超碰97免费丨国产又粗又爽又黄丨法国伦理少妇愉情丨中文一级片丨杨贵妃情欲艳谭三级丨亚欧乱色丨91成人免费在线观看丨亚洲欧洲成人精品av97丨国产午精品午夜福利757视频播放丨美丽人妻被按摩中出中文字幕丨玩弄丰满熟妇xxxxx性60丨桃色五月丨粉豆av丨国产亚洲综合一区二区三区丨国产午夜福利精品一区丨亚洲一级淫片丨羞羞国产一区二区三区四区丨日本亚洲欧洲色α在线播放丨麻豆精品国产传媒av丨使劲快高潮了国语对白在线

雙減工作培訓(xùn)心得體會(huì)

時(shí)間:2022-08-09 08:41:14 心得體會(huì) 我要投稿

雙減工作培訓(xùn)心得體會(huì)(通用26篇)

  有了一些收獲以后,馬上將其記錄下來,這樣就可以通過不斷總結(jié),豐富我們的思想。那么問題來了,應(yīng)該如何寫心得體會(huì)呢?以下是小編幫大家整理的雙減工作培訓(xùn)心得體會(huì),歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

雙減工作培訓(xùn)心得體會(huì)(通用26篇)

  雙減工作培訓(xùn)心得體會(huì) 篇1

  2021年8月,中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳出臺(tái)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》,我校積極響應(yīng)國(guó)家“雙減”政策,落實(shí)減負(fù)保質(zhì),致力于提升課堂質(zhì)量,向40分鐘要高效。在雙減政策下,如何優(yōu)化作業(yè)管理和設(shè)計(jì)路徑,激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性和積極性,也成為了每一個(gè)老師要認(rèn)真思考的問題。

  首先,我們應(yīng)該考慮作業(yè)設(shè)計(jì)的目的。作業(yè)的設(shè)計(jì)究竟是出于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,鞏固所學(xué)知識(shí),還是出于“應(yīng)試”的目的,為了考試而大量做題,或者為了應(yīng)付學(xué)校的檢查。此外,如果一份作業(yè)單的設(shè)計(jì),所有學(xué)生都會(huì)做,那么可以說這份學(xué)習(xí)單就是失去了它存在的意義。好的作業(yè)應(yīng)該是符合學(xué)生“最近發(fā)展區(qū)”的,是有一定的難度的,是孩子借助支架,通過自己的努力,跳一跳能夠摘到桃子的。因此,作業(yè)的設(shè)計(jì)要讓孩子們潛心會(huì)文、自主探究、合作學(xué)習(xí),是可以讓他們?nèi)ヌ魬?zhàn)的。

  在作業(yè)設(shè)計(jì)中我們要明白,不是做得越多、花的時(shí)間越多就越容易學(xué)好,在合適的時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)“少且重要”的數(shù)學(xué)才是數(shù)學(xué)課的理想狀態(tài)。有時(shí)過多機(jī)械重復(fù)同水平的練習(xí),會(huì)讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦,甚至迷失好奇心,反而“熟能生厭”。華羅庚曾說:“學(xué)數(shù)學(xué)不做題,等于入寶山而空返!痹谛畔⒒慕裉,要幫助學(xué)生找到“題海”已不是難事,難的是為每一個(gè)學(xué)生找到適合成長(zhǎng)的“題組”!半p減”文件明確要求:系統(tǒng)設(shè)計(jì)符合年齡特點(diǎn)和學(xué)習(xí)規(guī)律、體現(xiàn)素質(zhì)教育導(dǎo)向的基礎(chǔ)性作業(yè)。鼓勵(lì)布置分層、彈性和個(gè)性化作業(yè),堅(jiān)決克服機(jī)械、無效作業(yè),杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)。

  “雙減”文件對(duì)作業(yè)批改也有細(xì)致具體的要求:教師要認(rèn)真批改作業(yè),及時(shí)做好反饋,加強(qiáng)面批講解,認(rèn)真分析學(xué)情,做好答疑輔導(dǎo)。文件還特別提到:不能要求家長(zhǎng)批改和不得要求學(xué)生自批自改。毫無疑問,批改作業(yè)屬于教師的工作,“精選、先做、全批”是教師作業(yè)布置的基本準(zhǔn)則,教師也不會(huì)要求家長(zhǎng)和學(xué)生批改作業(yè)來減少自己的工作量,但學(xué)生因此就放棄作業(yè)的“自我檢查”,家長(zhǎng)就對(duì)孩子的學(xué)業(yè)“放任不管”,這就是對(duì)文件的誤讀。任何關(guān)于學(xué)生成長(zhǎng)的工作,都離不開學(xué)生主體的自主和家校合作形成的合力才能取得更好效果。作業(yè)的批改看結(jié)果也要看過程。老師批改的一個(gè)簡(jiǎn)單的分或者“×”,反映不了學(xué)生學(xué)習(xí)過程的經(jīng)歷和收獲,還會(huì)掩蓋學(xué)生作業(yè)過程火熱的思考、豐富的情感和真切的體驗(yàn)。在批改時(shí),盡量多一些鼓勵(lì),多一些尊重。有時(shí)一句話,足以鼓勵(lì)學(xué)生的斗志;一個(gè)符號(hào),可以緩解學(xué)生的焦慮;一個(gè)圖示,能激活學(xué)生的思路。

  總之,在“雙減”政策之下,我們要正確解讀文件精神,提高自己的課堂教育教學(xué)質(zhì)量,提升自己的作業(yè)設(shè)計(jì)能力。在減負(fù)的同時(shí),不減教學(xué)質(zhì)量,更好地完成教學(xué)任務(wù)。

  雙減工作培訓(xùn)心得體會(huì) 篇2

  “雙減”政策自落地以來,已經(jīng)成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。我們知道“雙減”指的是有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。那么,“雙減”的實(shí)質(zhì)就是提高教學(xué)質(zhì)量,而抓好這一步的關(guān)鍵在于教師。對(duì)于廣大教師而言,“雙減”意味著教師教育生涯中即將踏上新的征途、迎接新的挑戰(zhàn)。那么,在“雙減”政策之下,身為一名初中英語老師,如何成為一名合格的好老師?我有如下幾點(diǎn)反思。

  一、創(chuàng)造高效課堂。

  雙減政策下,務(wù)必提高課堂效率,這要求我們課前備課要精準(zhǔn)、優(yōu)化。課堂效率是課堂教學(xué)的生命,教師在備課中應(yīng)有針對(duì)的備課,在教學(xué)中也應(yīng)有針對(duì)性的教學(xué)。在教學(xué)中應(yīng)看到學(xué)生的個(gè)體差異,承認(rèn)學(xué)生的能力差別,做到因材施教,分類指導(dǎo)。

  二、強(qiáng)化課堂檢測(cè)。

  課堂檢測(cè)能真實(shí)、快速反映出學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容的掌握情況。利用堂清來復(fù)習(xí)并強(qiáng)化所學(xué)內(nèi)容,是我們英語組的一大特色。每堂課新授內(nèi)容之前三分鐘對(duì)學(xué)生進(jìn)行堂清摸底,能夠幫助學(xué)生查漏補(bǔ)缺,夯實(shí)基礎(chǔ),為新授課內(nèi)容起到了很好的鋪墊作用,從而幫助學(xué)生循序漸進(jìn)掌握知識(shí)。課堂檢測(cè)的形式可以都多樣化,也可以在課中或課上最后幾分鐘進(jìn)行。學(xué)生的課堂檢測(cè)是創(chuàng)建高效課堂的一個(gè)重要部分,只有課前精心備課和鉆研重難點(diǎn),課堂檢測(cè)才能取得良好效果。

  三、加強(qiáng)作業(yè)管理。

  作業(yè)布置形式多樣化,采用分層作業(yè)和素養(yǎng)作業(yè)等多種形式。素養(yǎng)作業(yè)包括繪制手抄報(bào)、制作思維導(dǎo)圖和錄制小視頻等。作業(yè)布置時(shí),切忌只布置單調(diào)的書面作業(yè),應(yīng)該增加更多的實(shí)踐性、操作性等體驗(yàn)類作業(yè)。各種體驗(yàn)類作業(yè)形式不僅是學(xué)生所喜愛的,而且還可以激發(fā)學(xué)習(xí)困難生的學(xué)習(xí)興趣。

  身為教師,我們要在教育教學(xué)工作中全面落實(shí)雙減政策,努力使自己成為一名快樂幸福的好老師。讓我們堅(jiān)守初心、身體力行,讓教育回歸到最本真的狀態(tài)。

  雙減工作培訓(xùn)心得體會(huì) 篇3

  雙減政策實(shí)施以來,眾說紜紜。都各持一理。近日,中共中央辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》,我仔細(xì)讀了幾遍,有以下幾點(diǎn)想法。

  雙減的目的一定是好的。國(guó)家一定是站在學(xué)生身心發(fā)展、全民發(fā)展、國(guó)家發(fā)展的高度上制定的政策。目的是讓教育回歸本真。讓孩子在學(xué)校里,德智體全面發(fā)展。宗旨:成長(zhǎng)比成功更重要,不能讓資本操作教育。“雙減”來了,孩子課業(yè)壓力小了,小伙伴們不用再比拼誰上的課外班多、課外班有名,孩子們天性得到釋放。這對(duì)孩子們身心發(fā)展是有積極作用的。

  對(duì)我們老師來說,站在雙減政策面前,我們的教育使命更艱巨、更具挑戰(zhàn)性。教師在減作業(yè)、減課外輔導(dǎo)班的情況下,那么我們的課堂40分該怎樣高質(zhì)量、高效的完成學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)任務(wù)?我們思考的要更多。課堂40分,在雙減面前更加重要和珍貴,教師要挑戰(zhàn)自我、提高自我、充實(shí)自我,認(rèn)真扎實(shí)上好每一節(jié)課,一點(diǎn)一滴提升、挖掘每位孩子本身應(yīng)有的潛力,不忘初心,雙減面前,砥礪前行。

  作為音樂老師,延時(shí)的社團(tuán)活動(dòng),更要珍惜每分每秒,孩子們的藝術(shù)綻放,全靠老師和學(xué)生的和諧、精準(zhǔn)、科學(xué)配合。讓學(xué)生在有限的時(shí)間綻放無限的精彩。

  雙減進(jìn)行時(shí),你我共努力。為祖國(guó)的明天加油!

  雙減工作培訓(xùn)心得體會(huì) 篇4

  近日中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》,簡(jiǎn)稱“雙減政策”,文件中開篇就提出“雙減政策”的戰(zhàn)略目標(biāo):構(gòu)建教育良好生態(tài),促進(jìn)學(xué)生全面健康成長(zhǎng)。“雙減政策”是站在中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度為教育事業(yè)制定的良方,是人才強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略的重要支撐,是黨教育方針的具體體現(xiàn)。讓教育回歸到更本真的狀態(tài)是每個(gè)教育人的初心與堅(jiān)守。

  作為一名體育教師,如何有效的落實(shí)“雙減”?我想首要任務(wù)就是深刻解讀“雙減政策”及一系列配套政策。

  一、提升運(yùn)動(dòng)能力,落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”

  教育部的系列文件指出,要堅(jiān)持推進(jìn)“健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”體育教學(xué)模式,讓每位學(xué)生掌握1至2項(xiàng)體育技能。

  基本運(yùn)動(dòng)能力既是運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ),也是實(shí)現(xiàn)終身體育的關(guān)鍵。培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生基本運(yùn)功能力,幫助學(xué)生在力量、耐力、靈敏等多方面快速發(fā)展,本身就是對(duì)身體素質(zhì)最好最直接的鍛煉。而學(xué)生基本運(yùn)動(dòng)能力是現(xiàn)階段我國(guó)中小學(xué)生最應(yīng)該提升的基本素質(zhì)之一。同時(shí),基本運(yùn)動(dòng)能力是學(xué)習(xí)和掌握任何一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ),也是更加高效完成體育教育目標(biāo)中促使學(xué)生掌握1到2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的關(guān)鍵。基本素質(zhì)的提升能夠幫助學(xué)生學(xué)習(xí)各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和技術(shù),有助于運(yùn)動(dòng)技能的快速形成,并使其在競(jìng)賽中更具有競(jìng)爭(zhēng)力。強(qiáng)大的運(yùn)動(dòng)能力會(huì)讓學(xué)生在鍛煉、競(jìng)賽過程中體驗(yàn)到更多自我突破的成就感,享受到更多體育運(yùn)動(dòng)帶來的愉悅。良好的體驗(yàn)自然會(huì)促進(jìn)學(xué)生形成自覺鍛煉意識(shí)和習(xí)慣,加快運(yùn)動(dòng)技能形成。

  二、豐富運(yùn)動(dòng)形式,滿足學(xué)生個(gè)性化需求

  在快速發(fā)展的新時(shí)代,學(xué)生的個(gè)性和愛好也呈現(xiàn)出多樣化的特點(diǎn),學(xué)生對(duì)體育的需求也是如此。學(xué)校體育工作要把握新時(shí)期學(xué)生體育的訴求多樣化的特點(diǎn),設(shè)置更多教學(xué)項(xiàng)目,以滿足不同學(xué)生的需求,從而吸引更多學(xué)生參與,提升學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。體育課堂及校內(nèi)體育活動(dòng),結(jié)合學(xué)生興趣愛好、結(jié)合學(xué)生年齡,開闊設(shè)計(jì)和思路,增加體育運(yùn)動(dòng)的趣味性,但不要讓游戲僅僅是游戲,結(jié)合學(xué)生需要增加的技能體能、生活、未來理想、專業(yè),豐富的設(shè)計(jì)游戲和活動(dòng)。體育器材的類型和種類的增加,體育器材就是工具,上課時(shí)間和活動(dòng)時(shí)間增加和組織活動(dòng),需要更多類型的器材,根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目增加器材的多樣性和及時(shí)更新器材。

  三、堅(jiān)守課堂,扎根教學(xué)

  體育教學(xué)方法需要不斷創(chuàng)新。在各個(gè)學(xué)科教學(xué)方法和現(xiàn)代教育理念及技術(shù)不斷創(chuàng)新和發(fā)展的背景下,體育學(xué)科的教學(xué)方法也應(yīng)該跟上時(shí)代變化,滿足學(xué)生特點(diǎn)變化,組織起更有活力,更吸引學(xué)生的教學(xué)活動(dòng)。在沒有樂趣的體育課中的鍛煉是被動(dòng)的,鍛煉和學(xué)習(xí)效率低下。這個(gè)問題的根本在于體育課堂沒有采取合理有效的教學(xué)方法,沒能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和鍛煉是欲望,不滿足學(xué)生對(duì)體育的真正需求,不符合體育能夠帶給人身心愉悅的基本規(guī)律。體育教師要加強(qiáng)自身學(xué)習(xí),不斷革新教學(xué)方法,落實(shí)“四有體育課堂”,注重培養(yǎng)興趣和習(xí)慣,著重考慮學(xué)生年齡特征,精講多練、常比常賽,加快運(yùn)用新的教育理論和現(xiàn)代教育技術(shù),努力讓學(xué)生在體育課上有更好的體驗(yàn),從而提高教學(xué)質(zhì)量和效率。

  體育學(xué)科與學(xué)生體質(zhì)直接相關(guān)。體育學(xué)科育人的核心素養(yǎng)框架層面是立體的多維的,運(yùn)動(dòng)技能只是一個(gè)層面,還有健康行為和體育品格。我們的目標(biāo)是希望通過體育課讓孩子能夠建立一種思維,并學(xué)以致用,運(yùn)用到他的生活中學(xué)習(xí)中,讓這種健康行為成為他終生受益的一種習(xí)慣。

  雙減工作培訓(xùn)心得體會(huì) 篇5

  我從事教學(xué)工作20多年來,對(duì)學(xué)生課業(yè)問題和校外培訓(xùn)問題深有體會(huì),隨著全社會(huì)對(duì)教育的重視,家長(zhǎng)對(duì)“知識(shí)改變命運(yùn)”的重視,學(xué)校對(duì)升學(xué)率的重視,種種重?fù)?dān)都?jí)涸诹撕⒆拥纳砩,作業(yè)越來越多,學(xué)校周邊被各種托管班”、“培訓(xùn)班”包圍,家長(zhǎng)們不得不掏出高額的“補(bǔ)課費(fèi)”,孩子們?cè)诜艑W(xué)后、節(jié)假日不情愿地走進(jìn)這些培訓(xùn)班,我們的孩子越來越累。

  近日,中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》。為推進(jìn)學(xué)校課程改革,深化落實(shí)中央“雙減”政策精神,加強(qiáng)教學(xué)管理,我們年級(jí)組在一起學(xué)習(xí)了“雙減政策”,加深教師們對(duì)“雙減”意見的學(xué)習(xí)與認(rèn)識(shí),同時(shí)也為老師們后續(xù)教學(xué)工作的進(jìn)一步優(yōu)化指明了方向。針對(duì)雙減政策,我談幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)和體會(huì):

  一、減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)

  “雙減”是指:減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān);減輕學(xué)生校外培訓(xùn)的負(fù)擔(dān)。具體指:加強(qiáng)“五項(xiàng)管理”(手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)),保護(hù)學(xué)生的身體健康,并將負(fù)擔(dān)提升到未成年保護(hù)法。“雙減”政策明確規(guī)定小學(xué)一二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè);小學(xué)三至六年級(jí)書面家庭作業(yè)平均完成時(shí)間不超過60分鐘。這一規(guī)定直接體現(xiàn)了“減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)”是“雙減”工作的指向之一。目前許多學(xué)校作業(yè)數(shù)量過多、質(zhì)量不高、功能異化、既達(dá)不到溫故知新的效果,又占用了學(xué)生正常的休息、鍛煉和休閑的時(shí)間。因此,我們要布置分層次、彈性和個(gè)性化作業(yè),堅(jiān)決克服機(jī)械、無效作業(yè),杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè),真正減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。

  二、緩解家長(zhǎng)育娃的焦慮之心

  家長(zhǎng)群體“望子成龍”的焦慮心態(tài)促使學(xué)生們苦學(xué)不止?倳(huì)有家長(zhǎng)們采取“非正規(guī)行動(dòng)”給孩子們施加學(xué)習(xí)壓力!耙粚(duì)一”家教所衍生的壓力以及所花費(fèi)的成本。因此,實(shí)施“雙減”政策,家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)是主要教育對(duì)象。一方面,通過全面取締不正規(guī)的不合理的校外輔導(dǎo)手段;另一方面,還需要著力凈化網(wǎng)絡(luò)空間與社交環(huán)境,消除網(wǎng)上惡意渲染焦慮的負(fù)面言論。通過營(yíng)造公開、公平、相對(duì)輕松的家庭教育環(huán)境,從整體上緩解家長(zhǎng)群體的焦慮感。拓展家校溝通渠道,讓家長(zhǎng)能參與學(xué)校教育,讓校方能幫助家長(zhǎng)釋壓,避免盲目尋求課外輔導(dǎo)幫助。

  三、打造良好的教育生態(tài)環(huán)境

  “雙減”政策的出臺(tái),將減輕家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān),讓“還孩子一個(gè)快樂的童年;有了希望。這也督促著教育者,要想更多辦法去努力提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量。我們要落實(shí)立德樹人的根本任務(wù),服從國(guó)家大局,努力為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的事業(yè)建設(shè)者和接班人貢獻(xiàn)一份力量。

  雙減工作培訓(xùn)心得體會(huì) 篇6

  從應(yīng)試教育到素質(zhì)教育,再到雙減,中國(guó)教育又迎來了偉大的變革。那么什么是雙減政策呢?從通知來看,雙減一是減輕學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān),二是提升學(xué)校課后服務(wù)水平。其中以“全面規(guī)范校外培訓(xùn)行為”為主要抓手正在緊鑼密鼓的進(jìn)行中,在全國(guó)進(jìn)行“雙減”政策推廣。政策中還提到要保證學(xué)生的睡眠時(shí)間,學(xué)生在校的學(xué)習(xí)時(shí)間也有不同學(xué)段的限制。這樣,既可以避免上學(xué)高峰期而產(chǎn)生的交通堵塞,也可以避免學(xué)生家校往返途中產(chǎn)生的安全問題。

  這樣來看雙減需要一個(gè)寬松的外部環(huán)境生態(tài)系統(tǒng),需要形成合力才能減輕負(fù)擔(dān),才能提高老師自身的專業(yè)本領(lǐng),也對(duì)老師提出了更高的要求。

  “雙減”的前提是課堂增效,課堂增效的起點(diǎn)是教師對(duì)課標(biāo)、教材研讀、把握、執(zhí)行,教師要做課標(biāo)忠實(shí)執(zhí)行者,教材創(chuàng)造性解讀、使用者。腦中有“綱”(課程改革綱要)、胸中有“標(biāo)”(課標(biāo))、腹中有“書”(教材二次消化適合學(xué)情解讀)、目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教師要有“不是教教材,而是用教材教,用課標(biāo)教”的意識(shí)。關(guān)注從學(xué)科教學(xué)意識(shí)到課程意識(shí)轉(zhuǎn)變,關(guān)注校本課程開發(fā)與實(shí)施,關(guān)注學(xué)校整體課程體系建構(gòu)與推進(jìn)。

  教師要與班主任、同學(xué)科教師、跨學(xué)科教師通力協(xié)作,建立積極的相互依賴的關(guān)系,雙方成為“雙減”的合作者。與同課教師一道深度參與集智備課,發(fā)揮群體大腦智慧,集智備課。備課組長(zhǎng)提出備課時(shí)的困惑和問題。在集智研討基礎(chǔ)上,拿出可視化成果:?jiǎn)卧?guī)劃表(框架),單元課時(shí)教學(xué)任務(wù)活動(dòng)創(chuàng)意表,分課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)教案。與班級(jí)任課教師一道共同制定學(xué)習(xí)規(guī)則,培養(yǎng)學(xué)生的內(nèi)在秩序感,共同助力學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成。同時(shí)與本班課任教師合作,借助班級(jí)作業(yè)協(xié)調(diào)員,控制作業(yè)總時(shí)長(zhǎng),徹底減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)。與跨學(xué)科教師協(xié)作,積極嘗試跨學(xué)科內(nèi)容整合,開展拼教、拼研、項(xiàng)目學(xué)習(xí)等,盡而全面提升探究性、合作性作業(yè)設(shè)計(jì)與實(shí)施能力。

  教師應(yīng)充當(dāng)課堂的組織者、學(xué)習(xí)的點(diǎn)燃者、困惑的點(diǎn)撥者、生命的點(diǎn)化者,扮演的是平等中的首席角色。故教師與學(xué)生課內(nèi)外相處時(shí)要學(xué)會(huì)溝通、學(xué)會(huì)表達(dá)、學(xué)會(huì)換位思考。

  “雙減”要求教師放手、放權(quán),要求學(xué)生學(xué)會(huì)自律、自控,學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、個(gè)性化學(xué)習(xí)。要讓學(xué)生潛意識(shí)跳出固定型思維走向成長(zhǎng)型思維,這就要求教師要感染、熏陶、培養(yǎng)“明生”?梢姌(gòu)建新型師生關(guān)系顯得多么重要!

  通知中提到“明生”的范疇,應(yīng)該有這樣的幾層含義:明學(xué),思維比較清晰,元認(rèn)識(shí)水平較高;自律意識(shí)、自控能力強(qiáng);動(dòng)手能力、創(chuàng)新能力、解決實(shí)際問題素養(yǎng)高。明標(biāo),對(duì)“為什么學(xué)習(xí)?學(xué)習(xí)終極目標(biāo)是什么”等有深度認(rèn)知。明世:責(zé)任、擔(dān)當(dāng)、改變世界是發(fā)自內(nèi)心追求,人生價(jià)值意義非常明晰。一句話要讓學(xué)生成為“雙減”最直接、最大受益者。

  “雙減”,減的是負(fù)擔(dān),增加的是老師自身的專業(yè)本領(lǐng)。要傾聽教育外部的聲音,不要自我設(shè)限,讓思維發(fā)散,讓認(rèn)知升級(jí),構(gòu)建新的思維模型,未來的學(xué)校將是一個(gè)學(xué)習(xí)綜合體,有多元化的服務(wù)平臺(tái)共同興辦教育、參予教育改革。在“雙減”政策推行的過程中,校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)會(huì)逐步融匯于校內(nèi)課后服務(wù)市場(chǎng)。作為一線教師,我們應(yīng)該看到:大多數(shù)的學(xué)校既沒有課外服務(wù)的專業(yè)師資,又沒有課后服務(wù)中的專業(yè)課程,遠(yuǎn)比不上校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)在這方面的成熟度和專業(yè)發(fā)展水平。因而,學(xué)校校內(nèi)課后服務(wù)的推行勢(shì)必會(huì)與校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)共同攜手,促進(jìn)教育未來的發(fā)展。

  雙減工作培訓(xùn)心得體會(huì) 篇7

  雙減政策對(duì)學(xué)校和老師提出了更高的要求,學(xué)校和老師必須努力適應(yīng)新的要求。就語文來說,只有加強(qiáng)教師培訓(xùn),更新教育觀念、方法、評(píng)價(jià)方式,提高課堂教學(xué)質(zhì)量、課后作業(yè)的品質(zhì),學(xué)生的負(fù)擔(dān)才會(huì)真正的減輕。

  提高課堂教學(xué)質(zhì)量,作業(yè)要減負(fù),先得在課堂上弄明白。要提前備課,集體研討,改變教學(xué)形式,形成一套有效的教學(xué)設(shè)計(jì)、課件。同時(shí),教研組的各位成員也要分工開發(fā)閱讀教材,開出系列化的閱讀導(dǎo)讀課,配套的背誦、習(xí)字練習(xí),這樣面向全體的規(guī)范化、個(gè)性化、配套化的設(shè)計(jì)才能真正的全面提高課堂質(zhì)量。

  提高課堂效率。比如語文學(xué)科的作業(yè)總是機(jī)械性抄寫的多,作為語文老師,要在充分調(diào)研學(xué)生的基礎(chǔ)上,針對(duì)學(xué)情教學(xué),帶領(lǐng)學(xué)生提前預(yù)習(xí),緊扣教學(xué)目標(biāo),課堂抓能力訓(xùn)練,扎實(shí)的提高語文課堂教學(xué)的效率,讓學(xué)生課后能輕輕松松地做作業(yè)。

  減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān),首先要培養(yǎng)學(xué)生良好的作業(yè)習(xí)慣,先復(fù)習(xí),再寫作業(yè),作業(yè)必須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成。同時(shí),每級(jí)教師要集體研討作業(yè)布置。不要杜絕無效作業(yè),分層布置作業(yè),課后服務(wù)鞏固時(shí)能夠精準(zhǔn)的練習(xí),可以做到面批面改,學(xué)生也就不會(huì)覺得作業(yè)難、作業(yè)多了。

  更重要的是要培養(yǎng)學(xué)生自律、高效的意識(shí)。我們將共同努力,引導(dǎo)孩子在校自覺自律地完成學(xué)習(xí)任務(wù),然后同時(shí)也要德智體美勞共同發(fā)展,讓學(xué)生在學(xué)?鞓穼W(xué)習(xí),在家快樂成長(zhǎng)。

  雙減工作培訓(xùn)心得體會(huì) 篇8

  中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》,這份信息量巨大的文件塵埃落地后,激起千層浪花。很明顯,國(guó)家這次出了這么多素質(zhì)教育政策改革的“組合拳”,絕不僅僅是做減法。

  沒有了鋪天蓋地的校內(nèi)作業(yè),所有學(xué)科類的培訓(xùn)班被關(guān)停,意味著孩子們的課后時(shí)間變得充裕,然而這突然增加的課余時(shí)間,打亂了家長(zhǎng)的計(jì)劃,也讓一些家長(zhǎng)們犯起了難:難道是讓他們周末他們無聊地躺在床上玩手機(jī)、在電腦前玩電子游戲?減負(fù)后,娃的時(shí)間都去哪兒了?

  但是仔細(xì)研究我們可以看到,除了“減”,在政策中強(qiáng)調(diào)還有一項(xiàng)“增”:加強(qiáng)中小學(xué)生藝術(shù)教育,增加藝術(shù)拓展實(shí)踐的機(jī)會(huì),鼓勵(lì)利用課余時(shí)間提升藝術(shù)自我修養(yǎng)。事實(shí)上,早在雙減政策出臺(tái)之前,國(guó)家相關(guān)部門就曾多次吹響美育的號(hào)角,美育相關(guān)的教育話題也多次上了熱搜,這些文件的出臺(tái),意味著以往校園教育中不被重視的美術(shù)素質(zhì)教育學(xué)科終于在國(guó)家政策層面得到了肯定,美育教育的重要意義再一次得到凸顯和強(qiáng)調(diào),孩子們的課后學(xué)習(xí)方向不言而喻。

  蔡元培認(rèn)為,藝術(shù)能使人養(yǎng)成高尚、勇敢與舍己為群的思想,能使人們養(yǎng)成寧?kù)o而強(qiáng)毅的精神。因此藝術(shù)素質(zhì)和藝術(shù)思維絕不是可有可無的,而是未來不可或缺的一項(xiàng)基礎(chǔ)能力和素養(yǎng)。這對(duì)于雙減政策背景下的美術(shù)教師來說,需要以更加高的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己,在教學(xué)方面更好地提高學(xué)生的接受能力、知識(shí)技能和人文審美素養(yǎng)。我認(rèn)為的具體做法可以有:

  一、要會(huì)科學(xué)合理的安排教學(xué)時(shí)間,想要在課上留下充足的時(shí)間供學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)作,這就需要教師在進(jìn)行講解時(shí)能夠做到語言精煉,教學(xué)目標(biāo)明確。

  二、課堂作業(yè)要求既要與課堂教學(xué)目標(biāo)保持一致,也要充分考慮到學(xué)生個(gè)體發(fā)展的差異性,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性和情感體驗(yàn),可以因材施教分梯度進(jìn)行作業(yè)要求,使他們?cè)谳p松愉悅的環(huán)境中進(jìn)行學(xué)習(xí)美術(shù)。針對(duì)作業(yè)的評(píng)價(jià),可以根據(jù)每節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn),制定作業(yè)得分細(xì)節(jié),讓學(xué)生有抓手,也幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己,以得出努力方向。

  三、根據(jù)學(xué)生的個(gè)性,可以設(shè)置不同的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制以提高學(xué)生美術(shù)學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。作為美術(shù)教師,要認(rèn)真學(xué)習(xí)先進(jìn)的美術(shù)教育理念,結(jié)合美術(shù)核心素養(yǎng)大方向,讓原本只注重視覺性的美術(shù)評(píng)價(jià)體系得以轉(zhuǎn)變。要更多的關(guān)注學(xué)生努力程度、情感表達(dá)的獨(dú)特性、課堂行為等方面的因素,對(duì)學(xué)生在美術(shù)學(xué)習(xí)上取得進(jìn)步和成就進(jìn)行多元化的評(píng)價(jià)和持續(xù)的關(guān)注。

  我們需要的藝術(shù)基礎(chǔ)教育方向不是培養(yǎng)專業(yè)藝術(shù)家,而是有藝術(shù)眼光和藝術(shù)思維的綜合人才。朱光潛先生在《談美》的序言中寫道:“悠悠的過去只是一片漆黑的天空,我們所以還能認(rèn)識(shí)出來這漆黑的天空者,全賴思想家和藝術(shù)家所散布的幾點(diǎn)星光。”我想,現(xiàn)代美術(shù)教師就是這星光的散布者。

  雙減工作培訓(xùn)心得體會(huì) 篇9

  “雙減”提的特別響,“雙減”是國(guó)策,事關(guān)教育,影響著千家萬戶的生活,為了更好的讓“雙減”政策落地生根,我們首先得先弄清楚“雙減”是怎么回事,“雙減”到底減什么,這對(duì)于一個(gè)老師來說,尤其重要。

  說實(shí)話,到現(xiàn)在我對(duì)“雙減”指的是什么還有些迷迷糊糊,今天想普及一下自己這方面的知識(shí),在百度里查了查,雙減政策是指“減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和壓減學(xué)科類校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)”。

  具體的要求是這樣的:

  首先,減壓作業(yè)總量和時(shí)長(zhǎng)的條款中,規(guī)定了小學(xué)一、二年級(jí)不布置家庭書面作業(yè),三至六年級(jí)書面作業(yè)平均完成時(shí)間不超過60分鐘,初中書面作業(yè)平均完成時(shí)間不超過90分鐘。同時(shí)人性化的要求學(xué)校安排課后服務(wù),且結(jié)束時(shí)間不得早于正常下班時(shí)間,方便上班族家長(zhǎng)接送。

  其次,規(guī)范校外培訓(xùn)行為和亂象的條款中,規(guī)定了不得在節(jié)假日,周末和暑期給學(xué)生進(jìn)行學(xué)科類培訓(xùn),對(duì)于線上線下的機(jī)構(gòu)審核,課程時(shí)長(zhǎng),費(fèi)用也都做了嚴(yán)格要求。各地則會(huì)需要根據(jù)自身情況,具體化規(guī)范的細(xì)節(jié)措施。

  “雙減問題”弄清楚了,那么面對(duì)雙減,我們應(yīng)該樹立怎樣的的態(tài)度呢?

  首先,要接受,要慢慢適應(yīng)。實(shí)行雙減之后老師的負(fù)擔(dān)確實(shí)重了很多,有人說“雙減”對(duì)老師來說卻是“雙增”,我們都覺得“雙減”之后累了很多,記得“雙減”第一天下班時(shí)我累得腿發(fā)軟,走路的力氣都沒了,很想把壓力和這種不堪重負(fù)的感覺與最親近的人傾訴一番,那天下班時(shí)我們?cè)谕饷媾龅,第一句話都是“真累!”可幾天過去之后,明顯感覺適應(yīng)了很多,抱怨的話也很少再聽到,一切恢復(fù)正常,真覺得教師這個(gè)群體整體的適應(yīng)能力與自我調(diào)節(jié)能力還是極強(qiáng)的,是的,對(duì)于自己無法改變的,要接受,要快速適應(yīng),讓每一次出現(xiàn)的新狀況、新難題都成為成就自己的契機(jī)。

  其次,要琢磨教材,琢磨學(xué)生,提高自己的教育教學(xué)水平。前幾天我一個(gè)親戚給我發(fā)信息讓我給她剛上二年級(jí)的女兒推薦一本練習(xí)冊(cè),她說現(xiàn)在孩子回來連作業(yè)都沒有這可如何得了,我理解她的焦慮,孩子作業(yè)極少或沒有作業(yè)的時(shí)候作為老師和家長(zhǎng)其實(shí)我們都有一種不太踏實(shí)的感覺,孩子們用到作業(yè)上的時(shí)間大大減少,意味著我們也要提高自己的教學(xué)質(zhì)量,備教材、備學(xué)生,少講,精講,向課堂要效率,“雙減”之下對(duì)我們的課堂也提出了更高的要求。

  再次,要鍛煉自己應(yīng)對(duì)復(fù)雜事物的能力,提高自己做事的效率。學(xué)校的工作千頭萬緒,要學(xué)會(huì)給這些事物進(jìn)行分類,錘煉自己化繁為簡(jiǎn)的能力,緊急重要的事情先做,緊急不重要的事情及時(shí)做,不太緊急的事情可以慢慢做,不要讓自己陷在各類事務(wù)的漩渦里被動(dòng)掙扎。

  最后,每天要抽時(shí)間愛自己。愛自己可以是一次大汗淋漓的健身,可以是晚上回到家之后的一頓美餐、一壺養(yǎng)生茶,也可以是歪到床上隨便翻幾頁(yè)自己喜歡的書,或是坐在電腦旁敲幾行從心底流出的文字,甚至只是刷一集當(dāng)下的熱播劇電視劇,在工作這么繁忙的時(shí)候,身體和心靈,更要每天加倍愛惜、加倍呵護(hù)。有了健康的身體、明媚的內(nèi)心才能在工作中散發(fā)出更多的光和熱,才會(huì)給更多的孩子帶去福音,一個(gè)連自己都不會(huì)愛的人很難想象她會(huì)愛別人。

  “改變能改變的,接受不能改變的,用智慧區(qū)別兩者的不同!泵鎸(duì)“雙減”,如此態(tài)度,甚好。

  雙減工作培訓(xùn)心得體會(huì) 篇10

  老師們?nèi)諒?fù)一日的布置常規(guī)學(xué)科作業(yè),語文最常用的就是抄寫字詞或者默寫,在雙減政策下顯得格外“耀眼”。這種重復(fù)性機(jī)械性的作業(yè)是否真的有用?值得我們每位語文老師深思。

  一、目前小學(xué)語文作業(yè)布置現(xiàn)狀

  眾所周知,語文學(xué)科是一門工具性和人文性兼?zhèn)涞目颇,如何在作業(yè)中體現(xiàn)二者皆備,還是給語文老師帶來了不少困難。若問,工具性人文性在作業(yè)中哪一種更難體現(xiàn)、更難設(shè)計(jì)?就目前個(gè)人經(jīng)驗(yàn)來看,是工具性作業(yè)更難。為什么這樣說呢?首先,在語文工具性這一性質(zhì)中,機(jī)械性作業(yè)占大多數(shù)。不得不說的是,在學(xué)生心理方面,工具性作業(yè)本就不討學(xué)生喜歡,無非是機(jī)械性的摘抄、默寫、背誦等枯燥無味且無思維價(jià)值的任務(wù);可是每一位語文老師心底都會(huì)發(fā)出無奈地吶喊:這些基礎(chǔ)類作業(yè)不重要嗎?是毫無價(jià)值嗎?語文需要點(diǎn)點(diǎn)滴滴、扎扎實(shí)實(shí)積累。

  作業(yè)沒有趣味性,與生活鏈接較少。工具性作業(yè)之所以不被學(xué)生喜歡,很大一部分原因在于與學(xué)生生活毫無關(guān)聯(lián),因此學(xué)生做起來感到乏味枯燥,毫無意義。即使有趣的作業(yè),也可能因作業(yè)規(guī)劃的時(shí)間沒有控制合理或者自主完成難度較大、沒有設(shè)施工具和“腳手架”等因素導(dǎo)致放棄。這就說明,作業(yè)的設(shè)計(jì)缺少整體性和延伸性,將學(xué)生限制在狹小的空間中,密不透氣。

  二、改進(jìn)措施

  針對(duì)現(xiàn)出現(xiàn)的問題,語文必須改革,老師要從觀念上進(jìn)行轉(zhuǎn)變。我們學(xué)校也進(jìn)行了多次探討,如何布置作業(yè),布置什么作業(yè)能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

  抓閱讀。布置閱讀存折,讓每位學(xué)生都將閱讀的內(nèi)容時(shí)間等補(bǔ)充上去,每周一次評(píng)比,評(píng)選班級(jí)閱讀之星。繪制閱讀小報(bào),調(diào)動(dòng)學(xué)生的多種感官,充分提升學(xué)生的閱讀能力。抓基礎(chǔ);A(chǔ)知識(shí)是前提,所以平時(shí)一定還是會(huì)抓學(xué)生的基礎(chǔ),可以采取競(jìng)賽的方式,看看誰掌握的最牢固。

  身為老師,也是一直在摸索中前行,希望能探索出更適合孩子的方法。

  雙減工作培訓(xùn)心得體會(huì) 篇11

  雙減政策“五項(xiàng)管理”對(duì)于切實(shí)減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān),提高教師課堂教學(xué)效率,避免校外辦學(xué)機(jī)構(gòu)“喧賓奪主”、還學(xué)生快樂健康的童年有積極的意義。我們積極貫徹落實(shí)“雙減”政策,做好課后服務(wù)等“五項(xiàng)管理”,切實(shí)提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

  一是關(guān)于手機(jī)管理。通過召開班會(huì)、聯(lián)系家長(zhǎng)等形式及時(shí)宣傳相關(guān)的政策規(guī)定,告知家長(zhǎng)管理好手機(jī),盡量減少學(xué)生接觸手機(jī)的時(shí)間。除了學(xué)校特殊要求必須用手機(jī)完成的安全作業(yè)等任務(wù),堅(jiān)決不給學(xué)生布置必須用手機(jī)完成的作業(yè)。對(duì)學(xué)生帶手機(jī)和電話手表入校園進(jìn)行了嚴(yán)格的管理。

  二關(guān)于學(xué)生睡眠。小學(xué)生每天睡眠時(shí)間10個(gè)小時(shí)。及時(shí)關(guān)注學(xué)生睡眠時(shí)間,與家長(zhǎng)做好溝通,保障學(xué)生充足睡眠。程度較弱的學(xué)生作業(yè)速度很慢的,老師會(huì)特殊對(duì)待,布置簡(jiǎn)單的作業(yè),以保證學(xué)生的充足睡眠。

  三是關(guān)于讀物的管理。按照教育部下發(fā)的不得推薦或選用為中小學(xué)生課外讀物12條負(fù)面清單,我們及時(shí)清查圖書室、辦公室、教室等處的書籍,嚴(yán)格按照規(guī)定管理。班級(jí)成立了圖書角,和圖書管理員。學(xué)生完成各項(xiàng)作業(yè)之后,中午時(shí)間和延時(shí)時(shí)間可以借書閱讀。對(duì)學(xué)生課外閱讀的內(nèi)容、數(shù)量、梯度等作出明確要求。

  四關(guān)于作業(yè)方面。我們每天嚴(yán)格落實(shí)作業(yè)時(shí)間,作為班主任,每天不僅要負(fù)責(zé)語文學(xué)科,還要協(xié)調(diào)各科的作業(yè)時(shí)間,作業(yè)總量控制在1小時(shí)。各科老師在上完課之后就提前布置了家庭作業(yè),每天下午延時(shí)時(shí)間學(xué)生一半以上都能完成所有家庭作業(yè),而且有的疑難題目學(xué)生也可以隨時(shí)在老師指導(dǎo)下解決。個(gè)別參加社團(tuán)的學(xué)生和作業(yè)速度較慢的學(xué)生也能回家后迅速完成。

  五是學(xué)生體質(zhì)方面。本學(xué)期每周都有三節(jié)體育課,每天上午20分鐘課間操,下午延時(shí)1小時(shí)陽光體育活動(dòng)課,活動(dòng)形式多樣化,眼保健操、集體跑步,做操訓(xùn)練,以及跳繩打球等項(xiàng)目,足以使學(xué)生每天運(yùn)動(dòng)量達(dá)標(biāo)。

  雙減工作培訓(xùn)心得體會(huì) 篇12

  新的學(xué)期馬上就要開始了,“雙減”工作迅速地全面鋪開,在給學(xué)生和家長(zhǎng)帶來新的機(jī)會(huì)和改變的同時(shí),也給學(xué)校和教師提出了新的機(jī)遇和桃戰(zhàn)。如何整體考慮學(xué)生的校內(nèi)外生活,如何合理布置課內(nèi)外作業(yè)等現(xiàn)實(shí)問題,都第一時(shí)間擺在學(xué)校尤其是教師面前,相信每一個(gè)老師,或多或少都有了些焦慮:雙減怎么減?減了作業(yè)減了練習(xí),怎么落實(shí)課堂教學(xué)質(zhì)量?低年級(jí)學(xué)生不留書面作業(yè),中高年級(jí)各科作業(yè)總和不超60分鐘,我可以利用哪些途徑提高孩子的數(shù)學(xué)技能與能力?楊亞伶老師的講座《小學(xué)數(shù)學(xué)雙減作業(yè)設(shè)計(jì)》,就在這個(gè)時(shí)候來了,就像一場(chǎng)及時(shí)雨。

  楊老師提出了“把握數(shù)學(xué)課程精髓”“使用好數(shù)學(xué)教科書”“尊重學(xué)生個(gè)體差異”“豐富作業(yè)內(nèi)容形式”“統(tǒng)籌控制作業(yè)總量”的設(shè)計(jì)原則。同時(shí)也分享了作業(yè)主要類型和目的。

  前置性作業(yè),幫助學(xué)生了解數(shù)學(xué)知識(shí)產(chǎn)生的背景和數(shù)學(xué)概念、知識(shí)形成過程的基礎(chǔ)作業(yè)。包括預(yù)習(xí)、數(shù)學(xué)閱讀、課前調(diào)查、資料收集、復(fù)習(xí)舊知、情境創(chuàng)設(shè)等作業(yè)形式。此類作業(yè)既幫助教師了解學(xué)情,為學(xué)習(xí)新知做好鋪墊,又加強(qiáng)新舊知識(shí)之間的聯(lián)系,幫助教師抓住知識(shí)的生長(zhǎng)點(diǎn)展開教學(xué)。設(shè)計(jì)時(shí)要充分考慮教學(xué)重點(diǎn),要有針對(duì)性,數(shù)量少而精,且利于學(xué)生操作。

  探究性作業(yè),幫助學(xué)生理解數(shù)學(xué)本質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生高階思維的作業(yè)。包括對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中蘊(yùn)合的數(shù)學(xué)規(guī)律、數(shù)量關(guān)系的探索,以及數(shù)學(xué)本身蘊(yùn)合規(guī)律的探索。此類作業(yè)設(shè)計(jì)應(yīng)具有情境性和探究性,凸顯遞進(jìn)性和擴(kuò)展性,重視分析、評(píng)價(jià)、創(chuàng)造等活動(dòng)。設(shè)計(jì)時(shí)要充分考慮學(xué)生已有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),注重探究方式和方案設(shè)計(jì),不新引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用數(shù)學(xué)思想和方法解決問題,發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的規(guī)律,發(fā)展數(shù)學(xué)思維能力、滿足個(gè)性化發(fā)展需求。

  綜合性作業(yè),幫助學(xué)生感悟數(shù)學(xué)知識(shí)之間、數(shù)學(xué)與其他學(xué)科知識(shí)之間、數(shù)學(xué)與科學(xué)技術(shù)之間的密切聯(lián)系,提高問題解決意識(shí)和能力的作業(yè)。包括數(shù)學(xué)知識(shí)的綜合應(yīng)用與數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)。設(shè)計(jì)時(shí)要充分考慮學(xué)生的不同發(fā)展水平,分出不同的梯度和難度,注重促進(jìn)知識(shí)應(yīng)用和遷移,注重?cái)?shù)學(xué)思想與數(shù)學(xué)方法的滲透,注重促進(jìn)學(xué)生思維發(fā)展。

  單元復(fù)習(xí)作業(yè),幫助學(xué)生回顧單元核心概念,建構(gòu)數(shù)學(xué)知識(shí)體系,梳理知識(shí)內(nèi)容之間的邏輯關(guān)系,滲透單元知識(shí)所蘊(yùn)含的數(shù)學(xué)思想的作業(yè)。包括單元知識(shí)結(jié)構(gòu)的整理、單元知識(shí)整合、易錯(cuò)點(diǎn)梳理等。設(shè)計(jì)時(shí)要重點(diǎn)關(guān)注單元學(xué)習(xí)過程中存在的問題,及時(shí)查漏補(bǔ)缺,提高系統(tǒng)整理知識(shí)能力,提升數(shù)學(xué)思維品質(zhì)。

  課后作業(yè)是教學(xué)過程中一個(gè)有機(jī)組成部分,是課堂學(xué)習(xí)的知識(shí)技能及時(shí)鞏固的重要途徑;是學(xué)生解決問題能力、創(chuàng)新實(shí)踐能力、思維能力提升的重要途徑。通過今天的學(xué)習(xí),我意識(shí)到:

  第一,要設(shè)計(jì)好作業(yè)的時(shí)間和質(zhì)量。

  作業(yè)時(shí)間不是越長(zhǎng)越好,今后,課后家庭作業(yè)要更加精挑細(xì)選,建議在作業(yè)設(shè)計(jì)上,集思廣益,由各年級(jí)老師研討確定,最后由備課組長(zhǎng)統(tǒng)一把關(guān)。所設(shè)計(jì)習(xí)題做到“五性”,即典型性、層次性、針對(duì)性、綜合性、多樣性,盡量做到少而精。成績(jī)好的加做選做題。

  第二,老師心中要有全體學(xué)生。

  普遍存在老師預(yù)估布置的作業(yè)完成時(shí)間高于學(xué)生實(shí)際完成的時(shí)間。老師認(rèn)為這個(gè)題目花5分鐘就能完成,但事實(shí)上,絕大部分孩子10分鐘甚至15分鐘,有的孩子實(shí)際是花了20分鐘才完成這一個(gè)作業(yè)。因此布置作業(yè)的時(shí)間,不能單純按照班上最好的那個(gè)孩子來進(jìn)行。老師在布置作業(yè)時(shí),不能只從自己的角度看,需要從全局出發(fā),還要考慮到日常積累、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)整理、錯(cuò)題整理等額外的時(shí)間,這些對(duì)于我們的學(xué)生來說,都是重要的。

  第三、我們老師要設(shè)計(jì)分層作業(yè)。

  作業(yè)布置要分層,根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異分層布置。針對(duì)每一個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異,教師深入了解每一個(gè)學(xué)生的學(xué)情,面批是最好的因材施教。每個(gè)學(xué)生的基礎(chǔ)不同,接受能力不同,作業(yè)的效果也就不同。老師要給予學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。

  有的孩子不會(huì)進(jìn)行錯(cuò)題整理,從培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)的角度來看,應(yīng)該具有情境化,注重學(xué)習(xí)知識(shí)和技能,注重圍繞一定的主題來完成,注重作業(yè)的開放性,反對(duì)絕對(duì)的固定的答案。其實(shí)越開放的題目,就越能夠激發(fā)孩子探索精神。

  總之,在設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)注重目標(biāo)和內(nèi)容的一致,既要設(shè)計(jì)科學(xué),又要設(shè)計(jì)合理。這幾個(gè)要素是緊密相關(guān)的。在“雙減”政策下,作業(yè)設(shè)計(jì)好了,學(xué)生就真正的提質(zhì)增效了。我也會(huì)繼續(xù)探索和實(shí)踐。

  雙減工作培訓(xùn)心得體會(huì) 篇13

  “雙減”政策的落實(shí),當(dāng)務(wù)之急是做好多個(gè)維度的“雙增”工作,增強(qiáng)學(xué)校的辦學(xué)能力和家長(zhǎng)的家庭教育能力,只要堅(jiān)持下去,社會(huì)、家庭、學(xué)校三方合力,就一定能把這件好事做好!

  首先,我們看看“雙減”背景下,學(xué)校管理都減了什么:

  1.“減”考試

  在提升教育教學(xué)質(zhì)量方面,《若干措施》提出,逐步提高優(yōu)質(zhì)普通高中招生指標(biāo)分配到區(qū)域內(nèi)初中的比例。堅(jiān)決克服唯分?jǐn)?shù)的傾向,考試成績(jī)呈現(xiàn)實(shí)行等級(jí)制,考試結(jié)果不排名、不公布,不得將考試結(jié)果在各類家長(zhǎng)群傳播,不得按考試結(jié)果給學(xué)生調(diào)整分班、排座位、“貼標(biāo)簽”;除初中學(xué)業(yè)水平考試外,不得組織任何與升學(xué)掛鉤的選拔性考試。

  在全省積極開展大幅壓減考試次數(shù)的探索試驗(yàn),小學(xué)一、二年級(jí)不進(jìn)行紙筆考試,其他年級(jí)由學(xué)校每學(xué)期組織一次期末考試,初中年級(jí)可適當(dāng)安排一次期中考試,學(xué)校和班級(jí)不得組織周考、月考、單元考試等其他各類考試。

  2.“減”作業(yè)

  在加強(qiáng)學(xué)生作業(yè)管理方面,《若干措施》提出,要控制書面作業(yè)總量,小學(xué)一、二年級(jí)不得布置家庭書面作業(yè),小學(xué)三至六年級(jí)每天書面作業(yè)總量平均完成時(shí)間不超過60分鐘,初中每天書面作業(yè)總量平均完成時(shí)間不超過90分鐘。嚴(yán)禁給家長(zhǎng)布置或變相布置作業(yè),嚴(yán)禁要求家長(zhǎng)檢查、批改作業(yè),嚴(yán)禁要求學(xué)生自批自改作業(yè)。

  減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的同時(shí),必須提高教學(xué)效率和增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì),,姑且稱之為“雙減”背景下的“雙增”。

  一、增加課堂有效教學(xué),向四十分鐘要質(zhì)量。

  學(xué)校要根據(jù)學(xué)期、學(xué)年工作目標(biāo),制定專門的教學(xué)工作計(jì)劃,完善教學(xué)調(diào)控的各項(xiàng)措施,有效統(tǒng)籌好每一個(gè)教學(xué)階段的教學(xué)活動(dòng),增強(qiáng)教學(xué)管理的合理性和規(guī)范性。進(jìn)一步完善以教學(xué)認(rèn)真規(guī)范為主要內(nèi)容的教師教學(xué)工作規(guī)范,落實(shí)教學(xué)活動(dòng)的基本要求,優(yōu)化教學(xué)活動(dòng)的基本過程。教師必須認(rèn)識(shí)備好課是提高課堂教學(xué)有效性的前提,在備課上多花一份精力,在教學(xué)中就會(huì)多產(chǎn)生一份效果。必須從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),深入挖掘教材,真正做到“備學(xué)生、備教材”;課堂是教師開展教學(xué)活動(dòng)的主陣地,是學(xué)生獲取知識(shí)的主渠道;作業(yè)練習(xí)是提高課堂教學(xué)有效性的調(diào)整點(diǎn),是教學(xué)過程中不容忽視的一個(gè)環(huán)節(jié),是課堂教學(xué)的延伸,學(xué)生通過完成作業(yè),可以再次調(diào)整、強(qiáng)化認(rèn)知結(jié)構(gòu),教師通過批改學(xué)生的作業(yè),及時(shí)了解學(xué)習(xí)中的疑難,全面把握學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的掌握情況,教師也可以借此找到自身教學(xué)的疏漏之處。

  二、增加校園延時(shí)服務(wù),提升學(xué)生身體素質(zhì)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》中指出,減輕學(xué)生負(fù)擔(dān),根本在于全面提高學(xué)校教學(xué)質(zhì)量,強(qiáng)化學(xué)校教育的主陣地。

  學(xué)生在校園內(nèi)就能學(xué)好、學(xué)透,家長(zhǎng)們才不會(huì)想方設(shè)法地為孩子們報(bào)班補(bǔ)習(xí)。但孩子們?nèi)缬袀(gè)性化的補(bǔ)習(xí)需求,學(xué)校應(yīng)該組織優(yōu)秀教師,遴選高頻和高質(zhì)量關(guān)注點(diǎn),開展集中線上線下答疑,讓學(xué)生在答疑解惑中獲得發(fā)展。對(duì)義務(wù)教育階段,學(xué)校應(yīng)該推行課后服務(wù)將5+2”模式,即每周5個(gè)工作日,每天至少2小時(shí),結(jié)束時(shí)間與當(dāng)?shù)卣O掳鄷r(shí)間相銜接。延時(shí)服務(wù)不僅滿足學(xué)習(xí)輔導(dǎo)的要求,更要注重開展體育運(yùn)動(dòng)、興趣活動(dòng),德育美育教育,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

  一增:增加學(xué)生體育、藝術(shù)、戶外運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)的機(jī)會(huì)。減下來的時(shí)間用來增加學(xué)生在體育活動(dòng)、美術(shù)、音樂等藝術(shù)類活動(dòng)上的時(shí)間。

  二增:增加學(xué)生體育、音樂、美術(shù)課外培訓(xùn)的時(shí)間和機(jī)會(huì),鼓勵(lì)學(xué)生參加體育、美育培訓(xùn)。

  很多家長(zhǎng)對(duì)于“雙增”這個(gè)新名字可能有點(diǎn)懵,“雙增”到底對(duì)學(xué)生是好是壞呢?

  從學(xué)生角度解讀:學(xué)校會(huì)更加重視體美音課程,特別是體育老師不會(huì)再“被生病”了,這些以前不被重視的課程再也不會(huì)被主科霸占,學(xué)生當(dāng)然是高興的。但是同時(shí)希望學(xué)校能夠重視體育課的課程安排,現(xiàn)在很多學(xué)校的體育課是為了上課而上課,課程內(nèi)容較單一。以前體育課很豐富,現(xiàn)在天氣不好就讓學(xué)生留在教室,臨近考試趕緊安排學(xué)生跑步,如果真的是為了學(xué)生好,希望能完善課程體系,讓體育課發(fā)揮真正的作用。

  從家長(zhǎng)角度解讀:學(xué)生歡呼的同時(shí)家長(zhǎng)卻有點(diǎn)擔(dān)憂,家長(zhǎng)要面對(duì)的問題很現(xiàn)實(shí),體育、藝術(shù)類培訓(xùn)班價(jià)格不便宜,比學(xué)科培訓(xùn)還貴,增加孩子參加體育、美育培訓(xùn)的機(jī)會(huì)意味著家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)也隨之而來。其實(shí)家長(zhǎng)當(dāng)然希望培養(yǎng)孩子特長(zhǎng),只是經(jīng)濟(jì)條件有限,希望在增加培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的同時(shí)也能適當(dāng)降低價(jià)格,讓更多家長(zhǎng)和學(xué)生消費(fèi)得起。

  “雙減”和“雙增”同時(shí)進(jìn)行能切實(shí)地減輕學(xué)生學(xué)習(xí)的壓力,幫助學(xué)生培養(yǎng)一個(gè)強(qiáng)健的體魄,同時(shí)還有助于提升學(xué)生的素養(yǎng)。

  “雙減“之下需要堅(jiān)持面向?qū)W生群體素養(yǎng)的‘雙增’:一是堅(jiān)持面向全體,增加對(duì)每個(gè)學(xué)生成長(zhǎng)的關(guān)注;二是堅(jiān)持全面發(fā)展,增加對(duì)學(xué)生綜合素養(yǎng)提升的關(guān)注!

  學(xué)校要以培養(yǎng)學(xué)生的溝通力、創(chuàng)新力、領(lǐng)導(dǎo)力、學(xué)習(xí)力四種能力為目的,著眼于“一人一藝,一生一技”,實(shí)施“每天一小時(shí)”體藝活動(dòng)方案。全面整合并優(yōu)化校本課程資源和形式,規(guī)范和完善課程設(shè)置與執(zhí)行,實(shí)現(xiàn)了從面向全體、夯實(shí)基礎(chǔ),到面向分層、開闊視野,再到面向個(gè)體、豐富個(gè)性的課程聯(lián)結(jié),給學(xué)生提供了“更多元”、“更精準(zhǔn)”的選擇,將家長(zhǎng)的“操心事”變成了“暖心事”。

  學(xué)校要著力通過“加減乘除”法,切實(shí)減輕學(xué)生的作業(yè)量。“加”是根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)情況,加學(xué)生自主開放作業(yè);“減”是指老師減教輔材料,減機(jī)械重復(fù)作業(yè);“乘除”是通過彈性式周末ABC作業(yè),去除孩子的超前培訓(xùn)和拔高訓(xùn)練,讓孩子形成“乘”長(zhǎng)型思維,真正的做到作業(yè)量減少,通過作業(yè)提升學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。

  “雙減“之下還需要提升師生能力的“雙增”:一是增老師教學(xué)勝任力,二是增學(xué)生的學(xué)習(xí)力。

  首先要提高教師課堂教學(xué)能力。通過新課標(biāo)解讀、備教學(xué)評(píng)模式的構(gòu)建,緊扣學(xué)科核心素養(yǎng),關(guān)注學(xué)生的學(xué),讓課堂高效,讓學(xué)生做到真正的當(dāng)堂“吃飽”。充分利用好延時(shí)服務(wù)時(shí)間,分層異步的布置作業(yè),讓不同層次的學(xué)生“吃好”。

  其次要在教師學(xué)科素養(yǎng)真正下功夫。教師在提升學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)中扮演著重要的角色。提升學(xué)科素養(yǎng)的'任務(wù)需要教師來完成,最終由學(xué)生來展現(xiàn)。教師具備的學(xué)科素養(yǎng)就顯得尤為重要。教師的學(xué)科素養(yǎng)應(yīng)包括以下幾個(gè)方面:

  (一)學(xué)科專業(yè)知識(shí)這包括所教學(xué)科的專業(yè)知識(shí),扎實(shí)的心理學(xué)、教育學(xué)知識(shí)。

  充分把握教材、發(fā)現(xiàn)教材的教學(xué)價(jià)值及文本本身的閱讀價(jià)值。教師必須準(zhǔn)確掌握自己所教學(xué)科的教學(xué)內(nèi)容,能自主構(gòu)建本科教學(xué)的知識(shí)體系,對(duì)于教材的重難點(diǎn)有清晰的把握,準(zhǔn)確定位教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)目標(biāo)規(guī)定教到什么程度,學(xué)到什么水平,在設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)時(shí)能把握好度,并能透徹了解課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)本冊(cè)教材的要求。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)、探索和創(chuàng)造的欲望、培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)精神和創(chuàng)造品質(zhì)。

  (二)教學(xué)的專業(yè)技能教師要具備純熟的專業(yè)技能,即良好的教學(xué)能力。

  1.創(chuàng)造有活力的課堂教師駕馭課堂教學(xué)的能力,直接影響課堂的活力。教師首先必須確立學(xué)生的主體地位,把課堂還給學(xué)生,走到孩子們中間去,與他們交流,溝通,傾聽他們的心聲,融合到他們中間去,打造一個(gè)融洽、和諧的課堂。

  2.用心上好每一堂課如何上好一堂課才是課程改革的實(shí)質(zhì),教師應(yīng)做好充分的課前準(zhǔn)備,活化教材。在教學(xué)過程中,教師所提的問題應(yīng)具有開放性,讓學(xué)生有充分討論與發(fā)展的空間和時(shí)間。對(duì)于學(xué)生的回答,教師要及時(shí)予以反饋,以增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。在教學(xué)過程中可借助實(shí)物、多媒體等增強(qiáng)學(xué)生的體驗(yàn)。

  3.不斷地自我學(xué)習(xí)上課的學(xué)習(xí)過程轉(zhuǎn)變成學(xué)生不斷推出問題、解決問題的探索過程,并且能夠針對(duì)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容,選擇接受、探索、模仿、體驗(yàn)等豐富多樣的適合個(gè)人特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方式。4.良好的科研能力一個(gè)不搞科研的教師,不可能成為一名著名教師,教師要從自己的教育教學(xué)實(shí)際中發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、研究問題、解決問題,并且確立研究課題。通過搜集資料,與人交流,課題實(shí)驗(yàn)等活動(dòng),最終以論文的形式將自己的研究成果呈現(xiàn)出來。這就要求教師要不斷地研讀各種教育理論,不斷提高自身的理論水平,為科研服務(wù)。

  (三)特有的專業(yè)情感

  具有教師的專業(yè)情感是教師成為一個(gè)成熟的教育教學(xué)工作者的向往和追求。要對(duì)自己所執(zhí)教的學(xué)科有著深深的眷戀之情,發(fā)自內(nèi)心的喜歡,才能在這門學(xué)科的領(lǐng)域中有一番作為。是要做一名教書匠還是幸福的教育家,都需要自身的思考。正像蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基在《給教師的建議》中所寫的那樣:“你不僅是自己學(xué)科的教員。而且是學(xué)生的教育者、生活的指導(dǎo)者和道德的引路人!

  由此可見,要提高學(xué)科素養(yǎng),教師既要具備深厚的本學(xué)科的素養(yǎng),更要練就一身嫻熟過硬的專業(yè)基本技能,二者是密切相關(guān)、缺一不可的,只有同時(shí)具備了這兩個(gè)方面,才能確保順利完成本學(xué)科的教育教學(xué)任務(wù)。

  社會(huì)的發(fā)展需要?jiǎng)?chuàng)造型的人才,要培養(yǎng)創(chuàng)造型的人才,首先要有一定的學(xué)習(xí)力。學(xué)習(xí)力指在學(xué)習(xí)過程中對(duì)學(xué)科知識(shí)的接受能力,以及運(yùn)用該學(xué)科知識(shí)解決實(shí)際問題的能力!皩W(xué)習(xí)力”一般分為學(xué)習(xí)動(dòng)力、學(xué)習(xí)毅力和學(xué)習(xí)能力等三方面。但從字面理解,很多人把“學(xué)習(xí)力”等同于“學(xué)習(xí)能力”,忽視了“學(xué)習(xí)動(dòng)力”與“學(xué)習(xí)毅力”這兩方面的內(nèi)容。學(xué)生學(xué)習(xí)力的形成與個(gè)人的興趣、學(xué)習(xí)氛圍、和諧的師生關(guān)系、有效的學(xué)習(xí)方法有密切關(guān)系.......

  學(xué)習(xí)力是指學(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化的能力,是人的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)能力和終身學(xué)習(xí)的總和。只有將學(xué)習(xí)動(dòng)力、學(xué)習(xí)毅力和學(xué)習(xí)能力三者合而為一,才能真正地?fù)碛袑W(xué)習(xí)力。具有明確的奮斗目標(biāo)、具備堅(jiān)強(qiáng)的毅力、豐富的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)一個(gè)學(xué)生具備很強(qiáng)的學(xué)習(xí)力起決定作用。學(xué)生只有具備真正的學(xué)習(xí)力,才能真正的成才。

  學(xué)生學(xué)習(xí)力的形成與個(gè)人的興趣、學(xué)習(xí)氛圍、和諧的師生關(guān)系、充足的學(xué)習(xí)時(shí)間與空間、有效的學(xué)習(xí)方法有密切關(guān)系。

  “雙減“之下更需要實(shí)現(xiàn)家校共育的“雙增”:一是增學(xué)校和家庭的互相配合度,二是增家校雙方的目標(biāo)的一致度。

  在孩子教育這條路上,老師和家長(zhǎng)攜手同行,彼此應(yīng)該充分尊重與信任。沒有家庭教育的學(xué)校教育、沒有學(xué)校教育的家庭教育,都不可能獨(dú)自完成培養(yǎng)孩子成才的使命。

  家校共育,關(guān)鍵在“共”。學(xué)校和家庭的互相配合程度,影響著孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展。學(xué)校教育是主體,是對(duì)學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的最重要場(chǎng)所;家庭教育是基礎(chǔ),是對(duì)學(xué)校教育的必要補(bǔ)充。首先,老師應(yīng)當(dāng)盡職盡責(zé),擔(dān)負(fù)起教書育人的本職責(zé)任。同時(shí)家長(zhǎng)也不應(yīng)忘記,“父母是孩子的第一任老師”。學(xué)校教育不應(yīng)當(dāng)由家庭代勞,同樣的,家庭教育也不能一股腦兒推給學(xué)校和老師。相互尊重、相互包容,家校合作協(xié)同育人,才能達(dá)到“1+1>2”的效果。那些關(guān)注孩子情感的交流、關(guān)于教育目的的探討、關(guān)乎成長(zhǎng)經(jīng)歷的分享等,都能在教師與家長(zhǎng)之間架起一座心意相通的橋梁。

  家校共育,目標(biāo)在“育”。說到底,家校雙方的目標(biāo)是一致的,都是為了孩子健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展。真正的家校合作,需要學(xué)校盡可能調(diào)動(dòng)學(xué)生家長(zhǎng)參與學(xué)校教育的熱情,獲得家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校管理和發(fā)展的認(rèn)同,也需要家長(zhǎng)了解學(xué)校的教育教學(xué)目標(biāo),使家庭教育配合學(xué)校教育。在此基礎(chǔ)上,劃好家校共育的“經(jīng)緯線”,厘清學(xué)校教育和家庭教育的任務(wù)分工、職責(zé)邊界,才能各負(fù)其責(zé)、同向而行。

  家長(zhǎng)與老師有效配合,形成家校共育的整合優(yōu)勢(shì),有助于為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)和諧的家庭環(huán)境和校園環(huán)境。各方不缺位、不錯(cuò)位,堅(jiān)持問題導(dǎo)向、目標(biāo)導(dǎo)向、效果導(dǎo)向,疏通家校共育不同步、不合拍的堵點(diǎn),才能促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng),取得教育高質(zhì)量發(fā)展的新突破。

  雙減工作下,學(xué)校需要提高課堂效率,開展作業(yè)革命,探索多元評(píng)價(jià);學(xué)生需充分發(fā)揮自主學(xué)習(xí)意識(shí)與能力;家長(zhǎng)需樹立正確家庭教育理念,充分尊重孩子天性,形成家校共識(shí),加強(qiáng)家校溝通,實(shí)現(xiàn)家校共育,共同促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

  雙減工作培訓(xùn)心得體會(huì) 篇14

  為進(jìn)一步解決廣大教師作業(yè)設(shè)計(jì)等方面的問題,提升教師作業(yè)設(shè)計(jì)水平,11月23日鄭州市第二十二中學(xué)邀請(qǐng)到二七區(qū)教研室趙也茗副主任對(duì)全校教師進(jìn)行了關(guān)于作業(yè)建設(shè)等方面的專題講座。

  趙主任從如何理解作業(yè)與作業(yè)系統(tǒng);如何分析評(píng)價(jià)作業(yè)現(xiàn)狀;如何提升單元作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量;如何提高教師作業(yè)設(shè)計(jì)與實(shí)施能力等四個(gè)方面對(duì)老師們進(jìn)行了闡述,在講座中趙主任通過大量實(shí)例把復(fù)雜的問題簡(jiǎn)單化,使老師們易于明白、理解,語言幽默、詼諧,得到了廣大教師的一致贊譽(yù),贏得了陣陣掌聲。我從趙主任的報(bào)告講座學(xué)到了許多新知識(shí),對(duì)作業(yè)的設(shè)計(jì)與質(zhì)量評(píng)價(jià)進(jìn)一步的感受和認(rèn)識(shí)。

  通過學(xué)習(xí),我了解了1、什么是作業(yè)設(shè)計(jì),作業(yè)設(shè)計(jì)有什么價(jià)值。2、如何分析作業(yè)設(shè)計(jì),作業(yè)設(shè)計(jì)主要問題是什么。3、如何提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量。4、如何實(shí)施作業(yè)設(shè)計(jì),作業(yè)設(shè)計(jì)、教學(xué)和評(píng)價(jià)的關(guān)系是什么。

  通過學(xué)習(xí)我還了解到目前在學(xué)科作業(yè)設(shè)計(jì)與實(shí)施中問題比經(jīng)驗(yàn)多作業(yè)功能單一、目標(biāo)指向單一、類型單一、批改單一內(nèi)容、難度、結(jié)構(gòu)、管理等都存在著不足,造成學(xué)生作業(yè)時(shí)間長(zhǎng)增加學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)。而改變這種現(xiàn)狀,需要教師精心設(shè)計(jì)作業(yè)依據(jù),一定的單元目的選擇重組、改變、完善或自主開發(fā)等多種形式,形成作業(yè)達(dá)到減負(fù)增效的作用。趙主任提出要以“單元”為設(shè)計(jì)的基本單位,改變以“課時(shí)”為單位的教學(xué)、作業(yè)設(shè)計(jì)中存在的目標(biāo)點(diǎn)狀化、內(nèi)容碎片化、過程經(jīng)驗(yàn)化、評(píng)價(jià)單一化、前后割裂化等諸多弊病,強(qiáng)調(diào)從中間層面入手基于標(biāo)準(zhǔn)、體現(xiàn)規(guī)格、聚焦核心素養(yǎng)、突顯操作性、分組面批。

  基于作業(yè)作為“教與學(xué)的交匯,溝通知識(shí)與能力的橋梁、知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力的認(rèn)知活動(dòng)”、其最終目標(biāo)是為學(xué)生綜合運(yùn)用知識(shí)發(fā)展和表現(xiàn)個(gè)人天賦提供可能,能將教學(xué)的影響延續(xù)到現(xiàn)實(shí)生活之中,要實(shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo),應(yīng)把學(xué)生作業(yè)完成的過程與解決具體情境中的實(shí)際問題相結(jié)合,強(qiáng)調(diào)學(xué)生“學(xué)”和“習(xí)”的過程,重視對(duì)學(xué)生作業(yè)過程的指導(dǎo),并與學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成和學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)相結(jié)合,我打算今后主要從這三個(gè)方面改進(jìn)。

  一是在數(shù)量上“控”。不留重復(fù)作業(yè),關(guān)注孩子的個(gè)體差異、能力高低、預(yù)計(jì)時(shí)間等要素,科學(xué)化設(shè)置作業(yè),達(dá)到真正減負(fù)。二是在質(zhì)量上“提”。作業(yè)設(shè)計(jì)要針對(duì)教學(xué)目標(biāo)、要從發(fā)展學(xué)生的能力、培養(yǎng)興趣、鞏固知識(shí)點(diǎn)等方面去考慮,在注重統(tǒng)籌設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)上,更需注意微調(diào)、要立足實(shí)際,以作業(yè)時(shí)間“量”的評(píng)價(jià)、作業(yè)設(shè)計(jì)“質(zhì)”的評(píng)價(jià)、作業(yè)完成“質(zhì)”的評(píng)價(jià)為要素來推動(dòng)課程改革。三是在評(píng)價(jià)上“全”。判作業(yè)不是單純的確定對(duì)錯(cuò),更要分析研判錯(cuò)誤原因,并找出引導(dǎo)孩子們改進(jìn)的方法,使孩子感受到老師對(duì)他們的關(guān)注,同時(shí)每天保證一些孩子可以達(dá)到面批作業(yè)的機(jī)會(huì)。讓孩子感受到老師的關(guān)愛,提高孩子對(duì)作業(yè)的興趣。四是在設(shè)計(jì)上“新”。作業(yè)設(shè)計(jì)要突顯學(xué)習(xí)的主體,盡量做到老師提出要求,指向引導(dǎo)孩子自主創(chuàng)編作業(yè),真正實(shí)現(xiàn)“我的作業(yè)我做主”的理想目標(biāo),從而達(dá)到學(xué)生先學(xué)優(yōu)學(xué)效果。

  雙減工作培訓(xùn)心得體會(huì) 篇15

  為進(jìn)一步貫徹落實(shí)中共中央頒布的《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》文件精神,落實(shí)立德樹人根本任務(wù),切實(shí)提高學(xué)校課堂教育教學(xué)質(zhì)量,切實(shí)實(shí)現(xiàn)課堂減負(fù)增效,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。在河南省教育廳指導(dǎo)下,由河南省基礎(chǔ)教育教學(xué)研究室主辦,各區(qū)教研室協(xié)辦,于2021年12月9號(hào)開展“雙減”背景下課堂教學(xué)展示活動(dòng)。我校積極組織教師參加此次活動(dòng)。

  在本次活動(dòng)中,觀看來自中原區(qū)陽光小學(xué)楊曉娜校長(zhǎng)執(zhí)教的教科版四年級(jí)上冊(cè)科學(xué)《呼吸與健康生活》一課中,深深感受到在“雙減”政策下,科學(xué)教學(xué)要著眼于課堂,在教學(xué)活動(dòng)中不僅要突出學(xué)生主體地位,更要體現(xiàn)對(duì)學(xué)生的科學(xué)思維進(jìn)階發(fā)展。從學(xué)生日常生活入手,引導(dǎo)學(xué)生從自身已有經(jīng)驗(yàn)談?wù)勛约旱南敕ǎㄟ^親身體驗(yàn),感受運(yùn)動(dòng)前后人體呼吸次數(shù)的變化,從而引發(fā)學(xué)生思考不同狀態(tài)下呼出氣體與吸進(jìn)來氣體的區(qū)別,進(jìn)而感知胡曦予健康生活的關(guān)系,最后以任務(wù)驅(qū)動(dòng)的方式,讓學(xué)生設(shè)計(jì)自己一天中的生活方式,體會(huì)合理健康生活的重要性。

  下午認(rèn)真聆聽了余文森教授《讓學(xué)習(xí)在課堂真實(shí)發(fā)生》的主題報(bào)告,讓我受益良多,余教授從多個(gè)方面向我們徐徐道來學(xué)生的學(xué)習(xí)如何在課堂上真實(shí)發(fā)生。首先我們要了解學(xué)生學(xué)習(xí)包含三個(gè)環(huán)節(jié)既學(xué)習(xí)=閱讀+思考+表達(dá),而在課堂上學(xué)生學(xué)習(xí)真實(shí)發(fā)生要包含三種品質(zhì)既真實(shí)、完整、深刻的發(fā)生,只有實(shí)現(xiàn)這些要求,學(xué)生的學(xué)習(xí)才能真正的實(shí)現(xiàn)。而教學(xué)的本質(zhì)上是學(xué)生學(xué)習(xí)過程,學(xué)生學(xué)習(xí)過程的本質(zhì)性、實(shí)質(zhì)性的活動(dòng)就是閱讀、思考、表達(dá),他是學(xué)生最根本的學(xué)習(xí)力和發(fā)展力,是學(xué)業(yè)成績(jī)的根本。余教授的“讀思達(dá)”教學(xué)法,讓我也認(rèn)識(shí)到,科學(xué)學(xué)習(xí)也是一個(gè)讓學(xué)生通過認(rèn)識(shí)生活現(xiàn)象,思考現(xiàn)象產(chǎn)生的原因,從而用自己的話來表達(dá)自己的發(fā)現(xiàn)。教師在教學(xué)過程中要簡(jiǎn)化教學(xué)過程,突出學(xué)生的主體作用和主觀能動(dòng)性。

  通過這次活動(dòng),我深刻反思自己課堂中存在的問題:課堂教學(xué)中總是不自覺的自己講的多,學(xué)生思考時(shí)間少;學(xué)生主動(dòng)性調(diào)動(dòng)不高;面對(duì)學(xué)生的回答,追問意識(shí)薄弱;學(xué)生展現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)有限。通過這次活動(dòng)的學(xué)習(xí),在接下來的教學(xué)中,我會(huì)突出學(xué)生主題第五,充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性;面對(duì)學(xué)生的回答,直接進(jìn)行追問,引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)自己的想法;在實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)環(huán)節(jié),讓學(xué)生多展示自己的觀察發(fā)現(xiàn),多表達(dá)自己的想法。在課堂上靖江重難點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn),了解學(xué)生薄弱點(diǎn),重點(diǎn)突破,改變之前的作業(yè)設(shè)計(jì),以促進(jìn)學(xué)生學(xué)科素養(yǎng)發(fā)展為主的作業(yè)設(shè)計(jì)。

  雙減工作培訓(xùn)心得體會(huì) 篇16

  這次的學(xué)習(xí),讓我深深地懂得了,人只有不斷學(xué)習(xí),才會(huì)有進(jìn)步。我們每一位參加這次學(xué)習(xí)的人員,好好把握這次機(jī)會(huì),來完成這次培訓(xùn)。最后,我們要感謝給予我們這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

  在我看來,“雙減”不是讓學(xué)生遠(yuǎn)離學(xué)習(xí),虛度光陰,輕視教育,更不是在教育質(zhì)量上做減法,不是在教育責(zé)任上撂挑子。而是對(duì)我們教育工作者提出了更高的要求:我們要提高課堂教學(xué)效率,我們要認(rèn)真?zhèn)湔n,引導(dǎo)學(xué)生敢于質(zhì)疑,提出問題,發(fā)現(xiàn)問題,鼓勵(lì)學(xué)生自主探究問題,解決問題;要健全作業(yè)模式和形式,減輕學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān);同時(shí)轉(zhuǎn)變教育評(píng)價(jià)方式等。我認(rèn)為具體的做法有:

  一、學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn),對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識(shí),更新教學(xué)理念,明白減負(fù)并不是單純的削減作業(yè)數(shù)量,關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時(shí)提高質(zhì)效。

  二、增強(qiáng)集體備課,仔細(xì)鉆研教材,使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確,依據(jù)單元目標(biāo)制定合理地課時(shí)教學(xué)目標(biāo),并依據(jù)各班的實(shí)際情況,修改教案,有針對(duì)性地對(duì)語文知識(shí)和能力進(jìn)行訓(xùn)練。

  三、依據(jù)學(xué)生年齡特征,創(chuàng)設(shè)情境,培育學(xué)習(xí)興趣,以“學(xué)生發(fā)展為本”,精講簡(jiǎn)練,給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空間,讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地發(fā)展,讓每一個(gè)學(xué)生在課堂中都有所收獲,從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量,打造高效課堂。

  四、精心設(shè)計(jì)課堂練習(xí),圍繞聽說讀寫相結(jié)合進(jìn)行。有目標(biāo),避開隨意性。在講解課文中完成。如:每篇課文中的生字,對(duì)容易寫錯(cuò)的,在檢查預(yù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào),采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語,運(yùn)用各種辦法或近、反義詞,或聯(lián)絡(luò)上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓(xùn)練點(diǎn),進(jìn)行說話練習(xí)。課后及時(shí)寫下。有了課堂上說的基礎(chǔ),回家完成寫的任務(wù)就輕而易舉。對(duì)文中的重點(diǎn)段落指導(dǎo)朗讀,熟讀成誦。減輕了學(xué)生業(yè)余負(fù)擔(dān)。

  五、課外作業(yè),細(xì)心篩選,仔細(xì)編排,如在教學(xué)中總結(jié)出經(jīng)典基礎(chǔ)性作業(yè)和練習(xí),作為常規(guī)試題仔細(xì)練習(xí)。讓學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)小,又得到最大的訓(xùn)練,做到及時(shí)高效。每周針對(duì)單元目標(biāo)出好周周練,進(jìn)行一些操練。

  六、設(shè)計(jì)分層作業(yè):對(duì)各班級(jí)不同學(xué)生的特點(diǎn),設(shè)計(jì)一些必做題和選做題,學(xué)生可以依據(jù)自己的喜好和能力選做作業(yè)。同時(shí)還注意作業(yè)的趣味性和實(shí)踐性,讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)作一件樂事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象,盡量設(shè)計(jì)精而簡(jiǎn)的作業(yè),作業(yè)的布置要照顧到各個(gè)層次的學(xué)生,讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅,逐漸樹立起學(xué)習(xí)的信心。

  總之,練習(xí)只是手段,讓學(xué)生在課后獲得鞏固才是最終的目的,為了達(dá)到這個(gè)目的,作為教師要精細(xì)設(shè)計(jì)每一個(gè)課堂作業(yè),做到少而精,讓學(xué)生在樂中獲得學(xué)習(xí),獲得鞏固,增強(qiáng)練習(xí)的有效性。

  五項(xiàng)管理心得:

  一、心態(tài)管理:用積極態(tài)度面對(duì)人生。

  二、目標(biāo)管理:在人生中規(guī)化好自己的人生目標(biāo)即遠(yuǎn)期,中期,近期目標(biāo)。

  三、時(shí)間管理:在有效的時(shí)間里產(chǎn)生最大的價(jià)值。

  四、學(xué)習(xí)管理:善于學(xué)習(xí),愛于學(xué)習(xí)。

  五、行動(dòng)管理:成功始于心動(dòng),成于行動(dòng)。

  只要我們能夠做到以上五項(xiàng)自我管理,那么我們一定會(huì)成功。

  雙減工作培訓(xùn)心得體會(huì) 篇17

  在認(rèn)真學(xué)習(xí)了“雙減”“五項(xiàng)管理”等教育政策后,為了真正實(shí)現(xiàn)減負(fù)和綠色育人的雙向目標(biāo)。結(jié)合生物學(xué)科的特點(diǎn),自己在日常教學(xué)過程中要進(jìn)一步提高課堂效率,打造有生命力的課堂。

  自然界中存在著豐富多彩的生命類型,這是生物的多樣性造成的。由于基因的多樣性和環(huán)境的多樣性致使不同個(gè)體之間存在著各種差異。這一生物學(xué)理論在教育領(lǐng)域中同樣得到了體現(xiàn)。在先天遺傳和后天環(huán)境的雙重影響下,每一個(gè)學(xué)生都是不同的,每一個(gè)學(xué)生都擁有綻放光彩的潛力。在實(shí)際教學(xué)中如何發(fā)現(xiàn)學(xué)生的光彩,繼而開發(fā)學(xué)生的潛力是值得我們思考的問題。

  以美修德,培養(yǎng)美之魂。生物圈中浩瀚的海洋、廣袤的森林原野、無際的藍(lán)天都充滿著生機(jī),包括人類在內(nèi)的各種各樣的生物都在這里生活和繁衍。地球表層生物和其生存環(huán)境構(gòu)成的生物圈,是所有生物共同的家園。在實(shí)際教學(xué)中,讓學(xué)生在探尋生命奧秘的過程之中,體驗(yàn)生命之美。建立生物圈是一個(gè)整體的思想,將人類放在生物圈眾多生命之中。意識(shí)到生物圈是人類賴以生存的外界條件,人類不能一統(tǒng)自然臨界于生物圈之上。在人類發(fā)展的過程中要堅(jiān)持可持續(xù)發(fā)展的原則,合理利用資源,保護(hù)生態(tài)環(huán)境。培養(yǎng)學(xué)生熱愛生命、尊重生命、珍稀生命的情感。在生活中,增強(qiáng)體育鍛煉強(qiáng)身健體,愛護(hù)自己的身體;熱愛親人朋友、尊敬師長(zhǎng),培養(yǎng)高尚的道德修養(yǎng);愛護(hù)周圍的生命,保護(hù)環(huán)境,低碳生活,建立環(huán)保意識(shí)。通過在生物教學(xué)中滲透美育,注重情感價(jià)值目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。利用生命之美感染學(xué)生,幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,培養(yǎng)高尚的道德情感。

  以美啟智,積蓄美之力。在課堂上講究教學(xué)藝術(shù),體現(xiàn)教育之美。利用生命之美導(dǎo)入新課,借助學(xué)生對(duì)生命奧秘的好奇激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。創(chuàng)設(shè)情境,設(shè)計(jì)問題鏈啟發(fā)學(xué)生思考。幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo),提出切實(shí)可行的方法供學(xué)生參考選擇,通過問題引導(dǎo)學(xué)生深入學(xué)習(xí)。對(duì)學(xué)習(xí)過程中遇到的疑問,發(fā)揮學(xué)生集體的力量。通過小組合作,取長(zhǎng)補(bǔ)短共同解決問題。在小組合作的過程中,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況的觀察,給予及時(shí)的幫助。充分發(fā)揮教育民主,自主合作,體現(xiàn)教育美,杜絕灌輸式的強(qiáng)硬教育手段。充分發(fā)揮學(xué)生的才智,達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)。在課堂中體現(xiàn)教育藝術(shù),用美的事物吸引學(xué)生,用美的教育方式改變學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生美的行為、美的意識(shí)。實(shí)現(xiàn)“課堂教學(xué)審美化,師生共創(chuàng)智美課堂”的目標(biāo)。

  以美弘藝,躍動(dòng)美之舞。結(jié)合生物學(xué)科自身的特點(diǎn),在完成教學(xué)任務(wù)的同時(shí),利用網(wǎng)絡(luò)媒體等多種手段擴(kuò)展學(xué)生視野。適時(shí)組織一些課外活動(dòng),例如生物標(biāo)本的制作,參觀動(dòng)植物園,制作生物手抄報(bào)等。既能很好的補(bǔ)充課堂教學(xué)的不足開闊視野,又能給學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題的機(jī)會(huì),加強(qiáng)學(xué)生的動(dòng)手能力。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。

  努力落實(shí)課堂中的“語言美、形象美、情感美、節(jié)奏美、課堂設(shè)計(jì)的結(jié)構(gòu)美、師生關(guān)系的和諧美”,開創(chuàng)鳥語花香,生機(jī)勃勃的生物課堂。用雨露滋潤(rùn)學(xué)生心田,用陽光照耀學(xué)生成長(zhǎng),用沃土滋養(yǎng)學(xué)生成才,將生命之美灑落我的課堂。

  雙減工作培訓(xùn)心得體會(huì) 篇18

  早上,聆聽了浙江教研網(wǎng)舉辦的《“雙減”背景下的作業(yè)設(shè)計(jì)和管理》校長(zhǎng)論壇,感慨頗深。

  “雙減”政策的推出,誠(chéng)然不是國(guó)家教育部的貿(mào)然政策,因?yàn)橐粋(gè)政策推出的周期和程序都是規(guī)范的,可見教育不是僅僅是教育的問題,而是社會(huì)是國(guó)家共同要面對(duì)的問題。正當(dāng)有的學(xué)校還在評(píng)述政策的可行性時(shí),我們教育人更應(yīng)重點(diǎn)思考如何好好落實(shí)“雙減”。

  從浙江校長(zhǎng)的論壇報(bào)告中,可以看出浙江果然是全國(guó)教育的高地、前沿,幾個(gè)學(xué)校的做法可以作為我們直接使用的經(jīng)驗(yàn),結(jié)合我們學(xué)校原有的優(yōu)勢(shì)可以讓“雙減”真正減去負(fù)擔(dān),提增質(zhì)量。例如杭州鳳凰小學(xué)的“四單式作業(yè)”,即藝體單、孝悌單、研學(xué)單及英才單。作業(yè)設(shè)計(jì)“四式設(shè)計(jì)與管理”,即學(xué)科縱向式、全科主題式、課題自由式、STEM學(xué)程式,以及博物館式創(chuàng)生作品設(shè)計(jì),應(yīng)該是減少作業(yè)負(fù)擔(dān),又能培養(yǎng)學(xué)生學(xué)科素養(yǎng)的作業(yè)設(shè)計(jì)新樣態(tài)。

  愿我們努力讓作業(yè)成為學(xué)生美好的禮物,努力滿足學(xué)生發(fā)展的需求。

  雙減工作培訓(xùn)心得體會(huì) 篇19

  “雙減”政策提醒教師,不得布置重復(fù)性作業(yè),不得布置超標(biāo)的作業(yè),不得使用“題海戰(zhàn)術(shù)”,盡量減少學(xué)生無效勞動(dòng)。

  對(duì)于已經(jīng)積累了“豐富經(jīng)驗(yàn)”的老師們?cè)撊绾无D(zhuǎn)變觀念呢?布置作業(yè)重在“精”“趣”“實(shí)”“變”,作業(yè)設(shè)計(jì)注重實(shí)踐形式和訓(xùn)練試題類型與內(nèi)容的思考,試題類型注重多樣化、試題內(nèi)容注重趣味性和實(shí)用性,讓學(xué)生在實(shí)踐過程中產(chǎn)生獲得感和成就感。通過作業(yè)讓學(xué)生變成詩(shī)人,畫家,變成哲學(xué)家,通過回顧、思考、梳理,準(zhǔn)確建構(gòu)思維模式,提升學(xué)習(xí)力。這是對(duì)教師嚴(yán)峻的考驗(yàn),這是對(duì)教育管理者發(fā)出的挑戰(zhàn),新時(shí)代教育要用智慧、要用實(shí)踐,團(tuán)隊(duì)合作,取長(zhǎng)補(bǔ)短,分層推進(jìn)。蔡麗蓉老師

  作業(yè)的設(shè)計(jì)是為了提高教學(xué)目標(biāo),在雙減政策下,作業(yè)也納入到教研中,一份好的作業(yè)設(shè)計(jì)應(yīng)該是能增長(zhǎng)學(xué)生的興趣,在完成作業(yè)的同時(shí),也能讓學(xué)生增長(zhǎng)知識(shí)或者見識(shí),在傳統(tǒng)觀念中,作業(yè)的設(shè)計(jì)可能主要以知識(shí)與技能為主,那現(xiàn)在我們可能需要做一些改變:以綜合實(shí)踐活動(dòng)為主,多讓學(xué)生動(dòng)手操作,設(shè)計(jì)題目時(shí)應(yīng)結(jié)合情景材料,讓學(xué)生感受到數(shù)學(xué)在生活中處處可見,從而讓學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)更有興趣,還可以創(chuàng)新一些作業(yè),比如:對(duì)學(xué)習(xí),生活,勞動(dòng)中不稱心的物品進(jìn)行設(shè)計(jì)或制作,這個(gè)層次就會(huì)比較高。所以學(xué)生的素質(zhì)也會(huì)相應(yīng)的提升,充分讓學(xué)生的想法展示出來。并對(duì)他的作品進(jìn)行一定的評(píng)價(jià),學(xué)生也會(huì)更有動(dòng)力。所以在作業(yè)的設(shè)計(jì)形式可以有很多,需要我們用心去思考。

  雙減工作培訓(xùn)心得體會(huì) 篇20

  金秋十月,秋風(fēng)送爽,為積極落實(shí)“雙減”政策,切實(shí)減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān),XX省教育廳教研室共同主辦了“雙減背景下作業(yè)設(shè)計(jì)與管理“網(wǎng)絡(luò)教研活動(dòng)。本次教研活動(dòng)主要目的是指導(dǎo)學(xué);顒(dòng),更好地聚焦科學(xué)作業(yè)的優(yōu)化設(shè)計(jì),集中探討各年級(jí)作業(yè)的設(shè)計(jì)與要求。教師簡(jiǎn)單交流了本學(xué)期在作業(yè)設(shè)計(jì)和布置上的針對(duì)性做法,以及近段實(shí)踐遇到的問題。其中針對(duì)“雙減”工作抒發(fā)自己的主要觀點(diǎn):

  一、作業(yè)設(shè)計(jì)是作業(yè)管理的重要組成部分,除了設(shè)計(jì),還有許多值得研究的“作業(yè)問題”;

  二、作業(yè)管理不能簡(jiǎn)單地停留于時(shí)間管理,學(xué)校應(yīng)該引導(dǎo)老師聚焦于每一天所面臨的極為真實(shí)的“作業(yè)問題”

  三、以課題認(rèn)領(lǐng)的方式研究作業(yè)問題,以作業(yè)為媒介,建立良好的師生關(guān)系。

  四、相信很多教育智慧都來自一線教師,發(fā)揮全體教師的智慧是做好作業(yè)管理的重要路徑。

  通過學(xué)習(xí)我明白作業(yè)是課堂教學(xué)活動(dòng)的延續(xù),可以檢測(cè)教學(xué)效果,有助于教師及時(shí)把握學(xué)情,還可以幫助學(xué)生有效鞏固知識(shí),提升應(yīng)用能力,培養(yǎng)學(xué)科素養(yǎng)。然而,在過去相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間里,過多過重過難的作業(yè)負(fù)擔(dān),不僅打擊了許多學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,而且令大多數(shù)孩子身體素質(zhì)下降,甚至身心受到傷害。不久前,中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》(簡(jiǎn)稱“雙減”政策),由于“雙減”政策直擊應(yīng)試教育的功利、短視要害,因而在社會(huì)上引發(fā)了強(qiáng)烈反應(yīng),學(xué)校、家長(zhǎng)、老師對(duì)國(guó)家的這一重大決策普遍表示了熱烈歡迎和支持!半p減”政策明確要求,學(xué)校、教師、家長(zhǎng)必須減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān),不得布置超過國(guó)家課標(biāo)難度的作業(yè);不得給家長(zhǎng)布置或變相布置作業(yè);不得要求家長(zhǎng)檢查、批改作業(yè);教師不得參加校外有償補(bǔ)課等等,特別是小學(xué)一、二年級(jí)學(xué)生,不得安排紙筆考試,不布置書面作業(yè)。對(duì)于國(guó)家規(guī)定的明令禁止的紅線,每個(gè)教師都必須了然于心,時(shí)刻自警、自省、自勉、自勵(lì),要把國(guó)家的政策精神切實(shí)落實(shí)到行動(dòng)上、工作中。有人認(rèn)為,學(xué)生的作業(yè)少了,教師的負(fù)擔(dān)也減輕了,教師可以輕松一些了。這種對(duì)“雙減”政策的認(rèn)識(shí)其實(shí)是一種嚴(yán)重誤解,雖然不排除有個(gè)別教師以“雙減”政策為借口放松自己,但所有學(xué)校和絕大多數(shù)教師其實(shí)都能夠清醒地認(rèn)識(shí)到,“雙減”政策背景之下,教師的責(zé)任不是變小了,而是更大了,要求不是變低了,而是更高了,教師的著眼點(diǎn)和教學(xué)重點(diǎn)必須從以往只做好課本知識(shí)的傳授,更多地轉(zhuǎn)移到對(duì)人的培育上來,而且必須通過潤(rùn)物細(xì)無聲的方式潛移默化讓學(xué)生德、智、體、美、勞得到全面發(fā)展。為此,每一個(gè)教師都必須在思想上、行動(dòng)上作出相應(yīng)調(diào)整和提高,更好地扮演好立德樹人、教書育人的關(guān)鍵角色。

  通過學(xué)習(xí)。我領(lǐng)會(huì)了在“雙減”政策背景下,教師再也不能夠?yàn)榱俗非髮W(xué)生的考試分?jǐn)?shù)而不斷給學(xué)生加壓,讓學(xué)生成為刷題機(jī)器。對(duì)于三年級(jí)以上的學(xué)生來說,教師必須控制好紙筆作業(yè)的總量,要做到少而精,精而有趣;對(duì)于一、二年級(jí)的學(xué)生來說,雖然不能夠安排紙筆作業(yè)和書面考試,但并不意味著可以讓學(xué)生放任自流,教師必須以更生動(dòng)更活潑的形式,譬如以問答的形式來安排“口頭”作業(yè),這樣既能夠達(dá)到紙筆考試相同的效果,更為重要的在于,能夠有效提升小學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)熱情。然而,要做到作業(yè)的“少而精、精而有趣”以及安排生動(dòng)活潑的“口頭”作業(yè),其實(shí)不是一件簡(jiǎn)單的事情,需要教師比以前下更大的功夫,費(fèi)更多的時(shí)間,做更深入的教學(xué)研究,課前準(zhǔn)備要更加充分,教材研習(xí)要更加透徹,知識(shí)要點(diǎn)要更加突出,學(xué)生的情況要全面了解,只有如此,才能根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況精心設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)和作業(yè)安排。在“雙減”政策背景下,教師要盡量避免出現(xiàn)機(jī)械、單調(diào)、重復(fù)性無效作業(yè)或懲罰性作業(yè),盡量縮減一些死記硬背、反復(fù)抄寫的練習(xí);作業(yè)設(shè)計(jì)要符合學(xué)生年齡特點(diǎn)和心理規(guī)律,作業(yè)的形式必須多樣化,切忌只有單調(diào)的書面作業(yè),應(yīng)該增加更多的實(shí)踐性、操作性等體驗(yàn)類作業(yè)。各種體驗(yàn)類作業(yè)形式不僅是學(xué)生所喜愛的,而且還可以激發(fā)學(xué)習(xí)困難生的學(xué)習(xí)興趣;作業(yè)設(shè)計(jì)既要面向全體,又要兼顧個(gè)體差異,教師應(yīng)該積極探索分層作業(yè)、彈性作業(yè)、個(gè)性化作業(yè)的設(shè)計(jì),探索因材施教下的作業(yè)設(shè)計(jì);教師還要認(rèn)真批改作業(yè),加強(qiáng)面批面改,做好學(xué)生的答疑輔導(dǎo)。

  作業(yè)是老師精心設(shè)計(jì)給孩子們最好的禮物。一位優(yōu)秀老師,可以通過一項(xiàng)作業(yè)讓孩子變成詩(shī)人、音樂人、剪輯師、畫家…最重要的是收獲了自我價(jià)值,發(fā)現(xiàn)了興趣愛好。同時(shí)也懂得了感恩!

  雙減工作培訓(xùn)心得體會(huì) 篇21

  作為學(xué)校里一線的教師來說,如何落實(shí)“雙減”?怎樣切實(shí)減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)?這倆天通過學(xué)習(xí)八位專家“雙減政策下作業(yè)設(shè)計(jì)能力提升培訓(xùn)”專題講座,我就談?wù)勛约阂稽c(diǎn)點(diǎn)不成熟看法。

  一、打造高效課堂

  課堂上精講精練,向四十分鐘要質(zhì)量,“去掉無效,改變低效,打造高效”。以專家在培訓(xùn)會(huì)議上提出的這十二個(gè)字方針為綱,做到吃透教材,精心備課,每一節(jié)課課堂把控,學(xué)生狀態(tài),都要做到心里有數(shù)。關(guān)注全體,努力做到優(yōu)秀生“吃飽”的基礎(chǔ)上“吃好”,中等生吃飽的前提下,能“吃好”盡力幫助“吃好”,學(xué)困生保證“吃飽”?傊,要保證每個(gè)學(xué)生夠一夠,就能“摘到桃子吃”。打造高效課堂,不是靠死摳,不是靠緊盯,而是把課堂還給學(xué)生,使其品嘗到學(xué)習(xí)語文的快樂,讓其感受到語文的魅力,在讀寫過程中,把中國(guó)優(yōu)秀文化得以傳承。不依成績(jī)論好差,而是著眼未來,以是否有健全的人格為標(biāo)準(zhǔn),培養(yǎng)積極向上的祖國(guó)花朵,使其“朵朵花兒向陽開”,為學(xué)生的一生奠基,扣好他人生的第一粒扣子。

  二、按照通知要求,精心設(shè)計(jì)每一次作業(yè)。

  根據(jù)教育部辦公廳《關(guān)于加強(qiáng)義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理的通知》高年級(jí)書面作業(yè)完成時(shí)間不超過60分鐘這一要求,嚴(yán)格按照通知要求,把握作業(yè)育人功能、提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量、創(chuàng)新作業(yè)類型方式、加強(qiáng)作業(yè)完成指導(dǎo)、認(rèn)真批改反饋?zhàn)鳂I(yè),不給家長(zhǎng)布置作業(yè)……這幾項(xiàng)通知要求,切實(shí)給家長(zhǎng)和學(xué)生減輕了負(fù)擔(dān),但老師們的工作量,明顯加大,如何落實(shí)這些要求?確實(shí)需要根據(jù)語文學(xué)科特點(diǎn),來精心設(shè)計(jì)每一次作業(yè)。

  開學(xué)以后我準(zhǔn)備做了這樣的嘗試:首先是“讀”的作業(yè),除了課堂上讀書以外,課余時(shí)間要求每天讀教材中必讀書目不低于二十分鐘,并做讀書筆記,讓閱讀留痕。其次是“寫”的作業(yè),這項(xiàng)作業(yè),根據(jù)講課進(jìn)度,除了必需的生字詞識(shí)記書寫以外,布置少量思維發(fā)散性作業(yè),生字詞作業(yè)堅(jiān)決做到不重復(fù),發(fā)散性思維作業(yè),堅(jiān)決做到少而精,根據(jù)學(xué)生實(shí)際來設(shè)計(jì)。寫的作業(yè)還應(yīng)該包括書法練習(xí)作業(yè),讓學(xué)生能夠?qū)懫凉ふ奈淖,也?yīng)該是語文老師的責(zé)任。除此之外,堅(jiān)持每天寫日記的習(xí)慣,日記字?jǐn)?shù)可多可少,內(nèi)容可長(zhǎng)可短。之所以有這樣的設(shè)計(jì),既保證了作業(yè)多樣性,又能提升學(xué)生的語文能力。

  下一步打算作業(yè)分層布置:根據(jù)對(duì)學(xué)生的觀察,對(duì)學(xué)生的學(xué)情大致有了一個(gè)了解,下學(xué)期延時(shí)服務(wù)課開始后,打算利用延時(shí)服務(wù)課對(duì)這些孩子分層輔導(dǎo),鞏固養(yǎng)成的學(xué)習(xí)習(xí)慣,除此之外,還要考慮孩子們做完作業(yè)以后,對(duì)其語文興趣的激發(fā),開展相關(guān)的語文活動(dòng),比如,講故事活動(dòng),朗讀課文比賽,作業(yè)展覽,讀書筆記展覽、日記展覽……

  總之,落實(shí)“雙減”政策,轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)作業(yè)布置觀念,與時(shí)俱進(jìn),努力做一名讓家長(zhǎng)滿意,學(xué)生喜歡的老師。

  雙減工作培訓(xùn)心得體會(huì) 篇22

  5月13日,在區(qū)教研中心的精心組織下,我校全體數(shù)學(xué)教師參加了全市義務(wù)教育階段教師開展作業(yè)設(shè)計(jì)的線上培訓(xùn)活動(dòng)。

  為了深入落實(shí)雙減政策,切實(shí)減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān),提高教師作業(yè)設(shè)計(jì)水平,兩位老師從教育政策和課標(biāo)的分析及教學(xué)現(xiàn)狀分析;分層作業(yè)設(shè)計(jì)與實(shí)施;課后服務(wù)的落地舉措等方面分別對(duì)《新時(shí)代背景下分層作業(yè)的設(shè)計(jì)與實(shí)施》和《基于雙減背景下的小學(xué)數(shù)學(xué)個(gè)性化精準(zhǔn)學(xué)習(xí)方案》進(jìn)行了探討。重在指導(dǎo)教師根據(jù)學(xué)段、學(xué)科,以及學(xué)生實(shí)際需要和完成能力,精心制定作業(yè),調(diào)控作業(yè)結(jié)構(gòu),實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)教學(xué)。

  “雙減”政策明確要求,學(xué)校、教師、家長(zhǎng)必須減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān),不得布置超過國(guó)家課標(biāo)難度的作業(yè);不得給家長(zhǎng)布置或變相布置作業(yè);不得要求家長(zhǎng)檢查、批改作業(yè);教師不得參加校外有償補(bǔ)課等等。

  一紙“雙減”文件,以雷霆之勢(shì),讓教育回歸正規(guī),讓教育回歸校園。通過觀看講座我們對(duì)作業(yè)設(shè)計(jì)有了清晰的規(guī)劃。

  一年級(jí)數(shù)學(xué)組學(xué)習(xí)反饋

  雖然,一二年級(jí)不要求參加考試了,但是我們除了抓好課堂的每一個(gè)環(huán)節(jié)之外,還應(yīng)創(chuàng)新作業(yè)的形式。比如,在學(xué)習(xí)了一年級(jí)上冊(cè)“1~5”的認(rèn)識(shí)后,可以布置讓學(xué)生動(dòng)手?jǐn)?shù)一數(shù),找一找,看看我們周圍哪些物品的數(shù)量都可以用“1~5”來表示的口頭作業(yè)。再比如,學(xué)習(xí)長(zhǎng)方體、正方體、球、圓柱這一單元知識(shí)前,可以布置一個(gè)讓孩子從家中找牙膏盒子、魔方、可樂桶、乒乓球等實(shí)物的前置作業(yè),學(xué)生通過觀察和感受這些圖形的外部特征,就能用自己的語言概括它們的特點(diǎn),這樣就為我們的課堂做了一個(gè)很好的鋪墊。雖然是一年級(jí)的孩子,但他們?cè)谶@樣的活動(dòng)中,課本上的知識(shí)自己通過動(dòng)手操作就掌握了,在玩中學(xué)、學(xué)中思,發(fā)展了思維能力和語言表達(dá)能力,更是開發(fā)了智力。

  二年級(jí)數(shù)學(xué)組學(xué)習(xí)反饋

  我們可以為學(xué)生精心策劃了豐富多彩的特色作業(yè),從而吸引更多的孩子投入到愛學(xué)習(xí)、樂學(xué)習(xí)、會(huì)學(xué)習(xí)、想學(xué)習(xí)的行動(dòng)中來。如:在學(xué)習(xí)了乘法口訣表后,可以讓孩子們?cè)诶蠋熀图议L(zhǎng)的幫助下,設(shè)計(jì)、制作了各種精致的、充滿想象力的乘法轉(zhuǎn)盤。在乘法轉(zhuǎn)盤的幫助下,孩子們對(duì)乘法囗訣記憶的會(huì)更加深刻;在周末,孩子們還可以和爸爸媽媽來了一場(chǎng)乘法口訣比賽:利用撲克牌來練習(xí)乘法口訣。通過比賽,讓孩子在游戲中獲得成就感。利用親子互動(dòng)的游戲形式,營(yíng)造愉悅的家庭氛圍,孩子在動(dòng)口、動(dòng)手、動(dòng)腦的過程中,不僅能收獲知識(shí)也能收獲快樂。

  三年級(jí)數(shù)學(xué)組學(xué)習(xí)反饋

  1.歷年來數(shù)學(xué)題目越來越長(zhǎng),學(xué)生數(shù)學(xué)閱讀不夠,很難從題目中提取所需信息,所以不能一味的做題,數(shù)學(xué)閱讀也很重要。利用數(shù)學(xué)閱讀拓寬學(xué)生的數(shù)學(xué)知識(shí)視野,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的樂趣,增強(qiáng)學(xué)生解決問題的能力。

  2.在傳統(tǒng)觀念中,作業(yè)的設(shè)計(jì)可能主要以知識(shí)與技能為主,那現(xiàn)在我們可能需要做一些改變:以綜合實(shí)踐活動(dòng)為主,多讓學(xué)生動(dòng)手操作,設(shè)計(jì)題目時(shí)應(yīng)結(jié)合情景材料,讓學(xué)生感受到數(shù)學(xué)在生活中處處可見,從而讓學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)更有興趣。

  3.不妨嘗試每周安排一個(gè)“無作業(yè)日”“實(shí)踐性作業(yè)日”,也可以每月一個(gè)“零作業(yè)周末”“長(zhǎng)作業(yè)周末”,以此引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)作業(yè)的功能,不要讓作業(yè)成為“要我做”的“負(fù)擔(dān)”,而是成為“我愿做”的“常態(tài)”。

  四年級(jí)數(shù)學(xué)組學(xué)習(xí)反饋

  1、作業(yè)設(shè)計(jì)應(yīng)圍繞教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn),發(fā)展能力、培養(yǎng)學(xué)生素養(yǎng)為主,把控好時(shí)間,不超過半小時(shí),時(shí)間越長(zhǎng),效果可能越差。

  2、越開放的題目,越能激發(fā)學(xué)生的探究精神,作業(yè)設(shè)計(jì)時(shí),根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的認(rèn)知水平設(shè)計(jì)一些自主、合作、探究為主的探究性作業(yè)。

  3、作業(yè)設(shè)計(jì)既要面向全體,又要兼顧個(gè)體差異,應(yīng)該增加更多的實(shí)踐性、操作性等體驗(yàn)類作業(yè),加強(qiáng)面批面改,做好學(xué)生的答疑解惑。

  五年級(jí)數(shù)學(xué)組學(xué)習(xí)反饋

  作業(yè)類型要多樣:設(shè)計(jì)單元類作業(yè),引導(dǎo)學(xué)生系統(tǒng)的學(xué)習(xí);設(shè)置合作類作業(yè),引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)合作;設(shè)置體驗(yàn)類作業(yè),帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)會(huì)體驗(yàn);設(shè)置創(chuàng)智類作業(yè),提升學(xué)生綜合能力;設(shè)置游戲類作業(yè),讓作業(yè)充滿無限趣味;設(shè)置表達(dá)類作業(yè),讓學(xué)生展示多元的自我;設(shè)置手工類作業(yè),培養(yǎng)學(xué)生的手腦聯(lián)盟;設(shè)置探究類作業(yè),引導(dǎo)學(xué)生提升思維品質(zhì);設(shè)置跨學(xué)科作業(yè),促進(jìn)學(xué)生多元智能發(fā)展;設(shè)置分層作業(yè),讓每一個(gè)孩子找到最適合自己的營(yíng)養(yǎng)餐…….相信通過形式多樣的“作業(yè)”,一定可以提高孩子們的學(xué)習(xí)興趣,達(dá)到減負(fù)目的。

  六年級(jí)數(shù)學(xué)組學(xué)習(xí)反饋

  1.從以前的先教后學(xué)到現(xiàn)在的先學(xué)后教,作業(yè)設(shè)計(jì)要突出培養(yǎng)學(xué)生的素養(yǎng),學(xué)生要從被動(dòng)型轉(zhuǎn)變成主動(dòng)型。讓學(xué)生在實(shí)踐操作中去探究感悟。

  2.布置作業(yè)時(shí),一定要正視學(xué)生之間的差異性,在差異性的基礎(chǔ)上尋求共同點(diǎn),讓學(xué)生根據(jù)自己的個(gè)性發(fā)展來完成作業(yè),去激發(fā)他們的興趣,讓他們輕松愉快的完成作業(yè)。

  3.作業(yè)的趣味性也很重要,能夠激發(fā)學(xué)生對(duì)于知識(shí)的探索,保證思維的活躍度,并且能夠提高自己的耐心,設(shè)計(jì)一些游戲化的作業(yè),有效調(diào)動(dòng)學(xué)生多種感官參與學(xué)習(xí)的能力。

  “雙減”政策背景之下,教師的責(zé)任不是變小了,而是更大了,要求不是變低了,而是更高了,教師的著眼點(diǎn)和教學(xué)重點(diǎn)必須從以往只做好課本知識(shí)的傳授,更多地轉(zhuǎn)移到對(duì)人的培育上來,而且必須通過潤(rùn)物細(xì)無聲的方式潛移默化讓學(xué)生德、智、體、美、勞得到全面發(fā)展。為此,每一個(gè)教師都必須在思想上、行動(dòng)上作出相應(yīng)調(diào)整和提高,更好地扮演好立德樹人、教書育人的關(guān)鍵角色。

  在“雙減”政策背景下,要做到作業(yè)的“少而精、精而有趣”以及安排生動(dòng)活潑的“口頭”作業(yè),其實(shí)不是一件簡(jiǎn)單的事情,需要我們老師比以前下更大的功夫,費(fèi)更多的時(shí)間,做更深入的教學(xué)研究,課前準(zhǔn)備要更加充分,教材研習(xí)要更加透徹,知識(shí)要點(diǎn)要更加突出,學(xué)生的情況要全面了解,只有如此,才能根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況精心設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)和作業(yè)安排。

  教學(xué)是一條漫長(zhǎng)的鉆研之路,而不斷求索,才能帶著孩子一起探究學(xué)習(xí)的樂趣。我們的每一位數(shù)學(xué)教師都將立足課程標(biāo)準(zhǔn),進(jìn)一步深研、深析教材,以飽滿的熱情投入到教育教學(xué)工作中,力求將核心素養(yǎng)根植到生動(dòng)的課堂中去,減負(fù)增效,提升教師、成就學(xué)生。

  雙減工作培訓(xùn)心得體會(huì) 篇23

  在雙減政策下,XX市小學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)科在朱老師前瞻性的引領(lǐng)下,特邀XX市小學(xué)數(shù)學(xué)教研員雷老師為我們開啟單元作業(yè)設(shè)計(jì)的主題培訓(xùn)。我有幸在本次主題培訓(xùn)中進(jìn)行發(fā)言,和老師們一起交流單元作業(yè)。本次活動(dòng)中有同伴的經(jīng)驗(yàn)分享,有名師的高屋建瓴,讓我收獲頗豐。下面談?wù)勎业男牡皿w會(huì):

  通過XX市每月數(shù)學(xué)名師講壇活動(dòng)和各類研修網(wǎng)中對(duì)作業(yè)設(shè)計(jì)的學(xué)習(xí)與反思;诖耍覍(duì)四下第五單元《三角形》單元進(jìn)行了單元作業(yè)設(shè)計(jì)。依托單元設(shè)計(jì)框架,我從單元教材分析和學(xué)情分析的基礎(chǔ)上,立足關(guān)鍵問題,體現(xiàn)學(xué)生核心素養(yǎng),以基礎(chǔ)訓(xùn)練、能力提升、思維挑戰(zhàn)等三個(gè)層面去設(shè)計(jì)針對(duì)性的作業(yè),在設(shè)計(jì)過程中我力求體現(xiàn)思維可視化,力求保證題目的一題多變、體現(xiàn)分層理念、說理素養(yǎng)與實(shí)踐拓展。

  作業(yè)設(shè)計(jì)的一個(gè)教師應(yīng)該具備的能力,素養(yǎng)作業(yè)有別于教輔應(yīng)注重精選、精編、精練。準(zhǔn)備時(shí),我從閱讀課程標(biāo)準(zhǔn)、教材、教師用書、課堂作業(yè)本等資料入手,以知識(shí)要求、技能要求、水平要求和能力要求四層次為指向,ABCD四個(gè)水平的為導(dǎo)向,合理確定單元作業(yè)目標(biāo)。通過學(xué)生的學(xué)期存在問題,結(jié)合目標(biāo),設(shè)計(jì)基礎(chǔ)性作業(yè)和發(fā)展性作業(yè)。以分層、素養(yǎng)、實(shí)踐、聯(lián)結(jié)四個(gè)關(guān)鍵詞串聯(lián)單元素養(yǎng)作業(yè),讓學(xué)生有基礎(chǔ)知識(shí)的普及,有思維能力的拓展,有深度探究的實(shí)踐,有理解運(yùn)用的思考。

  這次主題培訓(xùn)有幸邀請(qǐng)到XX市教學(xué)研究院小數(shù)教研員雷老師,關(guān)于“雙減”背景下作業(yè)設(shè)計(jì)的框架,可以說解決了一部分老師的燃眉之急,給走在摸索階段的老師指明了前進(jìn)的方向。雷老師從“為何重構(gòu)”、“如何重構(gòu)”兩個(gè)問題引入,深入分析雙減的背景和意義,分別從作業(yè)改革,作業(yè)管理與設(shè)計(jì),方案與制度,優(yōu)化作業(yè)改革的機(jī)制等方面進(jìn)行了闡述。雷老師指出作業(yè)不僅要符合學(xué)生的學(xué)情,以思維、聯(lián)結(jié)、整體性和實(shí)踐拓展豐富單元作業(yè)設(shè)計(jì)。雷老師指出作業(yè)需“緊扣目標(biāo)、促進(jìn)思維、形式多樣、分層要求”,反思我們的課堂教學(xué),是否以作業(yè)為載體,開啟新的教學(xué)模式。

  作業(yè)是學(xué)生開展自主學(xué)習(xí)活動(dòng)的重要載體,引領(lǐng)在場(chǎng)老師認(rèn)識(shí)到作業(yè)承載的新“使命”。雷老師通過解讀省、市作業(yè)設(shè)計(jì)的實(shí)施要求和編寫指導(dǎo)方案,為我們?cè)谧械睦蠋熤该髁朔较颍瑢?duì)優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)的專業(yè)指導(dǎo),給出的案例令我印象深刻,原來《圓的認(rèn)識(shí)》可以這樣去教學(xué),讓學(xué)生從身邊的事物提取數(shù)學(xué)素材,課堂生成關(guān)鍵問題,產(chǎn)生驅(qū)動(dòng)性問題并通過自主學(xué)習(xí)的形式去探究,讓學(xué)生素養(yǎng)落到實(shí)處。

  我們?nèi)粘;臼且恍┗A(chǔ)性作業(yè),如何提高基礎(chǔ)作業(yè)的質(zhì)量,雷老師給我們指點(diǎn)了迷津,他說關(guān)鍵在于遷移的運(yùn)用,情景變化,比如一題多用,結(jié)合學(xué)生學(xué)情本質(zhì),聯(lián)系生活情景,通過數(shù)學(xué)閱讀獲取有用信息,使作業(yè)生動(dòng)有趣,學(xué)生樂在其中。雷老師指出素養(yǎng)作業(yè)要避免重復(fù)性和機(jī)械性的作業(yè),應(yīng)從單一知識(shí)點(diǎn)到綜合的運(yùn)用,以前我們布置作業(yè)往往是知識(shí)碎片化,追求覆蓋面,學(xué)習(xí)方式是反復(fù)記憶,重復(fù)講解,大量訓(xùn)練,反而適得其反。通過大量案例分析,給在座的老師闡述了這樣的作業(yè)設(shè)計(jì)的缺陷,我們的理念雖然走進(jìn)來核心素養(yǎng)時(shí)代,但是行為卻還是在雙基時(shí)代。所以我們應(yīng)該拋棄這種作業(yè)方式,作業(yè)要體現(xiàn)學(xué)生真實(shí)學(xué)習(xí)性,引導(dǎo)學(xué)習(xí)進(jìn)程,可以在設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)給學(xué)生設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)支架,控制好作業(yè)量,還要做到因材施教,布置差異性作業(yè)。

  通過這次的以優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)為主題培訓(xùn),讓在座的老師都對(duì)做好優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)有了進(jìn)一步的理解。這一次干貨滿滿的學(xué)習(xí),讓我們?cè)俅螖y手共研,更好地優(yōu)化單元作業(yè)設(shè)計(jì),服務(wù)學(xué)生,助力“雙減”。

  雙減工作培訓(xùn)心得體會(huì) 篇24

  “雙減”政策給學(xué)校和學(xué)生帶來了巨大的變化,它聚焦了作業(yè)、教學(xué)質(zhì)量、課后、校外培訓(xùn)等,特別是作業(yè),作業(yè)原本是教師學(xué)校日常教學(xué)中“小事”,如今成為國(guó)家和社會(huì)關(guān)注的大事。雷老師提到:“有減必有加”。作業(yè)改革勢(shì)在必行,XX市小學(xué)數(shù)學(xué)一線教師在優(yōu)化作業(yè)方面負(fù)重前行,此次雙減背景下作業(yè)優(yōu)化設(shè)計(jì)的實(shí)踐活動(dòng)猶如一盞明燈指引著我們前行的方向。

  在“雙減”進(jìn)行時(shí),如何玩轉(zhuǎn)小學(xué)數(shù)學(xué)作業(yè)呢?華羅庚曾說:“學(xué)數(shù)學(xué)不做題,等于入寶山而空返!弊鲱}當(dāng)然要做,就看做怎樣的題。一線教師根據(jù)教學(xué)用書,合理利用起課堂作業(yè)本,個(gè)人認(rèn)為已經(jīng)很了不起了。我認(rèn)為朱小青老師建議的錯(cuò)題收集就非常適合我們?nèi)?shí)施:收集本周數(shù)學(xué)課本與課堂作業(yè)本上學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)題,分析原因后,優(yōu)化設(shè)計(jì)周末作業(yè),學(xué)有余力的學(xué)生只需完成拓展部分的作業(yè),學(xué)生作業(yè)的量明顯減少,質(zhì)在不斷提升中。對(duì)于作業(yè)設(shè)計(jì),我們要把力氣花在刀刃上。優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì),合理作業(yè)評(píng)價(jià),認(rèn)真批改作業(yè),及時(shí)反饋,加強(qiáng)面批講解,認(rèn)真分析學(xué)情,做好答疑輔導(dǎo)都是一線教師的日常教學(xué)。在批改作業(yè)時(shí),盡量多一些鼓勵(lì),多一些尊重,如果我們用欣賞的眼光,學(xué)生的每一份作業(yè)都是一件作品,哪怕是一道簡(jiǎn)單的習(xí)題。

  從優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)的角度看,人人可以做不同的作業(yè),不同的學(xué)生在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展,優(yōu)化作業(yè)能促進(jìn)學(xué)生充分吸取數(shù)學(xué)的養(yǎng)分。我們是普普通通的教師,做的卻是重大的事,任重道遠(yuǎn)且阻,感激此次XX市小學(xué)數(shù)學(xué)“基于雙減背景下作業(yè)優(yōu)化設(shè)計(jì)的實(shí)踐活動(dòng)”的舉辦,在這條路上,我們相伴而行!

  雙減工作培訓(xùn)心得體會(huì) 篇25

  20××年11月18日下午,有幸參加了XXX市教研員培訓(xùn)活動(dòng),我聆聽了上海市教委教研室XXX主任的《雙減背景下作業(yè)設(shè)計(jì)的設(shè)計(jì)與實(shí)施》報(bào)告。王主任從正確理解作業(yè)與作業(yè)系統(tǒng),作業(yè)現(xiàn)狀與關(guān)系模型,如何提高作業(yè)質(zhì)量三個(gè)方面闡述了自己在作業(yè)設(shè)計(jì)方面的研究和做法,下面我說一下自己的收獲:

  一、理解了作業(yè)的含義

  作業(yè)的本質(zhì)是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的過程。作業(yè)不僅是學(xué)生鞏固基礎(chǔ)知識(shí)的過程,也是培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,提高學(xué)習(xí)能力的一個(gè)過程。作為教師是布置學(xué)生作業(yè)的主體,作業(yè)設(shè)計(jì)的好壞直接關(guān)系到學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)和身心健康。在雙減政策下,教師需要提高認(rèn)識(shí),讓教育回歸校園,回歸本真;充分發(fā)揮學(xué)校的主體價(jià)值,讓家長(zhǎng)再次信任我們學(xué)校,相信我們的教師,相信我們中國(guó)的教育。

  我們?cè)O(shè)計(jì)作業(yè)是讓學(xué)生回家能做少部分的作業(yè),減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān),這個(gè)作業(yè)包括書面作業(yè)和非書面作業(yè)。作業(yè)設(shè)計(jì)的質(zhì)量是關(guān)鍵,一個(gè)高質(zhì)量的作業(yè)能讓學(xué)生的身心健康全面發(fā)展,從而快樂的生活,有效的避免了家庭矛盾,為和諧社會(huì)貢獻(xiàn)力量。我們教師應(yīng)該充分利用學(xué)校的課后服務(wù)時(shí)間,對(duì)學(xué)生采取有針對(duì)性的查漏補(bǔ)缺,一對(duì)一的進(jìn)行指導(dǎo)和幫扶。找出成績(jī)差的原因,做到因材施教,這種課后服務(wù)才是最有效的,也是國(guó)家雙減政策的基本要求。另外,我們也應(yīng)該提高課堂的教學(xué)效果,站在學(xué)生的角度上去說是不是聽懂了,是不是學(xué)會(huì)了,而不是強(qiáng)調(diào)我們教師講的多好,講課的效率有多高。

  我們今天的作業(yè)是教學(xué)活動(dòng)的一種延伸,也是為教育評(píng)價(jià)的進(jìn)行奠定基礎(chǔ),讓學(xué)生學(xué)會(huì)自己學(xué)習(xí),養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,形成自主的學(xué)習(xí)內(nèi)化力。

  二、認(rèn)識(shí)了作業(yè)的現(xiàn)狀

  通過今天的學(xué)習(xí),認(rèn)識(shí)到我們現(xiàn)在的作業(yè)大多都是重復(fù)性的、機(jī)械性的作業(yè),這種作業(yè)不僅不能培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,反而會(huì)讓學(xué)生厭學(xué)、甚至是逃學(xué)。沉重的作業(yè)負(fù)擔(dān)無限制的占用了學(xué)生的睡眠時(shí)間和休息時(shí)間,使我們的學(xué)生身體健康和心理健康受到極大的影響。我們的教育必須要改,只有這樣我們中國(guó)的未來才有希望。我們的教師要有自主設(shè)計(jì)作業(yè)的能力,教師要在做中學(xué),在設(shè)計(jì)作業(yè)的過程中不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提高認(rèn)識(shí),最終提高自己作業(yè)設(shè)計(jì)的水平,改變我們現(xiàn)在教育的困境,確實(shí)做到減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。

  三、清楚了作業(yè)的設(shè)計(jì)

  通過王主任的講解,我知道了作業(yè)的含義和設(shè)計(jì)的內(nèi)容。單元一般是指同一主題下相對(duì)獨(dú)立并且自成系統(tǒng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。這個(gè)主題可以是一個(gè)概念,也可以是一個(gè)關(guān)鍵性的能力,還可以是一個(gè)真實(shí)的問題,一個(gè)綜合性的項(xiàng)目服務(wù)等。作業(yè)的設(shè)計(jì),是以單元為基本單位,依據(jù)一定的教學(xué)目的,選擇、重組、改編、完善或者自主開發(fā)等多種形式形成作業(yè)的過程。

  通過今天的學(xué)習(xí)感覺到自己知識(shí)的欠缺,還是要多學(xué)習(xí)作業(yè)管理有成效的老師的經(jīng)驗(yàn)和方法,提高作業(yè)的設(shè)計(jì)、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習(xí)慣的作業(yè)模式,降低作業(yè)總量,提高作業(yè)的訓(xùn)練效果。

  作為一名人民教師,我們時(shí)時(shí)刻刻都行走在教育教學(xué)這一條“知行合一”的行動(dòng)研究的道路上。在這條路上,我們會(huì)遇到問題、分析問題,解決問題,我們會(huì)調(diào)整改進(jìn)提升。然后我們又會(huì)發(fā)現(xiàn)新的問題,周而復(fù)始、循環(huán)往復(fù)、螺旋提升進(jìn)而深度發(fā)展。

  教育教學(xué),需要我們每一個(gè)教育人勤于學(xué)習(xí),勇于實(shí)踐,善與反思,樂于分享。只有這樣,“雙減”政策下的教師才會(huì)有更加清晰的奮斗目標(biāo),我們的教育人生才會(huì)更有意義。

  雙減工作培訓(xùn)心得體會(huì) 篇26

  11月18日下午,在XXX市教科院的前瞻性的引領(lǐng)下,在縣教體局的精心組織下,我參加了《雙減背景下作業(yè)設(shè)計(jì)的設(shè)計(jì)與實(shí)施》培訓(xùn),上海市教委研究室的XXX主任從正確理解作業(yè)與作業(yè)系統(tǒng)、作業(yè)現(xiàn)狀與關(guān)系模型,如何提高單元設(shè)計(jì)質(zhì)量三個(gè)方面做了詳細(xì)的介紹,名師的高屋建瓴,讓我收獲頗豐。下面談?wù)勎业男牡皿w會(huì):

  一、作業(yè)的本質(zhì)是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的過程

  作業(yè)是重要的教學(xué)環(huán)節(jié)。高質(zhì)量的前置作業(yè),可以引發(fā)學(xué)生的自主探究活動(dòng),從而有效支撐課中的深度學(xué)習(xí)。高質(zhì)量的后置作業(yè),可以將課堂教學(xué)引向更深、更廣的理解與應(yīng)用,引發(fā)更有意義的學(xué)習(xí)。比如小學(xué)數(shù)學(xué)四年級(jí)在教學(xué)平行四邊形和梯形的認(rèn)識(shí)之后,可以布置這樣的作業(yè):

  1.做一做:用紙條或木條做一個(gè)平行四邊形和一個(gè)梯形。

  2.找一找:日常生活中,哪些平面圖形是平行四邊形?哪些平面圖形是梯形?

  3.說一說:平行四邊形有哪些特征;梯形有哪些特征?

  這樣,學(xué)生通過自己的做、找、說、加深了對(duì)平行四邊形和梯形的理解、認(rèn)識(shí)和應(yīng)用。

  二、作業(yè)設(shè)計(jì)的一個(gè)教師應(yīng)該具備的能力

  作業(yè)設(shè)計(jì)應(yīng)注重“教——學(xué)——評(píng)”一致性,教師應(yīng)根據(jù)單元學(xué)習(xí)目標(biāo),設(shè)計(jì)“著眼要點(diǎn)、針對(duì)難點(diǎn)、促進(jìn)理解”的基礎(chǔ)性作業(yè)和“著眼知識(shí)的形成過程、結(jié)構(gòu)體系、內(nèi)涵與外延”的發(fā)展性作業(yè)。作業(yè)設(shè)計(jì)可以是選編、改編或創(chuàng)編。而作業(yè)的形式可以豐富多樣,比如說小學(xué)數(shù)學(xué),作業(yè)形式可以是書面習(xí)題、口頭交流、動(dòng)手操作、數(shù)學(xué)閱讀、數(shù)學(xué)游戲、實(shí)踐體驗(yàn)等。不論哪種類型作業(yè)設(shè)計(jì)都應(yīng)遵循課標(biāo)、緊扣教材,要有科學(xué)性、針對(duì)性、有效性和創(chuàng)新性。所以教師審計(jì)的的作業(yè)既能讓學(xué)生有基礎(chǔ)知識(shí)的普及,又有思維能力的拓展,更有深度探究的實(shí)踐和有理解運(yùn)用的思考。

  三、作業(yè)評(píng)價(jià)形式多樣化

  對(duì)于作業(yè)評(píng)價(jià),不能填寫單一的“優(yōu)、良、差”等級(jí)或打分,而應(yīng)充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,發(fā)揮其導(dǎo)向、調(diào)控、激勵(lì)等功能,促進(jìn)學(xué)生全面、持續(xù)、和諧的發(fā)展。用賞識(shí)的眼光和心態(tài)去批閱學(xué)生的每次作業(yè).!暗燃(jí)+簡(jiǎn)語來評(píng)價(jià)描述學(xué)生的作業(yè)水平.“輕視”作業(yè)結(jié)果,“重視”作業(yè)過程,在作業(yè)評(píng)價(jià)的過程中,對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析,分析作業(yè)出錯(cuò)的原因。

  通過本次次的作業(yè)設(shè)計(jì)主題培訓(xùn),讓對(duì)做好優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)有了進(jìn)一步的理解。我將把本次學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于自己的教學(xué)實(shí)踐并做好指導(dǎo)工作,讓更多的老師都能優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì),服務(wù)學(xué)生,助力“雙減”。

【雙減工作培訓(xùn)心得體會(huì)】相關(guān)文章:

小學(xué)雙減工作培訓(xùn)總結(jié)01-07

2021雙減培訓(xùn)心得體會(huì)12-15

雙減專題培訓(xùn)工作總結(jié)01-15

雙減培訓(xùn)的心得體會(huì)(精選7篇)12-17

雙減培訓(xùn)心得體會(huì)(精選8篇)02-21

雙減培訓(xùn)心得體會(huì)(精選12篇)06-07

雙減工作培訓(xùn)總結(jié)(通用8篇)01-12

雙減工作培訓(xùn)總結(jié)(通用6篇)01-07

關(guān)于雙減工作培訓(xùn)總結(jié)(精選8篇)01-15

五月天婷婷在线观看| 亚洲男人的天堂在线aⅴ视频| 国产一区二区三区色淫影院| 国产v在线观看| 欧美女人交配视频| 中文字幕人成人乱码亚洲影视的特点| 亚洲精品无码ma在线观看| 久久艹中文字幕| 亚洲不乱码卡一卡二卡4卡5| 一级片麻豆| 日本无码一区二区三区不卡免费| 国产一区二区三区四区五区tv| 国产av永久无码天堂影院 | 麻豆久久精品| 国产精品成人无码久久久| 天天夜碰日日摸日日澡性色av | 在线成人欧美| 免费网站看v片在线a| 少妇被粗大的猛烈进出免费视频 | 久久久久久国产精品免费免费男同| 91欧美大片| 美女张开腿让人桶| 深爱激情久久| 97无码免费人妻超级碰碰夜夜| 色婷婷成人网| 国产午夜精品无码| 涩色网站| 91丨九色丨蝌蚪丨丝袜| 无码av不卡免费播放| 欧美亚洲第一页| 久久久精品2020免费观看| 狠狠色色综合网站| 日韩色片在线| 精品久久久久久18免费网站| 男女av| 韩日av片| 久热色| 日本在线中文字幕专区| 亚洲天堂视频在线观看免费| 国产特黄级aaaaa片免| 中日毛片| 国产女性无套免费看网站| 青青视频网站| 国产美女无遮挡裸色视频| 国产爱豆剧传媒在线观看| 日韩视频在线免费| 亚一区二区三区| 国产欧美久久一区二区| 日韩丰满少妇无码内射| 天堂国产一区二区三区| 日韩中文字幕2019| 五月天丁香综合久久国产| 最新中文字幕久久| 久久久久久久久免费看无码| 99视频精品在线| 亚洲日韩国产av无码无码精品| 精品一卡2卡三卡4卡免费视频| 少妇无码av无码一区| 欧美视频一区二区三区在线观看| 亚洲成人网页| 色播亚洲视频在线观看| 日本丰满护士videossexhd| 制服丝袜中文字幕在线| 两性色午夜视频免费播放| 97影视传媒| 69精品久久久久久久| 中文字幕第一区综合| 国产成人成网站在线播放青青| 国产又粗又猛又爽又黄的视频在线观看动漫| 欧美.com| 欧美成人做爰大片免费看黄石| 黄色的视频网站| 国产成人a在线视频免费| 欧美一区二区公司| 无码中文字幕va精品影院| 国产女| 精品国产一区二区三区日日嗨| 在线观看亚洲| 台湾乡村少妇伦理| 小sao货揉揉你的奶真大电影| 2021年精品国产福利在线| 九九99久久精品在免费线bt| a∨av白浆导航| 欧美人与性动交α欧美精品图片| 国产免费网址| 精品欧美久久| 依人成人网| 亚洲五月婷| 欧美尿交 magnet| 日日摸日日碰夜夜爽无| 亚洲国产桃花岛一区二区| 日韩精品乱码| 亚洲国产成人精品综合av| 无码国产激情在线观看| 国产粉嫩馒头无套内在线观看免费| 午夜爱爱免费视频| 97香蕉碰碰人人澡人人爱| 久久99精品久久久久久三级 | 亚洲国产成人无码av在线影院 | 日韩激情无码不卡码| 少妇人妻av毛片在线看| 欧美三级一区| 天天网综合| 成人动漫免费观看| 开心激情五月婷婷| 真人二十三式性视频(动)| 538任你躁在线精品免费| 人妻国产成人久久av免费高清| 欧美日韩高清免费| 日本丰满大乳免费xxxx| 九色中文字幕| 4k岛国av超高清aⅴ| 欧美日韩se| 少妇一级免费| 欧美成人性色| 人妻内射一区二区在线视频| 肉大榛一进一出免费视频| 国产综合社区| 国产精品自拍在线| 欧美精品www| av激情亚洲男人的天堂| 九九福利视频| 狠狠躁天天躁无码中文字幕图| 国产黄色网页| 日韩欧无码一区二区三区免费不卡 | 樱花av在线| 久久久久久国产| 一级特黄bbb大片免费看| 国产小便视频在线播放| 亚洲综合色av| 看黄色a级片| 黑人操亚洲美女| 偷拍久久久| 国产真实在线| 色哟哟在线观看视频| 丝袜足控一区二区三区| 亚州av网站| 91高清在线视频| 国内精品久久久久久无码不卡| 国产婷婷vvvv激情久| 日韩mv欧美mv亚洲mv| 国产精品成人一区二区艾草| 插插插av| 欧美乱大交做爰xxxⅹ| 国产视频欧美| 亚洲日日干| 国产欧美一区二区精品性| 国产精自产拍久久久久久蜜| 91人人爽| 91日韩中文字幕| 亚洲精品欧洲| 内射老阿姨1区2区3区4区| 99无码人妻一区二区三区免费| 亚洲激情免费| av在线免费不卡| 无毒的av网站| 女人18毛片九区毛片在线| 亚洲日韩国产中文其他| 男人天堂av网站| 成人av在线网址| 午夜伦4480yy私人影院久久| 少妇与子乱在线观看| 欧美爱视频| 五月天丁香网| 亚洲精品久久久蜜夜影视| 极品老师腿张开粉嫩小泬| 日韩第一页在线观看| 一级片免费| 青青草国产在现线免费观看| 国产91观看| 久久精品a| 亚洲精品lv| 伊人久久精品在热线热| 国产色精品vr一区二区| 日本丰满少妇高潮呻吟| 张筱雨337p大尺度欧美| 欧美综合网| 最新天堂中文在线| 中国一级黄色毛片| 亚洲自偷自拍另类第1页| 欧美乱妇高清无乱码一级特黄| 99热精国产这里只有精品| 日本一卡精品视频免费| 中国少妇内射xxxhd| 大地资源中文第三页| 野外性满足hd| 黄色美女毛片| 国产91调教| 中文字幕在线日韩| 无遮挡边吃摸边吃奶边做| 亚洲欧美一区二区三区情侣bbw| 少妇被黑人4p到惨叫在线观看| 亚洲欧洲av综合色无码| 国产极品一区| 午夜激情亚洲| 人人狠狠综合久久88成人| 国产成人97精品免费看片| 免费黄色一级片| 风韵少妇性饥渴推油按摩视频| 蜜桃av在线播放| 男操女视频网站| 色就是色欧美| 啪啪中文字幕| 久久久久国色av免费看图片| 国产亚洲精品久久久456| 亚洲人av在线| 18黄暴禁片在线观看| 91官网入口| 日本在线视频播放| 色综合av社区男人的天堂| 17c国产精品一区二区| 福利网站在线| 91福利影院| 国产欧美日韩免费| 女邻居丰满的奶水| av观看在线观看| 亚洲中文字幕日本无线码| 暖暖成人免费视频| 日韩精品视频在线观看免费| 在线国产不卡| 韩国一级淫一片免费放| 国产亚洲精品a在线观看下载| 精品国产乱码久久久久久口爆| 国产女王调脚奴免费视频| 不卡高清av手机在线观看| av瑟瑟| 91在线播放视频| 亚洲妇女行蜜桃av网网站| 天天视频黄色| 国产日产韩国精品视频| 国产av一区二区精品久久| 国产偷v国产偷v精品视频| 无码人妻精品一区二区三区免费| 91精品久久久久久久99蜜桃| 伊人成长网| 国产精品欧美一区二区三区奶水| 亚洲 自拍 色综合图区一| 国产精品 无码专区| 日韩乱码人妻无码中文字幕久久| 超碰91在线| 国产96色在线 | 国| 特级a欧美做爰片黑人| 久久99中文字幕| 里番本子纯肉侵犯肉全彩无码| 国产美女久久精品香蕉69| 国产精品videosex极品| 一区二区三区有限公司| 少妇无码一区二区三区免费| 玖玖视频网| 色综合久久无码中文字幕| 夜夜骑狠狠干| 欧美老熟妇又粗又大| 越南少妇做受xxx片| 伊人网视频在线观看| 日本少妇做爰xxxⅹ漫| 激情图片在线视频| 成人免费一级| 人人看人人草| 风流老熟女一区二区三区 | 中文字幕亚洲色妞精品天堂| 国产69精品久久久久777| 天堂av在线免费| 日本视频免费在线播放| 国偷自拍| 欧美日韩国产码高清综合人成| 色久悠悠婷婷综合在线亚洲| 欧美日韩一区二区视频在线观看| 久久天堂av综合色无码专区| 西西午夜无码大胆啪啪国模| 国产99青草视频在线播放视| 欧美成人精品一区二区三区色欲| 日本ww色| 麻豆av免费在线| 狠狠撸视频| 成人免费影片在线观看| 喷潮91| 亚洲а∨天堂男人无码2008| 一区二区三区激情| 国产情侣自拍av| 麻豆成人av不卡一二三区| 97无码人妻福利免费公开在线视频| 久久久久免费看成人影片| 亚洲熟妇色xxxxx亚洲| 一区在线免费| 精品欧美成人一区二区不卡在线| 欧美精品日韩在线| 国产日产精品一区二区三区四区的观看方式 | 日本女人hd| 激情av网站| 欧美www视频| 妖精视频一区二区| 亚洲天堂高清| 亚洲日本va午夜中文字幕久久| 奇米网狠狠干| 亚洲午夜小视频| 欧洲欧美人成视频在线| 国产成人无码网站| 黄色三级网站在线观看| 在线天堂√8| 3d动漫精品啪啪一区二区| 中文字幕日韩精品在线观看| 欧美精品亚洲日韩aⅴ| 亚洲妇熟xx妇色黄蜜桃| 国产精品av久久久久久麻豆网| 国产少妇高潮视频| 成人激情在线视频| 国产成人久久精品亚洲| 青春草免费视频| 一级黄片毛片| 狠狠插av| 十八禁无遮无挡动态图| 丰满岳乱妇久久久| 国产三级手机在线| 国产免费无遮挡| 好想被狂躁无码视频在线字幕| 久草资源在线| 久久久久日韩精品久久久男男| 久久爱资源网| 男人激烈吮乳吃奶爽文| 午夜诱惑痒痒网| 一区二区三区四区五区在线视频| 波多在线视频| 五月天最新网址| 丰满无码人妻熟妇无码区| 日韩一区中文字幕| 摸少妇的奶她呻吟不断爽视频| 久在线观看福利视频69| 夜久久| 韩国久久精品| 日韩视频专区| 91国内精品| 在线亚洲人成电影网站色www| www伊人网| 天堂中文在线最新版www| wwwcom国产| 午夜性色福利在线视频18观看| 2023极品少妇xxxo露脸| 欧美裸体性生活| 69午夜免费福利| av毛片观看| 黑人玩弄漂亮少妇高潮大叫| 日韩高清av| 制服丝袜在线一区| 国产又粗又爽又黄| 亚洲一区二区三区无码国产| 玖玖在线| 午夜视频在线观看视频| jzzijzzij日本成熟丰满少妇| 亚洲日韩看片无码电影| 日本高清视频在线| av最新版天堂资源在线| 99re6在线观看国产精品| 免费黄色网址在线观看| 欧美色v| 国产无夜激无码av毛片| 黄站在线观看| 天天插美女| 91精品国产综合久久久蜜臀粉嫩 | 黄色三级毛片网站| 插插看| 少妇熟女久久综合网色欲| 88久久精品无码一区二区毛片| 国产精品视频看看| 太粗太深了太紧太爽了动态图| 午夜综合| 看黄色a级片| 成人性生交免费大片2| aaa极品在线| 来吧亚洲综合网| 精品服丝袜无码视频一区| 亚洲高清无码加勒比| 一级少妇淫片免费观看| 91人人爽| 国产在线观看不卡| 女人一级一片30分| 亚洲中文字幕在线精品2021| 干干日日| 中国女人特级毛片| 成人黄色免费看| 日韩精品久久久久久免费| www国产亚洲| 色天天av| 国产午夜小视频| 小12萝裸体自慰出白浆| 亚洲播播| 884aa四虎影成人精品| 青青青在线视频| 国产欧美综合一区| 国产又黄又硬又湿又黄的故事| 极品色av| 日韩爱爱片| 亚洲国产精品无码专区影院| 国产露脸对白刺激2022| 超碰人人在线观看| 黄色www| 亚洲精品中文在线| av无码久久久久不卡网站蜜桃| 麻豆黄色影院| 国产一区二三区好的精华液69| 成 人 网 站 在 线 免费 观 看 | 超碰96在线| 亚洲精品国产品国语原创| 一级黄色小视频| av中文在线资源| 狠狠干狠狠爱| 亚洲亚洲精品av在线动态图| 国产精自产拍在线看中文| 三级av网站| 欧美性xxxxx极品少妇偷拍| 少妇高潮毛片高清免费播放| 成人男同在线观看| 性一交一乱一色一情丿按摩| 亚洲xxx视频| 男人影院在线| 与黑人高h系列辣文| 色偷偷女人的天堂亚洲网| 欧美成人黑人猛交| 色欲人妻aaaaaaa无码| 国产一国产二| 在线成人小视频| 婷婷综合社区| 丁香社区五月天| 午夜在线观看网站| 露脸内射熟女--69xx| av在线资源站| 美女张开腿黄网站免费| 在线免费观看黄| 亚洲www永久成人夜色| 女人毛片a毛片久久人人| 精品国产自在精品国产浪潮| 人与善交xuanwen3d| 九九99亚洲精品久久久久| 亚洲淫片| 国产成人在线免费| 无码av永久免费专区麻豆| 亚洲日韩成人无码| 国产午夜不卡片免费视频| 永久免费精品成人网站| 青青青在线免费观看| 在线观看人成视频免费不卡| 爱久久av一区二区三区| 国产youjizz| 日本黑人一区二区免费视频 | 91精品在线视频观看| 水蜜桃无码视频在线观看| 少妇无码av无码专线区大牛影院| 成人免费网站视频www| 在线免费观看av的网站| 韩国一区二区av| 中出av在线| 欧美性做爰片免费视频看| 99国产成人精品| 欧美激情一区二区三区高清视频 | 亚洲永久精品ww47永久入口| 女人张开腿让男人桶爽| www久久网| 成人午夜在线播放| 欧美一级欧美三级| tube少妇高潮| 91学生片黄| 午夜桃色| 在教室伦流澡到高潮h麻豆| 波多野结衣一区二区三区高清av| 亚洲一区二区三区不卡视频| 大战肉丝少妇在线观看| 在线观看欧美一区二区三区| 懂色av噜噜一区二区三区av88| 亚洲精品一区二区三区麻豆| 日韩不卡1卡2卡三卡网站| 亚洲精品无码专区| 久久久久久黄| 国产偷国产偷亚洲清高动态图| 国产高清不卡免费视频| 婷婷丁香五月亚洲中文字幕| 九九热九九| 又摸又揉又黄又爽的视频| 色综合欧美| 中文字幕一区二区精品| 国产亚洲色婷婷久久99精品| 麻豆三级在线观看| 欧美性受xxxx黒人xyx性爽| 国产日韩在线观看一区| 粉嫩91精品久久久久久久99蜜桃| 亚洲特级黄色片| 羞羞视频在线观看免费| 51av视频| 国产ts变态重口人妖hd| 欧美成人极品| 欧美88av| 久久免费av| 韩国久久久久久| 免费爱爱网址| 在线观看日韩中文字幕| 日韩aa| 男女又爽又黄激情免费视频大| 动漫美女露胸网站| 1级黄色大片儿| 可以在线看的av网站| 国产99免费| 国产乱人对白| 成人午夜亚洲精品无码网站| 中文字幕一线产区和二线| 无毒的av网站| 欧美大喷水吹潮合集在线观看 | 九色蝌蚪9l视频蝌蚪9l视频开放| 日本xxwwwxxxx18| 美女视频一区| 国产乱在线| 久久996re热这里有精品| 国产高潮国产高潮久久久| h无码动漫在线观看| 国产东北露脸熟妇| av美女在线| 欧美精品99| 免费无码av片在线观看网址| 性少妇mdms丰满hdfilm| 国产男小鲜肉同志免费| 亚洲狼人av| 色播一区二区| 成人在线免费高清视频| 中国无码人妻丰满熟妇啪啪软件| 麻豆剧场| 国产麻豆a毛片| 男人扒开女人腿做爽爽视频| 亚洲日韩国产精品第一页一区 | www一区| 91美女视频| 国产清纯美女遭强到高潮| 台湾av毛片| 亚洲第一色网| 少妇被多人c夜夜爽爽av| 少妇厨房愉情理9仑片视频| 天堂av无码av一区二区三区| 成人依人| 国产精品欧美一区二区三区不卡| 久久妇女高潮喷水多| 极品少妇啪啪高清免费| 国产亚洲国际精品福利| 国产清纯在线一区二区vr| 黄色xxx| 免费一级特黄特色的毛片| 91精品国产美女在线观看| 成年人www| 欧美精品高清| 亚洲视频在线观看网站| 国产91成人欧美精品另类动态| 第一福利在线视频| 中文字幕在线影视| 久爱无码精品免费视频在线观看| 在线观看91av| 男女日批| 久久狼人天堂| 成人综合区| 国产videos| 国产人妻777人伦精品hd| 爱爱的免费视频| 亚洲不卡视频| 国产 制服丝袜 动漫在线| 欧美人妖aa1片| 日韩一卡2卡3卡4卡乱码网站导航| 999国产精品999久久久久久| 无码手机线免费播放三区视频| 乡村乱淫| 日本激情小视频| 欧美久久免费观看| 亚在线第一国产州精品99| 欧美性猛烈| 中国熟女仑乱hd| 国产精品久久久久影院色老大 | 亚洲中久无码永久在线观看同| 人妻视频一区二区三区免费| 亚洲大尺度专区无码浪潮av| 成年人黄色片| 啪啪av导航| 伊人久久久av老熟妇色| 先锋资源久久| 青青草成人免费在线视频| 国产japanhdxxxx麻豆| 美女毛片网站| 99re在线视频观看| 精品国产免费久久久久久桃子图片| 伊人激情| 色婷婷色丁香| 99er国产这里只有精品视频免费| 久久国产视频一区| 91丨九色丨丰满人妖| 久久伊人免费| 波兰性xxxxx极品hd| 三级裸体视频| 亚洲福利影院| 欧美巨猛xxxx猛交黑人97人| 午夜精品久久久久久中宇| 亚洲精品国产情侣av在线| 国产亚洲曝欧美曝妖精品| 精品美女久久久久| sm在线看| 欧美特级特黄aaaaaa在线看| 特级黄色片| 亚洲美女视频在线观看| 草草影院第一页yycc.com| 成年人a级片| 中国黄色毛片 大片| 日韩美一级片| 国产视频综合| 国产97色在线 | 欧洲| 国产伦精品一区二区三区免费观看 | 泰国性xxx视频| 国产不卡在线播放| 欧洲精品不卡1卡2卡三卡 | 给个av网站| 秋霞鲁丝片一区二区三区| 日本五十熟hd丰满| re久久| 国产亚洲欧美日韩亚洲中文色| 69xav| 亚洲v天堂v手机在线| 男女日批网站| 亚洲精品~无码抽插| 精产国品一二三产区9977| 女人高潮抽搐喷液30分钟视频| 久久99热狠狠色精品一区| jlzzjizz在线播放观看| 色综合久久精品亚洲国产| 精品av综合导航| 亚洲s色大片在线观看| 亚洲精品视频在线观看免费视频| 91麻豆精品秘密| 女性爱爱视频| 免费看性视频xnxxcom| 欧美日韩国产伦理| 强制中出し~大桥未久在线a| 国产盗摄一区二区| 亚洲精品嫩草研究院久久| 人人超碰人人超级碰国| 亚洲色图图片| 欧美特级特黄aaaaaa在线看| 免费精品国偷自产在线在线| 国产成人免费| 亚洲网站在线播放| 久草a在线| 性高湖久久久久久久久免费| 中文字幕国产剧情| 久久国产福利| 91影院在线| ass东方小嫩模pics| 97国产在线看片免费人成视频| 成人性毛片| 超级黄18禁色惰网站| 精品国产乱码久久久久久牛牛| 日日操日日碰| 超薄肉色丝袜一二三| 女同啪啪免费网站www| 无码av永久免费专区麻豆| 毛片视频大全| 我把护士日出水了视频90分钟 | 中文字幕不卡在线| 欧美色欲色欲xxxxx| 欧美日韩在线精品| 男女午夜影院| 综合久久av| 国产午夜三级一二三区| 偷拍欧美亚洲| 巨爆中文字幕巨爆区爆乳| 国产福利91精品| 亚洲日本中文字幕乱码在线| 玩弄丰满熟妇xxxxx性视频| 毛片免| 久久亚洲精品成人无码网站蜜桃| 黑森林福利视频导航| 亚洲中午字幕| 男女啪啪免费体验区| av中文资源| 免费精品99久久国产综合精品| 国产 字幕 制服 中文 在线| 毛片随便看| 亚洲三级在线免费观看| 日本精品毛片一区视频播| 欧美aa级| 国产冒白浆| 欧美黑人疯狂性受xxxxx野外| 不卡的av在线| 国内精品国内自产视频| 西西大胆午夜人体视频| 日本免费一区二区三区| 欧美.www| 最近中文字幕在线| 国产粉嫩嫩00在线正在播放| 青青草91| 亚洲女人的天堂www| 97在线视频人妻无码| 亚洲蜜桃v妇女| 国产欧美日韩| 成·人免费午夜无码视频蜜芽| jizz在线观看| 在线播放免费人成毛片| 五月丁香啪啪| 久久成人黄色| 亚洲精品无码一区二区| 国产精品久久久久久久久ktv| 久久网页| 国产成人精品一区二| 中文字幕精品久久久久人妻| 寂寞人妻瑜伽被教练日| 久久免费视频2| 18禁裸体动漫美女无遮挡网站 | 91精品国产乱码在线观看| 色婷婷av一区二区三区之一色屋| 伊人久久大香线蕉aⅴ色| 图书馆的女友在线观看| 亚欧洲精品| 久久精品亚洲国产av老鸭网| 国产精品久久久久人妻无码| 99热网址最新获取域名| 海角国产乱辈乱精品视频| 日本免费一区二区三区| 国产成人在线免费视频| 国产无遮挡猛进猛出免费软件| 国产在线专区| 国产+高潮+白浆+无码| 丝袜脚交一区二区| 日本少妇网站| 熟女人妻大叫粗大受不了| 久久亚洲sm情趣捆绑调教| 亚洲欧美另类久久久精品| 爆爽久久久一区二区又大又黄又嫩| 国产精品亚洲аv无码播放| 无尺码精品产品视频| 中文字幕 制服 亚洲 另类| 丰满女人与性猛交视频| 亚洲国产成人无码专区| 性欧美俄罗斯乱妇| 无套日出白浆| 精品伊人久久| 麻豆三级视频| 国产午夜精品久久久久久久| 欧美性色视频| 久久这里只有精品18| 色噜噜网站| 色老头av亚洲一区二区男男| 亚洲女人av| 色噜噜狠狠色综合网| 欧美变态网站| 美日韩黄色片| 1000部啪啪未满十八勿入不卡| 久久久观看| 国产三级在线观看播放| 少妇高潮zzzzzzzyⅹ一| 精品国产91久久久久久| 国产成人av三级在线观看| 1区2区视频| 夜夜穞天天穞狠狠穞| 自拍视频一区二区三区| 色舞月亚洲综合一区二区| 人人妻人人a爽人人模夜夜夜| 国产极品福利| 公妇乱淫3| 中文日韩亚洲欧美字幕| 无修无码h里番在线播放网站| 亚洲 欧美 中文 日韩a v一区| 好男人社区在线www| 欧美一区二区三区在线播放 | 午夜婷婷精品午夜无码a片影院| 毛片久久久久| 国产成人精品2021| 成人啪啪178| 女人喷潮视频免费观看| 东南亚末成年videos| 久久久久欧美精品999| 色五月在线视频| 午夜成年奭片免费观看| 国产jjizz一区二区三区老人| 伴郎粗大的内捧猛烈进出视频观看| www.黄色大片| 国产精品天堂avav在线| 国产成人精品一区二区阿娇陈冠希| 国产精品久久国产愉拍| 九九综合久久| 女同舌吻互慰一区二区| 日韩中文网| 中文字幕在线观看视频网站| 久久久久久久久久久久久国产| 美女mm131爽爽爽| 国产初高中生视频在线观看| 日日爱夜夜操| 人妻少妇偷人精品视频| 国产精品久久久久久久| 国产aa| www香蕉| 蜜桃av麻豆av果冻传媒| 国产猛男猛女超爽免费视频网站| 日本不卡一二三| 色综合久久成人综合网| 国产精品青青青高清在线| 国产网站久久| 国产精品午夜在线观看| 四虎国产精品永久在线观看| 天天av天天| a级黄色小说| 狠狠色综合7777久夜色撩人ⅰ| 国产精品1区2区3区| 日本高清三区| 国产尤物视频| 超碰人人国产| 另类αv欧美另类aⅴ| 在线看片黄| 亚洲欧美日韩在线| 国产乱配视频免费观看| 熟妇人妻中文av无码| 日韩一区免费| 7777精品伊人久久久大香线蕉| 成人夜夜| 日韩在线毛片| 日本19禁啪啪无遮挡网站| 久草在线新首页| 一级肉体全黄裸片8822tv| 成 人 网 站国产免费观看| 性猛色xxxxx富婆| 国产放荡对白视频在线观看 | 么公的好大好硬好深好爽视频| 92看片淫黄大片看国产片 | 一二三四视频社区在线播放中国| 久久er99国产精品免费| 精品久久久久久久久久久久久久| 97干视频| 天堂中文在线资源库用| 中文日韩在线观看| 国产懂色av| 亚洲欧洲日韩综合| 国产无套免费网站69| 看一级黄色| 亚洲精品久久久久久一区| 国产一区二区三区四区五区精品| 国产在不卡免费一区二区三| 久草资源站| 亚洲国产精品人人做人人爱| 国产成人拍拍拍高潮尖叫| 欧美一区视频| 国产日韩久久久| 偷拍老头老太作爱| 俺去俺来也www色官网cms| 亚洲精品偷拍无码不卡av| 99久久久无码国产精品9| 国产男女猛烈无遮挡免费网站| www.日日| 精品伊人久久久| 一级片视频在线观看| 亚洲三页| 真实国产乱子伦对白视频| 可以免费看的黄色网址| 亚洲午夜一区二区三区| 妖精视频一区二区三区| 日韩中文字幕在线免费观看| 粉嫩粉嫩一区二区三区在线播放| 国产成人综合久久二区| 亚洲激情二区| 国产不卡网| 午夜激情看片| 国产精品黄视频| 精品蜜臀久久久久99网站| 九九热在线免费观看视频| jizz成熟丰满日本少妇| 巨爆乳无码视频在线观看| 久久小视频| 一级做a爱片性色毛片| 久久久久99精品久久久久| 国产未发育呦交视频 | 又爽又黄无遮挡高潮视频网站| 2021天天操| 玖玖玖精品| 男人激烈吮乳吃奶爽文| 无码人妻人妻经典| 亚洲国产成人手机在线观看| 午夜天堂av天堂久久久| 亚洲青青操| 欧美伦理一区二区三区 | 狠色狠狠色狠狠狠色综合久久| 久久香蕉国产线熟妇人妻| 97涩国一产精品久久久久久久| 不卡中文| 爱爱一区| 日日橹狠狠爱欧美视频| 日日噜噜噜夜夜狠狠久久蜜桃| 午夜婷婷国产麻豆精品| 亚洲精品久| 精品香蕉99久久久久网站| 欧美黄色网络| 日本中文一二区有码在线| 国产a大片| 亚洲欧美综合区丁香五月小说| 久久婷婷国产麻豆91天堂| 人人妻人人爽日日人人| 久久精品一区视频| 日本三级生活片| 中日韩中文字幕区| 国产精品九九| 手机看片日韩久久| 最近高清中文字幕免费| 日韩人妻精品无码一区二区三区| 国产人妻大战黑人第1集| 最近中文字幕mv在线视频2018| 国产一卡2卡3卡四卡精品网站免费国 | 五月婷婷爱| 麻豆国产97在线 | 欧美| 日韩国产精品一区二区三区| 性xxx18| 人人爽人人爽人人片av免费| 四虎色视频| 欧美日韩制服在线| 香蕉视频官网| 国产一区在线免费观看| 91美女图片黄在线观看| 二宫光在线播放88av| 国产日韩中文字幕| 成人网站免费观看| 欧美裸体性生活| 国产成人亚洲精品无码青app| 欧美成人一二区| 天堂中文在线8最新版地址| 国产欧美日韩综合| 97在线视频人妻无码| 亚洲欲色欲香天天综合网| 99综合在线| 亚洲色无码专区在线观看| 曰韩黄色一级片| 91精品国产中文字幕| 天天摸天天做天天爽| 色视频在线观看免费| 亚洲卡1卡2卡四卡乱码| 亚洲一二区| 久久国产精品成人无码网站| 日韩毛片在线播放| 黄色一区二区三区四区| 国产成_人_综合_亚洲_国产绿巨人| 黄色片久久久| 四虎播放| 久久久不卡| 九九在线精品| 极品美女极度色诱视频在线| 77777五月色婷婷丁香视频| 无套内谢88av免费看| 老鲁夜夜老鲁| 亚洲综合久久精品无码色欲| 香蕉国产精品| 欧美精品无码久久久久久| 日本涩涩网| 色悠久久久久综合网伊人| 在线免费观看成人| 国产精品黄页免费高清在线观看| 亚洲午夜在线观看| 国产亚洲精品久久777777| 天天摸夜夜| 亚洲毛茸茸| 国产精品系列视频| 麻豆av剧情| 日本欧美久久久免费播放网| 中文字幕亚洲欧美在线不卡| 成人高清视频在线| 伊人无码精品久久一区二区| 精品国产乱码久久久久久闺蜜| 大香伊蕉在人线国产av| 成人亚洲性情网站www在线观看| jizzzz中国| 亚洲欧美日韩愉拍自拍美利坚| 欧美拍拍视频免费大全| 红猫大本营在线观看的| 久久久人体| 中文无码日韩欧av影视| h片观看| 午夜之声l性8电台lx8电台| 国产精品久久久国产盗摄蜜臀| 国产老太婆免费交性大片| av在线免费不卡| 国产japanhdxxxx麻豆| 国产黄色大片免费看| 日日夜夜天天| 91久久视频| 免费无码黄网站在线看| 欧美人成片免费观看视频| 日韩一区视频在线| 国产亚洲欧洲997久久综合| 夜夜夜夜bbbbbb欧美| 18禁男女无遮挡啪啪网站| 国产成人愉拍精品| 色天使在线视频| 91成人精品| 久久蜜桃av一区精品变态类天堂| 精品伦精品一区二区三区视频| 1v1高辣巨肉h各种play| 久久久激情网| 91精品福利视频| 刘亦菲国产毛片bd| 很黄很色60分钟在线观看| 亚洲欧美日韩国产成人一区| 久久99亚洲精品久久69| 91久久夜色精品国产网站| 女人裸体特黄做爰的视频| 玩超薄丝袜人妻的经历| 高h av| 亚洲精品成人av在线观看爽翻天| 女男羞羞视频网站免费| 桃色99| 色欲香天天天综合网站小说| 穿情趣内衣c到高潮av片| 男女18禁啪啪无遮挡激烈网站| 性色欲情网站iwww九文堂| 国产porn| 一区二区三区午夜| 亚韩无码一区二区在线视频| av网站免费观看| 黑人黄色片| 天海翼一区二区三区四区演员表| 日韩一级免费| 欧美三级午夜理伦三级小说| 免费观看日批视频| 亚洲色大成网站www看下面 | 久久精品毛片免费观看| 久久国产精品久久久| 中文字幕亚洲日本| 天堂√在线中文资源网| 久久久橹橹橹久久久久| 国产二区精品| 精品国产一二区| 起碰免费公开97在线视频| 黄a在线观看| 久久久精品综合| 羞羞影院午夜男女爽爽影院网站| 午夜小视频在线观看| 在线观看中文字幕2021| 黄色天堂网站| 欧美精品啪啪| 99国产精品一区| 巨胸美乳无码人妻视频| 亚洲精品免费看| julia中文字幕久久亚洲蜜臀| a视频在线观看免费| 国产永久免费观看视频| 秋霞网一区二区| 国产精品久久久久久久久久小说| 日韩在线不卡视频| 91蜜桃传媒精品久久久一区二区| 欧美一区二区最爽乱淫视频免费看| 免费观看黄色av| 密臀av夜夜澡人人爽人人| 羞羞软件| 加勒比中文字幕无码一区| 人妻无码vs中文字幕久久av爆| 亚洲高清国产拍精品青青草原| 精品久久久久久久久久久久 | 精品久久久久久久中文字幕| 大江大河第3部48集在线观看| 亚洲欧美日韩视频一区| 中国大陆一级片| 亚洲精品成人无码中文毛片不卡| 久久中文字幕一区二区三区| 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频| 91视频免费网站| 日本视频中文字幕| 狠狠躁天天躁夜夜躁婷婷| 欧美精品在线观看视频| 亚欧乱色国产精品免费视频| 欧美日韩二区三区| 美女100%挤奶水视频吃胸 | 成人午夜爽爽爽免费视频| 黄色性视频网站| 无码一区二区三区视频| 国产精品第12页| 欧美肉大捧一进一出免费视频| 亚洲h在线观看| 麻豆精品av| av导航网址| 成人综合影院| 波多野一区二区| 新婚少妇无套内谢国语播放| 狠狠亚洲婷婷综合色香五月| 伴郎粗大的内捧猛烈进出视频观看| 欧美69精品久久久久久不卡| 国产精品影| 亚洲日本欧美| www.久久艹| 特级黄色毛片在放| 欧洲美熟女乱又伦| 综合偷自拍亚洲乱中文字幕| av中文字幕网| 成人在线观看视频网站| 五月婷香蕉久色在线看| 超碰.com| 国产精品无码一区二区牛牛| 国产suv精品一区二区33| 日韩三级黄色| 久久自己只精产国品| 五月天堂婷婷| 午夜色播| 色偷偷一区二区无码视频| 亚洲精品成人在线视频| 日韩欧美在线观看免费| 放荡富婆videos√| 西方裸体在线观看| 欧美性猛交xxxⅹ丝袜| 97久久超碰国产精品…| 色综合色综合色综合色欲| 麻豆91精品| 成在人线aⅴ免费视频| 亚洲午夜综合| 成人午夜网| 激情综合六月| 欧美人与牲禽动a交精品| 美女高潮视频在线观看| 婷婷色六月天| 亚洲校园激情| 日产a一a区二区www| 国产日韩欧美另类| 色偷偷亚洲男人本色| 天天躁夜夜躁很很躁麻豆| 国产午夜精品一区二区三区老| 亚洲免费网| 久久久资源| av免费在线网站| 欧美h在线观看| 久久精品亚洲国产奇米99| 天天射一射| 日本少妇春药特殊按摩3| 欧美日韩精品区别| 亚洲色啦啦狠狠网站| 免费看欧美黑人毛片| xxxxwwww国产| 亚洲精品456在线播放狼人| 久久99精品久久久久久秒播| 国产精品12区| 三级无遮挡污在线观看| 成人激情免费视频| 国产午夜无码片在线观看影| 可以看av的网站| 91嫩草香蕉| 久久亚洲精品情侣| 2018国产大陆天天弄| 国产精品国产自线拍免费软件| 国产主播在线观看| 欧美午夜精品久久久久久人妖| 亚洲三级在线视频| 免费观看的无遮挡av| 久久精品国产福利一区二区| 天堂中文在线视频| 亚洲mv国产mv在线mv综合试看 | 在线观看欧美日韩视频| 91热久久| 色一情一区二| 亚洲最大免费视频| 波多野结衣一区在线| 精品系列无码一区二区三区| 9l视频自拍九色9l视频| 国产一卡2卡3卡四卡国色天香| 无码精品人妻 中文字幕| 国产一级视频在线| 中文字幕av一区二区三区高| 51被公侵犯玩弄漂亮人妻| 欧美色欧美亚洲国产熟妇| 亚洲亚洲中文字幕无线码| 丝袜国产视频| 女女女女女裸体开bbb| www.五月激情| h视频在线看| 欧美xxxx黑人又粗又大| 中文字幕有码无码av| 香蕉视频黄在线观看| 久久综合av免费观看| 国产成人精品高清在线观看99| 男女猛烈无遮挡免费视频app| 户外少妇对白啪啪野战| 人妻无码久久精品人妻| 天天爽狠狠噜天天噜日日噜| 人妻av无码中文专区久久| 一级片aaa| 国产黄a三级三级三级老年人| 亚洲第一页综合| 精品久久国产综合婷婷五月| 国产jizz视频全部免费软件| 高潮又爽又黄又无遮挡动态图| 黄色91免费版| 2019天天操| 亚洲国产成人一区二区精品区| 性生活一级大片| 国产亚洲精品美女久久久| 91欧美日韩国产| 亚洲日韩a∨无码久| 欧美二区三区91| 国产成人精品成人a在线观看| 日韩一区二区三区在线| 亚洲美女在线视频| www.久久av| 在线色| 久久一卡二卡三卡四卡| 中文字幕无码成人片| 久久少妇av| 亚洲第一色播| 激情综合亚洲色婷婷五月| 性欧美18一19内谢| 成人高潮视频在线观看| 亚洲天堂五码| 亚洲第一页色| 亚洲a∨天堂最新地址| 中文字幕无码专区人妻制服| 我要看免费的毛片| 99一级片| 91热精品| av小说免费在线观看| 久久久久成人片免费观看r| 永久免费精品| 8x8ⅹ国产精品一区二区二区| 五月天丁香综合久久国产| 久久久欧美国产精品人妻| 国产在线麻豆| 中文字幕精品亚洲无线码一区| 亚洲成a人片在线观看天堂无码不卡| 日日噜噜夜夜狠狠视频免费| 香港三级日本三级妇三级| 国产成人情侣激情视频| 国产亚洲精品久久久久秋霞不卡| 妇女bbbbb撒尿正面视频| 一级黄色免费视频| 久成人| 日韩影视在线| 男女啪啪毛片| 欧美特级毛片| 美女隐私免费网站| 91九色麻豆| 国产又滑又嫩又白| 国产又粗又硬又大爽黄老大爷| 国产日产欧产精品精品推荐免费 | 麻豆资源| 欧美色欧美亚洲高清在线视频| 99re6热视频这里只精品首页| 久久国产一二三| 福利视频网站| 精品国产影院| 日韩av无码久久一区二区 | 国产成人亚洲综合无码18禁h| 国产成人精品福利一区二区三区| 免费无码av片在线观看| 一点不卡v中文字幕在线| 久久久久久中文字幕| 精品无码欧美黑人又粗又| 97成人免费| 亚洲国产999| 嫩呦国产一区二区三区av| 国产女主播精品大秀系列| 蓝av导航a√第一福利网| 久久精品人妻一区二区蜜桃| av一区在线| 亚洲一区 中文字幕| 中文字幕无码乱人妻| 少妇性色av| 中文字幕日本乱码仑区在线| 让少妇高潮无乱码高清在线观看| 久久夜色噜噜噜av一区二区| 亚洲老熟女性亚洲| 三级全黄裸体| 999久久久| 村上凉子在线播放av88| 在线观看国精产品二区1819| jizz日本18| 国产成人精品一区二区不卡| 久久三级网| 免费黄色91| 丁香婷婷亚洲| 欧美在线影院| 午夜精品乱人伦小说区| 国产精品国产三级国产密月| 亚洲伊人丝袜精品久久| 国产99视频精品免费视频36 | 成人二三区| 国产v亚洲v天堂a_亚洲| 中文日韩字幕| 97丨九色丨蜜臀| 黄色片大全| 亚洲va无码专区国产乱码| 青乐娱精品视频一国产分类| 麻豆视频一区二区| 在线中文字幕av| 日本极品xnxxcom| 性色免费视频| 国产精品5区| 亚洲欧美日韩精品久久| 好莱坞性战| 国产精品久久久久久久久人妻| 国产日韩欧美精品| 7777欧美日激情日韩精品| 日韩最新网址| 久久久久国产精品| 中文字幕自拍偷拍| 黑人上司好猛我好爽中文字幕| 一本一道波多野结衣一区| 超碰免费人人| www91麻豆| 伊人久久狼人| 看毛片的网站| 日本三级手机在线播放线观看| 国产禁女女网站免费看| 欧美激情导航| 亚洲国产成人资源在线| 7mav视频| 亚洲欧美另类激情综合区蜜芽| 午夜999| 秋霞鲁丝片av无码中文字幕| 99久e在线精品视频在线| 97干在线视频| 国产91传媒| 亚洲综合熟女久久久40p| 91视频观看| 欧美一区免费观看| 亚洲成av人片无码不卡播放器| 99久久久久久| 在线观看视频色| 香港三级日本三级韩国三级| 免费无遮挡很爽很污很黄的网站| 日本vs亚洲vs韩国一区三区| а√天堂资源国产精品| 东京热无码一区二区三区av| 免费中文字幕av| 国产精品久久久一区麻豆最新章节 | 国产成人精品一区二区| 精品av无码国产一区二区| 美女张开腿黄网站免费下载| 日本少妇自慰免费完整版| 欲色影视天天一区二区色香欲| 一区二区狠狠色丁香久久婷婷| 玩中年熟妇让你爽视频| 国产午夜一区| 青青青手机视频| 国产精品美女一区二区三区四区| 日批大全| hsck成人网| 激情九九| 国产91热爆ts人妖月奴| 久久二| 啪啪国产精品| 亚洲国产精品毛片av不卡在线| 四虎亚洲精品无码| 911国产在线| 无码熟妇人妻av在线网站| 国产亚洲成av人片在线观看导航| 无卡无码无免费毛片| 国产精品久久久久久久妇女| 爱爱视频网站免费| 成人av片免费看| 国产aⅴ一区二区三区| 午夜福利精品亚洲不卡| 一区二区三区免费视频观看| 内射巨臀欧美在线视频| 嫩草www| 999亚洲图片自拍偷欧美| 91欧美日韩国产| 99热免费观看| 亚洲欧美在线x视频| 国产乱人伦av在线a| 人妻人人添人妻人人爱| 鲁一鲁在线| 欧美三区在线| 六月丁香婷婷综合| 国产激情з∠视频一区二区| 少妇大叫好爽受不了午夜视频| 毛片网站免费观看| 国产精品乱码人妻一区二区三区| av卡一卡二| 国产成人福利av综合导航| 99久精品| 噼里啪啦动漫| 日韩爱爱片| 337p日本欧洲亚洲大胆裸体艺术 | 涩涩小网站| 国产h自拍| 91丨九色丨尤物| 岛国av毛片| 丝袜 亚洲 另类 欧美 重口| 国产激情精品一区二区三区| 亚洲欧美另类久久久精品能播放的 | 国产视频一二区| 公乱妇hd在线播放bd| 国产精品久久久久久久久久久久久久久| 日韩精品高清在线| 人人看人人爱| 国产美女极度色诱视频www| 国产二区一区| 人妻丰满熟妇av无码区免| 日韩免费久久| a欧美爰片久久毛片a片| 性一级视频| 天天摸夜夜添狠狠添婷婷| 中文字幕精品久久一二三区红杏| yy成人综合网| 午夜免费福利小电影| 午夜在线网站| 国产欧洲亚洲| 免费一级特黄特色的毛片| 天天曰视频| 国产成人久久精品77777的功能 | av观看国产| 欧美爱爱小视频| 美国成人在线| 国产一级特黄aaa大片| 国产一级爱c视频| 欧美另类老妇| 色综合天天天天综合狠狠爱| 国产一精品一av一免费爽爽| 国内永久福利在线视频图片| 9人人澡人人爽人人精品| 黄网站色大毛片| av性在线| 性生交大片免费看l| 欧美日韩国产精品| 26uuu亚洲婷婷狠狠天堂| 男女啪动最猛动态图| 日产精品卡二卡三卡四卡区满十八| av在线不卡免费观看| 日本无码v视频一区二区| 色妹av| 国产黄在线观看| 国产成人在线免费视频| 欧美日韩国产成人一区| 中文字幕制服丝袜人妻动态图| 日日澡夜夜澡人人高潮| tube中国91xxxxx国产| 欧美熟妇毛茸茸| 越猛烈欧美xx00动态图| 一本加勒比hezyo无码资源网| 光棍影院av| 翘臀少妇被扒开屁股日出水爆乳| 少妇与公做了夜伦理69| 国产又粗又猛又爽又黄| av无码av无码专区| 可以直接看的毛片| 性一交一乱一色一视频麻豆 | 成人免费观看av| 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合久| 亚洲区免费| 国产精品未满十八禁止观看| 国产专区av| 色老板最新地址| 欧美色图片区| 亚洲淫视频| 免费观看a级毛片在线播放| 四季av中文字幕一区| 精品国色天香一卡2卡3卡| 婷婷国产一区综合久久精品| 老女人老91妇女老热女| 日本护士吞精囗交gif| 久久婷婷久久一区二区三区| av在线免费网站| 黄色国产一级片| 色吧综合网| 肥婆大荫蒂欧美另类| 久久久精品视| 久久久久久欧美| 黑人做爰xxxⅹ性少妇69| 国产97色在线 | 国产| 日本国产在线观看| 激情综合色综合啪啪五月丁香 | 91丨porny丨露出| 亚洲精品久久无码av片| 色噜噜成人| 麻豆国产丝袜白领秘书在线观看| 亚洲精品亚洲人成在线下载| 18禁止看的免费污网站| 天堂欧美城网站网址| 国产激情一区二区三区成人免费| 亚洲综合精品香蕉久久网| 91精品在线视频观看| 日韩毛片免费无码无毒视频观看 | 我要看一级黄色毛片| 成人性调教91| 亚洲欧洲自拍拍偷精品 美利坚 | 欧美日韩视频一区二区| 在线aaa| 国产欧美成人一区二区a片| youjizz视频| 久久这里只有精品9| 日本无码v视频一区二区 | 亚洲精品国产品国语原创| jlzzjizz在线播放观看| 人人爱人人射| 日本成熟老太| 67194成是人免费无码| 国产果冻豆传媒麻婆精东| 一区二区三区乱码在线 | 中文| 欧美人与牲动xxxx| 91av网址| 99久久精品免费看国产| 黄色一级大片免费版| 久章操| 亚洲熟妇无码乱子av电影 | 人妻中出受孕 中文字幕在线| 色啪综合| 让少妇爽到高潮视频| 特黄一级淫片| 中文字幕无码视频专区| 色美av| 波多野结衣人妻| 九九精品99久久久香蕉| 亚洲色大成网站www在线观看| 亚洲国产成人在线观看| 亚洲精品久久久久久中文字幂| 99成人| 色av吧| 国产97色在线 | 国| 女女同性av片在线播放免费| 国产亚洲精品一品区99热| 少妇姐姐| 午夜亚洲国产理论片中文| futa硬了蹭蹭喘息h| 国产一区二区精品久久| 7777欧美成是人在线观看 | 亚洲欧美成人一区二区在线电影| 日韩av一区二区三区在线| 色噜噜国产精品视频一区二区| 日韩视频久久| 精品视频99| 日韩一二三四区| 懂色av一区二区在线播放| 波多野结衣在线观看一区| 国产a精品视频| 四虎影酷| 韩国精品一区二区三区无码视频 | 亚洲影院中文字幕| 久久久久久99精品久久久| 精品一区二区三区自拍图片区| 亚洲熟妇丰满xxxxx| 999毛片| 狠狠综合久久久久综合网| 在线天堂www在线资源下载| 男子天堂av| 中文一区在线| 日韩大陆欧美高清视频区| 一级α片免费看| 国产成人精品一区二区三区四区| 粉嫩av一区二区夜夜嗨| 97精品国产| 欧美a√在线| 国产亚洲熟妇综合视频| 女高中生自慰污污网站| 欧洲一级黄色片| 天堂а√在线资源在线| 扒开双腿吃奶呻吟做受视频| 在线看片免费不卡人成视频| 在线能看的av| 国产三级精品三级在线专区1| 波多野结衣精品一区二区三区 | 刘玥91精选国产在线观看 | 黄色大片儿.| 欧美黑丝少妇| 激情亚洲图片激情亚洲小说| 成人av网站大全| 一级特黄视频| 日韩欧美视频一区| 日本巨大的奶头在线观看| 国产精品久久久久久久天堂 | 夜夜草免费视频| 国产精品99久久久久久久vr| 欧美三级大片| 被公侵犯中文字幕在线观看| 亚洲男人的天堂网| 欧美狂躁少妇xxx| 欧美三级韩国三级少妇99| 亚洲欧美熟妇自拍色综合图片| 91社区在线播放| 精品国自产在线观看| 情侣偷偷看的羞羞视频网站| 久久丁香| 亚洲同性猛男毛片| 成人国产精品免费观看动漫| 日韩欧美黄色片| 亲子乱子伦xxxx视频| 国产精品免费网站| 亚洲一区二区播放| 三级精品在线观看| www.黄色免费| youjizz亚洲| 狠狠躁夜夜躁人人爽视频| 欧美日韩爱爱| xxxeexxx性国产| 亚洲欧美一级久久精品国产特黄| 爽好多水快深点欧美视频| 国产成 人 综合 亚洲专区| 91视频进入| 天天狠天天干| 少妇下蹲露大唇无遮挡| 农村妇女做爰偷拍视频| 激情av一区二区| 在线播放成人| 337p日本欧洲亚大胆精80| 欧美在线xxx| 午夜天堂一区人妻| 国产69精品久久久久9999不卡免费| 麻豆观看| 日韩欧美一中文字暮视频| 少妇性l交大片| 黑人一级黄色片| 伊人大香线蕉精品在线播放| 色哟哟视频网站| 国产精品入口66mio| 成人网站亚洲二区乱码| 久久综合狠狠综合五十路| 欧美人与物ⅴideos另类| 图片区小说区视频区综合| a级免费黄色片| 黄色自拍视频| 欧美日韩国产精品一区| 亚洲欧洲精品mv免费看| 污18禁污色黄网站免费| 精品乱码一卡二卡四卡| 无码午夜成人1000部免费视频| 污网站在线免费| 日本一区二区专线| 国产三级观看| 日本丰满熟妇hd| 成人午夜sm精品久久久久久久| 激情亚洲一区国产精品| 不卡的av在线播放 | 国产男女视频在线观看| 欧美肥老太牲交视频| 三级毛片网| 免费看成人哺乳视频| 香蕉欧美成人精品a∨在线观看| 手机在线免费av| 一区二区精品久久| 1区2区3区在线观看| 久久这里只有精品青草| 国产网站免费在线观看| 国产 日韩 欧美 制服 另类| 色精品| 亚洲中文字幕久爱亚洲伊人| 饥渴丰满少妇大力进入| 国产精品第六页| 成人免费大全| 亚洲国产精品久久艾草纯爱| 91久久国产露脸精品国产| 91成人精品一区二区三区四区| 亚洲 欧美 另类图片| 欧美性性性性xxxxoooo| 粉嫩极品美女国产在线观看| 你懂的视频在线播放| 欧美精品 日韩| 山林妇女勾搭老头av| 最新亚洲人成无码网www电影| 国产午夜视频在线| 满春阁精品a∨在线观看| 日本免费一区二区三区最新| 欧洲高潮三级做爰| 红桃视频成人传媒| 色综合天天天天综合狠狠爱| 麻豆导航| 少妇视频网站| 国产免费又爽又色又粗视频| 欧美成人26uuu欧美毛片| 国产情侣小视频| 日韩av图片| 日本精品一区二区三区四区| 黄色国产精品| 国产激情啪啪| 欧美三级韩国三级少妇99 | 日产牛牛在线| 国产偷国产偷av亚洲清高| 日本乱码一区二区三区芒果| 亚洲视频中文字幕| 尤物亚洲国产亚综合在线区| 亚洲aⅴ片| 国产人与zoxxxx另类一一| 五月天婷婷综合| 国产欧美激情在线观看| 国产精品有码| 欧美在线看片| h视频网站在线观看| 成人av网站大全| 中国一级黄色毛片| 女人被狂躁c到高潮喷水电影| 亚洲视频福利| 囯产精品一品二区三区| 成人性生交大片免费4| av小说在线| 亚洲第一色图| 男男一级淫片免费播放| 另类亚洲综合区图片小说区| 天天色天天射综合网| 精品av天堂毛片久久久| www成年人视频| 日本免费看| 香蕉大人久久国产成人av| 久草加勒比| 看成人片| 99久久久国产精品免费消防器| 国产精品自在欧美一区| 狼人综合av| 红桃成人少妇网站| 国产在线青青草| 成人久久网站| 人妻熟女 视频二区 视频一区| 国产精品无码v在线观看| 亚洲综合性网| 97欧美视频| 日韩成人免费视频| 无套中出极品少妇白浆| 色 成人 亚洲| av综合网男人的天堂| 久久99蜜桃综合影院免费观看| 亚洲日韩中文字幕久热| 人妻少妇精品视频二区| 蜜臀av在线观看| 青草草在线视频永久免费| 曰韩人妻无码一区二区三区综合部| 97色伦图片97综合影院| 天天插天天干天天射| 中文字幕精品一区二区精品| 人妻熟女一区二区aⅴ清水理纱| 成人久久av| 亚洲欧洲老熟女av| 日本久久夜夜一本婷婷| 亚洲成人高清| 国内精品视频在线观看九九| 午夜福利影院私人爽| 美女的mm视频网站软件| 99久热re在线精品99 6热视频| 裸体女人高潮毛片| 人妻被按摩到潮喷中文不卡 | 天天干夜夜爽| 伊人婷婷六月狠狠狠去| 男人边吃奶边做呻吟免费视频| 日韩不卡一二区| 欧美一区二区在线视频观看| 一本岛高清乱码2020叶美| 十八禁视频在线观看免费无码无遮挡骂过 | 大江大河第3部48集在线观看| 交做爰xxxⅹ性爽| 99伊人网| 激情戏网站| 亚洲精品xxx| 欧美精品黑人粗大视频| 色综合视频在线| www黄色网| 人摸人人人澡人人超碰97| 色亚洲色图| aa在线视频| 成人黄色免费在线观看| 国产欧美日韩亚洲一二三区| 亚洲欧美日韩国产综合精品二区| 香蕉视频官方网站| 我爱52av| 中文字幕 视频一区| 56av国产精品久久久久久久| 无码伊人久久大杳蕉中文无码| eeuss影院一区二区三区| 国产成人av免费观看| 欧美成人精品在线| 九九久久国产精品| 张警花视频99精品视频| 成人性生交大片免费看中文视频| 免费h片网站| 日本一区二区免费看| 欧美一区二| 国产aⅴ爽av久久久久电影渣男| 国产在线黄色| 狂野欧美性猛xxxx乱大交| 日韩a在线观看| 亚洲精品国产熟女久久久| 少妇尝试黑人粗吊受不了| 免费黄色网址在线| 天天狠天天透天干天天怕| 国产日韩久久| 四川话毛片少妇免费看| 成人天堂av| 亚洲精品无码乱码成人| 无码中文字幕热热久久| 亚洲天堂精品在线| 人人妻人人澡人人爽国产一区| 麻豆蜜桃av蜜臀av色欲av| 992在线观看| 国产精品人成视频免费软件| 久久国产超碰女女av| 国产xxxx裸体xxx免费| www.午夜av| 国产精品美女一区| 天天天天做夜夜夜做| 夜精品一区二区无码a片| 青青伊人国产| 午夜黄视频| 免费夫妻生活片av| www色五月| 精品无码成人久久久久久| 亚洲视频在线观看一区| 国产性av在线| 在线一二区| 人伦片无码中文字幕| 慈禧一级淫片免费放特级| 法国白嫩大屁股xxxx| 国产又粗又猛又黄| 亚洲欧美婷婷| aa黄色片| 狠狠插av| av网址免费| 精品国产乱码久久久久久闺蜜| 色在线视频观看| 黄色一级片毛片| 妺妺窝人体色www看美女| 日本黄色a视频| 欧美日韩a√| 免费九九视频| 性工作者十日谈| 暖暖成人免费视频| 亚洲色欲久久久久综合网| 在线日韩精品视频| 极品少妇的粉嫩小泬视频| 人妻熟女一区二区aⅴ图片| 手机永久免费av在线播放| 国产成人免费xxxxxxxx| 欧美性感美女二区| 国产av无码一区二区二三区j| 亚洲欧美日韩一区| 成人性生交大免费看| 天堂在线视频网站| av视屏| 国内精品久久久久久久久久清纯| 不卡精品| 狠狠综合久久av一区二区| 大伊香蕉精品一区视频在线| 伊人久久无码中文字幕| 午夜尤物| 天堂资源地址在线| 粉嫩av一区二区在线播放免费| 黄瓜视频在线观看| 免费观看黄色小视频| 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 亚洲人成色在线观看| jizz成人| 国产精品无码制服丝袜网站| 久热中文字幕无码视频| 国产高清视频一区三区| 美女涩涩网站| 一本一道色欲综合网中文字幕| 亚洲熟妇无码乱子av电影| 性av盈盈无码天堂| 99网曝精品视频久草| 亚洲欧美一区二区三区日产| 成人午夜亚洲精品无码区毛片| 精品久久久久中文字幕日本| 亚洲人成久久| 丰满多毛的大隂户视频| 大地资源中文第3页| 在线观看中文字幕2021 | 成人在线免费看| 久久精品日本啪啪涩涩| 高清国产一区二区三区在线| 久操久操| 亚洲最大中文字幕无码网站| 日韩天堂视频| 91av小视频| 亚洲男同视频| 亚洲精品无码久久久久牙蜜区| 人人妻人人藻人人爽欧美一区| 精品国产av色一区二区深夜久久| 新婚少妇在线观看一区| 日韩欧美不卡| 日本污网站| 综合网久久| 久久成人精品| 97人人爱| 欧美一级网址| 女的被弄到高潮娇喘喷水视频| 国产精品99久久免费观看| 国内少妇毛片视频| 成人精品gif动图一区 | 亚洲无线码中文字幕在线| 一本久久a久久精品综合| 7777精品久久久久久| 性xxxx| 婷婷丁香在线| 911国产在线| 97日本xxxxxxxxx18| 成人午夜在线影院| xxxx毛片| 亚洲中文无码精品卡通| 少妇丰满大乳被男人揉捏视频| www黄色在线| 亚洲最大精品| 成人网在线观看| 激情aaa| 沙奈朵狂揉下部羞羞动漫| 交换一区二区三区va在线| 99热精品在线| 都市激情男人天堂| 少妇肉麻粗话对白视频| 欧美少妇在线| 成人免费看片39| 五月天婷婷影院| 亚洲成av人片天堂网久久 | 女人被爽到高潮视频免费| 国产午夜亚洲精品不卡在线观看| 久操视频网站| 国产精品爽爽久久久久久蜜臀| 久久久精品视频免费| 粉嫩av一区二区在线播| 麻豆传媒一区二区三区| 国产亚洲制服免视频| 亚洲天堂美女视频| 亚洲日本va一区二区sa| 欧美乱妇高清无乱码一级特黄| 亚洲国产欧美日本视频| 国产精品自拍av| 久久久com| 午夜视频大全| 国产性精品| 亚洲午夜精品毛片成人播放器 | 国产成人精品日本亚洲第一区| 人与嘼交av免费| 国产女同疯狂作爱系列| 浴室人妻的情欲hd三级| 99免费| 狠狠色狠狠色综合日日五| www.日日干| 婷婷丁香亚洲| 成人a级网站| 大尺度做爰床戏呻吟舒畅| 国产69精品久久久久久妇女迅雷 | 晨勃顶到尿h1v1| 亚洲最大的黄色网| 国产精品图片| 亚洲爱爱av| 中国黄色网址| 少妇视频一区| 国产又黄又刺激又高潮的网站| 日本在线高清不卡免费播放| 国产多人群p刺激交换视频| 国产成人av激情在线播放| 上司人妻互换hd无码| 国产精品自拍在线| 少妇高潮不断出白浆av| 亚洲国产一卡2卡3卡4卡5公司| 看av网站| 欧美日韩www| 色悠久久久久久久综合网伊人 | 国产精品伦一区二区三级视频| 亚洲色图第三页| 3344久久日韩精品一区二区| 日本丰满少妇xxxx| 中文字幕一区二区三区四区五区| 久久人妻内射无码一区三区| 日本老太婆做爰视频| 无遮挡无码h纯肉动漫在线观看 | 超碰影院在线观看| 97午夜理论片影院在线播放| 国产女人喷潮视频在线观看| 按摩师高h荡肉呻吟在线观看| 三级全黄的视频在线观看| 九色蜜桃臀丨porny丨自拍| 理论在线视频| 91九色丨porny丨肉丝| 黄色国产一区| 欧洲亚洲一区二区三区四区五区| 妺妺窝人体色www婷婷| 99久久免费看精品| 国产特级毛片aaaaaa高潮流水| 久久99av无色码人妻蜜| 欧美激情内射喷水高潮| 国产综合久久亚洲综合| 国产自在自线午夜精品视频| xxxx日韩| 丁香六月久久婷婷开心 | 国产av亚洲精品久久久久久| 日本丰满熟妇hd| 色综合久久无码中文字幕app| 免费三级现频在线观看免费| 国产精品视频合集| 久久婷婷香蕉热狠狠综合| 五月婷婷俺也去开心| 午夜精品久久久久久久91蜜桃| 亚洲精品国偷拍| 99视频精品免视看| 少妇午夜啪爽嗷嗷叫视频| 夜夜夜躁高潮天天爽| 一区二区三区精品在线| 国产成人乱色伦区| 中国产xxxxa片在线观看| 动漫av在线| 超碰神马| 国产精品一级二级三级| 四虎国产在线| 色极品影院| 久久精品一二三区白丝高潮| 国产精品刺激对白97| 超碰久草| 特级a毛片| 嫩草嫩草嫩草嫩草嫩草| 大陆明星乱淫(高h)小说| 狠狠操人人干| 黑人巨大xxxxx性猛交| 2020狠狠狠狠久久免费观看| 香蕉影音| 久久国产精品区| 国产亚洲精品久久久久久无挡照片| 人妻丰满熟妇无码区免费| 亚洲小视频在线| 少妇高潮一区二区三区99| 欧美肥婆姓交大片| 男人天堂2014| 中国妞xxxhd露脸偷拍视频| 国产精品精品久久久| 黄色大片在线| 一级大片在线观看| 日本三级理论片| 日本欧美国产在线| 东京热无码人妻系列综合网站| 我爱我色成人网| 97久久久久人妻精品区一| 日本大尺度激情做爰电2022| 久久婷婷五月综合色丁香花| 日本丰满的人妻hd高清在线| 88国产精品| 丰满五十路熟女正在播放 | 色婷婷av一区二区三区之红樱桃| 精品乱码久久久久久久| 免费网站看sm调教视频| 国产特级乱淫免费看| 精品视频91| 人妻熟妇乱又伦精品视频app| 一道本道加勒比天天看| 国产喷水1区2区3区咪咪爱av| 婷婷色婷婷深深爱播五月| 四虎免看黄| 欧美深度肠交惨叫| 毛片黄片免费看| 九九热精| 最新版天堂资源中文在线| 色呦呦国产精品| 日韩一区二区三区国产| 啪啪网视频| 成人性生交大片免费看vr| 美女国产一区| 久久婷婷综合色丁香五月| 久久精品亚洲乱码伦伦中文| 精品国产区一区二| 日本极品丰满ⅹxxxhd| 国产高清精品在线观看| 国产男女视频网站| 伊人福利| 国产精品久久久久久久久久99| 亚洲 丝袜 制服 欧美 另类| 乱码专区一卡二卡国色天香| 亚洲一区二区三区av天堂| 公妇乱淫1~6集全观看不了啦| 91尤物视频在线观看| 亚洲性久久久| 福利免费观看午夜体检区| 一区二区三区视频免费观看| www.se天堂| 欧美z0zo人禽交免费观看99| 日产精品久久久久久久性色| 男人女人黄 色视频一级香蕉| 五月激情六月婷婷| 双性人做受视频| 亚洲影视中文字幕| 国产精品久久久久久亚洲伦| 女同亚洲精品一区二区三| 国产未成满18禁止免费看| 国产网红主播精品av| 欧美精品五区| 少妇高潮露脸国语对白| 免费韩国羞羞网站视频| 欧美日韩一卡2卡三卡4卡 乱码欧美孕交| 91在线精品秘密一区二区| 成年人的毛片| 在线cao| 亚洲综合成人网| 国产综合图片| 国产亚洲天堂网| 日韩中文字幕高清| av桃色| 丰满放荡岳乱妇91www| 麻批好紧日起要舒服死了| 亚洲蜜桃视频| 欧日韩不卡视频| 国产色婷婷五月精品综合在线| 国产乱码一区二区三区在线观看| 天天看片天天操| 日韩精品在线第一页| 亚洲精品午夜理伦不卡在线观看| 中文字幕1区| 在线播放无码字幕亚洲| 国产波多野结衣| 精品一区欧美| 国产精品一区在线| 77久久| 看黄色毛片| 日韩视频在线免费播放| 欧美成人天堂| 国产高清乱码女大生av| 九九热国产| 一区二区三区国产| 成年人免费看黄| 少妇裸体淫交视频免费看| www.激情网.com| 国产黄色录像片| 美女隐私免费看| 久久久99精品成人片| 97伊人久久| 好吊妞在线| 台湾佬美性中文网| 久草成人在线| 欧美极品在线播放| 久久久综合香蕉尹人综合网| 国产精品永久久久久久久久久| 邻居少妇张开双腿让我爽一夜| 中文字幕aⅴ在线视频| 久久五月天婷婷| 国内免费久久久久久久久久| 天海翼av在线播放| 日日摸夜夜添夜夜添欧美毛片小说 | 极品色av影院| 日欧精品卡2卡3卡4卡| 成年无码动漫av片在线尤物| 免费国产在线精品一区二区三区| 中文字幕日本精品一区二区三区| 在线成人黄色| 玩丰满熟妇xxxx视频| 国产ae86亚洲福利入口| 奇米影视四色在线| 九九热这里只有精品6| 欧美乱做爰xxxⅹ久久久| 亚洲天堂色| 九九热这里只有精品6| 久久爽精品区穿丝袜| 久久综合给合久久97色| 91美女高潮出水| 4455成人免费观看| 国产又黄又骚| 精品久久久久亚洲| www.日韩av.com| 五月天婷婷影院| 伊人狠狠操| 日韩欧美一区视频| 天堂а√在线官网| 快好爽射给我视频| 国产熟女内射oooo| 欧美三级理论| 亚洲成人动漫在线观看| 欧美性猛交7777777| 国产av国片偷人妻麻豆| 69视频在线观看| 国产欧美精品国产国产专区| 午夜福利片国产精品| 午夜免费看| 日本a级老少配| 涩里番网污站| 99re66久久在热青草| 中日精品无码一本二本三本| 日韩欧美理论| 国产免费又色又爽又黄的小说| 丁香六月综合激情| 久久新视频| 欧美视频在线观看亚洲欧| 麻豆国产va免费精品高清在线| 国产aaa视频| 久久女人网| 人人爽人人射| 综合无码成人aⅴ视频免费| 午夜精品网| 在线 偷窥 制服 另类| 人人曰人人做人人| 亚洲深夜在线| 一本久道综合在线无码人妻| 国产精彩视频在线观看| 黑人太粗太深了太硬受不了了| 久久久久黄色| www.youjizz.com在线观看| 91精品国产乱码久久久久久久久| 九九国产精品入口麻豆| 久久亚洲粉嫩高潮的18p| 开心激情综合网| 国产一线在线观看| 午夜骚影| 精品国产这么小也不放过| 欧美你懂得| 在线观看国产日韩| 98国产精品午夜免费福利视频| av免费网址| 亚洲综合一区二区| 嫩草视频91| 日韩国产欧美精品| 无遮挡h肉视频在线观看免费资源| 亚洲精品美女在线观看播放| 日本边添边摸边做边爱| 日韩av男人天堂| 色爱综合区| 青青视频免费看| 小sao货揉揉你的奶真大电影| 中文字幕在线观看亚洲视频| 日韩欧美一级视频| 少妇人妻无码专区视频| 国产福利一区二区三区高清| 成年美女看的黄网站色戒| 无码专区一va亚洲v专区在线| 天天爱天天操| 99久久精品国产免费看| www在线国产| 性插插视频| 五月天激情综合| 久久中文字幕无码中文字幕有码| 午夜国产片| 涩涩小网站| 不良网站在线免费观看| 亚洲aⅴ精品一区二区三区91| 舌奴调教日记| 嫩草福利视频精品一区二区三区| 成人av在线网站| 亚洲aⅴ综合色区无码一区| 日韩国产精品免费| 久久精品一区二区三区中文字幕| 亚洲成av人片香蕉片| 懂色av免费| 男人的天堂亚洲一线av在线观看 | 欧洲三级在线| 91porny在线| 欧美亚洲在线| 精品无码成人片一区二区| 有码中文字幕在线观看| 国产综合久久久| 女人被躁到高潮嗷嗷叫免费| 伊人精品成人久久综合全集观看| 色综合免费| 日韩中文字幕在线免费观看 | 成人影片网址| 黄色一级淫片| 久久精品国产av一区二区三区| 国产精品欧美一区二区三区不卡| 无码av一区在线观看免费| 岛国av资源| 男女日批| 国产精品亚洲欧美日韩久久制服诱 | 欧美高清视频一区二区| 亚洲日韩成人| 亚洲精品wwww| 欧洲老妇做爰xxxⅹ性视频| 欧美成人激情视频| 日本a级c片免费看三区| 3d啪啪动漫精品少妇| 男男一级淫片免费播放| 黄色网址av| aa在线视频| 最新版天堂资源中文在线| 日韩性爰视频| 澳门永久av免费网站| 亚洲精品大片www| 国产一区影院| 久久久96| 最新免费av网站| 亚洲 国产专区 校园 欧美| 中文字幕亚洲精品日韩| 成人三级毛片| 国产交换配乱淫视频a免费| 忘忧草社区在线www网| 超碰一区二区| 国产精品亚洲а∨天堂免| 先锋影音播放不卡资源| 欧美成人精品手机在线| www天天色| 亚洲女同精品一区二区| 亚洲男人av| 中文字幕高清在线中文字幕| 亚洲精品久久久久国产| 瑟瑟综合| 久久精品99久久香蕉国产| 午夜视频a| 成熟丰满熟妇av无码区| 欧美成人性色| 国产超爽人人爽人人做人人爽| 欧美无遮挡很黄裸交视频| 麻豆av免费观看| 免费观看全黄做爰的视在线观看 | 精品热| 久久久久久综合| 偷自拍亚洲视频在线观看| 免费人成在线观看成人片| xxxxxl19成人免费视频| 男女免费观看做爰视频在线观看 | 精品亚洲国产成人av网站| 亚洲综合一区在线| 第四色视频| 91中文字幕视频| 久久久久久久久久久一区二区| 91国在线| 色婷婷综合久久久久中文| 国产原创视频在线观看| 国产老女人精品毛片久久| 在线综合亚洲欧洲综合网站 | 吃奶摸下高潮60分钟免费视频| 日本免码va在线看免费| 第一av| 欧美性受xxxxzooz乱毛| 老太脱裤子让老头玩xxxxx| 日本又紧又色又嫩又爽的视频| 97国产精品久久| 亚洲第一a在线观看网站| 伊人精品在线观看| 成年在线观看免费视频| 日韩一级片中文字幕| 免费在线黄网| 少妇在军营h文高辣| 国产精品电影久久久久电影网| 日韩18p| 国产传媒一区二区| 欧美孕妇乳喷奶水在线观看| 夜夜骑狠狠干| av人摸人人人澡人人超碰小说| 最新av在线网站| 亚洲欧美激情另类校园| 99视频精品全部免费 在线| 最近中文字幕日本| 中国精品久久| 国产精品影| 国产性猛交xxxx免费看久久| 欧美偷拍第一页| 黄色av地址| 亚洲中文无码av在线| 亚洲精品久久国产精品| 无码高潮又爽又黄a片日本动漫| 光棍影院av| 野花社区视频在线观看| 外国av网站| 蜜桃视频一区二区三区四区开放时间| 希岛爱理和黑人中文字幕系列| 亚洲国产99精品国自产拍| 77777熟女视频在线观看| 久久妇女高潮喷水多| 国产天美传媒性色av| 亚洲欧美自拍色综合图| 欧美午夜网| 国产精品20p| 日本无乱码高清在线观看| 涩涩视频网站在线观看| 久久国产欧美| 国产九九热| 久久婷婷亚洲| 一区二区久久久| 亚洲精品一区二区三区丝袜| 国产成人综合久久精品| 欧美人成视频在线视频| 亚洲五月婷婷| 狠色狠色狠狠色综合久久| 久久久久久久久免费看无码| 亚洲成av人无码不卡影片| 青青草国产精品| 成人无码区免费视频网站| 伊人亚洲综合网色| 免费观看欧美猛交片| 外国av在线| 青草av久久一区二区三区| aaa国产精品| 久久精品人妻中文系列| 小明成人免费视频一区| 亚洲综合色网| 国产美女视频免费观看的软件| 成人欧美精品| 特大黑人娇小亚洲女| 欧美经典一区二区三区| 欧美疯狂做受xxxx| 十八禁av无码免费网站 | 青青青国产视频| 九九九九精品视频在线观看| 亚洲精品成人av在线观看爽翻天| 色多多性虎精品无码av| 97超碰中文| 国内精品久久久久av福利秒拍| 欧美激情专区| 囯精品人妻无码一区二区三区99 | 日韩美女视频一区二区| 韩国三级视频在线观看| 国产精品精品视频一区二区三区| 久久狠狠色噜噜狠狠狠狠97| 无码草草草在线观看| 国产综合精品在线| 噜噜噜在线| 在线播放无码字幕亚洲| 韩国三级在线观看久| 麻豆疯狂做受xxxx高潮视频| 欧美 图片 另类 自拍| 亚洲最新一卡二卡三卡| www.久久精品| 久操视频免费看| 国产对白国语对白| 欧美成人片在线观看| 国产精口品美女乱子伦高潮| 国产一区二区三区自拍| 羞羞影院成人午夜爽爽在线| 爱爱视频日本| ga∨成人网| 欲色影视天天一区二区三区色香欲| 国产日韩精品在线观看| 成年免费视频黄网站zxgk| 丁香五月网久久综合| 韩国午夜三级| 国产一区二区不卡在线| 亚洲精品一卡二卡| 国产精品久久999| 欧美又粗又大xxxxbbbb疯狂| 西西人体www大胆高清| 国产v亚洲v天堂a无码99| 激情网五月天| a免费在线观看| 玖玖免费| 国产乱子轮xxx农村| 国产成人亚洲精品无码电影| 日韩在线视频不卡| 伊人久久五月丁香综合中文亚洲| 亚洲爆乳成av人在线蜜芽| 亚洲日本国产精品| www污污污抽搐喷潮com| 久久成人啪啪性教育| 欧美在线视频一区二区| 乱人伦无码中文视频在线| 最新在线精品国产福利| 日韩av福利在线观看| 天天操天天射天天爽| 国产综合精品一区二区三区| 国产精品粉嫩懂色av| 少妇口述公做爰全过程目录| 九九视频免费精品视频| 天天综合久久| 91丨九色丨国产在线| 国产在线精品二区| 国产高清网站| 醉酒后少妇被疯狂内射视频| 国产亚洲曝欧美不卡精品| jzjzz成人免费视频| 99精品欧美一区二区三区综合在线| 内谢老女人视频在线观看| 日韩一区二区三区欧美| 日韩欧美高清在线| 国产三级漂亮女教师| 国产日韩在线时看高清视频| 成人精品少妇免费啪啪18| 久操视频在线观看| 国精品一区| 中文字幕丰满孑伦无码专区| 成人未满十八无毛片| 亚洲第一天堂影院| 欧美一区自拍| 337p日本欧洲亚大胆精80| 中文字幕丰满子伦| 色午夜一av男人的天堂| 性一交一乱一伧国产女士spa| 色欲色欲久久综合网| 成人毛片在线视频| 亚洲啪啪av| 97涩国一产精品久久久久久久| 水蜜桃91| 亚洲国产初高中女| blacked欧美极品一区| jazzjazz国产精品久久| 97超碰在线资源| 亚洲国产一区二区三区在线观看| a中文字幕解说在线| 狠狠色噜噜狠狠狠狠69| 成年人的黄色片| 日本三级久久久| 成人av专区精品无码国产| 日韩精品在线观看免费| 欧美天天爽| 国产日韩欧美一区二区宅男| 欧美人与性动交g欧美精器| 国产美女一区| 国产成人精品视频在线| 17婷婷久久www| 国产九九九九九九九a片| 久久久爽爽爽美女图片| 手机国产乱子伦精品视频| 国产欧美黑寡妇久久久| 精品久久久无码中文字幕一丶 | 足疗店女技师按摩毛片| 国产亚洲精品久久久玫瑰| a级毛片在线看日本| 少妇哺乳期在线喷奶| 亚洲乱码国产乱码精品精网站| 日本免费色| 综合伊人久久在| 性网| 日韩中文一区| 黄色网址www| 亚洲日本高清在线aⅴ| 免费一级特黄特色毛片久久看| 亚洲 欧美 中文 日韩aⅴ| 伊人久久大香线蕉午夜| 香蕉网站视频| 国产l精品国产亚洲区在线观看| av无码欧洲亚洲电影网| 深夜av福利| 91在线免费看| 国产精品爆乳在线播放不卡| 日韩一卡二卡三卡四卡免费观在线| 夜色阁亚洲一区二区三区| 免费视频国产在线观看| 免费观看日韩钙片gv网站| 韩国美女视频黄是免费| 天天躁夜夜躁天干天干2022| 色悠久久久久综合网伊人| 永久免费av网站| 91视频xxx| 超碰免费在| 男女无套免费视频网站动漫| 亚洲国产精品人人做人人爱| 日本手机在线视频| 免费在线成人av| 成人黄色在线观看视频| 九九九免费观看视频| 亚洲一片| 天堂在线观看av| 日韩在线欧美| 免费操片| 久久久久麻豆| 97人人模人人爽人人喊小说| 91www在线观看| 午夜亚洲乱码伦小说区69堂| 国产成人一区二区视频免费| 日本欧美久久久免费播放网| 97久久精品人人做人人爽| 久久经典视频| 日韩中文字幕视频| 亚洲成年网站青青草原| 日本伦理一区| 国内精品自国内精品自线| 少妇苏晴的性荡生活| 成人免费视频网站| 91九色视频在线观看| 在线不卡日本v一区二区| 午夜视频一区二区| 国产日韩欧美视频| 国产午夜激无码av毛片| 亚洲国产最大av| 97免费在线观看| 大奶子网站| www.猫咪av| 国产精品久久综合| 青青草97国产精品麻豆| 不卡毛片在线观看| 亚洲美女黄色片| 色噜噜狠狠色综合中文字幕| 无码av片av片av无码| 在线观看jizz| 美女破处视频| 久热爱精品视频在线9| 精品国产免费观看| 老熟妇仑乱视频一区二区| 亚洲午夜福利精品久久| 美女乱淫| 天堂在线观看www| 人成在线免费视频| 亚洲骚片| 国产色自拍| 俄罗斯少妇性xxxx另类| 国产综合免费视频| 国产成人免费在线| 在线观看av日韩| 欧美特级a| 亚洲香蕉中文网| 亚洲精品sm一区二区| 妹子干综合| 丰满人妻被黑人连续中出| jzjzjz欧美丰满少妇| 性色做爰片在线观看ww| 农村寡妇一区二区三区| 亚洲精品国产第一综合99久久 | 亚洲性精品| 日韩精品一卡2卡3卡4卡乱码的功能 | 精品久久久久久中文字幕2017| 中国xxxx做受视频| 国产在线看片无码人精品| 中文字幕无码人妻波多野结衣| 久久国产精品影院| 香港午夜三级a三级三点在线观看| 国产日韩免费| 骚片av蜜桃精品一区| 你懂的亚洲| 青青在线| 毛片tv网站无套内射tv网站| 超薄肉色丝袜一二三四| 亚洲精品国产综合99久久夜夜嗨 | 国产欧美日韩国产高清| 精品一区二区在线看| 日本成人动漫在线观看| 特一级黄色毛片| 三上悠亚人妻中文字幕在线| 国产尤物av一区二区三区| 日韩av片无码一区二区三区不卡| 日韩一级片免费| 日韩在线观看视频网站| 精品免费看国产一区二区| 亚洲国产精品va在线观看香蕉| 一本一道久久a久久综合蜜桃| 看毛片网站| 亚洲精品一区二区三区麻豆| 午夜免费看| 日韩一区二区三区射精-百度| 日韩天堂视频| 99久久超碰中文字幕伊人| 国产黄色av网站| 99精品在线观看视频| 成 人 黄 色 大片| 国产做爰全免费的视频黑人| 免费在线看a| 亚洲妓女综合网99| 中文字幕亚洲综合久久综合| 亚洲一道本| 国产成人无码www免费视频播放| 真人第一次毛片| 亚洲欧美牲交| 手机av网址| 91视频导航| 日韩在线视频不卡| 性网| 国产精品久久久久久久久久妇女| 亚洲一区不卡| 一卡二卡三卡在线观看| 日本资源在线| 天堂网www中文在线| 日韩少妇毛片| 日韩另类av| 99精品视频免费| 十八禁无码精品a∨在线观看| 国产精品男同| 中文字幕乱码日本亚洲一区二区| 最新中文字幕免费| 99久久99久久加热有精品| 国产成人福利av综合导航| 国产成人aⅴ| 在线观看av的网址| 1024福利| 91久久精品日日躁夜夜躁欧美 | 成年人在线免费观看| 欧美性xxxxx| 色视频免费看| av网站大全免费| 亚洲女同精品一区二区| 亚洲欧美色αv在线影视| 国产精品无套内射迪丽热巴| 国产日韩精品欧美2020区| 欧美性淫爽www视频免费播放| 亚洲国产日韩在线人高清| xxxx性xx另类ⅹ亚洲hd| 488成人啪啪片| 亚洲第一成网站| 国产偷抇久久精品a片蜜臀av | 丰满少妇好紧多水视频| 91精产国品一二三产区区别网站| 国产精品看高国产精品不卡| 艳妇av| 久久波多野结衣| 一本综合丁香日日狠狠色| 国产亚洲欧美日韩在线一区| 一区在线免费| av网站免费观看| 播播网色播播| 国产成人麻豆亚洲综合精品| 亚洲中文无码成人手机版| 欧美品牌jizzhd欧美| 色呦呦免费观看| 久久国产一级片| 天天色综合合| 夜夜狂射影院欧美极品| 亚洲网视频| a级大胆欧美人体大胆666| 国产精品久久久久高潮| 激情婷婷| 久久精热| 成人黄色三级| 国产精品毛片一区二区在线看| 亚洲a∨无码自慰专区| 久久噜噜少妇网站| yourporn久久国产精品| 国产69精品久久久久孕妇大杂乱| 偷看少妇做爰过程裸体| 国产午夜高潮熟女精品av| www.黄色免费| 国产精品美女一区二区三区四区| 韩日a级片| 亚洲女毛多水多21p| 免费视频无遮挡在线观看| 她也色在线观看| 国产精品一区二区三区免费视频| 亚洲免费资源| 在线综合亚洲欧洲综合网站| 亚洲精品久久久久中文字幕一福利| 丝袜美腿av在线| 国产精品最新免费视频| 日本在线一区二区三区欧美| 91久久国产综合久久91精品网站| 偷窥欧美wc经典tv| 国产精品久久久久久久久久久久人四虎| 7x7x7x人成影视| 亚洲成人资源| 曰韩精品一区二区| 中文字幕无码人妻少妇免费| 亚洲精品丝袜久久久久久| 日韩高清亚洲日韩精品一区| 亚洲射图| 亚洲国产欧美日本视频| 亚洲αⅴ无码乱码在线观看性色| 91成人在线播放| 狠狠躁天天躁无码中文字幕| 色老头综合| 成人免费视频毛片| 青青草一区二区三区| 91污网站| 国产精品久久久久久久毛片明星| 国产中文成人精品久久久| 1000又爽又黄禁片在线久| 香港a级毛片| 国产一级80毛片古装片| 国产福利一区二区三区高清| 天天干国产| 日产乱码一区二区三区在线 | 亚洲天堂岛| 成人免费视| 亚洲欧美中文高清在线专区 | 国产大学生情侣呻吟视频| av大尺度一区二区三区| 十八禁视频在线观看免费无码无遮挡骂过 | 五月天丁香色| 精品人妻中文av一区二区三区 | 亚洲久久久久久中文字幕| 澳门永久免费av| 麻豆av一区二区天美传媒| 免费久久| 男女晚上黄羞羞视频播放| 亚洲精品中文字幕无码av| 一级黄色片网址| 青青青青在线| 久久老女人| 久久九九久久九九| 69欧美视频| 四虎影视免费永久在线| 国产在线观看www| 久久久久久av无码免费网站| 韩国三级hd中文字幕| 无码福利写真片视频在线播放| 超碰91在线| 成人午夜精品| 成人在线观看h| 丰满白嫩大屁股ass| av黄色大片| 久久中文字幕视频| 久久曹| 麻豆精品在线视频| 亚洲人成网站在小说| 久久久精品久久久久| 蜜臀久久99静品久久久久久| 91青青草视频| 久久国产免费| 成熟女人特级毛片www免费| 日韩美一区二区三区| 羞羞avtv| 在线免费观看午夜视频8| 久久亚洲精品中文字幕无男同| 亚洲大尺度专区无码浪潮av| 国产精品99久久免费黑人人妻| 欧美性做爰视频| 国产精品无码久久av不卡| 永久久久久久久| 国产欧美亚洲精品第二区软件 | 婷婷成人亚洲综合国产xv88| xxxx日本高清| 亚洲毛片多多影院| 手机成人av| 日韩裸体人体欣赏pics| 欧美大屁股xxxx高跟欧美黑人| 日本一级大全| 亚洲第一视频网| 亚洲另类色区欧美日韩图片| 欧美性猛交ⅹxx乱大交| av免费观看网| 中国一级黄色毛片| 一及黄色毛片| 69xx国产| 欧美激情免费观看| 手机福利在线| 雨宫琴音av一区在线播放| 特级黄色毛片| 久久久激情视频| 美女黄网站18禁免费看| 日韩欧美在线观看免费| 色视频久久| 国产精品无码久久一线| 国产欧美精品一区二区三区-老狼| 欧美aa级| 91天天看| 国产床戏无遮挡免费观看网站| 国产91在线播放9色不卡| 国产午夜手机精彩视频| 天堂tv亚洲tv无码tv| 激情综合色五月六月婷婷| 神马午夜麻豆| 免费在线播放| 97久久免费视频| 色婷婷激情一区二区三区| 婷婷在线播放| 国产激情毛片| a级免费视频| 免费精品99久久国产综合精品应用| 黄色污污网站| 黑人与饥渴少妇在线| 国产jizzz| gav久久| 澳门黄色网| 可以看污的网站| 我要看一级片| 五月婷婷深深爱| 在线观看日本中文字幕| www.-级毛片线天内射视视| 一个人看的www视频免费观看| 美女考逼| 亚洲成a人v欧美综合天堂麻豆| 婷婷亚洲综合五月天小说| www亚洲| 国产精品天干在线观看| 英语老师丝袜娇喘好爽视频| 丰满爆乳一区二区三区| 欧美 日韩 亚洲 在线| 在线观看99| 人妻夜夜爽天天爽三区| 无码一区二区波多野播放搜索 | 亚洲一区二区三区四区不卡| 欧美成aⅴ人在线视频| 18岁日韩内射颜射午夜久久成人| 97se亚洲精品一区| 性一交一乱一色一视频麻豆 | 免费看一级黄色毛片| www视频一区| 丰满饥渴老女人hd69av| 免费无遮挡又黄又爽网站| 亚洲欧美熟妇综合久久久久| 天天操网站| 国产日产欧产精品网站| 国产二级毛片| 免费男人下部进女人下部视频| 久久久久18| 国产三级毛片| 国产99re热这里只有精品| 91精品福利在线观看| 精品国产乱码久久久久久蜜臀网站 | 91精品又粗又猛又爽| 国严产品自偷自偷在线观看| 久久婷婷是五月综合色| 国产最猛性xxxx| 99精品无码一区二区| 免费人成xvideoscom| 日韩国产成人在线| 欧美一a| 久久久久噜噜噜亚洲熟女综合| 在线观看免费的av| 亚洲激情专区| 青青久在线视观看视| 强制高潮18xxxx按摩| 激烈娇喘叫1v1高h糙汉| 国产在线一区二区| 校园春色亚洲色图| 久草高清| 成人免费观看男女羞羞视频| 久久久国产亚洲| 337p粉嫩大胆噜噜噜| 国产精品美女久久久m| 亚洲国产成人精品青青草原导航| 在线观看成人动漫| 成人欧美一区二区三区小说| 青青草免费av| 午夜男女很黄的视频| 中文av在线播放| 东京热人妻丝袜无码av一二三区观| 成人无码视频在线观看网站| 中文无码字幕中文有码字幕| 欧美色xxxxx| 中文字幕无码视频专区 | 91不卡视频| 日本老少配xxx| 97人人爽人人| 爱欲av| 日韩精品欧美激情| 女人特黄大aaaaaa大片| 免费视频在线观看网站| 好吊妞视频这里有精品| 国产片av国语在线观看| 无码国产69精品久久久久同性| 欧美在线视频第一页| 欧美在线视频一区二区三区| aaa亚洲精品一二三区| 婷婷国产在线| 视频在线a| 欧美成人午夜性视频| 亚洲一区二区91| 毛片在线网| 亚洲色图导航| 亚洲熟妇真实自拍另类| 色婷婷精品久久二区二区蜜臂av| 久久精品久久精品中文字幕| 欧美视频一区在线观看| av在线h| 亚洲伦理网| 日日爱886| 免费无码av片在线观看播放| 香蕉视频国产| 日本免费一级片| 欧洲黄色录像| 免费一级特黄特色毛片久久看| 成年女人永久免费看片| 91免费视频黄| 欧美在线高清| 在线观看日本国产成人免费| 国产免费人成在线视频网站 | www精品美女久久久tv| 久久视了| 久久高清免费视频| 91成人综合| 天堂躁躁人人躁婷婷视频ⅴ| 久久成人国产精品免费软件| 天堂av无码av在线a√| 欧美成人自拍| 绿帽在线观看99av| 精品熟女少妇av免费久久| av黄色小说| 无套内内射视频网站| 伊人成人在线| 丁香婷婷深情五月亚洲| 欧美黑人极品猛少妇色xxxxx| 三级艳丽杨钰莹三级| 国产高潮好爽受不了了夜夜做| 国产精品久久久久久| youjizzcom在线播放| 欧美午夜理伦三级在线观看吃奶汁| 国产毛片18片毛一级特黄日韩a| 91巨炮在线| 人妻少妇精品视频二区| a级一级黄色片| 国产又粗又黄的视频| 中文字幕人妻a片免费看| 97人妻精品一区二区三区| 久女女热精品视频在线观看| 欧美性猛交7777777| 亚洲综合色在线观看一区| 精品一卡二卡三卡| 欧美xxxx黑人又粗又长密月| 啪啪网免费| 在线观看免费av片| av动态| 污污网站免费在线观看| 东方成人av| 一区二区网站| 亚洲aav| 久久国内精品自在自线图片| 免费1级做爰片1000部视频| 91插插插永久免费| 亚洲国产精品日韩av专区| 伊人久久中文字幕| 免费99视频| 亚洲自拍偷拍网站| 欧美色视频在线播放| 国内九一激情白浆发布| 精品蜜臀久久久久99网站| 欧美顶级少妇作爱| 玖玖资源站亚洲最大的网站| 免费国产91| 台湾a级片| 国产馆在线视频| 午夜内射高潮视频| 国产午夜福利久久精品| 国产欧美va欧美va香蕉在线| 亚洲制服丝袜中文字幕自拍| 91丨九色丨尤物| 男人吃奶摸下挵进去好爽| 不卡无码人妻一区三区| 九九精品视频在线| 99免费在线观看| 91色吧| 黄色伊人网| 国产伦精品一区二区三区网站| 成人国产精品视频| 日韩成人免费视频| 一二三精品| 日韩射| 九九综合九色综合网站| 日本老妇高潮乱hd| 中文字幕无码日韩中文字幕| 岛国在线观看无码不卡| 国产69精品久久久久久久| 免费精品视频一区二区三区| 日韩色图视频| 人人揉揉揉香蕉大免费| 国产专区一区| 麻批好紧日起要舒服死了| 色无极影院亚洲| 国户精品久久久久久久久久久不卡| 999国产精品| 国产麻豆a毛片| aaa黄色大片| 不卡av免费| 91九色蝌蚪在线| 97久久超碰国产精品旧版麻豆 | 中文字幕一二三区| 狠狠色丁香久久婷婷综合_中| 久热最新视频| 97国产色伦在色在线播放| 91一二区| 国产精品美女久久久久久丫| 中文在线√天堂| 91久久久国产| 国产精品日本欧美一区二区三区| 欧美性xxxxx极品娇小| 国产高清在线a视频大全| 久久人人爽人人爽人人av东京热| 哪里可以看毛片| 高h辣h情趣道具h黄n男一女| 探花视频免费观看高清视频| 一本在线免费视频| 亚洲精品图片区小说区| 爱久久av一区二区三区| 亚洲春色一区二区三区| 在线精品亚洲| 古装清宫性艳史| www.xxx亚洲| 亚洲一区二区三区无码中文字幕| 精品国产自在现线电影| 亚洲精品国产精| 人妻妺妺窝人体色www聚色窝| 2018自拍偷拍视频| 国产精品一级无遮挡毛片| 日日躁夜夜躁狠狠躁夜夜躁| 国产裸体歌舞一区二区| 欧美老熟妇乱子伦视频| 亚洲人成人网站色www| 麻豆视频国产精品| 亚洲久热无码中文字幕人妖| 99久久夜色精品国产亚洲96| 国产伦理片在线观看| av网站在线观看免费| 一级a性色生活片久久毛片| 国产三区av| 无码av波多野结衣久久| 草色噜噜噜av在线观看香蕉| 成年女人18级毛片毛片免费| 野狼第一精品社区| 国产精品无码不卡一区二区三区 | 精品中文在线| 国产裸体无遮挡免费精品视频| 亚洲综合毛片| 国产成人福利在线| www.午夜视频| 国产精品国产三级国产av品爱网| 国产乱xxxxx978国语对白| 免费无遮挡在线观看网站| 九色一区二区| 日本h在线观看| 成 人 网 站 在 线 免费 观 看 | 日韩av在线看| 欧美性生活视频| 一区二区视频在线免费观看| 久久精品国产av一区二区三区| 日日橹狠狠爱欧美超碰| 美女一区| 无码人妻精品一区二区三18禁| 日本xxxx免费| 97在线免费观看| caoprom在线视频| 在线免费观看亚洲视频| 女人被强╳到高潮喷水在线观看| 成年动漫18禁无码3d动漫| av在线亚洲男人的天堂| 调教女少妇二区三区视频| 日本少妇翘臀啪啪无遮挡动漫| 三上悠亚精品一区二区久久| 亚洲精品久久久久久国| 欧美国产成人精品二区芒果视频| 好吊妞精品视频| 国产又黄又猛的视频| 亚洲日韩视频| 成熟丰满中国女人少妇| 人人婷婷人人澡人人爽| av黄色网| 国产99在线 | 亚洲| 91av久久久| 亚洲xx在线| 国产一级在线播放| 看全色黄大色黄大片大学生图片| 日日噜噜噜噜夜夜爽亚洲精品| 日本91在线| 成年人看的羞羞网站| 国产精品视频久久久| 爱欲av| 国产在线精品拍揄自揄免费| 亚洲人成电影免费观看在线看| 一级片在线免费观看视频| av av片在线看| 2020亚洲欧美国产日韩| 女女les互磨高潮国产精品| 日本亚洲欧洲色α| av免费在线观看网址| 亚洲国产av无码精品色午夜| 综合激情五月综合激情五月激情1| xvideos成人免费看视频| 热久久免费视频| 国内裸体无遮挡免费视频| 亚洲巨乳自拍| 特级特黄aaaa免费看| 国产永久免费观看视频| av番号库每日更新| 亚洲欧洲日产国码综合在线| 欧美一区二| 久久亚洲国产五月综合网 | 天天曰视频| 亚洲人成网站日本片| 狠狠88综合久久久久综合网| 国产男男同志互慰gvxxx| 亚洲天堂伊人网| 少妇午夜啪爽嗷嗷叫视频| 国产露脸ⅹxxxⅹ高清hd| 国产精品99久久免费黑人人妻| 精品久久久久久久久中文字幕| 爱插美女网| 69精品久久久久| 在线观看一区二区视频| 麻豆免费观看视频| 精品国产视频| 超碰97免费在线| 亚洲成av人片天堂网| 国产日产精品一区二区三区四区介绍| 一二三区在线| 久久丫精品系列| 色哟哟国产精品| 五月婷婷综合网| av基地网| 亚洲欧美综合精品久久成人| 四色永久网站在线观看| 蜜臀精品国产高清在线观看| 色窝av| 精品午夜福利1000在线观看| 国精一二二产品无人区免费应用| 日本大香伊蕉一区二区| 午夜免费啪视频在线观看| 国产激情在线看| 永久免费看黄网站| 极品美女娇喘呻吟热舞| 国产污视频网站| 野花社区www高清视频| 精品国产免费观看| 午夜剧场成人| 午夜777| 久久人人做| 五月婷婷欧美| 麻豆专区| 在线观看免费av网站| 免费的av网站| 超碰日韩| 潮喷失禁大喷水av无码| 亚洲 欧美 视频| 绝色美妇性调教沦为玩物| 中文字幕综合| 艳妇臀荡乳欲伦交换av1| 嫩草国产在线| 日本在线观看黄色| 毛片在线网| 久久一区| 日本青草视频| 亚洲色中文字幕无码av| 琪琪777午夜理论片在线观看播放 男女一进一出超猛烈的视频不遮挡在线观看 | 国产一区日韩| 国产精品一区二区三区免费视频| 六月婷婷色| 丰满少妇一区二区三区| 国产欧美视频一区| 国产精品一区亚洲二区日本三区| 日本阿v片在线播放免费| 色婷婷综合久久中文字幕雪峰| 亚洲午夜精品一区二区| 国产免费mv大片人人电影播放器| 粉嫩av一区二区三区入口| 国产精品玖玖玖| 性欧美高清come| 欧美牲交a欧美牲交aⅴ久久| 天天综合久久综合| 中文字幕一二三区波多野结衣| 色噜噜狠狠色综合中国| 日韩成人在线观看视频| 91九色偷拍| 久久久久久久久久久网站| 色人阁五月| 亚洲v不卡ww在线| 亚洲成a人片在线观看www| www.se天堂| 夜夜爽天天干| 精品国产成人高清在线观看| 成人激情综合网| 国产一级二级三级在线 | 国产高清不卡视频 | 911亚洲精选| 日韩精品人妻无码久久影院| 美女亚洲一区| 中文字幕一区二区人妻性色| 九九国产精品视频| 成人综合网亚洲伊人| 椎名空在线观看| 大奶子在线观看| 拍拍拍产国影院在线观看| 国产青青草| 欧美zozo另类特级| 在线超碰| 婷婷丁香国产| 热99re久久国超精品首页| 一本色综合亚洲精品88| 亚色图| 国产亚洲精品无码专区| 国产下药迷倒白嫩美女网站| 亚洲 日韩 国产欧美 另类| www国产成人免费观看视频| 少妇一级淫免费观看| 国产卡1卡2 卡三卡在线| 中国a级大片| 国产网红主播一区二区三区| 19韩国主播青草vip| 亚洲愉拍99热成人精品热久久| 亚洲国产网站| 精品久久久99| 99精品视频在线观看免费播放 | 999精品在线视频| 又大又黄又粗又爽的免费视频| 日韩av综合在线| 国产免费爽爽视频在线观看 | 色情久久久av熟女人妻网站| 日韩免费特黄一二三区| 先锋资源av网| 无码抽搐高潮喷水流白浆| 伊人久久大香线蕉av一区| 被灌满精子的波多野结衣| 亚洲成人aaa| 午夜男人影院| 国产黄色片在线播放| 夜夜爽日日澡人人添蜜臀| 亚洲欧洲日产国码无码动漫| 理论片午午伦夜理片久久| 青青青国产在线| va欧美| 亚洲自偷自偷图片自拍| 久久精品国产99国产精品最新| 自拍偷拍 亚洲| 8x国产精品视频| 蜜桃精品成人影片| 亚洲aⅴ天堂av天堂无码app| 99热免费| 中日精品无码一本二本三本| 爱情岛aqdlt国产论坛| 国产小视频在线看| 初开小嫩苞一区二区三区四区| 成人年无码av片在线观看| 丰满亚洲大尺度无码无码专线| 欧美黄色毛片| 久久人人爽人人爽人人片亞洲| 97精品人妻一区二区三区香蕉| 精品视频一区二区三区在线观看| 综合色伊人| 日韩av一| 天天色网站| 久久一线| 欧美人妖xxxx| 国产一区免费| 国产精品51| 麻花豆传媒mv在线观看网站| 精品欧洲av无码一区二区14| 亚洲天堂网站在线| 国产精品性色| 精品国产_亚洲人成在线| 哪里可以看毛片| 91嫩草国产线观看亚洲一区二区| 综合无码精品人妻一区二区三区| 亚洲性少妇性猛交wwww乱大交| 国产情侣主伺候绿帽男m| 青春草网站| 麻豆视频在线免费观看| 国产jjizz一区二区三区视频| 精品日产1区2卡三卡麻豆| 亚洲乱码国产一区三区| 6080av| 亚洲一区二区三区在线网址| 在线 | 国产精品99传媒a| 国产黄色av网站| 国产午夜高潮熟女精品av| 久色在线| 国产v精品成人免费视频| 久久久欧美国产精品人妻| 九九精品免费| 香港三日本三级少妇少99| 国产黑色丝袜在线视频| 亚洲夜色| 福利国产视频| 欧美精品观看| 一区二区三区精彩视频 | 久久久久中文| 久久www免费人成_看片中文| 叶子楣裸乳照无奶罩视频| 精品夜色国产国偷在线| 涩涩网站在线看| 日产av在线播放| 多p混交群体交乱小说h| 国产欧美丝袜在线二区| 中文字幕在线观看| 乳女教师の诱惑juliamagnet| 人与动牲交av免费| 成人99| 成人无码黄动漫在线播放| 日韩久久精品一区二区三区| 18禁止进入1000部高潮网站| 久久久久久久综合综合狠狠| 粉嫩老牛aⅴ一区二区三区| 曰韩a∨无码一区二区三区| 18禁超污无遮挡无码免费网站国产| 欧美日韩在线高清| 精品网站999| 日韩一区二区三区免费视频 | 噜噜噜av久久| 国产97超碰| 91黄瓜视频| 91av片| 久久国产色| 国产爆乳无码一区二区麻豆| 中文字幕高潮| 免费无毒av| 无尽3d精品hentai在线视频| 懂色av蜜臂av粉嫩av| a色网站| 精品久久久久久久久久久久| 久久久久久久久久久久国产精品| 欧美人与动牲交免费观看| 黑人vs日本人ⅹxxxhd| 最新成人av| 亚洲人成网站色www| 久久一区国产| av免费不卡国产观看| 99精品国产高清一区二区| 国产精品剧情对白无套在线观看| 欧美xxxxxx片免费播放软件| 干欧美| 国产乱子伦精品视频| 成人午夜在线播放| 亚洲免费精品aⅴ国产| 欧美jiizzhd精品欧美| 国产女精品视频网站免费蜜芽| 在线观看日本高清=区| 粉嫩粉嫩的虎白女18在线软件| 午夜理论无码片在线观看免费| 日韩中文字幕二区| 久久精品一本到东京热| 羞羞成人| 国产一级淫片a按摩推澡按摩| 18禁成年无码免费网站| 精品国产大片大片大片| 青青热久免费精品视频在线播放| 日韩av高清在线观看| www色黄| 免费色网站| 凹凸av在线| 欧洲亚洲另类| h成人在线| 久久经典视频| 国产 中文 字幕 日韩 在线| 亚洲在线免费| 小少呦萝粉国产| 国产综合精品一区二区三区| 亚洲国产呦萝小初| 五月激激激综合网色播| 在线免费精品视频| 日韩欧精品无码视频无删节| 久操久操久操| 国产69精品久久久久观看软件 | xxxx在线观看视频| 99热99在线| 一级特黄aaa大片| 久久综合无码中文字幕无码ts| 无码人妻巨屁股系列| 国产精品高潮呻吟久久久| 亚洲成人777| 一本到在线| 欧美国产日产韩国免费| 国产精品一区二区不卡| 少妇二级淫片免费| 欧美成人性生活片| 欧美日韩无套内射另类| 国产精品内射后入合集| 免费久久99精品国产自在现线| 另类一区二区三区| 一本色道久久综合亚州精品蜜桃| 久久国产精品99精品国产987| 自拍偷窥第一页| 日韩美女做爰高潮免费| 99热成人精品热久久6网站| 国产精华一区二区三区| 国产天堂av| 亚洲中文字幕无码久久2017| 色视频www在线播放国产人成| 久久丝袜脚交足免费播放导航| 国产精品久久久久久久一区二区| 成人手机在线视频| 69xav| 国内精品免费久久久久软件| 青青免费视频在线| 西西人体大胆瓣开下部毛茸茸| 久久久五月| 国产黄色网络| 亚洲乱码一区二区| 欧美国产一区二区三区激情无套| 嫩草视频在线播放| 国产美女在线播放| 亚洲精品丝袜字幕一区| 国产精品 欧美精品| 无码少妇一区二区性色av| 无码福利一区二区三区| 韩国av一区| 久草在线免| 无码av一区在线观看免费| 午夜剧场免费在线观看| 极品少妇一区二区三区四区| 91福利在线播放| 亚洲国产成人久久一区www| 色人阁五月天| 欧美国产日韩a在线观看| 国产九色91| 精品无码久久久久久久久| 欧美视频网址| 国产最新av在线播放不卡| 国产精品人妻熟女毛片av| 黄色一级在线观看| 欧美xx孕妇| 爱情岛论坛成人永久网站在线观看| 成人欧美18| 91精品国产成人www| 中文字幕激情| 性猛交xxxx| 日本一卡精品视频免费| 人妻系列无码专区无码中出| 吻乳三级视频| 免费视频一二三区| 5566先锋影音夜色资源站在线观看| 精品一区二区免费| 爽爽午夜影视窝窝看片| 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇多毛图片 | 国产成人免费永久播放视频平台 | 超级大爆乳奶牛被调教出奶水 | 日本少妇xxxx动漫| 亚洲免费色图| 亚洲午夜福利717| 这里只有精品9| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天古典| 久久婷婷婷| 国产98色在线 | 日韩| 六个黑人玩一个中国少妇视频| 亚洲精品视频观看| 一级二级黄色大片| 天躁夜夜躁狼狠躁| 欧美亚洲视频| 国产传媒一区二区三区| 国产96在线 | 国产| 波多野结衣丝袜| 亚洲gv天堂gv无码男同| 狠狠色成色综合网| 91原创国产| 免费精品国产人妻国语| 亚洲中文无码成人手机版| 8x8ⅹ国产精品8x红人影库| 欧美亚洲色aⅴ大片| 噜噜噜av久久av牛牛| 欧美毛片视频| 国产精品不卡av| 亚洲欧美日韩国产成人精品影院| 韩国三级丰满少妇高潮| 美女裸体跪姿扒开屁股无内裤| 天天综合网在线观看视频| www国产www| 黄色一级在线观看| 韩国三级久久| 亚洲熟妇久久精品| 夜夜嗨av涩爱av牛牛影视| 久久曹| www激情内射在线看| 性激烈的欧美三级| 亚洲人做受| 51真实女性私密spa按摩偷拍 | 亚洲区另类春色综合小说| 亚洲图片自拍偷拍| 果冻传媒亚洲区二期| 成人网站亚洲二区乱码| 午夜日韩视频| 国产在线视频福利| fc2成人免费人成在线观看播放| 亚洲香蕉中文网| www青草| 国产日韩久久免费影院| 黄色成人在线网站| 欧色丰满女同hd| 91婷婷| 亚洲高清成人aⅴ片在线观看| 一级黄色免费大片| 亚洲无人区一区二区三区入口| 成人免费看毛片| 久久久久久黄| 色欲av无码无在线观看| 久久婷婷五月综合色首页| 成人免费无遮挡在线播放| 蜜桃久久久精品国产| 性较小国产交xxxxx视频| 黑桃tv视频一区二区| 天天曰夜夜曰| 天天射综合网站| 日韩精品免费一区二区三区四区| 97caoav| 国产精品熟女高潮视频| 久久99九九| 黄色a在线观看| 亚洲春色综合另类网| 成人aaa视频| 国产精品人人爱一区二区白浆| 99久久免费精品国产男女高不卡| 毛片麻豆| 亚洲精品乱码久久久久| 综合无码成人aⅴ视频在线观看| 男人天堂99| 亚洲永久免费网站| 日韩一卡二卡三卡四卡| 亚洲区av| 男人边吃奶边做呻吟免费视频| 久久国产精品人妻丝袜| 91久久久久国产一区二区| 亚洲v日韩v综合v精品v| 六月婷婷网| 超碰人人澡| 性欧美巨大乳| 日韩成人福利视频| 久久免费播放视频| 亚洲人成毛片在线播放| 国内精品自线一区二区三区2021| 国产88久久久国产精品免费二区| 男人猛吃奶女人爽视频| 国产精品字幕| 国产精品视频99| 黄色理伦| 伊人久久五月天| 欧美黑人疯狂性受xxxxx野外| 亚洲精品无码中文久久字幕| 18禁止午夜福利体验区| 日本在线视频二区| 人妻互换一二三区激情视频| 国产成人麻豆亚洲综合无码精品| 色屁屁www影院免费观看入口| 欧美性猛交7777777| 久久久综合av| 美女100%露胸无遮挡| 另类亚洲欧美精品久久| 91网站免费在线观看| 免费a在线| 深夜视频在线观看| 亚洲三级中文字幕| 亚洲精品黄色片| 亚洲第一页夜| 日韩av在线播| 日本一区二区在线免费观看| 高清无码午夜福利视频| 成人午夜福利免费无码视频| www日韩av| 国产在线看黄| 播放灌醉水嫩大学生国内精品| 好了av四色综合无码久久| 久久久精品国产sm调教网站| 狼人无码精华av午夜精品| www.av天天| 欧美成人精品| 欧美激情一区二区三区aa片| 欧美爱爱网址| 波多野吉衣一区二区三区 | 鲁丝一区二区三区免费| 91在线精品一区二区| 拍拍拍无遮挡十八禁免费视频| 欧美老熟妇欲乱高清视频| 亚洲毛片无码专区亚洲a片| 亚洲人成网站在线播放2020| 欧美成人精品福利视频| 国产一区二区三区欧美| 国产成人一区二区三区在线| www色日本| 欧美最猛性xxxxx(亚洲精品) | 日韩插插插| 日韩少妇中文字幕| 日本一区二区三区专线| 国产精品51麻豆cm传媒| 在线免费观看av不卡| 国产九九九九九| 免费女女同性av网站| 夜夜穞天天穞狠狠穞| 日本不卡一区二区三区| 亚洲a片成人无码久久精品色欲| 男女做爰猛烈啪啪吃奶伸舌头下载| 亚洲七久久之综合七久久| 无码专区一ⅴa亚洲v天堂| 亚洲精品国产一区二区在线观看 | 狠狠综合久久久久综合网| 中文字幕亚洲精品在线| yy77777丰满少妇影院| 国产9 9在线 | 免费| 仁科百华av解禁在线播放| 久久精品人人槡人妻人| 成人做爰高潮片免费视频美国| 99热热热| 蜜臀av在线无码国产| 亚洲精选国产| 日本强伦姧人妻69影院| 四虎影酷| 偷拍夫妻性生活| 精品亚洲aⅴ在线无码播放| 精品国产不卡在线观看免费| 亚洲欧美丝袜精品久久中文字幕 | 在线欧美视频| 日韩久久久久| 久久影视av| 深夜福利影院| 无码日韩精品一区二区免费暖暖| 女同一区二区免费aⅴ| 国产乱码精品一区二三赶尸艳谈| 中文字幕日韩欧美一区二区三区| 大尺度av| 免费中文av| 看成人片| 精品视频三区| 国产综合网站| 国产成人在线观看网站| 欧美日韩综合精品| 亚洲xxx视频| 国产嫩草在线观看| 92精品国产自产在线观看481页| 国产91亚洲精品| 黄色国产在线观看| 肥臀熟女一区二区三区| 成人性视频免费网站| 欧美黄色片网站| 九九九九九九九九九| 中文无码热在线视频| 西西人体www44rt大胆高清| 久久久资源网| 亚洲成aⅴ人片在线观看| 国产精品高潮久久久久| 成年无码av片在线| 熟妇高潮喷沈阳45熟妇高潮喷| 蜜桃av亚洲精品一区二区| 国产精成人| 国产小受呻吟gv视频在线观看| 欧美在线免费播放| 蜜臀av在线播放一区二区三区| 黄色软件网站入口| 天天综合网91| 日本高清中文字幕在线观线视频| 91精品国产乱码久久久久久久久| 制服丝袜亚洲| 亚洲狠狠婷婷综合久久| 久久亚洲中文无码咪咪爱| 国产97人妻人人做人碰人人爽| 欧美成人高清在线| 国产精品不卡在线观看| 337p粉嫩大胆噜噜噜噜69影视| 黄色美女毛片| 日韩精品一区二区av在线观看| 久久福利视频一区| 伊人久久五月丁香综合中文亚洲| 国产youjizz| 色小姐av| 天天射狠狠干| 少妇乱淫aaa高清视频真爽 | 午夜伦4480yy私人影院| 色香影视| 亚洲色欲色欲高清无码|