調治于內而美于外散文

時間：2024-11-06 02:07:38 散文我要投稿

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調治于內而美于外散文

　　從幼年到成熟直至衰老，女人的一生要經歷青春期、孕產期、圍絕經期和絕經期，這些特有生理周期的逐步過渡，將劃出一道生命的弧線，描繪出女人一生的健康狀況和生命軌跡。而調控這一弧線是否完美的決定者，就是激素，它如影隨形地掌控著女人的健康、容顏、精神和意志。

調治于內而美于外散文

　　其實，古老的中醫學在上千年前就認識到激素的存在，在《黃帝內經》中以“天癸命名之，并詳細描述了女子由初潮至絕經的完整生理過程：

　　女子七歲，腎氣盛，齒更發長;

　　二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子;

　　三七，腎氣平均，故真牙生而長極;

　　四七，筋骨堅，發長極，身體盛壯;

　　五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮;

　　六七，三陽脈衰于上，面皆焦，發始白;

　　七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。

　　“二七而天癸至，是女孩子生命中里程碑式的大事，是月經來潮、受孕的先決條件。“天癸，是人體腎中精氣充盈到一定年齡階段產生的一種精微物質，又稱為“無形之水，它激發著細胞能量的產生，加快著新陳代謝的頻率，傳送著激情和興奮。正是由于“天癸的存在，女子才能在二十七八歲時“筋骨堅，發長極，身體盛壯，而適合孕育生產。

　　現代研究也證明：在正常情況下，女性體內的雌激素在45歲左右將下降30%，進入絕經期時會直線下降;孕激素則在35-50歲期間減少75%;雄激素、脫氫表雄酮及生長激素等將在25-50歲期間減少50%。“天癸的減少，是女性自35歲開始逐漸衰老、“面始焦，發始墮的根本原因，而現代快節奏的生活方式和無處不在的壓力，更使女性體內的“天癸出現了過早下降的趨勢，再昂貴的化妝品也無法掩飾衰老的過早到來，也正因為這樣，關注身心的內在調理對于35歲左右的女性也就顯得尤為重要!

　　到了50歲左右的絕經期，則“天癸竭…形壞而無子，不僅宣告了女人生育能力的結束，更是衰老的代名詞。

　　中醫調控“天癸的過程，就成為我們調理內分泌紊亂的重要手段!即通過在人體經絡、穴位上進行適當的針灸刺激，調動自身經絡潛能，調整激素紊亂，改善內分泌失調狀況，激活處于半休眠狀態的卵巢功能，舒肝解郁，養血調經，健脾和胃，益氣養陰，重建人體內環境的平衡，從而達到“以內養外未病先防的保健作用，并通過人體的氣血充盈，濡潤肌膚，圓時尚女性美麗與健康兼得之夢想!

　　青春期篇

　　針對人群：15-25歲的女孩子

　　針對問題：由于發育過程中激素水平的不穩定，以及不注意經期衛生、貪涼、熬夜、吸煙、甚至頻頻流產，極易導致月經失調，出現短期閉經、痛經、或經期過長、經量過多甚至“崩漏等青春期的月經問題，以及與這一年齡相伴的青春痘、“嬰兒肥等。

　　重要作用：青春期的月經問題應積極治療，否則將給以后的懷孕、生產帶來無窮隱患。而采用激素治療的方法，往往產生依賴性，很難擺脫，更伴有嚴重的副作用。殊不知，治療月經不調是祖國醫學的“拿手好戲，它以月經周期和出血量的改變為主，結合月經的顏色、質地及全身癥狀從寒、熱、虛、實四個方面辨證治療，能夠收到極好效果。

　　其實，古老的中醫學在上千年前就認識到激素的存在，在《黃帝內經》中以“天癸命名之，并詳細描述了女子由初潮至絕經的完整生理過程：

　　女子七歲，腎氣盛，齒更發長;

　　二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子;

　　三七，腎氣平均，故真牙生而長極;

　　四七，筋骨堅，發長極，身體盛壯;

　　五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮;

　　六七，三陽脈衰于上，面皆焦，發始白;

　　七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。

　　到了50歲左右的絕經期，則“天癸竭…形壞而無子，不僅宣告了女人生育能力的結束，更是衰老的代名詞。

　　青春期篇

　　針對人群：15-25歲的女孩子

　　孕前調養篇

　　針對人群：準備懷孕的女性，尤其是婚后數年才準備要孩子的高齡媽媽

　　針對問題：充分的孕前準備不僅是為了下一代，更是為了女性自身的健康。孕前調理，可以幫助減少許多危險因素以及高危妊娠的發生率。中醫歷來強調“種子必先養身，腎精充盛，則月經、妊娠正常，反之，若腎虛，天癸失養或失調，則可發生月經失調，不易懷孕，尤其是婚后數年才準備要孩子的夫婦，內分泌調節尤為重要，只有內分泌協調才能保證寶寶的健康和聰明。

　　重要作用：通過刺激特定穴位，使氣血運行和激素分泌更加順暢，增強卵巢功能，調經養血，保障規律的月經周期，以利于穩定排卵;消除瘀滯，解除行經腹痛、乳腺脹痛等癥，降低流產的幾率;解決脾胃不和、消化不良等癥，改善營養的攝取和利用;為胎兒打造一個溫暖又養份充足的子宮環境的同時，也為順利分娩、降低妊娠并發癥和產后哺乳、產后形體恢復打下良好的基礎。

　　有健康的母親才能有健康的寶寶，為你的寶寶準備好第一張溫暖而厚實的床吧!

　　產后調護篇

　　針對人群：產后3個月至1年的新媽媽

　　針對問題：隨著寶寶的第一聲啼哭，媽媽的煩惱也伴隨而來，窈窕的身材，如水的肌膚已如昨日黃花;重回職場，同事的眼光變得異樣，這讓新媽媽們愈發覺得臉上的黃褐斑昭然若揭、肥胖的身材無處可藏，因而愈加抑郁、煩躁，而月經不調、脾胃不合更是時時考驗著新媽媽們的耐性。這一切的出現，醫學上認為都是因為妊娠過程引起下丘腦-性腺功能暫時紊亂造成的。特別是脂肪代謝失去平衡;懷孕期及哺乳期過多的營養攝入及在懷孕過程中孕激素和雌激素分泌增多;而分娩時胎盤從體內剝落出來使得荷爾蒙水平驟然減少，可孕激素和雌激素卻不能很快回復到正常水平;因而內分泌系統出現失調。再者，由于作為媽媽，壓力和責任也隨之增加，而壓力也是導致內分泌失調的罪魁禍首。種種原因導致體內機能的嚴重失衡。

　　重要作用：“產后發福除適當運動、合理飲食、母乳喂養外，針灸亦為有效的健康減肥方法。肥胖者多由于脾胃功能失調、同時由于氣血運行緩慢所致。針刺相關穴位，通過經絡的調整作用，加強脾腎的功能，扶助正氣，又通過經絡的疏通作用祛除停于體內的邪氣，同時促進脂肪分解，快速恢復體形;從根本上調節內分泌紊亂，恢復正常生理周期;益氣養陰，行氣活血，減少色斑;整體調節，安全無毒副作用的幾大優勢。針對產后這一特殊的人群，運動危則太過，藥物恐其傷身，事事需謹慎處理，針灸能夠避免這幾方面造成的不良影響，是一種最有效的健康恢復方法。

　　成熟麗人篇

　　針對人群：30-45歲之間的成熟女性

　　針對問題：加強抗衰老的工作，是中年女性當務之急。中醫認為，女性以血為本，而血的來源，生化于脾，藏受于肝，施泄于腎，所以主要與脾經、腎經、肝經、沖任等經絡的關系最為密切。采用針灸的方法進行女性內分泌調理，涵蓋了補腎健脾疏肝的幾個方面。消化功能良好，吃飯香，是中年女性養生的關鍵環節。要想腸胃好，主要在于“調、“養二字。女人在25歲以后就開始衰老，到了40歲，衰老的速度就會迅速加快，如果不及早注意，從根本上進行調理，女人的青春真的是短暫而脆弱的!

　　重要作用：中醫學特有的整體觀使我們能夠清楚地認識到前面介紹的諸多癥狀之間的內在聯系，從而溯本求源、標本兼顧、辨證論治、制定個性化的調理方案。

　　隨著世界衛生組織(WTO)和諸如美國國立衛生院(NIH)這樣的權威機構不斷對針灸療效的肯定性報道，古老的針灸醫術在非手術緊膚、瘦身、提高生育能力、治愈月經不調、維持女性性器官活力等方面的神奇功效更迅速引起世人的關注!被譽為“無痕整形術而風靡海內外。通過調控下丘腦-垂體-卵巢這一女性特有的內分泌軸，使釋放紊亂的激素水平重歸平衡，從根本上解決由內分泌失調引起的體重增加、體型改變、肌膚惡化、月經不調、婦科腫塊、失眠抑郁等問題!

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