diǎn)頭”，有的竹子像一只只綿羊；有的竹子“站”得挺挺的，像一個(gè)個(gè)衛(wèi)士。各種各樣的竹子多得數(shù)不清。告訴你吧，竹子可是安吉的'特產(chǎn)！
一個(gè)小時(shí)后，我們達(dá)到了目的地（安吉滑雪場(chǎng)）。爸爸去租雪具，雪具租來了，我們穿上了雪橇，然后開始滑雪。
雪地上滑溜溜的，一不小心就會(huì)摔倒，剛剛開始的時(shí)候，我的身體總是找不到平衡。還好我學(xué)過溜冰，記得老師說過“身體要往前傾，膝蓋要彎曲”，我照著這樣調(diào)整了一下姿勢(shì)，果然就有一種自如的感覺了。我借助滑輪先來到坡頂，然后往下沖，感覺太爽了，一次也沒摔倒，旁邊的很多人直夸我，倒是爸爸媽媽時(shí)不時(shí)在我邊上摔跤了，哈哈，我好不得意！
冰雪項(xiàng)目心得體會(huì)7
昨天晚上，媽媽了給我一個(gè)驚喜，她說：“明天我們要去滑雪”，我聽了后十分激動(dòng)，連覺都沒睡好。
今天我一大早就起來了，用閃電般的速度刷牙、洗臉、吃早餐，在吃完早餐我們就出發(fā)了。
到了滑雪場(chǎng)，我就迫不及待地去租雪具，一穿上雪具就連忙滑起來。還沒等我滑一步就摔了一個(gè)大跤，爸爸急忙跑過來扶起我，并教了我一
起基本的滑雪知識(shí)。我聽完以后又開始滑起來，我拿著雪杖用輕輕地往后蹬，一下子就向前滑動(dòng)了，我開心極了！爸爸說：“別驕傲，好戲還
在上面呢！"說完，爸爸就把我?guī)У搅松缴先ァ?/p>
一路上，我看見幾個(gè)叔叔從山上骨碌碌地滾了下來，后來又有幾個(gè)叔叔摔了個(gè)四腳朝天，我和爸爸都捧腹大笑。
我們到了山頂，我一擺好姿勢(shì)就開始往下滑。我滑得飛快，感覺象飛一樣，風(fēng)從耳邊呼呼面過。爸爸見了，就匆匆忙忙地大喊起來：“兒子，兒子！”我聽了后，心也有點(diǎn)兒慌了，但我還是嚴(yán)格得按爸爸教我的方法去做，飛快得向下滑去。但爸爸還是很擔(dān)心，所以他就急急地滑下來了，但沒滑多久就“撲通”一聲摔倒了。我到了山下，看見爸爸摔
倒的模樣，忍不住哈哈大笑。
冰雪項(xiàng)目心得體會(huì)8
同學(xué)們，新年到了，你們干嘛去了？我和爸爸來到靜之湖去滑雪。
我一推開家門，抬頭一看，一輪明月掛在高高的天空。這時(shí)，一股刺骨的冷風(fēng)吹來，像刀割一樣，好冷啊！在路上，天色越來越亮了，太陽升起來了，鮮紅鮮紅的，像一個(gè)大火球，發(fā)出耀眼的光芒，照耀著山川、大地、樹木丶馬路、房屋丶村莊……
到了滑雪場(chǎng)，我看見一條長(zhǎng)長(zhǎng)的雪道，像一條銀河從山谷頂處流了下來，在陽光的照耀下閃閃發(fā)光。
我先來到初級(jí)道，從頂上滑了下來，在滑的時(shí)候，我覺得自己像蜻蜓一樣在雪地上穿梭。滑完初級(jí)道的一輪后，我覺得自己已經(jīng)可以滑中級(jí)道了。站在中級(jí)道的山頂，往下一看，我的心臟都要跳出來了，但是我很快就回過神來了，我沉住氣滑了下去。在滑的過程中，我覺得自己都要飛起來了，我控制重心平安的滑了下來。
在回家的路上，我很開心。爸爸對(duì)我說：“寒冷可以考驗(yàn)一個(gè)人的意志，一個(gè)人任何時(shí)候都要堅(jiān)強(qiáng)，哪怕世界拋棄了你，都不要畏懼。一個(gè)人的品質(zhì)有時(shí)候比知識(shí)還重要。”
我想，爸爸說的真對(duì)，我要做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，永遠(yuǎn)不怕困難。
冰雪項(xiàng)目心得體會(huì)9
聽說這次紹興晚報(bào)組織的上海夏令營(yíng)活動(dòng)中，其中有一項(xiàng)是滑雪，從報(bào)名的那天起，我就一直盼著親自去滑雪，向往這一天趕快到來。我想不僅僅是我一個(gè)，去參加的每位小朋友都有同樣的感受吧。
盼望的這一天終于到了，7月6日上午我們?cè)缭绲貋淼搅松虾ｃy七星滑雪場(chǎng)，場(chǎng)內(nèi)的氣溫非常低，只有零下三攝氏度，所以那里的工作人員給我們每個(gè)人發(fā)了一套滑雪裝，既為了保曖又為了防止我們摔跤，穿上后我們的樣子十分滑稽，一個(gè)個(gè)像小丑似的，穿戴整齊后我們就行動(dòng)了。一進(jìn)滑雪場(chǎng)，指導(dǎo)老師先帶我們認(rèn)識(shí)了一位年輕漂亮的女教練，她帶我們先乘電梯到斜坡上面，然后就為我們授功了：從斜坡一路滑下去，腳上的雪板一定要大內(nèi)八字，這樣滑下去的速度才會(huì)放慢，才不會(huì)摔跤。我照著教練說的做了，呵真的速度慢多了，而且一路滑下去真的沒摔跤，看來我剛才摔跤的擔(dān)心是多余的了，那感覺可真叫爽！不過好玩歸好玩，我的手卻凍得要命，用牙齒咬掉手套一看，小手凍得通紅通紅的，還好我沒摔跤，有幾個(gè)人都摔得像個(gè)“大熊貓”了，或許這就是有歡樂就要付出代價(jià)吧。哈哈哈，今天是我最快樂的一天了。
有機(jī)會(huì)你也可以親自去體驗(yàn)一下滑雪的樂趣，我想你一定也會(huì)覺得快樂無比的！
冰雪項(xiàng)目心得體會(huì)10
清晨，我在鳥兒歡悅的叫聲中醒過來，我拉開窗簾，看到一只喜鵲在窗欞上停歇，仿佛是給我們送喜來了，我滿意地笑了笑。的確，今天是一個(gè)特殊的日子——滑雪日。
天氣有些冷，可再冷，也阻止不了我們對(duì)滑雪的熱情，一大早，我和好朋友就相約來到出發(fā)地。一路上歡聲笑語，激動(dòng)的心情難以言喻，終于我們來到了威海市高區(qū)初村鎮(zhèn)恒山生態(tài)旅游區(qū)滑雪場(chǎng)。
我們迫不及待的跳下車，沖進(jìn)大廳，準(zhǔn)備與雪來一場(chǎng)較量。換好了裝備，我腳踏滑雪板、手執(zhí)滑雪杖，迫不及待向“戰(zhàn)場(chǎng)”沖去。
我的腳不由自主地跟隨人流走上了魔毯——傳送帶。傳送帶往上走，我的心也跟著提起來，顧不得欣賞完四周的雪景，我已站在了陡峭的山坡之上。
不知哪一只調(diào)皮的小兔子鉆進(jìn)了我的心里，帶著我的心怦怦跳個(gè)不停。可我已經(jīng)沒有退路了，我咬緊牙關(guān)，嗖的滑了下去，我成功了！這是今年的第一次滑雪，我居然沒有摔倒！我想雖然時(shí)隔一年，但去年的滑雪基礎(chǔ)還在。接下來感覺一次比一次好，滑雪板和滑雪杖變成了我的得力助手，在中級(jí)滑雪道上，和我配合的越來越好！
冰雪項(xiàng)目心得體會(huì)11
夏天的天氣真熱啊！曬得我都快成“烤人”了，樹上知了都在集體大合唱“熱啊、熱啊”。可是，在這個(gè)炎炎夏日，我們假日小分隊(duì)在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，浩浩蕩蕩的來到向往已久的“冰雪世界”—位于閔行區(qū)的上海銀七星滑雪場(chǎng)。
大約經(jīng)過40分鐘的車程，我們到達(dá)了終點(diǎn)站。滑雪場(chǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去像似“北京鳥巢”的孿生弟弟。我們首先來到了滑雪場(chǎng)的更衣室，穿上厚厚的棉衣、棉褲，然后穿上沉重的鞋，扣上了5公斤左右的滑雪板，像似一個(gè)動(dòng)作緩慢的大笨熊，“嘎子、嗄子”的向前走，又似一個(gè)鼓鼓的大粽子。
還在門口，吹出來的冷氣已經(jīng)讓人不停地寒戰(zhàn)，我想里面一定冷得像哈爾濱的冬天。走進(jìn)去抬頭一看，哇！一座高大的雪山聳立在我面前。之后，在教練的帶領(lǐng)下，我們站在運(yùn)輸帶上，來到了“半山腰”。站在上面用雪棍向后一頂，兩腳叭成“八”字形，越大越好，稍往下一蹲，這樣可以減緩沖擊力，還有兩手要放在膝蓋上。寒風(fēng)撲面而來，臉都像刀割那樣痛，通紅通紅的。幾個(gè)上下回合，我終于學(xué)會(huì)了滑雪，雖然這過程中摔了不少跤，但還是值得慶幸，希望能夠再去。
冰雪項(xiàng)目心得體會(huì)12
盼星星，盼月亮，終于等到了這一天，因?yàn)槲乙S德州晚報(bào)小記者團(tuán)去濟(jì)南九頂塔滑雪了！
一路上，我們歡聲笑語地到達(dá)了九頂塔。在參觀完傣族、苗族、壯族等幾個(gè)文化村后，終于到了我們盼望已久的地方——滑雪場(chǎng)。
我們爭(zhēng)先恐后地?fù)Q上滑雪鞋，腳踏上滑雪板，手持著滑雪杖，我興高采烈地滑著，可沒注意到腳下的一塊冰，摔倒了。“嗚，我的屁股好痛呀！又接連摔了三四個(gè)屁股墩兒。”不過我終于明白了熟能生巧的道理，漸漸地掌握了滑雪的要領(lǐng)：腳要打開，與肩同寬；腿向前彎，身體向前傾斜；雙手握緊雪杖扎在兩側(cè)雪地上。后來經(jīng)過幾次嘗試，我已經(jīng)能像一只矯健的小燕子一樣在雪地上飛馳了。當(dāng)然這說法有點(diǎn)夸大了，哈哈。
這時(shí)，我看到和我一同來的大哥哥大姐姐們?cè)谘┢律匣聛硖珵t灑了，我也想試試。我鼓起勇氣，決定去挑戰(zhàn)一下兒童坡。從坡道向下一看，呀！好高，我的腿不由自主地抖了起來。但我最終還是戰(zhàn)勝了我的心理恐懼勇敢地滑了下去。一路沖下來，寒風(fēng)吹著我的臉頰，好像在說：“你真勇敢，我看好你噢！”
我永遠(yuǎn)忘不了這段快樂的時(shí)光，更期待下一次與小伙伴們的舊地重游。我想再來時(shí)，我會(huì)變成一只真正飛翔的小燕子。
冰雪項(xiàng)目心得體會(huì)13
放冬假的時(shí)候，媽媽和爸爸帶著哥哥和我去Jiminy Peak山滑雪。那天的天氣很冷，風(fēng)很大。爸爸開了一個(gè)多小時(shí)才到那里。
爸爸領(lǐng)著哥哥和我到滑雪用具出租處租滑雪鞋。然后，爸爸幫哥哥和我注冊(cè)滑雪課。我終于穿上了滑雪鞋，和別的小朋友們一起在外面等著教練來。我心里好害怕，我怕摔跤，會(huì)很痛。但是我很想學(xué)滑雪。
這時(shí)候，教練帶我們到小山坡上。他首先讓我們把右腳滑板安上，然后，讓我們把腿弓起來，橫著走小步，大家圍成四方塊滑。這樣，我們滑了兩圈。教練讓我們把另外一只腳的滑板安上。他讓我們把腳弓起來走小步。然后，讓我們滑一圈。我覺得滑雪的板很滑，我摔了很多次。他還教我們?cè)趺崔D(zhuǎn)彎，摔了跤之后，如何站起來，滑的太快時(shí)， 怎么停下來。學(xué)完基本功后，他帶著我們坐著升降車到山上，同我們一起滑下來。咱們滑了兩三次，課就結(jié)束了。
上完課后，爸爸、哥哥和我又滑了很長(zhǎng)時(shí)間，直到天黑我們才回家。雖然我很累，摔了很多跤，可是我很高興，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了滑雪。什么時(shí)候我還能再去滑雪呢？
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