秋冬季傳染病預防知識心得體會（通用10篇）

　　當我們備受啟迪時，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習慣。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編為大家整理的秋冬季傳染病預防知識心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　秋冬季傳染病預防知識心得體會 1

　　2月24日，威寧路幼兒園邀請了疾病防疫中心的曹主任為我們家長進行了《預防傳染病講座》。此次講座主要就幾種常見的傳染病的防治知識進行了講解，手足口病，水痘，流感以及麻疹。以上這幾種常見的兒童傳染病可能是很多媽媽的夢魘，我們害怕什么，可能是因為我們不了解，以及不能及時作出有效的措施。

　　首先，水痘是由水痘-帶狀皰疹引起的疾病，為小兒常見急傳染病，全年均可發(fā)生，以冬春季節(jié)多見。病人為唯一傳染源，病毒存在于病變皮膚粘膜組織，皰疹及血液中，可有鼻咽分泌物排除體外。主要通過接觸水痘皰疹液和空氣飛沫傳播。

　　其次，手足口病由腸道病毒引起的傳染病，可引起發(fā)熱和手，足，口腔等部位的皮疹，潰瘍，個別患者可引起心肌炎，肺水腫，無菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥，嚴重者可導致死亡。

　　第三，麻疹是由麻疹病引起的急性呼吸道傳染病，病人是唯一傳染源，自發(fā)病前2天出疹后5天內，眼結膜分泌物，鼻，咽喉，氣管的分泌物都含有病毒，具有傳染性。

　　曹主任還為我們介紹在春季時預防孩子得傳染病，可以做到：

　　1、居室必須要每天通風、保持空氣流動。每天至少兩次，每次應在半小時以上。開窗自然通風，可有效降低室內空氣中微生物的數量，改善室內空氣質量，是最簡單、最安全、行之有效的室內空氣消毒方法。

　　2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，是個人保護的關鍵。飯前便后、乘車、外出歸來一定要洗手，打噴嚏、咳嗽不要對著他人，應用紙巾掩蓋，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個人用品切勿混用。幼兒玩具、用具定期消毒。

　　3、多進行戶外活動，減少到人多擁擠的公共場所，尤其是通風差的地下商場、游樂場所。

　　4、接種疫苗。接種疫苗是預防傳染病發(fā)生的最佳手段。帶孩子按規(guī)程接種疫苗，有漏種的要及時接種。

　　5、多鍛煉，保證充足的睡眠，增強免疫力。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，保證每日的戶外活動，勞逸結合，身體過度勞累，會導致抵抗力下降，容易受到病原體的.感染。

　　6、注意衣、食細節(jié)。春季氣候多變，要根據天氣變化，適時的給孩子增減衣服，切不可一下子減得太多，也不要捂得太多，孩子活動后大汗淋漓，易受風寒侵襲。合理安排好飲食，多飲水，攝入足夠的維生素，多食些富含優(yōu)質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

　　7、如有不適要及時就醫(yī)。由于許多傳染病初期癥狀與普通感冒相似，易被忽視，因此當孩子出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、出皮疹應及時就診，盡早明確診斷，及時進行治療。如有傳染病的情況，應立刻采取隔離。

　　感謝學校利用這樣的機會分享育兒知識給家長，作為家長在接受到正確的醫(yī)學理念，對我們在家庭護理小孩方面會有很大的幫助。

　　秋冬季傳染病預防知識心得體會 2

　　傳染病常見的傳播途徑有 5類：接觸傳播、空氣或者飛沫傳播、食物或水傳播、昆蟲或動物媒介傳播、經血液或體液傳播。因此，我們可以這樣預防傳染病的傳播：

　　一、疫苗接種。

　　兒童青少年，他們的免疫功能發(fā)育還不完善，身體的抵抗力還非常的弱，衛(wèi)生習慣也比較差，自我保護的能力也比較差。所以在青少年兒童當中，容易發(fā)生傳染病的傳播和流行，因此給我們兒童少年，開展疫苗接種就是提高兒童的群體免疫水平的一個非常有力的措施。

　　二、運用各種方式普及衛(wèi)生知識。

　　利用班會課、黑板報、專題講座等向學生普及衛(wèi)生知識。比如，教學生如何預防紅眼病，讓學生常洗手，不用手揉眼睛，不用別人的毛巾等。

　　三、做好班級衛(wèi)生和消毒。

　　教室內外要注意做好清潔衛(wèi)生，要常通風消毒，夏天要注意滅蚊，避免動物媒介傳播。

　　四、切斷傳染源。

　　班上如有學生得了傳染病，教師要及時處理。如是流感等病，應馬上通知家長，讓其把孩子帶回家進行治療，病好后才讓其返校。以免傳染給其他學生。

　　冬季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，孩子們常常生病，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物及被病毒污染的物品等途徑傳播。幼兒園是易感人群比較密集的地方，需對冬春季常見的`傳染病制定積極的預防措施。

　　通過此次的培訓，我們詳細具體的了解到各種傳染病的癥狀、傳染方式等等。并且制定了具體的預防措施。

　　1、教室必須要每天通風、保持空氣流動。每次在半小時以上。通風時間安排在早晨及上下午班級幼兒戶(室)外活動時。空調使用中應保持半扇南向窗戶敞開，但應注意防止冷風直沖幼兒。

　　2、加強衛(wèi)生消毒工作。保持學習、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。定時進行紫外線燈照射等空氣消毒措施。

　　秋冬季傳染病預防知識心得體會 3

　　傳染病能夠在人群中流行，必須同時具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個基本環(huán)節(jié)，缺少其中任何一個環(huán)節(jié)，傳染病就不可能傳播。

　　以流行性感冒為例說明傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)。

　　當流感患者講話、咳嗽、打噴嚏時，會從鼻咽部噴出大量含有流感病毒的飛沫，懸浮于空氣中，周圍的人吸入了這種帶有病毒的空氣后，病毒進入呼吸道，就有可能引起流行性感冒。

　　可見，流行性感冒的傳染源主要是流感患者，傳播途徑是飛沫、空氣傳播，易感人群則可以包括大多數人。

　　如何預防傳染病的措施

　　1、一般措施：

　　傳染病流行的時候，切斷三個基本環(huán)節(jié)中的任何一個環(huán)節(jié)，傳染病的流行即可終止。

　　⑴控制傳染源：不少傳染病在開始發(fā)病以前就已經具有了傳染性，當發(fā)病初期表現(xiàn)出傳染癥狀的時候，傳染性最強。

　　因此，對傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報告、早治療、早隔離、防止傳染病蔓延。

　　患傳染病的動物也是傳染源，也要及時處理。

　　這是預防傳染病的'一項重要措施。

　　⑵切斷傳播途徑：切斷傳播途徑的方法，主要是講究個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。

　　消滅傳播疾病的媒介生物，進行一些必要的消毒工作等等，可使病原體喪失感染健康人的機會。

　　⑶保護易感者：在傳染病流行期間應該注意保護易感者，不要讓易感者與傳染源接觸，并且進行預防接種，提高易感人群的抵抗力。

　　開展愛國衛(wèi)生運動，消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲等傳播疾病或病的動物，對于控制傳染病的流行能起很大作用。

　　2、具體措施：

　　⑴合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

　　⑵積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。

　　⑶不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所休閑。

　　⑷常用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。

　　秋冬季傳染病預防知識心得體會 4

　　這學期重大傳染病選修課結束了，學習了傳染病這課程，我認為它對我現(xiàn)在以及以后的預防以了解的各種傳染病有很大的幫助，會讓我學會如何去預防傳染病，如何去面對傳染病，對于各種疾病的預防贏得更多的時間，為自己的健康創(chuàng)打下了基礎。

　　選修此門課程的初衷

　　我是非醫(yī)學專業(yè)的學生，在開始選修其他課程的時候，無意間看到了此門《重大傳染病》，想到它應該會與生物方面掛鉤，因為我在高中對生物課程非常感興趣，特別是免疫學方面，突然就對它產生了濃厚的好奇心理。

　　同時，作為非醫(yī)學專業(yè)的學生，我當初認為選修此門學科或多或少能學點有關醫(yī)學疾病方面的知識，我能從中受益，畢竟我可以了解如何去預防、如何去面對所學的各種重大的傳染病，這是受益一輩子的事，于是對它產生了濃厚的興趣。于是便和室友同時選修了這門特別的選修課。

　　選修此門學科的收獲

　　通過課堂老師的講解，結合自身大學生活的實際情況，分析個人、社會等諸多方面，讓我對各個重大傳染病的了解與防治有了更深刻更直觀的感悟。

　　上課了，我才發(fā)現(xiàn)有關疾病方面好多東西并不是我們想象那樣的。才知道我們人類在各種惡性疾病面前是多么的渺小。比如說，“軍團病毒”曾經引起了世界各國的恐慌，再比如說“艾滋病”是我們人類當前面臨的挑戰(zhàn)最大的病毒性疾病，它的傳染率和死亡率每年都很高，我們目前在它面前真的是束手無策，但是我們可以去深入的了解這些病毒的.常規(guī)知識，了解它們的傳播途徑，這樣才能去有效的控制病毒的傳播，那么才能減輕這些重大傳染病的感染率，我們的科研人員才能贏得寶貴的時間去研制出有效地治療方法去挽救更多受疾病威脅的患者。

　　老師授課時候講到了多種重大傳染病，其中“病毒性肝炎”我最為深刻，我感覺這與我們大學生有著密切的關系，因為作為大學生我們出到學校，各方面的免疫力并不是很強，尤其是我們的肝臟，加上自我保護意識不強，外面菜館的各種不衛(wèi)生，稍有不注意就可能感染上甲型或乙型等各種肝炎，這對我們的身體是極大地威脅，如果沒有及時發(fā)現(xiàn)沒有及時治療，那么嚴重的會危害自己的生命。但是，老師向我們傳授了如何預防各種的肝型病毒，最主要的方法就是注意個人衛(wèi)生，到醫(yī)院做一個全方面的體檢，接種育苗，是自己的免疫系統(tǒng)能抵抗各種肝型病毒。

　　通過對這次選修課的學習，我收獲甚多，我認為作為當代的大學生更應該掌握好自我保護的意識，去預防各種新發(fā)的各種傳染病，以一種健康的面貌融入到社會，為自己將來的發(fā)展奠定堅實的后盾。大學，在這里我們不僅要學習專業(yè)知識，也要學習怎樣做人，但是做到 這些更重要的是要有個健康的身體，所以我們要以積極的態(tài)度去面對各種傳染病，預防從自身做起，也要用正常人的眼光去看待那些感染傳染病的病者，那么當我們面對著那些傳染病是才不會感到恐慌。我堅信只要我們積極向上，并且以積極地態(tài)度去對待各種重大傳染病，不斷努力奮斗，我們人類一定會以有效地辦法戰(zhàn)勝各種重大傳染病。

　　冬天最常見的疾病是上呼吸道感染。因為冬天氣溫的變化比較大，特別是室內和室外的溫差很大，而且呼吸道的病毒、細菌比較多。所以，特別是很小的孩子容易有上呼吸道感染。有的時候像病毒感染，不僅有呼吸道的表現(xiàn)，也可以造成孩子消化道功能紊亂，也有腹瀉的情況。是最常見的。

　　專家指出，冬天到來，孩子護理是非常重要的。一方面孩子穿衣服，室內和室外，要根據氣溫的變化適當地增加衣服和脫衣服，特別是北方地區(qū)，室內有暖氣，很暖和，出門很冷，不要在孩子身上有汗的狀況下突然到室外。

　　小的嬰兒，在特別冷的時候不要出去，在中午有太陽了，天氣比較暖和再帶著出去玩，這是一方面。再有，孩子在冬季最好不要帶他到人多的地方去。像公共場所，人比較多，細菌病毒特別容易交叉感染。所以，盡量少帶孩子去公共的場所。外出工作的父母，回家應該先要洗臉、洗手、漱漱口，再去抱孩子，以免把外面的病菌帶回家傳染給寶寶。

　　從飲食上來講，冬季的寶寶吃東西因為天冷，可以適當地多增加一些熱量、蛋白質，可以增強他的抵抗力。同時也要注意補充維生素，多吃新鮮的蔬菜、水果。特別是像維生素C含有抗病毒的作用。像上幼兒園的孩子，盡量給孩子穿比較好穿的衣服，不要穿的太多，不要穿得太復雜了。因為在幼兒園的室內有便于穿和脫，出門的時候套上外套，進屋時就脫了。這樣，孩子就不容易大汗淋漓，出來空氣一吹就容易感冒。

　　再有一點，特別是孩子穿衣服要適中。從醫(yī)學上來講，穿衣服適中，不要穿得過多，因為孩子穿得過多一活動就馬上出汗。出汗以后，稍微有點冷風一吹就容易生病。所以，家長要注意孩子穿的衣服比大人穿得要少。

　　如果反復呼吸道感染，呼吸道的抵抗能力比較差。這樣，這種孩子很容易誘發(fā)。有些孩子剛開始可能老是感冒、發(fā)燒，慢慢就會誘發(fā)哮喘，敏感性增強。所以，小的孩子在冬季適當補充一下維生素A和D也是有效的。因為維生素A對粘膜的修復有作用，適當的吃維生素A對黏膜有保護作用，可以適當地給孩子補充一些。

　　秋冬季傳染病預防知識心得體會 5

　　冬季跑操，讓我們熱起來。

　　為豐富校園文體活動，促進學生的全面健康發(fā)展，充分展現(xiàn)學生良好的精神風貌，讓教師們也能以強健的體魄、充沛的精力投入到繁忙的工作中，臨朐縣職業(yè)教育中心學校組織教師與學生在大課間開始了全員冬季跑操活動。冬意雖濃，但阻擋不了大家的熱情。有了老師們的加入，學生們跑操的積極性大增，穿著統(tǒng)一，精神振奮，口號響亮，昂首挺胸，踏著一致的`步伐，青春亮麗，陽光十足。方隊旁邊，各班班主任也精神十足，邊跟跑邊維持隊形，成為了校園一道亮麗的風景線。

　　冬季跑操活動不僅提升了教師和學生的身體素質和意志品質，增強了集體主義觀念和凝聚力，也拉進了師生間的關系，更展現(xiàn)了職教中心師生奮發(fā)進取、積極向上的精神風貌。

　　秋冬季傳染病預防知識心得體會 6

　　一、幼兒園組織了全園教職工春季傳染病防控知識培訓，進一步增強了教職工防范春季傳染病的意識。

　　二、幼兒園面向全園幼兒開展防控教育活動，讓幼兒了解了傳染病基本的防控知識，結合日常生活活動，讓幼兒養(yǎng)成了良好的個人衛(wèi)生習慣。

　　三、幼兒園全面的徹底大掃除。

　　四、幼兒園對幼兒及家長開展了傳染病防控為主題的宣傳，提高了防護意識和防范能力。

　　五、幼兒園向家長發(fā)放了“致家長的一封信”，讓家長知道了傳染病的防控知識，以積極地態(tài)度贏得家長對幼兒園防控工作的理解、支持與配合。

　　通過本次傳染病防控教育宣傳活動，幼兒、家長以及全體教職工得到了深刻的教育，進一步提高了傳染病防護意識和防范能力。尤其是幼兒都知道養(yǎng)成良好的'衛(wèi)生習慣的。好處。我們幼兒園會繼續(xù)做好傳染病防控工作，爭取讓傳染病不再園內發(fā)生、蔓延，讓每一位幼兒健健康康、快快樂樂的`成長。

　　秋冬季傳染病預防知識心得體會 7

　　2月28日，尖角小學對學生開設了“春季傳染病預防”宣傳教育講座。講座著重圍繞“春季傳染病的種類”、“春季傳染病的傳播途徑”、“春季傳染病的預防方法”等幾個方面進行宣傳教育。

　　周校長在會上進一步明確了春季傳染病的防控措施：一是利用晨檢午檢對學生的健康情況進行巡查，一旦發(fā)現(xiàn)傳染病病人或疑似傳染病病人，立即報告，及時隔離；二是做好教室、校園、辦公室的通風、消毒和衛(wèi)生工作，保持校園的清潔衛(wèi)生。三是注意飲食衛(wèi)生，要求學生不買、不吃 “三無”食品。自覺做到“勤洗手，喝開水，吃熟食”；四是教育學生講究個人衛(wèi)生。

　　通過講座，學生對春季傳染病的預防有了更深層次的了解，并且將防治措施落實到位，效果明顯。

　　預防春季傳染病”知識講座

　　春季是一些傳染病高發(fā)季節(jié)，在校小學生是一個特殊群體，容易交叉感染，是傳染病的高發(fā)人群。為讓全校學生了解春季傳染病的有關知識，提高防治水平和防治能力，扎實做好預防工作。3月29日下午，我校邀請周醫(yī)生對全體師生進行了“春季傳染病預防”的講座。

　　周醫(yī)生向全校師生講解了傳染病的`產生、生存環(huán)境、傳播途徑等知識，還重點講解了流感、水痘麻疹、呼吸道疾病、結核病的癥狀及詳細的預防措施，對如何預防春季傳染病的方法做了具體的指導。同時還向大家介紹了小學生衛(wèi)生健康知識，教育大家怎樣正確洗手，加強體育鍛煉，盡量避免去密集的公共場所等。

　　通過本次講座讓同學們知道了只要堅持健康的生活方式，勤于鍛煉身體，大多數的傳染病是可防可治的；更讓老師們學到了不少防病知識，為學生的健康成長保駕護航，為創(chuàng)建平安、和諧校園添磚加瓦。

　　另外，為了實實在在的做好春季傳染病預防工作，學校建立了預防傳染病的晨檢制度。發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、咳嗽的學生及時和家長、衛(wèi)生院取得聯(lián)系，做到早隔離，早治療。學校同時也大力開展衛(wèi)生活動，清理垃圾死角。對班級教室、食堂、宿舍、各專用教室等學生學習、生活場所開窗、通風等情況進行督促檢查。對食堂加強管理，嚴把食品質量關。班級開展每天安全三分鐘安全教育課，做到防患于未然，有效地抑制春季傳染病的流行。

　　秋冬季傳染病預防知識心得體會 8

　　春季天氣多變，氣候干燥尤其在北方換季比較明顯，加之過年期間孩子在飲食和起居活動缺乏節(jié)制，活動減少免疫力低下，尤其孩子的抵抗力比較差，更加之到校之后學生同伴多都屬于易感人群，所以家長要更加注意孩子的傳染病及健康。

　　通過學習陜師大實驗小學《春季傳染病預防知識》后，總結出以下幾點心得體會。

　　一、了解春季傳染病知識是預防傳染病的前提

　　春季易發(fā)流行性感冒麻疹，水痘、風疹、流行性腮腺炎、手足口病、人感染高致病性禽流感，結核病。

　　家長需要從醫(yī)學書籍及網絡初步了解以上病癥的詳細知識做到能發(fā)現(xiàn)、能認識。

　　二、懂得春季傳染病預防方法是解決問題的重點

　　首先要多運動、合理飲食、按時休息，提高自身免疫力。

　　第二、多通風呼吸新鮮空氣，多曬太陽，保證室內干凈整潔。

　　第三、要補充營養(yǎng)，讓自己的身體更強壯。

　　第四、少吃生冷辛辣食物，不喝冰冷碳酸飲料，盡量減少去人群集中的公共場所，避免去不衛(wèi)生的場所就餐。

　　第五、要加強個人衛(wèi)生、個人防護，要勤洗手，勤漱口，不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。

　　勤洗澡、勤剪指甲。

　　避免感冒引發(fā)合并癥狀。

　　三、正確的意識是預防傳染病的.難點

　　1．不要認為傳染病是小病，而不重視導致貽誤就診使病情加重造成更大的麻煩。

　　2.發(fā)現(xiàn)癥狀后，缺乏正確和科學的認識，自行在家用藥，貽誤病情。

　　3.杜絕個別家長拍耽誤孩子學習，有意瞞報病情，讓孩子帶病上學，造成交叉感染，給其他同學和學校帶來嚴重后果。

　　4.嚴格認真按照學校和老師要求，積極配合做好春季傳染病預防工作，保證學校正常秩序，給孩子創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境，才能取得更加優(yōu)異的學習成績。

　　預防春季傳染病是每個人的義務和責任，需要我們每個家長都行動起來。

　　使我們實驗小學有一個健康舒適的學習環(huán)境，讓孩子快樂健康地成長。

　　秋冬季傳染病預防知識心得體會 9

　　天氣日益變冷，為切實加強學校冬季傳染病防治工作，增強全體學生預防傳染病意識，確保學生的身體健康，11月20日，新建小學開展了“預防冬季傳染病”主題活動。

　　升旗儀式上，宋冉飛老師強調預防疾病從講究衛(wèi)生開始，要注意環(huán)境衛(wèi)生、個人衛(wèi)生，還要注意睡眠和休息。四(1)班張萌、王嘉宇給大家介紹了“流行性感冒、腮腺炎、手足口病”等常見傳染病的癥狀、危害及如何預防等知識。

　　隊課上，老師向同學們傳達了預防疾病15字訣：“洗凈手、喝開水、吃熟食、常通風、曬衣被”。要求學生在日常生活中要注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的飲食習慣，做好衛(wèi)生值日工作，保持環(huán)境清潔，根據天氣變化及時增減衣服，加強體育鍛煉，增強身體素質。

　　活動的開展，使得學生對傳染病預防知識有了更多的了解，增強了預防傳染病的意識，促使學生養(yǎng)成良好的`衛(wèi)生習慣，有力地促進了學校衛(wèi)生防疫工作的開展，為創(chuàng)建平安、和冬季是呼吸道傳染病高發(fā)期，學校是人群高密集場所，學生群體抵抗力較弱，為普及疾病健康知識，提高學生們對疾病的防治意識，保障學生健康快樂學習，12月1日，寒亭區(qū)新陽光小學各班開展了冬季防流感主題教育班會。

　　活動以小組討論和教師講解形式進行宣傳教育，讓學生們了解流感病毒特征、感染途徑及個人預防措施等知識。在對流感知識的了解的基礎上，班主任教育學生要注意個人衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生；保證充足的睡眠；積極參加體育鍛煉，增強身體抵抗能力；每年的流行季節(jié)前接種流感疫苗是預防流感最好的方法。

　　會后各班以手抄報對主題班會進行深度講解，同學們用手中的畫筆把調查到的資料以文字或漫畫的形式展現(xiàn)出來，流感等易發(fā)的傳染性疾病的特征和預防、治療措施躍然紙上。

　　通過本次活動，學生懂得了如何防治流感，認識到講衛(wèi)生的重要性，并把自己學到的衛(wèi)生常識傳達給周圍的人，共同努力建立一個衛(wèi)生與健康的校園。

　　秋冬季傳染病預防知識心得體會 10

　　常見的傳染性疾病括：流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。因此我們有必要對秋冬季常見的傳染病及其預防措施有所了解。

　　預防措施：

　　1、幼兒園措施。各班活動室、寢室、必須要每天通風、保持空氣流動。每次應在半小時以上。定時打開門窗自然通風，可有效降低室內空氣中微生物的數量，改善室內空氣質量，調節(jié)居室微小氣候，是最簡單、行之有效的室內空氣消毒方法。幼兒園也會有計劃的實施消毒措施。每日帶領幼兒戶外活動2小時以上，讓幼兒多飲溫開水可以有效減少發(fā)病率。

　　2、接種疫苗：常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。

　　3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，是預防傳染病的關鍵。要保持生活場所的衛(wèi)生。飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍，勤換、勤洗，勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個人衛(wèi)生用品切勿混用。

　　4、加強鍛煉，增強免疫力。應讓幼兒積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，增強體質

　　5、生活有規(guī)律。睡眠休息要好，生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，對提高自身的`抵抗力相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，避免過量的活動使身體勞累過度，必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

　　6、衣、食細節(jié)要注意。氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入、必須根據天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。所以家長要合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

　　7、切莫諱疾忌醫(yī)。由于秋冬季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應及時就醫(yī)，特別是幼兒有發(fā)熱癥狀或身上出現(xiàn)各種皮疹時，應盡早明確診斷，及時進行治療。如有傳染病的情況，應立刻采取隔離措施，以免范圍擴大。

　　傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

　　幼兒秋冬季衛(wèi)生保健常識

　　訣竅1：呵護孩子皮膚

　　媽媽在給孩子擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。

　　每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。孩子的嘴唇容易干裂。媽媽應先用濕熱毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤唇膏。孩子鼻腔內的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蕉生理鹽水滋潤鼻腔。

　　訣竅2：少吃“上火”食物

　　刺激性食物應該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、辣椒等。少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應盡量少吃。

　　訣竅3：給孩子多喝水

　　秋高氣爽，孩子應該多喝白開水，如果孩子排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、金銀花露等，防止幼兒出鼻血等癥狀。在幼兒園里時，老師也會關照小朋友多喝水。平時多給孩子吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持孩子體內水分平衡。

　　訣竅4：及時打預防針

　　及時預防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個月，才能在孩子體內產生抵抗傳染病的抗體。

　　訣竅5：保持環(huán)境衛(wèi)生

　　不在幼兒園內及公共場所隨地吐痰、大小便，不亂扔果皮、煙頭、紙屑等廢棄物；室內經常開窗通風換氣，保持衛(wèi)生、整潔、清新的環(huán)境。總之，培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習慣和生活習慣，加強鍛煉，增強體質，方能讓孩子健康愉快的成長。

　　訣竅6：營養(yǎng)調理

　　多給孩子吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。

　　訣竅7：洽水鍛煉

　　中醫(yī)認為“寒涼傷脾。即使體質好的孩子也不能天天吃洽飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。秋季宜用洽水擦洗以提高孩子對冷的適應能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋。冷水鍛煉要循序漸進，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。洽水沖淋適合3歲以上的兒童，動作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。

　　訣竅8：預防腹瀉

　　入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲左右的孩子。媽媽一定要把住“入口關”，注意飲食衛(wèi)生，不給孩子吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。

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