超碰97免费丨国产又粗又爽又黄丨法国伦理少妇愉情丨中文一级片丨杨贵妃情欲艳谭三级丨亚欧乱色丨91成人免费在线观看丨亚洲欧洲成人精品av97丨国产午精品午夜福利757视频播放丨美丽人妻被按摩中出中文字幕丨玩弄丰满熟妇xxxxx性60丨桃色五月丨粉豆av丨国产亚洲综合一区二区三区丨国产午夜福利精品一区丨亚洲一级淫片丨羞羞国产一区二区三区四区丨日本亚洲欧洲色α在线播放丨麻豆精品国产传媒av丨使劲快高潮了国语对白在线

培訓(xùn)心得體會(huì)

時(shí)間:2024-09-24 23:39:58 美云 心得體會(huì) 我要投稿

培訓(xùn)心得體會(huì)(精選30篇)

  當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),好好地寫(xiě)一份心得體會(huì),如此可以一直更新迭代自己的想法。那么好的心得體會(huì)都具備一些什么特點(diǎn)呢?以下是小編為大家收集的培訓(xùn)心得體會(huì),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

培訓(xùn)心得體會(huì)(精選30篇)

  培訓(xùn)心得體會(huì) 1

  為期五天的培訓(xùn)就要結(jié)束了,心里滿是戀戀不舍。如果用一句話來(lái)形容這次培訓(xùn)的收獲,我想就用這樣的句子吧:學(xué)習(xí)并思考著,其樂(lè)無(wú)窮。

  這次培訓(xùn),連頭連尾5天。對(duì)于我們一線教師來(lái)說(shuō),參加這樣的培訓(xùn),可以說(shuō)是二難選擇:不來(lái)吧,這是難得的充電機(jī)會(huì),再說(shuō),我們也需要提高;來(lái)吧,中年教師的課業(yè)負(fù)擔(dān)重得很,學(xué)校的雜事又多,要來(lái),工作就得加緊干,真是吃不消。家庭負(fù)擔(dān)也很重。離了一個(gè)人,家庭可能就轉(zhuǎn)不起來(lái),家務(wù)活、照顧孩子全得扔給愛(ài)人了,于心不忍。不過(guò),左右權(quán)衡,還是要參加!為了自己專(zhuān)業(yè)的發(fā)展,為了教學(xué)的效果,為了提高孩子學(xué)習(xí)的幸福指數(shù),是一定要來(lái)的!既然來(lái)了,就要學(xué)到東西,就要有所改進(jìn)!否則,就對(duì)不起這在職的學(xué)習(xí)了,也對(duì)不起學(xué)校和家庭了!

  在這里,我首先要評(píng)價(jià)一下一直和我們?cè)谝黄鸬娜焕蠋煟喊嘀魅挝盒畏謇蠋,真的就像我們的中學(xué)班主任,事必躬親,認(rèn)真負(fù)責(zé)。他兩鬢發(fā)白,可是聲音洪亮,說(shuō)話清晰,從不拖泥帶水,舉止很干練,看他頗有享受指揮的感覺(jué)。每天他都穿插著告訴我們注意事項(xiàng),可謂說(shuō)關(guān)懷備至。今天在xx中學(xué)吃午飯,我們100多個(gè)學(xué)員開(kāi)始吃了,他才和黃明明老師最后打菜,也是一樣的排隊(duì)。這樣辛勞真讓我們感到心酸!黃明明老師,江南大學(xué)副教授,我們這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的主要設(shè)計(jì)者。他的普通話很標(biāo)準(zhǔn),聽(tīng)起來(lái)很舒服、很親切。他的舉止非常儒雅,說(shuō)話的時(shí)候總是帶著思考并考慮聽(tīng)者的心,講的話很實(shí)事求是,總替我們受培訓(xùn)者著想。既有理論的指引,又能照顧到實(shí)際。是一個(gè)對(duì)全省教師實(shí)際很清醒、很了解的老師。最后,我想說(shuō)一下王聚元老師。王教授,應(yīng)該在60開(kāi)外,是一個(gè)清瘦、睿智、對(duì)語(yǔ)文教學(xué)極其認(rèn)真負(fù)責(zé)的人。他不羅嗦,但是凡是他該講的時(shí)候,從來(lái)是當(dāng)仁不讓、毫無(wú)保留的講。

  看得出對(duì)中學(xué)語(yǔ)文教學(xué)事業(yè)的熱愛(ài)!這種熱愛(ài)竟然能保持終身,真讓人敬佩!看得出來(lái),對(duì)于來(lái)培訓(xùn)的各地教師,他的態(tài)度是很愛(ài),很關(guān)心,當(dāng)作孩子,既尊重我們,又耐心的告誡我們。真是親切!就像我們中學(xué)的語(yǔ)文老師一樣!三個(gè)老師,如果有共同點(diǎn),就是對(duì)工作、對(duì)事業(yè),都很熱愛(ài)和敬業(yè),這種精神也感染了我們。還有,他們對(duì)培訓(xùn)的認(rèn)識(shí)也很清醒、到位。一直鼓勵(lì)我們獨(dú)立思考,善于取舍。這既滿足我們的自尊心,又是極高明的善意提醒。組織老師的認(rèn)真負(fù)責(zé)、主講老師的大牌、參觀學(xué)校的精心準(zhǔn)備,都保證了這次活動(dòng)的質(zhì)量。我們這些學(xué)員紀(jì)律好,逃課的幾乎沒(méi)有,個(gè)個(gè)都很認(rèn)真,都收獲不!真的感謝這次培訓(xùn)會(huì)議,真的感謝省教育廳組織這樣的活動(dòng)!

  說(shuō)實(shí)話,我這次參加活動(dòng),是認(rèn)真準(zhǔn)備的,也是有些挑剔的。

  一是,自己這些年的積累、追求、探索,心中積累了不少問(wèn)號(hào)和困惑,是需要這些專(zhuān)家?guī)椭鷣?lái)解決的。我?guī)е鴨?wèn)題來(lái),就是有備而來(lái)。我希望,專(zhuān)家老師的指點(diǎn),能夠給我釋疑解惑,我希望和來(lái)自全省各地的同行交流,能夠有所啟發(fā)。果真這樣萬(wàn)一,我就覺(jué)得值了,不虛此行。

  第二,我最怕培訓(xùn)沒(méi)有針對(duì)性,泛泛地講,不結(jié)合實(shí)際講,空講理論,唱高調(diào),脫離實(shí)際。這樣的培訓(xùn)不但讓人生厭,更是勞民傷財(cái)。而學(xué)習(xí),其實(shí)只要有心,時(shí)時(shí)處處可以學(xué)習(xí)。

  假如一個(gè)人如果從來(lái)沒(méi)有看過(guò)王榮生老師的論文,那么他怎么會(huì)和王老師有實(shí)質(zhì)性的交流呢?現(xiàn)在看來(lái),無(wú)論是專(zhuān)家的講座,還是參觀學(xué)校老師的上課,都是很實(shí)在的,有針對(duì)性地,有前瞻有啟發(fā)。我很滿意這樣的培訓(xùn)。我收獲滿滿,當(dāng)然要好好消化,好好改進(jìn),F(xiàn)在看來(lái),集中培訓(xùn)的好處是,能夠讓我們從繁雜的事務(wù)中暫時(shí)抽離出來(lái),專(zhuān)門(mén)靜下心來(lái)思考,多少有一點(diǎn)系統(tǒng)的思考,這是很有必要的。雖然不指望改進(jìn)一步登天,但是這顆種子一旦播下了,一定會(huì)頑強(qiáng)的生長(zhǎng)的。星星之火,可以燎原。這就是這次培訓(xùn)的意義。

  為了更好地學(xué)習(xí),與過(guò)去相比,我作了一些改進(jìn):

  第一,堅(jiān)持寫(xiě)培訓(xùn)日記。到今天大概有5則了。既寫(xiě)培訓(xùn)的內(nèi)容,也寫(xiě)培訓(xùn)的生活,包括花絮。這主要是為了備忘。因?yàn)闀r(shí)間一長(zhǎng),就會(huì)忘的。

  第二,堅(jiān)持寫(xiě)詳細(xì)的聽(tīng)課筆記。學(xué)會(huì)記筆記可不是容易的事,重要的要寫(xiě)下來(lái),有些聽(tīng)聽(tīng)就是了。這樣不至于來(lái)不及記,也不會(huì)遺漏重要的知識(shí)點(diǎn)。這次筆記的效果還是可以的。我沒(méi)有迷信手機(jī)、照相機(jī)拍那些ppt,因?yàn)榫褪桥南聛?lái),也不會(huì)看的。寫(xiě)下來(lái)一遍,會(huì)有印象的。另外,還是堅(jiān)持變成電子稿。紙質(zhì)稿容易少掉,電子稿會(huì)再一次思考。所以,培訓(xùn)期間沒(méi)有時(shí)間變成電子稿的,回去后也要立即變成。因?yàn),這些理論和思考是可以長(zhǎng)期指導(dǎo)我們的。

  第三,我最大的改進(jìn)是,敢于和老師交流、提問(wèn)了。我是帶著疑問(wèn)而來(lái)的,而且,我看得出,這些專(zhuān)家、教授、老師,都是有水平的,都愿意向我們傳經(jīng)送寶的,是同路人,是可以指引我們的。一個(gè)人敢于向自己的能力和智慧智力挑戰(zhàn),這不是什么丟臉的事情,也不會(huì)被人嘲笑的。如果在智慧者面前,不敢提問(wèn),不懂裝懂,才是真正不智的人!所以,5日上午開(kāi)班儀式和王聚元老師講座結(jié)束后,我大膽地走過(guò)去和兩位老師說(shuō),我喜歡他們的說(shuō)話。就這樣開(kāi)始和老師們交流起來(lái)。5日下午,王榮生老師做報(bào)告。中場(chǎng)休息的時(shí)候,我勇敢地走過(guò)去,和鼎鼎有名的專(zhuān)家合影。我也趁勢(shì)和王老師說(shuō)了我的困惑,我問(wèn)他,為什么我自認(rèn)為積累了很多方法,可是到了老師那兒都一文不值呢。我很有失落感。雖然我此舉有些影響王老師休息,但是我覺(jué)得王老師是認(rèn)真聽(tīng)完我的話的,是明白我的意思的。下半場(chǎng)開(kāi)場(chǎng)的`時(shí)候,王老師果然說(shuō)到了我,請(qǐng)我舉了手。讓我把問(wèn)題再重復(fù)一遍。

  然后,王老師花了不少時(shí)間來(lái)解答的我的疑問(wèn)。既肯定了我也指出了我的不足。我聽(tīng)得更加認(rèn)真,也在艱難的思考,就是我一定要明白王老師說(shuō)話的本意。想不到,第二天,王聚元老師在點(diǎn)評(píng)第一天時(shí),又狠狠地表?yè)P(yáng)了我,鼓勵(lì)了我。我明白了,一個(gè)人只有先“沒(méi)有臉”了最后才會(huì)“有臉”。7日,在無(wú)錫一中聽(tīng)課,間隙里,我和一中的一個(gè)老師交流,竟然非常投機(jī),說(shuō)到了一塊兒,有許多共識(shí)。這無(wú)疑又增加了我不少信心。大城市,好生源不必羨慕,我在鄉(xiāng)下一片土地上同樣會(huì)收獲自己的風(fēng)景的。農(nóng)村可以包圍城市的。毛主席也可以進(jìn)北京城坐天下。人不能失了志氣。我又一次請(qǐng)教了王聚元老師,他告訴我不要迷信權(quán)威,要善于獨(dú)立思考。就那不經(jīng)意的談話,卻啟迪了我許多。一個(gè)人在迷茫地前行,卻有智者德者相助,這種幸福和快樂(lè),不足為外人道也。

  在學(xué)習(xí)期間,我還收獲了與同仁們一起相處的快樂(lè),為大家服務(wù)的快樂(lè)!楊志芳老師講座結(jié)束后,留下一本作文教學(xué)的校本教材。不少老師看到后都想要,我就主動(dòng)地去幫助復(fù)印,一共復(fù)印了三次,印了有三四十本。幫助別人不是快樂(lè)自己?jiǎn)?其?shí)這就是舉手之勞。也許是同行,惺惺相惜吧,因?yàn)槲依斫馔械母士。我們有共同的命運(yùn),所以我們有共同的情感,共同的追求。我覺(jué)得我交了不少的朋友,收獲了友誼和信任。五天的時(shí)間里,我還堅(jiān)持了跑步,鍛煉了身體,又欣賞了美麗的江大校園,這開(kāi)闊了我的心胸,涵養(yǎng)了我的氣質(zhì)。培訓(xùn)期間,我還家里的學(xué)生保持聯(lián)系,探索了老師外出培訓(xùn)期間,家里學(xué)生學(xué)習(xí)的管理辦法。我覺(jué)得,自己的每一點(diǎn)探索,都能堅(jiān)持,也都有收獲。我教學(xué)智慧在不斷長(zhǎng)進(jìn),我的教育情懷愈加充實(shí)、寬廣。

  最后,把我在培訓(xùn)期間悟到的幾句話寫(xiě)下來(lái),作為結(jié)尾,也與諸君共勉:

  也許,我一輩子都教不到最好的學(xué)生,但是,我會(huì)嘗試著把自己的學(xué)生當(dāng)作最好的學(xué)生教。他們,就是最好的學(xué)生。

  語(yǔ)文老師可以一天不上課,幾天不上課,但是,學(xué)生一天不能不學(xué)語(yǔ)文。語(yǔ)文老師不能一天不思考。

  各人有各人的幸?鞓(lè),我的在于教育教學(xué),這與別人無(wú)關(guān)。我守著我自己的,不卑不亢!

  感謝無(wú)錫!

  再見(jiàn)無(wú)錫!

  培訓(xùn)心得體會(huì) 2

  教育改革揮刀闊斧,向前推進(jìn),將迎來(lái)教育事業(yè)的新篇章,將迎來(lái)新一輪的挑戰(zhàn)。省教培院與xx師大聯(lián)辦2012年“國(guó)培計(jì)劃”培訓(xùn)班。讓我們充滿激情,充滿期待。對(duì)教育事業(yè)充滿信心,充滿理想。背上行囊,背上囑托,背上夢(mèng)想……

  一行隨著一聲“嗚”……飛機(jī)穩(wěn)穩(wěn)降落在北國(guó)美麗城市天津機(jī)場(chǎng)。同行們個(gè)個(gè)興高采烈、侃侃而談,絲毫沒(méi)有感到一點(diǎn)寒意。個(gè)個(gè)熱情高漲,隨著人群踏著寒風(fēng),來(lái)到我們向往已久的天津師范大學(xué);貧w學(xué)子的生活,是那樣的熟悉,那樣的迷戀,那樣的回味……

  一、 北國(guó)之光,雪之美,人更美。

  冬天的北方,寒風(fēng)刺骨。路上的行人,個(gè)個(gè)都裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的,到處都是光禿禿的,在寒風(fēng)中搖曳,在冷風(fēng)中喘氣。而此時(shí),在我們海南現(xiàn)還綠樹(shù)成蔭,生機(jī)勃勃,充滿活力。猶如春天般那樣舒坦、美妙。天津所到之地?zé)o一處綠色!但很慶幸,我們卻趕上天津近兩年來(lái)的一場(chǎng)大雪。整個(gè)天津一眨眼披上一件白色的外套,放眼望去,千里冰封,萬(wàn)里雪飄。山川、樹(shù)木、房屋變成了一片白色的世界。江山如此多嬌,數(shù)美景還是天津的雪景啊。在雪地里,打起雪仗,推起雪人。追逐聲、喧鬧聲、聲聲回蕩。冷風(fēng)聲、飄雪聲,聲聲入耳。相機(jī)咔、咔不停地閃著,留下最美的瞬間,留下精彩的鏡頭。穿越在白色雪地里,留下一串串腳印,也留下我們一串串美麗的回憶。

  熱情好客,盛情款待,是北方人之美稱。遠(yuǎn)道而來(lái),師大的領(lǐng)導(dǎo)熱情接待,頂著寒風(fēng)前來(lái)機(jī)場(chǎng)侯迎。讓我們?yōu)橹袆?dòng)。〈┧笤谛@里,一聲早上好,習(xí)慣嗎?海南的老師們多添件衣服?此破匠,卻暖人心哪!

  國(guó)培平臺(tái),讓我身臨了北方的雪景,嘗試了北方的生活。是我人生中一段美麗的插曲。

  二、專(zhuān)家引領(lǐng),拋磚引玉,筑南北教育橋。

  國(guó)培平臺(tái),構(gòu)筑南北教育教學(xué)之橋。閉門(mén)造車(chē),難成氣候。教學(xué)相長(zhǎng),走出去,請(qǐng)進(jìn)來(lái)。借他人山石,助我一臂之力。很幸運(yùn),天津之行,讓我與專(zhuān)家們零接觸,同臺(tái)交流。師大xxx院長(zhǎng)主講的《小學(xué)語(yǔ)文閱讀名課研習(xí)》專(zhuān)題研討,剖析了名課研習(xí)的基本特征:

  1、以解決教學(xué)問(wèn)題,特別是學(xué)的問(wèn)題為導(dǎo)向。

 。、將設(shè)計(jì)、實(shí)踐、反思、改進(jìn)充分結(jié)合,教學(xué)過(guò)程中研究。在研究的狀態(tài)下教學(xué)是行動(dòng)的思想?yún)f(xié)調(diào)。

 。、教師以修正體系共同體的形式一起備課研討。

  4、重視效果,形成成果。豐教授侃侃而談,出口成章,娓娓動(dòng)聽(tīng),引人深思,跌宕起伏。讓我從中悟出作為一名語(yǔ)文教師,要明白課堂教學(xué)是學(xué)生成長(zhǎng)的主要地方,設(shè)計(jì)實(shí)施一節(jié)課,直接依賴的是教師的學(xué)科教學(xué)知識(shí)。任重道遠(yuǎn),責(zé)任重大啊!

  一個(gè)鞠躬,再一個(gè)鞠躬;一聲對(duì)不起,再一聲對(duì)不起。這是出自一位專(zhuān)家的舉動(dòng),讓我為之驚訝,為之感動(dòng)。∵@是xxx專(zhuān)家給我們培訓(xùn)的學(xué)員上課前的一段插曲。因不識(shí)路遲到而引起的小誤會(huì)。此刻,教室里的同行們不約而同地鼓掌,一陣又陣,久久不能平靜。作為一名專(zhuān)家,他是多么的真誠(chéng),多么的樸實(shí)。深深地感動(dòng)了我!激勵(lì)了我!坦誠(chéng)、高風(fēng)亮節(jié)體現(xiàn)出一個(gè)專(zhuān)家的魅力。

  北方的生活方式節(jié)奏,南方學(xué)子實(shí)在難適應(yīng)。18日早上走進(jìn)教室,一位滿頭白發(fā)的老者已站在講臺(tái),教室里空蕩蕩,聊無(wú)幾人。看到我們走進(jìn)來(lái),他笑呵呵地向我們打招呼,“老師們天津冷,多添件衣服呀!”這是侯老專(zhuān)家,將近70歲的老者啦!一大早就趕到了教室,正等侯著我們呢。出乎意料,此刻我心里很不滋味,讓人感動(dòng)!他是那樣的勤快,那樣的執(zhí)著,那樣的忠誠(chéng)。在教育事業(yè)上,他默默耕耘;在學(xué)術(shù)上,他精益求精。講座上,他聲情并茂,深入淺出地剖析了語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)與實(shí)踐。激勵(lì)著年輕一代的為師者們要?jiǎng)?wù)實(shí)、求知、開(kāi)拓、創(chuàng)新、開(kāi)拓、奮進(jìn)……

  三、天津夢(mèng)想,海南放飛

  國(guó)培平臺(tái),讓我結(jié)識(shí)省內(nèi)各市縣的同行。十五天來(lái),大家相聚天津師大,他們的`閃光點(diǎn)照亮了我,他們的言行激勵(lì)著我,他們的勤學(xué)好思鞭策著我,他們的樂(lè)于助人感動(dòng)著我。與他們共學(xué),拓寬了我的視野,洗滌我的思想,美化我人生的又一個(gè)新起點(diǎn)。

  天津之行,讓我有機(jī)會(huì)參與多位名師、專(zhuān)家進(jìn)行學(xué)習(xí)交流互動(dòng)。他們滿腹經(jīng)綸、博學(xué)多才、精通中外、識(shí)古論今。專(zhuān)題講座,精彩紛呈。深入淺出地分析了新課程標(biāo)準(zhǔn)下語(yǔ)文課堂教學(xué)的改革,語(yǔ)文課堂向運(yùn)用祖國(guó)語(yǔ)言文字的轉(zhuǎn)型。作為語(yǔ)文教師要更新教學(xué)觀念,把握好教育教學(xué)的方向盤(pán)。天津的各位專(zhuān)家猶如“十八街麻花”名揚(yáng)全國(guó),天津的教育學(xué)如芝麻開(kāi)花——節(jié)節(jié)高。此行給我今后的教育教學(xué)之路描下濃墨重彩的一筆。

  國(guó)培平臺(tái),與同行相見(jiàn)恨晚,與專(zhuān)家相識(shí)恨遲!十五天艱辛地付出,豐碩的回報(bào)。天津、海南國(guó)培學(xué)習(xí),我成長(zhǎng)、我快樂(lè)!

  培訓(xùn)心得體會(huì) 3

  為使我們新入企員工能盡快實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變,快速勝任擬配置的工作崗位,公司特地從9月x日開(kāi)始對(duì)我們進(jìn)行了為期兩周的新員工入職崗前分點(diǎn)深化培訓(xùn)。

  這次培訓(xùn)的內(nèi)容十分豐富,主要有:安全工器的使用、照明線路安裝、消防安全實(shí)操培訓(xùn)、安全急救理論知識(shí)、安全急救實(shí)操演練、電力技術(shù)基本知識(shí)、貴州電力的崛起與營(yíng)運(yùn)、變電站及其主要設(shè)備、安全生產(chǎn)法、電力法、公司安全生產(chǎn)有關(guān)規(guī)程規(guī)定、參觀110Kv觀水變電站等。經(jīng)過(guò)十天的學(xué)習(xí),我學(xué)到了很多新知識(shí),使我受益匪淺、深有體會(huì)。

  首先,這次培訓(xùn)讓我們開(kāi)闊了眼界,豐富了知識(shí),打開(kāi)了思路,不僅對(duì)電力生產(chǎn)與營(yíng)銷(xiāo)各環(huán)節(jié)的基本知識(shí)加深了的認(rèn)識(shí),也掌握了安全生產(chǎn)基本技能,更體驗(yàn)到了一線工作環(huán)境。其中最讓我印象深刻的`是安全工器使用—鉗工實(shí)習(xí),其內(nèi)容是將一個(gè)圓柱形的鋼材做成邊長(zhǎng)約22毫米的正方體。主要的工具有鋼鋸、銼刀、游標(biāo)卡尺、直尺等。正可謂,只要功夫深,鐵杵磨成針。我深刻體會(huì)到恒心與毅力,方法與技巧的重要性。

  其次,學(xué)習(xí)到了公司的安全管理與管理體系方面的知識(shí)。我認(rèn)為其安全教育目的就是為了:一、保證安全生產(chǎn);二、提高工作效率。三、提升企業(yè)形象。最終的目的就是使利益最大化。在這基礎(chǔ)上有很多理論的知識(shí)與制度,這還需要我們?cè)谄綍r(shí)的工作中就注意,比如安全,在任何一個(gè)細(xì)小的環(huán)節(jié)中我們都要注意安全的問(wèn)題,比如人走斷電、防火、防盜,還有特別是在施工現(xiàn)場(chǎng)的一些用電安全、人員安全等。這些在實(shí)際工作之后可能才能注意到更多問(wèn)題,是安全管理更加規(guī)范。

  最后,感受到同事之間的友誼。通過(guò)這次培訓(xùn)我認(rèn)識(shí)了更多的新同事、新朋友。雖然都畢業(yè)于不同的學(xué)校,有著不同的專(zhuān)業(yè)背景,但是今天我們相聚在這里。我們就有了一個(gè)共同的身份,那就是“南網(wǎng)人”。在未來(lái)的工作中,我們要做的就是始終保持這種同事情誼,同心協(xié)力、各盡所能,為公司未來(lái)的發(fā)展奮斗努力。

  這次的職前分點(diǎn)深化培訓(xùn)培訓(xùn)讓我對(duì)公司有了更深的了解,增進(jìn)了不少知識(shí),更重要的是讓我對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)與新的奮斗目標(biāo),“水不流則腐,人不進(jìn)則退”,在今后的工作中,生活中我將加倍地學(xué)習(xí),不斷地提高自己的素質(zhì)。為適應(yīng)公司不斷發(fā)展的需求完善自己,爭(zhēng)取做到自己對(duì)公司利益的最大化。

  培訓(xùn)心得體會(huì) 4

  今年1月,帶著無(wú)限眷戀,我畢業(yè)離開(kāi)了母校,而今再次走進(jìn)校園,看見(jiàn)那一排排無(wú)比熟悉的教室,心中的激動(dòng)難以按捺,只是唯一不同的是角色的轉(zhuǎn)變,從乖順的學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)檎驹谥v臺(tái)之上傳授知識(shí)的教師,我的內(nèi)心是無(wú)比激動(dòng)和驕傲的。為了使我們這些新教師們能盡快適應(yīng)教學(xué)工作,學(xué)校特地為我們安排了持續(xù)五周的校內(nèi)培訓(xùn)。給我們講課的都是在教學(xué)一線上經(jīng)驗(yàn)豐富的教授們,他們用科學(xué)的觀點(diǎn)、獨(dú)特的視角、精辟的語(yǔ)言、嫻熟的教法給我們這些剛剛踏入高校的同學(xué)們上了一堂堂精彩的難得的好課。這次學(xué)習(xí)時(shí)間雖短但內(nèi)容很充實(shí)這對(duì)于我們這些新教師來(lái)說(shuō)將終身受益。這次培訓(xùn)內(nèi)容豐富,包括學(xué)校校史和辦學(xué)定位介紹、教育教學(xué)專(zhuān)題、教學(xué)能力提升專(zhuān)題、科研系列專(zhuān)題、人事政策及薪酬福利專(zhuān)題、青年教師培養(yǎng)專(zhuān)題等等諸多方面的系統(tǒng)介紹和學(xué)習(xí)。不僅使我們這些新教師對(duì)二工大的發(fā)展歷史和人事、薪酬、財(cái)務(wù)等一些規(guī)章制度有了了解,而且學(xué)習(xí)到了如何結(jié)合個(gè)人特色,兼顧教學(xué)與科研。

  這次校內(nèi)培訓(xùn)與市教委組織的新教師崗前培訓(xùn)交替進(jìn)行,也起到了有效的互補(bǔ)作用,現(xiàn)將這次校內(nèi)培訓(xùn)的心得體會(huì)總結(jié)如下:

  首先,本次的培訓(xùn)最重要的是讓我對(duì)教師這個(gè)職業(yè)有了全面的認(rèn)識(shí)。教師是文化的傳遞者!皫熣,所以傳道、授業(yè)、解惑也”,這是從知識(shí)傳遞的角度來(lái)反映教師的重要性。教書(shū)育人是教師的職業(yè)特點(diǎn)。就我從事的教學(xué)崗位而言,最主要的工作任務(wù)是教授學(xué)生電子信息和光電工程的基礎(chǔ)知識(shí),為他們以后能成為一名合格的電子信息和光電信息領(lǐng)域的科研技術(shù)人員打好基礎(chǔ)。這也就是傳道、授業(yè)。

  教師是榜樣。學(xué)高為師,身正為范正是這個(gè)意思,這里主要涉及做人的問(wèn)題,學(xué)生都有向師性,實(shí)際上是做人的一種認(rèn)同感。同時(shí)學(xué)生受教育的過(guò)程是人格完善的過(guò)程,教師的人格力量是無(wú)形的、不可估量的,教師要真正成為學(xué)生的引路人。

  教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué)、健康心理學(xué)等,應(yīng)了解不同學(xué)生的心理特點(diǎn)、心理困惑和心理壓力等,以給予及時(shí)的幫助和排解,培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。這也就是解惑。

  作為一名專(zhuān)職教師,要積極與學(xué)生溝通,了解學(xué)生、關(guān)心學(xué)生、引導(dǎo)學(xué)生,站在學(xué)生一生發(fā)展的角度對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)。這個(gè)一名成功的教師應(yīng)該具備的。捫心自問(wèn),我相信自己能做到愛(ài)學(xué)生、負(fù)責(zé)任、認(rèn)真對(duì)待工作這幾點(diǎn),于是,懸著的`心中有了一絲坦然,相信通過(guò)努力,自己能成為一名好老師。時(shí)長(zhǎng)五天的培訓(xùn),課程多、時(shí)間緊,研討和交流的機(jī)會(huì)很少,但是通過(guò)培訓(xùn),我拓寬了知識(shí)面,提高了認(rèn)識(shí)。也認(rèn)識(shí)到教師在教學(xué)環(huán)節(jié)要格外注重細(xì)節(jié),要在選材、備課、板書(shū)等各方面做到精益求精,綜合運(yùn)用多種教學(xué)法貫穿新的教學(xué)理念,讓學(xué)生從理論上和實(shí)踐上掌握更多的知識(shí)。

  其次,這次培訓(xùn)讓我明白今后的教學(xué)除了在傳授知識(shí)的同時(shí),也應(yīng)該講究方法和策略。

  在培訓(xùn)中,幾位老師根據(jù)他們自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)給我們介紹了一些當(dāng)好高校教師的要點(diǎn)和方法,給我留下了深刻的印象。在談到教師的發(fā)展問(wèn)題上,都強(qiáng)調(diào)了適時(shí)調(diào)整和更新自身知識(shí)結(jié)構(gòu)、終身學(xué)習(xí)的做法;在談到面對(duì)困難如何克服的問(wèn)題上,各位老師們還提出了如何加強(qiáng)教師之間團(tuán)結(jié)合作的方法;在教學(xué)教法經(jīng)驗(yàn)方面,培訓(xùn)老師給我們上了一堂繪聲繪色的課,通過(guò)這次課,我們認(rèn)識(shí)到教師在上課過(guò)程中要多加思考,適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略,以藝術(shù)的眼光去對(duì)待教學(xué),爭(zhēng)取精益求精。并且高校教師應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn),自身就應(yīng)該走在學(xué)術(shù)的前沿,將最前沿的知識(shí)帶到課堂,傳授給自己的學(xué)生,讓他們?cè)诋厴I(yè)后能很快的適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。同時(shí),要想成為一名優(yōu)秀的教師,必須具備最基本的"六認(rèn)真"要求,即認(rèn)真?zhèn)湔n,認(rèn)真上課,認(rèn)真布置批改作業(yè),認(rèn)真輔導(dǎo),認(rèn)真組織考試和認(rèn)真組織課外活動(dòng)。備課是一項(xiàng)重要的組成部分,備課中要準(zhǔn)備三方面,即備教材,備學(xué)生,備教法,要關(guān)注學(xué)生如何學(xué),學(xué)到了多少東西。不僅要求老師課時(shí)備課,還要善于在長(zhǎng)期的教育教學(xué)中進(jìn)行總結(jié)和積累,只有這樣才能提高自己的業(yè)務(wù)水平。在教學(xué)上,應(yīng)該懂得將教學(xué)藝術(shù)化,學(xué)會(huì)抓住學(xué)生的心理,引起他們對(duì)知識(shí)的好奇心,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí),改變傳統(tǒng)的滿堂灌的教學(xué)方法。教師應(yīng)當(dāng)從知識(shí)的傳輸者變?yōu)橹R(shí)的引導(dǎo)者,這就更加要求教師要懂得授課的藝術(shù)性。特別是在新課程改革的背景下,一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念,以學(xué)生發(fā)展為本,以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。如何使自己能夠有質(zhì)量有效率有能力地教好這門(mén)課,使學(xué)生能夠持續(xù)地從心靈深處接受我的教學(xué),這就需要我努力地備課,努力地鍛煉,努力地學(xué)習(xí)。

  最后,本次的培訓(xùn)讓我對(duì)未來(lái)的工作充滿信心。本次培訓(xùn)中,培訓(xùn)指導(dǎo)老師從頭到尾始終貫穿一個(gè)中心,那就是充滿對(duì)新教師的鼓勵(lì)。鼓勵(lì)我們要趕快適應(yīng)學(xué)校的教學(xué)環(huán)境、生活環(huán)境和人際關(guān)系環(huán)境。鼓勵(lì)我們要更加理性地認(rèn)識(shí)社會(huì),認(rèn)識(shí)自己的角色,改變以往學(xué)生時(shí)期那種趨向感性或者說(shuō)是浪漫的生活態(tài)度。鼓勵(lì)我們要做一名能夠不斷適應(yīng)新知識(shí)新問(wèn)題新環(huán)境的老師。鼓勵(lì)我們要堅(jiān)持創(chuàng)新,在教學(xué)中發(fā)揮自己的聰明和才智,爭(zhēng)做教學(xué)發(fā)展的弄潮兒。高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實(shí)現(xiàn)自己的意志!币苍S,對(duì)于我們新教師來(lái)說(shuō),只要有克服困難的信心,就能取得好的開(kāi)端,而好的開(kāi)端,便是成功的一半。還記得培訓(xùn)的最后一個(gè)下午是新老教師座談會(huì),宋書(shū)記、徐校長(zhǎng)以及各職能部門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)出席了會(huì)議。在各位新教師進(jìn)行了簡(jiǎn)短的自我介紹后,在校領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵(lì)下,都踴躍地提出了入校以來(lái)的感受及相關(guān)建議,包括拓展圖書(shū)館電子數(shù)據(jù)庫(kù)資源、校內(nèi)辦公流程網(wǎng)上辦理等,校領(lǐng)導(dǎo)和各位領(lǐng)導(dǎo)耐心地回答了我們的問(wèn)題,并針對(duì)某些重點(diǎn)問(wèn)題實(shí)事求是地指出了解決的難度,這讓我們感到了領(lǐng)導(dǎo)們的腳踏實(shí)地和平易近人,對(duì)于二工大的未來(lái)更是充滿了信心。

  總之,本次校內(nèi)培訓(xùn)使我對(duì)自己的職業(yè)有了全新的認(rèn)識(shí),對(duì)今后的教學(xué)工作多了許多教學(xué)方法和策略。最重要的是本次培訓(xùn)讓我對(duì)未來(lái)的工作增添了許多信心。我會(huì)牢記自身使命,做好一名教師。通過(guò)言教、身教、境教,全方位、全過(guò)程、全身心地完成好教學(xué)工作,承擔(dān)起人才培養(yǎng)的重?fù)?dān)。這段經(jīng)歷對(duì)于我們這些新教師來(lái)說(shuō)將是終身受益的。真心感謝學(xué)校,感謝人事處給我提供了這樣寶貴的培訓(xùn)機(jī)會(huì)!

  培訓(xùn)心得體會(huì) 5

  9月16日下午,學(xué)校請(qǐng)來(lái)了市教研室的許x老師,對(duì)全校教師進(jìn)行了培訓(xùn)。培訓(xùn)內(nèi)容主要有:課程綱要、道德課堂、導(dǎo)學(xué)案以及作業(yè)建設(shè)。而其中我對(duì)“作業(yè)建設(shè)”最感興趣,收益也最為豐厚。

  以前留作業(yè)是較為頭疼的事情,留得多了,學(xué)習(xí)成績(jī)較好的孩子浪費(fèi)了大量的時(shí)間,一遍一遍地書(shū)寫(xiě)早已記得滾瓜爛熟的基礎(chǔ)知識(shí)。而作業(yè)留得少了,學(xué)習(xí)成績(jī)較差的孩子又得不到很好的練習(xí)。

  盡管我也了解作業(yè)的基本目的在于幫助學(xué)生理解、鞏固所學(xué)的'知識(shí)、技能,發(fā)現(xiàn)和改進(jìn)存在的問(wèn)題;幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力?稍趯(shí)際工作中,作業(yè)布置的多少,這個(gè)“度”還是很難把握。

  后來(lái),我又將作業(yè)進(jìn)行改革,一部分是大家都必須完成的,一部分是分層次來(lái)完成的。如當(dāng)天聽(tīng)寫(xiě)的內(nèi)容滿分的就不用再練習(xí)的,95分以上的重新再寫(xiě)一遍,95分以下的需要抄寫(xiě)一遍,再聽(tīng)寫(xiě)一遍,這樣就培養(yǎng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的責(zé)任心、競(jìng)爭(zhēng)精神。

  今天聽(tīng)了許老師的培訓(xùn),我了解到這種“以人為本”,尊重差異的作業(yè)形式是值得繼續(xù)堅(jiān)持的。同時(shí),我也認(rèn)識(shí)到作業(yè)的布置更多的應(yīng)關(guān)注興趣的需要,動(dòng)手能力的鍛煉。這將是我下一步需要努力嘗試的。

  培訓(xùn)心得體會(huì) 6

  為期兩天的寒假培訓(xùn)結(jié)束了。培訓(xùn)中教研室領(lǐng)導(dǎo)為我們精心準(zhǔn)備了很多優(yōu)秀教師的講座和課堂視頻,雖然時(shí)間很短,但忙碌而充實(shí),學(xué)習(xí)到很多先進(jìn)的教學(xué)理念,受益匪淺。下面就簡(jiǎn)單談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì):

  一、長(zhǎng)文短教,構(gòu)建高效課堂。

  何為長(zhǎng)文短教?張龍老師在他的《長(zhǎng)文短教的思考與實(shí)踐》中是這樣說(shuō)的:“所謂“長(zhǎng)文”,就是篇幅長(zhǎng)、文字多、內(nèi)容豐富的課文;所謂“短教”,就是在對(duì)文章整體把握的基礎(chǔ)上,在教學(xué)中凸顯重點(diǎn),選取最有價(jià)值的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué),對(duì)學(xué)生進(jìn)行恰當(dāng)?shù)赜?xùn)練,把握本質(zhì),對(duì)教材做出藝術(shù)化的處理!痹鯓娱L(zhǎng)文短教呢?張龍老師說(shuō):“我們要充分地利用好教材,凸顯重點(diǎn),盡可能地挖掘文本的魅力,深入淺出,更好地發(fā)揮課堂40分鐘的效率,刪繁就簡(jiǎn),去粗取精。從提高課堂教學(xué)效率的角度出發(fā),克服面面俱到的弊病,對(duì)每堂課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行大膽取舍,選取文章中最有價(jià)值的內(nèi)容來(lái)教,以此來(lái)減輕教師和學(xué)生的負(fù)擔(dān)!睆堼埨蠋熢谒摹稇涯钅赣H》一課中很好地體現(xiàn)了他的長(zhǎng)文短教的思想。教學(xué)設(shè)計(jì)緊緊抓住文章所表達(dá)的情感展開(kāi)。上課一開(kāi)始就開(kāi)門(mén)見(jiàn)山,首先出示了“食不下咽、寢不安席、終天之恨、頻來(lái)入夢(mèng)”等詞語(yǔ),讓學(xué)生體會(huì)詞語(yǔ)中蘊(yùn)含的思想感情,接著用“課文表達(dá)了什么樣的感情”的問(wèn)題直接揭示了文章的中心,并讓學(xué)生劃出抒發(fā)情感的語(yǔ)句,批注體會(huì),接著引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)四則日記中借景抒情的寫(xiě)法。因?yàn)楹侠砣∩,?jié)約出時(shí)間進(jìn)行小練筆,既進(jìn)一步加深對(duì)文章的理解,又學(xué)習(xí)了借景抒情的寫(xiě)法,提高了學(xué)生的寫(xiě)作能力。

  無(wú)獨(dú)有偶,孫明麗老師在《北京的春節(jié)》一課中也大膽取舍,長(zhǎng)文短教。我在教這一課時(shí),讓學(xué)生將從臘八開(kāi)始的老北京習(xí)俗都找出來(lái)交流,一節(jié)課時(shí)間很緊張。而孫明麗老師卻大膽取舍,只選取了最具代表性的除夕和元宵節(jié)學(xué)習(xí),節(jié)約出大量時(shí)間又學(xué)習(xí)了《吆喝》,并欣賞廟會(huì)視頻,進(jìn)行小練筆寫(xiě)作,課堂容量非常大。通過(guò)長(zhǎng)文短教,構(gòu)建了高效課堂。

  二、培養(yǎng)興趣,狠抓朗讀背誦

  小古文教學(xué)在高年級(jí)是教學(xué)重點(diǎn),更是難點(diǎn)。結(jié)合講座和姜斌老師的《文言文兩則》視頻,以及自己在教學(xué)中的體會(huì),我認(rèn)為小古文教學(xué)主要應(yīng)重視以下兩個(gè)問(wèn)題:

  第一、培養(yǎng)興趣是關(guān)鍵。很多小學(xué)生對(duì)小古文不感興趣。主要原因是時(shí)代距離遙遠(yuǎn),小古文在內(nèi)容和語(yǔ)言形式上與現(xiàn)代語(yǔ)言有很大差異,學(xué)生缺乏語(yǔ)感基礎(chǔ),不易感知。并且學(xué)后在生活中很少應(yīng)用,容易遺忘。興趣是最好的老師。因此,如何培養(yǎng)、調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)小古文的興趣是學(xué)好小古文的關(guān)鍵。教師可以采用多種方法激發(fā)學(xué)生的興趣。精心設(shè)計(jì)導(dǎo)語(yǔ),巧妙設(shè)計(jì)問(wèn)題等,都可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,激起學(xué)習(xí)欲望。姜斌老師在《薛譚學(xué)謳》的教學(xué)中設(shè)計(jì)了猜讀的.環(huán)節(jié),就很好的激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

  第二、朗讀背誦是基礎(chǔ)。因小古文距離學(xué)生時(shí)代遙遠(yuǎn),學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)有一定的難度,所以應(yīng)讓學(xué)生反復(fù)誦讀,以至背誦。正所謂“讀書(shū)百遍,其義自見(jiàn)”。打好了朗讀這一堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),字詞的理解,翻譯,內(nèi)容的感悟也就迎刃而解了。朗讀可以采取多種方法靈活進(jìn)行。如聽(tīng)錄音,教師范讀,朗讀比賽,可以笑著讀,呼喊著讀,也可以搖頭晃腦的讀,可以自由讀、齊聲讀,也可以指名讀;可以有共性的賞讀,也可以有個(gè)性的品讀?傊寣W(xué)生反復(fù)的讀,在讀中感悟、讀中品味、讀中鑒賞,在讀中受到熏陶。對(duì)那些優(yōu)秀篇章、名言佳句可反復(fù)誦讀體味,達(dá)到背誦。不要怕朗讀占去了大量時(shí)間,只有讀通,讀熟,讀懂,讀透,就可以收到事半功倍的效果。

  通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí),深深感到自己與優(yōu)秀教師之間有著很大的差距。在今后的工作中,將虛心學(xué)習(xí),不斷探索,提高自己的素質(zhì),盡最大能力做好本職工作。

  培訓(xùn)心得體會(huì) 7

  轉(zhuǎn)眼間,為期一個(gè)月培訓(xùn)已經(jīng)過(guò)半,緊張的“期中考試”告一段落,通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)和檢驗(yàn)了解了自己的不足。短短的時(shí)間里,讓我感觸很深。

  對(duì)于我來(lái)說(shuō),這是一次形式多樣、內(nèi)容豐富、全面系統(tǒng)的理論知識(shí)學(xué)習(xí)。這段時(shí)間的學(xué)習(xí),使我受益匪淺、感受頗深。這次學(xué)習(xí),不但在理論上使自己得到了進(jìn)一步的充實(shí)、開(kāi)闊了視野,而且對(duì)我以后的工作實(shí)踐有很強(qiáng)的指導(dǎo)作用,它是我前進(jìn)方向的指南針!奥仿湫捱h(yuǎn)兮,吾將上下而求索”。

  那么在后半個(gè)月里我將從這幾個(gè)方面做起:

  一、珍惜機(jī)遇,認(rèn)真學(xué)習(xí)。

  首先感謝學(xué)校給我提供了這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)。而我也非常珍惜這次培訓(xùn)機(jī)會(huì),固然為期半個(gè)月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)是緊張的、辛勞的,但同時(shí)也是幸福的、快樂(lè)的!

  二、加強(qiáng)溝通,團(tuán)結(jié)一致。

  在今后的學(xué)習(xí)中,我要運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)指引、促進(jìn)工作,用實(shí)踐深化、鞏固學(xué)習(xí)成果;還要不斷汲取專(zhuān)業(yè)知識(shí),深進(jìn)鉆研,用豐富的知識(shí)武裝頭腦,才能站得更高,走得更遠(yuǎn),與同志們一道為信合事業(yè)的興旺發(fā)達(dá)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

  三、腳踏實(shí)地,志在擎云。

  十五天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)讓我的知識(shí)體系得到了極大的豐富與充實(shí),同時(shí)也意識(shí)到自身知識(shí)的貧乏,明確了自己努力的方向。運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)指引、促進(jìn)工作,用實(shí)踐深化、鞏固學(xué)習(xí)成果。

  總之,在下半個(gè)月的學(xué)習(xí)中,對(duì)操作技能的.學(xué)習(xí)要不斷加強(qiáng)對(duì)于我來(lái)說(shuō),這段時(shí)間的學(xué)習(xí),使我受益匪淺、感受頗深。這次學(xué)習(xí),不但在理論上使自己得到了進(jìn)一步的充實(shí)、開(kāi)闊了視野,這次培訓(xùn)讓我的到了許多收獲、許多體會(huì),學(xué)習(xí)技能不僅要一絲不茍地對(duì)待,更要突出重點(diǎn),扭住關(guān)鍵。從大處著眼,從細(xì)處著力。做好這些更要盡心盡力、盡職盡責(zé),恪盡職守、嚴(yán)格要求,主動(dòng)適應(yīng)學(xué)習(xí)及以后生活、各種的需要。同學(xué)們雖然來(lái)自不同的班級(jí),但是短短的半個(gè)月時(shí)間大家培養(yǎng)了深厚的感情,這段經(jīng)歷終將在我們的心里留下最珍貴的回憶。時(shí)間雖然短暫,我們學(xué)到的也畢竟有限,但它至少在我們心里種下了一顆種子,只要時(shí)機(jī)成熟,這顆種子就一定會(huì)開(kāi)花、結(jié)果。

  培訓(xùn)心得體會(huì) 8

  首先,感謝院領(lǐng)導(dǎo)、護(hù)理部及科領(lǐng)導(dǎo)在科室剛剛搬入新大樓、人員緊缺的情況下,給了我這次外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。能參加遼寧省第四屆危重癥專(zhuān)科護(hù)士培訓(xùn)班,我倍感榮幸。在這兩個(gè)半月的培訓(xùn)中,我從理論知識(shí)到操作技能,乃至我個(gè)人的思想境界,都有所提高。現(xiàn)將學(xué)習(xí)的過(guò)程和心得匯報(bào)如下:

  我們進(jìn)行了四周的理論學(xué)習(xí),六周的臨床實(shí)踐,最后一周,進(jìn)行成組作業(yè)的準(zhǔn)備和展示。

  理論課每天都是八學(xué)時(shí),分3—4個(gè)不同的課程內(nèi)容,這是我大學(xué)畢業(yè)近xx年以來(lái)第一次脫產(chǎn)學(xué)習(xí),而且是歷時(shí)這么長(zhǎng),知識(shí)量這么大的學(xué)習(xí)。剛開(kāi)始真的有一種被“灌注”的感覺(jué),消化起來(lái)很吃力。但是,學(xué)習(xí)的過(guò)程的確是自我沉淀的過(guò)程,心態(tài)沉穩(wěn)不那么浮躁后,再把老師講課的內(nèi)容與自己的臨床實(shí)踐相結(jié)合,漸漸的發(fā)現(xiàn),有些知識(shí)其實(shí)就在我們的日常工作中;還有些知識(shí)沉睡在腦海深處,有種被喚醒的感覺(jué)。但是,仍有大部分的內(nèi)容是我們書(shū)本上找不到,臨床中沒(méi)遇到,是醫(yī)療上的新技術(shù)、新進(jìn)展,醫(yī)大老師將他們所學(xué)的最前沿的知識(shí)傳授給我們,這也大大的拓展了我的知識(shí)面。

  臨床實(shí)踐的重癥病房主要有急診、MICU、CCU、ICU、NICU等。在各科室見(jiàn)習(xí)期間,帶教老師針對(duì)本科室的常見(jiàn)疾病,從護(hù)理要點(diǎn)到每項(xiàng)技能的操作,都做了精心的講解。在不同的科室見(jiàn)到了很多以前不曾接觸的儀器、設(shè)備以及我院暫未開(kāi)展的先進(jìn)技術(shù)。我對(duì)這些先進(jìn)設(shè)備、先進(jìn)技術(shù),有了初步的了解。與此同時(shí),各科護(hù)士長(zhǎng)還安排了小講課,使我們有機(jī)會(huì)與老師探討臨床中常見(jiàn)問(wèn)題、護(hù)理難點(diǎn)等。有些臨床上曾困惑我們的事,在老師的指導(dǎo)下迎刃而解。

  在學(xué)習(xí)和實(shí)踐的同時(shí),我們還進(jìn)行了工作坊的培訓(xùn);BLS、ACLS的培訓(xùn)及考試;學(xué)習(xí)了如何搜集資料,如何選題來(lái)撰寫(xiě)論文;掌握了制作PPD的要領(lǐng),以及如何講解所學(xué)的知識(shí),讓知識(shí)得到更好的傳播。就像有位老師說(shuō)的,我們?nèi)W(xué)習(xí),不是為了捧回一條魚(yú)并視其為珍寶,而是學(xué)習(xí)一種如何釣魚(yú)的方式。這,也許就是我的收獲。如果說(shuō)拋開(kāi)所學(xué)的知識(shí),再讓我談些學(xué)習(xí)感悟的話,我覺(jué)得我感觸最深的只有兩個(gè)字,那就是“差距”。通過(guò)這次學(xué)習(xí)我感到自身有太多不足,自己與醫(yī)大老師比起來(lái)就是井底之蛙,我從事護(hù)理工作也九年的時(shí)間了,但所看到的卻只是自己的一片狹小的天空。

  在基礎(chǔ)知識(shí)的扎實(shí)程度上,無(wú)論是授課老師還是臨床帶教老師,都掌握很扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)。有的授課老師不是教授、專(zhuān)家,就是普通的護(hù)士,但是她能把知識(shí)講得既通俗易懂又很深入,把自己的所學(xué)換成一種比書(shū)本更容易接受的方式表達(dá)出來(lái),我覺(jué)得這就是水平,是我值得學(xué)習(xí)的。

  在對(duì)人的態(tài)度上,我們?cè)卺t(yī)大能聽(tīng)到最多的.字眼就是“老師”,他們幾乎尊稱每個(gè)人為老師。是的,三人行,必有我?guī)煛_@是一種素質(zhì),一種文化,一種心態(tài)。一聲老師既體現(xiàn)了你對(duì)他人的尊重,又體現(xiàn)了個(gè)人的修養(yǎng)。我覺(jué)得這是我應(yīng)該學(xué)習(xí)的,學(xué)習(xí)的不是一個(gè)稱呼,而是一種謙虛的態(tài)度。

  在對(duì)待科學(xué)的態(tài)度上,醫(yī)大老師可謂精益求精。有時(shí)我對(duì)工作中的很多問(wèn)題是知其然不知其所以然,而醫(yī)大的老師教給我一個(gè)概念,叫做“循證醫(yī)學(xué)”,就是說(shuō)你所做的醫(yī)療護(hù)理行為要有證可循,不能只憑經(jīng)驗(yàn),“某老師告訴我這樣做我就這樣做,為什么?我也不知道!彼,很多問(wèn)題我們不知道為什么的情況下,就需要不斷的學(xué)習(xí)。

  通過(guò)這兩個(gè)半月的培訓(xùn),我深感學(xué)習(xí)的必要性。記得有句話說(shuō)“延緩速度就是落后,而落后是要挨打的”。的確,醫(yī)療護(hù)理本身就是發(fā)展的學(xué)科,我們只有不斷的學(xué)習(xí),才能跟上快速發(fā)展的科學(xué)。與此同時(shí),學(xué)以致用也是很重要的。在今后的工作中我將運(yùn)用所學(xué)知識(shí)、先進(jìn)理念,把臨床帶教工作做好。在自己不斷的學(xué)習(xí)的同時(shí),將所學(xué)知識(shí)以及學(xué)習(xí)方法傳遞給護(hù)理姐妹們,使大家共同進(jìn)步;在工作中以身作則,不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)給我的這個(gè)職位以及同事們對(duì)我“老師”的稱呼。

  最后,再次感謝領(lǐng)導(dǎo)給予我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),讓我增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),開(kāi)闊眼界,這將是我人生中最寶貴的經(jīng)歷,也將是我的一個(gè)新的起點(diǎn)。

  培訓(xùn)心得體會(huì) 9

  自市教育局學(xué)校組織登陸遠(yuǎn)程培訓(xùn)臺(tái)學(xué)習(xí)以來(lái),本人從網(wǎng)上學(xué)到其他以前沒(méi)學(xué)到過(guò)的及一些在實(shí)際教學(xué)中遇到的理論知識(shí),從中得到很大的啟發(fā),本人堅(jiān)持每周利用時(shí)間上網(wǎng)學(xué)習(xí),并認(rèn)真做好相關(guān)學(xué)習(xí)記錄,教研時(shí)與同事認(rèn)真探討,經(jīng)過(guò)這期培訓(xùn),本人就這次遠(yuǎn)程培訓(xùn)學(xué)習(xí)及個(gè)人實(shí)際教學(xué)談一些個(gè)人體會(huì):

  一、深刻認(rèn)識(shí)了全國(guó)教育工作會(huì)議精神和教育規(guī)劃綱要的重要性

  1、重視中小學(xué)教師培訓(xùn),全面提高教師隊(duì)伍素質(zhì)是新時(shí)期教育事業(yè)科學(xué)發(fā)展的重要任務(wù)和緊迫要求,全面提高教師素質(zhì),為基本實(shí)現(xiàn)教育現(xiàn)代化,建設(shè)人力資源強(qiáng)國(guó)提供師資保障。

  2、緊緊圍繞新時(shí)期教育改革發(fā)展的中心任務(wù),開(kāi)展中小學(xué)教師全員培訓(xùn)。當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期中小學(xué)教師培訓(xùn)工作的總體目標(biāo)是:以實(shí)施“國(guó)培計(jì)劃”為抓手,推動(dòng)各地通過(guò)多種有效途徑,有目的、有計(jì)劃地對(duì)全體中小學(xué)教師進(jìn)行分類(lèi)、分層、分崗培訓(xùn)。

  3、創(chuàng)新教師培訓(xùn)模式方法,提高教師培訓(xùn)質(zhì)量 。積極創(chuàng)新培訓(xùn)模式,不斷優(yōu)化培訓(xùn)內(nèi)容,努力改進(jìn)培訓(xùn)方式方法,積極開(kāi)展教師遠(yuǎn)程培訓(xùn),建立和完善校本研修制度。

  4、完善教師培訓(xùn)制度,促進(jìn)教師不斷學(xué)習(xí)和專(zhuān)業(yè)發(fā)展 。完善五年一個(gè)周期的教師培訓(xùn)制度,建立嚴(yán)格的教師培訓(xùn)學(xué)分管理制度,建立教師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)資質(zhì)認(rèn)證制度,實(shí)行教師培訓(xùn)項(xiàng)目招投標(biāo)制,強(qiáng)化教師培訓(xùn)質(zhì)量監(jiān)管。

  5、加強(qiáng)教師培訓(xùn)能力建設(shè),建立健全教師培訓(xùn)支持服務(wù)體系。充分發(fā)揮師范院校在教師培訓(xùn)方面的主體作用,深入推進(jìn)全國(guó)教師教育網(wǎng)絡(luò)聯(lián)盟計(jì)劃,充分發(fā)揮區(qū)縣教師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的服務(wù)與支撐作用,加強(qiáng)教師培訓(xùn)師資隊(duì)伍建設(shè),加強(qiáng)培訓(xùn)課程資源建設(shè)。

  6、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),為教師全員培訓(xùn)提供有力保障 。切實(shí)加強(qiáng)教師培訓(xùn)工作的組織領(lǐng)導(dǎo),加大教師培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)投入,建立教師培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)保障的長(zhǎng)效機(jī)制。

  二、備課實(shí)務(wù)與新技能

  在新的教育理念下,中小學(xué)教師在備課過(guò)程中,不僅要對(duì)整個(gè)教學(xué)活動(dòng)作系統(tǒng)策劃,而且要把一般的教學(xué)理論物化到具體的教學(xué)實(shí)踐之中,要以學(xué)習(xí)者的學(xué)為出發(fā)點(diǎn),遵循學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在規(guī)律性,站在學(xué)習(xí)者的立場(chǎng)上,確定教學(xué)目標(biāo),選擇教學(xué)策略,應(yīng)用教學(xué)媒體,描述教學(xué)過(guò)程。

  1、備課標(biāo)的技能,與以往的教學(xué)大綱更多地強(qiáng)調(diào)教師的教相比,課程標(biāo)準(zhǔn)著眼于學(xué)生的學(xué),對(duì)每一個(gè)階段學(xué)生發(fā)展應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)都提出了具體的要求,作出了詳盡的規(guī)定課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程與方法。以往更多關(guān)注的是學(xué)習(xí)的結(jié)果,而忽略了學(xué)生是通過(guò)什么樣的學(xué)習(xí)方式和策略來(lái)學(xué)習(xí)的,死記硬背、題海訓(xùn)練得到的高分,掩蓋了學(xué)生在學(xué)習(xí)方式上存在的問(wèn)題,所以關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程與方式是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。

  2、備教科書(shū)的技能。首先,教師理解、研究、分析教科書(shū)及課程標(biāo)準(zhǔn),是借助教科書(shū)實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)的首要前提。其次,教科書(shū)的選擇直接影響學(xué)校教學(xué)活動(dòng)的質(zhì)量,影響著學(xué)生未來(lái)的發(fā)展再次,教師要有能力深入研究教科書(shū),并創(chuàng)造性地使用教科書(shū),最后,教師能夠結(jié)合教科書(shū)的使用效果,主動(dòng)對(duì)教科書(shū)進(jìn)行評(píng)判,積累進(jìn)一步使用教科書(shū)的有關(guān)資源

  3、備學(xué)生的技能。好的.課堂教學(xué),既要聯(lián)系教學(xué)內(nèi)容的實(shí)際,更要聯(lián)系學(xué)生實(shí)際,注重研究學(xué)生,這樣才能真正做到因材施教,提高學(xué)生素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

  4、如何形成有效教案。這是當(dāng)前新課程實(shí)施的必然要求,也是新教育新理念對(duì)教育的呼喚。以學(xué)生的發(fā)展為本,是目前進(jìn)行的新課程改革的核心理念。生本思想的建立,意味著教師中心弱化,學(xué)生主體意識(shí)加強(qiáng)。傳統(tǒng)意義上的教案,勢(shì)必將隨著時(shí)代的前進(jìn)東風(fēng),揮手作別,代之的則是以學(xué)為中心、發(fā)展為本的新教案。教案成學(xué)案,師生競(jìng)相登場(chǎng),思維相互碰撞,教案盡在學(xué)生的掌握之中,學(xué)習(xí)成了有趣的知識(shí)之水。

  總之通過(guò)今年的遠(yuǎn)程培訓(xùn)的學(xué)習(xí),我從中學(xué)習(xí)很多并長(zhǎng)進(jìn)很大,以后再技術(shù)方面很多欠缺,我會(huì)不怕吃苦,不怕累地虛心學(xué)習(xí),一定把與遠(yuǎn)程教育知識(shí)技能掌握好,為自己有關(guān)的工作服好務(wù)。

  培訓(xùn)心得體會(huì) 10

  每個(gè)人都知道溝通很重要,溝通無(wú)處不在,在工作中與同事、客戶;在生活中與家人、朋友。一個(gè)人能否成功與快樂(lè),和這個(gè)人的溝通水平有直接的關(guān)系,我們服務(wù)行業(yè)更是如此,很多崗位溝通往往比專(zhuān)業(yè)能力更重要。但往往我們只注重專(zhuān)業(yè)能力的學(xué)習(xí)與提高,很少專(zhuān)門(mén)學(xué)習(xí)溝通能力與技巧。上周參加了關(guān)于溝通的培訓(xùn)課程,現(xiàn)與大家分享幾個(gè)對(duì)我有所啟發(fā)的觀點(diǎn):

  1、溝通始終要給對(duì)方一個(gè)信號(hào):你對(duì)我很重要。

  看似簡(jiǎn)單,但我們平時(shí)很少能做到。經(jīng)常對(duì)方說(shuō)話時(shí)自己心理已固有一個(gè)結(jié)論,甚至不等對(duì)方說(shuō)完就打斷對(duì)方。如果我們始終給對(duì)方感覺(jué)“你對(duì)我很重要”對(duì)方一定會(huì)毫不保留地把所有的'想法都告訴我們,我們就會(huì)有更多的信息。面對(duì)客戶也是如此,當(dāng)客戶指出我們的問(wèn)題時(shí),我們固有的保持一種防御心理,似乎心理就想解釋或把責(zé)任推卸出去,這樣令客戶很反感,客戶感受不到我們?cè)谥匾曀麄兊南敕ǎ@樣后期溝通或協(xié)商事務(wù)時(shí)就更難得到客戶的認(rèn)同。如果我們時(shí)刻提醒自己和任何人溝通時(shí)都能給對(duì)方的感覺(jué):你對(duì)我很重要,我想我們處理很多問(wèn)題都會(huì)簡(jiǎn)單很多,阻力會(huì)少很多。

  2、溝通的最高境界:心理?yè)崦?/strong>

  這一點(diǎn)更不容易做到,心理?yè)崦皇琴澝。也不是禮貌,而是一種不經(jīng)意的關(guān)懷,這種關(guān)懷是真誠(chéng)的,發(fā)自內(nèi)心的,又能觸及對(duì)方心靈的,這種撫摸最容易讓人感動(dòng)。老師舉例,你追求一個(gè)姑娘,這個(gè)姑娘正做完一個(gè)手術(shù)住院,這時(shí)你到醫(yī)院帶上熬好的粥,輕輕地吹一下怕?tīng)C著對(duì)方,然后一勺一勺喂這個(gè)姑娘,往往比買(mǎi)很貴重的禮物更有用。人除了理性需求外,更多是情感需求。這方面我們對(duì)員工及客戶都做得很不夠,只要我們真誠(chéng)地為他們著想,我們可做的心理?yè)崦泻芏嗪芏唷?/p>

  3、關(guān)于溝通漏斗:

  溝通的漏斗:說(shuō)明我們?cè)跍贤ㄖ袚p耗很多,從你想到的,到對(duì)方做到的只剩下20%,所以不要過(guò)多埋怨對(duì)方,我們只能講的更具體更明確,甚至要不斷地重復(fù),讓漏斗漏的少一點(diǎn),特別是在團(tuán)隊(duì)協(xié)作時(shí)更要注意這一點(diǎn)。如項(xiàng)目經(jīng)理協(xié)調(diào)廠家與公司內(nèi)部人員時(shí),我們講了對(duì)方未能做到,除了主觀因素外更多可能是可怕的漏斗在作怪。

  培訓(xùn)心得體會(huì) 11

  8月15日上午八點(diǎn)五十,我正式打開(kāi)直播間,走進(jìn)鐘有偉老師的英語(yǔ)專(zhuān)題講座,兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間,我們時(shí)而互動(dòng),時(shí)而研討,時(shí)而贊同。鐘老師的課堂上有這么一句話觸動(dòng)了我的心弦:調(diào)整自己的心態(tài),降低自己的姿態(tài)和學(xué)生做朋友,真正走進(jìn)學(xué)生的心里。

  畢業(yè)這么多年的時(shí)間,我自認(rèn)為是學(xué)生比較喜歡的老師,能從學(xué)生的角度去跟他們交流學(xué)習(xí),溝通,但是,近兩年來(lái),我越來(lái)越覺(jué)得自己不知道如何走進(jìn)他們的心里,也不知道如何去讓他們更喜歡英語(yǔ),我越來(lái)越覺(jué)得自己是不是年齡的原因,而產(chǎn)生了所謂的代溝。在私底下,我也常聽(tīng)見(jiàn)能產(chǎn)生共鳴的聲音:“現(xiàn)在的孩子越來(lái)越不好教,有時(shí)候簡(jiǎn)直就是無(wú)法教。”“現(xiàn)在當(dāng)教師的真難,要每天想辦法適應(yīng)學(xué)生。”

  當(dāng)遇到學(xué)生不完成作業(yè)或考試不理想時(shí),我總是不自覺(jué)地把他們和我之前教過(guò)的歷屆的學(xué)生比較,比較之后心情的沮喪是不言而喻的`。我不知道該如何與我的學(xué)生繼續(xù)相處下去,我不知道該如何與這群幾乎有些冥頑不化孩子們“對(duì)峙”下去。事情往往會(huì)在你意想不到的地方峰回路轉(zhuǎn)。今天鐘老師的這句話,讓我認(rèn)識(shí)到了自己作為一名教師近兩年來(lái)不自覺(jué)的產(chǎn)生一個(gè)致命的弱點(diǎn):我總是在站著看學(xué)生!我總是把自己當(dāng)作“老師”!

  每一位教師的內(nèi)心深處都希望得到學(xué)生的尊重和喜歡。一見(jiàn)學(xué)生“犯規(guī)”就心煩氣燥,對(duì)學(xué)生嚴(yán)厲批評(píng),結(jié)果常常將自己放在學(xué)生的對(duì)立面,師生之間變的生疏,學(xué)生不信任老師,不服老師,甚至不體諒老師一番苦心。因此學(xué)會(huì)放低姿態(tài),蹲下來(lái)和孩子說(shuō)話,彎下腰與學(xué)生交流,表面上是一種習(xí)慣動(dòng)作,而這一動(dòng)作后面卻是老師對(duì)待學(xué)生的平等和尊重的姿態(tài)。

  羅丹有句名言:“美是到處都有的,對(duì)于我們的眼睛,不是缺少美,而是缺少發(fā)現(xiàn)。”教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn),用欣賞的眼光看學(xué)生;要讓學(xué)生在課堂上得到快樂(lè),讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值,并讓他們從我不行變成我能行。

  做一個(gè)學(xué)生喜歡的老師,要學(xué)會(huì)做到即是良師又是益友,擺正心態(tài),放平姿態(tài),用心和他們交流,我相信,面前的每一位可愛(ài)的孩子都會(huì)對(duì)我們綻放出最甜的笑容!

  培訓(xùn)心得體會(huì) 12

  8月27—29日,我參加了由集團(tuán)人力資源部組織的中層以上干部高效執(zhí)行力培訓(xùn),收獲頗多。首先,非常感謝上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)花費(fèi)了大量的人力,財(cái)力,精力為我們提供了這個(gè)非常好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),讓我們聆聽(tīng)了聯(lián)想教育培訓(xùn)集團(tuán)婁曉峰老師給大家分享的《高效執(zhí)行力》的很多內(nèi)容。在整整兩天的學(xué)習(xí)時(shí)間里,我始終抱著認(rèn)真的態(tài)度,學(xué)習(xí)的心態(tài)去體會(huì)所學(xué)內(nèi)容。培訓(xùn)班雖然時(shí)間短暫,但是課程設(shè)計(jì)合理,老師水平非常高,學(xué)習(xí)內(nèi)容也比較豐富,個(gè)人認(rèn)為是一次成功的培訓(xùn)。培訓(xùn)中,婁老師用平實(shí)親切、幽默風(fēng)趣、精辟的語(yǔ)言,從細(xì)微處著手,宏觀上把握,利用典型鮮明的案例,為全體學(xué)員詮釋了執(zhí)行力的真正內(nèi)涵和實(shí)踐寶典,使我拓展了視野,認(rèn)清了工作方向,培訓(xùn)期間,婁老師主要和大家分享了管理、目標(biāo)、資源、以及計(jì)劃力和執(zhí)行力,下面我結(jié)合自己的實(shí)際工作談?wù)勗趫?zhí)行力方面的學(xué)習(xí)體會(huì)。

  第一,執(zhí)行力的理解。執(zhí)行力字面理解為執(zhí)行并完成任務(wù)的能力。有無(wú)數(shù)的人擁有卓越的智慧,但只有那些懂得如何執(zhí)行的人才能獲得成功;有無(wú)數(shù)企業(yè)擁有偉大的構(gòu)想,但只有那些懂得如何執(zhí)行的公司才能獲得成功。在西點(diǎn)軍校中有一句經(jīng)典名言“沒(méi)有任何借口”也是對(duì)執(zhí)行力進(jìn)行完整的詮釋。但在實(shí)際的.工作中,這樣的人很少。出現(xiàn)這樣狀況的原因,無(wú)外乎是單位自身、中層管理者和員工自身三方面的原因。一個(gè)單位要想發(fā)展,必須具備完善的管理制度和實(shí)用的人才管理機(jī)制,讓員工知道該怎么做,怎么去完成領(lǐng)導(dǎo)分配的任務(wù),促使員工適應(yīng)單位的管理方式,并養(yǎng)成習(xí)慣,給執(zhí)行力落實(shí)帶來(lái)很大的推動(dòng)。對(duì)于基層員工的自身素質(zhì)問(wèn)題,員工素質(zhì)參差不齊每個(gè)單位都會(huì)有,要想讓他們遵守公司規(guī)章制度,為單位創(chuàng)造價(jià)值,除了基層領(lǐng)導(dǎo)要以身作則,單位還要組織對(duì)員工不定時(shí)培訓(xùn)和工作上的引導(dǎo),這樣便于落實(shí)執(zhí)行力。

  提高執(zhí)行力對(duì)中層管理者來(lái)說(shuō)非常重要。美國(guó)ABB公司董事長(zhǎng)巴尼維克曾說(shuō)過(guò):“一位經(jīng)理人的成功,5%在戰(zhàn)略,95%在執(zhí)行!爆F(xiàn)代的企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)更多是靠人才的競(jìng)爭(zhēng),而競(jìng)爭(zhēng)靠的是速度,企業(yè)成功靠的是服務(wù)。首先,要設(shè)立清晰的目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的進(jìn)度標(biāo)準(zhǔn),目標(biāo)一定要可衡量、可檢查;其次,目標(biāo)一旦確定,一定要層層分解落實(shí),有責(zé)任人、有時(shí)間期限,對(duì)目標(biāo)執(zhí)行要持之以恒,要信心第一、成敗第二。通過(guò)這次培訓(xùn),我對(duì)自己目前的工作有了一個(gè)更為清楚的定位,對(duì)自己的工作職責(zé)有了更好的把握。學(xué)校電子商務(wù)專(zhuān)業(yè)建設(shè)處于一個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻,能否成為北京市重點(diǎn)建設(shè)專(zhuān)業(yè),關(guān)乎電商專(zhuān)業(yè)以后的發(fā)展建設(shè)、對(duì)學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)技師學(xué)院都有著重要意義。作為一名專(zhuān)業(yè)教學(xué)系主任,不是做好自己的事就可以了,更多的是需要去管理,管理是一門(mén)科學(xué)方法,不是依靠個(gè)人就可以,而是要帶領(lǐng)自己的團(tuán)隊(duì),去執(zhí)行組織的既定計(jì)劃,完成組織的目標(biāo)。管理的成功需要團(tuán)隊(duì),團(tuán)隊(duì)的最大效能的發(fā)揮源于內(nèi)部有效的溝通,有效地溝通需要團(tuán)隊(duì)成員縮短心理距離。作為管理人員,我必須要帶領(lǐng)自己的團(tuán)隊(duì)把工作及時(shí)、保質(zhì)保量得做好,還要去培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員,提升團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力。

  電商專(zhuān)業(yè)改革勢(shì)在必行,如果一味等待,只能是坐以待斃。如果我們一直在看別人怎么做,而自己不去積極主動(dòng)的去實(shí)踐,就什么結(jié)果都沒(méi)有,自身就存在了很大的問(wèn)題。因此,在以后的工作中首要的就是速度第一、完美第二,必須要先做起來(lái)。目前,財(cái)經(jīng)商貿(mào)系已經(jīng)搭建起了自己的淘寶電商店鋪,與百花蜂產(chǎn)品的電商合作方達(dá)成了合作協(xié)議,正式成為百花蜂產(chǎn)品的授權(quán)經(jīng)銷(xiāo)商,老師們也在逐步開(kāi)始開(kāi)設(shè)并經(jīng)營(yíng)微店等。

  第二,怎樣提高團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力,F(xiàn)代企業(yè)講的都是團(tuán)隊(duì)協(xié)作,而不是個(gè)人英雄主義。要提高團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力,必須先提高團(tuán)隊(duì)凝聚力,每一個(gè)員工都要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感。作為單位,首先要培養(yǎng)忠誠(chéng)度,要想員工對(duì)單位的忠誠(chéng),單位必須對(duì)員工誠(chéng)信,要履行對(duì)員工的每一個(gè)承諾,關(guān)心員工,增加員工對(duì)單位的信任感。充分發(fā)揮單位的激勵(lì)機(jī)制,對(duì)表現(xiàn)優(yōu)秀的員工給予獎(jiǎng)勵(lì),并根據(jù)實(shí)際情況提供一定平臺(tái)讓他發(fā)揮,使其他熱愛(ài)這份工作,全心全意為單位工作。同時(shí),在執(zhí)行力方面,一旦作出決策,就應(yīng)堅(jiān)決執(zhí)行,對(duì)于不服從者,要給予嚴(yán)厲懲罰,否則執(zhí)行力空談,正如婁老師在培訓(xùn)中講到的聯(lián)想集團(tuán)對(duì)于開(kāi)會(huì)遲到人員的懲罰一樣,不管是誰(shuí),只要開(kāi)會(huì)遲到就要罰站一分鐘。

  團(tuán)隊(duì)的凝聚力與團(tuán)隊(duì)的成員有關(guān),還有一個(gè)最重要的因素是這個(gè)團(tuán)隊(duì)的核心,也就是團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人。員工最能容易接觸到的是團(tuán)隊(duì)的負(fù)責(zé)人,而最能直接調(diào)動(dòng)員工積極性的也是團(tuán)隊(duì)的負(fù)責(zé)人,他的組織能力及人格魅力都能影響他帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì),因此團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力的發(fā)揮,部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)起很關(guān)建性的作用。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的負(fù)責(zé)人,必須要有卓越遠(yuǎn)見(jiàn),才能更好地促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。在一個(gè)團(tuán)隊(duì),員工除了對(duì)單位有希望外,對(duì)團(tuán)隊(duì)也要有希望。團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)要讓員工相信在這里自己很有希望。試想,如果員工覺(jué)得在本部門(mén)沒(méi)有發(fā)展的希望,那他們何來(lái)的工作干勁呢?更談不上執(zhí)行力了。因此,作為團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人,作為一名中層管理干部,我必須讓團(tuán)隊(duì)成員相信,只要認(rèn)真努力地工作,按照學(xué)校的要求做好各方面工作,就一定會(huì)有好的結(jié)果。

  在提高團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力方面,自己需要做的事情有很多。首先應(yīng)該是對(duì)系部老師們的積極的正面的鼓勵(lì)的認(rèn)可,相信自己團(tuán)隊(duì)的成員都是能打硬仗的。給下屬一定程度上的認(rèn)可,可能就是平常的幾句表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)的話,或是其他方面的褒獎(jiǎng)等,這樣老師們能感到自己是團(tuán)隊(duì)的一份子,自己是有一席之地的,對(duì)自己信心十足,也會(huì)有動(dòng)力和干勁,所以不要吝舍對(duì)老師們鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)!其次,要尊重老師們表達(dá)自己意見(jiàn)的意愿,和員工進(jìn)行心與心的交流,允許他們表達(dá)自己的觀點(diǎn),不要不讓他們說(shuō)話,不要打斷他們的發(fā)言,這樣原本很有激情的老師也會(huì)變得不主動(dòng)不表達(dá)不參與了。再次,做為部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)者,對(duì)普通老師而言代表的是單位,自己的模范帶頭作用很關(guān)鍵。如果我作為管理者沒(méi)有起好的帶頭作用,相信老師們也好不到那里去,如果領(lǐng)導(dǎo)者都在拼命干,相信老師們也會(huì)跟著不要命的干。最后,作為部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)者,我還需要不斷加強(qiáng)自己的溝通能力,保持與系部老師們的順暢溝通,隨時(shí)做好老師們的思想工作。

  相信團(tuán)隊(duì)在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持和帶領(lǐng)下,一定會(huì)做得更好!

  培訓(xùn)心得體會(huì) 13

  首先,我非常感謝公司給我們?nèi)w員工的集體培訓(xùn),也很榮幸參加了這次培訓(xùn),這說(shuō)明公司對(duì)我們員工培訓(xùn)的重視,反映了公司“重視人才,培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針;對(duì)于服務(wù)行業(yè)的我,也非常珍惜這次機(jī)會(huì)。

  經(jīng)過(guò)這幾天的培訓(xùn),完全打破了我沒(méi)培訓(xùn)之前認(rèn)為這是個(gè)很枯燥乏味的過(guò)程的那種想法,讓原本對(duì)服務(wù)行業(yè)不感興趣的我,漸漸對(duì)服務(wù)充滿濃厚的興趣,服務(wù)作為一個(gè)大眾化消費(fèi)群體,我個(gè)認(rèn)為最主要的是,它是一個(gè)具有挑戰(zhàn)性、完善自我的的行業(yè),而且與生活緊密相連。

  在這幾天的`培訓(xùn)中我還學(xué)到了,賣(mài)場(chǎng)的布局,商品的陳列,及在管理方面的根基,讓我更加的了解超市是需要細(xì)心強(qiáng)和責(zé)任心強(qiáng)的員工如果在。工作中我們失去了細(xì)心,那么在布局及陳列當(dāng)中就不能很好的抓住顧客的購(gòu)買(mǎi)欲。及顧客的購(gòu)物動(dòng)向,巨大磁石點(diǎn)也將達(dá)不到理想的效果,失去應(yīng)有的價(jià)值;另外貨架的陳列要求我們了解:怎樣的陳列才能利用好貨架的每一層,從而創(chuàng)造出更大的價(jià)值及效益;然而色彩的對(duì)比也能很大程度點(diǎn)亮顧客的眼睛,吸引并留住顧客的腳步。

  公司的這一次培訓(xùn),從培訓(xùn)的效果就可以看出公司對(duì)培訓(xùn)是非常著重的,老板及培訓(xùn)人員都做了很多準(zhǔn)備,讓我們?cè)谂嘤?xùn)內(nèi)充分感受到了公司對(duì)員工的負(fù)責(zé)的態(tài)度和良苦用心,讓我們?nèi)跒橐惑w,我們?cè)谖磥?lái)的工作中端正心態(tài),更加努力!更加自信!

  接下來(lái)的培訓(xùn),我想會(huì)更有趣、更專(zhuān)業(yè),所以我會(huì)更認(rèn)真聽(tīng),理論與實(shí)踐更加強(qiáng)化我們的工作,因?yàn)槲乙埠軣釔?ài)且珍惜這份工作! 學(xué)習(xí)能讓人進(jìn)步,工作能讓人自信,相信我們?cè)诓粩嗟貙W(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中讓我們把超市變得更加美好。

  培訓(xùn)心得體會(huì) 14

  如今,社會(huì)日益開(kāi)放和現(xiàn)代化,女性人力資源在組織中的數(shù)量越來(lái)越龐大,不僅如此女性自身更是擁有一些男性無(wú)法比擬的優(yōu)勢(shì)特征,對(duì)于女性員工的優(yōu)勢(shì)的探討,將有利于我們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到女性人力資源的價(jià)值所在,并更好的開(kāi)發(fā)和管理女性員工,挖掘她們的優(yōu)勢(shì)潛能。

  首先,女性相對(duì)于男性,擁有更強(qiáng)的語(yǔ)言能力、更細(xì)致的觀察能力以及更好的記憶能力。其次,女性擁有良好的人際交往的能力,可以促進(jìn)其余同事、上下級(jí)的合作和溝通,并有利于企業(yè)信息的暢通和知識(shí)的共享,增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力和員工的歸屬感。同時(shí)女性在管理上也有自身的顯著優(yōu)勢(shì),英國(guó)利茲大學(xué)女教授梅特卡夫主持的一項(xiàng)調(diào)查顯示:與男性相比,女性管理者的職業(yè)素質(zhì)有十大優(yōu)勢(shì),即堅(jiān)決果斷、耐力持久、善于引導(dǎo)、敢于創(chuàng)新、富有靈感、開(kāi)放納新、決策清晰、長(zhǎng)于合作、腳踏實(shí)地、善解人意。最后女性更渴望穩(wěn)定也更懂得感恩,所有她們對(duì)企業(yè)的忠誠(chéng)度也相對(duì)較高。

  女性人力資源所擁有的這些優(yōu)勢(shì)自身不僅可以促進(jìn)企業(yè)健康發(fā)展和成功,同時(shí)可以與男性人力資源形成互補(bǔ),從而使人力資源的配置更加合理,人盡其才、物盡其用,實(shí)現(xiàn)組織資源的最優(yōu)化配置。既然如此,組織就應(yīng)該把握女性員工的特征,對(duì)其進(jìn)行充分有效的管理。

  一、女性員工的特點(diǎn)

 。ㄒ唬┡愿释穗H交往和歸屬感

  相關(guān)研究顯示,女性更需要人際關(guān)系,她們希望受到別人的歡迎,得到別人的贊賞。也很在意自己在別人眼中的地位,希望被社會(huì)接納和贊同。同時(shí)女性更害怕孤獨(dú)和寂寞,希望自己歸屬于某個(gè)群體,并在群體中得到支持。

 。ǘ┡愿菀滓钟艉徒箲]

  “科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),女性比男性更易患抑郁癥。美國(guó)哈佛大學(xué)的著名流行病學(xué)家Kessler教授調(diào)查發(fā)現(xiàn),女性抑郁癥的終身患病率是25%,而男性終身患病率則為12%。女性遭受抑郁病癥困擾的危險(xiǎn)性是男性的兩倍!睆纳飳W(xué)角度來(lái)說(shuō),女性是抑郁癥的易感人群。由于女性的激素在月經(jīng)周期、妊娠期、更年期都會(huì)發(fā)生劇烈變化,這種特殊的生理過(guò)程和變化會(huì)間接導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常,最終導(dǎo)致抑郁癥。從社會(huì)心理角度來(lái)說(shuō),女性承受著來(lái)自工作和家庭的雙重壓力,與男性相比,她們更為敏感和脆弱,更容易感受到工作中的挫折和人際交往沖突,從而帶來(lái)情緒上的不良反應(yīng)和焦慮。

 。ㄈ┡愿菀紫萑牍ぷ骷彝_突

  當(dāng)今社會(huì),一方面,對(duì)女性員工的社會(huì)角色的期待是要她們勝任職業(yè),跟上社會(huì)潮流,順利出色的完成工作任務(wù);另一方面,在家庭中,又期待女性成為賢妻良母,期待女性能夠更好地履行相夫教子的`職責(zé)。所以女性不僅要按時(shí)順利的完成工作任務(wù),同時(shí)要操持大部分家務(wù),更多的承擔(dān)教育孩子,照顧老人的責(zé)任,讓男人安心的外出打拼。而因?yàn)闀r(shí)間和精力的限制,女性員工就不可避免的陷入了工作家庭沖突。女性員工面臨的工作家庭沖突會(huì)不可避免的造成女性員工的心理壓力和疲憊,而長(zhǎng)期處于壓力和疲憊狀態(tài)下,會(huì)影響她們的工作生活質(zhì)量,降低她們的工作績(jī)效。

 。ㄋ模┡蕴赜械纳硖卣

  女性需要經(jīng)歷獨(dú)特的生理階段:懷孕期、生育期和哺乳期,以及更年期。在這三個(gè)時(shí)期,女性往往要面對(duì)很多來(lái)自工作和家庭的矛盾,以及工作時(shí)間和精力的限制。同時(shí)有研究表明,在女性這些特殊的生理時(shí)期,對(duì)壓力更為敏感,工作或生活中一些細(xì)微的變化也可能給她們帶來(lái)壓力。而且尤其是在“準(zhǔn)媽媽”階段的女性員工往往很難在組織中繼續(xù)待下去,經(jīng)常會(huì)被辭退或主動(dòng)請(qǐng)辭。

  二、女性員工管理的相關(guān)建議

  針對(duì)女性員工獨(dú)有的生理和心理特點(diǎn),以及她們所面對(duì)的社會(huì)性別文化所帶來(lái)的一系列心理障礙和工作家庭沖突,F(xiàn)就組織中的女性人力資源管理提出以下建議:

  (一)建構(gòu)男女平等的組織制度和組織文化

  傳統(tǒng)的性別文化給女性員工帶來(lái)了一定的心理障礙和心理壓力,盡管社會(huì)上關(guān)于女性的文化意識(shí)不是一朝一夕可以改變的事情。但是組織可以在組織內(nèi)部采取種種措施建立男女平等的組織制度,營(yíng)造平等的組織文化氛圍。這樣既可以優(yōu)化組織環(huán)境,也?為員工樹(shù)立一個(gè)榜樣,并對(duì)員工進(jìn)行潛移默化的影響,逐漸灌輸科學(xué)的性別意識(shí)。具體可以從以下幾個(gè)方面著手:

  1、招聘中的男女平等,除體力原因外,組織不應(yīng)在招聘中排斥女性,或是對(duì)女性的年齡和婚姻狀況進(jìn)行不合理的限制;

  2、績(jī)效考核中客觀評(píng)估女性員工的能力和貢獻(xiàn),在薪酬和福利方面也應(yīng)該男女一視同仁;

  3、在工作安排、晉升上應(yīng)給予男女相同的機(jī)會(huì),打破女性職業(yè)發(fā)展的“玻璃天花板”現(xiàn)象;

  4、對(duì)不同性別的員工的人力資本投資機(jī)會(huì)的分配均等也是有效管理女性員工的重要措施,這里主要指在選擇培訓(xùn)對(duì)象上,不應(yīng)該存在性別歧視。如果不給或限制女性員工的培訓(xùn)機(jī)會(huì),就不能很大程度的開(kāi)發(fā)女性的潛能,也限制了女性的職業(yè)發(fā)展;

  5、為女性員工提供與其他杰出成功女性接觸和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),共同分享如何處理工作家庭沖突,如何更好的實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

  (二)女性員工的彈性工作設(shè)計(jì)

  由于女性員工所面對(duì)的工作家庭沖突,針對(duì)女性員工的彈性工作設(shè)計(jì)顯得尤其重要。首先在工作計(jì)劃和時(shí)間安排上給予女性員工更多的自主權(quán),關(guān)注任務(wù)的完成和工作的產(chǎn)出,而不是硬性規(guī)定員工工作的時(shí)間和精力的投入。其次在工作方式上,可以采取工作分擔(dān)和工作輪換的方式。由兩人或多人組成小組,自主安排工作任務(wù)并輪流承擔(dān)不同任務(wù),這樣也可以加強(qiáng)組織內(nèi)員工的交流,并使工作內(nèi)容豐富化。最后,隨著信息技術(shù)和互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展,網(wǎng)上工作,網(wǎng)上會(huì)議都已成為現(xiàn)實(shí)。這樣既可以為員工提供彈性的工作地點(diǎn),讓員工不管是在辦公室,家里,或者是一間咖啡館都可以進(jìn)行工作,同時(shí)也為組織節(jié)約了空間和金錢(qián)成本。

 。ㄈ┽槍(duì)女性生理特征的管理建議

  首先,在關(guān)于如何對(duì)待“準(zhǔn)媽媽”女性員工的問(wèn)題上,人力資源管理者應(yīng)該經(jīng)常與女性員工進(jìn)行溝通交流,及時(shí)了解她們的婚育情況,提前做好人才儲(chǔ)備,同時(shí)還應(yīng)該為處于懷孕期的女性員工提供更為安全和舒適的工作環(huán)境,避免讓她們進(jìn)行加班和超負(fù)荷工作。這樣既可以避免由于人手短缺帶給組織的負(fù)面影響,還可以增加員工的歸屬感和忠誠(chéng)度。

  其次,女性員工會(huì)因?yàn)樯、哺乳子女等原因暫時(shí)的退出工作崗位,等到她們?cè)俅畏祷毓ぷ髦,可能?huì)因?yàn)樵兄R(shí)和技能的陳舊,而不能勝任工作,跟上企業(yè)的發(fā)展。針對(duì)這種情況,首先,在離崗期間,組織應(yīng)隨時(shí)與員工保持聯(lián)系,為她們提供工作知識(shí)和技術(shù)變革的信息以及企業(yè)的發(fā)展近況,同時(shí)還可以在到崗之后加強(qiáng)對(duì)女性員工的培訓(xùn)。

  最后,在女性特殊的生理時(shí)期,可能會(huì)不自覺(jué)的產(chǎn)生一些情緒,并將其帶入工作中。組織管理者應(yīng)該盡量設(shè)身處地的為女性員工著想,多給予一些寬容和體諒。

  (四)更多的針對(duì)女性員工的員工援助計(jì)劃

  員工援助計(jì)劃是組織為了幫助組織員工更好更快的處理個(gè)人所碰到的危機(jī)和壓力,同時(shí)促進(jìn)組織更好更健康的發(fā)展而采取的一系列幫助措施。女性作為一個(gè)特殊群體,會(huì)面臨一些獨(dú)特的心理障礙和現(xiàn)實(shí)沖突,所以組織應(yīng)考慮在實(shí)施一般員工援助計(jì)劃的基礎(chǔ)上,針對(duì)女性采取一些相應(yīng)的員工援助計(jì)劃。

  1、設(shè)立專(zhuān)門(mén)的女性組織

  在組織內(nèi)部設(shè)立專(zhuān)門(mén)的女性組織,不僅為女性員工在公司的發(fā)展提供一個(gè)良好的平臺(tái),也更好的滿足了女性強(qiáng)烈的歸屬需求。專(zhuān)門(mén)的女性組織還可以推進(jìn)員工的個(gè)人發(fā)展、職業(yè)發(fā)展和工作家庭的平衡,積極組織女性參與各類(lèi)有益活動(dòng),并倡導(dǎo)和鼓勵(lì)性別平等和多元文化的傳播。如摩托羅拉在這方面就做的非常好,他們建立了摩托羅拉麗人商會(huì),為女性員工開(kāi)設(shè)“父母俱樂(lè)部”,教授育兒經(jīng);組織女性員工進(jìn)行“職業(yè)形象管理培訓(xùn)”,滿足女性的愛(ài)美需求,在事業(yè)出色的基礎(chǔ)上,形象更出眾;舉辦“導(dǎo)師”活動(dòng),幫助女性員工解決工作生活上的困難,讓她們的壓力和煩惱得以釋放。

  2、做好女性員工的職業(yè)生涯規(guī)劃

  可以為她們做好職業(yè)生涯規(guī)劃,為她們的職業(yè)發(fā)展找尋方向,有助于她們明確自己的工作前景和目標(biāo),有了目標(biāo)才會(huì)更有動(dòng)力。同時(shí)還可以幫助女性進(jìn)行正確的自我定位,了解自己的優(yōu)勢(shì),同時(shí)也看到本身的不足之處。為她們?cè)诠ぷ、生活中正確的評(píng)價(jià)自己提供依據(jù)。在面對(duì)多重角色時(shí),幫助她們適應(yīng)這些角色的轉(zhuǎn)換,正確處理好家庭與工作關(guān)系。

  3、必要的心理健康培訓(xùn)和咨詢

  可以定期請(qǐng)心理咨詢師為女性員工提供心理健康培訓(xùn)和相關(guān)咨詢,讓她們認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題、學(xué)會(huì)預(yù)防和解決心理壓力和問(wèn)題。同時(shí)也可面向員工家屬,必要時(shí)進(jìn)行家庭干預(yù),對(duì)于女性員工來(lái)說(shuō)可以增強(qiáng)她們的社會(huì)支持感。

  4、其他援助措施

  多組織家庭式的聚餐、體育活動(dòng)和舞會(huì),鼓勵(lì)女性員工和家人一起參加組織活動(dòng),這樣就有助于使女性員工的家人更理解和支持她們的工作。

  同時(shí),還可以設(shè)立日托中心,日托中心可以緊鄰辦公室,方便母親照顧孩子。甚至可以允許女性出差時(shí)攜帶孩子、家人等。

  培訓(xùn)心得體會(huì) 15

  xx月xx日,我參加了由我國(guó)著名的安全專(zhuān)家、中國(guó)地質(zhì)大學(xué)羅云教授進(jìn)行的安全知識(shí)專(zhuān)題培訓(xùn)。安全培訓(xùn)內(nèi)容豐富,系統(tǒng)介紹了國(guó)家安全生產(chǎn)法,先進(jìn)的安全管理理念,并列舉了大量國(guó)內(nèi)外安全案例,作為一名安全員受到很大教育,感受很深。對(duì)自己的職責(zé)有了更深刻的理解和感悟。

  通過(guò)羅云教授的安全知識(shí)培訓(xùn),對(duì)于安全生產(chǎn)有了更深的理解:為了加強(qiáng)安全生產(chǎn)監(jiān)督管理,防止和減少生產(chǎn)安全事故,保障人民群眾生命和財(cái)產(chǎn)安全,促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展,應(yīng)遵守安全生產(chǎn)法。安全生產(chǎn)管理,始終堅(jiān)持安全第一、預(yù)防為主的方針。在正常生產(chǎn)組織過(guò)程中必須遵守有關(guān)安全生產(chǎn)的法律、法規(guī),加強(qiáng)安全生產(chǎn)管理,建立、健全安全生產(chǎn)責(zé)任制度,完善安全生產(chǎn)條件,確保安全生產(chǎn)。獲得安全生產(chǎn)保障的權(quán)利,并應(yīng)當(dāng)依法履行安全生產(chǎn)方面的義務(wù)。靈活應(yīng)用安全管理的五種手段;督促,檢查,落實(shí)本單位的安全生產(chǎn)工作,及時(shí)消除生產(chǎn)安全事故隱患;組織制定并實(shí)施本單位的生產(chǎn)安全事故應(yīng)急救援預(yù)案;及時(shí)、如實(shí)報(bào)告生產(chǎn)安全事故。

  對(duì)從業(yè)人員的要求:

  進(jìn)行安全生產(chǎn)教育和培訓(xùn),嚴(yán)格執(zhí)行四級(jí)安全教育,保證從業(yè)人員具備必要的安全生產(chǎn)知識(shí),熟悉有關(guān)的安全生產(chǎn)規(guī)章制度和安全操作規(guī)程,掌握本崗位的安全操作技能。未經(jīng)安全生產(chǎn)教育和培訓(xùn)合格的從業(yè)人員,不得上崗作業(yè)。在采用新工藝、新技術(shù)、新材料或者使用新設(shè)備,必須了解、掌握其安全技術(shù)特性,采取有效的安全防護(hù)措施,并對(duì)從業(yè)人員進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的安全生產(chǎn)教育和培訓(xùn)。

  對(duì)本單位的特種作業(yè)人員必須按照國(guó)家有關(guān)規(guī)定經(jīng)專(zhuān)門(mén)的安全作業(yè)培訓(xùn),取得特種作業(yè)操作資格,方可上崗作業(yè)。對(duì)于新建、改建、擴(kuò)建工程項(xiàng)目的安全設(shè)施,必須與主體工程同時(shí)設(shè)計(jì)、同時(shí)施工、同時(shí)投入生產(chǎn)和使用。要求從業(yè)人員嚴(yán)格執(zhí)行本單位的安全生產(chǎn)規(guī)章制度和安全操作規(guī)程;并向從業(yè)人員如實(shí)告知作業(yè)場(chǎng)所和工作崗位存在的`危險(xiǎn)因素、防范措施以及事故應(yīng)急措施。

  作為安全員應(yīng)當(dāng)根據(jù)本車(chē)間生產(chǎn)特點(diǎn),對(duì)安全生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行經(jīng)常性檢查,每天的工作應(yīng)在現(xiàn)場(chǎng),對(duì)檢查中發(fā)現(xiàn)的安全隱患,應(yīng)當(dāng)立即處理;不能處理的,應(yīng)當(dāng)及時(shí)報(bào)告本單位有關(guān)負(fù)責(zé)人。檢查及處理情況應(yīng)當(dāng)記錄在案。通過(guò)安全培訓(xùn)教育,運(yùn)用心理學(xué),使員工提高安全技能,安全意識(shí),消除僥幸心理,杜絕違章行為。

  新的安全管理理念:

  羅云教授介紹了一些新的安全管理理念,從歷史學(xué)角度闡述了安全哲學(xué)的概念;系統(tǒng)化安全;本質(zhì)化安全;安全系統(tǒng)理論;信息論原理;行為科學(xué)原理;激勵(lì)理論;事故系統(tǒng)要素;影響人的安全行為的因素;人的安全素質(zhì)分析;事故心理學(xué);事故損失分析;現(xiàn)代安全管理技術(shù);安全管理的科學(xué)手段;安全評(píng)價(jià)等方面的內(nèi)容。這些新的安全管理理念給人耳目一新的感覺(jué),我作為安全員更要迅速提高自身的安全技能,把這些新的管理技術(shù)和方法,在實(shí)際工作中進(jìn)行靈活運(yùn)用。堅(jiān)持以人為本,強(qiáng)化管理,盡可能地提高本質(zhì)化安全,提高全員安全意識(shí),規(guī)范人的不安全行為,杜絕各種習(xí)慣性違章行為,消除安全隱患,盡自己最大的努力為員工提供一個(gè)良好文明,安全的生產(chǎn)環(huán)境。做好單位安全生產(chǎn)的安全保障工作。

  培訓(xùn)心得體會(huì) 16

  暑期參加了縣教體局組織的為期兩天的師德培訓(xùn),收獲甚多。重溫了教師職業(yè)道德規(guī)范、學(xué)習(xí)了新時(shí)代教師的職業(yè)素養(yǎng)、明確了新時(shí)代四有好老師的標(biāo)準(zhǔn)、領(lǐng)會(huì)了重塑師魂崇尚師德的重要意義。增強(qiáng)了的個(gè)人的工作責(zé)任感和使命感,再次感受到了教師職業(yè)的崇高和偉大。教師是人類(lèi)靈魂的工程師,教師的職業(yè)是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)。教育學(xué)老師是這樣說(shuō)的,我也是這么理解的。從教三十年來(lái),我始終認(rèn)為我從事的是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè),我始終以最飽滿的'熱情去上好每一節(jié)課,以最真誠(chéng)的愛(ài)去面向我的每一位學(xué)生。強(qiáng)烈的責(zé)任感和使命感在鞭策著我們必須具備優(yōu)良的師德。

  我的師德追求簡(jiǎn)單的概括四個(gè)字即:誠(chéng)、愛(ài)、精、表。

  誠(chéng):即忠誠(chéng)黨的教育事業(yè)并矢志不渝,真誠(chéng)對(duì)待每一位學(xué)生,真誠(chéng)對(duì)待每一位家長(zhǎng),真誠(chéng)對(duì)待每一位同事,真正做到誠(chéng)為本。

  愛(ài):最崇高的愛(ài)是愛(ài)別人,一個(gè)教師最崇高的愛(ài)是全心去愛(ài)每一個(gè)學(xué)生。對(duì)每一個(gè)學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的真愛(ài),愛(ài)得深,愛(ài)得嚴(yán)。感動(dòng)著他們的感動(dòng),痛苦著他們的痛苦,收獲著他們的收獲,成功著他們的成功,在學(xué)生心靈的沃土根植美好和夢(mèng)想。真正做到用滿腔的熱情去愛(ài)自己的事業(yè)去愛(ài)自己的學(xué)生。

  精:業(yè)精于勤,要讓學(xué)生親其道喜歡你的課,你的課堂必須充滿活力,每一節(jié)課都是精品。三十年來(lái)我的教案作了無(wú)數(shù)次的修改,我的課件作了無(wú)數(shù)次的修訂,為的就是使我的每一節(jié)課都成為精品,真正做到精益求精。

  表:即以身作則,為人師表。在學(xué)生的眼中,教師是一個(gè)完美的人,是一個(gè)值得可信的人,是一個(gè)值得可敬的人。你的言談舉止都能潛移默化地影響孩子。 嚴(yán)于律已,為人師表是師德的具體表現(xiàn)。我平時(shí)能始終保持良好的心態(tài),從不因自己的過(guò)錯(cuò)而遷怒學(xué)生,去打罵學(xué)生,去污辱學(xué)生的人格尊嚴(yán)。和學(xué)生友好相處是我的長(zhǎng)期保持的優(yōu)良傳統(tǒng)。我雖然年紀(jì)快到退休年齡,但我始終保持旺盛的精力投身教育教學(xué)之中,要求學(xué)生按時(shí)到校,我本人從不缺席遲到,要求學(xué)生寫(xiě)好字,讀好書(shū),掃好地,我首先做出榜樣。我總是和學(xué)生和顏悅色,早晨以微笑迎接每一位學(xué)生,晚上還是以微笑送走每一位學(xué)生。處處以自己的文明舉止去影響感化每一位學(xué)生的心靈。

  師德是一個(gè)很大的話題,是一篇大文章。師德要從小事做起,從我做起,只有不斷學(xué)習(xí),努力探索;外樹(shù)樹(shù)形象,內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)。在深化教育改革的今天才能不會(huì)落伍。

  培訓(xùn)心得體會(huì) 17

  6月下旬,我在北京參加了國(guó)航工程技術(shù)分公司舉辦的精益管理交流研討會(huì),參加本次會(huì)議,也是我第一次接觸精益管理,收獲頗豐。

  首先是讓我知道了精益生成模型是如何搭建的:企業(yè)基層員工使用精益工具,立足于點(diǎn)的改善;中層干部的作用在于建立精益流程,比如生產(chǎn)流程、維修體系、管理方式等,立足于線的改善;高層重在構(gòu)建符合本企業(yè)的融合了精益理念的戰(zhàn)略和文化,擬在從面上建立精益未來(lái),建立企業(yè)的方法論。精益管理必須是三位一體的,各層級(jí)人員各司其職,才能有效推進(jìn)企業(yè)的精益管理工作。

  通過(guò)此次培訓(xùn)的另外一個(gè)重要感受是,讓我感受到發(fā)展理財(cái)業(yè)務(wù)的重要性,了解了國(guó)內(nèi)外其他銀行發(fā)展理財(cái)業(yè)務(wù)的最新動(dòng)態(tài),從國(guó)外銀行的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看,理財(cái)業(yè)務(wù)成為個(gè)人金融業(yè)務(wù)的核心,是商業(yè)銀行適應(yīng)經(jīng)濟(jì)、金融發(fā)展變化,滿足顧客多元化需求的現(xiàn)實(shí)選擇。理財(cái)業(yè)務(wù)作為核心產(chǎn)品,有利于個(gè)人金融業(yè)務(wù)的開(kāi)拓發(fā)展。在個(gè)人投、融資工具日漸豐富,黃金買(mǎi)賣(mài)、股票、債券、基金、保險(xiǎn)等投資方式逐漸普及的情況下,個(gè)人理財(cái)服務(wù)比單一的儲(chǔ)蓄產(chǎn)品對(duì)消費(fèi)者有更大的吸引力,因此也更適合作為個(gè)人金融核心產(chǎn)品。目前西方銀行和香港、臺(tái)灣銀行業(yè)個(gè)人理財(cái)業(yè)務(wù)已成為零售業(yè)務(wù)盈利的重點(diǎn)之一。

  精益管理使豐田生產(chǎn)方式上升到了更高一個(gè)層次,讓我們知道了這種生產(chǎn)方式是屬于世界科學(xué)發(fā)展進(jìn)程中的必經(jīng)之路。那么如何運(yùn)用好的管理方法及流程提高企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力呢?就要改變陳舊思想、運(yùn)用創(chuàng)新方法、采取有效實(shí)踐,最終實(shí)現(xiàn)提高企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的目標(biāo)。記得韓國(guó)三星電子集團(tuán)公司全球革新負(fù)責(zé)人李永奎先生所說(shuō)的一句話:tps是一種哲學(xué),簡(jiǎn)單模仿豐田公司會(huì)失敗,要采用吸收原則并加以思考,量身定做找到適合自己的模式,才能使企業(yè)獲得成功。

  長(zhǎng)江堤防管理單位的管理主要實(shí)行條塊相結(jié)合的管理體制。由于人事和經(jīng)費(fèi)分開(kāi)管理,省、市對(duì)基層管理單位沒(méi)有人事權(quán),業(yè)務(wù)上的管理缺乏力度,因?yàn)椤肮芷弊拥牟蝗绻苊弊拥摹。地方政府利用人事?quán)強(qiáng)行分配非專(zhuān)業(yè)人員或由其它單位調(diào)入一些退居二線的領(lǐng)導(dǎo),造成機(jī)構(gòu)臃腫,隊(duì)伍膨脹,人滿為患,人員素職參差不齊。在湖南一些地方戲稱鄉(xiāng)鎮(zhèn)水管站是“書(shū)記處”,因?yàn)榘仓么逯?shū)記,也是“軍轉(zhuǎn)辦”、“就業(yè)辦”,形象地比喻了基層管理單位的難堪。

  面對(duì)推進(jìn)精益化管理以來(lái),雖然取得了一些成績(jī),但未來(lái)的路還很漫長(zhǎng),關(guān)于如何開(kāi)展下一步的工作,我有一些想法:

  “安全發(fā)展,預(yù)防為主”是今年全國(guó)安全生產(chǎn)月的主題,對(duì)我們施工企業(yè)來(lái)說(shuō),安全就是生命,安全就是效益,安全是一切工作的重中之重!唯有安全生產(chǎn)這個(gè)環(huán)節(jié)不出差錯(cuò),我們的企業(yè)才能長(zhǎng)久、才能興旺!

  總之,這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)不僅是對(duì)工作,更重要的是對(duì)以后的生活產(chǎn)生了重要的影響,很多的東西和感想不是可以用文字來(lái)表達(dá)的,也無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。

  一、培訓(xùn)非常重要。這次在分公司的培訓(xùn),讓我看到各基地同事對(duì)精益管理的認(rèn)同,以及普及精益生產(chǎn)知識(shí)的'重要性。今年我們推行精益化管理,著眼點(diǎn)首先是生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)的改善以及廣大員工的學(xué)習(xí),讓他們了解精益管理的益處。如何讓其他員工理解、認(rèn)同精益管理,我想培訓(xùn)是非常重要的。通過(guò)培訓(xùn)讓大家了解精益、學(xué)好精益、用好精益,把精益管理思想和理念融入到我們的正常生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)中,這才是做好精益工作的基礎(chǔ)。

  二、成立精益變革的核心團(tuán)隊(duì)。精益成功推進(jìn)的動(dòng)力源泉來(lái)自于企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)的堅(jiān)定決心,必須建立一個(gè)強(qiáng)有力的核心領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì),包括企業(yè)的管理監(jiān)控層、協(xié)調(diào)推進(jìn)層、項(xiàng)目實(shí)施層。比如以設(shè)備設(shè)施的工具庫(kù)房管理來(lái)說(shuō),庫(kù)房的布局如何有效,以便生產(chǎn)者借用工具時(shí)以最快的速度發(fā)出工具,節(jié)約等待時(shí)間,管理員又如何減少不必要的來(lái)回,尋找工具所在架位的時(shí)間等等,這些都是需要庫(kù)房管理這個(gè)團(tuán)隊(duì)來(lái)考慮及實(shí)施的。

  在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)完成,這時(shí)就需要設(shè)定短、中、長(zhǎng)期目標(biāo),再逐日制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃,將有限的時(shí)間與精力加以分配,爭(zhēng)取最高的效率。在具體的操作過(guò)程中,可根據(jù)具體明確、能夠衡量、可達(dá)成的、相關(guān)聯(lián)的、有期限的五個(gè)原則,將中、長(zhǎng)目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)能夠?qū)嶋H指導(dǎo)行為的子目標(biāo),并定期檢查各個(gè)子目標(biāo)的執(zhí)行情況,不斷的修正,通過(guò)子目標(biāo)的逐步完成以實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。

  三、要樹(shù)立階段性的目標(biāo)。目前推行精益化工作雖然形成了良好的氛圍,但各自為政的“孤島現(xiàn)象”還有的,精益工作不是幾個(gè)人來(lái)實(shí)施就能做好的。現(xiàn)在偶爾也會(huì)聽(tīng)到一些同事說(shuō)“感到迷茫”,有必要這樣來(lái)做么。

  培訓(xùn)心得體會(huì) 18

  在信息中心這幾個(gè)月以來(lái)的工作和學(xué)習(xí),我切實(shí)的感受到了自身的變化。不僅使自己的理論基礎(chǔ)、業(yè)務(wù)能力等方面有了突飛猛進(jìn)的提高,還進(jìn)一步增強(qiáng)了對(duì)學(xué)習(xí)的自覺(jué)性與持久性,提升了做好本職工作的能力和信心。

  一、認(rèn)真做好培訓(xùn)工作,明確學(xué)習(xí)目的

  在公司開(kāi)展全員培訓(xùn)期間,我作為新學(xué)員收獲頗多,學(xué)到的專(zhuān)業(yè)技能使我在工作中事半功倍,提高了工作效率,使我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到培訓(xùn)學(xué)習(xí)是提高業(yè)務(wù)知識(shí)的最有效手段。21世紀(jì)是知識(shí)經(jīng)濟(jì)社會(huì),是電子化、網(wǎng)絡(luò)化、數(shù)字化社會(huì),知識(shí)更新、知識(shí)折舊日益加快。要適應(yīng)和跟上現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展,唯一的辦法就是與時(shí)俱進(jìn),不斷學(xué)習(xí),不斷進(jìn)步。

  二、培訓(xùn)的作用在工作中得到升華

  通過(guò)培訓(xùn),在網(wǎng)站建立方面,我著實(shí)的學(xué)到了門(mén)戶的基礎(chǔ)知識(shí)和應(yīng)用。例如框架的搭建、程序語(yǔ)言設(shè)計(jì)、服務(wù)器的遷移及升級(jí)。學(xué)習(xí)了VB程序設(shè)計(jì)語(yǔ)言、JavaScript程序代碼、門(mén)戶Web Part組件等技術(shù)。在實(shí)踐過(guò)程中我從剛開(kāi)始的陌生到現(xiàn)在可以完成基本工作。在門(mén)戶管理方面,對(duì)于信息發(fā)布、文檔管理、權(quán)限管理等工作我都能夠正常維護(hù)操作。在多媒體的設(shè)計(jì)方面,對(duì)于動(dòng)態(tài)效果、flash的'設(shè)計(jì)和制作、利用photoshop等軟件對(duì)圖片進(jìn)行修復(fù)和美化等,更加盡善盡美的完成每一項(xiàng)工作任務(wù)。培訓(xùn)中所學(xué)到的知識(shí)在這些實(shí)際應(yīng)用中,不僅啟發(fā)了我的思路,更是我工作的助力!

  我認(rèn)識(shí)要面對(duì)不斷更新的工作要求,要靠學(xué)習(xí)、要靠培訓(xùn)、要接受新思維、新舉措。要通過(guò)學(xué)習(xí)培訓(xùn),不斷創(chuàng)新思維,以創(chuàng)新的思維應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)挑戰(zhàn)。更加認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)培訓(xùn)學(xué)習(xí),是我們進(jìn)一步提高業(yè)務(wù)知識(shí)水平的需要。還要感謝所有組員的悉心教導(dǎo)和幫助,讓我意識(shí)到一個(gè)團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)能讓工作事半功倍,溫馨的團(tuán)隊(duì)氛圍能讓忙碌變成了享受,壓力變成了動(dòng)力!

  總之,通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí),我的感觸頗深,在獲得知識(shí)的同時(shí),也認(rèn)識(shí)到了自己在理論素質(zhì)、工作水平、思想觀念中存在的差距和不足,今后,我要把握住各種學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),向書(shū)本學(xué)、向?qū)嵺`學(xué),向身邊的同事學(xué),通過(guò)多種途徑、采取多種方法豐富自己的知識(shí),努力鍛造自己,提高自己,使自己成為一名合格的信息中心員工!

  培訓(xùn)心得體會(huì) 19

  “健康所系,性命相托”,通過(guò)此次參加新職工崗前培訓(xùn),接受各位老師及前輩的教導(dǎo),使我對(duì)這句話有了更深的理解:要做一名合格的醫(yī)生,不僅要有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和臨床操作能力,更要有高尚的職業(yè)素養(yǎng)。這些需要我們?cè)谄匠5墓ぷ骷吧钪幸稽c(diǎn)一滴地積累、培養(yǎng),努力提高各方面素質(zhì)。

  在這次崗前培訓(xùn)中,我認(rèn)真學(xué)習(xí)了醫(yī)務(wù)人員的職業(yè)道德、職業(yè)禮儀運(yùn)用、醫(yī)患溝通技巧、醫(yī)療安全及防范、院內(nèi)感染等相關(guān)知識(shí),對(duì)醫(yī)院有了更進(jìn)一步的了解,從醫(yī)院的發(fā)展史到醫(yī)院的現(xiàn)況、醫(yī)院的辦院宗旨、服務(wù)理念、硬件設(shè)施、行為規(guī)范等方面都有了深入的認(rèn)識(shí)。在培訓(xùn)中,院長(zhǎng)要求我們對(duì)待工作要勤奮、對(duì)待組織要敬業(yè)、對(duì)待上級(jí)要誠(chéng)信、對(duì)待自己要自信,他剖析透徹,發(fā)人深省。這讓我想起尊敬的.xx院士對(duì)我們的教誨:做人要知足、做事要知不足、做學(xué)問(wèn)要不知足!只有這樣才能不斷地提高自己,更好地服務(wù)病人。

  這次的培訓(xùn)雖然短暫,卻帶給我不少的啟迪,使我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到,作為醫(yī)務(wù)人員,良好的醫(yī)德是第一位的。曾有一個(gè)艾滋病病人這樣說(shuō)過(guò):“醫(yī)生是上帝伸向這個(gè)世界的唯一的手”。這是多么高的評(píng)價(jià),可見(jiàn)醫(yī)生是患者心目中的頂天柱!這句話提醒我們需想患者之所想,急患者之所急,恪守醫(yī)德,竭盡全力除人類(lèi)之病痛,助健康之完美,維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)。

  我將盡己所能,努力工作,為醫(yī)院的發(fā)展貢獻(xiàn)綿薄之力!

  培訓(xùn)心得體會(huì) 20

  這次銀行培訓(xùn)給了我很大的啟發(fā),也讓我對(duì)銀行的工作有了更深入的了解。我認(rèn)識(shí)到,作為一名銀行員工,不僅要有扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí),還要有良好的服務(wù)態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神。

  在培訓(xùn)中,我學(xué)習(xí)了很多關(guān)于銀行業(yè)務(wù)、風(fēng)險(xiǎn)控制和客戶服務(wù)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。這些知識(shí)讓我對(duì)銀行的業(yè)務(wù)流程有了更清晰的認(rèn)識(shí),也讓我明白了銀行在風(fēng)險(xiǎn)控制方面的嚴(yán)格要求。同時(shí),通過(guò)案例分析,我了解到了客戶服務(wù)的真諦,那就是要始終以客戶為中心,提供優(yōu)質(zhì)、高效的服務(wù)。

  除了專(zhuān)業(yè)知識(shí)的`學(xué)習(xí),這次培訓(xùn)還讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在模擬業(yè)務(wù)場(chǎng)景中,我們小組的成員要一起合作,才能完成任務(wù)。這讓我意識(shí)到,在工作中,只有大家齊心協(xié)力,才能更好地完成各項(xiàng)任務(wù)。

  此外,我也意識(shí)到了自己的不足之處。在培訓(xùn)中,我發(fā)現(xiàn)自己在某些方面的知識(shí)儲(chǔ)備還不夠充分,需要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)。同時(shí),我也明白了自己在溝通協(xié)作方面還有很大的提升空間。

  通過(guò)這次培訓(xùn),我對(duì)銀行的工作有了更深入的了解,也認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處。在今后的工作中,我會(huì)努力加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí),提高自己的業(yè)務(wù)水平和工作能力。同時(shí),我也會(huì)更加注重團(tuán)隊(duì)合作,發(fā)揮集體的力量,共同為客戶提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。我相信,在不斷的學(xué)習(xí)和努力中,我會(huì)成為一名優(yōu)秀的銀行員工。

  培訓(xùn)心得體會(huì) 21

  在這個(gè)學(xué)期學(xué)院開(kāi)展的第三學(xué)期實(shí)習(xí)活動(dòng)中,我有幸參加了在中行工業(yè)模具公司的實(shí)習(xí),次走入模具加工中心,接觸模型制造工藝,既激動(dòng)又好奇。

  當(dāng)初選擇模具專(zhuān)業(yè)看重的是模具行業(yè)的發(fā)展前景和廣闊的行業(yè)人才市場(chǎng)。同很多人一樣,未入學(xué)之前我就已經(jīng)開(kāi)始仔細(xì)考慮未來(lái)的就業(yè)問(wèn)題。就業(yè)是民生之本,全民的就業(yè)問(wèn)題靠的是國(guó)家的政策引導(dǎo),個(gè)人的就業(yè)問(wèn)題靠的是自身的條件與能力。俗話常說(shuō):真金不怕火煉。但要想成為真金,不經(jīng)歷長(zhǎng)時(shí)間的高壓磨礪就無(wú)法發(fā)光。

  模具公司是一家頗負(fù)盛名與競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力的模具企業(yè),這里為我們提供了優(yōu)質(zhì)的實(shí)習(xí)條件。嚴(yán)格的'企業(yè)管理標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范著它的內(nèi)部員工一切工作朝著最優(yōu)的目標(biāo)進(jìn)行。好的企業(yè)衡量靠市場(chǎng),好的企業(yè)支撐靠的是人才,人才成為其企業(yè)發(fā)展所需的科技因素的載體,而一個(gè)企業(yè)的經(jīng)濟(jì)實(shí)力既是吸引人才的資本,也是人才創(chuàng)造的資本。中行工業(yè)模具公司在整體中進(jìn)步,以集體的頭腦思考發(fā)展的問(wèn)題,以嚴(yán)苛的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范它的市場(chǎng)行為,以技術(shù)質(zhì)量取勝,德先于行。"先學(xué)做人,再學(xué)做事"是企業(yè)實(shí)體或個(gè)人都需要信守的原則。

  個(gè)人的發(fā)展離不開(kāi)社會(huì),反之,社會(huì)發(fā)展的直接動(dòng)力就是人的發(fā)展對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。貢獻(xiàn)有大小,卻無(wú)質(zhì)的差異。齊齊哈爾職業(yè)學(xué)院一直以來(lái)以"為融入社會(huì)走進(jìn)來(lái),為服務(wù)社會(huì)走出去"為辦學(xué)方針,指導(dǎo)其教育教學(xué)以學(xué)生為本,以就業(yè)需要為導(dǎo)向,以培養(yǎng)高等人才從而服務(wù)社會(huì)為目標(biāo),獨(dú)樹(shù)一幟,開(kāi)設(shè)的第三學(xué)期工廠實(shí)習(xí)活動(dòng)倍受歡迎,更贏得了全社會(huì)的認(rèn)可和信認(rèn)。

  國(guó)家實(shí)行教育體制改革以來(lái),中國(guó)的教育領(lǐng)域,無(wú)論是初等教育還是高等教育體制日臻完善。應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變不再把考試作為教育教學(xué)的中心,也真正做到了以學(xué)生為本,以育德育才為目標(biāo)培養(yǎng)人才。齊職院順應(yīng)教育改革的大潮,做出了"辦學(xué)由單一型向多樣型轉(zhuǎn)變,教育由適應(yīng)型

  向創(chuàng)業(yè)型轉(zhuǎn)變"的決策,更是與素質(zhì)教育異曲同功。20xx年學(xué)院通過(guò)與中行工業(yè)模具公司建立實(shí)習(xí)合作關(guān)系,我得以有機(jī)會(huì)成為模具公司的一員,有幸與經(jīng)驗(yàn)豐富的xx員工一起工作學(xué)習(xí),必將成為我求學(xué)生涯中寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),這樣的經(jīng)驗(yàn)也將使我在未來(lái)的就業(yè)中成為一個(gè)佼佼者。

  培訓(xùn)心得體會(huì) 22

  對(duì)于很未接觸過(guò)集成產(chǎn)品開(kāi)發(fā)(IPD)的人來(lái)說(shuō),“集成產(chǎn)品開(kāi)發(fā)”這個(gè)名詞很容易讓人誤以為是“系統(tǒng)集成”范疇內(nèi)的事情或工作。事實(shí)上,IPD是一個(gè)“軟件開(kāi)發(fā)管理”層面的概念和方法。接下來(lái)的工作與IPD(集成產(chǎn)品開(kāi)發(fā))有直接關(guān)系,但I(xiàn)PD對(duì)我來(lái)說(shuō),完全是一個(gè)新概念、新名詞、新方法。所以就預(yù)先從“概念和理論”層面好好學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。

  雖然不久會(huì)有專(zhuān)業(yè)的IPD咨詢?nèi)藛T做指導(dǎo),來(lái)推進(jìn)IPD的進(jìn)行。但是我還是考慮先預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)理論知識(shí)。這應(yīng)該是這么多年在Workflow領(lǐng)域打拼之后的心得吧:理論很重要,沒(méi)有理論的盲目實(shí)踐,指揮大大增加失敗和走彎路的幾率。國(guó)內(nèi)開(kāi)發(fā)人員普遍不重視對(duì)理論知識(shí)的積累,這是一個(gè)非常不好的習(xí)慣。當(dāng)然,對(duì)于IPD更重要的是“實(shí)踐”,這有賴于今后在進(jìn)行IPD工作中逐步積累方法和方式。

  如今,就先理論學(xué)習(xí)中的心得吧。當(dāng)一個(gè)企業(yè)的產(chǎn)品研發(fā)、市場(chǎng)推廣、銷(xiāo)售渠道、售后支持等方面都具有一定的基礎(chǔ)之后,就會(huì)面臨幾個(gè)主要問(wèn)題:

 。1)如何更加有效的制定產(chǎn)品定位和戰(zhàn)略:滿足客戶需求、符合發(fā)展趨勢(shì)、領(lǐng)先競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手

 。2)如何確保“新產(chǎn)品”從規(guī)劃、預(yù)研、開(kāi)發(fā)的按時(shí)、按質(zhì)的順利進(jìn)行;并在預(yù)期的時(shí)間范圍內(nèi)啟動(dòng)上市、推廣、銷(xiāo)售策略。

  (3)確保產(chǎn)品研發(fā)按照市場(chǎng)趨勢(shì)和需求研發(fā),而不是“閉門(mén)造車(chē)、技術(shù)探索”。

 。4)在企業(yè)內(nèi)部,確!笆袌(chǎng)、銷(xiāo)售、研發(fā)、服務(wù)”關(guān)鍵環(huán)節(jié)的有效溝通。

  在企業(yè)成長(zhǎng)初期,一個(gè)產(chǎn)品的定位和戰(zhàn)略,可能完全取決于CEO、CTO、產(chǎn)品研發(fā)經(jīng)理等少數(shù)幾個(gè)人抉擇。這樣的抉擇符合企業(yè)起步發(fā)展的階段性需求(精簡(jiǎn)、快速出產(chǎn)品),并帶有明顯的“技術(shù)主導(dǎo)”的影子:研發(fā)人員更多的是從“技術(shù)實(shí)現(xiàn)”角度來(lái)看待產(chǎn)品;而市場(chǎng)、銷(xiāo)售等部門(mén)完全只著眼于自身產(chǎn)品如何“賣(mài)好”,因?yàn)樗麄儫o(wú)需也無(wú)法干預(yù)“產(chǎn)品研發(fā)的方向和進(jìn)度”。

  當(dāng)企業(yè)初步成長(zhǎng)起來(lái)后:研發(fā)具有了小規(guī)模性,不再是小作坊;市場(chǎng)已經(jīng)有所基礎(chǔ),開(kāi)始面對(duì)更多的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手;銷(xiāo)售已經(jīng)有客戶群基礎(chǔ),面臨如何拓展更廣泛的客戶群;服務(wù)體系已經(jīng)基本形成。此時(shí),如果企業(yè)還依然“以產(chǎn)品研發(fā)為主導(dǎo)”的視角來(lái)看待產(chǎn)品管理,則會(huì)極大的影響企業(yè)的發(fā)展,甚至因?yàn)槟承┘夹g(shù)或技術(shù)人員的變故,造成產(chǎn)品開(kāi)發(fā)的癱瘓。

  國(guó)內(nèi)很多軟件企業(yè)都面臨這樣的問(wèn)題,我想也是國(guó)內(nèi)很多軟件企業(yè)“無(wú)法做大做強(qiáng)”的原因之一。很多國(guó)內(nèi)企業(yè),在剛剛有所起步的時(shí)候,因?yàn)榧夹g(shù)核心人員的離職,而造成產(chǎn)品研發(fā)的停滯或延遲!@個(gè)問(wèn)題,并不是IPD所能解決的問(wèn)題范疇,但或多或少有一定關(guān)系——如果企業(yè)能夠正確的規(guī)劃產(chǎn)品、規(guī)劃產(chǎn)品戰(zhàn)略,從而會(huì)大大提高“研發(fā)人員”的積極性和穩(wěn)定性

  在《培斯的力量》第七章中,很著重的強(qiáng)調(diào)了“產(chǎn)品戰(zhàn)略”的作用。產(chǎn)品戰(zhàn)略始于一個(gè)清晰的企業(yè)“戰(zhàn)略愿景(StrategicVision)”。愿景這個(gè)名詞有的翻譯為“遠(yuǎn)景”。

  對(duì)產(chǎn)品戰(zhàn)略有非凡眼光的企業(yè)通常能取得不尋常的成功。這些企業(yè)清楚自己前進(jìn)的方向以及達(dá)到目標(biāo)的方法,他們對(duì)成功有信心并且毫不動(dòng)搖地前進(jìn)。而著完全依托于合適而明確的“戰(zhàn)略愿景”。對(duì)于“StrategicVision”我們不多講解,這屬于企業(yè)文化范疇。任何成功的企業(yè),必然有著深厚而濃郁的企業(yè)文化做支撐,才能保證企業(yè)組織構(gòu)架的完備、一心。穩(wěn)固和健全的企業(yè)組織構(gòu)架是確保產(chǎn)品戰(zhàn)略穩(wěn)定運(yùn)行的基礎(chǔ)。

  國(guó)內(nèi)很多創(chuàng)業(yè)型的軟件企業(yè)在經(jīng)歷過(guò)一兩年的掙扎后就關(guān)門(mén)了,失敗的原因就是在于“尚未想清楚做什么”就“揭竿而起”了。當(dāng)然,因?yàn)椤皺C(jī)會(huì)成本”的存在,總會(huì)有些企業(yè)被上帝眷顧,幸運(yùn)的走上的.正規(guī),但絕大多數(shù)卻“在迷失中失敗了”:有很多朋友,總想著創(chuàng)業(yè),在某天幸運(yùn)的接到一單項(xiàng)目,就盲目注冊(cè)公司,開(kāi)始創(chuàng)業(yè)了。

  如今,還在存活的不多了。

  戰(zhàn)略愿景需要企業(yè)回答:企業(yè)的目標(biāo)是什么?怎樣實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)?為什么會(huì)成功?那么產(chǎn)品戰(zhàn)略是做什么的呢?

  麥克格拉斯大叔眼光再一次超越了我們當(dāng)前的產(chǎn)品開(kāi)發(fā)管理模式。上個(gè)世紀(jì)的《培思的力量》造就了IPD的浪潮(當(dāng)然,這股浪潮也離不開(kāi)IBM的貢獻(xiàn))。在其《下一代產(chǎn)品開(kāi)發(fā)》一書(shū)中,提出了新的“提高產(chǎn)品研發(fā)生產(chǎn)率的”時(shí)代。當(dāng)然,這個(gè)時(shí)代可能離我們還比較遙遠(yuǎn),絕大多數(shù)的國(guó)內(nèi)軟件企業(yè)還停留在“項(xiàng)目成功時(shí)代”,當(dāng)然,有部分極少數(shù)的已經(jīng)進(jìn)入“快速上市時(shí)代”。

  麥克格拉斯為產(chǎn)品開(kāi)發(fā)管理劃分了四個(gè)時(shí)代(截至目前為止):

  發(fā)明與商品化時(shí)代,項(xiàng)目成功時(shí)代,快速上市時(shí)代,研發(fā)生產(chǎn)率時(shí)代。

  發(fā)明與商品化時(shí)代:這個(gè)時(shí)代的特征就是如何更快的發(fā)明創(chuàng)造出新產(chǎn)品。可能會(huì)因?yàn)橐粌蓚(gè)新產(chǎn)品的發(fā)明,而影響到整個(gè)企業(yè)的發(fā)展。

  項(xiàng)目成功時(shí)代:這個(gè)時(shí)代關(guān)注的是如何保證產(chǎn)品被成功研發(fā)出來(lái),項(xiàng)目進(jìn)度如何被正確估算、控制、監(jiān)督和保證。

  快速上市時(shí)代:這個(gè)時(shí)代關(guān)注的則是如何有更好的產(chǎn)品策略來(lái)差異化及領(lǐng)先競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手產(chǎn)品,并保證產(chǎn)品能夠在最快的時(shí)間內(nèi)上市銷(xiāo)售。

  研發(fā)生產(chǎn)率時(shí)代:這個(gè)時(shí)代關(guān)注的則是如何通過(guò)內(nèi)部資源、財(cái)務(wù)管理來(lái)保證利用最少的資源,產(chǎn)出最多的有效產(chǎn)品。

  培訓(xùn)心得體會(huì) 23

  感謝給予學(xué)習(xí)的平臺(tái),感謝給予進(jìn)步的機(jī)會(huì)。我很高興能參加此次《店面銷(xiāo)售技巧》培訓(xùn)課程。經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn),使我在上對(duì)銷(xiāo)售有了更全面的,同時(shí)對(duì)銷(xiāo)售理論有了空前的突破,相信接下來(lái)我不僅會(huì)將所掌握銷(xiāo)售思想復(fù)制到門(mén)店身上同時(shí)還會(huì)把所學(xué)理論運(yùn)用到實(shí)踐,下面我主要談一談在培訓(xùn)期間的學(xué)習(xí)心得。

  首先,在企業(yè)文化上,我們要時(shí)刻與聯(lián)想文化保持一致,認(rèn)真深刻及時(shí)的學(xué)習(xí)聯(lián)想文化,跟上聯(lián)想的文化發(fā)展腳步,在公司內(nèi)部結(jié)合自身創(chuàng)造我們的文化,使我們樹(shù)立一桿自己的旗幟。

  再次,我們需要加大銷(xiāo)售技巧的培訓(xùn),通過(guò)這次學(xué)習(xí)我們更加意識(shí)到銷(xiāo)售技巧重要性,我們將加大培訓(xùn)力度,根據(jù)聯(lián)想話術(shù)的總崗,總結(jié)一套的話術(shù),全體銷(xiāo)售人員學(xué)習(xí)并應(yīng)用于實(shí)際中。并及時(shí)銷(xiāo)售人員摸擬演練,展開(kāi)fab法則,認(rèn)真學(xué)習(xí)并應(yīng)用;尋找自己的不足,不斷提高銷(xiāo)售人員的業(yè)務(wù)水平與定單成功率。

  知識(shí)的學(xué)習(xí),就像方講到的“研究員站柜臺(tái)”,我們有時(shí)遇到專(zhuān)業(yè)點(diǎn)的知識(shí),無(wú)法應(yīng)答。這樣顧客在心理上就感覺(jué)到了—“不專(zhuān)業(yè)”銷(xiāo)售員。真正讓自己成為一名專(zhuān)業(yè)的銷(xiāo)售員。提高我們定單的概率。

  人員素質(zhì)培養(yǎng):我們注重人員的面貌,不斷提人員的素質(zhì)。我們堅(jiān)信只有高素質(zhì)的人,才會(huì)得到顧客的信認(rèn),才會(huì)有更多的.回頭客。時(shí)刻體現(xiàn)我們聯(lián)想人的“及時(shí)、專(zhuān)業(yè)、真誠(chéng)、熱情”從而打造我們自己的品牌。

  在企業(yè)的上,我們努力打造團(tuán)結(jié)型的。在以后的發(fā)展中我們將不斷學(xué)習(xí)改進(jìn)和創(chuàng)新,只有這樣才能在競(jìng)爭(zhēng)激烈立于不敗之地,我們有信心在聯(lián)想的圈子里提升自己,成為真正的聯(lián)想人。

  培訓(xùn)心得體會(huì) 24

  感謝公司給予學(xué)習(xí)的平臺(tái),感謝領(lǐng)導(dǎo)給予進(jìn)步的機(jī)會(huì)。我很高興能參加此次《店面銷(xiāo)售技巧》培訓(xùn)課程。經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn),使我在思想上對(duì)銷(xiāo)售有了更全面的認(rèn)識(shí),同時(shí)對(duì)銷(xiāo)售理論有了空前的突破,相信接下來(lái)我不僅會(huì)將所掌握銷(xiāo)售思想復(fù)制到門(mén)店人員身上同時(shí)還會(huì)把所學(xué)理論運(yùn)用到實(shí)踐,下面我主要談一談在培訓(xùn)期間的學(xué)習(xí)心得。

  首先,王延廣老師的講解記憶深刻、幽默風(fēng)趣,于談笑間將以往銷(xiāo)售中的種種問(wèn)題點(diǎn)撥出來(lái)。

  王老師講行業(yè):

  銷(xiāo)售是世界上最光榮最有保障的工作,收入不穩(wěn)定才有高收入。通過(guò)六脈神劍步驟講解(吸引客人→留住客人→了解需求→塑造價(jià)值→先跟后帶→快樂(lè)成交)每個(gè)步驟每個(gè)案例都是那么的深刻,使我更清晰的掌握如何處理工作中遇到的種種問(wèn)題并且嚴(yán)格要求自己在今后工作中將簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做,重復(fù)的事情堅(jiān)持做,堅(jiān)持的事情快樂(lè)做。

  王老師講心態(tài):

  在學(xué)習(xí)期間,我明白了不管任何工作首選要從思想上樹(shù)立行業(yè)的價(jià)值觀,樹(shù)立熱愛(ài)工作的`信念,不惜一切努力,為業(yè)績(jī)而奮斗。只有端正了心態(tài),才能經(jīng)得起被顧客拒絕的的考驗(yàn)

  王老師講形象:

  通過(guò)學(xué)習(xí)掌握“形象和標(biāo)準(zhǔn)化”讓我從個(gè)人形象到商品形象再到店鋪形象都清楚的理解到管理門(mén)店應(yīng)該發(fā)揮視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、文字等方面的作用努力增加商品附加值使之具備競(jìng)爭(zhēng)力。

  王老師講技巧:

  引用痛苦銷(xiāo)售法從發(fā)現(xiàn)問(wèn)題→制造問(wèn)題→放大問(wèn)題→解決問(wèn)題來(lái)講述顧客購(gòu)買(mǎi)就在一念之間關(guān)鍵看我們?nèi)绾伟盐覀兊乃枷敕胚M(jìn)顧客的腦袋,把顧客的錢(qián)放進(jìn)我們的口袋。

  通過(guò)培訓(xùn),我決心要從以下幾個(gè)方面提高自己和帶動(dòng)團(tuán)隊(duì):首選我要認(rèn)真學(xué)習(xí)理論知識(shí),做到學(xué)以致用、應(yīng)才適用。其次努力成為優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的建設(shè)者提升門(mén)店的營(yíng)運(yùn)能力,促進(jìn)門(mén)店績(jī)效提升。然后推進(jìn)現(xiàn)場(chǎng)教育、培訓(xùn)活動(dòng)、提升門(mén)店人員的作用能力、改善心態(tài)、促進(jìn)門(mén)店?duì)I業(yè)目標(biāo)的達(dá)成。

  培訓(xùn)心得體會(huì) 25

  我國(guó)是文明古國(guó),富有優(yōu)良的文明禮貌傳統(tǒng),素有“禮儀之邦”的美稱,幾千年光輝燦爛的文化,培養(yǎng)了中華民族高尚的道德也形成了一整套完善的禮儀。

  在社會(huì)生活中,人們常常把禮儀看作是一個(gè)民族精神面貌和凝聚力的體現(xiàn),把文明禮貌程度作為衡量一個(gè)國(guó)家和民族是否發(fā)達(dá)的標(biāo)志之一;對(duì)個(gè)人而言,則是衡量道德水準(zhǔn)和有無(wú)教養(yǎng)的尺度。一個(gè)人以其高雅的儀表風(fēng)度、完善的語(yǔ)言藝術(shù)、良好的個(gè)人形象,展示自己的氣質(zhì)修養(yǎng),贏得尊重,將是自己生活和事業(yè)成功的基礎(chǔ)。同時(shí),禮儀作為一種文化,是人們?cè)谏鐣?huì)生活中處理人際關(guān)系,用來(lái)對(duì)他人表達(dá)友誼和好感的符號(hào)。講禮儀可以使一個(gè)人變得有道德,講禮儀可以塑造一個(gè)理想的個(gè)人形象,講禮儀可以使你的事業(yè)成功,講禮儀可以使得社會(huì)更加安定。禮儀是個(gè)人乃至一個(gè)民族素質(zhì)的重要組成。社交禮儀已經(jīng)成為我們必不可缺少的一部分,掌握良好的社交禮儀知識(shí)是我們走向成功必要的鋪路石。

  社交禮儀是在社會(huì)交往中使用頻率較高的日常禮節(jié)。一個(gè)人生活在社會(huì)上,要想讓別人尊重自己,首先要學(xué)會(huì)尊重別人。掌握規(guī)范的社交禮儀,能為交往創(chuàng)造出和諧融洽的氣氛,建立、保持、改善人際關(guān)系。

  言談禮儀可以使你的談吐風(fēng)趣、高雅、富有感染力;優(yōu)雅的舉止,灑脫的風(fēng)度,常常被人們羨慕和稱贊,最能給人們留下深刻印象而一個(gè)人行為舉止的綜合,就是風(fēng)度的具體表現(xiàn);而著裝是一門(mén)藝術(shù)、一種文化、一種“語(yǔ)言”是一個(gè)人給其他人“第一印象”的重要組成部分,是評(píng)價(jià)個(gè)人禮儀的重要因素。這些禮儀是社交中無(wú)聲語(yǔ)言,是個(gè)人性格、品質(zhì)、情趣、素養(yǎng)、精神世界和生活習(xí)慣的外在表現(xiàn)。

  在禮儀方面我對(duì)求職前的準(zhǔn)備、自我介紹的禮儀、面試的禮儀等掌握的不是很好。當(dāng)然,我會(huì)向知道的同學(xué)請(qǐng)教的。

  人們?cè)趧?chuàng)造優(yōu)美物質(zhì)環(huán)境的同時(shí)還應(yīng)創(chuàng)造和諧的人際環(huán)境。生活的意義在于不斷創(chuàng)造和進(jìn)取。同時(shí),還應(yīng)在復(fù)雜的人際關(guān)系中表現(xiàn)、欣賞和發(fā)展自己,從中享受無(wú)盡的`樂(lè)趣。

  人,一走向社會(huì)就要適應(yīng)這個(gè)社會(huì),這樣才能實(shí)現(xiàn)自己的理想抱負(fù)。一個(gè)人能否對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)或周?chē)h(huán)境有良好的、積極的適應(yīng)是衡量他心理健康狀況的重要標(biāo)準(zhǔn)。通過(guò)社交禮儀的學(xué)習(xí),可以讓我們認(rèn)識(shí)到應(yīng)該積極適應(yīng)社會(huì),自覺(jué)參與社會(huì)活動(dòng),改造、變革社會(huì)環(huán)境,促使社會(huì)發(fā)展進(jìn)步,同時(shí)改造、發(fā)展和實(shí)現(xiàn)自我。

  通過(guò)對(duì)社交禮儀的學(xué)習(xí),我懂得在社交場(chǎng)合如何注意自己的儀表和表現(xiàn),提高了我在社交禮儀方面的表現(xiàn)水平。

  由于我只是通過(guò)理論學(xué)習(xí)并未在實(shí)際情況下練習(xí),所以,不能想像每種禮儀的實(shí)際情況。關(guān)于社交禮儀還有很多我們需要學(xué)習(xí)的地方,我們應(yīng)該不斷的完善自己、充實(shí)自己。

  培訓(xùn)心得體會(huì) 26

  我們的國(guó)家素有“禮儀之邦”的美名,而作為教師的我們,為人師表,為孩子以身示范,更要做到舉止文明,接人待物得體大方,語(yǔ)言表述正確并充滿著智慧。要做一名合格的幼兒教師,不能僅僅在上課時(shí)教學(xué)方法靈活,有新穎的教學(xué)思維,僅僅在活動(dòng)中體現(xiàn)著幼兒教師的各方面能力,這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

  通過(guò)培訓(xùn),第一組教師的禮儀展示《教師的站姿、坐姿、蹲姿、走路姿勢(shì)》看了之后,真的從內(nèi)心中充滿一種向往,優(yōu)美的姿態(tài),如空姐一般,挺拔的身姿,展示了一個(gè)人的素質(zhì)。不是做為教師才要學(xué)習(xí)這種儀態(tài),而做為人,做為一個(gè)女人,優(yōu)雅的.舉止,每一個(gè)身形都充分體現(xiàn)了女人的美麗。作為老師的我們看了之后,心里都會(huì)非常喜歡,那做為家長(zhǎng)或是孩子,看到老師的美麗,又何嘗不會(huì)喜歡呢?

  再者,教師是靈魂的工程師,用言行影響著孩子,是孩子的榜樣。那我們的身形舉止,儀表儀態(tài)就顯得尤為重要了。

  第二組老師的禮儀展示《接人待物》,看了之后,才發(fā)現(xiàn)我們?nèi)粘I钪,接人待物與家長(zhǎng)的接觸時(shí),有許多不足,教師平時(shí)與家長(zhǎng)的接觸,要讓家長(zhǎng)感覺(jué)教師的素質(zhì),不僅通過(guò)接人待物的禮儀,還有語(yǔ)言的規(guī)范。進(jìn)行了學(xué)習(xí)之后,我覺(jué)得不僅要把孩子培養(yǎng)成講禮儀、懂禮儀、用禮儀的孩子,而是讓我們成年人乃至整個(gè)社會(huì),真正的成為名符其實(shí)的“禮儀之邦、文明古國(guó)”。

  第三組老師的禮儀展開(kāi)《幼兒園課堂禮儀》,我參加了這組教師的展示,在編排時(shí)我們學(xué)習(xí)了有關(guān)教師課堂禮儀的資料,學(xué)習(xí)中就感覺(jué)到,孩子耳濡目染我們的語(yǔ)言,行為。他們會(huì)在一天天的模仿,我們正確的禮儀會(huì)在教學(xué)中讓幼兒學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí),學(xué)習(xí)到教師的禮儀。而在學(xué)習(xí)之后,我們?cè)谡n堂中的禮儀會(huì)涉及到第一組教師所展示的所有姿勢(shì)。以前真的沒(méi)有想過(guò)、甚至沒(méi)做到過(guò)規(guī)范而標(biāo)準(zhǔn),在心里也沒(méi)有這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

  在培訓(xùn)之后,嘗試著在日常生活及課堂中運(yùn)用禮儀,雖然有時(shí)會(huì)做的不規(guī)范,也會(huì)忘記,但是心里有了這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),我相信在今后的日子里,只要我們所有教師都嚴(yán)格要求自己的行為,將這些禮儀標(biāo)準(zhǔn)牢記在心,養(yǎng)成習(xí)慣,成為自然,會(huì)讓我園教師的整體素質(zhì)有一個(gè)質(zhì)的飛躍。在我們運(yùn)用禮儀的同時(shí),家長(zhǎng)也會(huì)感受到我們的禮儀,自然而然地也會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣,家長(zhǎng)的素質(zhì)也會(huì)得到提高,這樣家園整合配合教育幼兒豈不是兩全齊美。

  希望我園的禮儀之花常開(kāi)!

  培訓(xùn)心得體會(huì) 27

  經(jīng)過(guò)半個(gè)月的培訓(xùn)和網(wǎng)上學(xué)習(xí),我覺(jué)的自己無(wú)論在思想上,還是在理論上,都有很多的提升;無(wú)論在教育上,還是在教學(xué)上,都有很多的收獲。對(duì)比自己以往的工作,我感到還有很多缺乏,還有很多有待改良的地方。值此在培訓(xùn)之際,來(lái)談一談自己的想法。

  一、教育教學(xué)方面

  我們以往過(guò)于關(guān)注孩子的學(xué)問(wèn)、技能的把握,簡(jiǎn)潔地認(rèn)為認(rèn)仔細(xì)真上好每一節(jié)課,便能搞好教育教學(xué)。其實(shí)則不然,由于幼兒園真剛要給孩子的是良好的行為習(xí)慣,良好的規(guī)章意識(shí),良好的成長(zhǎng)狀態(tài)。讓他們成為身體安康、性格陽(yáng)光、受人歡送的人;成為頑強(qiáng)英勇、自我克制、自我治理的人;成為能保持持續(xù)的學(xué)習(xí)興趣,養(yǎng)成好習(xí)慣的人。

  這些目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)單靠課堂教學(xué)是完成不了的,必需要做到“一日活動(dòng)皆教學(xué)”,讓幼兒在一日活動(dòng)中學(xué)習(xí),在嬉戲中學(xué)習(xí),正如杜威所說(shuō)的:教育即生活”。

  在教學(xué)過(guò)程中,我們要努力實(shí)施“有效教學(xué)”,杜絕低效、無(wú)效、甚至反效的教學(xué)。我們要以學(xué)定教,關(guān)注幼兒的力量、需要、進(jìn)展規(guī)律、學(xué)習(xí)特點(diǎn)等,即先備兒童再備教材,還要提出富有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。課程內(nèi)容的'選擇要遵循目標(biāo)性、生活性、趣味性、科學(xué)性、與四周環(huán)境全都性、直接閱歷性、規(guī)律性的原則。內(nèi)容要跟著目標(biāo)走,過(guò)程要跟著內(nèi)容走,提問(wèn)、操作等要來(lái)自于內(nèi)容。而不能再像以前一樣,先備教材再備兒童,先備內(nèi)容再備目標(biāo)。要常常對(duì)自己的教育教學(xué)綻開(kāi)反思,這不僅有利于教師的專(zhuān)業(yè)化進(jìn)展,也有利于提高我們的教育教學(xué)效果。

  此外,我們還要把區(qū)角活動(dòng)有效地開(kāi)展起來(lái),重視幼兒園環(huán)境的創(chuàng)設(shè),供應(yīng)多樣性、簡(jiǎn)單性的區(qū)角嬉戲材料,供應(yīng)高敏捷性的材料,讓幼兒有多種玩法,真正發(fā)揮幼兒園環(huán)境的教育作用。

  二、家園共育方面

  要實(shí)現(xiàn)幼兒園的教育目標(biāo),讓幼兒健康、歡樂(lè)的成長(zhǎng),僅靠幼兒園教育是不夠的,還要借助家長(zhǎng)、社會(huì)等的力氣。過(guò)去,我們習(xí)慣于讓家長(zhǎng)支持、協(xié)作我們的幼兒園工作,通過(guò)培訓(xùn),使我熟悉到:家長(zhǎng)對(duì)幼教工作不是支持與協(xié)作,而是合作、相互支持。所以,我們要重視家長(zhǎng)資源的開(kāi)發(fā)。建立以促進(jìn)幼兒和諧進(jìn)展為目標(biāo)的共同愿望,建立以敬重為前提的相互認(rèn)同與接納,建立以公平為根底的相互合作。林園長(zhǎng)還向我們傳授了他們園在家園共育方面的勝利閱歷。如成立講師團(tuán)組織內(nèi)容豐富的講座,通過(guò)家長(zhǎng)開(kāi)放日、家長(zhǎng)教師、家長(zhǎng)助教等形式吸納家長(zhǎng)參加幼兒園教育教學(xué),與家長(zhǎng)共同記錄孩子的成長(zhǎng),等等。我們要取人之長(zhǎng),補(bǔ)己之短,肯定要把家園共育工作做到實(shí)處。

  三、師德修養(yǎng)方面

  教育質(zhì)量的凹凸,取決于教師素養(yǎng)的凹凸。良好的師德乃教師最關(guān)鍵的素養(yǎng)。幼兒教師的權(quán)利比任何教育階段的教師的權(quán)利都大,所以其職業(yè)道德素養(yǎng)顯得尤為關(guān)鍵。

  蒙臺(tái)梭利曾說(shuō)過(guò):“6歲前的孩子是用照相機(jī)的原理來(lái)學(xué)習(xí)的,人們的行為像一個(gè)個(gè)的鏡頭定格在孩子的腦海里,從而到達(dá)仿照學(xué)習(xí)的!币虼,作為幼兒教師肯定要從平常的一言一行做起,提高自身的素養(yǎng),建立良好的師德,為孩子樹(shù)立良好的典范,要像李躍兒巴學(xué)園里的教師那樣去關(guān)愛(ài)孩子、教育孩子。另外,我們還要多看書(shū)、多學(xué)習(xí),作個(gè)“學(xué)習(xí)型”的教師,不斷豐富自己,提高自己,完善自己。

  以上,是我在參與幼師國(guó)培后有感而發(fā)的一些不成熟的想法,有待進(jìn)一步改良、實(shí)施。

  培訓(xùn)心得體會(huì) 28

  我有幸參加了一次為期兩周的初中培訓(xùn)課程,課程內(nèi)容包括學(xué)術(shù)課程、領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)、團(tuán)隊(duì)合作和溝通技巧等方面的訓(xùn)練。在此,我將分享一些我在這次培訓(xùn)中的心得體會(huì)。

  首先,我深刻地感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在培訓(xùn)中,我們分成幾個(gè)小組進(jìn)行各種任務(wù)。每個(gè)小組都需要共同努力,才能完成任務(wù)。我意識(shí)到每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處,只有發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn),才能取得成功。同時(shí),我也學(xué)會(huì)了如何更好地與他人溝通和協(xié)調(diào),以達(dá)成共識(shí)。

  其次,我學(xué)到了如何提高領(lǐng)導(dǎo)力。在培訓(xùn)中,我們進(jìn)行了一些領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練,包括如何制定目標(biāo)、如何激勵(lì)團(tuán)隊(duì)、如何做出決策等。我發(fā)現(xiàn),一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者不僅要具備能力和專(zhuān)業(yè)知識(shí),還需要具備強(qiáng)烈的責(zé)任感和良好的領(lǐng)導(dǎo)技巧。

  最后,我明白了持續(xù)學(xué)習(xí)和創(chuàng)新思維的重要性。在課程中,我們進(jìn)行了許多案例分析和學(xué)術(shù)講座,這些內(nèi)容讓我了解到,要想在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中取得成功,就需要不斷地學(xué)習(xí)和創(chuàng)新。

  總的`來(lái)說(shuō),這次初中培訓(xùn)課程給我?guī)?lái)了很多收獲。我學(xué)會(huì)了如何更好地與他人合作,提高了我的領(lǐng)導(dǎo)力,同時(shí)也明白了持續(xù)學(xué)習(xí)和創(chuàng)新思維的重要性。我相信,這些經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我未來(lái)的人生和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

  培訓(xùn)心得體會(huì) 29

  這次培訓(xùn),讓我們對(duì)自己的崗位以及農(nóng)商行的歷史文化有了更深刻的認(rèn)識(shí)和了解,通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí),不但令我學(xué)到更為專(zhuān)業(yè)的金融知識(shí)和服務(wù)禮儀,也讓我深刻地意識(shí)到了銀行工作的嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致。

  感謝總行為我們提供了一次這么好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),作為新員工,我首先應(yīng)該做好角色的轉(zhuǎn)換,繼承和發(fā)揚(yáng)農(nóng)商銀行的優(yōu)秀文化傳統(tǒng),對(duì)待同事、客戶都要以信譽(yù)至上,將合規(guī)理念內(nèi)化于心,外化于行。在今后的工作中,我將立足崗位、踏實(shí)工作、勤奮學(xué)習(xí),努力做到學(xué)習(xí)虛心,工作盡心,爭(zhēng)取在較短的時(shí)間內(nèi),掌握各項(xiàng)業(yè)務(wù)技能,做一個(gè)有責(zé)任心、充滿自信的農(nóng)商新人!

  作為一名新入職的農(nóng)商人,為自己能夠加入這個(gè)大家庭感到欣喜和自豪。通過(guò)培訓(xùn)使我對(duì)農(nóng)商行的改革發(fā)展歷程和現(xiàn)狀有了更加深刻的認(rèn)識(shí),我們農(nóng)商行從最初的1萬(wàn)4千斤糧食家底,發(fā)展成現(xiàn)在全省資金規(guī)模、營(yíng)業(yè)網(wǎng)點(diǎn)最廣、從業(yè)人員最多的銀行業(yè)金融機(jī)構(gòu),能有今天的'偉大成就,是一代代農(nóng)商人艱苦奮斗的結(jié)果。孫書(shū)記講到我們農(nóng)商行最初的企業(yè)文化:立四氣,爭(zhēng)第一,這六個(gè)字讓我感受到農(nóng)商行建立初期的雄心壯志,震撼著我的心靈,在以后的工作中,我將牢記孫書(shū)記的講話精神,將合規(guī)理念深深扎根心底,開(kāi)花結(jié)果,為農(nóng)商行的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

  培訓(xùn)心得體會(huì) 30

  經(jīng)過(guò)一次特別的培訓(xùn),我深刻理解了禮貌的重要性。這次培訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到,禮貌不僅僅是一種形式,它是一種力量,可以讓我們?cè)诠ぷ髦懈玫嘏c他人溝通,更有效地解決問(wèn)題。

  在培訓(xùn)中,講師詳細(xì)介紹了禮貌的原理和技巧,并給出了實(shí)際的例子。這些例子中的禮貌表達(dá)方式,使我更清晰地理解了如何用尊重和理解的態(tài)度去對(duì)待他人。我學(xué)會(huì)了在需要時(shí)使用敬語(yǔ),尊重他人的感受,并注意到微小的'肢體語(yǔ)言信號(hào)。

  我特別被一個(gè)實(shí)例所打動(dòng)。培訓(xùn)中有一個(gè)模擬的商務(wù)會(huì)議,其中一方代表粗魯、直接,而另一方代表則展示了如何使用禮貌,以更有效地解決問(wèn)題。這個(gè)例子讓我明白了,無(wú)論在什么環(huán)境中,禮貌都能為我們贏得理解和尊重。

  這次培訓(xùn)也讓我反思自己的行為。我意識(shí)到,在日常工作中,我有時(shí)會(huì)因?yàn)槊β祷驂毫^(guò)大而忽視了禮貌。這次培訓(xùn)讓我明白,尊重和理解他人,不僅能讓工作更有效,還能提升自我形象,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

  總的來(lái)說(shuō),這次培訓(xùn)讓我有了新的認(rèn)識(shí)和理解。我明白了禮貌的力量,也認(rèn)識(shí)到了自己在日常工作中可以改進(jìn)的地方。我期待在未來(lái)的工作中,能更頻繁地運(yùn)用禮貌,讓工作更有效,人際關(guān)系更和諧。

【培訓(xùn)心得體會(huì)】相關(guān)文章:

銀行培訓(xùn)培訓(xùn)心得體會(huì)05-09

舞蹈培訓(xùn)培訓(xùn)心得體會(huì)03-21

參加培訓(xùn)心得體會(huì)_培訓(xùn)心得體會(huì)05-17

學(xué)校中層培訓(xùn)心得體會(huì)_培訓(xùn)心得體會(huì)05-17

保險(xiǎn)崗前培訓(xùn)心得體會(huì)培訓(xùn)心得體會(huì)03-22

培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教育培訓(xùn)心得體會(huì)06-20

英語(yǔ)培訓(xùn)心得培訓(xùn)心得體會(huì)03-21

培訓(xùn)心得體會(huì)12-07

對(duì)培訓(xùn)心得體會(huì)10-27

培訓(xùn)的心得體會(huì)04-19

奇米777国产在线视频| 国产免费网站看v片在线无遮挡| 欧美一区二区在线视频观看| 经典三级av在线| 国产中年夫妇交换高潮呻吟| 午夜三级a三级三点| 97无码视频在线看视频| 靠逼在线观看| 韩国毛片视频| 俄罗斯av片| 久久国产精品成人影院| 亚洲男同playgv片在线观看| 亚洲乱码视频| 国产a精品| www777色| 国产精品一二三四五区| 黄色精品在线观看| 成年精品| 新狼窝色av性久久久久久| 欧美高清激情brazzers| 欧美刺激性大交亚洲丶日韩| 韩国三级bd高清中字2021| 国产成人三级在线播放| 99热3| 亚洲国产成人久久精品99| 日日操操| 狠狠综合久久综合88亚洲| 成年人小视频| 成年美女黄网站色大免费全看| 亚洲国产精品久久久久婷婷老年| 乱色欧美激惰| 熟女丝袜潮喷内裤视频网站| 97超级碰碰碰久久久久app| 色琪琪一区二区三区亚洲区| 国产一卡2卡3卡四卡精品网站| 欧美性猛交xxxx乱大交极品| www日韩精品| 欧美乱做爰xxxⅹ久久久| 亚洲日本欧美| 人与野鲁毛片在线视频| 久久三级精品| 国产又爽又黄免费视频| a欧美在线| 国产欧美日韩综合精品二区| 另类小说婷婷| 天天躁夜夜躁狠狠喷水| 夜夜天堂| 久久久久人| 无套内射a按摩高潮| 300部国产真实乱| 亚洲黄色录像| 免费无码国模国产在线观看| 色婷婷在线精品国自产拍| 国产第六页| 久久久视屏| 97伊人久久| 蜜臀久久99精品久久一区二区| 国产精品色吧国产精品| 91视频专区| 一边摸一边做爽的视频17国产| 老子午夜精品无码| 最新的中文字幕| 日本欧美一区二区三区在线播放| 97久久久综合亚洲久久88| 一区二区三区四区蜜桃| 久久94| 亚洲国产成人精品久久久国产成人一区 | 国产白浆喷水在线视频| 亚洲午夜精品毛片成人播放器| 大吊日肥婆视频| 成人cosplay福利网站18禁| 4h虎影库永久| 亚洲日韩日本中文在线| 国产探花一区二区| 天天噜日日噜| 亚洲 欧美 另类 综合 偷拍| 亚洲成人一区| 最近高清中文字幕免费| 极品老师腿张开粉嫩小泬| 日本888xxxx| 国产精品久久久久久久av福利| 国产精品一区12p| 亚洲欧美一区久久牛牛| 成人中文视频| 国产无套抽出白浆来| 精品国产美女福到在线| 久久资源365| 国产一区二区久久久| 国产卡一卡二卡三免费入口| 久久99精品久久久水蜜桃 | 国产精品亚洲а∨无码播放麻豆| 欧美日韩tv| 国产福利免费在线观看| 快播怡红院| 色婷婷六月亚洲综合香蕉| 欧美人与动人物姣配xxxx| 拔萝卜视频在线观看高清版| 国产精品一区二区人人爽| 亚洲精品高清在线观看| 成人亚洲一区二区| 国产女人在线视频| 亚洲色成人网站www永久小说| 亚洲欧洲日韩综合久久| 日韩女优在线观看| 无码一区二区免费波多野播放搜索 | 欧美性黑人极品hd另类 | 成人av一区二区免费播放| 含羞草一区二区| 中文字幕亚洲码在线观看| 国产脚交一视频丨vk| 国产精品天天看特色大片| 国产精品乱码| 国产精品嫩草影院入口一二三| 中文字幕久久综合伊人| 亚洲国产欧美日韩在线| 亚洲成年看片在线观看| 激情av小说| 美女黄视频网站| 五月天一区二区三区| 91九色蝌蚪91por成人| 日日夜夜爽爽| 人妻无码免费一区二区三区| 九色中文字幕| 51综合区亚洲线观看| a√视频在线| 躁躁躁日日躁2020麻豆| 人人射人人爱| 国产丝袜网站| 成人免费视频视频在线观看 免费| 能免费看黄色的网站| 中文字幕亚洲区| 欧美成人黄色网| 欧美精品久久久久久久久| 小视频在线观看| 天天躁夜夜躁狠狠久久| 又欲又肉又黄高h1v1| 成人永久免费视频| 日韩欧美激情在线| 成人aaa片一区国产精品| 夜夜欢天天干| 脱裤吧av导航| 男人和女人黄 色大片| 人妻有码av中文字幕久久琪| hd最新国产人妖ts视频仙踪林| 精品无码久久久久国产动漫3d| 九九综合视频| 综合网久久| 亚洲国产av无码精品| 亚洲熟妇av日韩熟妇av| 88福利视频| 69视频网址| 久久福利网| 日韩a片无码一区二区五区电影| 1024香蕉视频| www.亚洲精品| 成人免费大片黄在线播放| 日本人又黄又爽又大又色| 天堂综合久久| 久久精品九九亚洲精品天堂| 欧美韩国一区二区| 黄色网址在线视频| 亚洲va中文慕无码久久av| 夜夜看av| 日本大片在线播放在线软件功能| 中文字幕在线观看| 国产精品一区久久| 久久久人成影片一区二区三区| aaa亚洲精品一二三区| 国产av国片精品jk制服丝袜| 亚洲一区二区三区四区五区xx| 午夜欧美激情| 亚洲精品久久久久中文字幕一福利| 日韩乱码在线| 九色porny视频| 黄色aaa毛片| 国产系列丝袜熟女精品视频| 天堂综合网| 欧美性综合| 成人在线视频免费播放| a毛片终身免费观看网站| 手机av永久免费| 黄色不雅视频| 亚洲中文字幕无码中文字在线| 激情婷婷综合| 成人免费午夜视频69影院| 夜鲁鲁鲁夜夜综合视频| 中文字幕123伦| 爱草视频| 绿帽在线| 又粗又大又硬又长又爽| 97精产国品一二三产区区别视频 | 99久久国产福利自产拍| 欧美国产一级| 婷婷深爱网| 免费在线网站| 56国语精品自产拍在线观看| 欧美成人手机视频| 国产免费一区二区三区在线观看| 69久久99精品久久久久婷婷| 一级二级三级毛片| 成人nv在线观看| 少妇群交换bd高清国语版| 消息称老熟妇乱视频一区二区| 最近中文字幕在线观看| 国产超碰人人模人人爽人人添| 国产性―交―乱―色―情人| 欧美成人aaaaⅴ片在线看| 少妇精品偷拍高潮少妇| 一本一道久久| 日本亚洲欧洲色α| 婷婷四房综合激情五月| 亚洲大尺度在线观看| 亚洲高潮喷水无码av电影| 天天综合天天做天天综合| 亚洲 另类 熟女 字幕| av无限看| 国产特级毛片潘金莲| 亚洲激情成人| 中文无码不卡人妻在线看| 天堂va欧美va亚洲va老司机| 天天插天天射| 91插插插插插插插插| 91成品视频| 国产女人爽到高潮免费视频| 一个人看的www日本高清视频| 国产亚洲精品美女在线| 中文字幕无码av免费久久| 国产网红主播一区二区三区| 亚洲精品av一二三区无码| 国产视频1区2区3区| 久久嫩草影院免费看| 日本888xxxx| 让少妇高潮无乱码高清在线观看| 麻麻张开腿让我爽了一夜| 久久aaaa片一区二区| 日韩精品乱码av一区二区| 久无码久无码av无码| 妓女爽爽爽爽爽妓女8888| 荒岛淫众女h文小说| 欧美国产一区二区| 无码中出人妻中文字幕av| 黄色一级视频片| 国产色在线 | 亚洲| 国产稀缺真实呦乱在线| 色男人的天堂| 久久久一本精品99久久精品66直播| 国产在线一二三| 久艾草久久综合精品无码| 色狠狠av北条麻妃| 色婷婷www| 天天鲁一鲁摸一摸爽一爽| 狼人综合av| a三级三级成人网站在线视频| a级毛片国产| 久久人人爽天天玩人人妻精品| 中文字幕女优| 九九综合九色综合网站| 一级黄在线观看| 性生交生活片1| 亚洲黄色小说视频| 狂野欧美激情性xxxx按摩| 日本xxxx高潮少妇| 亚洲免费观看高清完整| 成人av毛片| 欧美激情视频一区二区三区| 中文字幕成熟丰满人妻| 国产乱色国产精品免费视频| 欧美日韩亚洲精品瑜伽裤| 69影院在线观看| 中文在线中文a| 国产精品99| 免费精品无码av片在线观看| аⅴ资源中文在线天堂| 91亚洲乱码卡一卡二卡新区豆| 国产精品国产三级国产aⅴ中文| 日韩精品无码人成视频| 中文字幕三级人妻无码视频| 久久无码高潮喷水| 亚洲xxxxx高清 | 午夜精品久久久久久中宇| 亚洲色图小说| 国产99在线视频| 亚洲国产综合在线| 国产麻无矿码直接观看| 小婷又软又嫩又紧水又多的视频| 日韩精品播放| 深夜毛片| 国产麻豆精品传媒| 国产99免费视频| 亚洲一级一区| 国产片免费| 无码人妻aⅴ一区二区三区| 亚洲欧洲免费| 亚洲第一综合网站| 欧美在线观看一区| 动漫av网| 欧美综合人人做人人爱| 亚洲国产又黄又爽女人高潮的| 日产中文字幕一码| 成人国产精品日本在线| 欧美成人精品午夜免费影视| www网站在线观看| 日韩福利在线| 人妻天天爽夜夜爽精品视频| 国产日韩未满十八禁止观看| 色综合久久网| 加勒比久久久| 亚洲精品屋v一区二区| 丰满少妇被猛烈进入高清app| 亚洲看片| 少妇高潮流白浆在线观看| 全部免费播放在线毛片| 久久好在线视频| 美女黄色影院| 亚洲欧美在线观看视频| 高清国产一区二区| 久本草在线中文字幕亚洲| 7mav视频| 婷婷亚洲五月| 久久国产精品萌白酱免费| 中文字幕av中文字无码亚| www国产成人免费观看视频,深夜成人网| 色av色婷婷| 欧美国产日韩亚洲中文| 免费操| 大色综合| 欧美一级二级在线观看| 国产码在线播放| 强插女教师av在线| 成人男女啪啪免费观软件| 天天看夜夜操| 欧洲人妻丰满av无码久久不卡| 午夜三级a三级三点窝| 亚洲sm另类一区二区三区| 亚洲乱码一区二区三区在线观看| 亚洲成a人片在线观看无码下载| 日日躁狠狠躁狠狠爱| www.色53色.com| 无码av免费毛片一区二区| 精品免费在线| 免费在线观看视频a| 136fldh福利微拍acg| 日本美女a级片| 水野朝阳av一区二区三区| 五月天堂av91久久久| 日日鲁鲁鲁夜夜爽爽狠狠视频97| 美女的mm免费视频| 人妖另类巨茎双性人欧美视频| 99热在线精品免费全部| 激情成人综合网| 欧美福利网| 9·1·黄·色·视·频 | 人妻少妇精品无码专区动漫| 国产精品免费视频色拍拍| 亚洲www视频| www亚洲欧美| 国产黄大片在线观看| 亚洲免费av在线| 久久九九国产视频| 可以直接看的毛片| 久久免费看少妇高潮a| 国内视频精品| 国产寡妇色xxⅹ交肉视频| 亚洲精品国产精品无码国模| 18禁成年免费无码国产| 黄色的网站免费看| 无码免费午夜福利看片| 国模雨珍浓密毛大尺度150p| 亚洲女同二女同志| 特黄毛片杨钰莹| 无码人妻丰满熟妇啪啪欧美| 国产传媒一区二区| 免费网站观看www在线观| 亚洲欧美日韩中字视频三区| 亚洲爽爽爽| 激情午夜av| 国产精品国产三级国产aⅴ| 夜久久| 国产精品a一区二区三区网址| 天美传煤毛片| 色综合久久久久无码专区| 天天色影院| 日韩av人人夜夜澡人人爽| bt7086福利一区国产| 成 人影片 免费观看| 农村黄性色生活片| 亚洲精品一区久久久久| 欧美成人精品三级网站下载| 国产揄拍国内精品对白| 9久9久热精品视频在线观看| fc2ppv在线播放| 欧美激性欧美激情在线| 性感美女毛片| 国产在观线免费观看久久| 99啦porny丨首页入口| 国产婷婷综合在线视频| 日本大尺度激情做爰电2022| 涩涩97| 黑人尾随强伦姧人妻爽翻天| 一级生活毛片| 国产又粗又深又猛又爽又在线观看| 日韩av资源在线| 婷婷五月综合激情| 色欲综合久久中文字幕网| 久久三级黄色片| 美女在线不卡| 亚洲人成网站在线播放942| 成人xxx视频| 欧美亚洲日韩在线在线影院| 色五五月| 亚洲精品av少妇一区二区| 亚洲一区免费在线| 国产无遮挡又黄又爽奶头| 日韩欧美在线观看免费| 激情欧美一区二区免费视频 | 色婷婷一区二区| 又大又长又粗又爽又黄少妇视频| 国产微拍无码精品一区| 69影院在线观看| 久久精品5| 久久在线观看| 高h av| 国产卡1卡2 卡三卡在线| 视频一区在线播放| 欧州色网| 久久亚洲精品国产亚洲老地址| 欧美性大战久久久久久| 久久久婷| 日批视频免费观看| 国产精品成人在线| 亚洲偷自拍国综合| 日韩在线欧美| 国内三级视频| 91精品国产成人www| 澳门一级黄色片| 青青草成人免费视频| 色综合五月天| 无码中文字幕加勒比一本二本| 亚洲国产一区二区三区波多野结衣| 少妇太爽了在线观看视频| 国产激情精品一区二区三区| 在线观看视频中文字幕| 亚洲一区二区无码影院| 丁香五月亚洲中文字幕| 日批动态图| 视频精品一区二区三区| 成年18网站免费进入夜色| 婷婷五月综合缴情在线视频| 91免费看片| 欧美三级欧美一级| 欧美情爱视频| 日韩精品少妇无码受不了| 日韩一区二区三区福利视频| 国产精品二| 小辣椒福利视频导航| 亚洲成人美女xvideos| 韩日a级片| 成人国产一区二区精品| 国产精品久久久久久久久大全| 美女被啪到深处抽搐视频| 一本加勒比hezyo中文无码| 中文无码乱人伦中文视频播放| 人人干在线视频| 精品欧洲av无码一区二区男男| 成年人免费视频网站| 亚洲成在人线av无码| 欧洲性久久精品| 色偷偷亚洲女人的天堂| 男女又爽又黄| 免费看日产一区二区三区| 无码视频一区二区三区在线观看 | 日韩av有码| 国产综合在线播放| 国产精品久久久久久无人区| 初高中福利视频网站| 亚洲精品国产精品乱码不99按摩| 中文字幕无码av激情不卡| 日本japanese极品少妇| 岛国中文字幕| 51久久夜色精品国产麻豆 | 无码人妻少妇色欲av一区二区| 全国最大成人免费视频| 亚洲v国产| 亚洲红桃视频| 成人亚洲网| 欧美黑人性猛交大片| 好吊色视频988gao在线观看| 天天玩天天操| 国产美女av| 婷婷中文字幕| 亚洲熟妇自偷自拍另欧美| 欧美视频a| 熟女肥臀白浆大屁股一区二区| 成a人v| 谁有免费黄色网址| 另类色综合| 在线亚洲欧美| 国产免费色视频| 亚洲精华国产| www.亚洲欧美| 91在线视频网址| 亚洲精品女人| 777毛片| 国产精品一区二区三区四区五区| 欧美精品黑人粗大破除| 清清草在线视频| 婷婷狠狠干| 无码人妻丰满熟妇区五十路在线| 麻豆传谋在线观看免费mv| 国产对白在线| 99视频| 麻豆一区产品精品蜜桃的广告语| 欧美综合在线视频| 91精品国产综合久久久久久| 国产亚洲精品无码专区| 国产成人在线免费视频| 99精品视频在线播放免费| 性色视频| 日本色一区| 国产日韩av免费无码一区二区| 97免费视频在线| 超碰精品| 动漫精品视频一区二区三区| 亚洲骚片| 日韩人妻精品无码一区二区三区| 骚色综合| 黄色免费视频网站| 欧美黄大片| 成年人视频在线观看免费| 夜夜夜夜猛噜噜噜噜噜试看| 伊人动漫| www.天天干.com| 无码不卡av东京热毛片| 亚洲性无码一区二区三区| 成年人黄色在线观看| 欧美日比视频| 国产精品制服一区二区| 国产男女无套| 欧洲av片| 国产69精品久久久久9999| 成人精品一区日本无码网站| 国产精品视频久久久| jazzjazz国产精品久久| 玖玖国产精品视频| 日本免费人成在线观看网站| 国产特级毛片aaaaaa毛片| 亚洲欧美日韩成人| 99一区二区| 色小姐综合| 亚洲免费一级视频| 欧美肥婆性猛交xxxⅹ| 激情综合激情| 国产精品久久久久久久| 山东少妇露脸刺激对白在线| 91影院在线| 人人妻人人澡人人爽国产一区| 亚洲国产精品一区二区三区| 看毛片网站| 又黄又网站国产| www.xxx亚洲| 国产乱码精品一区二区三区爽爽爽| 久久精品国产99国产精品亚洲| 日日操天天射| 久草在线影| 午夜男人网| 在线看片黄| 亚洲日本va一区二区sa| 一女三黑人理论片在线| 4色av| 欧美成人69| 久草免费在线播放| 在线播放黄色av| 爱爱视频网| 天堂网在线www资源| 黄色一级欧美| 人人舔人人| 理论片一区| 欧美三级中文字幕| 久久嫩草精品久久久精品才艺表演| 国产超碰人人爱被ios解锁| 亚洲黄色毛片视频| 免费无码一区二区三区a片18| 久久天天躁狠狠躁夜夜躁2014 | 亚洲无线观看国产精品| 成人av在线一区二区| 亚洲乱码一区二区三区在线观看 | 一本一道久久综合久久| 日韩人妻精品一区二区三区视频| 国产玖玖玖九九精品视频靠爱| 电车侵犯高潮失禁在线看| 日本一道一区二区视频| 日韩在线视频精品| 亚洲一级在线| 131美女爱做视频| 先锋影音一区二区三区| 成人免费观看49www在线观看| 免费无码av片在线观看网址| 亚洲美女视频在线观看 | 成人精品一区二区三区电影免费| 久久国色| 俄罗斯少妇性高清ⅹxx| 亚洲欧美一区二区三区在线| 青青青草网站免费视频在线观看| 裸体美女无遮挡免费网站| 狠狠色综合7777久夜色撩人| 黄色在线免费播放| 久久精品视频在线看4| 日批视频免费观看| 中文字幕乱码一区二区三区四区| 青青在线视频人视频在线 | a天堂最新地址| 国产二区精品| 黄色一级片视频| 国产日产欧产精品精品首页| 人善性zzzzzo另类| 欧美日韩久| 午夜激情视频| 日韩黄色网| 国产三级精品视频| 精品无人码麻豆乱码1区2区| 少妇口述偷人好爽的一次| 国产51视频| 国产激情网| 精品夜色国产国偷在线 | 久久黄色网络| av黄色软件| 日韩av无码一区二区三区无码| www中文字幕com| 美女网站免费观看视频| 免费成年人视频| 亚洲中文字幕aⅴ天堂自拍| 欧美久久国产精品| 99re6在线观看| 中文在线中文资源| 美女撒尿aaaaa级| 真人性囗交69视频| 亚洲中文字幕av一区二区三区| 女朋友闺蜜奶好大下面好紧视频| 2020国产精品精品国产| 欧美wwwwww| 国产成人免费观看| 日韩精品一二| av片在线免费看| 久久激情综合| 国产大学生av| 国产清纯粉嫩学生白丝在线观看| 国产免费又黄又爽又色毛| 亚洲天堂中文字幕在线观看| 久久久久免费观看| 16一17女人毛片| 我想看黄色毛片| 欧美aa一级片| 国产成人无码精品久久二区三区| 欧美日韩国产成人在线| 黑人巨大精品欧美一区二区小视频| 国产九九九九| 精品国产福利一区二区| 欧美三根一起进三p| 成年人黄色av| 国产精品一区二区6| av老司机福利| av在线男人天堂| 麻豆一级视频| 无码专区视频精品老司机| 国产又大又硬又粗无遮挡| 神马午夜国产| 日本一道一区二区视频| 国产精品自拍区| 国产a不卡| 新中文字幕| 国产视频a在线观看| 亚洲 欧美 动漫 少妇 自拍| 午夜福制92视频| 亚洲男同网| 美女大黄网站| 在线第一页| 国产精品特级毛片一区二区三区| 肉嫁高柳家在线看| 国产精品久久久久婷婷| 99re伊人| 欧美整片第一页| www人人干| 啪啪导航| 国产人无码a在线西瓜影音 | 欧美午夜精品一区二区三区| 亚洲第一色播| 精品国产一区二区三区av孞弋 | 又大又粗欧美成人网站| 免费视频欧美无人区码| 1级黄色大片| 夜色资源ye321 在线观看| 国产一级特黄视频| 精品久久一区二区三区| 国产人妻大战黑人第1集| 台湾一级视频| 成人小说亚洲一区二区三区| 国产在线观看网站| 日韩欧美在线综合网另类| 亚洲精品少妇30p| 日本免费一区视频| www夜夜操| wwwa级片| 亚洲а∨天堂久久精品| 亚洲色图少妇| 春色激情| 国产一区二区不卡精华液| 在线视频导航| 国产午夜精华液| 51免费看成人啪啪片| 日韩精品欧美激情| 欧亚av在线| 四虎激情| 国产美女在线精品免费观看网址| 国产精品少妇| 一级片www| 亚洲精品亚洲人成在线观看麻豆| 五月天综合社区| av视屏| 中国少妇内射xxxhd免费| 成人午夜精品无码区久久| 成人免费国产| 手机av在线播放| 午夜专区| 成 人 黄 色 视频免费播放| 免费色视频| 啪啪资源| 大陆熟妇丰满多毛xxxx| 欧美美女性生活| 亚洲色图欧洲色图| av 一区二区三区| 久久久一级黄色片| 男人撕开奶罩揉吮奶头视频| 在线播放日本| 亚洲国产丝袜在线观看| 亚洲午夜久久久精品一区二区三剧| 色偷偷免费视频| 亚洲日本va中文字幕人妖| 亚洲综合中文| 免费看日本zzzwww色| 日韩精品91亚洲二区在线观看| 四虎影裤| 亚洲午夜成人精品无码app| 婷婷色婷婷开心五月四房播播| 丁香五香天堂| 九九精品99久久久香蕉| 日韩激情一区| 东伊人一本东热| 人人干在线观看| 亚洲国产精品美女| 怡春院国产精品视频| 国产一级啪啪| 久久丫免费无码一区二区| 91在线视频在线观看| 自拍偷拍21p| bt天堂av| 国产精品乱码久久久久| аⅴ天堂最新版在线中文| 天堂在线资源网| 久久无码国产专区精品| 咪咪色影院| 999国产精品视频| 女人黄色毛片| 亚洲日韩av无码美腿丝袜| 天堂网www最新版官网| 国语高潮无遮挡无码免费看| 99久久久无码国产aaa精品| 久久人人插| 毛片网站在线| www.精品国产| 一本久道视频一本久道| 五月深爱婷婷| 99久久免费精品| www.com黄色片| 丝袜天堂| 开心激情站| 91超碰在线免费观看| 免费观看成人鲁鲁鲁鲁鲁视频| 欧美视频一区二区三区| 一本无码中文字幕在线观| 91久久久久久久久久久| 国产在线观看www污污污| 久久奸| 九九视频免费观看| 婷婷色激情| 波多av在线| 精品国产一二区| 少妇做爰免费视频网站裸体艺术| 青青草草青青草久久草| 成人内射国产免费观看 | 欧美性受xxxxzooz乱毛| 1024精品久久久久久久久| 九九热在线视频精品店| 亚洲aⅴ天堂av天堂无码app| 国产一区二区欧美| 怡红院av一区二区三区| 国内老熟妇乱子伦视频| 久久精品国产久精国产一老狼| 精品国产一区二区三区护卡密 | 久久久亚洲综合| 国产专区在线| 日本一本在线观看| 99re热在线视频| 色8久久人人97超碰香蕉987| 欧美群妇大交乱| 高清成人| 一区二区三区无码不卡无在线| 亚洲欲色欲香天天综合网| 色婷婷av一区二区三区之一色屋| 四虎久久| 国产亚洲精品成人| 天堂成人在线| 国产japan18xxxxhd| 亚洲欧美校园春色| 久久亚洲综合网| 亚洲中文字幕一区精品自拍| 亚洲αⅴ无码乱码在线观看性色| 国产免费午夜福利不卡片在线| 51av视频| 久久99久久99精品免视看看 | 婷婷tv| 五月婷婷啪啪| 日本理论片午午伦夜理片2021| 不良网站在线免费观看| 国产成人久久精品流白浆| 国产高清成人久久| 色噜噜综合| 亚洲色图 校园春色| av资源新版在线天堂| 玩弄丰满熟妇xxxxx性视频| 德国艳星videos极品hd| 天堂最新版资源网| 最新版天堂资源网在线种子| 免费观看a级毛片在线播放| 亚洲国产激情一区二区三区| 久久亚洲人成电影网| 亚洲国产美女精品久久久久∴| 99精品视频免费版的特色功能| 青草99| 国产大学生毛片| 一区三区在线专区在线| 色五月丁香六月欧美综合| www美色吧com| 天天精品在线| 明星性猛交ⅹxxx乱大交| 奶水旺盛的女人伦理| 免费大香伊蕉在人线国产卡| 全球成人中文在线| 久久久123| 2021最新久久久视精品爱| 谁有av网址| 青青青国产在线观看手机免费| 国产精品啪| www.色五月| 国产有奶水哺乳期无码avav| 6080影视最新97理伦片| 精品亚洲aⅴ在线观看| 韩国三级网址| 女人被躁到高潮免费视频| 国产一区国产二区在线精品| 国产亚洲视频免费播放| 伊人久久大香线蕉av不变影院| 黄色a级免费| 久久传媒| 加勒比色综合久久久久久久久| 性色av蜜臀av色欲av| 久久一卡二卡三卡四卡| 午夜福利精品亚洲不卡| 精品小视频在线观看| 国产性网| 人妻夜夜爽天天爽一区二区| 成人免费看片'| 国产欧美一区二区精品秋霞影院| 亚洲va欧美| 久久伊人99| 国产精品爱久久久久久久| 麻豆av一区二区三区| 蜜臀99久久精品久久久久小说| 日韩一区二区三区福利视频| 一本大道大臿蕉无码视频| 中文日韩在线| 欧美群妇大交群| 暖暖视频日本在线观看| 中文天堂网| 午夜亚洲国产理论片亚洲2020| 后宫妃h狠狠肉| 免费国产在线一区二区| 亚洲国产天堂一区二区三区| 久久久久精彩视频| 97中文在线| 久久九| 动漫精品中文无码通动漫| 欧洲熟妇精品视频| 色婷婷狠狠五月综合天色拍| 欧美在线xxx| 熟女人妻一区二区三区免费看| 国产白浆在线| www色网| www,xxx日本| 日韩精品一区二区三区在线观看| 欧美成人精品一区二区三区在线观看| 男女日批免费视频| 中文字幕国产| 日屁视频| 另类av小说| 你懂的av在线| 亚洲精品3p| 亚洲自偷自拍另类第1页| 日韩av在线免费| 国产女在线| 免费asmr色诱娇喘呻吟外国| 少妇乳大丰满太紧| 亚洲成年人影院| 人妻无码αv中文字幕久久琪琪布| 一级黄色片免费| 国产美女视频免费观看网址| 翁虹三级做爰在线播放| 成熟人妻av无码专区| 国产精品欧美久久久久天天影视| 国产真实乱对白精彩久久老熟妇女| 午夜激情四射| 91香蕉视频在线看| 一本到无码av专区无码| 国精品一区二区| a男人天堂| 亚洲综合在线一区二区三区| 婷婷久久五月| 国产免费黄色小视频| 久久亚洲人成网站| 欧美s码亚洲码精品m码| 337p日本欧洲亚洲大胆鲁鲁| 丝袜足控一区二区三区| 无码任你躁久久久久久久| 国产性色av| 人妻少妇偷人无码视频| www精品久久| 天堂中文资源在线| 国产精品免费在线播放| 国产香蕉尹人在线视频你看看| 女乱高潮久久久久久爽爽| 亚洲网址| 国产精品xnxxcom| 黄色av网站在线观看| 精品一区精品二区| 奇米影视777在线观看| 午夜成人爽爽爽视频在线观看| 精品国产v无码大片在线看| 伊人热久久| 人与动物黄色片| 69亚洲乱人伦| 不卡中文字幕av| 欧美gif抽搐出入又大又黄| 国产精品户露av在线户外直播 | 性色av无码不卡中文字幕| 2018狠狠干| 91精品一线二线三线| 丁香五月缴情综合网| 青青av在线| 青青青在线视频免费观看| 在线99视频| v一区无码内射国产| 免费看a的网站| 欧美成人影院亚洲综合图| 欧美性xxxx顶级按摩| 中文字幕高潮| 久久久久国色a∨免费看| 久久女性裸体无遮挡啪啪| 国产成人免费观看视频| 乱精品一区字幕二区| 欧美成人激情在线| 国产黄色网页| 成人免费大片黄在线观看com| 亚欧乱色熟女一区二区三区| 久久这里精品国产99丫e6| 国产午夜无码视频在线观看| 国产无遮挡又黄又爽高潮| 国产一区二区三区怡红院| 亚洲色无码专区一区| 九一自拍中文字幕| 黑人巨大精品欧美一区二区三区 | 四虎影院在线观看免费| 无毒黄色网址| 国产精品无码a∨果冻传媒| 四虎永久在线精品8848a| 日韩高清在线亚洲专区小说| 九色91蝌蚪| 九九99久久| 国产乱淫av片免费| 在线观看免费人成视频色| 亚洲国产日本韩国欧美mv| 国产原创av中文在线观看| 国内熟妇人妻色在线视频| 天天鲁在视频在线观看| wwwyoujizzcom国产| 狠狠干狠狠艹| 麻豆国产一区| 国产亚洲精品aa片在线爽| 日韩高清久久| 午夜精品久久久| 先锋av网| 91麻豆产精品久久久久久| 欧美另类交人妖| 中文字幕在线观看视频网站| 青青草在线播放| 天天操综合| 另类国产| 91九色视频| 久久久精品区| 国产乱码视频| 校园春色 亚洲色图| 成人在线免费观看视频| 综合无码成人aⅴ视频免费| 欧美日韩激情在线一区二区三区| 亚洲电影天堂在线国语对白| 三级黄色免费网站| 国产午夜无码片在线观看影院| 嫩草av在线| 色香五月| 免费最爽乱淫无遮挡| 欧美性激情| 国产性xxxxx| 爱看av在线| 超碰人体| 国产偷人妻精品一区二区在线| 国产精品亚洲综合色区韩国| 成人综合久久| 国产精品国产精品国产专区不片| 色播网址| 日产特黄极日产| www亚洲最大aⅴ成人天堂| 美女隐私视频黄www曰本| 亚洲欧美另类激情综合区蜜芽| 咪咪成人网| 中文字幕大全| 国产在线伊人| 国产女人18毛片水18精| 88成人免费快色| 中国美女黄色| 欧美视频一区| 天天夜碰日日摸日日澡性色av | 国产精品无圣光一区二区| 久久久麻豆| 高潮射精日本韩国在线播放| 亚洲黑人精品一区在线观看| 欧美a级免费| 国产精品无码久久av不卡| 亚洲色视频| 久久久www.| 日本少妇浓毛bbwbbw| xxxx69国产| 色偷偷中文字幕综合久久| 国产av新搬来的白领女邻居| 中国特级毛片| 国内精品x99av| 欧美无砖专区一中文字| 妇女bbbb插插插视频| ririsao久久精品一区| 午夜日韩在线| 成年人视频免费在线观看| 毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片| 午夜激情亚洲| 美女午夜激情| 好吊色综合| 中文字幕免费高清| 毛片网站网址| 亚洲欧洲日产国码无码av喷潮| 超碰在线看| 超碰在线日韩| 欧美亚洲色综久久精品国产| 一级一片免费播放| 91免费版黄| 国产成人精品视频| 欧美日韩一卡2卡三卡4卡 乱码欧美孕交| 最近中文字幕免费观看| 麻豆国产原创视频在线播放| 国产老妇伦国产熟女老妇视频| 亚洲综合色成在线播放| 九九在线精品视频| 日本视频在线看| 激情五月五月婷婷| 亚洲日本韩国在线| 成人毛片av| 亚洲第一视频网| 色网站在线| 亚洲精品动漫成人3d无尽在线| 噜噜噜在线观看免费视频日本| 特级特黄刘亦菲aaa级| 日本裸交xx╳╳137大胆| 人妻大战黑人白浆狂泄| 97超碰人人爱| 国产在线不卡人成视频| 天天爱天天做天天爽2021| 国精品无码人妻一区二区三区| 国产伦精品一区| 少妇饥渴放荡91麻豆| 欧美人与性动交α欧美片| 超碰在线免费公开| 狠狠色网| 狠狠操天天操| 久久波多野结衣| 亚洲美女av在线| 免费a级毛片| 久久久久av无码免费网| 2024亚洲男人天堂| 97色伦2视频在线观看| 欧美性娇小| 老女人综合网| 天堂网2020| 亚洲精品一区二区三区精品| 日本色偷偷| www国产精品内射| 久久97超碰色中文字幕蜜芽| 亚洲成人中文| 亚洲第一综合网站| 中国少妇初尝黑人巨高清| 爱爱小视频网站| 国产精品国产三级国产专区50| 国产精选av| 91丨九色丨蝌蚪最新地址| 国产精品色拉拉| 亚洲毛片视频| 国产91在线精品| 狠狠鲁影院| 特黄一级视频| 国产精品手机免费| 久久久噜噜噜久久久精品| 亚洲片在线观看| 222aaa亚洲精品国产| 97精品依人久久久大香线蕉97| 日韩欧美有码| 久久综合狠狠综合久久激情| 国产无套粉嫩白浆内的人物介绍| 我把护士日出水了视频90分钟| 在线观看911视频| 国产成人亚洲综合无码dvd| 小说区 综合区 首页| 亚洲依依成人综合网址| 明星双性精跪趴灌满h| 亚洲日韩国产成网在线观看| 中文毛片| 日本精品视频在线| 国产无套精品| 全村肉体暴力强伦轩np小说 | 日b视频免费观看| 国产a大片免费| 久久久www免费人成精品| 偷窥 亚洲 色 国产 日韩| 国产jizz18高清视频| 亚洲熟妇无码八v在线播放| 天天色棕合合合合合合合| 天天综合网久久| 亚洲国产成人精品无码区在线| 俄罗斯videodesxo极品| 日韩一区二区三区无码免费视频| 好色成人网| 少妇群交换bd高清国语版| av中出| 欧美粗大猛烈| 欧美一区二区二区| 一边摸一边叫床一边爽av| av毛片久久久久午夜福利hd| 欧美最爽乱淫视频播放| 成人国产精品一区二区视频| 午夜寂寞影视在线观看| 九九99re热线精品视频| 国产毛片精品国产一区二区三区| 成年黄色片| 粉嫩萝控精品福利网站| 国产黄色自拍| 黄色免费小视频| 色吧婷婷| 色黄大色黄女片免费中国| 欧美人与禽zozzo视频| 国产v亚洲v欧美v精品综合| 超碰按摩| 午夜粉色视频| 中文字幕免费一区二区| 91中出| 日本丰满熟妇videos| 免费av一区| av在线免费观看网站| 久久综合九色综合欧美婷婷 | 天天草夜夜骑| 韩国三级视频在线观看| 国产成人精品一区二区三区免费| 久久六六| 啪啪69xxⅹ偷拍| 富二代成人短视频| 青青热在线精品视频免费观看| 成人片国产精品亚洲| 日韩精品无| 韩国久久久| 三级黄色网络| 久久网免费| 久久精品观看| 人妻互换一二三区激情视频| 国产精品亚州| av黄色av| 成人在线观看一区二区| 91精品啪在线观看国产81旧版 | 99热视| 色视频成人在线观看免| 日韩欧无码一二三区免费不卡| 性色蜜桃臀x88av天美传媒| 97超碰人人爱| 亚精区在二线三线区别99| 九九热99久久久国产盗摄| 公妇乱淫中文字幕| 亚洲αv无码一区二区三区四区| 红桃视频一区| 日本三级少妇| 久久婷婷色综合| 色欲香天天天综合网站| 无码无遮挡又大又爽又黄的视频| 236宅宅理论片免费| 国产成人剧情av麻豆果冻| 久久人人97超碰爱香蕉| 调教驯服丰满美艳麻麻在线视频| 亚洲国产精品久久久久久无码| 18禁肉肉无遮挡无码网站| 夜趣导航av国产| 免费asmr色诱娇喘呻吟外国| 国内精品偷拍| 无码福利日韩神码福利片| 男女做爰猛烈刺激| 6699嫩草久久久精品影院竹菊| 成人激情免费| www.av欧美| 日本黄页视频| 好色成人网| 欧美性受ⅹ╳╳╳黑人a性爽| 一级一级特黄女人精品毛片| 国产免费久久精品| 亚洲精品国偷自产在线99正片| 搡8o老女人老妇人老熟| 国产精品一区一区三区| 亚洲大色堂| 人人狠狠综合久久亚洲爱咲| 性xxxx欧美老妇506070| 日韩欧美视频二区| 精品国产品香蕉在线| 久久青草精品38国产| 能看的av网站| 福利社午夜影院| 色老汉视频| 久久毛片一区二区三区| 欧洲人与动牲交α欧美精品| 久久99亚洲精品久久99果| 91在线视频免费播放| 国产三级第一页| 亚洲欧美色αv在线影视| 99热只有这里有精品| 久久人午夜亚洲精品无码区| 在线观看91av| 午夜在线不卡| 色狠狠久久av五月综合| www.久久久久久久久久| 亚洲精品一区久久久久| 在线播放午夜理论片| 日本变态折磨凌虐bdsm在线| 日本在线免费观看| 亚洲综合网国产精品一区| 久久一久久| 国产黄色一级片视频| 日韩人妻一区二区三区免费| 国产三区二区| 日本xxxxwww| 精品久久久久久无码人妻蜜桃| 丝袜诱惑一区二区| 18处破外女出血在线| 久久精品手机观看| 亚洲另类无码专区首页| 人妻三级日本香港三级极97| 狠狠色丁香久久婷婷综合蜜芽五月 | 日韩五码| 日本公与丰满熄| 国产福利一区在线| 97国产大学生情侣白嫩酒店| 亚洲激情一区| 日日摸日日踫夜夜爽无码| 国产精品欧美一区二区三区不卡| 婷婷五月六月激情综合色中文字幕 | 亚洲影视在线观看| 顶级少妇做爰视频在线观看| 国产午夜福利小视频合集| 狼人无码精华av午夜精品| 国产不卡一| 国产未发育呦交视频| 91丨九色丨蝌蚪丨丝袜| 亚洲第一色播| 三级免费黄录像| 多男一女一级淫片免费播放口| 成人午夜在线影院| 久久久亚洲精品无码| 国产乱论视频| 这里有精品| 97se亚洲精品一区| 久久视频这里有精品33| 大肉大捧一进一出好爽app| 可以看毛片的网站| 免费入口在线观看| 亚洲v在线观看| 亚洲二区一区| 国产成人精品亚洲精品| 顶级少妇做爰视频在线观看| 免费看欧美一级片| 国内精品久久久久影院中文字幕| 亚洲精品乱码久久| 青青草免费国产线观720| 国产乱子伦视频在线播放| 香蕉视频色版| 美女又爽又黄网站视频| 91成人免费网站| 欧美人与性动交xxⅹxx| 国产精品自拍一区| 天天躁日日躁狠狠躁一区| av在线播放观看| 国产一区二区三区怡红院| 播播激情网| 欧美一区二区三区免费在线观看| 亚洲日本va中文字幕| 男人的天堂免费视频| 欧美激情一区二区三区成人| wwwav欧美| 日本亚洲欧洲色α在线播放| 亚洲精品综合欧美一区二区三区| 午夜影院激情av| 国产在线日本| 日本大bbb裸体欣赏| 综合久久婷婷| 特级西西444ww大胆视频| 欧美第一页在线观看| 99re6热精品视频在线观看| 色综合天天网| 台湾av在线| 中文字幕有码无码人妻av蜜桃| 在线成人亚洲| 伊人网址| 99久re热视频这只有精品6| 91美女视频在线观看| 欧美鲁| 久久老女人| 草草影院1| 婷婷开心激情综合五月天| 国产精品va无码二区| 免费一级黄色| 91精品成人久久| 欧美大成色www永久网站婷| 国产成人无码一区二区在线播放| 国产成人免费永久在线平台| 99久视频| 欧美日韩亚洲在线| 在线看日本| 日韩资源在线| 日韩精品成人一区二区三区| 一本一道色欲综合网| 色狠狠久久av五月综合| 涩色网站| 日本少妇无码精品12p| 国精一二二产品无人区免费应用 | 亚洲视频导航| 无码午夜福利视频1000集| 青青草国产精品欧美成人| 午夜精品久久久久9999| 大香伊蕉在人线国产网站首页| 手机在线中文字幕| 男女免费视频| 精品视频不卡| 1区2区3区在线观看| 一区二区三区av在线| 一区二区视频在线观看免费| 伊人大杳焦在线| 国产丝袜网站| 小伸进91动漫| 午夜精品三级久久久有码| 一级做a爰片久久毛片一| 国产裸体视频| 国产主播99| 性色欲情网站iwww| 精品手机在线| 亚洲日韩av在线观看| 午夜婷婷在线观看| 四川丰满少妇被弄到高潮 | 国产伦精品视频一区二区三区| 麻豆视频在线观看免费| www..com国产| 在线黄色av| 白嫩少妇hdxxxⅹ性大陆| 国产精品丝袜黑色高跟鞋v18| 在线视频国产99| 日本大尺度床戏揉捏胸| 91嫩草视频在线观看| 日韩久久久久久久久久| 九九视频免费观看| 中日av乱码一区二区三区乱码 | 丰满岳乱妇久久久| 97超碰国产在线| www欧美亚洲| 欧美v日韩v| 国产精品三级av及在线观看| 在线观看免费av片| 欧美日韩视频一区二区| 日日干夜夜操高清视频| 午夜福利精品亚洲不卡| 亚洲日韩av无码一区二区三区人| 欧美一卡2卡3卡4卡新区在线| 欧美三级真做在线观看| 少妇高潮潮喷到猛进猛出小说 | 成年人免费网站视频| 欧美a级大胆视频| 久久精品99北条麻妃| 免费全部高h视频| 天天综合日韩| 欧美xxxx×黑人性爽| 欧美成人图区| 汤唯的三级av在线播放| 肉欲性毛片交38| 久久综合亚洲色1080p| 亚洲熟妇真实自拍另类| 国产精品aaa| 日韩大尺度视频| 老太婆性杂交欧美肥老太| 午夜影院一区| 中文字幕91在线| 午夜精品成人| 国产现实无码av| 18禁美女黄网站色大片在线| 国产美女一区二区三区| 性视频播放免费视频| 999久久久精品国产消防器材| www一区二区com| 精品亚洲欧美无人区乱码| 国产女人叫床高潮大片视频 | 2018狠狠干| 窝窝午夜看片国产精品| 亚洲国产精品美女| 亚洲九区| 国产69精品久久久久观看软件| 午夜成人无码福利免费视频| 无码av中文出轨人妻| 日本xxx裸体xxxx偷窥| 欧美福利视频一区二区| 97久久偷偷做嫩草影院免费看| 中文字幕一区2区3区| 日本精品视频| 国产综合精品一区二区三区| 亚洲aⅴ天堂av天堂无码麻豆| 99精品国产兔费观看久久| 精品久久久精品| 中文字幕色站| 亚洲精品一区二区三区四区乱码| 污18禁污色黄网站| 丰满白嫩欧洲美女图片| 日韩福利在线播放| 99久久一区| 日韩av福利在线观看| 爆乳喷奶水无码正在播放| 久久久久久久少妇| 欧美天天性影院| 国产 国语对白 露脸| 欧美激情性做爰免费视频| 天堂网一区二区三区| jjzz日本女人| 天堂无人区乱码一区二区三区介绍| av片在线观看网站| 国产卡二卡三卡四卡免费网址| av东方在线| 精品手机在线| 久久久国产精品久久久| 久久狠狠爱| 成人黄色在线观看视频| 少妇一边呻吟一边说使劲| 少妇交换浪荡h肉辣文视频| 亚洲日本成本人观看| 国产偷倩视频| wwwcom亚洲| 伊人蕉久| 中文字幕aⅴ在线视频| 大战熟女丰满人妻av| 中文字幕久无码免费久久| avlulu久久精品| 无码熟妇人妻av在线电影| 与黑人做爰的日本人| 久热色| 无码av专区丝袜专区| 久久九九爱| 人妖另类巨茎双性人欧美视频 | 变态美女紧缚一区二区三区| 变态另类先锋影音| 一本一道波多野结衣一区| 中午字幕无线码一区2020| 国产精品无码a∨精品影院| 正在播放强揉爆乳女教师| 成人免费视频观看视频| 亚洲天堂美女视频| 伊人久久综合无码成人网| 成人性生交大片免费卡看| 久久亚洲精品国产精品777777 | 狠狠色噜噜狠狠狠777米奇小说| 国产美女自拍视频| 国产亚洲无日韩乱码| 粉色午夜视频| 偷柏自拍亚洲综合在线| 亚洲拍拍| 亚洲一卡2卡3卡4卡精品| 精品久久国产视频| 亚洲欧洲无码一区二区三区| 中出あ人妻熟女中文字幕| 农村偷拍xxxxx| 国产一级片免费在线观看| 亚洲中国久久精品无码| 国产成人精品日本亚洲77美色| 精品国产三级a∨在线观看| 成人性生交免费大片2| 黄网页在线观看| 国产九色视频| 夜夜爽久久精品91| 精品服丝袜无码视频一区| 亚洲偷自拍国综合色帝国| 欧美亚洲三级| 曰韩黄色一级片| jizz欧美2黑人| 最新国产精品自拍| 亚洲色欧美另类| 色偷偷一区二区无码视频| 2019毛片| 国产目拍亚洲精品一区二区| 天堂8а√中文在线官网| 国产精品99久久免费观看| 国产乱xxxxx国语对白| 亚洲精品乱码久久久久久日本麻豆| 在线毛片基地| 久久中文免费视频| 天堂av免费看| 少妇人妻一级a毛片| 黄色一级a毛片| 成人一级影院| 特大黑人娇小亚洲女| avt天堂网| 午夜激情四射| 久久精品人人做人人妻人人玩| 优优亚洲精品久久久久久久| 无码人妻丰满熟妇奶水区码| 胸大美女又黄的网站| 狠狠色丁香婷婷综合潮喷| 91最新国产| 亚洲富人天堂视频| 久久91视频| 青草青青视频| 性史性农村dvd毛片| 国产精品毛片| 亚洲精品一卡2卡三卡4卡5卡| 国产日韩欧美一区二区三区乱码| 川上奈美侵犯中文字幕在线| 91婷婷| 超碰av男人的天堂| 99色网站| 日日射天天干| 亚洲一区视频在线| 亚洲久视频| 一本色道久久爱88av| 久久久久久久黄色| 国产精品三级国产电影| 在线永久无码不卡av| 韩国美女av| 三级艳丽杨钰莹三级| 久久久久av综合网成人| 毛片av网站| 天天躁夜夜躁狠狠躁2021a2| 夜夜草| 中文国产成人精品久久不卡| 天天干在线观看| aaa毛片视频| 午夜在线视频观看日韩17c| 久久综合亚洲色1080p| 奇米网88狠狠狠| 高清黄色一级片| 欧美一区免费看| 无码人妻专区免费视频| 香蕉视频在线观看视频| 手机av免费在线| 色噜噜狠狠一区二区三区| 婷婷开心激情综合五月天| 国产视频1| 在线日韩av免费永久观看| 性生交大片免费看| 男人天堂av网站| 亚洲h视频在线| 无码任你躁久久久久久老妇蜜桃| 欧美色涩| 日本熟妇毛茸茸xxxx| 亚洲日韩av无码美腿丝袜| 日韩激情成人| 久久97精品国产96久久小草| 亚洲国产成人久久久网站| a中文字幕| 国产舌乚八伦偷品w中| 无码aⅴ精品一区二区三区| 五月天精品视频| 国产精华av午夜在线观看| 中文人妻熟女乱又乱精品| 巨肉高h文从头做到尾肉短文| 国产一区 在线播放| 精品国产二区三区| 人妻插b视频一区二区三区| 亚洲免费一二三区| 一本大道久久东京热av| 人妻熟女一区二区aⅴ| 伊人涩| www.av色| 91av短视频| 日本三级欧美三级| 男女作爱免费网站| 国产目拍亚洲精品区一区| 久久久国产乱子伦精品| 91大神福利视频| 亚洲男男网站gy2020| 上原亚衣av一区二区三区| 国产成人亚洲精品无码蜜芽 | 午夜在线观看网站| 国产又黄又爽又色的免费视频| 欧洲亚洲日韩性无码专区| 久久w5ww成w人免费| 丁香六月久久| 久久久午夜精品| 99精品久久久| 俄罗斯少妇性xxxx另类| 成年网站在线观看| 亚洲婷婷五月综合狠狠app| 国产精品久久久久9999不卡| 久久精品免费看| 岬奈奈美女教师中文字幕| 日韩欧美天堂| 成在人线av| 国产精品一区二区三区四区在线观看| 日韩精品人妻系列无码专区| 91黄视频在线观看| 亚洲xxx视频| 国产精品视频2020年最新视频| 亚洲欧美bt| 嫩草一区二区| 免费a级毛片,| 成人h视频在线观看| 天天操中文字幕| 国产xxxxx在线观看免费| 国产成人久久久77777| 无码视频一区二区三区在线观看| 欧美少妇15p| 五月丁香国产在线视频| 国产成人无码短视频| 国产av国片精品| 亚洲高潮| 国产高清国产精品国产专区| 亚洲欧美另类综合偷拍| 国产色99| 黑色超薄丝袜脚交爽91| 免费av影视| 久色| 黑人太粗太深了太硬受不了了 | 一卡二卡三卡在线| 黄色免费网站在线| 好爽又高潮了毛片| 野狼第一精品社区| 欧美性视频在线| 免费国产污网站在线观看不要卡| 咪咪色在线视频| 香蕉久草| 色婷婷九月| 中文字幕 欧美精品 第1页| 国产va亚洲va在线va| 亚洲国产成人精品女人久久久野战| 久久丝袜脚交足免费播放导航| caoporn人人| 日韩经典午夜福利发布| 在线观看国产网站| 成人艳情一二三区| 精品国产www| 中文字幕第66页| 亚洲精品666| 99资源在线| 操的网站| 极品白嫩少妇无套内谢| 中文字乱码电影在线播放| 五月天天爽天天狠久久久综合| 美女又黄又免费的视频| 青青伊人国产| 久久久久国产精品| 超碰按摩| 天天免费视频| 美女又黄又免费的视频| 日本免费黄色网| 国产精品jizz在线观看美国| 亚洲区和欧洲区一二三四| 精品国产一二区| 欧美视频免费看| 日本黄色大片视频| 亚洲h片| 色欲香天天天综合网站无码| 国内精品视频在线播放| 欧美黑丝少妇| 女同久久精品国产99国产精品| 欧洲精品免费一区二区三区| 亚洲插插插| 午夜影院在线免费观看| 亚洲欧美偷国产日韩| 熟睡中被义子侵犯在线播放| 久久激情影院| 日本特黄aaaaaa片在线观看| 精品黄色av| 美女扒开腿让男人桶爽揉| 天堂中文av| 亚洲免费成人网| 一卡二卡三卡视频| 乱视频在线| 免费a级黄毛片| ww久久综合久中文字幕| 国产成人午夜视频| 无码人妻久久一区二区三区免费丨| 操少妇视频| 青青草免费公开视频| 久久久噜噜噜久久熟女色| 四虎亚洲精品成人a在线观看 | 国产女主播白浆在线观看| 嘿嘿射在线观看| 精品视频免费| 中文字日产乱码六区中国有限公司| 国产成人无码av在线播放无广告| 亚洲欧美日韩久久精品第一区| 干综合网| 精品国产a| 日本动漫做毛片一区二区| 狠狠色丁香久久婷婷综合蜜芽五月| 最新av片免费网站入口| 激情五月婷婷综合网| wwwcom亚洲| 免费观看不卡av| 男女激情爽爽爽免费视频| 最近中文字幕mv在线视频看| 精品av国产一二三四区| 国语自产精品视频在线区| 亚洲成年网站| 天天综合天天综合| 青青草无码国产亚洲| 中国黄色网址| 精品欧美一区免费观看α√| 亚洲视频在线免费| 亚洲日韩成人无码不卡网站| 日韩毛片一区| 国产成人久久| 欧美 丝袜 自拍 制服 另类| 男人的天堂免费视频| 日本免费不卡高清网站| 天天看夜夜操| av在线无码专区一区| 欧美日韩中文在线| 亚洲在线看| 免费国偷自产拍精品视频| 欧美成人三级伦在线观看| 国产又黄又爽又色的免费视频| 亚洲综合图区| 天堂√在线中文最新版| 手机在线看片国产| 性欧美大战久久久久久久久| 天使萌一区二区三区免费观看| 欧美最猛黑人xxxx黑人表情| 在线 | 一区二区三区| 国产成人vr精品a视频| 国产寡妇色xxⅹ交肉视频| 欧美一区二区高清视频| 欧美黄色aaa| 91久久精品美女高潮| 涩涩爱网站| 久久精品无码观看tv| 被c到高潮疯狂喷水国产| 亚洲一区二区三区高清av| 久久黄色视屏| 在线高清国语成人网站| 天天操操| 欧美a级成人淫片免费看| 免费黄色av片| 亚洲日韩日本中文在线| 激情无码人妻又粗又大中国人| 深夜免费福利| 国产精品成人免费视频一区二区| 91香蕉嫩草| 毛片动态图| 亚洲毛片无码专区亚洲a片| 深夜少妇18免费| 男女野外做受全过程| 未满十八勿入av网免费| 色婷婷狠狠97成为人免费| 一本一道中文字幕无码东京热| 一级国产国产一级| 天天拍夜夜操| 桃色成人网| 国产一区影院| 浓毛老太交欧美老妇热爱乱| 黄色av免费网址| 日韩一区在线视频| 国产伦子系列沙发午睡| 最近高清中文字幕免费| 亚洲精品久久久久久久久久久久久| 亚洲伊人成色综合网| 久久婷婷五月综合色区| 在火车千女人毛片看看| 亚洲 欧美 另类 制服 日韩| а√ 天堂 在线官网| 日韩精品一区二区三区四区| 强制高潮18xxxx按摩| 午夜老湿机| 青青青国产在线视频在线观看| 成人中文乱幕日产无线码| 国产天堂第一区| 国产高清乱码女大生av| 国产jjizz一区二区三区老人| 色欲综合视频天天天综合网站| 无尽夜久久久久久久久久| 国产馆av| 凹凸日日摸天天碰免费视频| 天堂资源wwwav啪啪| 精品久久久免费视频| 亚洲欧美18岁网站| 亚洲精品传媒| 午夜91视频| 亚洲人a成www在线影院| 欧美韩一区二区| 久久久久久美女精品啪啪| 无码人妻h动漫网站| 美女视频黄免费看| 超碰97人人做人人爱少妇| 国内精品九九久久久精品| 亚洲成人福利在线| 亚洲成a人片77777精品| 亚洲国产一区在线| 国产美女免费网站| 热久久久久久| 亚色中文成人yase999co| 1000部拍拍拍18勿入免费视频| 亚洲精品aaaa| 亚洲综合色av| 国产男人的天堂| 在线观看免费的av| 2018亚洲а∨天堂| 四虎色| 3344国产永久在线观看视频| 玩弄少妇肉体到高潮动态图| 深夜视频在线| 2024男人天堂| 曰本一级黄色片| 免费成人深夜夜国外| 亚洲国产欧美国产综合久久| 国内视频精品| 国产精品久久久久久久蜜臀| 国产在线二区| 久久视频这里有精品33| 国产伦精品一区二区三区照片91| 西西4444www大胆无码| 精品久久久久中文字幕加勒比| 丰满的女人性猛交| 成人av在线影视| 99国产精品入口| 91亚洲精华国产精华精华液| 国产亚洲熟妇在线视频| 免费成人精品| 国产精品一区二区av蜜芽| 性欧美精品中出| 日韩~欧美一中文字幕| 97超碰成人| 国产av无码专区亚洲a√| 黄色大片黄色大片| 一本到综在合线伊人| 黄色片高清| 亚洲免费网站在线观看| 国产精品免费视频一区二区| 欧洲亚洲国产精品| 香蕉久久夜色精品国产更新时间| 国产精品无码免费视频二三区| 亚洲国产av无码精品色午夜| 亚洲桃色天堂网| 亚洲va欧美va国产综合| 国产成人久久av免费| 成年人网站在线| a级黄色片在线观看| 国产精品网站在线观看免费传媒| 三级免费看| 午夜影院0606| 夜夜躁狠狠躁日日| 日产亚洲一区二区三区| 国产xxxx69免费大片| 毛片网页| 色欲蜜桃av无码中文字幕| 午夜爱爱福利| 欧美日韩一区二区精品| 97日韩精品| 国产视频一| 亚洲在线视频免费观看| 欧美一区成人| 成人精品免费在线观看| 国产69精品久久久久999小说| 日韩国产欧美在线视频| 精品国产一区二区三区四区vr| 草久免费视频| 97久久精品无码一区二区| 69产性猛交xxxx乱大交| 久久久久久久网| 亚洲精品无码久久久| 午夜影视网| 最新天堂在线视频| 黄色网址免费| 久久国产精品2020免费| 亚洲影院一区| 色噜噜亚洲| 男人av在线| 国产在线一区二区在线视频| 玩弄少妇秘书人妻系列| 久久久全国免费视频| 亚洲欧美偷国产日韩| 久久av综合网| 国产一级免费看| 精品久久久爽爽久久久av| 亚洲精品中文字幕乱码4区| 成人三一级一片aaa| 日韩狠狠操| 亚洲成人av中文字幕| av小说天堂网| 欧美色88| 亚洲精品网址| 97视频在线看| 国产精品77777竹菊影视小说| 国产精品99久久久久久人| 夜夜爽久久精品国产三级| 亚洲aⅴ一区二区| 国产丝袜视频在线观看| 五月婷婷网| 精品国产区一区二| 麻花传媒mv国产免费观看视频| 久久www免费人成看片入口| 亚洲国产日韩在线人高清| 18禁女裸乳扒开免费视频| 女人被狂躁到高潮视频免费无遮挡| 成人动漫在线免费观看| 91亚洲一区| www日本黄色片| 午夜婷婷在线观看| 人妻aⅴ中文字幕| 国模私拍av| 天堂在/线资源中文在线bt | 久久精品亚洲中文字幕无码麻豆| 艳情五月| 色婷婷久久综合中文久久蜜桃av| 大尺度做爰床戏呻吟沙漠| 欧美人吸奶水吃奶水| 乱中年女人伦av一区二区| 青草青草久热精品视频国产4| 日韩 欧美 亚洲 国产| play在线海量a v视频播放| 欧美成人aaaaⅴ片在线看| 97色伦97色伦国产欧美空| www婷婷com| 欧美日韩在线成人| 日本少妇b| 欧美无遮挡很黄裸交视频| 亚洲在线播放| 日本h在线| 国产精华xxx| 午夜美女久久久久爽久久| 手机看片福利一区二区三区 | 欧美一级视频免费| 91免费黄视频| 四影虎影免费在线观看| 精品人妻系列无码一区二区三区| 在线a天堂| 久久精品人人做人人爽播放器| 国产乱码1卡二卡3卡四卡5| 婷婷五月六月激情综合色中文字幕| 亚洲 日韩 另类 制服 无码| 8×8x拔擦拔擦在线视频网站| 欧美日韩亚洲精品瑜伽裤| www.久久99| 日韩av第一页在线播放| 黑人巨大跨种族video| 国产精品乱子伦| 亚洲欧美日韩中文在线制服| 国产99久9在线视频 | 传媒| 91色区| 免费观看成年人视频| 在线观看av日韩| 91九色精品女同系列| www.蜜臀| 亚洲精品毛片一区二区三区| 久久久久久免费毛片精品| 日韩精品无码一区二区中文字幕| 少妇真实自偷自拍视频| 国产v亚洲∨无码天堂| 人妻系列无码专区无码中出| 野外性满足hd| 成片在线观看| 国产污污视频| 女教师淫辱の教室蜜av臀| 2019一級特黃色毛片免費看| 99热网址最新获取域名| 日日躁夜夜躁aaaabbbb| 国产精品国产三级国产专播精品人| 中文字幕成人在线观看| 欧美视频a| 一区不卡在线观看| 亚洲专区中文字幕| 精品免费久久| 亚洲图片日本v视频免费| 欧美一级免费观看| 香港三级毛片| 精品一区三区| 久久免费一级片| 情侣酒店偷拍一区二区在线播放| 91嫩草网| 中文字幕日韩二区一区田优| 免费观看日韩钙片gv网站| 骚片av蜜桃精品一区| 日本无遮真人祼交视频| 性鲍视频在线| 亚洲综合在线播放| 精品伊人久久| 无卡无码无免费毛片| 天天爱夜夜爽| 免费在线观看日韩av| 日韩精品视频在线| 色欲av无码无在线观看| 99精品成人| 国产一区日韩| 欧洲人妻丰满av无码久久不卡| 18禁止看的免费污网站| 国产性色的免费视频网站| 18禁黄网站禁片无遮挡观看| 欧美性色黄大片a级毛片视频| 98涩涩国产露脸精品国产网| 一级黄色视| 欧美日韩专区| 色噜噜噜亚洲男人的天堂| 日韩1区| 国产三区精品| 超碰不卡| 2019日韩中文字幕mv| 欧美三级中文字幕| 亚洲天堂av一区| 色黄大色黄女片免费中国| 国产精品久久久久久三级| 日韩在线播放中文字幕| 又大又粗欧美黑人aaaaa片| 第一亚洲中文久久精品无码| 日韩一区二区三区视频| 日本a级黄色| 四虎黄色网| 国产亚洲中文日本不卡二区| 99热91| 色视频成人在线观看免| 国产精品久久成人网站| 中文字幕人妻熟女av| www毛片| 婷婷色综合aⅴ视频| 久久国产偷任你爽任你| 成年人免费看的视频| 久久aaaa片一区二区| 黄色a一级视频| 绫濑遥av| 国产寡妇树林野战在线播放| 香蕉久操| 国产夫妻小视频| jzzijzzij日本成熟丰满少妇| 男女啪啪网站大全免费| 无码av专区丝袜专区| 91视频官网| 久久精品熟女亚州av麻豆| 久99| 在线视频成人| 国产精品久久久久久欧美| 伊人成长网| 91在线影院| 中国一级特黄毛片大片| av黄| 亚洲视频中文| 99精品欧美一区二区三区综合在线| 日韩av成人免费看| 日本视频在线观看免费| 国产av人人夜夜澡人人爽麻豆| 青青草草青青草久久草| 国产精品久久久久婷婷| 国产在线精品99一区不卡| 精品欧美一区二区在线观看| 一区二区三区在线播放视频| 欧美一区二区三区在线观看 | 一本加勒比hezyo无码人妻| 高清偷自拍第1页| 亚洲成人午夜影院| 久久久久青草线蕉亚洲麻豆| 亚洲欧美日韩一区二区三区四区| 高潮流白浆潮喷在线播放视频| 亚洲美女高清无水av| 国产亚洲精品品视频在线| 黄色aaaaa| 久久久人成影片一区二区三区| 老牛影视av老牛影视av| 国产福利男女xx00视频| 黄a大片| 又大又粗又硬又爽黄毛少妇| 狠狠躁天天躁夜夜添人人| 国产 成 人 小说 视频| 色婷婷欧美在线播放内射| 日韩精品色哟哟| 国产亚洲精品久久久久婷婷瑜伽 | 日日操中文字幕| 女人让男人桶爽30分钟| 夫の目の前侵犯中文字| 岛国免费的毛片| 亚洲伊人久久大香线蕉av| 国产精品对白刺激蜜臀av| 丰满的熟妇岳中文字幕| 欧美一级特黄aa大片| 欧美专区在线观看| 日本久久激情| 激情黄色av| 欧美一级淫片aaaaaaa喷水| 91久久久www播放日本观看| 国产精品久久久久影院色老大| 亚洲日本在线在线看片4k超清| 欧美成aⅴ人在线视频| 亚洲中文久久精品无码1| 久久久亚洲欧美| 荡女精品导航| 亚洲成人一区二区三区 | 日韩精品短片| 欧美精品xx| 国产一区二区在线播放视频| 亚洲欧洲视频| 91视频小说| 一区二区视频网| 亚洲一线二线三线久久久| 欧美黑人一级| 免费看男女做爰爽爽| 玖玖在线播放| www好了av| 性猛交xxxx| 国产亚洲高潮精品av久久a| 中文字幕精品一二三四五六七八| 亚洲欧美综合在线中文| 亚洲国产麻豆| 国产女主播喷水视频在线观看| 久久久爽爽爽美女图片| julia一区二区| 拍拍拍无遮挡十八禁免费视频| 婷婷丁香激情五月| 成人7777| 国产精品视频久久久| 亚洲国产成人无码专区| 青草青视频| 无套内内射视频网站| av在线激情| 欧美乱大交做爰xxxⅹ性黑人| 精品国产国语对白久久免费| 欧美情爱视频| 69视频网址| h部分肌肉警猛淫文| 蜜臀精品国产高清在线观看| 巨胸不知火舞露双奶头无遮挡| 国产成人福利在线| 成人网站免费看黄a站视频| 天海翼视频在线观看| 欧美熟老熟妇色xxxxx| 爱情岛论坛网亚洲品质| 97av在线| 青草成人免费视频| 国产一卡2卡3卡4卡精品| 玖玖在线观看视频| 蜜臀久久精品99国产精品日本| 欧美xxxx做受欧美88| av网站在线免费看| 性欧美老妇另类xxxx| eeuss鲁片一区二区三区小说| 日本一级二级视频| 羞羞视频成人| 91色在线视频| 亚婷婷洲av久久蜜臀小说| 色婷婷av99xx| 午夜av网址| 国产精品18久久久| 91大片淫黄大片在线天堂| av日韩高清| 亚洲爱| 久久久久91| 久久久久久久久久久久久久久久久| 高柳家在线观看| 成人久久久久久久久久久| 日韩去日本高清在线| 98国产精品午夜免费福利视频| 国产精品无码久久综合网| 日韩欧美在线综合网另类| 国内精品国产成人国产三级| 日本不卡一区二区三区在线| 18禁真人抽搐一进一出免费| 国产亚洲欧美精品一区| 妖精视频在线观看免费| 成人精品一区日本无码网| 久久欧美与黑人双交男男| 粉嫩一区| 免费观看又污又黄在线观看| 欧洲精品久久久| 欧美丰满熟妇性xxxx| 国产精品理人伦一区二区三区| 少妇被躁爽到高潮| 国产伦精品一区二区三区88av| 国产娇喘精品一区二区三区图片 | 成人免费午夜| 成人一级视频| 青草一区二区| 亚洲v国产| 婷婷精品| 人妻熟女一二三区夜夜爱| 天堂在线最新版资源www| 国产乱码精品一区二区三区四川人| 欧美日韩综合在线| 色七七桃花综合影院| 黄色精品一区| 粉嫩av一区二区三区在线观看| 国产xxxx做受视频| 亚洲色图欧美日韩| 欧美婷婷丁香五月社区| 国产视频三级| 国产成人丝袜视频在线观看| 天码人妻一区二区三区 | av一二三区| a中文在线| 波多野结衣av在线无码中文观看| 二男一女一级一片| 亚洲午夜av久久久精品影院| 成人网6969conwww| 国产偷窥熟女高潮精品视频| 又色又湿又黄又爽又免费视频| brazzers欧美大波霸| 国产午夜精品久久久久久久久久| 亚洲成av人片在www色猫咪| 娇小发育未年成性色xxx8| 波多野42部无码喷潮在线| 92电影网午夜福利| a级免费视频| 亚洲国产精品av| 在教室伦流澡到高潮h麻豆| 亚洲一区欧美二区| 91色国产| 国内精品自线在拍2020不卡| 毛片在线视频| 国产日韩视频在线观看| 久久久久人妻精品一区蜜桃网站| 中文字幕乱码免费视频| 欧美性猛交xx| 亚洲一卡二卡在线| 强乱中文字幕亚洲精品| 日韩精品极品视频在线| 免费看黄色av| 丰满白嫩尤物一区二区| 人妻丰满熟妇无码区免费| 欧美40老熟妇色xxxxx| 久久国产伦子伦精品| 亚洲乱亚洲乱妇无码麻豆| 无码中文av有码中文a| 激情综合色综合久久综合| 超清中文乱码字幕在线观看| 99久久国产综合精品五月天喷水| 成人特级毛片| 亚洲红桃视频| 素人av在线| 欧洲一区在线| 久久αv| 男女av| 99九九精品视频| www日韩系列| 国产成人片无码视频在线观看| 僵尸叔叔在线观看国语高清免费观看| 久久久精品在线| 91久久北条麻妃一区二区三区| 你懂得国产| 国产成_人_综合_亚洲_国产| 精品久久www| 日本二区三区视频| 91九色porny首页最多播放| 97视频在线看| 免费国产一二三区四区乱码| 中文av在线天堂| 97公开视频| 毛片在线视频观看| 欧美日韩资源| 亚洲国产日韩精品| 日韩黄色短片| 日日摸日日碰人妻无码老牲| 亚洲天堂美女视频| 国产深夜福利在线| 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合久| 久久精品人人做人人爽老司机| 亚洲伊人天堂| 九九99久久| 欧美双人家庭影院| 欧美成本人视频免费播放| 国产三级视频在线播放| 午夜成人片在线观看免费播放| 国产一区影院| 午夜免费网站| 日本a v在线播放| 97人洗澡人人澡人人爽人人模| 97中文在线| 日本大胆欧美人术艺术| 黑人精品xxx一区一二区| 交换配乱吟粗大农村大坑性事视频| 秋霞成人网| 日本在线视频中文字幕| 久久福利网| 好看的国产精彩视频| 99热成人精品热久久6网站| 精品一区二区三区四区五区| 国产人妻人伦精品无码麻豆| 石原莉奈av调教中文字幕| 色播网址| 久久影音| 美女黄免费| 欧美白胖bbbbxxxx| 久久精品国产99久久久小说| 欧美视频www| 欧美成人小视频| 精品国产九九九| 久久青草国产免费频观| 午夜不卡在线观看| 亚洲全国最大的人成网站| 在线视频一区二区三区四区| 92看片淫黄大片看国产片| 成人高潮片免费网站| 手机免费av在线| 成人午夜精品| 羞羞麻豆国产精品1区2区3区| 国产精品69久久久久999小说| 男人天堂新地址| 日本久久久久久久久久加勒比| 在线欧美精品一区二区三区| 真人做人试看60分钟免费| 两性色午夜视频免费播放| 国产亚洲不卡| 大陆女明星裸体毛片| 国产精品视频500部| 久久夜色噜噜噜av一区二区| 久久网一区二区| 青青青国产在线观看免费| 91丨porny丨九色| 欧美老妇交乱视频在线观看| 久久精品国产99久久美女| 四虎国产精品成人永久免费影视| 97精产国品一二三| 制服丝袜在线第一页| 波多野结衣一区二区三区av免费| 久久久久久久久福利| 免费无码又爽又刺激高潮软件| 免费看成人aa片无码视频吃奶| 丰满的少妇愉情hd高清果冻传媒 | 精品伊人久久久久7777人| 中文字幕乱码av| 三区四区| 草啪啪| 午夜成年奭片免费观看| 欧美乱妇高清无乱码在线观看| 国产精品国产三级国产潘金莲| 免费午夜无码18禁无码影院| 1111111少妇在线观看| 国产成人av一区二区三区| 天堂一区| 中国熟妇露脸videos| 久久婷婷五月综合97色直播| 无乱码区1卡2卡三卡网站| 亚洲精品无码av人在线观看国产| 国产福利男女xx00视频| 精品亚洲韩国一区二区三区| 国产人成无码视频在线观看| 色噜噜狠狠色综合日日| 中文字幕无码第1页| 国产又黄又硬又湿又黄的| 四面虎影最新播放网址| 一本大道大臿蕉无码视频| av国产一区| 无码av免费一区二区三区a片 | 91香蕉一区二区三区在线观看| 欧美成人免费全部观看| 激情五月五月婷婷| 欧美福利视频一区二区| 亚洲人成网7777777国产| 无人区码一码二码w358cc| 五月中文字幕| 亚洲一区中文字幕永久在线| 绯色av一区二区三区在线观看| 亚洲三页| aaa黄色| 亚洲精品岛国片在线观看| 国产精品伦一区二区三级视频永妇| 天堂中文在线资源| 99热亚洲精品| 男人天堂网址| 亚洲人成无码网www电影榴莲| 午夜在线不卡精品国产| 精品国产乱码久久久久久久软件| 亚洲一区av在线观看| 免费成年人高清视频| 国产亚洲精久久久久久无码苍井空| 黑人边吃奶边摸边做边爱| 一二三四视频社区在线| 免费视频在线观看网站| 日韩精品小视频| 狠狠色狠狠爱综合蜜芽五月| 国产人成看黄久久久久久久久| 99久久99久久免费精品小说| 又黄又爽的视频在线观看| 日本深夜福利| 成色网| 日批视频在线看| 成人瑟瑟| 精品国产99久久久久久麻豆| 中文字幕一区二区三区久久蜜桃 | 国产伦精品一区| www九色com| 国产福利萌白酱精品一区| 伊在人亚洲香蕉精品区| 少妇欧美激情一区二区三区| 香蕉视频在线网站| www国产www| 国产成人在线免费观看| 草的我好爽视频| 亚洲国产成人片在线观看无码| 国产欧美成人xxx视频| 国产精品欧美一区乱破| 97爱视频| 蜜臀av粉嫩av懂色av| 成年人网站黄色| 99视频精品在线| 五月天国产视频| 衣服被扒开强摸双乳18禁网站| 亚洲精品aⅴ| 清清草在线视频| 国产a大片免费| 国产精品第1页| 91高潮胡言乱语对白刺激国产| 交换交换乱杂烩系列yy| 正在播放木下凛凛xv99| 成年人网站免费看| 一级肉体全黄裸片高潮不断| 欧美视频在线观看一区| 7777av| 九色国产精品| 国产成人免费观看| 久久99精品久久久久久动态图| www.五月婷| 中文无码一区二区视频在线播放量| 亚洲在线色| 毛茸茸的中国女bbw| 久久久婷婷| 成人试看30分钟免费视频| 久久午夜鲁丝片| 韩国和日本免费不卡在线v| av人摸人人人澡人人超碰小说| 日韩午夜在线| 免费人成激情视频在线观看| 亚洲爆爽av| 老熟女乱子伦| 夜夜揉揉日日人人青青| 成人亚洲综合| 久久婷婷狠狠综合激情| 91久久综合| 久久精品国产精品亚洲| 亚洲精品久久久一线二线三线| 91久久久久久久一区二区| 先锋资源av网| 无码国产69精品久久久久同性 | 成人国内精品视频在线观看| 国产一级黄色| 国产精品丝袜无码不卡一区| 欧美色老头又长又大| 亚洲在线免费观看| 在线成人播放| 玩50岁四川熟女大白屁股直播| 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇多毛图片| 亚洲中文字幕成人综合网| 依人在线| 日本人妻丰满熟妇久久久久久| 欧美丰满熟妇性xxxx| 1769国产精品| 免费一本色道久久一区| 亚洲色偷偷男人的天堂| 亚洲做受高潮无遮挡| 久久婷综合| 亚洲欧美精品水蜜桃| 无码人妻久久1区2区3区| 日韩av无码精品一二三区| 精品国产一区二区三区香蕉| 91桃色污| 中曰韩黄色片| 亚洲国产欧美在线人成人| 成年人黄色在线观看| 五月天国产视频| 欧洲熟妇精品视频| 性高湖久久久久久久久| 亚洲综合最新无码2020av| 青青青国产在线观看手机免费| 欧美成a人片在线观看久| 超碰色偷偷| 国产一级影院| 成年女人色毛片| 久久久久无码国产精品不卡| 一区久久久| 日本少妇b| 日韩av在线播放网址| 国产伦精品一区三区视频| 国产久热精品无码激情| 爱草av| 狠狠视频| 国产igao为爱做激情在线| 伊人久久精品久久亚洲一区| 成人网6969conwww| 久久九九久精品国产| 成人性生交免费大片| 国产精品麻豆免费观看| 中文字幕国产剧情| 久久香蕉国产线看观看手机| 免费一级全黄少妇性色生活片| www.国产免费| 日韩欧美在线综合网另类 | 国产乱码精品一品二品| 亚洲免费视频一区| 风韵丰满熟妇啪啪区老老熟女百度| 69精产国品一二三产区视频| 少妇私密会所按摩到高潮呻吟| 欧美三级韩国三级少妇99 | 人妻系列无码专区av在线| 高清人人天天夜夜曰狠狠狠狠| 男人午夜剧场| 国产精品无码av片在线观看播| 99久久精品国产综合一区| 亚洲色图一区二区三区| 色老板精品凹凸在线视频观看| 蜜臀98精品国产免费观看| 亚洲欧美综合精品成人导航| 激情亚洲一区国产精品| 美女视频黄频a免费| 国产精品国产三级国产aⅴ| 国产精品国产精品国产专区不蜜| 日韩a在线| 伊人色合天天久久综合网| 免费看美女隐私网站| 色综合视频一区中文字幕| av中文字幕免费观看| 久久久久亚洲精品| 狠狠综合久久久久综合网址| 激情久久久久| 久久在现| 亚欧美日韩香蕉在线播放视频| 国产成人一区二区三区app| 刘玥91精选国产在线观看| 九九在线视频| 欧美aⅴ在线观看| 久久久不卡| 国产精品igao视频网免费播放| 国产精品资源在线观看| 超碰97自拍| 精品国产乱码久久久久久口爆网站 | 国产乱子伦一区二区三区| 亚洲国产成人精品无码区蜜柚| 五月婷婷综合色| 黄色精品视频| 激情综合网五月激情| 久久久久久免费视频| 欧美va免费高清在线观看| 永久免费的网站入口| 无码avav无码中文字幕| 美一女一无一伦一性一交| 日韩毛片网站| 国产高清狼人香蕉在线| 三级做爰高清视频| 日本xxwwwxxxx18| 久久国产精品99久久久久久口爆| 亚洲少妇中出| 99这里只有是精品2| av卡一卡二| 亚洲成a人在线看天堂无码| 成人在线播放av| 亚洲瑟| 蜜臀av在线播放一区二区三区| 免费在线看黄视频| 国精产品一区一区三区视频| 欧美videossex极品| 国产精品igao视频网免费播放| 亚洲一级黄色片| 奇米四色777| av毛片久久久久午夜福利hd| 色噜噜狠狠狠综合曰曰曰| 久久三区| 黄色片少妇| 欧美亚洲精品一区二区| 久久人人97超碰人人澡| 7mav视频| 亚洲天堂偷拍| 亚洲欧美日韩中文加勒比| 免费中文字幕在线观看| 久久久丁香| 素人一区| 在线观看免费视频一区| 久久亚洲精品中文字幕| 日本护士被弄高潮视频| 一区二区三区网站| 欧美日韩视频在线观看免费| 国模私拍一区二区三区| 亚洲最新在线视频| 久久亚洲精品小早川怜子| 一本加勒比hezyo日本变态| 人人妻人人做人人爽精品| 香蕉免费一区二区三区| 中文字幕亚洲精品| 葵司免费一区二区三区四区五区| 色四虎| 婷综合| 少妇高潮大片免费观看| 五月开心播播网| 午夜免费网站| 黄色大片国产| 女子spa高潮呻吟抽搐| 在线观看的av| 奇米777四色精品综合影院| 国产天堂一区| 久久九九有精品国产| 第四色在线视频| 激情国产精品| 亚洲福利国产网曝| 亚洲欧美成人综合图区| 色香蕉在线视频| 久久久精品视频一区二区三区| 丰满少妇人妻久久久久久| 日韩三级黄色| 天天色成人网| 88国产精品欧美一区二区三区| 变态另类牲交乱| 青青av在线| 日日草视频| 性做爰裸体按摩视频| 黑巨人与欧美精品一区| 亚洲天堂h| 天天干天天干天天| 国产精品久久久久久久| av福利社| 偷柏自拍亚洲综合在线| 亚洲人成久久婷婷精品五码| 国产 欧美 精品| 亚洲精品乱码久久久久久日本蜜臀| 日本做爰高潮视频| 国外处破女一区二区| 久久久久久黄| 97在线视频观看| 免费看黄色片子| 夜夜爽网站| 午夜爽爽影院| 成视频年人黄网站免费视频| 欧美色图一区二区| 亚洲国产成人精品无码区四虎| 免费一级片观看| 成人在线观看网站| 国产日韩在线时看高清视频| www.国产在线| 四虎影视成人永久免费观看亚洲欧美| 老色批永久免费网站www| 蜜臀av中文字幕| 男女免费视频| 97精品免费视频| 好看的av网址| 日本精品视频一区二区三区四区| 久草青青| 国产高清在线精品一区| 深爱婷婷| 国产三级做爰在线播放五魁| av老司机久久| 日本精品一区二区三区无码| 少妇浴室愉情韩国理论| av网址免费| 亚洲不卡在线| 大又大粗又爽又黄少妇毛片 | 国产萌白酱喷水视频在线观看| av免费观看网| 日韩精人妻无码一区二区三区| 手机看片福利永久| 国产一区在线播放| 亚洲福利视频网站| 少妇饥渴偷公乱av在线观看涩爱| 一本色道久久综合亚州精品蜜桃| 无码人妻在线一区二区三区免费| 久久视精品| 国产综合久久久| 无毒的av网站| 国内老熟妇对白hdxxxx| 欧美丰满熟妇bbbbbb百度| 艳妇臀荡乳欲伦交换h在线观看| 美丽人妻系列无码专区| 亚洲成人h| 天天摸天天摸| 久久狼人大香伊蕉国产| а√天堂资源8在线官网在线| 国产婷婷综合在线视频| 狠狠cao2020高清视频| 欧美韩国一区二区| 久久亚洲一区二区三区四区五区| 国产天堂亚洲国产碰碰| 国内精品无码一区二区三区| 欧美日韩三级在线观看| 三级av在线免费观看| 国产第100页| 国产a级黄色| 8mav直接进入| 韩国av毛片| 久久久亚洲麻豆日韩精品一区三区| 性殴美69xoxoxoxo| 日韩精品视频在线观看一区二区| 精品97国产免费人成视频| www欧美大码| 熟妇高潮喷沈阳45熟妇高潮喷| 久久99精品久久久久久hb无码| 国内少妇毛片视频| 哺乳期喷奶水丰满少妇| 精品毛片在线观看| 香蕉视频网站| 亚洲卡一卡二新区| 亚洲国产精品无码久久久动漫| 久热爱精品视频在线9| 又色又爽又黄又刺激免费| 杨幂一区二区三区免费看视频| 少妇被粗大的猛进69视频| 国产精品久久久久久久av福利| 国产激情无码视频在线播放性色| 亚洲色图13p| 国产全是老熟女太爽了| 久久午夜国产精品www忘忧草| 欧美在线观看一区二区| 久久无码av三级| 潮喷失禁大喷水av无码| 青青爽无码视频在线观看| 男女视频国产| 97人妻熟女成人免费视频色戒| 亚洲欭美日韩颜射在线二| 亚欧美在线观看| 亚洲视屏| 亚洲综合少妇| 久久久欧洲| 国产极品美女高潮无套在线观看| 全程穿着长靴做爰在线观看| 国产精品区在线| 欧美在线观看一区二区| 麻豆国产va免费精品高清在线| 成人性生交大免费看| 无码a∨高潮抽搐流白浆| 国产传媒麻豆剧精品av国产| av毛片在线播放| av天堂中av世界中文在线播放 | 91九色丨porny丨肉丝| 在线播放国产麻豆va剧情| 国产98在线传媒麻豆有限公司| 艹少妇视频| 4438激情网| 亚洲精品中文字幕制| 亚洲日韩一区精品射精| 成人午夜视频一区二区无码| 搜索黄色毛片| 精品久久ai| 最新黄色在线| 91精品国产91综合久久蜜臀| av香港经典三级级 在线| 久久久88| 日韩av男人的天堂| 青草在线视频| 中文字幕91视频| 综合婷婷| 国产精品第9页| 大尺度做爰床戏呻吟舒畅| 2020年最新国产精品正在播放| 国产偷窥女洗浴在线观看| 亚洲精品卡一卡2卡3卡4卡| 亚洲人成久久婷婷精品五码| 又大又长又粗又爽又黄少妇视频 | 在线麻豆精东9制片厂av影现网| 午夜av亚洲一码二中文字幕青青| 日本熟妇乱子伦xxxx| 东京热一区二区三区无码视频| 国产精品久久自在自线不| 国产亚洲精品a在线观看| av在线视屏| 女人特黄大aaaaaa大片| 欧美大白腚pics| 国色天香成人一区二区| 天堂中文av| 麻豆影视在线| 黄色免费大片| 久久久大| 五月婷色| 欧美视频在线播放| 久久国产午夜精品理论片34页 | 亚洲午夜天堂| 99在线观看免费| 人与鲁性猛交xxxx| 欧洲亚洲色视频综合在线| 亚洲人成人天堂| 国产一线二线三线wwww| 丰满人妻被公侵犯中文版| 一级黄色大片在线观看| 美女一区| 国产成年人视频| 国产在线免费| 日本亚洲欧洲无免费码在线| 亚洲色图50p| 久久精品日产第一区二区三区| 君岛美绪在线| 国产特级毛片aaaaaa视频| 亚洲婷婷六月的婷婷| 狠狠色综合一区二区| 欧美影院adc| 98视频精品全部国产| 亚洲女人初尝黑人巨大| 制服丝袜有码中文字幕在线| 久久久亚洲欧洲日产av| 日本欧美色图| 强奷人妻日本中文字幕| 亚洲爱爱片| 免费看成年人视频| 好吊妞视频一区二区三区| 一夲道av无码无卡免费| 免费看黄在线看| 日韩人妻无码一区二区三区综合部| 香蕉视频| 国产性70yerg老太| 亚洲制服丝袜无码av在线| 亚洲日韩成人av无码网站| 97香蕉超级碰碰碰久久兔费| 黄桃av无码免费一区二区三区| 美女胸18大禁视频网站| 综合成人在线| 狠色综合| 国偷自产av一区二区三区| 亚洲精品久久久久久动漫器材一区| 一本色道久久88精品综合| 无码视频免费一区二区三区| 手机在线毛片| 69xx免费视频| 啪啪免费| 欧美人与动牲交a免费观看| 韩国三级在线| 97色伦97色伦国产| 日本免费不卡一区在线电影| 亚洲欧洲自拍偷拍| 精品免费在线| 亚洲精品狼友在线播放| 136fldh福利微拍acg| 岛国黄色片| 亚洲综合五月天婷婷丁香| 4455成人免费观看| 久久精品69| www黄色免费| 男人的天堂va在线无码| 色综合久久久久久久久久| 精品在线视频一区二区| 免费在线看黄视频| 偷拍女人私密按摩高潮视频| 男人边吻奶边挵进去视频| 国产在线精品播放| 最新国产乱人伦偷精品免费网站| 久久人人97超碰国产亚洲人 | 91午夜视频| 国产91视频在线观看| 伊人天天操| 综合激情五月丁香久久| www.九色91| 69黄色片| 漂亮人妻中文字幕丝袜| 亚洲中文字幕av无码区 | 摸大乳喷奶水www视频| 97色在线观看免费视频| 国产极品美女高潮抽搐免费网站 | 美女露隐私网站| 亚洲精品在线免费看| av中文字| 日韩中文字幕影院| 亚洲图片欧美在线| 少妇爆乳无码av无码专区| 特黄特色大片免费| 亚洲日韩国产精品第一页一区| av片在线播放| 欧美一夜爽爽爽爽爽爽| 国产欧美一区二区三区四区| 国产成久久免费精品av片| 亚洲天堂一区二区三区四区| 另类 欧美 日韩 国产 在线| 精品少妇久久| 一区二区三区在线视频免费观看| 国产精品久久久久久免费| 黄色一级在线视频| 国产女人叫床高潮大片视频| 欧美色偷偷亚洲天堂bt| 久久人妻国产精品31| 九九热爱视频精品| 亚洲 校园 春色.自拍| 中国 免费 av| 1024国产精品| 亚洲精品久久久久久成人| 91精品啪在线观看国产81旧版| 久久不卡区| 亚洲欧美另类激情综合区蜜芽| 人妻中文无码久热丝袜| 99伊人网| 顶级黄色片| 久久亚洲精品日韩高清| 爱久久av一区二区三区| 久久久久成人免费看a含羞草久色 亚洲欧洲∨国产一区二区三区 | 欧美顶级metart裸体全部自慰| 色女人av| 中文字幕人妻熟女av| 色综合久久网| 亚洲欧美日产综合在线网| 艹逼久久| 色偷偷中文字幕| av大片免费在线观看| 男男女女爽爽爽免费视频| 色视频在线观看网站| 天堂a视频| 偷窥村妇洗澡毛毛多| 久久99久久99精品免观看粉嫩| 久久久久女教师免费一区| 国产情侣一区二区| 国产的av| 日韩精品亚洲色大成网站| www美色吧com| av大全在线| 色www永久免费视频首页| 久久天天躁狠狠躁夜夜97| 这里有精品| 亚洲第一页夜| 欧美午夜精品久久久久久人妖| 一级欧美在线| 久久av色欲av久久蜜桃网| 亚洲欧美色αv在线影视| 亚洲 高清 成人 动漫| 调教丰满的已婚少妇在线观看| 欧美一区二区国产| 欧美日韩大片在线观看| 双性受爽到不停的喷水bl| 亚洲99久久无色码中文字幕| 日本不卡在线| 亚洲欧美日韩一级| 91看片淫黄大片一级在线观看 | 韩日av一区二区| 欧美xxxx做受老人国产的| 欧洲av片| 精精国产xxxx视频在线| 欧美伊人影院| 中文幕无线码中文字夫妻| 国产午夜亚洲精品区| 精品国色天香一卡2卡3卡| 亚洲a片无码一区二区蜜桃| 亚洲中文字幕久久精品无码2021 | www噜噜偷拍在线视频| 欧美日韩你懂的| 欧美叫娇小xx人1314| 日本一区中文字幕| 在线播放国产精品| 深夜久久 | 国产又黄又猛又粗| 久久国产精品一区二区三区| 国产成人av综合色| 中文字幕午夜精品一区二区三区| 亚洲免费av片| 天天在线观看| 精品国产情侣高潮露脸在线| 国产免费xvideos视频入口| 成人国产一区| 99成人在线| 在线视频久| 亚洲国产成人av国产自| 久久艹综合| 亚洲内射少妇av影院| 久久三级黄色片| 国产明星xxxx精品hd| 亚洲视频一区二区三区| 无码无需播放器av网站| 久久九九精品99国产精品| 少妇白浆高潮无码免费区| 日韩69av| 性欧美videos做受| 少妇伦子伦精品无码styles| 精品国产亚洲午夜精品av| 国产精品制服| 国产成人av在线婷婷不卡| 香港一级淫片a级在线| 老司机67194精品线观看| 自拍偷自拍亚洲精品第1页| 色偷偷五月天| 天天操天天爽天天干| 国产成人精品免费视频大全| 偷拍综合网| 亚洲真人无码永久在线| 国产天堂精品| 人人插插| 啪啪tv网站免费入口| 伦理一国产a级| а天堂中文官网| 国产精品久久毛片av大全日韩| 天天有av| 美女又爽又黄网站视频| 国产免费毛卡片| 国产va精品免费观看| 日日网| 中国一级簧色带免费看| 午夜一级免费| 亚州av影院| 播放黄色一级片| 少妇高潮潮喷到猛进猛出小说 | 狠狠爱五月婷婷| 亚洲精品一区国产欧美| 夜夜嗨一区二区| 黄色中文字幕| 求毛片网站| ā片在线观看免费看无码| 蜜臀aⅴ一区二区三区| 国产毛片精品av一区二区| 在线观看片免费人成视频播放| 精品国产品香蕉在线| 久久伊人精品视频| 无码国产伦一区二区三区视频| 一级黄色大片免费| 免费视频在线观看1| 亚洲男人的天堂成人www| 高清国产亚洲欧洲av综合一区| 亚洲女人天堂网| 欧美黄色性视频| 怡红院国产| 丰满少妇久久久久久久| 色呦呦视频在线观看| 特黄aaaaaaaaa真人毛片| 欧美三区在线| 阿v天堂在线| 七七久久| 女人下边被添全过视频| 欧美一区2区三区4区贰佰公司| 天天摸天天摸| 浓精h攵女乱爱av| 香蕉二区| www婷婷av久久久影片| 大陆国产乱人伦| 久久成人免费网| 在线岛国片免费观看无码| 亚洲精品无码永久在线观看你懂的| 久久精品一区视频| 好色成人网| 色xxxx| 日韩黄色a级片| 亚洲男人网站| 丰满少妇高潮叫久久国产| 7777欧美大白屁股ass| 国自产拍偷拍精品| 风间由美性色一区二区三区四区| 久久一久久| 日欧一片内射va在线影院| 暖暖 在线 日本 免费 中文| 欧美人与动人物姣配xxxx| 人人入人人爱| 国产精品a久久| 欧美人与禽猛交狂配1| 97国产视频| 草草视频网站| 人妻久久久精品99系列2021| 窝窝午夜理论片影院| 国内精品伊人久久久久网站| 黄页网站视频免费大全| 黑人巨大精品欧美一区二区三区| 狠狠亚洲婷婷综合色香五月| 日本成熟少妇激情视频免费看| 日韩亚洲产在线观看| 国产在线精品一区在线观看| 爱爱的免费视频| 嫩草研究院久久久精品| 欧美 国产 日本| 亚洲美女综合网| 少妇下蹲露大唇无遮挡0| av成人在线免费观看| 97视频国产| 丰满大乳少妇毛片视频| 一区二区三区高清在线观看| 少妇熟女视频一区二区三区| 日日干干| 亚洲成a人片77777精品| 2021国产成人精品久久| 日本精品啪啪一区二区三区| 7777欧美日激情日韩精品| 99视频在线精品国自产拍| 亚洲成人网在线观看| 欧美在线免费观看| 91网址入口| 午夜少妇影院| 18禁男女无遮挡啪啪网站| aaa亚洲精品一二三区| 色播在线| 亚洲精品一二三区| 在线播放黄色网址| 91精品国产色综合久久不卡蜜臀| 国产情侣一区二区三区| 国产伦精品一区二区三区免费| 天天干天天弄| 在线性视频| 国产字幕在线观看| 久久人妻无码aⅴ毛片a片app| 在线黄色大片| 日韩三级毛片| 99久久国产亚洲高清观看| 91干视频| 日本免费三级网站| 久久人人97超碰爱香蕉| 午夜高清在线无码| 日韩美女黄色| 国产亚洲精品久久久久久大师| 日韩porn| 日鲁鲁| 天天操婷婷| 少妇高潮惨叫久久久久| 精品久久久999| av日韩国产| 欧美日韩国产区| 久操成人| 日韩精品一级| 中文字母av| 可以免费观看的av毛片下载| 国产精品对白清晰受不了| 人妻丰满熟妇av无码处处不卡 | 欧美a级suv大全免费看| av天堂亚洲国产av| 国产免费av一区二区| 亚洲欲色欲色xxxxx在线观看| 好爽好舒服要高潮了视频| 欧美成人免费全部观看| 国产淫视频| 久久久精品视频免费看| 国产sm鞭打折磨调教视频| 亚洲精品久久午夜麻豆| 精品无码国产不卡在线观看| 免费专区丝袜调教视频| 爱色avcom| 亚洲大码熟女在线观看| 一级一片免播放| 青青草原综合网| 日日噜夜夜噜| 国产男女猛烈无遮挡a片漫画| 孕期1ⅴ1高h| 欧美 日产 国产精选| aaaaa黄色片| 老熟女hdxx老小配| 午夜美女福利| 国产十八禁啪啦拍无遮拦视频 | 亚洲午夜理论无码电影| 91福利在线观看视频| 顶臀精品视频www| 疯狂撞击丝袜人妻| 亚洲欧美精品在线| 超碰在线天天| 精品国品一二三产品区别在线观看| 亚洲 自拍 色综合图区一| 亚洲处破女av一区二区中文| a级片网站| 亚洲图片一区| 公妇借种乱h中文字幕| 国产亚洲精品aaaa片app| 国产黄色录像片| 国产精品国产三级国产专业不| 一级黄色片免费看| 亚洲国产综合精品中久| 狠狠色噜噜狠狠狠狠999米奇| 国产亚洲精aa在线观看see| 三级网站在线| 亚洲精品永久在线观看| 欧美特黄一级视频| 黄色片网址在线观看| 青青草十七色| 午夜福利电影无码专区| 国产欧美wwwxj在线观看| 酒店大战丝袜高跟鞋人妻| 国产精品8888| 国产黄色一级大片| 精品少妇一区二区三区在线观看| 久久久av网站| 色综合久久中文综合网| 国产三级精品片| 亚洲日本高清一区二区三区| 日本在线a一区视频高清视频 | 好男人www社区| 91深夜视频| 天天撸天天操| a级毛片,黄,免费观看 m| 成人在线观看小视频| 国产网红主播一区二区三区| 一级做a免费| 五月天婷婷激情网| 亚洲免费视频一区二区| 少妇扒开双腿让我看个够| 男女无套免费视频网站动漫| 国内精品第一页| 欧洲人免费视频网站在线| 老女人性视频| 中国真实偷乱视频| 日韩人妻无码一区2区3区里沙| 一区二区免费看| 美女精品一区| 亚洲黄色短视频| 亚洲欧美日本国产| 国产欧美日本亚洲精品一5区| 免费观看一级视频| 国产三级在线视频 一区二区三区| 国产在线拍偷自揄拍视频 | 亚洲免费影视| 冲田杏梨av一区二区三区| 国产乱人伦av在线无码| 亚洲高清二区| 7k7k在线看片午夜| 爱色av网站| 欧美xxxx做受欧美69| 丰满多毛少妇做爰视频爽爽和| 久久久精品网| 国产福利91| 另类亚洲小说图片综合区| 欧美日韩亚洲综合| 欧美激情精品久久久久久| 蜜桃无码av一区二区| 亚洲激情| 警花av一区二区三区| 亚洲影视综合网| 9色在线视频| 亚洲午夜精品17c| 中文无码乱人伦中文视频播放| 一级做人爰全过程| 18禁黄污无遮挡无码网站| 91午夜剧场| 六月丁香婷婷综合| 草草影院精品一区二区三区| 色峰视频| 久久亚洲国产精品五月天婷| 日本在线免费观看视频| 国产农村乱子伦精品视频| 免费视频成人| 99久久久久久久| www.久久艹| av男人的天堂在线观看国产| 国内熟女啪啪自拍| 色综合久久成人综合网| 国产一区二区免费播放| 国产丝袜av| 亚洲成av人片一区二区小说| 午夜日本大胆裸艺术| 国产女主播精品大秀系列| 爱色av网站| 中文字幕综合| 亚洲成av人片一区二区蜜柚| 蜜臀av在线免费观看| 夫妻免费无码v看片| 午夜免费在线观看| 亚洲久久色| 亚洲人成网站在线观看播放| 97国产| 天堂中文字幕在线观看| 日本成人午夜| 伊人91在线| 女女同性女同一区二区三区91| 夜夜操网站| 无码精品a∨动漫在线观看| 卡1卡2卡3国产精品| 男男女女爽爽爽免费视频| a级国产黄色片| 成人综合婷婷国产精品久久| 国产一级淫片a免费播放| 女人18毛片水真多免费看| 无码专区视频中文字幕| 波多野结衣亚洲一区二区| 日本a级c片免费看三区| 午夜国产一级片| 一区二区三区播放| 精品卡一卡二卡3卡高清乱码| 日本一级爽快片野花| 91a天堂资源| 黄色片子视频| 欧美一区二区日韩| 亚洲自偷自偷图片自拍| 天天躁日日躁狠躁欧美| 中国色老太hd| 欧洲精品久久久av无码电影| 中文字幕久久综合伊人| 91吃瓜今日吃瓜入口| 久久久久久久免费| 性——交——性——乱免费的| 日韩经典一区| av图片在线观看| 国产初高中生粉嫩无套第一次| 久久久久久亚洲精品成人| 国产男人搡女人免费视频| 国产又爽又黄又舒服的视频| 欧美激情按摩| 亚洲无卡| 国产美女喷水视频| 永久免费观看的毛片视频| 久久不见久久见www免费视频| 男人午夜免费视频| 欧美aa一级片| 操操操综合网| 色五月丁香六月欧美综合| 国产精品suv一区二区69| 老湿机香蕉久久久久久| 成人av一区二区三区| 老司机aⅴ在线精品导航| 91禁在线看| 成人av资源网| 天天射中文| 岛国av在线免费观看| 激情五月av久久久久久久| 欧美一级激情| 2020无码天天喷水天天爽| 国产jizz视频全部免费软件| 欧美日产国产精品日产| 国内精品国内自产视频| 亚洲成a人片在线观看www| 天天射天天射| 精品国产自在精品国产| 亚洲精品无码永久在线观看你懂的| 理论片毛片| 日韩精品一区二区三区视频播放| 91国偷自产一区二区介绍| 双性大乳浪受古代h男男| 久久国语精品| 黑人粗硬进入过程视频| 欧美暧暧视频| 一本一道久久| 国产超碰人人做人人爽av牛牛| 一边吃奶一边摸做爽视频| 日日好av| 97视频网址| 五月色婷| 亚洲欧洲日韩欧美网站| 国产视频高清| 97夜夜澡人人爽人人| 亚洲3p激情在线观看| 强被迫伦姧在线观看无码| 爱搞国产| 国产欧美日韩二区| www亚洲视频| s级爆乳玩具酱国产vip皮裤| 国产日韩免费| 国产精品少妇| 国产精品sm调教免费专区| 欧洲av成本人在线观看免费| 精品视频999| 一区二区三区无码不卡无在线| 日日干夜夜艹| 日韩免费专区| 欧美h在线观看| 国产成人精品一区二区阿娇陈冠希| 粗大的内捧猛烈进出在线视频| 国产免费av片在线观看| 一区二区久久久久草草| 国产成人精品视频一区二区三| 日韩在线毛片| 久久不见久久见免费影院视频| 日韩精品一区二区三区四区| 两性色午夜视频免费播放| 成人无码a∨电影免费| 天天干,天天爽| 成年人免费小视频| 欧美人禽杂交狂配| 国产麻豆91| 精品视频麻豆入口| 欧美色亚洲色| 99久久久国产精品| 五月香蕉网| 伊人久久大香线蕉avapp下载| 欧美一区二区不卡视频| 国内精品伊人久久久久影院对白| 久久久久无码中| 18禁裸体动漫美女无遮挡网站| 欧美99热| 日韩av无码成人无码免费| 亚洲日本国产综合高清| 先锋影音资源2中文字幕 | 国产久9视频这里只有精品| 日韩人妻无码精品久久| 国产成人二区| 久久a久久| 国产免费极品av吧在线观看| 久久亚洲美女| 狠狠色成人综合网| 全球色影院| 伊人精品成人久久综合| 全黄久久久久a级全毛片| ts人妖在线观看| 欧美性做爰视频| 一级大片儿| 涩涩网站在线看| 午夜欧美福利| 原创av| 国产精品theporn| 日韩三级黄| 亚洲精品久久久蜜桃| 国产成人精品亚洲午夜麻豆| 九九久久精品| 淫片网站| 在线视频 亚太 国产 欧美 一区二区 | 亚洲精品影院在线观看| 26uuu在线亚洲欧美| 国产精品mm| 伊人五月天婷婷| 青青草超碰| 国产内射999视频一区| 国产91热爆ts人妖月奴| 日韩精品无码成人专区av| 成人无码潮喷在线观看| 成年无码按摩av片在线观看| 国产黄色小网站| 亚洲精品第三页| av72在线观看| 久久叉| 日韩第三页| 欧美激情18p| 无码国产精成人午夜视频不卡| 婷婷成人综合激情在线视频播放 | 爱福利视频网| 黄色1级视频| 97天天操| 国产精品第一二三区久久蜜芽 | av手机版| 鲁一鲁啪一啪| 午夜嘿嘿嘿在线观看| 国产 日韩 欧美 制服丝袜| 一区二区三区视频免费在线观看| 中日韩免费视频| 99热九九这里只有精品10| 在线能看的av| 好吊妞这里只有精品| a毛片在线观看| 国产一极片| 边啃奶头边躁狠狠躁玩爽在水里面 | 在线免费观看av的网站| 毛片网站免费观看| 亚洲精品tv久久久久久久久久| 少妇搡bbbb搡bbb搡澳门| 亚洲高清国产拍精品熟女| 小泽玛莉亚一区二区视频在线 | 天堂视频在线免费观看| 国产精品一区二区三区四区五区| 亚洲色图制服诱惑| 懂色av中文一区二区三区| 日韩av官网| 国产真实younv在线| 国产免费二卡3卡四卡| 啪啪网页| av激情亚洲男人的天堂国语| 美女裸体视频永久免费| 91porn成人精品| 欧美精品乱人伦久久久久久| 亚洲色图20p| 99天堂网| 中文字幕天使萌在线va| 国产 剧情 在线 精品| 四虎影视库www111we| 国产永久久| 黑人爱爱视频| 少妇丰满尤物大尺度写真| 欧美激情一区二区三区视频| 国产亚洲精品国产福app| 国产性夜夜春夜夜爽免费下载| 熟女人妇 成熟妇女系列视频| 成人毛片一区二区| 中文在线最新版天堂| 亚洲精品2| 欧美人与禽zozzo视频| 国产情侣主伺候绿帽男m| 亚洲精品无码专区| 国产日视频| 偷窥 亚洲 另类 图片 熟女| 国产精品欧美福利久久| 欧美精品1| 国产亚洲精品无码专区| 青青草国产免费无码国产精品| 青青草小视频| 美女艹逼视频| 日韩不卡1卡2卡三卡网站| 亚洲肥老太bbw中国熟女| 五十路熟女丰满大屁股| 无码一区二区波多野播放搜索| 少妇又紧又色又硬又爽| 欧美日韩亚洲国产精品| 成人精品视频一区二区三区尤物| 黄色日b片| 国产九九久久| 亚洲色土| 亚洲一区精品无码色成人| 亚洲午夜久久久久久久久红桃| 国产经典三级av在线播放| 人妻在线无码一区二区三区| 国产热久久精| 国产精品国产a级| 五月激情小说网| 免费无码av片在线观看网站| 亚洲精品乱码日本按摩久久久久| 色999韩| 亚洲第十页| wwwav日韩| 久久綾合久久鬼色88| 国产一区二区三区三州| 色五月丁香五月综合五月| 午夜福利123| 偷拍久久久| 日本三级吃奶头添泬| 亚洲成av人片一区二区密柚| 一级黄色片a| 果冻传媒亚洲区二期| 激情久久一区| 不卡的av在线| 久久99深爱久久99精品| 亚洲精品无码高潮喷水a片软| 在线看一区二区| 欧美国产日韩亚洲中文| 亚洲综合另类小说专区| 欧洲美女与动zooz| 天天干天天操天天干| 香蕉欧美成人精品a∨在线观看| 亚洲人成无码www久久久| 亚洲国产真实交换| 超碰人人搞| 人妻无码久久久久久久久久久| 日韩av一区在线| 亚洲色婷婷久久精品av蜜桃久久| 超级黄18禁色惰网站| 两性午夜刺激性视频| 婚后日日高h文孕| 久久精品免费| 欧美一区二区三区粗大| 亚洲青春草| 亚洲嫩模喷白浆在线观看| 少妇三级| 最新无码专区视频在线| 国产视频资源| 97视频国产| 国产午夜精品一区| 国产精品1区2区| 在线观看av播放| 日本道二区免费v| 男操女逼网站| 三级黄毛片| 久久婷婷网站| 玖玖国产精品视频| 亚洲性视频网站| 午夜福利理论片高清在线| 永久天堂网av手机版| 娇妻玩4p被三个男人伺候电影 | www黄色av| 亚洲精品国产精品国| 丁香色婷婷国产精品视频| 亚洲精品无码久久久久av麻豆| 欧洲熟妇牲交| jzzjzz日本丰满成熟少妇| 理论片91| 91精品国产综合久久福利不卡| 欧美gif抽搐出入又大又黄 | 一色屋精品视频在线观看免费| 国产精品卡一卡2卡3卡4| 天天做日日做天天添天天欢公交车| 久久人人爽人人人人爽av| 国产猛男猛女超爽免费视频| 一级片免费网站| www.youjizz.com中国| 精精国产| 国产在视频线在精品视频55 | 亚洲中文无码精品卡通| 在线无码午夜福利高潮视频| 亚洲色一色噜一噜噜噜| 手机看片一区二区| 欧美人与禽zozzo视频| 久久无码高潮喷水抽搐| 欧美性一区| 五月婷婷久久综合| 麻豆国产精品777777在线| 精品日韩在线播放| 成人深夜影院| 成人免费黄色| 2018自拍偷拍| 国产午夜福利片在线观看 | 无码人妻毛片丰满熟妇区毛片| 天天综合91| 国产午夜无码片在线观看影| 国产侵犯亲女在线| 亚洲综合图片网| 久久男人av久久久久久男| 97免费人做人爱在线看视频| 久9精品| 亚洲一区在线日韩在线深爱| 久久久久久久久久久久中文字幕| 绿帽在线| 午夜福利精品亚洲不卡| 日韩二区三区| 狠狠色噜噜狠狠狠7777奇米| 九九热精品在线观看| mm1313亚洲精品| www91色com| wwwzzzyyy成人免费| 黄色一节片| av基地| 少妇69xx| 91欧美成人| 五月婷在线视频| 天天曰夜夜曰| 尤物国精品午夜福利视频| 精品一卡2卡三卡4卡乱码精品视频 | 嫩草网站入口| 一色屋精品视频在线观看| 亚洲色成人网站www永久小说| 日本色www| 亚洲狠狠爱综合影院网页| 少妇视频在线观看| 欧美私人情侣网站| 强行挺进皇后紧窄湿润小说| 欧美1区2区| 91成人小视频| 午夜男女爽爽爽免费体验区| 国内精品免费视频自在线拍| 色婷婷亚洲六月婷婷中文字幕| 中文字幕涩涩久久乱小说| 唐人社导航福利精品| 恶虐女帝安卓汉化版最新版本| 夜夜躁天天躁很很躁| 亚洲 欧洲 日韩 综合在线| 亚洲乱码一区二三四区ava| 一级不卡| 亚洲黄色毛片视频| 青青五月天| 国产韩国精品一区二区三区久久| 在线亚洲视频网站www色| hs视频在线观看| 亚洲精品av中文字幕在线在线| 亚洲天堂777| 亚洲熟妇av日韩熟妇av| 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美| 国产欧美做爰xxxⅹ在线观看| 欧美大尺度做爰啪啪免费| 久久国内免费视频| 日韩精品极品视频| 国产中年夫妇激情高潮| 最新色视频| 亚洲激情一区二区| 亚洲色欲色欱www在线| 伦xxxx在线| 亚洲涩视频| 神马久久春色| 亚洲精品福利在线观看| 一进一出一爽又粗又大| 亚洲另类伦春色综合小说| 一二三区毛片| 天堂在线www天堂在线 | 日韩欧美一级片| 亚洲日韩久热中文字幕| 琪琪色影音先锋| www久热| 伊人依成久久人综合网| 日本中文字幕在线| 四虎视频国产精品免费| 2023极品少妇xxxo露脸| 凹凸成人精品亚洲精品密奴| 伊人情人色综合网站| 人妻无码一区二区三区 tv| 亚洲欧美bt| 国产区视频| 亚洲精品一区二区三区蜜桃| 中文在线天堂www|