裁判工作心得體會

時間：2022-06-18 14:59:49 心得體會我要投稿

裁判工作心得體會（通用14篇）

　　當我們積累了新的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。怎樣寫好心得體會呢？下面是小編為大家收集的裁判工作心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

裁判工作心得體會（通用14篇）

　　裁判工作心得體會篇1

　　有一句話叫“態(tài)度決定一切”，這句話同樣適用于籃球裁判員，在比賽中執(zhí)法，裁判員的執(zhí)法態(tài)度一定要端正，嚴肅認真地對待比賽，牢記自己的職責和權(quán)利，裁判員一定要有飽滿的精神面貌，裁判員對執(zhí)法工作的態(tài)度決定比賽中的執(zhí)法水平和控制比賽的質(zhì)量。首先做好籃球裁判，一定要不斷強化自己的理論水平，我想這一點應(yīng)該是再怎么強調(diào)都不為過。作為一個裁判工作者，一定要把規(guī)則吃透，反復琢磨。在很多實際判例中，出現(xiàn)的錯誤判罰，或者是裁判員的跑位，擲球入界的位置錯誤等等，都是沒有足夠的熟悉規(guī)則，加之比賽一緊張，就犯錯誤了。

　　我執(zhí)法的第一場正式籃球裁判，開始前，我還是有點緊張的，因為之前執(zhí)法的比賽都是無關(guān)緊要的，現(xiàn)在這場比賽直接關(guān)乎到晉級的，比賽開始了，第一次響哨，第一次罰球…..一場比賽下來，感觸良多。對于比賽一定要敢吹，敢響哨，要果斷，少廢話。籃球比賽對抗激烈，瞬息萬變，我們的情感緊緊地跟隨著比賽的進行，而發(fā)生各種各樣的變化。因此，我們必須通過自己的意志力量來控制興奮，調(diào)節(jié)情緒，使之適度。當臨場遇到困難時，一定要用意志保持冷靜的頭腦，不緊張、不泄氣、不灰心，把注意力集中到判罰上，當我們出現(xiàn)情緒緊張現(xiàn)象時，一定要建立堅定的執(zhí)法信念，通過自我暗示，克服消極因素的影響。當遇到外界客觀情況刺激而情緒受到影響時，一定要要有自信心，自信心，是場上執(zhí)裁的精神支柱，是執(zhí)法的力量源泉，是不可缺少的心理素質(zhì)。有了自信心，才能在比賽中處亂不驚，應(yīng)變自如。另一方面，兩裁判要相互信任，做到既有分工又有合作。根據(jù)裁判法的區(qū)域分工，讓靠近的裁判員來決定是否違例和犯規(guī)，不爭判，不跟判，在同伴吹響了哨子后，不要跟著吹哨。不漏判，力求在本區(qū)不漏判，不改判同伴的判決，除非發(fā)生嚴重錯誤，可提醒同伴自己來改判。

　　當然，我本身仍然存在很多的不足，響哨還不夠果斷，手勢動作不夠大氣，以后有機會我一定會多去練習，不管理論的東西學的最怎么好，如果缺少實踐，都是空談，只有在比賽中找執(zhí)法的感覺才是最真實的。

　　裁判工作心得體會篇2

　　12月11日下午，我們進行了開學以來第一次籃球崗位見習活動課.這是一場生動有趣的見習課，是由大二的兩個班級進行了籃球?qū)?zhàn)，這場激烈精彩的對戰(zhàn)，讓我們看的非常開心，同時我也有了一定的感想和想法.我自己認為籃球不求別的花哨，把這三點做好。先來談控球這是基本功的問題，是籃球的基礎(chǔ)練好控球。先從三件事開始，首先就是要學會用手腕拍球，然后用手指黏球，其次要學會繞球培養(yǎng)良好的球感，例如繞頸，饒腰等，最后就要學會跑動中的運球不求快求穩(wěn)，先做到這三點。其次就是標準的姿勢也就是保持正確的手型，正確的姿勢是右手五指張開托球掌心不觸球，手腕與手肘分別成90度形成一個不關(guān)口的正方形，出手時手臂自然前推，注意手腕的抖動和手指出手的感覺，出手不求高，但求快。最后就是上籃，這種有效的得分方式對于初中生來說應(yīng)該是最容易掌握的，上籃最重要的是注重節(jié)奏的把握，讓對方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破，不求快，但求鉆對方的弱側(cè)(即空間大的一面)，起跳不求高注意身體對球體的掩護，出手時注意手指的挑籃別僵硬。

　　然后是培養(yǎng)籃球意識，籃球運動中“籃球意識”訓練，一直是籃球訓練工作的重要課題之一，訓練籃球比賽是一項集體對抗性質(zhì)的競技項目。它不僅要求運動員具備良好的身體素質(zhì)、技術(shù)水平，而且要求運動員具備良好的籃球意識。運動員具備了良好的籃球意識，就能在比賽場上根據(jù)攻守態(tài)勢，主動地尋找和掌握戰(zhàn)機，采取恰當?shù)膶Σ吆托袆樱薅鹊匕l(fā)揮本人和本隊的優(yōu)勢，克敵制勝。美國籃球?qū)＜艺J為:籃球比賽的取勝，60%靠思維，40%靠體力。現(xiàn)代籃球比賽的實踐也證明，運動員水平越高，這種趨勢越明顯。我們發(fā)現(xiàn)，有好多隊員個人技術(shù)比較好，然而到場上就不能正確發(fā)揮其技術(shù)，簡單地說就是不會動腦子打籃球其結(jié)果勢必會隊員個人的技、戰(zhàn)術(shù)水平的提高，從而降低了全隊的攻防質(zhì)量。可見，籃球意識的培養(yǎng)應(yīng)成為籃球訓練中極為重要的一個方面。

　　一、籃球意識的含義及分類

　　意識作為一個范疇，是指人的大腦對客觀存在的反映，它是客觀世界的主觀印象。籃球意識從廣義上說，是運動員對籃球的比賽的理解和認識。nba原尼克斯隊主教練納帕特·賴利說:“一個運動員只是為自己獲得球才會移動，他絕不是一名真正的運動員。如果他同時又會為同伴創(chuàng)造機會，使全隊受益，才算懂得籃球運動的正真奧秘。”因此，可以把籃球意識定義為:運動員通過專項和反復實踐，根據(jù)場上情況，通過感覺、觀察、思維、判斷支配自己，采取合理行動的心理過程的總和。籃球意識可按隊員的臨場表現(xiàn)分為：

　　1.傳、接球意識。比賽中隨時準備接同伴傳來的球，接球后傳給有機會的同伴。在傳、接球的過程中尋找有利戰(zhàn)機。

　　2.投籃意識。接同伴傳球后，要根據(jù)防守者的情況，及時把握好投籃時機。

　　3.突破意識。當接到球后若對方防守站位較近，沒有投籃機會，則突破上藍或分球，給同伴創(chuàng)造機會。

　　4.跑動掩護意識。當你無球時，主動給同伴做掩護，創(chuàng)造進攻的機會。

　　5.防快攻意識。主要體現(xiàn)在運動員由攻轉(zhuǎn)守的節(jié)奏上積極合理地運用封、堵、搶、夾、斷等技術(shù)，密切地相互協(xié)作配合，并針對場上情況隨機應(yīng)變。

　　6.協(xié)同配合防守意識。指運動員既有積極能動地運用迫、逼、堵、截、封、蓋、搶、打、斷等個人防守技術(shù)，又有與同伴協(xié)同組成關(guān)門、交、換、搶過、保護、夾擊、圍守、補防等戰(zhàn)術(shù)配合意識。

　　7.搶籃板球意識。是一種而巧妙的頑強的拼搏意識。運動員一旦建立起牢固的搶籃板球意識，就能在比賽中以極大的決心和頑強的毅力去機智地爭奪籃板球。

　　二、籃球意識的構(gòu)成要素

　　人的意識是旁人不能直接看到的，卻必然從自身的運動過程中體現(xiàn)出來。運動員的籃球意識也必須從比賽的戰(zhàn)術(shù)行動中表現(xiàn)出來。運動員籃球意識的構(gòu)成要素:

　　1.技術(shù)的目的性。任何技術(shù)的掌握和運用都必須有明確的目的性。運動員在訓練和比賽中，為了正確地動用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，充分發(fā)揮自己的水平，就必須頭腦清楚，目的明確，有的放矢。力求使自己的每一個行動都帶有一定的戰(zhàn)術(shù)目的性。

　　2.行動的預(yù)見性。比賽雙方對抗激烈，球場情況瞬息萬變。運動員在比賽中為了取得行動效果，就必須洞察情況變化，預(yù)見未來，準備好多種應(yīng)付辦法。

　　3.判斷的準確性。比賽場上正確的行動來源于準確的判斷，判斷準確是正確發(fā)揮技、戰(zhàn)術(shù)的前提。必須把一切行動建立在仔細觀察和準確判斷的基礎(chǔ)上。

　　4.行動的應(yīng)變性。為了取得比賽的勝利，往往要改變自己的行動，使進攻或防守有較大的突破性，出其不意，防其不備，打?qū)κ执胧植患啊Ｍ瑫r，對場上主客觀情況的變化，也需要迅速采取應(yīng)變手段，隨時改變進攻和防守戰(zhàn)術(shù)。例如:裁判員的判罰尺度嚴時，應(yīng)注意防守動作不易太大，以免犯規(guī);如裁判的判罰尺度松時，則可大膽貼上防守，動作也可以大一些，限制對方的行動。

　　5.動作的隱蔽性。運動員為了有效地攻擊對方，爭取主動和優(yōu)勢，必須善于運用各種嫻熟的動作技巧(假動作或隱蔽動作)去擾亂與迷惑對手的判斷，以造成其錯覺，而不過早暴露自己的戰(zhàn)術(shù)意圖，以贏得比賽的主動權(quán)。

　　裁判工作心得體會篇3

　　自x年晉升為國家一級裁判，我很榮幸能夠加入此次福建省田徑裁判團隊。首先非常感謝廖老師給予我這次機會，這不僅是我第一次參加省運會田徑裁判工作，擔任檢查裁判員，也是我參加裁判工作以來經(jīng)歷的型賽事。在競賽裁判長陳老師、檢查主裁判李金輝、翁家強老師帶領(lǐng)下，組長林立老師的細心指導下，以及檢查裁判c組全體成員的齊心協(xié)力配合下，我順利地完成了檢查裁判工作。通過這次省運會的裁判工作的鍛煉，對檢查裁判有了的認識，自己執(zhí)裁水平得到了很大提高，心得隊列：

　　1、從第一次加入檢查團隊開始，隊列要求非常的高，就是重點的學習內(nèi)容，隊列的精、氣、神看出一個團隊風氣，是一個團隊的門面，看出團隊的基本素質(zhì)。雖然這已經(jīng)是我加入團隊以來第三次做檢查裁判，但對于每次走隊列都不敢有任何的放松。看似簡單的走路，包含著很多學問，進出時間、進出路線、換項路線等等。這次檢查裁判分為四組，每組都由老裁判和新裁判搭配，我們組都是經(jīng)歷過檢查裁判工作的，所以隊列問題還是可以很好的完成任務(wù)。

　　2、站位，選擇合理的位置對于整場比賽來說至關(guān)重要，并不是按照教科書畫好的位置死死的定在那里，要做到自己所能看清判罰的位置。比如400米欄來說，尤其是在前三個欄范圍很廣，雖然有明確的分工，但不同的角度看就會出現(xiàn)不同的結(jié)果，應(yīng)該要根據(jù)分工的情況和自己所能承受的范圍內(nèi)可以適當?shù)恼{(diào)整位置，能更準確的看清判罰的范圍，哪些位置更為合理，能更好的完成執(zhí)裁工作。

　　3、賽場的鷹眼：在大型賽事中，賽程范圍內(nèi)覆蓋著大大小小的攝像機，越來越多的高科技融入到了賽場內(nèi)位，作為檢查裁判是否還能發(fā)揮作用呢，我認為檢查裁判員是最接近比賽場地，再好的機器也有失誤的時候，機器是死的人是活的，檢查裁判能在第一時間發(fā)現(xiàn)問題發(fā)現(xiàn)犯規(guī)，并迅速上報，這是機器所不能比的。所以檢查裁判是賽場的鷹眼。

　　4、欄架的擺放，這次的比賽第一個考驗就是欄架的擺放，其中某一個單元，因組別不同，性別不同，每組間隔短，對欄架的高度，欄間距的調(diào)整擺放是很大考驗。一組結(jié)束要迅速調(diào)整欄架和欄間距，一個單元下來，欄架的高度和欄架的間距調(diào)整了六次。每一場比賽下來調(diào)動欄架要想把欄架擺成一條直線，不是那么容易。還要在一分鐘內(nèi)完成。前三個欄隨時關(guān)注練習的運動員。

　　5、執(zhí)裁水平：在李金輝老師的經(jīng)典語錄“看號、看道、標記、舉旗”但看似簡單的八個字，執(zhí)裁中做起來并非容易，例如在4x100米比賽中運動員水平高，交接棒轉(zhuǎn)瞬即逝，對判罰帶來很大考驗。有時太想做好一件事情反而過于專注過于緊張，反而做不好，對規(guī)則掌握要熟練同時，對突發(fā)事件，應(yīng)變能力要強，組員之間的配合要默契。

　　6、在比賽中存在一些不足和失誤總結(jié)

　　檢查報告單書寫不規(guī)范不夠完整。

　　運動員在彎道時踩線犯規(guī)，心理猶豫要不要判罰，不夠果斷。

　　搶道標志椎擺放和收的尺度沒有把握好：運動員跑過搶道標志椎時候過早的收標志椎體，沒有等運動員跑過直道結(jié)束移交給下個檢查員位置方可收標志。最后在翁家強老師的指導下得到的改善。

　　總之這次的檢查裁判工作經(jīng)歷讓我業(yè)務(wù)水平得到很大提高。想要做好一名檢查裁判員還需的磨練。最后感謝廖老師給我這次學習的機會，感謝兩位檢查主裁李金輝老師、翁家強老師，競賽裁判長陳飛渡老師、組長林立的悉心教導，我深知自己還有很多的不足，要學的東西還有很多很多，但我堅信我能把它做到，因為我熱愛這份工作，希望每次出來學習都能有收獲都有提高。

　　裁判工作心得體會篇4

　　時值收獲的季節(jié)，樂陵金絲小棗成熟了，人們?yōu)榱藨c祝這個收獲的季節(jié)，特舉辦了樂陵金絲小棗文化節(jié)，在這個重大的節(jié)日里，我們市舉行了，“泰山杯”全民籃球賽，為即將在濟南舉行的全運會，獻一份愛心。我有幸被組委會選中，從事籃球賽的裁判工作。這不僅是一份榮譽，更是一種動力。在今年的裁判執(zhí)法過程中，我收獲頗豐，下面將我的心得體會說出來，供大家點評。

　　一、亮點突出

　　舉辦這次比賽的目的不僅是為了給文化節(jié)的添彩，更是為了即將在濟南舉行的全運會獻禮，整個比賽的開、閉幕式及比賽的宣傳，都很好的突出了這個主題。更好的宣傳比賽、更好的宣傳文化節(jié)、更好的擴大全民全運的全運會的主題思想。

　　二、三人制執(zhí)法

　　為了能更好的完成這次執(zhí)法工作，更好的給各代表隊一個滿意的結(jié)果，本次比賽的組委會特別提出：三人制裁判。在基層比賽這是第一次實施，對于我們來說這也是一次新的嘗試

　　專業(yè)知識學習：在賽前的裁判員學習會議上，我們認真學習，仔細聆聽，相互交流，從自己理解的角度上相互探討，查漏補缺。為了能更好的領(lǐng)會三人制裁判的執(zhí)法標準，我們認真做筆記，就自己不明白的地方提出異議，虛心向?qū)＜覍W習，感覺自己就像一塊干癟的海面，需要吸收的知識實在是太多了。

　　臨場裁判實習：為了能把自己所學的真正領(lǐng)會，成為自己的東西，組委會決定在專業(yè)知識學習結(jié)束以后，舉行臨場裁判實習，就學習的知識轉(zhuǎn)化為統(tǒng)一的標準，在臨場執(zhí)法的實習中，當出現(xiàn)有爭議的情況下，專家學者及時的給與點評，出現(xiàn)這樣的情況：應(yīng)該怎么判、如何判罰、判罰的尺度是什么、需要注意的事項等等情況。這次實習不僅是次學習的機會，更是一次挑戰(zhàn)，不過我喜歡這樣的挑戰(zhàn)。

　　三、裁判在執(zhí)法過程中的交流

　　在籃球賽的執(zhí)法過程中，每一個裁判都會出現(xiàn)錯判、漏判等現(xiàn)象，這是不可避免的情況，這樣的情況在比分差距很大的比賽中，一般不會引起太大的爭議，而如果在比賽緊張的時候，出現(xiàn)的了漏判、錯判的情況，怎么辦呢?我總結(jié)了一點：學會交流。交流什么，怎么交流呢，這就是一個裁判成功與否的能力，眼神這時候往往起到意想不到的效果，裁判的一個眼神，與運動員和教練的交流，會給裁判帶來很大的幫助。需要注意一點的是，這樣的情況出現(xiàn)以后，千萬不要找平衡，因為裁判越想找平衡，情況是越糟糕，怎么彌補呢，就是要時刻提醒自己，精力集中，在剩余的比賽中認真執(zhí)法、公平執(zhí)法。

　　四、裁判的表演舞臺

　　只要是有比賽，就會有執(zhí)法者，裁判在比賽中的作用大家都知道，可是在比賽中屬于裁判的時間有哪些呢?籃球賽中總會出現(xiàn)各種不同的犯規(guī)和違例以及其它的不文明現(xiàn)象，在出現(xiàn)以上的情況下，裁判就會鳴哨，哨音想起以后到比賽在一次進行的過程，就是裁判的表演舞臺和表演時間，裁判的哨音大小、判罰的準確性、判罰手勢的藝術(shù)性、裁判判罰時的身體姿勢等等，都是裁判的表演時刻，這個時候，裁判要充分利用這有限的時間，樹立自己的形象和威信。

　　裁判工作心得體會篇5

　　足球運動是世界第一大運動，它能帶給我們無數(shù)的快樂，通過這項運動可以培養(yǎng)學生的體育活動興趣，有效發(fā)展學生的體能，在強身健體的同時，還可以有效培訓人的堅強的意志品質(zhì)，可以增強團隊協(xié)作意識、可以增強人的抗挫折能力，可以提高人的預(yù)判能力和決策能力，可以有效培養(yǎng)人的責任心、創(chuàng)造性，還可以提高人與人之間的溝通交流能力。

　　3月24—25日我區(qū)教育局和市體育局在東港區(qū)外國語學校禮堂聯(lián)合組織開展了為期兩天的中小學體育教師校園足球教練員、裁判員培訓學習活動。據(jù)統(tǒng)計，本次活動有80名來自我縣的中小學體育教師參加了培訓，在我校領(lǐng)導的高度重視和支持下，我校2名教師全部參加了此次培訓。本次培訓由我區(qū)教育局體衛(wèi)藝秦科長和體育局競訓科戚科長親自主持，還特意邀請到了邀請了中國足協(xié)監(jiān)督、山東省足協(xié)裁委會副主任、山東省23屆運動會足球比賽裁判長、山東體育學院教授顧偉杰進行授課。

　　第一天上午8點半，首先進行了重要的開班儀式，在開班儀式上，首先由我區(qū)秦科長進行了重要講話，他客觀地分析了近年來我縣陽光體育活動開展的現(xiàn)狀，重點強調(diào)我縣20xx年特別把體育工作中心轉(zhuǎn)移到青少年足球運動聯(lián)賽的普及與開展中來，他說根據(jù)國家億萬青少年陽光體育運動的要求和我縣目前的體育教學和訓練現(xiàn)狀，基層教練員、裁判員隊伍建設(shè)刻不容緩。提高基層教練員、裁判員的業(yè)務(wù)水平，提高聯(lián)賽的質(zhì)量和水平，規(guī)范聯(lián)賽的管理，就是這次培訓的中心任務(wù)。培訓內(nèi)容與日程安排相對比較緊湊，共安排了兩天，希望各位參加的老師提高思想認識，認真學習，刻苦訓練，回校后盡快與各校的分管領(lǐng)導反饋會議精神，及時制定規(guī)劃，采取相應(yīng)的措施，積極擔負起組建足球社團和足球教學的重任，為我縣5、6月份的中小學足球聯(lián)賽的順利開展奠定良好的基礎(chǔ)。

　　上午，主要是顧老師給我們介紹了一些足球知識，以及新的規(guī)則的變化。

　　下午正式開始了足球?qū)嵺`學習，本次培訓主要由市外國語學校的張杰老師帶領(lǐng)我們完成本次的培訓任務(wù)，據(jù)介紹他是國家一級裁判員，有著豐富的教學和訓練比賽經(jīng)驗，是我市有名的足球教練員和裁判員，對工作認真負責，曾帶領(lǐng)我市足球隊參加了省級比賽，多次獲得好的名次。在培訓中他主要采用理論和實踐相結(jié)合的形式給我們上課，此次培訓內(nèi)容主要以足球基本知識、訓練方法、競賽規(guī)則、裁判法和現(xiàn)場執(zhí)法7人制比賽實戰(zhàn)為主，既有足球理論的學習，又有訓練方法的實戰(zhàn)演習，可以說內(nèi)容全面，形式靈活。

　　學習過程中我們每個學員都學習的很認真，有的及時用筆和本做記錄，有的利用攝像機及時撲捉精彩動作和現(xiàn)場錄像，學習的積極性非常高。

　　此次培訓有兩種考核：筆試和實踐。25日下午，我們進行了閉卷考試和現(xiàn)場執(zhí)法。試題有點難度，好幾道題答案不是很明確。現(xiàn)場執(zhí)法分為兩組，有兩位一級裁判分別給我們打分。

　　總之，本次培訓活動是我縣認真貫徹《中國足球改革總體方案》和全國青少年校園足球工作電視電話會議精神，重視足球工作的有力體現(xiàn)。本次培訓我收獲頗多，讓我重新體驗到了足球的魅力。本次培訓，我通過裁判法學習和上場實踐活動，加上和各位足球裁判的互相交流，對足球運動有了更進一步的了解，對競賽規(guī)則有了更清晰的認識，但由于時間關(guān)系，感覺對裁判工作只是有了大致了解，還需要進一步學習與提高。在以后的工作中我會認真教學，不斷總結(jié)經(jīng)驗，為我校足球運動的發(fā)展貢獻自己的力量，力爭在各級比賽中獲得理想成績。

　　裁判工作心得體會篇6

　　20**年11月21日來到鹽城師范學院進行國家二級田徑裁判員的培訓學習，三天的日程排得滿滿的，學習內(nèi)容也非常的充實。作為一個剛工作的青年教師來說真的是收益匪淺，雖然在大學里也學習過關(guān)于田徑裁判員的有關(guān)知識，但是沒有現(xiàn)在學的內(nèi)容這么廣、這么細。框架有了還需要自己往里面填補更多的知識。

　　第一天下午，我們學習了田徑各項目的比賽方法、田徑運動會的組織。我們的主講教師是夏老師，夏老師本身是國家一級田徑裁判員，他用他切身的經(jīng)歷幫我們理清了運動會的整個流程，以及各個項目的準備、比賽、測量的方法。夏老師嚴謹?shù)闹螌W態(tài)度讓我十分敬佩，他堅持講了三個小時恨不得將他所懂的知識都傳授給我們，遺憾的是時間還是太短，也是短短的三個小時的學習，勝讀十年書，我學會了很多在平時運功會中的小技巧，比如說跳高成績的判斷，扶桿員要看好時機，在主裁判將成績判定后不能再受其他外力因素干擾，及時托住扶桿，以及各個彎道跑項目，裁判員要觀察運動員是否踩線等其他違規(guī)行為可采用階梯式站法，這樣利于裁判更好的判罰。

　　第二天我們學習了田徑裁判的有關(guān)知識，學習了國際比賽的歸類，運動員參賽資格等問題，出現(xiàn)爭議如何解決和技術(shù)規(guī)則問題。對于我們體育老師來說，技術(shù)規(guī)則的認識是相當?shù)闹匾摹＿@里講一些特別注意的情況，比如當比賽過程中田賽和徑賽沖突了怎么辦?那么應(yīng)該現(xiàn)向田賽請假或先跳(投)，每一輪都要請假，若比賽結(jié)束后未到則記免跳。在跳高比賽中，桿子因風吹落則不算犯規(guī)。在徑賽比賽中再直道上串道沒有阻擋其他人，回到原直道沖過終點則不算犯規(guī)。但是犯規(guī)了裁判長有權(quán)根據(jù)時間情況可以決定重賽。在跨欄比賽中，沒有越過欄架，或低于欄架水平面，或故意推倒欄架。或跨別人欄架都算犯規(guī)處理。/fanwen/1566/

　　第三天我們進行了田徑裁判員的理論考試。此次培訓，加強了我們體育老師之間的交流，為體育教師們提供了相互學習的機會，在理論和實踐學習中學到了很多沒有接觸過的知識，希望在今后的田徑裁判生涯中能充分利用所學知識，不斷進步。

　　裁判工作心得體會篇7

　　活到老，學到老，作為一名乒乓球裁判員要想不被淘汰，就要不斷的充電，和學習。這次參加了閔行區(qū)乒乓球協(xié)會舉辦的為期三天的暑期長興培訓，收獲很多，這樣的機會顯得彌足珍貴。由衷感謝乒協(xié)為我們搭建了一個很好的學習提高的平臺，同時也要感謝幾位一級裁判員授課老師，他們豐富的知識和經(jīng)驗，生動的講課，深深地吸引了我，使我感觸很多，收獲很多。

　　首先是在長興的理論培訓，張留義老師的理論知識使我們感觸很多。雖然有些知識點，我們大部分了解，但他卻能從獨特的角度和方式，引起我們的興趣，有了新的收獲和心得。教科書式的教學，我們向來不提倡，乒乓球是理論與實踐的結(jié)合。通過他的課使我感受到乒乓球執(zhí)法，不是純粹的機械式的，是真正靠腦子來臨場執(zhí)法。書本的知識的是匱乏的，只有在乒乓球臨場中不斷摸索與研究。劉紀中老師的授課是以他的親身經(jīng)驗來給我們上課的，特別是對于乒乓球裁判的理論知識的講解，如何巧妙的控制比賽節(jié)奏以及各種違犯規(guī)。雖然在以前執(zhí)法過乒乓球比賽，但對于場上的一些突發(fā)情況，還是缺乏處理經(jīng)驗。特別是在當下乒乓球水平進步這么快的時代，裁判法則也在一點一點的變動，自己一點點地被淘汰，使我真正感覺到了活到老學到老這句話的真諦了。

　　幾位一級裁判員老師的裁判員培訓理論與實踐，使我們又有了新的一番認識。他們的理論和實踐結(jié)合得十分恰當，既讓我們通俗易懂，而且風趣生動。每個違例、犯規(guī)案例是講解得那么深刻，特別是有的違例、犯規(guī)我們平常有質(zhì)疑的，都非常到位的給我們闡述解決，使我對比賽場上的情況更清楚了，更有信心去執(zhí)法好一場比賽了。通過這次的培訓，進一步鞏固和提升了我的裁判執(zhí)法業(yè)務(wù)能力。

　　通過這次的培訓，理論和實踐明顯感覺提升了一個檔次。書到用時方恨少，因為平時就有這個感觸，所以特別珍惜這次機會，雖然是短短幾天的培訓，但感覺達到了事半功倍的效果，對于乒乓球裁判執(zhí)法的認識更加進步的了解與鞏固了，希望以后能多多有這樣的機會繼續(xù)充電，全面發(fā)展自己，提高自己的知識水平。

　　裁判工作心得體會篇8

　　法院刑事裁判文書意味著審判后的結(jié)果，法官通過對案件事實清楚地敘述，對證據(jù)認真地分析、認識，充分地說理，不僅使當事人明白了什么是違法和犯罪、違法和犯罪應(yīng)當承擔什么樣的法律后果，而且通過對裁判結(jié)果的公開宣判，使廣大群眾學到了法律知識，增強了法制觀念，鼓舞了他們同犯罪分子作斗爭的勇氣。刑事裁判文書的質(zhì)量與法官的素質(zhì)有直接的關(guān)系，它的制作涉及法律專業(yè)知識、審判業(yè)務(wù)能力、文字表達水平、審判作風等方面的因素。所以，刑事裁判文書還是法官綜合素質(zhì)的反映，是考察法官素質(zhì)的重要尺度。本人認為制作刑事裁判文書需要做到以下幾點：

　　一、具有法律專業(yè)知識，有豐富的審判實踐經(jīng)驗。

　　首先要將案件辦好，將被告人的基本情況，羈押情況，犯罪原因、動機、目的、時間、地點，作案過程、結(jié)果，破案過程要查清，將罪與非罪，此罪與彼罪界定清楚，只要吃透案情，才是寫好裁判文書的基礎(chǔ)。要吃透案情，關(guān)鍵在于對證據(jù)的分析、認定，去偽存真，對證據(jù)的審查判斷，需要有法律專業(yè)知識和審判實踐經(jīng)驗。也即先將案件審好，只有審好，才可能判好。

　　二、加強學習，提高文書制作的水平和能力。

　　辦理刑事案件，制作刑事裁判文書，不僅要有一定的刑法理論基礎(chǔ)，實踐中往往更需要一定的語言文字功底和較強的邏輯思維能力。寫一篇刑事裁判文書，首先要把審理查明的案件事實敘述清楚準確、恰當，這就要有一定的書面語言表達能力，判決書的語言，要使用法言法語，要緊的依據(jù)法律規(guī)定來組織語言，這就要有一定的刑法等法學理論修養(yǎng)，判決書的案件事實敘述及論證的層次性、邏輯性等，又需要作者具有較強的邏輯思維能力。基于這種認識，需貫徹不斷學習的思想，學習現(xiàn)行法律、法規(guī)知識，要學習漢語言，學習邏輯學，學習基層法院的優(yōu)秀裁判文書。

　　三、加強文書校對、審核工作。

　　實踐中，自己寫的文書，自己校對幾遍都校對不出來，別人一看就看出來了，因此寫好裁判文書要反復醞釀、斟酌，反復校對，才能確保不出紕漏。

　　裁判工作心得體會篇9

　　籃球是一項非常健康的運動，中國的籃球普及起步雖然晚，但是這并不影響人們對籃球的喜愛甚至瘋狂，籃球裁判的知識可以提升我們對籃球的認識，尊重籃球道德，追求籃球的價值，培養(yǎng)終身參與籃球運動的習慣和能力。同時改變了我對籃球的看法，從一無所知到被籃球吸引。

　　籃球裁判員應(yīng)是一名主籃球裁判員和一名或兩名副籃球裁判員。他們由記錄臺人員和技術(shù)代表協(xié)助。記錄臺人員應(yīng)是一名記錄員、一名助理記錄員、一名計時員和一名24秒鐘計時員。擔任一場比賽的籃球裁判員不應(yīng)與場上任一隊有任何方式的聯(lián)系。精通籃球競賽規(guī)則及裁判方法，并能在臨場比賽中準確，熟練運用，具有較高的理論水平和豐富的實踐經(jīng)驗，具有組織籃球競賽的全面工作能力。在全國籃球競賽中能用途正、副裁判長職務(wù)，并具有擔任國際比賽裁判工作水平掌握英語，熟悉英語裁判術(shù)語及規(guī)則。

　　籃球裁判知識講解對籃球教學而言好比如虎添翼，我們通過具體詳細的了解比賽規(guī)則，即知其然又知其所以然，對籃球的基本技術(shù)和基本技能的了解和領(lǐng)悟會更近一步，打籃球非常講究戰(zhàn)術(shù)，隊員之間的配合，怎樣正確打球，怎樣避免犯規(guī)，怎樣在關(guān)鍵的時刻逼對方犯規(guī)等等，有了對籃球裁判知識的充分了解，才能在打球是對戰(zhàn)術(shù)會更切實可行的想法和行動。通過籃球裁判的學習我們對籃球有了全新的認識，同樣的場地同樣的隊員我們有了不同的感受，那種能讓自己在賽場奔放的理由。

　　通過籃球裁判的理論學習，讓我們認識到健康最重要，我的有自己的學習計劃和健身計劃，作為一名理工科的學生我有太多的時間是在教室，所以我將計劃定在每天下午去跑步，慢跑和走步每天堅持加一圈，這樣堅持下來一方面我身體素質(zhì)會提升另一方面我跑步不會覺得吃力了。堅持每天早起慢走和去吃早飯的好習慣，良好的生活習慣是走向成功必不可少的，春季鍛煉，可吸入更多的氧氣，改善機體新陳代謝，還能促進人體形成維生素D，春天健身要注意防寒、防風、防霧。早晨鍛煉時衣服不能穿得太少，大汗淋漓時不可減得太多。春季是比較適合進行戶外鍛煉的季節(jié)，騎車、放風箏、等。

　　往往我們在課堂上學到只是一部分，理論與實踐結(jié)合才是完美，雖然在課堂上我們會看到球星打球的帥氣的過程，但是真正學到的東西很少，籃球裁判即是在判斷球員的錯誤動作，我覺得如果再加入一些正式球場犯規(guī)后裁判處理這個過程的視屏就更好了，或者我們可以到室外組織同學一邊指導同學們打籃球一邊指出他們犯規(guī)的動作等等，這樣也算是學以致用，能讓同學們加深自己的印象，

　　裁判工作心得體會篇10

　　首先得學會籃球球裁判的跑位，基層籃球比賽一般都是兩人制的，注意主裁拋球后的進攻方向，副裁變前導馬上跑到底線左側(cè)（面對比賽場地），主裁變追蹤，待隊員進入前場后迅速跑到比賽場地的一號區(qū)。注意兩個裁判的分工，公共區(qū)同時鳴哨，以最近裁判執(zhí)法為主。在籃球比賽中，初學者要敢于鳴哨，不要怕錯，每個人都有第一次的，要敢于犯錯，練自己的膽量，多吹幾次就好了。基層籃球犯規(guī)比較多，這就需要籃球裁判吃透籃球規(guī)則，有的犯規(guī)是沒必要吹得，影響比賽流暢性，而有的犯規(guī)必須要嚴厲處罰，以嚴，讓他們知道下次再這樣就要處罰的，還有就是看準犯規(guī)的第一時間鳴哨，初學者的通病就是打手勢比較快，有時容易犯錯。比如進攻方向，球出界等，打手勢一定要慢，自己思思想想。基層籃球一般都是上下半場，下半場一定要吹嚴一點，每個隊都想勝利，下半場身體接觸相當多，吹得松一些，就比較容易產(chǎn)生沖突。

　　通過吹一些比賽樹立自己的信心，場上比賽瞬息萬變，自信心是籃球裁判的精神支柱，是不可缺少的心理品質(zhì)之一。有了自信心，才能在比賽場上應(yīng)變自如，處變不驚。兩個裁判一定要相互聯(lián)系，相互信任，做到既有分工又有合作。不強哨，不漏判，讓靠近犯規(guī)及違例地點的裁判來判定，力求在自己的區(qū)域不漏判，不該判同伴的判罰。

　　當然，自己也是菜鳥一個，籃球制裁技能還需進一步提高，希望通過吹一些比賽來提高自己。

　　裁判工作心得體會篇11

　　在籃球運動中，裁判員是一個特殊的角色，比賽場上，裁判員執(zhí)法控制比賽，實際上，裁判員的工作也是一種表演，是球場上的一道風景線，觀眾欣賞籃球比賽的同時也欣賞裁判員的風采。

　　籃球裁判員，從行業(yè)來說，屬于業(yè)余性質(zhì)，只有業(yè)余裁判，沒有專業(yè)裁判，更沒有職業(yè)裁判。即使是我們非常熟悉的CBA、NBA等職業(yè)聯(lián)賽，裁判員也是業(yè)余性質(zhì)的（關(guān)于這一點一定有不少人產(chǎn)生疑問），事實上，許多的體育運動都是業(yè)余性質(zhì)，像奧運會，亞運會及各種級別的運動會、錦標賽等等，都屬于業(yè)余性質(zhì)的比賽，各類賽事的裁判員自然也屬業(yè)余性質(zhì)。另外，即使是象NBA這種高度職業(yè)化的體育運動，賽事也很有限，而且不同的比賽場次同不同的裁判員執(zhí)法，同一場比賽，也有若干名裁判供選擇，對于每一名裁判員來說，一年中執(zhí)法的場次就相當有限了，裁判員的工作不可能成為他的職業(yè)。

　　在籃球比賽中，裁判員的工作就是執(zhí)行競賽規(guī)則，控制比賽，使比賽雙方受到相同的規(guī)則限制和約束，在公平的競爭環(huán)境下進行比賽。

　　要做好一個籃球裁判員，就要熱愛這項運動，喜歡裁判員這項工作，要有敬業(yè)精神。熱愛這項運動，才能在比賽中找到裁判員的樂趣，喜歡這項工作，具有敬業(yè)精神，才有做好裁判員這項工作的動力。

　　籃球競賽規(guī)則是裁判員執(zhí)法最基本的準則，籃球運動不斷在發(fā)展，為了適應(yīng)發(fā)展的趨勢和不斷提高的要求，籃球競賽規(guī)則也在不斷修訂和完善，籃球裁判員的執(zhí)法方法和技巧要求也越來越高。裁判員要做到執(zhí)法公正、公平、準確，成為一名更高等級、更高水平的籃球裁判員，必須熟悉籃球規(guī)則，熟練掌握籃球裁判的工作方法和執(zhí)法技巧，不斷提高執(zhí)法水平，因此，不斷地學習對于一名裁判員來說尤為重要，一是理論學習，學習《籃球競賽規(guī)則》，學習《籃球裁判員手冊》；二是在實踐中學習，摸索裁判執(zhí)法方法和技巧，不斷積累經(jīng)驗，裁判員之間經(jīng)常溝通，互相學習。

　　裁判員執(zhí)法比賽，最主要的工作就是控制比賽過程，保證比賽順利進行，為觀眾貢獻一場精彩的表演。裁判員執(zhí)法過程中，所有的判罰都只是控制比賽的手段，而不是目的，裁判員不能為判罰而判罰，比賽場上的情況瞬息萬變，裁判員必須準確地把握場上的形勢，對發(fā)

　　生的每一個比賽事件，根據(jù)場上的實際情況處理。我在實踐中也曾經(jīng)（包括現(xiàn)在）有過這樣的經(jīng)歷，比賽中執(zhí)法非常嚴格，不放過比賽中所出現(xiàn)的任何情況。從理論上來說，籃球是一項沒有接觸的運動，所以在比賽中，我很注意這一點，只要雙方身體接觸都吹罰，按照規(guī)則，這沒有錯誤，但是，籃球是一種具有對抗性的運動，運動中難免會造成身體的接觸，有些接觸，比賽雙方實際上并未造成哪一方對另一方的侵犯，規(guī)則中有一個叫做“有效接觸”的解釋，所以，在比賽中裁判員需要根據(jù)場上的實際情況認真去把握，既要遵守規(guī)則，又要靈活處置。另外，籃球比賽作為一項娛樂游戲，自然有游戲的規(guī)則，但籃球比賽要具有一定的觀賞性，因此，裁判員在嚴格執(zhí)法的同時，還要注意保持比賽的觀賞性，盡量使比賽流暢不中斷。這就是對裁判員對比賽的控制能力考驗。

　　裁判工作心得體會篇12

　　一名優(yōu)秀的裁判員必須具備多種素質(zhì)和能力。比賽中執(zhí)法的過程，就是他們綜合能力和綜合素質(zhì)的反應(yīng)。那么，裁判員應(yīng)該具備哪些素質(zhì)和能力呢？應(yīng)該具備，職業(yè)素質(zhì)、心理素質(zhì)、分析問題和解決問題的能力、管理和組織能力、交流和協(xié)調(diào)能力、團隊配合能力。

　　職業(yè)素質(zhì)表現(xiàn)在，你對工作的態(tài)度是否認真是否投入，比賽中經(jīng)常會發(fā)生很多問題或很多錯漏判，很多是因為缺乏認真的工作態(tài)度，如對工作投入的不夠、關(guān)注的不夠、注意力不集中所造成的。裁判員在執(zhí)法中的所有表現(xiàn)必須要專業(yè)。

　　心理素質(zhì)表現(xiàn)在，執(zhí)裁中的心里承受能力好與壞，對自己情緒的控制和調(diào)整，對場上教練員、運動員和場外的觀眾抗干擾能力強與弱。這些都直接關(guān)系到執(zhí)裁中心里波動的大與小，能力越強波動越小。

　　分析問題和解決問題的能力表現(xiàn)在，裁判員對比賽中出現(xiàn)的問題和戰(zhàn)例能夠快速的細致的作出分析和反應(yīng)。從而，能夠快速的找出解決問題的方法，使宣判更加及時果斷。

　　管理和組織能力表現(xiàn)在，執(zhí)裁中，你即是位裁判員同時也是管理者和組織者，執(zhí)裁的過程也是管理和組織的過程。裁判員即是導演又是演員，要不斷的轉(zhuǎn)換演員和導演的角色關(guān)系。

　　協(xié)調(diào)和交流能力表現(xiàn)在，當比賽需要的時候，你要和隊員、教練員進行交流和溝通，這是非常必要的。更重要的是要不斷的及時的和同伴進行交流和溝通，包括賽前溝通交流、賽中交流溝通和賽后總結(jié)提高。在交流的過程中語言的交流、目光的聯(lián)絡(luò)、手勢的配合同等重要。

　　團隊配合能力表現(xiàn)在，當同伴需要你幫助的時候你要勇敢的及時的給予幫助，要敢于承擔責任。同伴不需要幫助的時候，你要用手勢語言給予同伴肯定與鼓勵。

　　以上的這些能力和素質(zhì)是我們多年來不斷提倡和鼓勵的。很多裁判員都在努力的去做，都在努力的達到或者盡可能的達到這些能力和素質(zhì)。但是，一個優(yōu)秀的裁判員除了具備上述能力和素質(zhì)之外，在執(zhí)法中更重要的是要具備閱讀比賽的.能力。提高裁判員閱讀比賽的能力是近幾年來裁判非常時髦的一句話，也是近幾年國際籃聯(lián)所倡導的，同時也是我們所有的裁判員所追求的目標和達到的境界。閱讀比賽的能力就是需要我們裁判員讀懂比賽，也就是通常所說的對比賽要建立一種良好感覺。感覺是閱讀比賽的基礎(chǔ)，只有感覺得到才能讀懂比賽。為什么說會打籃球的人作裁判感覺就會很好呢？其實就是這個道理。因為會打籃球的人知道運動員在想什么，運動員所做的每一個動作和所表現(xiàn)的每一個行為的目的是什么，從而決定這個哨子吹還是不吹，是快速做出反應(yīng)還是晚半拍做出反應(yīng)，是需要管理還是需要警告、還是需要判罰。這些，都需要我們對比賽有一個很好的理解和感悟。作為一名優(yōu)秀的裁判員必需不斷的學習和掌握國際籃聯(lián)的最新規(guī)則和判罰的最新動態(tài)，也就是最新的吹法。在閱讀比賽建立執(zhí)裁感覺的過程中必需具有捕捉和洞察能力，知道目前國際籃聯(lián)限制什么、鼓勵什么，對國際籃聯(lián)新的執(zhí)裁有一下正確的認識，并盡快的堅決的在每一場執(zhí)裁中貫徹和執(zhí)行。只有這樣才能做到同國際籃球接軌，才能使我們的運動員在國際比賽中不吃虧，才能使我們的裁判員在國際大賽的執(zhí)法中，同世界的優(yōu)秀裁判員保持同樣的標準、同樣的尺度和同樣的感覺。

　　通過北京奧運會的執(zhí)裁情況和考特來巴先生在天津的講課以及多年來CBA聯(lián)賽中的執(zhí)裁情況，綜合分析：現(xiàn)在國際籃聯(lián)的執(zhí)裁精神的核心是提高閱讀比賽的能力，建立良好的執(zhí)裁感覺。手部犯規(guī)、違體犯規(guī)、技術(shù)犯規(guī)、攜帶球、假摔和罰球違例是目前國際籃聯(lián)要解決的判罰重點。提高閱讀比賽的能力，建立良好的執(zhí)裁感覺體現(xiàn)在每一個判罰重點之中。每一個判罰重點，必須通過建立良好的比賽感覺來加以解決，因此我們首先要在國際籃聯(lián)要解決的重點判罰上建立良好的執(zhí)裁感覺。

　　一、嚴格吹罰非法用手是鼓勵身體對抗的基礎(chǔ)。

　　作為一名優(yōu)秀的裁判員必需對籃球正確的技術(shù)動作有所感覺和理解，什么樣的動作是正確的，什么樣的動作是錯誤的，什么樣的動作是受限制的，什么的動作是受鼓勵的，在大腦皮層中形成正確的動力定型。當隊員的錯誤動作出現(xiàn)時就會做出條件反射，做出正確判罰。

　　對于防守隊員來說最有效的阻礙進攻的方法是通過不斷的移動和降低重心，始終在進攻隊員朝向球籃的路徑上保持一個新的、合法的防守位置，去防住進攻隊員。而不應(yīng)該在進攻隊員的側(cè)面和后面

　　利用手拉、攔、抱和推從而獲得不合法的利益，同樣也包括進攻隊員的用手犯規(guī)和無球隊員的用手犯規(guī)。非法用手的犯規(guī)在我們的聯(lián)賽中很多，應(yīng)該說近一年來解決的較好，但不是不夠，有一些明顯的手部犯規(guī)被漏掉。什么原因呢？是角度不好沒看清楚還是對動作感覺沒有到位，或者干脆就是不想吹。非法用手的犯規(guī)是阻礙身體對抗的根源，要想讓運動員達到激烈的身體對抗就必需吹罰掉不合理的用手犯規(guī)，只有這樣才能逼迫運動員積極的移動。千萬不要這樣理解：鼓勵身體對抗就是鼓勵非法用手，身體對抗和非法用手完全是兩碼事。下面一起來分析一下比賽中都有哪些非法用手的犯規(guī)。

　　1、防有球隊員：

　　① 當防守隊員面對持球隊員正面的打球、搶球附帶的接觸了一點手可不吹犯規(guī)；當防守隊員抻出手臂搶打球時，持球隊員雙手持球去故意的找防守隊員的手臂而造成的接觸不要吹防守隊員犯規(guī)。 ② 當持球隊員突破時，防守隊員努力的通過移動在持球隊員前獲得一個合法的防守位置是正常的籃球動作。但是如果他沒有移動到位或者是根本沒有移動而在側(cè)面用手臂去攔、拉、推進攻隊員阻礙了運球隊員進攻并且獲得了利益，這就是一起犯規(guī)。

　　③ 當持球隊員突破時，防守隊員在移動過程中用雙手放在突破隊員身上也是一起犯規(guī)的發(fā)生。 ④ 當持球突破隊員已經(jīng)超過了防守隊員，防守隊員從背后掏打球，如果打在球上或者附帶接觸了手不是犯規(guī)，如果打在身上或者手臂上一次犯規(guī)發(fā)生。

　　⑤ 防守中鋒時，曲臂彎肘的防守動作是正確的防守動作，但如果在中鋒隊員沒有向后靠、頂?shù)那闆r下，防守隊員運用此動作用力的頂開中鋒也是犯規(guī)。防守中鋒時雙手放在進攻隊員身上和直臂放在身上都是犯規(guī)。

　　⑥ 搶到籃板球后，防守隊員為了阻止持球隊員的長傳，反搶球時用手打、拉持球隊員的手臂和身體。這種犯規(guī)必需要判，如果不判，接下來就會有更大的犯規(guī)發(fā)生。

　　2、防守無球隊員，當防守無球隊員時，非法用手的犯規(guī)不能不吹、不能不判

　　① 當進攻隊員擺脫防守想要達到他所要達到的位置時，防守隊員用手拉、攔、阻和推開這名隊員，從而妨礙了他的行動自由并且獲得了利益就是一起犯規(guī)發(fā)生。

　　② 無球區(qū)的非法用手動作如果不被吹罰會導致接觸動作的進一步升級。防守隊員總是用手阻礙進攻隊員而獲得利益，裁判員如果不吹，進攻隊員就會用更大的動作去報復防守隊員，無球區(qū)的犯規(guī)是導致打架的一個重要因素。

　　③ 對于無球區(qū)的中鋒要位和防中鋒的拉、推動作要給予足夠的重視，有時是由于中鋒要位而用一雙或雙手擴大圓柱體所造成的犯規(guī)，有時是由于防守隊員的繞前防守而用手拉到對方。這時一定要建立一種良好感覺來判斷第一動作所造成的犯規(guī)，等到雙方的手和身體都纏繞在一起而無法判斷時就很難判罰了，裁判員判罰一個雙方犯規(guī)總是下策。

　　3、控制球隊員非法用手的犯規(guī)；

　　① 運球隊員為了獲得不正當利益用手臂或肘鉤住或纏繞防守隊員，這是一起進攻犯規(guī)。當防守隊員搶打球時手臂伸進了正在運球隊員的腋下的空間，運球隊員邊運球邊用自己的手臂夾住防守隊員的手臂。這種情況在CBA中會經(jīng)常發(fā)生，但有時我們還會吹成了防守犯規(guī)。

　　② 為了阻止防守隊員防守或試圖搶球，或者在他和防守隊員之間創(chuàng)造更大的空間，推開防守隊員。運球時用伸展前臂或用手去阻止對方隊員獲得控制球。

　　③ 同隊隊員擺脫防守去接球時推開防守隊員。或為了在他和防守隊員之間創(chuàng)造更大的空間而推開防守隊員。

　　④ 隊員上籃時，用手和臂擋住或支開防守隊員，這是一起控球隊員的犯規(guī)。

　　4、搶籃板球時非法用手的犯規(guī)。

　　① 隊員為了獲得不正當?shù)睦妫檬掷Ψ綋尰@板球隊員的肩膀。

　　② 隊員為了獲得球，在不利的位置上用肘頂開對方搶籃板球的隊員，這種動作非常隱蔽，讓你無法感覺得到。

　　③ 處于不利位置的搶籃板球隊員用一雙或雙手推開對方的搶籃板球隊員，目的是獲得球。

　　④ 在搶籃板球過程中，隊員用手臂夾住或鉤掛住對方隊員，使兩人纏繞在一起。這時，判斷第一動作非常重要。

　　⑤ 當隊員在搶籃板球中已經(jīng)獲得球的同時，對方隊員用手臂順勢下壓的動作使得拿球的隊員落地并造成了失去重心，應(yīng)判罰一次犯規(guī)。

　　5、對投籃隊員的手部犯規(guī)。

　　① 為了阻礙對方隊員的得分，在對方投籃和行進間上籃時的拉人、打人、推人的犯規(guī)必需判罰。 ② 要建立一種感覺，考慮防守和進攻隊員的能力。防守隊員身體瘦小、進攻隊員身材高大，防守隊員的能力顯然不夠，犯規(guī)可能性就大。反之犯規(guī)的可能性就小。同時還要考慮防守隊員處于什么位置，當防守隊員位于投籃隊員的后、側(cè)方時犯規(guī)的可能性就大。

　　③ 對投籃動作的認定必需要有感覺，如果處理不好就會引起隊員和教練員的抱怨和不滿，因為他是決定罰與不罰算與不算的重要依據(jù)，在做這樣的判罰時你的感覺是最重要的。無論是持球突破上籃、轉(zhuǎn)身投籃、側(cè)身投籃、切入接傳球投籃、補籃、扣籃等等，規(guī)則說的很清楚：確定投籃動作的開始是球在投籃隊員的一手或雙手停留的一剎那，一直到球離開投籃隊員的手，或者跳投隊員的雙腳回到地面時即結(jié)束。在這個過程中一直都是投籃動作。所以說只要球在手中停留（拿住球），只要是連續(xù)向球籃運動的動作，不管是拿球后的轉(zhuǎn)身還是側(cè)身拿球，還是拿球連續(xù)跑了一步或兩步都是投籃動作，在投籃過程中發(fā)生的犯規(guī)都應(yīng)該判罰球。

　　二、違反體育道德的犯規(guī)。

　　執(zhí)裁中要想建立一種良好的感覺，裁判員必需了解運動員、動作的目的性，也就是要感覺到他們所做的動作出發(fā)點是什么，要理解運動員的意圖，這對閱讀比賽非常重要。

　　1、隊員不是為了去搶球而是主動去和對方隊員發(fā)生身體接觸，去“搞”對方隊員，這就是一起違體犯規(guī)。可表現(xiàn)在不顧忌球的與對方發(fā)生身體接觸；遠離球的身體接觸，而且是用肩和肘頂開對方隊員；失球后從后面抱住對方隊員等。

　　2、防守隊員已不可能防住上籃隊員，在背后推、拉、打上籃隊員，目的是阻止得分。快攻時，要判斷防守隊員目的是為了破壞快攻而阻止得分還是為了搶斷球或者是為了防投籃。那么當前面沒有防守隊員時，從側(cè)面和后面造成一起犯規(guī)往往是被認為是一起違體犯規(guī)，從正面搶打球時造成的犯規(guī)往往被認為是一起普通犯規(guī)，但還要看動作的性質(zhì)和動作的大小。

　　3、隊員已經(jīng)不再是打球不再是正常的籃球動作，而是一起惡意的犯規(guī)，其目的完全是為了傷害對方或者是威脅對方，給對方一個“下馬威”，這種動作在任意時間任意地點都是一起違反體育道德的犯規(guī)有時，根據(jù)性質(zhì)可直接判罰取消比賽資格的犯規(guī)。比如，隊員突破時防守隊員用伸腿或下拌的動作去傷害對方隊員；防守隊員倒地后，用腳勾住進攻隊員；持球隊員用肘擊打?qū)Ψ降哪槻炕蛏眢w；防守無球隊員時或搶籃板球時用肘去擊打?qū)Ψ剑魂爢T在移動過程中用手臂的慣性去甩打?qū)Ψ降哪槻俊?/p>

　　4、擲球入界時，在球離開擲界外球隊員的手之前，如果要吹防守隊員犯規(guī)那一定要吹違反體育道德的犯規(guī)。一名有經(jīng)驗的裁判在這種情況下應(yīng)該是先容忍或鳴哨后告知防守隊員“再這樣做將被判罰違體犯規(guī)”或者鳴哨后分開防守隊員等，場面就會得到很好的控制；進攻隊的同隊隊員為了擺脫推開防守隊員應(yīng)該是一起普通犯規(guī)，這也是對比賽的一種感覺；當球離開擲界外球隊員的手后，防守隊員的正常犯規(guī)就不是違體犯規(guī)了。

　　5、規(guī)則明確規(guī)定“違體犯規(guī)的標準貫穿于整場的始終”，在比賽的最后階段，落后幾分的隊往往都會用犯規(guī)的方法而使比賽計時鐘停止，從而更快的重新獲得控制球。做為一名優(yōu)秀的裁判員在這種情況下應(yīng)盡量的避免違體犯規(guī)的發(fā)生，要理解運動員此時意圖，首先應(yīng)對這種犯規(guī)有預(yù)見性，當發(fā)生身體接觸并且已夠成侵人犯規(guī)時，要盡快的做出宣判，此時千萬不要容忍犯規(guī)，千萬不要考慮有利無利和使比賽流暢的原則。一次犯規(guī)不宣判，兩次犯規(guī)不宣判，運動員就會想“我想犯規(guī)你不給，不想犯規(guī)時你瞎吹”，再晚下去就會有一個很重的犯規(guī)在等待著你，到時裁判就會很被動，一個好的裁判員千萬不要給自己找麻煩。

　　三、對運動員和教練員的管理。

　　現(xiàn)代籃球，不管是國際比賽還是國內(nèi)比賽，對運動員和教練員行為規(guī)范的管理是非常重要的問題。運動員和教練員對裁判的不尊重、不理解，過分的夸張做秀；當裁判員宣判犯規(guī)時，隊員在裁判員的身后做一些抱怨和不尊重的手勢；口吐臟字甚至使用刺激性的語言和動作扇動觀眾鬧事；對對方隊員不禮貌等等。要記住裁判員在比賽中必須具有絕對的權(quán)威，裁判員的權(quán)力不容侵犯。

　　在我們的比賽中經(jīng)常會有上述情況的發(fā)生甚至還有更嚴重的情況發(fā)生，有時裁判員卻不敢管、不敢罰，到底是什么原因呢？

　　1、對運動員和教練員所表現(xiàn)的行為沒有很好的感覺，在處理技術(shù)犯規(guī)時感覺同樣非常重要。有時運動員的做秀和不理解真的是由于我們判罰的不準確，而造成的自然反應(yīng)，這種情況可以盡量的容忍，但決不允許過分，更不允許無視裁判員的存在，不能因為裁判員的判罰不準確就可以做為違反行為規(guī)范的一種理由。但有時是由于運動員的故意做秀和不服從的表現(xiàn)，明知是一起正確的宣判而故意的做秀，其目的是威脅和恐嚇裁判員，特別是對于年輕裁判、級別低的裁判員，這是決對不能容忍和遷就的，裁判員決不能被這種行為所嚇到，有時可以直接判罰技術(shù)犯規(guī)。

　　2、管理要有預(yù)見性，在比賽中大部分運動員和教練員的各種行為表現(xiàn)已經(jīng)成為自然和習慣，平時要多積累、多收集，同伴之間要多交流、多溝通。例如，有些隊員經(jīng)常會和對方隊員制造摩擦和沖突；有些隊員容易口吐臟字或罵裁判；有些隊員和教練員經(jīng)常會做秀來干擾和威脅裁判；有些教練員經(jīng)常會給裁判制造麻煩；有些教練員經(jīng)常到記錄臺前找技術(shù)代表鬧事；有些隊員經(jīng)常會做揮肘的動作等等。有了這些心里準備，當發(fā)生情況時，就會在第一時間做出正確的反應(yīng)。另外，要注意發(fā)現(xiàn)“苗頭”，當隊員之間發(fā)生口角時，當兩個隊員經(jīng)常會貼靠在一起時，當隊員和教練員已經(jīng)對你的連續(xù)判罰產(chǎn)生不滿的情緒時，接下來就有可能有更嚴重的情況發(fā)生。

　　3、管理要大膽、果斷，比賽中，往往都是那些所謂的大牌球星和大牌教練經(jīng)常會有

　　超出行為規(guī)范的情況發(fā)生。首先應(yīng)該從管理好他們下手，沒有什么可怕的，只有管理好這些大牌明星和大牌教練，才能管理好其他隊員，才能控制好比賽。要想控制好比賽，首先應(yīng)從管理好主隊運動員和教練員下手，當主隊出現(xiàn)問題時，必須嚴格管理和判罰，有時必須頂著主場觀眾所帶來的壓力去管理去判罰，會收到非常好的效果。同時，管理不能優(yōu)柔寡斷，必須及時果斷的作出反應(yīng)，有時在管理上裁判員必須要強硬。

　　4、管理和判罰技術(shù)犯規(guī)要講究程序、技巧和方法。

　　①比賽中對運動員和教練員的行為表現(xiàn)大部分是在管理，一小部分是在警告，及少部分是判罰，這就是判罰技術(shù)犯規(guī)的三部曲。管理也就是以教育幫助為主，你能因為隊員的背心偶爾的放在短褲外就直接判技術(shù)犯規(guī)嗎？你能因為教練員偶爾的越過球隊席區(qū)域而判罰技術(shù)犯規(guī)嗎？不能。有時裁判員一個眼睛的注視，一個語言的交流，一個擺手的手勢甚至在隊員、教練員面前觀察注視片刻都能夠起到很好的管理作用。裁判員必須使用最好的交流方式和手段，交流必須專業(yè)并要有禮貌，必須不帶有刺激的語言。在裁判員與隊員和教練員交流后他們不應(yīng)該再有明顯的不滿，這是最重要的，如果再有就必須警告甚至判罰。在裁判員與剛剛被判違犯的隊員進行交談中任何其他隊員不能參與到討論中，這一點是非常重要的。請我們注意不要過多過長的和隊員、教練員進行解釋。交流要選擇不影響比賽的時候，也就是球成死球期間；更不要和隊員、教練員拍拍打打，這是非常重要的。

　　②第二步是警告：警告只存在于比賽中的少部分，警告是管理后的升級，警告是判罰的鋪墊。同時，也是杜絕判罰技術(shù)犯規(guī)的一種手段。要記住，警告后如再犯將被判罰技術(shù)犯規(guī)，所以警告必須慎重。如果通過警告能夠減少甚至杜絕類似行為的發(fā)生，這時你的目的就已經(jīng)達到了。當不同性質(zhì)和不同類別的行為發(fā)生時裁判員要分別給予警告。比如，隊員假摔時給予警告，隨后發(fā)生了過分做秀的行為判技術(shù)犯規(guī)不合理，因為假摔和做秀是兩碼事。警告一個人等于警告全隊，其程序是；當隊員和教練員違反了規(guī)則的行為并有必要提出警告時，先警告這名隊員并做出“如再犯將被判罰技術(shù)犯規(guī)”的手勢，然后跑到球隊席的前面警告教練員，同樣做出“如這個隊再犯將被判罰技術(shù)犯規(guī)”的手勢，讓所有的人都看清并且意識到你已經(jīng)做出了警告，因為這是你下步判罰的依據(jù)。警告時一定配合語言，這樣會使你的警告更加清楚，更加有力，才能夠達到警告的目的和效果。

　　③第三步是判罰技術(shù)犯規(guī)，通過對相同性質(zhì)和相同類別的行為表現(xiàn)警告后如再犯將被判罰技術(shù)犯規(guī)，判罰只會在極少數(shù)情況下發(fā)生。如果一場比賽判罰了多個技術(shù)犯規(guī)，說明你的管理存在問題，相信通過你的管理和警告技術(shù)犯規(guī)會很少甚至不會發(fā)生。同時，不能在同樣的性質(zhì)和類別的行為表現(xiàn)上連續(xù)不斷的警告，這樣就會大大降低你的威信和權(quán)威性。根據(jù)判斷和感覺有些行為的發(fā)生可直接判罰技術(shù)犯規(guī)，無須管理和警告，無須按步驟去執(zhí)行。例如當你判罰一起違犯時隊員或者教練員大聲辱罵裁判員；教練員突然沖進場內(nèi)指責裁判員的判罰或者沖到記錄臺前找技術(shù)代表鬧事；隊員故意的將球

　　扔在對方隊的身上等等，對于這些行為如果還是一味遷就和容忍那就失去了裁判的權(quán)威性。判罰技術(shù)犯規(guī)要堅決果斷，并且態(tài)度強硬，給人的感覺是裁判員的權(quán)威不容侵犯，你的判罰毋庸置疑。但不一定非要通過你的面部表情表現(xiàn)出來，在這些過程中面部表情拿捏的好與壞對宣判會產(chǎn)生至關(guān)重要的效果。在判罰技術(shù)犯規(guī)的過程中配合語言表述效果會更好，宣判時運用語言大聲的表述會使宣判更加清楚，會產(chǎn)生意想不到的效果。

　　5、管理、警告和判罰技術(shù)犯規(guī)一定要有團隊配合，這是非常重要的。要想到三個人

　　是一個整體，當同伴遇到困難時必須給予幫助，特別是當年輕裁判須要幫助時主裁判一定要挺身而出。但是，一定要注意幫助同伴的時機，例如，當同伴宣判了一起違犯，隊員或教練員有一些反應(yīng)時，要主動過去用語言或手勢給予管理或警告；教練員或運動員過分的做秀，通過管理和警告后又出現(xiàn)相同性質(zhì)的錯誤需要判罰技術(shù)犯規(guī)時由另一名裁判去判罰技術(shù)犯規(guī)效果會更好。如果在旁邊看同伴的熱鬧或者隊員和你抱怨時你說“不清楚”“不知道”這是團隊配合的大忌。幫助同伴一定要注意幫助的時機，判斷時機要靠你對比賽的良好感覺要及時到位、要“畫龍點睛”、“要雪中送炭”，千萬不要“火上澆油”。有時需要用溫和的態(tài)度，有時需要用強硬的態(tài)度，但是必須堅決、肯定、果斷。

　　四、假摔。

　　隊員假裝倒下或者做一些假動作，其目的是試圖欺騙裁判員，獲得一起并沒有犯規(guī)的犯規(guī)，這就是一起假摔的發(fā)生。近年來，無論在國際上，還是在我們的CBA比賽中，假摔和假動作實有發(fā)生、層出不窮。它屬于運動員行為規(guī)范的范疇，有時做假摔的隊員甚至會抱怨。有些隊員的假摔和假動作已經(jīng)成為一種習慣，危害很大，它不僅僅是一種欺騙行為，有時還會引起同隊隊員和教練員的抱怨和觀眾的不理解甚至會引起球場混亂、導致更加嚴重的問題發(fā)生。一場比賽會有大量身體接觸的發(fā)生，但沒有理由都要判罰個人犯規(guī)。首先，要求我們必需看清楚同時利用良好的感覺來判斷這次接觸后的隊員倒地或者失去重心的一個動作是不是夠成犯規(guī)。下面我們來分析一下假摔和假動作容易在什么情況下發(fā)生。

　　1、持球隊員上籃，防守隊員突然在進攻隊員前面獲得一個合法的防守位置，他等在那里，等著進攻隊員向他撞來，在接觸的瞬間，主動發(fā)力向后倒地；或者是迎上防守后再主動倒地。

　　2、運球隊員在運球過程中有一個向前伸展手臂或向前探肩的動作，防守隊員借著這個動作順勢倒地。

　　3、進攻隊員突破分球，在球傳出后與前面的防守隊員發(fā)生了身體接觸，防守隊員倒地。

　　4、中鋒隊員運球貼靠防守隊員，防守隊員迎上后順勢向后倒地，有時倒地后還會用腳勾住進攻隊員的腿。

　　5、中鋒隊員用手臂接觸他后面的防守隊員時防守隊員順勢向后倒地。

　　6、進攻隊員的同隊隊員在擺脫防守接球時與防守他的隊員有一個輕微的貼靠，在接觸的一剎那防守隊員的身體突然后仰或向后倒地。

　　7、除了防守隊員會用假摔來騙取裁判外，進攻隊員有時也會用逼真的假動作來騙取一次防守犯規(guī)。如；持球突破時防守隊員試圖搶斷球，在接觸的瞬間運球隊員會用漂亮的假動作來騙取裁判；持球隊員在防守隊員揮臂打球的一剎那突然捂住自己的臉，以騙取一次犯規(guī)或者是騙取一次違反體育道德的犯規(guī)；搶籃板球時，在后面隊員接觸的一剎那，前面的隊員突然前傾假裝失去中心，以騙取一次后面隊員的推人犯規(guī)。

　　在處理假摔和假動作的過程中，裁判員的首要任務(wù)是決不能被這些假摔和假動作所欺騙，從而判罰了一次不該判的犯規(guī)，這是非常重要的。由于防守隊員的順勢摔倒而判罰了一次進攻隊員的撞人；由于防守隊員的一起形像逼真的動作，而判罰了一起進攻犯規(guī)；由于運球隊員的一起漂亮的假動作而判罰一起防守隊員的拉手、或者阻擋等等，裁判員被運動員所欺騙是裁判員的最大失敗。同時裁判員在判斷時一定要感覺得到接觸的力度和接觸動作的大小，這是非常重要的。

　　在判斷假摔和假動作時要靠裁判員的豐富經(jīng)驗和敏銳的判斷力，也就是對比賽的良好感覺。如果通過你的判斷確定是一起假摔以騙取對方一次犯規(guī)時就必需處理假摔。如果這次摔倒和接觸有，。那就必需宣判一起犯規(guī)，反之也是對防守隊員的不公平。前提是你必需要拿準，當你拿不準時最好是不予理會。有時用語言給予提醒是必要的，不要輕易的給予隊員警告，要記住當你警告后就意味著將要

　　裁判工作心得體會篇13

　　淺談學習籃球裁判心得

　　籃球運動，既是一種體育運動，也是一種娛樂游戲。除了場上的運動員和場外的觀眾，裁判也是籃球運動不可或缺的組成部分。打球是一種樂趣，看球是一種樂趣，同樣，擔任籃球裁判，也是一種樂趣。我喜歡籃球裁判這項工作，我喜歡享受籃球裁判的樂趣。

　　當年，十幾歲的我正在讀高中，和同學打籃球，有時候場上缺個人吹哨，我便自告奮勇地拿起哨子，充當裁判。其實那時候的我，對擔任籃球裁判員這項活動還很陌生，僅僅憑平時看體育老師吃裁判時的印象去吹吹哨子做做手勢。工多手熟，吹過幾次以后，慢慢地也有點樣子，后來在老師平時上體育課的指點下我略知一二，也慢慢的愛上了籃球裁判。回想當年，年輕的我其實對籃球裁判員這項活動的認識并不深，不熟悉規(guī)則，不理解規(guī)則，僅憑一股熱情。后來，我來到了遵義師范學院南百分院，在通過專業(yè)老師的指導和在實踐中不斷的積累，我掌握了一些裁判方法和技巧，對裁判工作也有了自己對籃球裁判的認識和理解。在籃球運動中，裁判員是一個特殊的角色，比賽場上，裁判員執(zhí)法控制比賽，實際上，裁判員的工作也是一種表演，是球場上的一道風景線，觀眾欣賞籃球比賽的同時也欣賞裁判員的風采。

　　籃球裁判員，從行業(yè)來說，我個人覺得屬于業(yè)余性質(zhì)，只有業(yè)余裁判，沒有專業(yè)裁判，更沒有職業(yè)裁判。即使是我們非常熟悉的CBA、NBA等職業(yè)聯(lián)賽，裁判員也是業(yè)余性質(zhì)的（關(guān)于這一點一定有不少人產(chǎn)生疑問），事實上，許多的體育運動都是業(yè)余性質(zhì)，像奧運會，亞運會及各種級別的運動會、錦標賽等等，都屬于業(yè)余性質(zhì)的比賽，各類賽事的裁判員自然也屬業(yè)余性質(zhì)。

　　另外，即使是象NBA這種高度職業(yè)化的體育運動，賽事也很有限，而且不同的比賽場次同不同的裁判員執(zhí)法，同一場比賽，也有若干名裁判供選擇，對于每一名裁判員來說，一年中執(zhí)法的場次就相當有限了，裁判員的工作不可能成為他的職業(yè)。

　　在籃球比賽中，裁判員的工作就是執(zhí)行競賽規(guī)則，控制比賽，使比賽雙方受到相同的規(guī)則限制和約束，在公平的競爭環(huán)境下進行比賽

　　要做好一名籃球裁判員，就要熱愛這項運動，喜歡裁判員這項工作，要有敬業(yè)精神。熱愛這項運動，才能在比賽中找到裁判員的樂趣，喜歡這項工作，具有敬業(yè)精神，才有做好裁判員這項工作的動力。

　　就拿我自己來說，在20xx年春節(jié)我們村子舉行一個名叫“金秋種業(yè)”杯的籃球比賽。我就報名參加了籃球裁判工作，在我第一次吹這種像樣一點的比賽的時候，說實話，自己感到非常的驕傲，但在驕傲的背后我又有些許擔心和害怕，我害怕在比賽中，自己吹錯或是自己緊張漏吹而造成比賽的中斷對整個比賽的影響。但最后我還是憑著我在學校老師所教我的方法大膽的去吹，最后還是把這次比賽順利的吹完。在這期間我學到了很多東西。在比賽中要膽大心細，果斷，即使吹錯了也要把比賽順利的進行。還有就是要有氣質(zhì)。至少不要讓場上的運動員小看你，自己的氣勢要壓過場上的運動員，要讓他們對你另眼相看。

　　裁判員執(zhí)法比賽，最主要的工作就是控制比賽過程，保證比賽順利進行，為觀眾貢獻一場精彩的表演。裁判員執(zhí)法過程中，所有的判罰都只是控制比賽的手段，而不是目的，裁判員不能為判罰而判罰，比賽場上的情況瞬息萬變，裁判員必須準確地把握場上的形勢，對發(fā)生的每一個比賽事件，根據(jù)場上的實際情況處理。在比賽中裁判員需要根據(jù)場上的實際情況認真去把握，既要遵守規(guī)則，又要靈活處置。另外，籃球比賽作為一項娛樂游戲，自然有游戲的規(guī)則，但籃球比賽要具有一定的觀賞性，因此，裁判員在嚴格執(zhí)法的同時，還要注意保持比賽的觀賞性，盡量使比賽流暢不中斷。這就是對裁判員對比賽的控制能力考驗。

　　裁判工作心得體會篇14

　　20xx年4月25日，本人有幸參加了南京市教育局和體育局聯(lián)合舉行的足球裁判員培訓。本次活動分以下幾個環(huán)節(jié)進行：理論學習、實踐學習、視頻考試、理論考試、體能測試。本次培訓讓我受益匪淺，現(xiàn)就這次學習談一談自己的體會。

　　書到用時方恨少，因為平時就有這個感觸，所以特別珍惜這次機會。全勤參與，合格達標，每次都讓自己有新的收獲。

　　每天上午的理論培訓使我們感觸很多。授課老師從基礎(chǔ)知識講起，逐步深入，內(nèi)容充實，環(huán)環(huán)相扣。雖然有些知識點，我們有一定的了解，但他們利用圖片、視頻等手段，生動、直觀得對足球裁判法、足球規(guī)則及在裁判過程中的注意事項進行了詳細講解，以獨特的角度和方式，讓我們有了新的收獲和感悟。

　　每天下午的理論聯(lián)系實踐，我們走出課堂，來到運動場，這讓我們更好地對上午的所學有了鞏固和加深。老師們的理論和實踐結(jié)合得十分恰當，既讓我們覺得通俗易懂，又處處風趣生動。每個違例、犯規(guī)案例是講解得那么深刻，特別是有的違例、犯規(guī)我們平常有質(zhì)疑的，都非常到位的給我們闡述解決，使我對比賽場上的情況更清楚了，更有信心去吹好一場比賽了。

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，這次的培訓雖然是短暫的，但它的形式與內(nèi)容都是很有實效性的，對我們一線體育教師的影響相信也是長遠的。希望以后還能有這樣的學習機會繼續(xù)充電，提高自己的知識水平。

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