大學暑期實踐心得體會（通用7篇）
當我們受到啟發，對生活有了新的感悟時，可以記錄在心得體會中，這樣有利于培養我們思考的習慣。那么寫心得體會要注意的內容有什么呢？下面是小編收集整理的大學暑期實踐心得體會（通用7篇），歡迎閱讀與收藏。
大學暑期實踐心得體會1
我是在健身房做銷售課程的工作，雖然我自己也是喜歡運動，但是從來沒有去過健身房，這次也是體會了以下健身房，了解了更多關于健身的知識，同時也是在銷售的過程中，面臨著各種拒絕和無視，但在這次的工作里，我也有一些成績，雖然銷售的不多，但也是我第一次出來工作的成績。
剛開始到健身房的時候，老師是帶我們參觀健身房，體驗各種器材，了解都是怎么使用和健身是針對哪個部位的，然后就是對健身房各種課程的了解，有瑜伽課程，健身課程，動感單車課程，等等，在了解后，我們就開始在外派發傳單，銷售課程了。剛開始的時候我是跟著一個老同事的，我還有些靦腆，不懂得如何去做好銷售，但是經過老同事的帶領，我也能很好的和街上的人溝通，推銷我們的課程。
不過剛開始的時候，很多人都是拒絕或者腳步匆匆的，到了晚上的時間，很多人是出來逛街休息的，所以還是有一些有健身想法的人會停下腳步來聽你說，甚至愿意一起去健身房體驗下，不過這種比較少，有些則是拿了傳單，然后就走了，也不交流。但更多的是拒絕的比較多。老同事也是說，現在雖然健身的意識有了，但是還是有很多人沒有時間或者意識沒那么強，所以并不會來健身房。
慢慢的，我在派發傳單中，也是更加的了解了我們健身房的課程，而面對走過的人群，也是更加了解哪些人群是更容易銷售成功的，在溝通中我也是會使用一些銷售技巧，讓其對來健身房的意愿更強烈些，愿意來了解，或者是購買課程。在銷售課程的過程中，識人的能力，溝通的能力我都有了很大的進步，不再像剛開始的時候，什么都不懂，就是默默的發著傳單，那樣的效率也是比較低，而且成功率基本是沒有的。
在這次的社會實踐中，我對銷售的工作有了一定的了解，同樣我也對我所學的知識知道，只有真的去用了，這些書本上的東西才是我學到了的，而不是只是那些理論和字了。
大學暑期實踐心得體會2
為期兩天的社會調查終于結束了，關于對華碩筆記本電腦消費購買行為的調查，雖然它的時間很短，但我很匆忙，很辛苦，但是她是我初步了解到了筆記本電腦的一些知識，讓我知道了怎么與他人進行交流與溝通。經過這次社會調查，我真的受益很多，看著我們準備好的調查問卷唄全部填完，也多少有些成就感。
調查的時候，我們也為之做了很多準備工作，用什么方法調查我們討論了很久，最終確定用問卷調查，小組開會分工各自的任務，準備問卷，查找相關的資料，還找來了有過問卷調查經驗的同學給我們講解，現在雖然很有成就感，可是那天感覺大不相同呀！那天，我們帶著準備好的問卷來到了百腦匯的三大出口。開始的時候有些人以為我們是屬于商業行為，所以不愿意接受，可是當我們說明來意，他們還是接受我們的問卷。但總是有一些人以沒有時間為借口拒絕了我們。我個人覺得，接受問卷不會話費你2分鐘的時間，為什么不愿意給我們行個方便呢？這真的讓我想事情不能太天真！尤其是進入社會！
通過這次問卷，我總結了以下幾點經驗：首先，問卷的制定要有針對性，問題的設置要便于被訪者接受。
同時，要采用詢問的方式，他答，我記錄。然后，問卷時要熱情客氣，問卷后要表示感謝。最后就是問卷的整理工作，數據要準確，客觀做出分析，評估。最后，我想說的的就是，我們已經是大學生了，從某種程度上來說，大學就是半個社會，我們要學會如何與他人之間的交流與溝通。重要的是，我們在大學學到知識同時，要學會“學以致用”。將理論與實踐相結合，多接觸社會上實際的東西，而不能停留在自我的，純粹的理論中，盡可能拓展自己的知識面，為以后自己真正的邁向社會做好準備，才不會被這競爭激烈的社會所淘汰!
大學暑期實踐心得體會3
臨近暑假，記者從本市一些高校了解到，盡管暑假時間較短，但不少大學生還是在假期進行社會實踐。參與公益性的社會實踐，體驗責任與愛心，成為大學生暑假社會實踐的主題。
“雖然暑假我會回南方老家，但在之前我們實踐小組將把為小學生募集的文具和玩具整理好，等到新學期開學再把它們送到有需要的學生手中�！�
天津大學管理學院一年級碩士生說，雖然他們這樣的愛心不能為貧困學生帶來根本改變，但至少可以讓孩子們在嚴冬中感受到一份暖意。
據了解，大學生選擇在暑假做公益性社會實踐，多是為了在接觸社會中鍛煉自己的能力，同時體會付出愛心的快樂�！拔疫�記得第一次去福利院和孩子們嬉戲玩�！�
一切都顯得那么和諧、溫馨。能給孩子們帶來這樣的快樂，我覺得很感動也很開心�！碧齑蟆扒髮峛bs”上，一名網名為“懷念兔兔”的學生寫道。
和“懷念兔兔”一樣，如今有越來越多的大學生愿意參與到社會公益實踐中來，兒童福利院、社區、老人院，都是他們參加公益社會實踐的陣地。
“我們差不多兩個月就能組織一次志愿者培訓，每次培訓的人數都在七八十人左右，其中在校大學生占了相當大的比例�！笔袃和＠旱囊晃还ぷ魅藛T告訴記者。
在南開大學“我愛南開bbs”上也有這樣一個“愛心”版：網友們也許并不相識，卻因為一群腦癱的孩子，成了好朋友。每個周末，只要有時間，大家就相約一起去照顧腦癱孩子，和他們一起玩。而每次回來后，大家就在版上互相交流做志愿者的收獲和心得。
據了解，目前本市各大學的愛心社團、青年志愿者社團都是人氣最旺的社團。這些青年志愿者組織人數少則數百人，多則上萬人。
他們長期活躍在社區、困難群體中以及各種需要志愿者的地方。據團市委青年志愿者工作部的負責人介紹，近五年來，長期從事志愿者服務的大學生至少有五萬名。
大學暑期實踐心得體會4
對于實踐，有些同學覺得敷衍一下就好了，主要是把老師布置的作業做了就夠了，但是我不是那么的覺得，并不覺得這個實踐是走個過場就夠了的，而是更多的要去真的學到東西去讓自己有所歷練，去了解社會，也是要了解自己身上的優點以及做的還不夠好的地方，然后去彌補，去提升，實踐是能夠讓我們把所學去運用然后變為自己的能力的，今后也是要走上社會的，而今能提前去了解，去知道自己的不足，其實也是可以讓我們更好的做好準備而不會在以后茫然不知所措的。此次的實踐里面，我也是收獲蠻多，特別是工作里頭的學到很多讓我也是對于自己以后要去走的路有了更進一步的了解，不再像之前那么的茫然，以前雖然實踐，但是更多也是去提升自己一些能力，而此次我也是想對本專業以后的發展也是有更多的了解，也是去找相關的工作。
在公司的時間里，同事們也是給予了我很多的指導，也是說了一些他們工作里頭的一些經驗和走過的路，讓我知道，有一些選擇是怎么樣，又是可以避免一些錯誤，更是知道自己的專業以后的一個方向究竟是怎么樣，目前自己又是可以做到什么樣子的，回想這段時間的確讓我也是思考了很多自己以后的職業發展，對于自己來說，有很多是之前自己沒有去想去考慮的，但是經過實踐也是明白，自己該如何的去選擇，又是怎么規劃會好一些，可以說融入到工作里頭，去把實踐認真的做好，可以讓自己有很多的成長，也是不會覺得這個實踐只是完成任務，浪費時間的。對于自己，也是有了更多的了解，的確在學校學了很多，但是我也是知道自己還有挺多的方面都是要去進步才行的。
實踐雖然結束了，但是每一天在崗位上自己也是過得很充實，收獲的不但是對于工作的理解，也是自己更好的找到以后的方向，了解自身的優缺點，可以更好更有針對性的去學習去讓自己不斷進步，我也是會對以后的路去規劃走好的。
大學暑期實踐心得體會5
實踐活動已經進入尾聲，大家伙的心情都很激動，同時也在更努力地奮斗著。我們偶爾遇到十分熱情接受會訪問的叔叔阿姨，更多的是也有不愿理睬的各色路人，但是作為萬里的學生，我們有的是“厚臉皮”，我們不怕被拒絕。只要有1%的希望就要盡100%的努力，這是萬里學子的.精神。
7月17日是暑期社會實踐隊之非遺隊活動的最后一天。天氣也是相當的給力。今天早上不論是哪一個社區，我們都發現社區門口坐著很多人，大家講起麻將的歷史都很起勁，沒一會兒就填好了很多張。但是好的開始并不意味著成功。在進入社區里面后，我們還是遭受了一些冷眼，有的居民聽到麻將就避而遠之，更甚者直接罵起了我們的志愿者。不過我們也遇到一位90歲的老人，他認為麻將是一種高雅藝術，體現了東方文化的獨特魅力，而現在麻將變成一種工具，主要是由人們對麻將的不合理利用造成的。
雖然過程中碰到了不少困難，我們深知通往成功的道路的艱辛，不可能隨隨便便就成功。通過這次活動，我們收獲頗多，我們在走訪中學會如何更好更靈活地與別人交流，不僅是受采訪的人，隊員之間也是這樣。
對于我們所采訪的人群，因為這么多人對麻將文化存在誤解，所以我們才要更竭盡全力去為我們的非物質文化遺產做一些貢獻。作為社區走訪的收官之作，今天的任務并不輕松，大家卻是斗志滿滿，似乎要在今天把前幾次留下的遺憾都補上。我們全體成員似乎又看到了那個第一天決定加入非遺隊的自己，充滿笑容，活力滿滿。為整個活動畫上了圓滿的句號。
通過這次對非遺的調研，我們收獲到的不僅是有關于麻將的一些背景文化，更多的是團隊相處及一起同甘共苦的小伙伴們。感謝大家攜手并肩，無怨無悔走到最后。我相信這將會成為我們最難忘的一個暑假和最美好的回憶!
大學暑期實踐心得體會6
在這個暑假，我們都去了×實習。雖然只有短短的兩個月，但卻令我感慨頗深。
首先想到的就是—熱，累。去的時候，正值七月份。在車間頂著40多度的高溫，在里面作業，身上長滿痱子，白天高溫睡不踏實，晚上上班沒精神。那段高溫是最難熬的日子。盡管這樣，也沒有一個同學想要放棄或是請假，再苦再累也都堅持了下來。
在×廠，我被分到了手工包裝車間。剛開始時每天的任務還少，因為要讓大家熟悉整個手包的流程：檢餅—折盒子—裝餅—走流水線—裝箱—入庫�？此埔粋�簡單的折盒子，裝餅也不容易。首先要檢查月餅有無日期，脫氧劑，氣密性及露餡情況，要保證其質量。其次，要把月餅裝到折好的盒子里。在這一過程中，手上折盒子，包餅的速度一定要快，給流水線節省時間，最后，流水線的人速度也要快，那樣才能爭取早下班。
隨著一天天任務量的增多，速度就應該提高，在這種情況下更加不允許有人偷懶，若是那樣的話，有人偷懶或是干累了，干活速度就會降低，影響整個班級的速度，導致下班拖后，所有人都不能回去。因此，我也總結到了無論干什么事都要認真細心，還要講究效率，體會到了一個人的力量雖說小，微不足道，但一個集體的力量是不可小瞧的，團結起來，工作效率確實不可小覷。也不可小看一個班長或一個組長，有組織，有計劃的分配工作，會得到事半功倍的效果。
在此，我還要感謝老師們的幫助和單位的關心，他們教給了我課本以外的東西，沒有他們的講解和教導，我暑假也不會學到許多實踐知識和為人處事的道理。就比如怎樣與同事相處，如何與上下級相處，遇到不懂的要虛心求教，不恥下問。僅僅這兩個多月的實習，為我以后頂崗實習打下堅實的基礎，這個短暫而充實的實習，是我人生中一段重要的經歷，對以后有很大幫助，非常感謝能有這次實習的機會。
大學暑期實踐心得體會7
短短一天的“三下鄉”社會實踐活動終于畫上了圓滿的句號。雖然路途遙遠，往返花去兩三個小時的時間;雖然天空下著毛毛細雨，但我的心里依舊還是很充實的，尤其是見到那一位位抱著家電來維修的樸實農民。從他們那信任的眼神和開心的微笑中，我感受到了作為一名大學生為社會，為人民服務的光榮與榮耀。我們系科的這一次“三下鄉”活動共分為兩組。一組到清河區
去，一組到漣水縣的王嘴村，我是去下鄉的那一組。王嘴村是我們蘇北先進典型，是社會主義新農村。那一排排的樓房讓我深深的感受到了改革開放以來，農民的生活條件得到了極大的改善。這也充分體現了共產黨的領導方針的正確性和先進性。
在村委會，我們聆聽了王嘴村村支書王偉章的工作報告，他沒上過多少學，但是他1994年開始領導王嘴村發家致富，并且很有先見的提出“建設社會主義新農村”的概念。他所付出的努力與汗水是難以想像的。在全村的樓房都建起來之后，這位村支書帶頭抽簽，并且很不幸地抽到了一座處在低洼地方的樓房，但他毫無怨言。
我是本著學習的態度去的，那里的基層干部向我們展示他們的人生價值--學習、敬業、奉獻。那里的農民讓我感受到了勞動人民的樸實以及他們對知識的需求。他們可供我們學習的地方太多太多。
說起我們這些大學生，空有書本知識，到基層鍛煉的機會是非常少的，但是基層的確可以鍛煉人，能將人的優秀品質充分展現�；鶎邮强�，條件是差，可誰都知道“梅花香自苦寒來”的道理，況且基層是那么需要那些有知識，有能力的大學生去貢獻力量。我院還與王嘴村建立了長期的合作關系，把王嘴村作為我院大學生社會實踐活動的基地。
能參加這次暑假“三下鄉”社會實踐活動，我深感榮幸。通過這次活動讓我認識到：一個合格的大學生必須要有實踐能力，基層需要大學生，大學生也需要到基層去，基層的鍛煉，可以不斷地增強我們的實踐能力，這樣才能成為一名合格的大學生。