班會個人的心得體會范文（通用9篇）
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編精心整理的班會個人的心得體會范文（通用9篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
班會個人的心得體會1
我們班在xxxx年1月7日晚召開了關(guān)于安全教育的主題班會，該活動極其具有教育意義。由于此次班會召開緊急，準(zhǔn)備有些倉促，但它的活動內(nèi)容卻一點也不枯燥，不乏味。
這個主題班會分為四個部分，每一部分的內(nèi)容都很豐富精彩。
首先，由我們的文娛委員畢月宣讀假期注意事項和假期安全教育倡議。她的普通話很標(biāo)準(zhǔn)，聲音優(yōu)美動聽，極其具有感染力。每個同學(xué)都聽得非常認(rèn)真。不僅是因為她宣讀的內(nèi)容重要，而且是因為她的聲音極具親和力，讓同學(xué)們很不自覺地陷入進(jìn)去，好像每個人都很享受此時的宣讀的文字，很是美妙。
其次，由我們的班主任王石林生老師演講。他的語言風(fēng)趣幽默，很是生動。他用自己身邊的真實故事講明了安全的重要性。雖然那些故事我們經(jīng)常看到類似的報道，有些接觸，但是經(jīng)過老師的生趣的描述，我們更加懂得了其中的道理。了解到不注意安全給家人和朋友帶來的傷害，明白了假期注意安全的重要性。這真是讓我們受益匪淺呀！
再次，由我們的師兄和師姐發(fā)言，又一次強(qiáng)調(diào)安全的重要性。 師兄師姐的講述樸實平凡，卻一樣的讓人聽得津津有味。雖然他們所說的內(nèi)容大致相同，但是卻有另一番風(fēng)味，讓人能夠不厭棄煩，真是很了不起。，令人佩服。
最后，由我們班的班委總結(jié)本班的各方面情況，并再一次說明假期注意安全的利害性。在總結(jié)時，班委點出了本班本學(xué)期取得的來之不易的輝煌成績，但同時也指出了本班的存在的不足之處。班上的輝煌成績讓人興奮，驕傲；而不足，則讓同學(xué)們更加明白了還要更加努力才能讓班級建設(shè)的更加團(tuán)結(jié)，更加美好。此時，再一次說安全，讓同學(xué)們了解到了學(xué)校，老師和班委的用心良苦。這真是讓人欣慰。
整一個班會始終都貫穿今次班會的主題————安全教育。讓同學(xué)們真正的明白這次班會的意義所在，真的是非常的成功。這次班會真正的讓我們增強(qiáng)了的安全意識，提高了保護(hù)自己安全的能力。這真的很好！
班會個人的心得體會2
主題班會是最易與學(xué)生溝通的活動，也是對學(xué)生進(jìn)行教育的一種重要形式。經(jīng)過班委會研究決定將主題班會名為“我的宿舍，我的家，和諧宿舍你我他”，于4月9日下午在本我班教室成功舉辦了本次主題班會。我就這次班會的意義、方法和效果談?wù)勎业母惺堋?/p>
一、主題班會的意義：
通過主題班會讓同學(xué)們認(rèn)識到構(gòu)建和諧宿舍的重要性，讓同學(xué)們更加團(tuán)結(jié)，互相幫助，培養(yǎng)集體主義精神和責(zé)任感，更好的營造融洽的宿舍氛圍，從而為營造更好的班級而服務(wù)。
二、主題班會的組織方法：
第一、結(jié)構(gòu)性和開放性相結(jié)合。所謂結(jié)構(gòu)性，是指班會的組織要有計劃、有程序。例如，在召開主題班會前，我組織全班同學(xué)觀看河南一大學(xué)的主題班會，汲取班會中的精華，學(xué)習(xí)該老師成功的組織方法，獨(dú)特的構(gòu)思。再比如，在召開主題班會前，我要求主持人系統(tǒng)地了解與和諧宿舍有關(guān)的事跡，有利于書寫串詞實現(xiàn)主題。所謂開放性，正好與結(jié)構(gòu)相反，是指班會中的部分發(fā)言是沒有準(zhǔn)備的、自愿的、隨機(jī)的。例如，在班會中，主持人隨機(jī)地請同學(xué)談?wù)勛约核奚岬暮椭C氣氛，舉例談?wù)勊奚岬暮椭C事跡以及對自己宿舍在近年的改變方向。
第二、有序的討論和精彩的表演相結(jié)合。我班這次主題班會用采訪的形式貫穿始終，通過一次次的訪問將宿舍同學(xué)可以體現(xiàn)舍友們之間的情誼的事跡一一逐顯在眼前。然后輔以相應(yīng)的演出，將成才理論形象化。例如，班會中廉曉怡的演講“我的宿舍情懷”將舍友之間的情誼在字里行間得到了充分的體現(xiàn)。還有宿舍的“兄弟干杯”體現(xiàn)宿舍內(nèi)舍友的兄弟情懷。
第三、學(xué)生為主體和老師輔導(dǎo)相結(jié)合，雖然整堂主題班會都是由學(xué)生自己主持表演，但是主持人的選定，節(jié)目的編排，串詞的修改都需要班主任嚴(yán)格把關(guān)。選擇主持人和表演節(jié)目的同學(xué)不是隨心所欲挑一個學(xué)生就能勝任的，需要班主任在平時悉心觀察學(xué)生的特長，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生的興趣就鼓勵學(xué)生培養(yǎng)興趣。有的同學(xué)由于害羞不好意思在同學(xué)們面前表演，這時又需要班主任做思想工作為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松環(huán)境，解除心理壓力。在偶然的一次演講賽中我發(fā)現(xiàn)我班的廉曉怡同學(xué)具有演講這方面的天賦，她思路開闊，知識面較廣，由她來演講最適當(dāng)不過，可當(dāng)我向她說起這件事時她卻不愿意在主題班會中演講。我一面為她講成才教育的思想，啟發(fā)她勇敢地向成才跨出腳步，一面為她修改演講稿，并給予表揚(yáng)和鼓勵，為她樹立信心。終于她愿意放開腳步，走上演講臺，在課余時間針對她的語速、面部表情等為她做了示范，直到她的演講如同她的平時表現(xiàn)一樣瀟灑。
三、班會的效果
這次主題班會取得了一定的成功，從參會老師的言談中得知在此次班會中有許多的可取之處。
首先，班集體的建設(shè)是建立在宿舍建設(shè)基礎(chǔ)上的，所以要建設(shè)好的班集體必須從宿舍抓起。
其次，學(xué)生們和老師的感情更加深厚了。是主題班會將師生的距離拉近，是主題班會讓我打開了學(xué)生的心靈之窗，我們班比過去更團(tuán)結(jié)更友愛了。
最后，學(xué)生們在行動上有了一定的轉(zhuǎn)變，在參加完主題班會后，許多同學(xué)更加珍惜學(xué)校為他們創(chuàng)設(shè)的優(yōu)良環(huán)境，積極參加各類活動發(fā)展特長，時時刻刻珍惜時間抓緊學(xué)習(xí)。不僅成績提高了，而且變得更為活潑自信了。
當(dāng)然，對學(xué)生進(jìn)行成才教育應(yīng)該是長期的、經(jīng)常的，不可能在一次主題班會中完成，但是毫無疑問，這次主題班會的成功，給我們提供了有益的啟示。
班會個人的心得體會3
3月29日星期五，班會是由我來主持的，這是我第一次主持班會呢！
第一次主持班會，我心里緊張極了，就像有一只小梅花鹿在心里面撞呀撞，額頭上冒出了許多的汗珠還冒著熱氣。
上課鈴一打，我就更緊張了。我心里暗暗的想：當(dāng)著老師和同學(xué)的給大家上課，要是念錯了稿子那可怎么辦那？由于我太緊張了，還是念錯了幾個字，同學(xué)們不僅沒有嘲笑我，而且大膽的指出了我的問題，還希望我可以及時的改正錯誤，這讓我感到非常意外。
我覺得，這次我主持的班會總體上還是可以的，就是太緊張不自信，有的地方念地結(jié)結(jié)巴巴。
最后，我讓同學(xué)們同桌互相交流交流：還有那些地方我們做的不好要改善。同學(xué)們交流結(jié)束后我就點同學(xué)起來發(fā)言，這個環(huán)節(jié)我非常不滿意，因為跟上次陳成主持班會一樣，只有四五個同學(xué)舉手發(fā)言，在此表揚(yáng)那幾位同學(xué)。并不是批評其他沒有舉手發(fā)言的同學(xué)，而是希望你們以后可以積極地舉手起來發(fā)言。
下一次主持班會，我會盡力去客服緊張，下一次肯定會比這一次好！
班會個人的心得體會4
個人認(rèn)為，班會就是聯(lián)系本校本班實際，解決班級事務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生能力。圍繞本地本校本班實際，開展一些切合實際的活動，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的民主思想。因為切合實際，所以難免是靈活的，隨時間變化而變化。因班級情況不同，班會當(dāng)然也是迥異不同。可是現(xiàn)在的教研跟風(fēng)嚴(yán)重，上面說個什么理論，下面不管什么情況，立馬跟上。表面和諧，實際形式主義。今天學(xué)美國，明天學(xué)日本。沒有一個定準(zhǔn)。最終邯鄲學(xué)步，連自己姓什么也忘記了，什么也不會，只好在地上爬。
比如我們的班會，結(jié)合本班實際，解決一些燃眉之急。然后就是為學(xué)生培養(yǎng)一些良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，打基礎(chǔ)，讓學(xué)生走可持續(xù)發(fā)展之路。可是，非要弄個什么序列。還每周每班一致。對于這樣極端的操作，確實不敢茍同。
如果一定要科學(xué)的序列，也無可非議。那應(yīng)該不是一日之功，要全校老師的集體智慧，舉全校之力，通力合作，幾個學(xué)期扎實教研以求有所收獲。而不是某人躲在家里，熬一個或者幾個通宵就可以敲定的方案。
面對上面那些急功近利的處理，真的是痛心疾首。而自己又人微言輕，真是煎熬。并且自己在這樣的大環(huán)境中，獨(dú)自的操作也顯得孤獨(dú)，一個寂寞了得！
班會個人的心得體會5
“擁抱親情感恩父母”的主題班會觀摩課，短短的四十五分鐘，使我感觸很深。以下就是我對該班會活動課的幾點感受與體會。
一、從整個班會課的開展來看，流程清晰，環(huán)節(jié)緊湊。
班會有三環(huán)節(jié)即“回顧篇——走進(jìn)親情、擁抱篇——體驗親情、行動篇——回報親情”，以“情”帶動貫穿始終。同學(xué)門積極參與響應(yīng)，表現(xiàn)形式多樣，有小品，有講故事，有詩文朗誦，有小合唱等，特別是最后同學(xué)們用對爸媽的祝福做成的“感恩樹”將班會的氣氛推向了高潮。表現(xiàn)了同學(xué)們對這一活動的重視，展示了他們的內(nèi)心豐富的一面。
二、從班會課的氛圍來看，感情真摯，天地動容。
孟老師把主題轉(zhuǎn)化成任務(wù)，并分成了一個個活動，引領(lǐng)學(xué)生的認(rèn)知，提升情感。既重活動生成又重情感體驗，體現(xiàn)學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律。
學(xué)生結(jié)合自己的`實際生活，講述自己被父母感動的故事，讓老師和同學(xué)們一起分享他們的感動！從學(xué)生們平凡而又真實的故事里，我感受到了這些學(xué)生的內(nèi)心的激動，生活中一向不愛向父母說聲謝謝的學(xué)生們，這些生活中的瑣事，他們卻講述得那么真切，生動，使得在場的同學(xué)們都潸然淚下。這個場面使我們在座的班主任都感到心酸，為之感動，心靈仿佛也受到了一種震撼。讓學(xué)生在參與中體會父母的恩情，在平凡的小事中接受思想教育，完成感情的升華，從而來端正自己對父母的態(tài)度——尊敬孝順自己的父母。這使我受到了啟發(fā)和感悟。
三、從班會課的目的與意義來看，切合實際，引起共鳴。
本次班會主題以感恩父母為主，目的要讓同學(xué)們懂得父母付出的艱辛，學(xué)會理解他們，體諒他們，并學(xué)會如何感恩父母，從而激勵同學(xué)們勤奮學(xué)習(xí)。我相信，通過此次班會，加強(qiáng)了同學(xué)們的感恩意識。能夠更加全面的思考問題，設(shè)身處地地為父母著想。這次班會之后，同學(xué)們的思想認(rèn)識又上升了一個臺階。我們要感恩于父母，是他們賜予我們養(yǎng)育之恩，其實回報于他們的并不一定非要做出轟轟烈烈的大事，從幫他們做家務(wù)開始，抑或是平常日子里一句貼心的話語都是最好的形式。感恩不只是口頭的，更重要的在于行動，感恩從現(xiàn)在開始。
四、針對這節(jié)班會觀摩課，說說我的收獲與體會。
班會課是學(xué)生展示自我的平臺，作為班主任應(yīng)該多些指導(dǎo)，多些鼓勵，多些支持學(xué)生參與其中，親身感受。一節(jié)好的班會課，不在于排場要多鋪張，形式要多豐富，而在于學(xué)生能否從中有所體會，有所感受，有所收獲。班會課后，班主任應(yīng)該就該班會進(jìn)行必要的總結(jié)，點出重點，或給學(xué)生一個溫馨的提示，或給學(xué)生一個正確的指引，或給學(xué)生一個暖和的祝福，這樣會取得更好的效果。
以上就是我對此次“擁抱親情感恩父母”主題班會觀摩課的一些感受與體會。這是一次感人的、優(yōu)秀的、成功的班會課，我從中學(xué)到了很多，希望今后能夠把本班的班會工作做好，通過班會讓學(xué)生達(dá)到鍛煉自我的目的，從而增強(qiáng)班級凝聚力。
班會個人的心得體會6
班會課到底是什么？它是會，不是課？其實班會課不是會，也不是課，而是一種不同于其他教育活動的特殊活動，是一項集體教育活動。班會是班主任向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育的一種有效形式和重要陣地。班會的形式是多種多樣的，在這一活動中，必須充分認(rèn)識師生的雙邊關(guān)系及教師的主導(dǎo)性和學(xué)生的主體性。每一次班會課都不應(yīng)該是盲目無序的，而應(yīng)有明確的目的和主題。班會能充分發(fā)揮集體的智慧和力量，讓個人在集體活動中受教育、受熏陶，從而提高綜合素質(zhì)。好的班會是學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的加油站，它可以鼓舞士氣、增強(qiáng)信心，使學(xué)生繼往開來，克服不足、不斷進(jìn)取，這樣的班會學(xué)生想開、愿開，也能達(dá)到預(yù)期目的。差的班會是學(xué)生的催眠曲。它不僅不起作用，還使學(xué)生厭倦、恐懼。那么，在實際工作中，怎樣開展一個班會呢？
（一）根據(jù)學(xué)生的思想動態(tài)，有針對性地確立和策劃班會的主題
主題班會是班集體建設(shè)的一項必要活動，它可討論思想品德問題，也可以討論班級工作，還可以讓學(xué)生談?wù)J識、交流思想、介紹經(jīng)驗，開展表揚(yáng)與批評。開好主題班會，首先要確立與策劃好主題。主題的策劃，具有導(dǎo)向性作用，它將確立班會的發(fā)展方向，并達(dá)到預(yù)期的目的。
（二）根據(jù)青少年的特點，選擇適當(dāng)?shù)慕M織形式并加以實施。
班會的主題確立和策劃好之后，第二步就是選擇形式和實施問題。班會的形式要符合青少年的特點；要不拘一格、豐富多彩，要充分做好發(fā)動，準(zhǔn)備工作；要充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。要把班會的思想性、知識性、教育性、趣味性統(tǒng)一起來，溶為一體。
1、主題班會要適合學(xué)生年齡特點、寓思想教育于生動活潑的形式之中。空洞的說教是孩子們最討厭的，不但達(dá)不到教育的目的，反而另孩子們對班會引起反感。
2、不拘一格，采取豐富多彩的活動形式
開好主題班會，除了要有好的主題之外，還必須注意形式的多樣和生動。高中主題班會可以有如下一些形式：
（1）主題報告會；
（2）演講和競賽；
（3）座談和辯論；
（4）野外活動；
（5）社會調(diào)查成果匯報；
（6）文藝表演；
（7）技術(shù)操作，實物交流；
（8）經(jīng)驗介紹。
3、充分做好發(fā)動、準(zhǔn)備工作
充分的準(zhǔn)備才能使班會達(dá)到預(yù)期的效果，同時，準(zhǔn)備的過程本身也是不斷教育學(xué)生的過程。
4、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用
主題班會的策劃與實施，離不開教師的指導(dǎo)，但更重要的是發(fā)動學(xué)生，使學(xué)生成為班會的主人，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。班主任的指導(dǎo)思想是通過學(xué)生的主體作用體現(xiàn)出來的，因此，在準(zhǔn)備、組織召開的過程中，班主任要充分相信學(xué)生，依靠學(xué)生、指導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生既當(dāng)主人、又當(dāng)參謀，任何情況下都不要由老師包辦代替。
（三）要善于深化主題的鞏固成果。
班主任除認(rèn)真考慮主題班會的選題、組織形式外，還要認(rèn)真考慮主題如何深化
和成果如何鞏固，怎樣讓學(xué)生進(jìn)入并保持最佳狀態(tài)。這就需要搞好主題班會的總結(jié)，并在總結(jié)中善于“借題發(fā)揮”，點到實質(zhì)，“舉一反三”，以教育多數(shù)學(xué)生。同時還要搞好“追蹤教育”，以深化主題和鞏固成果。
1、班會上老師要做總結(jié)發(fā)言，及時抓住班會的契機(jī)，來啟發(fā)、誘導(dǎo)和點撥，使同學(xué)們能認(rèn)識到事物的本質(zhì)，認(rèn)識到召開班會的目的、認(rèn)識到自己今后努力的方向。在總結(jié)中，要針對學(xué)生的認(rèn)識給以集中、分辨、提煉和升華，使學(xué)生的認(rèn)識有提高，行動有準(zhǔn)則，前進(jìn)有方向。
2、班主任要做好“追蹤教育”、鞏固班會成果。一是在主題班會活動之后，要及時掌握來自學(xué)生中的信息反饋，抓住學(xué)生思想情感方面的變化，繼續(xù)加以引導(dǎo)，促其升華。力爭在每次活動之后，讓學(xué)生們的心靈深處留下一點有價值的東西，并使他們在行動上有所表現(xiàn)。二是班會做出的決定，班委會要認(rèn)真監(jiān)督執(zhí)行，并付諸行動，從現(xiàn)在做起，讓班會真正在學(xué)生的成長過程中起到作用。
有的老師在準(zhǔn)備主題班會活動的過程中花了很多精力，班會活動一結(jié)束便放松了思想，出現(xiàn)“虎頭蛇尾”的現(xiàn)象，即“班會活動結(jié)束了，我的一切工作也就結(jié)束了”。有的老師僅僅滿足于同學(xué)情緒激動，受到“很大教育”，而沒有做到深入細(xì)致的落實工作，甚至認(rèn)為沒有這個必要。實際上，無論同學(xué)在班會活動上受到多大教育，心情如何激動，如果不把這些教育效果落實到日常學(xué)習(xí)和生活中來，這些效果便不能鞏固下來。任何班會活動的效果的發(fā)揮都不會僅限于課堂活動進(jìn)行的過程中，一次成功的主題班會活動，學(xué)生受到的影響可能會持續(xù)很長時間，甚至?xí)屛覀兊哪贻p一代終身受益。這就提醒我們要十分重視鞏固教育效果、這一環(huán)節(jié)，要注意最大限度地發(fā)揮班會活動的后效。
班會個人的心得體會7
夜里，母親又來到我夢中，清晰的夢里，你來看過又走了，我追趕不上你離去的腳步！明天就是母親節(jié)了，這兩年天堂的母親節(jié)，對母親的祝福只能通過思念，遙寄給天堂的老人家！
今天，作為母親的我，收到了節(jié)日的祝福，女兒及她的班主任老師送給特殊的祝福！
孩子，你進(jìn)入歷城一中快一年了，這240多天里，你的每一個變化，我都能深切感覺到．240多個日夜，在你身上烙下了歷城一中的影子．班主任路老師對你們的教育，對你們學(xué)習(xí)及生活的用心程度，使得你們不由自主的改變，媽媽都能感受到．孩子，你在長大，變得越來越懂事，越來越懂得感恩，會體諒媽媽！周末回家，給你買的你最愛吃的烤鴨，你不忘先塞一塊到媽媽嘴里，雖然醬汁濺媽媽一身，但我從心底里高興你的變化！當(dāng)你默默給我倒一杯水，放到我的面前時，我更是由衷的高興你長大了，知道疼愛媽媽了！那一次，你堅持給我洗腳，當(dāng)調(diào)好適中的水溫，我的腳泡在舒服的水里，你柔軟的手摩挲著我腳掌時，我的眼睛濕潤了！孩子，歷一的老師是有著怎樣魔力的老師，把我那個曾經(jīng)叛逆桀驁不遜的孩子教育成今天的樣子？歷一又是什么樣的環(huán)境，讓你有思想與學(xué)習(xí)的雙重進(jìn)步？
記得去年的班會，也是讓我們母女抱頭痛哭的，你第一次大聲真誠的喊出來＂媽媽我愛你＂時，我看到了路老師對你們教育的影子，兩個多月的歷一生活對你的影響！今天，當(dāng)你面對我大聲說出＂媽媽你辛苦了，我愛你＂時，我又一次流下了激動的淚水！也再一次看到了路老師這半年多來對你們的教育影響之深，乃至于對你以后整個人生道路的影響！良師可遇難求，我慶幸你遇到一位懂你們的心，更懂得教育啟發(fā)你們，用心對待你們的成長，從一點一滴每件小事做起的好老師．
你曾經(jīng)說過，每次的班會，你都能收獲頗豐，我看到了路老師教育的力量！在你剛剛離開家的日子里，課前一支歌時，你會不由自主的哭出聲來，我理解你，和當(dāng)今社會許許多多的獨(dú)生子女一樣，你第一次離開溫馨的家，生活上存在著諸多的不適，你有不夠獨(dú)立的一面，但你又是一個堅強(qiáng)的孩子，你很快的調(diào)整自己的心緒，克服了不適，把精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來，因了你的努力，你的付出，第一次月考你沖入年級前200名，這不是你的終極目標(biāo)，你又朝著更高的目標(biāo)努力，所以，你有了更大的進(jìn)步！看著手中記錄著你歷次成績的單子，我高興，看得到你灑下的汗水了有回報！但面對那一份灑著你努力與汗水的沉甸甸的信封，梳理著你學(xué)習(xí)生活過往的同時，我又有擔(dān)心與憂慮，你的學(xué)習(xí)很不穩(wěn)定，起起落落，傳遞著你可能的心緒起伏變化！你能把中考的失利轉(zhuǎn)化為動力，及時反思，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，取得進(jìn)步．但在成績面前，你又應(yīng)該怎么調(diào)整心態(tài)，收起得意的小尾巴呢？值得你動用智慧的頭腦，好好思考！古人圣賢有過的理性分析，＂勝不驕敗不餒，溫故而知新＂等道理，我相信你能在實踐中得到感悟！隨著你思想的成熟，在路老師心理教育的幫助下，你的成績會穩(wěn)定下來的，我堅信！
媽媽希望你能長大成熟，充實快樂地過好每一天的高中生活，踏實走好每一步，當(dāng)多年以后，當(dāng)你回首歷一生活時，有美好值得留戀的回憶！三年的高中生活，是灑下你汗水與歡笑的三年，是你扎實學(xué)好知識，忠于本份本職做一個好學(xué)生，在路老師的精心教導(dǎo)下，充滿努力拼博，有成功與收獲的三年！相信，經(jīng)過三年的歷一生活，你會歷練成為一個明辯是非，懂得感恩，孝順父母，尊重老師，在德智體美勞各方面都合格的一個高中生，兩年后的2016年6月，你會交上一份令人滿意的答卷，成為一個讓媽媽驕傲的合格高中生，邁入更高一級學(xué)府深造，繼續(xù)揚(yáng)帆你的理解之夢！
三年的高中生活會一閃而過，一千多個日夜會為你人生的道路留下濃筆重彩的一頁！
孩子，我期待著你的成長，成熟與進(jìn)步！我更相信你三年的歷一生活豐富的收獲！
班會個人的心得體會8
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
通過這次心理班會，我對心理健康有了比較大的認(rèn)識。
眾所周知，健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。
不健康的心理對人的身心有很大的影響，所以我們要以下幾個途徑去消除我們的心理差距：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。
第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。
心理問題不容小視，作為學(xué)生的我們應(yīng)該保持樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕；保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處；與此同時還要保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力以及濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。在今后的道路上，我們要以良好的心理素質(zhì)迎接挑戰(zhàn)，為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。
班會個人的心得體會9
我們學(xué)習(xí)生涯中取得持續(xù)成功的關(guān)鍵。人是感情動物，心態(tài)高低，健康與否，對我們非常重要。心態(tài)的外在體現(xiàn)最終形成一種精神風(fēng)貌，心態(tài)的內(nèi)在體現(xiàn)則表現(xiàn)為它將直接影響我們的斗志和對學(xué)習(xí)投入的程度。
心志大于技巧，習(xí)慣大于知識。
我們在成長過程中不要怕競爭，更不要排擠你的競爭對手，有的人眼光很窄，只能看到眼前的機(jī)會，把自己的同學(xué)都看作是競爭的對手，怕他們超過自己，在他們學(xué)習(xí)遇到困難時，不但不想幫助他們，有時還會對他們的失敗幸災(zāi)樂禍。這種人，往往自己控制不好自己，遇到困難就會知難而退，這種消極的心態(tài)使他選擇了破罐子破摔的做法，消磨了斗志，很難走出失敗的低谷，僅僅因為機(jī)遇沒有垂青自己，就無法取得學(xué)習(xí)上的成就。
我們?nèi)绱诵枰己玫男膽B(tài)來豐富我們的生活，那么，怎樣才能時時保持呢？
心情好了看著什么都順眼，做起什么事都順心，如果每天都能保持一份好心情，那么我們每天都是快樂和充實的，有一種最簡單有效的方法：虛懷若谷者得天時，處世廉潔者得地利，轉(zhuǎn)危為安者得人和。
一個人在煩惱的時候可以多回憶愉快的時候，還可以用微笑來激勵自己，當(dāng)然，笑要真笑，要盡量多想快樂的事情，高聲朗讀對讀書和改變心情也有幫助，只是讀書時要有表情，且要選擇能振奮精神而非憂郁的心態(tài)，一項心理研究顯示：心情煩惱時，帶著表情高聲朗讀后，他們的心情會大有改善。
良好的心態(tài)對健康的積極作用是任何藥物無法代替的，惡劣的心情對健康的危害猶如任何病原體。
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