大學生就業心理健康講座心得體會（通用6篇）
當我們心中積累了不少感想和見解時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，這樣能夠培養人思考的習慣。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編精心整理的大學生就業心理健康講座心得體會（通用6篇），歡迎大家分享。
大學生就業心理健康講座心得體會 篇1
進入大學后，漸漸褪去來時的一腔熱血、躊躇滿志。心緒開始慢慢沉淀，也開始認認真真的替自己的未來考慮了。那些不著邊際的理想、空想也從我身上蒸發。我們所關心的不再是烏托邦，而是現實的世界。
大學，一個從理想世界到殘酷社會的跳板，讓我們有幸生在理想之中，又可以目睹社會現實的殘酷的一面。
我想，對我們這群沒有見過世面，整天呆在校園里的莘莘學子來說，就業是一個不能再遙遠的話題。但是，我覺得，我們就更應該好好考慮就業這個問題，那樣才不會被將來的就業打個措手不及。
聽了《大學生就業指導》，很有感觸。似有“與君一席話，勝讀十年書”。原先的天真爛漫的想法從腦海中浮現，又消失，替代的是新的觀念，穩重了，踏實了，似有驚醒夢中之人。這才發覺，現實不如理想般美好，我們也不應該對現實渴求什么，踏踏實實的走好每一步路，理想和現實是有著不可越過的鴻溝，但經過細心經營也會別有洞天，讓人癡迷、讓人向往。
從這堂課中得到的最大收獲不是理論部分，現在想想，理論知識，在腦海中的印象似乎蕩然無存。但讓人記住的是那些老師向我們講的身邊實際經歷的事情，身邊的事情總是最真實、最具震撼力、最讓人有一種與社會接觸的感覺。我覺得，讀他人的故事，就像讀歷史一樣，一頁一頁的翻開，一頁一頁品味，有一種使人明智的感覺，知興衰，知得失，更知已知彼。
在全球金融危機的影響下，我國就業形式相當嚴峻！在此背景之下，據教育部的統計，2010年，全國普通高校畢業生達559萬人，比XX年年增加64萬人。而全國高校畢業生總量壓力還將繼續增加，2010年高校畢業生規模達到611萬人，比2010年增加52萬人。據統計，2010年畢業大學生實際就業率不到70%。每年高校畢業生數量不斷增加，再加之歷年未就業的畢業生數量，09年大學生就業市場將十分擁擠。
隨著經濟的發展,社會各行業的分工也精細起來,對于招收員工的要求也逐漸高了,所以造成了現在社會人才市場競爭場面變得熱火朝天起來 ,每到就業季度,這里就聚集了成千上萬的擇業者,就業者,這足以證明當前就業形式的嚴峻和緊張.所以作為快要走出大學校門的畢業生,將面臨著很繁重的壓力,而在我們認識了這一嚴峻的課題,我們就得做好迎接挑戰的準備.只有正確地認知就業形式,分析就來形式,我們才能更好地為自己邁出第一步鋪下平磚,只有正確地認識就業形式,我們才能更好地不斷訓練自己,提高自己和充實自己,為自己在迎接挑戰前做好武裝,只有正確地認識就業形式,我們才能趨利避害,排除我們前進的障礙,抓住機遇發展自己,因此,對當前就業形勢的認識,對于我們每個在校大學生來說是尤為重要！
作為一名當代大學生，知識分子的象征，應該具有解決問題的思維與能力，面臨著就業危機，應當視危機為挑戰，努力讓自己脫穎而出。
首先，從自身素質出發。如今全國高校林立，考上一間名牌大學已經不能代表未來道路一帆風順了。每年畢業生眾多，招騁會上黑壓壓一大片，在一個普通招騁會上就可能有幾百人個大學生在競爭一個崗位。那么，在如此激烈的競爭之中，躋身于就業市場，如何讓自己脫穎而出？
大學是一個學習知識的地方。這里說的知識又分專業知識與綜合素質。之所以每個大學生都有自己所讀的專業，正是要實現未來人才專業化水平高的目標。現今招騁市場仍然需要的是人才，一名大學生，首先應當學好自己的專業知識，以高水平的專業與他人競爭。要具有“不可替代性”，你才能在眾多的競爭對手中脫穎而出！！
再者，綜合素質也是非常重要的。綜合素質包括綜合知識水平及人的自身道德修養、心理健康素質及專業外的其他技能。
在招聘方為買方市場的前提下，招聘方自然會在遞交求職申請的眾多大學生選擇最優秀的人才。此時，專業水平不高的必定成為淘汰的第一批，再者，人是社會性動物，道德水平低的必定處理不好團隊合作中的人際關系，再淘汰。最終，在招聘崗位有限的前提下，招聘必會擇優選擇，故綜合素質高的大學生，從主觀上是擁有一定優勢的。
綜合素質，也包括了心理健康素質。在就業大軍沉甸甸的形勢之下，許多高校大學生承受不住就業壓力，表現出自卑、自棄，甚至結束自己年輕的生命等等悲劇道路。一個真正優秀的高校大學生，應該是擁有較高的綜合素質的，應該能迎接困難的挑戰，而非在挫折之下一蹶不振的。因此，在此嚴峻就業形勢之下，提高自己心理素質，也是重要的一點。
此外，有許多大學生對自己未來就業職業及薪酬定位較高，而在金融危機之下招聘的崗位少之又少的的情況下，招聘方提供的崗位及薪酬遠遠不及大學生理想中的狀況。就業市場已成買方市場，在此前提下，大學生不妨稍放低要求，選擇先就業再擇業，獲得工作后積累經驗，再慢慢向理想中的工作進軍。做為擁有較高技能我們，再就業后又得到了良好的就業素質培養，這使我們更有把握去擇業，就業給我們提供了豐富的經驗，這對我們在擇業中，就擁有了比別人多出的砝碼。
在此就業形勢之下，除提升自己，還有另外幾條路可以選擇。
一是考研，暫時避開就業大軍，開始深造，獲得更高水平的知識，提高自己的競爭力。二是自主創業。在這自主創業方面，各地區政府有不同的扶持政策，自己給自己提供就業崗位，也不失為一條好道路。
總的來說，做為當代大學生，認識到如此嚴峻的就業形勢，應當認清自己的方向，堅定信心不動搖，以自信、自強、自立的形象迎接挑戰，在金融危機之下的就業大軍中脫穎而出、為建設人力資源強國做出實質性貢獻！
大學生就業心理健康講座心得體會 篇2
炎炎夏日，轉眼又到了畢業季節。找尋工作的學長學姐們猶如過江之鯽，但得到滿意工作的卻不多。個中緣由自是不知，但共性的問題相比卻是比較明顯的。尤其實在這次我們小組對一位學姐的訪談之后。
學姐是一位在校教師，從事教學工作數年。我們在采訪之前特意對其學習生涯做了了解，并對其所上的大學和專業做了查詢，不由得感慨每個人成功的背后都不乏一番辛勞。學姐在大學中那近乎著迷般的學習經歷給了我們每一個人很大的感觸。想不到還沒開始采訪，我們就被其感染。
訪談形式是電話訪談。因為估計教師的崗位特殊性，我們特意避開授課時間進行采訪。在電話的那端，學姐的不緊不慢的仔細回答。首先，我們詢問了她選擇這行的原因。其答案和我們每個人預料的一樣：愛好。但我想，能夠堅持把愛好實現的人究竟是擁有一顆怎樣堅定的心啊。于是，第二個問題我們小組詢問了她是否有過動搖。答案是肯定的，但她因為父母的幫助而不再動搖。因為我們專業的教育性質以及一些組員擁有同樣的職業喜好，我們詢問了她教師專業的前景和應當具備的素質。得到教師行業欠缺人才和熱愛本職工作的答復。最后我們詢問其是否對教師職業滿意及最有成就的事情，她的回答讓我們不由得感嘆：是學生們成為知心的朋友。訪談隨著這一回答進入了尾聲。
訪談結束后，我們都陷入沉思。片刻后，我們交流了各自的看法。這是我所說的，姑且算是一份心得：
1. 擁有一份喜愛的職業。詢問自己是否真正喜愛，確定后就為之堅持。
2. 多和父母溝通交流。父母有時會給你莫大的幫助。
3. 在大學生活中充實自我，提高能力。這樣進入社會，選擇職業后才不會因為才能有限出現問題。
4. 教師行業的本質。教書育人，重點在于育人，應當有新的學生觀和教師觀。
5. 需要多積累實踐經驗。機遇一般只給有準備的人，職業也是同理。 以上就是我的此次訪談的心得。這次訪談，不僅讓我加深了對大學生就業指導這門課程的`理解，更讓我對自己未來的職業有了明確的目標。我堅信，為了這一目標，我會而奮斗在每一個大學的日子里，讓每一天都有質而充實，讓每一天都是新的起點!
大學生就業心理健康講座心得體會 篇3
大學生求職，實際就是求職信息傳播，就是大學生通過書信、上網、登門或引薦等渠道，向可能的聘用單位，表達欲求任職的意愿。大學生怎樣才能成功求職呢？從信息傳播成功關鍵因素分析，主要有以下四個方面。
第一，自己首先是合格的大學畢業生。也就是，自己本身是有用之才。是才或非才，主要體現在三個方面：1有無過硬的專業知識和技能，如外語、計算機等級證書是高或低，有無其他的如編程、會計、律師等任職資格證書或獲獎證書。2是否具備較強的敬業愛崗和開拓進取精神，如為什么向貴單位求職。專業學習中取得了哪些成果如文章、論文、作品等。3是否具有巨大的發展潛力，如有何特長愛好，當過學生干部沒有，是否吃苦耐勞，是否是共產黨員、三好學生等。
第二，能夠較準確地找到自己與聘用單位的共同點。即自己的志向、知識、能力、特長、興趣、愛好等與聘用單位有沒有共同之處，自己比較適合的那類單位有沒有聘用大學畢業生的計劃、指標。若要能夠比較準確地找到雙方的共同點，那么，至少應有兩個條件：一要認清自己，個人離自己最近，然而最難以認清自己；二要下番功夫，認真搜集、分析和利用聘用信息。同時，眼界還要放寬些，不宜局限在某個行業或某些單位，以增加成功機率。
第三，要具備一定的求職技能，盡管求職技能多種多樣，錯綜復雜，但對大學生而言，最常見和最主要的技能就是“兩會”：一會寫自薦書信，寫出的自薦書信能揚長避短，重點突出，簡明扼要，措辭巧妙、精辟，能引起閱讀者的重視等；二會說話，面對聘用單位的人員說話時，能夠心不慌，臉不紅，知道哪些該說、詳說，哪些該回避、簡談，說話當中能給人以誠實、謙虛、穩重和成熟之感等。
第四，要有一定的抗干擾能力。干擾大學畢業生正常求職的因素，目前還不少，如不正之風，設騙欺詐，信息泛濫等等。因此，大學生成功求職，還應具備抗干擾能力。抗干擾能力當中，最重要的有兩項：一是能夠較準確地鑒別信息的真偽，防止受騙上當；二是能夠捕捉最佳決策時機，防止因腳踏兩只、三只船等喪失最佳機遇。
大學生就業心理健康講座心得體會 篇4
還有一年半的時間，我們就大學畢業了，有這樣一句話“畢業就等于失業”。最近幾年，我國高校畢業生數量逐年增多，加之當前金融危機的影響，畢業生的就業形勢受到前所未有的挑戰，因此大學生畢業后能否順利就業，不僅關系著大學生自身的利益，而且這個問題已成為全社會普遍關注的熱點問題。為了以后更好的生活，不至于畢業就失業，所以必須要把握好擇業！
大學生就業的第一階段要自我認識與探索。盧˙豪茲曾說：能力決定你能做什么，動機決定你要做什么，態度決定你能做得怎樣。首先，你要對自己的興趣及特長進行探索，了解興趣及特長。興趣是人生命中非常重要的部分，它不僅關乎人的幸福感，而且關乎人的職業選擇、對工作的投入度以及成就感，還影響著人的就業創業取向。其次，要了解自己的性格類型。性格決定命運。一個人的性格對他的人生，尤其對其職業生涯的選擇具有十分重大的意義。然后，就是自我能力的探索。能力直接影響活動的效率，是活動順利完成的最重要的內在因素。能力不同，對職業選擇自然存在差異。最后，是自我價值觀探索。價值觀為人們用于區別好壞標準并指導行為的心理傾向系統。職業價值觀是在價值觀在職業上的體現，是個人對待職業的一種信念和態度，是人們在職業生活中所表現出來的一種價值取向。
第二階段是大學學習與職業準備。人不光是靠他生來就擁有的一切，而是靠他從學習中所得到的一切來造就自己。大學是一個非常難得的自我修煉、自我充實的重要場所。為我們追求人生夢想、繼續獲得知識、訓練技能、發揮潛能、展示才華提供了更大的平臺，為我們提供了成人成才的良好環境。作為新時代的大學畢業生，應從是否有利于自己才智的發揮，是否符合社會的需要出發，分清主次，作出抉擇，切不可因一味求全，急功近利，好高騖遠而失去良機。因此選擇職業時，要站得高，看得遠，放開視野，理清思想，把自己的命運緊緊和祖國的命運連結在一起，找到自己的最佳位置，牢牢把握職業選擇的主動權，在改革開放的偉大事業中把自己鑄造成祖國棟梁之才。
大學生就業心理健康講座心得體會 篇5
在6月10日，11日的兩天里，我參加了學校組織的昱德大學生就業創業特訓營活動。在這次活動中，我成長了許多，也收獲了很多。我覺得在這次活動中所學到的東西將是我人生的一筆巨大的財富。
首先，我應該感謝t6班的所有同學。在這次活動中，我們t6班的一百多名同學，在短短的兩天里，就從開始的陌生人逐漸變成了相知相解的熟悉人，再變成最后的死黨。這是我第一次在這么短的時間里，認識這么多的同學，想處的最深的一群人。我明白:人生中能和我們相遇就是一種緣分，能不能和別人相處的好，并不是在于別人，而在于我們自己的那份信任和真誠，當我們用真心和誠意去和別人接觸，不帶有任何目的的去交流，我們會發現，我們收獲的將是滿滿的友情和真愛。
其次，在這次活動中收獲最大的一點是學會感恩。這個字眼我們并不陌生，關于它的話語我們實在太多。但是，不同的時期，不同的環境，不同的人生經歷使我們對它有了更加深刻的理解。是的，人生最大的遺憾便是:樹欲靜而風不止，子欲養而親不在。父母是我們這輩子最親最愛的人。他們一切的一切都是為了我們。為了我們，他們的青春已不在;為了我們，他們的黑發越來越少;為了我們，他們的皺紋越來越多，越來越深;為了我們，他們整整操心了一輩子，即使我們自己已經是一個成年人。所以，我們應該在生活上，精神上，行動上來表達我們對他們的愛的回應。我們的一句話就可以使他們快樂一整天，我們的一個微笑就足以溫暖他們的整個冬天。只要我們心懷感恩。我相信，我們每個人的家庭都會溫馨很多。
然后，我們就是要有自己心中的那份信念，我們最大的敵人便是自己，我們需要客服戰勝的也是我們自己，所以自己最終也會贏得自己。信念就像是航海中的指南針，它時刻激勵著我們去前進去奮斗，只要有了信念，其他的一切障礙也會為我們讓路。
最后，我想感謝的就是參加這次活動的閆老師，吳老師，以及那些助教們，還有為了舉辦這次活動默默奉獻的老師和支持活動的企業單位，真心的對他們說聲:謝謝您們！
大學生就業心理健康講座心得體會 篇6
今天下午聽了兩個讓我印象非常深刻的講座，一個是點石老師的“企業發展與學生成長”專題輔導，另一個是佰鴻電子廠劉俊弟廠長和富崎塑膠廠林郁坤總經理助理兩人一起講的“到基層去，到企業去”畢業生就業創業專題報告會。講座結束后，留給了我很多的思考……
點石老師風趣幽默的講話方式使課堂的氣氛非常的熱烈內容也很精彩，特別是他的案例讓我聽得很入神，非常有感觸。老師主要講述了一些大學生的思想誤區;什么叫素養;工作態度怎樣表現;中國人執行力不夠的原因;成為偉大具備的因素等等。每一個問題，每一個案例都讓我感覺好像在講我自己似的，因為他講得非常的到位和貼切，讓我知道了自己原來這樣做是不好的，以后應該要怎么做。例如聽了老師的課后我才知道工作時，不僅要按時按量地完成任務，還要按質地把它完成，同時還要自動地發現問題，自動地解決問題，這是非常重要的。一堂課下來真的獲益匪淺、回味無窮。
而劉俊弟廠長和林郁坤企業家的講座，也別有一番滋味，他們主要結合自己的個人閱歷和一些故事，對我們做出了很多忠告，告訴我們：要強化知識儲備，積累工作經驗，為成就夢想奠定基礎;要用于應對挑戰，善于抓住機遇，為成就理想而不懈努力。還提出了很多對大學生就業的建議，讓我深切地體會到企業、農村的發展天地非常的廣闊，我要大膽地邁出我就業創業的第一步，去探索與眾不同的領域，在當今社會，自信自重必能成功，對于未來，我要一直充滿信心!
通過老師的講解，我意識到未來不能只有天馬行空的虛無，更重要的是要從現在開始去行動，去親手締造自己的未來和人生。大千社會，無奇不有，作為大學生，我應做好心理準備，堅信“天生我才必有用”的信念，從零做起，從基層做起，最終定能在社會上找到自己的位置。
聽了今天的講座后，覺得自己非常幸運，能有這樣一個機會，來學習這么多東西，遇到那么多認真負責，滿腹經綸的老師和企業家來指點我，我相信為期一周的高校畢業生就業培訓指導班，在接下來的課程里將會更精彩，更讓我有所頓悟，從而對自己有所改變，期待著……
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