家務勞動實踐心得體會500字（通用15篇）
從某件事情上得到收獲以后，可以記錄在心得體會中，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么問題來了，應該如何寫心得體會呢？以下是小編為大家整理的家務勞動實踐心得體會500字，歡迎大家分享。
家務勞動實踐心得體會 1
我做的第一件家務就是掃地拖地，先把地掃完，才能拖地，掃地也是一個技術活啊，要是一直拿著掃把在那胡亂掃一通，根本就掃不干凈，而且必須使力，不然很多垃圾依然在原地，我從來沒有做過這個，此次做這個，還真累人。掃完地，倒完垃圾，就拿拖把拖地了，我第一次拖，所以還做錯了好多步驟，剛把拖把從水桶里拿出來就直接拖了，然后地上全是水漬，越拖越臟，然后還是爸爸看不過去了，在旁邊指導我做，他先讓我把拖把的水瀝干一些，再去拖，就會好一些，不然越拖越濕，地面就短時間都干不了。等我把家里的地都拖一遍，我累得不行，全身都是汗，這讓我感覺到媽媽每天都不輕松了，為了保持家里的整潔，每天都要打掃，真的是一個體力活。
第二件家務就是洗碗，我家沒有洗碗池，必須拿盆裝水蹲在地上洗，洗完還要漂兩遍。我打好水蹲在地上洗，才沒洗一會，我就蹲不住了，真的難受，洗一會就要站起來休息一會，不然都受不了。我好不容易把碗洗完漂完，我的背都直不起來，這讓我想起媽媽每次蹲在地上那么久，那得累成什么樣。而且長時間雙手泡在水里，手都起皺了，我的手這樣，何況媽媽的呢?我才發覺自己以前是多么不孝，看著媽媽做這些家務，我從來都沒有插手幫忙，還以為很簡單，理所應當的接受爸媽的服務，這個家是大家的額，我也是有義務的'，以前小就算了，現在長大了，我還是這樣，就是自己太懶了，被養嬌了，也是自己太不懂事了。
我做這兩個家務都已經累成這樣，爸媽把整個家務都包了，一天做下來是真的特別累的，我現在自己親身體會到了，以后我都不會讓爸媽他們兩個做了，我也會幫助他們把一些家務做了，減輕他們的工作，也讓他們多多休息。我也在慢慢長大，這些事情也必須要學了，這是基本的生存技能。我在此感謝爸媽的照顧，讓我無憂無慮成長，從今以后家務我會幫著一起分擔的。
家務勞動實踐心得體會 2
暑假到了，過了幾天感覺新鮮和舒服的日子，就覺得無聊乏味了�？傆X得應該在學習之余，不能總是睡覺看電視，要找點事情做來充實一下暑假生活才對。
吃飯的時候，我還在想著這件事，一會兒晚飯都吃好了，我看爺爺站起來收拾碗筷準備去洗，忽然有了主意：對呀，我可以幫爺爺每天洗碗筷嘛。這個是我應該可以做好的事情。想到這，我立馬把碗從爺爺手中拿過來，說：“今天的工作我全包了�！睜敔斅犃�，笑著說：“好啊!我的孫女懂事了。”我學著爺爺平時干活的樣子，先把碗放進水池，拿起一塊干凈的洗碗布，倒了幾滴白貓，放好水，于是工作就開始了。我一手拿著碗的邊沿，一手用洗碗布順著邊沿擦下去，邊擦我還快樂的唱著：“洗刷刷——洗刷刷——”手里的碗在我擦洗下露出了干凈的面目。就這樣碗在我手中轉動，洗潔精泛起的白沫隨著我的'歌聲在跳動，廚房里彌漫著快樂的氛圍。經過一番擦洗、過水等工序，晚上的污垢終于被我降伏了，看著一各個個光潔如新的碗，我開心的笑了，爺爺在旁邊也直夸我，我當時心里真的像喝了蜜一樣的甜。
從那天以后，我就堅持天天為家里做點事。這些力所能及的小事，雖說是微不足道的，但是我們作為少先隊員，胸前佩帶著紅領巾，有責任有義務要為長輩分擔家務，盡點孝心，來表達我們對長輩的感恩之情。從爺爺的笑容里，從父母贊許的目光里，我讀懂了這些：在家要用實際行動做個好孩子!
家務勞動實踐心得體會 3
一天吃晚餐時，我公布飯后我來刷碗，大家都張大了嘴巴看著我表示懷疑，我卻成竹在胸。由于前兩天我已偷偷的觀察過了。這時候只有老爸平靜的說了一句話，全家哈哈大笑，我呢?氣得半死。我爸說：我來幫你整理碗的碎片。遭到家人的不信任，榮獲了爸爸的這樣一句話。下面，就是見證奇跡的時刻!
吃完晚餐，我迫不及待的端起碗和盤子，飛快的跑到廚房。我先拿起抹布，擠上幾滴洗滌靈，然后拿起一個碗，里面和外面快速的擦了擦，用水一沖。ok!一個碗就刷好了!正當我干得起勁，老媽來了，拿起我剛刷的碗看了看說：慧慧，你看，上面還有大米粒呢!他人看了就會說：你們家今天一定是吃的大米飯呢!聽到這，我酡顏了。拿起剛才刷過的碗，開始我的計劃。
我把抹布放在左手上面，右手拿著碗，仔細的刷起來。老天似乎在跟我作對似的，把平時那熱和的水變的超級涼。啊，好涼啊!我一邊刷碗一邊跺腳。假如感到幸福你就跺跺腳我唱著歌，刷著碗。都唱走調了，我還興高采烈的'。不一會兒手就熱和了。我想，是唱歌的過
吧!嘻唰唰，嘻唰唰誰讓咱是刷碗呢。本日痛飲慶功酒實在沒的唱了，京劇都上場了。雖然唱的興高采烈，但我家成了卡拉ok了。最后，刷碗在歌聲中結束了。
勞動也是有樂趣的。只要你親身體會，就可以感遭到。
家務勞動實踐心得體會 4
我是一個幸福的孩子，從小到大都被親人的愛包圍著，不怕大家笑話，衣來伸手，飯來張口，一點都不為過，從沒想到做家務還有學問呢！
那是一個陽光明媚的午后，母親對我說：“孩子，你已經長大了，不能一切事情都依賴他人，要學會獨立和替父母分擔家務。你可以嗎？”我不假思索的回答道：“可以�！蹦赣H教了我許多家務，洗碗、收拾桌子、掃地等。對我來說掃地是最困難的'，一些小垃圾和灰塵像是和我作對似的。當我力氣大時，它便在空中翩翩起舞，當我力氣小時，它又趴在地上不起來。我頓時火冒三丈，將掃把扔在地上，坐在一旁生悶氣。這時，母親走過來，問清楚緣由，笑瞇瞇的對我說：“孩子，像你這樣掃是掃不干凈的�！蔽易砸詾槭堑恼f：“不就是掃過來掃過去，最后集中到一起嘛！”母親聽了我的話后，微微點了點頭，說道：“你說的不算全對。不如我教你吧！”母親拿起掃把邊掃邊說：“掃地時，要從房間的四邊往中間掃，不能把掃把揚得太高，不能用太大的力氣，要不然灰塵就會揚起來，掃其他地方的時候也是一樣�！蔽衣犃酥筮�是很不耐煩，掃地還有那么多講究？我半信半疑地照著母親說的來掃，結果真的將房間掃得干干凈凈，而且一點兒也不累。母親檢驗了我的勞動成果，開心地笑了，還連聲稱贊我的懂事，我也為能幫母親分擔家務而感到自豪！
從學習掃地這件小事，我明白了一個道理：做任何事要講究方法，講究技巧，同時也要有耐心，只有這樣，才能取得成功。
家務勞動實踐心得體會 5
今天，我寫完了作業，看見媽媽在干家務，她累得臉上滿頭大汗，不時的伸直身子用手捶著腰，我心里有點心疼媽媽，于是我決定和媽媽一起做家務。
我先去涮了拖把，然后開始拖地，剛開始我怎么也拖不好，總是弄得自己的腳印滿屋子都是。后來，媽媽告訴我我：“拖地的時候要把拖把放在在前面，慢慢的往后移動，不能向前移動�！蔽野凑諎寢屨f的去做，真的見拖得非常干凈�？墒俏也磐狭艘粫䞍海屠鄣弥辈黄鹧�。我想：這點和媽媽比起來真是小巫見大巫呀！
不行，我是小男子漢要堅持下去，于是我硬撐著把地拖完了。呼，累死死我了！我一定要珍惜父母的勞動成果，不在調皮搗蛋，讓他們好休息休息。拖完了地，我開始擦桌子，擦了好久才擦干凈了，尤其是桌子上的油漬。對于這個頑固的東東，一定要先噴上清洗劑讓它慢慢的浸泡一會兒，然后用濕的抹布用力地擦洗，最后用干抹布擦干凈。擦完了桌子，我去倒垃圾。哇！這么多垃圾，仔細一看自己平時不注意造成的`垃圾占了一半，心里有點不好意思和歉疚。于是我抓起垃圾，飛快的跑到樓下去倒，來來回回好幾趟，累得我氣喘吁吁，就像要虛脫一樣。
今天我通過和媽媽一起勞動，體驗到了父母的辛苦，懂得了珍惜父母的勞動成果，也學會了幫父母分擔家務。今天我在這一件事中收獲了很多的道理，這真是見一石三鳥的好事呀！大家以后要多干家務，幫父母分擔一些力所能及的事，讓父母有時間休息一下，做些他們喜歡的事，盡盡做兒女的孝心。
家務勞動實踐心得體會 6
寒假里做假期生活計劃時，我覺得自己已經六年級了，應該多幫爸爸媽媽干點活兒了。當我把這個想法告訴媽媽時，媽媽開心極了，立刻吩咐道：“先從整理自己房間做起吧！記得先收拾床和桌面，再打掃地面，用小撣子時要輕一些穩一些！”
“整理房間還不簡單！”我心里嘀咕著，說干就干。我先把早上鋪好的床單鋪平，把桌面上的書本和筆分類放好，把筆盒等小東西擺整齊；然后用小撣子把床頭、桌面和書架撣了一遍；最后又用抹布擦了一下。地面就用吸塵器吸，又快又干凈，我索性幫媽媽把整個房子都吸了一遍。這一系列干下來，足足用了二十分鐘，別說還真有點累��！媽媽每天都做這些，可真是辛苦啊，以后我一定要注意保持房間的整潔，不亂放東西了！
媽媽看著整潔明亮的房間欣慰地說：“我的寶貝越來越會干活了！這么潔凈的房間，我都不忍心進來了！”看著媽媽的笑臉我的心里有種說不出的感覺。我決定以后我一定多幫媽媽做些力所能及的事！于是在媽媽的指導下，我又給缺水的花花們澆飽了水！扶著有點酸痛的腰，我仿佛聽到了花花們喝水后歡快的'歌聲，客廳都變得更清新了起來。
“自己的事情自己做”，從小媽媽便這樣教育我，雖然在學習上和生活自理上我從不讓媽媽操心，但現在想來我還真的是“只做自己的事情”。通過這次家務勞動，我深深體會到了父母平日的艱辛，在以后的日子里我一定要更加勤快一些，多做些家務，減輕爸爸媽媽的負擔，努力成長為一個勤勞懂事的好孩子！
家務勞動實踐心得體會 7
星期天早上，我看見媽媽正準備洗衣服，于是就興沖沖地走到媽媽身邊主動幫忙。
看著洗衣池里的衣服，我擼起袖子，模仿著媽媽以前洗衣服的樣子開始忙碌起來。我先打開水龍頭放滿一盆水，再在盆子里面倒入一點洗衣粉，接著把衣服浸泡在水里。等幾分鐘后，我拿起一件衣服開始搓了起來，正當我兩只手準備使勁時，誰知這衣服根本就不聽使喚，一會兒卷到左邊，一會兒滑到右邊。無賴之下，我就用左手抓住衣服，準備用右手來搓，可是衣服還是很調皮，一下子又滑了下去，掉在裝滿水的盆子里，水和泡沫賤得我滿臉都是。
媽媽看到了，笑著說：“小花貓，你還小，手臂力氣不夠，可以把衣服放在搓衣板上，比較臟的`部位用刷子刷一刷，刷完后再放到盆子里，打開水龍頭，把泡沫沖洗干凈，再從盆子里擰起衣服把水擰干就可以了”。媽媽說的方法聽起來很簡單，但是，我洗起衣服來還是很難，很辛苦。就這樣，我在媽媽的指導下跟衣服奮戰了好久，才終于洗完衣服！這時的我才發現我的腿麻了，腰酸了，手臂更是酸。心想：干這么小的一件家務活都這么累，媽媽平時要做那么多的家務活該有多累啊！
這是我第一次洗衣服，我不僅學會洗衣服的方法，還深深體會到爸爸媽媽勞動的艱辛！以后，我一定要多做一些家務活，自己能做的事盡量自己做，好幫爸爸媽媽分擔一點家務活的負擔。
勞動雖然很辛苦，但也很快樂，我喜歡勞動！
家務勞動實踐心得體會 8
勞動是中華民族的優良傳統美德。勞動是一種美德；勞動是一種修養，當代大學生更應該將這種傳統美德傳承下去。張xx曾說過：“把一件簡單的事做好就是不簡單,把一件平凡的事做好就是不平凡�！痹诤倨陂g，除了學習、閱讀課外知識外，還要多勞動，幫助父母分擔一些家務，洗洗碗，拖拖地，還可以在父母勞累的時候做做飯，感受父母日常生活中的艱辛，并一直堅持下去。
在勞動中，增加了勞動經驗，提高了勞動的能力。感受到了勞動的快樂知道了勞動最光榮。勞動的樂趣無窮無盡，比如可以體會到用自己的'雙手勞動而創造出一個個成功，這種樂趣，這種喜悅，就像在蓬勃生機的春天辛勤的勞動，在滿地金黃的秋天得收獲那樣無法語言來形容的感覺。而且在這次勞動中我感到自己的心靈有了巨大的升華，仿佛甘霖的滋潤，讓我心曠神怡。當在切身體驗勞動時。勞動確實很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受，在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從平時生活中能體會到的。
“一屋不掃，何以掃天下”，干凈的生活環境可以帶給我們好的心情，生活中的瑣碎勞動可以鍛煉我們的毅力，作為當代青年大學生，如果連打掃衛生都做不好又何談“掃天下”，如果不能幫父母做一點點力所能及的事幫父母減輕負擔，又何談“報效祖國”。勞動最光榮，讓我們在勞動中體味生活，在勞動中“鑄就人生”。
家務勞動實踐心得體會 9
在寒假里，我做了很多家務事，有：倒垃圾、洗衣服、擇菜、掃地、做飯、鋪床、洗碗……雖然做了那麼多的臟活累活，但是我依舊很歡樂，因為我從這些家務事里，我悟出了一些人生道理，使我受益匪淺。
在家雖然老師讓我們幫大人的忙，確定有些愛偷懶的家伙不干，但是他們的父母也不讓他們干，這是溺愛的行為。
我就不這樣，在家，爸爸和我說讓我一個假期只要干出五件幫忙大人的事就行了。爸爸跟我說：“讓你做家務，不是想有意累你，我也心疼你呀，但是，從小就做一些家務，是對你的將來有好處。就像你以后上了中學，必需得住校吧，自己的`生活也得靠自己，就像洗衣服呀做飯呀……這一系列都得你自己弄吧，在家父母能幫你，在學校誰能幫你所以此刻讓你做家務不是害你，是幫你�！备赣H的這番話使我受益匪淺。
我起先了做家務，倒垃圾：一個大圓桶，再裝一些垃圾，很重，到了地方倒完我的手已經被嘞的通紅通紅的，很疼。由此我感受到了奶奶來倒垃圾的時候有多累。洗衣服：
此刻都用涼水洗，(因為有的衣服不能用洗衣機來洗，所以用手洗)手凍得都僵硬了，還得揉衣服的臟處，由此我感受到了媽媽在洗衣服的時候多麼的辛苦。
在一次次的親身實踐中，我感受到了原先做家務也是那麼的辛苦。
家務勞動實踐心得體會 10
我一直認為父母做家務是對的。直到有一天我做了家務，我才意識到做家務是多么的辛苦。
一個星期天，爸爸媽媽不在家。做完作業后，我在家里閑了兩次。我真的無事可做。最好是收拾一下，打發時間。也許我能得到父母的表揚。說干就干，我還記得爸爸媽媽的清潔程序:先掃地，然后把拖把弄濕，再拖地板。
我找到一把掃帚，使勁掃了起來。我從沙發下面掃出幾張紙，飛來飛去地飛了一會兒。我花了很長時間才把它們打掃干凈。我擦了地板。我又洗了拖把，開始拖地。濕拖把真的很重。拖了幾次之后，我的背開始疼了。短暫休息后，我繼續拖地。最后，我拖了幾個房間。我深吸了一口氣。
從遠處看，地面是干凈的，但我拖的那個是濕的。之后，我環顧四周，發現電視機柜上有一層灰。我找到一塊抹布，擦了擦電視柜、茶幾、我的桌子和電腦桌。最后，房子基本干凈了。我也有背痛和出汗，兩個袖子都濕了一半。
就在那時，我的父母回來了，看著潮濕的地面，讓我很尷尬，我的'母親驚訝地說:“你為什么要打掃?”我自豪地說:“我拖著地面，擦著桌子。”爸爸媽媽異口同聲地對我說:“你真的長大了，知道怎么做家務了�！碧昧�!”媽媽補充說:“下次你把拖把擰干，它就不會那么濕了!”我很高興聽到爸爸媽媽的話。
這份家務活讓我充分體會到了父母平時的辛苦。的確，對他們來說，既要上班又要做復雜的家務是不容易的。在未來，我必須盡我所能，盡可能地減輕他們的負擔。
家務勞動實踐心得體會 11
在放假居家勞動的這些天里，帶給我的是欣喜是得到成果后的喜悅。一方面，通過幫助家庭養殖鵝群，我鍛煉了自己的能力，學習到了許多養殖的技巧，大型的養殖需要時刻觀察它們的生活狀態，比如群體間一旦有感染疾病的案列未即使清理，疾病便會快速蔓延，從而導致巨大的`經濟損失。
在勞動中成長，在勞動中學習，充實自己，真正地走出課堂，去幫助家人，讓家人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悅之中，有時會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長。另一方面，我意識到了自己的不足，沒有勞動經驗，沒有與人配合，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，如果我還一成不變的話，以后很有可能在社會上沒有立足之地，現在的社會不僅要有知識，還要擁有各方面的綜合素質以及一些應變能力，光靠在學校汲取知識，遠遠不夠，從現在開始，就要培養自己的綜合能力。
通過這次家務勞動，我知道了勞動的辛苦，平時我不知道珍惜別人的勞動成果，天真的認為勞動十分簡單，只要稍微用用力就行了，誰知道勞動這樣辛苦，每一個干凈整潔的房間，都是由父母的汗水洗刷而成的。想一想自己以前的行為我感到無地自容，感到羞愧萬分，感到恥辱。所以我會在接下來的時間里繼續勞動，盡己所能的為這個家做出自己應有的貢獻。不斷傳承實踐勞動精神，盡顯新時代大學生勞動本色。
家務勞動實踐心得體會 12
星期六，柔和的陽光照在小貓咪咪身上，家中顯得很寧靜。媽媽正在打掃衛生。突然，媽媽說：“文文，快來幫我把地拖一下。”拖地我一點也不害怕，因為這種活在我眼里，只能算小菜一碟。
我在衛生間找到了拖把，我把拖把放在水池中，打開水龍頭浸濕，再使勁擰干拖把，便來到客房。我從客房的里面往外拖。我小心翼翼地拖著，生怕弄臟了墻壁。突然，我發現地板上有一塊臟東西怎么也拖不干凈，便皺著眉頭使勁拖�？墒怯捎谖野淹习褦Q得不怎么干，剛拖過的地腳一踩就是一個臟腳印，一個又一個，難看死了。沒辦法，只有再拖一遍。我又到衛生間，把拖把洗了一回，洗過拖把的水真臟，烏黑烏黑的，看來這地板是該好好拖一下。我擰干拖把又去重拖了一遍。哈！哈！這下地板亮得可以照見人影了。拖完三個房間，我又來到衛生間。我突然靈機一動把水管從地漏里拔出來，然后打開水龍頭，用水沖地。哈哈，太舒服了，沖地比拖地輕松多了。沒過多久，兩個衛生間都被我沖得干干凈凈。接著，我又拖了客廳和廚房。活兒終于干完了，我也累得上氣不接下氣，腰也直不起來了，手也發麻了，但是看看我的家，已經煥然一新，給人以溫馨舒適的感覺�？粗粗�，我的手也漸漸不麻了，心里感到甜滋滋的。
幫媽媽做家務，使我體會到媽媽忙家務的'艱辛。我以后一定要多幫媽媽做點事，減輕媽媽的負擔，做媽媽的“得力助手”。
家務勞動實踐心得體會 13
今天是星期六，媽媽想像以前一樣在家打掃衛生。醒來后，我也幫媽媽工作。我先掃地。媽媽說:“讓你感受到勞動的快樂和媽媽平時的辛苦！“我從樓上掃到樓下，我很認真地掃，每個小地方都不放過。我掃來掃去，還是沒掃干凈。媽媽看到這一幕，馬上過來給我示范。媽媽說:“掃地要規劃好你打算怎么掃地，心里要設定一個聚渣點。掃的時候力不能太大，太大的時候會掃過這一點。掃到渣子聚集點時，用手輕輕搖動掃帚，這樣掃帚上的渣子就不會帶到別的地方了�！皨寢寧紫伦影训貟吒蓛袅耍孟竦厣系�.垃圾都聽媽媽的話了。
接下來是拖地。媽媽一邊拖一邊教。說：“掃地很容易拖，沒有拖把上的殘渣。首先，把拖把弄濕，然后把它拖到每個地方！拖地主要是拖地上的灰塵和污垢。如果你遇到困難的地方，用手指刮幾下�！眿寢屚狭�
幾次之后，讓我試試。我用拖把拖著。誰知道，我很快就出汗了，這讓我明白，一件看似簡單的事情實際上很難做到。俗話說：臺上一分鐘，臺下十年！
之后，我媽媽教我洗衣服，說：“首先把衣服放在一個大盆里，然后放一些水浸泡，然后用肥皂摩擦，最后洗幾次衣服�！�
我看著媽媽有條不紊地做這些家務，讓我意識到媽媽的能力和努力。我決定利用一些假期時間幫助媽媽做一些力所能及的家務！
家務勞動實踐心得體會 14
我愿意幫助奶奶做家務。每天我自己把床上的被子疊了起來，而且把床也清掃了一邊。今天是星期日，我要幫助奶奶打掃衛生。吃過早飯以后，我先和奶奶一起把桌子收拾的干干凈凈，然后和奶奶擦地，家里的地板被我擦的干干凈凈，爺爺看見了，夸我干的真好。
到了中午，我又和奶奶在一起洗菜，爺爺把飯菜都做的可香了。吃過飯以后奶奶教我洗碗，到了晚間奶奶讓我自己鋪床被。我自己打水洗完了腳，還給奶奶也打上了洗腳水。幫助奶奶做家務真的很累呀。我經常幫助奶奶做了一些家務，雖然玩的時間少了，可是我很高興。經常幫助奶奶做家務，我也知道了做家務是很辛苦的，今后，我只要有時間就會幫助奶奶做一些家務。更重要的'是要好好學習，在學校里多學知識，用好的學習成績讓奶奶高興。
家務勞動心得體會在家里就屬我吃飯最慢，媽媽為了讓我改掉這個壞習慣，就提出一個建議說：“每次最后一個吃完飯的人就要洗碗，倒數第二個人就要收拾碗筷、倒垃圾”。
哥哥收拾好碗筷，放入水池。下面就該我上場了。媽媽幫我系好圍裙。首先給水池放入水，然后把碗放入水池給抹布上擠點洗潔精，左手拿碗、右手拿抹布開始寫完了，邊洗邊轉動碗，再洗碗的外面和底部，這樣就能洗的干凈一些。
洗完后將水池里的水放掉，重新放入清水。然后把洗好的碗筷放入水池，用清水再淘一次。這樣碗就洗干凈了。
原來洗碗這么麻煩，從這次洗碗我感受到了媽媽特別辛苦，我以后要多幫媽媽做點家務。
家務勞動實踐心得體會 15
我一直希望我是一個勤勞的人，因為俗話說得好：“勞動最光榮”，為了秉持良好的勞動精神，做一位勤勞勇敢的大學生，我在暑假期間積極參與家庭勞動，做一些力所能及的事情，幫助父母解憂排難，尤其是父母養育我二十年來，每次都是他們做飯給我吃，而今天我要給爸爸媽媽做一頓大餐。一大早起來便打算著今天要做哪些菜，按照所列的菜譜在菜市場大買一通，回到家后，想著平時媽媽做菜的過程。我打開燃氣灶，放上鍋，熱上油，把切好的西紅柿和攪好的雞蛋一起倒進去，翻動鍋鏟，擱入鹽和蔥花……
伴隨著我激動的心和顫抖的手，一道西紅柿炒雞蛋終于做好了，淺嘗一下味道感覺還不錯，繼續做下一道菜，慢慢地我已不再緊張，不慌不亂的切菜、炒菜、腌制、燉肉…廚房里沒有客廳里涼快，一會兒功夫整個廚房就已經很熱了，我的.汗水不停的滲出，但是又騰不出手擦汗，感覺非常痛苦，在這個時候我親切地體會到了父母的不容易，雖然每次做飯都很熱，但是他們并沒有因此停下手里的鍋勺，依舊按時給我們做好飯，喊我們吃飯。這一次的做菜，讓我們了解到，我們的爸爸媽媽做飯很不容易。
原來，每一頓飯，都需要千辛萬苦。我們要體諒做完飯的爸爸媽媽；其次，我們也要幫助爸爸媽媽做一些事情。我們長大了，該幫爸爸媽媽做一些事情了，做一些力所能及的事情；最后，這也讓我們知道了，我們也要節約糧食。
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