時間管理培訓心得體會

時間：2022-06-01 17:25:54 心得體會我要投稿

時間管理培訓心得體會（通用12篇）

　　某些事情讓我們心里有了一些心得后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣有利于培養我們思考的習慣。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編整理的時間管理培訓心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

時間管理培訓心得體會（通用12篇）

　　時間管理培訓心得體會篇1

　　時間對于每個人都是平等的，對于每個人都是公平的。如何在有限的時間里，做出非凡的事情，就在于對時間的有效管理。

　　如何才能實現對時間的有效管理，已達到最佳效果呢？在學習時間管理的時候的十六字方針，正好給我們指明了方向。確定目標，事先規劃，執行效能，自我習慣。

　　一、確定目標

　　確定目標就是找準自己的方向，有了方向才會有動力，不會迷失自己。確定目標不是隨性而定，今天是這個目標，明天是那個目標，這樣只能讓自己搖擺不定，找不到準確的方向。目標要分短期目標，中期目標，長期目標。時間長短就自身情況而定，在實現每個目標之后，還得做自我分析，是否達到已定目標，有哪些需要繼續保持的，有哪些需要改進的，善于總結。

　　二、事先規劃

　　在明確了自己的目標之后，就是如何規劃以實現目標。事情有輕重緩急之分，在面對這些問題的時候，我們就要懂得如何去規劃我們的時間，已達到最佳效果。

　　三、執行效能

　　準備工作都做好的之后，接下來就是去執行，只有這樣我們確定好的目標才能真正達到想要的效果，不然一切都是空談。如何才能告高速有效地去執行呢？這就關系到我們的前期工作是否做得到位、準確。只有在確定目標和事先規劃做好之后，我們才能達到高效能的結果。

　　四、自我習慣

　　在做得過程中，我們有意識地提醒自己，如果做才是高效執行。通過不斷地自我提醒和行動，慢慢養成一種習慣，這是我們想要達到的最佳狀態。

　　不要畏懼時間不夠，只要我們嚴格通過十六字方針來引導我們的行為和思想，達到對時間的有效管理，相信我們能取得成功。不會因應浪費時間而悲嘆，不會因碌碌無為而傷心，做一個時間的有效管理者。

　　時間管理培訓心得體會篇2

　　愛默生曾說過：“一心向著自己的目標前進的人，整個世界都為他讓路！”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過短短數十年，想要活得有意義，就必須有一個遠大的目標，在目標實施的過程中，要不怕困難，敢于為實現自己的目標而奮斗。

　　接著，談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有：艾維.利時間管理法、日程表時間管理法、abc象限法、2/8時間管理法、柏金森定律、生理節奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據事情的價值及緊迫性，將時間分為四種：

　　一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。

　　如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對重要而不緊迫的事情如何安排，確實是要慎重考慮的。我們應該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評價一件事情是否重要和目標的聯系程度有關，如果聯系緊密則重要，如果沒有很大聯系則不重要。人的發展是向著自己的目標前行的，如果每天都能把握重點，將重要的事情做好，那么，其事業必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現南轅北轍、事倍功半的情況。

　　在充分理解時間管理的辦法后，就是實施了，實施是一個重要的環節，在好的計劃沒有實施也是空談。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理，設定完成期限，在每完成一段時間時給自己一個獎勵，不斷給自己動力，使自己堅持下來。另外，在實施過程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費自己的時間，并善用省時工具，提高利用時間的效率。

　　最后，老師進行了總結。實行有效的時間管理，要確定目標，安排進度，反復練習，持之以恒；概括為16個字：珍惜、記錄、診斷、分配、計劃、節約、抓住、核算。最終達到管理時間把握人生。結束了一個多小時的講座，我們也深信，今后在時間管理方面，能更好地安排和管理時間，提高自己的工作與生活質量！

　　時間管理培訓心得體會篇3

　　都說浪費時間就是浪費生命，可現實當中，有多少人可以很好的把握好時間的每分每秒，又有多少人總是在慨嘆時不待我悔不當初呢！時間，是一種讓人歡喜讓人憂的東西，我們對時間的把握和利用程度不同，時間就會賦予我們不同的結果。今天，針對“時間管理”一題，倪處給我們進行了精彩細致的培訓。下面淺談一下自己的學習心得。

　　一、時間是不以我們的意志為轉移的持續向前的

　　“光陰似箭”、“歲月如梭”等等之類的詞匯，是我們小學作文就經常會用到的詞匯。可是到現在，可能很多人并沒有真正靜下心來，仔細地去分析一下，時間和我們到底是一種怎樣的關系，它到底具備什么樣的特點，我們應該如何處理與時間的關系。

　　時間，是一種可感不可見的一直在持續向前的東西并且不會以我們的意志為轉移的，不管你高興與否，不管你如何誠心挽留，它都不會停止向前的。但是，時間又是相對公平的，人們都有權利擁有它，你如何去把握、珍惜和利用時間，時間就會賦予你什么樣的人生內容，所以，有了社會中多彩的人生。時間，我們無法阻止，卻可以合理把握和利用。所謂“時間管理“，并不是管理時間，而是管理我們自己，學會用技巧、技術和工具來管理分配自己的時間，幫助我們順利完成工作，實現目標。

　　二、意識決定行動

　　哲學上講，內因起決定作用，意識決定行動。做一件事，如果從思想認識上沒有真正的接受和轉變的話，根本談不上行動上的落實。所以，靜心分析自己以往浪費時間的主觀原因，是非常重要的一個環節。

　　仔細想想，作風拖拉，能拖到明天做的事一般不今天做；做事有頭無尾，一開始滿腔熱情，愈漸成為可有可無，直至拋到九霄云外……這些是造成自己很多時間被浪費的主要原因。明確了認識，在接下來的時間里，一定要尤其提醒自己注意避免這些問題。

　　三、科學借鑒，擇優而用

　　所謂成長，學會科學借鑒、擇優而用是非常重要的一個方面。關于“時間管理”，倪處給了我們很多可行性的建議。其中的“四象限原則“和“韻律原則”，給了我很大的啟發。作為有心人，我們可以把工作分為重要且緊急、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急四種，學會安排優先順序，捉住重點。在完成重要且緊急的工作之后，集中精力去做重要不緊急的工作，決不能因為拖拉的作風，把很多重要不緊急的工作轉為重要緊急的工作，而造成一直忙碌的工作狀態。

　　關于“韻律原則”，一定注意盡量不要隨意打斷自己和他人的工作節奏，盡最大努力杜絕外界干擾，集中精力完成一項工作之后，再著手進行其他的工作。需要指出的是，此“韻律原則”要靈活運用，不一定所有工作都必須運用此原則。有些工作其實是可以統籌安排，同時進行的，例如我們打印資料的同時，也可以接聽電話或整理其他資料等等，總之，要學會靈活運用好的方法。

　　四、做“時間管理”的主人

　　認識到了時間的特點，明確了自己浪費時間的主要原因，也掌握了時間管理的法寶，接下來針對自我時間的管理，我作出了一下安排：

　　1、根據當前的工作狀態，設立切實可行的有一定挑戰性的階段性工作目標，明確自己努力的方向。

　　2、在做好整體工作計劃的基礎上，養成每天制定當日工作清單的習慣，依據“四象限原則”，劃分出當天需要完成的重要緊急、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急的工作內容，把握好工作優先順序，捉住當日工作重點，遵循“2：8定律”，集中注意力做好重要不緊急的工作，工作往前趕，不拖拉。

　　3、善于給自己提出要求，每項工作嚴格規定完成期限，不給自己找借口，努力挖掘自己的工作潛能。

　　4、根據實際情況，每天盡量給自己安排一些不被打擾的時間，用來課外知識拓展，全面提升自己的業務能力。

　　時間的重要性無需再多談，做好“時間管理”的主人，科學有效地利用好每一分屬于我們的時間，充分發揮我們的主觀能動性，盡最大力量挖掘自己的工作潛能，和時間一起穩步向前。

　　時間管理培訓心得體會篇4

　　很早就意識到了時間管理的重要性，知道必須對自己的時間做一個合理的安排，才能更好的利用有限的時間，提高工作與生活效率。但如何對時間進行最大程度的利用，卻一直沒有一個更好的辦法，這次參加時間管理的講座，終于有所感悟。

　　我參加了羅利英老師講授的時間管理講座，一起參加的還有學校各個系各個年級的學生。授課的是一位很有氣質的女老師。她用游戲的方式，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。

　　首先，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時，每周有168小時。一般來說，人花在睡眠上有56小時，花費在吃飯和休息上有21小時，有些時間基本上是必須的，無法改變的，但還有大部分時間（91小時）是可以自己管理的。如何管理這些時間將是我們要學習的，管理時間水平的高低決定個人事業和生活的成敗，在意識到時間的重要性后，要學會分析“時間到哪里去了”，平�？傆腥苏f時間過得真快，但這些時間究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒有多少人能說清楚。這就需要我們認真分析時間是如何花費掉的，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時間，提高時間的利用率。

　　很多人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也實施過類似于學習計劃等，卻沒有很大收獲，為什么呢？因為有效實施時間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認為，計劃趕不上變化，時間不好控制；也有人認為，時間好象掌握在別人手中，自己沒法控制；還有人認為，時間管理太麻煩，每個人都有自己的習慣，很難管理等都會導致時間管理失敗。因此，時間管理需要很大的毅力和恒心，同時也要有強的時間管理意識，如果對時間的管理持無所謂的態度，那么就談不上如何對時間進行管理了。

　　時間管理培訓心得體會篇5

　　時間是一種特殊的、珍貴的、稀缺的資源，它不能再生，也不能被儲存下來東西，因此必須利用好每一天的時間。時間管理好的人，是時間的主人，否則就是時間的奴隸。時間管理好的人，應該是一個忙而有序、忙而有效的人。

　　做好時間管理我將從以下幾個方面進行：

　　1、首先要明確自己長久方向或目標是什么，切合實際，不異想天開。

　　2、利用領導安排的工作及工作進度表來書面規定工作任務與目標。

　　3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中應辦事項清單，按重要順序來排列，依次辦理這些事情，當月、周、天的事當月、周、天完成，絕不推到下一個月、周、天完成。

　　4、做事要分出輕重緩急、主次之分，確定優先次序，凡是可分派下去做的，我都分派下去;

　　5、任何事情，爭取一開始就要把它做好，能一次做完的事情盡量一次做完，絕不拖拉，反復做同一件事情最浪費時間;

　　6、我盡量回避干擾電話、不速之客的來訪，以及突然的約會。

　　7、不浪費別人的時間，作為一名管理者絕不能浪費別人的時間，浪費別人的時間就是圖財害命。我要在今后安排工作、開會或培訓時簡單、明了、易接受，少說廢話。

　　時間一去不復返，一定要合理統籌安排人生有限的時間做出有意義的事。

　　世界上沒有絕對的公平，要說有的話那就是時間，時間對于每個人都是公平的，但是人的時間總是有限的。通過學習時間管理課程，它教會我必須有選擇的做事情，使自己時間的價值最大化。這就是時間管理最核心的思想。

　　要做到高效的時間管理首先需要有一個目標。這個是選擇事情價值的一個標準，哪些事情更能讓你實現這個目標?這個就是如何選擇最具價值的事情的衡量標準。所以不管長期短期,你都需要有一個自己的目標。比如我的目標是：希望能在30歲前有一次比較成功的創業。這就決定了我需要掌握創業所需要的能力和資源(經驗、人脈、資金)。

　　其次，不妨做個計劃。做計劃的過程,實際上就是一個給事情排序篩選的過程。請把你覺的需要做的事情列出來，然后排個序，選擇最重要的3件事情作為你的下周目標。把這3件事情做好,你至少實現了50%的價值了。當然，如果你在排序的過程中出現問題了,評估上失敗了那就比較麻煩了,以后再專門論述如何更加科學的排序和評估事情。有種錯誤的時間管理,是在于把每分每秒的時間都安排好,逼迫自己吃飯花幾分鐘,看書花幾分鐘，安排的死死的。其實你的人生是會有很多突發事件的，一個突發事件就可能打翻你所有的計劃，帶來很大的挫折感，所以每周列3-5個重點開始做起吧。

　　再次，要經常總結�？偨Y的目的在于你下次少花時間，在于你在不斷的進步中。一個錯誤不要犯2次，同樣的事情應該一次比一次更加有效率,做的更好。作為領導還要善于授權。其實我想說的是善于把一些事情讓別人幫忙做了，對于管理者在于善于授權，而一般情況下,應該讓一些事情給別人做,即使花些錢都值得。這時主要在于衡量你花相應的時間是否得到了相應的價值，不要所有的事情都拿在自己手上，結果一直說自己很忙很忙，忙到頭卻還不知道自己到底做了哪些事情。

　　最后，不要拖拉。拖拉是人的本性，我們需要克服。最好的辦法就是在一件事情你不能馬上處理的話問問自己為什么不能現在馬上處理好?我在逃避什么?說服的了自己就給事情安排個確切的時間，不要隨便扔一邊，如果不重要就列為不重要,下次想起的事情再做吧,或者安排給其他人來做。嗯，我的意思就是需要讓事情有個歸宿,不要扔一邊待會就忘記了。

　　現在開始擠時間吧。不要讓自己某個時間段不知道做什么。這個其實和計劃是一致的。這些零碎的空余時間主要用來處理不是那么重要的事情。如果一下子想不起要做什么,就把計劃拿出來,隨便做,能做幾個就做幾個吧。不要等待，浪費時間是比較可惜的!如果能做好這幾點,并且養成習慣，我們一定能完成自己的本職工作并且會越做越好!

　　時間管理培訓心得體會篇6

　　通過學習這次課件培訓給我最深的印象是時間管理并不僅僅是怎樣將自己每天的工作內容合理有序地安排好，而是要從整個人生，或者整個現階段的的角度來規劃自己。決定命運的是選擇而不是機會，而這選擇則體現在對時間的管理和運用的技巧上。一個人能否在自己的事業生涯中取得成功，秘訣就在于時間管理，因為世界上最重要的東西是時間。時間是稀缺的也是平等的，它賦予人人相同的空間，而然在平等下差下了差異，有人工作效率很高，有人整天焦頭爛額，關鍵在于時間的管理。

　　時間管理的基本原則：

　　1、制定明確的目標

　　2、列出工作計劃清單有組織地推進工作

　　3、分清工作的輕重緩急

　　4、制定規則，遵守紀律

　　影響我們時間管理有效的因素有以下幾點：

　　1、對要處理的事件缺少必要的計劃

　　兵來將擋，水來土掩，工作中經常是忙于應付，對桌案上的任務也是見一份處理一份，經常被偶發的事件打擾而疲于應付，到頭來真正解決的問題不多，往往還因為匆忙而錯漏百出。凡事預則立，養成計劃的習慣，能克服繁亂無序的工作狀態。

　　2、時斷時續

　　造成浪費時間最多的是干活時斷時續的方式，因為重新工作時，需要花時間調整大腦活動及注意力，才能在停頓的地方接下去干。

　　3、對問題缺乏理解就匆忙行動

　　未獲得對一個問題的充分信息之前就匆忙行動，以致往往需要推倒重來。

　　4、一人獨干

　　提高效率的最大潛力，莫過于其他人的協助。然而我們常常是喜歡凡事親力親為，過分看重自己的能力。其實把工作委托給其他人，授權他們去干好，這樣每個人都是贏家。授權給別人，同時也要給他們完成任務所需要的條件。

　　5、分不清輕重緩急

　　有些事件是重要的，但不一定是緊急的，有些是事件是不那么重要，卻非常緊急。因而處理問題前要分清輕重緩急，先處理緊急而重要的事件，最后處理不重要又不緊急的事件。區分輕重緩急是時間管理最關鍵的技巧。

　　提高時間管理的有效性，在確定每一天具體做什么之前，要問自己三個問題：

　　(1)我需要做什么?——明確那些非做不可，又必須自己親自做的事情。

　　(2)什么是最有價值的?人們應該把時間和精力集中在能給自己創造最高價值的事件上。

　　(3)我該如何安排時間來完成?在確定做什么，以及分清輕重緩急后，要安排具體的可行的時間表來進行。

　　看完此次的培訓課件，我立刻涌上一股"久汗逢甘霖,他鄉遇故知"的感覺，相信通過這次的學習一定能讓自己撤底擺脫從"忙"而導致的"盲"、"茫"，在工作和生活中都做一個高效管理時間最大化合理運用時間能源的人。

　　時間管理培訓心得體會篇7

　　X月22日有幸參加了集團組織的“時間管理”培訓課程，雖然培訓時間僅有短短一天，但這次培訓卻使我獲益良多。通過這次培訓學習，我進一步了解了時間管理的重要意義及作用，明確了時間管理的基本理念及內涵，獲悉了時間管理的誤區，學習和掌握了高效能時間管理的基本步驟與方法。

　　譽滿全球的“現代管理學之父”彼得.德魯克曾說：“時間是最高貴而有限的資源�！边@充分體現了這位大師對時間的高度認知及對時間管理的重視程度。相比而言，中國人更早地意識到時間管理的重要性，早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時間睡覺時，就發出了“逝者如斯夫，不舍晝夜”的感嘆。再如炙膾人口的“明日復明日，明日何其多”、“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”、“人生有涯”等名言警句更是將時間和人的生命與事業緊密聯系起來。時間，對于每個人來說都是公平的，每天時間銀行都會為每個人存入86400秒，而每天這86400秒也會毫不留情的流逝，不會因為任何人或任何事而做任何停留。既然時間的流逝是一種大自然的客觀規律，不以人的意志為轉移，那么我們能做的只能是更合理的規劃、利用和管理自己的時間，通過強化時間管理意識，學習與掌握時間管理方法，制定并執行時間管理規劃，檢驗時間管理效果，并不斷修正時間管理方案，高效能完成日常工作生活中相關事宜，充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來創造自己的價值。

　　一直以來，我對時間管理的概念存在一定誤解，認為時間管理就是為每件事情安排時間。通過培訓學習，我才明白時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時間。時間管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應該做，盡可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規劃與時間掌控，降低時間安排的變動性，為進一步執行時間管理奠定基礎。因此，高效能的時間管理要求根據事情的輕重緩急合理安排時間，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時間，也不能按照事情的先來后到進行處理，更不能隨心所欲的應付各種事情。

　　在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長的時間來完成，這時就需要設定短、中、長期目標，再逐日制定實現目標的計劃，將有限的時間與精力加以分配，爭取最高的效率。在具體的操作過程中，可根據具體明確、能夠衡量、可達成的、相關聯的、有期限的五個原則，將中、長目標分解成一個個能夠實際指導行為的子目標，并定期檢查各個子目標的執行情況，不斷的修正，通過子目標的逐步完成以實現最終目標。

　　同時，我們每天可能還會遇到一些意外事件，它們的出現很容易干擾原有計劃的執行，因此在計劃的執行過程中，尤其注意不能將時間安排得太滿，要有一定的冗余程度。我們可規劃60%－80%的時間，保留20%－40%的緩沖時間，以保證有足夠的時間和精力處理突發事情，保障原有計劃的順利執行。當然，高效能時間管理還要求執行者有堅強的意志和毅力，要求執行者能不受外部環境的干擾，堅定不移地按照時間管理規劃進行工作安排。

　　以上幾點心得令我印象深刻，記憶猶新。感謝集團安排了這次內容豐富的時間管理培訓課程，我將牢記在培訓班上的所學所思，并將其運用到今后的工作生活中。

　　時間管理培訓心得體會篇8

　　10月8日有幸參加由張永志導師授課的“時間與目標管理”培訓，雖然培訓僅僅只有一天的時間，但是卻依然讓我受益良多。通過這一次的培訓讓我進一步了解時間管理、目標管理的定義，如何利用時間與目標管理來幫助自己的工作，提升自己的工作效率。特別是時間管理部分的學習，讓我受益頗多。接下來，我就此次培訓中對于時間管理的學習心得做一下匯報與總結。

　　“現代管理學之父”彼得.德魯克說過：“時間是最高貴而有限的.資源。”中國古時候便有“逝者如斯夫，不舍晝夜”，“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”等說法，皆闡述了時間管理的重要性，可以說這些名句都將時間同人的生命及事業緊密的聯系了起來。時間對于我們來說是重要的，但是時間卻不會為我們任何一個人停留，它的流逝是一種大自然的客觀規律，不以人的意志為轉移，那么我們唯有通過強化時間管理，學習并掌握時間管理的方法，制定相關的規劃并去檢驗時間管理的效果，同時不斷地去修正管理方案，這樣方能高效地完成日常工作的相關事宜，充分利用時間資源創造自己的價值。

　　導師在培訓課上說：“時間管理就是用科學的原則與技巧，讓你更有效的運用時間，用最少的時間，實現更多的目標；時間管理就是自我管理，改變習慣，以令自己更富績效。 ”之前的我對于時間管理一直存在一個誤區，認為時間管理便是為每件事情安排時間。通過培訓，我明白時間管理并不是簡單的要求要把所有事情都完成，而是有效的利用時間，實現更多的目標。通過學習第二象限原則及“4D原則”，我了解到工作中要對每件事的重要性及緊急性進行分類，重要緊急的事情優先完成，重要不緊急的事情呆會完成，不重要緊急的事情授權他人完成而不重要且不緊急的事情就不用去做了。根據事情的輕重緩急合理安排時間，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時間，也不是按照事情先后順序去完成，更不能隨心所欲地去應付各種事情。

　　對于現在從事的行政工作，工作內容范圍較大，事情比較繁雜。通過學習此次培訓的20：80原則，讓我知道要將主要精力花在解決主要問題、抓主要項目上。面對繁雜的事務是難以做到面面俱到的，因此在工作中要學會重點突破。將80%的時間、資源花在能出關鍵效益的20%的方面；用20%的時間又照顧其余80%的工作。簡單地說就是在工作中，不能“胡子眉毛一把抓”，而是要抓關鍵人員、關鍵環節、關鍵用戶、關鍵項目、關鍵崗位。

　　以上幾點心得令我印象深刻，記憶猶新。感謝公司安排了這次內容豐富、實用的“時間與目標管理”培訓課，我將牢記在培訓課上所學的知識，并將其運用到今后的工作生活中。

　　時間管理培訓心得體會篇9

　　公司組織進行“時間管理的技巧”培訓，聽了培訓的主題我就覺得很有興趣。因為一直以來，我都覺得，工作時間不夠用。通過學習，我收獲很大。

　　時間管理的陷阱：

　　1、滑到哪里算哪里；

　　2、不好意思拒絕別人；

　　3、拖延；

　　4、不速之客；

　　5、會議�。�

　　6、文件滿桌病；

　　7、事必躬親。

　　對號入座，自己的病癥還不少。平時工作，很多時候在做事的中途，就會有新的工作插入，或者被同事一句幫個忙唄，而打斷。更多的時候我不會拒絕同事的要求，都會熱心幫忙，對插進來的被稱為“非常著急的事情”也會優先安排。這樣，很多事情都會做到一半的時候停了下來。辦公桌上都是提醒自己的小紙條或者需要做的工作的審批單。看到那么多的單子，頭都會大。

　　時間就像一張網，你撒在哪里，哪里就會有收獲。我很認同這句話。不去做，必定無所成，而怎樣去安排好時間去做，才是關鍵。通過學習，我覺得要做到高效的時間管理首先需要有一個目標。這個是選擇事情價值的一個標準，哪些事情更能讓你實現這個目標，這個就是如何選擇最具價值的事情的衡量標準。這個事情是必須做的？如果不做會怎樣？和目標直接掛鉤嗎？在做事之前多問自己這三個問題，明確什么才是最重要的事情。

　　第二，對自己的全盤工作做好計劃。做計劃的過程,實際上就是一個給事情排序篩選的過程。把覺的需要做的事情列出來，然后排個序。另外工作中會有很多突發事件的，一個突發事件就可能打翻所有的計劃，所以在每周列3-5個重點開始做。

　　第三，多總結。一個錯誤不能犯兩次，同樣的事情應該一次比一次更加有效率,做的更好。最后，不能拖拉。安排自己要做的事情就安排個確切的時間，不要隨便扔一邊，如果不重要就列為不重要，重要的事情必須按計劃時間做完。每天看看自己的計劃筆記本，把還沒做完的事情過一下，提醒自己按時做。

　　現在給自己定的目標就是，接下來的一個月，按照既定的計劃執行所有工作，不斷總結經驗，提升工作效率。為自己的工作做好安排，養成合理安排時間的好習慣。

　　時間管理培訓心得體會篇10

　　所謂績效管理，是指各級管理者和員工為了達到組織目標共同參與的績效計劃制定、績效輔導溝通、績效考核評價、績效結果應用、績效目標提升的持續循環過程，績效管理的目的是持續提升個人、部門和組織的績效。

　　績效管理強調組織目標和個人目標的一致性，強調組織和個人同步成長，形成“多贏”局面；績效管理體現著“以人為本”的思想，在績效管理的各個環節中都需要管理者和員工的共同參與。

　　個人績效管理是績效管理的一部分，而時間管理是提高個人績效的一種方式。

　　一、如何對時間進行有效的管理

　　⒈我們要把這些事情全部羅列出來，分出輕、重、緩、急來。順序是：

　　⑴、重要且緊急的

　　⑵、緊急而不重要的

　�、�、重要而不緊急的

　�、�、不重要也不緊急的

　　2、歸類處理：把同類性質的事情一起處理了，當我們在處理事情的時候，可以多想想，哪些事情可以一起處理的，就不要分開來處理，有些事情是性質相同的，就把它們放到一起來處理。

　　3、調整好自己的心態，讓自己始終處于一個相對高效的工作狀態，這需要我們及時調整自己的心態，對事物有一個理性客觀的認識，比如當我們在工作中遇到困難時，我們可以試著思考

　�、�、為什么會這樣。

　　⑵原因:主觀原因，客觀原因，哪些是我們可以改變的。

　�、歉淖儯鹤约航鉀Q，同事協作解決，請求主管給予幫助解決。

　�、热绾伪苊馔愂虑樵俅伟l生，建立相應的方法來規避同類錯誤的發生概率。

　　4、對相應的文件分門別類的擺放在固定的位置，并做好標識，目的是讓自己和他人都能一看就一目了然，能很好的區別和規整，不容易弄混亂混淆。

　　5、我們不但要管理好自己的時間，還要不停去檢視自己利用時間的過程，對于一些不合理的地方要進行不斷地改進！這樣才能更好的管理好自己的時間！

　　二、如何提高個人績效

　　從管理學的角度看，是組織期望的結果，是組織為實現其目標而展現在不同層面上的有效輸出，它包括個人績效和組織績效兩個方面。

　　1、明確個人崗位的工作職責

　　2、明確工作明細，也就是分清輕重緩急，并持之以恒！

　　3、要學會說“不”，如果你從來不懂得拒絕工作，導致工作量超出負荷時，你的工作品質勢必會大受影響，這就是我們常說的費力不討好！要學習將不同的工作授權給不同的單位執行，分工合作才能在最短時間內以有效的方式達成目標。對超出個人能力范圍的事情，要懂得利用關系，利用組織，重視團隊的作用！

　　4、今日事今日畢。

　　時間管理培訓心得體會篇11

　　作為一個剛剛步入社會的應屆畢業生，面對應接不暇的各項事務，總會感覺力不從心。就自我一籌莫展不知該如何分配自己有限的時間的時候，XXX就及時地對我們進行了一次有關時間管理方面的培訓。

　　在培訓中，XXX讓我們了解時間觀念，然后用具體的實例來告訴我們如何來安排自己的時間，怎樣及時盡快得解決重要的事情。

　　在本次學習中，我知道了在應對多項事務時，要先對做每件事的時間進行估計，然后再根據事情的緊急性決定該什么時候做某事，最后在根據自己所在的工作位置，決定各項事情的重要性，以此來決定要花多少時間來做某事。例如作為XXX教師的我們，對我們來說重要的事情無非就是認真備課，其中包括做講義和做教案，仔細準備教具和按照新東方的規定來做自己的事情，我們既然已經站在了這個位置，就一定要做好自己分內的事，但是在做事之前一定要按照緊急性和重要性對各項工作進行分配，這樣才能讓自己在有限的時間內對各項工作都能做到游刃有余，才能使自己另學校滿意，另領導滿意，最后另學生和家長都滿意。

　　其實，在我們日常生活中的各項事務總共可分為四種：既緊急又重要的事情，重要但不緊急的事情，緊急但不重要的事情和既不重要又不緊急的事情。在我們的生活中重要但不緊急的事情對我們來說才是真正重要的事情，我們一定要分配好自己的時間，盡量讓重要的事情不要在最后期限的時候變成緊急的事情，只有有長期計劃的人，才能有所成就，一直在趕著"撲火"，總是在最后時刻才開始為重要事情著急的人，最后是不會有大的作為的。

　　最后，XXX教了我們如何分配自己的工作和時間，如何將重要的時間進行排序，直至最后如何在同一時間將多個事情做好。

　　進行此次培訓后，我收獲頗多：

　　一、從現在開始對自己的時間進行管理，根據XXX的指導對自己進行一周事情的策劃安排，避免自己在事情多的時候出現煩躁的狀況。

　　二、作為一個剛剛步入工作的大學生，面對社會上的各項事情資歷尚淺，一定要多向部門的老員工們多學習，多詢問，多積累各項有用的工作經驗，爭取早日成為XXX的一名合格員工。

　　時間管理培訓心得體會篇12

　　A類工作（重要且緊急）：指“必須做的事“，在本質上具有最重要性，在時間上具有最緊迫性，在后果上具有嚴重性。

　　B類工作（重要不緊急或重要緊急不需親自做）：指“應該做的事“，在本質上只具有一般的重要性；在時間上也只有一般的迫切性；沒有太嚴重后果。

　　C類工作（既不重要也不緊急）：指“可以去做的事”，它無關緊要、不迫切、后果影響甚少。

　　心得體會：

　　人的記憶和注意力集中是很有限的，沒法同時記著很多事情，做很多事情。如果沒有工具和方法的幫助，可能重要的事情到后來才發現沒有分配足夠的時間作好，不重要的事情做了一堆（而且有時正是因為前一件沒做好才會多出后來幾件，進入惡性循環）。

　　這樣幾次之后，你知道要記住重要的事情，可是平時注意力很容易轉移，心里又惦記著還有什么事情，不要不小心忘了…另外，正是因為我們的資源往往不夠，才需要時間管理，這種情況下就要有取舍，沒有條理，就很容易把有限的資源做了不合理的分配。

　　時間管理的原則：

　　1、養成事先規劃時間的習慣，依事情的輕重緩急優先順序妥善安排

　　2、對不可控制的時間先行控制，并訂定處理原則

　　3、定期研討工作內容與時間安排，如何改進并提升效率

　　4、心無旁騖地在一段時間內解決一件事情

　　5、有效運用每天的黃金時間。

　　時間管理的方法：

　　1、收集：將所有的事情和思路進行整理。

　　如何把主管交辦事項，自己想到的念頭，一些值得參考的事項，進行有條有理的整理。

　　2、整理:：將待辦事項組織化

　　將這些事項組織化，化成一個個的任務，進度、狀態都一目了然。

　　3、組織：將任務化成工作清單

　　將任務化成的工作清單，并在任何場合都有一份合適的代辦事項清單，有效率地完成工作。

　　4、回顧：（Reviewing）與檢討（Checking），

　　通常我會在一天的開始，中途及結束作一次檢查，如果事情沒有完成，就修改日期或刪除，一天過去之后，行事歷通常都是空白的，檢查cheeck后，接回（1）繼續整理，這樣也符合“Plan-Do-Check-Act”的品質管理循環。為回顧之所以這么重要，是因為回顧至少有兩個非常大的好處：加深印象，總攬全局：回顧有利于對任務的理解，提高檢視的高度，對任務整體性的把握。

　　5、執行：（Doing），

　　當然，任何工作計劃不可能避免失敗，因為它畢竟只是“計劃”而已，正所謂“計劃沒有變化快”，我們要改變的是自己的心態。面對失敗，我們需要做兩件事：

　　（1）重視失敗，分析原因。計劃失敗總是有原因的，不論是客觀的還是主觀的，我們都需要認真對待，認真分析，一定不能給自己一個這樣的心理暗示：“計劃失敗了沒什么，誰都可能失敗，下次盡量按計劃進行就是了”。我們應該問自己的是這樣兩個問題：“計劃為什么失敗?”和“如何避免類似的失敗?”

　�。�2）以變化應對變化。重新審視自己的目標和計劃，看看是否有不合理的地方，是否有根據環境的變化需要調整的地方，如果需要調整，就立即調整。即使最后沒有做任何計劃更改，但經過一個重新審視的過程之后，抵御失敗的信心會提升很多。

　　1、每分每秒做最高生產力的事。將羅列的事情中沒有任何意義的事情刪除掉。

　　2、不要想成為完美主義者。不要追求完美，而要追求辦事效果。

　　3、巧妙地拖延。如果一件事情，你不想做，可以將這件事情細分為很小的部分，只做其中一個小的部分就可以了，或者對其中最主要的部分最多花費15分鐘時間去做。

　　4、學會說“不“。一旦確定了哪些事情是重要的，對那些不重要的事情就應當說“不“。

　　5、時間的管理最重要的在于能夠集中自己的大的整塊時間進行某些問題的處理。

　　6、有計劃地使用時間。有的事情需要較長時間，有些事情可以順帶進行。

　　7、目標明確。目標要具體、具有可實現性。

　　8、將要做的事情根據優先程度分先后順序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，應當享有優先權。因此要善于區分這20%的有價值的事情，然后根據價值大小，分配時間。