心理健康教學(xué)反思
作為一名人民教師，我們的任務(wù)之一就是課堂教學(xué)，教學(xué)的心得體會(huì)可以總結(jié)在教學(xué)反思中，那么寫教學(xué)反思需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編整理的心理健康教學(xué)反思，歡迎大家分享。
心理健康教學(xué)反思1
星移斗轉(zhuǎn)，日月更迭，伴著新課改的強(qiáng)勁東風(fēng)，我校的心理健康教育課已走過(guò)三個(gè)春秋，回眸開(kāi)課之初，沒(méi)有新課標(biāo)做導(dǎo)向，沒(méi)有教材說(shuō)明做參考，面對(duì)著沒(méi)人嘗試過(guò)的新興學(xué)科，我如墮五里霧中，只是覺(jué)得它與思品課的界限不是涇渭分明，于是乎我就把心理健康教育課上成了思想品德教育課。對(duì)于活潑愛(ài)動(dòng)，好奇心強(qiáng)的小學(xué)生而言，讓他們靜靜地聽(tīng)著教師諸多的嚴(yán)肅說(shuō)教，那種無(wú)奈、那種厭倦可想而知。面對(duì)學(xué)生或麻木或無(wú)動(dòng)于衷的表情，我真的是心痛、自責(zé)，每上完一節(jié)課心里都感覺(jué)不踏實(shí)，一種愧對(duì)學(xué)生，浪費(fèi)學(xué)生生命的罪惡感時(shí)常向我襲來(lái)。漸漸地，一種改變自己上課現(xiàn)狀的想法油然而生，于是我翻看了大量的外省（xx省心里健康教育工作啟動(dòng)晚，缺少成熟的經(jīng)驗(yàn)）有關(guān)心理健康課的相關(guān)資料，知道了心理健康教育課是根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，在教師引導(dǎo)下，通過(guò)學(xué)生自主參與、主動(dòng)討論、扮演角色、體驗(yàn)感情等方法，對(duì)學(xué)生實(shí)施教育，以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)的實(shí)踐活動(dòng)課。對(duì)心理健康教育課的課型和活動(dòng)目標(biāo)有了清晰的認(rèn)識(shí)后，我潛心琢磨，調(diào)整了教學(xué)方法，經(jīng)過(guò)近一年的教學(xué)實(shí)踐，現(xiàn)在學(xué)生再也不拒心理健康健康教育課于門外，反之，無(wú)論去哪個(gè)班級(jí)上課，都受到學(xué)生的歡迎。那么是什么原因使學(xué)生對(duì)心理健康教育課由排斥到期待呢？經(jīng)認(rèn)真的反思，本人認(rèn)為主要是在教育教學(xué)中我注意了以下幾點(diǎn)：
一、課題導(dǎo)入注意創(chuàng)溫馨的課堂氛圍
寬松、民主、和諧、溫馨的教學(xué)氛圍是心理健康教育課實(shí)施的起點(diǎn)，是激活或喚醒學(xué)生心理活動(dòng)的“起搏器”，是誘發(fā)學(xué)生積極行動(dòng)的外在因素。人們常說(shuō)：“良好的開(kāi)端是成功的一半。”所以，課題導(dǎo)入對(duì)一堂課的成功與否起著至關(guān)重要的作用。下面談一下我常用的情境創(chuàng)設(shè)法。
1、歌曲導(dǎo)入法。孩子們都喜歡聽(tīng)音樂(lè)、聽(tīng)歌曲，我就抓住他們這一心理特點(diǎn)，課前使用與教學(xué)主題相關(guān)的歌曲，能幫助學(xué)生盡快的融入活動(dòng)，如果錄音機(jī)沒(méi)準(zhǔn)備好，我就發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，現(xiàn)場(chǎng)給孩子們唱，每每這時(shí)，都能引起學(xué)生的極大興趣，孩子們快樂(lè)地邊擊掌，邊隨同我一起唱，很快地融入活動(dòng)中。如：在《好朋友手拉手》一課的導(dǎo)入時(shí)，孩子們就隨我唱起了“找呀找呀找朋友，找到一個(gè)好朋友……”這樣學(xué)生在極其放松、自然、快樂(lè)的心境下不知不覺(jué)地進(jìn)入活動(dòng)主題。
2、設(shè)疑激趣法。小學(xué)生好奇心強(qiáng)，根據(jù)學(xué)生這一特點(diǎn)，在教授新課時(shí)，我常巧妙地設(shè)計(jì)一些與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的問(wèn)題，以激發(fā)學(xué)生探索欲、求知欲，一旦他們對(duì)所學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生興趣，就會(huì)以極大的熱情投入到活動(dòng)中去。我依然清晰地記得，在五年級(jí)教學(xué)《學(xué)會(huì)感恩》一課的情境創(chuàng)設(shè)時(shí)，就是用了設(shè)疑激趣法：“同學(xué)們都喜歡旅游吧？誰(shuí)愿意把你去過(guò)的，感覺(jué)最美的地方告訴給大家，讓我們一起分享你的快樂(lè)……”學(xué)生們爭(zhēng)先恐后地回答，有說(shuō)去過(guò)北京、上海大都市的，還有的說(shuō)去過(guò)九寨溝、長(zhǎng)白山等自然風(fēng)景區(qū)的，氣氛相當(dāng)熱烈。這時(shí)我拋磚引玉“無(wú)論同學(xué)們到哪旅游，都不會(huì)有比它有更美的地方，它是父親的王國(guó)、母親的世界、孩子的樂(lè)園！這個(gè)地方是哪呢？”孩子們紛紛舉手回答，最后點(diǎn)出主題——“家”。
3、妙用故事法。孩子們都喜歡聽(tīng)故事，生動(dòng)有趣的故事能牢牢地吸引他們，啟發(fā)其思考，這也是我慣用的導(dǎo)入新課法。
此外，我使用的情境創(chuàng)設(shè)還有多種，如：?jiǎn)栴}討論法、情感感染法、開(kāi)門見(jiàn)山法等等。但無(wú)論使用哪一種方式，我都是能因年級(jí)而定、因活動(dòng)內(nèi)容而定，正因?yàn)榍榫车膭?chuàng)設(shè)適合了學(xué)生的年齡特點(diǎn)，適合了活動(dòng)內(nèi)容，才達(dá)到了一石激起千層浪的效果。
二、教學(xué)內(nèi)容要靈活，以滿足學(xué)生的心理需要
心理健康教育的內(nèi)容豐富而繁雜，尤其我們長(zhǎng)春版的教材有一部分內(nèi)容不適合我們的學(xué)生，于是在實(shí)際教學(xué)中，我能創(chuàng)造性地使用教材。我時(shí)常根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)、認(rèn)知規(guī)律、學(xué)識(shí)水平和已有的生活經(jīng)驗(yàn)，自行增刪、調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，找到學(xué)生感興趣的話題、關(guān)心的熱點(diǎn)問(wèn)題或迫切需要解決的問(wèn)題，在我的引導(dǎo)下，學(xué)生會(huì)很投入地主動(dòng)參與、積極探討。從而實(shí)現(xiàn)心理上的成長(zhǎng)。
三、關(guān)注體驗(yàn)和分享
體驗(yàn)是學(xué)生心理素質(zhì)形成和發(fā)展的核心。從心理學(xué)上講，體驗(yàn)主要是指人的一種特殊的心理活動(dòng)，是體驗(yàn)者親自參與活動(dòng)，并用自己已有的經(jīng)歷和心理結(jié)構(gòu)去理解、去感受、去構(gòu)建，從而生成自己對(duì)事物的獨(dú)特的情感。在心理健康教育課上，我經(jīng)常設(shè)計(jì)一些生活情境，讓學(xué)生通過(guò)角色扮演的方法去感受、去體驗(yàn)、去理解、去領(lǐng)悟。如：在教學(xué)三年級(jí)的《說(shuō)聲“對(duì)不起”》一課中，我就設(shè)計(jì)了學(xué)生身邊經(jīng)常發(fā)生的一個(gè)現(xiàn)實(shí)情境：下課了王明著急上廁所，匆忙的往外走，不小心把李強(qiáng)的文具盒碰掉在地上，接下來(lái)讓同學(xué)們先議一議，可能出現(xiàn)哪幾種情況，然后在自找合作伙伴進(jìn)行角色表演，同學(xué)們對(duì)此非常感興趣，因?yàn)檫@樣的真事經(jīng)常發(fā)生在教室，他們能很真實(shí)的說(shuō)出可能發(fā)生的兩種情況，接著叫兩組同學(xué)到臺(tái)前分角色表演，表演前我有要求，即表演者要投入，把自己視為當(dāng)事人；臺(tái)下的同學(xué)邊認(rèn)真觀看，邊思考：你喜歡哪組同學(xué)的做法，為什么？學(xué)生表演的聲情并茂，一種情況是：王明主動(dòng)向李強(qiáng)說(shuō)聲對(duì)不起，并把地上的文具盒撿起來(lái)，李強(qiáng)說(shuō)沒(méi)關(guān)系，你又不是故意的，這樣，由于王明能主動(dòng)說(shuō)對(duì)不起，兩人沒(méi)有發(fā)生任何沖突，而且還手拉手成為好朋友；另一種情況是：王明碰落李強(qiáng)的文具盒，像什么事也沒(méi)發(fā)生一樣，李強(qiáng)氣急了，大聲讓王明把文具盒給撿起來(lái)，王明卻說(shuō)活該，不給你揀，兩人你一言我一語(yǔ)的爭(zhēng)吵起來(lái)，險(xiǎn)些大打出手。表演結(jié)束，表演者都談了自己的真實(shí)感受，從中不難悟出：文明禮貌的語(yǔ)言、行為讓人心生感動(dòng)，會(huì)化干戈為玉帛；反之無(wú)禮、沖動(dòng)、不肯包容的行為會(huì)使沖突升級(jí)，參與分角色表演的同學(xué)對(duì)“若冒犯了別人，能否主動(dòng)說(shuō)對(duì)不起”而產(chǎn)生的不同結(jié)果感同身受，相信通過(guò)這樣的體驗(yàn)，今后遇到類似事件，這幾位同學(xué)肯定會(huì)做出正確的選擇。而臺(tái)下的同學(xué)雖然沒(méi)能設(shè)身處地的去表演，但他們通過(guò)觀看，聽(tīng)表演者談感受，還是分享了表演者的真實(shí)體驗(yàn)，可以說(shuō)，類似這樣的角色扮演、體驗(yàn)情感的活動(dòng)方式，促進(jìn)了全體學(xué)生心理素質(zhì)的協(xié)同發(fā)展和提高。
總之，我市開(kāi)設(shè)心理健康教育課的歷史較短，關(guān)于本學(xué)科的教學(xué)方法問(wèn)題有很大的探索空間，在今后的職業(yè)生涯中，我將潛心學(xué)習(xí)，豐富自己的心理學(xué)理論知識(shí)，并結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，不斷總結(jié)成功的教育教學(xué)方法，為進(jìn)一步優(yōu)化心理健康教育課的教學(xué)效果做出不懈的努力。
心理健康教學(xué)反思2
我很尊崇孔子的“每日三省吾身”，一個(gè)人德行的積累離不開(kāi)反思，同樣教學(xué)的進(jìn)階也離不開(kāi)反思。下面我就心理健康教育活動(dòng)課的教學(xué)進(jìn)行一下階段反思，以便揚(yáng)長(zhǎng)避短，達(dá)到更好的教學(xué)效果。
一、這學(xué)期我利用兩次課的時(shí)間來(lái)做適應(yīng)環(huán)境的活動(dòng)課，第一次訓(xùn)練學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的適應(yīng)，第二次是探討對(duì)學(xué)校環(huán)境和人際關(guān)系等方面的適應(yīng)。
1、我之所以把學(xué)習(xí)適應(yīng)單開(kāi)一節(jié)課，是考慮到初中的學(xué)習(xí)與小學(xué)有較大的不同，比如學(xué)生提出，中學(xué)的科目多了、課時(shí)多了、筆記多了、作業(yè)多了、背誦多了、聽(tīng)寫默寫多了、學(xué)習(xí)難度大了，要讓學(xué)生有自我認(rèn)識(shí)，并著重培養(yǎng)解決問(wèn)題的能力。我先讓學(xué)生聽(tīng)聽(tīng)各自的解決之道，體現(xiàn)出同伴互助的作用，然后老師指出初中的一大變化，就是要提高學(xué)習(xí)自主性和自覺(jué)性，師生共同羅列出學(xué)習(xí)需要適應(yīng)的幾個(gè)環(huán)節(jié)，每人找出自己的問(wèn)題，糾正提高。
2、在另一節(jié)的適應(yīng)課中，我聯(lián)系學(xué)校的具體實(shí)際來(lái)設(shè)計(jì)課程，比如學(xué)生提出了操場(chǎng)小、飯菜不可口，特別是如廁不滿意的問(wèn)題，我談了一個(gè)觀點(diǎn)“改變你能改變的，適應(yīng)你不能改變的”，如果你既不能改變也不去適應(yīng)，只能使自己增加不良情緒，身心受損。
針對(duì)同學(xué)提出的高年級(jí)學(xué)生存在的抽煙、罵人等問(wèn)題，我提出并辨析了“適應(yīng)不等于認(rèn)同”的觀點(diǎn)，促進(jìn)學(xué)生思考、選擇和適應(yīng)。
還有的同學(xué)有個(gè)誤解，以為在短期內(nèi)結(jié)識(shí)很多高年級(jí)的同學(xué)就是交際能力好的表現(xiàn)，我提出了不同的參考意見(jiàn)，建議學(xué)生在對(duì)高年級(jí)同學(xué)不了解的情況下，先以“靜觀”為主，長(zhǎng)時(shí)間觀察、了解之后再做選擇性的交往，以免結(jié)交不理想的同學(xué)受其不良影響。
二、九月十日是教師節(jié)，我在有的班開(kāi)展了“教師節(jié)與感恩”活動(dòng)，請(qǐng)同學(xué)談感受和想法，同學(xué)記住的多半是小學(xué)高年級(jí)的老師，而對(duì)自己低年級(jí)的老師和啟蒙老師往往忽略，對(duì)批評(píng)過(guò)自己的老師往往印象不好，針對(duì)這種情況我?guī)ьI(lǐng)大家探討，什么樣的老師是好老師，是不是批評(píng)過(guò)自己、對(duì)自己嚴(yán)厲的老師就不是好老師？對(duì)學(xué)生理解中學(xué)老師不同的教育教學(xué)（此文來(lái)自）方式，起到了很好的作用。
三、對(duì)待學(xué)生好習(xí)慣的培養(yǎng)，我從細(xì)節(jié)上嚴(yán)格管理要求，比如上下課起立儀式，讓學(xué)生安靜收心，起立不規(guī)范和無(wú)精打采的就要重來(lái)，爭(zhēng)取每節(jié)課有個(gè)良好的開(kāi)始。
四、對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題課內(nèi)不能解決的，課下及時(shí)解決。一次上課起立時(shí)發(fā)現(xiàn)一個(gè)女生起立慢，心不在焉，就點(diǎn)了她一下，不料坐下后，她就開(kāi)始摔書，還眼淚汪汪的，我覺(jué)得她有點(diǎn)反應(yīng)過(guò)度，沉了一下沒(méi)去理會(huì)，下課后馬上找她談話，才知道她課間跟一個(gè)男生鬧矛盾，很窩火，我及時(shí)做了解決，學(xué)生心理也寬松多了。
五、我一直設(shè)有各班教學(xué)評(píng)價(jià)表，每次課后填寫，包括主題、游戲活動(dòng)、發(fā)言分享情況等，對(duì)于了解班級(jí)狀況，進(jìn)一步有針對(duì)性的教學(xué)有一定的參考作用。
在教學(xué)上，每學(xué)期我都有一些新改革、新的舉措，并不斷改進(jìn)，還需要繼續(xù)努力。
心理健康教學(xué)反思3
乘著市教育局的精品課程的風(fēng)，使我有機(jī)會(huì)更好地設(shè)計(jì)自己的課程，也讓我在其中學(xué)到了一些東西，也成長(zhǎng)了許多。如：學(xué)會(huì)了規(guī)劃一個(gè)完整的課程，更注意教學(xué)的設(shè)計(jì)及引導(dǎo)語(yǔ)的使用，作為一個(gè)項(xiàng)目的主持人，學(xué)會(huì)了協(xié)調(diào)各方面的工作等等。以下是我上完《乘坐生命的列車》的點(diǎn)滴想法：
一、教學(xué)的設(shè)計(jì)
導(dǎo)入新課 生命初始時(shí)（出生） 生命過(guò)去式（童年） 生命現(xiàn)在時(shí)（青春） 生命將來(lái)時(shí)（未來(lái)） 觀看《人生旅程》、結(jié)束。本課的教學(xué)設(shè)計(jì)我自己是比較滿意的，熱身游戲設(shè)計(jì)得非常巧妙，很自然地就引出了課題，整個(gè)教學(xué)思路清晰，層次遞進(jìn)，且很好地發(fā)揮了學(xué)生的主動(dòng)性。這節(jié)課是我上了幾次以后，改了又改，在四改后才定下來(lái)的。在今后的教學(xué)中，我要在教學(xué)思路設(shè)計(jì)方面多下功夫，因?yàn)榻虒W(xué)思路的設(shè)計(jì)直接關(guān)系到一堂課的成敗。
二、課堂的組織
課堂的主體是學(xué)生，教師是課堂的組織者。在課堂上，教師如何組織、引導(dǎo)學(xué)生是一門學(xué)問(wèn)，也是一門藝術(shù)。為了使課堂進(jìn)行的順利，我首先組織好流暢的銜接語(yǔ)，做到教學(xué)各環(huán)節(jié)的自然過(guò)度。課堂上，學(xué)生在解決有些問(wèn)題時(shí)會(huì)有難度，需要教師的啟發(fā)。我對(duì)學(xué)生的啟發(fā)、學(xué)生發(fā)言的評(píng)論能做到簡(jiǎn)潔、一針見(jiàn)血、簡(jiǎn)潔、提取精華，而不是單純的重復(fù)。教師是課堂的引導(dǎo)者，如何做好引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的潛能，是值得我深入學(xué)習(xí)的。
三、豐富的情感
心理健康教育活動(dòng)課，需要教師面帶微笑，用豐富的情感感染學(xué)生，使學(xué)生的心靈得到洗禮。每次上課我都能做到教態(tài)自然、大方，面帶微笑，用富有感情色彩的語(yǔ)言、神態(tài)、動(dòng)作去引導(dǎo)、影響學(xué)生，讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中學(xué)習(xí)知識(shí)，拓寬視野，使學(xué)生能夠更好地從心理課得到收獲。
通過(guò)這次精品課程，我學(xué)到了很多，得到了歷練。同時(shí)，在這次歷練中，也充分暴露了我的不足，很多地方還需要加強(qiáng)磨練。如：電腦軟件的運(yùn)用有待加強(qiáng)，寫反思、建議、論文的能力也同樣要加強(qiáng)等等。作為一名資歷尚淺的心理健康教育教師，還有很多東西需要我學(xué)習(xí)。在今后的教學(xué)過(guò)程中，我還要虛心向同行們學(xué)習(xí)，把握機(jī)會(huì)磨礪自我，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。
借用《乘坐生命的列車》的結(jié)語(yǔ)來(lái)結(jié)束本文：一路風(fēng)景，有絢爛、有悲涼、有順利、有挫折，這段路上我們有煩惱，更會(huì)有快樂(lè)，無(wú)論遇到怎樣境遇，都是我們生命的一部分，讓我們懷著一顆青春的心，跨出青春的腳步，好好去體驗(yàn)、用心去經(jīng)歷，讓我們乘坐生命的列車一起去感受我們美好的生活吧！
心理健康教學(xué)反思4
現(xiàn)在的生活環(huán)境日益復(fù)雜，現(xiàn)代文明勢(shì)不可擋的改變著人們的一切，孩子們?cè)诔浞窒硎墁F(xiàn)代文明所帶來(lái)的無(wú)限美好的同時(shí)，也不得不忍受著心理健康的惡化。學(xué)生的心理發(fā)展，在任何階段都與環(huán)境因素有著密切的聯(lián)系。如果我們還一如既往地把目光定格在孩子們的分?jǐn)?shù)上，而忽視他們的心理健康，忽視其潛能的開(kāi)發(fā)，忽視全面素質(zhì)的培養(yǎng)，那么我們會(huì)給孩子脆弱的心靈造成多大的影響和負(fù)擔(dān)，這是無(wú)法預(yù)料的。特別是處于心理發(fā)展重要時(shí)期的小學(xué)生，由于自主能力尚弱，依賴性較強(qiáng)，因而他們的心理健康水平易受到各種環(huán)境因素的影響。
目前，我國(guó)兒童的心理發(fā)展普遍存在著兩大缺陷：一是創(chuàng)造力低于計(jì)算能力；二是對(duì)長(zhǎng)輩及他人的施愛(ài)行為反應(yīng)遲鈍、冷淡，共情能力差。因此，作為一線教師的我們?cè)趥魇谥R(shí)的同時(shí)，更應(yīng)注意學(xué)生健康心理的培養(yǎng)。應(yīng)該怎樣進(jìn)行心理健康教育呢？下面，我就談?wù)勗诮逃虒W(xué)過(guò)程中，開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育的幾種辦法。
一、在學(xué)科教學(xué)中注重滲透健康教育
二、與學(xué)生建立平等的師生關(guān)系，課上是老師，課下交朋友，尊重學(xué)生，維護(hù)他們的自尊，經(jīng)常與他們進(jìn)行思想情感交流。
三、引導(dǎo)學(xué)生多參加有益的課外活動(dòng)，使學(xué)生的生活快樂(lè)而充實(shí)，健康而活潑。
四、家長(zhǎng)與學(xué)校配合
家長(zhǎng)是兒童教育中不容忽視的重要因素，家校達(dá)成共識(shí)，協(xié)調(diào)教育方法，統(tǒng)一教育要求是促進(jìn)小學(xué)生心理發(fā)展的重要保證。
心理健康教學(xué)反思5
（一）以學(xué)生為中心
在價(jià)值觀日趨多元的社會(huì)，人的心理空間也日趨復(fù)雜，教師無(wú)法為學(xué)生設(shè)定不變的準(zhǔn)則，因而要設(shè)法使學(xué)生從單純接納轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鬟x擇。本節(jié)課我沒(méi)有從外在的目標(biāo)出發(fā)來(lái)設(shè)置活動(dòng)，而是從主體自身的需要、興趣、動(dòng)機(jī)出發(fā)來(lái)組織和開(kāi)展課程，學(xué)生作為心理意義的主動(dòng)構(gòu)建者，主體自身始終處于活動(dòng)的中心位置，活動(dòng)的結(jié)果，如小組討論后新認(rèn)識(shí)到的特點(diǎn)、自己制作的優(yōu)勢(shì)名片等，都是學(xué)生主體性的發(fā)展和心理的成長(zhǎng)。本課學(xué)生的心理成長(zhǎng)是在學(xué)生自主選擇的活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)的，是學(xué)生能動(dòng)性的活動(dòng)過(guò)程。上課時(shí)，我深切地感受到，學(xué)生的心理發(fā)展以及學(xué)生的心理在何種程度上得到發(fā)展，最終依賴于主體自身的心理建構(gòu)。這一切都說(shuō)明“自主性”是心理健康教育活動(dòng)課的精髓。
（二）以情境為中介
“認(rèn)識(shí)自我，悅納自我”這一心理發(fā)展的目標(biāo)是無(wú)法通過(guò)直接傳授知識(shí)達(dá)到的，而需要教師提供良好的發(fā)展情境。因此我設(shè)計(jì)了“我的葉子”、“我的詞語(yǔ)”、“我的名片”這三個(gè)與自我認(rèn)識(shí)緊密相關(guān)的環(huán)節(jié)。這些情境的設(shè)計(jì)把他們帶入“可思可感”的境界，直指自身的心理世界，進(jìn)而自主地建構(gòu)自己的心理結(jié)構(gòu)，生成自己的價(jià)值理念。比如，欣賞繪本《落葉跳舞》、描述自己喜歡的一片葉子，這些真切的情境氛圍為課程的開(kāi)展提供了易于感受、易于激發(fā)的心理空間，使置身于其中的每一個(gè)人都受到感染和熏陶，并激發(fā)其探究的心向。通過(guò)這節(jié)課的實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到，學(xué)習(xí)總是在實(shí)際情境中進(jìn)行的，不同活動(dòng)情境對(duì)心理的作用及引起的心理感受是不同的。因此，學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課的組織首先應(yīng)該是情境的組織。情境的設(shè)計(jì)既是課程開(kāi)展的前奏，也是維系課程的保障。
（三）以活動(dòng)為載體
心理學(xué)研究和生活實(shí)踐表明，人的心理品質(zhì)是在活動(dòng)中展示也是在活動(dòng)中發(fā)展的。通過(guò)活動(dòng)來(lái)實(shí)施心理健康教育最為真實(shí)，也最為自然。課前，我精心設(shè)計(jì)了自主性活動(dòng)，但我發(fā)現(xiàn)，教師可以進(jìn)行活動(dòng)的設(shè)計(jì)和導(dǎo)向，卻無(wú)法主宰活動(dòng)的進(jìn)程，更不能剝奪學(xué)生交流和選擇的機(jī)會(huì)，因?yàn)檫@節(jié)課中學(xué)生分享感悟、展示小組討論成果、展示優(yōu)勢(shì)名片時(shí)的'話語(yǔ)和作品才是最讓人感動(dòng)的。本課中學(xué)生心理品質(zhì)的發(fā)展，是通過(guò)教師的視頻展示、自我示范、激發(fā)感悟等教育引導(dǎo)，使主體自身在活動(dòng)中自主定向、自主選擇、自我完善、自我建構(gòu)的過(guò)程。因此，從一定意義上說(shuō)，人的心理機(jī)能的發(fā)展是難以通過(guò)直接的“教”的方式來(lái)進(jìn)行的。“教”只是提供外圍的情境、提供有助于心理發(fā)展的心理空間、提供有助于學(xué)生自主選擇的物質(zhì)與精神條件。心理健康教育活動(dòng)課是一種學(xué)生自我教育的課程，這種自主性是通過(guò)學(xué)生的自主活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。
（四）探索與提高
這節(jié)心理健康教育活動(dòng)課是我在參加積極心理學(xué)的培訓(xùn)后，將自己的所思所感付諸教學(xué)實(shí)踐的一次嘗試，獲得了鼓勵(lì)，也存在著一些不足之處，比如，課堂上與學(xué)生交流，有時(shí)只滿足于表面的回答，追求形式上的熱烈，而對(duì)學(xué)生內(nèi)心世界更深層次的關(guān)注不夠。以后上課要在細(xì)節(jié)敘事中更多地展開(kāi)，追問(wèn)更深入，關(guān)注到學(xué)生的內(nèi)心世界，讓課堂更具內(nèi)涵。對(duì)學(xué)生的心理健康教育與輔導(dǎo)，不是靠一堂課所能達(dá)到的。如何讓積極心理學(xué)更好地幫助學(xué)生成長(zhǎng)，則是需要進(jìn)一步探索的。
心理健康教學(xué)反思6
《認(rèn)識(shí)害怕》是學(xué)校心理健康教育開(kāi)放日的一個(gè)展示課，通過(guò)課堂教學(xué)，我對(duì)本節(jié)課有了更深的理解，以下是對(duì)這節(jié)課的幾點(diǎn)反思：
一、心理健康教育課的選題應(yīng)以生為本：
《認(rèn)識(shí)害怕》是學(xué)校心理健康教育開(kāi)放日的一個(gè)展示課，這是一次對(duì)全體學(xué)生家長(zhǎng)及中山市心理健康教育教師展示的活動(dòng)，作為學(xué)校專職心理老師的我理所當(dāng)然承擔(dān)這一次的任務(wù)。心理教育課與其他學(xué)科的區(qū)別是無(wú)需受到教材的限制，可根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行課程設(shè)計(jì)，因此在選題上我有較高的自由度，但同時(shí)也讓我感覺(jué)無(wú)從入手，不知道該選擇哪個(gè)主題較好。于是我翻開(kāi)我的咨詢記錄，發(fā)現(xiàn)有好幾次，學(xué)生因?yàn)榭吹搅穗娨暋㈦娪暗囊恍┛植赖溺R頭，覺(jué)得非常害怕，于是來(lái)找我咨詢，也有幾次是家長(zhǎng)因有親人離世了，擔(dān)心孩子會(huì)害怕，或者孩子在某段時(shí)間突然與家長(zhǎng)討論死亡，讓家長(zhǎng)覺(jué)得擔(dān)心，因而來(lái)咨詢室找我。其實(shí)每個(gè)小孩子心中都有很多的恐懼，當(dāng)他們感到害怕的時(shí)候，大人可以如何幫助他們消除恐懼，這是一個(gè)非常值得探討的問(wèn)題。因此我把這次展示課的主題確定為——與低年級(jí)的學(xué)生談恐懼。
心理健康教育應(yīng)從學(xué)生的心理特點(diǎn)出發(fā)，從他們的實(shí)際問(wèn)題出發(fā)，因此在構(gòu)思教學(xué)設(shè)計(jì)前，對(duì)三（1）班的學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查，了解他們最害怕是什么。同學(xué)們紛紛寫下自己害怕的事物，有害怕老鼠、蛇及兇猛的動(dòng)物的，也有害怕上臺(tái)表演、黑夜、一個(gè)人在家。但讓我感到為難的是，更多的同學(xué)填寫了害怕“鬼、木乃伊、僵尸”等。怎樣與三年級(jí)的學(xué)生說(shuō)清楚這鬼魂等東西到底是怎么一回事呢？首先這是一個(gè)敏感的話題，如果引導(dǎo)不好，同學(xué)們會(huì)否更害怕了呢？而且當(dāng)天有很多的家長(zhǎng)和老師聽(tīng)課，如果處理不好，家長(zhǎng)又會(huì)有怎樣的反映呢？于是，我在考慮這一內(nèi)容是否應(yīng)該回避？可是，再細(xì)想一下，這不是學(xué)生最需要引導(dǎo)、最需要幫助的部分嗎？只要把握住原則，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)還是受益匪淺的，而且也趁開(kāi)放日這一機(jī)會(huì)指導(dǎo)家長(zhǎng)和老師怎么跟學(xué)生討論這個(gè)問(wèn)題。因此，我也把這一內(nèi)容作為這節(jié)課的突破點(diǎn)，也是對(duì)自己的一次挑戰(zhàn)吧。為了處理好這個(gè)問(wèn)題，學(xué)校心理科組的老師絞盡腦汁，上網(wǎng)查閱了許多關(guān)于如何引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)鬼魂等資料，并多次試教，反復(fù)討論，反復(fù)修改教案，最后把握一個(gè)原則，讓孩子知道有時(shí)之所以害怕是因?yàn)閷?duì)事物不了解，當(dāng)我們進(jìn)一步了解后也許害怕就好有所減輕。并通過(guò)一個(gè)活動(dòng)巧妙地讓學(xué)生體驗(yàn)這一理念。課上下來(lái)，感覺(jué)效果好是很不錯(cuò)的。而且，課上也對(duì)三（1）班同學(xué)主要害怕的事物通過(guò)活動(dòng)進(jìn)行了梳理，希望能對(duì)解決他們的實(shí)際問(wèn)題有更多的幫助。
二、《圖畫書》在本節(jié)課中的運(yùn)用
在一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我在整理女兒的書籍時(shí)，翻到了一套之前給她買的但還沒(méi)有看過(guò)的書，這是美國(guó)知名兒童心理咨商師康娜莉雅？史貝蔓所創(chuàng)作的兒童情感教育繪本《我的感覺(jué)》，她用彩圖和易懂的故事展現(xiàn)出各種情緒的表現(xiàn)寺征和相應(yīng)的處理方式，里面的理念非常的好，而且小孩子容易理解，特別是其中的一本《我很害怕》給我的啟發(fā)很大。它通過(guò)主人翁小熊的故事告訴我們害怕的時(shí)候該做些什么？這本書是寫給孩子看的，它的語(yǔ)言學(xué)生非常容易理解，很切合孩子的實(shí)際，學(xué)生讀起來(lái)也感到很親切和有興趣，因此可把這故事在課堂上引用，作為這節(jié)課的總結(jié)歸納。除此之外，我還把書中的一些理念成為這一節(jié)課的主線，根據(jù)這些理念去設(shè)計(jì)活動(dòng)，從而讓學(xué)生了解、體驗(yàn)。如通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道“害怕是一種冷冷的、緊緊的感覺(jué)”，“每個(gè)人都有害怕的時(shí)候，就算是大人也有。”，“有時(shí)候，害怕也能保護(hù)我。”等。這樣的設(shè)計(jì)也得到了同行們的贊賞。
三、心理健康教育課要注重學(xué)生的體驗(yàn)
我認(rèn)為心理健康教育課中讓學(xué)生去體驗(yàn)非常重要，如果沒(méi)有讓學(xué)生體驗(yàn)的過(guò)程，學(xué)生對(duì)這節(jié)課的感悟、思考也就不多，不能達(dá)到理想的效果。比如，在第一次的試教，我通過(guò)讓學(xué)生看各種情緒的圖片，從而引入課題，當(dāng)問(wèn)學(xué)生害怕是怎樣的感覺(jué)時(shí)，學(xué)生不大能說(shuō)清楚。在對(duì)教案作出修改后，在第二次試教時(shí)，設(shè)置了一個(gè)情景，以抽簽的形式請(qǐng)同學(xué)上來(lái)表演，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)被抽中，這時(shí)每個(gè)學(xué)生心里都感到很緊張，害怕被抽中，也就是體驗(yàn)了一回輕度的害怕。當(dāng)讓學(xué)生談?wù)剟偛藕ε碌母杏X(jué)時(shí)，學(xué)生能從自己的體驗(yàn)出發(fā)，就能表達(dá)出自己害怕時(shí)的感受，能說(shuō)出“心蹦蹦地跳”、“發(fā)抖”、“心繃得很緊”等詞語(yǔ)。還有在處理如何看待害怕鬼魂問(wèn)題時(shí)，如果只是告訴學(xué)生當(dāng)我們對(duì)鬼魂有更多的了解，害怕就會(huì)有所減輕，可能并不能讓學(xué)生有深刻的體會(huì)，但如果通過(guò)一些活動(dòng)，讓學(xué)生有所體驗(yàn)，效果應(yīng)該是事半功倍的。在這節(jié)課中，我們也設(shè)計(jì)了一個(gè)巧妙的環(huán)節(jié)：拿著一個(gè)箱子，對(duì)里面的物品進(jìn)行了較恐怖的描述：“它是從草叢里捉到的，長(zhǎng)得滿身疙瘩，摸起來(lái)冰涼冰涼的，聞起來(lái)有一股奇怪的味道，還會(huì)跳得很高。”然后請(qǐng)同學(xué)猜猜里面是什么，同學(xué)們都紛紛地猜測(cè)“它”也許是青蛙、蛤蟆、跳蚤，接著老師請(qǐng)同學(xué)把“它”給“捉”出來(lái)，這時(shí)很多同學(xué)都不敢去捉，感到很害怕。老師請(qǐng)一位自告奮勇的同學(xué)把“它”拿出來(lái)，發(fā)現(xiàn)是一個(gè)玩具——彈彈球。這時(shí)同學(xué)們都笑了，有的還吁了一口氣。老師再問(wèn)剛才覺(jué)得害怕的同學(xué)現(xiàn)在的心情，很多同學(xué)都說(shuō)一點(diǎn)都不害怕了，老師從而引導(dǎo)：有時(shí)候，我們之所以害怕是因?yàn)槲覀儾涣私膺@個(gè)事物，或聽(tīng)別人說(shuō)他很恐怖，只要我們嘗試去了解他，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他并不那么可怕。好像很多同學(xué)聽(tīng)了鬼、外星人的故事會(huì)害怕，這是因?yàn)槲覀儾涣私馑?tīng)別人描述得很恐怖，或者看了些虛構(gòu)的書、電影，從而會(huì)害怕，我當(dāng)我們用科學(xué)的態(tài)度嘗試了解它，或者隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，對(duì)它們的認(rèn)識(shí)多了，就沒(méi)有那么害怕了。這巧妙的設(shè)計(jì)，能給學(xué)生深刻的印象，當(dāng)他以后遇到覺(jué)得恐怖的事情時(shí)，也許能記得這節(jié)課的內(nèi)容，從而能進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)。
四、對(duì)本節(jié)課的思考
本課的教學(xué)目標(biāo)之一是希望達(dá)到讓學(xué)生了解“每個(gè)人由于對(duì)事物的看法不一樣、經(jīng)歷不一樣，害怕的事物也不一樣，要學(xué)會(huì)尊重他人的感受，當(dāng)同學(xué)害怕時(shí)，給予支持和安慰。”可是這一部分處理得還不夠好，我只引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)當(dāng)同學(xué)害怕時(shí)可以怎么做，但忽視了一種“同理心”的引導(dǎo)與培養(yǎng)，也就是讓學(xué)生知道我們要設(shè)身處地地為他人著想，感他人所感。因此學(xué)生還不是很懂得當(dāng)同學(xué)害怕時(shí)如何給予他支持和安慰。此外，本節(jié)課家長(zhǎng)也在聽(tīng)課，如果能調(diào)動(dòng)起家長(zhǎng)的資源，讓學(xué)生與家長(zhǎng)多些互動(dòng)，比如說(shuō)學(xué)生把害怕的事情告訴家長(zhǎng)，家長(zhǎng)現(xiàn)場(chǎng)安慰他，給他一個(gè)大大的擁抱，學(xué)生的感受可能會(huì)更深刻。同時(shí)對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，通過(guò)這一節(jié)課能把握正確對(duì)待孩子恐懼的方式方法，家長(zhǎng)也受到了教育，并與孩子真情互動(dòng)，相信效果將會(huì)更好。
心理健康教學(xué)反思7
活動(dòng)目標(biāo)：
幫助幼兒學(xué)會(huì)分享。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
錄像機(jī)、木偶表演。
活動(dòng)過(guò)程：
1演一演
（1）看木偶表演。
小熊正在草地上放風(fēng)箏，一不小心風(fēng)箏掛在樹(shù)上了，怎么也拉不下來(lái)，急得小熊都快哭了。正在這時(shí)，小羊走過(guò)來(lái)了，它對(duì)小熊說(shuō)：“別著急，我來(lái)幫助你。“只見(jiàn)它從草地上撿起了一根很長(zhǎng)的樹(shù)枝，對(duì)著風(fēng)箏用力往上一頂。哈哈！風(fēng)箏飛起來(lái)了，小熊真高興，對(duì)小羊說(shuō)：“謝謝你，你真棒！“小羊說(shuō)：“不用謝，上次我的風(fēng)箏也掛在樹(shù)上了，是爸爸教我這樣做的？quot；“哈哈！原來(lái)是這樣！“他們高興地笑了。討論：小羊用什么方法幫助了小熊？它為什么會(huì)成功呢？（2）看錄像。
元元正在認(rèn)真地看圖書，可能是畫中的故事太精彩了，他高興的又蹦又跳，一不小心把圖書撕破了。他很著急。旁邊的小剛看見(jiàn)了，對(duì)元元說(shuō)：“別著急，我來(lái)幫助你。“只見(jiàn)小剛從小筐中取出了方便膠和小剪刀，又找來(lái)了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙，抹上了方便膠，小心翼翼地把圖書粘貼好。元元對(duì)小剛說(shuō)：“你真能干，謝謝你！“小剛說(shuō)：“不用謝！你下次也可以這樣做。“
討論：小剛用什么方法幫助元元的？元元心里會(huì)有什么感覺(jué)？
2說(shuō)一說(shuō)。
（1）小紅不愛(ài)吃青菜，你有什么辦法幫助她嗎？
（2）洋洋不會(huì)拍皮球，你有什么辦法幫助他嗎？
（3）濤濤愛(ài)打架，別人都不愿理他，你有什么辦法幫助他嗎？
（4）有個(gè)小朋友不愛(ài)睡午覺(jué)。你會(huì)怎么幫他？
教學(xué)目標(biāo)：
克服依賴心理，學(xué)會(huì)寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學(xué)的缺點(diǎn)能當(dāng)面指出。教學(xué)重點(diǎn)：初步培養(yǎng)自己的問(wèn)題自己解決的能力。
教學(xué)難點(diǎn)：
消除依賴心理，學(xué)會(huì)寬容別人。
教學(xué)過(guò)程：
一、談話導(dǎo)入，揭示課題。
1、師：小朋友，我們?cè)趯W(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。你覺(jué)得開(kāi)心嗎？如果，你看到有位同學(xué)犯錯(cuò)誤了，你會(huì)怎么辦？
引出：打小報(bào)告（板書）
2、如果，在學(xué)校里有人欺負(fù)你了，你又會(huì)怎么辦？
3、你在哪些情況下，會(huì)去報(bào)告老師？（教師隨意板書）
二、看小品，明理。
1、小品1：下課了，同學(xué)們?cè)谕妫×翢o(wú)意中撞了小明一下，小明不問(wèn)緣由，就跑去向老師報(bào)告，說(shuō)小亮打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這件事。
看完請(qǐng)學(xué)生說(shuō)小明是怎么做的？對(duì)不對(duì)？為什么？
2、小品2：有一位家長(zhǎng)在和老師交談，冬冬總是插進(jìn)來(lái)說(shuō)話，使老師和家長(zhǎng)都無(wú)法談話。
看完請(qǐng)學(xué)生說(shuō)冬冬這樣做對(duì)嗎？為什么？
3、
教師小結(jié)
剛才兩位同學(xué)的做法，都是不對(duì)的，不僅把同學(xué)之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要?jiǎng)硬粍?dòng)就打小報(bào)告”（板書）
4、行為指導(dǎo)
如果你是他們，你會(huì)怎么做？請(qǐng)你幫他們一下好嗎？
板書：請(qǐng)讓我來(lái)幫助你
三、行為指導(dǎo)。
剛才我們同學(xué)說(shuō)了好多事都要報(bào)告老師。那我們現(xiàn)在再來(lái)想想，有哪些事我們可以不報(bào)告老師，讓我們來(lái)自己解決？
1、看板書指導(dǎo)。并貼上小紅花。
2、指名表演。
（1）小亮和同學(xué)吵架了，小明看見(jiàn)了，進(jìn)行勸阻。
（2）老師在辦公，小艷看見(jiàn)了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過(guò)去勸阻。
（3）小亮不小心碰翻了小艷的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，小艷原諒了他。
四、表?yè)P(yáng)與獎(jiǎng)勵(lì)
1、夸夸我們班能主動(dòng)幫助同學(xué)的學(xué)生。
2、夸夸能寬容別人的學(xué)生。
3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學(xué)生。
五、總結(jié)、唱歌
今天這堂課，使你學(xué)到了什么本領(lǐng)？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，自己的事自己想辦法解決，我們就會(huì)快快長(zhǎng)大，變得更能干，這個(gè)世界也會(huì)變得更美麗。
全班齊唱《請(qǐng)讓我來(lái)幫助你》課題：中學(xué)生考試焦慮
教學(xué)重點(diǎn)：中學(xué)生考試焦慮的成因分析，以及調(diào)控措施。
難點(diǎn)：結(jié)合實(shí)際，從內(nèi)部因素分析成因，并且采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)控。課時(shí)：一課時(shí)教學(xué)過(guò)程：
1．復(fù)習(xí)舊課，回顧上節(jié)課所學(xué)習(xí)的關(guān)于自我意識(shí)方面的知識(shí)。2．導(dǎo)入新課。
由謎語(yǔ)引入“慮”字，再引出課題。——“中學(xué)生考試焦慮”謎語(yǔ)：有心的老虎沒(méi)幾只（慮）。
考場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)，不僅僅是知識(shí)、技能的角逐，也是心理狀況的較量。在考試中，總有許多“名不見(jiàn)經(jīng)傳”的“小人物”取得輝煌成績(jī)，同樣，也有一些“尖子”“失手落馬”。因?yàn)榍罢咻p輕松松，沒(méi)有壓力，超水平的發(fā)揮，后者過(guò)度焦慮，顯得驚慌，恐懼等，影響其正常發(fā)揮。而這種現(xiàn)象又是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。
每年的中考，高考前夕，北京孔廟都有大量考生敬香，專家分析，他們是通過(guò)這種方式緩解其對(duì)考試的焦慮。有一個(gè)考生在考試時(shí)就是因?yàn)闆](méi)有焦慮，考了一會(huì)就交卷出來(lái)了，試卷上寫了幾個(gè)字“小子本無(wú)才，老子逼上來(lái)，卷子交上去，鴨蛋滾下來(lái)”。可見(jiàn)沒(méi)有焦慮也是不行的。焦慮必須有，但是有一個(gè)度的限制。過(guò)度的考試焦慮，會(huì)有許多不良影響，比如：出現(xiàn)頭昏，頭暈，胸悶，心悸，呼吸困難，口干，尿頻，出汗，失眠，震顫和運(yùn)動(dòng)不安等明顯的軀體癥狀，在行為上，表現(xiàn)得惶恐不安，多余動(dòng)作增加，胡亂答卷，早早退出考場(chǎng)等。3．講授新課。
1）關(guān)于考試焦慮的成因：A、內(nèi)部因素：
a復(fù)習(xí)不充分：據(jù)調(diào)查80%的學(xué)生其考試焦慮是由于復(fù)習(xí)準(zhǔn)備不充分引起的，因此考前進(jìn)行充分的復(fù)習(xí)是很有必要的。
b自我期望值：從期望價(jià)值理論分析，行為取決于期望和價(jià)值，任何一個(gè)行為都取決于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可能性和目標(biāo)的重要性的認(rèn)識(shí)。對(duì)失敗正確面對(duì)，避免產(chǎn)生“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的挫折心態(tài)。
c性格因素：外向的人，重視外在世界，愛(ài)社交，活潑，樂(lè)觀，開(kāi)朗，自信，勇于進(jìn)去，對(duì)環(huán)境適應(yīng)力強(qiáng)，易不安和興奮。內(nèi)向的人重視主觀世界，好沉思，善內(nèi)省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng)，脆弱，對(duì)自己過(guò)分苛刻，易出現(xiàn)負(fù)向情緒。外向的人比內(nèi)向的人更易焦慮，應(yīng)該多與朋友交往，養(yǎng)成開(kāi)朗活潑的性格。
d身體健康因素：身體不健康的人在擔(dān)心自己身體狀況的同時(shí)，總想讓自己在某一方面超過(guò)別人，比別人優(yōu)秀，因此，他們更致力于學(xué)習(xí)方面的努力，加大自己的壓力，增強(qiáng)了考試焦慮。
e性別因素：女性本身的焦慮特質(zhì)就比男性高，而且不良情緒的宣泄表現(xiàn)的沒(méi)有男性明顯，因此常常因?yàn)椴荒芎芎玫倪M(jìn)行自我調(diào)控，其焦慮程度比男性偏高。
B、外部因素：a社會(huì)因素：現(xiàn)在相當(dāng)?shù)钠笫聵I(yè)單位過(guò)分追求高學(xué)歷，特別在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，用人單位對(duì)工作人員的學(xué)歷看得特別重，甚至出現(xiàn)連廁所清潔員也要求本科或以上學(xué)歷的人員擔(dān)任的荒謬現(xiàn)象，造成了人力資源的極度浪費(fèi)，在“一棒定終身”的現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，這也就無(wú)形中加重了學(xué)生的壓力，人為的加重了學(xué)生對(duì)考試分?jǐn)?shù)的期望值，造成考試焦慮。b家庭因素：家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求與管教過(guò)嚴(yán)，期望水平過(guò)高，或強(qiáng)迫式的學(xué)習(xí)，都會(huì)讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)反感，產(chǎn)生壓力，形成考試焦慮。c學(xué)校因素：雖然國(guó)家進(jìn)行教育改革，提倡素質(zhì)教育，但由于我國(guó)受到封建社會(huì)采育的教育制度的影響，現(xiàn)行的教育制度仍以應(yīng)試教育為主。“考考考，教師的法寶；分分分，學(xué)生的命根。”這一現(xiàn)象仍普遍。
2）如何進(jìn)行調(diào)控。
A、正確地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和自我分析，準(zhǔn)確了解自己，建立合理的奮斗目標(biāo)。建立合理的奮斗目標(biāo)是解除心理顧慮第一步。高考中，大部分人是定高了目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)很難實(shí)現(xiàn)，在心理上自然而然地產(chǎn)生恐懼感。另外一部分人雖然沒(méi)有明確地定下目標(biāo)，但總幻想有奇跡的出現(xiàn)，這就增加了思想負(fù)擔(dān)。目標(biāo)是建立在能力基礎(chǔ)上的，應(yīng)對(duì)自己的水平、在班級(jí)名次、各科的優(yōu)劣作客觀的分析，根據(jù)這個(gè)分析去定目標(biāo)，就多了一份現(xiàn)實(shí)，少了一份幻想，考起試來(lái)塌實(shí)得多。
B、以心理狀態(tài)積極，健康的人作榜樣。“榜樣的力量是無(wú)窮的”，這話有一定道理。
在心中暗暗的向自己的榜樣學(xué)習(xí)，把他變成激勵(lì)者，組織者，行為的評(píng)定者，也可以與他多多談話，體會(huì)那種遇險(xiǎn)不驚，沉著機(jī)智等良好心理狀態(tài)。
C、有意克制不良心理活動(dòng)，使之向良好心理活動(dòng)轉(zhuǎn)化。有些同學(xué)的心理狀態(tài)是波浪式的，時(shí)好時(shí)壞，自己也深為苦惱。這是不良心理與良好心理進(jìn)行沖突，進(jìn)行斗爭(zhēng)的結(jié)果，，有時(shí)良性的占據(jù)主導(dǎo)地位，有時(shí)反之。當(dāng)恐懼、煩躁等不良心理出現(xiàn)時(shí)，考生就應(yīng)該克制，或通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力把它轉(zhuǎn)化。———（應(yīng)注意持之以恒）。
D、增加愉快的情緒體驗(yàn)，在學(xué)習(xí)生活中尋找樂(lè)趣。學(xué)習(xí)的某些失敗肯定存在，失意也很正常。在考試復(fù)習(xí)中，更是充滿酸甜苦辣。考生不要把心思全放在分?jǐn)?shù)上，應(yīng)盡量增加生活情趣，讓自己有更多的愉快情緒體驗(yàn)。只要認(rèn)真發(fā)行，即使在“沉悶”的課堂也有很多新鮮事，“枯燥”的復(fù)習(xí)也有許多樂(lè)趣。放松緊繃的神經(jīng)，體驗(yàn)生活學(xué)習(xí)的精彩。
E、表現(xiàn)不良心理。復(fù)習(xí)考試的種種煩悶，苦惱、痛苦，考生還可以把它表現(xiàn)出來(lái)。第一，請(qǐng)老師、家長(zhǎng)和朋友幫助。考生大可不必認(rèn)為傾訴不良心理狀態(tài)不好意思。請(qǐng)他們幫助、疏導(dǎo)，大腦變得清醒，心靈也得到了慰籍；第二自我宣泄。放聲大哭、劇烈體育運(yùn)動(dòng)等，都以證明事調(diào)節(jié)不良心理的好辦法。F、進(jìn)考場(chǎng)前的自我調(diào)節(jié)：
不斷對(duì)自己進(jìn)行心理暗示，“相信自己，一定考好”。身體的放松是大腦放松，調(diào)節(jié)心態(tài)的最好辦法。（右半腦的控制）考前睡眠：7-8小時(shí)，晚上不得超過(guò)10點(diǎn)。方法“先睡心，后睡眼”。系統(tǒng)脫敏：
G、給過(guò)去的失敗歸因。害怕?lián)氖遣槐匾模胂匾姆椒ㄊ菍?duì)過(guò)去失敗正確歸因。能客觀、正確地認(rèn)識(shí)過(guò)去的失敗，丟掉模糊不清的擔(dān)憂、擺脫失敗陰影，把考生的心理活動(dòng)與客觀聯(lián)系起來(lái)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，走向成功。———引出下次課題：如何進(jìn)行正確歸因。
4．總結(jié)：教給學(xué)生考試答題的基本要領(lǐng)：
“慢做會(huì)的求全對(duì)，穩(wěn)做中檔題一分也不浪費(fèi)，舍去全不會(huì)的。”
會(huì)做的題慢慢做，保證全對(duì)，中檔題可以上手，很多科都按步計(jì)分，做一步給一步分，中檔題能做一步就做一步，舍去全不會(huì)是指難題，不是說(shuō)一看不會(huì)就舍去，要認(rèn)真看認(rèn)真思考，確實(shí)不會(huì)再舍去。
心理健康教學(xué)反思8
我在六年級(jí)學(xué)生中上了一節(jié)《成長(zhǎng)的煩惱》心理健康活動(dòng)課，我設(shè)計(jì)了三個(gè)活動(dòng)，一是“說(shuō)煩惱”，二是“聽(tīng)煩惱”，三是“解煩惱”。其中活動(dòng)一“說(shuō)煩惱”是清理自己的煩惱，要讓學(xué)生盡可能多的列出曾經(jīng)有的或者是正在有的煩惱，這樣才有可能消除那些煩惱，積極、樂(lè)觀的面對(duì)生活；活動(dòng)二“聽(tīng)煩惱”是以小記者的身份采訪成人在成長(zhǎng)時(shí)期曾經(jīng)有過(guò)的煩惱，了解成人當(dāng)時(shí)是怎樣對(duì)待煩惱的，現(xiàn)在又是怎樣看待當(dāng)年的那些煩惱的，以便對(duì)自己的生活有更多的啟示；活動(dòng)三，是用假設(shè)的情景幫助朋友來(lái)解脫煩惱，讓學(xué)生在所設(shè)的情境中，學(xué)會(huì)正確對(duì)待成長(zhǎng)中的種種困惑和矛盾，從而形成積極樂(lè)觀的人生態(tài)度。
整堂活動(dòng)課的設(shè)計(jì)：
①我以提高學(xué)生的心理素質(zhì)為基點(diǎn)，以趣味性、活動(dòng)性為基本特色，將心理健康教育的意義蘊(yùn)涵其中，使學(xué)生通過(guò)小品、故事、角色扮演、游戲和其他饒有趣味的訓(xùn)練活動(dòng)，逐步領(lǐng)悟到教育的重要性及自我心理保健的途徑和方法。
②我遵循了心理健康教育活動(dòng)課的實(shí)施原則：即全體性、主體性、活動(dòng)性、情感性、開(kāi)放性和過(guò)程性。
③每一項(xiàng)小活動(dòng)的目標(biāo)都是具體、明確的，實(shí)施中好操作、易實(shí)現(xiàn)，贏得了同學(xué)們的積極響應(yīng)，充分地調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的參與意識(shí)，進(jìn)一步培養(yǎng)了同學(xué)之間、小組之間的合作精神。他們不再是課堂上的被動(dòng)者，而成為這次活動(dòng)的參與者、策劃者、主持者和評(píng)價(jià)者，他們是課堂的主人，我為他們感到驕傲！在活動(dòng)中充分體現(xiàn)了各活動(dòng)之間的層次遞進(jìn)性，沒(méi)有為了活動(dòng)而活動(dòng)所呈現(xiàn)出的假熱鬧的場(chǎng)面。體現(xiàn)了活動(dòng)理念，達(dá)到了教育效果。
這次活動(dòng)使我由衷地感到：學(xué)生參與的過(guò)程比結(jié)果更重要，體驗(yàn)的過(guò)程比說(shuō)教更重要。
心理健康教學(xué)反思9
通過(guò)對(duì)本學(xué)科教學(xué)的反思，對(duì)于心理健康教育課程教學(xué)有以下認(rèn)識(shí)：
（一）正確認(rèn)識(shí)心理健康教育的任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)
心理健康教育的目標(biāo)是提高學(xué)生的心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)離不開(kāi)教師。教師對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)直接影響著影響著教育教學(xué)工作的成效，影響著學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展。因此，作為學(xué)生心靈的導(dǎo)航者——心理健康教師，要解讀心理健康課程性質(zhì)、任務(wù)和教學(xué)目標(biāo)，認(rèn)真把握這門課程的指導(dǎo)思想。緊緊圍繞學(xué)生的生活實(shí)踐，把提高學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助他們正確認(rèn)識(shí)和處理成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)、生活中遇到的心理問(wèn)題，促進(jìn)其身心全面和諧的發(fā)展為己任。
所以，應(yīng)該把共同研討心理健康教育的詳細(xì)操作方法，作為心理健康教育教師團(tuán)隊(duì)的使命。才可能把發(fā)揮心理健康課的實(shí)際作用，真正引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
（二）教學(xué)中應(yīng)體現(xiàn)人文關(guān)懷，做到育心育人
學(xué)生健康的身心是其健康成長(zhǎng)的保證，教學(xué)中要尊重學(xué)生的人格,與學(xué)生建立和諧的,平等的,民主的相互尊敬的師生關(guān)系。因此，心理健康課的教學(xué)要求和評(píng)價(jià)方式要有別于其他課程。
首先，課堂教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)多設(shè)計(jì)一些走進(jìn)學(xué)生中間的討論性問(wèn)題，減少在講臺(tái)上面講的時(shí)間，據(jù)心理學(xué)家介紹：空間距離與心理距離是成正比的，所以老師離學(xué)生越近，其心理距離就越近，那就要求老師多走到學(xué)生中間去，與學(xué)生交談?dòng)懻摚瑥男睦砩峡s短師生的距離。 “親其師，信其道”教育才有意義。
其次，多一些微笑，多一點(diǎn)賞識(shí)。許多學(xué)生缺乏自信，課堂上不敢發(fā)言。因此，傳授知識(shí)其實(shí)不是目的，心理健康課真正的目的是培養(yǎng)學(xué)生快樂(lè)健康，積極向上的生活態(tài)度。若一味板著臉，那么就等于“對(duì)牛談情”。若和藹、寬容、理解，可能不是短時(shí)間內(nèi)可以看到效果，但是久而久之，學(xué)生是會(huì)有變化的。但值得注意的是，的賞識(shí)要有度。賞學(xué)生欣賞之處,識(shí)學(xué)生整體,有的放矢地運(yùn)用賞識(shí),激發(fā)學(xué)生的閃光點(diǎn)。
再次，要張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性。要在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的批判性，創(chuàng)造性的思維，使學(xué)生敢有懷疑的態(tài)度，有發(fā)散性的思維，有標(biāo)新立異的答案，甚至是荒誕的思
維都可以，一定給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)寬松的課堂教學(xué)空間，使學(xué)生能有信心去思考，那么作為教師不僅要有教學(xué)意識(shí)，而且要有課程意識(shí)，教什么怎么教的問(wèn)題。要?jiǎng)?chuàng)造學(xué)生的個(gè)性，哪個(gè)方面有發(fā)展就培養(yǎng)他哪方面的特長(zhǎng)，給他們心理支持，幫助孩子認(rèn)識(shí)到，只要努力，有鍥而不舍的精神，人人都能成為人才的思想觀念。
總之，心理健康課程的目標(biāo)不是為了傳授心理學(xué)知識(shí)，而是通過(guò)一系列的心理健康教育活動(dòng)，解決學(xué)生心理發(fā)展中的矛盾與沖突，使學(xué)生在日常生活和成長(zhǎng)中學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展自我，懂得如何學(xué)習(xí)、如何與人相處，提高其心理素質(zhì)。與傳統(tǒng)學(xué)科相比，在教育內(nèi)容的設(shè)計(jì)、教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)、教學(xué)原則與教學(xué)方式、學(xué)習(xí)方式上都有很大的差別，應(yīng)該更著重與學(xué)生的體會(huì)和實(shí)踐，而不是他學(xué)到了什么。
心理健康教學(xué)反思10
如何上好心理健康教育課，作為一名從未接觸過(guò)心理教學(xué)教師，一直在不斷的思考。對(duì)于本次目標(biāo)和人生這一課的教學(xué)，我的思路和做法是：
1、課堂導(dǎo)入最重要。
從心理學(xué)的角度來(lái)看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來(lái)會(huì)更加樂(lè)意和主動(dòng)。面對(duì)從未真正接觸過(guò)心理方面知識(shí)的學(xué)生，我給學(xué)生創(chuàng)造了很多的發(fā)揮空間。我安排在頭上貼五官的游戲。
2．堅(jiān)持核心原則，形散神聚。
本次課的重點(diǎn)在于活動(dòng)中的體驗(yàn)，絕不能為了活動(dòng)而活動(dòng)，活動(dòng)應(yīng)該有主題，有核心。也應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)核心，并圍繞這個(gè)核心，“行散神不散”，著重培養(yǎng)學(xué)生最基本的心理素質(zhì)，讓他們學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到對(duì)自己的終生發(fā)展有價(jià)值的核心觀念。比如：原來(lái)我的活動(dòng)設(shè)計(jì)中與目標(biāo)對(duì)話，要求學(xué)生站起來(lái)，閉上眼睛想像5年后的那個(gè)自己就站在自己一米遠(yuǎn)的前面，你想對(duì)他說(shuō)些什么（停頓10秒）？請(qǐng)你上前走進(jìn)他，現(xiàn)在請(qǐng)你站在5年后的自己的位置，好上前去，走進(jìn)他（停頓5秒）。好，現(xiàn)在你就是5年后的自己了，轉(zhuǎn)個(gè)身來(lái)，面對(duì)現(xiàn)在的自己，未來(lái)的你想對(duì)現(xiàn)在的你說(shuō)些什么？（停頓10秒）好，現(xiàn)在我們要從未來(lái)回到現(xiàn)實(shí)了，請(qǐng)你走回現(xiàn)在的自己的位置，好，轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，看看未來(lái)的自己，你心里有什么感受？（停頓5秒）本來(lái)不是這么設(shè)計(jì)的，后來(lái)我把它重新設(shè)計(jì)，從而活躍氣氛的目的達(dá)到了。
3、適當(dāng)?shù)淖晕议_(kāi)放
如果我能在適當(dāng)和必要的時(shí)候，作真誠(chéng)的自我剖析、自我開(kāi)放，學(xué)生也會(huì)減輕自我防衛(wèi)心理，真實(shí)地表達(dá)自己、安全地探索自己。有時(shí)學(xué)生甚至?xí)鲃?dòng)問(wèn)：“老師，你的人生目標(biāo)是什么呀！”我就把自己的目標(biāo)分享給學(xué)生，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導(dǎo)者，自我開(kāi)放應(yīng)該有一定的原則和限度，否則，將會(huì)導(dǎo)致角色混亂，得不償失。
以上是我在第一次心理健康課教學(xué)中努力的一些做法、感想。當(dāng)然，我的心理健康課存在許多的問(wèn)題。要真正上好心理健康教育課，發(fā)揮出它最大的作用，還有很多問(wèn)題有待發(fā)現(xiàn)和解決，我會(huì)再繼續(xù)努力！也希望老師和前輩們多多給我?guī)椭?/p>
心理健康教學(xué)反思11
心理健康課不同于一般文化課，它的授課方式有著一定的特殊性，其授課內(nèi)容、方式、與一般的文化課有很大的區(qū)別。而且涉及的知識(shí)領(lǐng)域是十分廣泛的，如何上好心理健康課，對(duì)于我來(lái)說(shuō)純粹是邊學(xué)邊上，經(jīng)過(guò)摸索、思考、調(diào)整，想了些心理健康課的一些方法：
一、關(guān)注學(xué)生心理，以趣促學(xué)
從心理學(xué)的角度來(lái)看，同樣的內(nèi)容，采用感興趣的教學(xué)方式，學(xué)生接受起來(lái)會(huì)更加樂(lè)意和主動(dòng)。為了引起他們的興趣和注意，上課鈴一響，我都會(huì)安排3分鐘左右的熱身活動(dòng)，內(nèi)容豐富多彩，可以帶領(lǐng)學(xué)生們做一個(gè)游戲，可以講一個(gè)小故事，也可以說(shuō)一部喜歡的電影等等。在這個(gè)活動(dòng)中，可以說(shuō)學(xué)生還是比較感興趣的。既使課堂輕松愉快，又集中了學(xué)生的注意力。
二、關(guān)注學(xué)生體驗(yàn)和分享
對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，再精彩生動(dòng)的講授，都無(wú)法替代個(gè)人的親身感悟和直接體驗(yàn)，哪怕只是一點(diǎn)小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶。在心理健康教育課上，我經(jīng)常設(shè)計(jì)一些生活情境，讓學(xué)生通過(guò)角色扮演的方式去感受、去體驗(yàn)、去理解。比如說(shuō)：在教學(xué)中，我設(shè)計(jì)了學(xué)生身邊發(fā)生的一個(gè)情景：下課了，XX著急去廁所，不小心把另外一名同學(xué)的文具盒碰到了地上，接下來(lái)先讓同學(xué)們討論：可能會(huì)出現(xiàn)哪幾種情況，然后再分組進(jìn)行角色表演。同學(xué)們對(duì)此非常感興趣，他們說(shuō)出會(huì)發(fā)生兩種情況。表演前，我要求臺(tái)下的同學(xué)邊看邊思考：你喜歡哪組同學(xué)的看法？為什么？學(xué)生表演的聲情并茂。一種情況是：XX能主動(dòng)說(shuō)對(duì)不起，并把地上的文具盒撿起來(lái)，兩人沒(méi)發(fā)生任何沖突反而成了好朋友；另一種情況是：XX把文具盒碰到地上后，像什么事情沒(méi)發(fā)生一樣，被碰落文具盒的同學(xué)急了，大聲讓XX把文具盒撿起來(lái)，XX不但不撿，反而說(shuō)活該，就是不撿，兩人你一言我一語(yǔ)的“爭(zhēng)吵”起來(lái)，險(xiǎn)些“大打出手”。表演結(jié)束后，同學(xué)們一致認(rèn)為：文明禮貌的語(yǔ)言，會(huì)化干戈為玉帛，反之無(wú)理、沖動(dòng)，不肯包容別人的行為會(huì)使沖突升級(jí)。相信通過(guò)這樣的體驗(yàn)，今后遇到類似事情，這幾位同學(xué)肯定會(huì)做出正確的選擇。臺(tái)下的同學(xué)雖然沒(méi)去表演，但他們通過(guò)觀看，分享了表演者的體驗(yàn)。可以說(shuō)，類似這樣的角色扮演、體驗(yàn)情感的活動(dòng)方式，促進(jìn)了學(xué)生心理素質(zhì)的提高。
三、關(guān)注課堂紀(jì)律，顧此顧彼
心理健康課應(yīng)該根據(jù)需要，創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的氛圍，但不能沒(méi)有原則和標(biāo)準(zhǔn)，它必須以學(xué)生遵守課堂紀(jì)律為基礎(chǔ)。就我所教的某些學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們自律性不強(qiáng)，不懂得尊重別人，不懂得遵守課堂紀(jì)律和游戲規(guī)則。課堂上最容易出現(xiàn)的現(xiàn)象是“忽視傾聽(tīng)”：要么發(fā)言過(guò)于隨意，只顧自己大聲說(shuō)話，不傾聽(tīng)別人的發(fā)言；要么封閉自己，甚至嘲笑講真心話的同學(xué)。這些不好的雙向互動(dòng)使課堂缺乏溫馨的氣氛，很快亂作一團(tuán)，最終導(dǎo)致學(xué)生不敢流露真情，班級(jí)內(nèi)無(wú)法形成真實(shí)情感的交流，我也不得不停留下來(lái)維持紀(jì)律，積極性也受到打擊。一堂原本精心設(shè)計(jì)的課可能就此功虧一簣，因此，教育學(xué)生遵守課堂紀(jì)律、遵守規(guī)則、尊重別人等是非常必要的，是創(chuàng)設(shè)輕松、愉悅氛圍的基本前提，其本身也是一種心理健康教育。
以上是我在心理健康課教育教學(xué)中的一些做法和感想，當(dāng)然我的心理健康課還存在著很多問(wèn)題，要真正上好心理健康課，發(fā)揮出它最大的作用，還有很多問(wèn)題有待發(fā)現(xiàn)和解決，還有很長(zhǎng)一段路要走，我會(huì)不斷的努力！
心理健康教學(xué)反思12
陰差陽(yáng)錯(cuò)報(bào)了心理健康xx的學(xué)習(xí)，對(duì)從未接觸心理健康教育的我的說(shuō)是個(gè)不小的挑戰(zhàn)。參加第一次學(xué)習(xí)后才知道要完成這么多的任務(wù)，還要開(kāi)課。無(wú)奈之下上網(wǎng)找課件修改課件，準(zhǔn)備上課。
抱著忐忑不安的心去開(kāi)了一節(jié)課，課堂上有讓我難忘的片段，也有讓我驚訝的瞬間。真是讓我百感交集。現(xiàn)將本次課做如下反思和整理：
1、教學(xué)理念上：
本課的選材和設(shè)計(jì)來(lái)源于生活，也應(yīng)用于實(shí)際。當(dāng)了近一年的班主任，讓我對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況了解得更深入，而這也將有利于我心理工作的開(kāi)展，本課的設(shè)計(jì)來(lái)源于我平時(shí)發(fā)現(xiàn)的學(xué)生實(shí)際案例。
2、教學(xué)目標(biāo)上：
本課的目標(biāo)總體上基本達(dá)成，學(xué)生掌握了一定的交往準(zhǔn)則，體驗(yàn)到了共遵準(zhǔn)則對(duì)維護(hù)友誼的重要性，也一定程度上訓(xùn)練了交友能力。
3、教學(xué)設(shè)計(jì)方面：
本課的設(shè)計(jì)是比較貼近學(xué)生實(shí)際生活的，選材也是圖文并茂，呈現(xiàn)方式也是各色各樣的，易引起學(xué)生共鳴，不過(guò)在最后環(huán)節(jié)要是能聯(lián)系學(xué)生自身，而不僅僅限于探討小云的案例，效果會(huì)更好。
4、興趣是最好的老師：
對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，一堂吸引他們的課是聯(lián)系他們生活實(shí)際，能產(chǎn)生那么一點(diǎn)心靈觸動(dòng)的課。在此次課上，學(xué)生反映還是蠻熱烈的，也愿意講述自己的實(shí)際情況，敞開(kāi)心扉和同學(xué)分享，也很喜歡這種課的氛圍和基調(diào)。不過(guò)由于是第一次上心理課，師生之間未建立起更深厚的友誼，課堂上主動(dòng)發(fā)言的同學(xué)還是少了點(diǎn)，都只愿意在小組內(nèi)分享，這限制了集體的力量，需要教師去總結(jié)反思。
5、突發(fā)事件需要教師的隨機(jī)應(yīng)變能力：
在本次課上，班級(jí)里有個(gè)學(xué)生非常活躍，記得在分配任務(wù)時(shí)，他極力要求一個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)，可到最后卻又不肯發(fā)言。在后來(lái)，還說(shuō)出了一句令全班同學(xué)和聽(tīng)課老師震驚的話語(yǔ)。當(dāng)時(shí)，我愣住了，不知道該如何反應(yīng)。事后細(xì)細(xì)反思，要是能將其轉(zhuǎn)化為一種教學(xué)資源該多好，有點(diǎn)遺憾。所以，今后將要不斷訓(xùn)練和增強(qiáng)自己的應(yīng)變能力。
6、團(tuán)隊(duì)合作是進(jìn)步的源泉：
設(shè)計(jì)這堂課時(shí)，一個(gè)人埋頭苦干，默默思索。試上時(shí)，總覺(jué)得個(gè)別環(huán)節(jié)思慮不周到，但就是找尋不到病根在哪。后來(lái)，集體評(píng)課后，恍然大悟。相信如果下次再上這堂課，效果會(huì)更好！這就是合作的力量！
心理健康教學(xué)反思13
贊美他人是人際交往的一項(xiàng)重要手段，但對(duì)小學(xué)生而言，有的不善于表達(dá)自己的內(nèi)心真實(shí)想法，有的不會(huì)夸贊他人，有的不好意思去贊美他人，通過(guò)這節(jié)課，我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)從以下幾點(diǎn)做起：
1.要有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛。本班學(xué)生每天在一起的時(shí)間大約有六個(gè)小時(shí)，他們一起學(xué)習(xí)，一起游戲，有時(shí)還一起生氣，一起瘋狂。這就需要學(xué)生去發(fā)現(xiàn)每位學(xué)生的不同優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處，也可看到他人的缺點(diǎn)與不足。
2.要善于準(zhǔn)確地贊賞他人。當(dāng)發(fā)現(xiàn)他人有優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處時(shí)，我們要去贊美他們，并講出自己需要向你學(xué)習(xí)的地方，感受激勵(lì)作用，使之學(xué)生不斷取得進(jìn)步。
3.稱贊別人要真誠(chéng)。我們對(duì)他人的夸獎(jiǎng)與稱贊，必須是發(fā)自內(nèi)心，講出真情實(shí)感，讓對(duì)方感到是真實(shí)的評(píng)價(jià)。
4.稱贊、被稱贊者都感到是一種幸福。當(dāng)有人發(fā)現(xiàn)你的長(zhǎng)處優(yōu)點(diǎn)加以稱贊時(shí)，被稱贊的人感到身心愉悅，喜悅之情溢于言表，稱贊別人的人帶著謙虛向?qū)W的心態(tài)去贊美他人也感到快樂(lè)、高興，稱贊被稱贊彼此雙方都感到一種幸福。
5.要學(xué)會(huì)當(dāng)面稱贊。學(xué)會(huì)當(dāng)面贊美他人，能夠鍛煉學(xué)生的口語(yǔ)表達(dá)能力，還給膽怯的學(xué)生鍛煉膽量的機(jī)會(huì)，為學(xué)生的今后發(fā)展做好基礎(chǔ)。
心理健康教學(xué)反思14
健康不僅僅是身體無(wú)缺陷或者重大疾病，心里健康和良好的社會(huì)適應(yīng)也非常關(guān)鍵，生活中往往出現(xiàn)的很多問(wèn)題都是因?yàn)榘l(fā)生者的心里出現(xiàn)了問(wèn)題。一些來(lái)自學(xué)習(xí)、工作、生活上的壓力，還有人際關(guān)系的羈絆，都有可能影響我們的心里健康，心里不健康做起事來(lái)真的很容易出錯(cuò)，甚至犯重大過(guò)錯(cuò)。
這個(gè)社會(huì)上每個(gè)人都會(huì)有一些心里問(wèn)題，這些問(wèn)題大多數(shù)沒(méi)有被解決過(guò)都是自己解決或者發(fā)泄掉了，但是對(duì)于現(xiàn)階段的頂崗實(shí)習(xí)老師和學(xué)生，他們的心里健康問(wèn)題真的很嚴(yán)重，也沒(méi)有解決的途徑，xx是一個(gè)完善的大學(xué)，有能正常進(jìn)行的大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心，學(xué)生可以通過(guò)預(yù)約接受心里輔導(dǎo)，即使現(xiàn)在定崗實(shí)習(xí)的老師們，xx也會(huì)關(guān)心我們的心里健康問(wèn)題會(huì)不定時(shí)的發(fā)一些問(wèn)卷調(diào)查的，即使反饋實(shí)習(xí)生的心里問(wèn)題，但是在我實(shí)習(xí)期間，我發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生做的錯(cuò)事，一大部分是因?yàn)閷W(xué)生心里出現(xiàn)的問(wèn)題導(dǎo)致的，而老師批評(píng)和教導(dǎo)的過(guò)程中并沒(méi)有注意到這一點(diǎn)，只是單純的認(rèn)為是學(xué)生這個(gè)年齡段犯錯(cuò)誤比較多而已，或者說(shuō)是不懂事。這個(gè)實(shí)習(xí)學(xué)校的五樓是有一個(gè)心里咨詢室的，但是來(lái)這里已經(jīng)一個(gè)月多了，并沒(méi)有看到他打開(kāi)過(guò)，相信那只是個(gè)擺設(shè)，如果學(xué)校都不重視學(xué)生心里健康問(wèn)題，不去解決，哪怕才是初中生。難道等著把他們送到社會(huì)上去再去關(guān)注解決心里健康問(wèn)題嗎？那個(gè)時(shí)候人犯的錯(cuò)誤就很多了。我希望能在孩子十多歲已經(jīng)懂事的年齡關(guān)注并且告訴他們?nèi)诵睦锝】颠@個(gè)問(wèn)題的存在，并且出現(xiàn)問(wèn)題去解決掉。
即使在頂崗實(shí)習(xí)的我們，既是老師也是學(xué)生，也會(huì)有一些心里問(wèn)題，如果不及時(shí)解決對(duì)以后做事也是不好的，實(shí)習(xí)已經(jīng)過(guò)半，大多數(shù)學(xué)生基本已經(jīng)適應(yīng)實(shí)習(xí)生活的，接近兩個(gè)月的時(shí)間相信也不是順風(fēng)順?biāo)陌桑瑢?shí)習(xí)生，本來(lái)沒(méi)有什么‘能力’和經(jīng)驗(yàn)，人事處理也不太好，每個(gè)人的性格差異也有很多。心里出現(xiàn)很多問(wèn)題，或者是感覺(jué)到煩惱，心煩，心累。說(shuō)實(shí)話我最近就有一些心累的感覺(jué)，實(shí)習(xí)的第一個(gè)月，我感覺(jué)我是屬于這個(gè)地方的，現(xiàn)在一個(gè)多月過(guò)去了，我覺(jué)得我不屬于這里了，人事關(guān)系太復(fù)雜，很多道理他們哪里行的同，可是我就不理解。可能我比較偏執(zhí)。不知道其他的實(shí)習(xí)老師們有沒(méi)有這樣的感受呢。不光是在實(shí)習(xí)期間，我希望我的學(xué)生身體好，學(xué)習(xí)成績(jī)好，也希望他們的心里健康沒(méi)有問(wèn)題。即使我不在，他們以后的人生也是。
還有大概兩個(gè)月的實(shí)習(xí)生活，我會(huì)繼續(xù)努力，把自己最好的狀態(tài)調(diào)整出來(lái)，認(rèn)真負(fù)責(zé)的教我的學(xué)生們，以飽滿的熱情去工作的，認(rèn)真完成自己的任務(wù)，接下來(lái)的時(shí)光不要辜負(fù)自己的期望。
心理健康教學(xué)反思15
我的快樂(lè)我做主——心理健康班會(huì)課教學(xué)反思
本節(jié)課選題背景為如今的初中生多為獨(dú)生子女，社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境的變化，使新時(shí)期的孩子暴露出學(xué)習(xí)、生活、人際交往中的多種心理問(wèn)題，外在表現(xiàn)為情緒上的多變，而每個(gè)人是自己情緒的主人，解鈴還須系鈴人，有必要讓學(xué)生正確面對(duì)變化的情緒并學(xué)會(huì)適當(dāng)調(diào)試情緒的方法。
本節(jié)課的設(shè)計(jì)思路是首先勇敢面對(duì)自己的情緒問(wèn)題，然后通過(guò)幾個(gè)生活中常見(jiàn)的實(shí)例進(jìn)行示例分析，讓學(xué)生逐漸參與到問(wèn)題的解決中，并總結(jié)出常用的調(diào)試情緒的方法，然后通過(guò)實(shí)例檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果，再回顧自己的情緒問(wèn)題并加以自主解決。
在這節(jié)課的講授過(guò)程中，首先通過(guò)歡快的幸福拍手歌初步讓學(xué)生防松心情，體驗(yàn)快樂(lè)，讓學(xué)生體會(huì)快樂(lè)的可貴，并懂得要掃除不愉悅的情緒。因此，接下來(lái)讓學(xué)生勇敢地自我剖析，在卡片上寫出影響自己的心情的事件，及當(dāng)時(shí)的想法與心情，繼而探討解決類似事件的方法，為避免學(xué)生此時(shí)尚不能敞開(kāi)心扉解開(kāi)心結(jié)，展示三個(gè)生活中常見(jiàn)的情景，讓學(xué)生來(lái)表演并表述合理的應(yīng)對(duì)方法。對(duì)于這個(gè)環(huán)節(jié)的展示，學(xué)生還是比較積極的，但根據(jù)課堂表現(xiàn)來(lái)看，應(yīng)該先給予學(xué)生幾分鐘的小組合作與準(zhǔn)備的時(shí)間再來(lái)展示，而且學(xué)生多是表現(xiàn)事件本身，若能把正確的解決方法也表演出來(lái)會(huì)更加深學(xué)生的印象。接下來(lái)的心理疏導(dǎo)環(huán)節(jié)引入了埃利斯的ABC情緒理論，是為了讓學(xué)生明白事物本身并不影響人，而是人們對(duì)事件的看法影響了人的情緒和心理，緊接著出示兩幅心理學(xué)圖片讓學(xué)生觀察圖片內(nèi)容，讓學(xué)生更形象地理解看事物的角度對(duì)事件結(jié)果的影響。接下來(lái)的心理小練習(xí)，創(chuàng)設(shè)了一個(gè)情景，讓學(xué)生來(lái)發(fā)揮想象，面對(duì)主人公的不同心情來(lái)對(duì)其心理世界進(jìn)行填充，學(xué)生們積極地發(fā)言表達(dá)了很多自己的真實(shí)想法，思維也漸漸開(kāi)闊。最后鼓勵(lì)學(xué)生自我突破，重新面對(duì)之前寫下的事件，換個(gè)角度去思考并寫下此時(shí)的想法與心情，并鼓勵(lì)學(xué)生面對(duì)同個(gè)班級(jí)的同學(xué)，勇敢地說(shuō)出心里話，打開(kāi)曾經(jīng)的心結(jié)，做更真的好朋友。此時(shí)，多數(shù)同學(xué)都能真正的敞開(kāi)心扉、面對(duì)自己，并觸動(dòng)心靈最柔軟的部分，紛紛走到同學(xué)的身邊訴說(shuō)曾經(jīng)的種種，有的握手言和、有的溫暖擁抱、有的甚至相擁而泣。在歡快的樂(lè)曲中結(jié)束了本節(jié)課。
這一節(jié)課，給了學(xué)生一個(gè)直面內(nèi)心、宣泄情緒的平臺(tái)，讓學(xué)生說(shuō)出了發(fā)自內(nèi)心的心里話，坦誠(chéng)相待的結(jié)果是同學(xué)情誼的更進(jìn)一步和班集體的更加團(tuán)結(jié)。
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