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綜合實訓心得體會

時間:2024-07-15 14:34:07 心得體會 我要投稿

綜合實訓心得體會(精選15篇)

  心中有不少心得體會時,不如來好好地做個總結,寫一篇心得體會,這樣有利于培養我們思考的習慣。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢?以下是小編為大家整理的綜合實訓心得體會,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

綜合實訓心得體會(精選15篇)

  綜合實訓心得體會 篇1

  作為市場營銷專業學生,大三上學期末一個月,老師安排我們去校外進行生產實訓,以將所學理論知識用于生產實踐,以提高理論知識水平,增強生產實踐能力。

  這次實訓一共分為兩個階段,兩個階段我和史愛都是并肩作戰,相互鼓勵,同進同退的。第一個階段是傷心的美的之旅,第二個階段是青禾個性婚紗館的兼職工作。前者因為沒有做到規定的一個月時間,半途“逃跑”而沒有領到工資,其實我們真正做了也就兩天,前三天一直在接受所謂培訓。至于為什么我們只做兩天就打退堂鼓,個中原由很多,最重要的就是我們竟然被分配到上夜班——這不等于讓人去死嗎?做普工與機器打交道沒關系,可是讓我夜里不睡覺,和機器戰上一晚上,這是哪門子實訓啊,所以我們毅然決定離開。但是在美的的幾天里,我們也學到了很多,或者說是對美的工廠有了些了解。在美的,它的分廠與分廠之間存在著惡性的競爭,部門和部門之間沒有很好的協調,人事管理制度也不甚完善。就拿我們剛進美的接受培訓時說,品質部的人從新來員工中抽撥了幾個人,沒請示總裝分廠的培訓專員,到后來抽撥的幾個人因不知哪方面的原因被退還,專員不認,導致這幾個人沒人收留,后來經協調專員才接收了;另外,培訓專員時不時在培訓時說本分廠怎么怎么好,員工薪資怎么怎么高,人家員工工作多么多么累,這樣的行為用相互詆毀來形容再合適不過了。分廠與分廠之間的惡性競爭勢必會影響整個企業的競爭力,別看美的公司風光無限,說不定哪一天禍起蕭墻也不一定;美的工業園的人事任命和遷升也存在問題,總裝分廠的廠長張慶超就是從一個普工做到廠長的位置上的,那次我廠里的一個室友在他辦公室聽他當眾口出臟語,行為舉止也有失廠長的身份。當然我這樣說不是否認他的能力,但是對于美的的用人,至少是該工業園區的用人制度我不敢恭維。

  在美的的這幾天,最讓我觸動的是美的流水車間辛苦勞作的工人們,他們大都是中專畢業的學生,正值青春年華的年紀,卻在這一天干十多個小時換取一個月一千多的微薄工資,他們機械地重復著同一個動作,每一天。第一次我被分到外柔線上負責壓機接線和電機支架安裝,干了一天還不是很累,因為白班再怎么累也好過夜班。第二天我就被分到夜班,人夜班崗位又不缺,只得把我放到下線的最后一道工序,包裝箱打線。這沒什么,可是外機下線原本是機器干的活,這條線倒好,沒有機器,讓人頂替機器搬,這一搬就是一晚上,一百多斤的空調外機,要人命啊。原本我那崗位就有一個人,正是因為累才讓我去幫忙,提起我那位“戰友”夏曉輝真讓人心寒。他面黃肌瘦,細長的脖子支撐著那不大的腦袋都顯得吃力;一副瘦骨嶙峋,體態佝僂的樣子,像個歷經滄桑的老者,顯然是受這沉重的負擔所賜;雙眼深嵌,一點瞳光也沒有,這所謂得心靈之窗仿佛早已緊閉,連對未來美好的憧憬都像是虛幻;小小的個子,工作服穿在他身上,前后仿佛貼在了一起——他貌似一個衣架。后來聽他說自己已經23歲了,湖北黃岡人,很難想象本該屬于這個年齡的強健的體魄和凌云的壯志,在他身上卻了無影跡。曉輝做這個“搬運工”一年半了,一年半來他由剛來美的的九十多斤減到如今的八十多斤,不難想象這一年半他是怎么過的。他還說自己去醫院檢查,得知自己的脊椎骨已經彎曲變形了,這也是為什么他佝僂著身體。

  我勸他盡早離開這里,他也打算年后另覓工作,等到把這個月的雙薪拿到,年后就走人。我問他父母知不知道自己在做這個工作,他說父母不知道,自己也一年沒回家了。我暗自心想,他父母如果知道兒子如此受累,心碎都不成。當晚,我陪他奮戰到早上六點多,第一次通宵真是累,加之這要命的工作,讓人骨頭都散架了。后來我跟他說我明晚不準備來了,準備卷鋪蓋走人,另覓他處,我要了他的號碼,跟他道別,留了聲珍重。次日我們倆離開了美的,返回學校。還記得美的一工友說了一句很經典的話:在美的,他們把女人當男人使喚,把男人當畜牲使喚;你管老板要錢,老板管你要命。聽起來有點夸張,但是一點不過分,現在我才深深的了解,中國工人階級還是最苦最累的,中國共產黨解放全中國,工人階級當家作主,那早已煙消云散,現如今那個工人能作主啊,給你打工,還不就是賣身為奴,說得好聽:中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊,有多少個工人是共產黨員?有多少個共產黨員愿意做工人?不要動不動拿國企得工人說事,他們已不再是所謂的工人了。一個工人,你給老板掙 一千,老板賞你一角錢,這個社會就是這么的不公。社會總體財富擴大,但是社會貧富差距越來越大,從某種程度上來說,這樣的危害更大,都窮好說事,但是有人富有人窮,有人富的流油,有人窮的叮當響,富人偶爾還來嘲笑嘲笑、鄙視鄙視窮人,能說這個社會是在良性發展嗎?窮人要么自己趕上機遇,白手起家,一夜暴富的人也多的是;要么靠下一代好好讀書,光耀門楣,擺脫貧窮的枷鎖,力爭做上富人,而那些不爭氣、沒有能力、沒有機遇的人只能貧窮依舊,至少很難加入富人的隊伍。兩股大流,逆向而行,你鄙視、瞧不起他,他羨慕、嫉妒甚至仇恨你,也許不同的階層在某種情況下或某種矛盾的刺激下便形成不同的`階級。越扯越遠了,這些只不過是自己經歷這點事的一點感想罷了,回到正題,回到學校后,我們開始了第二階段的兼職——青禾個性婚紗館的街頭拉客工作。

  正值年關,準備結婚的情侶迅速增多,青禾個性婚紗館瞄準這一機會,分別在萬達廣場和武展設立外場,不僅能起到宣傳的作用,更重要的是當場拉顧客,簽單,這樣的營銷模式起到了很大的效果,也得到了豐厚的回報,公司業務量明顯擴大。我們直屬外聯部,每天工作時間從上午十點到下午七點,負責在廣場上拉年輕的情侶或單女到公司搭建的臨時帳篷里面,經理要求我們必須帶客人進帳篷并且坐下才給計數,一天計滿十五對便能拿到底薪四十七元,滿了二十對過后便可以計提成。剛開始時,有些人一聽到這樣的工作要求就打退堂鼓了,可是我們沒有,我們相信能拉到而且還能超額完成,所以我們堅持了,并且堅持到最后。一開始由于缺少經驗,工作確實有難度,在對顧客講解和勸說顧客的方法上還有欠缺,況且本來在路上拉行人就不是很容易,行人有的趕時間,有的有很強的懷疑心態,有的根本就不聽你,還瞪你,甚至還口出臟話。起初面對這樣的人,我也很情緒化,甚至有一次差點和行人動起手來,不過后來慢慢習慣了,不管他什么態度什么言語,我總是笑臉相迎,何必為這個生氣,壞了自己的心情呢,況且人家也許本來就沒需要,何必強求呢?漸漸,我基本上形成了固定的模式:“先生小姐(帥哥美女)你好,打擾您了,送您一包紙巾 ,我們青禾個性婚紗館在做活動,您有意向可以去看一看,如果沒有意向也去看看吧,就當幫幫忙,我是學生在做兼職,這么冷的天氣也不容易,您進去隨便坐坐就能給我增加一個積分,積分直接影響到我的底薪,積分不滿我的底薪就拿不到了,幫個忙,您可以隨便看看,權當停下來歇歇腳。謝謝!”一般情況下,跟他們說明了,好心人都會答應你的。但是最重要的還是看人行事,萬達和武展的人流量很大,所以只要擺正心態,耐心,堅持就一定能有很大的收獲。話雖這么說,但是想要真正堅持下來真的很難,難就難在平衡自己的心態,調節自己的心情,也許人家一句話就很難讓你接受,也許你會因為天氣不好而抱怨,也許上司的一次訓斥會讓你怨氣頓生,你會說:憑什么我要以謙卑的態度去面對匆匆而過的行人,人家手里還拿著美味的冰淇淋,而自己在冷風中顫抖著,手里卻是隨時獻給別人地面巾紙;憑什么我要對上司卑躬屈膝,笑臉相迎;憑什么我只是問問,人家就要對我發火,還露出鄙夷的神態。也許還有很多憑什么,這些也都是我曾經心里無數次的發問,每逢遭人拒絕,總會有那么一點失望和灰心,打擊得越多,便能得到越多的磨練。其間,我也曾因為一時的情緒而準備放棄,但是在周圍人的支持和鼓勵下堅持了下來,挺不容。

  我們一直從元月五號做到十九號,堅持了兩個星期。想想也挺不容易,有些事情一開始或過程中都沒覺得它的好處,也許滿滿的都是抱怨,但是一旦經歷過后總會有不一樣的感受,因為你的對它的抱怨已經轉為感謝,哪怕是段教訓,感謝有這么一段經歷,給人生添了一筆。我想大三的這次短暫的生產實訓活動,在某種程度上來說是我們未來走上社會的一次小小的演習,也許在此之前,有的同學更本沒有踏足社會,只在學校的襁褓里過著。我想課余的兼職生活,是你接觸社會的一個很好的渠道。兼職所面對的社會大大不同于在學校里,在學校里,你可以不好好學習,考試前臨時抱佛腳,保證不掛科就一了百了了,但是在社會上,你得向你的上司或者客戶負責,你一旦不認真工作,便會直接反映給你的上司或客戶,他們不同于大學老師,老師也許只管教好課,而你的上司和客戶跟你也許或者根本只是純粹的利益關系,他們見不得你的散漫和不認真、不負責。所以你要做就好好做,不做就閃人,所以,社會就是這樣,你只能去適應,沒有人會為了你一個人而改變什么。就拿我來說,我在工作時,抱怨這個抱怨那個,看這個不順眼看那個不順眼,因為吸取以前的教訓,不滿剛到嘴邊便止住 ,也許你只能將不滿憋在心里,或者向知心朋友傾訴,但是你的不滿是一定不能向上司傾吐的,如若傾吐也必須改變方式,語氣態度等各方面都需要把握,總之,言行舉止方面,一定要注意分寸。

  說到適應社會,現在大學生適應社會是個很嚴重的問題,首先學校里學的東西在短期內很難有所作用,嚴重的說是理論知識與社脫節,而你想要適應社會,跨過這脫了得節,就只能提早適應社會,不要等到畢業時才抱怨這抱怨那,提早面對社會能使你接受打磨歷練,至少有了心理準備,不至于在畢業后還像個失落的羔羊,到那時這個社會就是你跌落的狼窩,而你去毫無招架之力,任社會宰割。

  這次生產實訓,對我們確實有不小意義,對于我們的學習和未來的工作都有積極作用,實訓過程中我也或多或少地接收了不少社會信息,學習了不少知識,也得到了些教訓,在待人處事方面都有不小的進步,多少懂得了一些與陌生人打交道的方法和自己言行舉止方面的應該注意的問題。以這次實訓為范,在以后的兼職生活中,我會更加努力,爭取早日融入社會,一方面好好學習理論知識,另一方面,多在校外實踐,將理論知識與實踐很好地結合。最后感謝院領導和老師給了我們這次很好的實訓機會。

  綜合實訓心得體會 篇2

  這學期我學習了稅收理論與實踐,獲得了很多課本上學不到的知識。首先我們都知道我們的生活與稅收息息相關,不論我們是買東西還是賣東西都需要稅法的相關知識,然后我們更可以理解為什么國家及百姓會關心稅法的改革,在實踐中我們還了解到了我們的稅法有哪些缺陷及怎樣去改革這些法律上的缺陷。在實踐中我們可以去自己深入到企業中調查企業納稅情況,這樣能夠了解到最真實的數據,而且能得到更多的感悟。

  稅收是國家實現政治和經濟職能的一種有效的工具。對于我們的日常生活,稅法的影響也無處不在。隨著國家經濟的發展,稅收的不適應性和不完善性也逐漸表現出來,所以學習稅法不只在其作用上有必要性,對其的不斷變化也應該時刻關注。因為國家通過稅收參與一部分社會產品或國民收入分配與再分配,所以通過稅收的變化可以看出市場經濟所存在的問題和發展方向,以及國家經濟政策的導向。我所做的第一篇文章企業納稅,我所調查的企業是我的家鄉錦州紫金藥業有限公司,這是一家民營企業,我向相關工作人員調查了企業納稅情況,分別是增值稅,城建稅,教育附加費,地方教育附加費,城鎮使用土地稅,房產稅,企業所得稅,個人所得稅。

  經過調查可以更加了解企業具體納稅情況,而不只是看到的是書本上的東西。可以讓我們學到的知識更加具體。同時我的感受是中國的稅種十分繁雜,會給一些企業帶來一些負擔。第二篇文章是中國稅收流失問題的調查,這次我所調查的是錦州市一家民營汽車修理廠,調查后我得到了中國稅收流失的原因,首先是社會心理因素,其二是稅收征管乏力,這包括稅收執法不嚴,定期定額征收方式缺乏科學的定額依據,摻雜人為因素使大部分定額偏低,業務考核標準的導向錯誤,稅務征管人員的素質還有待提高,是對違法違紀案件的處理失之于寬,失之于軟。其三是現行征段手段與高科技支撐下的商品交易方式的不匹配。其四是由欠稅引發的稅收流失。其五是個別征稅主體人生觀、價值扭曲。了解了這些原因我們又查詢了相關的解決措施。可以讓中國的稅法更加合理,更能讓中國的企業接受。

  深化稅收管理體制改革的思路,我所選擇的稅法是物業稅。選擇物業稅是因為房產一直是我國的一個熱門話題,特別是最近幾年房價的不斷變化。從理論上說,物業稅是一種財產稅,是針對國民的財產所征收的一種稅收。因此,首先政府必須尊重國民的財產,并為之提供保護;然后,作為一種對應,國民必須繳納一定的稅收,以保證政府相應的支出。物業稅是政府以政權強制力,對使用或者占有不動產的業主征收的補償政府提供公共品的費用。在了解了什么是物業稅之后,我查閱了相關書籍,了解了國家對于房產稅的.相關稅改方向以及改革建議等相關內容。了解物業稅可以更多的知道為什么近幾年國家對房產的關注。

  這門課程是實踐的內容,可以更多的讓我們去接觸企業內的工作人員,雖然在接觸中我們會碰到很多困難,例如調查時他們不愿意告訴我們比較真實的數據,但是我覺得還是學習了很多關于稅法的知識。

  這些調查可以讓我們不拘泥于課本現有知識的學習,了解到更多的知識和內容。日常生活和學習中,稅務是無處不在的。作為一名公民面對這項具有政治和經濟雙重意義的義務時,應該持積極的態度。認真學習稅法、時刻關注稅法不但可以維護自身的權利、提高生活質量,還能在今后的學習或工作中把握對經濟動脈的敏銳度,提高信息利用率。

  綜合實訓心得體會 篇3

  經過一段時間的模擬實訓,自己對會計又有了新的認識。以前,學習會計都是紙上談兵,缺乏實踐,從學習會計分錄開始,照著題目很機械的把會計分錄羅列出來,時間長了就熟練了,感覺沒什么難度,到現在才終于明白,以前學的都是基礎中的基礎,重新認識了學習會計分錄的重要性,并深刻認識到,會計分錄什么的,需要深刻記憶,反復熟練的掌握,這樣在實踐中,才游刃有余,融會貫通,但做到這一點是不容易的。

  如今接觸到了實踐的工作,發覺現實中的會計,比以前想象的復雜得多,首先,會計分錄就沒那么容易寫出來,經常涉及到很多科目,其次,再加上現實中,企業經濟業務的紛繁復雜和情況百出,完全不是書本上所能一言盡之的事情,再次,會計實踐中我們接觸了各種憑證,各種報表,像原始憑證、記賬憑證、現金日記賬、銀行存款日記賬,總分類賬、明細分類賬、財務報表,一口氣把會計核算程序道了個干凈,這其中每種憑證、沒中報表都有填寫的規定,需要一步一步的填寫,不可疏忽大意,需要耐心仔細的操作。也正是通過這次實訓,把會計中的各種賬表連在了一起,充分體會了一把會計操作的真實性,從填制憑證,到登帳記賬,逐筆逐筆業務的審查、簽子也挺枯燥的,工作量之大,時間之長,讓我體會到,做企業會計,不是件容易的事。

  以前在學習會計中,往往或略了一些操作細則、和法律的規定,致使在實際操作中,在對一些業務的處理上就顯得捉襟見肘了,往往忽略了一些細節,讓我也難過了回,反復的更改了幾回,由此可見,會計真真是個細活,是馬虎不得的事情,這樣,相信在以后的工作中,也會造就一個人的性格,嚴格謹慎,細心靈活。

  在本次會計培訓中,我們充當單位的記賬人員,掌握了應該如何處理具體的會計業務和如何進行相互配合,彌補我們在課堂學習中時間不足的缺陷,掌握書本中學不到的具體技巧,縮短從會計理論學習到實際操作的距離,也可通過培訓的仿真性,使我們感到培訓的真實性,增強積極參與培訓的興趣。

  我們將材料的理論知識學完以后,進行這次總和模擬培訓。培訓重在動手去做,把企業發生的業務能夠熟練的反映出來,這樣才能證明作為一個會計人員的實力。比如會計模擬實驗中有原始憑證、記賬憑證、總賬、明細賬、銀行存款日記賬等的天職,雖然現在還有點手生,但只要細心,一步步的天職,我對自己往后熟練的填寫很有信心。然后就要把培訓書上各種單子、憑證剪下來附到記賬憑證后面,方便以后的.查看,最后就是裝訂成冊。

  此次實訓,我深深體會到了積累知識的重要性。有些題目書本上沒有提及,所以我就沒有去研究過,會計是靠豐富的經驗的。只有多做賬,才會熟能生巧,猜能游刃有余。我也認識到要做一個合格的會計工作者并非我以前想象的那么容易,最重要的是細致嚴謹。這一點我必須在以后的學習中加以改進。

  另外一點,也是在試訓中必不可少的部分,就是同學之間的互相幫助,有些東西感覺自己做的時候明明沒有什么錯誤,偏偏對賬時還是發現錯誤和遺漏,這在以后的工作和生活中提示我們要注意合作和配合。

  通過這次的實訓我也認識到作為一名財會人員的工作的重要性,也了解到作為一名會計人員的基本要求。相信掌握這項技能,會終生受用。

  綜合實訓心得體會 篇4

  我在中化進出口公司實習,實習期間接觸到的外貿業務,很多都是在校期間所學習的國際貿易實務知識,特別是在實習之前我們進行的國際貿易綜合實訓操作,給我們后來的實際工作中起到了關鍵的作用,鍛煉了我們各方面應對實踐操作的能力。

  在國際貿易綜合實訓中,我主要負責操作進口商的角色,在實訓中,我第一筆業務犯了一個錯誤,就是沒有核算進口預算表就確認了外銷合同,雖然沒有虧損但卻給了我很大的警示,為我后來的實習工作積累了一些經驗,使我在往后的實習工作中更加得細心謹慎,每一份單據都不允許有錯誤出現,每次都是詳細核對,還請同事再次核對,因為甚至一小點錯誤,都會給公司甚至是國家帶來巨大的`損失。由于我的細心和謹慎的工作態度,得到了公司領導的好評,這也使得我的工作更有干勁和意義。

  而且在國際貿易綜合實訓中我不只操作練習了進口商的角色,如開證申請,審核信用證,填寫各種報關報檢單據等。同時我還練習了其他幾個角色,即出口商,進出口地銀行,把相關業務流程都練習了一遍,又利用課余壓縮下來的時間多做了一筆業務,自己充實了一下知識儲備,把自己在書本中學習的知識與實踐操作結合起來,充分鍛煉了動手能力,這在我后來的實習中提供了必要的經驗,使我很快就能上手外貿業務,而且國際貨物買賣涉及面比較廣,環節多,手續繁雜,工作節奏快,如果之前自己的準備不充分,是不可能干好工作的,所以,我在學校的實訓中學到了很多東西。

  通過學校國際貿易綜合實訓的學習,我們運用了實訓的便利條件,熟悉了進出口業務中的各種技巧和專業知識,體會了國際貿易中不同當事人的不同操作等都打下了良好的基礎,跟現在公司的業務操作有很大的業務聯系,從而充分發揮了我們的主觀能動性,真正把在學校掌握和吸收的課堂知識運用到工作中,在工作中遇到的實際問題提供了經驗和知識儲備作用。

  綜合實訓心得體會 篇5

  一、學習科學發展觀,必須充分認識和把握科學發展觀的精神和內涵,財務人員工作體會。

  科學發展觀,第一要義是發展,核心是以人為本,基本要求是全面協調可持續,根本方法是統籌兼顧。深入學習領會科學發展觀的科學內涵、精神實質和根本要求,對于我們增強貫徹落實科學發展觀的自覺性和堅定性,自覺把科學發展觀的要求轉化為工作中的實際能力具有非常重要的意義,真正做到符合科學發展觀要求的事就要去做,不符合的就要毫不含糊地去改。

  二、落實科學發展觀,必須堅持以人為本,從人民利益出發,謀發展、促發展。

  我們要把堅持以人為本,作為一切工作的出發點和落腳點,始終把群眾利益放在第一位,帶著責任,帶著感情,關心群眾安危冷暖,著力解決好關系他們切身利益的具體問題。通過全社會的共同努力,使全社會的各個階層、各類群體的每一個人都能共享改革開放的成果,在社會經濟發展的基礎上迎來小康生活。

  三、把學習踐行科學發展觀與當前實際工作結合起來,著力提升職業道德水平和專業素質。

  一要提高學習能力。古人云:“非學無以廣才,非學無以明智,非學無以立德。”在學習內容上求“廣”,在學習方法上求“活”,在學習態度上求“嚴”,從而加快知識更新和理念更新。要以此次學習科學發展觀為契機,認真學習和深刻理解科學發展觀的科學內涵、精神實質、根本要求,努力學深學透,聯系工作實際,不斷地學習,不斷地應用,并且在應用中檢驗學習效果,在應用中轉化學習成果,不斷提高自身的理論水平、政治素養和工作能力。

  二要提高工作能力。新形勢下我們尤其要具有綜合分析研究的能力,能夠在復雜的人物和事件中透過現象看本質,抓住主要矛盾和矛盾的主要方面,并根據事物的發展趨勢,預測未來可能出現的問題,超前采取防范措施,把工作做在前面,掌握工作的主動權。

  三要提高創新能力,順應形勢進行不斷總結、鞏固、升華。創新不意味著否定過去,而是要以科學發展觀的眼光區分對待。創新的關鍵在于依托現有條件、整合現有資源、發揮現有優勢,借鑒以往的經驗、條件的同時,發揮主、客觀能動性,客觀查找存在的問題,用科學發展的眼光去分析問題,總結有效的做法,找出新思路、新方法。

  四要提高自律能力,進一步樹立財務工作者在員工中的形象。我們的一言一行,不僅代表著個人,而且代表著黨的`形象。我們一定要珍惜黨的政治聲譽,堂堂正正做人,走好人生之路,樹立良好的形象。要正確認識自我,培養高尚的人格。做人要謙虛,始終保持謙虛謹慎、戒驕戒躁的良好作風。

  總之,作為財務隊伍的一員,我將以深入學習實踐科學發展觀為契機,認真反思不足,積極對照整改,努力彌補差距,以更加飽滿的熱情、更加敬業的態度、更加踏實的作風,把工作做得再深入一些、再細致一些、再貼近實際一些,為推動我們的事業又好又快發展做出自己應有的貢獻。

  綜合實訓心得體會 篇6

  九月開學伊始,我們經管學院的大四學生跨專業組合在一起,參加了一門名為現代服務綜合實訓的實習。這是一個由兩大內容組成的課程。實訓為期六天,前三天做的是核心業務模擬,剩余三天是外圍機構模擬。整個程序是在一個房間設置七家賣手機的公司相互競爭的一個業務模擬,另一個房間設置了銀行、工商局、稅務局、審計局、物流公司,招標公司,還有會計事務所。這些部門都是學生參與的,當然都有老師指導。辦理相關事項需要到相關的部門辦理,完全模擬與真實操作,所以在操作的過程中不可避免的有些繁瑣。但充滿樂趣。現在我著重談談前三天在做核心業務時的心得。

  前三天的日子里,我被分到制造企業里的第一組,天注定我們要當no.1。但是事實并沒有像想的那么簡單。看似很容易的事情,其實做起來經常會讓我們焦頭爛額,也許是經驗欠缺,這個時候才知道,原來經營一家企業是這么的復雜。而這僅僅是模擬,現實生活中有很多時候比這更加復雜。

  第一天上午由于系統問題,我們不能進行實際操作,但老師在調試的時候并沒有讓我們無所事事,而是詳細地講述了這次實訓的注意事項。比如怎么在企業里給一組11個成員分工,企業的部門設立,每個部門都負責什么具體事情以及具體公司運營步驟。這次跨專業實訓,一個組有來自經管的各個專業的同學,農經、市場營銷、國際貿易、工商管理以及我所在的會計專業。所以我們就按各自專業特點進行了分工,比如會計專業負責財務,營銷專業負責銷售等等。由于營銷專業的同學曾經在小學期等時間里已經經歷過像這樣類似的企業實訓了,所以這對于我這樣的從來沒有經歷過的學生來說,與其他組員合作的同時,也是一次很好的向他們學習的機會。

  下午一切工作準備就緒,電腦已經調試好,我們正式向勝利發起挑戰,第一步是創建公司。首先要先到模擬平臺上填寫企業的基本資料,同時要派人去隔壁的房間里工商部門那邊辦理相應手續。前幾部都完成了之后到銀行建立賬戶,當然這里也分幾步,并不是一下就能完成的,也需要虛擬平臺上等級,同時填寫表格。然后審計部門審查,最后到稅務局注冊,都完了之后才發許可證。當然這其中的過程里面并沒有那么順利,因為每一步驟都需要雙方部門甚至多方審核通過,才能進行下一個步驟,所以有被駁回或者欠缺修改的時候無法避免。作為ceo的我,在這個階段也得到了很好的鍛煉,我發布任務,制定計劃,注冊信息,分配同學們一起行動,過程雖然辛苦,但收獲頗多。

  第二天和第三天就是生產的過程。老師那里根據我們每次的進度情況,更新季度時間,兩天一共5個季度,不算第一個季度做的那些準備工作(購買廠區、租賃或者購買廠房以及倉庫、購買生產線、做廣告以及預定原料)以及大家在第一個季度里商榷這幾個季度的營銷策略經營手段等等,從第二季才開始正式生產。從第二季度到第五個季度每次第一個工作就是銷售部去搶訂單,這是個讓我印象最深的步驟之一,我千叮萬囑銷售部必須時刻刷新,緊緊地盯著電腦屏幕,不斷地比價格,力爭搶到訂單,所有人都被爭先恐后的氣氛帶動了起來,在這個過程中,一旦搶到了訂單,我們便有了獲利的可能。

  大家有時候真是累啊,尤其是財政部門的我們會計學專業的倆同學,基本上筆都沒有離開過她們的手。申報納稅,驗資,出報表,有時候我會讓別的部門的

  同學幫幫她們。為了經營,我會派人去和別的組進行組間交易,起初錢并不好掙,都快資金斷流了,但經過幾個季度穩定之后,我們于第三季度一躍成為盈利最多的企業,成就感頓時涌上心頭。直到最后結束的時候,我們組的成績還算是很理想的,沒有貸款,沒有租賃廠房而是算成固定資產,就這樣一點點做l型產品一直到第二年第一個季度末期不僅賺回了投資的1000萬元,還從中得到了利潤,多賺取了300萬元。

  在整個實習的過程中,由于我是ceo,所以我對整個業務有全盤掌握,所以得到的體會自然更多,更全面。作為ceo,應做到以下。

  作為ceo,是管理者,要在宏觀上把握。要做到計劃,組織,控制,領導,創新。

  1,計劃:無論任何制造企業,各項資源進行合理規劃是相當重要的,而這也是它至關重要的第一步,有了好的規劃,才能更好的施行生產。 這種規劃不能只憑感覺去支配、 決策, 而是要根據所模擬的市場環境、企業競爭力等進行預測,制定合理的經營目標,以及發展戰略,做出決策。而每一步都不能僅僅靠腦子去空想,還要通過數據的比較分析得出結果,這樣去真正做到用數據說話。精準的預測計算不僅是短期經營穩定的保證,而且是準確制定發展路線,確定市場需求,贏得訂單,擴展規模,減少損失,實現長期目標,求得權益最大化的一個關鍵。眼前的每一個步驟都與將來有著密切的聯系,不能做到準確計算預測,就不能把握企業的命運。

  2,組織:一個組織是否成熟,明顯的標志就是看它有沒有能力形成并運用組織的智慧,溝通、協作和群體意識在未來企業競爭中的作用越來越被有遠見的組織所關注,僅僅依靠特殊資源構建競爭優勢的老路已經走到了盡頭,企業的競爭越來越趨向于組織整體智慧的較量。不論是模擬實驗還是實際經營,說到底都是要靠團隊去完成,如果說這次模擬企業讓我了解到如何運營數據、合理規劃資源,以及學習到經營一家公司的各個具體步驟幫助我今后從業,還有重要的一點,那么就是這次的`經歷則讓我更深地了解到一個團隊要取得勝利,必須上下齊心,團結一致,必須發揮每個人的作用。

  3,控制,:在整個生產過程中,我們企業算是運行比較穩妥的,我們要在實際操作中所作的方案都必須適應環境的變動,規則的變動和競爭態勢都是不能預料的,企業發展中關于風險和收益永遠是個問題,是追求高利益高風險,還是追求平穩發展,做出選擇前要慎思慎行,做出選擇后責必須勇于承擔靈活應對。最重要就是將所有可以控制的因素把握好,將不確定因素的干擾降到最小。

  4,領導:指導組員行動,增強互相配合和信任,多溝通,同意大家思想,激勵每個組員自覺地為實現組織目標共同努力。

  5,創新:創新之于一個企業是生命的源泉,只有創新才能提供新生命里,才能持久經營,才能立于不敗之地。

  所以我們這次跨專業實訓是對傳統教學方法的一種創新,它一定程度上模擬了企業的經營活動,讓我們提早了解到以后職場中可能預見的問題,讓我們在沒有“撤銷”按鍵的職場上走得更遠,完全依靠憑空構想在實戰中根本不能勝利,而其代價是極其慘重的。就如同這次實訓的過程中,有的組做得很好,有的組甚至面臨破產。通過學習,我深刻體會到了一家企業從創業到生產經營路途上的困難以及獲得成果的喜悅,而作為一個管理者,必須要承擔的各種責任,學習運用長期的戰略思想以及與團隊配合制定和評價企業決策,與同學們一起進步,提高自身實際操作能力,我想這一切都將讓我受益匪淺。

  2013年12月6日,我們結束了為期兩個星期的現代服務業跨專業綜合實訓。在這些天里,我們運用學而業經管類跨專業仿真實訓系統,結合綜合實踐課程資源體系,在現代企業運營的全景仿真環境中進行任務。

  以現代生產制造企業為核心的一系列實體業務單位和公共服務單位,構成了全景現代商業社會,其中分為工業區,行政服務區,商貿區,現代服務業區。我被分在現代服務業區的會計師事務所中并中擔任業務部計師的角色,我們的會計師事務所叫做鴻德會計師事務所。初次擔任會計師事務所的業務員,自己對角色職責不是很熟悉,翻看了老師提供的相關資料和總會計師出具的崗位職責說明書,明白業務部會計師具有單位的管理,實施會計監督等方面的職責和權限。我們鴻德會計師事務所開始登記注冊,稅務登記,開立銀行賬戶,制定會計師事務所工作制度和年度工作計劃,期間遇到很多問題。我們通過查閱網絡資料和與

  其他同學討論結合等辦法,嘗試著把問題一一解決,從中也學到不少知識和得到豐富的實踐經驗。在處理日常業務的時候,相關客戶制造公司需要貸款,我們在驗證資本真實性的過程中,與相關客戶公司有更深入了解,方便了以后審計業務的開展,并出具驗資報告。通過這次實訓,我深刻的認識到團隊合作的重要性,自行解決問題的能力也得到提升,同時我也感受到自己專業知識的薄弱。不過這次模擬實訓還是給我們提供了一個很好的平臺鍛煉自己,雖然有些累,但確實很受用。

  后三天的跨專業綜合實訓我們組被分配到外圍做稅務局的角色。首先老師給我們講解了關于稅務局的業務工作范疇,稅務局的工作主要包括企業進行稅務登記、稅務申報、稅款的繳納核銷、稅收檢查、出口退稅、稅收統計等,其中實訓涉及到的業務僅有企業開業稅務登記,申報和繳納增值稅、企業所得稅、城建稅等稅費的場所。

  我們注冊后登陸稅務局系統平臺,開始為企業辦理稅務登記。在這過程中,每個企業都需要填寫電子版以及紙質版兩份申請,每個事項如何填寫都需要我們跟企業講明白,因此在這項業務中,熟悉工作是第一步,我們首先要明白各個表如何填寫,才能跟企業講明,然后正確填寫,在審核時順利通過而減少工作的反復性。其中我們與包括銀行、工商在內的其他外圍業務有關聯與交叉。比如只有在工商局完成注冊的企業才能進行稅務登記等工作,所以每次企業都是在拿到一處審核通過的表去另一處辦其余的業務項目。

  這三天的外圍實習作為稅務局的角色熟悉了稅務部門的運營流程和工作業務范疇,同時提高了自己與人溝通的能力,團隊協作的能力和適應工作業務的能力,鍛煉自己的綜合實踐能力,對我來說受益匪淺。稅務局作為一個與外界企業打交道的部門,首先會接受很多企業的咨詢,我們在熟悉業務的同時要為他們進行合理的講解,以減少工作的反復性,我們相對來說是一個服務性質的工作,要舍身處理的為他人著想,便利他人的同時也便利了自己的工作。其中,溝通是非常重要的,耐心與前來辦理業務的企業進行溝通,能夠樹立良好的素 質形象,解決實際問題。還有排隊的人可能很多,如何疏導,安排讓排隊等候的人耐心等待是非常重要的,這點涉及到工作效率和工作技巧,通過實訓便提高了這方面的能力。雖然我們都學習了三年的專業知識理論,有關會計的專業基礎知識與基本理論,我們都有一定程度的掌握。但這些都也是只是紙上談兵。對于實際操作,我們也有無從下手,一竅不通的時候。在老師和同學的幫助下,我才得以一步一步曲折的完成本次專業模擬實踐。整個實驗階段,真正讓我感受到了財務以及稅務工作的繁瑣,體驗了作為企業和外圍服務部門的各項工作,鍛煉自己適應綜合實踐工作的能力,提升了自己的交際能力,協作能力,這次實訓是非常有意義的,為我們即將踏入社會做了良好的鋪墊與前期引導,不至于未來踏入企業完全茫然和不知所措。本次模擬實訓課程不僅培養了我們嚴謹的工作態度和敬業精神,而且為我們畢業后走上工作崗位,縮短適應期、提升勝任工作能力,打下扎實的基礎。

  綜合實訓心得體會 篇7

  本次市場營銷綜合實訓,起先,大家都很好奇這是怎么樣的,而老師用玩個游戲就緩解了我們緊張的情緒。實訓由男女搭配成一組,男生的積極進攻策略和女生的嚴謹保守策略相結合,取長補短。

  實訓的目的是理解市場分析及目標市場決策是企業營銷的前提和基礎;了解熟悉市場分析的思路和方法;掌握基于需求分析基礎上的市場細分、市場定位的方法。

  實訓的過程非常有趣。經過了一開始的問卷調查,市場分析競爭者分析,SWOT,STP分析,正式進入的經營階段。

  首先在研發的環節,我本著走中低端路線的原則,并沒有投入太高的技術研發費用。而在擴展市場時,我投入了較多的費用,建立了分公司并培訓專門的銷售人員。

  然后要確定目標市場。剛開始的時候,有的人選擇多個市場,但是為了提高知名度和市場開發,不得不花費大量的金錢,卻只能剛好達到低檔產品在超市渠道銷售的資格,雖然量多,但在某些地區缺乏競爭力,而我只選擇了華東市場,通過多種廣告媒體的投放,獲得了較高的知名度,并以較低廉的價格銷售,在華東市場上占有較大的份額。

  接著是為產品進行定價,基于成本,和銷售渠道的`進入價格綜合考慮,我制定了低端產品748元,中端端產品858元的價格,但后來發現在激烈的市場競爭中,著沒有競爭力,只好降價。

  在廣告設計投放的環節著實讓我一番苦惱,究竟怎么樣才能把廣告做出新意,費用怎么分配才最合理。最后我選擇了推廣度最高的媒體。

  選擇營銷渠道時,因為一開始的知名度很低,所以超市和商場都進不去,我們只能在自由交易中心進行交易,在這里,競爭非常激烈,所以價格也只能壓得很低。幾次之后,發現其實無利可圖,于是為了進入超市渠道,只好加大廣告推廣和市場擴展力度。但由于廣告費用過高,導致我資金不足,貨物積壓,資金難以周轉,根本無法經營下去,只好拜托其他小組暫時借錢周轉。后來我吸取教訓,在接到訂單后在進行生產,并且訂單要積到一定數量再生產,否則會超過一年規定的生產次數。

  招標中心也是以個非常好的渠道,但是,這里的價格制定要非常用心,因為很多小組都在競爭,我給出的價格是750時,卻被別的小組以748的價格中標,這其實就是對市場整體價格分析后得出的標價,既不太低,但又有優勢。

  營銷是一門實踐性很強的學科,書本上的知識終究是死板的,經過這樣的實踐訓練,鞏固了書本上的知識,如何定價,如何選定目標市場,資金在生產、研發、渠道、促銷等環節如何進行分配,雖然在短暫是時間里無法做到全面考慮,但它無疑讓我們動腦子去思考,凡事要有自己的想法,以及行動能力。在實訓過程中,我不僅對書本上的理論知識有了深刻的理解和認識,并且在實際操作中,也各個的動手能力得到了提高。一年做得比一年熟練。

  在與小組同伴的合作中,我們從開始的磨合走到了最終的默契,兩人相互并補充,共同決策。在以后的學習過程中,我們會更加注重自己的操縱能力和應變能力,多與這個社會進行接觸,讓自己更早適應這個陌生的環境,相信在不久的將來,我們都可以打造一片屬于自己的天地。

  綜合實訓心得體會 篇8

  “機電一體化系統綜合實訓”是中央廣播電視大學數控技術專業(機電方向)的必修實踐課之一。本實訓環節是在課程試驗的基礎上,以機電一體化系統的硬件連接、控制原理、控制軟件編制、安裝調試與操作的綜合實訓。

  通過本環節的實訓,能夠使學生對機電一體化系統的基本組成,控制方式、控制對象的基本特征及工作機理,有更進一步全面地了解,并能夠綜合運用所學的基本知識與技能,完成對典型機電一體化系統的組裝、連接、調試,實現其基本控制功能。從而培養學生獨立分析問題和解決問題的能力及工程實踐的能力。

  “機電一體化系統綜合實訓”是機電專業的一門綜合實踐課,以《機械設計基礎》、《電工電子技術》、《數控機床電器控制》等課程為理論基礎。以《可編程控制器應用》、《單片機技術》、《傳感器技術》、《液壓與氣動技術》和《機電一體化系統》等課程及相應的實踐環節為專業基礎;

  機電工程系實訓承接著機電一體化技術應用專業和數控專業實驗實訓任務,在電大老師的領導和大力指導下,本學期數控實訓有20XX數控春班共同參加,共同參與本次實訓。實訓中,廣大同學拓寬了知識面,鍛煉了工程應用能力,綜合素質得到了較大的提高。同時實訓也為推動教學改革提供了豐富的經驗。本次實訓重點從以下幾個方

  面:

  一、明確實訓實習的目的

  安排數控實訓的基本目的,在于通過該課程的學習,使學生熟悉地掌握數控設備的手工編程方法和自動編程。熟練掌握典型零件工序加工的數控機床加工操作方法,初步掌握數控機床精度檢驗和維護技能,并能達到中級或中級以上的水平。此次承擔實訓指導教師是賈老師。在教學過程中他能夠按需分配解決我們作業選作的種種問題,我在單位從事的是電加工工種,而此次我所選的課題就是數控線切割機床的實訓,通過本次實訓我要達到以下幾點目的:

  1、重視培養自己良好的工作習慣

  雖然自己從事此行業,但此次實訓我要以一個新學員的身份重新要求自己,鍛煉自己,從每一個細節做起,從零件的準備調試加工直到測量完成,確保合格,這期間的每一個步驟都要細心認真地對待,讓自己形成良好的思想意識,養成良好的工作習慣

  2、提高自己的個人水平

  在實訓其間,自己給自己制定合理的實訓安排計劃,在實訓過程中,不斷的從工作中反思,自己給自己提出問題并且自己想辦法解決問題,讓自己的認知水平不斷的提高,不斷的要求自己完善自己讓自己成為一名優秀的人才。

  3、精益求精不斷開拓

  實訓是以工作單位現場為實訓地點的餓,我工作單位現有多種數控線切割機床,每一種的型號設備其操作方法系統的硬件連接、控制原理、控制軟件編制、安裝調試均有所不同,我們所要做的是要熟練掌握每一種設備,不管自己操作那臺設備都要能夠得心應手,不但要掌握他的操作方法,還要對其軟件硬件等各組成部件熟悉了解,對自己嚴格要求,要讓自己不斷開拓精益求精,讓自己的才能充分的展現出來。

  二、實訓任務

  這次實訓要求實訓學員根據自己所在實訓單位實際情況選擇一種零件,由學員自己親自操作完成,并且根據課程要求,在實訓結束之前完成一份心得體會,總結一下自己這次的感受。在指導老師的全力指導下,我迅速地完成了本次實訓的所有任務。

  學校為了調動學生的積極性保證實訓效果,學校對實訓學生的成績評定分為兩個部分:

  一是實訓期間,由任課老師對學生的平時表現和加工情況做出鑒定;

  二是由任課教師對學生完成的實訓作業進行評定,用百分制打分。

  兩者的結合最后形成學生實訓的成績計入學生學籍。

  三、實訓取得的效果

  實訓教學是理論與實踐相結合的一種教學手段,有力的促進了人才培養計劃的'完善,是教育的重要組成部分。實訓達到了專業預期目的。在實訓之后,普遍感到不僅實際動手能力得到了前所未有的提高,絕大多數學生達到了數控中級工的要求,更重要的是通過具體的實踐,進一步激發了廣大同學對專業知識的興趣,并能夠做到理論與實踐相結合,為后繼課程(如畢業設計)和今后自身的發展打下了扎實的基礎。

  四、實訓總結

  在此次實訓期間我有很深的感觸,雖然其間有很多的問題,但是指導老師都會為我們指導解決。工作單位不會像老師一樣點點滴滴細致入微的把要做的工作告訴我們,更多的是需要我自己去觀察學習。不具備這些能力就難以勝任未來的挑戰。隨著科學的迅猛發展,新技術的廣泛應用,會有很多領域是我們未曾接觸過的,只有敢于去嘗試才能有所突破有所創新。這次實習不僅僅是要求我們掌握那些操作技能,更多的則是需要我們每個人在實習結束后根據自己的情況去感悟去反思勤時自勉有所收獲,才真正達到了實習的目的。實習更讓我們體會到人生的意義世間無難事只要功夫深鐵杵磨成針。

  綜合實訓心得體會 篇9

  1引言

  12月20號到1月7號,在金融系老師的縝密安排與悉心指導下,我們進行了為期三周的商業銀行業務模擬實習。本次實習利用商業銀行綜合業務模擬實驗軟件系統,按照商業銀行的53項綜合業務實例,進行開戶、資料輸入、憑證使用與審核、查詢與報表處理等各項綜合業務的計算機軟件模擬操作。

  通過本次實習,我們很好的將所學的銀行理論知識與現代商業銀行綜合業務管理系統相結合,鍛煉了我們的實際操作能力,加強了我們對現代商業銀行綜合業務系統中采用的大會計、綜合柜員制的賬務管理方式和面向客戶的管理體系的理解。

  在實習過程中,我們按照老師的要求隨時記錄下自己學到的新知識與技能,不斷總結自己實際處理銀行業務中的感悟。基于此些,才寫出了這份實習報告,作為對自己的總結、對老師的匯報。

  2商業銀行業務綜述

  2.1對私業務綜述

  2.1.1憑證管理

  一、憑證種類及使用

  程序下的憑證種類包括儲蓄存折、儲蓄存單、一本通存折、一卡通。可以用儲蓄存折的.儲種包括:活期、零整、通知存款、教育儲蓄和存本取息。

  整存整取和定活兩便都使用儲蓄存單。

  一本通和一卡通各儲種都可使用。

  二、憑證領用

  系統的憑證領用采取從市行到支行、從支行到網點的二級分配體系。支行到市行領用憑證后,市行管理部門必須將憑證的起使號碼位輸入中心機房的管理機內,并進行分配操作,將憑證分配到各支行管理機內。同樣,支行憑證管理員也要將憑證的起始號碼有計劃的分配到各網點的庫錢箱里,網點憑證負責人在前臺機器交易界面選擇庫錢箱憑證領用交易領入憑證到庫錢箱,柜員用憑證出庫交易領入憑證。

  具體流程:市行庫——支行庫——網點庫錢箱——柜員錢箱。一卡通的分配和普通憑證分配一樣,只是一卡通的分配是從卡部開始,而不是市行庫。

  2.1.2錢箱管理

  系統對網點設立庫錢箱和柜員錢箱。庫錢箱由中心機房建立,柜員錢箱在柜員第一次登錄系統注冊時柜員錢箱號不輸(此時此柜員錢箱不存在),要柜員注冊系統做增加柜員錢箱后柜員才生成錢箱號。在柜員錢箱生成后不能辦理現金業

  務,需退出系統重新注冊系統(此時此要輸入柜員錢箱號)后才能辦理現金業務。本所庫錢箱本網點所有柜員都可使用,柜員錢箱只許本柜員使用,如果一個柜員不注冊錢箱,則只能做轉賬業務而不能做現金業務。

  2.1.3日常操作流程

  一、普通賬戶

  客戶拿身份證、憑條來辦理新開賬戶業務,柜員先進行“開普通客戶”交易,輸入證件類型和號碼后回車,如果系統提示“該證件已開過客戶號”,則記下該客戶號,退出“開普通客戶”交易,直接進入相應的開賬戶交易。如果系統沒有任何提示,說明該證件不曾開立客戶號,那么柜員就請客戶重新填寫“客戶申請書”,然后連同填好的憑條和證件一起交給柜員,從“開普通客戶”交易開始。

  二、一卡通賬戶

  客戶填寫“客戶申請書”、憑條,連同有效證件一起交給柜員,從“開一卡通客戶”交易開始。客戶開過客戶號后,以后再辦理開賬戶,就不必再填寫“開戶申請書”,直接就可以辦理業務了。

  三、注意事項

  普通客戶號可以開一本通和普通賬戶,一卡通客戶號可以開所有賬戶。原則上一個有效身份證件只能開一個客戶號。開過普通客戶號的有效身份證件可以再開一個一卡通客戶號,但是開過一卡通客戶號的有效身份證件不能再開普通客戶號。如果某新開客戶證件類型和證件號碼與其它客戶相同的情況下,不再開立新客戶,而返回具有相同證件客戶的客戶號。

  四、其它業務

  (一)沖賬

  業務處理過程中,如果發生錯賬后,不允許抹賬,所有的錯賬一律通過“沖賬”解決。

  (二)補賬

  有密碼業務發現有錯賬,必須進行沖賬,同時要辦理補賬業務。一筆沖帳業務只能辦理一筆補帳業務。

  2.2對公業務綜述

  2.2.1憑證領用

  系統的憑證領用采取從市行到支行、支行到網點的二級分配體系。支行到市行領用憑證時,市行財會部必須將憑證的起始號碼輸入中心機房的管理機內,并進行分配操作,將憑證分配到各支行營業部。同樣,支行憑證管理員要做憑證的全額領用并將憑證的起始號碼有計劃的分配到各網點的庫錢箱里,網點憑證負責人在前臺機器交易界面選擇憑證領用交易把憑證領到庫錢箱,柜員通過憑證出庫

  交易領入憑證。只有經過以上的領用及出庫步驟,重要空白憑證才能在前臺使用。

  2.2.2錢箱管理

  系統對網點設立庫錢箱和柜員錢箱。本所錢箱本網點所有柜員都可使用,一個錢箱可以有多個柜員使用,一個柜員可以有多個錢箱。柜員第一次使用新系統時沒有柜員錢箱。具體操作是:柜員登錄,進入“增加柜員錢箱”界面,輸入相應內容,完成增加錢箱操作。然后柜員退出系統,重新登錄,輸入用戶注冊名、錢箱號碼、用戶密碼,回車后進入業務界面。以后柜員每次登錄時必須輸入錢箱號碼,否則只能做轉帳業務而不能做現金業務。

  2.2.3對公業務范圍

  存款業務包括:對公活期存款、對公定期存款;

  貸款業務包括:對公貸款、個人消費信貸;

  結算業務包括:轄內業務、同城交換、電子聯行。

  2.2.4日常操作流程

  開機后,進入登錄界面,輸入柜員號、密碼,系統校驗成功后進入主界面。進入主界面,屏幕右端顯示系統日期、柜員號、錢箱號。

  系統采用菜單結構與交易碼并行的方式。辦理業務可以從機器主界面到子界面一層層進入,了解到每一項業務的主菜單和子菜單。

  日終軋帳包括柜員錢箱軋帳、柜員軋帳、網點軋帳三項內容。

  1、柜員錢箱軋帳打印出“柜員錢箱軋帳單”,包括當日該柜員現金、憑證的領用、上繳、入庫、出庫及余額數。利用錢箱軋帳可以查詢現金及憑證數。該項操作每天可多次使用。

  2、柜員軋帳打印出“柜員軋帳單”,包括當日該柜員所做的全部業務,按照科目的借貸方發生額、筆數,分現金轉帳匯總。該項操作每天可多次使用。

  3、網點軋帳打印出“網點軋帳單”,反映網點全部業務。每天只能操作一次。需要注意的是柜員軋帳后不可以再進行業務操作,如果尚有業務需要處理,必須進行柜員平帳解除,才可以繼續做業務。網點軋帳后不可以再進行本網點的業務操作。如果尚有業務需要處理,必須由市行中心機房解鎖,再做柜員平帳解除,才可以繼續做業務。網點軋帳必須在所有柜員均做完柜員軋帳后才可以操作。

  3實習效果

  我認為本次實習時間雖然不是很長,但是我們對商業銀行業務的了解程度已經更近了一步,對業務流程已經有了初步的掌握,基本實現了如下基本目標:

  對兩年來所學的商業銀行基礎知識在實習中得到了實際運用;

  加強了我們對現代商業銀行綜合業務系統中采用的大會計、綜合柜員制的賬務管理方式和面向客戶的管理體系的理解;

  為未來的實際業務的開展打下了堅實的基礎,對對公與對私業務的相關知識有了更深一步的理解。

  4實習感想

  本次實習雖然只有短短的三周時間,但是實習內容特別豐富,而且通過這次實習我們都得到了知識上的復習和實際操作能力的提高。商業銀行是以經營工商業存、放款為主要業務,并以獲取利潤為目的的貨幣經營企業。它的綜合性決定了其業務的多樣性,活期存款、定期存款和儲蓄存款、長、短期借款、貸款業務、證券投資業務和中間業務等,都需要銀行員工詳細、熟練了解其業務辦理過程。而本次實習正是為我們提供了熟悉這些業務流程的機會,讓我們有了具體的商業銀行業務經驗,有利于我們在未來的工作崗位上更快上手。

  綜上所述,通過這次實習,我掌握了很多日后工作所需要的基本技能,檢驗了平時所學的基礎知識,衡量了個人的業務能力和水平,對商業銀行業務有了更深刻的理解,發覺了自身存在的不足和缺點。這對于我來說無疑是受益匪淺的。雖然在真正的銀行業務中不會如此順利,但我相信,這次實習讓我獲得的經驗、心得會促進我在以后的學習、工作中尋找到合理的方法和正確的方向。

  這次實習,使我不僅從個人能力,業務能力上有所提高,也使我深刻體會到了認真工作、一絲不茍才能保證工作的質量,也能避免出現誤差后反復核對的繁瑣,從而提高工作效率。

  綜合實訓心得體會 篇10

  在你做完一件事之后,你可能做得很好,別人滿意,你也覺得很滿意的時候,這件事你就算做得成功,當你做完這件事之后如果你覺得很后悔,那么這件事你就失敗,但如果你能從跌倒的地方得新站起來,你仍就是一個成功的人。

  我在模擬創業時,就遇到了困難,這個問題對于人,真正成功的人可能簡單,但對于我這個毫無創業經驗的學生來說,卻讓我百思不得其解。

  我在種完花之后,為了使花銷量增大,來添補經濟損失,我身為這個事業的創造者,必須想出幾個辦法。我絞盡了腦汁,終于想出了幾個辦法,雖然這幾個辦法很平凡,但我也感到很自豪,我想可以用花瓣美容,做化妝品,在花蕊中提取原素來提高小孩們的智商,我終于想出辦法了,我自豪極了。

  我這次創業中,我體會到了做創業的艱辛,真正地做了一回創業者。

  通過這模擬創業,我懂得當你創業時,你必須穩穩當當,要真誠,有恒心,有毅力,有經濟頭腦,遇到困難勇往直前,坦然面對它,挑戰它,打敗它,你就是一個成功者。

  這次創業豐富了我的頭腦,實現了我的創業夢,鍛煉了我適應社會,融入創業的精神。

  總之,這次創業是一次機會,它使我有了耐心,不再是以前馬馬虎虎的人了,以前的弱者已不存在了,我可都是創業的功勞。

  我真想再有一次這樣的機會,鍛煉我改變我,使自已懂得創新成為一個真正的創業者。

  這次模擬創業不僅增強了作文水平,又豐富了我們的文學知識,知道創業并不是易事,這次模擬創業成為我將來發展的目標,同時,也增強了人際交往的能力。

  在模擬創業中困難重重,例如,資金少,知識面窄,但覺不會阻止我前進的步伐,此后,我不斷地買一些書,來豐富我的知識面,掌握科學技術并加以實踐。去市場與人們交往,發展交往能力,去基地,做試驗,驗證自己的結論,不斷創新,有自己的方法,去補習班,加強口語交際,因此,我想過很多辦法,最后有人建議我去政府,說現在的資金有些不足,不能伸出援助之手,感到對不起,雖然失敗了,但我并沒有怪他們,我又打電話給慈善會,慈善會說只能捐出2000元錢,我于下午動身取回了錢,雖然不多,但足以表明他們的心意,在路上,一個機遇我認識了一個老大爺,他知道我要創業,但資金不足,他給了我10萬元錢,讓我好好創業,并祝愿好人一生平安,起初我不要,我知道這是他辛苦攢下來的錢,他硬是讓我收,并且說不要就是瞧不起他,我無奈的收下了,資金問題解決了,但那位老大爺卻不知去向,消失在那大街上。有一天,我看報紙,發現一位老總,和那天的老大爺長得甚是相似,我按照地址,找到了那家公司,并且找到了他,原來,那位老大爺也就是擁有億元的老總,是一個會體查民情,關愛屬下和人民的人,他經常幫助需要救濟的人,有無數人需要他幫助。

  在這次模擬創業中,我知道在創業時所經歷的困難,不會很久,只要有恒心,沒有做不成的事,只要人人都獻出一點愛,世界將變成美好的人間。

  通過這段時間創業課的實訓,在老師的指導幫助下,完成了實訓課中的各項任務。雖然創業實訓的'時間不長,但課程很充實,從中收獲到了很多知識,了解創業的主要流程,讓我對今后的創業有了更深刻的認識。

  現在大學生在就業方面的壓力越來越大,各個學校畢業的學生逐年增加,在找工作如此困難的情況下,創業就成了一條很好的出路。各地的地方政府也鼓勵創業,不僅給更多的勞動者更廣的發展,為社會創造更多的就業崗位,而且有利于實現個人價值,提高個人的自信心,在這種創業的分為下,推動社會的進步與經濟的發展。

  在創業實訓的過程中,劉老師讓我們用開發的思維去思考,各個團隊創立什么企業、如何進行市場分析,運用什么營銷策略等。通過這次的創業課的實訓,我認為定位市場的目標非常重要,這決定著我們公司未來的經營。除此之外最難的是財務分析報告和利潤表的計算,這需要我們有足夠的專業知識和耐心。我認為創業特別重要的是要有明確的目標以及良好的心態度。因為這是我們前進的動力,對未來成功的渴望。同時我們也真正學到了團隊合作的重要性,互幫互助,向著自己的目標努力。在關鍵時刻和突發狀況時要當機立斷做出正確的決定。創業是一個漫長的過程,而且需要一個創業者有著耐得住寂寞的心里,持之以恒的心里,這一點我們可以在那些創業的成功者身上看到,他們的成功從來不是一蹴而就的,他們步步為營,堅持不懈,一步一個腳印,才取得了成功。在創業的道路上,我們需以他們的精神為榜樣,創造出屬于自己的天空。

  作為大學生,我們創業還面臨著許多的挑戰,需要我們一步步的去克服。這次的創業只是模擬公司,但我卻發現里面有好多不可預測的困難。當然,在實訓的同時,也發現了自己的不足,自己關于公司的創立的想法不是很多,自己接觸面不是很廣。

  總之,這次創業課的實訓受益匪淺,學習到了更多的知識,提高了自己的眼界。以后,我將更努力、認真、刻苦的學習,以這種態度來提高自己的能力、完善自己,創造一個屬于自己的天地。

  綜合實訓心得體會 篇11

  知識是從實踐中得來的,滿腹的理論卻沒有動手操作能力那也是不可取的。所以,這學期學校就為我們加設了跟單綜合實訓課并分配到了擁有雄厚跟單經驗的陳老師。陳老師針讓我們體驗真正的公司和工廠的生產過程,為我們模擬教學,先是從選擇供應商的源頭開始,接下來一步步的,樣品跟單,簽訂銷售合同,生產前的跟單,簽訂購銷合同,生產進度的跟單,再到最后產地證申請,報關報檢。這全套的跟單流程,老師都為我們模擬公司,甚至在黑板上為我們畫出設計圖的樣板,讓我們大家自己動手制單。

  陳老師在教學時,讓我們以外貿跟單員的職業身份,嘗試完成每個項目的工作任務;然后陳老師結合我們完成工作任務的情況,進行示范操作;在示范操作過程中,對操作要點進行歸納總結;最后讓我們獨立完成整票業務的跟單操作,以進一步提升我們進出口跟單業務綜合操作能力。

  就像自己真的是公司的一名跟單員,每周都進行著自己的工作。這樣的學習十分有益,為我們將來走向工作崗位打下了良好的基礎。

  為什么我們要鍛煉動手操作跟單的能力呢?。

  自改革開放以來,我國外貿事業得到了空前發展。世界貿易組織有關資料顯示,到20xx年年底,我國出口和進口貿易總量均已排名世界第二。雖然我國已進入貿易大國的行列,但是與貿易強國還有很大的差距。如何盡快縮短這一差距,國際商務人才培養是至關重要的環節。

  外貿跟單員在進出口貿易中,在貿易合同簽訂后,需要依據合同和相關單證,對貨物加工、裝運、保險、報檢、報關、結匯等部分或全部環節進行跟蹤和監控,協助履行貿易合同,其工作期間可能貫徹整個貿易過程。我們這本教科書是在外貿跟單員崗位工作任務和職業能力分析的基礎上,依據與外貿業務專家組共同開發的`出口跟單操作和進口跟單操作課程標準,打破以知識體系為線索的傳統編寫模式,以外貿跟單員工作過程為線索,采用工學結合、任務驅動、項目導向的項目教材編寫模式。該模式注重以學生主體、以培養職業能力為核心目標,強調進出口跟單操作綜合能力的訓練,提升我們完成工作任務的綜合能力。

  再來看一下教科書的專業性。

  《外貿跟單綜合實訓》基于進出口跟單工作流程,以外貿樣品為載體,包括五票完整業務的綜合實訓。出口跟單綜合實訓部分以棉制梭織女褲、女式染色裙、面料出口跟單為業務背景,分為樣品準備跟單、合同分析、尋找供應商、采購跟單、生產進度質量跟單、協助辦理訂艙報檢報關跟單等學習情境;進口跟單綜合實訓部分以滌綸染色布和滌綸起絨織物進料加工跟單為業務背景,分為進料加工業務審批、進料加工進口業務操作、進料加工生產操作和進料加工成品出口操作等學習情境。每個學習情境包括實訓目標、工作項目、操作指引(實戰訓練)三部分內容,還依據實訓目標設計了一個典型的工作項目,布置了相應的工作任務,為我們反復訓練提高綜合能力提供了訓練平臺。

  相信在專業有經驗的陳老師的帶領下,精心編排的教科書的輔助下,我們已經扎實了外貿跟單操作的流程和內容。每每填寫完一張單子,就仿佛是自己為設定的公司完成了一筆業務,非常有成就感。上過了這門課,會為我們將來走向外貿動作崗位奠定良好動手能力的基礎。總之,不虛此課。

  綜合實訓心得體會 篇12

  本次綜合布線實訓分為兩個階段,一個階段是在本校進行XX應用工程學院理工實訓樓的綜合布線系統的理論設計,另外一個階段是在XX學院進行的為期三天的綜合布線模擬布線的.實訓。

  通過學習,我了解到綜合布線是一種預布線,它猶如智能大廈內的一條高速公路,我們可在土建階段將連接3A的線纜,綜合布線建筑物內,至內樓內安裝或增設什么系統,我們完全可以根據時的和需要,發展和可能來決定了。綜合布線(PDS)只是智能大廈的一個部份,不能把綜合布線系統看成智能大廈。只要有了"高速公路",有了"綜合布線系統",想跑什么"車",想上什么系統,那就變得非常簡單了。

  而通過實訓,我更進步一了解了綜合布線的設計步驟以及施工方法。首先是設計方面,剛剛開始的我可以說是一竅不通,到了現在竟然做好了一份設計圖,看著自己設計的設計圖紙,很有一種自豪感;其次是Visio軟件應用能力得到了提升,從只能按照書上的圖來畫到最后竟然獨自畫好了理工樓五層樓的平面圖以及信息點的分布圖;再有就是在橋架敷設時全部是由我敷設的,雖然有很多地方還是不是很懂,但是起碼感受過了,了解過了,就能懂得更多;最后就是這次實訓我認為我收獲最大的:我初步了解了綜合布線整個系統的設計,施工以及檢驗的一個工程的過程,這是我收獲最大的一個地方。

  綜合實訓心得體會 篇13

  一、實驗目的

  會計綜合實習是在學生掌握專業課程理論知識的基礎上進行的,它的目的任務就在于使學生通過模擬企業會計實務操作,使學生比較系統、全面地掌握會計核算的基本程序和具體方法,達到加深對專業基本理論的理解、基本方法的運用和基本技能的訓練,掌握從事會計核算工作的實際動手能力。

  二、實驗依據

  按《企業會計制度》的規定設置會計科目。

  嚴格按《會計法》、《企業會計準則》、《企業會計制度》、《會計基礎工作規范》的規定填制、審核會計憑證、登記賬薄、對賬、結賬和編制會計報表,按規定的方法更正錯賬。

  三、實驗內容

  模擬一個企業(羊城酒業有限公司)在一定期間(20xx年12月份)所發生的有一定代表性的經濟業務,要求學生運用會計核算方法,從建賬開始,經過(填制)審核原始憑證、編制記賬憑證、登記賬簿、成本計算、對賬、結賬、一直到編制會計報表,作接近于企業真實業務的會計操作。

  (一)開設日記賬、總賬及明細賬

  1、開設現金、銀行存款日記賬;

  2、開設各總賬;

  3、開設各明細賬

  如開設“原材料”、“庫存商品”、“應收賬款”、“應付賬款”、“材料采購”、“應交稅費—應交增值稅”、“管理費用”、“制造費用”、“基本生產成本”等明細賬及其他明細賬。

  (二)根據業務需要填寫原始憑證

  (三)審核原始憑證并填制記賬憑證

  (四)登記現金、銀行存款日記賬并結賬

  (五)登記各明細賬并結賬

  (六)編制科目匯總表。根據記賬憑證每10天編制科目匯總表

  (七)登記總賬并結賬

  (八)對賬

  1、編制銀行存款余額調節表;

  2、編制試算平衡表。

  (九)編制會計報表

  資產負債表、利潤表、現金流量表和所有者權益變動表。

  (十)整理、裝訂會計憑證和賬表。

  將收款憑證、付款憑證和轉賬憑證分別按編號順序排列,折疊整齊,加具封面,裝訂成冊。賬頁、報表也應分別加具封面,裝訂成冊。

  (十一)財務報表分析(課外做)

  (十二)撰寫實驗報告

  四、實驗體會

  通過這次的綜合實操,我得到了很多的鍛煉。下面,我從幾個方面來總結我的心得體會。

  1、自身能力的提高

  經過這次實訓,使我真正體會到會計不僅僅是一份職業,更需要的是細心、耐心、恒心。雖說記賬看起來像小學生會做的事,可是沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。因為一出錯并不是隨便用筆涂涂或用橡皮擦涂涂就算了。每一個步驟會計制度都有嚴格的要求的。例如,寫錯數字就要用紅筆劃紅線,再用黑筆在上面改正,記賬時要清楚每一明細分錄及總結名稱,不能亂寫或寫錯。這并不是像平時寫作業或考試時出錯了扣分而已,要是在以后的工作中,那就失乎一個企業的賬務,是一個企業以后制定發展計劃的依據。所以我們決對不能有丁點馬虎,一定要學會細心,耐心。

  經過這次實訓,使我不僅對會計有了更進一步的認識,同時實訓過程中也發現自身的一些不足。比如:自己不夠細心,經常看錯或抄錯數字,導致核算結果出錯,在編制分錄中出不夠熟練,今后還得加強學習。在實踐中鞏固知識,也為我們今后走向社會奠定更好的基礎。

  2、團體間的合作

  綜合實操比起前三次會計實操,工作量大太多了,這時候團隊合作很重要,幾個人分工明確,迅速行動,公司業務很快就做好了。

  到后來的填寫明細賬和總賬時,我們遇到一些問題,在一些細節上產生了意見分歧,我們并沒有我行我素,通過討論檢查,問題圓滿解決。

  3、知識的鞏固、查漏補缺

  經過這次的會計綜合模擬實訓,使我的會計知識在實際工作中得到了驗證,并具備了一定的基本實際操作能力。

  通過這次的會計綜合模擬實訓,進一步深刻了我對會計的了解,同時也也在操作過程中發現了自身的許多不足:

  比如自己不夠心細,經常看錯數字或是遺漏業務,導致核算結果出錯;雖然每筆業務的分錄都有參考答案,但實際工作中還須自己編制會計分錄,在這方面我還存在著一定的不足,今后還得加強練習;基礎知識還不夠扎實,在接下進來的.學習中,在學習新知識的同時還得認真復習以前學過的會計知識。

  總而言之,這次會計實操讓我對成本會計的工作有了比較清晰的認識,并在實際操作過程中找出自身存在的不足,對接下來的會計學習有了一個更為明確的方向和目標。在接下來的學習中,我會嚴格要求自己,

  虛心向老師、同學請教,認真學習會計知識,查漏補缺,認真學好會計這門課,為以后走向社會奠定良好的基礎。

  4、心態的調整

  不得不承認,在開始填寫各種賬時,我心浮氣躁,怎么都覺得很煩躁。越煩躁,錯出得越多,越多就越煩躁。完全沒有一個會計人員應該有的素質,會計是一個很需要耐心細心的職業,但是我那時候一點沒有體現出來,就想著快點填完就能做其他的事情了。最后終于琢磨慢工出細活的道理來,一筆一筆的計算,一行一行的畫線,做著做著,成就感就慢慢的就有了。

  會計本來就是煩瑣的工作。在實操期間,我曾覺得整天要對著那枯燥無味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦,以致于登賬登錯。反之,只要你用心地做,漏百出。愈錯愈煩,愈煩愈錯,這只會導致“雪上加霜”。靜下心慢慢做反而會左右逢源,越做越覺樂趣,越做越起勁。梁啟超說過:凡職業都具有趣味的,只要你肯干下去,趣味自然會發生。因此,做賬切忌:粗心大意,馬虎了事,心浮氣躁。做任何事都一樣,需要有恒心、細心和毅力,那才會到達成功的彼岸!

  5、總結

  在科技的高速發展,差不多全部的企業和公司已經完全不用我們現在正在做的用手寫的憑證了。但是,我認為就是這樣原始的工作,讓我真正體會到了會計記賬的核心。沒有這樣的最原始的訓練,哪兒能有我們對會計專業的理解。

  通過這學期會計實訓,深刻地讓我體會到會計工作在企業的日常運轉中的重要性,以及會計工作對我們會計從業人員的嚴格要求。在實際操作過程中我找出自身存在的不足,對今后的會計學習有了一個更為明確的方向和目標。通過實訓,我們對會計核算的感性認識進一步加強。加深理解了會計核算的基本原則和方法,將所有的基礎會計、財務會計

  和成本會計等相關課程進行綜合運用,掌握從理論到實踐的轉化過程和會計操作的基本技能將會計專業理論知識和專業實踐,有機的結合起來,開闊了我們的視野,增進了我們對企業實踐運作情況的認識,為我們畢業走上工作崗位奠定堅實的基礎。

  作為一名未來的會計人員,我們現在剛剛起步,往后會學到更多的東西,并且有很多東西需要我們自己去挖掘。

  綜合實訓心得體會 篇14

  我在中化進出口公司實習,實習期間接觸到的外貿業務,很多都是在校期間所學習的國際貿易實務知識,特別是在實習之前我們進行的國際貿易綜合實訓操作,給我們后來的實際工作中起到了關鍵的作用,鍛煉了我們各方面應對實踐操作的能力。

  在國際貿易綜合實訓中,我主要負責操作進口商的角色,在實訓中,我第一筆業務犯了一個錯誤,就是沒有核算進口預算表就確認了外銷合同,雖然沒有虧損但卻給了我很大的警示,為我后來的實習工作積累了一些經驗,使我在往后的實習工作中更加得細心謹慎,每一份單據都不允許有錯誤出現,每次都是詳細核對,還請同事再次核對,因為甚至一小點錯誤,都會給公司甚至是國家帶來巨大的損失。由于我的細心和謹慎的工作態度,得到了公司領導的好評,這也使得我的工作更有干勁和意義。

  而且在國際貿易綜合實訓中我不只操作練習了進口商的角色,如開證申請,審核信用證,填寫各種報關報檢單據等。同時我還練習了其他幾個角色,即出口商,進出口地銀行,把相關業務流程都練習了一遍,又利用課余壓縮下來的`時間多做了一筆業務,自己充實了一下知識儲備,把自己在書本中學習的知識與實踐操作結合起來,充分鍛煉了動手能力,這在我后來的實習中提供了必要的經驗,使我很快就能上手外貿業務,而且國際貨物買賣涉及面比較廣,環節多,手續繁雜,工作節奏快,如果之前自己的準備不充分,是不可能干好工作的,所以,我在學校的實訓中學到了很多東西。

  通過學校國際貿易綜合實訓的學習,我們運用了實訓的便利條件,熟悉了進出口業務中的各種技巧和專業知識,體會了國際貿易中不同當事人的不同操作等都打下了良好的基礎,跟現在公司的業務操作有很大的業務聯系,從而充分發揮了我們的主觀能動性,真正把在學校掌握和吸收的課堂知識運用到工作中,在工作中遇到的實際問題提供了經驗和知識儲備作用。

  綜合實訓心得體會 篇15

  12月6日,我們結束了為期兩個星期的現代服務業跨專業綜合實訓。在這些天里,我們運用學而業經管類跨專業仿真實訓系統,結合綜合實踐課程資源體系,在現代的全景仿真環境中進行任務。

  以現代生產制造企業為核心的一系列實體業務單位和公共服務單位,構成了全景現代商業社會,其中分為工業區,行政服務區,商貿區,現代服務業區。我被分在現代服務業區的會計師事務所中并中擔任業務部計師的角色,我們的會計師事務所叫做鴻德會計師事務所。

  初次擔任會計師事務所的業務員,自己對角色職責不是很熟悉,翻看了老師提供的相關資料和總會計師出具的,明白業務部會計師具有單位的管理,實施會計監督等方面的職責和權限。我們鴻德會計師事務所開始登記注冊,稅務登記,開立銀行賬戶,制定會計師事務所工作制度和,期間遇到很多問題。我們通過查閱網絡資料和與其他同學討論結合等辦法,嘗試著把問題一一解決,從中也學到不少知識和得到豐富的實踐經驗。在處理日常業務的時候,相關客戶制造公司需要貸款,我們在驗證資本真實性的'過程中,與相關客戶公司有更深入了解,方便了以后審計業務的開展,并出具驗資。

  通過這次實訓,我深刻的認識到團隊合作的重要性,自行解決問題的能力也得到提升,同時我也感受到自己專業知識的薄弱。不過這次模擬實訓還是給我們提供了一個很好的平臺鍛煉自己,雖然有些累,但確實很受用。

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