學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間：2022-07-17 09:35:29 學(xué)習(xí)計(jì)劃我要投稿

【精選】學(xué)習(xí)計(jì)劃匯編7篇

　　時(shí)間過(guò)得太快，讓人猝不及防，我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲，此時(shí)此刻我們需要開(kāi)始制定一個(gè)計(jì)劃。什么樣的計(jì)劃才是好的計(jì)劃呢？以下是小編為大家收集的學(xué)習(xí)計(jì)劃7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

【精選】學(xué)習(xí)計(jì)劃匯編7篇

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇1

　　剛剛結(jié)束了為期１６天的軍訓(xùn)．我又過(guò)了一關(guān)！

　　我不想像其他剛進(jìn)大學(xué)門(mén)的學(xué)生一樣，在學(xué)校里發(fā)著青春風(fēng)．人活著做人還是做事，頭腦要時(shí)時(shí)持續(xù)清醒，明白自我是干什么的，明白自我想要什么．

　　我要做著充分的積累，在機(jī)遇未來(lái)之前默默無(wú)聞，在機(jī)遇來(lái)臨之時(shí)，異軍突起，一鳴驚人！

　　下方我要寫(xiě)出我的大一計(jì)劃的思考．

　　一，我學(xué)德語(yǔ)的兩個(gè)思考

　　１．２０XX年之后中國(guó)的經(jīng)濟(jì)走勢(shì)到目前為止很難預(yù)測(cè)．我的一個(gè)朋友說(shuō)中國(guó)股市還能上升８０年，在我看來(lái)卻沒(méi)有那么樂(lè)觀．此刻經(jīng)濟(jì)跑沫已經(jīng)出現(xiàn)了，３Ｇ市場(chǎng)的火暴程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)預(yù)期的想象．還有房地產(chǎn)等等．至于投資市場(chǎng)在２０XX年后的形勢(shì)更加難以琢磨．

　　今年以來(lái)，德國(guó)經(jīng)濟(jì)形勢(shì)表現(xiàn)良好，呈現(xiàn)出口、投資和內(nèi)需“三駕馬車”一齊拉動(dòng)的局面。出口是德國(guó)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的最大動(dòng)力。據(jù)預(yù)計(jì)，今年德國(guó)出口將增長(zhǎng)約9%，進(jìn)口將增長(zhǎng)約8%，國(guó)際貿(mào)易對(duì)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的貢獻(xiàn)將達(dá)0。9%，德國(guó)將繼續(xù)持續(xù)出口大國(guó)的地位．如果是這樣的話，德國(guó)的投資市場(chǎng)還是能夠思考的。

　　２．如果，我是說(shuō)如果我不選取創(chuàng)業(yè)這條路的話，那么中國(guó)的德國(guó)公司也在我的思考范圍之內(nèi)．其實(shí)在中國(guó)相比較之下，日本企業(yè)多，但是我學(xué)不下去日語(yǔ)，一看日語(yǔ)就想吐．

　　二，關(guān)于社會(huì)實(shí)踐

　　在大學(xué)里，我最多參加兩個(gè)社團(tuán)活動(dòng)，因?yàn)樘嗟恼n外實(shí)踐很分散精力，也得不到更為直接的利益．社會(huì)經(jīng)驗(yàn)是要長(zhǎng)在腦子里的．

　　三，關(guān)于數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)

　　我是學(xué)法學(xué)的，市教委居然不安排我們系學(xué)高等數(shù)學(xué)！太過(guò)分了！太過(guò)分了！數(shù)學(xué)學(xué)不好，其他的科目也別想好，這是硬道理．我準(zhǔn)備向我在北師大附中的班長(zhǎng)借書(shū)復(fù)印，還要抄他的數(shù)學(xué)筆記，向他借卷子等等．不明白人家肯不肯給我面子．這以為著我將在很長(zhǎng)的一段時(shí)光里與我的同學(xué)討論數(shù)學(xué)，而且又是在沒(méi)有任何老師監(jiān)督的狀況下，就看我的意志了．

　　四，關(guān)于股票投資

　　我的股票投資真正的實(shí)施就應(yīng)是在明年初，因?yàn)閯偵洗髮W(xué)要忙功課，還有好多事情要熟悉．我不反對(duì)當(dāng)代大學(xué)生以打工的方式掙錢(qián)，但是這種方式起點(diǎn)太低．年輕人，有體力有精力有時(shí)光，不要以做零工為長(zhǎng)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的借口．當(dāng)然，不是所有的人都適合做股票投資，因?yàn)橐春芏嚓P(guān)于經(jīng)濟(jì)學(xué)類的書(shū)，還要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行企業(yè)，市場(chǎng)類的分析．

　　就先寫(xiě)到那里吧，還有好多思考是要立刻實(shí)施的，沒(méi)時(shí)光寫(xiě)了．

　　我的博客是我對(duì)自我的一種監(jiān)督，監(jiān)督我能堅(jiān)持我的計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)我的思考．做什么事情都一樣，目的性針對(duì)性要強(qiáng)，不能慢無(wú)目的地混日子．雖然我對(duì)大學(xué)科目的容量和實(shí)踐強(qiáng)弱性有點(diǎn)不滿意，但畢竟是最系統(tǒng)的教育．

　　我想重復(fù)我以前說(shuō)過(guò)的話：做別人能做且做到的事情，沒(méi)有不可超越的，除了自然法則！

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇2

　　一、指導(dǎo)思想

　　全面貫徹黨的教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，開(kāi)足課時(shí)，通過(guò)一些不同的教學(xué)方式，提高每個(gè)教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)和專業(yè)水平，不斷促進(jìn)學(xué)生的體育，促使學(xué)生德、智、體、等方面都得到發(fā)展，為提高全民族的身體素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。

　　二、基本情況分析

　　我校現(xiàn)有體育教師4人，全為兼職，沒(méi)有一人是專業(yè)素質(zhì)，同時(shí)每年課程在不斷的變動(dòng)，每個(gè)教師對(duì)這門(mén)學(xué)科的教學(xué)沒(méi)有一定的研究，加上其他工作任務(wù)的繁重、事情多，難免在體育教學(xué)中投入的時(shí)間有限，造成了一些教學(xué)任務(wù)不能順利進(jìn)行，影響著教學(xué)質(zhì)量。

　　全校共有學(xué)生400余人，9個(gè)教學(xué)班。由于我校多年來(lái)堅(jiān)持以育人為本的原則，全面貫徹黨的教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育。在重視德育、智育的前提下，加大了體育課教學(xué)的開(kāi)設(shè)，通過(guò)多年來(lái)的教學(xué)，學(xué)生學(xué)到了不少的不基本技術(shù)和技能，具有一定的體育素質(zhì)，為上好這門(mén)學(xué)科打下了基礎(chǔ)。另外學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)地寬敞，同時(shí)，也有一定數(shù)量的設(shè)施，給學(xué)生營(yíng)造了一個(gè)美好的環(huán)境。

　　三、任務(wù)和目標(biāo)

　　1、培養(yǎng)有體育特長(zhǎng)的學(xué)生，發(fā)展他們的體育特長(zhǎng)，開(kāi)發(fā)他們的體育潛力。

　　2、組織教師進(jìn)行集體備課，研究教學(xué)方法，提高教師的業(yè)務(wù)水平。

　　3、充分發(fā)揮每位教師的主動(dòng)性、積極性，加強(qiáng)教師對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)，知道體育教學(xué)在義務(wù)教育中的重要地位。

　　4、培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)好體育的興趣，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。讓學(xué)生初步掌握體育的基礎(chǔ)知識(shí)基本技術(shù)和基本技能，促進(jìn)正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　四、方法與措施

　　1、采取集體備課的方式，在教學(xué)方法上互相學(xué)習(xí)，經(jīng)驗(yàn)上互相交流，取長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量。

　　2、督促每位教師按課表上課，反對(duì)重主課，輕副課的現(xiàn)象。

　　3、嚴(yán)把備課關(guān)，上課關(guān)，杜絕打無(wú)準(zhǔn)備之仗的現(xiàn)象，提高課堂效率。

　　4、加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理，按時(shí)進(jìn)行常規(guī)月查，促使每位教師更好地去完成教學(xué)任務(wù)。五、三、單項(xiàng)重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容分析：

　　(一)、跑

　　1、知道蹲踞式起跑、障礙跑和耐久跑的動(dòng)作方法。

　　2、學(xué)會(huì)蹲踞式起跑動(dòng)作，做到起跑反應(yīng)迅速，起動(dòng)快，起跑后迅速進(jìn)入加速跑;進(jìn)一步學(xué)習(xí)耐久跑、定時(shí)跑，掌握跑的動(dòng)作和呼吸方法，能跑得持久。

　　3、能表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的意志和吃苦耐勞的優(yōu)育品質(zhì)。

　　(二)、球類

　　1、了解籃球、排球、乒乓球、羽毛球的有關(guān)知識(shí)。

　　2、每個(gè)學(xué)生初步掌握一項(xiàng)球類的基本動(dòng)作，并能開(kāi)展自主練習(xí)。

　　3、在學(xué)習(xí)中體能運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，并產(chǎn)生鍛煉興趣。

　　指導(dǎo)思想新的課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出1.堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

　　2.激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)與健康行為。3.重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。4.充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生都受益。

　　教學(xué)目標(biāo) 1.積極參加課外體育活動(dòng)，懂得科學(xué)的鍛煉方法。

　　2.完成和基本掌握本年級(jí)選擇項(xiàng)目中規(guī)定動(dòng)作，了解所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單規(guī)則。結(jié)合游戲和降低規(guī)則的比賽，提高技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。用安全方法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，發(fā)展體育的廣泛興趣、愛(ài)好。提高自學(xué)自練和自我保健能力。

　　3.全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，通過(guò)多種練習(xí)繼續(xù)發(fā)展靈敏、速度和有氧耐力，知道營(yíng)養(yǎng)需求及選擇對(duì)健康的影響。根據(jù)自己的生理發(fā)育特點(diǎn)，了解體育活動(dòng)中應(yīng)注意的事項(xiàng)。

　　4.正確評(píng)價(jià)自己的運(yùn)動(dòng)能力，了解身心之間的關(guān)系，逐步掌握設(shè)置合適的體育學(xué)習(xí)目標(biāo)方法，增強(qiáng)自尊與自信，在克服困難的學(xué)習(xí)中，體驗(yàn)成功和活動(dòng)的樂(lè)趣。

　　5.增進(jìn)同學(xué)間的交往，建立體育活動(dòng)中的合作意識(shí)，指出體育活動(dòng)中的不道德行為，結(jié)合感興趣的體育項(xiàng)目，多渠道搜集信息，并能評(píng)說(shuō)比賽和表演。

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇3

　　轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)來(lái)到了五年級(jí)的下學(xué)期，算的上是一名xxx小學(xué)真正的高年級(jí)的學(xué)生了！雖說(shuō)還是在xxx小學(xué)里，但看著越來(lái)越高的年級(jí)，我的心中也不禁開(kāi)始緊張起來(lái)。小學(xué)至今，我雖然在學(xué)習(xí)上一直都積極的保持著較好的成績(jī)。但轉(zhuǎn)眼馬上就要到最后的階段，我也不得不為自己今后走上初中做準(zhǔn)備。

　　為此，在五年級(jí)的第二個(gè)學(xué)期里，我要在此充分鞏固自身目前的學(xué)習(xí)，為接下來(lái)六年級(jí)的到來(lái)做好準(zhǔn)備！以下是我這學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃安排：

　　一、思想的調(diào)整

　　成為一名五年級(jí)的學(xué)生，我必須重新審視自己在對(duì)校園生活的思想。身邊的同學(xué)已經(jīng)接二連三的開(kāi)始改變自己的思想和習(xí)慣，并在學(xué)習(xí)上奮發(fā)圖強(qiáng)！我同作為一名五年級(jí)學(xué)生，我也必須開(kāi)始嚴(yán)格的要求自己，為自己的未來(lái)和成長(zhǎng)做準(zhǔn)備，回應(yīng)父母和老師的期望！

　　為此，我會(huì)在這個(gè)學(xué)期開(kāi)始更加積極的對(duì)待自己的學(xué)習(xí)，重視自我的反省。對(duì)自己不擅長(zhǎng)，我會(huì)勇敢面對(duì)，積極努力去去學(xué)，去記！讓自己能堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，突破困難，進(jìn)一步的成長(zhǎng)！

　　二、學(xué)習(xí)目標(biāo)分析

　　1. 語(yǔ)文方面

　　語(yǔ)文課并不是我的弱項(xiàng)，但我平時(shí)過(guò)去懶散，不喜歡背誦，更不會(huì)去對(duì)過(guò)去學(xué)過(guò)的課文復(fù)習(xí)。其實(shí)我自身也知道這樣是不好的，但一直以來(lái)卻沒(méi)有及時(shí)的更正。對(duì)此我也很慚愧。

　　但在這學(xué)期開(kāi)始，我要改進(jìn)自己的問(wèn)題，不僅要在課本上多加鞏固，更要多閱讀一些課外名著，增加自己的閱讀量。并且，我還要堅(jiān)持寫(xiě)好日記，提高自己的寫(xiě)作能力！

　　2. 數(shù)學(xué)方面

　　數(shù)學(xué)是我比較擅長(zhǎng)的課程，但和語(yǔ)文一樣，我也有著“顧前不顧后”的毛病，或者說(shuō)這其實(shí)是我在學(xué)習(xí)上的通病！對(duì)此，我一定要在學(xué)習(xí)上全面的鞏固自己，讓自己能在學(xué)習(xí)新知識(shí)的同事，更要鞏固好過(guò)去的知識(shí)，不能邊學(xué)變忘，這樣是不會(huì)有成長(zhǎng)的！

　　此外，數(shù)學(xué)的方面，我另一個(gè)大問(wèn)題在于不愿意多練習(xí)！在這學(xué)期開(kāi)始，我要積極主動(dòng)的鍛煉自己，通過(guò)對(duì)數(shù)學(xué)題目的練習(xí)了解自己不會(huì)的地方，及時(shí)的去找老師學(xué)習(xí)，并在之后多加反思。

　　3. 英語(yǔ)方面

　　經(jīng)過(guò)了解英語(yǔ)在今后也是非常重要的課程。但過(guò)去我卻是在這一門(mén)課上非常的疏忽！但也因?yàn)槿绱耍也乓谶@門(mén)科目上更多的下功夫！讓自己您能利用今后的學(xué)期時(shí)間，積極的累積單詞，學(xué)習(xí)英語(yǔ)的知識(shí)！

　　另外，雖然在這里寫(xiě)下了我的學(xué)習(xí)計(jì)劃，但學(xué)習(xí)最重要的還是來(lái)源于自己的堅(jiān)持，我不會(huì)以為寫(xiě)下了計(jì)劃就萬(wàn)事大吉，我會(huì)認(rèn)真的要求自己，讓自己能堅(jiān)持努力，在學(xué)習(xí)的道路上不斷的前進(jìn)！

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇4

　　我們講制定計(jì)劃，主要指制定學(xué)生個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃，例如，競(jìng)賽趕超計(jì)劃、某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　1.計(jì)劃要有明確的目的。

　　或者說(shuō)按照目的制定計(jì)劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃，目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，提高教學(xué)成績(jī)。某人英語(yǔ)單詞記不牢，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫(xiě)計(jì)劃。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。

　　2.要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時(shí)間，也就是自己規(guī)定自己在某段時(shí)間內(nèi)要做哪些事情。

　　例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中，規(guī)定自己在初一升初二的暑假中，把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。

　　3.要有保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方法和措施。

　　例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計(jì)劃，還應(yīng)注意以下問(wèn)題。

　　(1)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級(jí)的大計(jì)劃。

　　兩個(gè)計(jì)劃的目的是一致的，在時(shí)間安排上可能有矛盾，個(gè)人計(jì)劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排。

　　(2)堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，充分利用自由時(shí)間。

　　常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí)，在這部分時(shí)的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，一般可以做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課，指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足;提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。對(duì)學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來(lái)講，開(kāi)始自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒(méi)有或很少，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高，常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸減少，自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加。由于開(kāi)始時(shí)自由學(xué)習(xí)時(shí)間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習(xí)被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會(huì)到自由學(xué)習(xí)時(shí)間給學(xué)習(xí)帶來(lái)的好處，他們就會(huì)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，來(lái)增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使自己掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。

　　(3)長(zhǎng)計(jì)劃和短安排。

　　由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測(cè)，所以長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太具體，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái)。但是，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題，第一個(gè)星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，心中就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位，有了具體的短安排，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，具有明確的學(xué)習(xí)目的。

　　(4)制定計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。

　　在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)滿腔熱情，往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來(lái)就感到緊張、困難。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢?首先是自己的知識(shí)基礎(chǔ)。基礎(chǔ)好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎(chǔ)差，就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ)。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應(yīng)做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段，能提供自由學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少，應(yīng)量時(shí)而訂。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的“破產(chǎn)”，就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際，而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松，還會(huì)出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。

　　(5)計(jì)劃要留有余地。

　　計(jì)劃的活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)減少。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃估計(jì)的多，占用了較多的時(shí)間，也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)等等。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，在訂計(jì)劃時(shí)必須留有余地。否則，在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí)，會(huì)因沒(méi)有辦法調(diào)整而使計(jì)劃落空。時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)對(duì)訂計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計(jì)劃，成為無(wú)計(jì)劃行事了。

　　(6)經(jīng)常對(duì)照，及時(shí)調(diào)整。

　　計(jì)劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對(duì)照，檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒(méi)有按計(jì)劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對(duì)癥下藥，采取措施。必要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃，降低標(biāo)準(zhǔn)，減慢速度，使計(jì)劃切實(shí)可行，為學(xué)習(xí)服務(wù)。

　　時(shí)間運(yùn)籌的原則

　　制訂一份學(xué)習(xí)的時(shí)間表也有一些基本的原則。下面是所有的學(xué)習(xí)時(shí)間表都適用的一些總的原則：

　　消除無(wú)所事事的時(shí)間。

　　使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結(jié)果證明，白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)。

　　背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)。

　　一門(mén)要求背誦或討論的課程，在上課前復(fù)習(xí)會(huì)有很大的好處，這樣做，可以使你對(duì)所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。對(duì)于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō)，最后馬上復(fù)習(xí)筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。

　　按事情的重要性排先后次序。

　　把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好。避免過(guò)多的細(xì)節(jié)。在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間。

　　有兩個(gè)理由：

　　第一，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習(xí)一個(gè)科目;

　　第二，你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習(xí)是不大可能的。

　　弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。

　　我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時(shí)候就睡覺(jué)，在自然清醒時(shí)就學(xué)習(xí)。

　　弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間。

　　你上一小時(shí)課，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時(shí)，這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開(kāi)始，在你搞清楚做完每門(mén)作業(yè)需要多少時(shí)間后，再根據(jù)你的實(shí)際情況來(lái)調(diào)整時(shí)間。

　　安排好時(shí)段。

　　每段安排一小時(shí)，你就會(huì)得到最高的效率;你可以用五十分鐘來(lái)學(xué)習(xí)，用十分鐘來(lái)休息。

　　要有足夠的睡眠時(shí)間。

　　醫(yī)學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點(diǎn)，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

　　要均衡進(jìn)餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來(lái)說(shuō)，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對(duì)身體和大腦都是沒(méi)有好處的。飲食不足會(huì)導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒(méi)有干勁。

　　加倍估計(jì)時(shí)間，費(fèi)時(shí)的事要提前做。

　　大多數(shù)人都會(huì)低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺(jué)在三小時(shí)內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章，你就應(yīng)盡可能早地著手寫(xiě)作，這樣冰就會(huì)有更多的時(shí)間。

　　別把你的時(shí)間安排得太緊。

　　計(jì)算時(shí)間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計(jì)劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。生活是多方面的，你必須認(rèn)清它的多面性。

　　節(jié)省時(shí)間的秘訣

　　壞習(xí)慣是不太容易改掉的，而新的習(xí)慣如果不是“自然而來(lái)”的話，也難以養(yǎng)成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規(guī)則。

　　要有堅(jiān)定的決心

　　為了克服或形成一個(gè)習(xí)慣，你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會(huì)使你計(jì)劃的成功更有保證。

　　千萬(wàn)不要允許有“例外”

　　你必須經(jīng)常控制自己和自己的生活，不要心甘情愿地?cái)∠玛噥?lái)。

　　抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)實(shí)踐你的好習(xí)慣

　　換句話說(shuō)，就是你想習(xí)慣成自然就要經(jīng)常實(shí)踐這些好習(xí)慣。這些規(guī)則能教你如何將下面節(jié)省時(shí)間的好辦法變成你的好習(xí)慣：隨身攜帶一本袖珍手冊(cè)。這樣，當(dāng)你在排隊(duì)或在某些地方坐下休息時(shí)，

　　以及其它空閑的時(shí)候，便可以拿出來(lái)念念。現(xiàn)實(shí)地排定次序。“首要的事先做”，立刻開(kāi)始做。你已經(jīng)做完一件事，這會(huì)使你做更多的事。

　　不要往后看。忘記一切不愉快的往事，要下決心馬上開(kāi)始更好地工作。不要倉(cāng)促地作出判斷或迅速地作出決定。總之，不要為過(guò)去的事情而浪費(fèi)時(shí)間。

　　要提防四大時(shí)間的盜賊。

　　它們是：

　　惰性：“我就是不喜歡做這件事。”

　　轉(zhuǎn)移話題：“噢，我還是先去見(jiàn)見(jiàn)朋友的好。”

　　拖延：“我過(guò)會(huì)兒再做。”

　　白日夢(mèng)：“有朝一日，我自會(huì)一鳴驚人。”

　　要有勇氣。

　　按照一份完善的時(shí)間表行事是要有足夠的勇氣的，因?yàn)檫@樣你會(huì)將其他的同學(xué)甩在后面，甚至你的朋友也不例外。這么做，你會(huì)覺(jué)得孤獨(dú)，但你必須隨著自己的鼓聲前進(jìn)。

　　集中時(shí)間和精力。

　　有的學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)，從一門(mén)課程跳到另一門(mén)課程，這樣就分散和浪費(fèi)了他們的時(shí)間和精力，最后，每件事都接觸了一下，但都沒(méi)有完成。

　　利用潛意識(shí)。

　　當(dāng)大腦處于休息睡眠狀態(tài)時(shí)，潛意識(shí)卻開(kāi)始了它的工作。如果在醒來(lái)時(shí)你想將這些想法或解決問(wèn)題的辦法記住，就必須立刻把它們寫(xiě)下來(lái)，否則就會(huì)忘記。具有創(chuàng)造才能的都懂得這一點(diǎn)，所以他們的床頭都有紙和筆。

　　另外一種利用潛意識(shí)的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當(dāng)你的大腦進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，你的潛意識(shí)會(huì)整夜地思考卡片上的內(nèi)容。

　　消除困倦感。

　　學(xué)習(xí)時(shí)，如果規(guī)定的上床時(shí)間還未到，你覺(jué)得困倦了，不要馬上躺下小睡片刻，相反，你把課本拿起來(lái)，站起來(lái)在房間里走走，大聲地將課文內(nèi)容念起來(lái)。一會(huì)兒困倦感便會(huì)過(guò)去，你贏了這場(chǎng)戰(zhàn)斗，而你晚上也會(huì)睡得更好。

　　利用珍貴的空余時(shí)間來(lái)思考。

　　從教室里走出來(lái)時(shí)，你可以回憶一下你剛才聽(tīng)過(guò)的講課的一切要點(diǎn);你到教室去上課時(shí)，亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點(diǎn);別的時(shí)間(如散步等等)，可以思考作文的題目和標(biāo)題。

　　學(xué)習(xí)時(shí)要有短暫的休息時(shí)間。

　　把一個(gè)長(zhǎng)作業(yè)用休息的方式分隔開(kāi)來(lái)更好一些，這是因?yàn)椋?/p>

　　第一，小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;

　　第二，在較短的時(shí)間內(nèi)，你更易集中精力努力工作;

　　第三，五分鐘的休息能激發(fā)你的學(xué)習(xí)熱情;

　　第四，也是最重要的一點(diǎn)是你所學(xué)的東西在休息的時(shí)間內(nèi)可能滲透到你腦子里去。

　　開(kāi)始小歇片刻之前，先復(fù)習(xí)一下你劃上線或草草記下的材料，這會(huì)有助于你把它們長(zhǎng)久記住。或者在休息前將一個(gè)特別難的題目或段落重新讀一遍，這樣，當(dāng)你人在休息時(shí)，腦子卻會(huì)思考著這個(gè)問(wèn)題。

　　準(zhǔn)備一份月歷。

　　購(gòu)買(mǎi)或制作一份月歷，重要的是要會(huì)用它。這份月歷將整整的一個(gè)月都顯示在一頁(yè)紙上。你為了精確地支配時(shí)間.需要瞥上一眼就可以知道哪門(mén)功課在何時(shí)做完。每周一頁(yè)就不行，尤其不要每天用一頁(yè)，在下周幾頁(yè)上的作業(yè)你既看不見(jiàn)，也就不會(huì)想到了。

　　服從鬧鐘的命令。

　　一旦你平靜地考慮并決定何時(shí)該起床，那么鬧鐘一響就別再多想，趕快下床，五分鐘后你便會(huì)為自己沒(méi)耽誤時(shí)間而感到高興。

　　給自己寫(xiě)便條。

　　你晚上學(xué)習(xí)告一段落該休息時(shí)，給自己寫(xiě)便條說(shuō)明下次學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)該從何時(shí)開(kāi)始，告訴你究竟應(yīng)該做些什么工作，你坐下來(lái)學(xué)習(xí)時(shí)看到自己寫(xiě)的條子，就會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)這將為你節(jié)省多少時(shí)間。這個(gè)條子對(duì)你的促進(jìn)會(huì)使你感到高興。

　　幾種實(shí)用的時(shí)間表

　　1.總時(shí)間表

　　任何安排時(shí)間和活動(dòng)的計(jì)劃都必須以一個(gè)總時(shí)間表為核心——就是說(shuō)，一份活動(dòng)的固定時(shí)間表。一張總時(shí)間表一學(xué)期排一次就行了，除非基本的課程表有所變動(dòng)。制作一份總時(shí)間表時(shí)，首先，把所有必須參加的學(xué)校活動(dòng)，例如課程、上課以及實(shí)驗(yàn)時(shí)間都填上，其次，再填上其它固定的活動(dòng)，如課業(yè)愛(ài)好、路上所花時(shí)間、鍛煉、交往等等。第三，再加上家務(wù)雜活、睡眠及進(jìn)餐時(shí)間。把固定活動(dòng)的時(shí)間都填上了，表中的空白部分你就可填入每周及每天的活動(dòng)規(guī)劃了。你可以把這份主要活動(dòng)時(shí)間表抄在一張大一點(diǎn)的卡片上，貼在桌子上或夾在筆記本里，這樣你的腦子就不會(huì)亂成一團(tuán)糟了。更重要的是，你還可以設(shè)想表中的空格就是你可以用來(lái)做其它必須做的事情的時(shí)段，這種表實(shí)際是根據(jù)教室里的課表來(lái)制作并要配合課表來(lái)使用。

　　有一張總時(shí)間表作為基礎(chǔ)，你就可以設(shè)計(jì)一份任何類型的時(shí)間表，這份時(shí)間表能適應(yīng)你的課業(yè)學(xué)習(xí)，與你獨(dú)一無(wú)二的個(gè)性相結(jié)合。

　　2.詳細(xì)的一周時(shí)間表

　　如果有一份一周時(shí)間表作指導(dǎo)，有些人會(huì)工作得更好。一周時(shí)間表是一張擴(kuò)大的總時(shí)間表。假如你的時(shí)間緊，但可以預(yù)先估計(jì)的話，你會(huì)需要一份詳細(xì)的一周時(shí)間表。這種時(shí)間表只要在每學(xué)期開(kāi)始時(shí)安排一次就行了。下面是做這張樣表所依據(jù)的原則一例：

　　星期一至星期五、星期六上午六點(diǎn)到七點(diǎn)。準(zhǔn)時(shí)起床，可以避免狂奔亂沖和狼吞虎咽的早餐(或干脆不吃)。

　　下午十二點(diǎn)到一點(diǎn)。用十足的一小時(shí)來(lái)從容地吃午飯。五點(diǎn)到六點(diǎn)。晚飯前放松一下。你已經(jīng)認(rèn)真地學(xué)習(xí)了一天，這是應(yīng)得的報(bào)償。

　　七點(diǎn)到九點(diǎn)。通過(guò)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，你可以搞好當(dāng)天的筆記，做完當(dāng)天的作業(yè)。

　　九點(diǎn)到十點(diǎn)。為了防止考試前的“強(qiáng)記”，每天可花一定的時(shí)間復(fù)習(xí)以前的作業(yè)和到當(dāng)時(shí)為止所學(xué)的課程內(nèi)容。

　　晚上十點(diǎn)結(jié)束學(xué)習(xí)能夠刺激你在白天和黃昏學(xué)得更努力。

　　特別安排

　　星期二下午兩點(diǎn)到五點(diǎn)。去圖書(shū)館找作文所需資料。

　　星期日下午七點(diǎn)到九點(diǎn)。英語(yǔ)作文。

　　對(duì)一些作業(yè)來(lái)說(shuō)，你得安排幾個(gè)時(shí)段來(lái)進(jìn)行研究，或者探究一些觀點(diǎn)和思想。

　　星期六從中午起沒(méi)作安排，可以利用這段時(shí)間去參加一些娛樂(lè)活動(dòng)，從事需集中大片時(shí)間來(lái)做的特別的科研項(xiàng)目，做困難課程的額外作業(yè)，或全面復(fù)習(xí)。

　　星期日黃昏以前整個(gè)一天都是屬于你的，上床前可以看看歷史，因?yàn)樗切瞧谝簧衔绲谝婚T(mén)課。

　　3.一周作業(yè)時(shí)間表

　　另外一種一周時(shí)間表主要是根據(jù)作業(yè)的情況而不是根據(jù)可用的時(shí)間來(lái)安排的，這是總時(shí)間表的補(bǔ)充，無(wú)論何時(shí)你遇到了非同尋常的或長(zhǎng)期的作業(yè)，你都可以運(yùn)用這種表。由于它是為特定的作業(yè)而制訂的，所以只適用于這一特定的星期之中。根據(jù)作業(yè)制訂一周時(shí)間表，格式很簡(jiǎn)單。在一張有線的紙上劃一條橫線，將它大約分成兩半。上面一部分列入課目、作業(yè)、估計(jì)所需的時(shí)間及預(yù)定的完成日期。然后將預(yù)定完成日期和估計(jì)的所需時(shí)間作為主要因素，在總時(shí)間表里找出可用的時(shí)間，給每一項(xiàng)作業(yè)都找出足夠的時(shí)間，寫(xiě)在一周作業(yè)時(shí)間表下半部適當(dāng)?shù)臋M線上面。遵守你的這張時(shí)間表。優(yōu)先考慮學(xué)習(xí)時(shí)間，只要你這樣做，剩下的空閑時(shí)間才真正是空閑的.。

　　4.每日時(shí)間表

　　你可以會(huì)需要一張能隨身攜帶的每日時(shí)間表，一張學(xué)生證大小的卡片正合適，你可以將它放在襯衣口袋或手提包里，這樣，你需要的時(shí)候就可隨時(shí)查看。

　　每晚離開(kāi)書(shū)桌前，你看一下總時(shí)間表，了解一下第二天要去上哪些課，并且有多少空閑時(shí)間，然后在一張卡片上草草寫(xiě)上第二天的計(jì)劃：準(zhǔn)備學(xué)習(xí)的課目，要辦的事，體育鍛煉，娛樂(lè)及你想?yún)⒓拥钠渌顒?dòng)，給每一項(xiàng)活動(dòng)規(guī)定時(shí)間。這樣花費(fèi)五分鐘是非常重要的。理由有兩個(gè)。

　　第一，你把安排記在卡片上隨時(shí)可查閱，這樣可使你的腦子不會(huì)一片混亂。

　　第二，你能將未來(lái)的一天先在腦子里過(guò)一遍，好像這樣就開(kāi)動(dòng)了一個(gè)心理鐘，使你能按照預(yù)定的時(shí)間行動(dòng)。

　　注意，每日時(shí)間表是以時(shí)段為基礎(chǔ)組成的，不是由小片時(shí)間組成的。給每一個(gè)題目或活動(dòng)規(guī)定一段時(shí)間將保證你學(xué)習(xí)的效率最高。

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇5

　　從教這么多年，對(duì)于孩子們的英語(yǔ)學(xué)習(xí)問(wèn)題，幾乎每天都有很多家長(zhǎng)來(lái)找我咨詢。家長(zhǎng)們都在說(shuō)孩子英語(yǔ)成績(jī)不好，問(wèn)我有沒(méi)有什么好的方法或者建議?那么英語(yǔ)作為三大主科之一，重要程度不言而喻。但是英語(yǔ)也是偏科的主要科目，很多同學(xué)英語(yǔ)都學(xué)得不好。很多同學(xué)之所以學(xué)不好英語(yǔ)的原因無(wú)怪乎兩個(gè)原因：一是語(yǔ)法難以理解，不會(huì)正確運(yùn)用。二是英語(yǔ)單詞記不下來(lái)。作為一名從教多年的教師，在教學(xué)過(guò)程中就發(fā)現(xiàn)，很多同學(xué)記單詞的時(shí)候都是記住了很快又忘記了。課上留出空余時(shí)候?qū)ｉT(mén)用于背這課的單詞，但是等到明天聽(tīng)寫(xiě)的時(shí)候又忘記了。

　　老師帶過(guò)不少學(xué)生，班上孩子英語(yǔ)成績(jī)有好也有不好的。我們常常羨慕那些成績(jī)好的孩子，學(xué)什么都快，特別是考試復(fù)習(xí)的時(shí)候可能你還在復(fù)習(xí)前面一個(gè)單元?jiǎng)e人已經(jīng)學(xué)了4、5個(gè)單元了，難道就是別人天生頭腦比較聰明?其實(shí)在老師看來(lái)，學(xué)習(xí)就是一個(gè)不斷積累與鞏固的過(guò)程。英語(yǔ)的學(xué)習(xí)，在于單詞的鞏固與記憶，想要學(xué)好英語(yǔ)，就要在英語(yǔ)單詞上下功夫。學(xué)習(xí)重在方法，其實(shí)很多學(xué)生學(xué)習(xí)努力沒(méi)有效果，原因就是沒(méi)有一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)沒(méi)有效率，花費(fèi)了時(shí)間，那么記單詞也是一樣的，靠死記硬背，學(xué)的很累，而且效果不明顯。

　　對(duì)此，老師每周都會(huì)針對(duì)孩子們的學(xué)習(xí)問(wèn)題講解很多學(xué)習(xí)方法、記憶方法或者分享學(xué)習(xí)資料給孩子們，就是希望能幫助孩子們更好的學(xué)習(xí)提高學(xué)習(xí)成績(jī)!很多家長(zhǎng)都反映效果不錯(cuò)，我建議孩子有學(xué)習(xí)記憶力不好、偏科、苦學(xué)無(wú)果或者是做作業(yè)拖拉等等學(xué)習(xí)問(wèn)題，家長(zhǎng)們都可以來(lái)試聽(tīng)一下，相信收益匪淺!

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇6

　　制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，要從四個(gè)方面下手。

　　一、根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間。

　　二、總結(jié)考試，制定中、長(zhǎng)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　三、根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　四、從快速、準(zhǔn)確、靈活性的方面，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間

　　有一次，趙凝潤(rùn)感到身體極端疲憊，于是就躺在床上，想通過(guò)睡覺(jué)恢復(fù)身體活力，可是想起自己必須完成的學(xué)習(xí)計(jì)劃，躺在床上怎么也睡不著。于是他對(duì)自己說(shuō)，“管它什么學(xué)習(xí)計(jì)劃，以后不學(xué)習(xí)了！”于是，他就睡著了。睡足之后，他身體活力恢復(fù)了，又可以全力以赴學(xué)習(xí)了。

　　制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā)：

　　身體狀態(tài)差時(shí)，少學(xué)習(xí)；

　　身體狀態(tài)太差時(shí)，就不學(xué)習(xí)；

　　身體狀態(tài)好，就要提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”。這樣，才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學(xué)習(xí)中。

　　提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”

　　只有提高學(xué)習(xí)狀態(tài)，你每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長(zhǎng)、每次最長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長(zhǎng)、學(xué)習(xí)強(qiáng)度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　只有超越“極點(diǎn)”，你才能最好得完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　超越“極點(diǎn)”，是指超越心理的“極點(diǎn)”，而不是超出身體的極限，超負(fù)荷學(xué)習(xí)。

　　只要你足夠“狠”，就沒(méi)有完不成的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　提高“狠勁”

　　今天能做到的事情，絕不能拖到明天。

　　能干好的事情，就一定要干好。

　　做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來(lái)的題目做精；看書(shū)，就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。

　　總結(jié)考試，制定中、長(zhǎng)期（每周、每月）學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時(shí)心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞，然后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時(shí)間，制訂出每周、每個(gè)月要解決的學(xué)習(xí)漏洞。

　　通過(guò)分析考試試卷，找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點(diǎn)，你就知道下一步該學(xué)習(xí)什么。如果分析考試試卷之后，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題，找出學(xué)習(xí)上的漏洞。

　　通過(guò)分析考試試卷，你就知道哪門(mén)課程學(xué)習(xí)好、哪門(mén)課程學(xué)習(xí)不好；每門(mén)課程哪部分學(xué)習(xí)好、哪部分不好；試卷上做錯(cuò)的題目，是因?yàn)槟承┲R(shí)點(diǎn)沒(méi)有記住、還是思考能力不行、沒(méi)有形成知識(shí)體系，還是考試技巧不行。

　　這樣，你就知道如何選擇學(xué)習(xí)方法，然后才能確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間的比例。

　　根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　補(bǔ)弱項(xiàng)還是增強(qiáng)項(xiàng)？

　　一般的，彌補(bǔ)弱項(xiàng)（學(xué)得差的課程，某課程學(xué)得不好的部分）比起強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，更容易進(jìn)步。

　　原因之一是使用在強(qiáng)項(xiàng)中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項(xiàng)的學(xué)習(xí)。例如，如果你的英語(yǔ)處于中級(jí)階段，語(yǔ)文處于初級(jí)階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語(yǔ)的學(xué)習(xí)方法用于語(yǔ)文，如把英語(yǔ)背單詞方法用于背語(yǔ)文字詞，把英語(yǔ)閱讀的解題技巧用于語(yǔ)文閱讀題等。

　　其次，學(xué)習(xí)差的課程，使用相對(duì)低級(jí)的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步，而越低級(jí)的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。

　　找出漏洞，盡快彌補(bǔ)

　　通過(guò)總結(jié)考試，分析以前做過(guò)的題目、回憶再現(xiàn)等方法，找出學(xué)習(xí)上的漏洞。然后，根據(jù)這些漏洞的嚴(yán)重程度、及對(duì)目前學(xué)習(xí)影響的程度，確定最先彌補(bǔ)的漏洞。

　　彌補(bǔ)自己的漏洞，是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心。

　　集中優(yōu)勢(shì)兵力、首先解決最大的漏洞

　　在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi)，你只能做好一件事情！

　　首先要針對(duì)最弱的課程。如果最弱的課程尚未入門(mén)，你必須找到入門(mén)的方法，如果這門(mén)課程處于中級(jí)階段，需要突破，你必須突破。

　　一般的，在一段時(shí)間內(nèi)，如幾個(gè)月到半年，你往往只能解決掉一門(mén)課程或者兩、三門(mén)課程，你不容易把高考要求的課程同時(shí)都突破。例如，你可以制定一個(gè)計(jì)劃，先用三個(gè)月的時(shí)間把英語(yǔ)提高上去，然后再用三個(gè)月時(shí)間把數(shù)學(xué)提高上去。

　　對(duì)于需要入門(mén)或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時(shí)間。例如學(xué)校安排英語(yǔ)每天平均學(xué)習(xí)2個(gè)小時(shí)，你為了突破英語(yǔ)，你每天就要用4個(gè)小時(shí)、5個(gè)小時(shí)。

　　這樣，在你的學(xué)習(xí)計(jì)劃中，要確定每天的入門(mén)時(shí)間、每天的突破時(shí)間。

　　每天學(xué)習(xí)時(shí)間的確定

　　在一定的心態(tài)、身體階段上，每個(gè)人的每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間是確定的。如果你每天的學(xué)習(xí)時(shí)間大大超出你每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間的極限，學(xué)習(xí)成果不但不會(huì)增加，反而會(huì)減少，你的身體就可能會(huì)受到傷害；如果你每天學(xué)習(xí)時(shí)間少于每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間，你進(jìn)步的就慢了。

　　所以，你要合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，使自己每天的學(xué)習(xí)時(shí)間接近或者達(dá)到你每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間的極限，同時(shí)，盡量不要采用熬夜等方法延長(zhǎng)每天學(xué)習(xí)時(shí)間。

　　每天學(xué)習(xí)時(shí)間比例的確定

　　每人的每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間是確定的，你要合理安排時(shí)間，用最少的時(shí)間獲得最大的學(xué)習(xí)成果。每天不同課程、某一課程的不同部分的學(xué)習(xí)時(shí)間的比例可以這樣確定：

　　一、根據(jù)高考的分值的比例確定學(xué)習(xí)時(shí)間的比例（不適用于基礎(chǔ)很差、知識(shí)上漏洞很多者）。

　　一般的，高考試卷中分值越高的部分，你應(yīng)該花更多的學(xué)習(xí)時(shí)間。例如，假設(shè)語(yǔ)文的字詞句等“基礎(chǔ)知識(shí)”部分在高考中只有15%的分值，而你在平時(shí)卻用50%的學(xué)習(xí)時(shí)間；作文占50%的分值，你在平時(shí)卻只用15%的學(xué)習(xí)時(shí)間。有人說(shuō)，字詞句等基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)好了，對(duì)作文也有幫助。實(shí)際上，提高作文水平的最好方法就是寫(xiě)作文，這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。

　　二、根據(jù)成績(jī)提高的快慢確定學(xué)習(xí)時(shí)間的比例。

　　一般的，某門(mén)課程哪一部分考試成績(jī)提高的越快，這一部分學(xué)習(xí)時(shí)間就要越多。例如，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，你語(yǔ)文的字詞句等“基礎(chǔ)知識(shí)”部分已經(jīng)學(xué)習(xí)的差不多了，你再花十幾個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)它們，考試時(shí)，也許只能多考兩、三分。但如果你把這十幾個(gè)小時(shí)用于琢磨歷年考題的作文題目，修改自己以前寫(xiě)過(guò)的文章，寫(xiě)一些新的文章等，作文可能會(huì)明顯提高。

　　三、根據(jù)學(xué)習(xí)的好差確定學(xué)習(xí)時(shí)間的比例。

　　一般的，哪門(mén)課程學(xué)習(xí)的差，這門(mén)課程學(xué)習(xí)的時(shí)間要越多；哪門(mén)課程學(xué)習(xí)的越好，這門(mén)課程的學(xué)習(xí)時(shí)間要越少。某門(mén)課程哪部分學(xué)習(xí)的越差，這部分的學(xué)習(xí)時(shí)間就要越長(zhǎng)；哪部分學(xué)習(xí)越好，這部分的學(xué)習(xí)時(shí)間就要越短。

　　因?yàn)椋话愕模a(bǔ)弱項(xiàng)比增強(qiáng)項(xiàng)更容易進(jìn)步。

　　確定每天入門(mén)時(shí)間（主要適用于學(xué)習(xí)處于初級(jí)階段者）

　　如果某門(mén)課程或者某部分知識(shí)沒(méi)有入門(mén)，那么，你就無(wú)法預(yù)測(cè)自己在多長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)能夠取得多大的進(jìn)步，這樣，你就很難安排學(xué)習(xí)計(jì)劃了。所以，如果某門(mén)課程你尚且沒(méi)有入門(mén)，你要嘗試各種學(xué)習(xí)方法，無(wú)論花多少時(shí)間，也要入門(mén)！

　　學(xué)習(xí)處于初級(jí)階段者，對(duì)于沒(méi)有入門(mén)的課程或者某一課程的某部分，不容易難估計(jì)出自己要花多少時(shí)間才能入門(mén)，所以，在制定計(jì)劃時(shí)要充分的考慮到這一點(diǎn)，每天在基本完成了其他學(xué)習(xí)任務(wù)后，要用更多的時(shí)間用于入門(mén)。

　　一般的，尚未入門(mén)的課程或者尚未入門(mén)的部分往往需要更多的時(shí)間，而已經(jīng)入門(mén)的課程需要更大的學(xué)習(xí)強(qiáng)度和“狠勁”。

　　你可以把每天學(xué)習(xí)時(shí)間分為兩部分，一部分是尚未入門(mén)的課程，另一部分是已經(jīng)入門(mén)的課程，你可以在精神飽滿、“狠勁”最足時(shí)學(xué)習(xí)已經(jīng)入門(mén)的，其他時(shí)間用于尚未入門(mén)的。

　　確定每天突破時(shí)間（主要適用于學(xué)習(xí)處于中級(jí)階段者）

　　同樣的，對(duì)于正在突破的課程或者某一課程的某部分，你也要合理安排時(shí)間。

　　你可以根據(jù)自己對(duì)知識(shí)掌握的程度安排時(shí)間。這樣，就不會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：昨天因?qū)W習(xí)了一天很難知識(shí)導(dǎo)致煩躁不堪、很有挫敗感，而今天，又因?yàn)閷W(xué)習(xí)了一天很容易的知識(shí)而感到太輕松、心里空虛。

　　你可以把知識(shí)分為三類：已突破部分、正在突破部分、尚未突破部分。每天用固定的學(xué)習(xí)比例，過(guò)一段時(shí)間后，再調(diào)整。例如，你可以把每天學(xué)習(xí)時(shí)間中的50％用于已突破部分，30％的時(shí)間用于正在突破的部分，20％的時(shí)間用于尚未突破部分。在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，對(duì)于已經(jīng)突破的知識(shí)，規(guī)定自己每天必須要掌握多少個(gè)知識(shí)點(diǎn)和解題技巧；對(duì)于正在突破的知識(shí)，規(guī)定自己每天必須看完多少頁(yè)書(shū)或者做完多少道題目；對(duì)于尚未突破的知識(shí)，你要不斷嘗試各種學(xué)習(xí)方法，直到找到突破的方法。

　　制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則

　　一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書(shū)、每天語(yǔ)文寫(xiě)一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理精讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

　　二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過(guò)于緊張。學(xué)習(xí)計(jì)劃制定的不合理且執(zhí)行的不好，會(huì)產(chǎn)生不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)細(xì)，容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過(guò)大等不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)粗，容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的，學(xué)習(xí)計(jì)劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅(jiān)持就可以完成，就如同摘蘋(píng)果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。

　　三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。例如，以前每天記住100個(gè)單詞，一個(gè)月之后應(yīng)該每天記住200個(gè)單詞。再例如，以前深入思考某個(gè)歷史問(wèn)題時(shí)，往往只能思考到一、二個(gè)方面的內(nèi)容，一個(gè)月后就能思考的全面多了。

　　四、不同課程交叉進(jìn)行。一般說(shuō)來(lái)，某門(mén)課程學(xué)習(xí)的太久了，容易產(chǎn)生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進(jìn)行，以保持學(xué)習(xí)興趣。

　　五、改變不同課程的學(xué)習(xí)順序。開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，可以先學(xué)習(xí)自己喜歡的課程，這樣，容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)心得和滿足感。然后再學(xué)習(xí)自己不喜歡或?qū)W習(xí)不好的課程。

　　六、讓父母監(jiān)督，執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇7

　　經(jīng)過(guò)二年級(jí)上學(xué)期的學(xué)習(xí)，孩子又成長(zhǎng)了不少。要再接再厲，發(fā)揚(yáng)好習(xí)慣，遠(yuǎn)離壞習(xí)慣，養(yǎng)成好性格。玩得爽，學(xué)得爽，enjoy your life(享受你的人生)，做一個(gè)善良、健康、快樂(lè)、好學(xué)的男生。

　　一、鍛煉好身體

　　1. 每天跳繩10分鐘；

　　2. 每天打羽毛球或踢足球或跑步20分以上；

　　3. 保持好正確的坐姿，保護(hù)好視力。

　　二、培養(yǎng)好習(xí)慣

　　1. 愛(ài)惜時(shí)間的習(xí)慣。做事不磨蹭；吃飯要在保證質(zhì)量的前提下速戰(zhàn)速?zèng)Q，半小時(shí)內(nèi)吃完；及時(shí)就寢，9點(diǎn)前上床，保證睡眠9小時(shí)以上；上課不遲到；每天作業(yè)一般1個(gè)半小時(shí)內(nèi)、最遲2小時(shí)內(nèi)完成。

　　2. 獨(dú)立思考的習(xí)慣。保持好奇心，要勇于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題，敢于發(fā)表自己與眾不同的見(jiàn)解。

　　3. 勇于表現(xiàn)的習(xí)慣。上課要積極主動(dòng)發(fā)言；主動(dòng)參與班級(jí)、學(xué)校各種活動(dòng)。

　　4. 巧于學(xué)習(xí)的習(xí)慣。每門(mén)功課做到課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)，及時(shí)鞏固；準(zhǔn)備《錯(cuò)題難題好題本》，及時(shí)整理復(fù)習(xí)。

　　5. 熱愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣。自己整理房間；周末做些家務(wù)。

　　三、養(yǎng)成好性格

　　1. 自信。做到相信自己能行，大膽去嘗試和接受挑戰(zhàn)。

　　2. 毅力。做到碰到困難不退縮，能想辦法自己克服困難。

　　3. 豁達(dá)。做到心胸開(kāi)闊，樂(lè)觀開(kāi)朗，容得下別人的批評(píng)。

　　四、學(xué)習(xí)好知識(shí)

　　（一）語(yǔ)文

　　1. 誦：每天背誦《日有所誦》、《古詩(shī)》、《弟子規(guī)》、《三字經(jīng)》等；

　　2. 讀：每天讀課外書(shū)1小時(shí)，嘗試簡(jiǎn)單地寫(xiě)心得體會(huì)，摘抄詞句，成立子布閱讀“銀