爬山心得體會（通用26篇）
我們從一些事情上得到感悟后，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？以下是小編為大家收集的爬山心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
爬山心得體會 1
我很榮幸參與集團公司組織的“20xx年五四青年爬艾山活動”，我是十三組的一名成員，在這次爬山活動中，收獲了許多，不僅相識了許多別的科室的同事，還進行了溝通，而且在我自己的人生事業道路上更明白了“團隊”的力氣，在一個企業中是起著多么大的作用。
我真的很為我們十三組感到傲慢，我們雖然不是最快的那個團隊，但是最齊心的那個團隊，所以被選為在最終善后，幫助那些別的`組掉隊的同志。在我們于曉琳于組長的帶領下，我們的組員沒有一個掉隊，沒有一個因為自己的體力不支而中途放棄，從山腳下起先爬山起，我們九個成員就始終團結在一起，男隊員們基本上都負責了女隊員的背包，前面走的快的幫著后面走的慢的，拉一把，扶一把，就是這樣我們一起登到艾山的山峰，到達山頂的那一霎那，我很驕傲，也很激烈，很多天以來的陰郁瞬間一掃而過，山的胸懷，山的氣魄，山的堅韌，山的包涵，無形中感染了全部的人，我們起先歡呼，起先雀躍。我知道憑我個人的體力是萬萬爬不上去的，所以我很感謝我的組員，沒有他們我感覺不到這山的宏偉和氣魄，也讓我明白爬山是一個堅持的過程，就像人生一樣，或許在某個階段你會感覺很累，但是只要你堅持了，那你肯定會很輕松走完這段歷程。
爬山回來之后，周妍妍周總不顧去大慶的勞累，她回來的其次天就召開了一次爬山之后的座談會，讓我與同事與領導，又有了一次近距離的接觸，當讓我們談談自己的感想時，我第一想到的就是累啊，回來之后的三四天里腿疼的都不敢碰，這也讓我明白，一個人要想取得勝利，不僅僅要靠過硬的專業學問，還要有健康的體魄，只有擁有充足的精力才能完備完成領導交付的每一項任務。所以我以后要常常鍛煉身體，讓自己有一個良好的身體素養。
爬山是一項很好的運動競賽項目，既熬煉了身體，也證明白一個團隊。只有團隊勝利了，才有我們個人的勝利。讓我們與蓬建一起建立生活吧！
爬山心得體會 2
早晨5：30，我就按耐不住激動的心情，在夢中醒來。溫柔的陽光映入房間，早晨，好清爽！
洗漱完畢，我就要去攀泰山了。拿出與陽光有相同色彩的防嗮衣，研學手冊，筆記本，放在包中。不重，剛剛好！
乘著大巴慢慢地在蜿蜒的路上行駛。我在泰山下啊！漸漸的，陽光慢慢爬上山峰，照亮了一片一片的綠叢與灰黃色的巖石。巖石的晶體在光芒下閃閃發光，我又想起在東方升起的中國！
在泰山下，我們聽著報告。耀眼的陽光照得我睜不開眼。我心中早已想著這雄偉的泰山了。匆匆，我們上山了！
在樹蔭下，我躍躍欲試。一階又一階，這飽經風霜的'臺階如此凹凸不平。人群也與我們一起。身邊的樹從巖縫中生長，哦！頑強的生命，在夏日的清風中躍動。紅色的行楷深深的嵌在在巖石上，我能想象到古人來此，萬分感慨，激動地寫下這些大字的情景……一片片的火紅漸漸伏在臺階上，漸漸的，滿上山，滿上一切。
我落在隊尾了，我慢慢的向上�；馃岬年柟庹赵谖业纳砩�，揮汗如雨了。與另一位同學一起，就相互扶持著上山了�！拔覀冊谀模俊薄斑�在山腳吧，加油！”“嗯嗯！”
汗，順著我的身軀就流下了，情，順著我的精神就萌發了。穿越一道道樹蔭與巖石，向上望去，就像天路一般豎直。石階也是愈加陡峭。我緊緊抓住身邊的水管。緊繃著神經，冒險向下望去，好高！好陡！一些小山坡也就顯得格外渺小了。還有那些努力登山的人們，也如芝麻點大。向上看去，云層與我平行，我可以清晰的看到云朵的輪廓！深吸一口氣，好涼，好舒服的風！慢慢的，就到了升仙坊。
“累！”我猛喝一口水，氣喘吁吁，叉腰看著這一切。身邊有一個人路過，那么快�！八焕蹎�？”我瞇著眼。正在疑惑時，我看到他的腳……他的一只腳畸形了，只能憑著一只腳行走。但是，他為什么還要攀這陡峭的山呢？我的敬畏之情油然而生。他一定是不服從命運的人吧！他一定希望挑戰生命！他的堅毅，他的頑強，我深深的感動。我緩了緩，繼續向前！
終于，我到了。向下望去，白茫茫的，我一定在云中了吧？城市就如一枚硬幣一般閃爍。我可以看到整個世界！我的靈魂也在此深化。我想，這就是為什么古人要攀泰山吧。
我感受著生命的力量。這，就是登山的意義吧！
爬山心得體會 3
周末在學校細心支配下，我們前往南陽西峽老君洞進行拓展培訓。我們沿著用木板鋪成的蜿蜒的山道，拾級而上，穿梭在茂密的樹林下，享受著和煦春風的摩挲，耳聞小鳥宛轉的和鳴，映入眼簾的是一片明艷的世界。小草返青，嫩嫩的，綠綠的，朝氣蓬勃。綠樹吐芽，在陽光的襯托下綠得發亮，好像要把自己的生命力全部展示給我們看。一路上水聲潺潺，飛湍流瀑，山間小溪，泉水清冽，時見小魚歡樂的游弋。這些都讓人心情頗為清爽。我還在溪水中洗了把臉，那感覺老好了。唯恐那山泉干脆飲用也行，肯定的農夫山泉。行走在林蔭小道上該是何等的滿意，何等的華蜜，真正是如詩人們憧憬的詩意的棲居吧！我們走走停停，談笑自若，顧不得腰酸腿軟，汗流滿面，興趣盎然爬到了山頂。站在山頂，極目遠望，我感慨萬千，不由自主地說：“欲窮千里目，更上一層樓。站在高處的感覺，真的是妙不行言。俗話說得好，人往高處走，水往低處流，真是一個顛撲不破的真理�！�
在爬山領會沿途美景的同時，突然有了幾許感悟，其實我們的人生也像在爬山。爬山，首先要有目標，要知道自己所要到達的地方，沒有目標，前進就會失去方向，失去動力，半途而廢。目標是爬山的動力，人生也要設置目標，要把握好方向，方向有時比行動重要。人生就好比是一次爬山的'行程，要有明確的目標為自己指明方向，并時刻提示自己，矯正自己。其次，爬山要一步一步的去走，你不腳踏實地一步一個臺階，就爬不到山頂。人生的旅程也要一步一步的去體驗，去積累，要向爬山一樣每一步前進一點、提高一點，就會距離人生的目標近一點。勝利的人生重要的是你是否在一步一步地在堅實向前。再次，爬山的過程是磨練，磨練體格，磨練意志，同時更是自我挑戰的過程，要想登頂就必需戰勝沿途的一切困難，尤其是自己的意志，越是堅持不下去的時候，往往就是最接近山頂的時刻。人生何嘗不也是如此，從誕生的那一天起，每一個人都在經驗磨練，每一次磨練之后，收獲的的是閱歷，收獲的是勝利。
總而言之，這次肯定不虛此行，既熬煉了身體，又磨練了意志。還使我對人生有了另一番的感悟。我要珍惜現在的每一天，用青春和熱忱書寫漂亮的人生。
爬山心得體會 4
在我認為，寒假，是游山玩水的黃金時間，于是，我們確定在這個寒假去青城山，大家都認為這個辦法不錯，便起先整理東西，確定在明天起程前往青城山。
由于這個時間段是旅游旺季，到青城山的快鐵車票不好買，所以天剛蒙蒙亮我們就起床了，來到火車北站，排隊買了青城山的車票，經過四十五分鐘的路程，才到達目的地————青城山。
其次天一早，我們就動身了，一到山腳下，抬頭一望，“好高啊”，我想到：山這么高，不知道要爬多久時間，況且我們一路走走停停，至少也要走四個小時，但好不簡單來一次，又怎么能打退堂鼓呢？于是，我便一臉堅決地上山了。走了半個小時我就起先體力不支了，往上一看，這一看讓我目瞪口呆，心也涼了一半，“天��！連三分之一都沒有走到！”我真想回家，爸爸說：“加油啊，不要半途而廢��！”聽到爸爸的這番話，原本黯淡的.心又燃起了熊熊烈火。過了一會兒，又遇見了一個難題，要踩著一根橫木走過去，木頭下是湍急的河水，嘩啦之聲圍繞耳畔，我覺得這太可怕了，我往四周看去，著了是上山的唯一的一條路，我不敢過去，我爸爸首先帶頭過去，看著爸爸的演示，我才知道要限制平衡仿照著爸爸的姿態，當心翼翼的邁著碎步走了過去，山路坎坷，汗水打濕了衣服，可是我并沒有放棄。
在我們不懈的努力下，最終登上了山頂。站在山頂上，吹著涼爽的山風，放眼山下一片蔥蔥郁郁，我想起了杜甫的詩句“會當凌絕頂，一覽眾山小”只要堅持就是成功，才可以望見這漂亮的景色�。�
爬山心得體會 5
“不要躺下，站起來，站直，抬頭……”這是國慶節，爬山是爸爸告知我的；“不要慌，不要怕，按部就班。”那是我媽教我爬山的。
國慶假期的最終一天，我們一家三口去了旁邊的喬圣巖山體驗自然之美。雖然我很懶，在戶外運動中總是很懶，但我很興奮和父母一起享受難得的家庭樂趣。
我起先爬山。雖然我對這里的一切都很熟識，但我還是吸了一口氣。這座山不高不陡，但在我看來，就像李白說的“修路，登天難。
我喜愛我的狗爬行，我通常運用我的.四肢。在大約75度的斜坡上，我幾乎是在爬行。看到父母走路像飛一樣，我和他們的距離越來越遠。我迫不及待的張嘴喊：“媽媽，等等我！”我.看著腳下的群山，我的雙腳顫抖�！拔液苣懬�.看著我的狼，我的父母笑了，我喊道：“我.“我上不去了！我是.我真的好膽怯！我差點哭了。爸爸沒有理睬，接著往前走。邊走邊說：“不要躺下，站起來，先深呼吸，然后一步一步走。“我照父親說的做了，但我只是站直了。當我想到下面陡峭的山丘時，我低下頭，雙腳再次顫抖。我又倒在了巖石上。
媽媽下來了，我覺得她是來扶我起來的，本能的向她伸出手。媽媽說：“你小時候不是爬山嗎？”今日怎么樣？“那.那是新生的小牛，不怕老虎�！眲e廢話了，站起來，抬頭，站直了，站直了，找個地方呆著，走一步！”父親嚴厲的呼喊從上面傳來。我恐驚地爬了上去。孩子們，你們還記得你們學到的“走一步，再走一步”嗎？照你在文章里說的去做。別怕，一步一步來！母親的親切話語再次響起。是的，我能做到�！痹僮咭徊�，再走一步，不要想著石頭有多遠，看前面的一小步。"!我立即有了信念，父親的話從上面傳來�！睙o限風光在險峻的山上！"一步，兩步.我穩定了，我在爬。這時，腦海里出現了一幅畫面，一個六七歲的小女孩興奮地跑到山頂。爸爸在前面開路，媽媽在后面笑。那個小女孩就是我�，F在我又找回了自己！
這一次，我從這次攀登中受益匪淺。對文字理解更深，也有生活感。是向著目標，一步一步，一步一步。人生的道路一次次坎坷，父母養不了我一輩子。只有當你不怕困難和危急的時候，你才能爬到山頂，享受生活的漂亮風景！
爬山心得體會 6
我站在泰山頂上，細致看日出。不知道有多快樂！天氣有點暗。環顧四周，孤獨的星空下是一片云海，它仍舊像山一樣滾動。蒼茫的夜色下，看起來像一座遙遠的黑色山峰。在最近的兩座山峰之間，一棵泰山松木巍然矗立，像一個高大的衛兵保衛著我們，紋絲不動地站在冰冷的山丘上。
山靜靜地立著，連鳥兒也聽不見。此時的泰山，屬于緘默，屬于緘默。東部的晨星靜靜地掛在天空。看太陽的遠峰就像一根從泰山上伸出來的金手指，與漂亮的.八角亭構成了一幅絕妙的構圖，就像一幅由自然構成的奇妙而漂亮的圖畫。天空漸漸亮起來，幾乎與視線齊平的云被淡淡地鑲上了漂亮的金邊。云海漸漸變得越來越清楚，甚至可以清楚的看到，近處的云朵起先躁動的翻滾流淌，而稍遠處的云海依舊和群山融合在一起，靜靜地佇立著。很快，這種翻滾和流淌就像那些山峰一樣，由近及遠地影響著云海。一起先變矮了，起伏也不再柔軟。最終經過一段時間漸漸拉平。此時的云海更像是月色下的安靜大海，卻沒有翻滾的波浪產生的噴動波聲。天色越來越亮，云海慢慢變得潔白。像天空中棉花糖一樣的白云，與它們投射的陰影形成越來越劇烈的對比。天空中像窗簾一樣的云起先變得越來越生動，漸漸地變成金黃色。山嵐仍在無聲地吹著，但這一次它帶來了濃霧，黑煙拂過頭頂，然后漸漸地覆蓋了云海，晨星也出現了。山嵐甚至帶著人們的生氣從四面八方聚集起更多的‘霧’，以極快的速度從人們的頭上和腳下從四面八方趕來觀看太陽。但當閃電速度過快時，黑霧漸漸散去，云海和窗簾漸漸出現在眼前。在日出前的一段時間里，黑霧最終起先消退，像輕煙一樣散去，天空漸漸亮起來。天地相接之處，如同一灣泉水。面紗不亮，遠處水與天空相遇的地方鮮紅。太陽漸漸地露出它紅色的臉。像小學里的橘子，一點點往上蹦。大約兩分鐘后，一輪紅色的太陽跳了出來，突然地球變成了艷紅。陽光下，紅色的公雞變成了金色，老人的白胡子變成了紅色。我朝姐姐笑了笑，她的臉變紅了。
泰山的日出是一道迷人的風景。真是名副其實！
爬山心得體會 7
過慣了城市喧囂生活，不由自主地浸泡在現代文明和高科技浴缸里，被舒適水波按摩得四體慵懶，總想尋求一種新休閑樂趣。三月二日，載著晨曦，踏著春意，我們公司“巨和軍�！钡谝黄诩w活動在西山隆重亮相，我們懷著無比激烈的心情聚集在西山腳下，傾聽著校長的發言，等待著動身的號角。
公司一百多人每十個人一組，每組選一名隊長，以競賽的形式徒步登山。盡管上山路坎坷難行，但山林空氣卻使人感到特別清爽怡人，大家興趣盎然，爭先恐后，唱著歌，小跑著前行，山林間回蕩著響亮的歌聲和我們的笑語�；蛟S是身居鬧市已久，才走了沒多久我便感覺腰酸腿痛，雙腿如灌鉛般沉重，慢慢速度起先慢了下來，和前面的隊員距離在一點點拉開。在這個關鍵時刻，隊友們的激勵和支持不斷回響在耳邊。一路上，我的內心經驗了掙扎和糾葛，是接著前進還是放棄，最終，在隊友們的呼喊助威加油打氣中我堅持到了終點，但是因為我導致全隊名次不佳，而大家也沒有因此而指責我，其樂融融的氛圍深深感動了我。在到達終點的那一刻，才真正感受到一句話“信任自己，信任團隊”。在世外桃源般的農家村莊里，在落英繽紛的花架下，我們圍坐在大圓桌前，等待著享受屬于大自然的原始美味。聽著林中小鳥啼鳴和山間潺潺流水聲，使人仿佛置身于奇異無比仙境中，如癡如醉，留連忘返。全部人彷佛放下了包袱，卸下了面具，釋放了壓力，置身于這空靈幽靜的山間，人與人之間好像消退了全部的隔閡，盡情沉醉在快樂的海洋。此時此刻，我雖身感疲乏，但心里卻是樂滋滋，源于這份收獲，這份喜悅，這份實現自我成就感和超越自我歡樂感相互交織。公司是個大家庭，我們愛惜它，我很榮幸能加入這個大家庭，我深深感覺到這是一個特別團結、特別富有朝氣的團隊，在這里，讓人感覺到家的暖和無論是在學習，工作，做事等等其它各個方面，我們都要勇往直前，不要停下你傲岸的前進的'腳步，志在山頂的人是肯定不會癡迷山腰的風光的！人生就像是一條漫漫征途，在到達幻想的殿堂之前橫亙阻隔的是多數的群山，只有恒久不停止前進的腳步，一步步地堅持走下去，翻越一座座巍巍大山，才能到達勝利的彼岸！這或許是這次登山之行最大的心得感悟了吧。
爬山心得體會 8
隨著氣溫漸漸變涼，秋游爬山逐漸成為了人們喜愛的活動。在這個季節里，山上的樹木已經變得五顏六色，景色迷人，因此一些愛好戶外旅游的人們喜歡選擇在這個季節去爬山體驗大自然的魅力。
在秋游爬山的過程中，我感受到了大自然的偉大和美麗。三五好友一起前行，我深深感受到了友情和團隊精神的重要性。沿途的美景，不斷刺激著我們的眼睛，促進了心情的愉悅。同時，爬山也需要不斷適應高原氣候和運動強度，我逐漸體會到了鍛煉身體和堅持的.堅定意志。
秋游爬山需要注意安全，所以在出發前應該對路線進行詳細了解，確定好合適的裝備和貼心的體力支持，如水和小零食。同時，正確的爬山姿勢，心理預期和訓練也很重要。如果遇到意外或不適應情況時要及時停止或尋求外援。
秋游爬山讓我深入體驗到了大自然的美妙和神秘。同時，完成健身目標，增強自信心和意志力，提高勇氣和自我接納能力。與此同時，秋游爬山也需要團隊合作，人際交流和同理心，這也讓我收獲到了新的朋友和快樂。
秋游爬山給了我難忘的回憶和啟示。在未來的日子里，我會更加關注健康和自我提升。無論是面對山川，還是面對人生，我都應該準備好自己，懂得適應和努力前行。這就是我從秋游爬山中所領悟到的寶貴經驗。
爬山心得體會 9
寧國多山，而作為一個土生土長的寧國人，對于山，是在熟悉不過的了，依稀記得小時候，父親母親上山勞作時，調皮的我總愛跟著，凌晨出發，日落時分才下山，覺得無比的快樂，一天下來也不覺得累。慢慢的長大后，上學、工作，似乎時間總是不夠用，漸漸的和山也就疏遠了。
今日，單位工會組織了一次集體登山活動，讓許久不曾登山的我，再次感受登山的樂趣�；叵肷衔绲牡巧綒v程，心境早已不同于童年，少了些天真爛漫，多了些許感悟體會。
登山，登是過程，從山腳下的躍躍欲試，到途中的疲憊不堪、幾欲放棄，在到最終的攀爬到頂的那種興奮滿足，可以說一段路程一種心境。而這一過程在歷史社會的長河中，也被賦予的'不同的寓意內蘊，古時皇帝把登山封禪作為祭祀天地的重要儀式;文人墨客也多寄情于山水，借助登山來抒發內心的情懷。作為世界中平凡的一員，蕓蕓眾生，登山自然不同古時皇帝的封禪之業，也少有文人的詩情畫意，登山更多的是一種休閑鍛煉，然而通過登山，卻進一步讓自己對工作，多生活有了更新更深的體會認識。登山，是一種征服，是一種超越，這次爬的吳越古道并非高山，卻也有一段路程，只要一步一個腳印，拿出敢于挑戰，勇于征服的精神氣，都能順利到達頂端。所謂“山不阻路，路自通山”，只要肯攀登，定然是腳比路長,人比山高。
事實上，“山”不僅僅存在于自然中，也同樣存在我們的工作中、學習中和生活中，不過自然中是有形的山，需要靠雙腿靠體能去攀登，工作學習和生活中的山是無形的，靠的是大腦的思考和內心的勇氣去超越。登山苦，登山樂，登山需要一步一個階梯，踏實踏穩，所謂“登高必自卑,行遠必自邇”即是如此，我們在工作學習和生活中也需要有這種精神，任何時候都要扎扎實實，不搞花架子，認準目標之后，便腳踏實地的向前，努力進取，始終保持“北山非自高，千仞付我足”的精神，只有這樣才能不斷攀過人生中一座又一座的山!
爬山心得體會 10
今日天氣晴朗，我們一家人去舟山森林公園郊游。一路上，我看到春風旁的柳枝綠了，桃花笑紅了，牡丹含苞待放，一些無名的花朵在風中向我招手，山坡郁郁蔥蔥，像一塊厚厚的綠色地毯。風一吹，就像一個無窮無盡的湖。我忍不住深吸一口氣。我張開雙臂大聲喊道：“山媽媽，我來了�！边h處有回音，——。我要去——. “爸爸，我們賽跑去爬山吧�！蔽姨礁赣H面前說：“打算好，起先！”父親話音未落，我就沖了出去，心里有個聲音在說：“加油，茜茜，加油！”我用完全力爬了上去，感覺身后一片寧靜�！八麄兛隙ㄊ潜晃衣湎铝恕！蔽业吐曕止局瑓s忍不住環顧四周。我看到我奶奶抱著我爺爺，他爺爺一步一步往上爬。我的父親和姑姑和我的祖父母在一起。我爺爺是老兵，身高1米88。他挺直了身體，英勇地走著。我小的.時候，爺爺常常送我去幼兒園。為了拿一等獎，爺爺總是早起等我�；氐郊�，我會坐在爺爺暖和的懷抱里聽故事�，F在，轉瞬間我已經是二年級學生了。我很牢固，很健康。我在學校常常受到老師的表揚。我媽說我長大了，但是我爺爺一每天老了，背上是一只小駱駝。我再也不會那樣走路了。我鼻子酸。我想都沒想就沖了下去，抱著爺爺說：“爺爺，我扶你上山。我們是最好的組合。”大家都被我的話逗樂了，爺爺臉上露出了笑容�！安恍�，我老了，走不動了！”爺爺嘆了口氣說，我抓緊接著說：“我們老師說，運動，增加體質。爺爺，你要每天爬山才能活一百年。加油！”爺爺氣喘吁吁地說，聽孫女的話，活100年。我們全家都笑得很快樂，我們的笑聲傳遍了群山，影響了四周的許多人。當我們到達山頂時，我們坐在地板上。盡管我很累，我還是不停地捶打我爺爺的背。我奪冠的時候，大家一樣投我。我很快樂！爸爸媽媽臉上掛著華蜜的笑容。
爬山心得體會 11
初秋的一天，我們一家三口去鄉下爬山。
走到山腳，我抑制不住自己的激烈。我離開父母，沖到前面，起先爬山，越來越矯捷。回頭看爸爸媽媽，他們留下了許多。看著他們不慌不忙的樣子，我快樂的說：“你看我爬多快，你們兩個真的倒了。要不要我幫你一把？”爸爸笑著說：“不要太快樂，爬山要有耐力�！蔽也宦犓麄冋f什么。我向父親做了個鬼臉，爬得更努力了。
慢慢地，我覺得腿很重，不聽使喚。我只是坐在地上沒有走。爸爸媽媽追上了我，媽媽笑著對我說：“我剛才還挺傲慢的，現在怎么能氣餒呢？”我說：“我累得走不動了。”我媽對我說：“寧寧，你平常學習可以克服許多困難。今日這個難度是什么？”
媽媽的話給我增加了無窮的力氣。我鼓起志氣，接著和他們一起爬。我媽一邊走一邊耐性的教我相識胡蘿卜、白菜、蘿卜、辣椒、梨樹、桃樹等多種植物。爸爸也不失時機地舉起相機，給我拍了許多美麗的照片。
漸漸的，我也不覺得累了。原來困難就像彈簧。軟的就硬，硬的就軟。
爬山心得體會寧國多山，而作為一個土生土長的寧國人，對于山，是在熟識不過的了，依稀記得小時候，父親母親上山勞作時，淘氣的我總愛跟著，凌晨動身，日落時分才下山，覺得無比的歡樂，一天下來也不覺得累。漸漸的長大后，上學、工作，好像時間總是不夠用，慢慢的和山也就疏遠了。
今日，單位工會組織了一次集體登山活動，讓許久不曾登山的我，再次感受登山的樂趣。回想上午的登山歷程，心境早已不同于童年，少了些天真爛漫，多了些許感悟體會。登山，登是過程，從山腳下的躍躍欲試，到途中的乏累不堪、幾欲放棄，在到最終的.攀爬到頂的那種興奮滿意，可以說一段路程一種心境。而這一過程在歷史社會的長河中，也被給予的不同的寓意內蘊，古時皇帝把登山封禪作為祭祀天地的重要儀式；文人墨客也多寄情于山水，借助登山來抒發內心的情懷。作為世界中平凡的一員，蕓蕓眾生，登山自然不同古時皇帝的封禪之業，也少有文人的詩情畫意，登山更多的是一種休閑熬煉，然而通過登山，卻進一步讓自己對工作，多生活有了更新更深的體會相識。登山，是一種折服，是一種超越，這次爬的吳越古道并非高山，卻也有一段路程，只要一步一個腳印，拿出敢于挑戰，勇于折服的精神氣，都能順當到達頂端。所謂“山不阻路，路自通山”，只要肯攀登，定然是腳比路長，人比山高。
事實上，“山”不僅僅存在于自然中，也同樣存在我們的工作中、學習中和生活中，不過自然中是有形的山，須要靠雙腿靠體能去攀登，工作學習和生活中的山是無形的，靠的是大腦的思索和內心的志氣去超越。登山苦，登山樂，登山須要一步一個階梯，踏實踏穩，所謂“登高必自卑，行遠必自邇”即是如此，我們在工作學習和生活中也須要有這種精神，任何時候都要扎扎實實，不搞花架子，認準目標之后，便腳踏實地的向前，努力進取，始終保持“北山非自高，千仞付我足”的精神，只有這樣才能不斷攀過人生中一座又一座的山！
爬山心得體會 12
暑假期間，我和哥哥在姑姑家住了一個星期。那段時間，我舅舅帶著我，我哥，我表姐去了惠州學院后面的一座山上。（在此之前，我去舅舅家，叫舅舅一起去，帶了幾瓶水，一人一瓶。）
在山腳下，我很害怕，雙腿無力。弟弟真的精力旺盛，消失了。我叔叔加快腳步趕上了他的弟弟。他們還在競爭！沒門！我這么大了，不能讓大家看到我的笑話。我和表哥攜手進退。但是，路不好走。如果你走得太遠，你會擔心你的生活。我和表哥的腳都是軟的。這條路沒有水泥鋪成的樓梯。到處都是礫石和坑洞。這是一條純粹的.道路。我們一步一步走著，走不動的時候互相鼓勵。雖然我們滿頭大汗，但我和表哥終于爬到了山頂。當我們到達山頂時，我們看到哥哥和叔叔一直悠閑地坐在山頂的亭子里喝水。我和表哥坐在椅子上喝水，真的很好喝！喝了足夠的水后，我站在山頂，享受著風的觸摸。山頂的風景太棒了！雖然爬山很累，但我鍛煉了身體，在腦海中收集了另一幅美麗的畫面。多么值得的一次旅行！
這一次，攀登的開始被形容為“奇怪”，攀登的過程被形容為“累”，攀登的收獲被概括為“快樂”。如果用一句名言來形容，那就是“不經歷風雨怎么見彩虹”。人生就像爬山，有很多艱辛，我們要咬緊牙關熬過去了，因為人不可能一帆風順，經歷過磨難，勝利的曙光在向我們招手！
爬山心得體會 13
說到“爬山”，你可能會想到爬黃山、劍峰山、象山、五岳，但我們不是去這些山，而是去外婆村一個不知名的山頭。雖然不如黃山美，但不如象山迷人，不如五岳美。它只是一座普通的小山，但要爬上這座山并不容易。全是懸崖峭壁，村里的老人都說那里。這些事情激起了我們爬山的決心。
說到爬山，沒有器材不行。我和表哥每人提一個袋子，里面有繩子、水、食物和一把“徒步鋤頭”�！耙磺卸紲蕚浜昧�，只需要一根棍子�！痹撛O備缺少一根——探路棒。這對我和我表哥來說都很難。我和表哥馬上動手，拿了當地的材料，找了兩根竹子，用刀把枝葉去掉，截了一截。兩根登山杖完成了。
帶著裝備，我們出發了。雖然是冬天，但是山上的葉子都是綠色的，真的很奇怪。我和表哥用“探路者棒”敲左邊，敲右邊，氣勢逼人。他們像汽車一樣在山路上飛馳。20分鐘后，我們來到山腳，坡度開始加大，爬山越來越難。我和表哥開始跳啊跳，后來就不行了。我們用棍子當拐杖，表姐滿頭大汗，背包傾斜。突然，他干脆把背包掛在棍子上，像個乞丐，我哈哈大笑起來。又過了半個小時，我們艱難地爬上了半山腰。
在路上，我們在山林里看到了兔子。它的頭發是灰色的，大約有一只小貓那么大。當我們接近它時，它逃得無影無蹤。我們還發現了一條清澈的小溪。在山林深處，岸邊有許多動物的腳印。看到它，我們欣喜若狂。記住它的位置后，我們悄悄地離開了。
終于一切都有了回報，我們順利到達了山頂。在我們舉行聚會之前，我們都坐在地上。我花了很長時間才站起來俯視這座山。我們被美麗的`風景陶醉了。村子被參天大樹包圍著。這些樹像墻一樣保護著村莊。誰能說這不是天地賜予這個小村莊的恩典呢？
在這次登山旅行中，我們收獲了很多，包括整個村莊的風景，神秘的小溪和不懈的精神。
爬山心得體會 14
我們2點半左右到了龍潭公園，說笑著，想知道老師會先給我們爬哪條路。
老師帶我們到九曲橋底，說：“誰先上觀光亭頂，再往下爬，誰就是WINNER�！�
老師說：“準備好……”我把腳放在樓梯上。老師說：“開始�！蔽覀兙瓦@么推啊推啊，我趕緊上去了。我迅速爬到觀光亭。我氣喘吁吁，滿臉通紅。我還是堅持。我沒有像他們一樣半途而廢。我使勁爬，終于到了觀光亭的樓上。我站了一會就下去了。因為是比賽，我飛下樓梯。我小心翼翼地走下樓梯。我身后只剩下一個人。只剩下五級樓梯了。同學們在歡呼，我跳了下來。我得了第六名，但還是沒有輸。
我們休息了五分鐘，老師說：“我也去�！蔽覀兊牡诙喖ち姨魬鹩忠_始了。老師說：“準備好，開始。”老師跑的`比我快，我就用吃奶的力氣跑了上來，爬在老師前面。當我再次走到觀光亭前時，我汗流浹背。我拼命的爬，終于得了第四名。我這次的成績比上一次好多了。我從你的觀光中看到了美麗的風景，包括中央舞臺、花崗巖書城和高樓。我們看了一會，老師說：“下去！”突然出現了一個“逃兵”，那就是黃浩明。他沒上來就下去了。我真的很同情他。
我覺得爬山很開心，很開心，又想玩了。
爬山心得體會 15
今天是8月8日，也是全民健身日。躺在酒店的床上，翻來覆去睡不著。透過房間的窗戶，我正好看到對面的青山，我迫不及待地向山頂推去。
一大早，金叔叔開車送我去爬西山。我高興得跳了三英尺高。坐在車上，遠遠望去，山巒起伏，直沖云霄。我覺得最高點得有兩三公里。整個山坡上長滿了青翠的樹木。連綿起伏的群山形成對比，就像起伏的大海，真的很壯觀。
一下車就迫不及待的想爬，心里一直在說一定要爬到山頂，看到最美的.風景！
我一步一步走在前面，把媽媽遠遠地拋在后面，驕傲地欣賞著山里的風景。哇！這就是傳說中的“飛石”嗎？多棒的做工啊！我抬頭看著山上的石頭。它們有的像有翅膀的鷹，有的像啼叫的公雞，有的在空中升起，有的在滾來滾去。作為一個偉大的建筑師，我不禁贊嘆自然！
“嗯，加油！”我媽吼了一聲，叫我回去看西大山的靈魂。
我繼續爬上臺階。這時候我的腿好像被鉛灌滿了，喘不過氣來，汗流浹背。我的臉像一個成熟的大蘋果，汗水不停地往下滴。這個時候真的很想放棄，因為夏天爬山真的太熱了…
這時，一個四歲的小哥哥硬生生地跳到我面前，我頓時來了精神，誰怕誰！在弟弟的感染下，我們一群人順利的爬到了山頂，微風吹在臉上，很舒服。往下看，真的感覺其他的山都是天空下出現的矮子。
回來的路上，我一直在想：爬山不僅可以磨煉自己的意志，只要心中有信念，也可以征服自己！
爬山心得體會 16
在我認為，寒假，是游山玩水的黃金時間，于是，我們決定在這個寒假去青城山，大家都認為這個主意不錯，便開始收拾東西，決定在明天起程前往青城山。
由于這個時間段是旅游旺季，到青城山的快鐵車票不好買，所以天剛蒙蒙亮我們就起床了，來到火車北站，排隊買了青城山的車票，經過四十五分鐘的路程，才到達目的地————青城山。
第二天一早，我們就出發了，一到山腳下，抬頭一望，“好高啊”，我想到：山這么高，不知道要爬多久時間，況且我們一路走走停停，至少也要走四個小時，但好不容易來一次，又怎么能打退堂鼓呢？于是，我便一臉堅定地上山了。走了半個小時我就開始體力不支了，往上一看，這一看讓我目瞪口呆，心也涼了一半，“天啊！連三分之一都沒有走到！”我真想回家，爸爸說：“加油啊，不要半途而廢啊！”聽到爸爸的這番話，原本黯淡的心又燃起了熊熊烈火。過了一會兒，又遇見了一個難題，要踩著一根橫木走過去，木頭下是湍急的河水，嘩啦之聲圍繞耳畔，我覺得這太可怕了，我往四周看去，著了是上山的唯一的一條路，我不敢過去，我爸爸首先帶頭過去，看著爸爸的演示，我才知道要控制平衡模仿著爸爸的'姿勢，小心翼翼的邁著碎步走了過去，山路崎嶇，汗水打濕了衣服，可是我并沒有放棄。
在我們不懈的努力下，終于登上了山頂。站在山頂上，吹著清涼的山風，放眼山下一片蔥蔥郁郁，我想起了杜甫的詩句“會當凌絕頂，一覽眾山小”只要堅持就是勝利，才可以看見這美麗的景色�。�
爬山心得體會 17
中國有很多山，而以五岳著稱。其中，西岳華山之險居五岳之首，素有“奇險天下第一山”之稱。可是，很多事情真的是要親身領教了才有體會。這不寒假里，我就體驗了一回什么叫“險”。
當時，爸爸問我想不想去華山。雖然我早就聽說，“華山自古一條路”，也就是說只有一條路可以上山，中途還不可以下山。爬上去了，就必須堅持到山頂再坐索道下山。不過，我還是不以為然地答應了。
直到我來到山底下往上看，這下可把我嚇到了——抬頭一看，根本看不到山頂。來不及多想，我就趕緊鼓起勇氣跟爸爸媽媽朝上攀登。剛開始我還躍躍欲試的，勇氣十足，可是到了半山腰的時候，我發現道路越來越窄。有的地方，也就有來寬。如果稍稍不小心，肯定會摔下去。我一下子愣住了。我問爸爸能不能不爬了，往回走。爸爸說：“不可以！因為華山只有這一條路！如果你爬到半山腰不想爬了，想下山，那么，除非讓所有的人一起轉身下山�！卑�，我當然明白，這是不可能的！爸爸又說：“你只要不去想‘害怕’這兩個字，你就不會害怕。你只要戰勝自己你就會勝利！”所以，我只好忍著，克制著心中的恐懼，慢慢地拉著爸爸的`手。一小步一小步地爬向山頂。
雖然離開了華山，但爸爸的話，我始終沒有忘記。因為，我的生活也在不斷攀登，我要永遠記�。簯饎僮约海�
爬山心得體會 18
今天媽媽帶我去爬山，我高興得跳了三尺高。
走到山腳下，抬頭望去，山挺高，突兀而陰沉，很有氣勢。然而，我很擔心。我能爬這么高的山嗎？“是的.，肯定。”不知道是誰說的，回頭一看，原來是弟弟，比我自信多了。
我們看到這座山很奇怪，我們都想去探索它。我開始爬山。我媽在前面探路，我哥在中間，我在后面。我一邊爬一邊尖叫：“蛇！”我媽趕緊回頭，看見一條50 cm左右長的青蛇向前爬。我和哥哥都很好奇，想研究一下。無奈，媽媽叫我們趕緊，以免被蛇咬。
我們繼續往前走，突然，媽媽驚訝地發現，那個陡峭的地方有一個鳥巢，里面有一個鳥蛋。我拿出雞蛋，放在手中。他們既酷又有趣�，F在我知道鳥蛋那么小。我以為它們像雞蛋一樣大。我很想和它玩，但是我想：鳥蛋就是鳥，把它還給媽媽吧。
我們繼續往前走，看到地上有個東西看起來像蘑菇而不是蘑菇。我們忽略了。我們看到幾棵樹是多么有趣，一棵像小號手，吹著他的號角；一個像樵夫，使勁揮舞著斧頭，一個像牧羊人，趕著一群羊。
爬到山頂的時候，我們累得氣喘吁吁，但是看著山下，就像一個迷宮一樣的世界，汽車像一只小螞蟻一樣移動。
啊！下次我要去爬這座神秘的山。
爬山心得體會 19
“不要躺下，站起來，站直，抬頭……”這是國慶節，爬山是爸爸告訴我的；“不要慌，不要怕，循序漸進�！蹦鞘俏覌尳涛遗郎降�。
國慶假期的最后一天，我們一家三口去了附近的喬圣巖山體驗自然之美。雖然我很懶，在戶外運動中總是很懶，但我很高興和父母一起享受難得的家庭樂趣。
我開始爬山。雖然我對這里的一切都很熟悉，但我還是吸了一口氣。這座山不高不陡，但在我看來，就像李白說的“修路，登天難。
我喜歡我的狗爬行，我通常使用我的四肢。在大約75度的斜坡上，我幾乎是在爬行�？吹礁改缸呗废耧w一樣，我和他們的距離越來越遠。我迫不及待的張嘴喊：“媽媽，等等我！”我。看著腳下的群山，我的雙腳顫抖�！拔液芎ε�。看著我的狼，我的父母笑了，我喊道：“我�！拔疑喜蝗チ耍∥沂�。我真的好害怕！我差點哭了。爸爸沒有理會，繼續往前走。邊走邊說：“不要躺下，站起來，先深呼吸，然后一步一步走�！拔艺崭赣H說的`做了，但我只是站直了。當我想到下面陡峭的山丘時，我低下頭，雙腳再次顫抖。我又倒在了巖石上。
媽媽下來了，我覺得她是來扶我起來的，本能的向她伸出手。媽媽說：“你小時候不是爬山嗎？”今天怎么樣？“那。那是新生的小牛，不怕老虎�！眲e廢話了，站起來，抬頭，站直了，站直了，找個地方呆著，走一步！”父親嚴厲的呼喚從上面傳來。我恐懼地爬了上去。孩子們，你們還記得你們學到的“走一步，再走一步”嗎？照你在文章里說的去做。別怕，一步一步來！母親的親切話語再次響起。是的，我能做到�！痹僮咭徊�，再走一步，不要想著石頭有多遠，看前面的一小步。"！我立刻有了信心，父親的話從上面傳來。”無限風光在險峻的山上！"
一步，兩步。我穩定了，我在爬。這時，腦海里出現了一幅畫面，一個六七歲的小女孩高興地跑到山頂。爸爸在前面開路，媽媽在后面笑。那個小女孩就是我�，F在我又找回了自己！
這一次，我從這次攀登中受益匪淺。對文字理解更深，也有生活感。是向著目標，一步一步，一步一步。人生的道路一次次坎坷，父母養不了我一輩子。只有當你不怕困難和危險的時候，你才能爬到山頂，享受生活的美麗風景！
爬山心得體會 20
今天我們一大家子開車去豹子爬山。一到那里，我的眼睛立刻被人造海灘和清澈的小橋吸引住了。很遺憾我們不是來這里看這些美景的，而是來爬山的。
我們開始分組。有些人留下來照顧爺爺奶奶，有些人開車去洗車。不用說，大多數人選擇爬山。
開始爬山！
爬山的時候，大家都興高采烈的吹噓著，爬上了山，但是奇怪的事情發生了，爬上山的人越來越少，最后只剩下五個人；我哥，大哥，我未來的大嫂。但是我不在乎。我時不時的爬，站，往外看。
從山腳開始，一路山清水秀，大家時不時用這種天然泉水洗手洗臉。這時，哥哥喊道：“大家快看！”每個人都朝他哥哥手指的方向看去。說真的，一棵大樹的根在一塊大石頭上折成兩半，纏繞在大石頭上。這一刻我突然想到去香格里拉原始森林里的廢墟，哪一天比這更大。這時，我聽到最前面的弟弟說：“你看，把樹掐死�！蔽覀兏艿艿慕g殺樹，一種類似寄生蟲的樹，聚集在其他樹的周圍吸收其他樹的營養。還有一次我忍不住想，香格里拉的“勒死王”是一棵勒死的樹，卻被一棵古樹包裹著，四合一的粗壯懷抱。這時我們看到了天堂的一個洞，真的很深，不是我說的。大家都在看洞的時候我四下看了看，兩邊的`樹都不一樣。品種不符合，水平不一。樹下的土壤又軟又軟，有人以為會有石頭和雜七雜八的東西，有人以為會被枯枝敗葉給毀了。但是小石頭下面堆著巨大的石頭。然而，巨石的表面覆蓋著苔蘚。旁邊有一條清澈見底的小溪，溪水緩緩急沖下山。如果你能留在這里，那么生活會很舒適。大家都說了，是不是？
可悲的是，那段時間有限，我無法爬到最大。如果來年有機會，我會爬到山頂看看發生了什么！
爬山心得體會 21
無論前方的道路多么坎坷，我都會繼續堅持下去，永不放棄！——題記
記得是去年暑假，我和父親一起去攀登泰山。
剛到山腳，我便驚愕地立住了——只見泰山傲然聳立，直插云天，呈出“陰陽割昏曉”的景象，實在壯觀。我一看到如此高大的山峰，心里立刻升騰出一股烈焰，便迫不及待地喊：“爸，咱趕緊爬吧！”
我們開始登山。一開始，我登得可快，不一會兒就將父親甩在后面，連水都沒拿。可泰山豈是我輕易就能爬上的？沒多久，我便雙腿一軟，癱坐在臺階上。我口渴極了，毒辣的太陽好像要將我體內的水蒸發得一干二凈，只剩下一張干癟的'皮。天上的白云好像在無情地阻撓我，飄飄悠悠地遮住我通往山頂的路。我苦笑著，無可奈何地想：算了，還是下去吧！
我緩緩起身，正看見迎面走來的父親，他向我揮揮手：“怎么了，為啥往回走呀？”“我不想爬了，”我小聲嘀咕道，“我太累了。”“孩子，做事不能半途而廢呀！”父親摸了摸我的頭，遞給我一瓶水，“一個人，只有在面對困難時堅持不懈，才能取得成功。加油！老爸支持你�！币凰查g，我堅定了信心，立即喝光這瓶水，繼續向上爬。
漸漸地，我的眼睛被汗水模糊，手被扶手磨出了紅色的印記，雙腿好像已失去了知覺。突然，我一不留神，摔倒了，膝蓋磕到了臺階，磕破了皮。父親一看見，便心疼起來說：“還是算了吧，不爬了�！蔽覔u搖頭，咬咬牙，堅定地說：“不，我一定要爬上去！”于是我拍拍身上的灰，擦著汗水，繼續堅持不懈地向上爬。
終于，玉皇廟（位于泰山之巔）映入眼簾。我長舒一口氣，使勁全力向上沖到頂峰。我站在1500多米高的玉皇頂，“一覽眾山小”。這可是我堅持不懈所換來的呀！
生活就像海洋，只有意志堅強的人，才能到達彼岸。這次登山之旅中，我成長了，學會了堅持。在以后的生活中，我定會不懼困難，勇往直前！
爬山心得體會 22
第一次是難忘的，第一次是美好的，第一次是痛苦的.，但第一次爬山是難以忘記的。
終于到了周末，我們一家人開車去白馬寺爬山。在路上，我迫不及待地想到達那里，我迫不及待地想插上一雙翅膀，飛到那里。終于到了！下了車，看到有樹有花有植物，空氣特別清新。從山上望去，樓梯仿佛觸到了云彩，一個接一個。我好開心，好想快點爬上去，可是又擔心，什么時候這么多樓梯會爬上去？最后，我決定爬上去。為此，我還制定了一個游戲規則：我，我爸，我媽。誰先爬到頂端，誰就是贏家。爸爸媽媽同意了，比賽開始了。我太激動了，三個人開始爬。剛開始的時候我爬的很快，不停的念叨：“加油！加油！一定要考第一！”這時，爸爸媽媽在哪里！我心想，可是不敢看他們，只怕他們的一等獎被他們拿走。爬了一段時間，已經是汗流浹背，腿疼。這時，我抬頭看著山，哇！我就快到了。我爸爸媽媽趕不上我。我用盡最后的力氣爬上了山上的最后一級樓梯�！耙�！我贏了！”我終于獲得了第一名。這時，爸爸媽媽正在奮力爬起來。當他們看到我時，他們為我鼓掌。我很開心！
站在山頂，感覺心曠神怡，低頭一看，突然！感覺自己像自然界的一棵小樹，一朵小花，一棵小草，好小。從爬山中，我體會到一個道理：無論山有多高，只要你肯爬，就一定會成功！
爬山心得體會 23
過慣了城市喧囂生活，不由自主地浸泡在現代文明和高科技浴缸里，被舒適水波按摩得四體慵懶，總想尋求一種新休閑樂趣。三月二日，載著晨曦，踏著春意，我們公司“巨和軍校”第一期集體活動在西山隆重亮相，我們懷著無比激動的心情聚集在西山腳下，聆聽著校長的發言，等待著出發的號角。
公司一百多人每十個人一組，每組選一名隊長，以比賽的形式徒步登山。盡管上山路崎嶇難行，但山林空氣卻使人感到格外清新怡人，大家興致勃勃，爭先恐后，唱著歌，小跑著前行，山林間回蕩著嘹亮的歌聲和我們的笑語。也許是身居鬧市已久，才走了沒多久我便感覺腰酸腿痛，雙腿如灌鉛般沉重，漸漸速度開始慢了下來，和前面的隊員距離在一點點拉開。在這個關鍵時刻，隊友們的鼓勵和支持不斷回響在耳邊。一路上，我的內心經歷了掙扎和糾葛，是繼續前進還是放棄，最后，在隊友們的吶喊助威加油打氣中我堅持到了終點，但是因為我導致全隊名次不佳，而大家也沒有因此而責怪我，其樂融融的氛圍深深感動了我。在到達終點的那一刻，才真正感受到一句話“相信自己，相信團隊”。
在世外桃源般的農家村莊里，在落英繽紛的花架下，我們圍坐在大圓桌前，等待著享受屬于大自然的原始美味。聽著林中小鳥啼鳴和山間潺潺流水聲，使人仿佛置身于奇妙無比仙境中，如癡如醉，留連忘返。所有人彷佛放下了包袱，卸下了面具，釋放了壓力，置身于這空靈幽靜的山間，人與人之間似乎消除了所有的'隔閡，盡情沉醉在歡樂的海洋。此時此刻，我雖身感疲倦，但心里卻是樂滋滋，源于這份收獲，這份喜悅，這份實現自我成就感和超越自我快樂感相互交織。
公司是個大家庭，我們愛護它，我很榮幸能加入這個大家庭，我深深感覺到這是一個非常團結、非常富有生機的團隊，在這里，讓人感覺到家的溫暖無論是在學習，工作，做事等等其它各個方面，我們都要一往無前，不要停下你高傲的前進的腳步，志在山頂的人是絕對不會迷戀山腰的風光的！
人生就像是一條漫漫征途，在到達夢想的殿堂之前橫亙阻隔的是無數的群山，只有永遠不停止前進的腳步，一步步地堅持走下去，翻越一座座巍巍大山，才能到達成功的彼岸！這也許是這次登山之行最大的心得感悟了吧。
爬山心得體會 24
今天爸爸決定帶我和媽媽去爬山。
天氣太熱了，太陽照在我們身上。走到一半，我看到山谷里有一條小溪。泉水叮叮咚咚地流著，非常清澈。我走過去洗了把臉。太酷了！我們繼續攀登。爸爸總是帶路。好累啊！爸爸說：“堅持就是勝利！”。我覺得很有道理，就努力往上爬，但是我媽遠遠落在后面。我媽上來的時候手里有好多艾葉。我聞到了。真香。后來爸爸累得走不動了。用父親的話來說就是“堅持就是勝利”，于是我去前線帶路。山頂上有一個山洞。到了山門口就不敢進去了，因為陰沉沉的，說話有很多回音。于是，父親在前面帶路，我和母親緊隨其后，慢慢走著。山洞里有水。在水里走，好冷。我的鞋子濕了。山洞里很黑，父親打開手電筒，最后剛走出“水陣”，卻又走進了“亂石陣”。山洞里有很多礫石，太可怕了，我們終于走出了山洞。在洞穴的另一邊，有很多樹和草，沒有人。爸爸告訴我，路過這個山洞的不是濟南，是濱州。天黑前，我們匆匆穿過山洞往回走�；氐缴竭�，站在山上往下看，看到一片特別美麗的'田園風光，金黃的麥田連在一起，幾只喜鵲飛過山谷，再往下看，是一座紅瓦綠壁的小房子。多美的畫面，就像童話里的仙境！
到家時，天已經黑了。雖然我很累，但我真的很想再看看美麗的風景。這一天讓我既激動又開心。這里太美了，我寫了這篇作文。
爬山心得體會 25
7月8日，我和父母參加了家庭委員會組織的白云山登山活動。
集中之后我們分隊來到白云山看哪一組先到達梅花谷。游戲開始了，其他組的玩家拼命往上爬。但是到了下半場，他們累得再也爬不動了。但是我們組從一開始就保存了實力，慢慢走完了全程，拿到了冠軍。
第一階段完成后，我進入了——豆漿研磨的第二階段，經歷了我以前的`生活。我從桶里隨便抓了幾顆黃豆扔進磨盤入口，然后倒了點水，再用力一推。過了一會兒，清澈的水變成了乳白色，水面上漸漸浮起一層白色的泡沫。煮好之后，我抿了一口，“哦，好甜�。 焙茸约鹤龅亩節{很開心，別提有多開心了！
時光流逝，終于到了我們“花園尋寶”的時候了。父母把所有的獎品都藏了起來，過了一會兒，尋寶活動開始了，大家四處尋找，在西方尋找，甚至是不顯眼的地方。最后大家都收獲了不少。之后我們還玩了一個“兩人三腳”的游戲，結束了我們的活動。
這對我來說是一次難忘的活動。在活動中，我記錄了我和我的父母，每一張照片都深深地烙在我的心里。此外，這個聲音在山野回蕩著公園里悠揚的音樂，構成了一種如畫的美。白云山的美讓我陶醉，讓人流連忘返。
爬山心得體會 26
寒假的一天，我和爸爸來到山腳下，我對爸爸說：“我們來個爬山比賽吧！”
說完我也不管爸爸是否同意就往山上跑，我邊跑邊對爸爸做鬼臉，并說：“來呀，來呀，快來追我呀！”
我跑著跑著。腳步邁不動了，像灌了嵌一樣，仿佛有千斤重。我汗流滿面，大口大口地喘氣，真是氣喘吁吁，像剛跑完三千米比賽似的。我用手拄著膝蓋休息了一會兒，屋漏偏逢連夜雨，前面橫著一塊巨大的石頭像一只攔路虎，攔住了我的去路，真是雪上加霜，我心想：我要是退縮認輸，爸爸一定會笑我是個膽小鬼，我要證明給爸爸看，我是一個不怕困難的男子漢。
我手腳并用像一只體力不支的小白虎，小心翼翼地向前爬，我的手磨破了，皮火辣辣的，我的腿碰了一下，低頭一看也破了皮兒，疼得鉆心。我咬緊牙關，費了九牛二之力，終于使巨石成為了我手下敗將。
我到了山上，可爸爸還在半山腰。向下眺望，樓房像小巧玲瓏的積木，汽車像小甲蟲，人像來來往往的螞蟻。家鄉的.景色盡收眼底，正可謂：站得高望得遠。
我走在回家的路上，爸爸問我：“你的感受如何？”我把手舉了起來說：“堅持就是勝利�！�
【爬山心得體會】相關文章：
爬山心得體會08-03
爬山的心得體會10-11
爬山實踐心得體會03-24
爬山啊，爬山！04-30
爬山09-03
爬山08-20
爬山02-18
爬山05-26
(通用)爬山心得體會19篇10-29
關于爬山的說說 爬山的說說簡單的04-20