【精華】《心理健康教育》心得體會4篇
當(dāng)我們積累了新的體會時，心得體會是很好的記錄方式，通過寫心得體會，可使我們今后少走彎路。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編幫大家整理的《心理健康教育》心得體會4篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
《心理健康教育》心得體會 篇1
1、 讓學(xué)生樂觀的面對生活
教育學(xué)生用積極的態(tài)度、積極的心理去面對身邊的一切事情。積極樂觀的心理像一個強(qiáng)有力的磁場，又如同花蜜吸引蜜蜂一樣會將各種有利的因素吸引到自己身邊，事情因此就有了改變的可能。
現(xiàn)在學(xué)生中單親家庭的比較多，有時候一個班中有接近一半的學(xué)生都來自單親，極個別的學(xué)生對親人有種排斥、抵觸情緒，當(dāng)讓不會相信身邊的任何人，給班級管理增加難度。20xx年我班轉(zhuǎn)來個女生，進(jìn)校的穿著很社會化，進(jìn)入我班，不跟其他同學(xué)接觸，經(jīng)常犯一些很小的紀(jì)律問題，我觀察，她的每次錯誤都做給我看，很想引起我的注意，我也把她父親叫來交換意見，也許是礙于面子，還是不想給學(xué)生增加思想負(fù)擔(dān)，家長根本沒給我談到他們家庭。在一次運(yùn)動會上，我跟學(xué)生閑聊時我才知道她是單親家庭，她不能面對這個事實(shí)，他認(rèn)為父母不愛她。我就給她講，父母肯定是愛你的，至于他們?yōu)槭裁措x婚，那畢竟是上一輩的事，你沒有必要去改變這個事實(shí)，但你要想想你今后的生活，要高高興興的、快快樂樂的生活學(xué)習(xí)。樂觀的面對生活，換一種眼光看待這件事，也許對你及父母都會
有好處。并鼓勵她多給同學(xué)接觸，我并安排幾個同學(xué)幫助她，在那學(xué)期的期末考試中成績有較大的改觀，紀(jì)律觀念也加強(qiáng)了。
其實(shí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中，很多事情也像這樣，樂觀的心理總會帶來快樂明亮的結(jié)果，而悲觀的心理則會使一切變得灰暗。不僅如此，這對他們以后的生活也有很大的影響。
2、 最好的幫助是給學(xué)生信心
自信是生命中積極、肯定的力量，正如樂觀的心理一樣。它是早晨露珠中閃亮的光澤，它是雨后樹葉上動人的綠色，它是生命中沒有塵埃的寶石，是每個學(xué)生走向成功的源泉。如何培養(yǎng)學(xué)生的自信心呢？
（1）營造氛圍，樹立自信心
為學(xué)生提供自我表現(xiàn)的機(jī)會，引導(dǎo)學(xué)生超越自我。學(xué)生往往由于自己表現(xiàn)的機(jī)會少，而產(chǎn)生膽小的心理，認(rèn)為自己這也不行，那也不行，從而缺少自信心，不敢展現(xiàn)自己，針對這種心理，我利用一切可能的機(jī)會，讓學(xué)生表現(xiàn)自我，發(fā)現(xiàn)自我，樹立自信心，培養(yǎng)學(xué)生大膽健康向上的心理。如常在班上組織朗讀比賽、書法比賽、知識競賽等。學(xué)生一旦體驗(yàn)到了成功的喜悅，便會樹立起“我能行”的自信心。
（2） 讓學(xué)生學(xué)會善于競爭，增強(qiáng)自信心。
在班級管理中，引進(jìn)競爭機(jī)制，干部輪換，每個愿意為班集體服務(wù)的學(xué)生都可以上臺發(fā)表自己的“執(zhí)政綱領(lǐng)”，競爭上崗，最后“優(yōu)者上崗”。通過這種形式上崗的學(xué)生有正確的競爭態(tài)度，充分相信自己，干工作積極、主動、認(rèn)真、自信心很強(qiáng)。
（3）教會方法，培養(yǎng)自信心
學(xué)會正確評價(jià)自我，“我能行”與“我不行”，雖只有一字之差，卻有本質(zhì)的不同。“我能行”是成功者必備的心理素質(zhì)，而“我不行”正是失敗的主要原因。因?yàn)樗麄兪サ氖浅晒Φ纳е孕拧Ｒ龑?dǎo)學(xué)生克服“我不行”的錯誤評價(jià)，正確認(rèn)識自我，充分挖掘自身潛力，可以首先讓學(xué)生清楚地了解自我否定的內(nèi)容；其次，讓學(xué)生認(rèn)真思考為什么要自我否定；最后讓學(xué)生采取積極行動，變自我否定為自我肯定，從而形成正確的自我評價(jià)。
總之，心理健康教育工作雖然任重道遠(yuǎn)，困難重重，我相信：只要我們愛這項(xiàng)工作，傾注我們對于教育事業(yè)的滿腔的熱情，雖然我們不一定輝煌，但是我們一定會進(jìn)步，我們的孩子一定會在快樂中健康的學(xué)習(xí)和成長！
《心理健康教育》心得體會 篇2
非常榮幸，有機(jī)會參加。雖短，只有兩天；培訓(xùn)地點(diǎn)雖然偏僻，在南昌高新技術(shù)區(qū)，但是培訓(xùn)內(nèi)容豐富，感覺受益匪淺。
在第一天的培訓(xùn)中，科學(xué)研究院科研處處長、上海市心理學(xué)會副理事長吳增強(qiáng)，上海市中小學(xué)協(xié)會秘書長蔣薇美，北京市問題青少年不良行為矯治及心理干預(yù)專家劉燕等專家進(jìn)行授課。專家分別圍繞中小學(xué)心理輔導(dǎo)原理、學(xué)校心理輔導(dǎo)的操作與技巧等內(nèi)容進(jìn)行了專題講座。第二天，由江西籍心理專家劉燕就輔導(dǎo)室的有效利用及團(tuán)體心理輔導(dǎo)課的設(shè)計(jì)等內(nèi)容進(jìn)行了專題講座。期間，還穿插了九江市雙峰小學(xué)、臨川二中、廣豐縣永豐中學(xué)、南昌縣蓮塘二小的教師代表做經(jīng)驗(yàn)交流，讓我們參訓(xùn)學(xué)員分享了學(xué)校開展心理健康教育工作的經(jīng)驗(yàn)。
這次短暫而緊張的培訓(xùn)，讓我更加清晰地認(rèn)識到，心理健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，是學(xué)生身心健康的重要保障。加強(qiáng)心理健康教育，對于緩解中小學(xué)生心理壓力，密切人際關(guān)心，避免一些突發(fā)事件，構(gòu)建和諧校園，提高教育幸福指數(shù)有重要意義。
大力促進(jìn)我校的心理健康教育工作，任重而道遠(yuǎn)，唯有不斷嘗試不斷創(chuàng)新不斷堅(jiān)持。
《心理健康教育》心得體會 篇3
中小學(xué)心理健康教育教師上崗培訓(xùn)開班至今，我們進(jìn)行了為期半年的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，又進(jìn)行了為期三周的集中面授培訓(xùn)。這次學(xué)習(xí)，使剛剛踏入心理健康教育工作的自己受益匪淺，收獲良多。既收獲了許多心理健康教育方面的理論知識，又學(xué)到了多種實(shí)踐操作的方法和技巧。同時，自身的心理健康得到了進(jìn)一步的發(fā)展和成長。授課教授分別是藺桂瑞、田國秀、趙凱、崔麗霞、夏珺、楊芷英、梁凌寒、張景芳等老師，在此，對各位老師們的辛苦表示誠摯的感謝。現(xiàn)針對本次培訓(xùn)活動，特做如下總結(jié)。
一、提高了自身對心理健康教育的認(rèn)識。
通過學(xué)習(xí)，我首先認(rèn)識到了教師心理健康的重要性。因?yàn)榻處熓菍W(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會；是圣者——不會犯錯；是權(quán)威者——具有比父母還高的`權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。其次，我也認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性和必要性。自八十年代中期始，我國中小學(xué)相繼開展心理健康教育，將心理健康教育納入到工作計(jì)劃之中，并啟動心理健康教育的理論與實(shí)踐研究。但是開展心理健康教育的步伐猶如火車進(jìn)站，聲音大，速度慢，沒有引起充分的重視。而對于“心理斷乳期”的初中生來說，心理健康教育能夠更好的引導(dǎo)他們“發(fā)現(xiàn)自我，認(rèn)識自我，超越自我”，形成健全的人格。因此，推行素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，不僅不能忽視心理健康教育，而且要相當(dāng)重視此項(xiàng)工作。
二、學(xué)習(xí)了心理健康教育的知識與方法。
通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，自己了解了心理健康教育的含義、特點(diǎn)、目的、原則、任務(wù)、要求、標(biāo)準(zhǔn)、內(nèi)容和途徑，知曉了中學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)、年齡特征，懂得了與心理健康教育有關(guān)的心理學(xué)理論知識、團(tuán)體與個體咨詢的理論知識，清楚了學(xué)校心理健康教育管理體制的模式、學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)的設(shè)置與職責(zé)、心理健康教育室的建立、學(xué)生心理檔案的規(guī)劃、搜集學(xué)生資料、建立心理檔案的程序、使用與管理。了解了心育和德育的走向、關(guān)系、心理健康問題和德育問題的區(qū)別，以及德育和心育的有機(jī)結(jié)合。明白了心理健康的測量與評價(jià)，常見的心理問題與轉(zhuǎn)介方法。知道了咨詢?nèi)藛T必備的專業(yè)知識和技能、個人修養(yǎng)、教育理念和職業(yè)道德等等……
通過面授培訓(xùn)，系統(tǒng)全面的學(xué)習(xí)了咨詢師的個人成長、咨詢師的個人因素對助人成長的影響、促進(jìn)咨詢員個人成長的有效措施；團(tuán)體輔導(dǎo)定義、團(tuán)體類型、班級團(tuán)體輔導(dǎo)的理論基儲團(tuán)體輔導(dǎo)的基本環(huán)節(jié)；價(jià)值觀、情緒；學(xué)生的自我和人際關(guān)系；個體心理咨詢會談技術(shù)；心理輔導(dǎo)活動課程的背景與概念、特點(diǎn)、設(shè)計(jì)、內(nèi)容、形式、評價(jià)；團(tuán)體輔導(dǎo)中的解說技術(shù)、核心理念、運(yùn)作原則、工作技巧；學(xué)生生涯輔導(dǎo)；學(xué)習(xí)的意義與學(xué)習(xí)內(nèi)容的類型、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)涵義、任務(wù)、影響學(xué)習(xí)的因素、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的內(nèi)容、途徑和方式、學(xué)習(xí)策略的涵義、結(jié)構(gòu)分類、學(xué)習(xí)策略和輔導(dǎo)方法；常用認(rèn)知行為治療的方法與技巧及其應(yīng)用；中小學(xué)情緒管理課程；危機(jī)預(yù)防和干預(yù)的重要性、危機(jī)的發(fā)現(xiàn)與識別、干預(yù)與實(shí)施、常見的心理危機(jī)、目標(biāo)、原則、危險(xiǎn)因素、防止自殺的重要因素；教師壓力管理。等等……
三、結(jié)識了眾多專家教授和同行朋友。
通過三周的培訓(xùn)，我認(rèn)識了很多首師大的心理健康教育方面的專家教授。從他們那里既學(xué)到了知識和技能，同時，又聽到了很多深刻的故事，領(lǐng)悟了許多的人生道理。這對于自己日后的成長必將產(chǎn)生深淵的影響。同時，在此期間也交到了很多的同行朋友，跟她們在一起學(xué)習(xí)，交流我感覺非常的開心。我也明白這個道理：朋友多了路好走。多交幾個朋友是沒有錯的，對于我來說，與人多溝通、多交流，多認(rèn)識一些從事各種職業(yè)的朋友，非常我益于我們獲取更多方面的信息。而且交更多的朋友也可以從他們身上吸取他們自身的一些優(yōu)點(diǎn)來彌補(bǔ)自身的一些缺點(diǎn)。只有這樣，才能不斷地提高自身的素質(zhì)，才會進(jìn)步。
通過這次培訓(xùn)，我明白了許多、感悟了許多、開朗了很多、瀟灑了許多，與人溝通變得似乎也簡單了好多，同時也讓我感到非常驚喜。我已經(jīng)明顯感覺到自己的變化，因此，我要更加努力地學(xué)習(xí)，更加用心地去學(xué)會與人交流，我想在以后的工作當(dāng)中我會通過自身不斷地努力去爭取更大的成功。
總之，培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了。老師的教育畢竟是有限的，我們總是在不斷的實(shí)踐中逐步成長的。未來的路還很長，我們要學(xué)習(xí)的東西還很多，更多的青少年學(xué)生等待著我們?nèi)ソ逃团囵B(yǎng)，我們的責(zé)任真的很重大。我將學(xué)以致用，努力在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，不斷提高工作水平，爭取讓心育之花早日綻放。
《心理健康教育》心得體會 篇4
心理健康教育培訓(xùn)已經(jīng)持續(xù)好幾個星期了，雖然學(xué)習(xí)的時間不長，但對我的沖擊卻是極大的。其中學(xué)到不僅僅有心理學(xué)理論，還有好些教育學(xué)的方法，更有正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。通過學(xué)習(xí)，我深深認(rèn)識到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識。
世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強(qiáng)調(diào)指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)。”這句話給我留下了深刻的印象。我們不能僅要讓學(xué)生保持心理健康，教師本身也要保持心理健康，而這個問題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學(xué)生的心理工作，給學(xué)生排憂解難，而教師的心理壓力又由誰給解決呢？教師這個社會的一個特殊的群體，由于自身的社會角色和所承擔(dān)的社會任務(wù)，和對自己身份的認(rèn)同，及社會的認(rèn)可的不對等，給自己帶來了極大的困惑和壓力。
教師的工作環(huán)境是學(xué)校，每天和自己的上級同事，又和自己的服務(wù)對象終日在一起工作。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務(wù)，而老師的服務(wù)對象是人——成長中的人，并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長的重任。那種八小時以外時間還在為自己的學(xué)生的成長和未來殫精竭慮的事情，是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個累身更累心的活計(jì)。
教師的待遇現(xiàn)在是提高了不少，可教師的地方依然沒有提高多少。而社會、家長對教師的要求反而更高了。部分家長急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生得的短期成績對老師求全責(zé)備等原因，教師得不到社會的真正重視，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會疏導(dǎo)又不去找專業(yè)人士治療，甚至于心理健康教育未能普及的情況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知！積勞成疾是常有的事情，所以現(xiàn)在的輿論開始紛紛關(guān)注教師的”亞健康”狀態(tài)，不僅是身體的，更多的問題來源于心理。那么，教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問題呢？
一，要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來。多用心去看看周圍的事物，嘗試著去做做不同的事情。當(dāng)我們個體困擾，可以觀觀群體，比較能讓人產(chǎn)生落差，比較更能讓人尋回平衡。運(yùn)動是一個調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉�朋友，在運(yùn)動場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉；看書也是一個很好的方法，當(dāng)自己的身心沉浸下去的時候，我們就會忘記我們自己的生活…。
二，要有知心朋友。時常和他們聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。
三，照顧好家庭。什么都不順利的時候，家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會失去兩個家。
心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境。良好的心態(tài)，開創(chuàng)美好的生活。
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