超碰97免费丨国产又粗又爽又黄丨法国伦理少妇愉情丨中文一级片丨杨贵妃情欲艳谭三级丨亚欧乱色丨91成人免费在线观看丨亚洲欧洲成人精品av97丨国产午精品午夜福利757视频播放丨美丽人妻被按摩中出中文字幕丨玩弄丰满熟妇xxxxx性60丨桃色五月丨粉豆av丨国产亚洲综合一区二区三区丨国产午夜福利精品一区丨亚洲一级淫片丨羞羞国产一区二区三区四区丨日本亚洲欧洲色α在线播放丨麻豆精品国产传媒av丨使劲快高潮了国语对白在线

專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育培訓(xùn)心得體會(huì)

時(shí)間:2022-07-31 18:14:18 心得體會(huì) 我要投稿

專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育培訓(xùn)心得體會(huì)范文(精選13篇)

  在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,不妨將其寫(xiě)成一篇心得體會(huì),讓自己銘記于心,這么做能夠提升我們的書(shū)面表達(dá)能力。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得體會(huì),下面是小編幫大家整理的專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育培訓(xùn)心得體會(huì)范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育培訓(xùn)心得體會(huì)范文(精選13篇)

  專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育培訓(xùn)心得體會(huì) 篇1

  本次學(xué)習(xí)的課程分別是《工程監(jiān)測(cè)學(xué)》和《結(jié)構(gòu)工程師業(yè)務(wù)指南》。本次學(xué)習(xí)的內(nèi)容專(zhuān)業(yè)性較上一次有所增強(qiáng)。《工程監(jiān)測(cè)學(xué)》主要講述的是工程監(jiān)測(cè)在建筑工程的應(yīng)用;《結(jié)構(gòu)工程師業(yè)務(wù)指南》主要講述的是結(jié)構(gòu)工程師的學(xué)習(xí)、考試、職業(yè)規(guī)劃等內(nèi)容。現(xiàn)就本次學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)談一下我的個(gè)人所得。

  首先,我最大的體會(huì)是:工程監(jiān)測(cè)非常重要和必要。工程監(jiān)測(cè)是指在建構(gòu)筑物施工過(guò)程中,采用監(jiān)測(cè)儀器對(duì)關(guān)鍵部位各項(xiàng)控制指標(biāo)進(jìn)行監(jiān)測(cè)的技術(shù)手段,在監(jiān)測(cè)值接近控制值時(shí)發(fā)出報(bào)警,用來(lái)保證施工的安全性,也可用于檢查施工過(guò)程是否合理。

  工程監(jiān)測(cè)可以實(shí)時(shí)反饋工程影響范圍內(nèi)的各應(yīng)力及變形的程度及趨勢(shì),為我們對(duì)工程安全判斷提供數(shù)據(jù)支持。工程監(jiān)測(cè)的范圍涉及面很廣,先就以我熟悉的深基坑工程為例,講述工程監(jiān)測(cè)的重要性和必要性。

  隨著城市建設(shè)的發(fā)展,高層建筑越來(lái)越多,為了解決人防工程及車(chē)庫(kù)的需要,地下室的建設(shè)越來(lái)越多,隨之而來(lái)的基坑工程施工也越來(lái)越多,其開(kāi)挖深度也越來(lái)越大,目前的基坑深度大都超過(guò)了4.0m。由于地下土體性質(zhì)、荷載條件、施工環(huán)境的復(fù)雜性,單單根據(jù)地質(zhì)勘察資料和室內(nèi)土工試驗(yàn)參數(shù)來(lái)確定設(shè)計(jì)和施工方案,往往含有許多不確定因素,對(duì)在施工過(guò)程中引發(fā)的土體性狀、環(huán)境、鄰近建筑物、地下設(shè)施變化的監(jiān)測(cè)已成了工程建設(shè)必不可少的重要環(huán)節(jié),同時(shí)也是指導(dǎo)正確施工的眼睛,是避免事故發(fā)生的必要措施,是一種信息技術(shù)。當(dāng)前,基坑監(jiān)測(cè)與工程的設(shè)計(jì)、施工同被列為深基坑工程質(zhì)量保證的三大基本要素。

  深基坑的理論研究和工程實(shí)踐告訴我們,理論、經(jīng)驗(yàn)和監(jiān)測(cè)相結(jié)合是指導(dǎo)深基坑工程的設(shè)計(jì)和施工的正確途徑。對(duì)于復(fù)雜的大中型工程或環(huán)境要求嚴(yán)格的項(xiàng)目,往往難從以往的經(jīng)驗(yàn)中得到借鑒,也難以從理論上找到定量分析、預(yù)測(cè)的方法,這就必定要依賴于施工過(guò)程中的現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)測(cè)。

  首先,靠現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)測(cè)提供動(dòng)態(tài)信息反饋來(lái)指導(dǎo)施工全過(guò)程,并可通過(guò)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)來(lái)了解基坑的設(shè)計(jì)強(qiáng)度,為今后降低工程成本指標(biāo)提供設(shè)計(jì)依據(jù)。

  第二,可及時(shí)了解施工環(huán)境――地下土層、地下管線、地下設(shè)施、地面建筑在施工過(guò)程中所受的影響及影響程度。

  第三,可及時(shí)發(fā)現(xiàn)和預(yù)報(bào)險(xiǎn)情的發(fā)生及險(xiǎn)情的發(fā)展程度,為及時(shí)采取安全補(bǔ)救措施充當(dāng)耳目。

  從基坑工程事故分析可知,由于部分單位不重視基坑施工過(guò)程的監(jiān)測(cè),從而造成了較嚴(yán)重的工程事故,甚至造成了人員傷亡事故。如基坑圍護(hù)結(jié)構(gòu)的失穩(wěn),周邊建筑的裂縫及地下設(shè)施的破壞。因此,當(dāng)前對(duì)于基坑開(kāi)展監(jiān)測(cè)工作已經(jīng)變得越來(lái)越重要,同時(shí),為設(shè)計(jì)、施工更復(fù)雜的基坑積累經(jīng)驗(yàn)。

  盡管深基坑施工在我國(guó)得到重視已有十多年的歷史,但由于地質(zhì)資料工程的復(fù)雜性和地區(qū)性,至今尚未形成一套有效的理論規(guī)范,設(shè)計(jì)者的依據(jù)仍然都是地質(zhì)勘探資料和室內(nèi)土工試驗(yàn)參數(shù),再用經(jīng)典力學(xué)理論來(lái)推算設(shè)計(jì)指標(biāo);其中,一方面是,復(fù)雜的地下環(huán)境被理想化和模式化了;另一方面,為了工程安全,各類(lèi)設(shè)計(jì)安全指標(biāo)往往取得很大,這樣,就大大加大了工程的投資。所以,好的設(shè)計(jì)方案,把指標(biāo)取值定位在臨界點(diǎn)上,在施工中,再靠監(jiān)測(cè)的動(dòng)態(tài)信息反饋來(lái)保證施工安全;這樣的方案,應(yīng)該講是最為經(jīng)濟(jì)有效的。然而,目前的建筑市場(chǎng)上的投資者并不都理解這一點(diǎn)。他們往往拉掉監(jiān)測(cè)或減少監(jiān)測(cè)內(nèi)容和次數(shù)來(lái)降低自己的投資支出。

  由于基坑工程施工環(huán)境太復(fù)雜,各類(lèi)基坑施工大小問(wèn)題經(jīng)常發(fā)生,特別是深基坑施工,保險(xiǎn)系數(shù)定得再大,現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)題還是防不勝防。周邊地區(qū)基坑塌方的案例給我市建筑市場(chǎng)敲響了警鐘。因此,在基坑施工期間必須請(qǐng)有資質(zhì)的第三方進(jìn)行監(jiān)測(cè);監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)必須由監(jiān)測(cè)單位直接寄送各有關(guān)單位,對(duì)于日變量及累計(jì)變量均較大時(shí),報(bào)告上必須加蓋紅色報(bào)警章,以便采取必要的措施保證基坑施工的安全。

  其次,通過(guò)李老師的課程,我對(duì)結(jié)構(gòu)工程師有利一個(gè)初步的、系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)。結(jié)構(gòu)工程師是是指取得中華人民共和國(guó)注冊(cè)結(jié)構(gòu)工程師執(zhí)業(yè)資格證書(shū)和注冊(cè)證書(shū),從事房屋結(jié)構(gòu)、橋梁結(jié)構(gòu)及塔架結(jié)構(gòu)等工程設(shè)計(jì)及相關(guān)業(yè)務(wù)的專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員。注冊(cè)結(jié)構(gòu)工程師分為一級(jí)注冊(cè)結(jié)構(gòu)工程師和二級(jí)注冊(cè)結(jié)構(gòu)工程師。主要負(fù)責(zé)建筑結(jié)構(gòu)的設(shè)計(jì),包括抗震設(shè)計(jì),力學(xué)分析等等。

  結(jié)構(gòu)工程師的從業(yè)范圍可以在業(yè)主方、設(shè)計(jì)方、施工方、專(zhuān)業(yè)咨詢顧問(wèn)方等處任職,擔(dān)任不同的職務(wù)和責(zé)任。其大概的職責(zé)有以下:責(zé)勘察分承包方的選擇,考察工作;負(fù)責(zé)勘察治理工作;負(fù)責(zé)勘察成果的評(píng)審與確定;負(fù)責(zé)結(jié)構(gòu)專(zhuān)業(yè)組設(shè)計(jì)治理工作;負(fù)責(zé)結(jié)構(gòu)專(zhuān)業(yè)前期技術(shù)調(diào)研;負(fù)責(zé)編寫(xiě)各階段結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)任務(wù)書(shū);負(fù)責(zé)各階段結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)的治理;負(fù)責(zé)結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)成果的評(píng)審與確認(rèn);參與擴(kuò)初設(shè)計(jì)和施工圖設(shè)計(jì)的審核工作,協(xié)調(diào)解決其它專(zhuān)業(yè)問(wèn)題,控制鋼筋和砼用量,提出優(yōu)化意見(jiàn);參加工程項(xiàng)目的招標(biāo)工作,參與對(duì)施工單位承建資格審查,審核投標(biāo)單位投標(biāo)文件中施工方案和落實(shí)措施,協(xié)助確定中標(biāo)單位;參加施工圖會(huì)審,審查施工單位基坑開(kāi)挖,基礎(chǔ)施工方案和施工組織設(shè)計(jì),跟蹤檢查基礎(chǔ)、主體結(jié)構(gòu)的工程質(zhì)量、參與解決施工中碰到的技術(shù)難題、對(duì)工程施工中出現(xiàn)質(zhì)量問(wèn)題,配合有關(guān)專(zhuān)業(yè),協(xié)調(diào)解決;配合公司有關(guān)部門(mén)選定鋼材,水泥及構(gòu)配件材料;負(fù)責(zé)施工中的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)技術(shù)的配合等。

  這些東西都是我們平時(shí)學(xué)習(xí)不到的。雖然大部分知識(shí)都是新的,我們之前沒(méi)有接觸,但正是因?yàn)槿绱耍旁黾恿宋覀兊闹R(shí)儲(chǔ)備,擴(kuò)到了我們的眼界。同時(shí)為讓我了解到新的行業(yè)的動(dòng)態(tài)和發(fā)展趨勢(shì),這對(duì)對(duì)于我們?nèi)蘸蟮陌l(fā)展都是非常有用的。

  雖然從事的專(zhuān)業(yè)和內(nèi)容不同,但同是工程行業(yè)都需要從學(xué)習(xí)其他行業(yè)知識(shí)中吸取精華,融入到自己的工作中去,達(dá)到觸類(lèi)旁通,這樣才能不斷成長(zhǎng),成為一名綜合的專(zhuān)業(yè)技術(shù)人才。

  專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育培訓(xùn)心得體會(huì) 篇2

  這次公需課培訓(xùn)主要是觀看專(zhuān)家講解教師職業(yè)道德規(guī)范,與其他教師討論教學(xué)理論,還有一些比較典型的教學(xué)案例。經(jīng)過(guò)了十來(lái)天的學(xué)習(xí),我對(duì)教師職業(yè)道德規(guī)范的認(rèn)識(shí)進(jìn)入到更深的一個(gè)層次了。同時(shí),我更確定了自己對(duì)教師職業(yè)的熱愛(ài)。

  觀看了許多教學(xué)視頻,有的是著名的專(zhuān)家來(lái)講解的,有的是一些心得和方法,有的是課堂教學(xué)視頻。這些視頻都從七大方面來(lái)展示教師職業(yè)道德規(guī)范,分別是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展與師德、教師職業(yè)道德的核心、課堂教學(xué)中的師德、師生關(guān)系中的師德、評(píng)價(jià)中的師德、家長(zhǎng)關(guān)系中的師德以及教師發(fā)展中的師德等。通過(guò)觀看視頻,我更加明確自己的目標(biāo),堅(jiān)定自己教師的職業(yè)。以下是我這次培訓(xùn)的一些心得與感悟。

  在這個(gè)經(jīng)濟(jì)越來(lái)越發(fā)達(dá)的社會(huì),教學(xué)技術(shù)也越來(lái)越多樣化。那么,作為一名青年教師,我們肩負(fù)著社會(huì)教育的重任,必須努力地學(xué)習(xí)新的教學(xué)技術(shù),不斷地完善和提高自己的教學(xué)水平,使自己在教學(xué)過(guò)程中更加優(yōu)秀。除了學(xué)習(xí)新的教學(xué)技術(shù),我們還應(yīng)該有選擇性地利用新教學(xué)技術(shù),而不是盲目地追隨社會(huì)的新潮。作為教師不是為了展現(xiàn)能力,而是為了教育才變得更有能力與力量。

  在課堂上,教師除了上好一節(jié)課的內(nèi)容之外,還要潛移默化地傳遞學(xué)生做人做事的一些基本道理。教師的言行都影響著學(xué)生以后的人生觀和價(jià)值觀。所以,教師不單要注重學(xué)生理論知識(shí)的學(xué)習(xí),更要注重培養(yǎng)學(xué)生良好思想品質(zhì)。當(dāng)然,在課堂上學(xué)生會(huì)犯一些自己都不知道的小錯(cuò)誤,教師就應(yīng)該好好地引導(dǎo)學(xué)生改正錯(cuò)誤和包容學(xué)生所犯下錯(cuò)誤。

  師生關(guān)系最好是做到亦師亦友,這樣學(xué)生才能真正感覺(jué)到學(xué)習(xí)是件快樂(lè)的事情。當(dāng)學(xué)生愿意與人分享時(shí),你就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都是一群非常有想法的孩子。這樣對(duì)教師的教學(xué)教育工作也起到幫助的作用。當(dāng)學(xué)生愿意把你當(dāng)成了朋友,他們也會(huì)愿意傾聽(tīng)你給他們的建議和意見(jiàn)。這時(shí),教師也感受到教育工作原來(lái)是這么的有趣。

  在對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí),我們盡可能地尋找他們的優(yōu)點(diǎn),適當(dāng)指出他們的小缺點(diǎn)。學(xué)生是一群需要鼓勵(lì)的孩子,他們的自信來(lái)自教師和家人的鼓勵(lì)。很多名人都很重視地指出自信是一個(gè)人成功重要的條件之一,同時(shí)許多世界知名度很高的大學(xué)校訓(xùn)也提到自信。可見(jiàn),自信對(duì)學(xué)生是多么重要的一個(gè)品質(zhì)。

  要更好地教育學(xué)生,單靠教師在校的觀察不夠的,還要積極與家長(zhǎng)聯(lián)系,了解他們?cè)诩依锏那闆r。教師學(xué)會(huì)如何地與家長(zhǎng)建立良好的關(guān)系,是對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。

  在教師崗位上,自己要大量的充電,不論是對(duì)理論方面的知識(shí)還是實(shí)踐方面的知識(shí),都要向老教師虛心請(qǐng)教,向新教師學(xué)習(xí)新知識(shí),使自己永遠(yuǎn)有一桶滿滿的水,把自己的水傳授給學(xué)生,讓學(xué)生真正做到德智體全面發(fā)展,成為對(duì)社會(huì)有用的棟梁之才。

  專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育培訓(xùn)心得體會(huì) 篇3

  參加小學(xué)數(shù)學(xué)教師的繼續(xù)教育培訓(xùn),使我更新了教育教學(xué)觀念,受益匪淺。我仔細(xì)聆聽(tīng)了專(zhuān)家的講座,進(jìn)入論壇發(fā)貼、跟貼,寫(xiě)學(xué)習(xí)日志,用心地學(xué)習(xí),使我看到了當(dāng)前先進(jìn)的教育教學(xué)理論,理清了教學(xué)思路,明確了教育教學(xué)的目標(biāo)。

  一、在學(xué)習(xí)中我心情激動(dòng),我清楚知道了新課程改革對(duì)教師提出了新的要求,我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作,要不斷地提高教育教學(xué)水平,不斷總結(jié)自己的得失,才能適應(yīng)教育發(fā)展對(duì)我們教師的要求。我深深地感受到,作為新時(shí)期的教師只有“愛(ài)”是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,只會(huì)“傳道授業(yè)解惑”也不是好的教師,只有與時(shí)俱進(jìn),勇于探索,敢于創(chuàng)新,具有專(zhuān)業(yè)知識(shí)與技能,才可以做好一個(gè)新時(shí)期的教師。

  二、想給學(xué)生一滴水,教師就必須具備一桶水。這是不準(zhǔn)確的,我們教師要具備一桶清澈新鮮、源源不斷的水。作為一名小學(xué)數(shù)學(xué)教師,首先應(yīng)該具備的是全面系統(tǒng)的學(xué)科知識(shí)。這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),專(zhuān)家引領(lǐng)我們走進(jìn)新的教育教學(xué)理念,為我們今后的工作提供了源頭活水,幫助我進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)了新課程的教學(xué)理念,讓我對(duì)小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)有了深入的理解與思考,幫助我準(zhǔn)確地把握了小學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)科的主要教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)的重難點(diǎn),幫助我認(rèn)識(shí)并掌握了教學(xué)的新方法、新手段,并且能夠有效地運(yùn)用到自己的實(shí)際教學(xué)中去。

  我了解了在小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中,構(gòu)建良好的數(shù)學(xué)知識(shí)結(jié)構(gòu)是培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生邏輯思維能力的一個(gè)重要途徑;“數(shù)學(xué)作為一種演繹系統(tǒng),它的重要特點(diǎn)是,除了它的基本概念以外,其余一切概念都是通過(guò)定義引入的。”其次知道了邏輯推理在教與學(xué)過(guò)程中的應(yīng)用,即新舊知識(shí)的三種聯(lián)系與三類(lèi)推理相呼應(yīng),不是一種巧合,是知識(shí)結(jié)構(gòu)本身科學(xué)的邏輯結(jié)構(gòu)使然。

  正確地運(yùn)用邏輯推理的原則可以將學(xué)生的認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)分化的程度提高,教師會(huì)不斷注意新知識(shí)的穩(wěn)定性、清晰性,新知識(shí)的固定點(diǎn)、生長(zhǎng)點(diǎn)。通過(guò)學(xué)習(xí),我知道了今后如何在數(shù)學(xué)課堂中進(jìn)行教學(xué)時(shí),如何通過(guò)合情推理培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維能力、創(chuàng)造想象能力和創(chuàng)新實(shí)踐能力,古人曰:“授人以魚(yú),不如授人以漁”;專(zhuān)家在講解自己的理論觀點(diǎn)時(shí),無(wú)不旁征博引,特別是展示了大量?jī)?yōu)秀教師的課堂實(shí)例,在實(shí)際課堂教學(xué)操作中、在過(guò)程的引領(lǐng)中傳授知識(shí)、講析技法、闡明理念;可以說(shuō)這些專(zhuān)家都毫不保留地把自己的“金點(diǎn)子”的本領(lǐng)傳授給了我們,讓我們?cè)诮虒W(xué)的“迷津”中找到方向,在過(guò)程的體會(huì)、領(lǐng)悟中內(nèi)化知識(shí),促進(jìn)自己實(shí)際的教學(xué)技能的形成、鞏固。

  三、我了解了在小學(xué)階段注意滲透函數(shù)思想和模型思想的重要性。小學(xué)生學(xué)的數(shù)學(xué)很初等,很簡(jiǎn)單。但里面卻蘊(yùn)含著一些重要的數(shù)學(xué)思想,最重要的就是函數(shù)思想和模型。在小學(xué)階段不用教給學(xué)生函數(shù)和模型的概念,但必須在教學(xué)中滲透函數(shù)思想和模型思想,這對(duì)提高學(xué)生的素質(zhì)非常重要。

  本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富,各位專(zhuān)家從自己切身的經(jīng)驗(yàn)出發(fā),暢談了他們對(duì)教育教學(xué)領(lǐng)域的獨(dú)特見(jiàn)解。讓我更清晰地意識(shí)到教師該如何看待自己所處的位置,該如何去提升自己的專(zhuān)業(yè)水平。在知識(shí)方面,我深感知識(shí)學(xué)問(wèn)浩如煙海,也深深地體會(huì)到教學(xué)相長(zhǎng)的深刻內(nèi)涵。教師要有精深的學(xué)科專(zhuān)業(yè)知識(shí),知識(shí)結(jié)構(gòu)要合理。

  精深的專(zhuān)業(yè)知識(shí)是教師擔(dān)任教學(xué)工作的基礎(chǔ),這就要求教師要扎實(shí)的掌握本學(xué)科的基礎(chǔ)理論,基礎(chǔ)知識(shí)以及相應(yīng)的技能,并運(yùn)用自如,熟悉本學(xué)科的學(xué)習(xí)方法和研究方法。我在這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己專(zhuān)業(yè)知識(shí)還很欠缺,只有掌握全面的學(xué)科知識(shí)才能在教學(xué)過(guò)程中高屋建瓴的處理好教材,把握住教材的難點(diǎn),才能有對(duì)教材內(nèi)容深入淺出的講解,從而進(jìn)行有效教學(xué),使學(xué)生既學(xué)到知識(shí),又掌握學(xué)習(xí)方法和發(fā)展能力。

  總之,感謝這次遠(yuǎn)程培訓(xùn)為我們搭建了學(xué)習(xí)交流的平臺(tái),專(zhuān)家們獨(dú)到的見(jiàn)解,給了我深深的感悟,在學(xué)習(xí)中,越發(fā)感到自己責(zé)任重大,知識(shí)貧乏,我悟出了人只有在學(xué)習(xí)中才能有收獲、有提升,才能在實(shí)踐中有所大成。

  專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育培訓(xùn)心得體會(huì) 篇4

  人們常說(shuō):“活到老,學(xué)到老”。溧水縣教師進(jìn)修學(xué)校今年開(kāi)發(fā)的繼續(xù)教育培訓(xùn)新平臺(tái),給我們信息技術(shù)教師提供了一個(gè)很好的學(xué)習(xí)交流的機(jī)會(huì)。形式新穎,內(nèi)容實(shí)在,效果明顯。這次的改版是非常成功的,我們教師由最初的被動(dòng)的迫于形式環(huán)境,不得不學(xué),轉(zhuǎn)變?yōu)橹饔^上主動(dòng)的去學(xué)習(xí),認(rèn)為應(yīng)該學(xué)。自開(kāi)班以來(lái),我經(jīng)常堅(jiān)持在線學(xué)習(xí)、參與論壇討論,收獲很多,感觸也頗深。下面我簡(jiǎn)單總結(jié)我在本次培訓(xùn)中的幾點(diǎn)收獲:

  1、認(rèn)清了課程目標(biāo)定位。

  從課程《課程改革的重要問(wèn)題:關(guān)注人的整體性發(fā)展》中,讓我明白了三維目標(biāo)是新課程推進(jìn)素質(zhì)教育的根本體現(xiàn),它使素質(zhì)教育在課堂教學(xué)中的落實(shí)有了重要的抓手和堅(jiān)實(shí)的操作性基礎(chǔ)。在這三維目標(biāo)中,知識(shí)與技能維度的目標(biāo)立足于讓學(xué)生“學(xué)會(huì)”,過(guò)程與方法維度的目標(biāo)立足于讓學(xué)生“會(huì)學(xué)”,情感態(tài)度與價(jià)值觀維度的目標(biāo)立足于讓學(xué)生“樂(lè)學(xué)”。在具體的學(xué)科教學(xué)實(shí)踐中,三維目標(biāo)也是一個(gè)整體。

  2、審視自己的成長(zhǎng)之路。

  從課程《教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)之路怎么走》中,我重新反思了自己的成長(zhǎng)之路,并思考今后的路如何能走的更好。“教然后知困,學(xué)然后知不足”,要經(jīng)常反思自己的教育、教學(xué)行為,從教學(xué)主體、教學(xué)目的和教學(xué)工具等方面,從教學(xué)的前、中、后等方面獲得體驗(yàn),上升為理性認(rèn)識(shí),使自己不斷成熟起來(lái)。

  3、豐富了課程理論知識(shí)。

  課程《認(rèn)知心理學(xué)學(xué)習(xí)理論及網(wǎng)絡(luò)教育環(huán)境設(shè)計(jì)》讓我明白了什么是“認(rèn)知心理學(xué)學(xué)習(xí)”及相關(guān)的理論,還有怎樣根據(jù)該理論來(lái)設(shè)計(jì)網(wǎng)絡(luò)教育;課程《認(rèn)知靈活性理論指導(dǎo)下的非線性學(xué)習(xí)》讓我明白了什么是“認(rèn)知靈活性理論”、什么是“非線性學(xué)習(xí)”。還有很多的課程實(shí)在妙不可言。

  4、與同伴交流共成長(zhǎng)。

  在論壇中,看到了很多同行的帖子,這些帖子都非常實(shí)在、實(shí)用,把平時(shí)在教學(xué)中的一些問(wèn)題都給反映了出來(lái),大家通過(guò)回帖,來(lái)相互討論,集思廣益,起到了很大的交流作用。

  總之,這次培訓(xùn)內(nèi)容豐富多彩,生動(dòng)有趣的案例很多,易于接受。這次的學(xué)習(xí)使我明白了很多,有效的學(xué)習(xí)應(yīng)該是會(huì)學(xué),會(huì)用的學(xué)習(xí),總體來(lái)講應(yīng)該是真正能夠促進(jìn)老師的成長(zhǎng)。

  專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育培訓(xùn)心得體會(huì) 篇5

  20xx年8月29日30日,我們鄉(xiāng)全體一線教師去了范縣新區(qū)文體館參加了為期兩天的專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育的培訓(xùn)。本次培訓(xùn)使我的理論知識(shí)水平得到提高,從中我也悟出了一些道理。

  本次培訓(xùn)的內(nèi)容主要依據(jù)《專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員創(chuàng)新能力培養(yǎng)與提高》和《專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員權(quán)益保障》這兩本書(shū),同時(shí)結(jié)合河南省特別是濮陽(yáng)市、范縣的實(shí)際情況,激發(fā)了專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員的創(chuàng)新意識(shí)和維權(quán)意識(shí),共建美麗、和諧新社會(huì)。本次培訓(xùn)內(nèi)容如下:第一部分,概況。包括四個(gè)方面:

  ①城市群與中原城市群;

  ②中原經(jīng)濟(jì)區(qū);

  ③聯(lián)系實(shí)際,抓住機(jī)遇,建設(shè)美麗、和諧新濮陽(yáng)、新范縣;

  ④建設(shè)中原經(jīng)濟(jì)區(qū),關(guān)鍵在實(shí)干。這一部分重點(diǎn)在②③。第二部分,專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員創(chuàng)新能力培養(yǎng)與提高。包括三個(gè)層次:

  ①創(chuàng)新能力培養(yǎng)與提高的基礎(chǔ)篇;

  ②創(chuàng)新能力培養(yǎng)與提高的素質(zhì)篇;

  ③創(chuàng)新能力培養(yǎng)與提高的技巧篇。

  本次培訓(xùn)主要講了創(chuàng)新能力培養(yǎng)與提高的素質(zhì)篇的“開(kāi)發(fā)創(chuàng)造的心智”這一節(jié)。第三部分,專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員權(quán)益保障。這部分主要講了專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員的權(quán)利和利益以及權(quán)益的保護(hù)。通過(guò)以上內(nèi)容的學(xué)習(xí),我的理論知識(shí)水平有了提高。

  本次培訓(xùn)還讓我明白了以下知識(shí)及道理:作為一名教師,一個(gè)專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員,我們要有對(duì)自己本土的歸屬感、認(rèn)同感、自豪感。只有這樣,我們才會(huì)全身心、滿腹熱情、積極地投入到工作中去,做到對(duì)工作認(rèn)認(rèn)真真、兢兢業(yè)業(yè)、高度負(fù)責(zé)。此次培訓(xùn)導(dǎo)師給我們介紹了河南省及我們縣市的優(yōu)劣勢(shì),我們教師要分清主流,看好趨勢(shì),對(duì)自己是濮陽(yáng)人而自豪,又要踏實(shí)、努力地干,體味教育的幸福感。

  再者,教師要有創(chuàng)新意識(shí),重視日積月累。讓教師創(chuàng)新不一定非得搞大發(fā)明才叫創(chuàng)新。只要能夠依據(jù)實(shí)際,改編教材、創(chuàng)新學(xué)習(xí)方法,讓學(xué)生學(xué)會(huì),那就是創(chuàng)新。創(chuàng)新的關(guān)鍵在于人。教師有新方法、新思維,定能推動(dòng)學(xué)生創(chuàng)新能力的發(fā)展。創(chuàng)新不是一蹴而就的事,必須通過(guò)一定的學(xué)習(xí)、內(nèi)化、外顯的積累過(guò)程。所以教師要重視日常的積累。厚積才能薄發(fā),才能融會(huì)貫通,進(jìn)而有創(chuàng)新的可能性。最后,教師要有法律意識(shí)。

  當(dāng)自己的權(quán)益受到侵害時(shí),我們教師要學(xué)會(huì)運(yùn)用法律的武器保障自己的權(quán)益不受損害或者降至最低限度。當(dāng)教師的一定要堅(jiān)持學(xué)法,做到知法、懂法、守法、用法。這就要求教師要掌握跟自己息息相關(guān)的法律知識(shí),了解法律最新動(dòng)態(tài),做到不斷學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí),避免“書(shū)到用時(shí)方恨少”得現(xiàn)象。

  總的說(shuō)來(lái),培訓(xùn)雖為短短的兩天,我卻收獲頗多。我一直認(rèn)為培訓(xùn)并非壞事,多學(xué)東西是有好處的。在此我衷心地希望上級(jí)教育部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)能多請(qǐng)專(zhuān)家、學(xué)者給我們培訓(xùn)、做指導(dǎo),因?yàn)槲覀冃枰砷L(zhǎng),需要“雨露”和“陽(yáng)光”。

  專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育培訓(xùn)心得體會(huì) 篇6

  經(jīng)過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí),我更堅(jiān)定了自己“教書(shū)育人”的思想,更懂得要從以下幾個(gè)方面努力去做,完善自己。要堅(jiān)定不移地?zé)釔?ài)自己的教育事業(yè)。真正把教師這一個(gè)職業(yè)當(dāng)作一份自己的事業(yè)來(lái)完成。

  一、不斷學(xué)習(xí),提高自身素養(yǎng)。

  “學(xué)無(wú)止境”,在教育教學(xué)過(guò)程中,不斷豐富自身學(xué)識(shí),努力提高自身能力、業(yè)務(wù)水平!不論是對(duì)理論方面的知識(shí)還是實(shí)踐方面的知識(shí),都要向老教師虛心請(qǐng)教,向新教師學(xué)習(xí)新知識(shí),使自己永遠(yuǎn)有一桶滿滿的水,把自己的水傳授給學(xué)生,讓學(xué)生真正做到德智體全面發(fā)展,成為對(duì)社會(huì)有用的棟梁之才。

  二、嚴(yán)格執(zhí)行師德規(guī)范。

  正所謂“其身正,不令而行;其身不正,隨令不行。”愛(ài)崗敬業(yè),教書(shū)育人,為人師表,誨人不倦,有高度的事業(yè)心、責(zé)任心、愛(ài)崗敬業(yè)。堅(jiān)持“一切為了學(xué)生,為了學(xué)生的一切”。通過(guò)培訓(xùn),使我深深懂得:教師的工作是神圣的,也是艱苦的,教書(shū)育人需要感悟、時(shí)間、精力乃至付出自己全部的心血。這種付出是需要以強(qiáng)烈的使命感為基礎(chǔ)的,要以強(qiáng)烈的責(zé)任心為前提。一個(gè)熱愛(ài)教育事業(yè)的人,應(yīng)該勤勤懇懇,無(wú)怨無(wú)悔。這也是師德的首要條件。

  三、關(guān)愛(ài)每一位學(xué)生。

  老師的愛(ài),是開(kāi)啟學(xué)生心扉的鑰匙,是激勵(lì)學(xué)生奮進(jìn)的催化劑,是師生之間達(dá)到心理相融的接觸點(diǎn)。教師需要關(guān)愛(ài)學(xué)生,尊重學(xué)生的人格,從而促進(jìn)他們的全面健康發(fā)展。通過(guò)培訓(xùn),我懂得了怎樣去愛(ài)一個(gè)學(xué)生。不用學(xué)習(xí)成績(jī)作為唯一標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量學(xué)生,與每一個(gè)學(xué)生建立平等、和諧、融洽、相互尊重的關(guān)系,關(guān)心每一個(gè)學(xué)生,尊重每一個(gè)學(xué)生的人格,努力發(fā)現(xiàn)和開(kāi)發(fā)每一個(gè)學(xué)生的潛在優(yōu)秀品質(zhì),堅(jiān)持做到不體罰或變相體罰學(xué)生。作為教師。今后我需要努力做到能愛(ài),善愛(ài),去關(guān)愛(ài)學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的每一個(gè)微笑的閃光點(diǎn),要愛(ài)他們具有巨大的可塑性,要愛(ài)他們?cè)诮逃^(guò)程中的主體能動(dòng)性。“愛(ài)”要以愛(ài)動(dòng)其心,以嚴(yán)導(dǎo)其行;愛(ài)要以理解尊重,信任為基礎(chǔ);“愛(ài)”要一視同仁,持之以恒。

  四、正確處理教師與學(xué)生家長(zhǎng)的關(guān)系。

  在與家長(zhǎng)聯(lián)系上相互探究如何使學(xué)生發(fā)展的方法、措施,在交往中不收禮、不吃請(qǐng)、不叫家長(zhǎng)辦事,不進(jìn)行有償家教,贏得了廣大學(xué)生家長(zhǎng)的普遍贊許。在教育教學(xué)過(guò)程中,利用學(xué)科特點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育,提高他們的思想政治素質(zhì),激發(fā)他們的學(xué)習(xí)積極性,努力提高教育教學(xué)質(zhì)量。

  通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí),也讓我學(xué)習(xí)到了很多作為一個(gè)教師應(yīng)該明白的最基本的道理——專(zhuān)業(yè)水平和工作態(tài)度的重要性。培訓(xùn)老師深厚的理論素養(yǎng)、在培訓(xùn)過(guò)程流露出的樸實(shí)真誠(chéng)、勤奮敬業(yè)的工作態(tài)度,也讓我在這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)中受益匪淺。

  專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育培訓(xùn)心得體會(huì) 篇7

  今年5月份,我參加了培訓(xùn)中心組織的專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育集中培訓(xùn)。通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)使我的知識(shí)層次有了新的提高,尤其對(duì)規(guī)劃設(shè)計(jì)工作幫助很大,增強(qiáng)了運(yùn)用新理念解決新問(wèn)題的能力。

  一、通過(guò)這次的學(xué)習(xí)豐富了自身的理論知識(shí),提高了專(zhuān)業(yè)技能

  我參加工作近6年,一直忙于業(yè)務(wù)工作,平時(shí)工作時(shí)間緊迫,學(xué)習(xí)時(shí)間十分有限。通過(guò)這次學(xué)習(xí)對(duì)當(dāng)前最新的規(guī)劃設(shè)計(jì)理念進(jìn)行了充實(shí),對(duì)于日常工作啟發(fā)極大。例如城市雨季排水和管線設(shè)置一直是個(gè)難題。排水泵站和管線設(shè)置往往需要征求水務(wù)、國(guó)土、建委、房管、地方政府等多方意見(jiàn),利益訴求眾多,溝通協(xié)調(diào)難度大,施工建設(shè)成本高,一直是困擾設(shè)計(jì)人員的一大難題。通過(guò)本次培訓(xùn),學(xué)習(xí)了天津大學(xué)曹磊老師講授的“海綿城市建設(shè)”的景觀規(guī)劃設(shè)計(jì)途徑探索,對(duì)當(dāng)前城市雨洪問(wèn)題有了新的認(rèn)識(shí),從以往單一的城市排水規(guī)劃認(rèn)識(shí)上升到滯蓄滲凈排的綜合雨洪管理模式,對(duì)于解決當(dāng)前城市內(nèi)澇問(wèn)題有了新的啟發(fā),采用反向思維模式,對(duì)于雨季地表徑流采用不排反蓄的方法,既解決了快速排水問(wèn)題,有解決了旱季缺水灌溉問(wèn)題,符合當(dāng)前綠色生態(tài)和可持續(xù)的規(guī)劃設(shè)計(jì)理念。通過(guò)學(xué)習(xí),自己也對(duì)城市雨洪綜合管理、系統(tǒng)化設(shè)計(jì)有了新的思考,從而提高了自己的設(shè)計(jì)水平,使規(guī)劃設(shè)計(jì)更加合理化,符合規(guī)律,更加人性化。

  二、通過(guò)這次學(xué)習(xí)提高了自身的業(yè)務(wù)能力

  參加工作以來(lái),一直將精力集中于有限的規(guī)劃編制工作,對(duì)于規(guī)劃管理,特別是政府規(guī)劃審批職能了解不多,特別是對(duì)于最新的規(guī)劃政策和行業(yè)規(guī)范不能及時(shí)掌握,對(duì)設(shè)計(jì)工作產(chǎn)生了許多不利的影響,走了一些彎路。

  本次培訓(xùn)有請(qǐng)市局處室領(lǐng)導(dǎo)就規(guī)劃編制工作和實(shí)施規(guī)劃管理過(guò)程中的有關(guān)熱點(diǎn)、難點(diǎn)、重點(diǎn)進(jìn)行了深入講解,對(duì)于我市獨(dú)具特色的城市設(shè)計(jì)體系進(jìn)行了深入學(xué)習(xí)。“一控規(guī)兩導(dǎo)則”是我市特有的控規(guī)編制和管理體系。通過(guò)學(xué)習(xí)我對(duì)城市設(shè)計(jì)導(dǎo)則有了新的理解。城市設(shè)計(jì)導(dǎo)則是對(duì)城市空間形象進(jìn)行統(tǒng)一塑造的管理通則,指導(dǎo)性強(qiáng)。主要通過(guò)空間形態(tài)、街道里面、開(kāi)敞空間和建筑群體的控制,塑造城市三維形象。通過(guò)制定與土地細(xì)分導(dǎo)則地塊層面相對(duì)的城市設(shè)計(jì)導(dǎo)則,為政府和規(guī)劃管理提供長(zhǎng)效的技術(shù)支持,引導(dǎo)土地合理利用,保障優(yōu)良的空間環(huán)境品質(zhì),促進(jìn)城市空間有序發(fā)展。這種管理模式對(duì)城市快速發(fā)展和建設(shè)的大背景下,統(tǒng)一城市格局和風(fēng)貌特色有著權(quán)威性作用。通過(guò)這一學(xué)習(xí),及掌握了最新的規(guī)劃政策更好的指導(dǎo)規(guī)劃編制工作,對(duì)于規(guī)劃師肩負(fù)的歷史使命也有了更深入的認(rèn)識(shí)。

  建設(shè)用地管理是規(guī)劃編制的基礎(chǔ)。本次培訓(xùn)對(duì)天津市空間資源分析、天津市近五年來(lái)建設(shè)項(xiàng)目管理宏觀情況、建設(shè)項(xiàng)目實(shí)施請(qǐng)進(jìn)行詳細(xì)地介紹,對(duì)建設(shè)用地規(guī)劃管理難點(diǎn)進(jìn)行解析,對(duì)規(guī)劃條件、修建性詳細(xì)規(guī)劃成果有了明確的認(rèn)識(shí),這些都是規(guī)劃編制的重要基礎(chǔ)和前提依據(jù)。

  三、收獲和感想

  1、更新了自己的規(guī)劃設(shè)計(jì)和規(guī)劃管理理念

  這次的繼續(xù)教育專(zhuān)業(yè)知識(shí)培訓(xùn),讓我得到了很大的啟發(fā)和幫助,培養(yǎng)了我在工作中多思考多研究的習(xí)慣,讓我在規(guī)劃設(shè)計(jì)、和規(guī)劃管理工作中有了更寬闊的視野,對(duì)規(guī)劃設(shè)計(jì)中有了更多更靈活的設(shè)計(jì)理念,在設(shè)計(jì)中考慮更多的方面,不在片面,狹隘,從而設(shè)計(jì)更加貼近實(shí)際,更加符合規(guī)律,更加以人為本;在規(guī)劃管理工作中有了很大的信心,用最能解決問(wèn)題的方法去辦事,用最科學(xué)的理論去指導(dǎo)實(shí)踐工作,不鹵莽、不偏激,使城市建設(shè)工作有延續(xù)性。

  2、改變傳統(tǒng)的工作方式,做勤于學(xué)習(xí),不斷學(xué)習(xí)的城市規(guī)劃師

  通過(guò)這次的繼續(xù)教育專(zhuān)業(yè)課程的培訓(xùn)學(xué)習(xí),我感觸頗深,對(duì)于城市規(guī)劃的理解,我不再停留在表面,而是進(jìn)一步的了解。城市規(guī)劃,是一個(gè)深厚的專(zhuān)業(yè),它所涉及的領(lǐng)域非常廣,有交通、人口、園林綠化、地理學(xué)、美術(shù)設(shè)計(jì)、建筑學(xué)、給水、排水工程、供暖、測(cè)量、電力、電訊、橋梁等等。城市規(guī)劃,一個(gè)夾雜有多個(gè)知識(shí)領(lǐng)域的綜合型專(zhuān)業(yè)。通過(guò)對(duì)最新的規(guī)劃政策和管理模式的學(xué)習(xí),開(kāi)拓了我的視野,豐富了我的專(zhuān)業(yè)知識(shí),提高了我的工作水平,使我在今后的工作中更有信心,使我對(duì)未來(lái)的工作充滿了希望,今后我要在城市規(guī)劃專(zhuān)業(yè)的本職工作中要有更好的目標(biāo):

  一是要經(jīng)常的、積極的參加各種繼續(xù)教育培訓(xùn)活動(dòng)。不管工作有多忙,都要及時(shí)充電,更新知識(shí),提高自己的理論水平,從而更好的指導(dǎo)自己的實(shí)踐工作,在工作中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中工作,理論指導(dǎo)實(shí)踐,在實(shí)踐中見(jiàn)證理論,從而升華理論知識(shí)。

  二是提升在城市規(guī)劃領(lǐng)域里的理論水平,加強(qiáng)城市規(guī)劃專(zhuān)業(yè)的業(yè)務(wù)水準(zhǔn)。通過(guò)學(xué)習(xí)活動(dòng)和工作的實(shí)踐活動(dòng),要提高自己的理論知識(shí)水平,讓自己的知識(shí)面廣闊,理論水平不斷的提高,從而讓自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)更豐富,讓自己的工作更順利,更好的為我們的城市建設(shè)服好務(wù)。

  三是拿出更好、更新的專(zhuān)業(yè)設(shè)計(jì)成果,為城市建設(shè)領(lǐng)域提供理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。運(yùn)用所掌握的理論和實(shí)踐知識(shí),為城市規(guī)劃精心設(shè)計(jì)好的、更實(shí)際的規(guī)劃圖紙及文本,從而為城市建設(shè)提供好的方法和建議,多思考、多研究,拿出好的規(guī)劃設(shè)計(jì)理念為城市建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。

  專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育培訓(xùn)心得體會(huì) 篇8

  在評(píng)一級(jí)教師職稱之際,我很榮幸參加了這次教師專(zhuān)業(yè)技術(shù)培訓(xùn)。2013年10月26日早上我來(lái)到子洲縣三中報(bào)到并培訓(xùn),首先給我第一印象是三中校園景觀美麗,硬件設(shè)施標(biāo)準(zhǔn)高。這次培訓(xùn)時(shí)間短暫,講課老師也是三中的教師,他們所講的內(nèi)容都是工作中的實(shí)質(zhì)問(wèn)題,對(duì)我們今后的工作有很大的促進(jìn)作,使我受益匪淺。

  這次培訓(xùn)總共80學(xué)時(shí),五大內(nèi)容。第一講是呼延云老師講的《運(yùn)用誘思探索理論,實(shí)施有效課堂教學(xué)》,這節(jié)呼老師首先分析了子洲縣教育的現(xiàn)況,并深刻講了如何實(shí)施有效課堂教學(xué)。并講了差生是哪里來(lái)的?這節(jié)課我學(xué)到了很多知識(shí),給我在課程改革中起到了指導(dǎo)作用。了解到子洲縣的教育現(xiàn)狀,心痛萬(wàn)分,那么由誰(shuí)來(lái)拯救子洲的教育呢?這就要靠我們一線教師團(tuán)結(jié)一致,共同努力,提高子洲縣的教育質(zhì)量。后面又先后學(xué)了《心理學(xué)》,《校本研究》,《校園安全》,《低碳經(jīng)濟(jì)》。這些課的老師講得都非常好,使我懂得了如何做一個(gè)健康的老師,給我增進(jìn)了十足的信心,做一名合格的,優(yōu)秀的好教師。

  還有我意識(shí)到,作為一名教師,不光要教好學(xué)生,更要注意學(xué)生的人身安全。小學(xué)生由于安全意識(shí)和安全防范能力不強(qiáng),往往受到來(lái)自多方面的事故傷害。近年來(lái),隨著九年制義務(wù)教育的普及,各種新情況、新變化、新矛盾不斷出現(xiàn),影響小學(xué)生安全的因素越來(lái)越復(fù)雜,對(duì)學(xué)校的安全穩(wěn)定帶來(lái)前所未有的沖擊,學(xué)校學(xué)生的安全工作,是我們每個(gè)教師義不容辭的責(zé)任。在《低碳經(jīng)濟(jì)》這節(jié)課中,我認(rèn)識(shí)到了低碳經(jīng)濟(jì)的重要性,今后我們要大力倡導(dǎo)低碳經(jīng)濟(jì),低碳經(jīng)濟(jì)從我做起。在今后工作中,我要不斷學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)變理念,積極進(jìn)行課程改革,努力做到以下幾點(diǎn):

  一、更新觀念,努力推進(jìn)課程改革

  參加教師專(zhuān)業(yè)技術(shù)繼續(xù)教育培訓(xùn)是我們教師在思想和業(yè)務(wù)成長(zhǎng)路上的加油站。我在參加教師專(zhuān)業(yè)技術(shù)教師繼續(xù)教育中,特別重視自己師德和教學(xué)業(yè)務(wù)水平的提高,始終把師德建設(shè)擺在首要位置,把自己的教學(xué)業(yè)務(wù)能力作為教師的核心素質(zhì)來(lái)提高。在培訓(xùn)中,真正做到師德建設(shè)和業(yè)務(wù)培訓(xùn)兩手抓、兩手硬,通過(guò)培訓(xùn),切實(shí)提高自己的師德素質(zhì)和教學(xué)業(yè)務(wù)水平。在培訓(xùn)過(guò)程中,首先時(shí)間保證;其次,我采取“穩(wěn)扎穩(wěn)打”,讓學(xué)習(xí)內(nèi)容化整為零,為了加強(qiáng)對(duì)內(nèi)容的進(jìn)一步理解,我與其他老師網(wǎng)上互相交流,一起研討,我對(duì)在線學(xué)習(xí)也有了很大的信心。

  “課程的改革,從某種意義上說(shuō),不僅僅是變革教學(xué)內(nèi)容和方法,而且也是變革人。”要變革人,首先要重視教師的發(fā)展。教師的成長(zhǎng)和發(fā)展,觀念更新是前提,專(zhuān)業(yè)化成長(zhǎng)是基礎(chǔ)。新的教學(xué)觀念中產(chǎn)生的。教學(xué)改革就是新舊觀念的斗爭(zhēng),教學(xué)改革的阻力來(lái)自于舊的教育觀念的束縛。因此,確立新的觀念是教育改革的首要任務(wù)。以前,我的頭腦中存在著教材意識(shí)、教參意識(shí),以綱為綱,以本為本,眼睛盯著知識(shí)點(diǎn),強(qiáng)求的是標(biāo)準(zhǔn)答案,應(yīng)對(duì)的是統(tǒng)一考試。通過(guò)專(zhuān)家講座,了解到新課程教學(xué)要求教師必須具有課程意識(shí)、學(xué)生意識(shí)、開(kāi)放意識(shí)、問(wèn)題意識(shí)。新課程強(qiáng)調(diào)“一切為了學(xué)生的發(fā)展”,從學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)出發(fā),教學(xué)要向?qū)W生的生活世界回歸。教學(xué)方式由被動(dòng)的接受式轉(zhuǎn)向探究性學(xué)習(xí)、自主合作學(xué)習(xí)。

  二、加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高水平

  通過(guò)本次培訓(xùn),使我對(duì)教學(xué)科研方面的認(rèn)識(shí)有進(jìn)一步提高,學(xué)到了一些好的方法。能自覺(jué)地參與課堂的教學(xué)研究,積極參加課改研究,及時(shí)總結(jié)自己在教育教學(xué)工作的經(jīng)驗(yàn),撰寫(xiě)教育論文。在中小學(xué)教師培訓(xùn)中,使我意識(shí)到教學(xué)課程的改變我們必須跟上新的教育理念,所以在下工夫熟悉新教材的同時(shí)積極參加學(xué)校組織的教師繼續(xù)教育培訓(xùn),不斷提高自己的理論和業(yè)務(wù)水平,很快跟上了教育改革的步伐,也提高了自己課堂教育能力和教學(xué)質(zhì)量。

  三、注重教學(xué)方法的交流

  過(guò)去,只知道埋頭于書(shū)本知識(shí),信息閉塞,不善于交流,使得一些好的經(jīng)驗(yàn)未能融于自己的教學(xué),而自己的一些體會(huì)又未能及時(shí)整理,影響自己取得更多的進(jìn)步。通過(guò)繼續(xù)教育網(wǎng)上培訓(xùn),使我感到自己的教師修為有了深一層次的提高,使我更加如饑似渴的追求新知的攝入。今后我會(huì)努力并不全身心地投入教育事業(yè),為祖國(guó)培養(yǎng)更多的棟梁之才。

  四、促進(jìn)了我對(duì)教學(xué)行為的反思

  反思是指教師對(duì)自己的教學(xué)思想和教學(xué)行為進(jìn)行審視與思考。反思是一個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展的核心能力之一,新課改要求教師不斷培養(yǎng)和發(fā)展自己的反思能力,成為反思型教師。孔夫子曾說(shuō):“學(xué)而不思則罔”。如果一個(gè)人只是一味地學(xué)習(xí)而不思考,那他就會(huì)陷入迷惘困惑。孟子亦云:“思則得也”。新課改要求教師經(jīng)常思考和反思。面對(duì)各種新的教育思想、資源、手段和方法,要做出科學(xué)的分析,結(jié)合自己學(xué)校和班級(jí)的實(shí)際情況及自身優(yōu)勢(shì),為我所用,以改進(jìn)自己的教育教學(xué)。

  教師需要在反思中成長(zhǎng)。在新課程改革實(shí)施的過(guò)程中,還有不少的困惑和困難,這是不爭(zhēng)的事實(shí)。但平時(shí)許多教師只有期末或年終學(xué)校進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià)時(shí),才會(huì)系統(tǒng)反思自己的教學(xué)行為。而校本活動(dòng)的開(kāi)展在很大程度上可以扭轉(zhuǎn)這種現(xiàn)象。說(shuō)課、上課、評(píng)課活動(dòng)的開(kāi)展能促進(jìn)教師把反思當(dāng)成常規(guī)工作。與同行面對(duì)面的交流,在交流活動(dòng)中細(xì)心體會(huì),積極思考,用心揣摩,讓思想的火花在碰撞中閃爍。通過(guò)追蹤說(shuō)課、上課的過(guò)程,審視教學(xué)環(huán)節(jié),總結(jié)教學(xué)得失,從中會(huì)產(chǎn)生許多感悟。

  總而言之,這次教師專(zhuān)業(yè)技術(shù)繼續(xù)教育培訓(xùn)是成功的,對(duì)我來(lái)說(shuō)可謂收獲多多。我們要切實(shí)提高對(duì)教師專(zhuān)業(yè)技術(shù)繼續(xù)教育重要性的認(rèn)識(shí)。立足課堂,服務(wù)教學(xué)。積極參加新一輪教師專(zhuān)業(yè)技術(shù)繼續(xù)教育培訓(xùn)。努力使自己成為一名具有先進(jìn)教育理念、良好職業(yè)道德和堅(jiān)強(qiáng)堅(jiān)實(shí)業(yè)務(wù)基礎(chǔ)的高素質(zhì)的新時(shí)代教師,為教育事業(yè)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

  專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育培訓(xùn)心得體會(huì) 篇9

  隨著市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈,企業(yè)無(wú)不把職工技術(shù)創(chuàng)新和技能提高視為生存發(fā)展的根本戰(zhàn)略,最直接的體現(xiàn)便是對(duì)技術(shù)人才的高度重視。為了更有效、更切實(shí)地滿足日益擴(kuò)大的生產(chǎn)需求,電訊管理處黨支部本著全面提高員工素質(zhì)、增強(qiáng)核心競(jìng)爭(zhēng)力的目標(biāo),充分利用電訊管理處集中學(xué)習(xí)日時(shí)間,逐步開(kāi)展了“技術(shù)人員參加培訓(xùn)工作,并以理論輔導(dǎo)、集中學(xué)習(xí)、自學(xué)三種方法進(jìn)行學(xué)習(xí),正確提高廣大技術(shù)人員的業(yè)務(wù)理論水平,進(jìn)行職工技能參與分配,真正達(dá)到職工經(jīng)濟(jì)利益和技能水平相掛鉤的目的,主要工作包括以下幾個(gè)方面:

  一、崗位整合整治與人員優(yōu)化配置

  明確每個(gè)崗位的職責(zé),進(jìn)一步健全和完善競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制,改善和優(yōu)化部門(mén)人員結(jié)構(gòu),績(jī)效指標(biāo)層層分解到班組、崗位。責(zé)任大,任務(wù)重的崗位,獎(jiǎng)罰力度相應(yīng)要大, 真正實(shí)現(xiàn)每位員工的責(zé)、權(quán)、利相統(tǒng)一,充分調(diào)動(dòng)全體職工工作積極性和創(chuàng)造性,不斷增強(qiáng)部門(mén)的發(fā)展活力。部門(mén)將著手建立一套合理的、透明的績(jī)效考核體系,不斷完善用人機(jī)制和給每位員工創(chuàng)造一個(gè)發(fā)展平臺(tái),激發(fā)員工的活力,發(fā)掘職工的潛力,督促員工盡其所能地為企業(yè)發(fā)展做出貢獻(xiàn)。為確保崗位人員的技術(shù)、能力、水平、素質(zhì)、經(jīng)驗(yàn)等都能適應(yīng)崗位工作的要求,符合、滿足承擔(dān)不同類(lèi)別不同等級(jí)崗位職責(zé)所賦予的工作任務(wù),必須同步建立崗位競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制。通過(guò)增加職工培訓(xùn)機(jī)會(huì),不斷提高職工的實(shí)際操作技能,并結(jié)合考、評(píng)成績(jī),通過(guò)加強(qiáng)崗位工資的動(dòng)態(tài)管理,實(shí)行定期考核,競(jìng)爭(zhēng)上崗,以崗定薪,建立規(guī)范的培訓(xùn)、考核、使用、待遇相結(jié)合的機(jī)制,以促使職工鉆研科學(xué)技術(shù),提高業(yè)務(wù)技能水平。

  二、積極開(kāi)展職工技能培訓(xùn)

  職工素質(zhì)的提高、技術(shù)的掌握是上崗和實(shí)現(xiàn)收入的本錢(qián),對(duì)于職工來(lái)說(shuō),教育培訓(xùn)無(wú)疑是企業(yè)的一種特殊福利,某種意義上說(shuō)是最大的福利。電訊管理處積極開(kāi)展全員的技能培訓(xùn),培訓(xùn)內(nèi)容以崗位技能為主,形式以內(nèi)部培訓(xùn)為主。在培訓(xùn)過(guò)程中,采取教學(xué)與討論相結(jié)合的互動(dòng)方式,針對(duì)具體問(wèn)題進(jìn)行分析解答,不僅使員工解開(kāi)了心中的困惑,也能把更多的相關(guān)知識(shí)深刻地記在心中。針對(duì)當(dāng)前員工急需掌握的知識(shí),組織富有理論和實(shí)踐工作經(jīng)驗(yàn)的班長(zhǎng)以上的技術(shù)人員講授,以鮮活的實(shí)例生動(dòng)地講解了日常工作中的技巧、注意事項(xiàng),并將培訓(xùn)內(nèi)容匯編成冊(cè),更有利于員工吸收培訓(xùn)內(nèi)容。通過(guò)具有豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的技術(shù)人員傳授技能,則大大縮短了其他員工直接經(jīng)驗(yàn)積累的時(shí)間,使缺乏直接實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的員工在較短的時(shí)間內(nèi)將原本空洞的理論知識(shí)迅速轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力,實(shí)現(xiàn)了理論與實(shí)踐的有效結(jié)合。

  三、崗位工資進(jìn)行調(diào)整

  技術(shù)水平與工資收入緊密掛鉤,客觀上就造成了同崗位之間職工收入差距的拉大。工資、津貼、獎(jiǎng)勵(lì)等等各種形式的分配均體現(xiàn)技能水平,水平越高,收入增長(zhǎng)幅度越大,反之增長(zhǎng)不多甚至不增。部門(mén)以前一直以崗位工資+績(jī)效工資為主,其中績(jī)效工資部分是動(dòng)態(tài)的,依據(jù)是企業(yè)效益的變化,崗位工資部分則是基礎(chǔ)。下一步調(diào)整思路是:在核定崗位工資標(biāo)準(zhǔn)時(shí),將技能水平作為重要條件或首要條件,沒(méi)有相應(yīng)的技能水平就沒(méi)有資格問(wèn)鼎相應(yīng)崗位,也就掙不到相應(yīng)的崗位工資,崗位工資將依據(jù)每季度的綜合成績(jī)進(jìn)行排名,分為三個(gè)檔次,適當(dāng)在工資標(biāo)準(zhǔn)上拉開(kāi)差距。管理崗位按所承擔(dān)的企業(yè)指標(biāo)、管理責(zé)任和工作完成情況等因素進(jìn)行績(jī)效工資的分配;技術(shù)崗位根據(jù)工作的性質(zhì)、技術(shù)含量和日常工作量進(jìn)行績(jī)效工資的分配,生產(chǎn)操作崗位根據(jù)工作崗位的勞動(dòng)特點(diǎn)、技術(shù)復(fù)雜程度和日常工作量等因素進(jìn)行績(jī)效工資的分配。績(jī)效工資每月取固定額,約占工資收入的30%,每月根據(jù)企業(yè)效益和個(gè)人貢獻(xiàn)動(dòng)態(tài)考核參與分配,實(shí)行“每日計(jì)分制,月底總積分,以班組為集體,讓組員得效益”的考核管理辦法,逐步形成“上崗憑技能競(jìng)爭(zhēng),收入靠貢獻(xiàn)分配”的局面。

  四、加強(qiáng)職工成本意識(shí)

  部門(mén)通過(guò)加強(qiáng)管理、重抓細(xì)節(jié),組織各班組積極開(kāi)展節(jié)能降耗工作,加強(qiáng)員工節(jié)約意識(shí)和成本意識(shí)。電訊管理處處不斷提升特種人員技術(shù)水平,規(guī)范技術(shù)人員特種設(shè)備的維護(hù)和操作規(guī)程,使每位員工了解設(shè)備的性能和注意事項(xiàng),真正做到熟練操作,加強(qiáng)設(shè)備的維護(hù)和保養(yǎng),節(jié)約設(shè)備成本。料場(chǎng)工作狠抓落實(shí),真抓實(shí)干,做好原燃料防損耗工作,為我處通訊發(fā)展節(jié)約成本。杜絕電器設(shè)備長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)啟,辦公用品肆意浪費(fèi);水、電的跑冒滴漏是日常工作中最容易被忽視的環(huán)節(jié),部門(mén)將通過(guò)日常檢查,納入考核,要求員工養(yǎng)成“隨手關(guān)電,隨手關(guān)水龍頭”的習(xí)慣。

  總之,部門(mén)只有在發(fā)展中不斷進(jìn)行人員優(yōu)化配置,把各種崗位的不同需要和各種人才的不同 能力結(jié)合起來(lái),再輔以企業(yè)的規(guī)章、制度、文化等對(duì)人才的影響,方能做到人盡其才、才盡其用,才能最大程度利用好人才資源,使員工在部門(mén)崗位上更能發(fā)揮工作積極性,提高工作效率、降低成本。通過(guò)不斷的培訓(xùn),職工的技能就會(huì)有新的提高,員工在生產(chǎn)中的操作得到了進(jìn)一步規(guī)范,安全和服務(wù)意識(shí)也進(jìn)一步提高;職工作效率的提高,全處生產(chǎn)設(shè)備發(fā)揮出了最大的功效,各流程的銜接也更加流暢,從而使生產(chǎn)成本得到了節(jié)約,最終形成“培訓(xùn)—技能提高—單位發(fā)展—再培訓(xùn)”良性循環(huán)的過(guò)程!

  專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育培訓(xùn)心得體會(huì) 篇10

  轉(zhuǎn)眼間培訓(xùn)班的課程已經(jīng)接近結(jié)束,經(jīng)過(guò)十一天的學(xué)習(xí),我想我們每一位學(xué)員都有不同的但很大的收獲。對(duì)于我個(gè)人,我認(rèn)為這次培訓(xùn)班舉辦的非常有意義,非常有必要,因?yàn)樗粌H讓我充實(shí)了更多的理論知識(shí),更讓我開(kāi)闊了視野,解放了思想,打動(dòng)了內(nèi)心。無(wú)論是從黨校到復(fù)旦,從聽(tīng)課到交談,還是從所聽(tīng)到所聞,每時(shí)每刻、每一堂課,都讓我有所感動(dòng)和收獲,許多不可言語(yǔ)表達(dá)的收獲。加之與來(lái)自不同縣市區(qū)、不同工作崗位的同學(xué)們聚集一堂,相互交流借鑒工作經(jīng)驗(yàn)、思路方法,較全面的提高了自己的理論水平和工作能力。以下是這些天的幾點(diǎn)體會(huì):

  一、多種形式的學(xué)習(xí),提高了理論水平

  作為一名年輕的基層干部,我有了一定的理論知識(shí)和工作經(jīng)驗(yàn),但既不夠系統(tǒng)也不夠豐富。通過(guò)老師深入淺出的講授,感覺(jué)豁然開(kāi)朗,許多問(wèn)題從理論上找到了依據(jù),對(duì)原來(lái)在工作實(shí)踐中覺(jué)得不好解決的棘手問(wèn)題找到了切入點(diǎn),感覺(jué)收獲很大。通過(guò)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)十八大精神,讓我強(qiáng)化了服務(wù)大局的意識(shí),同時(shí)讓我更清晰更全面地看到了加快鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府職能有管理型向服務(wù)型轉(zhuǎn)變的意義。

  總的來(lái)說(shuō),各位老師們以樸實(shí)無(wú)華的語(yǔ)言為我們授課解惑,對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),更是一次書(shū)本知識(shí)與具體工作相結(jié)合的鍛煉機(jī)會(huì)。

  二、不同地域的學(xué)習(xí),開(kāi)闊了視野

  這一次培訓(xùn)給了我們接受高端教育的機(jī)會(huì),讓我們開(kāi)闊了眼界,豐富了知識(shí),打開(kāi)了思路,不僅對(duì)本地本土有了更加深入的認(rèn)識(shí),也對(duì)開(kāi)放先進(jìn)的城市、理念有了進(jìn)一步的了解。

  復(fù)旦、同濟(jì)大學(xué)教授的五堂課,讓我們站在了更高的臺(tái)階上重新地認(rèn)識(shí)、學(xué)習(xí)各方面的理論知識(shí),這樣讓我們站在更高的層次上看待我們的工作,看待我們的缺點(diǎn)和不足。

  昆山一天的考察讓我有很大的感觸——一個(gè)地方的發(fā)展如此驚人。當(dāng)我們感嘆她現(xiàn)在的發(fā)展成果時(shí),我們更應(yīng)想到當(dāng)初為了現(xiàn)在的成果有多少人付出了多少的努力。我們不認(rèn)同"人有多大膽,有多大產(chǎn)",但一味的甘于落后、甘于現(xiàn)狀是絕不能有現(xiàn)在全新的現(xiàn)代化的昆山。 對(duì)寶鋼的參觀,讓我們感受了世界五百?gòu)?qiáng)企業(yè)的生命力和自身文化。更認(rèn)識(shí)到一個(gè)企業(yè)并非一開(kāi)始就是大企業(yè)、強(qiáng)企業(yè),而都是要從小從弱做起來(lái)的,堅(jiān)強(qiáng)的毅力、創(chuàng)新的思維和團(tuán)結(jié)的合作是每個(gè)企業(yè)做強(qiáng)作大的前提。通過(guò)對(duì)一個(gè)企業(yè)的發(fā)展過(guò)程的了解,讓我們看到了自己的影子,我們不能一直夢(mèng)想著晉升、提拔,而是要在精神上更高。每個(gè)人的人生都不是一帆風(fēng)順或布滿荊棘的,所以我們要一顆健康、樂(lè)觀的心來(lái)看待人生路上所有的酸甜苦辣,只有這樣才能贏來(lái)美好的明天和輝煌的未來(lái)。

  三、案例的分析,學(xué)會(huì)警惕

  培訓(xùn)第二天陳淑英老師給了我們一個(gè)具體的吻合我們當(dāng)前身份的虛擬人物——章明,通過(guò) "夾縫中的年輕副鎮(zhèn)長(zhǎng)"這個(gè)故事,讓我們認(rèn)識(shí)了公章明,并為他惋惜,同時(shí)更提醒了我們自己。章明本身業(yè)務(wù)素質(zhì)、政治素質(zhì)有很高,但是缺乏組織協(xié)調(diào)能力,有沒(méi)有很好的心理素質(zhì),這樣兩個(gè)致命的缺點(diǎn)讓他在工作上寸步難行。

  通過(guò)對(duì)案例的分析,讓我們以旁觀者的身份認(rèn)清問(wèn)題的本質(zhì)所在,也讓我們看到章明的同時(shí)看看自己。給別人找問(wèn)題的時(shí)候比較容易,但給自己找問(wèn)題的時(shí)候往往比較難,所以老師讓我們通過(guò)查找別人問(wèn)題的方式來(lái)提醒自己不要犯類(lèi)似的錯(cuò)誤。正確處理各種關(guān)系是干好工作的前提之一。事例也告訴我們沒(méi)有好的上下級(jí)關(guān)系、群眾關(guān)系,最終會(huì)導(dǎo)致工作無(wú)法開(kāi)展,所以我們要著重注意自己的言行舉止,處理好各種關(guān)系,在陽(yáng)光心態(tài)下工作。

  四、前輩的座談,找準(zhǔn)了差距

  在諸城市的考察,讓我學(xué)到了很多,無(wú)論是城市的變化、社區(qū)的建設(shè)還是兩位鄉(xiāng)鎮(zhèn)黨委書(shū)記的講話,都讓我受益匪淺。

  在與兩位鄉(xiāng)鎮(zhèn)黨委書(shū)記的座談過(guò)程中,我們學(xué)到了作為一名年輕的基層領(lǐng)導(dǎo)干部如何把所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際工作中去,如何在平日的工作和生活中積累自己的工作經(jīng)驗(yàn)和理論知識(shí),如何處理工作中棘手的復(fù)雜的問(wèn)題等等。同時(shí)也讓我們看到了相比之下自己的不足和差距。當(dāng)然找出差距并非要生搬硬套別人工作的方式方法,而是借鑒別人的方法來(lái)完善自己的方法。

  結(jié)合這幾天老師所講的內(nèi)容,總結(jié)出了干好工作應(yīng)具備的六種能力:

  一是科學(xué)決策能力,就是面對(duì)錯(cuò)綜復(fù)雜的局面和瞬間變化的形勢(shì)要有善于做出正確抉擇的能力;

  二是貫徹執(zhí)行能力,就是面對(duì)問(wèn)題能

  拿出行之有效的方案與計(jì)劃,貫徹下去并做到全面準(zhǔn)確、得當(dāng)有力;

  三是綜合協(xié)調(diào)能力,就是在工作中能把握大局、權(quán)衡協(xié)調(diào)、統(tǒng)籌兼顧;

  四是組織管理能力,就是善于社會(huì)交往,有較高的管理水平,組織得當(dāng);

  五是開(kāi)拓創(chuàng)新能力,就是要以大無(wú)畏的精神,在舊有的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上大膽嘗試,做到與時(shí)俱進(jìn)、科學(xué)合理;

  六是學(xué)習(xí)實(shí)踐能力,就是每個(gè)人要把學(xué)習(xí)當(dāng)成是畢生的任務(wù)。要想把工作干得有聲有色那么必須具備這六個(gè)能力,因?yàn)樽鳛樾率兰o(jì)的干部人才就要順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展、跟上時(shí)代的步伐,只有這樣社會(huì)才能科學(xué)的進(jìn)步。

  這次培訓(xùn)無(wú)論是課堂學(xué)習(xí)還是參觀考察,使師生互動(dòng)還是所見(jiàn)所聞,都讓我從沒(méi)個(gè)角度獲得了知識(shí),感謝組織部給了我們年輕干部這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)、鍛煉的機(jī)會(huì)。今后,我將盡自己所能把所學(xué)到的知識(shí)用于實(shí)際工作中,保證在政治上、思想上、組織紀(jì)律上、工作責(zé)任上始終保持一個(gè)共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性,用一份做人的真誠(chéng)和愛(ài)心、一份政治責(zé)任完成好組織交給的每一項(xiàng)工作。如上是我對(duì)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的己點(diǎn)膚淺的心得,如有不當(dāng)請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)指正。

  專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育培訓(xùn)心得體會(huì) 篇11

  20XX年3月11號(hào),我公司領(lǐng)導(dǎo)來(lái)我們xx項(xiàng)目對(duì)全體員工進(jìn)行全面的培訓(xùn)教育,關(guān)于各個(gè)崗位的制度,以及工作中遇到的一些疑難問(wèn)題怎么解決,各個(gè)崗位的職責(zé),各崗位的一些專(zhuān)業(yè)技術(shù)培訓(xùn)。

  首先,對(duì)我們進(jìn)行看光碟教育,是關(guān)于李強(qiáng)老師的《為你自己工作》的報(bào)告,深受鼓舞,自己在思想上、認(rèn)識(shí)上有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。在將后工作中樹(shù)立正確的意識(shí)!改變以前錯(cuò)誤的心態(tài)。如果我們每天都認(rèn)為在為公司打工或是為老板打工的話,那我們就大錯(cuò)特錯(cuò)了,抱著這種心態(tài)我們永遠(yuǎn)不會(huì)成長(zhǎng)個(gè)發(fā)展的。其實(shí)我們每個(gè)人都是在為自己工作,每一份付出和努力,都將會(huì)得到回報(bào)的,李強(qiáng)老師說(shuō)的很對(duì),如果我們今天不去努力的工作,那明天就努力的去找工作吧!在今后工作中,我時(shí)刻記著李強(qiáng)老師報(bào)告中傳達(dá)的精神,努力的工作,為企業(yè)做出點(diǎn)貢獻(xiàn)。

  其次,公司機(jī)關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們進(jìn)行了各個(gè)崗位的培訓(xùn)教育。公司工程科長(zhǎng)鄭x對(duì)工程科每位成員的崗位職責(zé)、管理制度進(jìn)行講解,對(duì)工程的開(kāi)工報(bào)告、計(jì)量的問(wèn)題進(jìn)行講解,以及工程計(jì)劃,工程需要配備的勞動(dòng)計(jì)劃、機(jī)械計(jì)劃、主要材料計(jì)劃和準(zhǔn)備工作計(jì)劃等。雖然有些工程科方面的專(zhuān)業(yè)聽(tīng)的不是很懂,但也有所了解,對(duì)我在以后工作有很大得幫助,我也深受感動(dòng)。我們領(lǐng)導(dǎo)同志不怕可不怕累的精神,值得我們學(xué)習(xí),她們從中午吃完飯就開(kāi)始培訓(xùn),一直到晚上十一二點(diǎn)鐘,有的同志甚至嗓子都講啞了,而她們?nèi)匀焕^續(xù)講課,當(dāng)時(shí)我的心情很復(fù)雜,她們?yōu)榱宋覀儯还茏约荷眢w,為了我們多學(xué)點(diǎn)工程類(lèi)的專(zhuān)業(yè)知識(shí),提高專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平,我認(rèn)為她們做到了,她們也盡力了,我們不會(huì)辜負(fù)機(jī)關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的期望,我們會(huì)在工程實(shí)踐加培訓(xùn)中得到成長(zhǎng)和提高的。還有我們的材料科長(zhǎng),財(cái)務(wù)科長(zhǎng),安全科長(zhǎng),都講了很多各自各位上的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和各科室的管理制度,也使我們?nèi)w職工對(duì)其他科室的工作有所了解,以及工作的重要性,因?yàn)槲覀兪且粋(gè)整體,一個(gè)工程不能沒(méi)有那個(gè)科那個(gè)室的,沒(méi)有那個(gè)科室工程都無(wú)法正常進(jìn)行。

  第三,因?yàn)槲覀儎谫Y科長(zhǎng)xx有事,沒(méi)能來(lái)我們項(xiàng)目培訓(xùn),我們公司劉xx經(jīng)理幫助勞資科長(zhǎng)講解關(guān)于辦公室的管理制度,辦公室成員職責(zé),并且對(duì)廉政建設(shè)績(jī)效管理、公司的五比五創(chuàng)制度的培訓(xùn)工作,而后對(duì)勞資中的職工工資、補(bǔ)助等每一項(xiàng)每一張表格進(jìn)行講解,講解的特別細(xì)化,特別清晰,讓我們每一個(gè)職工都放心,安心的'工作,刨去那些不必要的煩惱和埋怨。那天劉經(jīng)理也是從中午講到下午吃飯,飯后繼續(xù)講解,這種敬業(yè)精神值得我們每一位職工學(xué)習(xí)和體會(huì),那天也感動(dòng)了會(huì)場(chǎng)每一位職工,我雖然以前沒(méi)有參加過(guò)公司的培訓(xùn)工作,也不了解培訓(xùn)到底是培訓(xùn)什么,為什么培訓(xùn),現(xiàn)在才知道,我們的領(lǐng)導(dǎo)時(shí)刻都在想著我們,看怎么能把我們打造成高水平高質(zhì)量的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。那天培訓(xùn)完,第二天,我聽(tīng)說(shuō)劉經(jīng)理生病了,她居然不顧自己身體,頂住勞累疲憊的身體堅(jiān)持把剩些的內(nèi)容講完,因?yàn)椴皇撬幌攵嗔粢惶欤菣C(jī)關(guān)領(lǐng)導(dǎo)還有任務(wù),還得趕時(shí)間去江西項(xiàng)目繼續(xù)講解,做為一名職工,我深受感動(dòng),也希望領(lǐng)導(dǎo)以后多注意自己的身體,只有好的身體,才能為我們公司創(chuàng)造出更大的價(jià)值。也許這也是一名黨員的職責(zé)所在吧!因?yàn)榻o我們培訓(xùn)的領(lǐng)導(dǎo)中,大多都是黨員,黨員的這種精神值得我們敬尊。作為一名入

  黨積極分子,我會(huì)更加努力的工作和學(xué)習(xí),了解公司的的使命是什么,自己的使命是什么?這樣工作起來(lái)才有真正的動(dòng)力。當(dāng)我們?yōu)槭姑菫樾剿ぷ鞯臅r(shí)候,我們除獲得更多的薪水,還能獲得更多的成就感。所以我們要熱愛(ài)自己的工作,用心做事,把工作做到完善,為企業(yè)的輝煌而奮斗。

  所以在以后的工作中,我會(huì)更加的努力,不斷提高自己的專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平,更好的完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)。拓寬思路,深化細(xì)化本職工作,積極為企業(yè)的發(fā)展付出更大的努力。

  專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育培訓(xùn)心得體會(huì) 篇12

  通過(guò)一段時(shí)間的物理專(zhuān)業(yè)的技術(shù)培訓(xùn),我深深地認(rèn)識(shí)到盡管自己在物理教學(xué)中探索了十年有余,但是教學(xué)水平和教學(xué)效果相比那些優(yōu)秀的教師還有一些差距。當(dāng)然在教學(xué)技能的提高上和教學(xué)手段的運(yùn)用上,也有不小的收獲。在此,把這些收獲寫(xiě)出來(lái),供自己借鑒的同時(shí)于同行們共勉。

  首先要愛(ài)自己的學(xué)生。學(xué)生是我們教學(xué)的主體對(duì)象,只有充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,才能解脫老師的同時(shí)解脫學(xué)生。那么,如何發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性呢?愛(ài)!俗話說(shuō)“親其師信其道”,而親其師,應(yīng)該先有師親其生。在現(xiàn)實(shí)中,有的老師見(jiàn)到學(xué)生題做錯(cuò)了或犯錯(cuò)誤了,就大發(fā)雷霆,甚至罵或者打?qū)W生,這樣貌似學(xué)生屈服于你,實(shí)則學(xué)生與你對(duì)立,久而久之,自己“傷”了的學(xué)生,加上這些學(xué)生夸大其詞的宣傳,結(jié)果在自己的班里沒(méi)有幾個(gè)自己的同黨了,當(dāng)然老師上課的時(shí)候感到可謂哄哄然,茫茫然,時(shí)間再長(zhǎng)一些,這個(gè)班里簡(jiǎn)直沒(méi)有自己看得慣的學(xué)生了,惡性循環(huán)進(jìn)一步加劇了,課沒(méi)法上了,學(xué)生沒(méi)法學(xué)了。自己的一片苦心算是白費(fèi)了,自己寬慰自己,你們以后就知道了,但是,當(dāng)他們明白的時(shí)候已經(jīng)太晚了。面對(duì)學(xué)生的不足之處,我們應(yīng)該想到學(xué)生是未成年,是初學(xué)者,有錯(cuò)誤和不足在所難免,真正他們糾正了錯(cuò)誤的時(shí)候,才是他們進(jìn)步的時(shí)候,才是我們付出而收獲的時(shí)候。因此我們要善待學(xué)生,關(guān)心學(xué)生,愛(ài)護(hù)學(xué)生。

  其次要改變我們自己。學(xué)生不愛(ài)學(xué)物理,是什么原因?作為主導(dǎo)作用的教師,難道就一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有嗎?正如廚師做的菜,顧客不喜歡吃,你能說(shuō)這是顧客的問(wèn)題嗎?生硬的書(shū)面語(yǔ)言,干癟的物理知識(shí)加上一張沒(méi)有笑容的臉,他們能聽(tīng)得津津有味嗎?物理本身源于自然,源于生活,我們可以給學(xué)生多舉一些有趣的實(shí)例,或是列舉一些身邊的現(xiàn)象,或是前沿科技中蘊(yùn)含的簡(jiǎn)單的物理道理。例如,在講到慣性的時(shí)候,我們可以列舉人在跌倒時(shí)的兩種姿勢(shì),分析慣性,也可以列舉每天我們潑水這一動(dòng)作中的慣性原理,還可以列舉擲鉛球過(guò)程中的慣性原理等。再如講到能量轉(zhuǎn)化時(shí),我們可以把火箭發(fā)射,衛(wèi)星繞地球飛行作為例子等。這樣既充實(shí)了教學(xué)內(nèi)容,把抽象的知識(shí)形象化,又提高了學(xué)生的積極性。讓學(xué)生在每節(jié)課感受到的是視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的盛宴,而不是工地上的斷瓦殘?jiān)蜋C(jī)器轟鳴的噪音。這樣再不愛(ài)學(xué)物理的學(xué)生,也無(wú)暇去做小動(dòng)作,去和別人低聲說(shuō)話,更不用說(shuō)打瞌睡了。另外我們還要重視差生,在一個(gè)班當(dāng)中,至少有三分之一的差生,它們是形成什么樣班風(fēng)和學(xué)風(fēng)的關(guān)鍵力量。如果這部分人在我們長(zhǎng)期的漠不關(guān)心中,失去學(xué)習(xí)物理的興趣,對(duì)自己失去信心的話,那么中等學(xué)生中的相當(dāng)一部分學(xué)生也會(huì)因此而放棄對(duì)物理學(xué)習(xí)的努力,轉(zhuǎn)而成為差生的一員,惡性循環(huán),差生越來(lái)越多,優(yōu)等生越來(lái)越少,學(xué)風(fēng)越來(lái)越淡,教學(xué)難度也就越來(lái)越大。因此我們要提高自己的專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平,努力尋找收攏學(xué)生注意力的突破口,在要優(yōu)生更優(yōu)的同時(shí)還要差生有所進(jìn)步,才能達(dá)到老師教和學(xué)生學(xué)的雙贏。

  再次我們要在實(shí)驗(yàn)上下功夫。物理是一門(mén)以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的學(xué)科。實(shí)際上實(shí)驗(yàn)是老師上好物理課的法寶,是學(xué)生學(xué)好物理科的法寶,更是提高物理課堂教學(xué)效率的法寶。學(xué)生對(duì)抽象的理論可能易于煩躁,難于理解,但是他們應(yīng)該對(duì)形象的實(shí)驗(yàn)情有獨(dú)鐘,頗有興趣。然而,作為老師如果旨在為充實(shí)一節(jié)課的花樣而做實(shí)驗(yàn),忽視了對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)的話,那么學(xué)生只會(huì)看看熱鬧,到課上完的時(shí)候,學(xué)生有一種不知所云的感覺(jué),考試的時(shí)候一塌糊涂。那么我們?nèi)绾蜗鹿Ψ颍烤褪且谏险n前備課時(shí)按照邏輯想好要學(xué)生回答哪些問(wèn)題,實(shí)驗(yàn)時(shí)告訴學(xué)生干什么、看什么、記什么,想什么,在實(shí)驗(yàn)結(jié)束時(shí)提問(wèn)學(xué)生通過(guò)干、看、記、想得到了什么,引導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生去總結(jié)。那這一系列的問(wèn)題及其答案都離不開(kāi)老師課前的深思熟慮,因此備一節(jié)物理課,不僅僅要備上哪些理論,哪些實(shí)驗(yàn),還要備好實(shí)驗(yàn)時(shí)應(yīng)該提哪些問(wèn)題及問(wèn)題的答案或可能的答案的處理措施等。

  專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育培訓(xùn)心得體會(huì) 篇13

  根據(jù)《黑龍江省人力資源和社會(huì)保障廳關(guān)于開(kāi)展20XX年度專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育知識(shí)更新培訓(xùn)工作的通知》要求,及黑龍江省人力資源和社會(huì)保障廳事業(yè)單位人事管理處關(guān)于"黑龍江省專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育知識(shí)更新培訓(xùn)20XX年度開(kāi)班前的有關(guān)要求"的規(guī)定,我參加了這次繼續(xù)教育知識(shí)更新培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。通過(guò)學(xué)習(xí)我得到很大的收獲。學(xué)習(xí)體會(huì)及思考總結(jié)如下:

  一、我國(guó)建筑能耗的現(xiàn)狀

  建筑節(jié)能,在發(fā)達(dá)國(guó)家最初為減少建筑中能量的散失,現(xiàn)在則普遍稱為"提高建筑中的能源利用率",在保證提高建筑舒適性的條件下,合理使用能源,不斷提高能源利用效率。

  我國(guó)是一個(gè)發(fā)展中大國(guó),又是一個(gè)建筑大國(guó),每年新建房屋面積高達(dá)17—18億平方米,超過(guò)所有發(fā)達(dá)國(guó)家每年建成建筑面積的總和。隨著全面建設(shè)小康社會(huì)的逐步推進(jìn),建設(shè)事業(yè)迅猛發(fā)展,建筑能耗迅速增長(zhǎng)。所謂建筑能耗指建筑使用能耗,包括采暖、空調(diào)、熱水供應(yīng)、照明、炊事、家用電器、電梯等方面的能耗。其中采暖、空調(diào)能耗約占65%左右。我國(guó)既有的近400億平方米建筑,僅有1%為節(jié)能建筑,其余無(wú)論從建筑圍護(hù)結(jié)構(gòu)還是采暖空調(diào)系統(tǒng)來(lái)衡量,均屬于高耗能建筑。單位面積采暖所耗能源相當(dāng)于緯度相近的發(fā)達(dá)國(guó)家的2——3倍。這是由于我國(guó)的建筑圍護(hù)結(jié)構(gòu)保溫隔熱性能差,采暖用能的2/3白白跑掉。而每年的新建建筑中真正稱得上"節(jié)能建筑"的還不足1億平方米,建筑耗能總量在我國(guó)能源消費(fèi)總量中的份額已超過(guò)27%,逐漸接近三成。

  二、減少能源總需求量建筑節(jié)能

  據(jù)統(tǒng)計(jì),在發(fā)達(dá)國(guó)家,空調(diào)采暖能耗占建筑能耗的65%。目前,我國(guó)的采暖空調(diào)和照明用能量近期增長(zhǎng)速度己明顯高于能量生產(chǎn)的增長(zhǎng)速度,因此,減少建筑的冷、熱及照明能耗是降低建筑能耗總量的重要內(nèi)容,一般可從以下幾方面實(shí)現(xiàn)。

  (一)建筑規(guī)劃與設(shè)計(jì)

  面對(duì)全球能源環(huán)境問(wèn)題,不少全新的設(shè)計(jì)理念應(yīng)運(yùn)而生,如低能耗建筑、零能建筑和綠色建筑等,它們本質(zhì)上都要求建筑師從整體綜合設(shè)計(jì)概念出發(fā),堅(jiān)持與能源分析專(zhuān)家、環(huán)境專(zhuān)家、設(shè)備師和結(jié)構(gòu)師緊密配合。在建筑規(guī)劃和設(shè)計(jì)時(shí),根據(jù)大范圍的氣候條件影響,針對(duì)建筑自身所處的具體環(huán)境氣候特征,重視利用自然環(huán)境(如外界氣流、雨水、湖泊和綠化、地形等)創(chuàng)造良好的建筑室內(nèi)微氣候,以盡量減少對(duì)建筑設(shè)備的依賴。具體措施可歸納為以下三個(gè)方面:合理選擇建筑的地址、采取合理的外部環(huán)境設(shè)計(jì)(主要方法為:在建筑周?chē)贾脴?shù)木、植被、水面、假山、圍墻);合理設(shè)計(jì)建筑形體(包括建筑整體體量和建筑朝向的確定),以改善既有的微氣候;合理的建筑形體設(shè)計(jì)是充分利用建筑室外微環(huán)境來(lái)改善建筑室內(nèi)微環(huán)境的關(guān)鍵部分,主要通過(guò)建筑各部件的結(jié)構(gòu)構(gòu)造設(shè)計(jì)和建筑內(nèi)部空間的合理分隔設(shè)計(jì)得以實(shí)現(xiàn)。同時(shí),可借助相關(guān)軟件進(jìn)行優(yōu)化設(shè)計(jì),如運(yùn)用天正建筑(Ⅱ)中建筑陰影模擬,輔助設(shè)計(jì)建筑朝向和居住小區(qū)的道路、綠化、室外消閑空間及利用CFD軟件,如:PHOENICS,F(xiàn)luent等,分析室內(nèi)外空氣流動(dòng)是否通暢。

  (二)圍護(hù)結(jié)構(gòu)

  建筑圍護(hù)結(jié)構(gòu)組成部件(屋頂、墻、地基、隔熱材料、密封材料、門(mén)和窗、遮陽(yáng)設(shè)施)的設(shè)計(jì)對(duì)建筑能耗、環(huán)境性能、室內(nèi)空氣質(zhì)量與用戶所處的視覺(jué)和熱舒適環(huán)境有根本的影響。一般增大圍護(hù)結(jié)構(gòu)的費(fèi)用僅為總投資的3%——6%,而節(jié)能卻可達(dá)20%——40%。通過(guò)改善建筑物圍護(hù)結(jié)構(gòu)的熱工性能,在夏季可減少室外熱量傳入室內(nèi),在冬季可減少室內(nèi)熱量的流失,使建筑熱環(huán)境得以改善,從而減少建筑冷、熱消耗。首先,提高圍護(hù)結(jié)構(gòu)各組成部件的熱工性能,一般通過(guò)改變其組成材料的熱工性能實(shí)行,如歐盟新研制的熱二極管墻體(低費(fèi)用的薄片熱二極管只允許單方向的傳熱,可以產(chǎn)生隔熱效果)和熱工性能隨季節(jié)動(dòng)態(tài)變化的玻璃。然后,根據(jù)當(dāng)?shù)氐臍夂颉⒔ㄖ牡乩砦恢煤统颍越ㄖ芎能浖﨑OE—2.0的計(jì)算結(jié)果為指導(dǎo),選擇圍護(hù)結(jié)構(gòu)組合優(yōu)化設(shè)計(jì)方法。最后,評(píng)估圍護(hù)結(jié)構(gòu)各部件與組合的技術(shù)經(jīng)濟(jì)可行性,以確定技術(shù)可行、經(jīng)濟(jì)合理的圍護(hù)結(jié)構(gòu)。

  (三)提高終端用戶用能效率

  高能效的采暖、空調(diào)系統(tǒng)與上述削減室內(nèi)冷熱負(fù)荷的措施并行,才能真正地減少采暖、空調(diào)能耗。首先,根據(jù)建筑的特點(diǎn)和功能,設(shè)計(jì)高能效的暖通空調(diào)設(shè)備系統(tǒng),例如:熱泵系統(tǒng)、蓄能系統(tǒng)和區(qū)域供熱、供冷系統(tǒng)等。然后,在使用中采用能源管理和監(jiān)控系統(tǒng)監(jiān)督和調(diào)控室內(nèi)的舒適度、室內(nèi)空氣品質(zhì)和能耗情況。如歐洲國(guó)家通過(guò)傳感器測(cè)量周邊環(huán)境的溫、濕度和日照強(qiáng)度,然后基于建筑動(dòng)態(tài)模型預(yù)測(cè)采暖和空調(diào)負(fù)荷,控制暖通空調(diào)系統(tǒng)的運(yùn)行。在其他的家電產(chǎn)品和辦公設(shè)備方面,應(yīng)盡量使用節(jié)能認(rèn)證的產(chǎn)品。如美國(guó)一般鼓勵(lì)采用"能源之星"的產(chǎn)品,而澳大利亞對(duì)耗能大的家電產(chǎn)品實(shí)施最低能效標(biāo)準(zhǔn)(MEPS)。

  (四)提高總的能源利用效率

  從一次能源轉(zhuǎn)換到建筑設(shè)備系統(tǒng)使用的終端能源的過(guò)程中,能源損失很大。因此,應(yīng)從全過(guò)程(包括開(kāi)采、處理、輸送、儲(chǔ)存、分配和終端利用)進(jìn)行評(píng)價(jià),才能全面反映能源利用效率和能源對(duì)環(huán)境的影響。建筑中的能耗設(shè)備,如空調(diào)、熱水器、洗衣機(jī)等應(yīng)選用能源效率高的能源供應(yīng)。例如,作為燃料,天然氣比電能的總能源效率更高。

  三、建筑節(jié)能的發(fā)展方向

  (一)開(kāi)發(fā)新材料,采用新工藝

  在建材生產(chǎn)方面,研制開(kāi)發(fā)多種節(jié)能新材料新工藝來(lái)降低建材生產(chǎn)能耗。例如,過(guò)去我國(guó)一直采用標(biāo)準(zhǔn)粘土磚作為主要的墻體材料,這種傳統(tǒng)墻材的生產(chǎn)不但毀壞了大量耕地,使我國(guó)本已十分緊張的人均耕地面積愈加減少,嚴(yán)重的威脅著我國(guó)的農(nóng)業(yè)生產(chǎn),而且燒制粘土磚需要大量的能源,不利于節(jié)能。同時(shí)粘土磚自重大、熱工性能不夠好,施工勞動(dòng)強(qiáng)度大,不利于建筑工業(yè)化。諸多自身無(wú)法克服的缺點(diǎn),限制了它的繼續(xù)使用,現(xiàn)在國(guó)家已明令限制使用標(biāo)準(zhǔn)粘土磚,取而代之的是用工業(yè)廢料制成的砌塊和板材。如現(xiàn)在廣為應(yīng)用的粉煤灰砌塊,由于其質(zhì)輕、節(jié)能,還能減輕工業(yè)廢料處理壓力,已成為環(huán)保型的新生墻材。此外,改進(jìn)常用建材的加工工藝或采用新工藝,也是節(jié)能的有效途徑。

  (二)低能耗建筑綜合技術(shù)組成

  建筑圍護(hù)結(jié)構(gòu)。墻體是建筑外圍護(hù)結(jié)構(gòu)的主體。傳統(tǒng)的建筑外圍護(hù)結(jié)構(gòu)往往是承重功能與保溫功能相結(jié)合,構(gòu)成較為簡(jiǎn)單,單純用磚石、混凝土或木材筑成。這種材料的保溫隔熱效能很差。例如,傳統(tǒng)的普通粘土磚砌體的導(dǎo)熱系數(shù)高達(dá)0.81W/(mok),而近期迅速發(fā)展的能夠工業(yè)化大生產(chǎn)的泡沫聚苯乙烯板、巖棉板、玻璃棉板等高效保溫材料,則可低至0.035W/(mok)——0.04W/(mok)左右,也就是說(shuō),其保溫效能可以高出普通粘土磚砌體的20倍。于是人們了解到,用高效保溫材料、隔汽材料和覆面加強(qiáng)材料組合而成的復(fù)合墻體,可以以薄很多的結(jié)構(gòu),取得高許多倍的保溫隔熱效果。按保溫材料所處位置不同,又分有多種方式,其中外墻內(nèi)保溫和外墻外保溫是目前最常用的兩種方式。

  近年來(lái),參照國(guó)外經(jīng)驗(yàn),用擠塑聚苯乙烯板(OPS)做倒置式屋面保溫層,即從結(jié)構(gòu)層往上分別是防水層、保溫層,砌體保護(hù)層。倒置式屋面保溫對(duì)屋面結(jié)構(gòu)進(jìn)行了革新,效果良好。已在不少工程中得到應(yīng)用。OPS板具有連續(xù)的表層和閉孔式蜂窩狀結(jié)構(gòu)、結(jié)繩均勻、連接緊密、抗壓強(qiáng)度高、低熱導(dǎo)性高、高抗水汽浸透性能和耐氣候性能好,不易老化。用這種XPS板做屋面保溫覆蓋在防水層上,使保溫層起到保護(hù)防水層的作用,即可使防水層免受日光的暴曬,又大大緩解了防水層受外界溫度的影響,還可避免防水層受到磨損、沖擊、穿刺等破壞,使其壽命大大延長(zhǎng)。

  四、如何推進(jìn)建筑節(jié)能

  能源是發(fā)展國(guó)民經(jīng)濟(jì)、改善人民生活的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。要想建筑節(jié)能能快速地全面地開(kāi)展,需要正確把握并處理好以下幾個(gè)關(guān)系:

  (一)經(jīng)濟(jì)效益與社會(huì)效益的關(guān)系

  推進(jìn)建筑節(jié)能,既改善室內(nèi)的環(huán)境,又降低能源的消耗,還可以減少溫室氣體的排放,是符合可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略的利國(guó)利民的事情。從當(dāng)前來(lái)看,建造節(jié)能建筑,雖然會(huì)增加一些投入成本,但是,在追求發(fā)展、追求經(jīng)濟(jì)效益的同時(shí),還應(yīng)該兼顧社會(huì)效益,實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)效益與社會(huì)效益的有機(jī)統(tǒng)一,關(guān)注生態(tài)成本和社會(huì)成本。

  (二)"新建"控制與"既有"改造的關(guān)系

  推進(jìn)建筑節(jié)能,當(dāng)前面臨的雙重任務(wù)是既要按節(jié)能標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格控制新建建筑的能耗水平,又要加快對(duì)既有建筑的節(jié)能改造步伐,必須堅(jiān)持"兩手抓"的原則,一手抓"新建"控制,一手抓"既有"改造。

  能源是發(fā)展國(guó)民經(jīng)濟(jì)、改善人民生活的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。基礎(chǔ)目前我國(guó)能源形勢(shì)相當(dāng)嚴(yán)峻,今后在較長(zhǎng)時(shí)期內(nèi)也難以緩解,為使我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)持續(xù)、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)發(fā)展,提高環(huán)境質(zhì)量,必須節(jié)約使用能源,逐步扭轉(zhuǎn)能源浪費(fèi)嚴(yán)重的狀況。

  創(chuàng)新精神不是與生俱來(lái)的,而是通過(guò)后天培養(yǎng)逐步塑造的。培養(yǎng)和激發(fā)創(chuàng)造動(dòng)機(jī),最根本的是要有強(qiáng)烈的事業(yè)心和社會(huì)責(zé)任感。社會(huì)精神通過(guò)培養(yǎng)轉(zhuǎn)化為社會(huì)實(shí)踐主體的創(chuàng)新。社會(huì)輿論是一種強(qiáng)大的社會(huì)心理力量,正確的社會(huì)輿論會(huì)使個(gè)體產(chǎn)生創(chuàng)新的積極性,良好的風(fēng)尚習(xí)慣會(huì)形成強(qiáng)大的心理暗示,引導(dǎo)社會(huì)主體積極創(chuàng)新、勇于創(chuàng)新。創(chuàng)新精神是人的創(chuàng)新本質(zhì)的精神表現(xiàn),是人在創(chuàng)新活動(dòng)中反映的精神素質(zhì)。培養(yǎng)創(chuàng)新的社會(huì)精神對(duì)推動(dòng)令尊具有十分重要的意義。創(chuàng)新精神是一種懷疑精神。不迷信理論,不迷信權(quán)威,不唯書(shū),不唯上,要唯實(shí)。令尊精神是一種批判精神。批判就是研究,批判就是討論,批判就是思想的交鋒、互補(bǔ)和互動(dòng),通過(guò)交換達(dá)到思想的完整和提升。創(chuàng)新精神是一種科學(xué)精神,要求人們?cè)趧?chuàng)造性活動(dòng)中堅(jiān)持實(shí)事求是,尊重客觀規(guī)律,形似,講求實(shí)效,把主觀能動(dòng)性和現(xiàn)實(shí)可能性統(tǒng)一起來(lái)。創(chuàng)新精神是一種自由精神。

  由于我國(guó)是一個(gè)發(fā)展中國(guó)家,人口眾多,人均能源資源相對(duì)匾乏。人均耕地只有世界人均耕地的1/3,水資源只有世界人均占有量的1/4,已探明的煤炭?jī)?chǔ)量只占世界儲(chǔ)量的11%,原油占2.4%。每年新建建筑使用的實(shí)心粘土磚,毀掉良田12萬(wàn)畝。物耗水平相較發(fā)達(dá)國(guó)家,鋼材高出10%——25%,每立方米混凝土多用水泥80公斤,污水回用率僅為25%。國(guó)民經(jīng)濟(jì)要實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展,推行建筑節(jié)能勢(shì)在必行、迫在眉睫。目前,我國(guó)建筑用能浪費(fèi)極其嚴(yán)重,而且建筑能耗增長(zhǎng)的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)我國(guó)能源生產(chǎn)可能增長(zhǎng)的速度,如果聽(tīng)任這種高耗能建筑持續(xù)發(fā)展下去,國(guó)家的能源生產(chǎn)勢(shì)必難以長(zhǎng)期支撐此種浪費(fèi)型需求,從而不得不被迫組織大規(guī)模的舊房節(jié)能改造,這將要耗費(fèi)更多的人力物力。在建筑中積極提高能源使用效率,就能夠大大緩解國(guó)家能源緊缺狀況,促進(jìn)我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)建設(shè)的發(fā)展。因此,建筑節(jié)能是貫徹可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略、實(shí)現(xiàn)國(guó)家節(jié)能規(guī)劃目標(biāo)、減排溫室氣體的重要措施,符合全球發(fā)展趨勢(shì)。

【專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育培訓(xùn)心得體會(huì)】相關(guān)文章:

專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育培訓(xùn)的心得體會(huì)08-12

專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育培訓(xùn)總結(jié)03-31

專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育培訓(xùn)心得體會(huì)范文02-04

專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育的培訓(xùn)心得體會(huì)范文08-12

專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育的培訓(xùn)心得體會(huì)(精選13篇)06-01

專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員公需科目繼續(xù)教育培訓(xùn)心得體會(huì)12-05

關(guān)于教師專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育培訓(xùn)心得體會(huì)01-06

2018年專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育培訓(xùn)心得體會(huì)范文4篇08-12

專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育的心得體會(huì)范文10-29

日本a级在线| 国产成人a亚洲精v品无码| 另类亚洲色图| 1313午夜精品理论片| 天天操你| 久久精品a一国产成人免费网站| 亚洲精品蜜夜内射| 亚洲综合欧美在线…| 手机av免费| 91av久久久| 射精情感曰妓女色视频| av资源一区| 日本电影一区二区三区| 狂野欧美性猛交xxxx巴西| 91成熟丰满女人少妇| 一品道高清一区二区| 久久大胆| 一级特黄av| 九色91在线| 狠狠色噜噜综合社区 | 日韩欧美激情兽交| av软件在线观看| 国产原创91| 精品国产123| av无码人妻波多野结衣| 色婷婷av一区二区三区之e本道| 国产妇女馒头高清泬20p多毛| 成人伊人亚洲人综合网站| heyzo高清国产精品| 老司机精品久久| 亚洲aⅴ在线无码播放毛片一线天| 自拍亚洲综合在线精品| 97成人精品视频在线播放| 夜夜爽狠狠天天婷婷五月| 91插插插影库永久免费| 男人的天堂va在线无码| 日韩成人无码中文字幕| 成年无码aⅴ片在线观看| 久久99久国产麻精品66| 丰满少妇熟乱xxxxx视频| 亚洲精品久久久无码大桥未久| 日本三级免费网站| 国产极品91| 毛片天天看| 久久亚洲欧美日本精品| 欧洲妇女成人淫片aaa视频| 欧美一区二区三区啪啪| 无码精品久久久久久人妻中字| 亚洲精品久久久久久宅男| 国产精品入口免费软件| 国产成人精品免费视频大| 中国xxx农村性视频| 久久这里只精品国产免费10| 岛国av不卡| 国产莉萝无码av在线播放| 日韩成人在线免费观看| 操操操综合网| 色一情一伦一区二区三| 人人玩人人添人人澡超碰| 性饥渴的少妇av无码影片| 亚洲人成小说网站色在线观看| 日韩毛片在线免费观看| 日产精品久久久久久久性色| 强行无套内谢大学生初次| 99热免费| 三级在线网址| 大江大河第三部50集在线观看旭豪| 国内揄拍国内精品| 性av盈盈无码天堂| 中文字幕乱妇无码av在线| 国产啪精品视频网站免费| 欧美在线视频你懂的| 草草影院1| 人妻少妇偷人精品无码| 99re中文字幕| 97超碰人人爱香蕉精品| 成年轻人电影www无码| 色婷婷五月综合色啪网| 国产精品一色哟哟| 亚洲国产成人在人网站天堂| 成年人天堂| 亚洲中文有码字幕日本第一页| 青青伊人网| 日韩欧美一级片| 在线成人www免费观看视频| 免费看爱爱视频| 麻豆蜜桃九色在线视频| 人妻无码第一区二区三区| 色www亚洲国产张柏芝| 久久九九热re6这里有精品| 国产在线观看www| www亚洲天堂com| 台湾成人毛片| 中文字幕狠狠干| 欧美日本国产| 免费av日韩| 成人午夜免费无码区| 亚洲熟妇丰满xxxxx小品| 亚洲日本va中文字幕人妖| 亚洲永久免费网站| 国产一区二区三区不卡在线看 | 绿色地狱在线观看| 在线免费观看黄| 成人在线免费看| 亚洲人成精品久久久久桥本| 国产成人精品微拍视频网址| aaa影院| 国产男女视频网站| 男女日批网站| 乌克兰性欧美精品高清| 伊人久久综合视频| 日韩~欧美一中文字幕| 天天色综合久久| 五月婷婷激色号网| aaa人片在线| 国产亚洲精aa在线看| 久久久久精彩视频| yy6080午夜八戒国产亚洲| 大肉大捧一进一出视频出来呀| 91免费黄色| a级大片在线观看| 色亚洲天堂| 精品深夜av无码一区二区老年| 欧美xxxx片| 超碰69| 欧美日韩一区二区三区四区在线观看| 丝袜一级片| 日韩在线视频不卡| 99精品视频一区在线观看| 午夜毛片不卡免费观看视频| 亚洲欧美一二三区| 午夜小视频在线观看| 成人av无码一区二区三区| www亚洲综合| 99re热精品视频| 日批网址| 99久久久无码国产精品动漫| 香蕉私人影院| 国产不卡av在线| 亚洲永久免费| wwwxxx麻豆| 中国av一区| 国产xxxxx在线观看| 麻豆一区二区99久久久久| 免费观看交性大片| 亚洲国产精品久久久久秋霞小| 天堂а√在线最新版中文在线| 一二三四日本中文在线| 国产97色在线 | 免费| 中文字幕日产每天更新40| 9lporm自拍视频区论坛| 狠狠色老熟妇老熟女| 日韩精品一区二区在线| 偷拍盗摄66av99| 精品国产91| 深夜福利成人| 久久精品国亚洲a∨麻豆| 国产91调教| 高柳家动漫在线观看| 欧美大片免费观看在线观看网站推荐| 激情五月视频| 日韩加勒比无码人妻系列| 亚洲成人a√| 亚洲双插| eeuss鲁片一区二区三区69| 又黄又爽又色成人免费视频体验区| 麻豆黄色影院| 直接看的av网站| 国产午夜无码视频免费网站| 91丨九色丨91啦蝌蚪老版| 高清一区在线观看| 啪啪资源| 国产女人高潮抽搐喷水免费视频| 亚洲精品国产成人无码区a片| 色猫咪av在线观看| 天堂av资源在线观看| 亚洲99久久无色码中文字幕| 一本色道久久hezyo加勒比| 亚洲女同性同志熟女| 黄色免费看视频| 亚洲人成人影院在线观看| 免费看av大片| 一区二区三区毛片| 久久澡| 国产午夜无码片在线观看影院| 亚洲 欧美 日韩 综合aⅴ电影| 麻豆中字一区二区md| 亚洲精品成人网久久久久久| 国产bdsm视频| 成人啪啪18免费网站| 亚洲色欲色欲www在线播放| 免费萌白酱国产一区二区三区| 亚洲丁香网| 日韩中文在线视频| 欧美性aaa| 天海翼一区二区三区四区演员表| 女同 另类 激情 重口| 欧美操大逼| 亚洲图片欧美色图| 熟女丝袜潮喷内裤视频网站| 精品人妻av区乱码| 国产精品1000| 精品香蕉久久久午夜福利| 国产国拍亚洲精品mv在线观看| 236宅宅理论片免费| √在线新版天堂资源| 色播激情网| 国产精品多人p群无码| 91精品网站| 黑人一级淫片40厘米| 精品成人a区在线观看| 久久久久久久艹| 国产精成人| 大地资源在线播放观看mv| 久天啪天天久久99久久| 激情爱爱网| 91免费视频网址| 国产操操操| 中文字幕播放| 日韩免费久久| 欧美一本| 久久99精品国产99久久6尤物 | 日本三级香港三级三级人!妇久| 国模晨雨浓密毛大尺度| 国产中文区4幕区2022| 欧美三级大片| 免费在线观看日韩| 亚洲аv电影天堂网| 韩国三级丰满少妇高潮| 五月天91| 日韩美女久久| 欧美做受高潮中文字幕 | 乱人伦人妻中文字幕在线入口| 国产又大又粗又爽的毛片| 日韩深夜在线| 精品国产乱码久久久软件下载| 日韩久久久久久久久久久| 中国亚洲呦女专区| 久久996re热这里只有精品无码| 久久精品97| 男女高h视频| 天天躁狠狠躁狠狠躁夜夜躁68| 日韩成年视频| 亚洲爆乳中文字幕无码专区网站| 天天弄| 五月婷婷久| 成 人 黄 色 片 在线播放| 亚洲女同另类| 激情网五月| 中日韩一线二线三线视频| 亚洲一级免费在线观看| 黄色视网站| 色婷婷一区| 亚洲激情黄色| 美女与动人物aa交性| 久久久久久国产精品mv| 黄色av免费在线播放| 午夜视频大全| 人成午夜免费大片| av无码电影在线看免费| 欧美阿v高清资源在线| 性色av一区二区三区夜夜嗨 | 国产麻豆一精品av一免费软件| 亚洲国产成人在线| 泰国三级av| 青娱乐欧美| 老妇激情毛片视频| 欧美亚洲日本在线| 日本亚洲欧洲无免费码在线| 日本精品777777免费视频| 中文日产码2023天美| 女人裸体做爰免费视频| 成人精品免费网站| 亚洲社区在线观看| 国产精品毛片| 外国特级免费片| 日韩一卡2卡3卡4卡新区亚洲| 欧美一区二区在线视频观看| www91插插插| 亚洲欧美www| 亚洲一区91| 99综合| 青青草99久久精品国产综合| 日本免费一区二区三区最新vr| 非洲人与性动交ccoo| 国产精品久久久久久人妻| 看全黄大色黄大片美女| 亚洲一级视频在线观看| 狠狠综合久久av一区二区蜜桃| 黄色小视频免费| 精品国产免费观看| 国产成人无码免费看视频软件| 亚洲字幕成人中文在线电影网| 亚洲成a人片在线观看无码专区| 无码国内精品久久人妻| 上司人妻互换hd无码| 国产88久久久国产精品免费二区| 校花高潮抽搐冒白浆视频| а√天堂www在线а√天堂视频 | 国精品无码人妻一区二区三区| 国内性爱视频| 欧美天堂色| 一区二区视频在线免费观看| www激情网com| 国产精品99久久99久久久| a级黄色毛片三| 加勒比在线一区| 乱中年女人伦| 精品国产sm最大网站| 又粗又大又硬又长又爽| 少妇淫片aaaaa毛片叫床爽| 中日韩黄色片| 亚洲资源网站| 久久ee热这里只有精品| 成人一级大片| 99无码人妻一区二区三区免费| 国模欢欢炮交啪啪150| 一本久久伊人热热精品中文字幕| 亚洲免费高清| 色www亚洲国产阿娇yao| 国产精品久久久久久久久大全| 欧美午夜性生活| 亚洲欧美一| 亚洲色图19p| 极品少妇av| 久久在线精品视频| 一区二区国产在线| 欧美香蕉在线| 免费看的黄色录像| 亚洲精品国产一区二区| 男女裸体做爰猛烈全过程9制片| 麻豆精品人妻一区二区三区蜜桃| 亚洲第一区无码专区| 女人被男人桶30分钟无遮挡动态图| 毛片其地| 无码专区中文字幕无码野外| 美女内射毛片在线看| 久人人爽人人爽人人片av| 香蕉视频免费| 日韩三级一区二区| 中文字幕在线不卡视频| 玖玖在线观看| 国产伦精品一区二区三区在线观看| av涩涩| 国产成人无码网站| 毛片999| 女人舌吻男人茎视频| 亚洲欧美在线视频观看| 国产精品pans私拍| 中文字幕看片| 国产高清黄色| 最近免费中文字幕大全免费版视频| 麻豆成人在线视频| 国产91精选| 亚洲人成亚洲人成在线观看| 色综合久久久无码中文字幕| 成人黄色三级| 精品人妻无码专区中文字幕| 99久久国产露脸国语对白| 性国产牲交xxxxx视频| 变态 另类 国产 亚洲| 国产精品日本一区二区在线播放| 日韩欧美在线播放| 亚洲福利网站| 精品国产v无码大片在线观看| 亚洲女同av| 亚洲成人av一区二区三区| 日本人成网站18禁止久久影院| 麻豆av免费入口| 日韩av无码成人无码免费| 狠狠色噜噜狠狠狠狠97俺也去| 成人在线影视| 久久婷婷综合缴情亚洲狠狠| 亚洲人成图片小说网站| 国产成人手机高清在线观看网站 | 欧美午夜精品理论片a级按摩| 黄色欧美网站| 中文字幕+乱码+中文字幕明步| 性欧美熟妇视频免费观看| 亚洲国产高清aⅴ视频| 午夜理论电影在线观看亚洲| 无码人妻一区二区中文| 久久网页| 婷婷在线一区| 亚洲熟妇色xxxxx欧美老妇| 国产性夜夜春夜夜爽1a片| 国产私密视频| 国产成人精品男人的天堂| 国产成人网| 能在线看的av| 国产一区啪啪| 亚洲性日韩精品一区二区三区| youjizz自拍| 久久精品久久久久久噜噜| 日韩精品网| 亚洲精品国产精品成人不卡| 国产精品免费久久久| 久久精品人妻中文系列| 99黄视频| 亚洲涩涩视频| 交专区videossex农村| 2区3区在线涩网涩| 国产成人精品综合在线观看| 日本高清免费观看| 国产精品综合色区在线观看| 亚洲色婷婷一区二区三区| 情欲少妇苏霞沉沦100| 51ⅴ精品国产91久久久久久| 丰满少妇久久久久久久| 精品久久久免费视频| 亚洲综合无码精品一区二区三区| 中文字幕三区| 大香j蕉75久久精品免费8| av色在线观看| 东京天堂热av| 久久国产精品99国产精| 不卡一区二区在线| 日本在线观看中文字幕| 涩涩的视频在线观看| 免费三级av| 91黄瓜视频| 日韩免费精品| 亚洲二区av| 色综合久久一区二区三区| 999亚洲欲妇| 青青青草国产线观| 天天噜噜噜噜噜噜| av不卡影院| 超碰人人搞| 黄色一级免费网站| 精品久久久久久国产| 永久亚洲成a人片777777| 久久成人久久爱| 女同av亚洲女人天堂| 国产精品a级| 久久综合99re88久久爱| 日本精品在线视频| 末发育娇小性色xxxxx| 男女av在线| 亚洲大尺度无码无码专区| www日本在线视频| 亚洲六月丁香色婷婷综合久久| 国内精产品∪v| 成片在线看一区二区草莓| 国产日韩欧美一区二区宅男| 亚洲精品无码一区二区三区久久久| 成人福利免费视频| 成人xvideos免费视频| 国产主播一区二区三区| 无码高潮爽到爆的喷水视频| 成人激情视频在线| 182tv在线观看免费午夜免费线路 青青草草青青草久久草 | av小次郎收藏| 想要xx在线观看| 婷婷色在线| 亚洲精品一区二区三区香蕉| 久久久久久不卡| 欧美日韩中文字幕视频不卡一二区| 国产精品第12页| 极品销魂美女少妇尤物优美| 亚洲综合另类| 乱码精品一卡2卡二卡三| 成人国产欧美日韩在线视频| 国产97超碰人人做人人爱| 国产色综合天天综合网| 极品成人| 三级免费网址| 色噜噜狠狠一区二区三区| 欧美三级不卡| 白洁乱淫76集| 久久www成人看片免费不卡| 色综合久久无码中文字幕| 成人免费看黄| 男女午夜激情视频| 天天色亚洲| 欧美老肥婆性猛交视频| 最新一区二区三区| 日韩深夜视频| 亚洲国产精品成人午夜在线观看| 欧美在线性| 欧美videos另类精品| 免费看涩涩视频软件| 呦呦在线视频| 欧美一区二区影视| 播放黄色一级片| 日本少妇videos高潮| 亚洲涩情| 日韩两性视频| 2019亚洲午夜无码天堂| 国产男女无套| 97熟女毛毛多熟妇人妻aⅴ| 亚洲视频在线观看视频| 亚洲人成国产精品无码果冻| 亚洲成人77777| 成在人线av| 国产一精品久久99无吗一高潮| 久久亚洲美女| 国内精品国内精品自线一二三区| 无码精品a∨在线观看无广告| 少妇厨房愉情理9伦片视频 | 少妇毛片| 亚洲男人的天堂网站| 国产精品午夜性视频| 国产亲伦免费视频播放| 国产精品99久久久久人中文网介绍| jazzjazz国产精品麻豆| 综合激情亚洲丁香社区| 操操网| 国产日韩在线亚洲色视频| 国产女人18毛片水18精| 欧美日韩中日| 老色鬼在线精品视频| 中文字幕有码无码人妻av蜜桃 | 强制高潮18xxxxhd日韩| 综合五月激情二区视频| 一本一道久久久a久久久精品蜜臀 爱情岛论坛亚洲品质自拍视频 | 亚州男人天堂| 性视频一区| 无码免费一区二区三区| 色图社区| videos另类灌满极品另类| 天天操综合| 91成人福利| 免费极品av一视觉盛宴| 成人区亚洲区无码区在线点播| 中文在线a在线| 岛国av在线免费观看| 性xxx18| 97久久人国产精品婷婷| 亚洲成人av免费在线观看| 亚洲一级黄色大片| 91久久国产精品视频| 自拍三级| 折磨小男生性器羞耻的故事 | 一本到亚洲网| 亚洲视频黄色| 欧美日产国产新一区| 成年人网站在线观看视频| 91超碰在线观看| 天天躁日日躁狠狠躁2018小说| 久久男人| 免费人成在线观看视频无码| 国产精品一卡二卡三卡四卡| 波多野结衣办公室33分钟| 黄色免费视频网站| 少妇被又大又粗下爽a片| 成人av黄色| 国产精品igao为爱做激情| 久久久久久久综合| 午夜九九九| 国产欧美二区综合| 国产精品久久久99| 99久久精品无码一区二区毛片| 久久久久久久综合综合狠狠| 精品久久久久久中文字幕人妻最新| 国产系列丝袜熟女精品视频| 日韩你懂的| 91久久北条麻妃一区二区三区| 老司机精品视频一区二区三区| 五月开心播播网| 久久狠| h毛片| 草草影院最新| 亚洲视频在线观看免费的欧美视频| 国产成人免费av一区二区午夜| 亚洲女优在线观看| 青春草国产视频| 性猛交xxxx| 白洁乱淫76集| 日日夜夜爱爱| 特级特黄aaaa免费看| 欧美最骚最疯日b视频观看| 玩弄少妇人妻中文字幕| 久久精品在| 丰满少妇高潮叫久久国产| 欧洲一区在线| 久久九色| 久草福利网| 亚洲男同网| 中文字幕亚洲欧美专区| 成 人 黄 色 免费 网站无毒| 一区二区三区精彩视频| 偷窥 亚洲 另类 图片 熟女| 欧美性淫爽www视频免费播放| 黑人粗一硬一长一进一爽一a级| 亚洲中文久久精品无码| 国内2020揄拍人妻在线视频| 在线天堂中文最新版www| 国产午夜无码片在线观看影院| 亚洲最大无码中文字幕| 丝袜自慰一区二区三区| 正在播放强揉爆乳女教师| 成人视品| 国产av老师丝袜美腿丝袜| 亚洲人成影院在线观看| 97在线精品视频| 免费观看v片3738cc| 日韩欧三级| 曰韩无码av一区二区免费| 九色porny丨天天更新| 亚洲日韩欧美一区久久久久我| 亚洲第一视频在线播放| www.亚洲色图.com| 国产二级片| 国内精品偷拍| 绯色av一区| 日韩综合一区二区三区| 国产成人精品怡红院在线观看| 中文午夜人妻无码看片| 亚洲精品午夜久久久| 国产在线视频网| 思思久久99| 一色一性一乱一交一视频| 国产美女久久| 色一情一伦一区二区三| 蜜臀av在线免费观看| 午夜福利无码一区二区| 日韩精品无码一区二区三区| 国产精品二区三区| 亚洲911精品成人18网站| 亚洲va无码手机在线电影| 影音先锋成人网| 麻豆黄色片| 一道本视频在线| 成 人 网 站国产免费观看| 中文字幕色av一区二区三区| 久久久久久福利| 国产伦精品一区二区三区妓女| 亚洲日本色| 久久a毛片| 国产女上位| 黄瓜视频在线播放| 久久99精品国产91久久来源| 农民人伦一区二区三区剧情简介| 久久精品79国产精品| 一区二区三区av高清免费波多| 又色又爽又黄又免费的照片| 少妇粗大进出白浆嘿嘿视频| 青青免费视频在线| 久久www免费人成_看片老司机| 国产第三页| 美女一区二区三区| 欧乱色国产精品兔费视频| 九九热精品国产| 国产欧美日韩综合| 日韩成人黄色| 农村妇女做爰偷拍视频| 污污内射久久一区二区欧美日韩| 69re视频| 狠狠激情| 色猫咪免费人成网站在线观看| 欧美一区二区精品| 国产粉嫩小泬在线观看泬| 高潮喷吹一区二区在线观看| 欧美日韩视频一区二区| 国产午夜亚洲精品国产成人| 国产高清无码在线com| 日韩av在线网站| 91av九色| 91免费毛片| 久久成人伊人欧洲精品| 91免费高清视频| 二区三区av| 黄色网免费看| 依依成人综合网| 超清 忍不住的亲子伦中文字幕| 色五月激情小说| 99久久国产热无码精品免费| 99爱精品| 免费无码黄十八禁网站在线观看| 久草不卡| 麻豆国产丝袜白领秘书在线观看| 中文字幕乱码亚洲∧v日本| 黄色片网址在线观看| 色午夜日本高清视频www| 成年人黄色大片大全| 农村末发育av片四区五区| 91插插插插插| 大胆日本熟妇xxxx| 91pro国产福利网站www| 亚洲国产精品自在拍在线播放蜜臀| 欧美区国产区| 神马九九| 中文无码精品一区二区三区 | 成人h动漫精品一区二区原神| 免费在线观看av网址| 天堂中文在线资源| 黑人一级黄色片| 在线国产一区| 国产亚洲精品久久av| 男人的天堂一级片| 国产欧美第一页| 男人的亚洲天堂| 国产人与禽zoz0性伦免费视频| 黄瓜视频成人| 精品国产天堂综合一区在线| 日本肉体裸xxxxbbbb| 天天射美女| 中文字幕高清av| 国产亚洲欧洲aⅴ综合一区| 翘臀少妇后进一区二区| 手机在线一区二区三区| 免费av手机在线观看| 黄色理论片| 国产精品极品在线拍| 亚洲a成人片在线观看| 伊人久久噜噜噜躁狠狠躁| 免费黄av| 天天爽影院一区二区在线影院| 亚洲精品色播一区二区| 夜夜操综合| 欧美日韩一区二区三| 久久99深爱久久99精品| 免费亚洲视频| 青青青青久久精品国产av| 国产亚洲成av片在线观看| 精品国产一区二区av麻豆| 日本视频在线免费| 亚洲成av人片天堂网无码| 成人看片17ccom| 国产激情毛片| 美女热逼| 亚洲v欧美v国产v在线观看| 日韩色婷婷| 久久九九日本韩国精品| 国产三香港三韩国三级古装| 五月丁香综合缴情六月| 麻豆视频免费入口| 2019天天操| 97亚洲色欲色欲综合网| 无套无码孕妇啪啪| 国内精品久久久久av福利秒拍| 国产又爽又黄又爽又刺激| 精品国产三级a∨在线观看| 精品无码国产污污污免费| 国模叶桐尿喷337p人体| 免费看黄色网址| 蜜桃av一区二区三区| 欧美粗大猛烈| 永久免费不卡在线观看黄网站 | 99在线视频播放| 寡妇一级片| 乱码人妻一区二区三区| 无码av专区丝袜专区| 中国一级簧色带免费看| 天堂а√在线资源在线| 日本一上一下爱爱免费| 国产自在线| 99爱国产| 超碰com| 日韩欧美大片| 精品在线免费观看视频| 麻豆精品国产传媒| 2021av| 亚洲精品午夜国产va久久成人| 久久久综合激的五月天| 国产欧美中文字幕| 最新国产精品精品视频| 免费看特级毛片| 人人妻人人妻人人妻碰碰| 欧美色老头又长又大| 国产精品内射后入合集| 亚洲最新中文字幕在线| 国产极品91| 亚洲精品综合在线观看| 性丰满白嫩白嫩的hp124| 手机在线一区二区三区| 97精产国品一二三产区区别视频| 99国产精品入口| 无码人妻一区二区三区精品视频| 全国男人天堂网| 啪啪综合| 成人免费视频国产免费网站| 日本做爰吃奶全过程免| 亚洲色图19p| 97香蕉视频| 日本久久久www成人免费毛片丨| 亚洲最大福利网站| 97超碰人人爱| 永久不封国产毛片av网煮站| 成人乱码一区二区三区av0| 99久久国产综合精品麻豆| 天天操你| 欧美乱人伦视频在线观看| 久久免费福利视频| 五月色综合| 欧美成人精品欧美一级乱| 日日av拍夜夜添久久免费| 在线免费毛片| 欧美午夜在线| 日本欧美在线观看| 日本牲交大片无遮挡| 7777色鬼xxxⅹ欧美色妇| 国产3级在线| 久草福利在线观看| 狠狠躁天天躁中文字幕| 亚洲成在人线av中文字幕喷水| 日本三级456| 国产一区二区三区四区五区美女| 色麻豆国产原创av色哟哟| 毛片a片免费观看| 中文字幕视频一区| 亚洲人成伊人成综合网久久久| 青青草自拍偷拍| 校园春色综合版| 亚洲精品国产电影| 韩国19禁主播深夜福利视频 | 99热只有这里有精品| 日韩在线视频观看免费网站| 成人涩涩软件| 国产成人综合亚洲看片| 久久综合一区| 久久久久国产精品人妻| 亚洲国产精品久久青草无码 | 亚洲综合av网| 中文无码一区二区视频在线播放量| 天天干com| 久久久久77777人人人人人| 亚洲成人福利在线| 国产一区二区伦理 | 一区二区午夜| 亚洲最新av网站| 91黄色片| 国产大片一区二区三区| 中文成人久久久久影院免费观看 | 办公丝袜av一区二区三区| 92精品成人国产在线观看| 国产美女精品视频免费播放软件| 欧美俄罗斯40老熟妇| 美女黄色一级片| 人妻少妇偷人精品无码| 欧美国产日韩在线视频| 日韩欧美xxxx| 天堂资源成人√| 欧美美女一区二区三区| 亚洲日韩亚洲另类| 国产精品宾馆国内精品酒店| 1024国产视频| 久久免费观看视频| 91成人看片| 五月婷婷一区二区| av导航网址| 亚洲国产成人欧美在线观看| 久久久久久黄色片| 亚洲最大综合久久网成人| 香蕉国产在线观看| 国产亚洲在线| 黑人巨大精品欧美一区二区奶水 | 一级做a在线观看| 精品久久久999| 国产福利男女xx00视频| 欧美熟妇喷潮xxxx| 国产毛片毛片毛片毛片| 三个男吃我奶头一边一个视频 | 风韵丰满熟妇啪啪区老老熟女百度| 国精产品一区一区三区有限在线| 最新在线中文字幕| 自拍偷在线精品自拍偷免费| 久草视频一区| 中文字幕人妻丝袜美腿乱| 国产日产人妻精品精品| 日韩在线中文| 狠狠色噜噜狠狠狠888777米奇| 噼里啪啦动漫在线观看| 三级视频网站在线观看| 一级作爱视频| 精品一卡二卡三卡四卡| 美国黄色a级片| 国产日本在线观看| 一卡二卡久久| 久久人人妻人人做人人爽| 丰满的熟妇岳中文字幕| 亚洲啪| 日本中文字幕在线| 国产产在线精品亚洲aavv| 三级网址在线| 天天做天天摸天天爽欧美一区| 日本成人免费在线| 特级a欧美做爰片三人交| 亚洲精品成人区在线观看| 无码人妻h动漫| 51社区精品视频| 日本欧美大码a在线观看| 日韩黄色a| 男人深夜网站| 免费视频在线观看1| 91精品福利视频| 狠狠综合久久av一区二区蜜桃| 五月天国产视频| 成人区精品一区二区| 中文字幕一区二区三区波多野结衣| 日韩亚射吧| 爱情岛论坛成人| 精品一区二区久久久久久久网站| 中文字幕无码人妻少妇免费| 超碰97观看| 亚洲视频网| 黑人一级淫片40厘米| 亚洲v国产v| 欧美裸体xxxx| 91五月色国产在线观看| 亚洲精品久久久一线二线三线 | 热久久久久| 国产av无码国产av毛片| 一级片久久久| 国产精品久久久久久52avav| xxx国产老太婆视频| 免费黄色毛片视频| а√天堂www在线а√天堂资源| 日本欧美一级| 亚洲成a人片在线www| 久久国产亚洲精品无码| 日韩美女乱淫免费看视频大黄 | 亚洲精品影视| 国产一级aa大片毛片| 一起草最新网址| 国产乱妇4p交换乱免费视频| 懂色av中文一区二区三区天美| 亚洲精品无码成人片| 在线免费观看黄网| 欧美国产国产综合视频| 男女视频一区二区三区| 日韩经典精品无码一区| 大肉大捧一进一出好爽| 男女作爱免费网站| 国产黄视频在线观看| 国产精品一线天| 亚洲精品综合一区二区三区在线| a黄色大片| 天堂俺去俺来也www| 国产网站免费在线观看| 亚洲色欲或者高潮影院| 色两性网欧美| 中文精品无码中文字幕无码专区 | 女人久久| av日韩天堂| 丝袜性爱视频| 亚洲最新av在线| 亚洲欧美国产另类视频| 中文字幕无码av激情不卡| 亲嘴扒胸摸屁股激烈网站| 国产色产综合色产在线视频| 欧美成人aa| jzjzjz欧美| 日日碰狠狠躁久久躁96| 久久久久久免费| 女人爽到高潮的免费视频| 少妇视频网| 国产第一页浮力影院入口| fc2ppv在线播放| 在线日韩| 欧洲精品不卡1卡2卡三卡四卡| 波多野结衣网站| 欧美a视频| 天堂网站| 欧美色xxx| av在线操| 色综综| 99老色批| 9久9久热精品视频在线观看| 精品入口麻豆88视频| 日本视频网站www色高清免费| av 一区二区三区| 一线二线三线天堂| 18禁美女黄网站色大片免费看| 日日日干干干| 欧美牲交黑粗硬大| 亚洲色图综合网| 99久久伊人精品综合观看| 女人18片毛片60分钟| 国产精品一区二区欧美| 精品成人一区二区三区| 在线天堂免费观看.www| 999视频在线| 亚洲男人天堂2018av| 精品国产v无码大片在线看| 国产中文自拍| 天天射美女| 插我舔内射18免费视频| 网站av| 日韩乱论| 天天视频亚洲| 免费无码又爽又刺激高潮的视频| 久久综合丝袜日本网| 久久青青草原一区二区| 香港三日本8a三级少妇三级99| 人人做人人爱人人爽| 久久久精品视频在线观看| 国产卡一卡二卡三精品| 99ri在线| 一级日批片| 青青国产视频| 久久久久久久99精品免费观看| 亚洲一区二区精品视频| 裸体一区二区三区| 日本亚洲在线| 久久精品国内一区二区三区| 上原亚衣加勒比在线播放| 成人网页| 亚洲国产精品自在在线观看| 国产成人女人毛片视频在线| 图片区小说区另类春色| 免费av片| 香蕉啪视频在线观看视频久| 97网站 | 亚洲欧洲日产韩国无码| 黄视频免费在线观看| 在线免费观看h片| 疯狂做受xxxx欧美肥白少妇| 亚洲三级香港三级久久| 国产精品免费视频一区二区| 亚洲精品尤物av在线观看不卡| 成人久久久久爱| 日韩午夜视频在线观看| 色就是欧美| 九色在线播放| 高潮喷水的毛片| 牛牛a级毛片在线播放| 少妇坐莲好爽91| 久久免费大片| 成人永久免费视频| 欧美精品日韩在线| 免费人成网| 4438ⅹ亚洲全国最大色丁香| 91成人精品一区在线播放| 国产偷窥熟妇高潮呻吟| 国产91亚洲精品| 五月丁香色综合久久4438| 国产白丝jk绑缚调教网站| 久久亚洲国产五月综合网| 蜜桃成熟时李丽珍在线观看| 亚洲一本在线观看| 香蕉在线精品视频在线 | 黄色av高清| 欧洲欧美人成视频在线| 三级在线看中文字幕完整版| 色夜av| 四虎色| 毛片网在线| 国产ts三人妖大战直男| 亚洲天堂2018av| 最近免费中文字幕中文高清6| 久久夜色精品国产欧美乱极品| 精品国产18久久久久久二百 | 无码中文人妻在线一区| 天堂…在线最新版资源| 日韩乱码人妻无码超清蜜桃| 四虎永久在线精品免费观看视频| 亚洲一区二区在线免费| 日韩精品视频三区| 日本理论片午午伦夜理片2021| 午夜视频在线观看免费视频| 欧美成人在线免费观看| 国产精品一区二区久久| 黄色污污网站| 亚洲成av人在线视| 国产 成 人 小说 视频| 久久久久久国产精品免费免费男同| 人人人妻人人澡人人爽欧美一区| 中文字幕亚洲码在线| 亚洲精品成人无限看| 日本丰满熟妇videossexhd| 国产一区二区麻豆| 激情播播网| 欧美色综合网站| 色婷婷av一区二区三区软件| 授乳喂奶av中文在线| 日韩一区二区三区精品视频| 激情综合婷婷丁香五月| 99re66久久在热青草| 欧美韩中文精品有码视频在线| 国产欧美日韩在线在线播放| 国产制片厂爱豆传媒在线观看| 性欧美老人牲交xxxxx视频| 亚洲性夜夜天天天| av小说天堂网| 久久久天堂国产精品女人| 久久久www成人免费看片| 日韩精品一二区| snh48国产大片永久| 国产a级片免费看| 日韩一级免费看| 我要看www免费看插插视频| 国产精品91在线观看| 夜夜爽8888| 麻豆乱淫一区二区三区| 国产免费99| 国产av无码专区亚洲a∨毛片| 天天免费啪| 日本高清视频在线播放| 国产精品久久久久久久久久免| 无码高潮爽到爆的喷水视频app| 亚洲亚洲人成综合网站图片| 亚洲第一网站| 色婷婷一区二区三区四区成人网| 国产成人精品一二三区| 扒开双腿被两个男人玩弄视频| 极品少妇xxxx精品少妇| 超碰免费视| 色伊人影院| 成人在线网站观看| 情趣内衣a∨片在线观看| 午夜伦yy44880影院| 九九热99久久久国产盗摄| 国产乱国产乱300精品| 区一区二视频| 中文字幕av亚洲精品一部二部| 粉嫩粉嫩的18在线观看| 精品丰满人妻无套内射| 国产成人精品久久一区二区三区| 超碰免费公开在线| 男女插插视频| 欧美日韩国产成人精品| 99re在线观看视频| 九九热视频在线播放| 国模私拍av| 国产成人综合色视频精品| 天天天天天天干| 国产免费a| 久久久精品国产| 久久精品中文字幕| 99老色批| 亚洲狼人伊人中文字幕| 91字幕网| 黄色欧美网站| 在线欧美a| 欧美激情91| av东方在线| 日韩在线精品成人av| 99久久久久国产精品免费| 琪琪午夜福利免费院| 日本妞一区| av网站大全免费| 最新精品香蕉在线| wwwtianlulacom| 永久免费观看黄网视频| 草草影视在线观看| 国产日韩精品视频无码| 134vcc影院免费观看| 欧美亚洲福利| 黄色大片网站在线观看| 亚洲精品无码av人在线观看国产| 超碰老司机| 日韩色婷婷| 欧美v日韩| 狠狠干2023| 久久激情免费视频| 亚洲一卡二卡三卡四卡无卡麻豆| 嘿嘿射在线| 国产传媒视频在线| 国产精品电影一区二区在线播放| www久久撸撸网| 看黄色一级片| 国产精品久久999| 久久久久久国产精品无码超碰动画 | 亚洲黄站| 国产三级香港三韩国三级| 在线观看吃瓜av网站| 亚洲乱码在线观看| 女仆裸体打屁屁羞羞免费| 一本大道无码日韩精品影视_| 在线一区二区三区做爰视频网站| 日本爱爱免费视频| 5x社区未满十八在线视频| 免费网站看v片在线a| 成人综合区| 爆乳高潮喷水无码正在播放| 亚洲精品美女视频| 伊人久久大香网| 亚洲精品毛片一区二区三区 | 国产精品一二三四区| wwwcom捏胸挤出奶| 西西人体扒开下部试看120秒 | 天天躁日日躁狠狠躁伊人| 久久精品熟女亚州av麻豆| 天天撸夜夜操| 国产嫩草影院久久久| 99久久九九免费观看| 日本欧美黄色| av手机免费观看| 久久精品av国产一区二区| 555www色欧美视频| 亚洲一区在线观看尤物| 午夜嘿嘿嘿在线观看| 888久久| 精品亚洲国产成人av在线时间短的 | 久久国产精品萌白酱免费 | 欧美一区二区三区网站| 91调教视频| 亚洲免费精品aⅴ国产| 里番本子纯肉侵犯肉全彩无码| 欧美黑人极品猛少妇色xxxxx| 69色堂| 中文字幕第一区| 成 人 免费观看网站| 久久亚洲国产精品影院| 国产成人精品视频ⅴa片软件竹菊| 日本大片免a费观看视频三区| 青青青在线视频人视频在线| 狠狠天堂| 亚洲a v网站| 日本大片免a费观看视频三区| 日本久久中文字幕| 97在线国产视频| 久久无码高潮喷水免费看| 免费看欧美黄色片| 免费草逼网站| 乱lun合集小可的奶水| 国产精品vr专区| 亚洲精品97| 性欧美videos另类艳妇3d| 欧洲美色妇ⅹxxxxx欧美| 亚洲国产欧美在线人成aaaa| 91gao| 人人干在线视频| 国产特黄级aaaaa片免| 亚洲欧美在线不卡| 色狠狠av一区二区三区| 成人亚洲欧美丁香在线观看| 久久99国产综合精品免费| 精品国产一二三产品价格| 色婷亚洲| 97超碰国产精品最新| 天天爱天天做天天大综合| 一本一道久久a久久精品蜜桃| 男人女人做爽爽18禁网站| 一本久道久久综合久久爱| 国产在线拍揄自揄拍无码| 国产色秀| 亚洲高清乱码午夜电影网制服| 亚洲3dmax成人| 欧美a视频在线观看| xxxx69动漫| 琪琪色av| 久久精品苍井空精品久久| 91精品久久久久久综合| 国产精品无码av天天爽| 成年女人午夜毛片免费| 91麻豆精品国产91久久久点播时间| 97久久久亚洲综合久久| 日本黄色免费大片| 免费在线观看黄色网址| 日本亚洲免费| 在线免费观看毛片| 国产狂喷潮在线观看| 情侣黄网站大全免费看| 在线播放无码高潮的视频| 色偷偷av男人的天堂京东热| 日韩av午夜在线观看| 亚洲激情成人| 黄网站色| 久久免费视频精品| 黄色录像片子| 亚洲日本色| 日韩a片无码一区二区五区电影| 国产成人精品日本亚洲77美色| 欧美激情成人网| 亚洲日韩精品国产一区二区三区| 日本熟妇人妻videos| 成人av无码国产在线一区| 亚洲精品一区二区丝袜图片| 女人被弄到高潮的免费视频| 91插插插插| 91爱| 日韩精品成人一区二区三区| 区二区三区在线 | 欧洲| 中文字幕免费播放| 一起射导航| 成人av资源站| 女人扒开屁股爽桶30分钟| 亚洲熟妇色xxxxx欧美老妇y| 国产农村乱色xxxx| 国产成人午夜福利在线观看| 视频精品一区二区三区| 午夜av片| 少妇做爰免费视频网站www| 免费看韩国午夜福利影视| 乌克兰美女浓毛bbw| 欧美成人三级精品| 女性爽爽影院免费观看| 久久婷婷五月综合鬼色| 在线亚洲综合| 人妻av久久一区波多野结衣| 99精品视频在线观看免费播放| 国产成人福利av综合导航| 人人莫人人擦人人看| 12av在线| 131美女爱做视频| av在线导航| 欧美性淫爽www视频免费播放| 野外做受又硬又粗又大视幕| 欧美人与动牲猛交a欧美精品| 欧美啪视频| 欧美资源| 色综合久久天天综合| 伊在人亚洲香蕉精品区| 国产麻豆精品视频| 国产 麻豆 日韩 欧美 久久| 久草国产在线| 亚洲一区二区三区四区五区xx | 中文字幕av一区二区三区谷原希美| 美女精品一区| 激情五月五月婷婷| 欧美乱人伦视频在线观看| 久久久夜夜| 久久99精品国产99久久6尤物 | 99精品久久精品一区二区| 久久不见久久见免费影院视频| 国产精品久久久久久吹潮| 亚洲aⅴ片| 天天射天天日本一道| 黄色资源在线观看| www九九九| 欧美性高潮| 亚 洲 成 人 网站在线观看| 欧美大浪妇猛交饥渴大叫| 人人妻人人澡人人爽秒播| 日韩欧美一中文字暮视频| 欧美和黑人xxxx猛交视频| 成人男女啪啪免费观软件| 日韩精品无码一区二区三区| 国产成在线观看免费视频| 一区在线观看视频| 一性一交一口添一摸视频| 亚洲精品92内射| 日本三级免费片| 人人干人人插| 波多野结衣欧美| 美女裸体无遮挡免费视频网站| 人妖另类巨茎双性人欧美视频| av无码电影一区二区三区 | 国产成人手机视频| 欧洲黄视频| 99精品国产在热久久婷婷| 一级淫片免费看| 久久精品国产久精国产69| 久久婷婷五月综合色国产| 国产欧美在线| 福利在线视频观看| 国产成人无码aⅴ片在线观看| 久久影院综合精品| 欧美在线一级视频| 人妻少妇伦在线无码专区视频 | 国产一区二区久久| 青青青在线视频| 欧洲丰满少妇a毛片| 丝瓜色版| 日本免费一二区| 久久se精品一区二区三区| 搞av网| 绿帽在线| 欧美a∨亚洲欧美亚洲| 波多野结衣潜藏淫欲| 成人免费视频毛片| 中文字幕+乱码+中文字幕无忧| 国产黄色片视频| 中文字幕丰满伦子无码| 亚洲成av人片天堂网九九| 一级淫片在线观看| 精品久久人人妻人人做精品| www国产成人免费观看视频| 国产日韩精品久久| 揄拍成人国产精品视频| 色欲aⅴ 无码| 狠色狠狠色狠狠狠色综合久久| 日本成人激情视频| 人人揉人人捏人人添| 欧美丰满熟妇bbb久久久| 一本一道波多野结衣av中文| 国产精品青青青在线观看| 久久99精品久久久久婷婷暖| 色播在线观看| 视频h在线| 国产三级视频在线播放| 人人做人人爽久久久精品| 嫩草影院菊竹影院| 国产刺激的三3p交换视频| 欧美一区二区不卡视频| 法国少妇xxxx做受| 日韩av无码成人无码免费| 黄色a一级| 老子午夜理论影院理论| 中文字幕在线无码一区二区三区| 国产制服丝袜亚洲高清| 4hu最新网| 亚洲日韩精品欧美一区二区| 激情久久婷婷| 国产在线国偷精品产拍| 日韩av片观看| 97精品久久久| 久久精品午夜一区二区福利| 黄色的网站免费看| 亚洲综合一区国产精品| 国产浮力第一页| 精品国产午夜肉伦伦影院| 大胸奶汁乳流奶水出来h| 98在线视频| 国产 欧美 视频一区二区三区| 6699嫩草久久久精品影院竹菊| 国产精品第一国产精品| 波多野结衣亚洲一区二区| 欧美乱日| 风韵犹存少妇69xx视频| 国产欧美日本在线| 亚洲精品www久久久| 欧美人与动性xxxxx杂| 一本au道大尺码高清专区| 久久国产精品首页| 桃色综合网| 狠狠色噜噜| 丝袜a∨在线一区二区三区不卡 | 亚洲精品乱码久久久久久| 国产午夜精品免费一区二区三区视频| 欧美草b内射在线aaaaaa| 人妻熟女一区二区aⅴ图片| 五月婷婷一区二区| 强被迫伦姧高潮无码bd电影| 在线播放av片| 亚洲精品主播一区二区三区| 日韩精品一区中文字幕| av免费天堂| 久久久久久久99| 欧美激情精品久久久久久蜜臀| 蜜桃av噜噜| 18女人毛片| 草啪啪| 欧洲美妇乱人伦视频网站| 91久久久久| 日韩精品――中文字幕| 扒开双腿被两个男人玩弄视频| 亚洲天堂bt| 国产精品视频在线播放| 免费观看四虎精品国产地址| 香蕉久久国产av一区二区| 精品伊人久久久大香线蕉天堂| 国产一二三区精品| 日本wwww视频| 日韩av影院在线观看| 九色国产视频| 无码人妻一区二区三区在线| 国内精品久久久久影视| www狠狠色| av日韩在线免费观看| 亚洲天堂性| 欧美日韩久久久久| 国产69精品久久久久乱码韩国| 国产精品无码av不卡| 九色91popny蝌蚪| 成年人免费看的视频| 精品人妻系列无码一区二区三区 | 少妇在线视频| 欧美日韩国产精品一区| 日本人配人免费视频人| 色香蕉网| 国产欧美va欧美va香蕉在线观看| 亚洲国产欧美在线观看| 在线观看av播放| 免费观看的无遮挡av| 亚洲精品伦理熟女国产一区二区| 国产精品视频久久久| 视频区图片区小说区| 国产亚洲精品a在线看| 国产在线视频91| 欧洲一区二区三区| 成人在线免费| 狠狠躁18三区二区一区张津瑜| 国产一级淫片a按摩推澡按摩 | 精品国产福利视频在线观看| 精品日韩一区二区三区免费视频| 4k岛国av超高清aⅴ| 亚洲欧美不卡| 国产精品区一区二区三| 色网在线| 日韩极品少妇| 日韩三级理论| 国产一卡2卡3卡四卡精品网站免费国| 国产精品无| 亚洲美女视频高清在线看| 欧美人妻精品一区二区三区| 日本高潮69ⅹxxx视频| 亚洲中文字幕高清乱码在线| 九九影院理论片私人影院| 亚洲成av人片在线观看香蕉| 亚洲国产婷婷香蕉久久久久久| 久久久久久久久久久久网站| 天天草影院| 久久免费手机视频| av中文字幕在线播放| 囯精品人妻无码一区二区三区99| 毛片无遮挡高清免费| a在线亚洲高清片成人网| 777视频在线观看| 色婷婷六月天| 成人av网站在线| 五月婷综合| 真人做人试看60分钟免费视频| 特级无码毛片免费视频尤物| 97精品超碰一区二区三区| 国产男女猛烈无遮挡a片软件| 2020亚洲欧美国产日韩| 中文国产日韩精品av片| 天天有av| 国产一区二区三区| 亚洲国产精品无码久久九九大片| 好男人在线社区www在线观看视频| 亚洲欧美视频| 欧美三级不卡在线播放| 狂猛欧美激情性xxxx大豆行情| 国产成人亚洲综合图区| 日韩va| 日韩人妻无码一区二区三区99| 久久羞羞| 高清国产一区二区三区四区五区| 绯色av一区| 欧美一级片在线播放| 国产亚洲精品线观看动态图| 在线播放国产一区二区三区| 精品人妻系列无码专区| 国产精品无套内射迪丽热巴| 2017天天干天天射| 91亚洲精品视频| 亚洲成av人片一区二区| 人妖另类巨茎双性人欧美视频| 午夜嫩草嘿嘿福利777777| 日韩视频免费在线| 色欲香天天天综合网站小说| 青草福利在线| 久久青青草原精品国产app| 色大师在线观看免费播放| 国产99久久精品一区二区永久免费| 亚洲人成网站999久久久综合| 午夜激情看片| 777久久| 蜜桃色999| 激情五月av久久久久久久| 国产精品久久久毛片| 欧美xxxx做受欧美88bbw| 欧美wwwwww| 久久91精品久久久久清纯| 久久国产精品精品| 新超碰97| 性色av无码专区一ⅴa亚洲| 女人被狂躁高潮啊的视频在线看| 欧美高清激情brazzers| 97视频| 中文字幕va一区二区三区| 亚洲乱码av中文一区二区| 国产成人无码av在线播放dvd| 欧美性受xxxxx| 亚洲日本成本人观看| 三级av片| 136导航fldh福利视频微拍| 欧美激情专区| 国产私人尤物无码不卡| 亚洲大尺度专区无码浪潮av| 欧美日韩国产在线一区| 91香蕉黄| 亚洲精品粉嫩美女一区| 国产精品高潮呻吟久久av免费动漫| 人妻一本久道久久综合久久鬼色| 国产成人无码av| 国内精品视频在线播放| 国产又黄又爽视频| 有码中文av无码中文av| 亚洲欧美一区二区爽爽爽| 亚洲欧美另类综合偷拍| 亚洲欧洲美洲在线观看| 天天透天天干| 中文字幕av无码一区二区三区电影| 日本一区二区观看| 国产明星精品无码av换脸| 91国产丝袜在线| 亚洲综合网站色欲色欲| 播色网| 91国偷自产一区二区三区水蜜桃| 什么网站可以看毛片| 永久毛片全免费福利网站| 国产在线观看禁18| 亚洲成人动漫在线观看| 人人看人人爱| 好紧我太爽了视频免费国产| 亚洲无圣光| 人与拘一级a毛片| 97se综合| 黄色片免费的| 一本大道久久东京热无码av| 亚洲免费永久精品国产| 日韩制服国产精品一区| 国产精品毛片久久| a级黄色片视频| 欧美在线免费视频| 欧美亚洲国产日韩| 国产一区二区丝袜| 麻豆一区二区三区四区| 性饥渴的农村熟妇| 我把护士日出水了视频90分钟| 尤物爽到高潮潮喷视频大全| 亚洲视频久久久| 欧美一区二区三区在线观看视频| 免费久久99精品国产自在现线| 亚洲伦理视频| 日韩精品无码一区二区视频| 亚洲成a人片77777kkkk| 亚洲成人777| 天堂欧美城网站网址| 亚洲第一视频网| 色一情一伦一区二区三| 青草青视频| 国产喷白浆一区二区三区| 色播久久人人爽人人爽人人片av | 女人十八特级淫片清| 与子乱对白在线播放单亲国产| 日韩乱码人妻无码中文字幕视频| 久久成人精品视频| 天天综合网永久| 人妻熟妇乱又伦精品视频无广告| 成人黄色免费网站| 青青草免费国产线观720| 成人资源在线观看| av福利在线看| 黑色丝袜国产精品| 欧美日批视频| 欧美区一区二区| 动漫高h纯肉无码视频在线观看| 天天做av天天爱天天爽| 美国一级大黄一片免费的网站| 一个色综合网| 日本免费无遮挡吸乳视频中文字幕| 极品美女aⅴ在线观看| 中文字幕一二| 97超碰人人澡人人爱学生| 美女张开腿黄网站免费| 91av小视频| 成年无码一区视频| 97欧美一乱一性一交一视频| 午夜少妇性影院私人影院在线| 亚洲成av人片在www鸭子| 色综合99久久久无码国产精品| 亚洲爆乳精品无码一区二区 | 亚洲国产精品久久久久久久久久| 人妻出差精油按摩被中出| 黄a在线观看| 日本乱人伦在线观看| 亚洲欧美视频二区| 影音先锋中文字幕在线视频| 一性一交一摸一黄按摩精油视频| 久久久精品日韩免费观看| 久久99网| 国产色视频网免费| 荡女淫春 在线观看69影院 | 干干日日| 国产成人精品a视频免费福利| 国产做受69| 丰满大乳伦理少妇| 久久久精品一区二区| 性色视频| 91av色| 日韩国产欧美精品| 天天透天天干| 日产精品中文一区二区三区| 美女视频黄免费看| 日出白浆视频| 林雅儿欧洲留学恋爱日记在线| 无码专区—va亚洲v专区| 亚洲欧美综合一区二区三区| 狠狠操网站| 国产精品高潮久久| 久久精品毛片| 国产91在线播放九色| 天堂av2024| 久久偷窥视频| 射区导航| 我的公把我弄高潮了视频| 91人人看| 亚洲日本久久久| 一区二区三区毛片| 国产精品国产自产拍高清av | 都市激情久久| 99福利视频| 欧美成人看片黄a免费看| 麻豆福利视频| 久久香蕉综合色一综合色88| 99国产精品自拍| 视屏一区| 欧美日激情| 成人自拍视频网| 久久精品无码精品免费专区| 亚洲精品1卡2卡3卡| 中文无码一区二区视频在线播放量| 三级黄色片网站| 国产经典自拍| 国产成人一区二区青青草原| 日本黄色免费网站| 亚洲高清视频一区二区三区| 玖玖在线精品| 正在播放的国产a一片| 可乐操亚洲| 国产一级黄色| 精品久久久久久国产潘金莲| 亚洲xxxxxx| 波多野结衣中文字幕久久| 欧美成人精品第一区| 欧美人xxx| 亚洲黄色三级| 国精产品自偷自偷综合下载| 中文字幕人妻不在线无码视频| 二区久久| 波多野结衣av在线无码中文观看 | 欧美另类精品xxxx| 九色丨porny丨蝌蚪| 无码日韩精品一区二区免费暖暖| 亚洲色图图片| 嘿咻视频在线观看| 亚洲国产精品久久一线不卡| 岛国av噜噜噜久久久狠狠av| 99综合视频| 亚洲少妇xxx| 麻豆免费在线视频| 三级网站免费观看| 天码人妻一区二区三区| 永久免费精品| 免费特级黄毛片在线成人观看| 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ| 国产综合区| 色视频免费看| 爽好多水快深点欧美视频| 美女扣逼喷水视频| 1024久久| 无码一区二区三区| 99久久精品久久久久久动态片| 美国黄色一级视频| 亚洲aⅴ男人的天堂在线观看| 伊人大杳焦在线| 人妻无码中文专区久久av| 午夜两性视频| 中文亚洲无线码49vv| 97人妻中文字幕总站| 亚洲人成久久婷婷精品五码| 日本欧美国产| 三级经典三级日本三级欧美| 色婷婷在线精品国自产拍| 亚洲人成电影网站在线播放| 亚洲色图偷窥自拍| 国产毛片精品国产一区二区三区| 不卡av电影在线| 性视频一区二区三区| 国产精品视频久久| 午夜精品一区二区三区aa毛片| 永久免费精品视频| 乱人伦xxxx国语对白| 亚洲欧美色αv在线影视| 激情小说av| 久久国产毛片| 久久精品国产99国产精品最新| 黄色成人免费观看| 一区二区三区欧美在线观看| 免费无码av片在线观看网站| 五月视频| 在线看日韩av| 亚洲日本黄色片| 欧美一区在线看| 国产九色| 67194成人| 欧美视频黄色| 草草草在线观看| 综合久久久久久久久| 蜜臀av无码精品人妻色欲| 国产激情久久久久久熟女老人av| 97超碰人人爱| 日本精品一区二区三区四区| 欧美久久一级| 日日操天天射| 天天操综合网| 搐搐国产丨区2区精品av| 亚洲日本乱码一区二区在线二产线| 亚洲精品网站日本xxxxxxx| 免费在线亚洲| 一本久道中文无码字幕av| 国产香蕉在线视频| 97精品久久天干天天天按摩| 国产午夜福利在线播放| 国产精品久久久久久久免费大片| 三上悠亚人妻中文字幕在线| 日韩特黄毛片| 无码人妻丰满熟妇区五十路| 91香蕉在线看| 成人免费观看视频| 偷窥少妇高潮呻吟av久久免费| 国产三级做人爱c视频| 一区二区精彩视频| 国产在线看片免费视频| 色校园| 少妇人妻在线视频| 日韩av手机在线| 国产草草影院ccyycom| 茄子成人看a∨片免费软件 | 91好色先生| 国产三区在线播放| 好吊色欧美一区二区三区视频| 久草加勒比| 天堂网一区二区三区| av在线导航| av在线网址观看| 一个色的综合| 人人爱夜夜爽日日做蜜桃| 777午夜精品免费观看| www奇米影视com| 国产高清在线精品一区| 52avavjizz亚洲精品| www日| 亚洲射色| 久久精品国产男包| 成人无码视频在线观看大全| 日韩美女一级片| 欧美hdxxxx| 国产亚洲欧美精品久久久久久| 国产成人亚洲影院在线播放| 色悠悠视频| 亚洲欧美性受久久久999| 四虎国产精品永久免费地址| 无码av不卡免费播放| 变态拳头交视频一区二区| 国产怡春院无码一区二区| 青青艹视频| 亚洲图片欧美在线| 乱码av午夜噜噜噜噜动漫| 在线观看无码av网址| www.亚洲欧美| 国产精品久久久久久nⅴ下载编辑| 6699嫩草久久久精品影院竹菊| 欧美一区二区伦理片| 同性情a三级a三级a三级| 欧美福利网| 波多野一区二区| 国产在线永久视频| 多p混交群体交乱小说h| av男人天堂网| 亚洲国产一区二区视频| 日本啪啪网| 青青操在线视频| 4438x在线观看| www17ccom喷水少妇| 国产午夜精品一区二区三区视频| 国内精品自国内精品自线| jvid精品视频hd在线 | 日本精品一区二区三区视频| 国产第一页精品| 九九热精品视频在线播放| 国产性夜夜春夜夜爽免费下载| 蜜桃视频在线观看免费视频网站www| 91网站在线观看视频| 亚洲精品国产精品乱码不66| 久章草在线观看| 国产精品无打码在线播放| 免费人成在线观看成人片| 99re在线视频免费观看| 亚洲拍拍| 98成人网| 嫩草视频国产| 国产又粗又长| 在线免费色视频| 爱啪啪av网| 亚洲免费播放| 久99视频精品免费观看福利| 欧洲亚洲精品久久久久| 日韩欧美综合| 日本中文亲子偷伦| 一区一区三区产品乱码亚洲| 97超碰人人澡| 99久久免费看视频| 国产成人综合av| 精品国产乱码久久久久久蜜柚| 亚洲国产丝袜| 国产美女一区二区三区| 好吊妞这里只有精品| 天天插天天色| 免费看欧美中韩毛片影院| 日产电影一区二区三区| 偷窥自拍亚洲| 亚洲日本va午夜在线影院| 337p粉嫩日本欧洲亚福利| 亚洲国产成人精品激情姿源| 成人性做爰aaa片免费| 天天干天天添| 3p在线播放| 欧美性受xxxxzooz乱毛| 日日摸日日碰夜夜爽亚洲综合 | 天天狠狠干| 中文字幕在线观看国产| 艹逼久久| 国内揄拍国内精品| 精品伊人久久久久7777人| 亚洲不卡视频| 福利一区二区视频| 国产精品theporn动漫| 交100部在线观看| 国产在线看黄| 亚洲丰满熟女一区二区哦| 亚洲国产精品无码中文lv| 国产精品亚洲一区二区三区| 欧美成人一二区| 国产成人最新三级在线视频| 国产午夜理论片不卡| 三级成人在线| 90岁老太婆乱淫| 91亚色视频在线观看| 免费观看成人羞羞视频网站观看| 精国产品一区二区三区a片| 久久国产亚洲高清观看| 91丨porny丨在线| 亚洲性视频网站| 国产美女免费无遮挡| 亚洲成人午夜影院| 欧美群妇大交群| 精品人妻无码专区中文字幕| 91调教视频| 极品少妇啪啪高清免费| www色91| 欧美成人高清| 69xx在线观看视频| 国产免费999| 五月丁香久久综合网站| 噼里啪啦免费看| 亚州三级| 男人的天堂伊人| 硬了进去湿好大娇喘视频| 激情久久婷婷| 激情综合五月| 免费成人av在线| 成人激情在线观看| 日本丰满肉感bbwbbwbbw| 国产精品av一区二区| 伦伦影院午夜理论片| 天堂网www在线资源中文| 男女激情视频免费观看刺激| 99精品视频在线观看免费播放| 18禁无遮挡羞羞污污污污免费| 美女喷液视频| 国产网红女主播免费视频| 日本黄色xxx| 玖玖爱免费视频| 婷婷久久综合九色综合88| 国产爆乳无码一区二区麻豆| 人禽20z0性伦| 久久久久成人网站| 成人av在线网站| 人妻人人添人妻人人爱 | 最新国产在线拍揄自揄视频| 日韩久久高清| 成人无码视频在线观看网址| 欧美1级片| 国产理伦| 欧美zoozzooz性欧美| 久久精品一区二区三区四区| 亚洲高清在线| 欧美肥婆性猛交xxxⅹ| 一级精品毛片| 无码中文字幕免费一区二区三区| 91干干| 动漫av纯肉无码av在线播放| 日本不卡免费新一二三区| 国产农村1级毛片| 久久综合激情| 窝窝午夜看片国产精品| 国产成人在线免费观看| 中文字幕无码免费久久9一区9| 亚洲视频一区二区在线观看| 欧美大胸大乳人奶波霸| 亚洲色视频| 色噜噜人体337p人体| 国产精品成人亚洲777| av永久免费观看网站| 国产男女嘿咻视频在线观看| 中国黄色一级大片| 亚洲精品久久30p| 男人的天堂av高清在线| 日本伦奷在线播放| 长腿校花无力呻吟娇喘| 国产对白视频| 免费看欧美中韩毛片影院| 国产爱豆剧传媒在线观看| 欧美色综合网| 特黄特色大片免费观看播放器| 欧美成人免费在线观看| 少妇丰满大乳被男人揉捏视频| heyzo高清国产精品| 亚洲一区二区乱码| 91亚洲国产成人精品一区| 国产传媒懂得| 欧美性猛交ⅹxx乱大交| 九七视频在线| 久久av影视| 男女性高爱潮是免费国产| 亚洲影视精品| 国产a网站| 香蕉久久夜色精品国产尤物| 天天干中文字幕| 91成人综合| 天天干天天色天天| 欧美一区二区视频在线| 国产一卡2卡3卡四卡精品| 国产免费福利| 怡红院亚洲| 亚洲成aⅴ人片久青草影院| 亚洲国产成人综合在线观看| 伊人综合影院| 被技师按摩到高潮的少妇| 免费人成视频网站在线18| 国产麻豆精品视频| 日日干日日操| 国产精品嫩草影院永久…| 国产69精品久久久久9999apgf| 色五月丁香五月综合五月4438| 超碰中文在线| wwwav视频| 精品人妻系列无码人妻免费视频| 在线观看欧美一区二区三区| 本道av无码一区二| 精品一区二区三区四区| 亚洲成年人在线观看| 欧美二区在线| 免费黄色在线播放| 中文字幕奈奈美被公侵犯| 强行交换配乱婬bd| av有码在线观看| 久久精品成人无码观看免费| 他揉捏她两乳不停呻吟动态图| 午夜福利理论片高清在线| 啪啪免费网站| 免费看欧美成人a片无码| 奶真大水真多小荡货av| 天堂av日韩| 欧美成人二区| xxxxwww一片| 无遮无挡爽爽免费毛片| 黄色大片儿.| 欧美一线天| hs在线观看| 激情欧美一区二区免费视频| 性刺激视频免费观看| 国产丰满麻豆videossexhd| 都市激情一区二区三区| 国产免费一区二区| 天堂中文字幕在线观看| 黄色大片一级片| 琪琪午夜伦埋影院77| 欧美大片视频在线观看 | 黄色精品网站| 欧美四区| 草草女人院| 夜夜爽久久揉揉一区| aa在线视频| 国产一区不卡视频| 亚州精品视频| 国产10000部拍拍拍免费视频| 欧洲亚洲国产精品| 思思99热| 黄色av网址在线| www色99| 亚洲色无码播放| 国产粗话肉麻对白| 一道久久爱综合久久爱| 超碰国产在线观看| 亚洲黄v| 在线观看潮喷失禁大喷水无码| 四虎com| 性一交一乱一伦一色一情| 亚洲精品成a人在线| 国产自产才c区| 男人猛躁女人网站| 成人免费av影院| 亚洲精品视频在线播放| 麻豆国产人妻欲求不满| 国产亚洲精品a在线看| 日韩成人无码片av网站| 国产永久毛片| 久久久久久久久久久网| 久久一区国产| 国产妇女馒头高清泬20p多| 999成人国产| 国产午夜亚洲精品理论片不卡| 91不卡视频| 三级国产在线| 欧美牲交a欧美牲交aⅴ久久| 久久婷婷五月综合色欧美蜜芽| 免费a级片视频| 亚洲伦无码中文字幕另类| 一级国产精品| 日本激情久久| 黄色小说在线观看视频| 日本久久中文字幕| 日本aⅴ片| 日产mv免费观看| 婷婷在线观看视频| 99热这里只有精品18| 九色在线观看视频| 国产欧美视频一区二区| 92久久| 欧美大片www| 99精品视频在线观看免费| 女女同性av片在线播放免费| 日本黄又爽又大高潮毛片| 日韩欧洲亚洲| a级黄色小说| 非洲黄色一级片| 精品美女一区| 麻豆亚洲| 国产在线视频天天综合网| 亚洲精品国产精品色诱一区| 日木强大喷奶水av片| 色欲a∨无码蜜臀av免费播| 欧美午夜性生活| 极品美女销魂一区二区三区| www.久久艹| 久久精品亚洲日本波多野结衣| 老鸭窝视频在线观看| 在线成人免费| 毛片基地在线播放| 丰满少妇被猛烈进av毛片| 日日操日日射| 五月激情综合网| 韩国性猛交╳xxx乱大交| 91射| 天堂av中文网| 香蕉视频在线免费播放| 国产小伙和50岁熟女59p| 玩弄漂亮少妇高潮白浆| 图片区小说区激情区偷拍区| 人人插人人插| 国产免费a| 亚洲福利小视频| 蜜桃臀无码内射一区二区三区| 在线 欧美 中文 亚洲 精品| 国产精品99久久久久久宅男| 日本打白嫩屁股视频| 北条麻妃一区二区三区av| 免费黄色成人| 国精产品69永久中国有限| 激情小说图片视频| 欧美成人三级伦在线观看| 国产免费一级淫片a级中文| 一区二区国产高清视频在线 | 精品久久久爽爽久久久av| 九九在线精品视频| 青青草原精品99久久精品66| 男女啪啪免费视频网站| 扒开女人内裤猛进猛出免费视频 | 国产一级二级三级在线| 久久精晶国产99久久6| 校花高潮抽搐冒白浆视频| 春草| 老司机久久一区二区三区| 成人免费777777| 超碰97干| 国产精品呻吟av久久高潮| 无码av无码一区二区| 中日韩在线视频| 91久久精品一区二区| 亚欧成人网| 亚洲天码中字一区| 97成网| 久久国产综合精品swag蓝导航| 91污在线观看| 亚洲欧洲综合| 97一区二区三区| 明星毛片| ass亚洲肉体欣赏pics| 亚洲色图15p| 午夜视频福利| 久久一本日日摸夜夜添| 加勒比久久综合| 国产激情免费视频| 天天色天天色| 国产精品久久国产三级国| 婷综合| 欧美精品毛片| 色婷婷亚洲| 伊人av中文av狼人av| 欧美成人中文字幕| 开心激情综合网| 视频在线观看91| 高清中文字幕在线a片| 成人91在线观看| 裸体一区二区三区| 国产又色又爽又黄的免费| 天天在线看无码av片| 国产第|页日本草草影院一| 成人精品在线观看| 66亚洲一卡2卡新区成片发布| 欧美一级片在线播放| 亚洲欧美国产精品久久| 中文字幕精品久久久久| 国产毛片a级| 911福利视频| 国产乱码在线观看| 国产午夜福利片在线观看| zzijzzij亚洲日本成熟少妇| 国产日韩欧美一区二区东京热 | 久久视频国产| 亚洲男男网站gy2020| 丁香六月久久婷婷开心| 国产精品一线天| 三级在线看中文字幕完整版| 国产色视频一区二区三区qq号 | 日韩精品字幕| 在线色综合| 九九99九九精彩6| 天天拍夜夜添久久精品大| 一边摸一边叫床一边爽av| 日本妇人成熟免费中文字幕| 看黄色一级片| 亚洲日本国产精品| 午夜诱惑痒痒网| 91在线精品啪婷婷| 在线精品视频一区二区三区| 亚洲精品国产高清在线观看| 亚洲中文字幕无码永久在线不卡| 97影视| 亚洲黄色在线免费观看| youjizz.com在线播放| 亚洲自拍偷拍欧美| 亚洲亚洲精品av在线动态图| 成人深夜视频在线观看| 青青毛片| 又色又爽又黄还免费毛片96下载| 夜夜草av| 亚洲成人av| 波多野结衣一区二区三区av高清| 小sao货揉揉你的奶真大电影| 欧美吻胸吃奶大尺度| 日韩av资源站| 可以看污的网站| 亚洲一区中文| 欧美巨大xxxx做受中文字幕| av中文字幕亚洲| 国产亚洲精品久久一区二区| 国产精品亚洲精品日韩已满| 久久综合网丁香五月| 欧美在线性| 91精品国产亚洲| 青青草娱乐在线| 欧美日韩综合精品| 99热成人精品热久久6网站| jjzz日本视频| 国偷自产av一区二区三区小尤奈| 国产精品乱码久久久久软件| 操皮视频| 国产大片av| 中文字幕2区| 亚洲熟妇无码爱v在线观看| 在线观看视频毛片| 国产乱xxxxx987国语对白| 国产av电影区二区三区曰曰骚网| 饥渴少妇激情毛片视频| 精品国产丝袜黑色高跟鞋| 成人性生交大免费看| 久久久久网址| 日韩一级一区| 91免费大片网站| 少妇天天干| 国产一区二区三区免费视频| 成年人免费在线观看视频网站 | 人妻国产成人久久av免费高清| 欧美三级一区| 中文字幕人成乱码在线观看| 欧美一级淫片免费视频魅影视频| 国产精品无码综合区| 亚洲做爰日本做爰| 国产精品免费福利| 又大又粗又爽又黄的少妇毛片| 国产天堂精品| 国产精品videossex国产高清| 寂寞少妇让水电工爽了一小说| 成人免费网站www网站高清| 亚洲天堂在线观看视频| 麻豆视频国产精品| 亚洲国产中文在线| 亚洲日本va一区二区三区| 久一精品视频| 亚洲日本va午夜中文字幕一区| 天天插天天干天天射| 4438xx亚洲最大五色丁香| 先锋影音一区二区三区| 人妻少妇熟女javhd| 18禁裸体动漫美女无遮挡网站 | 亚洲性色成人av| 国产av亚洲精品久久久久久| 成人性做爰aaa片免费看曹查理| 久久久久se| 日韩射| 黄色免费毛片| 少妇熟女视频一区二区三区| 免费看欧美黄色片| 亚洲国产成人爱av在线播放| 美女视频黄是免费| av网页在线观看| 可以直接看的毛片| 成人免费视频免费观看| 国产黄在线播放| 天天摸天天做天天爽婷婷| 日本成人免费视频| 成人无号精品一区二区三区| 久久女性裸体无遮挡啪啪| 免费人成视频在线播放| 好爽好舒服要高潮了视频| 成人毛片100免费观看| 18成人在线| 友田真希一区二区| 一级片视频播放| 亚洲精品av无码重口另类| 免费无码午夜福利片| 久久99精品久久久久久秒播放器| 欧美日韩激情在线| 国产精品一区二区久久久久| 日本老少配xxx| 人人草超碰| 国产jizzz| 欧美性猛交乱大交xxxx| 久久精品99国产精品| 欧美性受xxxx| 国产精品欧美精品| 久久黄色免费视频| futa硬了蹭蹭喘息h| xx视频在线观看| 亚洲最大av网站在线观看| 九九九九九九九九九| 国产精品白丝喷水娇喘视频 | 久草免费av| 伊人色综合网一区二区三区| 丁香五月亚洲综合在线国内自拍| 理论片一区| 日韩一区免费| av成人在线观看| 天堂中文在线最新版地址| 亚洲视频免费播放| 久久最新视频| 久久久国产精品视频| 日韩人妻熟女中文字幕a美景之屋| 瑜伽裤国产一区二区三区 | 91资源在线视频| 性欧美一区二区| 麻豆文化传媒精品一区| 日韩xxxxxxxxx| 日本人xxxxxxxxx泡妞| 国产成人无码av在线播放不卡| 亚洲qvod激情经典在线观看| 国产三级av在在线观看| 精品在线一区二区| 欧美日韩在手机线旡码可下载 | 男女羞羞视频网站18| aa毛片视频| 一级国产精品一级国产精品片| 国产96色在线 | 国| 拍拍拍无遮挡十八禁免费视频| 92久久| 午夜精品在线播放| 亚洲 丝袜 自拍 清纯 另类| 欧美人成在线视频| www夜夜爽| 久久久久成人网站| 免费在线黄网站| 神马影院午夜伦理| 视频一区 中文字幕| 日韩动漫av| 国产成年视频| 中文字幕日产每天更新40| 日本高清色www网站色噜噜噜| 无码任你躁久久久久久久| 偷看少妇自慰xxxx| 亚欧美日韩| 亚洲国产精品无码久久一线| 91制片国产| 中文字幕av高清片| 日本在线播放| 香蕉国产在线视频| 亚洲精品456在线播放| 伊人久久大香线蕉av不卡| 国产一区影院| 日韩在线你懂的| 91网页在线观看| 国产做受高潮漫动| 亚洲精品第一国产综合境外资源| 国语自产拍无码精品视频在线| 天堂va蜜桃一区二区三区| xvideos亚洲网站入口| 国产成人av综合色| 91在线影院| 久久精品伊人波多野结衣| 国产51自产区| 国产成人精品怡红院在线观看| 亚洲第一福利网站在线| 亚洲看| 美国免费毛片基地| 一本综合久久| 无码一区二区三区av在线播放| 婷婷俺也去| 潮喷大喷水系列无码久久精品| 九色国产精品视频| 国产精品99久久久久久人| 免费嗨片首页中文字幕| 国产成人高清在线观看视频 | 国产激情久久久久影院老熟女| 久久精品国产亚洲欧美成人| 免费看a网站| av日韩国产| www国产亚洲精品久久久日本| 亚洲精品高清视频| 亚洲精品456在线播放狼人| 国产精品视频久久久久久| 国产男女精品视频| 无码精品a∨动漫在线观看| 亚洲精选网站| 成年人视频在线播放| 亚洲综合色区在线播放2019| 国产精品 欧美日韩| 成人无码a区在线观看视频| 欧美亚洲二区| 97成人精品| 日韩欧精品无码视频无删节| 免费av资源在线观看| 色婷婷亚洲一区二区综合| 日本欧美一级| 4k岛国av超高清aⅴ| 97在线精品视频| www嫩草| 亚洲色图20p| 免费a在线| 亚洲国产成人精品无码区一本| 欧美大片在线免费观看| 军人全身脱精光自慰| 香蕉视频最新网址| 欧美午夜视频在线观看| 亚洲男同志网站| 精品人妻二区中文字幕| 无套内谢丰满少妇中文字幕| 香蕉久久久| 日韩精品无码专区免费播放| 欧美成人在线免费视频 | 日本在线中文字幕专区| 色婷婷丁香| 日韩欧美一级在线| 麻花传媒mv一二三区别在哪里看| 日韩加勒比无码人妻系列| 欧美va免费高清在线观看| 国产98色在线 | 国产| 热久久视久久精品18| 综合成人在线| 夜夜夜网| 少妇一级淫片aaaaaaa| 亚洲日韩看片无码电影| 偷拍第1页| 中文字幕一二区| 色女人在线| 亚洲免费精品视频| 性按摩玩人妻hd中文字幕| 人人干人人看| 亚洲免费一级| 国产刚发育娇小性色xxxxx| 偷窥自拍五月天| 欧美激情偷拍| 久久久黄色网| 狠狠老司机| 成人免费视频视频在线观看 免费| 久久国产人妻一区二区免费 | 天天插天天色| 91在线超碰| 久久精品一本到东京热| 九九久久精品国产波多野结衣| 好爽...又高潮了毛片| 亚洲成av人片无码迅雷下载| 亚洲国产成人无码专区| 日韩激情视频在线| 最近2019中文字幕在线| 青青久久av| 91视频免费观看网站| 老司机免费的精品视频| 婷婷久久久久| 极品美女aⅴ在线观看| 黄色免费网| www人人草| 26uuu亚洲国产精品| 日韩视频在线观看视频| 日韩va亚洲va欧美va清高| 91色呦呦| 免费看a毛片| 激情亚洲天堂| 好吊妞在线| www夜夜爽| 五月色丁香婷婷网蜜臀av| 国产99视频在线观看| 福利网址在线| 亚洲自拍色| 欧美a久久| 国产免费又爽又色又粗视频 | 国产日韩在线欧美视频| 国产男女视频在线观看| 97精品视频在线观看| 中日韩中文字幕区| 国产又色又爽无遮挡免费软件| 精品国产91乱码一区二区三区| 中文字幕永久在线| 日韩乱码在线| 久久91| 制服丝袜在线看| 日韩特级毛片| 一本一本久久a久久精品牛牛影视| 天堂亚洲网| 国产一区二区三区视频在线播放| 国产一级高清视频| 少妇高潮淫片免费观看| 亚洲网在线| 日本妇人成熟免费中文字幕| 国产又粗又猛又黄又爽无遮挡| 国语a在线看免费观看视频| 色香蕉色香蕉在线视频| 奇米四色影视| 新超碰97| 99国语露脸久久精品国产ktv| 婷婷丁香视频| 中文字幕在线网址| 粉嫩av一区二区在线播放免费| 亚洲一级av毛片| 三级五月天| 日本h片在线观看| 日韩欧美不卡视频| 欧美在线看| 久久久久久成人毛片免费看| 亚洲看片| 成年人黄国产| 国产高清av首播原创麻豆| 国产成人一区二区三区免费| 在线观看的黄网| 欧美丰满熟妇多毛xxxxx| 欧美一级一区二区三区| 亚洲三级av| 欧美精品一区二区在线观看| 性无码专区一色吊丝中文字幕| 一个人看的免费高清www视频| 午夜亚洲影院在线观看| 福利视频三区| 国产又黄又爽又色的免费视频| 国产清纯白嫩初黑人高生在线观看| 强奷漂亮少妇高潮麻豆| 欧美毛片无码又大又粗黑寡妇| 美国黄色av| 亚洲乱码国产乱码| 激情综合五月| 国产在观线免费观看久久| 懂色av懂色aⅴ精彩av| 亚洲aⅴ在线无码播放毛片一线天| 亚洲熟女www一区二区三区| 国产情侣激情| 调教女少妇二区三区视频| 国内精品2020情侣视频| 亚洲国产欧美国产第一区| 日本三级一区| 九九九在线| www.午夜视频| 成人免费黄| 久久成人国产精品| 日本午夜大片| 久久成人视屏| 婷婷久久亚洲| 欧美人与性动交α欧美精品图片| 国产精品三级| 亚洲一二三不卡| 亚洲欧美综合一区| 国产中文字幕久久| 日本亚洲精品成人欧美一区| 午夜免费| 人人爱人人射| 日韩精品一卡2卡3卡4卡新区视频| 精品九一| 国语自产少妇精品视频蜜桃| 69精品久久| 亚洲精品揄拍自拍首页一| 秋霞av亚洲一区二区三| 亚洲人在线视频| 人妻无码中文久久久久专区| 久青草影视| 亚洲综合色噜噜狠狠网站超清| 五月伊人网| 水蜜桃91| yy6080午夜八戒国产亚洲| 天堂a在线| 99热久久精里都是精品6| 国产91在线免费| 台湾swag在线播放| 久久久精品99久久精品36亚| 91蜜桃臀久久一区二区| 久久精品国产99久久丝袜| www.日本色| 97在线精品视频| 天干啦夜天干天干在线线| 亚洲精品一区二区成人| 对白刺激国语子与伦| 欧美饥渴少妇| 精品亚洲麻豆1区2区3区| 欧洲女女同videos| 人妻精品久久久久中文字幕| 伊人久久大香线蕉综合影院首页| 吃奶呻吟打开双腿做受视频| 亚洲人成网址在线播放| 亚洲精品视频91| 久久久久人妻精品一区蜜桃网站| 亚洲精品自在在线观看| 欧美特级黄色大片| 超碰福利在线观看| 久久久免费观看| 日日碰狠狠躁久久躁2023| 黄色aa级片| 日韩欧美黄色片| 成人在线三级| 爱情岛亚洲论坛福利站| 国产乱码精品一区二区三区爽爽爽| 免费嗨片首页中文字幕| 欧美日韩一区二区在线视频| 色av永久无码影院av| 96久久欧美麻豆网站| 91免费 看片| 熟妇人妻不卡无码一区| 午夜天堂精品| 99pao成人国产永久免费视频| 二宫光在线播放88av| 日韩欧美黄色| 国产国一国二wwwwww| 亚洲精品二区| 亚洲国产精品久久久久| 国产精彩乱子真实视频| 最爽的乱婬视频a毛片| 免费人成视频欧美| 日本免码va在线看免费| 中国农村少妇xxxx视频| 日本综合久久| 与黑人高h系列辣文| 色播99| 99久久免费看精品| 国产亚洲欧美精品永久| 色综合视频在线观看| 国产一级一片| 伊人福利视频| 精品国产人妻一区二区三区免费| 国产成人 综合 亚洲欧洲| 搡女人真爽免费午夜网站| 色婷婷亚洲婷婷五月| 老色批永久免费网站www| 国产女人叫床高潮大片| 一级片日韩| 亚洲婷婷综合色香五月| 亚洲一卡二新区乱码绿踪林| 国产高清自拍av| 国产又大又硬又粗| 欧美激欧美啪啪片免费看| 少妇精品一区二区| 天天操夜夜拍| 富二代成人短视频| 久久桃花网| 伊人色综合久久天天人手人婷| 一级国产黄色片| www国产精品视频| 性色av无码专区一ⅴa亚洲| 麻豆久久久久久| 久久久网址| 国产精品欧美精品| 99av成人精品国语自产拍| 装睡被陌生人摸出水好爽| 亚洲欧美日韩国产另类电影| 亚洲日韩亚洲另类| 国产欧美一区二区视频| 谁有免费黄色网址| 欧美精品色视频| 99久久精品美女高潮喷水| 丁香花免费高清完整在线播放| 白丝一区| 国产乱老熟视频网站 视频| 麻豆av传媒蜜桃天美传媒| 色狠狠色噜噜av天堂一区| 国产探花在线精品一区二区| 91久久香蕉国产日韩欧美9色| 九色一区| 黄色a级网站| 国产三级理论| 小明成人免费视频| 国产精品片aa在线观看| 亚洲日韩国产av中文字幕| 国产 亚洲 中文在线 字幕| 97香蕉视频| 男人的天堂在线观看av| 国产爆乳成av人在线播放| 久久久久久亚洲精品中文字幕| 国产精品一区二区三区视频免费| 欧日韩不卡视频| 伊人久久久久久久久久| 精品国产乱码一区二| 五月婷婷激情网| 亚洲日日日| 亚洲福利午夜| 精品国产久| 色老大视频| 成人伊人青草久久综合网| 亚洲图片一区二区三区| 特级a欧美做爰片三人交| 丰满少妇被猛烈进出69影院| 黄色在线网| 亚洲视频国产精品| 国产午夜成人无码免费 | 国产免费一区二区三区最新6| 欧美精品久久久久久久免费软件| 小明成人免费视频| 亚洲逼逼| 女职员的丝袜 中文字幕| 熟妇人妻午夜寂寞影院| 亚洲精品福利网站| 欧美日性视频| 免费在线观看黄色网址| av大片在线免费观看| 天美传媒精品1区2区3区| 97人摸人人澡人人人超碰| 人妻少妇heyzo无码专区| 亚洲人成网站在线播放2019| 亚洲色偷偷男人的天堂| 久久精品国产精品亚洲38| 亚洲精品在线网站| 情欲都市成熟美妇大肉臀| 高清欧美精品xxxxx在线看| 伊人久久精品亚洲午夜| 五月天婷婷色综合| 韩国久久久| 国产一区二区三区乱码在线观看 | 日本狠狠爱| 天天爽夜夜爽夜夜爽| 麻豆一精品传媒卡一卡二传媒短视频| 国产欧美第一页| 8天堂资源在线| a视频在线观看免费| 日本亲与子乱人妻hd| 亚州男人天堂| 亚洲精品国偷拍| 99视频精品全部在线观看| 影视先锋av资源噜噜| 国产九色在线| 国产精品视频偷伦精品视频| 1024亚洲| 免费黄色在线网站| 免费看午夜福利专区| 欧美a视频| 亚日韩av| 国产精品九九热| 亚洲精品乱码久久久久久按摩观| 国产成人精品亚洲日本语言| 国产日产欧产精品精品软件| 精品日产乱码久久久久久仙踪林| 国产日产免费高清欧美一区| 久久波多野结衣| 天天骑夜夜操| 性做爰裸体按摩视频| juliaann战黑人| 男人天堂国产| 国产三区在线成人av| 成人性生交大片免费看中文视频 | 亚洲人成网亚洲欧洲无码| 亚洲成a人片在线观看天堂| av区无码字幕中文色| 扒开双腿被两个男人玩弄视频| 成人免费视频视频| 国产精品多p对白交换绿帽| 亚洲视频欧洲视频| 欧美xxxx精品| 一级片在线免费看| 在线日韩av免费永久观看| 草草影院ccyycom| 欧洲性开放大片免费无码| 国产精品久久久久9999不卡| 色播五月婷婷| 国产男人天堂| 亚洲欧美国产精品18p| 亚洲a∨大乳天堂在线| 丁香五月综合久久激情| 成年人黄色在线观看| 丰满少妇麻豆av苏语棠| 非洲黑人最猛性xxxx交| 精品一区二区三人妻视频| 最近最新中文字幕| 免费激情网站| 日本欧美黄色| 最新国产在线视频| 亚洲精品av中文字幕在线在线| av成人免费在线| 亚洲国产a∨无码中文777| 欧美在线v| 国产偷v国产偷∨精品视频 | 中文字幕理论片| 午夜妇女aaaa区片| 欧美一区二区三区在线视频观看| 亚洲欧美视频在线| 性猛交xxxx免费看蜜桃| 亚洲制服丝袜中文字幕自拍| 国产思思99re99在线观看| 97福利在线| 黄色视屏软件| 日韩欧美在线视频播放| 在线观看黄色片| 国产精品麻豆色哟哟av| 久久人妻国产精品31| 日本黄色不卡视频| 性开放的女人aaa片| 青青青网| 欧美比基尼| 日日草夜夜操| 天天插天天干| 美女隐私免费看| 欧美骚少妇| 无毒的av网站| 天天综合在线观看| 在线观看国产成人av片| 一级做a爱片性色毛片高清| 激情的网站| 色精品极品国产在线视频| 热久久国产| 日本一级大黄毛片基地| 欧美亚洲熟妇一区二区三区| 女同一区二区免费aⅴ| 你懂的国产视频| 国产黄色三级网站| 久热草| 日韩精品片| 97熟女毛毛多熟妇人妻aⅴ| 亚洲精品美女在线观看播放| 亚洲精选一区| 日韩精品欧美在线成人| 国产资源精品| 东北老女人高潮久久91| 毛片大全免费| 精品三级在线观看| 狠狠精品干练久久久无码中文字幕| 亚洲色国产欧美日韩| 在线免费观看视频a| 亚洲精品图片区小说区| 国产丝袜av| 91久久久国产| 亚洲人成网站免费播放| 久久激情久久| 懂色a v| 夜色.com| 免费看欧美一级片| 伊人成人在线| 玖玖玖国产精品视频| 黄色大片免费网站| 人成在线视频| 一本大道久久a久久综合婷婷| 日韩美女视频一区| 国产亚洲精品福利视频在线观看| 国产美女精品视频线免费播放软件| 无码av永久免费专区麻豆| av电影在线观看| 国产aⅴ爽av久久久久久| 欧美色视频在线| 福利一区福利二区| 久久精品国产72国产精| 色欧美日韩| 成人做爰69片免费看网站野花| 欧美gv在线观看| 亚洲中文字幕av一区二区三区| 欧美做受三级级视频播放| 午夜爱爱影院| 国产精品乱子伦xxxx| 你懂的网址在线播放| 亚洲视频在线播放| 午夜视频a| 91丝袜超薄交口足| 99婷婷| 99色影院| 午夜啪视频| 极品白嫩少妇无套内谢| 亚洲国产成人无码专区| 午夜在线国语中文字幕视频| 91香蕉视频官网| 日产精品高潮呻吟av久久| 一本色道久久综合亚洲精品不| 激情五月av久久久久久久| 国产suv精品一区二区88l| 免费特级黄色片| av性色在线乱叫| 人人操日日干| 五月香| 夜夜嗨视频| 国产成在线观看免费视频| 综合欧美日韩国产成人| 日本欧美在线观看| 日本h漫在线观看| 久久综合九色综合欧美就去吻| 一级特色大黄美女播放| 91片黄在线观看| 欧洲高清转码区一二区| 麻豆精品免费| 国产精品sm调教免费专区| 老熟女毛茸茸浓毛| 中文字幕精品一区二区精品| 国产成人无码av在线播放dvd| 爱情岛论坛亚洲品质自拍网址| 亚洲69视频| 一级黄在线观看| 亚洲精品99久久久久久欧美版| 国产激情久久久久影院小草| 日韩中文一区二区| 久久人人爽人人片| 国产乱妇乱子视频在播放| 一本加勒比hezyo国产| av一级免费| 97在线播放视频| 欧美色999| 国产区图片区小说区亚洲区| 91久久综合| 福利一区在线| 少妇被黑人4p到惨叫欧美人| 中文字幕乱码视频32| 欧美又大又色又爽aaaa片| 久久亚洲精品中文字幕一区| 免费无码又爽又刺激一高潮| 观看免费av| 一本到无吗专区| 国产成人无码a在线观看不卡| 香蕉在线观看| 久久久性高潮| 国产精品无码成人午夜电影| 好色婷婷| 中文字幕av网址| 国产免费啪啪| 91青草视频| 野外性满足hd| 亚洲福利av| 日韩激情国产| 亚洲乱淫| 日韩天天看| 熟妇的味道hd中文字幕| 久久综合久久久久| 国产免费av在线| 少妇爱做高清免费视频| www一区| 亚洲女人初尝黑人巨大| 无码中文字幕热热久久| 日本成片区免费久久| 久久2017国产视频| 无码人妻久久一区二区三区免费| 亚洲第一免费| 天天搞夜夜爽| 天天碰天天碰| 深夜福利网站在线观看| 色综合天天综合狠狠爱| 欧美人成片免费观看视频| 国产亚洲精品久久久一区| 在线观看色视频| 久久无码无码久久综合综合| 婷婷精品视频| 日韩v亚洲v欧美v精品综合| 欧美孕妇变态重口另类| 久久午夜场| 少妇玉梅高潮呻吟| 在线免费精品视频| 国产卡一卡二卡三免费入口| 亚洲欧洲国产精品| 久久传媒av性色av人人爽网站| 亚洲欧洲一二三区| 香蕉视频免费在线播放| 91在线播放视频| 台湾乡村少妇伦理| 哪里看毛片| 黄色免费一级视频| 1000部啪啪未满十八勿入不卡| h黄动漫日本www免费视频网站| 四虎影视永久免费观看| 99久国产| 亚洲视频在线观看一区二区| 久久精品在| 亚洲色成人www永久网站| 人人澡人摸人人添| 亚洲国产福利成人一区二区| 凹凸av在线| 在线免费黄色网址| 麻豆av免费在线| 国产一区免费看| 中文字幕在线亚洲日韩6页| av老司机在线观看| 无码专区无码专区视频网站| 国产精品搬运| 亚洲一区激情| 亚洲性日韩精品一区二区三区| 天天久久| 亚洲综合色婷婷七月丁香| 亚洲欧美影院| 自拍偷自拍亚洲精品被多人伦好爽| 91丝袜美女| 免费看美女部位隐私网站| 天堂久久网| 欧美精品一区二区三区免费视频| 五月花婷婷| 国产伦精品免编号公布| 国产永久av福利在线观看| 免费在线色视频| 亚洲a∨无码一区二区三区| 国产最爽乱淫视频国语对白| 黄色操人| 内射人妻少妇无码一本一道 | av免费观看网站| 国产高清乱码女大生av| 久久精品亚洲中文字幕无码网站| av久久悠悠天堂影音网址| 性按摩xxxx在线观看| av一级网站| 亚洲色无码中文字幕手机在线| 欧美精品久久久久久久自慰 | 久久精品人妻中文系列| 国产偷久久一级精品av小说| 制服丝袜有码中文字幕在线| 波多野结衣一区| 风流少妇又紧又爽又丰满| 国产精品av久久久久久麻豆网| 农村少妇野战做爰全过程| 亚洲国产精品999久久久婷婷| 人与嘼交av免费| 欧美日韩国产中文高清视频 | 亚洲国产黄色| 日韩国产亚洲一区二区三区| 国产成人8x人网站视频在线观看| 精品无码av一区二区三区| 99色在线视频| 欧美一区二区在线免费观看| 久久99国产精品久久| 亚洲国产精品97久久无色 | 国产精品视频一区国模私拍| 欧洲成人午夜精品无码区久久| 八个少妇沟厕小便漂亮各种大屁股| 亚洲va中文字幕不卡无码| 免费黄色一级大片| 日本女人黄色| 国产又色又爽又黄又免费| 国产美女黄色片| 在线播放网址| 五月天中文字幕| 一线天 粉嫩 在线播放| 米奇欧美777四色影视在线| www97超碰| 国产精品多p对白交换绿帽| 久久网一区二区| 美女视频黄色免费| 国产成人综合久久免费| 女男羞羞视频网站免费| 羞羞麻豆国产精品1区2区3区| 啪啪福利| 天天干在线观看| 人妻熟女一二三区夜夜爱| 亚洲中文字幕无码中文字| 亚洲成人免费在线| 三八成人网| 色av一区二区| 毛片视频网站在线观看| 少妇饥渴偷公乱第28章| 巨胸不知火舞露双奶头无遮挡| 无码精品人妻一区二区三区湄公河 | 日本高清免费在线| 又粗又硬又猛又黄网站在线观看高清观看视频 | 99热精国产这里只有精品| 亚洲精品观看| 欧美日韩1区2区| 亚洲小说图区综合在线| 在线激情网站| 8090毛片| 大胆欧美熟妇xx| 超碰人人超碰人人| 亚洲欧美网站| 99成人在线| 婷婷五月色综合| 国产福利资源| www.超碰在线观看| 亚洲图欧洲图自拍另类高清| 7777久久久国产精品| 中文字幕天使萌在线va| 在线观看黄色片| 国自产精品手机在线观看视频| 一区二区在线观看免费视频| 四虎影视最新免费版| 日韩精品2| 日韩欧美日本| 日本一区二区成人| 色综合欧美五月俺也去| 久久无码中文字幕免费影院| 亚洲性精品| 夜夜天堂| 欧美久久久久久久久中文字幕| 亚洲精品中文字幕制| 亚洲国产丝袜精品一区| 久久久亚洲欧洲日产国码aⅴ| 亚洲综合情| 欧美精品色哟哟| 岛国精品一区免费视频在线观看 | 国产精品久久久久久久午夜| 免费人成视频在线视频网站| 久久午夜场| 国产女厕所盗摄老师厕所嘘嘘| 精品国产自在现线看久久| 中文字幕手机在线看片不卡| 亚洲国产亚综合在线区| 国产精品毛片一区二区在线看舒淇| 国产剧情无码播放在线观看| 五月婷婷网| 日本xxxwww| 亚洲精品无码久久久久牙蜜区| 亚洲一级片免费| 国产性自爱拍偷在在线播放| 国产偷窥盗摄一区二区| 18禁免费吃奶摸下激烈视频| 国产一区二区伦理| 国产精品亚洲综合色区韩国| 亚洲精品免费在线观看| 夜夜嗨国产| 5x社区未满十八在线视频| 丁香五月亚洲综合深深爱| 国产精品久久久久久99| www久久九| 午夜亚洲国产理论片亚洲2020| 业余 自由 性别 成熟偷窥| 中文字幕欧美日韩va免费视频| 国产成人一区二区三区在线播放 | 久久99草| 亚洲国内自拍愉拍| 久久国产劲爆∧v内射| 51国偷自产一区二区三区| 一边cao一边粗话打奶视频| 亚洲国产精品无卡做爰天天| 一区二区三区精品| 黄色精品在线观看| 国产九一视频在线观看| 国模一区二区三区白浆| 久久久久久久久久国产| 在线观看中文字幕av| 国产精品色网| 四虎av网站| 60岁欧美乱子伦xxxx| 天天槽| 午夜中文无码无删减| 国产精品系列无码专区| 日本高清免费的不卡视频| 国产51自产区| 超碰青娱乐| 欧美高清黄| 91精品视频一区二区三区| 亚洲日韩亚洲另类激情文学| 国产男女免费完整视频在线| 国产老妇伦国产熟女老妇视频| 国产成人综合亚洲看片| 人摸人人人澡人人超碰手机版| 97欧美一乱一性一交一视频| 色七七在线| 激情无码人妻又粗又大中国人| 日韩黄色短片| 成人久久av| 午夜福利片国产精品| 婷婷欧美综合| 在线综合亚洲中文精品| 91午夜视频| 国产初高中生粉嫩无套第一次 | 91精品啪在线观看国产| 少妇高潮一区二区三区| 秋霞网一区二区| 成人免费的视频| 久久精品8| 欧美牲交a欧美牲交aⅴ图片| 国产一区二区三区免费视频| 国产精品a成v人在线播放 | 91插插插影库永久免费| 国产又粗又猛又爽又黄无遮挡| 精品久久久久久久久久久久久久| 活大器粗np高h一女多夫| 丰满无码人妻熟妇无码区| 日韩人妻无码精品系列专区| 成年人a级片| 国产精品普通话国语对白露脸 | 涩久久| 亚洲专区在线| 亚洲丁香婷婷久久一区二区| 91精品久久久久久| 美女拉屎视频pooping| 国产一级特黄毛片| 欧美美女一区| 中文无码一区二区三区在线观看 | 草逼导航| 亚洲欧美日本一区二区三区| 福利一区二区在线| 精品无码av无码专区| 男女猛烈拍拍拍无挡视频| 亚洲乱码国产乱码精品精网站| 国产 日韩 欧美 制服丝袜| 亚洲国产精品无卡做爰天天| 91丨九色丨国产在线观看| 亚洲精品入口一区二区乱| 91精品久久久久久久久久入口| 免费无码成人av片在线在线播放| 国产一区二区在线视频观看| 亚洲成av人片一区二区密柚| 九七超碰在线| 日韩精品在线免费看| 三上悠亚精品一区二区久久| 亚洲欧洲av无码电影在线观看 | 无码综合天天久久综合网色吧影院 | 久久合| 亚洲精品久久久久久无码色欲四季| 亚洲爱视频| 久久国产精品成人免费| 天堂tv亚洲tv无码tv| 四虎成人精品无码永久在线| 白嫩嫩翘臀美女在线视频| 免费人成在线观看视频播放| 亚洲日韩中文无码久久| 美腿丝袜亚洲色图| 日本xxwwwxxxx18| 国产午夜激无码av毛片不卡| 欧美一区二区三区啪啪| 国产免费内射又粗又爽密桃视频| 2020最新无码国产在线观看| av网址免费| 日本免费网址| 懂色av一区二区夜夜嗨| www男人天堂| 综合黄色| 99爱精品视频在线观看免费| 奇米影视7777久久精品人人爽| 亚洲欧美日韩国产成人精品| 国产乱码精品一区二区三| 91精品国产综合久久久蜜臀| 午夜一二区| www成人在线观看| 欧洲精品无码一区二区三区在线播放| 俺也去av| 深夜福利成人| 亚洲成在人网站无码天堂| 一级黄色网址| 69综合| 翔田千里高潮在线播放| 免费裸体美女网站| 日韩精品一区二| 中国少妇xxxxxx做受| 无码视频一区二区三区在线观看| 国内精品久久久久久99蜜桃| 12裸体自慰免费观看网站| 亚洲淫区| 精品一区二区不卡无码av| 成人毛毛片| 98视频在线| 天堂网a| 伊人天天操| 18禁黄网站禁片免费观看| 中文字幕乱码久久午夜| 国产伦子伦视频在线观看| 亚洲第一最快av网站| 51综合区亚洲线观看| 亚洲老熟女与小伙bbwtv| 国产老头与老太xxxxx看看吧| 亚洲婷婷综合久久一本伊一区| 女人高潮叫三级| 免费av一级片| 亚洲aⅴ在线无码播放毛片一线天| 欧美视频1| 亚洲视频三区| 国产猛男猛女超爽免费视频网站| 久久亚洲精品无码av宋| av不卡影院| 真实人妻互换毛片视频| 99热亚洲| www.久久av| 亚洲国产精品无码一线岛国| a在线亚洲男人的天堂| 女人高潮喷水毛片免费| 欧美性网址| 精品少妇3p| 91最新在线视频| 欧美顶级毛片在线播放| 无码成人av在线一区二区| 国产成人精品成人a在线观看| 国产精品主播视频| 男女啪啪进出阳道猛进| 少妇逼逼| 色婷婷久久综合中文久久蜜桃av| 亚洲一区自拍高清亚洲精品| 日韩在线观看av| 成 人 黄 色 视频免费播放| 成本人妻片无码中文字幕免费| 日本a级c片免费看三区| 国产精品久久久久久久av| 欧美色88| 欧美 日韩版国产在线播放| 黄色美女视频网站| 人人爽人人澡人人人人妻| 精品国产这么小也不放过| 深夜视频在线免费观看| 国产成人无码18禁午夜福利免费| 国产毛片一区二区精品| 亚洲中文字幕日产乱码高清| 无码专区6080yy国产电影| 91香蕉视频在线看| 四虎国产精品永久免费网址| 欧美色国| 免费成人在线看| 久久国产天堂福利天堂| 精品一区二区三| 蜜芽tv国产在线精品三区| 黄色午夜| 爆乳一区二区三区无码| 免费ā片在线观看| 欧美成人精品激情在线观看| 欧美日韩亚洲一区二区三区一| 久久品| 亚洲中文字幕无码久久2018| 国产女高清在线看免费观看| 国产午夜福利在线观看视频_| 亚洲激情黄色| 国产欧美va欧美va在线 | 天天插天天射| 国产69精品久久久久9999| 国语自产少妇精品视频| 在线岛国片免费观看无码| 欧美性videostv另类极品| 黄色av大全| 国产人19毛片水真多19精品| 97超碰导航| 天天澡天天揉揉av在线| 亚洲精品屋v一区二区| 国产重口老太和小伙乱| 色综合久久中文字幕无码| 男女啪啪高清无遮挡免费| 国产成人综合亚洲看片| 国产精品xxxx18a99| 99福利资源久久福利资源| 一本大道久久东京热av| 久久久久久久久久久爱| 亚洲欧美日本久久综合网站点击| 国产情人综合久久777777| 久久人妻无码aⅴ毛片a片动图| 久久精品视频播放| 揄拍成人国产精品视频| 国产无人区码一码二码三mba | 色美av| 天天干夜夜拍| 青青爽无码视频在线观看| 国产在视频线在精品视频55| 一区二区三区播放| 欧美交换配乱吟粗大在线观看| 成人免费视频网址| 欧美xxxx黑人又粗又长密月 | 情五月| 永久免费在线看片| 三级全黄的视频在线观看| 天天干天天综合| 丁香激情综合久久伊人久久| 日本高清色倩视频在线观看| 欧美一级做a爰片久久高潮| 69黄色片| 久久久久综合精品福利啪啪| 久久黄色视屏| 草免费视频| 婷婷丁香激情五月| 欧美性高潮视频| 国内精品久久久| 99re6热在线精品视频播放| 亚洲国产成人精品久久久| 成人日韩av| a级黄色影院| 少妇被躁爽到高潮无码人狍大战| 少妇高潮潮喷到猛进猛出小说 | 亚洲一区 国产| 女人爽到喷水的视频大全| 日韩毛片免费无码无毒视频观看| 果冻传媒色av国产在线播放| 欧美日韩3p| 欧美日韩一区二区成人午夜电影| 人妖另类巨茎双性人欧美视频 | 国产精品66| 国产成人综合日韩精品无码| 清纯 唯美 亚洲 自拍 小说| 最美女人体内射精一区二区| 精品国产肉丝袜在线拍国语| 4438亚洲最大| 最近免费中文字幕mv在线视频3| 在线a视频网站| 成人免费看片39在线| 国产麻豆天美果冻无码视频| 日本高清一二三不卡区| 欧美性福利| 天天色视频| 少妇人妻av无码专区| 男女艹逼网站| 韩国r级hd中文字幕| 国产区在线| 色在线视频观看| 蜜桃视频成人专区在线观看| 久久香蕉热| 男人的天堂你懂的| 中文字幕乱码亚洲无线三区| 精品久久久久久中文字幕| 谁有毛片网址| 日韩另类片| 亚洲第一区无码专区| 国产视频大全| 色wwwwww| 懂色av蜜臂av粉嫩av| 青青操网站| 一级做a爱片性色毛片| 青草在线视频| 中日一级毛片| 91草草草| 风间由美av| 亚洲人成在线观看网站不卡| 亲子伦一区二区三区观看方式| 蜜桃av免费在线观看| 中文字幕a一二三在线 | 亚洲精品视频三区| 免费高清毛片| 中文字幕av伊人av无码av| 亚洲精品日韩综合观看成人91| 国产一区二区三区色淫影院 | 久久国产精品无码网站| 午夜天堂影院| 国产av无码一区二区二三区j| 538porn精品视频在线| 免费看日本zzzwww色| 国产午夜免费| 深夜国产福利| 国产精品v欧美精品∨日韩| 国产日产欧产精品精品免费| 久久免费少妇高潮久久精品99| 亚洲 自拍 另类 欧美 综合| 日本草草视频| 精品美女久久久| 亚洲国产欧美在线观看片不卡| ww成人| 国色综合| 91激情网| а√天堂8资源在线官网| 国产精品亚洲精品日韩已方| 成人福利视频在线观看| 亚洲深夜视频| 国产高清精品软件丝瓜软件| 国产精品久久久av久久久| 国产精品最新| 久久午夜夜伦鲁鲁一区二区| 俄罗斯伦理精品a级| 国产福利网| 夜夜躁狠狠躁日日躁孕妇| 91在线精品视频| 亚洲乱码在线卡一卡二卡新区| 国产看黄网站又黄又爽又色| 人妻丰满熟妇aⅴ无码| 久久久久久久久毛片精品| 欧美老妇胖老太xxxxx| 国产亚洲高清视频| 色翁荡熄又大又硬又粗又 | 亚洲国产成人综合| 欧美群妇大交群| 国产精品久久午夜夜伦鲁鲁| 在线永久免费观看黄网站| 精品国产三级a在线观看网站| 伊人久久网站| 性色av一二三天美传媒| 亚洲成人一区二区在线观看| 少妇人妻久久无码专区| 人人看人人舔| jizz亚洲女人| 爱爱免费小视频| 丁香激情视频| 中文字幕在线2019| 女同av亚洲女人天堂| 欧美国产激情18| 肉体公尝中文字幕第三部| av东方在线| √天堂8在线网| 久久国产偷任你爽任你| 激情综合五月婷婷| 国产偷窥女洗浴在线观看| 综合色综合| 色婷婷av一区二区三区大白胸| 久久天堂无码av网站| 99九九视频| 韩国美女福利视频| 都市激情一区二区三区| 欧美顶级metart裸体全部自慰| 在线观看成人| 韩国三级做爰楼梯在线| 欧美一区二区三区在线观看| 无码人妻专区免费视频| 日本资源在线| 俄罗斯15一18性视频| 久久久久人妻精品区一| 亚洲资源在线观看| 国产黄色av| 欧美日韩欧美日韩在线观看视频| 扒开双腿猛进入喷水高潮视频| 试看120分钟做受小视频| 在线看片人成视频免费无遮挡| 人妻丰满熟妞av无码区| 国产精品视频在线观看免费| 亚洲精品精华液一区二区| 亚洲成人久久久| 国产精品视频1区| 在线偷着国产精选视频| 国产三级农村妇女做受| 成年女人永久免费观看视频| 欧美巨大黑人精品一.二.三| 国产精品18久久久久久vr| 98在线视频| 5a级毛片| 日韩无套内射视频6| ass日本丰满熟妇pics| 国产无人区码一码二码三mba | 亚洲日韩乱码久久久久久| 国产精品无码久久综合网| 久青青在线观看视频国产| 国产一级片毛片| 亚洲成a人片在线观看中文| 无码人妻少妇久久中文字幕| 国产午夜片无码区在线观看爱情网| 欧美国产伦久久久久久久| 天堂av中文网| 亚洲精品国偷自产在线99正片| 国内精品久久久久影院网站| 久久综合九九| 国产精品亚洲专区无码导航| 欧美群妇大交群中文字幕| 曰本又大又粗又黄又爽的少妇毛片| 国产欧美日韩中文字幕| 好屌爽在线视频| 干美女少妇| 伊人久在线观看视频| 精品麻豆剧传媒av国产九九九| xxxx18日本| 91成人免费观看| 欧美wwwxxxx| 亚洲中文字幕无码中字| 国产成人精品亚洲777人妖| 大陆av在线| 亚洲男人av天堂午夜在| 18禁无遮挡羞羞污污污污免费| 91免费在线播放| 亚洲理论在线| 中文字幕亚洲综合久久2020| 少妇无码av无码专区线y| wwwcom毛片| 欧美丰满熟妇xxxx性ppx人交| av毛片不卡| 成人av图片| 成人a网| 手机看片亚洲| 中日韩中文字幕区| 亚洲午夜成aⅴ人片| 国产成人精品视频ⅴa片软件竹菊| 少妇高潮一区二区三区99 | a视频免费观看| 精品成人a区在线观看| 欧美性bbw| 亚洲老熟女av一区二区在线播放 | 这里只有久久精品| 久久超碰97人人做人人爱| 午夜影院在线免费观看 | 蜜桃av色欲a片精品一区| 精品久久一区二区三区| 国产一及毛片| 美女黄免费| аⅴ资源中文在线天堂| 日韩区在线| 免费大片黄在线观看| av性色| 99re国产| a免费网站免费观看| 7777奇米四色成人眼影| 神马香蕉久久| 岛国av在线不卡| 三级av免费| 日本天天操| 色8久久人人97超碰香蕉987| 欧美a级大片| 一级黄色毛片| 国产成人av在线影院| 亚洲欧美网址| 无码人中文字幕| 欧美毛片在线| 中文字幕二区三区| 激情综合影院| 日韩av片在线免费观看| 强行征服邻居人妻淑敏| 国产免费不卡| 久久精品日韩| 亚洲v| 亚洲综合欧美在线…| 亚洲中文综合网五月俺也去| 狠狠亚洲| 亚洲成人777| 国产日产精品久久快鸭的功能介绍| 国产婷婷成人久久av免费高清| 日本α片一区二区| www浪潮avcom| jizz欧洲| 好看的91视频| 欧美日韩在线免费播放| 一级黄色大片免费| 国内揄拍国内精品少妇| 韩国午夜激情| 又大又硬又黄又刺激的免费视频 | 丰满少妇人妻无码| 亚洲一二三区视频| 字幕网在线| 黄瓜视频在线观看| 狠狠爱亚洲五月婷婷av| 俄罗斯大荫蒂女人毛茸茸| 桃色成人网| 中文字幕av不卡电影网| youjizzcom中国少妇| 久久久久久久| av黄色成人| youjizzcom国产| 亚洲精品网站在线播放gif| 国产成人啪精品视频免费视频| 一级片a级片| 亚洲性色av| 国内精品久久久久电影院| 丨国产丨调教丨91丨| 美女黄18以下禁止观看| 特黄aaaaaaaaa毛片免费视频| 久久精品人人槡人妻人| 精品国产第一区二区三区的特点| 亚洲一级淫片| 少妇高潮久久久久久一代女皇| 国产精品aⅴ| 午夜在线观看视频| 亚洲精品久久久中文字幕| 日韩人妻熟女中文字幕| 欧美私人网站| 国产成年女人毛片80s网站| 亚洲国产熟妇在线视频| 国产韩国精品一区二区三区久久| 中文字幕女优| 成人av无码国产在线观看| 超碰99在线观看| 色噜噜在线播放| 欧美一区二区最爽乱淫视频免费看| 天天天天做夜夜夜做| 精品产区wnw2544| 中文字幕欧美日韩va免费视频| 夜夜草免费视频| 深夜福利一区二区| 9久9久热精品视频在线观看| 能在线看的av| 国产中文字幕在线| 国产无内肉丝精品视频| 日韩在线 中文字幕| 国产一二三区精品| 超碰在线97观看| 亚洲精选国产| 日韩毛片在线视频| 日韩av区| 国产精品久久久久久久竹霞| 视频在线不卡| 久久不卡国产精品无码| 国产不卡一区二区视频| 亚欧美日韩香蕉在线播放视频| 欧美日韩在手机线旡码可下载| 精品一区二区三区不卡| 欧美熟妇xxzoxxzo视频| 少妇人妻互换不带套| 国产精品任我爽爆在线播放| 亚洲国产精品一区二区成人片不卡| 视色网站| 麻豆一精品传媒卡一卡二传媒短视频| 免费做爰猛烈吃奶摸视频在线观看| 欧美在线一级| 欧美午夜精品久久久久久人妖|