早訓心得體會（精選5篇）

　　當我們積累了新的體會時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣能夠培養人思考的習慣。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編精心整理的早訓心得體會（精選5篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

　　早訓心得體會 篇1

　　雖然早訓是累的、是困的、是餓的。累是因為很久沒運動，突然跑步還真讓我有點吃不消，還好是女生帶隊，所以速度不是很快，不然真就趴在那了，不過因為天氣比較冷，所以跑兩圈還是很舒服的。還記得我們第一天早訓時，男生跑三圈，他們跑完反映非常大，因為他們就是在那一直喘氣，看得出，現在的人啊，真的是很久沒運動了。最后一天我們是圍繞篤行湖跑一圈，雖然路程有點遠，但是風景好，空氣清新，讓人心曠神怡。困是因為，五點四十起來，晚上大概十一點睡，讓我很舍不得床啊，我親愛的床，墊了三床被子，非常舒服、暖和的，真的讓我想賴床。并且天氣比較冷，又飄雨，所以被窩是我的天堂，起床是一個不斷掙扎的過程，最后還是一狠心起來了，然后跑到風雨足球場，我就在不停地打哈欠，好困好困，然后模模糊糊的上早自習，上課。一天人就不是很清醒，只想睡覺。不過我還是很慶幸的，因為我們旁邊是校護衛隊的，他們比我們來的早，因為我們六點一十天還么怎么亮，但是我們到操場時，他們護衛隊的早就集合了，并且還在訓練，頓時，心里平衡了，覺得上天還是公平的。餓是因為，班上七點二十集合，而早訓是七點一十解散，所以只有餓肚子啦，沒辦法啊，我們不敢遲到啊，好可憐的。并且我最可憐的是第一二節還有課，我悲催啊，反正老天就是不照顧我。

　　但是早訓還是有歡笑、有收獲、有不舍。我們大家一起做游戲，一起出壞主意懲罰人，當看到別人被懲罰時我們還是挺滿意的，嗯嗯，覺得把自己快樂建立在別人痛苦時，爽啊、爽啊、爽啊！雖然有時還是會冷場，不過大家也沒有很介意，畢竟我們還是笑的多啊，何必這樣斤斤計較了。一般早訓快結束時大家都是沒感覺的，因為我們還想看處罰人。收獲是認識了新的朋友，大家不同的部門不同的專業，可能短短四天我們感情不是很深，但是大家偶爾碰見可以相視一笑、打聲招呼還是挺好的。不舍確實挺不舍得，雖然大家在一起只有短暫的天，但是在這四天，我們一起累過，一起笑過。特別是最后一天學長做早訓匯總報告，那時突然思想到我們要散了，以后早上不能再這么笑了，真的很不舍得，心情還是有點低落。不過一想到以后不要早起了，還是有所釋懷的，并且大家都在一個學院，還是經常能碰面的。

　　在早訓，鍛煉了我們的毅力，正是因為辛苦，所以才能看出我們的堅強。在某種程度上，早訓他已經超越了其本身的單純上的意義，它已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，一種在困難時給我的動力，每當我碰到困難，或者想放棄時，我就會想到早訓，是啊，這都堅持下來而來，那我還有什么不能堅持，而退縮、畏懼。并且我也深刻認識到，只有在困難時刻才能真正考查一我，因為在舒適環境，人人都可以做到，而在困難時刻就在考研我們的意志了，所以我很慶幸自己堅持下來了，因為我想留下來，我喜歡我們辦公室的學姐們和其他成員，我覺得我們大家一定可以很好的相處，我們一定會在辦公室創造輝煌的，那我還有什么理由不堅持下來了，不和大家一起奮斗了？

　　早訓心得體會 篇2

　　提筆的這一剎那才發現，原來不知不覺中我已喜歡上了晨訓。從來不曾料想，運動神經如此不發達的我，也有邁著堅定的步伐，喊著響亮的口號，大汗淋漓暢快跑步的一天，更未曾想到晨訓竟彌補了我小時候的遺憾—不會跳繩，以這樣的形式迎接每一天，打開方式正確極了。

　　習慣了晚睡晚起、標準亞健康的同事們，猛地早起真的很不適應，剛開始的一周甚至覺得身體大不如前，堅持了一段時間，終于待到了柳暗花明，用我們教官的話說：當突破了身體承受的臨界點，你就會變得通體順暢。這從我們不斷增加的圈數中可以一窺全豹。晨訓不僅改善了我們的生物鐘，養成了早睡早起的健康生活習慣，更讓我們在每天突破臨界點的過程中悟到了堅持和忍耐的魅力。

　　最初的跑操，同事們猶如散沙一盤，步伐、節奏都不在一個頻次上，口號也是參差不齊。經過保衛部、行政辦的多方努力，大家勁往一處、力出一孔，跑步的過程中自己就可以調整步伐、節奏，口號更是喊得齊聲而響亮。跑完操的集體游戲環節，這種凝聚力和執行力更是得到了很大的提高，十人九足、傳兵乓求、手推車、兩人夾球賽跑，每一個游戲大家都全力以赴、奮勇爭先，在比賽的過程中大家歡聲笑語，收獲了成功后的喜悅、失敗后的坦然，更收獲了部門之間得之不易的友誼。

　　如果說這期晨訓還收獲了什么，那就是每周兩次的培訓。經歷過一番體能訓練，坐在舒適的座椅上，再進行一番知識的洗禮，真的是很愜意的一件事。培訓的課程豐富多彩，形式五花八門，講師就是我們的身邊人，內容都是非常實用且受益一生的東西：普通話、公文寫作、時間管理、團隊協作。鍛煉身體的同時又能豐富精神生活，這樣的晨訓要給一個大大的贊！

　　早訓心得體會 篇3

　　從暑假中就決定大學要好好的努力了，然后就參加了學生會，因為想著可以更好的鍛煉自己，為此，我是對“早訓”有小小的期待的。我知道學校讓我們早訓，是有它的理由的，而且絕對是好的。學生會是學生自己的群眾性組織，是學校聯系學生的橋梁和紐帶。學生會在學校黨總支領導和學校團委的指導下，緊緊圍繞學校的`中心工作，以服務同學、促進全體學生全面發展為工作宗旨，通過開展有益于同學身心健康的學習、創作、文體、社會實踐、志愿者服務、社會公益等活動，積極創造良好的學風、校風，引導全校學生不斷提高思想覺悟，牢固掌握各科知識，爭做品德高尚、志趣高雅、知識廣博、全面發展的中學生。所以早訓就是為了訓練我們能夠盡快融入學生會這個大家庭，增強了新成員們之間的凝聚力，培養了他們之間的團隊協作能力，更好地豐富了同學們的校園文化生活，激發了同學們的熱情，在校園內形成了一道靚麗的風景線，展現城建學子的青春風采。

　　經過短短兩個星期的早訓，讓我感觸很深，與我們同甘共苦，共患難的學姐學長們辛勤的帶領著我們。我們還好，就在南苑這邊，有些學姐還住在北苑那邊，起的要比我們更早，瞧我們那個時間起床就在那直呼累，那可想學姐她們更是累啊。她們訓練我們的同時也在訓練自己，我們干嘛她們也是干嘛，跑步，俯臥撐，下蹲，還不是和我們一樣的練。我最喜歡也最感觸學姐的一句話是：“我們做不到的絕對不會要求你們去做。“

　　俗語說：“不經歷風雨，何以見彩虹。沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。”它教會了我們怎樣去面對今后的挫折。在早訓中，我學會了堅持，知道了看似簡單的事情，做起來并不那么簡單，在早訓中，偶爾也讓我會想起剛入學時的軍訓。其實，人是否有耐力和韌性，并不比用一件什么大事來衡量，一個簡單的動作，我們是否能堅持就是最簡單的檢驗方法。今后在人生的道路上還要面對更多更大的堅持，早訓讓我們明白了一點：在汗水中，磨練堅韌更能造就成功。而在投入中換來的堅持總有一天會成為習慣，像軍人那樣，經歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志，雖然明天的明天還是個謎，但是堅韌的心能將明天看得更清晰。我相信只要我們有堅強的意志，堅定的信念，我們一定能戰勝自己。我由衷地感謝這次早訓對我的磨礪。讓我更快的提高自己，讓我以堅強為信念，努力成為生活的強者！

　　早訓心得體會 篇4

　　原本以為軍訓生活過完后，我所期待的夢寐以求的大學生活終于來了。每天可以不像高中那樣那么早起床去學校早自習，每天可以在溫暖舒服的床上多睡幾十分鐘。每天可以享受早上八點上課的美好作息時間。上午沒有課的時候甚至可以睡到自然醒。不用在像高中那么辛苦。可是當“早訓”這兩個字出現在我眼前我的耳邊的時候。我頓時覺得回到了高中。晴天霹靂啊。

　　說實在的，對于早訓最初的我真心的反感與厭惡，一開始的每天都拖著沒睡醒的身體跑步。心里總是想回到那個溫暖的被窩。每天早上早訓我是一千個一萬個的不愿意。甚至一度覺得這根本就不是我所想的大學生活。或許是習慣成自然吧。隨著一天一天的度過，對于早訓對于早起已經是習慣的不能在習慣了，如同吃飯一般。一學期的早訓雖然很累很辛苦，早訓剝奪了我美好的睡覺時間，可是從另一方面來說是早訓教會了我堅持這兩個字。早訓其中的艱辛，不去思想到是感覺不到的，每天早上六點多起床然后開始跑步、深蹲。而就是在這樣的情況下我堅持了下來。每一次當我快撐不住了，當我早上睜開迷糊糊的雙眼，實在不想拖著沉重的步伐去做早訓的時候，我都告訴自己，堅持下去。其實也就那么一會，不辛苦不累的。這股意志每天都支撐著我到早訓結束。

　　其實，在剛剛開始早訓的時候我也想過要放棄，我也想過逃避，也有幾次我也確實賴在床上沒有去參加早訓，但是每次看著同寢室的人都去參加早訓，漸漸的，我也沒有臉面安心的在寢室里睡下去。我心想：為什么別人可以堅持去參加早訓而我卻要賴床呢。早訓的生活鍛煉了我的意志，學會了堅強。也明白了，其實一切問題都是可以去克服了。哪怕擺在自己面前的一座大山，我們依然可以翻越過大山。

　　早訓心得體會 篇5

　　半個月的早訓結束了，直到現在，腦海里每天早上都還會回響起那恐怖的鬧鈴。這是我有史以來參加過的最恐怖、最累、也最有意義的一次集體活動。記得那是我第一天參加早訓，早上鬧鈴把我從睡夢中吵醒，我的手順著鈴聲響起的位置伸過去，恨不得把手機碾碎，待它不響了，我又睡了一小會兒，可還沒睡著，它就又響了，我只能慢慢地從被窩里爬出來，然后把被子疊好，緩慢地從梯子上下來，因為眼睛睜不開，再加上寢室里一片漆黑的原因，咚的一聲，我直接坐到了地上。這一跤摔得我當時連站都站不起來了，過了一會兒才慢慢站起來的，我一手拿著牙杯，一手拍打著室友們的床架，叫他們起床。待我把我的事情解決好后，就開始往南院趕了（我住在北院，兩院之間相隔十多分鐘的路程，這只是對于走得快的人而言，慢的就不止這點時間了）。一路上，除了路燈和少數的前往南院的早訓的學生會新成員以及一兩名學校里巡邏的保安外，就只有那孤獨亂串的夜貓了。走到沒有路燈又沒有人，只有零散的幾棵樹的地方時，全身便會不停地打起寒噤來……

　　在前往南院的過程中，有一條我們必須得橫穿的馬路，平時這兒的車輛特多。可能是因為地下通道太遠和人們喜歡橫穿馬路的習慣，要么就是很多車輛在等過路的人，要么就是過路的人在等前行車輛。但在這時，誰也不用再等，時不時地有一兩輛汽車駛過，或有一兩我走過馬路，回頭看看，都是學生會的新成員，都是前往南院早訓的。走到南院，看看時間，五點五十。這時，南院的籃球場已經聚集了很多學生會的學長、學姐和我們大一的新成員。五點至六點的天氣特別的冷，來了的有的還在不停地用手搓眼睛。有的在不停地打哈欠。有的直接坐在冰冷的地上睡著了……看到這些，我只是微微地一笑而過，因為我能思想到到他們的感受。五分鐘過去了，各個部門的學長學姐開始大聲地喊叫：“部門的到這邊來集合，部門的到這邊來集合……”然后一個一個地點到，待這些完成后，早訓就開始了。

　　早訓分男女兩個隊，這一天人數都特別的多，場面非常地嘈雜（到了后期，人數就少了將近一半，剩下的，我是非常地佩服了），我們先是圍著教學樓跑上三圈（當然，也有時跑三圈以上五圈一下）。然后回到籃球場集合，站軍姿，十五分鐘。再接下來就是做俯臥撐（學長喊一，我們就撐下去，直到他喊二，我們再撐上來，后面重復。女孩子和我們不同，只是偶爾這樣，大多數時間是做上下蹲），做完后全身有一種說不出的酸痛感。最后就是站著軍姿等匯總報告，解散后看看時間已有七點半了，我又急匆匆地趕回北院，換下單薄的校服，穿上便裝，直奔食堂，買好早餐往教室趕，走到教室，一般上個十多分鐘的課，就直接趴桌上睡著了，匆忙的早上從這里畫上了句號……

　　就這樣，我們堅持了半個月。早訓雖然很苦、很累，但回味起來卻不讓人這樣覺得，特別是在后期的那段日子里，各個部門間的聯誼活動，可以說是豐富多彩，讓人回味無窮。回憶和懷戀那早訓的日子，因為它是我有史一來參加過的最恐怖、最累、也最有意義的一次集體活動。

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