應急救護培訓的心得體會

時間：2022-11-25 10:00:34 心得體會我要投稿

2022年應急救護培訓的心得體會范文（精選12篇）

　　有了一些收獲以后，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。你想好怎么寫心得體會了嗎？以下是小編為大家收集的2022年應急救護培訓的心得體會范文，歡迎閱讀與收藏。

2022年應急救護培訓的心得體會范文（精選12篇）

　　應急救護培訓的心得體會篇1

　　在兩天的“添翼工程”緊急救護培訓中，我們懂得了生命的脆弱和寶貴，明白了掌握一定的緊急救護知識在關鍵時刻尤為重要。濟南紅十字會給予了我們這個機會，使我們了解基本的救護知識和技能，在關鍵時刻能夠自救以及給他人提供幫助，奉獻愛心。

　　隨著現代化社會的高速運轉、高科技的日新月異，人類危重急癥和意外事故的發生呈上升趨勢，特別是在各種自然災害面前，人類顯得渺小無力。車水馬龍快節奏的城市里，意想不到的突發事件隨時襲擊著人們脆弱的生命。這都意味著向廣大民眾普及現代救護知識和突發事件應急處理方法有著重要的意義。

　　第一天主要是理論學習，通過老師的講解和課件的內容，我才明白原來最基本的緊急電話的撥打也是大有講究的：臨危不亂，口齒清晰，采取“你問我答”的交流方式等等。之后又講到生活中常見意外傷害的處理，各種簡單實用的處理方法著實吸引著我們的眼球。一節課過后我感覺收獲了很多，像燒燙傷、酒精中毒、食物阻噎氣道的簡單處理，都是我們生活中經常遇到的問題，若處理不慎，可能會導致更嚴重的后果。作為班里的生活委員，掌握一定的急救技能，常備一些急救用的物品，相信這樣一定能為同學們的生活上提供力所能及的幫助，努力關心集體中每一位成員的生活。

　　第二天便開始實習演練，檢驗我們前一天理論學習的效果，讓我們把書本上的理論落實在實際生活上。平日里不常接觸的高大上的心肺復蘇術也得到了練習。和人體模型做CPR，便是我們的考試內容之一。指導老師在一旁仔細的看著同學們的操作，規范每一步的細節動作。像反轉體位、打開氣道、心臟按壓等重要步驟，必須一個動作都到位，按壓的力度與深度，手指疊放的方式，動作達到標準才有最佳的效果。

　　紗布、三角巾、繃帶。這些極簡的裝備卻是多功能套裝，包扎必備，課程結束的時候便留給我們作紀念了。結課最后的開卷筆試，為添翼工程的培訓畫下完美的一筆。

　　僅僅兩天不到了課程培訓時間雖短，但學到的內容能給我們的日常生活帶來巨大的幫助，生命是人類最寶貴也是最脆弱的一筆財富，我們要學會守護它。培訓結束后，我對中國紅十字會充滿了向往，希望以后有機會成為其中的一員，在關鍵時刻通過自己的努力，給他人提供幫助，奉獻愛心！

　　應急救護培訓的心得體會篇2

　　為了配合落實市委市政府提出的20項民心工程，大力弘揚"人道、博愛、奉獻"的紅十字精神，從而凝聚更多的社會力量關心和支持紅十字事業，組織社區廣大居民積極開展應急救護知識培訓，使其掌握基本應急救護技能，并能夠在突發傷病事故現場組織自救互救并科學施救。

　　20xx年6月18日—19日開展了為期兩天的紅十字應急救護培訓班，共有70人參與。這次培訓的主要內容是現場急救四項技術：傷口包扎、骨折固定、心肺復蘇及傷害現場自救互救等。培訓中，首先向社區居民講述了紅十字的來由、精神及意義，然后用視頻展示這次培訓所學的內容，最后還進行模擬示范和現場指導并進行實踐操作。

　　通過培訓，可以運用所學的衛生救護知識和技能，在災害和突發事件到來的第一時間、第一地點正確及時采取有效的救護措施，自救互救，挽回生命。所有社區參培人員都感覺受益匪淺，一致認為應急救護這些知識和技能很實用，對自己、對家人都很有好處。

　　應急救護培訓的心得體會篇3

　　人的一生不可能不生病或者遇到什么生命危險的事，那么在送往醫院之前應該做好一些準備，這就需要我們對院前急救的一些知識的了解是很有必要的，特備是對一個工人來說不認真操作機器很可能帶來一些危險。通過劉部長給我們培訓關于院前急救知識有一些心得體會：關于這急救培訓，我感受到了培訓的重要性，原本以為很容易的事情在實際操作起來就會亂七八糟，拿學習人工呼吸來說，上面寫得很詳細，但是需要注意的很多，要呼吸頻率、按壓�？傊浀脰|西比較多，但總體來說不算難，但是當我們進行實際操作時，總會忘記很多東西，手忙腳亂的，所以一旦遇見緊急情況，一定要學會冷靜。還有就是要多練習，多實踐。學會在壓力下保持冷靜的頭腦，這很重要，我們以后會面臨很多突發情況，而每一次的冷靜分析都有可能拯救自己和他人的性命。

　　總之，這一次的培訓有很多收獲，雖然現在可能不會用上，但總有一天我們可以用現在學的只是去救助生命，這將會是很值得驕傲的事。為自己為他人的生命，我覺得這次培訓讓我提前接觸到了社會生活中的醫學，了解了面對緊急情況我應該做什么，應該怎么做，不會做一個幫倒忙的人，而是實實在在幫助別人的人。雖然我還有很多東西都沒記住，但是，一旦發生該類事件，我一定會知道應該怎么做，不會對傷者造成更大的傷害。

　　這就是我的培訓心得。

　　雖然我還有很多東西都沒記住，但是，一旦發生該類事件，我一定會知道應該怎么做，不會對傷者造成更大的傷害。

　　應急救護培訓的心得體會篇4

　　5月19日，在同學那里得知有急救知識大講堂這樣一個公益活動，毫不猶豫跟同學一起參加了第三期的培訓，在會上學到了很多急救知識，更加清楚了急救的意義，三個小時的時間過得很快，會后我積極自愿加入了急救志愿者協會。

　　5月26日第四期培訓，我提前報名作為會場志愿者參加，這次學到的更多，對這個協會和急救有了更深入的`了解，實際操作過程中，在醫護人員的指導下，學到了更加規范的動作，還結交了很多朋友。

　　會場上急救醫護人員給我們深度剖析各種急救失敗和成功的案例，讓我感觸很多，缺乏急救知識，在面對緊急情況時我們顯得多么無奈，一個小小的不經意的動作有可能就會造成一個生命的流逝。

　　古人云：救人一命勝造七級浮屠。在生活中，醫生的數量是有限的，救護車的速度是交通決定的，太多的不確定因素會讓一個生命稍縱即逝。因此，更需要我們每一個人都實際行動起來，掌握急救知識，為了每一條神圣的生命。起碼讓我們在面對緊急情況時，能做的不再是無奈和等待。

　　如果人人都行動起來，世界將變得更加美好。我會一直堅持下去，影響身邊更多的人加入，會和所有的志愿者醫護人員們一起努力，讓1%的概率不斷朝著100%邁進！

　　應急救護培訓的心得體會篇5

　　一間大房子內，一位文質彬彬的青年兩手相疊正跪在“傷者”右側，伸直兩臂按壓“傷者”胸腔，按壓30下后向傷者口內吹兩口氣，接著按壓30下后再吹兩口氣，如此循環5次后探測傷者心跳……。這一幕發生在成都市青白江區外國語小學校內的第一教師會議室，原來，“傷者”只是一個人體仿真模型，而青年則是區紅十字會救護培訓專家——區疾控中心的王科長。當時他正在講解人工呼吸救護方式。時值20xx年9月20日，成都市青白江區外國語小學校邀請區紅十字會救護培訓專家對全校優秀學生干部進行了衛生救護專題培訓。作為區紅十字會的志愿者，我也參加了本次培訓。

　　培訓以理論知識講授與救護技能操作相結合，主要就現場心肺復蘇救護相關內容進行，“看似簡單的胸外按壓和人工呼吸，操作起來并不簡單，既要保證質量，又要保證速度�！迸嘤栔�，不少同學如此感慨。詳實的培訓使受訓同學深切感受到，有了專業的救護技巧，才能隨時幫助身邊需要幫助的人。

　　通過培訓，學生們增強了防范意外傷害的能力，增長了意外傷害緊急處理知識，加強了日常生活中應對突發意外傷害事件的自救與互救技能。學生們紛紛表示：像這樣的培訓實用意義很大，以后要多學多練，做好班上及家里的傳幫帶工作，讓培訓知識與同學、與爸爸媽媽共享……

　　應急救護培訓的心得體會篇6

　　很早就知道有紅十字會這個組織，一直以為他們就是哪里發生災情就往哪里進行捐助的組織。

　　在婁底紅十字會胡老師的講解下，我們知道了紅十字會發展過程中的一個個感人故事，了解了紅十字會歷史起源、發展歷程。紅十字會的宗旨是保護人的生命和健康，發揚人道主義精神，促進和平進步事業。紅十字會的基本原則是人道、公正、中立、獨立、志愿服務、統一、普遍。紅十字會是從事人道主義工作的社會救助團體，是社會公益事業的化身，是全世界組織最龐大、最有影響力的慈善救援組織，也在人類社會發展中的影響意義是深遠而偉大的。

　　通過這次培訓，急救培訓師胡梅芳、李婕、蔣麗萍等在工作繁重的情況下，利用休息時間為我們講述了很多理論基礎和她們的親身經歷，生動形象的舉例、簡潔易懂的圖片更能讓我們領悟動作的要領。老師們詳細講解現場急救、心肺復蘇、排除氣道異物、創傷救護，止血、包扎、固定等基本技能的要領。在教學過程中，理論結合實踐，并結合救援隊的特點，用真人加模型進行現場示范。老師們的精辟解說和親自演示讓我們更深刻的掌握了應急救護技術要領。在實踐培訓中，各位老師都重點說明作為一名救護員在進行救護時首先要注意救助現場環境的安全、自身保護的完善，才能進行救護，心肺復蘇急救培訓中，老師們反復強調盡量要在四分鐘的“黃金救命時間”內，冷靜檢查，動作標準，準確施救，及時求救，才能最大可能挽救回生命。課程最后，全體學員現場進行包扎實際操作。雖然一開始還不太熟練和緊張，但是在紅十字會老師的指導下還是順利的完成了，并且進行筆試結業考試。

　　這個世界上最重要的是什么？不是金錢不是權力，是生命！“珍愛生命，一視同仁，自救互救，從我做起。”這不光是一個口號，更是紅十字會的精神。通過這次培訓，我覺得我不僅僅學會了救護的技能，也同時學會了尊重生命，我會把它發揚下去，將“人道、博愛、奉獻”的火炬傳遞給更多人。

　　應急救護培訓的心得體會篇7

　　俗話說:救人一命勝造七級浮屠。那么在救人的黃金時間里我們應該怎么做呢?帶著這個問題我們開始了今天的急救培訓。

　　培訓課上林老師首先為我們展示了一些圖片并播放了一些災難視頻，看著圖片和視頻里人們痛苦的表情和親朋好友悲傷的淚水，我深刻的意識到了救助他人的重要性，同時也了解了急救的必要性。接下來林老師為我們講解了心肺復蘇術的原理和在具體操作中的注意事項，還精煉的提出了“安叫叫CAB”的口訣，對我們的記憶和理解起了很大的幫助。隨后我們來到假人面前，按照剛剛學習到的知識進行了實際的操作。練習的同學們聚精會神，爭分奪秒，仿佛來到了急救的現場;觀看學習的同學們則目不轉睛的看，心理默默地記。相信這樣的實操能對大家的學習起到很好的作用，在需要我們的時候能拿得出、救得活。

　　下午的課程則是四個要點:止血、包扎、固定、搬運。四個要點循序漸進，相輔相成。陳老師也如同上午的課程一樣，從活生生的例子來說明這四個要點的必要性和重要性。接下來講解了四個步驟的原理和注意事項。同學們則分組進行了練習，你來我往，大家也練習的非常認真。但是騾子是馬拉出來遛遛，再完成今天的學習后我們還進行了一次急救考試�？荚嚪譃閮蓚€部分進行，首先是心肺復蘇術的考核，然后是包扎的考核�？荚囯m然嚴格，但是所有的同學都順利過關，為今天的培訓畫上了完美的句號。

　　通過今天的學習培訓，我們深刻意識到了急救知識的重要性和必要性，同時也掌握了必要的急救技能。當然我們希望在以后的生活工作中永遠不要用到這些技能，但在危難來臨時我們也能應對自如，這就是今天學習的意義吧。

　　應急救護培訓的心得體會篇8

　　為提高教師自救、互救的能力，增強教師的安全意識及應對突發意外事件的能力，為掌握必要急救技能，提高教師應急能力，完善學校應急機制，這幾天，寧波教育學院給我們省骨干老師安排了“救護員急救技能”培訓。

　　本次培訓內容包括兩個方面:

　　一、救護新概念、心肺復蘇，運用不同種類滅火器撲滅大火的知識講座。

　　二、發生緊急狀況時的實際操作方法。

　　首先，徐醫生為我們講解了何為心肺復蘇搶救:心肺復蘇又稱CPR，是針對呼吸心跳驟停和心肌梗死的急癥危重病人所采取的搶救關鍵措施，在我國，人們對于這一技術的掌握不足10%，而成功率更是遠遠低于1%，因此，提高老師們的自救互救能力，非常重要。徐醫生又向我們講解了它的作用和專門針對的對象和實施者的要求。接著，徐醫生又用幽默風趣的語言為大家做了一個簡潔、全面的講課。又因為關注到教師們教育的對象——幼兒年齡的特殊性，徐醫生又另外重點講解了幼兒心肺復蘇術和成人心肺復蘇術的不同之處及應重點注意的方面。最后，為了讓廣大教職工們對心肺復蘇有一個更加全面的掌握而不單單只是了解，徐醫生又請部分教師上臺進行心肺復蘇實際操作，而臺下的老師們協同徐醫生負責監督檢查。這樣，讓大家在一個理論的基礎上又有一個全面演練從而完全掌握技能的機會。進一步增強了教師對緊急施救認識，提高了老師的安全意識和安全素質，強化了責任意識。

　　在學習過程中，我們通過親自動手操作，掌握了心肺復蘇、撲滅明火的緊急救治方法。同伴們紛紛表示，通過這次學習，了解了各類突發事件及意外的處理方法，掌握了緊急救護的基本技能及防治措施的必要性，提高了自救、互救能力，也讓我對各種救護知識有了更加全面系統的了解。

　　應急救護是每個人必須掌握的技能，當人的生命在緊急危難的情況下可以救人一命。我想，我們幼兒園的老師在安全方面的知識也是很貧乏的，我應該活血活用，回去馬上組織全園教師進行緊急救護技能培訓，增強老師的自救以及緊急施救的知識，提高緊急救護能力，加強幼兒園安全工作，提高安全意識。以后也將繼續開展多方式的演練，做好急救技術的普及，將意外對兒童的傷害降到最低。

　　應急救護培訓的心得體會篇9

　　學校為了給我們普及急救知識，邀請了濟南市紅十字會應急救護教育培訓中心的老師們為我們開展了“紅十字會應急救護知識與技能培訓”的活動。同學們都踴躍的參加了這個活動，從中也學到了很多有用的知識和技能。

　　紅十字會應急救護教育培訓中心的老師先給我們做了理論知識的講解，他以簡單易懂的語言向我們詳細講解了心肺復蘇、人工呼吸等常見急癥、意外傷害的救護原理及技術手段，同時介紹了急救的原則、目的、程序、自我保護等諸多方面的理論知識。培訓老師告訴我們必須要知道生命要素—循環體征，它主要包括心跳、呼吸和意識。我們必須要知道成人、兒童正常的心跳速率和呼吸速率，還要懂得通過觀察人的眼睛和手腳倆判斷傷者的狀況。

　　進入現場必須要做的四件事：評估現場、保障安全、緊急呼救、實施救護。在救護過程中要堅持“先救命，后治傷”的原則。我們還應該記住“急救不喘氣的，優先大出血的，堵住胸漏氣的”！與生命賽跑我們需要勇氣和智慧。只有正確地把握救護時間，我們才能贏得更多寶貴的生命！

　　此外，醫師還主要給我們介紹了心肺復蘇（CPR）和創傷救護五項技能。心肺復蘇的基本操作程序：

　�、僭u估環境；

　　②救護員體位；

　�、叟袛嘁庾R；

　�、芨呗暫艟�；

　　⑤翻轉體位；

　�、夼袛嗪粑奶�；

　�、咝赝獍磯海好看祪纱螝猓磯�30次胸廓，循環操作直至呼吸心跳恢復；

　�、啻蜷_氣道；

　�、崛斯ず粑�；

　�、鈴驮w位。

　　五項技能：通氣、止血、包扎、固定、搬運。

　　通氣，腹部沖擊法、胸部沖擊法、背部叩擊法；

　　止血，指壓止血法、加壓包扎止血法、填塞止血法、加墊屈膝止血法、止血帶止血法；

　　包扎，繃帶包扎法、三角巾包扎法。

　　最后，培訓醫師指導我們進行心肺復蘇和包扎的訓練，通過教授的指導，我們對CPR和包扎有了深入的了解，也基本掌握了一點救護技術。為更好地掌握所學知識，我們還跟隨紅十字會的老師們在進行了現場模擬演練心肺復蘇。

　　關于這次急救培訓，我感受到了培訓的重要性，原本以為很容易的事情在實際操作起來就會手忙腳亂，看起來很容易，但我們進行實際操作的時候總會忘記很多要點。最后，通過努力學習，我們大家都學會了初級急救技能，順利通過了老師的考核。通過這次急救培訓，大家掌握了基本急救、自救、互救的技能知識和關鍵性的初級救助實踐操作，大大提高了在面對意外事故和危重病發生時的應急能力，相信今后我們可以很好的應對突發事件，我們一定會知道該怎么做，不會對傷者造成更大的危害，相信在緊急時刻這些知識能夠拯救自己和他人的性命。本次培訓對我們來說是一次很好的機會，它讓我們對緊急救護有了一定的了解，更讓我們對醫生充滿了敬佩。緊急救護就是與時間賽跑，短短的幾分鐘卻決定了一個生命的消失與否。而我們絕不能放棄這微小的機會。

　　感謝學校提供這樣的培訓機會，這節課我學到的不僅是星點的救護知識，更讓我認識到了生命的脆弱和莊嚴。

　　總之，通過這次活動收獲很多，作為一名大學生更是社會的一份子，將來遇到各種突發事件，在各種危險中能夠準確的運用相關的急救知識，不僅對他人是一種幫助，對自己也是一種自我精神的升華。因此，急救知識是我們大學生所必須掌握的必備知識，學好救護知識也會使我們終身受益。今后在緊急時刻，我一定會運用這次自己所學的知識為別人為社會做一點貢獻。

　　應急救護培訓的心得體會篇10

　　為了豐富學校安全教育內容，讓廣大師生了解掌握應急救護的基本知識和技能，加強學生防災減災意識，普及基本的救護知識，提高同學們自救、互救、急救能力。

　　5月17日下午，陵江鎮第四小學校辦公室主任周瑜彬走進回水小學，給一至六年級100多名小學生進行了應急救護知識的培訓。

　　他首先介紹了紅十字會的有關知識，包括紅十字運動的起源、組織機構、標志、基本原則及中國紅十字會發展歷程等基本知識。接著進行了救護知識培訓講座，培訓的內容主要包括四個方面：

　　一是現場心肺復蘇；

　　二是創傷的現場救護；

　　三是常見急癥的處理；四是意外傷害的處理。

　　周老師還以地震、火災、溺水等意外事故為例，向同學們詳細講解了應對時應采取的救助措施。并且在現場給大家做了示范，指導大家現場學習。講座中間穿插了學生問答和模擬訓練，學生實踐操作等環節，增添了現場活躍氣氛。

　　本次培訓活動，同學們受益匪淺，初步掌握了急救、自救、互救的基本技能知識和關鍵性的初級救助實踐操作，提高了在面對意外事故發生時的應急能力，從而能起到在專業救護人員到來之前發揮“第一救助者”的作用，為校園安全再設了一道安全防線。同學們紛紛表示，通過這次活動，認識到急救知識的重要性，通過學習掌握了基本的急救知識，為今后遇到突發情況做好了充分的準備，希望以后有更多這樣的培訓機會。

　　應急救護培訓的心得體會篇11

　　一、掌握急救技能的重要性

　　生命健康是人類社會一切文明進步的基礎和前提。但是，各種意外傷害和突發急癥卻時刻威脅著人們的生命健康。紅十字會的存在有效地傳播和普及應急救護知識和技能，可以使人人都成為生命守護者，最大限度地保護生命和健康。

　　二、急救操作的要領

　　1.心肺復蘇急救法：

　　A.開放氣道

　　拍搖患者并大聲詢問，手指甲掐壓人中穴約五秒，如無反應表示意識喪失。這時應使患者水平仰臥，解開頸部鈕扣，注意清除口腔異物，使患者仰頭抬頦，用耳貼近口鼻，如未感到有氣流或胸部無起伏，則表示已無呼吸。

　　B.口對口人工呼吸

　　在保持患者仰頭抬頦前提下，搶救者將患者鼻孔閉緊，用雙唇密封包住患者的嘴，做兩次全力吹氣，同時用眼睛余光觀察患者胸部，操作正確應能看到胸部有起伏并感到有氣流逸出。每次吹氣間隔1.5秒，在這個時間搶救者應自己深呼吸一次，以便繼續口對口呼吸，直至專業搶救人員的到來。

　　C.人工循環

　　檢查心臟是否跳動，最簡易、最可靠的是頸動脈。搶救者用2-3個手指放在患者氣管與頸部肌肉間輕輕按壓，時間不少于10秒。如患者停止心跳，搶救者應握緊拳頭，拳眼向上，快速有力猛擊患者胸骨正中下段一次。此舉有可能使患者心臟復跳，如一次不成功可按上述要求再次扣擊一次。如心臟不能復跳，就要通過胸外按壓，使心臟和大血管血液產生流動。以維持心、腦等主要器官最低血液需要量。

　　2.胸外按壓：

　　1.患者頭、胸處于同水平，最好躺在堅硬平面上。

　　2.按壓位置：胸骨中下三分之一交界處（或兩乳頭連線處）。

　　3.下壓4-5厘米，按壓時手指不得壓在胸壁上，以免引起肋骨骨折。上抬時手不離胸，以免移位，垂直按壓，以免壓力分散。

　　4.按壓與放松時間相等，用力均勻，每分鐘按壓80-100次，直至恢復心跳呼吸。

　　5.人工呼吸與胸外按壓應同時交替進行。按壓與呼吸比例：30：2。

　　6.人工循環時間因病人年齡、身體狀況而定，但對觸電、溺水、煤氣中毒病人，按壓時間要稍長些。

　　三、我的最大收獲

　　我很榮幸能夠參加紅十字應急救護培訓，在這里，我懂得了更多的急救知識。我明白了在最短的時間內搶救傷者是多么地重要。雖然我學得不是很精，但也足夠為社會貢獻我的綿薄之力。我很慶幸我沒有荒度自己的假期，而是用來學習更有意義的急救知識。我也將大力宣傳急救知識，增強身邊的同學們的救護和自救能力。我想，我的所學能夠幫助自己，并且幫助他人少受一些不必要的傷害，是我參加紅十字急救培訓的最大收獲。

　　應急救護培訓的心得體會篇12

　　20xx年7.4—7.13號，我參加了由聯盛公司舉辦的《礦山救護隊》的培訓，在此期間，我學會了很多關于救護隊的知識并將它們能夠熟練應用。

　　我們的訓練隊伍是由來自聯盛和福山九個煤礦的五十多個人組成的。訓練日程非常緊張，一天的時間被安排得滿滿當當。我們的軍訓時間是上午6-7點，下午5-6點，培訓時間在上午8-12點，下午3-5點。時間很緊，而我們要學習的東西非常多。

　　我們主要是學習在礦山發生危難時如何進行救援。熟練掌握自救呼吸器的原理、構造以及使用是我們培訓的主旋律。

　　培訓的老師讓我們實際觀看了自救呼吸器、一氧化碳鑒定器，給我們講解了他們的原理和使用方法。為了讓我們能夠更熟練的應用它，老師讓我們親自使用這些儀器。更有趣的是，為了讓我們適應救援時的環境，有一天讓我們背著自救呼吸器在山上跑呢！理論加上實踐，我們很快就掌握了他們的使用方法。

　　作為一名合格的救援隊員，我們需要很好的體力和應對突發事件的能力。災難可能隨時都會發生，我們需要隨時做好準備。就連吃飯的時候我們都要爬山，這種近乎魔鬼式的訓練讓我們體會到了救援時的緊迫和突發性，生命一份不容等待的急迫。

　　在培訓中我學習到了很多東西。首先，作為救援隊，我們是一個團隊，我們需要有高度的團隊合作精神。只有靠團隊齊心協力的努力，我們才能出色的完成我們的任務，無愧于黨和人民對我們的栽培。其次，超強度的訓練要求我們吃苦耐勞、有決心、毅力、和奉獻精神。這也是我們90后新生一代最缺乏的東西。在訓練過程中，我體會到了災難的突發性，生命的脆弱與可貴。經歷了這次的培訓，我對生命有了一種敬畏，這更培養了我的責任心。

　　感謝聯盛公司給我提供了這樣一個機會，給我這個90后上了如此生動的一課。而我將用實際行動來證明我會不負眾望，在以后的救援行動中出色的完成自己的任務，給黨和人民交一份滿意的答卷。

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