大學生講座心得體會

時間：2020-12-22 08:03:46 心得體會我要投稿

大學生講座心得體會

大學生講座心得體會1

　　在這次講座中我體會到了很多很多，有些是生活中所遇到的，有些是在人生中慢慢體會的。

大學生講座心得體會

　　在這次講座的第一次課我們有的初步的認識，通過xx老師的建議，我們組成了男女搭檔。起初大家都不好意思，但是事實就是這樣你不主動就會被別人搶先。通過這件事我明白了其實我們都應該積極主動去做事情，把握機會不能讓它從身邊悄悄溜走。

　　在接下來的課程中我們做了許多游戲，雖然是以游戲的形式完成的課程，但是我們具體到每個人身上就不會覺得這是一場游戲，大家都很認真的對待。這個也許是一種挑戰，一種自我認知的過程，一種搭檔之間配合。比如兩個人解繩子的游戲就是考研你們的默契，往下蹲的游戲就是考研你們的信任，表演走路就是讓我們沖破心里的障礙，改變一下自己。有的人就是平時礙于面子放不下身段，可是這次課程就讓我真正體會到原來自己也可以這樣，體會到神火中體會不到的自己，也讓我們找到了樂趣。

　　其實體會最深的應該就是一起團隊的pk和此次培訓最后的環節。

　　團隊在一起pk的游戲中真正體會到團隊力量的強大，和作為一名出色的領導者應該具備什么樣的能力和責任。我是在a隊的，我們隊總是輸給b隊。我覺得自己的心里因素占一方面原因，但是主要還是沒有發揮好團隊的力量，我們沒有組織好，沒有分析好團隊的意義，怎么樣才能把團隊的力量放大。我們隊長雖然有組織欠缺的能力，但是他已經為我們團隊盡力了。也為我們的過失承擔了嚴格的懲罰，規則就是這樣，我們應給遵守好。

　　當隊長精疲力盡的時候，老師給了我們隊幫長分擔責任的機會，當全體隊員都在地上共同承擔責任那一刻，相信每個人都被打動了。隊長和隊員之間因為有了這個環節更加親密了，使團隊更有凝聚力。

　　每一個環節都給我們許多體會，每一次都是那么觸動人心。最后一個環節告訴我們曾經給過別人多少次的冷漠，多少次我們又收到他人的冷眼。其實我們用真誠對待他人，他們也會一真誠回報的。多給別人一個擁抱生活會更美好。一個小小的鼓勵也許在別人眼里就會是巨大的能量。

　　通過這次講座，我體會到我們在生活中應該多努力一點，我學會了運用團隊力量，學會了真誠待人，自信的生活。

大學生講座心得體會2

　　通過這次培訓，我學習到了很多，越過了很多心理上的障礙;我給自己做了很多人生的規劃，規劃了自己短期的目標、長期的目標和最終的目標，懂得了自己需要什么和為什么奮斗、做一個勇敢自信、有目標的人，在這次大學生創業學習培訓中總結了一些經驗，希望在將來的創業或者工作之路上多多注意。

　　1.在合作之前一定要把利益關系，工作安排給講明了，不要沖動做事，能簽合同最好還是簽合同，為的是將來不容易發生沖突。

　　2.如果是合作的話，一定要把所占的利益多少寫明。

　　3.尋找合伙人時，一定要了解他，不要簡單的看一個人覺得好就放心的合作，看看他適合一個人創業還是團隊創業。

　　4.團隊創業一定要找一個辦事圓滑，考慮全面，能夠和每個人和睦相處的，積極主動的人來做主要負責人。并講明如果要是多數股東不同意這么去做的話，主要負責人沒權利按照自己少數意見來做決定。

　　5.創業初期的每一筆開銷都要有明細賬，金額超過一定的數額，根據不同行業的開銷金額大小定，一定要大家商量后決定。

　　6.謹防上當受騙，現在的騙子很猖狂。

　　7.要有恒心和毅力，創業初期會很累，大家要能吃苦。

　　8.和團隊里的每一個人搞好關系，建立起自己的智囊團隊，這樣就不怕任何的外來的競爭壓力。

　　9.要學會獎勵和答謝幫助過你的人。

　　10.創業初期要勒緊褲腰帶，每一筆花銷都要拉下臉皮往下壓價，這樣省出來的全是自己的錢。

　　11.創業前要進行市場調研，現在很多年輕人可能有著滿腔的創業熱情，但我要說的是，創業不能盲目，在創業前一定要進行全面細致的市場調查，最好是從事自己熟悉的領域。

　　人生能有幾個十年，機會走了就不會再來，我們都不想錯過機會，但機會卻悄無聲息的從我們身邊溜走。與此同時我們要以一顆感恩的心去感謝我們的父母，用一顆感謝的心去回報我們的社會，用一顆責任的心去對待我們自己。

大學生講座心得體會3

　　在科學技術飛速進步，知識爆炸的今天，人類也隨之進入了情緒負重的年代。大學生作為現代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題，對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的沖突問題，人際關系的`處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。

　　種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

　　那么作為一個非專業人員，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：其一，心理與社會環境是否趨于一致。其二，心理與行為行動是否趨于一致。其三、人的情緒在一個階段內是否穩定。

　　如果一個人出現了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

　　以上的情緒狀態，顯然不利于大學生的發展，因此大學生有必要學會自我心理調節，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：

　　1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。

　　2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

　　3、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。

　　優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰。

大學生講座心得體會4

　　10月28日，系組織的《心理健康講座》，我有幸參加，受益頗多。

　　進入大學，標志著人生開始了一個新的成長階段。大學階段是大學生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學生成才的必備條件之一，大學生要科學認識自我發展，努力加強心理素質培養，逐步提高自我心理調適能力，不斷增進心理健康水平。

　　學習環境在改變，大學生要變積極適應新的環境，科學確定新的目標，逐步樹立新的自我。保持正常的心態，穩定的情緒。有健康的心理的人能正確地審視自己、認識自己，坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無足赤，人無完人”，沒有哪個人在每個方面都是最好的，也沒有哪個人在每個方面都是差的。作為大學生，應該對此有正確的認識，思想上要自立自強，以積極健康的態度對待客觀現實，尋求對策，贏得主動。

　　大學生面對陌生環境，相互之間特別需要溝通，需要理解，渴望建立一種和諧的人際氛圍，以擺脫寂寞感和孤獨感。為此，大學生首先要樹立自信，大膽真誠地與他人進行交往，加深彼此間的了解;其次要主動參加集體活動，熱情幫助他人，擴大自己的交往際圈。

　　身心健康是成長成才的基礎，因此，每一位大學生都應該重視自己的健康，這當代不僅此于身體健康，也都應該對自身的心理架空負責，大學生心理健康是一種理想尺度，它反映的是個體能很好地適應社會所必需的一種心理狀況，但不是最完美或完善的境界。這就要求大學生一方面要調整和修正自己的心境，以達到心理健康的標準，更好地維持大學生正常的學習、生活和工作，另一方面要不斷增進自身的心理健康水平，追求心理發展的更高層次，以完善自我，充分發揮自己的潛能。

　　大學階段是成長和發展的關鍵時期，是成才的重要階段，是大學生人生道路的一個里程碑。在大學期間，大學生要儲備科學知識，開發智力潛能，優化個性品質，增強身體素質，協調人際關系，面臨擇業就職的思考等等。所有這些，都是建立在大學生健康心理的基礎。因此，大學生必須正確認識自己的心理發展特點，加強心理素質培養，不斷增進心理健康狀況。

　　大學生只要正視現實，對社會和自身具有正確認識，對人生價值和生活意義付出正確評價，堅定實現理想百折不撓的信念和意志，不斷追求遠大的理想目標，才能理智地面對社會，科學的思考人生，從而積極向上，一步一步地向成才目標邁進。因此，我們必須保持健康的心理，這樣才能更容易集中我們的精力，為實現自身的理想和自己走上成才的道路努力奮斗。

　　健康是人的第一財富，是人生發展的基礎。我們應該樹立科學的健康意識，重視身心健康，更要維護和增進自身的心理健康，培養優良的心理素質，提高自我的心理調適能力，為學習、生活和工作奠定良好的基礎。為此。我們都要保持情緒正常，認知合理，正確把握自己，積極適應新的環境和主動與人溝通。

大學生講座心得體會5

　　加強創新創業教育，不僅是針對當前高校人才培養中普遍存在的創新精神和能力不足問題而提出的重要舉措，更是對高等教育事業本身所具有的創新特質的進一步凸顯。因此，以創新為內核、以育人為導向加強創新創業教育，就不能將其狹隘地理解為只是針對少數有志于創業學生的單獨“處方”，而應作為面向全體學生的根本任務。對于高校而言，不能簡單地把創新創業教育看成一種為了促進就業的應景之舉、一種局限于科技創新的教育活動、一種針對少數有創辦企業志趣學生的技能引導，而是要面向全體學生，為學生終身發展奠定基礎，使其在不同領域、不同行業、不同崗位都能善于思考、勇于開拓、樂于嘗試，培養和造就規模宏大、類型齊全、層次各異的創新型人才隊伍。

　　面向全程。創新是高等教育的基本特質，是人才培養的重要底色，也是創新創業教育的內核。但創新并不是一門獨立的學科，也不是獨立于教學體系和學業規劃之外的獨立環節。個人扎實的知識儲備和深厚的綜合素養是創新能力孕育和產生的重要基礎。某種程度上講，整個教育過程就是一個不斷創新、不斷推動創新的過程。加強創新創業教育，需要將創新創業實踐環節的強化、教師創新創業教學能力的提升、校園創新創業文化的營造等納入人才培養全過程。不僅如此，創新創業教育也不應局限于校園之內，而應以開放的姿態著力推進高校與政府、社會、企業協同育人，形成多方合作、交叉培養的育人機制。

　　面向育人。以育人為根本，促進人的全面發展，是創新創業教育最根本的價值體現。首先，創新創業教育應注重激勵和引導學生走上自我發展之路。通過各種類型和形式的創新創業活動，使學生養成包括邏輯理性思維、批判性思維、創造性思維在內的思維習慣和思考方法;在知識體系構建中以問題和需求引導學生將他人傳授的知識轉化為自身內在的知識，形成運用、研究和創新知識的能力。其次，創新創業教育應注重幫助和引導學生認識自我、發展自我。通過給學生提供多種多樣的嘗試機會和平臺，磨練其不甘平庸、不怕失敗、追求卓越的人生態度和進取向上、鍥而不舍、精益求精的精神品質。再次，創新創業教育應注重引導學生認識社會、體悟責任。應在創新創業教育活動中使學生深刻體悟個人對國家、社會、民族的責任。

　　面向未來。“十年樹木，百年樹人”，創新創業教育不可能一蹴而就。面向未來開展創新創業教育，首先，絕不能短視。要摒棄急功近利思想，切實將服務國家創新驅動發展戰略的當前需求與培育國家創新體系的未來生力軍相結合，將促進學生的大學學習與終身學習相結合，把創新創業融入專業教育，而不能將其等同于崗位職業培訓和企業家速成訓練。其次，絕不能搞短期行為。要把握創新創業教育的精髓，充分發揮高校文化傳承與創新功能，既解決當下人才培養中創新精神和能力不足的問題，又在學生心中播撒創新創業的種子，厚培激發創新創業靈感、養成批判性創造性思維的土壤。

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