魔鬼周訓練心得體會

時間：2023-06-02 10:39:21 興亮心得體會我要投稿

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魔鬼周訓練心得體會（通用10篇）

　　當我們備受啟迪時，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。到底應如何寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的魔鬼周訓練心得體，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

魔鬼周訓練心得體會（通用10篇）

　　魔鬼周訓練心得體會 1

　　曾聽人說過，人在最艱難困苦的時候，才能激發出昂揚的斗志。我們也常說，身為特警，就要特別能吃苦，特別能戰斗。正所謂吃得苦中苦，方為人上人。今天，歷經了魔鬼般考驗的我們，胸中烈火熊熊燃燒，錚錚鐵骨早已無所畏懼。魔鬼周，在我們生命中留下了不滅的記憶，更煉就了我們百折不撓、頑強拼搏的堅強意志。值得我細細品味如下。

　　一、不畏艱險，奮勇向前，充分展現執行力。

　　千里之行始于足下，魔鬼周的訓練也從行軍開始。凌晨四點四十收拾妥當，四點五十緊急集合，我第一個到達集合點，頭上的星空璀璨，魔鬼周就這樣開始了。錢教導員幫我整理背囊，問我重不重。我回答還好，二十多斤吧。其實心里的背囊有多重確實沒底，自己能完成這次挑戰嗎？走一步是一步了。果然，十五公里越野下來，同志們好多腳都起了泡，有的還起了泡中泡，舉步維艱。我的.腳幸免于難，但是卻因為憋汗著涼感冒了，其他兩名同志也有類似癥狀。怎么辦？一切都才剛開始，后面還有很多項目要完成。想不了那么多了，就一個字：上！

　　二、團結協作，共同奮進，挖掘團隊凝聚力。

　　戰術小組訓練和定向越野都是很考驗團隊協作能力的項目，每一個細節分工對最終的結果都會有很大的影響，落實到個人上，就需要個人具備良好戰斗素養的同時，與同伴很好的溝通協作，達到整個團隊效率的最高點。定向越野的地域跨度和時間都比較長，有些機器也有故障。但每個小組都很認真地按規則完成了比賽，到最后名次倒顯得不怎么重要了，重要的是過程中的配合與完成任務的喜悅。什么是團隊精神？這就是團隊精神。

　　三、堅持就是勝利，用毅力去戰勝體力。

　　印象最深的，還是武裝泅渡和勇攀高峰項目，因為這兩個項目不單考驗技巧，還要考驗體力，耐力，更重要的是考驗毅力。冬天的水本來就冷，我們是要求穿著衣服下水游300米，旁邊的大叔看到我們這樣下水都震驚了。隨著一聲令下：下水！我一樣沒多想，撲通一聲跳進水里，那個冷啊，本來又感冒。游到一百三十米出問題了，胃脹氣，氣吸不進去也呼不出來，怎么也不行了，這時候潘隊扔過來救生圈，暫時緩了下氣，還一百多米，還能繼續嗎？其實我都沒想過不繼續，猛打了幾個嗝氣緩過來，繼續游！衣服膨脹得很大，游一下一米不到，水又冷，手凍得沒知覺了，只是保持姿勢，知道自己在前進，前進……終點越來越近，終于到岸了，上岸后全身都在發抖，同志們大喊著，用喊聲來戰勝身體的不適。我也喊了一個字：爽！

　　這就是魔鬼周，不管以后的路怎么走，這段路，我們這樣走過來了。不管別人怎么去評論，我們自己體會真切。我們這支隊伍，經受著千錘百煉，早已幻化成鋼。鋼鐵般的人，鋼鐵般的意志，鋼鐵般的心。

　　魔鬼周訓練心得體會 2

　　一周的魔鬼訓練營已經結束，在這次培訓期間，我的內心經歷了壓抑和激動。似乎我這二十幾年所有的感受都在這幾天得以再次的重現。我也不敢說短短的幾天時間，真的讓我實現了這種情感上的跳躍，但是當訓練結束之后，每當回想起自己和同事們在這次培訓中的表現，回想起陳老師的授課，我仿佛又回到了培養我成長的那個團隊，想起了剛參加工作時母親、兄弟姐妹和領導對我的諄諄教誨。我仿佛從自己的軀體中跳躍出來，重新審視著自己。其實這次魔鬼訓練營對于我自己的感受，我概括為激情澎湃、團結友愛、感悟人生和知恩圖報這幾個詞語。

　　在團隊培訓中，每個學員都是主角，學員與教練的關系是互動的。這種開放式、參與性的培訓方法，使學員在全身心的體驗中領悟到，自己本身就是一座充滿無限潛能的寶藏。團隊潛能培訓在激發學員潛能的同時，進一步訓練他們彼此間的高度協作精神，鼓勵他們將個人潛能的發揮完全融入到團隊的“共同輝煌”中去。

　　一周的培訓，給我留下印象最深刻的就是過電網了，我們剛開始都認為過電網只是一種游戲而已，沒有用心專注地去對待，因此屢戰屢敗，漸漸地我們從失敗中吸取教訓得出經驗，一個優秀的團隊必須要有凝聚力和齊心協力的團隊精神，我們總共過了七十多次電網，我們大家當時的心態是各種各樣的，回想起當時的場景，可以肯定的說有的人投入到狀態當中，覺到如果自己不努力，就會造成全隊的完不成任務，所以馬上就積極地謀劃和組織參與。而另一種心態的人則不然，沒有能夠覺到形勢的嚴重性，覺得和自己沒有關系也無所謂。根本沒有從思想上認識到我們大家現在是共同處在一個相同的.環境里，覺得先站出來謀劃的人代表他們自己的利益而來，而且這些人覺得自己和大家的關系不大，自己在一邊看著就行了，還有一種人從心里講就沒有把這次活動當一回事，反正就是個玩，可以看到，根本沒有投入到這個集體團隊里面來。當陳老師提醒說敵人離我們只有1000米、500米時，大家似乎都緊張起來，開始安排過電網的順序，并開始演練起來。一次又一次的嘗試，一次又一次的失敗。大家仍沒有氣餒，當有次最后有人觸網時，大家更多的是感到前功盡棄。天已黑，大家體力在消耗，怎樣才能安全的過去呢？是把觸網的人，說話的人踢出團隊？還是鼓勵大家，更好的把大家凝聚在一起？我們這個團隊從一開始就是存在的，不能在中途拋棄任何人。最后，我們再接再厲，一鼓作氣，終于全員通過了。電網活動讓全體同事的凝聚力和智慧沖破了傳統的枷鎖，達到了又一個頂峰。快樂是可以復制的，愛是可以傳遞的，人只有在集體這個環境中，才能真正成長起來。因為，社會是群體的組成，我們都是這個群體中的一個。

　　在教練讓我們看完這個游戲規則后，讓我們把椅子都放在四周，中間騰出一塊空地來，然后把所謂的“電網”抬到空地中央。當時我的第一感覺就是，這么小的孔能鉆的過去嗎，肯定是失敗，因為113個人都鉆過去實在是難度太大了，當時的心情就是不報任何希望，但是隨著時間一個小時一個小時的過去，我開始改變我的想法了。直到下午眼快都結束了，似乎在場的所有人都覺醒了，態度都發生了改變，不在把這當成是游戲，而是像老師描述的一樣，在我們后面是追擊而來的敵人，如果我們不能及時穿越電網的話，我將被全部消滅掉。因為我們的態度我們為此付出了沉痛的代價，在一次次的失敗與總結中我們慢慢的重新建立信心，最后通過全體人員的努力，耗時13個小時，我們成功了，我們勝利了，是在指揮官正確領導下和全體員工眾志成誠，萬眾一心共同努力的結果。無論做任何事情不但要有正確的決策和執行力，還要有執著專注的精神才能到達頂峰。在現實生活中，從自己的家庭來說，我要用一顆感恩的心對待自己的父母，要用一顆赤誠的心對待自己的丈夫，要用一顆慈愛的心對待自己的女兒，也許說則容易做則難，但只要你用心了、付出了，那么就坦然了。通過短短一周的培訓和學習，我收獲良多，在工作中盡職盡責，學有所用、學以致用，為信用聯社的發展奉獻力量。

　　魔鬼周訓練心得體會 3

　　經過兩天的魔鬼式訓練，使我感觸頗深，讓我懂得懷有一顆感恩的心對待身邊的每一個人，懂得自己在工作中應該背負一定的責任，懂得怎么在現在的社會中活的更精彩。我們做了這樣一個小游戲，四百余人分成AB兩大公司，八個小組，各公司在選罷一個男總經理和一個女董事長后，開始分組比賽做我們每個人年輕時候都練習過的事——報數，用時最短、沒有錯報漏報搶報的公司獲勝，輸的公司總經理和董事長做俯臥撐和仰臥起坐，并且失敗一次，就翻倍，比如我們第一次失敗，他們需要做二十個，第二次再失敗就變成四十個。

　　經過三輪的比賽，我們所在的A公司全軍覆沒，我們的員工不是搶報就是漏報，沒有一次的成績是有效的。

　　總經理和董事長做到最后實在是做不下去了，隊伍里的員工看著兩人艱難的躺在地上，一次次想要爬起來完成懲罰卻無能無力的樣子內心無比的內疚，他們是在為自己的錯誤接受懲罰啊！員工們后來都跑上前跟著一起做俯臥撐，場上仆倒一片，做完后大家緊緊地擁抱在一起。這一個小小的游戲，給了我很深的感觸。我們員工做錯了事情，受懲罰的是我們的領導，雖然他們很可能根本沒有參與這件事，但是他們的責任感和使命感迫使他們為我們的錯誤買單。上次我也遇到了類似的情況，我是一名混凝土工長，有次打混凝土我臨時有事就找了個人替我值班，就是這短短的時間內就出了問題，將低標號的混凝土澆至高標號的柱子里了，犯了一個比較低級的錯誤，我得知后老實的告訴了我們項目經理，經理知道后沒有罵我，趕緊通知工人來處理，而且親自動手干起來，看著渾身是混凝土的經理，我留下了內疚的淚水......

　　領導既然把這份工作放心的交給了我們，我們就有義務將這份工作做好，不應該出差錯，將自己本職的工作先做好，這就是對我們領導最大的回報。下面就用張家銘老師布置的幾個作業題來說明一下這兩天的心得與體會：

　　1、我最大的體會與收獲是什么？

　　答：企業的運作，環環相扣，員工需要齊心協力，全力以赴，簡單的事情重復做你就是專家，重復的事情用心做你就是贏家。

　　2、到目前為止，我有哪些成長與改變？

　　答：學會表達愛，懷有一顆感恩的.心對待身邊的每一位人；多一份職責，多一份責任，在自己的本職崗位上做好工作。

　　3、作為團隊的一份子，你哪些方面做的很好？還有哪些方面可以做的更好？答：極力配合團隊的建設；盡可能地挖掘自己的潛能使其發揮作用。

　　4、我以如何的行為來面對明天的學習？

　　答：積極的思維，積極的心態，全心的投入。

　　最后，我非常感謝公司領導提供給我們青年員工這個學習與成長的機會，讓我們對工作有了更加強烈的激情，有了更明確的目標。

　　魔鬼周訓練心得體會 4

　　參加了公司兩天一夜的魔鬼訓練，我想這是我二十多年見過最震撼最有活力的一個團體，它磨練了我們的意志！我覺得我們團隊是最棒的，配合最好的，我相信我們每個參與的人都百分之百的投入進去了，雖然我們沒有拿第一，但我們參與了我們就是最棒的。之前說有兩天的培訓就趕緊向老員工打聽內訓的具體內容，他們說很累，我就想我們高考都能挺過去，我們軍訓都能挺過去了，有什么可怕的有什么累的。

　　“貢獻的是個人，展現的是整個團隊”。這是我輪“領袖風采”訓練最深的感受和收獲。團隊擁有各種能力與人格的成員，怎樣將各具風格的成員加以整合，形成共識，步調一致，充分發揮其作用，形成強大的凝聚力，是一個團隊成功的關鍵所在。而團隊里的每個成員都必須將自己的利益、前途、命運與團隊緊密聯系在一起，并積極接受團隊各方面的拓展訓練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻自我，是一個團隊的希望所在。個人與團隊相互依存，共謀發展。而一旦員工不局限于一種工作，公司的效率、品質、生產力與員工滿意度將同時獲得提升。

　　人說物以類聚人以群分，我想和他們在一起，我會不斷的成長的。好幾次都想放棄，都在心里抱怨干嘛要訓練，太不體諒人了，怎么可以這樣折磨人，聽到總裁的慘叫凄涼的聲音，助教們還在冷血的喊“抓緊時間動作標準不要耽誤大家時間”，我尤其氣憤，我心疼我們可愛的親人。可是領導說的話很現實很一針見血，扎醒了我，他說，現實同情眼淚嗎？你是老板，你就要承擔所有的責任，這個社會是不會同情眼淚的不會同情懦夫的'，我們的女總裁是我們部門的，她要為我們失敗的責任，當時競選總裁的時候我推了她一下把她推了上去，競選的時候也站在了她的身后，聽她做仰臥起坐的痛苦的慘叫聲我心有愧疚，心想早知道就不支持她當總裁了。

　　在“人生舞臺”環節中，首先要相信團隊相信家人。其次就是突破自己，站在臺上的我是恐懼的，深呼吸清空自己大膽的倒下去，我倒成功了，站在臺下接親人的我不敢有絲毫懈怠，因為我們的家人在上邊是害怕的，我們是他安全的避風港。此外，挑戰者在人生舞臺上的時候，我們的經理在下邊小聲的說“不要害怕不要緊張深呼吸背挺直”，話雖簡單，卻很窩心很激勵人。

　　在“人生坎坷路”過程中，學會感恩體諒父母是我最大的感觸，一直以來都是家人照顧我們，為我們操心，我們回到家里聽媽媽的嘮叨聽得不耐煩，總覺得媽媽更年期到了，不管我們在哪走多遠，家是一個可以卸掉我們偽裝的面具，做個最柔軟的孩子，那我們是該回報家人的時候了，賈總講的上孝、中孝、下孝我們要明白，不要只按自己的標準去孝順。

　　在“鋼鐵是怎樣煉成的”環節中，是我最累的，我們要不斷的拉大鋸，拉到一半的時候我們就快堅持不了了，不停地喊我們的目標、我們的隊名。人貴在堅持，很多事我們做不好做不長，是因為我們沒有耐性，是因為我們沒有堅持。

　　在風采展示中，我們隊加了1500分，很不錯的成績，因為我們準備了、我們都參與了，我們團結了才成功率。心態的重要，在這次內訓中我看到了樂觀的人生的精彩，心態決定一切，我個人覺得自己是個放不開的人，他們的激情、團隊凝聚力和毅力讓我感觸，不管做什么事情，只要你投入了用心了就是成功的開始，帶著火熱的、樂觀的、激情的心去努力做，你就能走向成功。失敗了不要泄氣，調整好心態時刻準備著。成功是留給有準備的人的，人生活在這個世上，不可能都是一帆風順的，或者遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，或者遇到不順心的人和事，這些都是人生前進中的正常現象。然而，有的人遇到這些現象時，或心煩意亂，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲觀失望，甚至失去面對生活的勇氣。人在生活中，要學會用陽光般心態面對生活。所謂陽光心態，就是一種積極的、向上的、寬容的、開朗的健康心理狀態。因為，它會讓你開心，它會催你前進，它會讓你忘掉勞累和憂慮。

　　其實在內訓過程中，我們都有想放棄的念頭，都有覺得堅持不下去的時候，可我們還是堅持下去了，為什么？因為被逼的，一個年輕人不逼一逼是不知道自己的潛力有多大的，在內訓中的激情斗志我們要保持到工作中生活中。這樣內訓的意義才實現。

　　魔鬼周訓練心得體會 5

　　為期三天三夜的訓練營結束了，但訓練營帶給我的震撼卻并沒有結束，在這三天三夜里，我開闊了視野，增長了知識，同時也真正的明白了什么是團隊，什么是責任，什么是榮譽，更明白了作為團隊成功要一起分享，失敗要一起承擔。非常感謝單位能給我們創造這次機會，讓我有了終生難忘的經歷，下面是我對本次魔鬼訓練營的心得體會：

　　一、報數游戲感悟，在訓練營中參加的第一次挑戰便是報數游戲，我深深的體會的到沒有完美的個人，只有完美的團隊。報數游戲不只是一個簡單的游戲，更是團隊合作的一個縮影。首先，領導者要制定方式方法，即咋樣能夠使報數的速度達到最快，應該采取一種怎么樣的隊形；其次，領導者要充分了解自己的隊員有什么樣的特質，適合什么樣的角色，充分發揮隊員的長處，使團隊呈現出一種最強的態勢，即誰的語言能力強，反應比較快，安排其報難報的十幾、二十幾，以彌補其他隊員的不足；再次，團隊是一個整體，要講求配合，不要抱怨，只有團結一心，才會找到最適合團隊的方式方法，達到最好的效果。最后，要擺正團隊的心態，勝不驕敗不餒，不能因一時的勝利就放松自己的精神，以至于忽略了對方的進步，造成后面的失敗，也不能遇到失敗而不從自己身上找原因，總拿自己的長處比別人的短處，認為別人做的其實不如自己好，要借鑒別人成功的經驗為己用。最好以上四點，一時的失敗已經不再重要，因為團隊已經立于不敗之地了。

　　二、扎馬步挑戰心得，扎馬步是訓練營的第二個挑戰，在進行挑戰之前，教官給我寫了三句話“平常時刻看出來，關鍵時候站出來，生死時刻豁出去”，接下來的比賽讓我明白了什么是“關鍵時候站出來，生死時刻豁出去”。首先，團隊領導者在選擇由社參加挑戰時應該充分考慮對方的身體條件以及對方的意愿。這個時候就需要有人站出來，根據自己的身體條件和日常的經驗，覺得能勝任的參加挑戰，人員確定后，需要做的就是“豁出去”了，扎馬步比的就是耐力、意志力，沒有誰比誰體力好多少，只有誰比誰更有意志力而已，挑戰的結果就是5個女孩子全部扎了27分鐘，她們的精神感染了教官的同時，也為自己的團隊獲得了榮譽。

　　三、手語操的體會，手語操是訓練第一天下午安排的挑戰，比賽時間是第二天晚上，也就是只有一天的排練時間，而且這一天課正常上，其他訓練正常進行。在平時看，這樣的任務是不可能完成的，且不說隊員們平時根本連舞蹈基礎都沒有，就是有基礎，一天的時間也太少了，而這一天還被其他的訓練占的慢慢的，能夠排練的時間只能是休息時間。這個時候壓力變成了動力，平時下班后就放松、晚飯后就休息的人們凌晨3點鐘樓道里還在排練隊歌，手語舞。排練結束后，大家自己又給自己另外加了餐，唯恐自己拉大家的后腿。睡了幾個小時后，7點半隊伍又準時出現在樓道、操場、停車場。每個人都努力的讓人動容，誰都不肯掉隊，而隊長在這個時候更是付出比別人多的多的努力，除了排練的時間一刻不比大家少，還得負責組織策劃，更是在別人都休息后或別人都沒起床前就自己開始練習，以便在正式練習的時候給大家指導和講解。結果是，在第二天晚上比賽的時候，效果驚艷了全場，每個隊都是那樣的奪目，難分上下。比賽結束后，所有人明白了一個道理：沒有什么是做不到的，只看你想不想做。

　　四、money game 的感想，這是一個能夠引人深思的游戲，這是一個考驗人經營思維的游戲，這個游戲更帶給我們深深的啟示。在游戲當天，1隊、3隊、4隊用兩輪的誠意向2隊表示愿意實現共贏，可2隊并不領情，在連續贏了2局后高興的全體鼓掌，其他隊只好改變策略，打起了價格戰，在最后一局，所有人都知道，只要全出y ，前面輸的錢全部能夠扳回來，但因為對競爭對手的不信任，沒有人選擇共贏的結局。這個游戲就如同企業中的價格戰，首先，你必須明白，你的價格底線在哪里，低于底線的價格戰，不是輸贏的問題，是輸多輸少的`問題，當一個行業陷入價格戰，就失去了生存的基礎，企業做的每一次降價，都是飲鴆止渴，最終行業間斗的兩敗俱傷，只能滑向滅忙，而行業間必須形成一個共識，聯合起來，設立共同的行業底線，拒絕價格戰，才能最終達到共贏，才能完成企業的經營目標。

　　五、穿越電網的感想，訓練營的最后一天是穿越電網，是整個訓練營最需要團隊協作的挑戰，也是團隊價值最核心的體現，挑戰前教官給了五句話作為提示“事事有流程，環環有規范，件件有人抓，件件有落實，件件有考核”，在過電網過程中，大家慢慢體會到這五句話的含義。事事有流程就是整個團隊怎么過，怎么的順序過需要提前設計好，既要考慮到隊員的體力，又要考慮好如何搭配的問題，使隊員在同樣的體力的情況下把效果發揮到最佳的狀態。而錯誤的流程設計會給團隊帶來毀滅性的打擊，會導致隊員體力透支二效果不佳，這個挑戰要求的是效率不是速度，所謂欲速則不達。環環有規范就是說每個人該做什么，該扮演怎么的角色應該是規定好的，每個人都有自己的分工，都要遵守屬于自己分工所應遵守的規則，在團隊挑戰中熱心用該用對了地方，如果光有熱心而不做自己該做的事情的話，不只完不成團隊賦予自己的任務，還會影響到別人任務的完成，繼而影響到整個團隊。件件有人抓就是說團隊中必須設定各種崗位去規范各個流程，每個人的認知不同，也就形成了每個人對同一個規范的理解程度不同，這個時候就必須有一些人來統一大家的認識，給大家一個統一的行為準則，負責統一各個環節的行動，為團隊節省精力。件件有落實就是設好好的環節必須制定專門的人負責落實，每個崗位該做什么，該怎么做，必須要把每個設定的環節落到實處，只有行動了的設定才是有用的。件件有考核就是說團隊作為一個人的結合體，必然會產生這樣那樣的問題，產生了問題就要找到原因，通過考核就規范每個隊員的行為，話說無規矩不成方圓，規矩必須以考核來保障實施，沒有考核，規矩就成為空話。在團隊中，考核的結果是團員價值的體現。

　　挑戰當天大家由剛開始的一盤散沙、事不關己的狀態逐漸融入團隊，變成團隊的一份子，各司其職。團隊一開始在不斷的嘗試、失敗、再嘗試、再失敗...... 到成功，期間幾多感動，當總指揮為了不讓大家前功盡棄，不顧腰上有傷，堅持做了360個俯臥撐時，當運輸隊員手上背上受傷而不下火線時，一切已經不是困難了，大家的心中的感動都化成了力量，做好自己該做的事情，忠于完成了看似不可能完成的挑戰。最后大家用真誠感動了教練組，教練組統一將舍己為人的總指揮送過電網，大家心中是那樣的激動，但都沒有出聲，因為大家明白不合時機的歡呼會毀了所有人的努力，知道教練組宣布挑戰通過，人們發出了喜悅的歡呼，留下了激動的淚水。那一刻，一切語言已變得蒼白。

　　經過了這次訓練，我深深的體會到要把訓練時的團隊精神運用到日常的工作中，各司其職，相互配合，既不能推諉工作，也不能因為自己的太過熱情給別人帶來不必要的麻煩。

　　魔鬼周訓練心得體會 6

　　計算機中級培訓的存在是入局以來就有所耳聞的，聽說是一個魔鬼訓練營，其強大的氣場讓見者“目瞪口呆”，聞者“退避三舍”……以至于在去之前的一段時間里，我和同伴都惶恐不安。現在想來，覺得當時挺好笑的，其實真的沒有傳聞中那么恐怖。

　　去北京的時候，正值最熱的時候，衣物也很方便攜帶，天氣也很好，絲毫沒有霧霾的影響，倒是和我預期的不一樣。我和同事被分為了兩個班，也沒有住在同一個賓館，剛開始有些詫異，后來想想覺得也挺好的，課程不一樣，反而可以互相學習互通有無。住宿環境還不錯，賓館還特地開放了平臺給大家曬衣服，班主任也經常關心大家生活起居。

　　此次培訓共開了8門課：計算機基礎，計算機網絡技術，VB，用友軟件，Access，SQL，會計信息審計，計算機審計軟件，共6本書。其中，計算機基礎，計算機網絡技術，用友軟件是基礎；Access，SQL，會計信息審計，計算機審計軟件這四門課與我們實際審計業務緊密相關，是對數據導入、分析、處理的基本技能。

　　剛開始學習時，我抱著極高的積極性，剛開始開課就和室友一起每天上自習，前三個星期的`時候，課程都是理論課，不算很緊張，上課時候好好聽講，下課做好課堂作業和復習，基本就可以弄懂了。這也是整個培訓時間最輕松的一段時間，周末休息一天的時候，我和同事都會去北京到處逛逛，放松心情。

　　到了中期的時候，當VB，Access，SQL這幾門課開課之后，明顯感覺大家都緊張起來了，原來晚上只有20%左右的人自習，到了這時候，已經達到60%了。畢竟班里絕大多數人都不是計算機專業出身，對這些軟件和編程都不怎么熟悉，甚至很多人是完全沒接觸過。我算是在大學時候學過部分，所以接受起來不算太困難。但是，因為課程進度快，內容多，上課期間基本能聽懂就不錯了，下課之后需要花大量的時間來反復理解、反復練習。這個時候最主要是把每天的知識點弄懂弄透，攻克每一個不熟悉的知識點，這個時候不懂的東西可以多請教老師和同學。

　　到了后期，會計信息審計和計算機審計軟件開課，這兩門課程屬于比較難的課程，SQL也到了比較難的課程階段。這時候班里已經是基本全都在自習的狀態了，下課之后大家都自主自發的迅速吃飯趕緊自習，因為這個時候，不僅要弄懂每天的新知識，還要抽時間把之前的知識點拿出來復習，每天復習一部分（主要是做練習）。我在這個階段的時候，有一段時間覺得自己突然什么都不會了，經常會跟別人說“我怎么感覺我什么都不記得了啊”，被同學們調侃為達到了學武最高境界——“無”，其實，那時候是到了學習的疲憊期，離開學校后很久沒有這么用心和高強度的去學習，于是中秋節的時候我給自己放了一兩天的假，看看電視，睡睡懶覺，反而找回了之前的狀態。所以說，勞逸結合真的很重要。

　　再后來到了最后的沖刺，其實也不能言之為沖刺，因為那個時候，我們還在上課。但是距離考試將近，我們也不再只是之前的復習方式了，之前是分大類做練習，現在是做綜合練習甚至是一些模擬卷了。這個時候，最主要是保證準確率并且能快速做完，自己不會的努力去做努力去想。回來之后，也有人問我筆試要怎么復習，其實筆試考的是所有的課程的理論知識，基本都是老師上課講的理論和布置的課堂作業，平時弄明白，到了后期再復習就不會覺得艱澀難懂了。

　　三個月的培訓時間，說長不長，說短也不短，有度日如年之時，也有度日如秒之瞬，勞逸結合，有計劃的學習，會輕松許多。老師講的每一個實例其實都是從以前的審計生涯中得出來的經驗，在我們以后的工作中，都會發揮其有效作用，所以，在攻克每一個知識點的時候，其實都會覺得很有意義，這種有意義的心情讓我覺得學習起來很有成就感。用最簡單直白的形容就是“痛并快樂著”、“收獲比汗水多”……所以在寫下這篇文章之時，我是懷念且感恩的。

　　感恩處室在最繁忙的時候，還是給我爭取機會讓我去北京參加此次培訓。感恩在我從項目點上直接來學習時，我的同事毫無怨言的承擔了我的工作。感恩這次培訓有一個可愛的同事和我做伴學習做伴玩樂，感恩有一個和藹可親相處融洽的室友，感恩班里每一個人都是那么熱情互助。正因為有了領導的支持和同事的幫助，我才能毫無旁心的投入到學習之中，有了培訓班這些團結友愛的同伴學習期間也多姿多彩。

　　魔鬼周訓練心得體會 7

　　軍訓似乎成了我們成長的證明，每新到一個新的環境就進行一次軍訓，就像上臺階一樣。中學時的軍訓讓我覺得綠色是世界上最美麗的顏色，而軍人是世界上最傳奇的人，他們是我最崇拜的人——他們似乎無所不能，仿佛沒有他們辦不到的事。師范時的軍訓讓我更進一步地了解了軍人，在我們自以為美麗的光環背后，他們所要付出的艱辛、汗水，抑或生命。這次的軍訓是我走進社會的第一課，即使是已經經歷了3次軍訓，即使是訓練的內容與之前相差無幾，我依舊是有所感悟的。

　　首先，軍訓強調列隊。先定排頭兵，依個頭高矮排序，然后以排頭兵為基準向前挺進! 在企業里也是這樣，不過個頭是指能力和才干，這是一個企業能夠正確發展的基礎。在天然氣總公司，我們為擁有一支優秀的團隊而自豪。作為隊員我們需要做的就是以這個排頭兵為基準，

　　給自己一個準確的定位，充分發揮自己的知識才能為我們的團隊貢獻力量。

　　其二，正確的命令，有效的執行。部隊里有句話叫軍令如山倒，而且要令行禁止。剛開始隊員們的神經有些松散，一個簡單的指令動作都沒法統一完成。在教官的悉心指導和隊員的反復訓練下，動作步伐逐漸協調并統一起來。同樣一個企業能否有正確的發展路線，首先取決于領導者的決策和令行禁止，指令發生錯誤直接導致的后果就是整個隊列動作的錯誤，而團隊成長的速度需要團隊成員共同努力，悉心去呵護。

　　其三，團結互助。一個水桶的容積不是取決于最長的木板，這是著名的木桶原理。軍訓中行進隊伍的整齊與否也不取決于動作最標準的隊員，有一個隊員做錯或是動作不準確，都會影響整體效果。有幸的是我們處在一個非常團結的隊列中，訓練休息期間，好多隊友放棄了休息主動去幫助動作不標準的隊友，不厭其煩。一份耕耘，一份收獲，經過教官的指導和同志們的互相幫助，大家都能很標準地按照指令完成動作，而且彼此配合默契，在幫助隊友的同時我們自己也在不斷進步。在最后的隊列比賽中，我們第六隊終因表現突出，獲得加分表彰，這是我們每個隊員的榮譽和自豪。

　　通過3天的訓練和學習，確實讓我收獲不少，感慨頗多。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。其實在自己的.人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。一個人的社會閱歷并不是工作和生活的障礙，好的心態才是工作的動力和源泉。軍訓，讓我感悟到，如何去

　　面對生活和工作，如何用智慧去工作，為閬中天然氣總公司貢獻自己的一份力量。通過開展軍訓活動，不僅提升了我們的時間和效益觀念，加強了我們的組織紀律性，增強了我們求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣，也改善了我們的精神風貌，培養了我們的團隊意識，提高了我們的綜合素質。軍訓，不僅磨練了我們的意志，也培養了我們們良好的工作作風，無論是工作上還是思想上都讓我們得到了一次鍛煉與升華。

　　魔鬼周訓練心得體會 8

　　5月29日我有幸參加了鐘葉老師舉辦的《領袖演說魔鬼訓練營》。訓練課精彩紛呈，內容環環緊扣，各環節深度和廣度都震撼心靈。在訓練過程中，鐘老師的高尚人格魅力和高超的授課藝術始終牽引著我的靈魂，讓我吸允了巨大的正能量，仿佛經歷了一場脫胎換骨的洗禮。直接觸摸到的收獲可歸納為一“開”一“定”。

　　首先是開眼，即開拓視野。人的潛能無窮大，釋放出潛能，人將戰無不勝！心懷遠大夢想，腳踏大格局是挖掘潛能的兩把利器。

　　人生是管道，大部分管道的保質期不超過一百年，而有效使用期只有幾十年。我們的管道不用來輸送利益大眾的物質，那就是白走一趟。此時，我心中燃起熊熊烈火，井底之蛙卻又妄自尊大瞬間灰飛煙滅。我感受到了“天作棋盤星作子”、“大河上下，頓失滔滔”的氣魄。我要扛起夢想與格局去彈奏一曲笑傲江湖。

　　其次是開智，開啟對財富認識的智慧。錢財是身外之物，生不帶來，死不帶走，不是真正的.財富。錢財多不等于生活質量高，錢財少不意味著窮困潦倒。真正的財富在于自身價值，用價值去幫助別人，所做的幫助越多，受益的人越廣，自己的財富就越豐富。

　　我要以博愛的胸懷尊重生命，想別人所想，做別人所想做，己所不欲勿施于人。搭建舞臺，讓有志者盡情歌舞。第二天我就勸導身邊的人戒煙，鼓勵學習，組織鍛煉，糾正錯誤，鞭策前行！

　　轉到說“定”吧，定即是定作風。確定“今日事今日畢”的利索作風，確定對承諾之事必須窮盡力量去完成的守信作風，確定工作高效率的做事風格。

　　會議被擺到重要的位置。員工要經常通過會議培訓，擴大銷售可在會議里完成，為更多的人提供幫助利用會議更容易實現。

　　以上是個人的心得，感謝大家閱讀，同時渴望分享到大家的收獲。

　　魔鬼周訓練心得體會 9

　　如此短暫而漫長的一天很快就過去了，我拖著疲憊的身軀將近十點鐘才趕回學校，現在正坐在床上回想著今天所發生的一切.......

　　整整一天的課程給我感觸最大的應該有兩點吧：感恩與對成功的自信與意志。

　　感恩應該是一個不老的話題吧!口頭上、作文中我們也時常提起它。然而上了今天的課，當我們戴上了眼罩，教師熄了燈，思緒隨著音樂及老師的話語回憶我們這二十年的生命歷程，回憶我們的啟蒙老師，我們兒時的玩伴，我們中學的摯友以及那些幫助和欺負打擊我們的人，還有一直養育我們的父母時，我們抽噎了，眼淚再也止不住濕潤了眼罩流了下來，似乎從那一刻起我們才真正懂得了感恩的意義。

　　是啊，我們是該感恩了，而且要時時都有一顆感恩的心。感謝我的啟蒙老師，因為她給我上了人生的第一節課;感謝我兒時的玩伴，因為是他們陪我度過了愉快的童年;感謝我的摯友，因為是他們在我困難時給予我幫助和支持;感謝那些欺負和打擊我的人，因為是他們激發了我的'斗志，幫助了我的成長;尤其感謝我的父母，因為是他們在這二十年來用心血和汗水養育我們成人......

　　感恩，如果我們每個人都用一顆感恩的心去看待這個世界，那么我們每個人都會更加友好和善良，我們的世界也會更加和諧而美好!

　　而對于成功，我依然對這幾句話影響深刻：如果你想到失敗了你就是敗了;如果你想到落后你就落后了;成功源于人類的意志。是啊，對于成功你必須有足夠的自信以及足夠堅強的意志。自信與意志應該是我們每個想要獲得成功的人最起碼的素質。你想獲得成功，你非但不自信反而還老想著失敗了怎么辦，落后了怎么辦，私心雜念四起，你怎么全身心投入到你的事業中去?再者就是意志了，一個沒有堅強意志的人，做事終究難以持之以恒，那么他在攀向成功的頂峰當中又怎么能夠克服重重困難呢?足夠的自信與將強的意志并存，我想我們就至少已經成功一半了。

　　還有那最后長達75分鐘的"拉大鋸"的游戲，我想著也算是對我們的意志力做了一次考驗。和搭檔整整拉了七十五分鐘時間，從站著到單腿跪地再到坐著拉，汗水不停地往下流，衣服褲子全部濕透了，手早就酸的沒知覺了，再加上老師的干擾："如果誰堅持不住了就放棄吧。"不過還好，在眾人的吶喊中"嘿丘，加油!"我們都堅持下來了。心中的大木頭(大魔鬼)也被我們鋸斷了。之后才懂得：只要意志足夠的堅強，我們就能克服成功路途中的一切困難。也難怪人們會說：成功起源于人類的意志。

　　《魔鬼訓練營》這一課在我們這一生中也許就是這么一次，很特殊的一節課，它還有很多東西值得我們去深思。不過最重要的一點，老師已經在我們的潛意識里植入了一句話："我一定能做得到"，但是這句話要完全植入自己的潛意識里，還需我們的自我激發和努力!

　　魔鬼周訓練心得體會 10

　　時間無情的流逝，轉眼間三天三夜的培訓活動結束了，又回到了原來生活之中，但通過這次培訓活動的洗禮，我可以對自己驕傲的說，我進步了，我的感悟、我的思想、我的工作態度、我的團隊意識、我的人生價值觀……都得到超出我想象的收獲，有了很大的提升。主要從思想上、靈魂深處得到了震撼，回想起那一幕幕緊張競爭的場面，仍歷歷在目。游戲、競賽、理論相結合，讓枯燥的理論變得易于理解和生動形象，哲理包含在游戲中，思想蘊藏在生命之中，只有改變了思想，才能改變自己的命運。

　　一個人的觀念會決定他的行為，而重復的行為會形成他的習慣，而習慣也就塑造一個人的性格，性格則會決定人生。要改變人生就一定要從改變觀念開始。

　　所以要想改變一個人就要先改變他的思想.唯有改變一個人的思想觀念才可做到真正的徹底改變一個人的行為，才能使得效果得以持久。在這個世界上，誰都改變不了誰，只有自己可以改變自己。每一個人都有一扇只有從里邊才可以打開的門。

　　父母不能改變孩子，領導不能改變員工，老師也不能改變學生。人們不會拒絕改變，但是人們拒絕被改變。人不會因為知道而改變，卻會因為震撼而改變。三天三夜的時間，收獲了太多的感悟和震撼。一旦做了承諾，就要兌現，領導二字也意味著責任，團隊的任何人犯錯誤，領導都要承擔領導責任。

　　領導的含義是什么，是領袖、引領、導師、教導。管理，是規章、制度、規律、控制和約束。先有理，才有管。沒有完美的個人，只有完美的團隊，只有團隊整體進步，才能體現出最佳效益。獲得領導力就是領導者獲得追隨者的能力，獲得領導力最好的辦法是，跟我來，給員工指引正確的方向;看我的，起到示范帶頭作用，制定制度，統一執行;一起干，與員工共榮辱，共進退。領導最基本的能力是有效溝通，有效激勵，正確決策。領導的價值體現在于把追隨者培養成為領導者，領導的是人心，管理的是事務。領導是領導人主動工作，而管理是讓人被動工作。

　　在單位中，大多數人是有領導者和追隨者雙重身份的，追隨者的價值體現為不可替代性。追隨者要想獲得提拔，要平常時刻看出來，有責任心，關心企業發展;關鍵時刻站出來，對損害單位利益的行為敢于指出;生死關頭豁出來，為了單位的利益敢于出頭。

　　貌似簡單的報數游戲，讓各位隊長吃盡了苦頭，雖然大家群情激奮，奮勇爭先，但是沒有找到正確的最有效率的方法，注定空有熱情是不夠的，要想獲得最后的勝利，笑到最后，需要熱情和智慧并重。一個領導人的正確決策，決定著整個集體的命運，只有指明正確的方向，高效率的協作才能體現價值，如果最初的方向就錯了，工作效率越高，反而偏離目標越遠。所以做好工作，并不是盲目的喊口號，而是基于事實基礎上的，根據大量的市場調查和分析，做出正確決策才是最重要的。

　　我們聯社每一個團隊，在個人和團隊之間的利益上怎樣認識自己的價值觀，個人的利益建立在團隊的利益上的，只有有了團隊的利益才能得到到個人的利益，這一觀點通過老師的講解深深的感悟到了，只有企業發展壯大富有了，那么你的利益才能夠得以實現。老師講了企業就是人，只有每個人的價值觀得到了統一，這些人的共同努力下來完成，企業的效益才能存在，企業的目標就是獲得最大的利潤，老師說到了企業的目的就是要效益，最大的效益通過什么方式才能得到實現。需要降低成本，增加銷售效率，減少成本是一方面，它所包含的不外乎管理費用，人員基本工資，各項福利待遇、獎金等，另一方面增加產品的銷售，只有你的產品能夠得到消費者的認可，使你所生產出的產品能夠盡快的被顧客接受及提高市場占有率。只有這樣你的企業才能夠實現你的'最終目標，贏利。使企業能夠長期的處在巔峰狀態，像老師講的那樣，任何企業都會經歷起步、發展、昌盛、巔峰、衰退、死亡。但要能夠長期處在巔峰狀態，那就必須有好的領導者，領導他們追隨者也就是員工，通過團隊精神，企業核心價值觀的統一。才能夠在大家的共同努力下來得以實現，這不是說領導和每一個員工個人的事情，那也就是說，領導者和他的追隨者能夠達到相同的價值觀，文化思想必須統一。都要拿出飽滿的工作熱情，并合格的去完成工作任務，怎樣才能讓這些人在一起能夠不出毛病，而完成共同的目標，那就得制定制度，有了制度就得有管理者，有了管理者又要有監督者，監督結果好與壞又要反應給領導者，同時好與壞的衡量有一個標準，這就又講到了流程，像老師講的：事事有流程，環環有規范，件件有人抓，件件有落實，件件有考核那樣。講到的領導者和被領導者之間的關系和各自的責任。只有大家都知道自己的責任是什么和你所要承擔多大的責任，你才能夠知道你該做什么，和怎樣去做。領導者就是要把追隨者變成領導者這是他的任務。怎樣把追隨者變成領導者，這就是你怎樣做才能實現你的領導力，論述這一觀點，老師又講到，首先平常時刻看出來，關鍵時刻站出來，生死關頭豁出去，只有你能做到這些，你才能真正讓你的追隨者心順口服和佩服。

　　深深的感悟就在這里，通過過電網這個游戲，我們把大家的各人的心態，積極程度，領導組織能力，責任心，對這個集體的態度都表現得淋漓盡致，每個人都呈現在大家的面前，都撕去了自己的面具，表白出一個真正的身份，那緊張動人的場面，在我的記憶里將永不會抹掉。同時把我們每個人在工作中的缺點、優點全部裸露在大家前面。我覺得我對這次活動全身心投入了，但坦誠的講，從剛開始到最后結束，也經歷了一個開始、認識、深刻認識、感情的升華，認識到自己的缺點的過程。我想大家也同我一樣，但是我覺得我們每一個最重要的不是感悟到那種激情和意識，最應該的是在今后的工作實際中，能夠改正你自身所表現出的缺點，怎樣去改正，能夠改正多少?通過這次培訓活動我體會到以下幾點：

　　一、執行有效，溝通到位

　　可以說:執行與溝通是一的目標達成的重要的兩個關鍵，溝通始終都一直在我們的生活和工作當中，和這次訓練當中，怎樣的溝通可以使彼此都能準確表達自己的意思呢?說出自己真實的想法與建議。能更好的讓別人所接受呢?從而獲得更好的工作效果。我認為這需要我深深的去反思去思考。也是需要大家去探討的一問題。我的想法是：良好的溝通要從心開始去溝通。

　　二、團隊力量的影響

　　團隊的事就是每個成員的事情。通過這次訓練認識到了個人的力量始終是有限的無倫你的個人能力有多強，沒有了團隊的支持，很多工作是無法完成的是靠大家的體力和大家的智慧才能完成的，因此，在今后的工作中，要學會用團隊的力量和資源，來完成工作目標.

　　三、團隊工作的方法

　　團隊的成員能力是非常各異的，不同的模塊想把它們拼成一個整齊的模塊。那是非常藝術的事情。通過一些游戲項目也可以說一些工作我們看出：在團隊中，每一個成員的個性特點，體能，智力，經驗都有差異，。我們要學會整合現有的資源，使力量最大的發揮到每個人的優點上，最佳的配合到團隊的整體資源才能達到最佳的效果。

　　四、負責人具備的能力：

　　要有一定的分析力和總結能力，執行能力與判斷能力，一流的表達能力和溝通能力，一定學習能力和帶頭能力。要敢于面對困難和解決問題的能力，要一錘定音，堅決執行，領導者需要這樣的勇氣和魄力，團隊才會相信你，服從你，團隊才有凝聚力，執行力。

　　這次三天三夜的魔鬼訓練營，親身全程的體驗，是我經歷過的培訓中最具實際意義，最有效果的一次訓練，它改變了我的一些錯誤的認識，改變我的行動，使我受益良多!從現在開始，我將把這次訓練中所學到的寶貴經驗好好的運用到工作和生活中。

　　我的行動計劃是：

　　1.把這次訓練中所學到的寶貴經驗和幫助過我的朋友一起分享。

　　2.未來的日子里我會不斷的溫習在這次活動中所感悟的道理，不斷總結完善自己。

　　3.把在活動當中學到的運用到工作生活中。

　　4.我要做個有責任心和上進心的人，學會自我總結和不斷完善，腳踏實地做事，實實在在做人。

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