幫助孩子提升情緒智力心得體會

時間：2022-08-11 16:11:22 心得體會我要投稿

幫助孩子提升情緒智力心得體會（精選7篇）

　　我們在一些事情上受到啟發后，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。那么寫心得體會要注意的內容有什么呢？以下是小編精心整理的幫助孩子提升情緒智力心得體會（精選7篇），希望對大家有所幫助。

幫助孩子提升情緒智力心得體會（精選7篇）

　　幫助孩子提升情緒智力心得體會1

　　對于孩子的要求，家長不要輕易說不，一旦說出就要兌現。

　　當孩子情緒失控時，可以適當地忽父母每天花一些時間和孩子在一起，陪孩子玩，聽他說話，一起畫圖，看略孩子的哭鬧行為。如前面的琪琪掐自己的手，家長可裝著沒看見，不要因他的這種行為而心疼、哄勸、妥協，避免今后他一旦犯錯就以傷害自己來贏得別人同情的失常行為。

　　教孩子寬容待人的同時，也寬容自己的心靈，不對自己和他人過于苛求。把目標和要求定在自己可能達到的范圍內，自然就會心情舒暢了。

　　讓孩子把自己內心的憤怒釋放出來：找父母老師、知心朋友說說自己的苦惱；或找個無人的地方大哭一場，高聲喊叫；或把要說的話寫在日記里。

　　引導孩子轉移注意力：當遇到不順利的事情或與別人發生矛盾時，可先放一放再解決。可以參加一會兒體育鍛煉，聽聽音樂，看看電視，下下棋等，這些活動有利于減輕心理壓力。

　　創設安靜的休息環境，學會放松：在安靜的環境下，深深吸氣，緩緩呼出，反復5次。

　　學會積極的自我暗示，如經常對孩子說：“這事還能壞到什么地步？”“壞事結束了，該來好事了。”“他們嘲笑你，別生氣，你可以做得更好，讓他們看看。”

　　培養孩子幽默感：看幽默畫、小品，聽相聲，說一說笑話、趣事，使孩子保持樂觀的生活態度。

　　幫助孩子提升情緒智力心得體會2

　　聽了穆思榮老師的課，讓我認識到情緒與人們的生活密不可分，恐懼是一種常見的情緒，恐懼情緒是在寶寶6個月出現，是出現最晚的負面情緒，可見孩子的恐懼情緒是與生俱來的，所以父母要理解、接納孩子的情緒。

　　寶寶從媽媽的肚子里來到這個陌生的世界上，大都會存在害怕的心理，他們也像成人一樣，對于許多未知的事情，存在恐懼的心理，只有當他們漸漸了解到周圍的環境以及事物時，這樣的情況才會有所改變。而且對于不同年齡段的孩子們來說，他們害怕的東西也都不一樣，家長們要學會具體事情具體對待。

　　由此可見，膽小害怕在孩子的發展過程中是一中很普遍的情緒。另外，恐懼感還具有積極意義呢！它會令人身體瞬間處于緊張狀態，反應和行動都變得敏捷起來，以便躲過可能的傷害。因為一個人在生活中害怕某些東西，才會設法去躲避和保護自己，這是正常的也是必要的，所以情緒是有用的，情緒很重要。

　　孩子因為恐懼所以感到害怕，所以我們要循序漸進的引導孩子克服恐懼情緒。要多聽聽孩子為什么恐懼？恐懼什么？讓孩子了解恐懼的東西到底是什么。盡量不要為了讓孩子去做什么事而去嚇唬孩子，這樣不利于孩子的成長。

　　孩子都怕什么？老師詳細告訴了我們，孩子害怕分離、害怕失控、害怕被侵犯、害怕失敗、害怕被否定與被嘲笑。具體表現都有：陌生人、巨響、害怕和媽媽分離、恐龍、怕黑、被懲罰、怕被打、怕被吼、怕電梯、怕鬼、怕孤立等等。我女兒4歲的時候特別怕黑、怕電梯，我總是說沒事，尤其是一個人上廁所，不管我怎么說，她就是說：“媽媽你陪我去”。聽了老師的課才明白，可以通過繪本、游戲幫助孩子解決恐懼情緒。

　　如何幫助孩子轉化恐懼，修復恐懼？

　　第一，幫助孩子獲得對環境的掌控感。比如說怕黑，我們應該通過繪本、游戲的方式讓孩子認識恐懼，比如說怕電梯，通過繪本了解電梯的正確使用和出現緊急情況如何應對等方法，孩子有了對電梯的掌控感就不害怕了。

　　第二，建立新認識。要保持家庭氣氛和諧，使孩子能無拘無束地與你交流，這是十分重要的，切勿責備、嘲笑、嚇唬或愚弄孩子，如果用指責、批評、生氣來對待孩子的膽小，只能讓孩子的焦慮情緒惡化。而應鼓勵、支持孩子。

　　第三，提升心理力量、修復恐懼記憶。比如突然而至的大聲響，這就需要父母馮細語呵護了。父母可以把孩子摟到懷里，溫柔地安慰寶寶說：“媽媽抱抱，不怕不怕。”還要告訴他：“爸爸媽媽就在身邊。”以此來幫助孩子克服不安情緒。只有在健康的依戀關系中發展出充分的安全感，寶寶才不會產生太過劇烈的害怕心理。還有孩子的情緒體驗受父母態度的影響很大，因此，父母勇敢角色的示范作用就顯得尤為重要。比如，如果家長在孩子第一次看到狗的時候，表現出對小狗的緊張情緒，則孩子就會認為狗是很可怕的，反之，如果家長友好地去跟小狗互動，則孩子害怕小狗的概率就會小很多。所以在孩子感到恐懼的時候，父母應及時給予孩子安慰和回應，讓孩子感到安全，建立新的認知能力，同時可以轉化孩子的恐懼心理。

　　總之，孩子的情緒多種多樣，害怕是隨著孩子年齡增長而發生變化的。父母要理解孩子，幫助孩子克服恐懼情緒。

　　幫助孩子提升情緒智力心得體會3

　　近一段時間來，垚垚做什么事情總是特別興奮，在教室里要么看見他和同伴追逐打鬧，要么亂喊亂叫，連以前我們最拿手的辦法戴“高帽子”的方法都不管用了。

　　今天早上晨間鍛煉時，我按周計劃內容讓孩子們到戶外踢毽子。由于有幾個孩子拿來的是雞毛毽子，再加上孩子們還不會踢，幾個拿雞毛毽子的孩子就拿著毽子亂扔起來。垚垚雖然離我比較近，但是一點也不認真地踢著毽子，時不時的和同伴嬉戲，老師提醒他好好鍛煉，但他卻假裝聽不到老師的好言勸告，故意將雞毛毽子一次又一次的扔到旁邊的綠化帶上。我當時一急就給他一頓批評：“你怎么老是喜歡把毽子扔到樹枝上呢？為什么不好好練習踢毽子呢？老師讓你好好練習不要亂扔毽子你沒聽見嗎？”我原以為我的教育能讓他認識到自己是錯了，沒想到垚垚的表情卻是若無其事的樣子，而且還朝著其他同伴笑呢！這下我更火了，我對著大家說：“來，我們把毽子都拿到這邊來練習，不要跟垚垚這樣不乖的孩子一起練習了。”當孩子們全響應了我的號召后，我才發現垚垚正拿著那個雞毛毽子瞪著眼看著我，委屈地眼淚含在眼眶里打轉。我的.心情一下子變得復雜起來了，感覺很羞愧！是不是我剛才的一番話打擊了他的自尊心。

　　我真后悔我當時的做法，我竟然小氣的不如一個五六歲的孩子，為什么我要這么專橫地來處理這件事情呢？為什么不等冷靜下來后才處理這件事呢？為什么不好好和孩子溝通，心平氣和地引導孩子來正確理解他的做法是否可行呢？我這才發現，有時我們老師應該理智地控制好自己的情緒，很多時候還應該把自由還給孩子，要和孩子多進行溝通，說不定這樣會讓他們學得更好、更開心，玩得更好、更開心！

　　在幼兒的道德教育中，我們除了關注幼兒認知、技能技巧的培養，還應特別關注到幼兒的情感和態度，特別是良好的行為道德品質的養成。只有教師給幼兒正確的道德行為示范，為幼兒提供道德榜樣，道德教育才具有更強的說服力，幼兒才能形成更好的道德品質。另外，在幼兒道德教育中，身教甚于言傳，特別是幼兒園的孩子，他們的道德認知完全來自于家長、教師、社會的道德示范，我們應該把握幼兒道德教育的關鍵時期，為幼兒提供良好的道德示范，以身作則，從而讓每個孩子都能永遠開心，快樂的成長。

　　幫助孩子提升情緒智力心得體會4

　　這一次培訓讓我眼界大開，更是讓我知道自己不能夠只停于表面，應該在工作和生活中多加思考和學習，只有這樣我們才能真正走到未來的路上，真正做好一名幼兒教師，做好孩子們的依靠，父母們的信賴。這一份責任是非常濃厚的，即使有時候會讓我喘不過氣來，但是我相信自己可以堅持下去，努力下去，不辜負每一份期待和盼望，堅持做好自己的事情。

　　幼兒的情緒是非常豐富的，我們作為幼兒教師自然是非常清楚這一點的。但是在平時的工作當中，我也很難去做好一些平衡，比如說遇到一些孩子大哭大鬧的時候，我確實也沒有太大的辦法去解決，有時候對孩子兇，只會讓孩子越來越調皮，對孩子太溫和又會讓她不知道這件事情的嚴重性，還是解決不了根本問題。

　　但是通過這一次情緒管理的培訓，我也了解了更多情緒的管理方式，這些知識不僅可以用到我的工作當中去，也能運用到平時我自己的生活的當中去。不止是針對孩子們，對我們大人也是一種很好的方法。所以這一次培訓，讓我真的大開眼界，讓我認識到，原來情緒的管理是這么的重要，對我們今后的人生會帶來這么多的改變，所以這對于孩子們來說，也是重中之重了。我也會在今后的工作當中加強這一項工作，讓孩子們都有一個好的狀態學習，好的學習習慣。

　　好的情緒習慣會讓我們養成一個更好的性格，幼兒在這個階段最重要的也就是養成一個良好的習慣，培養好個人性格，而情緒也是培養習慣之中的一項。就如我們大人而言，我們現在所有的性格，一是來自于天生，二是通過后天的經歷和培養。所以這就像告訴了我們，從小開始培養好的情緒習慣是一件多么重要的事情。而孩子們有了好的情緒之后，對學習也會更有效率一些了，這是一件非常需要重視的事情，往后我也會加重對這個方面的監督。

　　這次培訓是一次非常有意義的活動，我也通過這一次培訓，了解了很多，成長了一些。這讓我對今后的工作也多了幾分信心，我也可以按照這次所學到的在今后的工作中得以運用。這是一件可以提升自己、有利于教學工作的事情，感謝這一次培訓，為我解決了一些問題，我也會珍惜這樣的機會，在今后的工作中積極參與，積極學習，繼續創造更多有價值的事情。

　　幫助孩子提升情緒智力心得體會5

　　幼兒的情緒管理很重要，這對于他們的成長是有幫助的，在園里，我經常會遇到不能管理自己的情緒的孩子，他們很容易崩潰，這其實是很不好的一個現象，因此這次我作為他們管理情緒的老師，我也有很大的感受。

　　初期我遇到到的都是一些年紀很小的幼兒，這個時候的他們不太會去讓自己的情緒收放，遇到難過的事情，就會想哭，遇到一點挫折，也會想哭，實際上哭多了，也是不好的，幼兒想要什么還不能表達出來的時候一般就會用哭去表達，但是他們到了三歲，就可以去教他們管理自己的情緒了，可以讓他們學會表達自己，而不是哭或者發脾氣來表達，在這方面，當他們進入到幼兒園里，就要開始學習了，這時候我們老師的責任就不是簡單的教他們知識了，我們也要去教會他們管理情緒。

　　很多幼兒剛進入幼兒園的時候，他們都會不想跟爸媽分開，所以不停的哭，這時我會安慰他們，用其他的事情去轉移他們的注意力，努力把他的視線吸引過來，讓他進入到集體中，這樣會比較好去平息內心的不愿。然后等他平息之后，在慢慢的告訴他不要總是哭，如果真的想要表達什么，可以去說話，可以跟老師說，讓他們懂得情緒是可以管理的。幼兒一般年紀不大，所以從這個時候就要去讓他們把自己的情緒收起來，因為我們總是去遷就他們的情緒，他們會覺得這樣做事對的，以后他們只要遇到不喜歡或者難過的事情就會用哭和發脾氣去表達，這于他們的成長特別的不好。

　　在這一個階段，我們教會幼兒管理自己的個人情緒，做事情就不會去鬧了，而是選擇平靜解決，回去尋求幫忙，要知道幼兒的心性特別的不穩定，很多事情如果不讓他們意識到對錯，這些錯誤的方法會一直伴隨著他們長大，以后也是很難改過來的。現在正式的讓他們學會了管理自己的情緒，我想對他自己和對他人也都是好的。所以我們盡量要去教他們用正確的方式表達自己的情感，對情緒的管理也必須要讓幼兒自己慢慢的理解，才會更加成功。

　　每次看到幼兒能夠真正的把情緒管理好，我都會感到開心，這樣能夠促進幼兒的一個成長，我相信他們未來會有更好的發展。

　　幫助孩子提升情緒智力心得體會6

　　經過這一年幼兒教師的工作，我覺得這個世界上最不經用的東西大概就是時間，一晃眼就是一年。當然在這一年里，我也得到了很多的成長和進步，收獲到了很多幸福和美滿的時刻。這一點，我還是要肯定的。所以，也正是因為如此，我才覺得時間過得十分的迅速。對于這一年的成長和工作，我心中有很多的感慨，也有很多想說，和想要表達的。特別是在幼兒情緒管理方面，我的感受頗深。接下來就來說說我對這方面的感受和體會。

　　大家都知道，作為一名幼兒教師，他們的工作不僅僅只是幫助孩子們增加知識，不僅僅只是教他們讀書識字，更重要的是還要照顧他們的生活，照顧他們的起居生活的點點滴滴，保證他們的健康成長。這些說起來輕而易舉，但是真正做起來又是另外一回事了。而這些種種的工作，其實也都建立在寶寶的情緒管理上。孩子們的情緒好，一切工作做起來都是毫不費力氣的，但如果孩子們鬧起了情緒，那最簡單的讓他們完成吃飯的任務都會顯得十分的艱難。所以，學會做好孩子們的情緒管理工作是十分重要的。

　　在過去的一年里，我就為了研究和做好這方面的工作，而跑去參加了很多場幼兒情緒管理的課程培訓。在培訓中，我學習到了很多關于幼兒情緒管理方面的知識和技巧。再回來運用到孩子們身上，發現效果還很明顯。

　　雖然寶寶的年紀都很小，但其實他們懂的很多，有很多小脾氣和小情緒的時候，這都是很正常的。關鍵是我們要怎樣去做好他們的情緒管理，怎樣讓他們在最短的時間內冷靜下來，聽你說話，聽你講道理，這才是很重要的。在生活中，他們不會無緣無故就鬧起了情緒，肯定有什么原因，所以這個時候，我們要弄懂孩子們是因為什么才產生的情緒，如果他停不下來，那就讓他先冷靜一會，在這個時間段，我們不能去理他們，讓他知道不是他所有的要求，我們都可以滿足。等到他慢慢恢復了情緒之后，我們再試著跟他進行溝通的話，他們就會更容易聽進去一些。

　　幼兒的內心也是十分脆弱的，需要我們時刻的關注和呵護，這樣才能幫助他們更加健康的成長。不管是身體上的成長，還是心靈上的成長，都是同等重要的，所以，作為一名幼兒教師，我們要同等對待，不容忽視。

　　幫助孩子提升情緒智力心得體會7

　　最近亨亨進入了一個情緒爆發期，歇斯底里和永不屈服的戲碼幾乎天天在家上演，有時候為玩具不吃飯，有時候為坐著喝水還是站著喝水不妥協，各種威逼利誘下亨亨成功樹立了“堅持自我”的優良品質。我和亨媽也時常被拖到崩潰的邊緣，從十四個月的“無整覺”到現在的“哭天喊地”，我懷疑我的孩子可能是小名應該叫“哪吒”。

　　牢騷到此，其實今天想探討的內容是孩子如何控制自己的情緒，亨媽是一個有集體生活欲望的人，所以遇到問題，她總是在人群中求教，結果是很多孩子都有，情緒失控，潑皮耍賴，毫無節制，最后往往是訴諸于暴力或者是恐嚇，這又成了很多爸媽的心頭大患，管控情緒往往是滯后的，有了我們才意識到，意識到才采取管控，在你來我往的交戰中我漸漸摸索出一些體會。

　　1、管控孩子的情緒之前先管好自己的情緒。父母是孩子的第一位老師，平時情緒暴躁的父母孩子也不會是很溫和的。就像亨亨我發現在幼兒園在戶外總比要在家的情緒要好，或許我們控制好在家情緒才能為他創造一個好的環境。

　　2、允許一些小小的脾氣。這一點我做的是最不好的，成人的觀點總是強加在孩子身上，這不行，那不可能，這是底線，那也不可逾越，孩子可不就會報之以哭鬧嘛，或許稍稍的放松會贏得更多的驚喜。

　　3、還是要多陪伴啊。現在的父母對孩子的陪伴有一種偶然性，今天心情不錯，陪著玩會兒吧，明天工作受氣了就只想耍手機，很多的父母覺得孩子嘛就應該自己玩兒嘛，我們小時候就是自己玩的。可是再多的玩具真的能代替父母的陪伴嗎?

　　4、偶爾放肆一下也沒事。很多父母生氣很多時候是因為孩子要嘗試危險、較臟的事情，這是現代父母很難去同意的事情，可是也許偶爾帶孩子放肆一下也許沒有那么糟!

　　5、開發適合自己孩子管理情緒的方法。適當激勵與懲罰、設置安全島或者繪本教育，當你去認真研究的時候你會發現，方法還是很多的，在自己冷靜的基礎上多多的關注孩子的細節是實施一切方法的基礎，簡單粗暴，有時候效果是好，后遺癥也頗多，總要為自己的孩子去尋找最好的“保護”。

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