校園活動廣播稿

時間：2022-08-01 17:29:56 校園廣播稿我要投稿

校園活動廣播稿(10篇)

　　在廣播站鍛煉的同學們都知道，我們廣播前都會提前做好廣播稿，廣播稿寫得漂亮才會有好的節目效果，我們該怎么去寫廣播稿呢？下面是小編幫大家整理的校園活動廣播稿，希望能夠幫助到大家。

校園活動廣播稿(10篇)

校園活動廣播稿1

　　任：親愛的少先隊員小伙伴們，“快樂陽光十分鐘”紅領巾開始廣播了。我是主持人任義，很高興為大家主持今天的節目。

　　劉：大家好，我是五（5）中隊的劉錦玥，非常高興與伙伴們共度今天的紅領巾廣播時間。

　　郭：大家好，我是五（5）中隊的郭斌志，感謝伙伴們的收聽。

　　李：大家好，我是四（5）中隊的李舒怡，感謝大家的支持。

　　任：今天節目的話題是——溫馨校園，快樂活動。

　　劉：恩。5月陽光明媚，氣候宜人，我們的少先隊活動課到戶外去的機會更多了。

　　郭：對，到戶外進行我們的隊活動課，既方便又有趣，何樂而不為啊。

　　李：常在教室里學習少先隊知識就有點枯燥。你們看啊，如果我們把“學習隊章” 這一課搬進了少先隊室，通過參觀和學習，少先隊歷史一下子就“活”起來了，這樣也便于我們記憶和理解少先隊知識。

　　任：這個提議很不錯啊。到大隊部上隊活動課參觀隊史，棒極了。我們還可以在踐行社會主義核心價值觀“24”字活動中，參觀我們的校園，領略校園濃濃的文化氛圍、感受校園美化綠化的整潔環境；還可以進行少先隊游戲活動。

　　劉：我也有個小提議，我們每個中隊分別承包校園的小樹、草坪、綠化帶等，在課間組成護綠、護衛小隊，帶動和監管學校的衛生和綠化。

　　郭：劉錦玥這個提議真的非常棒。特別是我們五、六年級的同學，一定要以身示范，給小弟弟、小妹妹們起榜樣帶頭作用。

　　李：恩，看到學校整潔優美的環境，心里很舒暢。我們不僅要自覺呵護我們的校園，更要在這溫馨的環境中努力學習。

　　任：我們各個中隊的小記者還可以通過校園網、微薄、視頻等形式和全國的小朋友一起分享我們的學校和我們學習成長的過程。

　　劉：這樣的少先隊活動課多有意思啊！小伙伴們，你們還等什么啊，快快行動起來，設計好你們的戶外少先隊活動課，在陽光充足、溫馨整潔的校園，感受有趣、快樂的少先隊活動吧！

　　郭：快樂陽光十分鐘紅領巾廣播到此結束，。

　　李：共享陽光，快樂生活。

　　任：感謝大家的收聽。

　　合：同學們再見！

校園活動廣播稿2

　　1：各位同學老師，大家中午好，今天是20xx年3月9日星期五。我是xx：我是xxx，紅領巾廣播站又與大家見面了。今天我們將進行雷鋒精神宣傳。音樂響。

　　1：雷鋒是一位偉大的共產主義戰士、全心全意為人民服務的楷模。湖南省望城縣人，1940年出身于窮苦農民家庭。7歲淪為孤兒。對中國共產黨懷有深厚的感情，先后加入中國共產主義少年先鋒隊和青年團。他工作積極，埋頭苦干，多次被評為“紅旗手”“工作模范”“勞動模范”“先進生產者”和“社會主義建設積極分子”。雷鋒1960年1月應征入伍，同年11月加入中國共產黨。

　　2：他不忘階級苦，懂得“怎樣做人，為誰活著”，忠于黨、忠于人民、忠于祖國、忠于社會主義;以“釘子”精神刻苦學習毛澤東著作和科學文化知識，不斷提高為人民服務的本領;以甘當“螺絲釘”的精神，干一行、愛一行、鉆一行，在平凡的崗位上做出了不平凡的事跡。

　　1：連隊分配他當汽車兵，他努力鉆研駕駛技術，成為一名合格的汽車駕駛員。擔任班長后，大膽管理，事事模范帶頭，帶領全班成為部隊先進集體。

　　2：他熱愛集體，關心戰友，關心群眾，把“毫不利己、專門利人”看成是人生最大的幸福和快樂，并身體力行，認真實踐，“把有限的生命投入到無限的為人民服務之中去”。

　　1：他把自己省吃儉用積存起來的錢，寄給受災人民，送給家庭困難的戰友。他曾擔任校外輔導員，以自己的模范行動影響和激勵少年一代健康成長。他謙虛謹慎，從不自滿自炫，受到贊譽不驕傲，做了好事不留姓名。

　　2：1962年8月15日，執行運輸任務時不幸殉職。他在部隊生活2年8個月，榮立二等功1次，三等功2次，受嘉獎多次，被評為“模范共青團員”“節約標兵”，被選為撫順市人民代表大會代表。雷鋒的模范事跡和高尚思想在軍內外產生巨大影響。國防部命名他生前所在班為“雷鋒班”。

　　1：1963年3月5日毛澤東發出“向雷鋒同志學習”的偉大號召。1990年3月5日，毛主席等黨和國家領導人分別題詞，號召全國人民進一步向雷鋒學習，弘揚雷鋒精神，為建設具有中國特色的社會主義而努力。雷鋒精神培育著一代又一代新人成長。

　　音樂響

　　2：在這里，我們要向文海全體師生發出倡議：一、學習雷鋒的“釘子”精神，奮進求實，努力學習，做“革命事業中一顆永不生銹的螺絲釘”。在日常學習中，發揚刻苦鉆研精神，勤學上進，不懼挑戰和困難，要積極鉆研科學文化知識，上課專心聽講，積極動腦，踴躍發言，遇到疑難問題能向老師請教，爭當勤奮好學、勇于創新的好學生。

　　1：二、學習雷鋒艱苦樸素、勤儉節約的作風。從身邊做起，從我做起：節約一度電、一滴水、一張紙、一粒糧。三、愛護公共財物，保護校園環境衛生，樹立“校園是我家”的主人翁意識，不隨意亂丟東西，人人爭做愛校、護校的小衛士。

　　2：四、尊敬師長，團結同學，熱情幫助每一位需要幫助的同學，友愛互助，創造和諧融洽的學習氛圍。五、深化感恩作業行動，積極開展感恩老師之情，感激父母之恩。六、讓雷鋒精神走進社區，清理衛生，幫困濟貧，為社會做力所能及的貢獻。

　　1：希望綠華的同學們都要從我做起，從點滴做起，從現在做起，積極參與到學雷鋒活動中去，不僅是在“學雷鋒活動日”中學雷鋒，更要時刻將雷鋒精神牢記于心，付諸于行動，讓雷鋒精神世代傳承。

　　音樂響

　　紅領巾廣播站播音到此結束，--感謝您的收聽，我們下期再見!

校園活動廣播稿3

親愛的同學們：

　　大家好!美國作家愛默生說：“自信是成功的第一秘訣。”可見，自信對每個人來說是非常重要的。要想成功，就一定要對自己有信心。反之，如果沒有自信，那么一個人做什么事情都不會成功。

　　廣播稿：創建衛生校園

　　合：敬愛的老師、親愛的同學們，中午好!今天的衛生廣播站準時和大家見面了!劉：哎，李嘉倫，你手上怎么臟兮兮的呀?吳：噢，我剛剛在樓下把課桌擦了一下還沒來得及洗手呢!楊X：呵呵，你還真講衛生啊!劉：不是我一個人啊，幾乎全校所...

　　校園廣播稿關于音樂

　　廣播稿一：墊樂：《New Soul》大家好，這里是音樂風行地帶，我是節目播音，今天是星期二，也是我們新學期的第一期音樂節目，轉眼之間呢又到了一個新的學期，相信很多人都跟我有一樣的感觸，有點兒不太適應。

校園活動廣播稿4

　　陽春三月，除了蕩漾在身邊的春意，也有一個人，恰似春風一般吹開人們的心扉，吹化人與人之間的冰雪，他，就是人民的好戰士——雷鋒。

　　有多少人像雷鋒一樣，那么富有愛心，那么真誠善良，像一顆小小的螺絲釘，雖不起眼，但卻必不可少。雷鋒的名字激勵了幾代人的成長，幾十年來，古老而年輕的中國正在蓬勃發展，然而，有人說：“雷鋒已經漸行漸遠，這個時代不需要雷鋒了。”確實，倡導學習雷鋒，似乎只成為官方的一廂情愿，只成為學校和部隊的專利。然而，仔細思索，新時代在增強了人們競爭意識的情況下，仍需要像雷鋒那樣高尚的品格和艱苦奮斗的傳統本色。因此，無論什么時代，我們都要學習雷鋒精神!做為小學生，我們應該怎樣用實際行動去學習雷鋒精神呢?

　　第一，我們要學習雷鋒助人為樂的心態。

　　雷鋒離開我們已經很多年了，但他的精神激勵了一代又一代國人，雷鋒精神的生命力在于它能給別人帶來快樂，雷鋒實踐了“把有限的生命投入到無限的為人民服務中去”的諾言。雷鋒做好事，是源于內心最真的首善，他從中也獲得了精神上的滿足和升華，才戰勝了一個又一個的困難。在抗擊雪災和抗震救災中，涌現出那么多的感人的故事，不怕苦、不怕累、舍小家、保大家，他們的行動就是對雷鋒精神的最好詮釋。因此，無論過去、現在、還是未來，雷鋒的助人為樂精神都不會過時。

　　第二，我們要學習雷鋒堅持不懈的韌勁。

　　做一件好事并不難，難的是一輩子做好事。“一輩子”，需要日積月累，需要持之以恒，需要堅持不懈。學習也是如此，很多同學，多是失敗之后想要奮起的三分鐘熱度，少的是一如既往的刻苦毅力。在學習上，我們需要雷鋒的這股韌勁，雷鋒身上扎實認真、積極進取的一面應該成為我們的導航燈，引導學海中的我們找到成功的捷徑，用自己的汗水澆灌成功的果實，憑借自己的努力邁向勝利的巔峰。在漫長的學習道路上，不浪費一分一秒，把握自己的青春。真正的成功只屬于永遠力爭上游的人，永遠謙虛的人，永不放棄的人。

　　第三，我們要學習雷鋒著眼小事，關注細節的心態。

　　學雷鋒不一定是模仿他的行動，重要的是提高自己為他人著想的覺悟，比如不隨地吐痰、不亂扔垃圾，這些大家都是可以做到的。雷鋒從來沒想過要干一件驚天動地的大事，他總是從很平常的小事入手，在火車上為病人倒開水、給抱孩子的婦女讓座等事，都是他注重細節的表現。我們要學習他注重細節的心態，從身邊的點滴小事做起，從我做起，如撿起地上的果皮紙屑，乘車時給老人讓個座位等。相信“只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間。”

　　向雷鋒叔叔學習，就要從每一件小事做起，從身邊最平凡的小事做起：撿起地上的一片紙屑，你就是一個愛清潔的環保小衛士。幫助你身邊有困難的同學，你就是有愛心的好朋友。珍惜每一分鐘，勤奮學習，你就是一個愛學習的小標兵。見到師長、長輩問聲好，你就是一個懂禮貌的好孩子。放學回家，給父母送上一本字跡工整的作業，端上一杯熱騰騰的茶水，朗誦一篇優美的課文，唱上一首好聽的歌曲，在班級里，扶正帶歪的桌椅，整理好書包、抽屜，這一切都是學雷鋒的表現，它不僅幫助了別人，也快樂了自己。

　　同學們，學雷鋒不只是今天的主題，三月的主題，更是我們作為新時代接班人的一種責任：有一顆善良的心，做一個真誠的人，做好自己該做的事，幫助你能夠幫助的人，讓我們一起用行動來學習雷鋒，讓雷鋒精神永駐心間。

校園活動廣播稿5

　　任:各位少先隊員，《快樂陽光十分鐘》紅領巾開播了。我是主持人任毅，很高興為大家主持今天的節目。

　　劉:大家好，我是五中隊的劉，很高興今天的紅領巾廣播時間能和朋友們在一起。

　　郭:大家好，我是五中隊的郭斌志。謝謝大家的傾聽。

　　李:大家好。我是第四(5)中隊的李淑一。謝謝大家的支持。

　　任:今天節目的主題是——溫馨校園，快樂活動。

　　劉:嗯。五月，陽光明媚，氣候宜人，我們少先隊活動班有更多的機會去戶外。

　　郭:是的，在戶外上集體活動課既方便又有趣。為什么不可以？

　　李:在教室里學習少先隊員有點枯燥。你看，如果把“學習隊徽”這一課搬到少先隊室，通過參觀學習，少先隊的歷史一下子就“活”了，有助于我們記憶和理解少先隊的知識。

　　任:這個提議很好。在旅部的團隊活動課上參觀團隊歷史很棒。在踐行社會主義核心價值觀“24”的活動中，還可以參觀我們的校園，領略校園豐富的文化氛圍，感受美化綠化校園的整潔環境；也可以給少先隊打游戲。

　　劉:我也有一個小提議。每個中隊都會承包小樹、草坪、綠化帶等。在校園內，并在上課期間組成綠色保護和警衛隊，以推動和監督學校的衛生和綠化。

　　郭:劉的提議真的很棒。尤其是我們五六年級的學生，一定要給弟弟妹妹們樹立榜樣。

　　李:嗯，我很高興看到學校干凈漂亮的環境。我們不僅要有意識地愛護我們的校園，還要在這種溫暖的環境中努力學習。

　　任:我們中隊的小記者們也可以通過校園網、視頻等形式與全國各地的孩子們分享我們的學校，分享我們的學習和成長過程。

　　劉:少先隊活動課多有趣啊！小伙伴們，還等什么？趕快行動起來，設計好你的戶外少先隊活動課，在陽光、溫暖、整潔的校園里，體驗有趣、快樂的少先隊活動。

　　郭:快樂陽光10分鐘紅領巾節目到此結束。

　　李:分享陽光，快樂生活。

　　任:感謝您的收聽。

　　結論:同學們再見！

校園活動廣播稿6

　　為鼓勵學生發展特長，增強對學生的榜樣教育，為樹立典型，在全校學生中創設積極向上的學習氛圍，培養學生全面發展，激發學生勇于爭先的進取精神，形成良好的學風、校風，增強校園活力，提高學生的積極性。xx鄉中心學校在xx年4月份開展了第一屆校園之星評選活動。4月1日成立了領導組織，制定了活動方案，召開了啟動大會，政教處、校團委向全校學生發出了倡議：“人人爭當校園之星，大家共建和諧校園”！4月2日至20日，全校各班開展了“班級之星”評選活動，評選出了本班的“班級之星”。4月25日召開了評審大會，在全校100名班級之星中評選出了“校園之星”10人，他們是：自強之星：于軍，體育之星：張作瑞，才藝之星：李昀權，勞動之星：韓興安，儉樸之星：王婷，禮儀孝順之星：黨歡，進步之星：孫萌，誠實之星：展思琦，勤奮之星：張海慶，學習之星：杜秋雨，在4月29日召開了慶祝五.四青年節暨第一屆“校園之星”表彰命名大會，會上王標校長做了重要講話，為“校園之星”獲得者頒發了獎狀和獎品，會上全校師生進行了精彩的文藝表演。

　　通過此次活動的開展，對學生進行了多方面的'正確引導，樹立了學生的自信心，讓學生能夠生動、活潑、健康、主動、全面發展，讓學生知道了，學習的榜樣就在身邊，形成了自尊自愛、自主自強、人人爭做德、智、體、美、勞等全面發展的合格學生的良好校風。

　　甲：敬愛的老師乙：親愛的同學們合：下午好！甲：我是主持人。乙：我是主持人。合：紅領巾廣播又和大家見面啦！1：，你知道廉潔文化包含哪些方面嗎？2：早就知道了，包括：正直公正、勤儉節約、誠信守法、清廉無私等等。

校園活動廣播稿7

　　為了慶祝建黨62周年，xx鄉中心學校組織開展了“我用行動贊祖國”系列活動。系列活動以師生藝術活動為主要載體，讓師生知國情，明己任，愛祖國、愛家鄉、愛人民，了解我國62年的發展歷程和輝煌成就，激發他們的愛國熱情，增強民族的自尊心、自信心和自豪感。

　　本次系列活動主要包括三個部分：

　　（一）開展革命故事讀書活動。各班利用班會課，組織隊員開展革命故事讀書活動，憶苦思甜，并在此基礎上各班開展講革命故事比賽，對表現出色的學生頒發獲獎證書。

　　（二）開展國慶62周年師生文藝匯演。學校在9月30日舉行了師生文藝匯演，全校師生以飽滿的熱情參與了文藝匯演，歌唱家鄉、贊美祖國充分展現了我校師生良好的精神風貌。

　　（三）舉辦了國慶62周年師生藝術作品展。圍繞改革開放三十周年，建國62周年以來家鄉的新貌，以色彩畫為主，師生的藝術作品在教學樓三樓進行了展出。

　　通過慶祝新中國成立62周年系列活動的開展，加強了學生的愛國主義和民族精神的教育，增長了學生對國情、國史的相關知識的教育，營造了校園熱烈的節日氣氛，為學生樹立正確的人生觀、價值觀奠定了堅實的基礎。

校園活動廣播稿8

　　放飛理想——希望的萌動

　　我們每個人都從幼年一步步走向成熟，就像沿著一條河流逆勇而上。

　　年少時，我們都曾有過一些美妙、綺麗而又略顯天真和不切實際的幻想，就像河流邊那些五光十色的鵝卵石。我們都曾陶醉于那些絢麗的顏色中。漸漸地，我們長大了，目光由腳邊的鵝卵石移向前方。河流的源頭，屹立著一座雄偉高峻的雪山，令人神往。我們把它稱之為——理想。一個最美的字眼!~

　　理想，包含著我們對未來的向往，對未來的希望，對未來美好的憧憬。

　　金色的童年，沉淀著兒時的快樂、沉淀著淡淡的稻香。就像陳年的女兒紅，愈久愈香，愈久愈讓人不滿足于回味。小時侯的我，最大的理想就是爸爸媽媽能多給我買些玩具和好吃的。現在看來，才覺得兒時的我多么的天真。

　　長大后，才漸漸地明白：“理想，不在于一朵嬌嫩的鮮花，需要我們渴望的目光去滋潤，更需要我們用真摯的心靈去呵護。”

　　的確，每個人都有理想，但要讓這美好的理想變成現實，關鍵還要看自己。在失敗中振作，在振作中奮發，在奮發中取勝，這才是我們要的精神。俗話說：“有志者，事竟成”。我相信，只要我們努力塌實的學習，一定會使自己的理想成真!~

　　理想是石，敲出星星之火;理想是燈，照亮夜行的路。

　　理想是火，點燃熄滅的燈;理想是路，引你走向黎明。

　　當然，理想也是一股動力，推動著我們前進用不氣餒。

　　讓我們為理想插上翅膀，讓我們一起放飛自己的理想!

校園活動廣播稿9

　　齊："雞蛋皮小帽白光光，橘子皮做我的花衣裳。辣椒是我的燈籠褲，蠶豆皮鞋喀喀響。小喇叭開始廣播啦。"

　　男：敬愛的老師

　　女：親愛的同學們

　　齊：大家中午好!本期紅領巾廣播由我們三三班來主持。我是主持人xx，我是主持人xx。本期我們播音的主題是《校園安全你我他》。

　　男：同學們，百善文明為先，萬思安全最重。文明在于細節的處理，安全在于防患未然。讓我們積極行動起來，在全校形成一個"人人關心校園安全"的濃厚氛圍。

　　女：我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘常鳴，永記心間。下面讓我們了解一些關于校園安全的小常識。

　　(男)1、在校時間學生不得無故離開學校，有事外出得向班主任請假。

　　(女) 2、學生上課要遵守紀律，要聽從老師指揮，特別是體育課、活動課等，應在老師的指導下使用體育器材。

　　(男)3、課間玩耍不打鬧追逐，嚴禁爬圍墻、爬樹、爬走廊欄桿、攀校門等。

　　(女) 4、上下樓梯靠右行，不在樓道玩耍，嚴禁從樓梯扶手上滑下。

　　(男) 5、不喝生水，不買無證小攤的食品，不吃過期或變質食品。

　　(女) 6、不帶利器及易燃易爆物品來校，不做危險游戲。

　　(男) 7、注意用電安全，不要亂摸亂動教室、走廊等公共場所的電器設備、開關、插座等。

　　(女)8、學生放學回家要按時離開學校直接回家，不要在教室、校園內逗留，也不要在街頭游逛。

　　男：同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提就是安全。

　　女：所以，我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴!

　　齊：同學們，讓我們攜起手來，共同創建一個安全文明和諧的校園。本期播音到此結束，

　　謝謝大家收聽，我們下期再見。

　　最后請欣賞歌曲《小學生文明禮儀歌》，祝大家平平安安，快快樂樂。

校園活動廣播稿10

　　大人物的悲哀在于他們需要不停地做出選擇;而小人物的悲哀在于他們從來沒有選擇的機會。男人因滄桑而成熟，女人因成熟而滄桑。男人有了煙，有了酒，也就有了故事;女人有了錢，有了資色，也就有了悲劇。

　　1.開場白

　　男：當燦爛的晨曦溫暖著整個校園，采擷一縷陽光，編織成七彩的花環。

　　女：留住一絲清風播撒出希望的明天。

　　男：付出一份真誠，打造愛的世界。

　　女：帶走一片笑容，永遠與我們同行。

　　合：理工之聲又和大家見面啦!

　　女：我是主持人...

　　男：我是主持人...

　　女：時事縱橫

　　男：縱橫天下

　　女：秀才不出門

　　男：便曉天下事

　　合：大家..好，今天是周三，又到了我們的生活面面觀

　　女：下面播報新聞：中新網9月15日電，《吉尼斯世界紀錄》14日將美國一名女子列為世界上手指甲最長的女人。這位名叫克麗絲-沃爾頓的拉斯維加斯女子已有18年未剪指甲。

　　男：據悉，沃爾頓左手的指甲長3.1米，右手的指甲長2.9米。她自稱指甲都是由自己打理，盡管超長的指甲給她帶來很多不便，沃爾頓還是堅持做家務。沃爾頓目前還有一份歌手的職業。

　　女：根據吉尼斯世界紀錄官網上的資料，上一位最長指甲的紀錄保持者是來自鹽湖城的雷蒙德。在20xx年，雷蒙德的指甲曾長達8.5米。但是她在隨后一年的一場車禍中不幸失去了她的長甲。

　　男：女名....你說，7280萬人民幣可以干什么?

　　女：可以做很多事吧，我還真沒想過呢，這又出什么事了?

　　男：這你就不知道了吧，廣網北京9月16日消息據中國之聲《新聞縱橫》報道，這筆錢，可以買34輛瑪莎拉蒂，或者2400平米北京市區的商品房，也可以，買一幅徐悲鴻油畫。女：徐悲鴻油畫??

　　男：是的，去年6月，徐悲鴻油畫《人體蔣碧薇女士》拍出7280萬天價。但在昨天，中央美術學院首屆研修班的部分學生聯名聲稱，這幅油畫是當年他們的習作。

　　女：這種事還真不少，20xx年，德國知名拍賣商藍波次以破紀錄的290萬歐元價格售出坎彭東克的《馬匹構成的紅色畫像》，隨后被指為贗品。20xx年，上海買家蘇敏羅以253萬拍到一幅吳冠中先生的《池塘》，在找吳老先生鑒定時，吳冠中親筆寫下“此畫非我所作，是偽作” 男：是啊，那買家地知道了之后也只能做冤大頭啊，沒有辦法，你到哪兒去找公道?因為拍賣行是一個商業機構，他不是鑒定機構，理論上它不負責這個畫是假的。

　　女：這拍賣行業早已呈現無序亂象狀態.

　　2.間奏音奏

　　男：說完這些，讓我們關注一下飲食養生

　　女：是呢，秋季日夜溫差漸漸變明顯，氣候也逐漸干燥化，這時怎樣除秋燥，調理脾胃等，找回皮膚與身體的最佳狀態呢，秋天又該吃什么最好呢?用飲食調理，讓身體回復元氣，還能加強抵抗力，有助抵抗冬季疾病的侵襲哦! ，你可以活用不同食物的養生功能，結合季節性特點，更好地保護身體，更健康長壽。

　　男：這秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合

　　蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，還應多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，這對護肝益肺是大有好處的。

　　女：立秋之后應盡量少吃寒涼食物或生食大量瓜果，尤其是脾胃虛寒者更應謹慎。夏秋之交，調理脾胃應側重于清熱、健脾，少食多餐，多吃熟、溫軟開胃，易消化食物。少吃辛辣刺激油膩類食物，秋季調理一定要注意清泄胃中之火，以使體內的濕熱之邪從小便排出，待胃火退后再進補。

　　男：除此之外，我們還要預防秋乏.俗語說的好“春困秋乏”。秋乏，是補償夏季人體超常消耗的保護性反應，常表現為倦怠、乏力、精神不振等。防秋乏的最好辦法就是適當地進行體育鍛煉，但要注意循序漸進;保持充足的睡眠，亦可防秋乏。

　　3.結束

　　男：時間過得真快，轉眼又到說再見的時候了。

　　女：親愛的同學們，我們衷心地祝愿：理工之聲廣播站能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂;

　　男：愿它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過多彩的校園生活。